(MBDOU No. 25'in deneyiminden)
Okul öncesi eğitim kurumlarının eğitim sürecinde, aşağıdaki sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri ayırt edilebilir: tıbbi ve önleyici; fiziksel kültür ve sağlık; çocuğun sosyo-psikolojik refahını sağlamaya yönelik teknolojiler; okul öncesi eğitim öğretmenlerinin sağlık tasarrufu ve sağlığın zenginleştirilmesi; ebeveynlerin valeolojik eğitimi; anaokulunda sağlık tasarruflu eğitim teknolojileri.
Çocuğun büyümesini, gelişmesini ve sağlığını etkileyen birçok faktör arasında fiziksel aktivite neredeyse ana rolü oynar. Motor becerilerin, hafızanın, algının, duyguların, düşünmenin gelişimi büyük ölçüde çocuğun doğal hareket ihtiyacının gelişim derecesine bağlıdır. Bu nedenle çocuğun motor durumunu oluşturan motor deneyiminin zenginleştirilmesi çok önemlidir.
Bu bağlamda, çocukların sağlığını iyileştirme sorununun bir günlük faaliyet ve bir kişi meselesi değil, bir eğitim kurumunun tüm personelinin uzun süredir amaçlı, sistematik olarak planlanmış bir çalışması olduğuna inanıyoruz.
Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin yüksek kalitede uygulanması bağlamında iş organizasyonundaki hedef belirleme stratejisi bizim için:
· Çocukların sağlığının korunmasına ilişkin çalışma durumunun izlenmesi:
Öçocuk sağlığı araştırmaları,
Öokul öncesi çocukların fiziksel hazır bulunuşluklarının teşhisi;
Öeğitimcilerin mesleki yeterliliklerinin analizi,
Öfiziksel kültür ve sağlığı iyileştirici çalışma durumunun tematik kontrolü,
Öebeveynler arasında yapılan araştırma "Ailenizde beden eğitiminin yeri nedir?"
· Anaokulunda oluşturulan koşulların analizi.
· MBDOU'nun sağlık tasarrufu için faaliyetlerini düzenleyen modern düzenleyici belgelerin incelenmesi.
· Çocukların fiziksel gelişimi alanındaki modern yeniliklerin incelenmesi ve uygulanması.
· Bir aktivite algoritmasının geliştirilmesi
· Bütünsel bir sağlık tasarruf sistemi modeli tasarlama
25 No'lu okul öncesi kurumunda beden eğitimi çalışmaları, pedagojik çalışanlar tarafından sağlık çalışanlarının katılımıyla yürütülen tanıya dayanmaktadır. Sonuçlar çocuğun gelişim çizelgesine kaydedilir ve uzmanlar tarafından çocuklarla çalışma planlanırken kullanılır. Çalışmanın sonuçları tıbbi ve pedagojik toplantılarda tartışılır ve her grupta düzenlenen sağlık defterlerine yansıtılır.
Anaokulunda beden eğitimi organizasyonu üzerindeki tıbbi ve pedagojik kontrol, okul öncesi eğitim kurumu başkanı, bir hemşire, klinik tarafından atanan bir doktor, milletvekili tarafından gerçekleştirilir. UVR'nin başkanı. Veriler, sonuçları ve önerileri gösteren özel bir dergide düzenlenir.
İzleme sırasında, en iyi deneyimi belirlemek ve yaygınlaştırmak, mevcut sorunları ve nedenlerini bulmak için ebeveynler arasında “Ailenizde beden eğitiminin yeri nedir” anketi yapıldı. Buna dayanarak, öğretmenlerin velilerle çalışmalarının strateji ve taktiklerinin bir modeli geliştirilmiştir. .
Çocuk sağlığının korunmasına yönelik bütünsel bir sistem oluşturmak için çok önemlidir. motor geliştirme ortamının organizasyonu bir anaokulunda. Oluşturulan koşulların analizi, anaokulumuzun çocukların fiziksel aktivitelerini arttırmanın yanı sıra dinlenmeleri ve dinlenmeleri için gerekli koşullara sahip olduğunu göstermiştir.
Çeşitli spor ekipmanlarının sunulduğu bir spor kompleksine sahip bir spor salonunun yanı sıra, fiziksel kültüre olan ilgiyi artıran, yaşamsal nitelikleri geliştiren ve derslerin etkinliğini artıran, kendi elleriyle yapılan kılavuzlar bulunmaktadır. Temiz havada fiziksel kültür ve sağlığı geliştirici çalışmaların organizasyonuna büyük önem verilir. Okul öncesi eğitim kurumunun sitesinde bir spor sahası var: koşu bandı, spor ve oyun ekipmanları.
Beden eğitimi derslerinde kazanılan becerileri geliştirmek için çocukların yaş özelliklerini ve ilgi alanlarını dikkate alan gruplar halinde beden eğitimi köşeleri oluşturulmuştur. Sigortayı sağlamak, yaralanmaları önlemek için jimnastik minderleri bulunmaktadır. Yürüme, koşma, atlama, denge, çeşitli yollar, örgüler, yılanlar, “emekleme” için - yaylar ve genç gruplarda sağlık yolları egzersizleri için kullanılır. Tüm gruplarda, düztabanlığın önlenmesi, açık hava oyunları ve genel gelişimsel etkiye sahip egzersizler için kılavuzlar vardır. Eğitimciler, beden eğitimi köşelerini yenilemek için atık malzemeden kılavuzların üretiminde yaratıcılık ve ustalık gösteriyorlar. Küçük egzersiz ekipmanları, çocukların erişebileceği şekilde yerleştirilmiştir.
Sağlıklı bir başlangıcın ana bileşenleri - dinlenme ve hareket - okul öncesi rejimde doğru bir şekilde birleştirilmelidir. Bu nedenle bizce gruplar halinde yalnızlık köşeleri yaratmak önemliydi. Burada çocuklar annelerini telefonla “arayabilir”, fotoğraflara bakabilir, sadece yumuşak güzel yastık ve kilimlere uzanabilir. Sonuçta, çocukların zihinsel sağlığı fizikselden daha az önemli değildir. Bu sorunu çözmek için, anaokulunda bir psikoloğun çocuklarla çeşitli rahatlama ve eğitim seansları düzenlediği ve okul öncesi çocukların duygularını nasıl yöneteceklerini öğrenmelerine yardımcı olan bir psikolojik rahatlama odası çalışır.
Trafik durumlarında çocuklarda güvenliğin temellerini oluşturmak için Kibar Yaya oyuncak kütüphanesi çalışır.
Okul öncesi kurumumuzda önleyici tedbirler almak için özel donanıma sahip bir tıbbi ofis bulunmaktadır: kuvars lambalar, bakterisit lambalar. vb.
Böylece,
okul öncesi eğitim kurumumuzun sağlığı geliştirici ortamının, rasyonel olarak organize edilmiş ve çeşitli ekipman ve materyallerle doyurulmuş doğal ve rahat bir ortam olduğunu söyleyebiliriz.
birincil hedef okul öncesi ekibinin kendisi için belirlediği, çocukların sağlığını korumak ve güçlendirmek, bireysel yetenek ve yetenekleri dikkate alarak motor durumlarını iyileştirmek; ebeveynlerin, öğretmenlerin, kendi sağlıklarını korumada sorumluluk öğrencilerinin oluşumu.
Anaokulumuzun öğretim kadrosu gelişti öğretmenlerin faaliyetlerini düzenleme ilkeleri. BT:
· bilimsel karakter ilkesi - sağlığı iyileştirmeyi amaçlayan tüm faaliyetlerin, bilimsel temelli ve pratik olarak test edilmiş yöntemlerin güçlendirilmesi;
· karmaşıklık ve bütünlük ilkesi - tüm eğitim süreci sistemindeki sağlık sorunlarının çözümü;
· aktivite ilkesi, bilinç - tüm ekibin çocukların gelişimi için yeni etkili yöntemler ve amaçlı faaliyetler arayışına katılımı;
· adresleme ve süreklilik ilkesi - farklı gelişim düzeylerini ve sağlık durumunu dikkate alarak yaş kategorileri arasındaki bağlantıları sürdürmek;
· etkililik ve güvence ilkesi, çocukların yardım ve destek alma haklarının gerçekleştirilmesi, olumlu bir sonucun garantisidir.
Faaliyetimiz sırasında, çaba gösteriyoruz aşağıdaki görevleri çöz:
· eğitim sürecindeki katılımcıların fiziksel ve psikolojik esenliği için koşullar sağlamak;
· fiziksel egzersizlerin faydaları, temel hijyen gereklilikleri ve kuralları hakkında erişilebilir fikirler ve bilgiler oluşturmak;
· çocukların hayati motor becerilerinin ve yeteneklerinin zamanında geliştirilmesi için okul öncesi çocuklarla tüm eğitim araçlarının ve biçimlerinin kullanımında sistematik bir yaklaşım uygulamak;
· can güvenliğinin temelini oluşturmak;
· çocukların sağlığının sağlanması ve sağlıklı bir yaşam tarzıyla tanıştırılması için aileye kapsamlı yardım sağlamak.
En Etkili etkileşim biçimleri:
· sabah egzersizleri;
· sertleştirme prosedürleri ile gündüz uykusundan sonra jimnastik;
· dersler, yürüyüşler, yürüyüşler;
· ebeveynler ve okul öncesi çocuklarla ortak boş zaman etkinlikleri;
· spor tatilleri ve eğlence;
· daire "Öncü top".
"Doğumdan Okula" programının kavramsal hükümlerine dayanarak, öğretmenler çalışmalarında aşağıdaki programları ve teknolojileri uygular:
· Sağlık Programı Buldurchidi
· Avdeeva N.N., Sterkina R.B. "Okul öncesi çocukların can güvenliğinin temelleri",
· Çocukları sertleştirme yöntemleri.
Motor modunun, çocukların motor durumunu iyileştirmede büyük etkisi vardır. Anaokulundaki tüm fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları, ilkokul ve ortaokul, okul öncesi çağındaki çocuklar için geliştirilmiş motor rejiminin yapısı dikkate alınarak inşa edilmiştir.
Günlük rejimdeki hareketlerin oranındaki azalma, tüm sistemlerin oluşumunu olumsuz yönde etkiler ve şüphesiz çocuğun vücudunun koruyucu kuvvetlerini düşürür. Bu nedenle, sağlıklı bir çocuğun yetiştirilmesinde öncü rol, motor rejimin optimizasyonuna atanır.
Bu motor modunda organize form beden eğitimi dersleri. Dersleri yürütürken, bir beden eğitimi öğretmeni hem geleneksel hem de geleneksel olmayan sınıf biçimlerini kullanır: arsa, eğitim, kontrol, karmaşık, bayrak yarışları, spor simülatörleri vb. "Sağlık" programının ilkeleri, Okulda öğrenme süreci sınıf farklılaştırılmış, değişkendir. Nefes egzersizleri ve gevşeme ile değişen şiddetli aktivite ilkesi kullanılır.
