Hamilelik sırasında neden şiddetli baş dönmesi oluşur? Hamilelik sırasında baş dönmesi yaşamalı mısınız? Hamilelik sırasında baş dönmesi nedenleri.

Hamileliğin erken döneminde baş dönmesi çok yaygın bir semptomdur. Fizyolojik veya patolojik olabilir. Fizyolojik baş dönmesi hamilelik ilerledikçe kendiliğinden kaybolma eğilimindedir. Bu durum kadının vücudunda meydana gelen fizyolojik değişikliklerle açıklanabilir. Patolojik baş dönmesi genellikle annenin somatik ve psikojenik hastalıklarına bağlı olarak ortaya çıkar.

Gebe kadınlarda vestibülopatilerin etiyolojik nedenleri

Baş dönmesi sıklıkla hamilelik sırasında ortaya çıkar

Hamile kadınlarda neden fizyolojik vestibüler bozukluklar ortaya çıkıyor? Gebeliğin ilk üç ayında döllenmiş yumurta ve fetüsün oluşumu sırasında kadın hormonal bir yeniden yapılanmaya uğrar. Bu dönemdeki ana hormonlar östrojen ve prolaktindir. Hamileliğin normal seyrini destekler ve kan basıncını etkiler. Gecikmeden önce bile erken gebelikte baş dönmesi kan basıncının düşmesinden kaynaklanır.

Pelvisteki kan akışının artması nedeniyle basınç düşebilir. Kafadaki kanın yeniden dağıtılması nedeniyle kan dolaşımı azalır, bu da hamileliğin erken döneminde baş dönmesine ve halsizliğe neden olur. Kadınlar sıklıkla bayılma ve presenkoptan şikayetçidir.

Hamilelik sırasında ilk 12 haftada vestibüler bozuklukların yaygın bir nedeni kan şekerindeki azalma olabilir. Bir kadın zamanında yemek yemiyorsa, gelişen fetüs çok fazla enerji, vitamin ve mikro element gerektirdiğinden kan şekeri önemli ölçüde düşer.

Patolojik vestibulopatiler magnezyum eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Kadınlar bacak ve kollarındaki kramplardan şikayetçidir. Magnezyum eksikliğinin klinik tablosu hamilelik sırasında (1. trimester) uyuşukluk, sinirlilik, yorgunluk, iktidarsızlık, anksiyete, baş dönmesi ile kendini gösterir. Magnezyum seviyeleri düzeltildiğinde bu belirtiler hızla durur.

Magnezyum hamile bir kadının vücudunda meydana gelen birçok süreçte rol oynar.

Bazı hastaların bebek sahibi olmadan önce arteriyel hipotansiyon öyküsü vardır. Hamilelik meydana geldiğinde hastalığın şiddeti kötüleşir. Bu şiddetli uyuşukluğa, vestibüler bozukluklara, halsizliğe ve bayılmaya neden olur.

Hamile kadınlar genellikle yüksek tansiyon nedeniyle baş dönmesi hissederler. Kadın baş ağrısı ve hafif baş dönmesi konusunda endişeli. Baş ağrısının doruğunda hasta çok mide bulantısı hissedebilir. Kan basıncını düzeltmek hastanın durumunu iyileştirmeye yardımcı olur. Sürekli hipertansiyon istenmeyen sonuçlara yol açabileceğinden bu tür hastaların tedavisi zorunludur: plasentanın erken ayrılması, hamileliğin ilerleyen dönemlerinde gestoz.

Vegetovasküler distoni (VSD), baş dönmesinin oldukça yaygın bir nedenidir, çünkü bir kadında kendini hipotonik, hipertonik veya karışık olarak gösterebilir. VSD ile beyindeki kan dolaşımı bozulur, vestibüler aparat daha az kan alır ve bu da işleyişinin bozulmasına yol açar.

Migren baş ağrıları bağımsız bir hastalık olabileceği gibi otonomik disfonksiyonun veya diğer hastalıkların bir belirtisi de olabilir. Bir atak sırasında beyindeki kan damarlarında arter duvarlarının şişmesi artar, bu da beyindeki kan dolaşımını bozar ve vestibüler bozukluklara neden olur. Baş ağrısının şiddeti arttıkça baş dönmesi, aşırı duyarlılık, parlak ışığa karşı tahammülsüzlük, kulak çınlaması ve gözlerdeki lekeler şiddetlenir.

İlk üç aylık dönemde hamile kadınlarda vestibulopatilerin diğer nedenleri:

• Servikal osteokondroz.

Servikal omurganın osteokondrozu ile baş dönmesi yaygın bir semptomdur

• Servikal omurganın fıtığı.
• İskemik beyin hasarı.
• Boyun ve baştaki kan damarlarının aterosklerozu.
• Kalp hastalıkları.
• Hipotiroidizm.
• Anemi.

Servikal osteokondroz sıklıkla hamilelik sırasında kötüleşir. Sinir veya vertebral arterlerin sıkışmasına neden olabilir. Serebral iskemi ile hasta, akut kan eksikliği döneminde çok baş dönmesi yaşar. Hamilelik sırasında anemi, hemoglobin ve kırmızı kan hücrelerinde azalma ile kendini gösterir. Çoğu zaman buna baş dönmesi de eşlik eder. Düzeltmeden sonra belirtiler kaybolur.

Hastalarda hipotiroidizm hamilelik sırasında kan basıncını daha da azaltabilir. Boyun damarlarının aterosklerozu beyne kan akışının azalmasına neden olur ve bu da baş dönmesine katkıda bulunur. Obez hamile kadınlarda aterosklerotik damar hasarı daha sık tespit edilir.

