Konuyla ilgili çalışma programı (hazırlık grubu): ek genel eğitim programı “çocuklar için basketbol. Okul öncesi çocuklarda basketbol oynamayı öğrenirken topla hareketlerin oluşumu

İyi çalışmanızı bilgi tabanına göndermek basittir. Aşağıdaki formu kullanın

Bilgi tabanını çalışmalarında ve çalışmalarında kullanan öğrenciler, lisansüstü öğrenciler, genç bilim insanları size çok minnettar olacaklardır.

Yayınlanan http://www.allbest.ru/

Kıdemli okul öncesi öğrencisi basketbol öğreniyor

giriiş

Çözüm

Kullanılan kaynakların listesi

Uygulamalar

giriiş

Beden eğitimi, modern okul öncesi çocuğun kapsamlı gelişiminde önemli bir rol oynar. Okul öncesi çağ, sağlığın temellerinin atıldığı, fiziksel gelişimin, motor becerilerin oluştuğu, fiziksel niteliklerin eğitiminin temellerinin oluşturulduğu, sağlıklı bir yaşam tarzının temellerinin oluşturulduğu yaştır. Çocuk bedeni eğitim için büyük fırsatlara sahiptir ve bu, çocuklara sunulan spor unsurlarının okul öncesi eğitim kurumunun beden eğitimi sistemine dahil edilmesini mümkün kılar. Sonuçta, okul öncesi çağda spor oyunlarının unsurlarında ustalaşmak, ileriki sporların temelidir. Erken çocukluktan itibaren sporla tanışma, kişiye fiziksel sertleşme kazandırır, el becerisini, eşitliği ve tepki hızını artırır, aktiviteyi artırır, arkadaşlık duygusunu geliştirir. Çocukların tam teşekküllü fiziksel gelişimi ancak beden eğitiminin entegre kullanımıyla mümkündür: doğal faktörler, hijyen önlemleri ve fiziksel egzersizler. Çocukların kapsamlı fiziksel gelişiminde büyük bir yer, spor egzersizlerinin yanı sıra spor oyunlarının unsurları tarafından da işgal edilmektedir.

Basketbol çocukların fiziksel gelişim ve eğitim araçlarından biridir. Çeşitli hareketlerle karakterize edilir; Yürüme, koşma, durma, dönme, atlama, yakalama, fırlatma ve top sürme, rakiplerle teke tek dövüşte gerçekleştirilir. Bu tür çeşitli hareketler, metabolizmanın iyileştirilmesine, tüm vücut sistemlerinin işleyişinin iyileştirilmesine ve koordinasyonun oluşturulmasına yardımcı olur. Basketbolun sadece sağlığı geliştirici ve hijyenik önemi yoktur, aynı zamanda propaganda ve eğitim önemi de vardır. Basketbol dersleri azim, cesaret, kararlılık, dürüstlük, özgüven ve takım çalışması duygusunun geliştirilmesine yardımcı olur. Ancak eğitimin etkinliği her şeyden önce pedagojik süreçte beden eğitimi ve ahlaki eğitim arasındaki ilişkinin ne kadar bilinçli yürütüldüğüne bağlıdır. Bir beden eğitimi aracı olarak basketbol, beden eğitimi hareketinin çeşitli bölümlerinde geniş uygulama alanı bulmuştur. Basketbol, etkili bir beden eğitimi aracı olan heyecan verici bir atletik oyundur. Çocuklar için önemli bir beden eğitimi ve sağlığı geliştirme aracı olan basketbol, ortaokulların, politeknik ve endüstriyel eğitim veren okulların, 4 çocuk spor okullarının, il halk eğitim müdürlüklerinin ve spor gönüllü derneklerinin şubelerinin genel eğitim programlarında yer almaktadır. Elde edilen sonuçların pekiştirilmesi ve sportmenlik seviyesinin daha da arttırılması, kitlesel eğlence çalışmaları ve en yetenekli kız ve erkek çocukların yedeklerinin nitelikli eğitimi ile yakından ilişkilidir. Basketbol oynamanın çeşitli teknik ve taktiksel eylemleri ve oyun aktivitesinin kendisi, okul öncesi çocukların hayati becerilerinin ve yeteneklerinin oluşumu, fiziksel ve zihinsel niteliklerinin kapsamlı gelişimi için benzersiz özelliklere sahiptir. Basketbol oynarken ustalaşılan motor hareketler ve buna bağlı fiziksel egzersizler, sağlığı ve dinlenmeyi geliştirmenin etkili araçlarıdır ve bir kişi tarafından yaşamı boyunca bağımsız beden eğitimi biçimlerinde kullanılabilir. Basketbol, genel ve mesleki eğitim kurumlarında beden eğitiminde yaygın olarak temsil edilen evrensel bir beden eğitimi aracıdır. Beden eğitimi ve sporun sağlık değerlerine hakim olma konusunda bilinçli bir ihtiyacın oluşması gibi geniş bir yaş aralığındaki beden eğitimi sorunlarının çözümünde basketbolun rolü büyüktür; beden eğitimi ilköğretim, fiziksel kültürün entelektüel, ahlaki ve estetik değerlerine hakim olmayı, kişisel kültürün fiziksel ve manevi temellerinin temellerini oluşturmayı, sağlık kaynaklarını aktif ve uzun vadeli bir şekilde uygulanan bir değer sistemi olarak artırmayı amaçlamaktadır. sağlıklı yaşam tarzı.

Dolayısıyla çocukların kapsamlı fiziksel kondisyonları için spor oyunlarının önemi açıktır. Bununla birlikte, her tür spor oyunu arasında, okul öncesi çağdaki çocuklarda yüksek düzeyde fiziksel niteliklerin geliştirilmesine en iyi şekilde olanak sağlayacak oyunun seçilmesi gerekiyordu. Topla oynamak bir tür karmaşık jimnastik olduğundan, basketbol unsurları içeren bir spor oyunu üzerinde seçim yapıldı. Çocuklar sadece topu fırlatıp yakalamak, sepete atmak, belli bir mesafeye ve hedefe atmak değil, aynı zamanda yürüme, koşma ve zıplama alıştırmaları da yaparlar. Hareketler sürekli değişen bir ortamda gerçekleştirilir. Bu, okul öncesi çocukların oyunun koşullarına bağlı olarak hareketleri bağımsız olarak kullanma yeteneğini geliştirmelerine yardımcı olur. Hassas hareketler yapma yetenekleri hala yeterince gelişmemiştir, bu nedenle topla yapılan herhangi bir hareketin bu kalitenin gelişimi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ayrıca basketbol oyununun okul öncesi eğitim kurumu binasında da oynanabilmesi, bölgenin zorlu iklim koşullarında da geçerli olmasını sağlıyor.

Çalışmanın amacı, okul öncesi çağdaki çocuklarda basketbol oyununun unsurlarına hakim olmak için çeşitli taslak planları ve egzersiz setlerini incelemek ve pratik olarak uygulamaktır.

Çalışmanın amacına uygun olarak aşağıdaki görevler çözüldü:

1. Okul öncesi çağındaki çocuklara basketbol oynamayı öğretme sorununa ilişkin pedagojik literatürü inceleyin.

2. Basketbol oyununun unsurlarını kullanarak okul öncesi çağındaki çocukların beden eğitimi yöntemlerinin özelliklerini incelemek.

3. Okul öncesi çağdaki çocuklarda basketbol oyununun unsurlarındaki yeterlilik düzeyini belirlemek için tanı yöntemlerini belirleyin.

4. Okul öncesi çağındaki çocuklara basketbolu öğretmek için bir program geliştirin.

Araştırmanın amacı okul öncesi çağındaki çocuklardır.

Araştırmanın konusu okul öncesi çağdaki çocuklarda basketbol oyununun unsurlarındaki becerilerin geliştirilmesidir.

Bu çalışmada aşağıdaki hipotez test edildi: Spor oyunları ve egzersizler yardımıyla okul öncesi çağdaki çocuklarda basketbol becerilerini geliştirmenin mümkün olduğunu varsayalım.

Çalışmada aşağıdaki yöntemler kullanıldı - bilimsel ve metodolojik literatürün analizi; deney; gözlem.

Çalışma Devlet Eğitim Kurumu "Mogilev'deki 65 Nolu Anaokulu" esas alınarak gerçekleştirildi, denekler 18 kişilik okul öncesi çağındaki büyük çocuklardı.

1. Okul öncesi çağındaki çocuklara basketbol oynamayı öğretmenin teorik temelleri

1.1 Bir beden eğitimi yöntemi olarak basketbol

Okul öncesi eğitim müfredatının beden kültürü eğitim alanında çocukların yaşamın ikinci yılından itibaren topla yaptığı etkinliklere yer verilmektedir. Diğer beden eğitimi araçları arasında önemli bir yer tutarlar ve ek görevlerin yanı sıra daha karmaşık uygulama yöntemleri nedeniyle gruptan gruba daha karmaşık hale gelirler. Daha büyük okul öncesi çağda, çeşitli görevlerle topu farklı şekillerde fırlatmanın yanı sıra, belli bir mesafeye ve hedefe atma, top sürme, topa vurma, yakalama, pas verme, topu sepete atma becerilerinin oluşumu da gerçekleştirilir. tedarik edilen. Basketbol, sağlığı iyileştirmeyi, gelişen bir organizmanın fizyolojik ve zihinsel işlevlerini iyileştirmeyi, sertleştirmeyi, motor becerileri geliştirmeyi, okulda ders çalışmak için gerekli fiziksel ve zihinsel performansı artırmayı amaçlayan bir oyundur. Beden eğitimi görevlerini ve kısmen zihinsel, ahlaki, estetik ve emek eğitimi görevlerini yerine getirir.

Basketbolun doğduğu yer Amerika Birleşik Devletleri'dir. Oyun 1891 yılında Springfield, Massachusetts'teki YMCA eğitim merkezinde icat edildi. Jimnastik derslerini canlandırmak için Kanada doğumlu genç öğretmen Dr. Disames Naismith yeni bir oyun geliştirdi. Balkon korkuluklarına iki dipsiz meyve sepeti taktı ve içine bir futbol topu (sepet - sepet, koza - top) atmak zorunda kaldı. Bir yıl sonra D. Naismith basketbol kurallarının ilk 13 noktasını geliştirdi. Bu kurallara göre neredeyse ilk maçlar ilk değişikliklere neden oldu. Balkonlardaki taraftarlar, uçan topları yakalayıp rakibin potasına atmaya çalışınca, potanın koruması haline gelen kalkanlar ortaya çıktı. Zaten 1893'te. ağlı demir halkalar belirir. Yeni oyunun o kadar ilginç ve dinamik olduğu ortaya çıktı ki 1894'te. İlk resmi kurallar ABD'de yayınlandı. ABD'den gelen basketbol ilk olarak Doğu'ya - Japonya, Çin, Filipinler'in yanı sıra Avrupa ve Güney Amerika'ya da nüfuz etti. Rusya'da basketbolun doğuş tarihi 1906 olarak kabul ediliyor. Doğum yeri - St. Petersburg, spor topluluğu "Mayak". Bu toplumun jimnastikçileri ilk basketbol takımlarını yarattı, ardından Bogatyr toplumunda ve bazılarında takımlar ortaya çıktı.

Fırlatma, top yuvarlama egzersizleri gözün, koordinasyonun, el becerisinin, ritmin, hareketlerin koordinasyonunun gelişmesine katkıda bulunur. Bir nesneyi tutma, tutma, fırlatma, atış yönünü hesaplamayı öğretme, çabaları mesafeyle koordine etme, hareketin ifadesini geliştirme, mekansal yönelim yeteneğini oluştururlar. Topla oynanan oyunlarda çocuğun fiziksel özellikleri gelişir: hız, sıçrama yeteneği, güç. Okul öncesi çocuklarda hassas hareket yeteneği hala yeterince gelişmemiştir, bu nedenle topla yapılan herhangi bir hareketin bu kalitenin gelişimi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Topla yapılan egzersizler ve oyunlar, uygulamalarının uygun şekilde düzenlenmesiyle çocuğun fiziksel gelişimi ve performansı üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Çeşitli ağırlık ve hacimlerdeki toplarla yapılan egzersizler, her iki elin sadece büyük değil, aynı zamanda küçük kaslarını da geliştirir, parmak ve el eklemlerinin hareketliliğini arttırır, bu özellikle okula hazırlanan altı yaşındaki bir çocuk için önemlidir. Çocuk topu yakalarken ve fırlatırken her iki elini de kullanır. Bu, merkezi sinir sisteminin ve tüm organizmanın uyumlu gelişimini destekler. Basketbol oynamayı öğrenirken çocuğun tüm kas gruplarına gerekli fiziksel aktiviteyi sağlayan topla çok çeşitli hareketler kullanılır, omurgayı tutan kaslar özellikle doğru duruşun oluşturulmasında önemlidir.

Toplu top oyunlarında çocuklarda olumlu ahlaki ve iradesel özelliklerin gelişmesi için uygun koşullar yaratılır. Bu tür oyunlar kişiye bencil dürtülerin üstesinden gelmeyi ve öz kontrolü geliştirmeyi öğretir. Oyunda çocuk her zaman gücünü test etme ve eylemlerinin başarılı olduğundan emin olma fırsatına sahiptir. Basketboldaki duygusallık, dinamizm, çeşitli aksiyonlar ve oyun durumları, okul öncesi çağındaki çocukları bu oyuna çekmektedir.

Basketbol oynamanın temel eylemleri, daha büyük anaokulu gruplarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Derslerde top oyunları ve top hakimiyeti becerilerini güçlendirecek özel egzersizler yer alıyor. Çocuklara bir oyun ortamında topla oynamanın temel tekniklerini öğretmek, çocukların olumlu fiziksel gelişimini ve çok yönlü motor hazırlığını sağlamanın yanı sıra çocukları basketbolla erişilebilir bir biçimde tanıştırmayı amaçlamalıdır. Basketbol, oyuncuların uygun fiziksel, teknik ve taktiksel antrenmanını gerektiren, özel ve sürekli antrenmanlarla elde edilen bir spor oyunudur. Ana dikkat, özel eğitime değil, okulda spor oyunlarının başarılı bir şekilde öğretilmesi için genel ön koşulların oluşturulmasına yönlendirilmelidir.