Öğretmenler etkinliklerine "Kendini Tanı" ve "Okul Öncesi Çocuklar İçin Sağlık Dersleri" sınıflarından oluşan bir döngü dahil eder. Fiziksel gelişime paralel olarak çocuklara sağlık kültürünün temelleri öğretilir. Valeolojik malzeme, sınıfların yapısına organik olarak dahil edilir, çocukların bir kişinin yapısı, fiziksel egzersizlerin vücut üzerindeki etkisi ve can güvenliği hakkındaki bilgilerinin genişlemesine katkıda bulunur. Çocuklarla birlikte düztabanlığı, solunum sistemini önlemeye yönelik egzersiz setlerini öğrenirler ve kendi kendine masaj becerileri oluşur.
Çocukların sağlığının büyük ölçüde güvenli bir varlık faktörünün varlığına bağlı olduğunu anlıyoruz. Bu nedenle eğitimciler, "Güvenliğin Temelleri" teknolojisinin tanıtımına büyük önem veriyorlar.
okul öncesi çocukların hayatı. Sahip olduğumuz bu programın en gelişmiş yönü, trafik durumlarında çocukların güvenliğini sağlama konularıdır. Öğretmen Lobza T.A. okul öncesi çocuklar için can güvenliğinin temelleri üzerine çalışma deneyimini özetlemeye çalışır.
Mood lifting ve kas tonusu sabah egzersizleri, fiziksel egzersizler, gündüz uykusundan sonra canlandırıcı egzersizler, sertleştirme prosedürleri ile birlikte anaokulumuzda doğal ve gerekli hale geldi. Baş hemşire, doktorla birlikte, anaokulunda akut morbiditeyi azaltmak için bir yıllık önleyici çalışma planı, bir eylem planı geliştirdi.
Geliştirdik sağlık sistemi aşağıdaki alanlarda:
· gelişimin psikolojik desteği;
· çocuğun fiziksel aktivite modunun çeşitli organizasyon türleri;
· hijyen bilgisinin temellerinin oluşumu ve sağlıklı bir yaşam tarzı üzerine çocuklarla çalışma sistemi;
· yemek servisi;
· sağlık ve tedavi ve profilaktik destek.
Çocuğun vücudunu geliştirmek için tüm gruplarda çeşitli sertleştirme türleri gerçekleştirilir. Bir kreşte bunlar hava banyoları ve düzeltici yollar boyunca yürümektir. Daha genç ve orta gruplarda ise nefes egzersizleri eklenir. Daha yaşlı gruplarda - ayak masajı, yatakta jimnastik, ağız bakımı.
Ve çocukların spor tatillerinde ve boş zaman aktivitelerinde ne kadar olumlu duygu ve dolayısıyla sağlık aldıkları. Geleneksel olarak, çocukların "Mutlu Başlangıçlar" ve diğer etkinliklere katıldığı, fiziksel gelişim düzeylerini gösteren, başarılarından duygusal bir yük aldıkları sağlık haftası düzenlenir. Çocuklar özellikle annelerin ve babaların tatillerde aktif rol almasından hoşlanır. Bu tür tatillere "Aile Başlıyor", "Baba, Anne, ben bir spor ailesiyim" denir.
Yürüme ve doğa yürüyüşü çocukların gelişiminde önemli bir rol oynar. Kışın okul öncesi eğitim kurumunun topraklarında yürüyüşler, kızak, kartopu savaşları ve hokey yapılır. Becerilerini sergilemekten çekinmeyen ebeveynler de bu tür yürüyüşlere büyük bir memnuniyetle katılırlar. Dayanıklılığı artırmak için yavaş bir hızda uzun bir koşu, koşu yapılır.
Okul öncesi eğitim kurumunun çocukların motor durumunu genişletmeye yönelik faaliyet programı, toplumla etkileşim.
Çocuklarla tüm bu etkileşim biçimleri, çocukların bedenlerine karşı makul bir tutum geliştirmelerini, gerekli kültürel ve hijyenik becerileri aşılamalarını ve çocuğu sürekli değişen çevre koşullarına en iyi şekilde adapte etmelerini mümkün kılar.
Anaokulumuzda, eğitimcilerin becerilerini geliştirmek için kapsamlı bir metodolojik çalışma sistemi düşünülmüştür. Eğitimcilerin mesleki adaptasyonu, oluşumu, gelişimi ve kendini geliştirmesi amaçlanmaktadır. Anaokulunun metodolojik çalışma sistemi, yenilikçi programların ve teknolojilerin farkındalığına, test edilmesine ve yaratıcı yorumlanmasına odaklanan çeşitli faaliyet türlerini içerir: geleneksel olmayan biçimlerde pedagojik konseyler, seminerler, çalıştaylar, konferanslar, istişareler, metodolojik öneriler, yarışmalar vb. . . .
Pedagojik toplantıları, eğitimcilerin ve uzmanların sadece meslektaşlarının faaliyetleri hakkında bilgi edinme değil, aynı zamanda bilgiyi sistematize etme, kendi çalışma yaklaşımlarını kavrama fırsatı buldukları etkinliklerden biri olarak görüyoruz.
Şehrin öğretmenlerinin çalışmalarının deneyimiyle tanışan eğitimciler, metodolojik dernekleri ziyaret ediyor. Anaokulu bazında beden eğitimi öğretmenleri ve öğretmenleri için metodolojik dernekler düzenlendi.
Okul Öncesi Eğitim Kavramı şunları vurgular: “Kronolojik bir dizideki aile ve anaokulu, çocukların yetiştirilmesinin ve eğitiminin sürekliliğini kolaylaştıran bir süreklilik biçimiyle birbirine bağlıdır. Devamlılığın en önemli koşulu, aile ve anaokulu arasında, ebeveynlerin ve öğretmenlerin eğitim durumunun düzeltildiği güvenilir bir iş ilişkisinin kurulmasıdır.
Aile ile işbirliği içinde uygulanmadığı takdirde en iyi fiziksel kültür ve sağlık programının bile tek başına tam sonuç veremeyeceğini güvenle söyleyebiliriz.
Öğretmenlerin mesleki beceri düzeyi, ailenin anaokuluna, öğretmenlerin kendilerine ve gereksinimlerine karşı tutumu ile belirlenir. Sadece okul öncesi çocuklarla yapılan tüm fiziksel kültür ve sağlığı geliştirici çalışmaların olumlu sonuçları durumunda, ebeveynler eğitimcilerin tavsiyelerine güvenmeye ve isteyerek onlarla iletişim kurmaya başlayacaklardır.
Anaokulu ve ailenin ortak çalışmasında, ebeveynler, veli-öğretmen toplantıları, sohbetler, tematik sergiler, yarışmalar ("Şehrin sokaklarında arabalar" hurda malzemesinden yapılan el sanatları) ve anketler için istişareleri yaygın olarak kullanıyoruz. Ebeveynler, çocuk yetiştirmenin karmaşık çok yönlü sürecini daha yakından görmeyi öğrenirler.
Eğitimciler, bir hemşire ile birlikte, çocukların ebeveynleri için akut solunum yolu enfeksiyonları ve akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının önlenmesi konusunda bir çalıştay düzenler. Hazırlık grubundaki çocukların ebeveynleri için düzenlenen ustalık sınıfında, çocuklarının başarılarını görebilecekleri “Denizlerin Krallığı” olay örgüsü dersinin izlenmesi düzenlendi.
Ebeveynlerle başarılı spor faaliyetleri “Baba, anne, ben bir spor ailesiyim”, “Aile başlar”. Ayrıca, ebeveynler için herhangi bir etkinliğe katılabilecekleri Açık Günler düzenliyoruz.
Bilgi, ebeveyn köşelerinde, kayan klasörlerde yaygın olarak kullanılır (“Hareket sağlığın temelidir”, “Çocuklarda doğru duruş nasıl geliştirilir”, “Kış yürüyüşü” vb.).
Anaokulumuzda: çocukların okul öncesi eğitimi konusunda ebeveynler için bir danışma merkezi, bir ebeveyn kulübü, bir tıbbi-psikolojik-pedagojik hizmet bulunmaktadır. Onlarda, ebeveynler deneyimli profesyonellerden nitelikli tavsiyeler alabilirler.
Bu nedenle, tarafımızdan yürütülen fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları, anaokulu kurumunda kaldığı süre boyunca çocuğun vücudunu geliştirmek için ortak çabalara ebeveynleri dahil etmemizi sağlar.
Anaokulunda oluşturulan sağlık koruma sisteminin, fiziksel olarak gelişmiş, sosyal olarak aktif, yaratıcı bir insan geliştirme hedefini niteliksel olarak çözmeyi mümkün kıldığına inanıyoruz. Bu bulgular, çocukların önceki 3 yıldaki sağlık durumlarının ve fiziksel gelişimlerinin göstergelerini doğrulamaktadır.
Başarıya yönelme, sınıfların yüksek duygusal doygunluğu, ilgiye sürekli güven, verilen görev için bir sorumluluk duygusu geliştirme - tüm bunların işimizde olumlu bir etkisi var: çoğu çocuk sağlıklarının bilincinde olma ve mevcut araçları kullanma eğiliminde. güçlendirmek için, motor deneyimini genişletmeye çalışın.
Çocuklar, fiziksel niteliklerin yüksek düzeyde gelişimini, bir kişinin motor yeteneklerinin bireysel niteliksel yönlerini gösterir: hız, güç, esneklik, denge, dayanıklılık ve el becerisi, çocuklarda temel hareketlerin yeterli düzeyde gelişmesi.
Çocukların eğitime hazırlanmasını performans göstergelerinden biri olarak görüyoruz. Anaokulu mezunlarının performansının bir analizi (çocukların% 75'i "4" ve "5" de okuyor) ve öğretmenlerle yapılan konuşmalar, çocukların beden eğitimi derslerine, motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumuna olan büyük ilgisini doğrulamaktadır. .
Çocukların sağlığının korunmasına yönelik çalışmaların etkinliği, alınan sertifikalar ve diplomalarla teyit edilmektedir.
Böylece, klasik modellere ve pedagojik yeniliklere dayanan bütünsel bir eğitim, sağlığın iyileştirilmesi, psikolojik ve pedagojik destek sistemi, okul öncesi çocukların uyumlu fiziksel gelişimine katkıda bulunur.
makale başkan yardımcısı tarafından hazırlandı. Kosacheva E.D.
Okul öncesi çocukların sağlık sorunu şu anda çok alakalı. Sağlıklı olmak için, onu koruma ve güçlendirme sanatında ustalaşmanız gerekir. Bir anaokulunda bu sanata mümkün olduğunca çok dikkat edilmelidir.
İndirmek:
Ön izleme:
Okul öncesi çocukların sağlık tasarrufu.
Okul öncesi çocukların sağlık sorunu şu anda çok alakalı. Sağlıklı olmak için, onu koruma ve güçlendirme sanatında ustalaşmanız gerekir. Bir anaokulunda bu sanata mümkün olduğunca çok dikkat edilmelidir. Doğru alışkanlıkları geliştirmek için sadece okul öncesi çağında en uygun zamanın olduğu ve okul öncesi çocuklara sağlığı korumak ve güçlendirmek için sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin öğretilmesiyle birlikte olumlu sonuçlara yol açacağı unutulmamalıdır. Bu ne? Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, sağlığı geliştirici, önleyici ve düzeltici önlemler sisteminin geliştirilmesi ve uygulanmasıdır.