Beslenme obezitesi olan hamile kadınlarda vestibülopati, hamilelik sırasında normal kilolu hastalara göre daha sık görülür. Obezite, hipertansiyon, hormonal değişiklikler ve uterus tonusunun artması nedeniyle kanamaya yol açan plasentanın erken ayrılmasına neden olabilir. Kan kaybı aynı zamanda vestibüler bozuklukları da tetikler.

Vestibülopatiler ayrıca kardiyovasküler sistem hastalıklarında da ortaya çıkar:

• Aritmiler.
• Kalp yetmezliği.
• Kalp kapakçıklarının bozulması.

Kalp hastalıkları hamilelik sırasında zorunlu izleme ve hasta yönetimine özel yaklaşımlar gerektirir.

Hiçbir hamile kadın toksikozdan bağışık değildir

Hamileliğin erken döneminde baş dönmesi ve mide bulantısı toksikoz nedeniyle ortaya çıkar. İlk trimesterde bu durum normal kabul edilir. Toksikozun şiddeti kötüleşerek fetüsün normal gelişimini engelliyor ve hastanın iyi beslenmesini engelliyorsa bu durumun tedavi edilmesi gerekir. Şiddetli toksikoz ile hamile kadınlar sürekli kusma ve mide bulantısından şikayetçidir.

Hamileliğin erken dönemlerinde baş dönmesi, plasentanın ayrılmasından kaynaklanan rahim kanamasından kaynaklanabilir. Bu durum düşük ve fetal ölüm nedeniyle çok tehlikelidir. Plasental abrupsiyona magnezyum eksikliği, hamile kadının güçlü duyguları, psikiyatrik anormallikler (nevrozlar, panik ataklar), ağır fiziksel emek, uygunsuz çalışma ve dinlenme programı, vitamin eksikliği, uterusun artan tonu, düşmeler, darbeler neden olabilir. karın bölgesine.

Vestibülopatiler, kadınlarda yüksek dozda sedatif ilaçlar alırken, steroid olmayan antiinflamatuar, antibakteriyel, hipotonik ve hormonal ilaçların kontrolsüz kullanımında görülür.

Bu ilaç grupları sadece baş dönmesine neden olmakla kalmaz, aynı zamanda düşük yapmayı da tetikleyebilir ve ayrıca fetüs üzerinde teratojenik bir etkiye sahip olabilir. Teratojenik etki, ilacın fetüsün sinir, kardiyovasküler, kas-iskelet sistemi, üreme ve idrar sistemlerinde malformasyonların gelişimini tetikleme yeteneğidir.

İlaçlar teratojenik etkilerinin yanı sıra ototoksik gruba da aittir. İşitme ve vestibüler sinirler boyunca sinir uyarılarının iletimini bozarlar. Bu sürece şiddetli baş dönmesi ve işitme fonksiyonunda azalma eşlik eder. Meniere hastalığı (vestibüler tübüllerde artan basınç), istirahatte bile ciddi vestibüler bozukluklara neden olur.

Gebelik sırasında vestibulopatiler için teşhis ve tedavi önlemleri

Teşhis önlemleri arasında hamile kadının anamnestik verilerinin toplanması, muayene ve şikayetlerin dinlenmesi yer alır. Hastalığın nedenini belirlemek için, fizyolojik baş dönmesinin vestibulopatilerin patolojik belirtileri ile ayırıcı tanısı yapılmalıdır.

Ayırıcı tanı aşağıdaki koşullarla gerçekleştirilir:

• Anemi.
• Hipotiroidizm.
• Hipotansiyon.
• Tümörler, beyin yaralanmaları.
• Kalp hastalıkları.
• Hipomagnezemi.
• Plasentanın ayrılması (11-12 hafta).
• Meniere hastalığı.

Hamilelik sırasında baş dönmesi erken tespit edildiğinde ne yapmalısınız?

Vestibüler bozukluk belirtileriniz varsa derhal doktorunuza (jinekolog, terapist) başvurmalısınız. Baş dönmesi atağı çok güçlüyse hemen kanepeye uzanmalısınız. Hamileliğin erken dönemlerinde bayılma durumu yaşıyorsanız yatağa uzanmanız, başınızın altındaki yastığı çıkarmanız, beyne giden kan akışını artırmak için ayaklarınızın altına yastık koymanız ve doktora başvurmanız gerekir.

Vestibülopatilerle nasıl baş edilir? Vestibüler bozuklukların tedavisi, buna neden olan hastalığın nedenine bağlıdır. Anemi demir takviyesi almayı gerektirir. Magnezyum eksikliği durumunda magnezyum preparatları reçete edilir (Magne B6, Magnelis B6). Arteriyel hipertansiyon hipotonik ilaçlarla (Magnesia) hızla giderilir.

Hipotiroidizm için hastaya Tiroksin (L-Tiroksin) ile replasman tedavisi endikedir. Aritmiler antiaritmik ilaçların (endikasyonlara göre) reçete edilmesini gerektirir. Otonomik distoni, Valerian özü, magnezyum preparatları, psikoterapi, nootropikler (Curantil) ile tedavi edilir. Nevrozlar ve panik ataklar sakinleştiriciler, nöroprotektörler, psikoterapi ve eğitimle tedavi edilir.

Obezite; sürekli kilo kontrolü, orta derecede fiziksel aktivite, diyet tedavisi ve akşamları büyük öğünlerden kaçınmayı gerektirir. Meniere hastalığında tedavi, tübüllerdeki endolenf hacmini azaltmayı amaçlamaktadır. Diüretik ilaçlar (Furosemid - kesinlikle endikasyonlara göre, İsveç kirazı yaprağı), antiemetik ilaçlar reçete edilir. Serebral iskemi ve migren nootropik ilaçlarla düzeltilir. Fizyolojik baş dönmesi kendiliğinden geçer ve tedavi gerektirmez.

