Hamilelik sırasında baş dönmesi yaygındır. Bebek sahibi olmadan önce böyle bir durumla karşılaşmamış kişilerde dahi ortaya çıkabilmektedir. Yoğunluğu, hafif, önemsiz baş dönmesinden, çok belirgin, kusma ve bayılmaya kadar değişebilir.
Modern tıbba göre hamilelikte hafif baş dönmesi ciddi bir endişe kaynağı değildir. Ancak bu dönemde kadının halsizliğin neden oluştuğunu ve baş dönmesi durumunda nasıl davranacağını bilmesi gerekir.
İnsanlarda baş dönmesinin en yaygın nedeni serebral vasküler tonun ihlalidir. Bunun nedeni genellikle daralmış veya tam tersi çok genişlemiş damarlarda tromboz oluşması ve bu nedenle kan akışının yavaşlamasıdır. Sonuç olarak beyne daha az oksijen ulaşır ve bu da yetersiz beslenmeye yol açar. Hamilelikten önce böyle bir sorun varsa, o zaman elbette bu dönemde daha da kötüleşecektir.
Ancak hamilelik sırasında baş dönmesi, daha önce bunu hiç yaşamamış kadınlar arasında da yaygındır. Bunun nedeni, bebek taşıma döneminde kadının kalbi ve dolaşım sistemi üzerindeki yükün artmasıdır. Çocuk büyüyor ve aynı zamanda rahim de büyüyor. Bu nedenle fetüsün beslenmesini sağlamak için daha fazla kan damarına ihtiyaç vardır.
Hamileliğin başlangıcında rahimdeki kan akışı kanın yalnızca% 2'sini oluşturuyorsa, sonunda bu rakam% 30'a çıkar. Büyüyen bir bebek için yeterli intrauterin beslenmeyi sağlamak için kalp artan yükle çalışır. Aynı zamanda kadının beynine giden kan akışı da bir miktar zayıflar.
Hamilelik sırasında bulantı ve baş dönmesi de kadının kan basıncının düşmesiyle açıklanabilir. Bunun nedeni vücuttaki hormonal değişikliklerdir. Erken aşamalarda kandaki prolaktin miktarı keskin bir şekilde artar, bu nedenle baş dönmesi genellikle hamileliğin ilk belirtisi olarak kabul edilir.
Kan basıncındaki bir düşüşün kendisi nadiren bir kadında hoş olmayan semptomlara neden olur. Ancak havasız bir odada kalmak, herhangi bir nedenle kusmak gibi olumsuz durumlar varsa başınız dönebilir. Bu durum aynı zamanda kan şekerinde de keskin bir düşüşe neden olur.
Bir insandaki baş dönmesi, zararsızdan patolojik olana kadar birçok nedenden kaynaklanabilir. Bu durum iç kulak, vestibüler sinir, beyin ve servikal omurga hastalıkları tarafından tetiklenir.
Neyse ki hamilelik sırasında baş dönmesinin nedenleri genellikle o kadar ciddi değildir. Olabilir:
- açlık;
- güneşte aşırı ısınma;
- fiziksel yorgunluk;
- ani pozisyon değişikliği.
Baş dönmesinden önceki belirtiler
Çoğu zaman baş dönmesi aniden ortaya çıkmaz, yaklaşımı belirli işaretlerle tanınabilir.
Hamilelikte baş dönmesinin ilk belirtileri:
- kulaklarda ve tapınaklarda nabız;
- bulanık görünürlük;
- ani zayıflık;
- Soğuk ter;
- Genel olarak parmakların, ayak parmaklarının veya uzuvların uyuşması.
Hamileliğin farklı dönemlerinde bu durumun özelliklerini ele alalım.
Erken evrelerde
Erken gebelikte baş dönmesi yaygın ve zararsızdır. Bu duruma temiz havanın olmaması, hava koşulları, ani hareketler ve kalabalık insan kalabalığı neden olabilir. Hamileliğin erken döneminde baş dönmesinin nedenleri tamamen doğaldır ve kolaylıkla ortadan kaldırılabilir.
Bu dönemde anne adayının dolaşım sistemi yeniden yapılandırılır, pelvik damar sayısı artar ve gelişen bebeğin yeterli beslenmesi sağlanır. Bu bakımdan kan miktarı da artar ve kalp kası üzerindeki yük artar. Bu tür değişikliklerin arka planında beyin beslenmesi bozulur ve oksijen açlığı meydana gelir.
Hamileliğin ilk üç ayında baş dönmesi neden bu kadar yaygın? Kadın vücudunun erken evrelerdeki adaptasyon sürecinde kandaki hemoglobinde azalma, toksikoz ve hipotansiyon görülebilir. Hamileliğin ilk haftalarındaki baş dönmesi, vücudun henüz yeniden yapılanma ve yeni pozisyona uyum sağlama zamanı olmamasından kaynaklanmaktadır.
Daha sonraki aşamalarda
Daha sonraki bir aşamada kadının vücudu zaten kendini yeniden inşa etmiştir. Ancak rahim genişlemeye devam eder ve özellikle sırtüstü yattığınızda damarlara baskı yapar. Bu, kalbe giden kan akışını azaltır, kan dolaşımını yavaşlatır ve beynin kısa süreli oksijen açlığına yol açar.
Hamileliğin ikinci üç ayında baş dönmesi aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:
- uzun süre sabit pozisyonda kalmak;
- dolaşım bozuklukları;
- ani pozisyon değişikliği;
- hipotansiyon.
Aneminin gelişmesi nedeniyle hamileliğin sonlarında baş dönmesi ve düşük tansiyon ortaya çıkabilir. Hamile bir kadının tatlı ve unlu mamulleri kötüye kullanması da bu duruma katkıda bulunur. Çok miktarda basit karbonhidrat kan şekeri seviyelerinde keskin bir değişikliğe neden olur ve bu da hamileliğin sonlarında baş dönmesine neden olabilir.