Anaokulumuzda sağlık tasarrufu sağlayan pedagojik süreç, okul öncesi çocukların sağlık tasarrufu ve sağlığı zenginleştirme modunda eğitilmesi ve yetiştirilmesi sürecidir; çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal iyilik hallerini sağlamayı amaçlayan bir süreç. Sağlık tasarrufu ve sağlığın zenginleştirilmesi, pedagojik sürecin düzenlenmesi için en önemli koşullardır.
Anaokulumuzda rekreasyon faaliyetlerinin ana alanları şunları içerir:
- sıhhi ve epidemiyolojik rejimin organizasyonu ve çocukların yaşamı için hijyenik koşulların yaratılması;
- sağlıklı ve dengeli bir diyetin organizasyonu; anaokulunda kaldıkları süre boyunca çocukların psikolojik güvenliğini sağlamak;
- çocuklar ve çalışanlarla tıbbi ve önleyici çalışmaların organizasyonu; çocukların beden eğitimi.
Başarılı bir sağlığın teşviki ve geliştirilmesi aşağıdakileri gerektirir:
1. Çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzının temel yöntemlerini öğretmek.
Eğlence jimnastiği.
Oyunlar rahatlamadır.
Farklı masaj türleri.
Çocuklara hijyen alışkanlıklarını öğretmek.
En basit ilk yardım becerileri (çürükler ve sıyrıklar için).
Ders sırasında beden eğitimi.
fonksiyonel müzik
Özel olarak organize edilmiş fitness dersleri
Kitlesel eğlence etkinlikleri.
Göz egzersizleri.
2. Aile ile çalışmak.
Sağlıklı yaşam tarzlarının teşviki.
istişareler.
Bireysel görüşmeler.
Veli toplantılarında konuşmalar.
Kitapçıkların dağıtımı.
Sergiler.
Ortak etkinlikler düzenlemek.
3. Öğretim kadrosuyla birlikte çalışın.
Çalıştaylar ve seminerler düzenlemek.
Sergiler.
Sağlık derslerine katılım.
istişareler.
İyileşme sorunlarını kapsayan bilimsel ve pratik konferanslara katılmak.
4 . Koşulların yaratılması ve çevrenin geliştirilmesi.
Düztabanlık ve duruş bozukluklarının önlenmesi için standart dışı ekipman üretimi.
Dosya seçimi.
Bireysel sağlık komplekslerinin geliştirilmesi.
Çocukların tam gelişimi için gerekli bir koşul, onları hayata hazırlamak, çocukların duygusal duyarlılığını ve insanlığını geliştirmek için amaçlı bir çalışmadır, böylece her çocuk kendi eğilimlerine ve ilgi alanlarına göre başarılı yaratıcı aktivitede, fiziksel olarak deneyim kazanır. çocukların eğitimi, sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu. Bu nedenle öğrencilerimizin beden ve ruh sağlığının güçlendirilmesi öğretim elemanlarının çalışmaları için bir öncelik haline gelmiştir.
Bu çalışma üretkendir ve belirli bir sırayla düzenlenmiştir:
oyunlar, alıştırmalar yoluyla beden eğitimine sürdürülebilir ilginin oluşumu;
güç, el becerisi, dayanıklılık, cesaretin amaçlı gelişimi;
her çocuğun sağlığını ve istikrarlı aktivitesini teşvik etmek, uyarlanabilir yeteneklerini geliştirmek;
- temiz havada bir ders vermek;
yaz rekreasyon döneminde sertleştirme çalışmaları yapılır: güneş ve hava banyoları, yalınayak.
- beslenmenin güçlendirilmesi;
çocuklarda doğru duruşun gelişimi, hareketlerin koordinasyonu, fiziksel aktivite üzerinde tıbbi ve pedagojik kontrolün sürekli uygulanması.
Beden eğitiminin görevleri farklı çalışma biçimlerinde çözülür:
fiziksel gelişimin teşhisi;
koruyucu sağlık önlemleri sistemi;
beden Eğitimi;
sabah egzersizleri;
açık alan oyunları;
tavlama faaliyetleri;
spor tatilleri; eğlence, boş zaman;
sağlıklı bir çocuk yetiştirmek için anaokulu ve ailenin ortak çalışması.
Okul öncesi eğitim kurumunda, sağlıklı bir çocuk yetiştirmenin en önemli koşullarından biri olarak beden eğitimine özel önem verilir. Okul öncesi eğitim kurumunda beden eğitimi üzerine sistematik çalışma, günlük sabah egzersizlerini, tematik beden eğitimi derslerini ve açık hava etkinliklerini içerir. Spor tatilleri, eğlence, çocukların sağlığını iyileştirme sorunlarının çözülmesine yardımcı olur.
Müzik eşliğinde eğlenceli bir şekilde inşa edilmiş sınıfta çocuklara öğretmek, onları ilginç, çeşitli hale getirmenize izin verir, bu da çocukların fiziksel kültüre olan ilgisini artırmaya yardımcı olur.
Bahçede fiziksel kültür ve sağlık çalışmalarının sorunlarını çözerek, etkileşim birliği ilkesine güveniyoruz:
Ebeveynler → çocuk → öğretmen.
Çocuğun vücudunun sertleşmesi, çeşitli olumsuz çevresel faktörlere karşı direncini arttırdığından, öğretim kadrosu sertleştirme prosedürlerine büyük önem verir. Sertleştirme prosedürleri, her çocuğun sağlık durumu, yaşı ve bireysel özellikleri dikkate alınarak, doğası, süresi ve dozunda kademeli bir değişiklikle yıl boyunca gerçekleştirilir. Okul öncesi eğitim kurumunda, farklı bir sertleştirme türü seçimi yapılır:
1. genç grubun çocukları için uykudan sonra (yatakta) egzersizler;
"sağlık" yollarında yalınayak yürümek;
sağlık koşusu;
nefes egzersizleri;
Çocuğun vücudunun normal büyümesi, uyumlu fiziksel ve nöropsişik gelişimi için bir ön koşul, çocuklar için rasyonel beslenmenin organizasyonudur. Anaokulunda bu konuya özel önem verilmektedir. Okul öncesi eğitim kurumu, forma uygun olarak tutulan ve zamanında doldurulan beslenme konusunda gerekli tüm belgelere sahiptir. Çocukların beslenmesi, günlük kalori kaydını tutan, doğal beslenme standartlarının uygulanmasını izleyen bir hemşirenin sürekli denetimi altındadır.
Okul öncesi çocukların beslenme durumunun bir analizi, doğal beslenme normlarının gözlemlendiğini, kalori içeriğinin normlara karşılık geldiğini gösterdi.
Okul öncesi eğitim kurumunda geliştirilen çocuklarla eğitim ve eğlence çalışmaları sistemi, her yaş için farklı bir yaklaşım dikkate alınarak sürekli geliştirilmektedir. Çoğu çocuk için anaokulu koşullarına uyum orta ve hafif düzeyde gerçekleşir. Grup öğretmenleri çocukların sağlık durumları, bakım ve gözetim özelliklerinin farkındadır.
Bu nedenle, okul öncesi eğitim kurumlarında vücudu güçlendirmeyi ve çocukların hareketlerini geliştirmeyi amaçlayan bir eğlence etkinlikleri kompleksi, çocuğun vücudunun büyümesi ve gelişmesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Bu programı anaokulunda uygulamak için çocukların sağlığını, uyumlu fiziksel gelişimini iyileştirmek için koşullar yarattık.
Çocuğun kapsamlı gelişimi için gerekli standart ve standart dışı ekipmanlarla donatılmış bir spor sahası, bir spor salonu bulunmaktadır. Ayrıca her yaş grubunda fiziksel aktivite için köşeler bulunmakta olup, ayrıca yaşa göre gerekli tüm ekipmanlarla donatılmıştır.
Her aktivite türünde çocukların sağlığını güçlendirmeye ve korumaya yönelik egzersizlere, oyunlara yer veriyoruz. Zorlama olmadan serbest bir hızda yürütülürler. Herhangi bir nedenle egzersizleri yapmak istemeyen çocuklar, sadece gözlemler veya kısmen gerçekleştirirler. Dozaj ve hız, çocukların yaşına, şu anki ruh haline bağlıdır.
Sağlık tasarrufu sağlayan egzersizlerin ana hedefleri şunlardır:
Soğuk algınlığının önlenmesi.
Soğuk algınlığını önlemek için, özel olarak tasarlanmış oyun egzersizleri - "Top", "Selam", "Traktör", "İnatçı eşek" kullanılarak yapılan akupresür, biyolojik olarak aktif bölgelere masaj, kulaklar, nefes sesi jimnastiği düzenli olarak kullanılması önerilir. , "Cry-baby" , sık soğuk algınlığına yatkın çocuklarda refahı artırmak için oyunlar, yoga öğeleri "Lyovushka", "Dağ", "Ağaç".
Sertleştirme işlemlerinin yapılması.
Anaokulumuzda küçük yaşlardan başlayarak gündüz uykusundan sonra her gün hava banyoları ile birlikte yalın ayak yürüyüş, düzeltici egzersizler, düztabanlığı önlemeye yönelik masajlar ve duruş bozukluklarını içeren jimnastik yapılmaktadır.
Masaj öğrenmek.
Masaj için çam kozalakları, ahşap mandallar, Kinder Sürpriz yumurtalar, tahta çubuklar, kirpi topları, ahşap masaj aletleri kullanıyoruz. Sırt, bacaklar, ayaklar, eller, parmaklar, karın, kafa, göğüs masajı, burun, kulak masajları yapıyoruz. Her masaja, olumlu bir duygusal ruh hali yaratan, iyileştirici etkiyi artıran şiirsel çizgiler eşlik eder. Bunlar, "Kardan Adam", "Timsah", "Bir ev inşa ediyoruz", "Kulaklarla oynayalım", "Burunla oynayalım", "Pinokyo", "Cheburashka" gibi masajlardır.
Kışın yürüyüş sırasında çocuklar kayak yapar, hokey oynar ve yazın futbol oynarlar ki bu da toparlanmada önemli bir faktördür. Tüm yıl boyunca temiz havada bir eğlence koşusu düzenliyoruz. Temiz havada koşmanın kan dolaşımını, solunum ve kardiyovasküler sistemleri uyardığı ve ayrıca psiko-duygusal stresi hafifletmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
Bütünsel bir çocuk sağlığı koruma sistemi oluşturmak için, okul öncesi bir kurumda bir motor gelişim ortamı düzenlemek çok önemlidir. Oluşturulan koşulların analizi, anaokulumuzun çocukların fiziksel aktivitelerini arttırmanın yanı sıra dinlenmeleri ve dinlenmeleri için gerekli koşullara sahip olduğunu göstermiştir.
Bir spor salonunun yanı sıra fiziksel kültüre ilgiyi artıran, hayati nitelikler geliştiren ve derslerin etkinliğini artıran el yapımı kılavuzlar da donatılmıştır. Temiz havada fiziksel kültür ve sağlığı geliştirici çalışmaların organizasyonuna büyük önem verilir. Okul öncesi eğitim kurumunun sitesinde bir spor sahası var: mini stadyum, koşu parkuru, engelli parkur, atlama için kum çukuru.