İsveç kirazı yaprakları idrar söktürücü etkiye sahiptir

Çözüm

Erken aşamalarda baş dönmesi yaygın bir semptomdur. Doğru tanıyı koymak için hastanın tam olarak muayene edilmesi gerekir. Patolojik baş dönmesi göz ardı edilemez. Annenin ve fetüsün hayatını tehdit eden ve hamileliğin seyrini zorlaştıran ciddi bir patolojiyi gizleyebildiği için. Tedaviye doğru yaklaşım, kadının hamileliğini sürdürmesine ve sağlıklı bir çocuk doğurmasına olanak sağlayacaktır.

Hemen hemen her hamile kadının başı dönebilir ve çoğu durumda bu konuda endişelenmenize gerek yoktur. Doğru beslenme ve tüm doktor tavsiyelerine uymak, daha zor bir durumun önlenmesine yardımcı olacaktır.

Hamilelik sırasında baş dönmesi: trimesterlere ve tedaviye göre nedenleri

Hamilelik her ailede keyifli bir andır. 9 ay boyunca kadının vücudu anneliğe hazırlanır. Yaşamın bu döneminde baş dönmesi, birçok anne adayının uğraşmak zorunda kaldığı belirtilerden biridir. Küçük, şiddetli olabilir ve hatta bilinç kaybından önce gelebilir.

Hamilelik sırasında baş dönmesi hissi

Hafif baş dönmesi hamile bir kadın için özel bir endişeye neden olmamalıdır, çünkü vücut tüm fizyolojik değişiklikleri, özellikle de kan dolaşımıyla ilgili değişiklikleri bu şekilde yaşar. Başınız o kadar çok dönüyorsa, bilincinizi kaybedecekmişsiniz gibi görünüyorsa, ambulans çağırmalısınız.

Tamamen sağlıklı bir kadında bile vücut artan stres altında çalışır. Bu, organ sistemlerinde belirli arızaların mümkün olduğu anlamına gelir. Bu durum çeşitli nedenlerle gelişir.

Nedenler

Hamileliğin farklı aşamalarında baş dönmesinin nedenleri farklılık gösterir. Bu, basit bir aşırı ısınma veya yetersiz beslenme olabilir ve sadece anne adayının değil aynı zamanda fetüsün sağlığını da tehdit edebilecek daha ciddi nedenler olabilir.

İlk üç aylık dönem

Bu aşamada baş dönmesi oldukça normaldir. Hamile anne taşıma sırasında veya havalandırması yetersiz bir odada hastalanır. Zayıflamış bir vücut yeterli oksijen alamaz.

Sıcak mevsimde bu durum neredeyse her gün meydana gelir. Yüksek hava sıcaklıklarında kan damarları genişleyerek kan basıncını (kan basıncını) düşürür ve bu aynı zamanda beyinde oksijen eksikliğine de yol açar. Ayrıca hamileliğin başlangıcında kan basıncını düşürmeye yardımcı olan bir hormon salgılanır.

İkinci üç aylık dönem

Bu dönemde vücut zaten yeni duruma uyum sağlamıştır, bu nedenle nedenler daha ciddi olabilir.

Şimdi onlara bakalım:

• azalmış aktivite - kan akışını bozar ve bu, baş dönmesine ve gözlerin önünde kararmaya yol açar;
• hamile kadınlarda diyabet - pankreasın ek insülin üretme yüküne dayanamaması nedeniyle oluşur;
• oksijen açlığı - çocuk geliştikçe rahim genişler ve kadının beynine ve diğer iç organlarına zarar verecek şekilde daha fazla oksijene ihtiyaç duyar;
• kandaki hemoglobinde (kırmızı kan hücreleri) bir azalma - demirin vücut tarafından gıdalardan normal emilimini engelleyen belirli faktörlerin arka planında gelişir.

Çocuğun doğumuyla birlikte olası nedenler kendiliğinden ortadan kalkar.

Üçüncü üç aylık dönem

Son aşamalarda baş dönmesi de meydana gelir ve bunu gözlerin kararması ile karıştırmamak gerekir. Bazen bir kadın aniden bir yandan diğer yana dönebilir ve bu da beyne yetersiz kan akışına yol açabilir.

1. Anne adayının uzun süre sırtüstü pozisyonda kalması. Büyümüş uterusun büyük damarlara baskı yapması ve sıkışması nedeniyle baş dönmeye başlayacaktır. Vena kava sıkıştığında hem kan akışı bozulur hem de baş dönmeye başlar.
2. Uzun süre yürümek veya dik pozisyonda kalmak. Kan daha sonra yoğun bir şekilde vücudun alt kısmına akar ve bu da beyin beslenmesinde bozulmaya yol açar.
3. Kan glukozunda keskin bir azalma. Şiddetli kusma veya yetersiz beslenmenin arka planında ortaya çıkar (sık sık tatlı tüketimi ve nadiren normal sağlıklı yiyecek alımı).

Doğumdan önce ağrı ve baş dönmesi yaşıyorsanız

38 ila 40. haftalar arasında baş ağrımaya ve baş dönmesi hissetmeye başladığında bu, kadın bedeninin yavaş yavaş doğuma hazırlanmaya başlamasıyla açıklanabilir. Pelvik organlara daha fazla kan akar ve bunun sonucu olarak serebral korteksin oksijen açlığı ortaya çıkar. Kan basıncında güçlü bir düşüş ve yaklaşan bayılma hissi olabilir. Bu konuda endişelenmenize gerek yok çünkü bu geçici bir rahatsızlıktır.