Topla aktif bir oyun, çocukların zihinsel aktivitesinde belirli bir miktar gerilim gerektirir: durumu analiz etmek, duruma uygun kararlar vermek, düşmanın olası eylemlerini tahmin etmek. Basketbol oyunu bir takım oyunudur, oyuncuların ortak eylemleri ortak bir amaç tarafından belirlenir. Karmaşık ve duygusaldır, hızlı koşmayı, zıplamayı, fırlatmayı içerir, orijinal olarak tasarlanmış kombinasyonlarla gerçekleştirilir ve oyun ortaklarının muhalefetiyle gerçekleştirilir. Basketbol oyunu açık hava oyunlarından daha kesin olarak farklıdır. Takımların oluşumu belirli sayıda katılımcıyla sınırlıdır ve oyunun süresi de belirli bir süre ile sınırlıdır. Motor eylemlerin doğruluğunu belirleyen kurallar oluşturmuştur ve bir hakimin katılımıyla gerçekleştirilir. Sahanın doğru şekilde işaretlenmesi, uygun ekipman ve envanter zorunludur.

Basketbol oynama tekniği iki tür hareketten oluşur. Bunlardan biri, top olmadan ve topun elde olduğu, ortağa verilmeden gerçekleştirilen hareketlerdir. Bunlar şunları içerir: duruş, durmalar, dönüşler, sıçramalar, yanlış hareketler. İkinci eylem türü daha çok basketbola özeldir; topu yakalamak, pas vermek, top sürmek ve potaya atmak.

Basketbol, çocukta olumlu ahlaki ve iradesel özelliklerin gelişmesi için uygun koşullar yaratır. Bu tür oyunlar çocuklara bencil dürtülerin üstesinden gelmeyi öğretir. Takımın çıkarları uğruna, çocuk genellikle topu bırakmak, başarılı bir oyun için daha uygun koşullara sahip bir ortağa vermek zorunda kalır. Ortak amaç, tüm takım oyuncularının topu potaya sokma arzusu, karşılıklı anlayışın geliştirilmesine, başkalarıyla hesaplaşma becerisine ve onlara yardım etmeye katkıda bulunur. Hızlı ama mantıklı ve kesin kararlar alma, bu kararları tereddüt etmeden uygulama ihtiyacı, özgüvenin gelişmesine katkıda bulunur. Çocuğun güçlü yönlerine ve yeteneklerine olan güveni, çocuğun edindiği becerileri başarılı bir şekilde göstermesini sağlayan temel faktördür.

1.2 Okul öncesi çağındaki çocuklara basketbolu öğretme metodolojisinin özellikleri

Basketbol oynamak, çocuğu uyumlu bir şekilde geliştirmenin, önemli bir eğitim, sağlık ve eğitim etkisi sağlamanın bir yoludur. Basketbol, oyuncuların uygun fiziksel, teknik ve taktiksel antrenmanlarını gerektiren, özel ve sürekli antrenmanlarla ve belirli bir sıra takip edilerek gerçekleştirilen bir spor oyunudur. Eğitim, çeşitli egzersizler kullanılarak birkaç aşamada gerçekleştirilmelidir. Antrenmanın başlangıcında antrenmanın asıl görevi, topu kontrol etmek, özelliklerini hissetmek ve hareketlerinizi buna göre yapmak için belirli becerileri geliştirmektir. İlk derslerden itibaren tekniğe hakim olmaya başlamanız önerilmez. Eğitim, okul öncesi çağındaki çocuklarla başlar ve yapısı geleneksel beden eğitimi dersinin yapısına uyan özel (tematik) bir derste gerçekleştirilir. Tek fark, her parça için fon seçimindedir. Örneğin, çocuklara basketbol oynamanın unsurları öğretilirse, hazırlık bölümünde badminton ise topla yapılan egzersizler kullanılır - raketle yapılan egzersizler vb. Böyle bir dersin ana bölümünde, çalışılan oyunun tekniğinin unsurlarına hakim olmak için giriş ve hazırlık alıştırmaları kullanılır. Spor oyunlarının öğrenme unsurları yürüyüşler sırasında ve çocukların bağımsız motor aktiviteleri sırasında gerçekleşir.

Öncelikle çocukların topla oynamaktan keyif almalarını sağlamalısınız ki oyunlardan sonra da mutlu kalsınlar ve tekrar oynama fırsatını sabırsızlıkla beklesinler.

Daha sonra çocuklara topu iki elinizle göğüs hizasında doğru tutmayı öğretmelisiniz, parmaklar ayrı olmalı, eller arkada durmalı - yanlarda, kol kasları ayrı olmalıdır. Çocuklara bir basketbolcunun temel duruşunu kabul etmeyi ve sonrasında sürdürmeyi öğretmek önemlidir.

Çocuklar doğru durmayı, topu tutmayı ve sahada hareket etmeyi öğrendikten sonra onlara topu iki eliyle yakalamayı öğretebilirsiniz. Topu ve basketbolun diğer unsurlarını farklı koşullarda diğer eylemlerle birlikte yakalamak, üzerinde çalışılan eylemin ve onu gelecekteki oyun durumlarında bağımsız olarak uygulama yeteneğinin geliştirilmesine yardımcı olur.

Topu yakalamaya paralel olarak çocuklara göğüsten bir yerden iki eliyle pas atmayı öğretmek gerekir. Çocuklara topu iki eliyle göğüs hizasında tutarak doğru duruşla pas atmaları öğretilmelidir.

İlk başta, çoğu çocuk topu geçerken, dirseklerini yana doğru açarak topu iki eliyle itmeye çalışır. Topu geçmeyi öğrenme sürecinde çocuklara dirseklerin vücuda yakın indirilmesi gerektiğini hatırlatmak gerekir; partnerinizin göğsü hizasında atış yapmaya çalışın; topa gözler ve eller eşlik etmelidir.

Topla yapılan en önemli eylemlerden biri top sürmedir. Oyuncunun topa sahip olduğu süre boyunca sahada hareket etmesine olanak sağlar. Öğrenmenin ilk aşamasında, okul öncesi çocuklar yalnızca yüksek zıplama ile top sürebilirler. Aynı zamanda çocuk sırtını tutmayı da öğrenecektir. Bundan sonra “çocuğu ayağa kaldırmak” mümkün hale gelir, yani. ona bükülmüş bacaklar üzerinde yürümeyi öğretin. Gelecekte çocuk, düz bir çizgide normal bir sıçrama ve yön değişikliği ile topu sürmeyi kolayca öğrenir.

Öğrenmenin ilk aşamasında top sürmenin en yaygın dezavantajı, çocukların ön kolunu işe dahil etmeden, rahat avuç içi ile topa vurma eğilimidir. Parmakları bükülmüş bir el topa yukarıdan vurur. Top sürme konusundaki sistematik eğitimin bir sonucu olarak çocuklar, görsel kontrol olmadan bile topu başarılı bir şekilde kontrol etme, uzun bir adımla hareket etme, koşma hızını değiştirme yeteneğini geliştirir.

Topu pas vermek ve potaya atmak yapı olarak benzer hareketlerdir. Bu nedenle, top atmayı öğrenmek aynı yöntemlerle sınırlı olmalıdır - iki elle göğüsten ve bir elle göğüsten atış. Antrenmanın en başından itibaren çocukların topu doğru duruşta durarak, nişan alarak atmasına, gözleriyle topu takip etmesine, dirseklerini yanlara doğrultmamasına dikkat etmeniz gerekiyor.

Çocuğun eylemlere, açıklamalara ve gösterilere karşı bilinçli tutumu yeterli değildir: Çocuğa oyun aktivitelerinde edindiği bilgileri kullanma, hareket etme ve aktif olarak uygulama fırsatı vermek gerekir. Ancak eylem tekniğinin açıklaması çocukların kendi gösterileri ve egzersizleriyle birleştirildiğinde, çocuk eylemlere karşı bilinçli bir tutum ve bunları oyun aktivitelerinde amaca uygun bir şekilde kullanma becerisi geliştirir.

Derinlemesine öğrenmenin amacı tam teşekküllü bir motor beceri oluşturmaktır. Burada motor hareketini hareket, top sürme ve pas verme tekniğinin hem temelinde hem de ayrıntılarında açıklığa kavuşturmak gerekir. Bu aşamada, çeşitli araçlardan oluşan bir kompleks yaygın olarak kullanılmaktadır: basketbol tekniğinin özellikleri dikkate alınarak kas sistemini güçlendirmek için egzersizler kullanılır; Çocukları ana eylemde ustalaşmaya hazırlamaya yardımcı olacak giriş alıştırmaları kullanın.

Liderlik egzersizleri, şu tekniklerin kullanıldığı bir "topa hakim olma oyunudur": topu sürmek, takım arkadaşına atmak, duvara atmak, kaleye atmak, çembere atmak.

Okul öncesi çocuklar basketbol tekniklerinde ustalaştıklarında, pekiştirme ve daha fazla gelişme aşamasına geçmeleri gerekir. Bu aşamanın amacı motor becerileri beceriye dönüştürmektir. Bu hedefe aşağıdaki görevlerle ulaşılır: stabilite, hareketlerin otomatikliği ve topla çeşitli hareketler elde etmek. Pas verme ve top sürme tekniklerinin temel unsurlarını gereken mükemmellik derecesine getirin.

Bu aşamada alışılagelmiş ve yeni şartlarda tekrar sayısı artar. Oyun durumlarının kuralları değiştirilmeli veya karmaşıklaştırılmalıdır. Fırlatmayı ve top sürmeyi geliştirmek için, farklı yükseklikteki sepetleri, sürekli atış ve top sürmeyi atlamalar, paslar ve diğer egzersizlerle birlikte kullanmanız gerekir. Ayrıca verilen hareketlerin hızını da arttırmanız gerekiyor.

Böylece, basketbol oyununun unsurlarını öğrenme sürecinde görev belirlenir: kişinin eylemlerini nasıl kontrol edeceğini öğretmek. Öğrenme süreci, oyun tekniğinin belirli bir bölümünün teknik tekniklerinin incelenmesine bağlı olarak basitten karmaşığa doğru sırayla inşa edilir.

Fiziksel egzersizlerin yapılması çocukların basketbol becerilerini kazanmalarına olumlu etki yapmaktadır. Daha sonraki eylemler basketbol oynama tekniği konusunda eğitim olmalıdır.

1.3 Okul öncesi çocuklara basketbol oynamayı öğretme yöntemleri ve biçimleri

Okul öncesi çocuklara basketbol oynamayı öğretme süreci, teknik, strateji, taktik, oyun kuralları vb. konularda bir bilgi sistemi geliştirmeyi amaçlamaktadır. Öğrenme problemlerini çözmek, öğrencileri oyun hakkında geniş bir bilgi yelpazesiyle donatmayı içerir.

Motor becerilerde ustalaşmak, hareketler otomatik olarak kontrol edildiğinde bu düzeyde bir ustalık gerektirir. Bildiğiniz gibi beceri, oluşumu belirli koşullar altında tekrar tekrar tekrar gerektiren sabit bağlantılar sistemine dayanmaktadır. Ancak bu bağlantıların derecesi, hareket elemanlarının serbestçe değiştirilebilmesine olanak sağlamalıdır.

Teknik teknikler ve bireysel taktiksel eylemler konusundaki eğitim paralel olarak ilerlemelidir. Başlangıçta teknik teknik olarak ayrı ayrı incelenir. Gelecekte izole teknikler, iki veya daha fazla farklı tekniği içerebilecek oyun eylemleri halinde birleştirilir. Saldırı teknikleri savunma tekniklerinden daha erken öğrenilir. Motor beceri oluşturma sürecinde, öğrenmenin bir veya başka aşamasına karşılık gelen bağımsız aşamalar ayırt edilir. 3 aşamayı ayırt etmek gelenekseldir:

1. Çocuk hareketin temellerine ve yapısına hakim olduğunda ilk becerilerin oluşumu;

2. Hareket sisteminin açıklığa kavuşturulması;

3. beceri geliştirme.

Pedagojik görevlerin belirlenmesi sırası her aşamada özellikle önemlidir; her şeyden önce şunları yapmak gerekir:

Hareketlerin gerçekleştirildiği başlangıç pozisyonunda ustalaştık;

Bu hareketlere vücudun hangi bölgelerinin katıldığını, bunların yönlerinin, genliklerinin, zaman ve mekan tutarlılığının neler olduğunu biliyorlardı;

Hareket, optimum genliklerde, rahat bir tempoda gerçekleştirildi;

Hareketin kesin yapısını korudu ve ayrıntılarına hakim oldu;

Hareketlerimizi geliştirmeye başladık.

Teknik kombinasyonları incelenirken, bir teknik diğerini takip ettiğinde, tekniklerin zincir prensibine göre birleştirilmesi durumunda bağlantılara asıl dikkat gösterilir. Kombinasyon halinde, bir teknikten diğerine geçişi inceliyorlar; burada önceki tekniğin son hareketleri ve bir sonraki tekniğin başlangıç hareketleri değiştiriliyor.

Tekniklerin sıralı olarak değil de eş zamanlı olarak birleştirildiği motor hareketlerde ustalaşırken, biri diğerinin arka planını oluşturduğunda (örneğin koşarken pas vermek), önceden öğrenilen hareketlerin tutarlılığı aşamalar halinde incelenir; başlangıç egzersizleri sıklıkla bu amaçla kullanılmaktadır.

Oyun taktiklerinde ustalaşırken aşağıdaki hedefler belirlenir:

Öğrenilen tekniklerin uygun kullanımını ve duruma göre diğer oyuncularla etkileşimi öğretin;

Başka bir oyuncu için en avantajlı durumları yaratma yeteneğini öğreterek onun daha etkili hareket etmesini sağlayın.

Herhangi bir teknik veya taktik etkileşimi incelerken, motor becerilerin oluşumunun fizyolojik doğasına bağlı olarak sürekli olarak bir pedagojik görevden diğerine geçmek gerekir.

Resepsiyona aşinalık. Bu konuda bir fikir yaratmakla başlar. Öğrencilerin önünde çoğaltılması gereken bir örnek bulunmalıdır. Bunun için sadece teknik, oyundaki yeri ve anlamı hakkında bilgi verilmeli, aynı zamanda hareketleri gerçekleştirirken ortaya çıkan ilk motor duyumlarını alma fırsatı da verilmelidir. Bu aşamadaki öğrenme hedefleri şunları içerir:

Çocuğun motor deneyiminde mevcut olan bilgi ve duyumların tanımlanması;

Çalışılan teknikle ilgili ön bilgilerin raporlanması - oyundaki yeri ve önemi, asıl amacı ve en etkili uygulaması vb.

Doğru hareketler ve bunların sırası hakkında görsel ve motor fikir oluşturmak.

Bu görevler görsel ve sözel yöntemler ve bağımsız alıştırmalar kullanılarak çözülür.

Çalışılan materyale ve öğrenme hedeflerine bağlı olarak diyagramları, fotoğrafları, video kaset kayıtlarını vb. kullanabilirsiniz.

Okul öncesi çocuklara basketbol oynamayı öğretmedeki ana odak noktası, motor hareketlerin bilinçli algısını ve performansını geliştirmeyi ve hareketin en temel unsurlarını gerçekleştirirken netliği geliştirmeyi amaçlamaktadır.