Beden eğitimi derslerinde kazanılan becerileri geliştirmek için çocukların yaş özelliklerini ve ilgi alanlarını dikkate alan gruplar halinde hareket köşeleri oluşturulmuştur. Sigortayı sağlamak, yaralanmaları önlemek için jimnastik minderleri bulunmaktadır. Yürüme, koşma, atlama, denge, çeşitli yollar, örgüler, yılanlar, sürünme - yaylar ve daha genç gruplarda "Tırtıl", "Tünel" kompozit renk modülleri kullanılır.Tüm grupların önleme kılavuzları vardır. düztabanlık, açık hava oyunları ve genel gelişimsel etki egzersizleri için. Eğitimciler, beden eğitimi köşelerini yenilemek için atık malzemeden kılavuzların üretiminde yaratıcılık ve ustalık gösterirler. Küçük beden eğitimi ekipmanı, çocukların erişebileceği şekilde yerleştirilir.
Sağlıklı bir başlangıcın ana bileşenleri - dinlenme ve hareket - okul öncesi rejimde doğru bir şekilde birleştirilmelidir. Bu nedenle bizce gruplar halinde yalnızlık köşeleri yaratmak önemliydi. Burada çocuklar annelerini telefonda "arayabilir", fotoğraflara bakabilir, sadece yumuşak güzel yastık ve kilimlere uzanabilir. Sonuçta, çocukların zihinsel sağlığı fizikselden daha az önemli değildir.
Okul öncesi kurumumuzda önleyici tedbirler almak için özel donanıma sahip bir tıbbi ofis bulunmaktadır: kuvars lambalar, işaret kuvars, bakterisit lambalar ve ısı-nemli inhaler.
Böylece okul öncesi eğitim kurumumuzun sağlığı geliştirici ortamının, rasyonel olarak organize edilmiş ve çeşitli ekipman ve materyallerle doyurulmuş doğal ve rahat bir ortam olduğunu söyleyebiliriz.
Anaokulu ve ailenin ortak çalışmasında, ebeveynler için danışma, veli-öğretmen toplantıları, sohbetler, tematik sergiler, yarışmalar (önemsiz materyallerden anketler) yaygın olarak kullanıyoruz. Ebeveynler, çocuk yetiştirmenin karmaşık çok yönlü sürecini daha yakından görmeyi öğreniyorlar. Ve spor tatillerinde ve boş zaman aktivitelerinde çocuklar tarafından kaç olumlu duygu ve dolayısıyla sağlık alınır.Geleneksel olarak, çocukların "Mutlu Başlangıçlar" ve diğer etkinliklere katıldığı, fiziksel gelişim düzeylerini gösteren bir hafta sağlık düzenlenir, başarılarından duygusal bir yük alırlar. Çocuklar özellikle tatillere aktif olarak katıldıklarında severler. Anneler ve babalar bu tür tatillere "Aile Başlıyor", "Baba, Anne, ben spor bir aileyim" denir.
Yürümek, çocukların sağlığında önemli bir rol oynar. Kışın kayak ve kızak yapılır. Dayanıklılığı artırmak için yavaş bir hızda uzun bir koşu, koşu yapılır. Ayrıca, ebeveynler için herhangi bir etkinliğe katılabilecekleri Açık Günler düzenliyoruz.
Bilgi, ebeveyn köşelerinde, kayan klasörlerde yaygın olarak kullanılır ("Hareket sağlığın temelidir", "Çocuklarda doğru duruş nasıl geliştirilir", "Kış yürüyüşü" vb.).
Bu nedenle, tarafımızdan yürütülen fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları, anaokulu kurumunda kaldığı süre boyunca çocuğun vücudunu geliştirmek için ortak çabalara ebeveynleri dahil etmemizi sağlar.
Okul öncesi çocukların sağlık tasarrufu.
(MBDOU "Kostroma Bölgesi Galich şehrinde 11 No'lu Anaokulu" deneyiminden)
Anaokulumuzun eğitim sürecinde, aşağıdaki sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler ayırt edilebilir: tıbbi ve önleyici; fiziksel kültür ve sağlık; çocuğun sosyo-psikolojik refahını sağlamaya yönelik teknolojiler; okul öncesi eğitim öğretmenlerinin sağlık tasarrufu ve sağlığın zenginleştirilmesi; ebeveynlerin valeolojik eğitimi; anaokulunda sağlık tasarruflu eğitim teknolojileri.
Çocuğun büyümesini, gelişmesini ve sağlığını etkileyen birçok faktör arasında fiziksel aktivite neredeyse ana rolü oynar. Motor becerilerin, hafızanın, algının, duyguların, düşünmenin gelişimi büyük ölçüde çocuğun doğal hareket ihtiyacının gelişim derecesine bağlıdır. Bu nedenle çocuğun motor durumunu oluşturan motor deneyiminin zenginleştirilmesi çok önemlidir.
Bu bağlamda, çocukların sağlığını iyileştirme sorununun bir günlük faaliyet ve bir kişiden oluşan bir şirket değil, bir eğitim kurumunun tüm personelinin uzun süredir amaçlı, sistematik olarak planlanmış bir çalışması olduğuna inanıyoruz.
Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin yüksek kalitede uygulanması bağlamında iş organizasyonundaki hedef belirleme stratejisi bizim için:
Çocukların sağlığının korunmasına ilişkin çalışma durumunun izlenmesi:
o çocuk sağlığı araştırmaları,
o okul öncesi çocukların fiziksel hazır bulunuşluklarının teşhisi;
o eğitimcilerin mesleki yeterliliklerinin analizi,
o fiziksel kültür ve sağlık çalışmalarının durumunun tematik kontrolleri,
· Anaokulunda oluşturulan koşulların analizi.
· Sağlık Bakanlığının sağlığın korunmasına yönelik faaliyetlerini düzenleyen modern düzenleyici belgelerin incelenmesi.
· Çocukların fiziksel gelişimi alanındaki modern yeniliklerin incelenmesi ve uygulanması.
Bütünsel bir sağlık tasarruf sistemi modeli tasarlama
Okul öncesi bir kurumda beden eğitimi çalışmaları, pedagojik çalışanlar tarafından bir sağlık çalışanının katılımıyla yürütülen teşhis temelinde yapılır. Sonuçlar teşhis kartlarına kaydedilir ve öğretmenler tarafından çocuklarla çalışmayı planlarken kullanılır. Çalışmanın sonuçları pedagojik toplantılarda tartışılır ve protokollere yansıtılır. Anaokulunda beden eğitimi organizasyonu üzerindeki tıbbi ve pedagojik kontrol, okul öncesi eğitim kurumu başkanı, bir hemşire, klinik tarafından atanan bir doktor ve kıdemli bir eğitimci tarafından gerçekleştirilir. Buna dayanarak, öğretmenlerin öğrenciler ve veliler ile çalışmalarının strateji ve taktiklerinin bir modeli geliştirilmiştir.
Bütünsel bir çocuk sağlığı koruma sistemi oluşturmak için, okul öncesi bir kurumda bir motor gelişim ortamı düzenlemek çok önemlidir. Oluşturulan koşulların analizi, anaokulumuzun çocukların fiziksel aktivitelerini arttırmanın yanı sıra dinlenmeleri ve dinlenmeleri için gerekli koşullara sahip olduğunu göstermiştir.
Müzik salonunda, çeşitli spor ekipmanlarının sunulduğu bir spor kompleksinin yanı sıra, fiziksel kültüre ilgiyi artıran, yaşamsal nitelikleri geliştiren ve etkinliklerin etkinliğini artıran kendi el kitaplarının yanı sıra bir spor köşesi donatılmıştır. Temiz havada fiziksel kültür ve sağlığı geliştirici çalışmaların organizasyonuna büyük önem verilir. Okul öncesi eğitim kurumunun topraklarında bir spor sahası var: mini stadyum, koşu bandı, spor ve oyun ekipmanları, atlama için kum çukuru.
Beden eğitimi derslerinde kazanılan becerileri geliştirmek için çocukların yaş özelliklerini ve ilgi alanlarını dikkate alan gruplar halinde hareket köşeleri oluşturulmuştur. Yürüme, koşma, zıplama, denge, çeşitli yollar, örgüler, yılanlar, “emekleme” - yaylar için kullanılır. Tüm grupların düz ayakların önlenmesi için kılavuzları, açık hava oyunlarının dosya dolapları ve genel gelişimsel etki egzersizleri vardır. Eğitimciler, beden eğitimi köşelerini yenilemek için atık malzemeden kılavuzların üretiminde yaratıcılık ve ustalık gösteriyorlar. Küçük egzersiz ekipmanları, çocukların erişebileceği şekilde yerleştirilmiştir.
Okul öncesi kurumumuzda önleyici tedbirler almak için özel donanıma sahip bir sağlık ofisi bulunmaktadır.
Böylece okul öncesi eğitim kurumumuzun sağlığı geliştirici ortamının, rasyonel olarak organize edilmiş ve çeşitli ekipman ve materyallerle doyurulmuş doğal ve rahat bir ortam olduğunu söyleyebiliriz.
Okul öncesi eğitim kurumu personeli tarafından belirlenen temel amaç, çocukların sağlığını korumak ve güçlendirmek, bireysel yetenek ve yetenekleri dikkate alarak motor durumlarını iyileştirmek; ebeveynlerin, öğretmenlerin, kendi sağlıklarını korumada sorumluluk öğrencilerinin oluşumu.
Anaokulumuzun öğretim kadrosu, öğretmenlerin faaliyetlerini düzenlemek için ilkeler geliştirdi. BT:
· bilimsel karakter ilkesi - sağlığı iyileştirmeye yönelik tüm faaliyetlerin, bilimsel temelli ve pratik olarak test edilmiş yöntemlerin güçlendirilmesi;
· karmaşıklık ve bütünlük ilkesi - tüm eğitim süreci sistemindeki sağlık sorunlarının çözümü;
aktivite ilkesi, bilinç - tüm ekibin çocukların gelişimi için yeni etkili yöntemler ve amaçlı faaliyetler arayışına katılımı;
adresleme ve süreklilik ilkesi - farklı seviyelerin ve sağlık durumunun gelişimini dikkate alarak yaş kategorileri arasındaki bağlantıları sürdürmek;
· etkililik ve güvence ilkesi - çocukların yardım ve destek alma haklarının gerçekleştirilmesi, olumlu bir sonucun garantisi.
Faaliyetimiz sırasında aşağıdaki görevleri çözmeye çalışıyoruz:
eğitim sürecindeki katılımcıların fiziksel ve psikolojik esenliği için koşullar sağlamak;
· Fiziksel egzersizlerin faydaları, temel hijyen gereklilikleri ve kuralları hakkında erişilebilir fikirler ve bilgiler oluşturmak;
· Çocukların hayati motor becerilerinin ve yeteneklerinin zamanında geliştirilmesi için okul öncesi çocuklarla tüm eğitim araçlarının ve biçimlerinin kullanımında sistematik bir yaklaşım uygulamak;
çocukların sağlığının sağlanması ve sağlıklı bir yaşam tarzıyla tanıştırılması için aileye kapsamlı yardım sağlamak.
En etkili etkileşim biçimleri şunlardır:
· sabah egzersizleri;
sertleştirme prosedürleri ile gündüz uykusundan sonra jimnastik;
ebeveynlerle ortak boş zaman etkinlikleri;
spor tatilleri ve eğlence;
Anaokulunda eğitim ve öğretim programının kavramsal hükümlerine dayanarak, öğretmenler çalışmalarında aşağıdaki programları ve teknolojileri uygular:
, "Okul öncesi çocukların can güvenliğinin temelleri",
"Sağlıklı bebek" programı;
· Çocukları tavlama teknikleri.