Erken aşamalarda ne yapılmalı

Hamileliğin ilk haftalarındaki baş dönmesi tedavi gerektirmez.

Evde zayıf nane veya melisa çayı demlenir, ancak bu tür içeceklerle aşırıya kaçmamalısınız. Günde 300-400 ml içmenize izin verilir (daha fazla değil). Doktorlar, aynı zamanda iyi bir etki sağlayan kuru nane aromasını solumanızı tavsiye ediyor.

Son aşamalarda baş dönmesi nasıl ortadan kaldırılır

Üçüncü üç aylık dönemde dengeli beslenmeyi sürdürmek ve uzun süre dik pozisyonda kalmamak önemlidir. Yaklaşan doğumla ilgili güçlü bir endişeniz varsa (ki bu aynı zamanda baş dönmesine de neden olabilir), o zaman sakinleştirici (kediotu) almaya başlamalısınız. Anne adayının yeterince uyuması gerekir ancak sadece yan yatmasına izin verilir. Yataktan veya sandalyeden kalkarken yapılan tüm hareketler düzgün ve yavaş olmalıdır.

Baş dönmesi nedeniyle bayılma çoğu zaman morluklar ve sıyrıklar gibi hoş olmayan sonuçlara yol açar.

Olası patolojik nedenler

Bazı durumlarda çok daha az yaygın olan ancak tehlikeli sonuçlar doğuran çeşitli nedenler vardır.

Şimdi onlara bakalım:

• anemi;
• kalp hastalığı;
• diyabet;
• büyük damarların uterus tarafından sıkıştırılması;
• arteriyel hipotansiyon;
• migren baş ağrıları;
• sinir sisteminin işleyişindeki patolojiler;
• şiddetli ve sürekli kusma.

Bu gibi nedenler doğrudan anne adayının sağlığına ve çevreye bağlıdır.

Baş dönmesi hamilelik sırasındaki belirtilerden biridir. Bu durum genellikle hızlı bir şekilde ve tedavi gerektirmeden kaybolur. Özellikle ciddi vakalardan kaçınmak için jinekoloğunuzun tavsiyelerine uyun.

Yararlı video

Çoğu durumda baş dönmesi yarım saat içinde geçer. Bu rahatsızlık rahatsızlığa ve durumun bozulmasına neden oluyorsa, anne adayının nedenlerini belirlemek ve tedaviyi reçete etmek için bu sorunun önde gelen uzmanıyla iletişime geçmesi daha iyidir.

Hamileliğin erken döneminde neden baş ağrısı yaşarsınız?

Erken gebelikte baş ağrısı oldukça yaygın bir sorundur. Hamilelik sırasında yaklaşık her beş kadından biri baş ağrısıyla ilgili her türlü rahatsızlığı yaşar.

Baş ağrısı fetüsün gelişimini hiçbir şekilde etkilemez ancak hamile bir kız için rahatsızlığa neden olur.

Baş ağrıları dört ana gruba ayrılır:

• Kas gerginliği ağrısı en sık görülen baş ağrısıdır. Baş veya boyun kaslarının aşırı zorlanmasıyla ilişkilidir. Kas gerginliğinin ağrısı çoğunlukla hafiftir, başın tamamını kaplar ve sanki onu sıkıyormuş gibi görünür;
• Vasküler baş ağrısı, vejetatif-vasküler distoni veya diğer vasküler problemlerle ilişkili olabilir;
• Likörodinamik;
• Nevraljik. Migren, zonklayan, lokal olarak rahatsız edici, akut bir baş ağrısıdır. Göz kapağı bölgesi, temporal lob, ön kısım veya başın bir kısmı ağrıyabilir.

Hamilelik sırasında bir kadın vücudunda ve tüm organlarında muazzam bir aşırı yüke maruz kalır, dolaşım sistemi de dahil olmak üzere tüm sistemleri değişir. Kan hacmi artar, venöz basınç artar ve vasküler aktivite değişir. Kadın vücudundaki tüm değişiklikler migrene neden olabilir.

Çoğu zaman migren hamileliğin ilk üç ayında ortaya çıkar ve ağrının haplarla hafifletilmesi önerilmez. Baş ağrısı ilaçlarının kullanımına yalnızca ikinci ve üçüncü trimesterde izin verilir.

Acıdan kurtulmak için sebebini bulmanız ve ancak o zaman tedaviye başlamanız gerekir. Migren ilaçlarını kesinlikle reçete edildiği gibi alın! Durumunuzu biraz hafifletmek ve başın şakak kısmındaki spazmı ve ağrıyı hafifletmek için şakaklarınıza Zvezdochka merhemiyle masaj yapabilir, nane çayı içebilir ve biraz dinlenebilirsiniz.

Hamilelik sırasında baş dönmesi: ana nedenler

Baş dönmesi hissi, vücudun boşluktaki hareketine veya etrafınızdaki nesnelerin hareketine benzer. Baş dönmesi genel sağlık durumuna bağlıdır - kan damarları ve kalp ile ilgili problemler, vestibüler aparatın işleyişindeki bozukluklar, baş dönmeye başlar.

Sistematik baş dönmesi yaşıyorsanız bunları göz ardı etmemelisiniz, nedenleri ve olası sonuçlarını belirlemek için doktora başvurmanız önerilir.

Hamilelik sırasında baş dönmesi oldukça yaygın bir durumdur, ancak bunlara karşı dikkatli olmanız ve ortaya çıkma nedenini belirlemeniz gerekir.