Gebeliğin 38. haftasında başlayan baş dönmesi şu şekilde açıklanabilir. Şu anda, anne adayının vücudu aktif olarak bebeğin doğumuna hazırlanıyor, kan pelvise akıyor ve bu da beyin hipoksisine neden oluyor. Bu tür olaylar, yarım saat içinde tamamen ortadan kalkması ve bayılmaya neden olmaması koşuluyla normal kabul edilir.
Gebeliğin sonlarında baş dönmesi dikkatli bir dikkat gerektirir. Tamamen doğal, tehlikesiz sebeplerden kaynaklansa bile anne adayı dengesini kaybedip düşebilir ki bu hem kendisi hem de çocuğu için oldukça tehlikelidir.
İkinci trimesterde hamilelik sırasında baş dönmesi, tehlikeli bir olgunun belirtilerinden biri olabilir. Bu semptom artan kan basıncı ve kulak çınlaması ile birleşirse acilen bir doktora danışılması gerekir. Preeklampsi anne ve bebeğin yaşamını tehdit eden bir durumdur.
Teşhis
Hamilelikte baş ağrısı ve baş dönmesinin nedenini öğrenmek için doktorunuzun yönlendirmesi üzerine bir nöroloğa danışmanız tavsiye edilir. Jinekoloğa danışılarak MR, kan ve idrar testleri de dahil olmak üzere bir muayene önerilebilir. Hamilelik sırasında bulantı, baş dönmesi ve halsizliğin nedenlerini teşhis etmenin asıl görevi, acil tedavi gerektiren ciddi patolojileri dışlamaktır.
Tedavi
Tipik olarak hamilelik sırasındaki halsizlik ve baş dönmesi, hem erken evrelerde hem de 2. ve 3. trimesterde ilaç gerektirmez. Bu durumun tedavisi, buna neyin sebep olduğuna bağlıdır. Hamilelik sırasında baş dönmesi ve mide bulantısının nedeni toksikoz ise, doktor örneğin antiemetik ilaçlar almayı önerebilir.
Baş dönmesi anemiden kaynaklanıyorsa tedavi demir takviyesi almaktan oluşur. Hamilelik sırasında kan şekeri seviyelerindeki keskin bir değişikliğin neden olduğu şiddetli baş dönmesi, bir gastroloğa danışılmasını gerektirir. Hamilelik sırasında herhangi bir ilacın alınmasının ilgili hekimle mutabakata varılması gerektiği unutulmamalıdır.
Geleneksel tıp ayrıca hamilelik sırasında baş ağrısı ve baş dönmesinin tedavisi için tarifler sunmaktadır. Bu semptomları ortadan kaldırmak için nane ve melisadan yapılan zayıf çay içilmesi tavsiye edilir. Nane, hastalığın ilk belirtilerinde burundan çekme tozu olarak kullanılabilir. Hamilelik sırasındaki halsizlik ve baş dönmesi ısıdan veya havasız, havasız bir odaya uzun süre maruz kalmaktan kaynaklanıyorsa, başınıza soğuk kompres uygulayabilirsiniz.
Baş dönmesinin ilk belirtileri ortaya çıktığında sırt üstü yatmalı ve bacaklarınızı kaldırmalısınız. Uzanmak mümkün olmadığında oturmalı ve başınızı aşağıya doğru eğmelisiniz ki kan beyne aksın. Hamile bir kadın bayılırsa onu sırtüstü yatırmanız ve bacaklarını kaldırmanız gerekir. Daha sonra yakanızın düğmelerini açın, kıyafetlerinizi gevşetin ve temiz hava almak için pencereyi açın. Yüzünüze su püskürtün veya amonyak, sirke veya kolonyayla nemlendirilmiş bir peçeteyi burnunuza tutun. Bayılma açlıktan kaynaklanıyorsa, bilinci yerine geldikten sonra hamile kadına sıcak, tatlı çay vermeniz ve sessizce uzanmasına izin vermeniz gerekir.
Sonuçlar
Hamilelik sırasında düşük tansiyon ve baş ağrılarının sonuçları nelerdir? Bu durum tehlikeli midir? Evet, tehlikeli. Öncelikle hamilelik sırasında hafif bir baş dönmesi bile anne adayının dengesini kaybetmesine ve düşmesine neden olabilir, bu da yaralanmalara yol açabilir ve sağlığını tehdit edebilir.
Kadının sağlık durumunun kötü olmasının nedenini belirlemek gerekir. Baş dönmesi ciddi bir patolojiden kaynaklanıyorsa annenin sağlığı ve çocuğun gelişimi üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabilir.
Önleme
Hamilelik sırasında baş dönmesi, halsizlik ve baş ağrıları aşağıdaki önleyici tedbirlerin uygulanmasıyla en aza indirilebilir:
- kalabalık yerlerde, havasız odalarda bulunmaktan kaçının;
- ani hareketler yapmayın;
- kan dolaşımını bozacak rahatsız edici pozisyonlarda olmaması;
- kontrastlı bir duş alın;
- sıcak banyo yapmayın;
- sık sık ve küçük porsiyonlarda yiyin, aç hissetmekten kaçının;
- orta derecede fiziksel aktiviteyi sürdürmek;
- Olumlu bir duygusal tutum sürdürün.
Hamilelik sırasında baş dönmesi yaşıyorsanız paniğe kapılmayın. Kural olarak, bu belirti bebek doğduktan hemen sonra kaybolacaktır. Ancak böyle bir durum dikkatli bir dikkat gerektirir. Baş dönmesinin nedeninin belirlenmesi için anne adayının mutlaka doktora başvurması gerekmektedir. Bu dönemde kadın sadece kendi sağlığından değil aynı zamanda çocuğun sağlığından da sorumludur.
Hamilelik sırasında baş dönmesi hakkında faydalı video
Severim!
Bebeğini beklediği 9 ay boyunca kendisini hiç kötü hissetmeyen kadın neredeyse yoktur.