Topla yapılan hareket ve egzersiz unsurlarının çocuklar tarafından belirsiz bir şekilde yapıldığı veya yeni bir kombinasyon halinde verildiği durumlarda, çocukların motor deneyimleri dikkate alınarak bunların gösterilmesi ve açıklanması tavsiye edilir; gösteri, topla eş zamanlı olarak yapılabilir. açıklama.

Zaman zaman iyi bilinen egzersizleri göstermeye geri dönmeniz gerekir, çünkü hareketi geliştirmek için her bir unsurun uygulanmasında hassasiyet ve netlik gereklidir. Aynı zamanda çocukları oyunun kurallarına ve tekniklerine alıştırmak gerekir.

Hareketlerde ustalaştıkça, egzersizin tamamını bir açıklamayla göstermek için görsel ve sözlü öğretim yöntemlerinin kombinasyonunu değiştirmeniz önerilir; açıklamalı kısmi ekran; gösteri yapılmadan egzersizin açıklaması; egzersizin zihinsel olarak yeniden üretilmesi ve çocuklar tarafından tanımlanması için ortam, ardından egzersizin tamamının bireysel yönlerin açıklamasıyla birlikte gösterilmesi.

Okul öncesi çocuklarla çalışırken onların oyun isteklerini dikkate almak önemlidir. Basketbol öğrenirken mutlaka bir oyun bulunmalıdır. Ders yürütmenin oyun şekli, okul öncesi çocuklara basketbol oynamayı öğretmenin ana yöntemidir. Ders eğlenceli bir oyun şeklinde işlenmelidir. Monotonluğa ve can sıkıntısına izin verilmemelidir. Hareketlerin kendisi çocuğa zevk vermelidir; Bu nedenle dersin çocukların ilgisini çekecek motor görevler ve oyun görselleri içermesi önemlidir. Öğrenmenin ilk aşamasında, bazen oyun alanında mevcut olan çeşitli ekipmanları kullanarak serbest eylemlerin ve çocukların en sevdiği oyunların (topla) kullanılması tavsiye edilir. Şu oyunları sunabilirsiniz: “Toptan sonra”, “Topu yakala”, “Adı verilen kişi topu yakalar”, “Top için savaş”, “Kimin daha az topu var”, “Topu lidere”, “ Top havada”, “Geçti” - oturun”, “Çatışma” vb.

1.4 Okul öncesi çocuklarda basketbol oynamayı öğrenirken topla hareketlerin oluşumu

Okul öncesi çocuklar için basketbol oynama tekniklerinde başlangıç eğitimi için içerik seçmenin en önemli ilkesi, topla yapılan herhangi bir aktif ve spor oyununun tekniğinin temelini oluşturan toplu ve topsuz eylemleri vurgulamaktır; okul öncesi çağındaki çocukların kullanımına açıktır; Oyun sorunlarının çözümünde en etkili sonuçları verir. Öğrenme için seçilen eylemler, özümsenmeleri için gerekli olan güç geriliminin öğrencilerin gelişim düzeyine uygun olmasını sağlamalıdır.

Topla yapılan hareketlerde başarılı bir şekilde ustalaşmak için çocuklara nasıl hareket edeceklerini öğretmek gerekir: ayakta durma, koşma, atlama, dönme, durma ve ayrıca topla yapılan eylemler: topu iki elle göğüsten ve bir elle göğüsten geçirme omuz, iki elle göğüs hizasında yakalama, sağ eliyle düz bir çizgide yön değiştirerek topu sürme, başka bir oyuncunun muhalefetiyle topu iki eliyle göğüs hizasından ve bir eliyle sepete atma omuz.

Başlangıçta antrenmanın asıl görevi, topu kontrol etmek, onun özelliklerini hissetmek ve bunlara uygun hareketler yapmak için belirli becerileri geliştirmektir. Bu nedenle bu dönemde birçok farklı aktivitenin yanı sıra topla özgürce oynamanız tavsiye edilir. Çocukların topla oynamaktan keyif almalarını sağlamalıyız, böylece oyunlardan sonra mutlu kalabilmeleri ve tekrar oynama fırsatını sabırsızlıkla beklemeleri sağlanır. Eğlence ve kahkaha bir çocuğun değişmez yoldaşlarıdır.

Daha sonra çocuklara topu iki elinizle göğüs hizasında doğru tutmayı öğretmelisiniz, parmaklar birbirinden ayrılmalı, eller arkada durmalı - yana doğru, kol kasları gevşetilmelidir. Çocuklara, topla veya topsuz olarak herhangi bir hareketi hızlı, rahat ve başarılı bir şekilde gerçekleştirebilecekleri bir basketbolcunun temel duruşunu kabul etmeyi ve sonrasında sürdürmeyi öğretmek de aynı derecede önemlidir. Bu durumda bacaklar dizlerden bükülür, omuz genişliğinde açılır, biri yarım adım öne ayarlanır. Vücut öne doğru yönlendirilir, ağırlığı her iki bacağa dağıtılır. Kollar dirseklerden bükülmüş ve vücuda yakın yerleştirilmiştir.

Çocuklar topu doğru tutmayı ve sahada hareket etmeyi öğrendikten sonra, onlara topu iki eliyle yakalamayı, hareketsiz durmayı, ardından uçan topla buluşmak için yanlara, arkaya vb. gitmeyi öğretebilirsiniz. topu yakalamak çoğu zaman kızgınlığa neden olur. Topu elleriyle göğsüne bastırmaya çalışıyor ve bunu yapacak zamanı olmadığında top doğrudan yüzüne uçuyor. Uçan topun mümkün olduğunca erken ellerinizle karşılanması gerekir. Geniş aralıklı parmaklara sahip eller, topun sığması gereken yarım top oluşturur. Topun uçuşunu izlemeniz gerekiyor. Top parmak uçlarınıza dokunduğu anda onu tutup şok emici bir hareketle kendinize doğru çekmeniz gerekiyor.

Topu ve basketbolun diğer unsurlarını farklı koşullarda diğer eylemlerle birlikte yakalamak, üzerinde çalışılan eylemin geliştirilmesine ve daha sonra onu oyun durumlarında bağımsız olarak uygulama yeteneğine katkıda bulunur.

Topu yakalamaya paralel olarak çocuklara topu iki eliyle göğüsten bir yerden, sonra hareket halinde pas atmayı öğretmek gerekir. Çocuklar topu iki eliyle göğüs hizasında tutarak doğru duruşta pas vermelidir. Topla vücuda - aşağıya - göğse doğru küçük bir yay çizmeli ve kollarını öne doğru uzatarak, elin aktif bir hareketiyle topu kendilerinden uzaklaştırmalı ve aynı anda bacaklarını uzatmalıdırlar. Topu pas atmayı öğrenme sürecinde çocuklara dirseklerin vücut boyunca aşağıya indirilmesi, partnerin göğüs hizasında atmaya çalışması gerektiği, topa gözlerin ve ellerin eşlik etmesi gerektiği hatırlatılmalıdır.

Topla yapılan en önemli eylemlerden biri top sürmedir. Oyuncunun topa sahip olduğu süre boyunca sahada hareket etmesine olanak sağlar. Topu sürerken çocuklar hafifçe bükülmüş bacaklar üzerinde hareket etmeyi ve vücutlarını hafifçe öne doğru eğmeyi öğrenirler. Topu yönlendiren el dirsekten bükülür, parmakları serbestçe aralıklı olan el yukarıdan ve sizden uzakta topun üzerine bindirilir. Topun itilmesi, çocuğun hareketiyle koordineli olarak oyuncunun bir miktar yan tarafına doğru eşit şekilde gerçekleştirilir. Pek çok çocuk topu dümdüz ileri doğru sürmeye çalışır, topa yukarıdan vurmaya çalışır, bu da ileri hareketi engeller, kol hareketinin ritmini ayak hareketi ritmiyle nasıl birleştireceğini bilmez, topu kontrol eder ve bu nedenle sıklıkla kaybeder. Top sürme konusundaki sistematik eğitimin bir sonucu olarak çocuklar, görsel kontrol olmadan bile başarılı bir şekilde topu kontrol etme, yan adımla ilerleme, koşu hızını, topun sıçrama yüksekliğini ve hareket yönünü değiştirme yeteneğini geliştirir. Okul öncesi çocuklar için en uygun top sürme ritmi, çocuğun iki adım boyunca sahaya topla vurduğu ritimdir.

Topu pas vermek ve potaya atmak yapı olarak benzer hareketlerdir.Okula hazırlık grubu çocuklarına topu yakalayıp sürdükten sonra topu bir yerden veya bir durak sabitleyerek sepete atmaları öğretilmelidir. Topun göğüsten iki elle bir yerden sepete atılması, pas verme yöntemindekiyle aynı başlangıç pozisyonundan kaynaklanır. Topu göğüs hizasında tutan çocuk, kendisine doğru küçük bir yay çizmeli ve kollarını yukarı doğru düzleştirerek topu hedefe doğru yönlendirirken aynı zamanda bacaklarını uzatmalıdır. Eller ve parmaklar açılarak yol gösterici bir itme gerçekleştirir. Antrenmanın en başından itibaren çocukların topu doğru duruşla atmasına, nişan almasına, topu gözleriyle takip etmesine, dirseklerini yana doğrultmamasına dikkat etmeniz gerekiyor.

Topu yakalamayı, pas vermeyi, top sürmeyi ve atmayı öğrenirken yaklaşma egzersizleri önemli bir rol oynar. Üzerinde çalışılan ana eylemle önemli benzerlikleri vardır ancak çocuklar için daha basit ve kolaydır.

Önde gelen egzersizler, üzerinde çalışılan hareketin ana bağlantısını vurgulamanıza olanak tanır ve bu, motor hareketinin gelişimini kolaylaştırır.

Top kontrol becerilerinin geliştirilmesinin ilk aşamasında çocuğun dikkati, bu hareketin yardımıyla belirli bir sonuca ulaşmaya değil, hareketin kalitesine yönlendirilmelidir. Çocuklar henüz yeni bir harekete tam olarak hakim olmadıysa, beceri henüz oluşmadıysa, hareketi gerçekleştirme hızına ilişkin yarışmalar onların yanlış pekiştirilmesine katkıda bulunur. Ancak bu, topla hareket geliştirmenin ilk aşamasında ana antrenman yönteminin sadece egzersiz olması gerektiği anlamına gelmez. Oyun yönteminin yaygın kullanımı en başından itibaren mümkündür. Yüzde 60-70 oranında oyun ve oyun egzersizleri kullanarak çocukların oyun oynama isteklerini tatmin edeceğiz. Her oyuncunun kendisi için hareket ettiği açık hava oyunlarının antrenmanla birlikte kullanılması etkilidir.

Gelecekte, takımın sonucunun, ortaklarından bağımsız olarak her çocuğun katılımına bağlı olduğu açık hava oyunlarının kullanılması tavsiye edilir. Bu tür oyunlar çocuğun takıma karşı sorumluluğunu arttırır ve onu en etkili şekilde hareket etmeye teşvik ederek en iyi sonuca ulaşmak için maksimum çabayı harekete geçirir.

Çocuklar topu doğru bir şekilde, hızlı bir şekilde, fazla çaba harcamadan yakalamayı, pas vermeyi, top sürmeyi ve atmayı öğrendikten sonra, basketbola daha yakın daha karmaşık oyunların yanı sıra basitleştirilmiş kurallara sahip basketbol oynamak mümkün hale gelir. Bu tür oyunlarda çocukların topla etkileşime girmesi gerekir, bu da aktiviteyi arttırır ve top becerilerinin en hızlı ve anlamlı gelişimi için koşullar yaratır.

Basketbolun elemanlarını öğretirken bunların bilinçli özümsenmesini sağlamak özellikle önemlidir. Çocukların hareketlerin anlamını anlamaları, motor becerilerin oluşma sürecini hızlandırır ve ayrıca özellikle önemli olan, sonraki oyunlarda etkili eylemleri bağımsız olarak seçme ve bunları uygun bir şekilde uygulama becerisine katkıda bulunur. Çocuklarda topla yapılan eylemlere karşı bilinçli bir tutum, ancak öğretmenin çeşitli kullanım durumlarında anlamlarını açıklaması, açıklaması ve onurlu bir şekilde yapılması gerektiği takdirde ortaya çıkar. Çocuk, belirli bir oyun ortamında belirli eylemleri kullanmanın, bunları belirli bir şekilde, belirli bir hızda ve belirli bir yönde gerçekleştirmenin neden daha uygun olduğunu bilmelidir. Örneğin çocuklara, bir oyunda topu sadece partnerine pas veremedikleri takdirde sürmeleri gerektiği açıklanmalıdır. Bir defans oyuncusu yaklaştığında, topu ondan en uzaktaki eliyle ve alçak bir sıçramayla sürmek daha güvenlidir. Acele etmeye gerek yok, topu kaleye daha yakın bir yere ya da daha serbest bir yere sürerek bir ortağa pas vermek daha iyidir.

Çocuğun topla yapılan eylemlere karşı bilinçli tutumu için açıklamalar ve gösteriler yeterli değildir: Çocuğa oyun aktivitelerinde edindiği bilgileri uygulama, hareket etme ve aktif olarak uygulama fırsatı vermek gerekir. Ancak eylem tekniğinin açıklaması çocukların kendi gösterileri ve egzersizleriyle birleştirildiğinde, çocuk topla yapılan eylemlere karşı bilinçli bir tutum ve bunları oyun aktivitelerinde amaca uygun bir şekilde kullanma becerisi geliştirir.

Top oyunlarında çocuklara, arkadaşça ilişkiler ve uyum temelinde eylemlerini yoldaşlarının eylemleriyle koordine etmeyi öğretmek gerekir.

Bunu yapmak için grupta kalıcı ekipler oluşturabilir, takım arkadaşlarınıza sadakati teşvik edebilir, çocukları düşmanın tarafına geçmemeleri konusunda uyarabilirsiniz, her ne kadar bu koşullu düşman kendi grubunun çocukları olsa da.

Top oyunlarında çocukların ortak bir amaca ulaşmak için kişisel çıkarlarından fedakarlık etme alışkanlığını geliştirmeleri gerekmektedir. Bunu yapmak için, ek gereksinimler getirmek amacıyla topla yapılan eylemlerin kısıtlanmasını kullanabilirsiniz. Örneğin, top sürme mesafesinin sınırlandırılması, takımdaki tüm oyuncuların topun geçmesinden sonra topu yakalayıcıya atma görevinin sağlanması.

Çoğu zaman top oyunlarında zor durumda olan bir oyuncuya yardım etme ihtiyacı ortaya çıkar ve bazen oyundaki en sevdiğiniz rolü riske atmak zorunda kalırsınız. Çocuklara bunun öğretilmesi gerekiyor.