Baş dönmesine ne sebep olur:

• Düşük kan basıncı;
• Azalan hemoglobin seviyesi;
• Beyindeki bozulmuş kan akışı;
• Baş veya boyun yaralanması;
• ARVI, grip;
• Sık sigara içmek ve alkol almak;
• Düşük kan şekeri;
• Baş ağrısı;
• Dehidrasyon;
• Osteokondroz;
• Vücutta vitamin eksikliği;
• Bozulmuş hareket koordinasyonu;
• Bazı akıl hastalıkları.

Regl döneminde hafif baş dönmesi hissedebilirsiniz, bu durum kadınlık hormonlarının seviyesindeki değişikliklerden kaynaklanır ve bu da baş ağrılarına yol açar. Baş dönmesine bulantı eşlik ediyorsa, hamileliği varsayabilirsiniz - bu durumda bir test yaptırmanız veya bir jinekoloğa gitmeniz önerilir.

Bunun ne olabileceğine kafa yoruyor: bir kırgınlık belirtisi

Baş dönmesi atakları birkaç dakika sürebilir, ancak bazen keyifsizlik kişiyi birkaç saat boyunca rahatsız eder. Bulanık kafa hissine bulanık görme, terleme, koordinasyon kaybı ve mide bulantısı eşlik edebilir.

Kadınlarda baş dönmesi çoğunlukla adetin ilk gününde ortaya çıkar ve sıklıkla hamilelik sırasında da ortaya çıkar.

Semptomlar periyodik olarak ortaya çıkarsa endişelenmenize gerek yoktur, bu fenomen nadir değildir ve herhangi bir hastalığın tezahürünü göstermez. Çift görme, işitme azalması ve soğuk ter görünümünün de eklendiği sürekli baş dönmesi kişiyi rahatsız eder. Bu tür belirtilerle hastalığın teşhisini koymak için bir doktora danışmalısınız.

Hamilelik belirtileri bulantı ve baş dönmesi

Pek çok kız “ilginç bir pozisyonda” olduklarında hafif bir baş dönmesi yaşayabilir, ancak bazen bu durum bayılma durumuna da dönüşebilir. Kural olarak, bu belirti oldukça yaygın bir durumdur, ancak kalbinin altında çocuk taşıyan kadınlar arasında endişeye neden olur.

Bu neden oluyor? Hamilelik sırasında baş dönmesi çoğunlukla kan tedarik sistemindeki bir bozulmadan kaynaklanır. Bir kadının kalbi ve kan damarları üzerindeki yük artar - bebeği karnında besleyen ek kan akışı ortaya çıkar.

Kanın büyük kısmı uterusa ulaşır ve bazen serebral korteksi uyarmak için yeterli olmaz. Bu şekilde vücut baş dönmesi sinyali verir.

Bir kadın havasız bir taşımada ve yetersiz havalandırılan bir odadaysa kafanın başı dönebilir. Vücut pozisyonundaki ani değişiklikler de baş dönmesine neden olabilir. Diğer nedenler arasında vitamin eksikliği, düşük kan şekeri ve anemi yer alır.

Sabahları toksikoz sırasında sık sık kusma, şiddetli baş dönmesine ve bilinç kaybına neden olabilir, bu nedenle hamile kadının durumunu iyileştirmek için antiemetik ilaçların kullanılması önerilir.

Sık sık baş dönmesi hissi: nasıl önlenir

Çoğu zaman, daha önce bu sorunla karşılaşmış olan hamile kadınlarda baş dönmesi fark edilir. Ve eğer daha önce bu durumu görmezden gelebilseydiniz, o zaman bebek taşırken şiddetli baş dönmesi göz ardı edilemez. Baş dönmesi ve baş ağrısının olduğu, mide bulantısının, gözlerin kararmasının, halsizliğin, soğuk terin olduğu ve fetal hipoksi, erken doğum veya geç düşük gibi istenmeyen sonuçlara yol açabilen bir durum.

Önleyici tedbirler hamile kadınlarda baş dönmesini tamamen ortadan kaldıramaz, ancak bunların ortaya çıkmasını en aza indirmeye ve istenmeyen bayılma riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Baş dönmesinin nedenleri çok çeşitli olmasına rağmen, rahatsız edici durumdan kaçınmaya yardımcı olacak bazı ipuçları vardır.

Baş dönmesini önlemek için ipuçları:

• Temiz havada sık sık uzun yürüyüşler yapın;
• Odayı havalandırın;
• Özellikle geceleri iyi bir gece uykusu çekin;
• Taze meyve ve sebzeleri yiyin;
• Kan basıncını kontrol edin;
• Daha az endişe ve sinirlilik;
• Omurga üzerindeki yükü azaltın;
• Kontrastlı bir duş alın;
• Güneşte aşırı ısınmayın, gölgede daha çok kalın;
• Ani hareketler yapmayın.

Gözlerde karanlık ve baş dönmesi - bunun nedeni hamile kızın yemek yemeyi unutması ve kanındaki glikoz seviyesinin önemli ölçüde azalması olabilir. Bu durumda bir fincan tatlı çay içmeniz ve şeker veya çikolata üzerine atıştırmalıklar tüketmeniz gerekir.

Hamileliğin erken döneminde baş dönmesinin tehlikeleri nelerdir?

Pek çok kız hamilelik sırasında bazı rahatsızlıklar yaşar - kusma, yorgunluk, baş dönmesi, sinirlilik ve uyuşukluk ile komplike olan toksikoz. Tüm bu belirtiler kendi açılarından zararsızdır, ancak sistematik olarak tekrarlanıyorlarsa bu durum tedaviyi yapan jinekoloğun dikkatine sunulmalıdır.

Hamileliğin 4-5. haftasında gecikmenin yanı sıra, genellikle günün başında kadınlara eziyet eden ve normal kabul edilen toksikozun da eşlik ettiği baş dönmesi ortaya çıkabilir.