Anne adayının rahminde yeni bir hayatın ortaya çıkmasıyla birlikte vücudunda meydana gelen çok sayıda değişiklik, genel bir durum değişikliğini de beraberinde getirir. Bazen vücut kendini yeniden ayarlamayı başarır ve "yeni bir şekilde çalışmaya" başlar, bu kadın için neredeyse farkedilemez ve bazı durumlarda hamile kadın, özel durumu nedeniyle gözle görülür stres ve hatta halsizlik yaşar. Bu “hastalıklardan” biri hamilelik sırasındaki baş dönmesidir; bu her zaman tehlikeli olmayan ama oldukça rahatsız edici bir durumdur. Bu tür rahatsızlıkların sebebi nedir ve kadın ve çocuğu için tehdit oluşturur mu?
Hamilelik sırasında baş dönmesi hissi
Baş dönmesi, vücudunuzun uzayda hareket ettiği veya etrafınızdaki nesnelerin hareketinin kısa süreli veya sıklıkla tekrarlayan bir hissidir. İlk bakışta bu durum genellikle hızlı ve herhangi bir müdahale gerektirmeden ortaya çıktığı için endişe yaratmaz. Peki ama gerçekten bu kadar basit mi ve hamilelik sırasında neden başınız dönüyor?
Hamilelik sırasında baş dönmesi nedenleri
Birçok faktör baş dönmesine neden olabilir. Bazıları oldukça zararsızken bazıları ek inceleme gerektirir. Genel olarak baş dönmesine şunlar neden olur:
- Düşük kan basıncı.
- Kandaki düşük hemoglobin içeriği (anemi).
- Kan şekeri seviyelerinde keskin bir artış veya düşüş.
- Havasız bir odada uzun süre kalmak.
- Vücut pozisyonunda ani değişiklik.
- Aşırı zorlanma (hem fiziksel hem de duygusal).
- Kalp ve kan damarlarının hastalıkları.
- Bitkisel-vasküler distoni.
- Osteokondroz servikal bölgede lokalizedir.
- Migren.
- Beynin tümör hastalıkları.
- Bazı durumlarda alerjik bir reaksiyon bile baş dönmesini tetikleyebilir.
Bu faktörlerden herhangi biri hamileliğin herhangi bir aşamasında baş dönmesine neden olabilir. Bu durumda “kulak çınlaması”, şiddetli halsizlik, gözlerde kararma ve soğuk ter görünümü, ekstremitelerde uyuşma da görülebilir. Bu belirtiler sadece baş dönmesini göstermez, aynı zamanda bayılma öncesi bir durumun belirtileridir.
Bebek beklemenin ilk aşamalarında hamilelik sırasında baş dönmesi
Anne karnında yeni bir yaşamın doğduğu ilk günlerden itibaren kadının dolaşım sisteminin işleyişi değişir. Pelvisteki damar sayısındaki artış nedeniyle uterusa aktif bir kan akışı vardır. Aynı zamanda yeni kan hücrelerinin aktif sentezi meydana gelir, kan hacmi artar. Bütün bunlar, zaten büyük miktarda kanla çalışmak zorunda olan kalp üzerinde artan strese yol açar. Değişiklikler çok hızlı gerçekleşir, bu nedenle kadın bedeninin her zaman uyum sağlamak ve "yeni bir şekilde" uyumlu bir şekilde çalışmaya başlamak için zamanı yoktur. Sonuç olarak, hücrelerde oksijen açlığı meydana gelir ve bu da hamilelik sırasında bulantı, baş dönmesi ve halsizlikle sonuçlanır. Kadınların hamileliklerinin başlangıcında sıklıkla üstesinden geldiği toksikoz varlığında, mide bulantısı ve kusmanın eşlik ettiği baş dönmesi de yaygındır. Bu durum kadın ve anne karnındaki bebek için ciddi bir tehlike oluşturmaz ancak dikkatli olmalı ve herhangi bir rahatsızlığı doktora bildirmelisiniz.
Gebeliğin sonlarında baş dönmesi
Bebek sürekli büyüyor ve gelişiyor ve şimdi yürümeye başlayan çocuk için hamileliğin ikinci ve ardından üçüncü üç aylık dönemi fark edilmeden geldi. Bu dönemlerde hamilelikte şiddetli baş dönmesine hangi faktörler neden olabilir?
- Büyümüş rahim, özellikle sırtüstü yatarken belirgin olan venöz damarlara baskı yapar ve sıkıştırır. Sonuç olarak kalbe giden kan hacmi azalır. Bu, beyin de dahil olmak üzere diğer doku ve organların yetersiz oksijen ve besin alacağı anlamına gelir. Bu faktör, üçüncü trimesterde hamilelik sırasında baş dönmesinin suçlusu olabilir.
- Hipoksemi gelişirse (kandaki oksijen seviyesinin azaldığı bir durum), beyinde de oksijen eksikliği yaşanır. Çoğu zaman patoloji, aneminin arka planında gelişir, çünkü besinlerin ve oksijenin dokulara aktarılmasından sorumlu olan kanda bulunan hemoglobindir. Anemi gelişiminin nedenleri farklıdır (geçici - fizyolojikten tehdit edici patolojiye kadar). Bu nedenle, bebeği taşıdığı tüm aylar boyunca bir kadın, diğer şeylerin yanı sıra bu göstergeyi izlemek için düzenli olarak genel bir kan testine tabi tutulur.
- Kan şekeri seviyelerindeki keskin bir düşüş de halsizliğe neden olabilir. Aşırı hızlı karbonhidrat içeren yiyeceklere (tatlılar, unlu mamuller, unlu mamuller) düşkünlük, glikoz seviyelerinde bir sıçramaya neden olur. Sonuç olarak, kan şekerinde keskin bir düşüşe yol açan aktif insülin üretimi meydana gelir. Bu faktör genellikle ikinci trimesterden itibaren hamilelik sırasında baş dönmesine neden olur. Bu nedenle gebeliğin ilk haftalarından itibaren dengeli beslenme kurallarına uymak çok önemlidir.