Birçok top oyununda taktiksel bir unsur olarak oyuncuların dikkat dağıtıcı eylemler kullanmasına izin verilir ve bu teşvik edilir. Düşmanın dikkatini, onu yenmek için asıl eylemlerden önceki yanlış eylemlerle başka yöne çekmeyi amaçlıyorlar. Okul öncesi çağındaki çocuklar bu tür eylemleri topla ve topsuz olarak öğrenirler. Çocuklar, kendilerini bir arkadaşlarının gözetiminden kurtarmalarına, topu almak için boş bir yere gitmelerine veya topu sepete atmak veya pas vermek için uygun bir pozisyon almalarına yardımcı olan dikkat dağıtıcı eylemler için ödüllendirildiler. Oyunun kurallarının doğrudan ihlali olan aldatmacaya izin verilmemesini sürekli sağlamak gerekir.

Genel eğitim çalışmaları sisteminde okul öncesi çocukların beden eğitimi özel bir yere sahiptir. Okul öncesi çocukluk döneminde, hedeflenen pedagojik etkinin bir sonucu olarak çocuğun sağlığı güçlendirilir, vücudun fizyolojik fonksiyonları eğitilir, bireyin kapsamlı uyumlu gelişimi için gerekli hareketler, motor beceriler ve fiziksel nitelikler yoğun bir şekilde geliştirilir.

Çok sayıda edebi kaynak, bir çocuğun kapsamlı gelişimi için basketbol oynamanın önemini göstermektedir. Bununla birlikte, bu oyunun eğitimsel etkisi yalnızca çocukların bu oyunun karakteristik motor eylemlerinin (topu geçme, yakalama ve top sürme) gelişim düzeyiyle sınırlı değildir, teknikteki değişiklikler, hız, topla eylemleri gerçekleştirmenin doğruluğu bağlıdır. çocukların hızlı koşma, uzunlamasına ve bir yerden yukarıya doğru zıplama yeteneği (T.I. Osokina, E.S. Vilchkovsky, E.J. Adashkyavichene).

Daha büyük okul öncesi çocuklar basketbol oynamakla çok ilgileniyorlar. Öncelikle top sürme tekniklerinde ustalaşırlar. Bunu yapmak için, aşağıdaki egzersizleri tutarlı bir şekilde yapmanız gerekir: tek elinizle yere vurun ve her ikisiyle de yakalayın; sağ elinizle yere vurun ve sol elinizle yakalayın veya tam tersi; tüm bu egzersizleri hareket halindeyken yapın. Daha sonra hem sağ hem de sol elinizle topa vurma ve yerinde dönüşlerle (kendi etrafınızda) top sürme alıştırması yapmanız gerekir. Bu, çocukları ileri ve diğer yönlere hareket ederken top sürme konusunda ustalaşmanın yanı sıra hareket hızını değiştirme (top 2 adımda bir yere çarptığında), durma ve topun geri tepme yüksekliğini değiştirme konusunda ustalaşmaya hazırlar. Basketbol oynamak için topu potaya atma konusunda ustalaşmak da aynı derecede önemlidir. Bunu yapmak için şu teknikler kullanılır: topu bir ağ veya ip üzerinden atmak (çocuğun başının üzerinde bir seviyeye gerilmiş), farklı yüksekliklere yerleştirilmiş bir basketbol potası üzerine atmak, basketbol potası yere vurduktan sonra vurmak , topu ilk önce çocuk yöntemine uygun olarak sepete atmak, ardından topu sürdükten veya yakaladıktan sonra iki eliyle göğüsten duracak bir yerden atmak.

2. Okul öncesi çağındaki çocuklara basketbol oynamayı öğretmeye yönelik deneysel çalışma

2.1 Daha büyük okul öncesi çocukların basketbol oynamadaki beceri düzeyinin teşhisi

Okul öncesi yaştaki çocukların basketbol oynama becerilerinin düzeyini belirlemek için çalışmanın bir belirleme aşaması gerçekleştirildi. Çalışmaya iki grup okul öncesi çocuk katılmıştır: deney (kıdemli “A” grubu, 18 kişi) ve kontrol (kıdemli “B” grubu, 18 kişi). Araştırma tabanı: Devlet Eğitim Kurumu “Mogilev'deki 65 No'lu Anaokulu-Bahçesi”. Araştırmanın bu aşamasında okul öncesi yaştaki çocukların basketbol oynarken gözlemlenmesi yöntemi kullanılmıştır. Çalışma için, çocuklardan belirli görevleri tamamlamalarının istendiği teşhis kullanıldı (Ek A). Listelenen göstergeler üç düzeyde basketbol becerisi (yüksek, orta, düşük) halinde birleştirildi ve okul öncesi yaştaki çocukların becerileri bunlara göre değerlendirildi. Daha yaşlı okul öncesi çocukların basketbol becerileri düzeyine ilişkin bir ankete dayanarak, sonuçlar, doldurma sonuçlarına göre hangi sonuçların çıkarılabileceği protokole (Ek B) yansıtılmıştır. Çalışmanın genelleştirilmiş sonuçları Tablo 2.1'de sunulabilir.

Tablo 2.1

Deney grubu çocuklarında basketbol beceri düzeyinin teşhis sonuçları

Elde edilen sonuçları analiz ettikten sonra şu sonuçları çıkarabiliriz: Çocukların %33'ü karmaşık egzersizleri yaparken emin olamıyor, çocuklarının ve kendi hatalarını fark etmiyor, oyundaki kuralları çiğniyor, sürece kapılıp gidiyor, zorluk yaşıyor Arzularını kısıtlayan, egzersiz yapma şekli üzerinde çok az kontrole sahip olan ve kaliteli hareketlere dikkat etmeyen bu tür çocukların fiziksel egzersizlere ilgisi düşüktür.

Deney grubundaki çocukların %45'i fiziksel egzersizlerin çoğunu doğru bir şekilde yapıyor ancak her zaman gereken çabayı göstermiyor. Akranlarının hareketlerini doğru bir şekilde değerlendirirler, bazen kendi hatalarını fark ederler, egzersizlerin kalitesi ile sonuç arasındaki ilişkiyi anlarlar, sürücünün rolüyle iyi başa çıkarlar, kuralları çiğnemezler, ancak bağımsız olarak ilgi göstermezler. organizasyon.

Çocukların %22'si kendinden emin, doğru bir şekilde, büyük bir gerilim ve iyi bir genlikle, belirli bir hız ve ritimde egzersizleri anlamlı bir şekilde gerçekleştiriyor. Bilinen egzersizlerin basit kombinasyonlarını (varyantlarını) yaratıcı bir şekilde oluşturabilme. Otokontrol ve özgüven gösterin. Daha iyi sonuçlar için çabalarlar, egzersizin kalitesi ile sonucu arasındaki ilişkinin bilincindedirler, fiziksel egzersize ilgileri yüksek ve kalıcıdır.

Altı yaşındaki çocukların basketbol oynama becerilerinin düzeyini belirlemek amacıyla aynı tanı programının uygulandığı bir kontrol grubu da belirlendi. Elde edilen sonuçlar standart seviye değerlendirmeleriyle karşılaştırıldı. Kontrol grubu ise aynı okul öncesi kurumdaki çocuklardan seçilmiştir. Elde edilen sonuçlar Tablo 2.2'de gösterilmektedir.

Tablo 2.2

Kontrol grubu çocuklarında basketbol oynama becerisi düzeyinin teşhis sonuçları

Kontrol grubundaki çocukların %28'inin basketbol oynama becerisi düşük düzeydedir; topla karmaşık egzersizler yapmaktan çekinirler, hatalarını fark etmezler, topla yaptıkları hareketlerin kalitesine dikkat etmezler ve topla yaptıkları hareketlerin kalitesine dikkat etmezler. Topla çalışmanın verilen hızına ve ritmine uyun. Çocukların %50'si ortalama düzeydedir; topla yapılan egzersizlerin çoğunu teknik olarak doğru bir şekilde yaparlar, akranlarının hareketlerini doğru bir şekilde değerlendirirler, bazen kendi hatalarını fark ederler ve topla belirli bir hızda hareket etme konusunda kendilerine tam olarak güvenemezler ve isabetli olamazlar. hız verildi.

Çocukların %22'si kendinden emin, isabetli, teknik olarak doğru, topla belirli bir hız ve ritimde egzersizler yapabiliyor, topla yeni seçenekler üretebiliyor, bu çocukların basketbol oynama becerileri üst düzeyde.

Bir test deneyi yapıldıktan sonra altı yaşındaki çocukların basketbol oynama becerilerinin düzeyi belirlendi. Her grupta (deney ve kontrol), farklı düzeyde basketbol becerisine sahip çocuklar belirlendi. Çoğu çocuğun basketbol oynama becerisi yaşlarına uygundur ancak düzeyi düşük olan çocuklar da tespit edilmiştir. Basketbolda çocuklar bencil dürtülerin üstesinden gelmeyi öğrenirler. Takımın çıkarları uğruna, çocuk genellikle topu bırakmak, başarılı bir oyun için daha uygun koşullara sahip bir ortağa vermek zorunda kalır. Ortak amaç, tüm takım oyuncularının topu potaya sokma arzusu, karşılıklı anlayışın geliştirilmesine, başkalarıyla hesaplaşma becerisine ve onlara yardım etmeye katkıda bulunur. Hızlı ama mantıklı ve kesin kararlar alma, bu kararları tereddüt etmeden uygulama ihtiyacı, özgüvenin gelişmesine katkıda bulunur. Çocuğun güçlü yönlerine ve yeteneklerine olan güveni, çocuğun edindiği becerileri başarılı bir şekilde göstermesini sağlayan temel faktördür. Deney grubundaki çocuklara basketbol becerilerini geliştirmeye ve antrenman yapmaya yönelik bir program belirlendi.

2.2 Okul öncesi yaştaki çocuklarda basketbol oynama becerilerinin geliştirilmesine yönelik çalışmalar

Bu çalışmanın hipotezine göre, altı yaşındaki çocuklarda basketbol oynama becerilerini geliştirmenin etkili bir yolu, çocukların yalnızca basketbolda bilgi, beceri ve yetenek kazanmasını değil, aynı zamanda sağlığın geliştirilmesini ve çocukların tatminini sağlamayı amaçlayan pedagojik çalışmalardır. Aktif fiziksel aktivite biçimlerine duyulan ihtiyaç. Okul öncesi çocuklara basketbol oynamayı öğretmek için geliştirilen program, 5-6 yaş arası okul öncesi çocukları eğitmek için tasarlanmıştır.Programın amacı: sağlıklı bir yaşam tarzının oluşturulması, çocukların ilgi alanlarının, ihtiyaçlarının karşılanması, yaşları ve gelişimlerinin bireysel özellikleri Basketbol oyununun öğretilmesi yoluyla bu çalışma deney grubundaki tüm çocuklarla gerçekleştirilmiştir.

Programda kapsamlı basketbol antrenmanları yer alıyor. Eğitim geleneksel olarak üç ana bölüme ayrılmıştır: giriş, ana, final, her biri çocuklara bireysel olarak farklılaştırılmış bir yaklaşım sağlar ve eğitim, sağlık ve eğitim sorunlarını çözer.

Isınma sırasında çocuklar kol, gövde ve bacak kaslarını güçlendirecek egzersizler yaparlar. Ana bölümde, top olmadan (ayakta durma, durma, dönme, atlama) ve top eldeyken ortağa vermeden gerçekleştirilen karakteristik hareketler öğrenilir. Çocuklara ayrıca top hakimiyeti becerilerini güçlendirmek için özel egzersizler verildi:

İki elle göğüsten, bir elle omuzdan pas vermek;

Her iki elinizle göğüs hizasında yakalamak;

Başka bir oyuncu tarafından karşı çıkıldığında yön değiştirerek topu sağ elle düz bir çizgide sürmek;

Topu iki elle göğüsten ve bir elle omuzdan sepete atmak.

Çocukların topla yaptığı eylemler, ek görevlerin yanı sıra daha karmaşık uygulama yöntemlerinin getirilmesi nedeniyle daha karmaşık hale geliyor.

Altı yaşındaki çocukların basketbol becerilerini geliştirmeye yönelik program, E.J. Adashkyavichene, V.G. Grishin, T.A. Zeldovich, V.G. Shpon'un (programın ayrıntılı açıklaması Ek B'de) gelişmelerine dayanarak gerçekleştirildi.

Okul öncesi eğitimi tamamlama aşamasında takım sporlarının eğitim programına dahil edilmesiyle çocuklarda beden eğitimi, spor ve sağlıklı yaşam tarzı ihtiyacı gelişir. Çocuk, hareketlerini kontrol etmeyi ve yönetmeyi öğrenir, okul öncesi eğitimin hedef standartlarına karşılık gelen çeşitli faaliyet türlerinde istemli çaba gösterme yeteneğine sahiptir.

2.3 Öğretim çalışmasının verimliliği

Pedagojik çalışmanın basketbol becerilerini geliştirmedeki etkinliğini doğrulamak için bir kontrol deneyi yapıldı. Kontrol deneyi bir teşhis programını içeriyordu (Ek A). Bu deney, açık hava oyunlarının ve oyun egzersizlerinin altı yaşındaki çocuklarda basketbol becerilerinin geliştirilmesi üzerindeki etkinliğini belirlemeyi mümkün kıldı. Tanı hem deney hem de kontrol gruplarında gerçekleştirildi.

Tablo 2.3

Altı yaşındaki çocuklarda basketbol oynama becerilerinin tanı sonuçları

Deneyin kontrol aşamasının sonuçlarının analizi, bu yaştaki birçok çocukta temel hareketlerin gelişim düzeyinin arttığını göstermektedir. Böylece, deneye katılan 18 çocuktan oluşan deney grubunda şu ortaya çıktı: 6 çocukta yüksek düzeyde basketbol oynuyor - bu çocuk sayısının %33'ü, 2 çocukta ise düşük düzeyde basketbol oynuyor; Çocuk sayısının %11'i, çocukların ise %56'sı ortalama düzeydedir.

Kontrol grubunda, yeterli sayıda çocuğun yüksek seviyeye sahip olmasına rağmen, çocukların sonuçları pratikte değişmedi; sadece bazı çocuklar tekniğin bazı detaylarında ilerleme kaydetti, ancak bunun nihai sonuç üzerinde çok az etkisi oldu.

Deney grubunda düşük sonuç alan denekler arasında hız göstergeleri yaşlarına göre yetersiz olan ve hızlarını arttırmada sorun yaşayan çocuklar da vardı. Deney grubunda bu tür çocukların %33'ü vardı, ancak deneyin sonunda yalnızca %11'i vardı. Kontrol grubundaki çocukların %28'inin basketbol oynama tekniğinde sorun yaşadığı ve hız niteliklerinin gelişiminin düşük düzeyde olduğu belirlendi. Sonuçları önemli ölçüde değişmedi - %22.