Yataktan kalkmadan küçük bir elma yiyerek sabah baş dönmesi önlenebilir.

Genç anneler bazen "Başım döndüğünde biraz midem bulanıyor, terliyorum ve göğsüm biraz sıkışıyor" diyor. Bu semptomlar bayılma durumunun öncesinde ortaya çıkar, bu nedenle kafanızın karışmaması ve mümkün olduğunca çabuk yatay pozisyon almamak önemlidir. Bu mümkün değilse hamile kadın bir sandalyeye oturtulmalı ve başını dizlerinin arasına eğmesi istenmelidir.

İlerleyen aşamalarda başınız şişiyorsa ve akşamları kendinizi hasta hissediyorsanız hemen bir doktora başvurmalı ve nedenlerini öğrenmelisiniz. Belki de gestoza dönüşebilecek basınç artar. Bu hastalık hamileliğin son haftalarında bir kadın için tehlikelidir.

Hamilelikte baş dönmesine ne sebep olur (video)

Hamile bir kadının baş dönmesinden rahatsız olacağı zamana kadar soruyu cevaplamak imkansızdır - hem ilk haftalarda hem de son üç aylık dönemde onu şaşırtabilir. Sağlığınızdaki değişikliklere dikkat etmeniz gerekir. Bir kadın, hem kendi hayatı hem de rahimdeki bebeğin hayatı için çifte sorumluluk taşıdığını hatırlamalıdır, bu nedenle şüpheli semptomlara ve durumunuza dikkat etmeyi unutmayın. Tek kelimeyle sağlığınıza dikkat edin!

Bebek beklemek, anne adayı için hayatın en keyifli dönemlerinden biri haline gelir.

Ancak bu neşe bazen refahtaki hoş olmayan değişiklikler tarafından gölgede bırakılır. Hamileliğin erken döneminde halsizlik ve baş dönmesi neredeyse kaçınılmazdır.

Çoğu hamile kadın çeşitli rahatsızlıklarla karşılaşır. Baş dönmesi ve mide bulantısı, erken toksikoz, geç toksikoz, şişlik... Ama yine de hamilelik bir hastalık değildir, 9 ayı yatakta geçirmek için bir neden değildir. Hamile kadınların neden baş dönmesi hissettiğini ve bununla baş edilip edilemeyeceğini anlayalım.

Çoğu zaman, hamile kadınlarda baş dönmesi, beyne yetersiz oksijen verilmesiyle ilişkilidir. İlk haftalarda vücutta çocuk sahibi olmak için aktif bir yeniden yapılanma gerçekleşir. Yeni bir kan dolaşımı çemberi oluşur. Kan hacmi hızla artar. Bu, hemoglobin seviyelerinin azalmasına ve düşük kan basıncına yol açar. Hipoksi oluşur.

Baş dönmesine neden olan faktörler de şunlardır:

• hormonal seviyelerdeki değişiklikler;
• anemi;
• hipotansiyon;
• kan şekeri seviyelerinde azalma;
• havasız bir odada kalmak;
• aşırı ısınma;
• servikal osteokondroz;
• vücut pozisyonunda ani değişiklik.

Basit karbonhidratlara kapılmak, tatlılara ve unlu mamullere kendinizi kaptırmak istenmez. Bu diyet, insülin salınımına ve kan şekeri seviyelerinde keskin bir düşüşe neden olur.

Kendinizi ve bebeğinizi istenmeyen bayılma ve düşmelerden korumak için bu nedenleri en aza indirmeye çalışmak daha iyidir. Sonuçta bu ekstra bir yaralanma riskidir.

Hamilelik, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye başlamak, diyetinize ve fiziksel aktivitenize dikkat etmek için iyi bir nedendir. Gerçi bunu önceden yapmak daha iyi olurdu.

Belirtiler

Baş dönmesi belirtileri bazılarına hamilelikten önce bile aşinadır, ancak diğerleri için bu durum yeni olacaktır.

Hamileliğin ilk haftalarındaki baş dönmesi, özellikle ayağa kalktığınızda veya başınızı çevirdiğinizde vücudunuzda veya çevredeki alanda dengesizlik hissiyle kendini gösterir.

Ek belirtiler şunları içerebilir:

• bulanık görme, çift görme;
• kulaklarda gürültü;
• parmakların uyuşması;
• dengesizlik;
• kafadaki ağırlık;
• terleme;
• Genel zayıflık.

Bu belirtilerden 2-3 tanesi ortaya çıksa bile hemen ayaklarınızın altına küçük bir yastık koyarak uzanmalı veya başınız dizlerinize gelecek şekilde oturmalısınız.

Baş dönmesinin genellikle kan basıncındaki ani yükselişlerin bir sonucu olduğu düşünülür, ancak normal kan basıncında baş dönmesi de meydana gelebilir. Bu başlıkta bunun neden olduğuna bakacağız.

Teşhis ve tedavi

Erken dönemdeki baş dönmesi özel tanı ve tedavi gerektirmez. Tüm hoş olmayan belirtiler genellikle zamanla ortadan kaybolur. 12. haftaya gelindiğinde durum genellikle stabil hale gelir.

Ancak bu olmazsa veya klinik bulgular çok güçlü ve endişe verici ise veya anamnezde eşlik eden somatik hastalıklar varsa, doktor bir muayene önerecektir:

• genel ve biyokimyasal kan testi;
• elektrokardiyogram;
• bir terapist, kardiyolog, nörolog, KBB uzmanı veya endokrinolog ile istişareler.