Motor modunun, çocukların motor durumunu iyileştirmede büyük etkisi vardır. Anaokulundaki tüm fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları, ilkokul ve ortaokul, okul öncesi çağındaki çocuklar için geliştirilmiş motor rejiminin yapısı dikkate alınarak inşa edilmiştir. Günlük rejimdeki hareketlerin oranındaki azalma, tüm sistemlerin oluşumunu olumsuz yönde etkiler ve şüphesiz çocuğun vücudunun koruyucu kuvvetlerini düşürür. Bu nedenle, sağlıklı bir çocuğun yetiştirilmesinde öncü rol, motor rejimin optimizasyonuna atanır.
Bu motor modda organize bir form fiziksel aktivitelerdir. Bir beden eğitimi öğretmeni, motor aktivite düzenlerken hem geleneksel hem de geleneksel olmayan organizasyon biçimlerini kullanır: arsa, eğitim, kontrol, karmaşık, bayrak yarışları, vb. Öğrenme süreci farklılaştırılmış, değişkendir. Nefes egzersizleri ve gevşeme ile değişen şiddetli aktivite ilkesi kullanılır.
Öğretmenler etkinliklerine "Kendini Tanı" ve "Okul Öncesi Çocuklar İçin Sağlık Dersleri" ("Sağlıklı Bebek" programı) sınıflarından oluşan bir döngüyü dahil eder.
Fiziksel gelişime paralel olarak, okul öncesi çağındaki çocuklara sağlık kültürünün temelleri öğretilir. Valeolojik malzeme organik olarak dahil edilmiştir
özel olarak organize edilmiş motor aktivitenin yapısı, çocukların bir kişinin yapısı, fiziksel egzersizlerin vücut üzerindeki etkisi ve can güvenliği hakkındaki bilgilerinin genişlemesine katkıda bulunur. Çocuklarla birlikte düztabanlığı ve solunum sistemini önlemeye yönelik egzersiz setlerini öğrenirler.
Çocukların sağlığının büyük ölçüde güvenli bir varlık faktörünün varlığına bağlı olduğunu anlıyoruz. Bu nedenle, eğitimciler "Okul öncesi çocuklar için yaşam güvenliğinin temelleri" teknolojisinin tanıtımına büyük önem veriyorlar. Sahip olduğumuz bu programın en gelişmiş yönü, trafik durumlarında çocukların güvenliğini sağlama konularıdır. Mood lifting ve kas tonusu sabah egzersizleri, fiziksel egzersizler, gündüz uykusundan sonra canlandırıcı egzersizler, sertleştirme prosedürleri ile birlikte anaokulumuzda doğal ve gerekli hale geldi. Hemşire, doktorla birlikte, anaokulunda akut morbiditeyi azaltmak için yıllık bir önleyici çalışma planı, bir eylem planı geliştirdi.
Aşağıdaki alanlarda sağlığı iyileştiren bir çalışma sistemi geliştirdik:
· gelişimin psikolojik desteği;
çocuğun motor aktivite rejiminin çeşitli organizasyon türleri;
· Hijyen bilgisinin temellerinin ve sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu üzerine çocuklarla bir çalışma sistemi;
yemek organizasyonu;
Sağlık ve tedavi ve profilaktik destek.
Çocuğun vücudunu geliştirmek için tüm gruplarda çeşitli sertleştirme türleri gerçekleştirilir. Bir kreşte bunlar hava banyoları ve düzeltici yollar boyunca yürümektir. Daha genç ve orta gruplarda ise nefes egzersizleri eklenir. Daha yaşlı gruplarda - ayak masajı, yatakta jimnastik, ağız bakımı. Ve çocukların spor tatillerinde ve boş zaman aktivitelerinde ne kadar olumlu duygu ve dolayısıyla sağlık aldıkları. Çocuklar özellikle annelerin ve babaların tatillerde aktif rol almasından hoşlanır. Yürüme ve doğa yürüyüşü çocukların gelişiminde önemli bir rol oynar. Kış aylarında tematik yürüyüşler, kızaklar düzenlenmektedir. Dayanıklılığı artırmak için yavaş bir hızda uzun bir koşu, koşu yapılır.
Okul öncesi eğitim kurumunun çocukların motor durumunu genişletmeye yönelik faaliyet programı, toplumla etkileşimi sağlar. Çocuklarla tüm bu etkileşim biçimleri, çocukların bedenlerine karşı makul bir tutum geliştirmelerini, gerekli kültürel ve hijyenik becerileri aşılamalarını ve çocuğu sürekli değişen çevre koşullarına en iyi şekilde adapte etmelerini mümkün kılar.
Anaokulumuzda, eğitimcilerin becerilerini geliştirmek için kapsamlı bir metodolojik çalışma sistemi düşünülmüştür. Eğitimcilerin mesleki adaptasyonu, oluşumu, gelişimi ve kendini geliştirmesi amaçlanmaktadır. Anaokulunun metodolojik çalışma sistemi, yenilikçi programların ve teknolojilerin farkındalığına, test edilmesine ve yaratıcı yorumlanmasına odaklanan çeşitli faaliyetleri içerir: geleneksel olmayan biçimlerde pedagojik konseyler, seminerler, çalıştaylar, istişareler, metodolojik öneriler, organize görüşler vb.
Pedagojik konseyleri, eğitimcilerin ve uzmanların sadece meslektaşlarının faaliyetleri hakkında bilgi edinme değil, aynı zamanda kendi çalışma yaklaşımlarını kavrama fırsatı buldukları etkinliklerden biri olarak görüyoruz.
Şehrin öğretmenlerinin çalışmalarının deneyimiyle tanışan eğitimciler, metodolojik dernekleri ziyaret ediyor. Beden eğitimi öğretmenleri için metodolojik dernekler anaokulu bazında yapıldı.
Öğretmenlerin mesleki beceri düzeyi, ailenin anaokuluna, öğretmenlerin kendilerine ve gereksinimlerine karşı tutumu ile belirlenir. Sadece okul öncesi çocuklarla yapılan tüm fiziksel kültür ve sağlığı geliştirici çalışmaların olumlu sonuçları durumunda, ebeveynler eğitimcilerin tavsiyelerine güvenmeye ve isteyerek onlarla iletişim kurmaya başlayacaklardır.
Anaokulu ve ailenin ortak çalışmasında, ebeveynler için istişareler, veli toplantıları, sohbetler vb. için yaygın olarak kullanıyoruz. Ebeveynlerle yapılan spor boş zaman etkinlikleri başarılıdır. Bilgi, ebeveyn köşelerinde, kayan klasörlerde yaygın olarak kullanılır ("Hareket sağlığın temelidir", "Çocuklarda doğru duruş nasıl geliştirilir", "Kış yürüyüşü" vb.).
Bu nedenle, tarafımızdan yürütülen fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları, anaokulu kurumunda kaldığı süre boyunca çocuğun vücudunu geliştirmek için ortak çabalara ebeveynleri dahil etmemizi sağlar. Anaokulunda oluşturulan sağlık koruma sisteminin, fiziksel olarak gelişmiş, sosyal olarak aktif, yaratıcı bir insan geliştirme hedefini niteliksel olarak çözmeyi mümkün kıldığına inanıyoruz. Başarıya yönelme, eğitim faaliyetlerinin yüksek duygusal doygunluğu, ilgiye sürekli güvenme, verilen iş için sorumluluk duygusunu geliştirme - tüm bunların işimizde olumlu bir etkisi var: çoğu çocuk bilinçli olarak sağlıkları ve mevcut kullanımları ile ilgili olma eğilimindedir. onu güçlendirmek, motor deneyiminin genişlemesine çalışmak demektir. Klasik modellere ve pedagojik yeniliklere dayanan bütünsel bir eğitim, sağlığın iyileştirilmesi, psikolojik ve pedagojik destek sistemi, okul öncesi kurumumuzdaki çocukların uyumlu fiziksel gelişimine katkıda bulunur.
kıdemli bakıcı
MBOU "Anaokulu No. 11, Galich, Kostroma Bölgesi"
Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler
"Sağlam bir vücutta sağlıklı bir zihin - işte kısa ama eksiksiz birbu dünyada mutlu bir durumun tanımı.
john Locke
Mevcut aşamada çocuk sağlığı konusu sadece ilgili değil, evrensel olarak kabul edilir. Çocuk sağlığı, korunması ve zenginleştirilmesi sadece eğitim ve tıp kurumları için değil, tüm toplum için bir önceliktir, çünkü sadece sağlıklı çocuklar çeşitli etkinliklere uygun şekilde katılabilirler, öğrenir ve gelişirler. Sadece tam sağlık, uyumlu bir şekilde gelişmiş bir kişiliğin oluşumuna katkıda bulunur.
Sosyologların araştırması aşağıdaki gerçekleri ortaya çıkardı:
1. Bir hastalığı tedavi ederseniz (geçici, edinilmiş), sağlık% 8-10'da kalacaktır.
2. İdeal yaşam koşulları sağlığı %20-25 oranında korur ve iyileştirir
3. Sağlığın %50'si tamamen yaşam tarzına, çocukluktan itibaren uygun şekilde yetiştirilmesine, kişinin sağlığını koruma ve artırma arzusuna ve aktif olarak eğlence etkinliklerine katılmaya bağlıdır.
İnsanların sağlığının önemi, sağlığı korumak, çocuk sağlığını iyileştirmek, sağlıktaki çeşitli sapmaları önlemek ve düzeltmek için acil önlemler alma ihtiyacını gösterir. Bu bağlamda, modern terminolojide sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri - HEP olarak adlandırılan sağlığı korumayı ve güçlendirmeyi amaçlayan özel pedagojik yöntemlerin, programların oluşturulması bugün özellikle talep görmektedir.
Okul öncesi eğitimde ZOT, modern okul öncesi eğitimin öncelikli görevini çözmeyi amaçlayan teknolojilerdir - anaokulunda pedagojik sürecin konularının sağlığını koruma, sürdürme ve zenginleştirme görevi: çocuklar, öğretmenler, ebeveynler.
ZOT'un okul öncesi eğitim kurumundaki çocukla ilgili amacı, öğrenci ve valeolojik eğitim için yüksek düzeyde gerçek sağlık sağlamaktır (valeoloji, sağlıklı bir yaşam tarzının bilimidir, geniş anlamda, sadece bilimdir). Kültür, çocuğun sağlığa ve insan yaşamına karşı bilinçli tutumunun, sağlık bilgisinin ve onu koruma, sürdürme ve muhafaza etme yeteneğinin bir bileşimi olarak kültür. doğumdan yedi yıla kadar, vücudun tüm işlevlerinin ve sistemlerinin oluşum süreci vardır, bir kişinin fiziksel, zihinsel, zihinsel, ahlaki, ruhsal sağlığının temelleri atılır, gelecekteki sağlığın temeli, insan yaşamı tüm yönleriyle. küreler oluşur. Öğretmen-pratisyenlerin görüşüne göre, spor, koreografi, aerobik, müzik ve diğer sanat türlerini içeren estetik terapi yöntemleri, bilimsel araştırmalara göre en modern TRT olarak kabul edilmektedir. Estetik terapi yöntemleri büyük bir iyileştirme ve psikoterapötik potansiyele sahiptir, diğer iyileştirme ve sağlığı koruma yöntemlerine (örneğin tıbbi olanlara) kıyasla oldukça verimli, ekonomik, çocuğa sadıktırlar. Estetik terapiyi kullanan OST, sağlığın tüm alanlarını etkiler, sadece fiziksel bedeni değil, aynı zamanda kişiyi bir bütün olarak iyileştirir ve güçlendirir. Çocukları fiziksel egzersizlerle geliştirmeye kinesiyoterapi denir. Bu yöntem özellikle okul öncesi çocuklar için yakın, erişilebilir ve gereklidir. Okul öncesi bir çocuğun doğasında bulunan hareketlilik, artan nefes alma, kan dolaşımı, metabolizmaya neden olan motor aktivitenin, çocuğun refahı, psikofiziksel refahı olarak adlandırılan hoş duyumlar, neşeli duygular kaynağı olması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. . Fizyologlar, herhangi bir motor eğitimle, yalnızca vücudun bölümlerinin değil, aynı zamanda beynin de geliştiğini, zihinsel yeteneklerin okul öncesi dönemin ana temellerinden biri olduğunu nesnel olarak kanıtladılar.