Erkek çocukların %11'inde yüksek düzeyde basketbol performansına yönelik değişiklikler. Böyle bir sıçrama doğaldır çünkü açık hava oyunları ve içlerindeki spor unsurları bu niteliklerin oluşumuna katkıda bulunur. Belirleme aşamasında güç ve hızda yüksek sonuçlar gösteren çocuklarda niceliksel göstergeler iyileşti.

Grafik, yapılan çalışmanın sonuçlarını açıkça göstermektedir. Biçimlendirme aşamasının bir sonucu olarak deney grubundaki çocukların basketbol becerilerinin düzeyi önemli ölçüde arttı.

...

Benzer belgeler

6-7 yaş arası çocukların gelişiminin anatomik, fizyolojik ve zihinsel özellikleri. Topla yapılan eylemlerin özellikleri ve okul öncesi çocuklara öğretme yöntemleri. Topla yapılan egzersizlerin okul öncesi çağdaki çocuklarda el becerisinin gelişimi üzerindeki etkisinin özellikleri.

tez, 21.03.2010 eklendi

Küçük okul çocuklarına basketbol oynamayı öğretme sorunu. İlkokul çağında fiziksel egzersizlerin öğretilmesinin özellikleri. Küçük okul çocuklarına basketbol oynamayı öğretme yöntemleri ve biçimleri. Oyun yöntemini, oynamayı öğrenmenin bir koşulu olarak kullanmak.

tez, eklendi: 07/02/2008

Okul öncesi çağındaki çocuklara ip atlamayı öğretmenin sorunları. Daha büyük okul öncesi çocuklarda kas-iskelet sistemi, merkezi sinir, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin gelişiminin özellikleri. İp atlama tekniğinin analizi.

tez, 12/14/2010 eklendi

Okul öncesi çocukların anatomik ve fizyolojik özellikleri. Yük gereksinimleri. Okul öncesi çocuklar için günlük rutinler. Okul öncesi çocuklarda beslenme. Okul öncesi çocukların sertleşmesi. Çocuk giyim ve ayakkabı hijyeni.

test, 03/01/2007 eklendi

Performansın fizyolojik özellikleri. Orta ve yaşlı okul öncesi çağındaki çocukların fizyolojik özellikleri. Bu yaştaki çocuklarda dayanıklılık göstergelerini ve dinamiklerini inceleme yöntemleri. Okul öncesi çocukların genel ve özel dayanıklılığı.

kurs çalışması, eklendi 11/18/2014

Basketbol oyununun özellikleri. Basketbol bölümleri için çocuk seçmeye yönelik modern sistem. Genç basketbolcuların temel fiziksel özelliklerinin oluşumu. Okul çağındaki çocuklara kılıç tekniklerinin öğretilmesi. Topu ellerinizle omuzdan ve kafadan geçirmek.

tez, eklendi: 07/07/2015

Okul öncesi çağındaki çocukların anatomik, fizyolojik ve psikolojik özellikleri, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin durumu. Çocukların beden eğitimi: motor yetenekleri geliştirme yöntemleri, bireysel olarak farklılaştırılmış yaklaşım.

kurs çalışması, eklendi 11/02/2012

Murmansk şehrinin okul öncesi kurumlarında beden eğitimi ve sağlık çalışmaları sistemi. Sabah egzersizlerinin okul öncesi çağdaki çocukların motor aktivitesini arttırma üzerindeki etkisinin analizi. 5-6 yaş arası çocuklar için jimnastik kompleksleri hazırlamak.

kurs çalışması, eklendi 10/08/2012

Okul öncesi çağındaki çocukların fiziksel niteliklerinin gelişiminin psikolojik ve pedagojik özü. Çocuklarda motor deneyimin, hız-kuvvet niteliklerinin ve dayanıklılığın birikmesi ve zenginleşmesi. Sınıfta çeşitli açık hava oyunlarının kullanılması.

kurs çalışması, eklendi 06/10/2014

Okul öncesi çağındaki çocuklarda sağlığı iyileştiren aerobik unsurlarıyla sabah egzersizlerini kullanmanın önemi. Aerobik, organizasyon ve metodolojinin sınıflandırılması. Okul öncesi çağındaki çocukların fiziksel gelişiminin özellikleri.

Irina Malysheva
Okul öncesi çocuklar için spor oyunları “Salonda ve sokakta basketbol”

Basketbol

Basketbol oyuncuların ortak eylemlerinin ortak bir hedef tarafından belirlendiği bir takım oyunudur. Karmaşık ve duygusaldır, hızlı koşmayı, zıplamayı, fırlatmayı içerir, orijinal olarak tasarlanmış kombinasyonlarla gerçekleştirilir ve oyun ortaklarının muhalefetiyle gerçekleştirilir.

"Top Okulu"- Çocukların başarılı gelişiminin anahtarı olan topu manipüle etme yeteneği Spor Oyunları, bu durumda Basketbol.

Oynamaya başlamadan önce Basketbol Bu gelişimi sağlayacak aşağıdaki egzersiz dizisini takip etmek gerekir. oyunlar:

1) topu hareket ettirme ve tutma tekniğini öğretmek; topu geçmek; top sürme;

2) topu sepete atmak.

Hareket tekniği

Topla yapılan hareketlerde başarılı bir şekilde ustalaşmak için çocuklara ayakta durma, koşma, atlama, dönme, durma gibi hareket tekniklerini öğretmek gerekir.

Çocuklara ana duruşu kabul etmeleri ve sürdürmeleri öğretilmelidir. Basketbol oyuncusu: bacaklar dizlerden bükülmüş, omuz genişliğinde açık, biri yarım adım öne doğru uzatılmış. Vücut öne doğru yönlendirilir, ağırlığı her iki bacağa eşit olarak dağıtılır. Kollar dirseklerden bükülmüş, vücuda bastırılmıştır.

Egzersizler:

1. Çocuklar ellerinde topla oyun alanında koşarlar. Sahada özgürce oynuyorlar, topla farklı hareketler yapıyorlar; Öğretmenin işaretinden sonra hızla topu yakalarlar ve doğru duruşu alırlar.

2. Çocuklar bir daire şeklinde dururlar. Herkes bir daire şeklinde koşuyor ve sinyal karşısında doğru duruşu alıyor. Sahanın etrafındaki hareket, yürüme, atlama, durma ve dönme ile birlikte koşarak gerçekleştirilir. Koşarken çocuk ayağının tamamını yere koymalıdır.

3. Topsuz çocuklar, birbirlerinden 2-3 adım uzaklıkta, ortaya bakacak şekilde bir daire şeklinde dağıtılır. Öğretmenin gösterdiği yöne doğru yan adımlarla hareket ederler. Öğretmen sıklıkla hareketin yönünü değiştirir.

4. Çocuklar birbirlerinden 2-3 m uzaklıkta 2-3 sütun halinde dururlar. Sütunlar her zamanki hızda yavaşça ilerliyor; Öğretmenin işaretinden sonra ilk önce ayakta duranlar, sonundaki sütunlarına dönük bir yan basamaktan hareket eder ve sonuncu olur.

5. Durur. Çocuklar okul öncesi yaşa iki adımda durmayı öğretmeliyiz. Durmak, tek ayakla enerjik bir itmeyle başlar. Çocuk uzun, durarak bir adım atar ve destek ayağına hafifçe yaslanarak ikinci adımı atar. Öğretim durduğunda buna uymalısınız diziler: Hızlı yürüdükten sonra durmak, ardından yavaş bir koşudan sonra, hızlı bir koşudan sonra ve ani bir duruştan sonra durmak.

Top tutma tekniği

Antrenmanların temposu ve akışı top kontrol seviyesine bağlıdır. oyunlar. Bu nedenle, topu tutma ve topla hareket etme tekniğine asıl dikkat gösterilmelidir.

Topa dair bir his oluşturmak

Topla hareketler geliştirirken çocuğun topu vücudunun bir parçası olarak hissetmesi ve onu kolay ve doğru bir şekilde kontrol etmeyi öğrenmesi gerekir.

Eğitimin ilk aşamasının görevi çocuklarda top kullanma konusunda belirli beceriler geliştirmektir, bu nedenle eğitimin ilk aşamasında ücretsiz olarak verilmesi tavsiye edilir. oyunlar beden eğitimi derslerinde ve bağımsız motor aktivitelerinde topla, bu hareketlerin tekniğini uygulama amacı olmaksızın.

Çocuklara topun bazı özelliklerinin tanıtılması gerekir; bunlar arasında ribaundun yüksekliğinin topa uygulanan kuvvete bağlı olduğu, atış mesafesinin topun ağırlığına ve ona uygulanan kuvvete bağlı olduğu gösterilir. . Daha sonra öğretmen topla oynamayı, onu yukarı, aşağı, bir elinden diğerine atmayı vb. Teklif eder. Egzersizlerde çocuklar topa alışır ve onu kontrol etmeyi öğrenirler. Eğitim sırasında basketbol oynayan okul öncesi çocuklar normal büyük lastik toplar kullanılır.

Topu tutmak

Topu doğru tutmak büyük önem taşıyor. Orijinal konum: Topu iki elinizle göğüs hizasında tutun. Bu durumda kollar bükülmeli, dirsekler aşağıda, eller topun arkasında, parmaklar genişçe açılmalıdır; başparmaklar birbirine doğru yönlendirilir, geri kalanı yukarı ve ileri doğru yönlendirilir.

Topu tutma kuralları:

1. Topu göğüs hizasında tutun.

2. Kollar bükülmüş, parmaklar genişçe açılmış.

Topu yakalamak

Çocuklara, topun sığması gereken yarım içi boş bir top oluşturmak için parmaklarını kullanarak topla mümkün olduğunca erken elleriyle buluşmayı öğretmek gerekir. Çocuk topun uçuşunu takip eder ve top parmak uçlarına dokunduğu anda şok emici bir hareketle onu tutup kendisine doğru çekmelidir. Aynı zamanda orijinal duruş pozisyonunu alabilmeniz için bacaklarınızı bükmeniz gerekir.

Topu yakalama kuralları:

1. Topu göğsünüze bastırmadan, uçan topa doğru hareket etmeden ellerinizle yakalayın.

2. Topu elinizde tutmadan hızla pas verin.

Topu geçmek

Topu yakalamayla eş zamanlı olarak çocuklara topu iki eliyle bir yerden ve sonra hareket halinde geçirmeyi öğretmek gerekir. Çocuklara topu iki eliyle göğüs hizasında tutarak doğru duruşla pas atmaları öğretilmelidir. Pas verirken, çocuk topun vücuda doğru aşağıya doğru - göğsün üzerine doğru olduğu küçük bir yay çizmeli ve kollarını öne doğru uzatarak, aktif bir el hareketiyle topu kendinden uzaklaştırırken aynı zamanda bacaklarını düzleştirmelidir.

Topu geçme kuralları:

2. Topu partnerinizin göğüs hizasına atın.

3. Topu gözleriniz ve ellerinizle takip edin.

Egzersizler:

1. Çocuklar 2-3 m mesafede birbirlerine bakacak şekilde iki sıra halinde dururlar, çiftler halinde çocuklar topu birbirlerine geçirirler.

2. Yapı aynıdır. Birinci sıradaki bir çocuk topu tutuyor. Topu ikinci sıradaki ortağına pas verir, o da topu birinci sıraya geri döndürür. Birinci sıradaki ikinci çocuk, karşıdaki ikinci sıradaki çocuğa topu atar, vb. Topu yakalayan son çocuk ileri doğru koşar ve sıranın birincisi olur.

3. Üç çocuk bir üçgenin içinde duruyor. Sırayla topu birbirlerine atarlar.

4. Üç çocuk bir üçgende duruyor, bir topları var. Çocuklar topu birbirlerine geçirirler. Transferden sonra çocuk topu attığı kişinin yerine geçer.

Top sürme

Öğrenmenin ilk aşamasında, yüksek seken top sürme, altı yaşındaki çocuklar için daha erişilebilirdir çünkü alçak bir duruş gerektirmez. Daha sonra çocuğa bükülmüş bacaklar üzerinde hareket etmeyi öğretmek mümkün hale gelir. Ve son olarak, yön değişiklikleriyle, düz bir çizgide düzenli bir sıçrayışla topu sürmeyi kolayca başarıyor.

Çocuklar kılıç kullanırken hafifçe öne eğilerek hafifçe bükülmüş bacaklar üzerinde hareket etmeyi öğrenirler. Topu süren el dirsekten bükülür, parmakları serbestçe aralıklı olan el üstünüzde ve sizden uzakta topun üzerine yerleştirilir. Oyuncu topu eşit bir şekilde kendi tarafına doğru iter.

Temel hatalar: çocuklar rahat bir avuç içi ile topa vururlar; birçoğu topu doğrudan önlerine sürmeye çalışır, bu da ileri hareketi engeller.

Top sürme kuralları:

1. Topa vurmayın, aşağı doğru itin.

2. Önden top sürün - yan taraftan, doğrudan önünüzden değil.

3. Topa değil, ileriye bakın.

Top sürmeyi öğrenirken ilk önce hazırlık amaçlı kullanılması tavsiye edilir. egzersizler: topa iki elle vurmak, sağ ve sol ellerle yerinde vurmak, sağ ve sol ellerle dönüşümlü olarak yerinde top sürmek. Çocuk topu iki eliyle yeterince güvenli bir şekilde kontrol etmeyi öğrendikten sonra, önce yürüyerek, sonra koşarak hareket halinde top sürmeye geçebilirsiniz.

Egzersizler:

1. Topu önce sağ, sonra sol elle aktif olarak aşağı doğru iterek, olduğu yerde sürün.

2. Sağ ve sol elle dönüşümlü olarak yerinde top sürme.

3. Grup 6 kişiden oluşmaktadır ve alt gruplar sitenin tüm uzunluğu boyunca yer almaktadır. İlk oyuncu topu ikinciye sürerek pas verir, kendisi yerinde kalır; ikincisi üçüncüye top sürüyor ve aynısını yapıyor. Sonuncusu ilkinin yerine geri döner.

4. Çocuklar 4-6 kişilik sütunlar halinde sıraya girerler. Her sütunun karşısında birbirinden 1-2 m mesafeye pimler yerleştirilir. Öğretmenin işaretinden sonra çocuklar sağdaki ilk lobutun, soldaki ikinci lobutun etrafından geçerek topu sürerler. Topları düz bir çizgide geri sallarlar, bir sonraki kişiye geçirirler ve sütunun sonunda dururlar.