- Bir kadının ve bebeğinin yaşamı ve sağlığı için özel bir tehlike, gestoz - geç toksikozdur. Aynı zamanda, normal testlerin ve refahın arka planına karşı, anne adayı sadece baş dönmesi hissetmekle kalmaz, aynı zamanda kulaklarda gürültü ve "çınlama" olur ve görme bozulur. Bu durum, dokulardaki normal kan akışını sağlamak için hastaneye acil tedavi yapılmasını gerektirir. Tedavi neredeyse her zaman hastane ortamında gerçekleşir.
Hamilelik sırasında baş dönmesi - ne yapmalı
Baş dönmesine neden olan nedenlere bağlı olarak tedavi farklı olacaktır.
- Ancak saldırı sizi şaşırttıysa uzanıp bacaklarınızı vücudunuzdan biraz daha yükseğe kaldırmaya çalışın. Bu mümkün değilse kadının bir sandalyeye oturması ve başını mümkün olduğunca açık dizlerinin arasına indirmeye çalışması gerekir. Sonuç olarak beyne giden kan akışı artar ve sonuç olarak beyin dokusuna oksijen ve besin sağlanması yeniden başlatılır. Bu basit "egzersiz", hamilelik sırasında aniden başınız dönmeye başlarsa, hem hamileliğin erken aşamalarında hem de sonraki haftalarda durumunuzu iyileştirmenize yardımcı olacaktır.
- Durumun ilaçla düzeltilmesi gerekiyorsa, ilaç seçimi yalnızca doktor tarafından yapılmalıdır. Hamile bir kadın bitkisel-vasküler distoniden muzdaripse sinir sistemini sakinleştirmek için nane, ana otu ve kediotu gibi şifalı bitkiler kullanılabilir.
- Hamilelik sırasında kan basıncındaki düşüşün arka planında mide bulantısı ve baş dönmesi meydana gelirse, kafein içeren ilaçlar, eleutherococcus almak mümkündür.
- Rahatsızlığın nedeni anemi ise diyetinizi karaciğer, karabuğday, elma ve narla doyurarak ayarlayın. Sadece menüyü değiştirmek yeterli değilse doktorunuz demir içeren ek takviyeler önerebilir.
Dahil olmak üzere her türlü yöntemin kabulü. halk "şifalı bitkiler" konusunda doktorunuzla kesinlikle anlaşmaya varılmalıdır. Baş dönmesi meydana gelirse, rahatsızlığı ortadan kaldırmak için tüm önlemleri almanın yanı sıra rahatsızlığın nedenlerini de bulmak gerekir, çünkü:
- Baş dönmesi sonucu kadın düşebilir ve yaralanabilir.
- Böyle bir durum, bir kadın için, durumunun özellikleri göz önüne alındığında tamamen istenmeyen bir durum olan ek stres yaratabilir.
- Baş dönmesi, özellikle düzenli olarak meydana geliyorsa, sadece kadını değil aynı zamanda bebeğini de tehdit eden daha ciddi bir patolojinin işareti olabilir.
Hamilelik sırasında baş dönmesini önlemek
Hastalığın sizi şaşırtmaması için, onu önlemek için mümkün olan her şeyi yapmak önemlidir. Anne adaylarında baş dönmesini önlemenin en basit, en etkili ve dolayısıyla en yaygın yöntemleri aşağıdaki teknikleri içerir:
- Vücut pozisyonunuzu yumuşak bir şekilde değiştirmeye çalışın (hem oturma pozisyonuna yükselme durumunda hem de tamamen ayağa kalkmanız gereken durumlarda). Ani hareketler de yapılmamalıdır. Uzun süre aynı pozisyonda kalmayın.
- Açlık en iyi dostunuz değil. Bu duygunun ortaya çıkmasına izin vermeyin. Sık ve küçük öğünler en iyi seçenektir. Bu mümkün değilse çantanıza az miktarda kuru meyve, kuru üzüm veya kepekli ekmek koyun.
- Diyetinizin büyük kısmı karmaşık karbonhidratlardan oluşmalıdır. Bu şekilde hamilelik sırasında hem birinci, hem ikinci hem de üçüncü trimesterde baş dönmesi olasılığını azaltabilirsiniz. Demir eksikliği anemisini de önlemek gerekir; menüde karaciğer, nar suyu, kırmızı et ve elma bulunmalıdır.
- Havasız odalardan ve büyük insan kalabalığından kaçının.
- Havalandırmayı unutmayın.
- Yeterli düzeyde fiziksel aktiviteyi sürdürün (pozisyonun özelliklerini ve tıbbi önerileri dikkate alarak).
- Kontrastlı duş tazelemek, tonlamak için iyidir, damar duvarları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve bir kadının genel durumunu normalleştirir.
Durumunuza dikkat edin, sağlıklı yaşam tarzı ilkelerine bağlı kalın ve hamileliğinizin kolay ve rahat ilerlemesine izin verin!
Hamilelik sırasında baş dönmesi çok yaygındır. Üstelik bu belirti daha önce bu hastalığa sahip olmayan kadınlarda bile ortaya çıkabilir.
Bu semptomun yoğunluğu her kadında farklı şekilde kendini gösterir. Daha sonra bazıları hafif baş dönmesi yaşarken, diğerleri bunu mide bulantısı ve kusma noktasına kadar yaşayabilir.
Ana sebepler
Hamilelik sırasında baş dönmesi ve mide bulantısı çocuk taşırken ortaya çıkar.
Bir kadının hamile kalmadan önce bu semptomları varsa, hamilelik sırasında durum daha da kötü olacaktır. Bunun nedeni vücutta ek bir yük oluşmasıdır.