İlaçlar genellikle tedavi için reçete edilmez. Baş dönmesi anemiden kaynaklanıyorsa doktorunuz demir takviyesi reçete edebilir.

Bir nörolog, osteokondrozun etkisini azaltmak ve beyne giden kan akışını iyileştirmek için yaka bölgesine masaj yapılmasını önerebilir. Bazen terapist, bir kadının sürekli düşük tansiyonu varsa Eleutherococcus ekstraktının (hap halinde) alınmasına izin verir.

Evden çıkarken yanınızda amonyak veya esansiyel yağların bulundurulması bayılmayı önlemeye yardımcı olacaktır.

Geleneksel tıp iyi yardımcı olur:

1. Sabahları aç karnına, 1 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı elma sirkesi ekleyerek bir bardak ılık su içirin.
2. Yonca infüzyonu. Bir bardak kaynar su başına bir çay kaşığı kurutulmuş çiçek salkımına, en az yarım saat demlenir ve yemeklerden 30 dakika önce büyük bir kaşık alınır.
3. Kurutulmuş yosun. Eczaneden satın alınabilen deniz lahana tozu, aç karnına günde 1 kaşık. Bu, vestibüler aparatın gerekli mikro elementlerle beslenmesini sağlayacaktır. Bu tarif ancak bir doktora danıştıktan sonra kullanılabilir, çünkü yosuna karşı bireysel hoşgörüsüzlük mümkündür.
4. Nane veya ıhlamur infüzyonu. Günde iki kez bir bardak ılık alın.

Ancak hiçbir durumda kendinize herhangi bir çare “reçetelememelisiniz”. Tüm tedaviler yalnızca hamileliği denetleyen doktor tarafından reçete edilir ve herhangi bir ilacın kullanımı konusunda onunla mutabakata varılır.

Önleme

Hamile bir kadın sadece kendisinden değil aynı zamanda bebeğinden de sorumludur. Bu nedenle olası tüm komplikasyonları önlemek çok önemlidir. Baş dönmesi nedeniyle düşme veya bilinç kaybı riski çok yüksektir ve tehlikeli yaralanmalara yol açabilir.

Önceden önleyici tedbirler almak daha iyidir:

• sabit glikoz seviyelerini korumak için sık sık bölünmüş öğünler gerekir;
• anemiyi önleyecek hemoglobin seviyelerinin kontrolü;
• Diyete demir açısından zengin besinler eklenir (karaciğer, kırmızı et, nar, karabuğday);
• temiz havada zorunlu günlük yürüyüşler;
• odanın düzenli olarak havalandırılması;
• çok çabuk kalkmayın;
• hamile kadınlar için özel jimnastik yapın;
• Kan durgunluğuna neden olan statik duruşlardan kaçının.

Etkili önlemenin anahtarı, beyne yeterli kan temini ve beslenmedir. Bu yüzden iyi beslenmek ama midenizi aşırı doldurmamak çok önemlidir. Yiyecek ve içecek, aktivite ve dinlenme - her şey ölçülü olmalıdır.

Hamilelik sırasında baş dönmesinin daha önce bu hastalıktan muzdarip olanlarda daha sık yaşandığını akılda tutmakta fayda var. Onlar için önleme özellikle önemlidir.

Tahmin etmek

Erken evrelerdeki baş dönmesi, hamileliğin erken toksikozunun belirtilerinden biri olabilir ve sadece birkaç hafta sürer.

Vücudun artan yüke yeniden uyum sağlaması ve uyum sağlaması için biraz zamana ihtiyacı var. Kural olarak, 12 haftaya kadar olumsuz belirtiler ortadan kalkar.

Daha sonraki aşamalarda baş dönmesi yenilenmiş bir güçle geri dönebilir. Sebepler aynı ve biraz farklı. Büyümüş fetüs iç organlara daha fazla baskı uygular ve kan akışını bozar. Yatar pozisyonda bile genişleyen rahim damarlara baskı yapar. Bu beyin hipoksisine yol açar. Basit bir kuralı hatırlamak önemlidir: Uzun süre sırt üstü değil, yan tarafınıza yatın. O zaman böyle bir sorundan kaçınılabilir.

Çoğu zaman filmlerde ve dizilerde bir kadının baş dönmesinden nasıl şikayet ettiğini, bilincini kaybettiğini ve ardından bir çocuk beklediğinin ortaya çıktığını görebilirsiniz. Hamile bir kadın için baş dönmesi ve bayılma gerçekten kaçınılmaz yoldaşlar mıdır?

Elbette her hamile kadının başı dönmez ve çok sık olmaz, ancak yine de hamilelik sırasında baş dönmesi, baş dönmesi, mide bulantısı, halsizlik o kadar da nadir görülen olaylar değildir.

Hamile kadınların başı neden döner?

Hamilelik sırasında neden başınız dönüyor? Bir kadın genel olarak sağlıklı olsa ve hamileliği iyi tolere etse bile vücudu "artmış yük" modunda çalışır, bu da kardiyovasküler, dolaşım, sinir sistemlerinin işleyişinde çeşitli bozulmaların ve hormonal seviyelerde değişikliklerin mümkün olduğu anlamına gelir. Hamile kadınlarda baş dönmesi, herhangi bir insanda olduğu gibi, en banal nedenlerden kaynaklanabilir - havasız bir odada uzun süre kalmak, aşırı ısınma, hatta vücut pozisyonunda ani bir değişiklik. Gebe kadınlarda baş dönmesi, hipotansiyon (düşük tansiyon), anemi (demir eksikliği, testler kanda hemoglobin düzeyinin düşük olduğunu gösterir), vejetatif-vasküler distoni, hipoglisemi (kanda şeker miktarının yetersiz olması) gibi hastalıklardan kaynaklanır.