Bu nedenle, OST kullanımı sağlığın korunmasında, çocuk sağlığının iyileştirilmesinde ve okul öncesi eğitim kurumlarına öncelikli görevleri çözmede aktif olarak yardımcı olmada büyük önem taşımaktadır: okul öncesi eğitimin kalitesini artırır, çocuk yetiştirmede, sağlıklı bir yaşam tarzını şekillendirmede büyük rol oynar, ve genel bir sağlık kültürü geliştirmek.
Bugün, sağlık konusu birçok çocuk kurumunda birinci önceliktir. Kural olarak, çocukların sağlığını sağlamada yardımcı bileşenler, temel amacı okul öncesi çocukların sağlığını yüksek düzeyde korumak, aktif ve aktif bir yapı oluşturmada yüksek kaliteli bilgi ve beceriler oluşturmak olan sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerdir. sağlıklı yaşam tarzı. Federal Devlet Eğitim Standardına göre anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin, çocuğun vücudunun durumu hakkında kapsamlı teşhislerinde ve tam bir resim elde ettikleri dinamikleri analiz etme yeteneklerinde diğer eğitim teknolojilerinden farklı olduğu belirtilmelidir. okul öncesi çocuğun sağlık değerlendirmesi.
GEF'e göre anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri:
fiziksel kültür ve sağlık,
çocuğun sosyo-psikolojik dengesini organize etmek için teknolojiler,
Ebeveynleri genel sağlık teorisi konusunda eğitmek için çalışmak,
okul öncesi eğitimcilerin sağlığı koruma ve sağlığı zenginleştirme çalışmaları,
okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler.
GEF'e göre anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin ana görevleri:
sağlık düzeyini korumak ve öğrencilerin sağlık düzeyinde adım adım bir artış seçmek;
çocuğun karmaşık psikofizyolojik gelişimi için bir ortam yaratmak;
çocuğun anaokulunda kaldığı süre boyunca rahat yaşam koşulları sağlamak.
Okul öncesi eğitimde sağlık tasarruflu teknolojilerin amacı:
- Çocukla ilgili olarak, bir anaokulu öğrencisi için yüksek düzeyde gerçek sağlığın sağlanması ve bir çocuğun insan sağlığına ve yaşamına karşı bilinçli tutumunun, sağlık bilgisinin ve koruma, sürdürme ve sürdürme yeteneğinin bir bileşimi olarak değer kültürünü beslemek. o, bir okul öncesi çocuğunun sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış görevlerine bağımsız ve etkili bir şekilde karar vermesini sağlayan değersel yeterlilik, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardım sağlanması ile ilgili görevler.
- Yetişkinlerle ilgili olarak - okul öncesi eğitim kurumlarının eğitimcilerinin profesyonel sağlık kültürü ve ebeveynlerin valeolojik eğitimi de dahil olmak üzere bir sağlık kültürünün oluşumunu teşvik etmek
Okul öncesi eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri
Okul öncesi eğitim kurumunda tıbbi sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler - tıbbi imkanlar kullanılarak okul öncesi hemşirenin rehberliğinde tıbbi gereksinimler ve standartlara uygun olarak çocuk sağlığının korunmasını ve geliştirilmesini sağlar.
hastalık önleme teknolojileri
klinikten gelen dar uzmanların katılımıyla derinlemesine tıbbi muayene,
ortaya çıkan fonksiyonel sapmaların düzeltilmesi,
kronik patolojinin seyrinin doğasının izlenmesi (III-U sağlık grubuna sahip çocuklar için),
somatik sağlık durumunun rehabilitasyonu,
mevcut sıhhi ve hijyen kurallarına uygun olarak catering biriminin çalışmasının salgın karşıtı çalışması ve tıbbi kontrolü,
vitamin profilaksisi (sonbahar - kış döneminde yabani gül suyu, askorbik asit kullanılarak üçüncü kursların güçlendirilmesi),
okul öncesi eğitim kurumlarının tüm hizmetlerinin sıhhi ve hijyenik faaliyetleri.
Fiziksel kültür ve sağlık teknolojileri- çocuğun sağlığının fiziksel gelişimini ve güçlendirilmesini, fiziksel niteliklerin gelişimini, fiziksel aktiviteyi ve okul öncesi çocukların fiziksel kültürünün oluşumunu amaçlayan:
KGN'nin sertleşmesi;
vyleoloji üzerine konuşmalar;
spor tatilleri;
spor eğlence ve eğlence;
sağlık haftaları;
yarışma;
yürüyüşler.
Öğretmenlerin sağlığı koruma ve sağlığı zenginleştirme teknolojileri- profesyonel sağlık kültürü de dahil olmak üzere anaokulu öğretmenlerinin sağlık kültürünü geliştirmeyi ve sağlıklı bir yaşam tarzına olan ihtiyacı geliştirmeyi amaçlayan teknolojiler.
Okul öncesi eğitim kurumlarının öğretmenleriyle çalışırken sağlık tasarrufu:
Seminerler-eğitimler "Öğretmenlerin psikolojik sağlığı";
Öğretmenlere danışma “Okul öncesi çocuğun yorgunluk belirtileri”, “Okul öncesi çocuklar için yasak fiziksel egzersizler”, “Okul öncesi çocuklarla jimnastik (çeşitli türler) nasıl yapılır”, “Okul öncesi eğitim kurumunda okul öncesi çocukların yorgunluğunun önlenmesi” çocukların hayatı " ve diğerleri;
Okul öncesi eğitim kurumu öğretmenleri için "Gevşeme teknikleri, iş günü boyunca stres atma" atölyesi;
Pedagojik konseylerde sağlık tasarrufu konularının tartışılması ve erken yaş grupları ve ıslah gruplarında tıbbi ve pedagojik toplantılar.
Ebeveynlerin valeolojik eğitimi - bunlar, okul öncesi eğitim kurumlarının öğrencilerinin ebeveynlerinin valeolojik eğitimini, valeolojik yeterlilik kazanmalarını sağlamayı amaçlayan teknolojilerdir. Ebeveynlerin valeolojik eğitimi, tüm aile üyelerinin sürekli bir valeolojik eğitim süreci olarak düşünülmelidir.
Çocuk sağlığının korunması ve geliştirilmesi konusunda okul öncesi eğitim kurumunun aile ile etkileşimi:
Her yaş grubundaki ebeveynler için bilgi standları, ilaçsız iyileşme konularını kapsayan başlıklara sahiptir (kas-iskelet sistemi bozukluklarının önlenmesi için egzersiz setleri, görme organları, genel ve ince motor becerilerin gelişimi için, parmak oyunları;
Okul öncesi eğitim kurumlarında çocuklarla tıbbi önleyici çalışmalar hakkında sağlık çalışanlarının bilgi stantları;
Ebeveynleri okul öncesi eğitim kurumunun toplu spor etkinliklerine katılmaya davet etmek (yarışmalar, spor tatilleri, açık günler, günler ve haftalar, okul öncesi çocukların ebeveynleri-sporcular ve diğerleri ile toplantıları);
Sağlık konularında ebeveynlerle istişareler, konuşmalar.
Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri, her şeyden önce, okul öncesi çocuklar için valeolojik bir kültür veya bir sağlık kültürü yetiştirme teknolojileridir.
Okul öncesi eğitim sisteminde kullanılan modern sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, sağlığı geliştirici ve gelişimsel çalışmaların iki yönünü yansıtmaktadır:
çocukları fiziksel kültürle tanıştırmak
Rekreasyonel çalışma biçimlerinin geliştirilmesinin kullanılması.
Sağlık tasarrufu sağlayan pedagojik teknoloji türleri
1. Ritmoplasti
2. Dinamik duraklamalar (beden eğitimi dakikaları)
3.Mobil ve spor oyunları
4. Gevşeme Sakin klasik müzik (Çaykovski, Rachmaninov), doğanın seslerini kullanabilirsiniz.
5. Parmak jimnastiği
6. Gözler için jimnastik
7. Nefes egzersizleri
8. Uyanış Jimnastiği
9. Fitness koşusu
10. Beden eğitimi
11. Problem oynama (oyun eğitimi ve oyun terapisi)
12. İletişim oyunları
13.Kendi kendine masaj
14. Müzikal etki teknolojileri. Diğer teknolojilerin bir parçası olarak yardımcı olarak kullanılır; stresi azaltmak, duygusal ruh halini artırmak vb.
15. Renge maruz kalma teknolojileri
16. Davranış düzeltme teknolojileri
17. Masal terapisi
Anaokulunda modern sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler.
I. Step aerobik, son yıllarda dünyada büyük popülerlik kazanan aerobik çeşitlerinden biridir. Temel farkı, dans ve genel gelişim egzersizlerinin özel platformlar - "adımlar" ile gerçekleştirilmesidir.
"Adım" - İngilizceden çevrilmiş, kelimenin tam anlamıyla "adım" anlamına gelir, bu nedenle adım - aerobik - "adım aerobik" tanımının kendisidir. Dışarıdan, aerobik, müziğe gerçekleştirilen genel gelişimsel ve dans ritmik hareketlerin yanı sıra, uzun süreli performans için tasarlanmış düşük yoğunluklu çeşitli döngüsel hareketlerin bir kompleksidir.
Ancak aerobikte asıl olan tabii ki dış etki değildir. Yüksek fiziksel aktivite, kana ve kardiyovasküler sistem yoluyla kas dokularına nüfuz eden, iyileştirici bir etki sağlayan, kasları yüksek fiziksel efor için hazırlayan, yorgunluğu gideren ve iyi bir ruh hali veren artan oksijen içeriği sağlar.
Step-aerobik kendi türünde benzersizdir, çünkü vücudun tüm fonksiyonlarını ve sistemlerini geliştirir ve güçlendirir, dayanıklılık ve performans geliştirir, uyumlu bir şekilde güzel, anlamlı ve kesin hareketler geliştirir, çocuk yetiştirmede sağlığı geliştirici işlevleri etkin bir şekilde yerine getirir. Okul öncesi yaş için, sağlığı geliştirici step aerobik ağırlıklı olarak kullanılır. Hedefleri, vücudun genel olarak iyileştirilmesi, bozuklukların önlenmesi ve düzeltilmesi, insan vücudunun sistem ve işlevlerinin güçlendirilmesi ve fiziksel niteliklerin geliştirilmesidir.