- Baş dönmesi yetersiz miktarda mikro elementle ilişkili olabilir. Bu, vücudun iki kat daha fazla mikro element ve vitamine ihtiyaç duyması nedeniyle oluşur. Ancak kan şekeri seviyesi daha da düşer. Bu baş dönmesine ve mide bulantısına neden olur. Bu durum özellikle akşamları sıklıkla ortaya çıkar.
- Güneşte aşırı ısınma sonrasında baş dönmesi meydana gelebilir.
- Bu belirti kardiyovasküler sistem hastalıklarında ortaya çıkabilir. Bir kadının vücudunda kalp kasının dikey konumdan yatay konuma değiştiği doğal süreçler meydana gelir.
- Fetal gelişim sırasında vücutta bir takım süreçler meydana gelebilir. Örneğin beyindeki kan damarlarının genişlemesi. Bu bakımdan kanın damarlardaki hareketi azalır. Ancak bu durumda oksijen beyne çok daha yavaş nüfuz eder.
- Demir gibi bir eser elementin bulunmaması, bayılma öncesi bir duruma yol açar.
- Tiroid bezinde inflamatuar süreç.
Hamilelik sırasında veya öncesinde oluşabilecek baş dönmesi nedenleri.
Bu belirtiler aşağıdaki hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabilir:
- Artan kafa içi basıncı.
- Multipl skleroz.
- Kulakta iltihaplanma süreci.
- Servikal omurganın osteokondrozu.
- Beynin iyi ve kötü huylu sıkışması.
- Diyabet.
Bir kadın hamilelikten önce bu hastalıklara sahip değilse, baş dönmesi ve mide bulantısı onun yeni durumuyla ilişkilidir.
Hamileliği işaret eden belirtiler
Hamilelik belirtisi olarak baş dönmesi de oldukça yaygındır. Çoğu durumda, bu ilk aşamalarda olur, ancak kısa bir süre devam eder.
Başka bir deyişle, çoğu zaman baş dönmesi gibi bir semptom toksikozun eşlikçisidir. Bu süreçler hamile bir kadının vücudu için gerekli olan yetersiz miktarda mikro element ile ilişkilidir.
Sabahları baş dönmeye başlarsa, ani hava değişimi, güneşte aşırı ısınma ve ayrıca odanın havasız olması durumunda bu semptomun kesinlikle güvenli olduğu kabul edilir.
Ancak bu semptom kadını uzun süre bırakmazsa, koordinasyon kaybı, bayılma veya kusma eşlik ediyorsa acilen doktora başvurmak gerekir.
Hamileliğin erken evrelerinde neden başınız dönüyor?
Vücut, beyne yetersiz kan akışına sert tepki verir.
Kan dolaşımının yeniden dağılımı vardır ve rahmi büyük miktarlarda beslemelidir.
Bu bir tür toksikozdur. Ancak birçok kadın için güçlü bir kokunun mide bulantısına neden olması daha yaygınsa, bu durumda ani hareketlerle baş dönmesi meydana gelir.
Semptomun sabah başlaması
Sadece hamilelik sırasında kadınlar sabahları baş dönmesinden şikayetçi değildir.
Çoğu durumda bu, aniden yataktan kalktığınızda meydana gelir.
Çoğu zaman bu semptom basınç değişiklikleriyle ilişkilendirilebilir. Örneğin sabahları tansiyonunuz düşükse bir fincan kahve veya siyah çay içmeniz tavsiye edilir.
Bir gün önce stres nedeniyle kan basıncı yükselebilir. Kötü düşüncelerle yatağa girmek yasaktır.
Gece boyunca beyin bilgiyi işler ve sabahları hamile bir kadının bununla baş edebilmesi için kan basıncını artırır.
Hamile bir kadında bayılma ve baş dönmesi
Bayılma, baş dönmesinden birkaç kat daha az görülür, ancak yine de meydana gelir.
Her iki semptom da hamileliği gösterir ve erken aşamalarda ortaya çıkar. Bayılma durumunda acil rehabilitasyon gereklidir.
Hafif derecede de olsa baş dönmesi meydana gelirse ya oturmak ya da bir duvara ya da ağaca yaslanmak gerekir.
Bu sadece bayılmayı önlemek için değil, aynı zamanda bu durum ortaya çıktığında denge kaybı ve yaralanmayı önlemek için de gereklidir.
Hamileliğin ilk üç ayında çok baş dönmesi değil
Bir kadının vücudu, gebe kaldığı andan itibaren progesteron hormonunu üretir. Kas dokusu zayıflar.
Örneğin rahim duvarları, embriyonun orada rahat edebilmesi için gevşer, ayrıca mide-bağırsak sisteminin organları ve kan damarlarının duvarları da gevşer.
Hamileliğin ilk üç ayında baş dönmesine neden olabilen kişidir.
Bu semptomun ne zaman ortaya çıkacağını yüzde 100 garanti etmek mümkün değildir. Aynı şekilde aşağıdaki belirtilerin ortaya çıkıp çıkmayacağını da söylemek mümkün değildir.
Ancak kafa sadece gelişimin erken aşamalarında değil, daha sonraki aşamalarda da baş dönmesi hissedebilir.
Hamileliğin ilk üç ayında vücutta önemli değişiklikler meydana gelir. Örneğin mide-bağırsak sistemi organlarının işleyişi değişir.
Dolaşım sistemindeki yeniden yapılanma, pelvik organlardaki kılcal damar ve damar sayısının keskin bir şekilde artmasından kaynaklanmaktadır.
Bebeğin beslenmesini arttırmak için bu gereklidir. Ayrıca kan miktarı ve kalp kasının yükü artar. Ancak bundan dolayı beyinde oksijen açlığı meydana gelir.
İlk trimesterde baş dönmesi
Hamileliğin ilk üç ayında havasızlığa tepki olarak baş dönmesi ortaya çıkabilir.
Yani evde veya ulaşımda kapalı mekanlarda mide bulantısı ve şiddetli baş dönmesi gibi semptomların ortaya çıkması mümkündür.