Hamilelik sırasında baş dönmesi ne kadar tehlikelidir?

Hamile bir kadın nadiren baş dönmesi hissediyorsa ve bu durum dış nedenlerden kaynaklanıyorsa - sıcaklık, havasızlık, açlık, sinirsel gerginlik, korku, ani hareket, o zaman çok fazla endişelenmenize gerek yoktur. Bu tür baş dönmesinin tek tehlikesi kadının aniden bilincini kaybetmesidir. Bu, başkaları için beklenmedik bir şekilde gerçekleşebilir ve morluklar, sıyrıklar vb. şeklinde hoş olmayan sonuçlara neden olabilir.

Bayılma, aşırı terleme, kulaklarda çınlama, titreme, gözlerde siyah noktaların eşlik ettiği hamilelik sırasında şiddetli baş dönmesi, bir kadının genellikle acil tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğu çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. Bu nedenle hamilelik sırasında baş dönmesi meydana gelirse, her durumda testleri reçete edecek ve sorunun nedenini öğrenecek bir doktora danışmalısınız.

Hamileliğin erken döneminde baş dönmesi çoğunlukla vücudun hormonal seviyelerindeki değişikliklerle ilişkilidir. Hamileliğin ilk yarısında toksikoz nedeniyle baş da döner.

Anne adayının hayatı stresle doluysa, çalışmak fazla çalışmaya neden oluyorsa ve yaşamda sorunlar ortaya çıkıyorsa bu da bayılma ve baş dönmesine neden olabilir. Günümüzde hiç kimse hamile bir kadının 9 ayını yatakta geçirmesi gerektiğine inanmıyor. Kadınların çoğu çalışmaya ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye devam ediyor. Ancak kendinizi oldukça sağlıklı hissetseniz bile makul önlemlerden zarar gelmez. Baş dönmesi konusunda endişeleniyorsanız, dinlenme programınızı bozmamaya çalışın, yeterince uyuyun, gece vardiyasında çalışmayı reddedin (bunu yapmak için her türlü yasal hakkınız vardır), düzenli yemek yiyin ve temiz havada vakit geçirin. Bunlar basit ipuçlarıdır ancak ciddi sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Gebeliğin sonlarında baş dönmesi

Gebeliğin sonlarında baş dönmesi yalnızca hareket sırasında veya kadın ayakta dururken ortaya çıkmayabilir. Hamileliğin ilerleyen aşamalarında, hamile kadın özellikle sırt üstü yatsa bile baş dönmesinin ortaya çıkması birçok kişiye tuhaf geliyor. Bunun nedeni, büyüyen bebeğin karın boşluğunda giderek daha fazla yer kaplaması ve bu arada oradan çok sayıda büyük kan damarının geçmesidir. Anne adayı sırtüstü yatarsa ​​genişleyen rahim kan dolaşımını bozarak vena kavayı sıkıştırır, bu da kalp atışlarının hızlanmasına, kulak çınlamasına ve baş dönmesine neden olur. Bu fenomen tamamen zararsızdır. Baygınlık hissederseniz vücut pozisyonunuzu değiştirin ve yan tarafınıza dönün.

Hamile kadınlarda baş dönmesi ve bayılmanın önlenmesi

Baş dönmesini önlemenin yollarından biri aktif bir yaşam tarzı ve özellikle fizik tedavidir. Düzgün seçilmiş bir dizi egzersiz, bir kadının vücudunu tonlandırır, hipotansiyonun önlenmesine hizmet eder ve kardiyovasküler ve dolaşım sistemi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.

Baş dönmesi veya bayılmaya neden olabilecek tıbbi bir durumunuz varsa doktorunuzun tavsiyelerine dikkatle uyunuz. Hipotansiyon için sadece ilaçlar değil, aynı zamanda çeşitli bitkisel ilaçlar da yardımcı olacaktır, ancak bunları kullanmadan önce bir uzmana danışmak gerekir, çünkü tamamen zararsız ilaçlar bile hamile bir kadın için uygun olmayabilir.

Özellikle hafif derecede demir eksikliği anemisinin önlenmesi ve tedavisi, büyük ölçüde demir açısından zengin gıdaların (karaciğer, nar, elma, karabuğday vb.)

Baş dönmesi ve bayılma için ilk yardım

Başınız dönüyorsa ne yapmalısınız? Yapmanız gereken ilk şey bacaklarınızı başınızın üzerine kaldırarak uzanmanız, eğer bu mümkün değilse başınızı dizlerinizin arasına alarak oturmalısınız.

Havasız veya sıcak hissediyorsanız, temiz havaya erişim sağlayın. Pencereyi açın, dar kıyafetleri gevşetin.

Amonyağa batırılmış bir pamuklu çubuğu koklayabilirsiniz. Keskin kokusu genellikle baş dönmesine ve bayılma tehlikesine yardımcı olur. Alnınıza nemli bir bez koyabilirsiniz.

Başkalarından yardım istemekten çekinmeyin! Etrafınız yabancılarla çevrili olsa bile kimse anne adayına yardım etmeyi reddetmeyecektir.

Kızlar! Tekrar yayınlayalım.

Bu sayede uzmanlar bize geliyor ve sorularımıza cevap veriyor!
Ayrıca sorunuzu aşağıdan sorabilirsiniz. Bunun cevabını sizin gibi insanlar veya uzmanlar verecektir.
Teşekkür ederim ;-)
Herkese sağlıklı bebekler!
Ps. Bu erkekler için de geçerli! Burada daha çok kız var ;-)

Malzemeyi beğendin mi? Destek - yeniden yayınlayın! Sizin için elimizden geleni yapıyoruz ;-)