Topun sepete atılması

Topu pas atarken ve potaya atarken yapılan hareketler yapı olarak benzerdir. Bu nedenle topu sepete atmayı öğrenmek, iki el göğüsten ve bir el omuzdan atma becerisinin kazandırılmasıyla da sınırlı olabilir. Topu göğüs hizasında tutan çocuk, kendine doğru küçük bir yay yapmalı ve kollarını yukarı doğru kaldırıp bacaklarını düzleştirerek fırlatmalıdır.

Topu göğüsten iki elle atmak, esas olarak topu ayakta dururken sepete atarken kullanılır. Top sürdükten sonra veya yakaladıktan sonra, çocuk topu aldığında, merkeze doğru koşarak topu sepete atmak, çoğunlukla omuzdan tek elle yapılır.

Tek elle omuzdan bir yerden atış yapılırken bir bacak yarım adım öne konulur. Top, dirsek ekleminden bükülmüş ve diğer elle tutulan kolun avuç içindedir. Bacaklarını uzatırken, aynı anda top yukarı ve ileri doğru olacak şekilde kolunu düzleştiren çocuk, elini hafifçe iterek topu sepete yönlendirir.

Topu atma kuralları araba:

1. Topu atarken başınızı eğmeyin, ellerinizle ona eşlik edin.

2. Sepetin hemen önünde dururken atış yapıyorsanız çemberin ön kenarına bakın. Sepetin önünde düz bir çizgide değilseniz, arkalıktan ribauntla şut atın; topa vurmak istediğiniz noktaya nişan alın.

Egzersizler:

1. Çocuklar, bir sepetin karşısında, her biri 4-6 kişilik iki sütun halinde sıralanırlar. Sütunlardan biri sepetin sol tarafında, diğeri ise sağ tarafında yer alır. Ayakta duranlar ilk atışı yapar, topu yakalar ve sıralarının sonunda dururlar. Sonraki çocuklar da aynısını tekrarlar.

2. 5-6 çocuk, her biri bir topla sepetin önünde serbestçe oturur. Öğretmenin işaretinin ardından çocuklar mümkün olduğunca sık sepete girmeye çalışarak topu atarlar.

Öğretmen önce çocuklara nişan alma kurallarını gösterip açıklar, ardından onları topu arkalığa atmaya davet eder, ardından topu yüksekte asılı bir ağ, ip vb. üzerinden atma görevini verir. (150-170cm). Topu sepete atmayı öğrendiklerinde, herhangi bir şekilde ona girmeyi teklif etmeniz gerekir. Yüksekliğin kademeli olarak arttırılması tavsiye edilir. Değişken halka yüksekliğine sahip kullanışlı bir stand.

Proje: tema “Basketbol oynuyoruz”

Spor, çocuğun kapsamlı fiziksel gelişimi için bir araç olarak oynanır.

Sessiz avlumuzda
Bir topla oynuyordum
Kızlarla seksek
Atlamayı seviyordum.
Ama beni fark ettiler
Antrenörler iyi
Bölüme davet edildim
Basketbol oyna.

Projenin alaka düzeyi.

Okul öncesi çağ; genel fiziksel uygunluğun artırılması, genel dayanıklılığın geliştirilmesi, koşu tekniğinin ve top kontrolünün geliştirilmesi, sağlığın geliştirilmesinin planlandığı yaştır.

Bu yaşta motor beceriler oluşur, fiziksel nitelikleri geliştirmenin temeli oluşturulur ve sağlıklı bir yaşam tarzının temelleri atılır. Okul öncesi çağda spor oyunlarının unsurlarına hakim olmak, daha sonraki spor aktivitelerinin temelini oluşturur. Erken çocukluktan itibaren sporla tanışmak kişiye beden eğitimi verir, el becerisini, dürüstlüğü, tepki hızını geliştirir, aktiviteyi artırır, arkadaşlık duygusunu geliştirir. Çocukların tam teşekküllü fiziksel gelişimi ancak beden eğitiminin entegre kullanımıyla mümkündür: doğal faktörler, hijyen önlemleri ve fiziksel egzersizler.

Spor egzersizleri ve spor oyunlarının unsurları, çok yönlü fiziksel gelişimde büyük bir yer tutar.

Basketbol topla oynanan bir spor oyunudur. Topla yapılan oyun ve eylemlerde, okul öncesi çocuklar sadece topu fırlatma ve yakalama, sepete atma, bir yerden uzun mesafe atış yapma ve koşma değil, aynı zamanda yürüme, koşma ve zıplama alıştırmaları da yaparlar. Çocuklar tüm bu hareketleri sürekli değişen bir ortamda gerçekleştirirler. Bu, okul öncesi çağındaki çocuklarda oyunun koşullarına bağlı olarak hareketleri bağımsız olarak kullanma yeteneğinin gelişmesine katkıda bulunur. Hassas hareketler yapma yetenekleri henüz yeterince gelişmediğinden, topla yapılan herhangi bir hareket bu kalitenin gelişmesinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Basketbol kolektif bir oyundur ve kolektif oyunlarda çocuklar arasında genellikle çocukların oyun sırasında çözeceği çatışmalar ve anlaşmazlıklar ortaya çıkar. Topla oynanan oyunlar ve egzersizler, çocuğun takımdaki davranış becerilerini geliştirir, işbirliğine ve karşılıklı yardıma dayalı dostane ilişkileri geliştirir.

Basketbol oynamayı öğrenirken, çocuğun tüm kas gruplarına gerekli fiziksel aktiviteyi sağlayan çok çeşitli top hareketleri kullanılır; omurgayı tutanlar özellikle doğru duruşun oluşturulmasında önemlidir.

Proje tipi: orta süreli (2 ay), grup, yaratıcı.

Proje katılımcıları: hazırlık grubunun öğretmenleri, hazırlık grubunun çocukları.

Projenin amacı: - farklı görevlerle topu farklı şekillerde atma yeteneğini geliştirmek;

Topu belli bir mesafeye ve hedefe atma yeteneğini geliştirin; top sürün, vurun, yakalayın, pas verin ve potaya atın.

Proje hedefleri:

Topu birbirinize atmayı öğrenin (iki el göğüsten, bir el omuzdan).

Topu iki elinizle başınızın arkasından sepete atın.

Topu bir elinizle, bir elden diğerine geçirerek, farklı yönlerde hareket ederek sürün.

Çeviklik, hız, hareketlerin koordinasyonu, mekansal yönelim gibi dayanıklılık ve fiziksel nitelikleri geliştirin.

Bir takımda oynama yeteneğini geliştirin.

Projenin temel ilkeleri:

İçeriğin çocuklara erişilebilirliği ilkesi.
Tutarlılık ilkesi - yürüyüşler ve boş zamanlar sırasında kapsanan malzemenin sağlamlaştırılması

Planlanan sonuç:

Artan fiziksel uygunluk.
Koşu tekniğini ve top kontrolünü geliştirmek.

3. Genel dayanıklılığın arttırılması.

Ön çalışma:

● Evde ebeveynlerle basketbol oyununun gösterildiği spor programlarını izlemek.

● Basketbol temalı resimlere bakıyorum.

● Kurgu okumak.

Proje uygulaması.

Öğrencilerim ve ben resimlere bakarak bu proje üzerinde çalışmaya başladık ve çocuklar tüm basketbolcuların uzun olduğunu fark ettiler ve şu sonuca vardılar: eğer basketbol oynamayı öğrenirsek uzun boylu ve atletik büyüyeceğiz. Grubumuz basketbol oyununu öğrenmeye karar verdi.

Açık havada top oyunlarıyla başladık:

"Oyna, oyna, topu kaybetme" - topu kontrol etme, sinyali dinlemeyi öğrenme ve sahada boş alan bulma yeteneğini geliştir.
"On pas" - pas vermeyi öğrenin - topu yakalayın, bir arkadaşınızla eylemleri koordine etme yeteneğini geliştirin.
"Topu geçmek" - pas vermeyi öğrenin, topu yakalayın.
“Topun arkasında” - pas vermeyi öğrenin, topu iki elinizle göğüsten yakalayın, sahada gezinme yeteneğini geliştirin.
"Topu yakalayan" - çocuklara sağ ve sol eliyle top sürmeyi öğretin.
"Beş atış" - çocuklara topu sepete atmayı öğretin.
"Top kaptana" - eylemlerini takım arkadaşlarıyla koordine etmeyi öğrenmek.

Topla yapılan egzersizler gözü, koordinasyonu, el becerisini ve hareketlerin ritmik koordinasyonunu geliştirir. Topla oynanan oyunlarda çocuğun fiziksel özellikleri gelişir: hız, sıçrama yeteneği, güç. Okul öncesi çocukların hassas hareketler konusunda hala yeterince gelişmemiş bir yeteneği vardır, bu nedenle topla yapılan herhangi bir hareketin bu kalitenin gelişimi üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Ebeveynlerimiz sayesinde sitede bir basketbol potası belirdi ve sadece spor salonunda boş zamanlarımızda değil, yürürken de tüm top becerilerimizi geliştirdik.

Bu proje üzerinde çalışırken öğrencilerin sadece fiziksel özelliklerini geliştirmekle kalmadık. Çocuklarla birlikte basketbol toplarını çizip kestik. Kartonpiyer tekniği kullanılarak toplar yapıldı. Bu çalışma sırasında çocuklar makası doğru kullanmayı, bir nesnenin üzerini doğru şekilde boyamayı öğrendi ve ince motor becerilerini geliştirdi.

Bu projenin tamamlanması, çocukların top kullanma becerilerini, takım halinde çocuk davranış becerilerini ve dostluklarını gösterecekleri kolektif “Basketbol Oynuyoruz” oyunu olacak.

Sonuçlar:

● Spor unsurları çocuğun vücudunun işlevselliğini önemli ölçüde artırmaya yardımcı olur. Sonuçta 7 yaşın altındaki çocuklarda geliştirilen motor beceriler, onların okulda daha da gelişmesinin temelini oluşturur, daha karmaşık hareketlerde ustalaşmayı kolaylaştırır ve gelecekte sporda yüksek sonuçlar elde etmelerine olanak tanır.

● Çeviklik, hız, hareketlerin koordinasyonu, motor tepkisi, mekansal yönelim, motor becerilerin öğrenilmesi gibi genel dayanıklılık ve fiziksel niteliklerin geliştirilmesi, genel olarak okul öncesi çağdaki çocukların sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olacaktır.

GENEL GELİŞİM PROGRAMI

"OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLAR İÇİN BASKETBOL"

Belediye bütçe kurumu

ek eğitim

"Basketbol için 2 numaralı Olimpiyat rezervinin uzman çocuk ve gençlik spor okulu"

Çocuk yaşı: 5-7 yıl

Programın uygulama süresi: 1 ay

Geliştiriciler:

İK Direktör Yardımcısı

Poltievich M.A.

Eğitmen-öğretmen

Legchanova V.A.

1. Açıklayıcı not 3

1.1 Giriş 3

1.2 Program 4'ün amaç ve hedefleri

1.3 Programın uygulanmasına yönelik mekanizmalar 5

1.4 Eğitim sürecinin organizasyon biçimleri 5

1.5 Öğrenme teknolojileri 6

1.6 Beklenen sonuçlar 6

2. Eğitimsel ve tematik plan 6

4. metodik program provizyonu 13

4.1 Çocukların psikolojik ve pedagojik özellikleri 13

4.2 Çocuklarla çalışma yöntemleri 13

5. Eğitim çalışması 14

6. Program Lojistiği 15

7. Referanslar 16

Açıklayıcı not

1.1 Tanıtım

Erken yaşta çocuk kolaylıkla eğitilir. Eğitim ne kadar erken başlarsa, çocuklar o kadar iyi gelişir ve motor becerileri o kadar güçlü olur.

Okul öncesi çocukların beden eğitimi sisteminde topla yapılan eylemler önemli bir yer tutmaktadır. Topla yapılan egzersizler ve oyunlar gözün gelişmesine, el becerisinin koordinasyonuna, ritime ve hareket koordinasyonuna katkıda bulunur. Hız, sıçrama yeteneği, güç gelişir, çünkü çocuk genellikle bir oyun durumunda topu partnerine vermek veya önemli bir mesafede bulunan bir hedefe atmak zorunda kalır. Topla yapılan eylemler, bir nesneyi tutma, tutma, fırlatma, ayrıca atış yönünü hesaplama, kuvveti onunla koordine etme, hareketlerin ifadesini ve iyi mekansal yönelimi artırma yeteneğinin geliştirilmesine katkıda bulunur. Çocuk bu hareketleri sürekli değişen bir ortamda gerçekleştirir. Bu, oyunun koşullarına bağlı olarak çocukların hareketleri bağımsız olarak uygulama becerilerinin oluşmasına katkıda bulunur: Çocuk uygun hareket yöntemini bağımsız olarak seçmeli, uygulaması için uygun bir yer bulmalıdır.

Topla yapılan egzersizlerin çocuğun fiziksel gelişimi ve performansı üzerinde olumlu etkisi vardır. Her iki elin sadece büyük değil, aynı zamanda küçük kaslarını da geliştirirler, parmakların ve ellerin eklemlerinin hareketliliğini arttırırlar ki bu özellikle okula hazırlanan altı yaşındaki bir çocuk için önemlidir.

Çocukların derslerde aldığı fiziksel aktivitenin etkisi altında kardiyovasküler sistemin aktivitesi iyileşir.

Toplu top oyunlarında çocuğun olumlu ahlaki ve iradesel özelliklerinin gelişmesi için uygun koşullar yaratılır. Ortak amaç, tüm takım oyuncularının topu potaya sokma arzusu, karşılıklı anlayışın geliştirilmesine, başkalarıyla hesaplaşma becerisine ve onlara yardım etmeye katkıda bulunur.

Hızlı ama makul kararlar alma ve bu kararları gereksiz tereddüt etmeden uygulama ihtiyacı, bağımsızlığın gelişmesine katkıda bulunur. Çocuğun güçlü yönlerine ve yeteneklerine olan güveni, çocuğun edindiği becerileri başarılı bir şekilde göstermesini sağlayan temel faktördür. Oyunda çocuk her zaman gücünü test etme ve eylemin başarılı olduğundan emin olma fırsatına sahiptir.

Bu nedenle, topla yapılan egzersizler ve oyunlar, çocuğu uyumlu bir şekilde geliştirmenin ve önemli bir eğitim etkisi sağlamanın bir yoludur.

“Okul Öncesi Çocuklar için Basketbol” programı, çocukların sağlığının güçlendirilmesini, genel fiziksel kondisyonunun iyileştirilmesini, biyolojik hareket ihtiyaçlarının karşılanmasını, doğal fiziksel yeteneklerin korunmasını ve geliştirilmesini amaçlamaktadır.