Ayrıca yüksek sıcaklıklarda da ortaya çıkabilirler. Aşırı ısınma nedeniyle vücudun kan damarları genişler ve sağlıkta bozulma olur.
Bu özellikle hamilelikten önce bitkisel-vasküler distoniden muzdarip kadınlar için geçerlidir.
İlk trimesterde baş dönmesinin ortaya çıkmasının ana nedenleri, bir kadının vücudundaki metabolik süreçlerdeki değişikliklerdir.
Tıpta bu değişikliklere toksikoz denir. Ayrıca kusma, mide bulantısı ve halsizlik gibi belirtiler de ortaya çıkar.
Çoğu durumda hamileliğin erken döneminde tıbbi müdahaleye gerek yoktur.
Ancak yine de doktorunuza bu durumun varlığını bildirmeniz gerekmektedir.
İkinci trimester geldiğinde ortaya çıkma nedenleri
İkinci trimesterde hamilelik sırasında baş dönmesi, bir kadının uzun süre aynı pozisyonda kalması durumunda ortaya çıkabilir.
Hareketsiz bir yaşam tarzı ile vücutta durgun süreçler gözlenir.
Ancak ikinci üç aylık dönemde görünümün daha ciddi nedenleri ortaya çıkabilir.
Hamile bir kadında anemi. Yani kandaki hemoglobin düzeyinde azalma olur. Sağlıklı bir vücutta insan vücudu için gerekli olan belirli sayıda kırmızı kan hücresi bulunur. Kırmızı kan hücreleri beyin dahil tüm iç organları besler.
Ancak bazı nedenler, temel mikro elementlerin ve demirin kana normal emiliminin bozulmasına yol açar ve ayrıca kan dolaşımında sorunlar ortaya çıkar.
Sonuç olarak anemi ve ardından hipoksi gelişebilir. Beynin oksijen açlığı.
Fetusun boyutu büyüdükçe uterusun hacmi de artar. Bundan dolayı kan akışı artar.
İkinci üç aylık dönemin sonuna doğru rahimde yoğunlaşırlar ve toplam kan akışının yaklaşık üçte birini oluştururlar.
Bu yeniden dağıtım nedeniyle beyindeki kan akışı bozulur.
Bunun sonucunda gözlerde baş dönmesi ve kararma ortaya çıkar. Bu belirtiler vücut pozisyonundaki ani bir değişiklikle şiddetlenir.
Hamile bir kadın için bir tür diyabet. Sadece hamilelik sırasında kadınlarda görülür.
Pankreas üzerindeki yük artar, yani iki kat daha fazla enzim üretmesi gerekir.
Bu hastalığa gebelik diyabeti denir. Progesteron hormonu kandaki şeker miktarının artmasına yardımcı olur.
Pankreasın kan şekeri seviyesini normalleştirmek için yeterli insülin üretmesi gerekir. Kan akışının artmasına neden olabilecek bu nedenlerdir.
Gebeliğin üçüncü trimesterinde baş dönmesi
Hamileliğin bu aşamasında baş dönmesi gibi bir semptom konjestif süreçlerden kaynaklanıyor olabilir.
Rahim büyür ve kan damarlarına baskı yapar. Bu süre zarfında uyumak veya sırt üstü yatmak kesinlikle yasaktır.
Bu durumda hamileler için özel bir yastık satın almak ideal olacaktır.
Ek olarak hamileliğin sonlarında kandaki glikoz seviyesi keskin bir şekilde azalır.
Bu, kandaki glikoz miktarı azaldığında meydana gelir. Örneğin bunun nedeni, çok miktarda basit karbonhidrat tüketmek veya öğünler arasındaki uzun aralıklar olabilir.
Çocuğun çok hızlı büyümesi nedeniyle iç organlara baskı yapmaya başlar ve kusmaya neden olur.
Bu nedenle besinler vücutta emilmez. Birçok kişi gözlerdeki kararmayı baş dönmesi olarak algılar.
Çoğu durumda bu, kafadaki kan akışında bir sorun olduğunu gösterir. Kan akışındaki ani veya yoğun değişikliklerle birlikte bayılma öncesi bir durum ortaya çıkabilir.
Doğumdan önce pelvik organlara kan akışında artış olur ve beyne yetersiz miktarda kan gider.
Baş dönmesi kan basıncında keskin bir düşüşe neden olmuyorsa doktora başvurmanıza gerek yoktur. Ayrıca bu durum bayılma veya bayılma meydana gelmemektedir.
Ne yapalım
Hamileliğin erken döneminde başınız dönüyor mu? Bu belirti ortaya çıktığında ne yapmalı?
Hamilelik normal ilerliyorsa baş dönmesi normal bir işaret olarak kabul edilir.
Bu durumda çocuğun ve anne adayının sağlığına zarar verebileceğinden ilaç almamalısınız.
Kan basıncında keskin bir düşüş, gebelik diyabeti veya anemi durumunda harekete geçmek gerekir.
Demir gibi bir mikro element eksikliği olduğunda anemi meydana gelir. Bu hastalığın hafif semptomları, gerekli mikro elementi içeren gıdaların tüketilmesiyle düzeltilebilir.
Kahve veya siyah çay ile kan basıncınızı artırabilirsiniz. Ancak bitkisel-vasküler distoni gibi bozuklukların tamamen farklı bir etkisi vardır.
Sık stresli durumların arka planında ortaya çıkar. Bu durumda sakinleştirici almak gerekir.
Doğru beslenmeyle kan şekeri düzeylerini normalleştirebilirsiniz. Sık sık yemelisiniz, ancak küçük porsiyonlarda.
Ürünleri yemeyi bırakmanız önerilmez. Baş dönmesinin nedeni ne olursa olsun, belirli önleyici tedbirlerin alınmasıyla ortadan kaldırılabilir. Gün boyunca yiyecekleri eşit şekilde yemeye çalışmalısınız.
En şiddetli rahatsızlık ilk trimesterde ortaya çıkar. İkinci üç aylık dönem çoğunlukla ağrısızdır.