Temel egzersizler.
1. Bozkırda yürümek.
2. Ön adımdan zemine ve \sağdan, sol ayaktan\ geriye doğru yan adım.
3. Adımdan zemine ve geriye doğru yan adım.
4. Adımdan ileriye, adıma, geriye, adıma yan adım.
5. Basamaktan sola, sağdan zemine, basamağa yan basamaklar.
6. Çapraz: ileri adımdan adıma, adıma, sola, adıma, geri, adıma, sağa, adıma dönüşümlü olarak yan adımlar.
7. Aynı, ancak eller için egzersizlerle.
8. İleri\geri\yere adımdan yan adım, bacaklar geniş açık, adıma geri, bacakları birleştirin.
9. Bir ayağınızla yerden basamağa adım atın, diğer ayağınızı el hareketleriyle düz veya bükerek yerden yukarı kaldırın.
10. Adımdan yana zemine, adıma geri dönüşümlü adımlar.
11. Eller için yapılan egzersizlerle aynı, başın döndürülmesi.
12. İlgili bacağı adımdan zemine indirerek sola, sağa döner, eller için egzersizler.
13. Eller için egzersizlerden bacağını alternatif olarak basamaktan zemine indirin.
14. Aynısını sola, sağa yapın.
15. Çapraz: önceki alıştırmaları birer birer bağlayın.
16. Adımdan zemine doğru akciğerler \ geri, sol, sağ \.
17. Çapraz: önceki alıştırmaları birer birer bağlayın.
18. Hesapta bir bacaktan diğerine sallanan akciğerler: 1, 2, 3, 4.
19. Bozkırda koşmak.
20. Önceki adım egzersizleri, ancak koşu tarzında.
21. Adım atlama.
22. Adımdan zemine atlama - bacaklar ayrı, adım - bacaklar birlikte.
23. Alternatif olarak sağ / sol / bacağını adımdan zemine atlama hızında indirin.
24. Atlamalı alternatif adım egzersizleri.
II. Sağlık açık hava oyunları- sağlık tasarrufu sağlayan oyun teknolojilerinden biri.
Açık hava oyunlarının dozlu egzersizlere göre avantajları, oyunun her zaman inisiyatif, fantezi, yaratıcılık ile ilişkilendirilmesi, duygusal olarak akması ve motor aktiviteyi teşvik etmesidir. Oyun, doğal hareketi çoğunlukla eğlenceli, göze batmayan bir şekilde kullanır.
Çoğu açık hava oyunu için vazgeçilmez bir koşul olan yaratıcılık, fantezi - yaşama arzusunun tezahürlerinden biri - beyin impulslarını arttırır, bu da hipofiz bezini, tiroid bezinin aktivitesini ve tüm endokrin sistemini uyarır.
Entelektüel gelişimin etkinliğinde ve yeni bilgi edinmede oyunun rolü paha biçilmezdir. Genellikle beklenmedik, komik durumların eşlik ettiği açık hava oyunları, çocuklarda içten kahkahalara neden olur. Bilim adamları, kahkahanın birçok kronik hastalığı başarıyla tedavi edebilen güçlü bir tedavi aracı olduğunu kanıtladılar. Açık hava oyunları, akut solunum yolu enfeksiyonları, akut solunum yolu viral enfeksiyonları, düztabanlık, duruş bozuklukları, hipogenez, obezite vb. gibi hastalıkları önleyebilir ve tedavi edebilir. Açık hava oyunlarının müzik eşliğinde, zihinsel süreçlerin gelişiminde daha da büyük bir etkiye yol açar, ritim duygusunu besler, sinir sistemini dengeler ve kas çabalarının düzenlenmesine katkıda bulunur.
Müzikle oyunlar, estetik terapi yöntemlerinden biridir - sağlıktan tasarruf sağlayan teknolojilerden biridir.
Çocukların açık hava oyunuyla gelişimi 5 ana alanda gerçekleştirilir:
- Fizyolojik - güçlendirme, büyüme, iç organların gelişimi, vücudun işlevleri ve sistemleri, fiziksel nitelikler.
- İyileşmenin psiko-duygusal etkisi - olumlu duyguların gelişimi, zihinsel süreçler, merkezi sinir sisteminin niteliksel gelişimi.
- Entelektüel gelişim - hareketlerin beynin gelişimi ile bağlantısı, motor hafızanın gelişimi, yeni bilgi ve becerilerin kazanılması.
- Çocukların doğal olarak hareket etme ihtiyacı, çocukların kendilerinin pedagojik sürece aktif katılımıdır, sürekli hareket arzusu nedeniyle oyun aktiviteleri, sonuçta çocuğun kendisinin sağlıklı olmasına ve gelişmesine yardımcı olmasına yol açar.
- Açık hava oyunlarının ahlaki sağlık üzerindeki etkisi. Açık hava oyunu, inisiyatif, kararlılık, disiplin, organizasyon becerileri, yaratıcılık gibi güçlü iradeli nitelikleri ortaya çıkarır: dayanıklılık, amaçlılık, sorumluluk, zorlukların üstesinden gelme yeteneği, eleştirel düşünme, azim.
Gözlem, düşünce etkinliği, coşku, yaratıcı fikirleri pratikte uygulama yeteneği, sempati, başkalarını memnun etme ve başkaları için mutlu olma gibi nitelikleri geliştirir. Bütün bu nitelikler çocuğun kişiliğini oluşturur ve gelecekteki yaşamda ihtiyaç duyulur.
Açık hava oyununun sonucu neşe, duygusal yükselme, gelişme ve çocuğun fiziksel gücünde artış, bir bütün olarak çocuğun vücudu üzerinde etkili bir iyileştirici etkidir.
III. Nefes egzersizleri
Nefes almak vücudun en önemli işlevidir. Fiziksel kültürde önemli bir yer, bronşların tam drenajını sağlayan, solunum yollarının mukoza zarını temizleyen ve solunum kaslarını güçlendiren özel nefes egzersizleri ile işgal edilir.
Sinir sisteminin solunum merkezleri tarafından gerçekleştirilen nefes alma süreci, refleks, sürekli ve ritmik olarak birbirini takip eden nefes verme, duraklama ve nefes alma olmak üzere üç aşamadan oluşur.
Solunumun ilk aşaması ekshalasyondur. Vücudun normal çalışması için gerekli olan yeni bir oksijen miktarını elde etmek için, nefes verme yoluyla elde edilen hava yollarında ona yer açmak gerekir.
Solunum duraklaması ekshalasyonu takip eder. Bu bir geçiş aşamasıdır ve ekspirasyonun tamamlanmasının yanı sıra bir nefes alma dürtüsünün beklentisi ile karakterize edilir. Duraklama, nefes almanın "aktif" aşamalarından daha az önemli değildir, çünkü vücudun performansını arttırır. Duraklama sayesinde, vücudu bir bütün olarak etkileyen akciğerlerin etkin gaz değişimi ve ventilasyonu sağlanır. Duraklamaların süresi, fiziksel aktivitenin yoğunluğuna, sinir sisteminin durumuna ve diğer faktörlere bağlıdır. Solunum cihazının tamamının dahil olduğu solunum normal kabul edilir. Uyumlu - eksiksiz denir.
Bir çocuğa doğru nefes almayı öğretirken, her şeyden önce, akciğerlerin iyi bir şekilde temizlenmesi ve oksijen tedarikinin iyileştirilmesi için ona derin nefes almayı öğretmelisiniz.
Akciğerlerin ne kadar hava ile doldurulduğu, inhalasyon ve ekshalasyon derinliği ile belirlenir: sığ nefes alma ile, sadece tidal hava hacmi kullanılır; derin nefes alma ile, solunum hacmine ek olarak, ek ve rezerv. Buna bağlı olarak solunum sıklığı değişir. Akciğerler sadece solunum için değil, aynı zamanda atılım ve vücut ısısının düzenlenmesi için de bir organdır. Ayrıca kanın pıhtılaşması, proteinlerin, yağların ve karbonhidratların metabolizmasında yer alan fizyolojik olarak aktif maddelerin üretiminde yer alırlar.
Okul öncesi çocukların fiziksel gelişiminin görevlerinden biri de burun solunumunun oluşmasıdır. Burundan nefes almak, akciğerlere giren havayı koordine etmeye yardımcı olur. Burun pasajlarındaki hava temizlenir, nemlendirilir, ısıtılır. Burundan solunan hava, burun pasajlarının mukoza zarına ısı ve nem getirir, onu hipotermi, kuruluk ve enfeksiyondan korur. Ağızdan nefes alan çocukların burun kasları çok zayıftır, burun kanatları sarkık taç yaprakları andırır ve burun pasajları daralır. Burundan nefes almak, yerel kan dolaşımını, adenoid bitki örtüsünün büyümesini iyileştirmeye yardımcı olur. Özellikle ritmik ve tam bir ekshalasyon ile burundan nefes almak, solunum kaslarını gevşetir ve bronşların düz kaslarını refleks olarak güçlendirir, serebral dolaşımın düzenlenmesine yardımcı olur.
Akciğerlerin hayati kapasitesi veya başka bir deyişle hacimleri ne kadar küçükse, çocuk o kadar küçüktür. Ancak oksijen ihtiyacı büyüktür, bu nedenle çocuğun nefes alması yüksek frekans ve yüzeysellik ile karakterize edilir. Bu nedenle, fiziksel kültür ve sağlık egzersizleri kompleksine nefes egzersizlerinin dahil edilmesi zorunludur.
Çocukların solunum sistemi kusurludur: hava yolları dardır ve onları kaplayan mukoza zarı çok hassastır, kolayca iltihaplanır. Olumsuz faktörlerin etkisiyle zaten dar olan geçitler daha da daralır, çocuğun nefes alması zorlaşır. Bu nedenle çocuğun bulunduğu oda her zaman iyi havalandırılmalıdır: temiz havada daha az mikrop vardır ve sonuç olarak hastalık riski azalır.
Nefes egzersizleri, çocukları sertleştirmede ve iyileştirmede büyük rol oynar!
IV. Stopoterapi Düztabanlığın sağlığının korunması ve güçlendirilmesi, sertleştirilmesi, önlenmesi ve düzeltilmesi için geleneksel olmayan yöntemlerden biri olarak kabul edilir.
Birkaç tür içerir:
Ayak masajı ve kendi kendine masaj;
Önleme ve tedavi için oyunlar ve egzersizler, terapötik egzersizler
ayaklar için;
Titreşim masajı;
Su önleyici prosedürler;
Çıplak ayakla yürümek/oynamak, egzersiz yapmak, çeşitli açık hava etkinlikleri,
tercihen doğada ve beden eğitimi, sabah egzersizleri vb. için iç mekanlarda /
Ortopedik ayakkabılar, düzeltici tabanlık, tabanlık.