"Okul Öncesi Çocuklar için Basketbol" programı, N. I. Nikolaeva tarafından "Top Okulu" programı temel alınarak geliştirildi ve uzmanlaşmış çocuk ve gençlik spor okulunun çocukları için belediye bütçeli ek eğitim eğitim kurumunun gerçek koşullarına uyarlandı. Vologda şehrinde Olimpiyat rezervi.

Program öğrencilerin yaş özellikleri dikkate alınarak tasarlanmış olup, uygulanmaktadır. fiziksel kültür ve sağlık yönü.

Bir program oluşturmanın temel ilkeleri:

bilim ilkesi - sağlığı iyileştirmeyi amaçlayan tüm devam eden faaliyetlerin bilimsel temelli ve pratik olarak kanıtlanmış teknolojilerle güçlendirilmesi;

karmaşıklık ve bütünleştiricilik ilkesi - tüm eğitim süreci ve her türlü faaliyet sistemindeki sağlık sorunlarının çözülmesi;

Hedefleme ilkesi – farklı gelişim düzeylerini ve sağlık durumunu dikkate almak;

etkileşim ilkesi, kendilerinin ve çocuklarının sağlığını iyileştirmek için yeni, etkili yöntemler ve hedeflenen faaliyetler arayışına tüm öğretmen ve veli ekibinin katılımıdır;

Etkililik ve garanti ilkesi – çocukların yaşı ve fiziksel gelişim düzeyi ne olursa olsun, çocukların gerekli yardım ve desteği alma haklarının gerçekleştirilmesi, olumlu bir sonucun garantisi.

1.2 Programın amacı ve hedefleri.

Hedef programlar : okul öncesi çağdaki çocuklarda top hakimiyeti becerilerinin geliştirilmesi.

Görevler:

çocukların egzersizlere ve top oynamaya ilgi duymasını sağlayın;
pas verme, yakalama, top sürme ve potaya atma becerilerini geliştirmek, bunları bir oyun durumunda uygulama becerisini geliştirmek;
çocuklara pas vermeyi, yakalamayı, top sürmeyi ve atmayı öğretin; bu eylemleri birbirleriyle ve toplu ve topsuz diğer eylemlerle birleştirmeyi;

sahada gezinmek için topla daha uygun yöntem ve eylem durumlarını seçme yeteneğini geliştirmek;

kolektif olarak oynama yeteneğini geliştirmek, kendi arzularını takımın çıkarlarına tabi kılmak ve zor durumlarda yoldaşlara yardım sağlamak;

göz, koordinasyon, ritim, hareketlerin tutarlılığını geliştirmek;

Çocuğun fiziksel niteliklerini geliştirin: hız, çeviklik, dayanıklılık, güç.

1.3 Program uygulama mekanizması

Programın zamanlaması

Okul öncesi son yaş gruplarına yönelik eğitim programının uygulama süresi 1 aydır.

Program katılımcıları

Açık eğitim, çocukların ve ebeveynlerin talebi üzerine, doktor izni olan 5 ila 7 yaş arası okul öncesi çağındaki büyük çocuklar kayıt altına alınmaktadır. Gruptaki öğrenci sayısı 8-12 kişidir.

Ders modu

Eğitim programı 16 saat (4 hafta) olarak tasarlanmıştır. Dersler müfredata uygun olarak haftada 2 gün, 2 akademik saat olarak yapılmaktadır. Bir dersin süresi 25 - 30 dakikadır Eğitim, onaylanan programa uygun olarak grup halinde gerçekleştirilir. Dileyenler eğitimi tamamladıktan sonra tekrar aynı grupta çalışmalarına devam edebilirler.

1.4 Eğitim sürecinin organizasyon biçimleri

Eğitim organizasyon biçimleri:

Grup;

Bireysel.

Ders yürütme biçimleri:

Eğitim oturumları;

Spor müsabakaları.

Eğitim programını kontrol etmenin yolları:

Günlük sistematik gözlem;

SDYUSSHOR No. 2 spor müsabakalarına katılım;

Sınıfları açın.

1.5 Eğitim teknolojileri:

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler - kişinin kendi sağlığını korumaya ilişkin bilgi, beceri ve yeteneklerin oluşumu.

Kişilik odaklı ve farklılaştırılmış eğitim - öğrencilerin fiziksel uygunluk düzeyini dikkate alan testlerin ve ödevlerin kullanılması.

Oyuna dayalı eğitim teknolojisi - eğitim oturumlarına yalnızca genel gelişim egzersizlerinin değil aynı zamanda bayrak yarışlarının, açık hava oyunlarının ve spor oyunlarının da dahil edilmesi.

1.6 Beklenen sonuç :

çocukların topu kontrol etme yeteneği;

eğitim ve öğretim oturumlarının düzenlenmesi ve yürütülmesi sürecine yönelik olumlu bir tutum;

fiziksel niteliklerin gelişimi - el becerisi, hız, dayanıklılık;

Güçlü iradeli niteliklerin oluşumu: dayanıklılık, sonuçlara ulaşmak için zorlukların üstesinden gelme yeteneği.

2. Eğitimsel ve tematik plan

Tablo 1.

Programın konusu	Saat sayısı		Toplam Saat
	teorik	pratik
Sınıfta güvenlik
Basketbol kuralları ve savunma ve hücumun temel prensipleri
Genel beden eğitimi (GPP)
Özel beden eğitimi (SPP)

Ders konusu	Saat sayısı
Ders konusu		Pratik
Sınıfta güvenlik Dersler sırasında spor salonunda davranış kuralları. Egzersiz yaparken güvenlik önlemleri. Ekipman ve envanteri kullanırken güvenlik önlemleri.
Basketbola giriş
Isınma koşusu 10 dakikalık genel beden eğitimi “Lider değişikliğiyle koşma” Alıştırması: Çocuklar bir sütunda rahat bir tempoda koşarlar, antrenörün sinyali üzerine, son oyuncu sollama gerçekleştiğinde ve sonuncusu liderliği ele geçirdiğinde sütunu dışarıdan sollamaya başlar. pozisyonda, en son koşan çocuk sollamaya başlar ve bu, tüm çocuklar lider pozisyon alma hedefiyle geçme rolünü oynayana kadar devam eder. Tüm oyuncular geçip lider rolüne geçtiğinde egzersiz sona erer ve bir daire şeklinde sıralanan takım ısınır, ortadaki oyuncu tarafından esneme hareketleri gösterilir ve ortadaki lider alkışladığında, egzersiz değişir.
Maç ısınması 20 dakika genel beden eğitimi Oyun "Antiloplar ve timsahlar". Alanın karşısındaki konilerden bir “nehir” oluşuyor, genişliği 2-4 metre, “timsahlar” (2-4 çocuk) “nehirde” avlanıyor, geri kalan “antilop” çocuklar “nehri geçmeye çalışıyor” nehir” ve “timsahlar” tarafından lekelenmemesi.
Bir Basketbol Oyuncusunun Duruşunu İncelemek (üçlü tehdit duruşu) 30 dakika SFP Doğru top yakalamanın temellerini inceliyoruz: ellerin konumu (“hedef”), partnerle göz teması ve uçan topla zorunlu göz teması. Çocukları top korkusundan kurtarıyor, “hedefi” avuçlarından çıkarmamayı, topu elleriyle korkmadan tutmayı öğretiyoruz!!! 5 numaralı topu kullanıyoruz. İstikrarlı bir "kavrama" becerisi geliştirmek için ilk pasları yerden sıçrayarak yapıyoruz.
Basketbolla tanışmamıza devam edelim
Isınma koşusu 20 dakikalık genel beden eğitimi Çocuklar sahanın kenar çizgisinde dururlar ve koçun işareti üzerine karşı kenar çizgisine ve geriye doğru rahat bir tempoyla koşmaya başlarlar. Sonraki her yarışta koç yeni bir görev verir, örneğin: çapraz koşu (carioca) ortada bir lider bulunan dairesel streç
Maç ısınması 20 dakika genel beden eğitimi Oyun "Yunuslar ve Köpekbalıkları". “Köpekbalıkları”, “okyanus”ta (“okyanus”, çocuk sayısına bağlı olarak saha çizgileriyle sınırlıdır) ellerinde çemberlerle “yunusları” avlar, çarpışmaları önlemek için oyun kısıtlamalarla oynanır, yani. ve "yunuslar" ve "köpekbalıkları" sitenin sınırları boyunca hareket ediyor.
"Tek temasta" 20 dakikalık SFP durağını inceliyoruz Her iki bacağınızda aynı anda durun. Çocuklar koştuktan sonra destek ayağının kalkmasını engellemeye çalışarak "üçlü tehdit" pozisyonunda koordinasyon sağlamalı ve çift bacaklı bir duruş yapmalıdır. "Kim daha hızlı" egzersizi yapın: çocuklar yan çizgide durur, düdük çaldığında karşı taraftaki çizgiye doğru hareket etmeye başlarlar; düdüğü duyduktan sonra çocuk "tek temasta" durmalıdır; eğer yere indikten sonra ellerini kaybederse dengeyi sağladıktan sonra katılımcı 2 adım geri gider. Yan çizgiye ilk ulaşan kazanır. Egzersiz sırasında çocuklar, dengelerini kaybetmeden her iki bacağı üzerinde aynı anda aniden durmalarına olanak tanıyan bir koşu temposu seçmeli ve çocuklar aynı zamanda bir basketbolcunun duruşunun düzgün durma için ne kadar önemli olduğunu anlamalıdır. Antrenör, tek bacağı kaldırmanın dengeyi korumak için bir ihlal olmadığını, “destek ayağı” üzerinde çalıştığımızı açıklıyor. Topu taşırken pacing yapıyoruz.
Atışı incelemek
Isınma koşusu 15 dakika SFP “Lider değişikliğiyle koşma” Alıştırması: Çocuklar bir sütunda rahat bir tempoda koşarlar, antrenörün sinyali üzerine, son oyuncu sollama gerçekleştiğinde ve sonuncusu liderliği ele geçirdiğinde sütunu dışarıdan sollamaya başlar. pozisyonda, en son koşan çocuk sollamaya başlar ve bu, tüm çocuklar lider pozisyon alma hedefiyle geçme rolünü oynayana kadar devam eder. "Tek temasla durmayı" tekrarlıyoruz, yani bir koşul ekliyoruz: Antrenörün düdüğüyle solladıktan sonra çocuklar "tek temasla" durmalıdır. Antrenör durduktan sonra mesafeyi ve dengeyi korumaya dikkat eder, çocuklar çarpışmamalı, “komşuya karşı yavaşlamalı”, ideal olarak düdükten sonra tüm sıra aynı anda, net bir sesle ve ardı ardına “ayak basmadan” durmalıdır. ", oyuncular arasındaki mesafe "Üçlü Tehdit Duruşu"nu sürdürmek için yeterli olmalıdır
Maç ısınması 15 dakika genel beden eğitimi Oyun “Balıkçılar” - 4, 5 kişilik takımlara ayrılıyoruz, takımlar “balıkların” (şişe kapakları veya diğer küçük nesnelerin) dağıldığı merkezi daireden 5, 6 metre uzakta dağılıyorlar. Yakala” her takımın çemberi vardır. Antrenör düdük çaldığında, takım üyeleri sırayla merkez daireye koşar ve her biri 1 "balık" alır, bir sonraki katılımcı bir önceki katılımcının "balık" ı dikkatlice çemberine koymasının ardından koşar, çemberden düşen "balık" sayılmaz. Bir dahaki sefere bir elinize sığacak kadar çok “balık” almanıza izin verilecek. Her yarışmadan sonra çocuklar "yakalamayı" sayarlar - en çok "balığa" sahip olan takım kazanır.
Atışın incelenmesi 30 dakika SFP Okul öncesi çocuklar için halka, 2 metre yükseklikteki duvar çubuklarına asılır. Her birinin kendi topu olan çocuklar, halkanın altından ayakta atış yapmak için sırayla gelirler. Koç, kalkanın üzerinde neden küçük bir kare bulunduğunu ve karenin yakın üst köşesine nişan almanız gerektiğini açıklıyor. Atış “üçlü tehdit” duruşundan yapılıyor, top atış için “cepten” çıkarılıyor, çalışmaya “güçlü” el ile başlıyoruz. Antrenör, topun atış yapılan eldeki doğru pozisyonunu, atışın son aşamasında kolların ve bacakların uyumlu çalışmasını, elin son yumuşak "sallama" hareketini ve topun dönüşünü izler.
Top sürmeyi öğrenme
Isınma 15 dakika SFP "Lider değişikliğiyle koşma" egzersizi: "Tek temasta durma" işlemini tekrarlıyoruz, antrenörün düdüğünü duyduktan sonra çocukların "tek temasta" durmaları ve "üçlü tehdit duruşunu" düzeltmeleri gerekiyor. Antrenör duruşun stabilitesini kontrol eder - çocuklar ayakta dururken herhangi bir zamanda yukarı çıkıp oyuncuyu itebilir, çocuk destek ayağını kaldırmadan ayakta durmalı veya koordineli olmalı ve orijinal pozisyonuna dönmelidir. Uzatmanın sonunda.
Oyun "Antiloplar ve timsahlar". Bir koşul eklendi - tüm katılımcıların topları var, topu elinizde taşıyamazsınız - top sürerken nehri geçiyoruz, "timsahlar" da top sürerek avlanıyor.
25 dakika boyunca yürütmeye çalışıyoruz SFP Çocuklar birbirlerine müdahale etmeden kenarda dururlar. Elleri hazırlıyoruz: topu fırlatıp yakalıyoruz, aynısını alkışla yapıyoruz, topla hokkabazlık yapıyoruz: topu boynun, belin, dizlerin etrafında döndürün, bacakların arasında sekiz rakamı, ileri doğru hareket eden sekiz rakamı ve geriye dönüp sekiz rakamı. Topu sürmeye başlıyoruz: önce yerinde, vuruşların sıklığını ve yüksekliğini değiştiriyoruz, çocuklar topu hissetmeli ve ellerine "yapıştırmalı", rahat bir elle topa tokat atmamalı, topa eşlik etmeli yumuşak ama güçlü bir el, kolu dirsekten sonuna kadar düzleştiriyor. Sol elden başlayarak sol ve sağ ellerinizi değiştirin. Önümüzde transferler yapmaya çalışıyoruz: Topu transfer ederken top sürme yüksekliğini değiştiriyoruz ve ilerlemeye başlıyoruz. İlerlemek için topu ileriye doğru yönlendirmek gerektiğine dikkat ederek topu ileri doğru sürmeye başlıyoruz. Topun bacağa çarpmaması için geriye doğru hareket ederek topu sürmeye çalışıyoruz, onu yandan sürmeniz gerekiyor.
Transfer üzerinde çalışıyoruz
Topla ısınma koşusu 20 dakika SFP Çocuklar ellerinde toplarla sahanın kenar çizgisinde dururlar; antrenörün işaretiyle, topu sürerken rahat bir tempoyla karşı kenar çizgisine ve geriye doğru koşmaya başlarlar. Sonraki her yarışta koç yeni bir görev verir: Geriye doğru koşmanın basketbolcular için temel hareket prensiplerinden biri olduğu, geriye doğru hareketin özelliklerine dikkat edildiği basketbol duruşunda yanlara doğru hareket etmek çapraz koşu (carioca) yüksek kalça kaldırma ve tekmeleme vb. ile koşmak. Görevleri sol elimiz ile yapmaya başlıyoruz, karşı taraftaki çizgiyi çevirerek el değiştiriyoruz, topu iki elimize almamaya çalışıyoruz, transfer yaparak el değiştiriyoruz.
Oyunun ısınması 20 dakika SFP Oyun "Balıkçılar". Oyun karmaşıktır - çocuklar topu sürmekle yarışır, topu almamaya çalışırız, bir elimizle "balık" topluyoruz ve diğer elimizle topu sürüyoruz!!!
20 dakikalık SFP'yi iletmek için çalışmaya devam ediyoruz 4 veya 5 kişilik takımlara ayrılıp, her takıma 3,4 metre mesafeye koniler yerleştiriyoruz. Kaptan bir konide, takım diğerinde durur, kaptan topun sahibidir, kaptanın işaretiyle topu ilk oyuncuya verir, oyuncu topu geri verir ve top çizgisini geçmeden kaptanın arkasına koşar, ve bu şekilde tüm oyuncular sırayla oynar. Son oyuncu topu kaptana verip kaptanın arkasındaki kolona koştuğunda, kaptan top sürme ile karşı koniye doğru koşar ve topu başının üzerine kaldırır. Kaptanlar ve pas türleri değişiyor: El değiştirerek yerden sekerek, havada geçiyoruz.
Atış üzerinde çalışmak
15 dakika ısınma GPP Oyun "Tekerlek": Çocuklar 1 sürücü olmak üzere 4 takıma ayrılır. Takımlar merkezi daire etrafında sıralanır, lider oyuncuların arkasından hareket ederek sessizce takımdaki son oyuncuya dokunmaya çalışır, sonuncusu bir önceki oyuncuya dokunur ve onlar ilkine dokunduğunda ilk oyuncu bir hamlede hareket etmeye başlar. herhangi bir yönde daire çizerek, dış dairedeki takımların etrafında koşarak, tüm takım oyuncuları ve sürücü aynı şekilde koşar, aynı yere koşmaya ve sonuncu olmamaya çalışır. İkincisi sürücü olur.
Beden eğitimi ve koordinasyon çalışması 20 dakika Yer merdiveni kullanıyoruz. Birbiri ardına atlamalar yapıyoruz: 2 ayak üzerinde, 1 ayak üzerinde, yanlara, her hücreye, hücrenin içinden, 90° ve 180° dönüşlerle, adım atarak, zikzak vb. Merdivenlere basmamaya ve dengeyi kaybetmemeye çalışıyoruz. .
25 dakikalık SFP atma çalışmalarımız devam ediyor Sırayla sağa ve sola atışlar yapıyoruz, duruşu ayarlayıp atıyoruz, performansta birlik ve yumuşaklık sağlıyoruz.
Yönetim üzerinde çalışıyoruz
20 dakikalık SFP ile ısınma koşusu
Oyunun ısınması 15 dakika SFP Topla "Onbeş" oyunu. Sinyal formasını giyen sürücü oyunculara yetişmeye çalışıyor, herkes top sürmeyle ve çizgi boyunca hareket ediyor. Sürücü, tespit edilen oyuncuya sinyal tişörtü verip kaçar, oyun devam eder.
25 dakikalık SFP yürütmek için çalışmaya devam ediyoruz Yer merdiveni kullanıyoruz. Aynı atlayışları yapıyoruz ama aynı zamanda ellerimizi değiştirerek topu merdivenin yanından sürüyoruz. Merdivenlerin yanında durarak topu sürüyoruz, her hücreye vuruyoruz, hücre başına iki vuruş, hücrenin içinden, iki hücrenin içinden.
Basketbol oynayalım
15 dakikalık SPT ile oyun ısınması Top sürme ile oyun "Balıkçılar"
20 dakikalık SFP yürütmek için çalışmaya devam ediyoruzÇocuklar çiftlere veya üçe ayrılır, ekipmanlar: uzun koniler, basketbol topu, tenis topu, plastik mantar. Çocuklar görevi koçun sözlerinden yeniden üretirler. Görev: koniler yan yana durur, birinin üstünde bir tenis topu bulunur, oyuncu yakın eliyle topun bulunduğu koniye doğru top sürmeye başlar, 3, 4 vuruş yapar, oyuncu yakın elini serbest bırakır topu diğer eline alır ve basketbol topunun kontrolünü kaybetmemeye çalışarak topu başka bir koniye aktarır. Bu tür birkaç transfer yapıyoruz ve topu bir sonraki oyuncuya aktarıyoruz.
25 dakika boyunca basketbol oynayın SFP Takımlara ayrılıyoruz, antrenör temel kuralları açıklıyor ve oyun sırasında kuralları daha detaylı inceliyoruz. Kaptanlar takımlara liderlik eder ve selamlaşmayı öğretir. Geniş bir alanda oynuyoruz.
Etkileşimi öğrenme
15 dakikalık SFP ile ısınma koşusu Çocuklar toplarla sahanın kenarında dururlar, çiftler halinde çalışırız, bir oyuncu için 2 top. 2 topu kontrol etmeyi öğreniyoruz: sol elimizle top sürüyoruz, sağ elimizle yuvarlanıyoruz ve tam tersi; iki topu aynı anda dribling yapıyoruz, iki topu rastgele dribling yapıyoruz, iki topu geriye doğru dribling yapıyoruz, topları olmayan oyuncu ayakta durmuyor ancak iki topla oyuncuya eşlik ediyor ve topların toplanmasına yardımcı oluyor.
Taktik kısım 30 dakika Antrenör, taktik tahtasında hücumda oyuncuların doğru konumlandırılmasını (üç saniyelik bölgede toplanmamaya çalışıyoruz) ve ayrıca "pas-hız" etkileşimi ilkesini gösterir. Alıştırma: Defans oyuncusu olmayan çiftler halinde, ringe saldıran bir "pas atışı" gerçekleştiriyoruz.
15 dakika boyunca basketbol oynayın SFP Oynayıp hücumda doğru pozisyonu almaya çalışıyoruz ve pas atmaya çalışıyoruz. Antrenör çocukların dikkatini savunma oynamaya çeker; bu aşamada oyuncular topun peşinden koşmamaya, oyuncularına yakın durmaya çalışırken aynı zamanda topun konumunu ve sahadaki durumu kontrol etmeye çalışırlar.