Uykusuzluk nedeniyle baş dönmesi de meydana gelebilir. Bunun nedeni sinir sisteminin aşırı yüklenmesi olabilir.
Bu durumda en güvenli çözüm, kediotu balesi veya rahatlatıcı papatya çayıdır.
Gebe kaldıktan sonraki ilk haftadan itibaren belirtileri kendinizde aramamalısınız.
Baş dönmesi hamilelik belirtisi olabilir, ancak bazen yorgunluk, servikal osteokondroz veya aneminin işareti olabilir.
Yararlı video
Çoğu zaman filmlerde ve dizilerde bir kadının baş dönmesinden nasıl şikayet ettiğini, bilincini kaybettiğini ve ardından bir çocuk beklediğinin ortaya çıktığını görebilirsiniz. Hamile bir kadın için baş dönmesi ve bayılma gerçekten kaçınılmaz yoldaşlar mıdır?
Elbette her hamile kadının başı dönmez ve çok sık olmaz, ancak yine de hamilelik sırasında baş dönmesi, baş dönmesi, mide bulantısı, halsizlik o kadar da nadir görülen olaylar değildir.
Hamile kadınların başı neden döner?
Hamilelik sırasında neden başınız dönüyor? Bir kadın genel olarak sağlıklı olsa ve hamileliği iyi tolere etse bile vücudu "artmış yük" modunda çalışır, bu da kardiyovasküler, dolaşım, sinir sistemlerinin işleyişinde çeşitli bozulmaların ve hormonal seviyelerde değişikliklerin mümkün olduğu anlamına gelir. Hamile kadınlarda baş dönmesi, herhangi bir insanda olduğu gibi, en banal nedenlerden kaynaklanabilir - havasız bir odada uzun süre kalmak, aşırı ısınma, hatta vücut pozisyonunda ani bir değişiklik. Gebe kadınlarda baş dönmesi, hipotansiyon (düşük tansiyon), anemi (demir eksikliği, testler kanda hemoglobin düzeyinin düşük olduğunu gösterir), vejetatif-vasküler distoni, hipoglisemi (kanda şeker miktarının yetersiz olması) gibi hastalıklardan kaynaklanır.
Hamilelik sırasında baş dönmesi ne kadar tehlikelidir?
Hamile bir kadın nadiren baş dönmesi hissediyorsa ve bu durum dış nedenlerden kaynaklanıyorsa - sıcaklık, havasızlık, açlık, sinirsel gerginlik, korku, ani hareket, o zaman çok fazla endişelenmenize gerek yoktur. Bu tür baş dönmesinin tek tehlikesi kadının aniden bilincini kaybetmesidir. Bu, başkaları için beklenmedik bir şekilde gerçekleşebilir ve morluklar, sıyrıklar vb. şeklinde hoş olmayan sonuçlara neden olabilir.
Bayılma, aşırı terleme, kulaklarda çınlama, titreme, gözlerde siyah noktaların eşlik ettiği hamilelik sırasında şiddetli baş dönmesi, bir kadının genellikle acil tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğu çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. Bu nedenle hamilelik sırasında baş dönmesi meydana gelirse, her durumda testleri reçete edecek ve sorunun nedenini öğrenecek bir doktora danışmalısınız.
Hamileliğin erken döneminde baş dönmesi çoğunlukla vücudun hormonal seviyelerindeki değişikliklerle ilişkilidir. Hamileliğin ilk yarısında toksikoz nedeniyle baş da döner.
Anne adayının hayatı stresle doluysa, çalışmak fazla çalışmaya neden oluyorsa ve yaşamda sorunlar ortaya çıkıyorsa bu da bayılma ve baş dönmesine neden olabilir. Günümüzde hiç kimse hamile bir kadının 9 ayını yatakta geçirmesi gerektiğine inanmıyor. Kadınların çoğu çalışmaya ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye devam ediyor. Ancak kendinizi oldukça sağlıklı hissetseniz bile makul önlemlerden zarar gelmez. Baş dönmesi konusunda endişeleniyorsanız, dinlenme programınızı bozmamaya çalışın, yeterince uyuyun, gece vardiyasında çalışmayı reddedin (bunu yapmak için her türlü yasal hakkınız vardır), düzenli yemek yiyin ve temiz havada vakit geçirin. Bunlar basit ipuçlarıdır ancak ciddi sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Gebeliğin sonlarında baş dönmesi
Gebeliğin sonlarında baş dönmesi yalnızca hareket sırasında veya kadın ayakta dururken ortaya çıkmayabilir. Hamileliğin ilerleyen aşamalarında, hamile kadın özellikle sırt üstü yatsa bile baş dönmesinin ortaya çıkması birçok kişiye tuhaf geliyor. Bunun nedeni, büyüyen bebeğin karın boşluğunda giderek daha fazla yer kaplaması ve bu arada oradan çok sayıda büyük kan damarının geçmesidir. Anne adayı sırtüstü yatarsa genişleyen rahim kan dolaşımını bozarak vena kavayı sıkıştırır, bu da kalp atışlarının hızlanmasına, kulak çınlamasına ve baş dönmesine neden olur. Bu fenomen tamamen zararsızdır. Baygınlık hissederseniz vücut pozisyonunuzu değiştirin ve yan tarafınıza dönün.
Hamile kadınlarda baş dönmesi ve bayılmanın önlenmesi
Baş dönmesini önlemenin yollarından biri aktif bir yaşam tarzı ve özellikle fizik tedavidir. Düzgün seçilmiş bir dizi egzersiz, bir kadının vücudunu tonlandırır, hipotansiyonun önlenmesine hizmet eder ve kardiyovasküler ve dolaşım sistemi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.