Listelenen ayak terapisi türlerinden biri masaj ve kendi kendine masajdır. Bu yöntemin avantajı, kullanımının çok kolay olması, her yaşa uygun olması, ekonomik olması, sadık olması, özel koşullar gerektirmemesi ve en önemlisi büyük bir sağlık potansiyeline sahip olması ve çeşitli hastalıkların önlenmesi ve düzeltilmesi için geniş bir yelpazeye sahip olmasıdır. sağlıktaki sapmalar, korunması ve tahkimatları. Günümüzde birçok öğretmen, okul öncesi çocuklarla çalışmalarında bu yöntemi aktif olarak kullanmaktadır. Ayakların masajı ve kendi kendine masajı, ayağın kasları, eklemleri ve bağları, tabanın aktif noktaları ve cilt üzerinde aktif bir etkiden oluşur. Sonuç olarak, ayak bir bütün olarak güçlendirilir, kemer artar, kas gücü gelişir ve mevcut aşamadaki önemli pedagojik görevlerden biri çözülür - düz ayakların önlenmesi ve düzeltilmesi.
Tüm vücut ayak tabanlarına ve avuç içlerine yansıtılır ve organların, sistemlerin ve işlevlerinin durumunu yansıtır.
Tabanlar, tüm insan vücudu gibi, belirli yerlerde birikimi, tıbbi uygulamada refleks olarak bilinen, belirli organlarla birincil bağlantıya sahip olan biyolojik olarak aktif noktaları oluşturan çok sayıda sinir reseptörüne sahiptir. vücudun kısımları.
Ayak tabanlarındaki belirli bölgelere ve noktalara yapılan masaj, hayati enerjinin vücudun herhangi bir yerine uygun şekilde ulaşmasını sağlar. Böyle bir masaj, yollar boyunca yürüyerek sağlanabilir - masajcılar veya sözde "sağlık yolları".
Bu yollar, farklı uzunluk ve genişlikte, çeşitli işaretlere sahip düz ve özel kaplamalı (iğne, nervürlü, sert havlı vb./) kilimlerin yanı sıra çeşitli nesnelere sahip kilimlerdir. Sağlık yolları ayrıca yumuşak doldurulmuş malzeme / pamuk yünü, köpük kauçuk, sentetik kışlayıcı / içeren yolları da içerir. Sağlık yollarında yürümek, çocuklarda büyük ilgi ve neşeli duygulara neden olur. Herhangi bir özel çaba göstermeden, çocuk rahat, özgür bir biçimde ayaklarına kendi kendine masaj yapar, hoş duyumlar, zevk alır ve vücudu enerji ve sağlıkla dolar.
Tolyatti şehir bölgesinin belediye bütçe okul öncesi eğitim kurumu 20 No'lu "KAR" anaokulu tarafından karşılanıyorsunuz
MBU Anaokulu No. 20 "Snezhok", iki aylıktan eğitim ilişkilerinin sona ermesine kadar olan öğrenciler için bir okul öncesi eğitim kurumudur.
Kurumun temel amacı
- okul öncesi eğitim, çocukların gözetimi ve bakımı eğitim programlarında eğitim faaliyetlerinin uygulanması.
Kurumun ana faaliyetleri:
- kas-iskelet sistemi bozuklukları olan çocuklar için uyarlanmış olanlar da dahil olmak üzere okul öncesi eğitim eğitim programlarının uygulanması;
- çocukların gözetimi ve bakımı;
- öğrenciler için sağlık hizmetlerinin organizasyonu (birincil sağlık hizmetleri, periyodik tıbbi muayeneler ve tıbbi muayeneler hariç);
- Kurum öğrencileri ve çalışanları için yiyecek ve içecek sağlamak için gerekli koşulların oluşturulması.
Anaokulunda sağlık tasarrufu
"Anaokulunda sağlık tasarrufu"
Hazırlayan: Milletvekili Svetlana Gennadievna Leontieva, VMR Başkanı
Sağlık hizmeti, eğitimcinin önemli bir görevidir.
Çocukların neşesine, neşesine bağlı
ruhsal yaşamları, dünya görüşleri, zihinsel
gelişme, bilgi gücü, kendine güven.
V.A. Sukhomlinsky.
Okul öncesi yaş, beden ve ruh sağlığının temelinin oluşmasında belirleyicidir. 7 yaşına kadar, bir kişi sonraki yaşamı boyunca benzersiz olan büyük bir gelişim yolundan geçer. Bu dönemde organların yoğun gelişimi ve vücudun fonksiyonel sistemlerinin oluşumu gerçekleşir, temel kişilik özellikleri ortaya çıkar, karakter, kendine ve başkalarına karşı tutum oluşur.
Bu aşamada, çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının bilgi tabanı ve pratik becerileri, sistematik beden eğitimi ve spor için bilinçli bir ihtiyaç oluşturmak çok önemlidir. Sinir sistemi hastalıklarının, görme organlarının ve kas-iskelet sistemi patolojisinin (özellikle 6-7 yaş grubunda) ortaya çıkan patolojisinin yapısındaki prevalans, çoğu durumda okul öncesi çocukların yaştaki kaçınılmaz katılımını gösterir. bilgi teknolojisi (televizyon programlarının uzun süreli izlenmesi ve bilgisayar oyunlarına erişim). Ve kaçınılmaz olarak, henüz şekillenmemiş merkezi sinir sistemi, kas-iskelet sistemi üzerindeki artan talepler ve ayrıca görsel analizör üzerindeki artan yükler gerektiren önümüzdeki eğitim yılları, bu dönemde gerçekleştirilen tüm eğlence etkinliklerinin uygunluğunu vurgulamaktadır.
Sağlıklı bir neslin oluşması anaokulumuzun temel görevlerinden biridir.
Sağlığa yönelik ilk adımlar, sağlıklı bir yaşam tarzı arzusu, kendini tanıma, sağlık kültürünün oluşumu okul öncesi bir kurumda yapılır.
Bahçemizde, sağlık tasarrufu sağlayan bir alanın organizasyonuna entegre bir yaklaşım: öğrencilerimizin sağlığını güçlendirmek, korumak. Çalışanlardan oluşan ekip, uygun bir sağlık tasarrufu alanı yaratmak için bilinçli olarak çalışmakta, okul öncesi çağına uygun yeni modern yöntem ve teknikler aramakta ve çalışmalarında en iyi uygulamaları kullanmaktadır.
Anaokulumuzda, çocuğun sağlığını eğitiminin ve gelişiminin her aşamasında korumaya yönelik bir dizi önlem sürekli olarak öğrenilmektedir. Öğrencilerimizin sağlığını korumaya ve güçlendirmeye yönelik çeşitli biçim ve türlerde faaliyetler vardır. Kompleksleri artık "sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler" genel adını aldı.
Her çocuğun hayatındaki en önemli aşamalardan biri, okul öncesi bir kuruma kabul edilmesidir. Anaokulu, çocukların rahat bir konaklaması ve kapsamlı gelişimleri için en uygun koşulları yarattı.
Aktif olarak yürütülen çok yönlü sıhhi ve eğitim çalışmaları ile birlikte, sağlık tasarrufu programı çerçevesinde yürütülen çeşitli tıbbi ve eğlence etkinlikleri, ana hedefe - oluşum, koruma - ulaşmak için mevcut tüm araçlardan en iyi şekilde yararlanmayı mümkün kılar. ve okul öncesi bir kurumdaki tüm çocukların sağlığının güçlendirilmesi.
Anaokulunda çok çeşitli eğlence etkinlikleri gerçekleştirilir:
- SanPiN'ye göre sıcaklık rejimine uygunluk, havalandırma.
- Anaokulunda hafif giysiler (kurumun içinde).
- Sabah jimnastiği.
- Uykudan sonra egzersiz yapın.
- Sertleştirme işlemleri (çocukların yaşına göre).
- Nervürlü paletler - düz ayakların önlenmesi için.
- Yürüyüşlerin uygun organizasyonu ve süreleri.
- öğrencilerin mevsimlik kıyafetlerine uyulması (ebeveynlerle bireysel çalışma).
- Elleri dirseğe kadar soğuk suyla yıkamak - orta yaşlılık.
- Kontrast sertleştirme prosedürleri kompleksi - yaşlılık.
- vitamin tedavisi
- Sağlık haftası (yılda 2 kez). Çocuklar haftada üç kez beden eğitimi derslerine katılırlar, bir kez (hava şartlarına göre) beden eğitimi dersleri dışarıda (özel donanımlı bir spor sahasında) yapılır. Ayrıca açık hava da dahil olmak üzere spor oyunları ve yarışmalar düzenlenmektedir.
- Viral enfeksiyonları önlemek için halk ilaçları (sarımsak ile kolye takmak) kullanılır.
- Akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve akut solunum yolu enfeksiyonları insidansının arttığı dönemde - anaokulu öğrencilerinin ve çalışanlarının aşılanması gerçekleştirilir.
- Gruplar halinde eğitimciler, gündüz uykusundan sonra çocuklarla düzeltici ve nefes egzersizleri yapar. Havada, güneşte sertleştirme yapılır (yaz aylarında).
- Miyopiyi önlemek için gözler için jimnastik sistematik olarak yapılır. Sağlık koruma programları çerçevesinde, mevcut sıhhi ve hijyen kurallarına uygun olarak catering biriminin anti-salgın çalışmasına ve tıbbi kontrolüne önemli bir rol verilir.
- Vitamin profilaksisi (üçüncü kursların vitaminleştirilmesi) yapılır.
- Ayrıca çocuklarla ses, artikülasyon jimnastiği yapılır; logoritmik (bir konuşma terapisti, müzik direktörü katılımıyla).
Yukarıdaki sağlığı iyileştirme önlemleri, mevcut sağlık potansiyelini sürdürmeyi ve ortaya çıkan sapmaların zamanında düzeltilmesini amaçlamaktadır. Bu amaçla, anaokuluna giden çocuklar her yıl bir çocuk doktoru tarafından, daha büyük gruplar dar uzmanlar tarafından muayene edilir.
Okul öncesi çocukların çoğu, sağlık nedenleriyle "risk grubu" - sağlık grubu II'ye (fonksiyonel nitelikteki sağlık durumunda belirli sapmaları olan çocuklar) aittir. Bu nedenle bu dönemde gerçekleştirilen tüm rekreasyonel faaliyetlerin önemi ortaya çıkmaktadır.
Anaokulunun amacı, sağlık durumunda ortaya çıkan sapmaları zamanında düzeltmek ve II sağlık grubunun III'e geçişini önlemektir. Kronik patolojisi olan bir çocuk durumunda, çocuk için önemli bir dönemde altta yatan hastalığın alevlenmesini önlemek önemlidir - birinci sınıfa kabul.
Burada okul öncesi-okul bölümü, ebeveynler ve ilçe çocuk servisi arasındaki çalışmalarda sürekli bir sürekliliğin varlığı büyük önem taşımaktadır.
Sıhhi ve eğitim çalışmalarına çok dikkat edilir. Hareket için klasörler, ebeveynler için ekranlar çeşitli konularda hazırlanır: “Çocukların anaokuluna adaptasyonu”, “Çocuğu evde sertleştirme”, “Akılcı beslenme ve günlük rutin”, “Kirli eller bağırsak enfeksiyonlarının kaynağıdır”, “Soğuk algınlığının önlenmesi”, “Koruyucu aşılar ve önemi” vb.
Bu nedenle, dikkate alınan teknolojilerin her birinin sağlığı geliştirici bir odağı vardır ve komplekste kullanılan sağlık tasarrufu sağlayan faaliyetler sonunda çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzı alışkanlığını oluşturur.
Yükleniyor...