Baş dönmesi veya bayılmaya neden olabilecek tıbbi bir durumunuz varsa doktorunuzun tavsiyelerine dikkatle uyunuz. Hipotansiyon için sadece ilaçlar değil, aynı zamanda çeşitli bitkisel ilaçlar da yardımcı olacaktır, ancak bunları kullanmadan önce bir uzmana danışmak gerekir, çünkü tamamen zararsız ilaçlar bile hamile bir kadın için uygun olmayabilir.
Özellikle hafif derecede demir eksikliği anemisinin önlenmesi ve tedavisi, büyük ölçüde demir açısından zengin gıdaların (karaciğer, nar, elma, karabuğday vb.)
Baş dönmesi ve bayılma için ilk yardım
Başınız dönüyorsa ne yapmalısınız? Yapmanız gereken ilk şey bacaklarınızı başınızın üzerine kaldırarak uzanmanız, eğer bu mümkün değilse başınızı dizlerinizin arasına alarak oturmalısınız.
Havasız veya sıcak hissediyorsanız, temiz havaya erişim sağlayın. Pencereyi açın, dar kıyafetleri gevşetin.
Amonyağa batırılmış bir pamuklu çubuğu koklayabilirsiniz. Keskin kokusu genellikle baş dönmesine ve bayılma tehlikesine yardımcı olur. Alnınıza nemli bir bez koyabilirsiniz.
Başkalarından yardım istemekten çekinmeyin! Etrafınız yabancılarla çevrili olsa bile kimse anne adayına yardım etmeyi reddetmeyecektir.
Kızlar! Tekrar yayınlayalım.
Bu sayede uzmanlar bize geliyor ve sorularımıza cevap veriyor!
Ayrıca sorunuzu aşağıdan sorabilirsiniz. Bunun cevabını sizin gibi insanlar veya uzmanlar verecektir.
Teşekkür ederim ;-)
Herkese sağlıklı bebekler!
Ps. Bu erkekler için de geçerli! Burada daha çok kız var ;-)
Malzemeyi beğendin mi? Destek - yeniden yayınlayın! Sizin için elimizden geleni yapıyoruz ;-)
Her kadın için, doğmamış çocuğunu beklediği dokuz aylık hamilelik dönemi, hayatının en mutlu dönemi olur. Ancak bu dönemde anne adayının vücudu, hayatını karartan ve zorlaştıran çeşitli rahatsızlıklara maruz kalır. Çocuk taşımak sorumlu bir iştir çünkü bu dönemde anne adayının vücuduna ciddi bir yük biner. Anne adaylarının en sık doktora başvurduğu şikayetlerden biri de “” şikayetidir. Bu rahatsızlığın nedeni nedir ve hamile bir kadının neden başı dönebilir ve bu faktör normal kabul edilebilir mi? Bu sorunu birlikte çözmeye çalışalım.
Neden hamilelikte baş dönmesi?
Eğer bir kadın hamilelikte baş dönmesi mutlaka doktora gitmesi gerekiyor. Çoğu zaman benzer belirtiler hamilelikten önce de bu rahatsızlıktan muzdarip olan anne adaylarında da görülür. Örneğin, kadın vücudundaki hormonal dengesizliğin varlığından kaynaklanan menstruasyon sırasında veya öncesinde baş dönmesi ortaya çıktı.
Eğer bir kadın hamilelikte baş dönmesi genel halsizlik, soğuk terleme ve solgunluk yaşayabilir. Ayrıca baş dönmesi ile birlikte sıklıkla kulaklarda çınlama meydana gelir, kan basıncı yükselir ve gözlerde kararma olur.
Hamilelik sırasında baş dönmesine neden olabilecek nedenler nelerdir?
Hamile bir kadında baş dönmesinin nedeni toksikoz olabilir.
Sık kusma sonucunda hamile kadının vücudu susuz kalır ve kan hacmi azalır, bu da beynin onu besleyecek yeterli oksijene sahip olmamasına yol açar.
Hamile bir kadında baş dönmesinin nedeni hipotansiyon (düşük tansiyon) olabilir.
Hamile bir kadında baş dönmesi, vücudun pozisyonundaki ani değişikliklerden (keskin ekstansiyon, yataktan kalkma vb.) kaynaklanabilir.
Hamilelik sırasında baş dönmesi, bir kadının uzun süre aynı pozisyonda kalması, örneğin uzun süre kuyrukta beklemesi veya toplu taşıma araçlarında kalmasından da kaynaklanabilir.
Hamile bir kadında baş dönmesinin nedeni, ilerleyen aşamalarda genişlemiş rahim olabilir. Bu dönemde rahim iç damarları sıkıştırabilir ve böylece kalbe giden kan akışını azaltabilir.
Hamilelik sırasında, bir kadının öğünler arasında çok uzun süre kalması durumunda baş dönmesi meydana gelebilir ve bu da vücudunda glikoz eksikliğine neden olur.
Hamile bir kadında baş dönmesinin nedeni, kanındaki hemoglobin seviyesinin azalmasına neden olan anemi olabilir.
Ayrıca anne adaylarında baş dönmesi, beyne kan akışını bozan çeşitli hastalıklardan, bitkisel-vasküler distoniden, kardiyovasküler sistem hastalıklarından vb. kaynaklanabilir.
Baş dönmesi yaşayan hamile bir kadına nasıl yardım edilir?
Baş dönmesi olan hamile bir kadının bacakları yüksekte olacak şekilde uzanması gerekir. Hamile bir kadın yakasını ve kemerini açmalıdır.
Hamile bir kadın baş dönmesi meydana geldiğinde ayakta duruyorsa, oturması ve başını aşağıya eğmesi gerekir, bu beynine kan akışını uyarmaya yardımcı olacaktır. Hamile kadına küçük yudumlarla içmesi gereken bir bardak su verilmesi gerekir.
Hamile bir kadın açsa veya tansiyonu düşükse sıcak tatlı çay içmelidir.
Hamile bir kadının anemisi varsa, uzmanlar hemoglobin düzeylerini artıran bazı ilaçların yanı sıra demir içeren gıdaları içeren gerekli diyeti de reçete eder.
Yükleniyor...