4. Eğitim programının metodolojik desteği

4.1 Çocukların psikolojik ve pedagojik özellikleri

Okul öncesi yaştaki çocukların hareketleri giderek daha anlamlı, motive ve kontrollü hale geliyor. Ancak genel olarak, çocukların motor aktivitesinin doğası, önceki yaş dönemlerine özgü özellikleri hala koruyor - aktivite sürecinin çocuk için yüksek duygusal önemi, talep üzerine tamamlanamaması, acil ilgiden yoksun eylemleri gerçekleştirme konusundaki isteksizlik, amaçlanan uzun vadeli bir sonuç elde etmek için. Aynı zamanda çocukların motor aktivitelerini gönüllü olarak düzenleme yetenekleri de artar. Karmaşık motor görevleri yerine getirirken kendilerini belirli zorlukların üstesinden gelmeye zorlayabilirler.

Okul öncesi çağındaki çocukların fiziksel yeteneklerinin kapsamlı gelişimi için en önemli olanı hız-kuvvet ve koordinasyon yetenekleri (el becerisi), esneklik ve dayanıklılıktır.

5-7 yaş arası çocuklar, hareketlerin hızını, motor reaksiyon süresini, tek hareketlerin hızını ve tekrarlanan hareketlerin sıklığını karakterize eden göstergelerde yüksek oranda büyüme gösterir. Okul öncesi çocuklar, oyunlarının ana içeriğini oluşturan kısa süreli hız-güç dinamik eylemlerine iyi adapte olmuşlardır. Yedi yaşına gelindiğinde, çoğu erkek ve kız çocuğunun ortak açık hava oyunlarına ve fiziksel egzersizlere katılma konusunda güçlü bir isteği vardır. İlgi alanlarına göre isteyerek birleşirler ve uzun süre oynarlar, bir hedefe ulaşmak için etkileşime girerler, oyunun kurallarına uyarlar. Akranlarla işbirliği ve ortaklık ilişkileri kurulur.

4.2 Çocuklarla çalışma yöntemleri

Görsel: hareketin gösterimi, işitsel ve görsel ipuçları, taklit.

Sözlü: alıştırmanın adı, açıklama, talimatlar, açıklamalar, talimatlar, komutlar, açıklama, eylemin analizi, değerlendirme, çocuklara yönelik sorular, sözlü talimatlar.

Pratik: egzersizleri değişiklik yapmadan ve değiştirerek yapmak, pratik testler yapmak, egzersizleri eğlenceli ve rekabetçi bir biçimde yapmak, çeşitli koşullarda egzersizler yapmak.

Uygulamalı dersler eğitim şeklinde yürütülür ve üç bölüme ayrılır.

Hazırlık kısmı, eğitim oturumunun hedeflerinin iletilmesi, öğrencilerin organizasyonu ve dersin ana kısmı için fonksiyonel ve psikolojik hazırlıklarından oluşur. Genel gelişimsel, özel hazırlık ve simülasyon egzersizlerini kullanır.

Ana bölümün asıl görevi spor egzersizleri tekniğini, motor hareketlerini öğretmek ve geliştirmek, genel ve özel eğitim sağlamaktır. Eğitim görevleri şeklindeki fiziksel egzersizler esas olarak şu sırayla düzenlenir: hız, güç, dayanıklılık, esneklik, el becerisi, koordinasyonu geliştirmeyi amaçlayan egzersizler (kompleksler ve oyunlar).

Antrenmanın son bölümünde ise çocuklar basketbol oynuyor. Oyun sırasında dersten derse oyunun kuralları, hakemin hareketleri anlatılır, teknik ve taktikler ayarlanır.

5. Eğitim çalışması

Çocukların kişisel gelişimi ek eğitim kurumlarının temel görevlerinden biridir. Öğretmenin yüksek profesyonelliği, çocuğun, değerli bir kişinin değerli yaşamının sınırları içinde hayatını inşa etme yeteneğinin oluşmasına katkıda bulunur. İşbirliği boyunca koç, ilgili kişiler arasında her şeyden önce vatanseverlik, ahlaki nitelikler (dürüstlük, iyi niyet, öz kontrol, disiplin, hoşgörü, kolektivizm) ile güçlü iradeli nitelikler (azim, doğruluk, çalışkanlık) birlikte gelişir.

Eğitim yardımları:

eğitmenin kişisel örneği ve pedagojik becerileri;

eğitim ve öğretim sürecinin yüksek organizasyonu;

sıkı çalışma, karşılıklı yardımlaşma ve yaratıcılık atmosferi;

Dost canlısı ekip;

Ahlaki teşvik sistemi.

6. Programın lojistiği

Eğitim programını uygulamak için aşağıdakiler kullanılır:

basketbol potası olan spor salonu;

spor malzemeleri: basketbol topları, cipsler, simülatörler, atlama ipleri, kronometreler, jimnastik bankları, jimnastik duvarları. Oyunlar ve antrenmanlar için basketbol toplarını 15, 20, 25 cm çapında sıradan lastik toplarla değiştirmek mümkündür;

antrenman sporu forması.

7. Referanslar

1. Ders Kitabı: Adashkyavichene E.J. Okul öncesi çocuklar için basketbol: iş deneyiminden - M.: Eğitim, 1983.

2. Kholodov Zh.K., Kuznetsov V.S. Beden eğitimi ve spor teorisi ve metodolojisi: Proc. öğrencilere yardım daha yüksek ders kitabı kuruluşlar. - 2. baskı, M.: Yayın Merkezi "Akademi", 2001 - 408 s.

3. Shevtsov I. G. Basketbol. – M.: FiS, 1978.

4. Basketbol: Olimpiyat rezervindeki çocuk ve gençlik spor okulları, uzmanlaşmış çocuk ve gençlik spor okulları için örnek bir spor eğitimi programı. - M .: Sovyet sporu, 2008. - 100 s.

5. Murmansk bölgesindeki okul çocuklarının fiziksel uygunluğunun ve fiziksel gelişiminin kontrolü. Fiziksel kültür öğretmenleri için metodik öneriler. – Murmansk, 1993.

Olga Veniaminovna Zueva, beden eğitimi öğretmeni MBDOU DS "MAYACHOK" DS No. 205, Nizhny Tagil
Okul öncesi çocukların sağlığının korunması, 29 Aralık 2012 tarih ve 273-FZ sayılı “Rusya Federasyonu'nda Eğitim” Federal Kanununda yansıtıldığı gibi, eğitim alanındaki politika da dahil olmak üzere devlet politikasının öncelikli alanlarından biridir (Makaleler) 41,42).
Uzman bir öğretmen olarak şunu kesin olarak söyleyebilirim ki, erken çocukluk döneminden itibaren beden eğitimi olmadan, gelişen kişiliğin çocuğun kendi sağlığına yönelik değer temelli bir tutum aşılaması ve sonrasında bunu yaşam normu haline getirmesi mümkün değildir.
Taslak Federal Devlet Okul Öncesi Eğitim Eğitim Standardı, çocuğun çeşitli faaliyet türlerinde deneyim kazanmasını sağlar. Motor dahil. Sonuçta, "Hareket, bir çocuğun hayatındaki doğal bir arkadaştır, büyük bir eğitim gücüne sahip neşeli duyguların kaynağıdır." (Rusya Basketbol Federasyonu Başkanı Alexander Yakovlevich Gomelsky'den alıntı).

Çocuklarla yaptığım çalışmalarda çocuğun kişiliğinin fiziksel özelliklerinin gelişmesine katkıda bulunan çeşitli formlar kullanıyorum.
Daha büyük okul öncesi çocukların fiziksel gelişim hedeflerine ulaşmak için oyun sporlarına özel önem veriyorum. Özellikle basketbol oynamak.
Oyun becerileri eğitimi Basketbolu, bu eğitim hizmetinin kalitesinin ayrılmaz bir parçası olan ve aynı zamanda modern okul öncesi eğitimin hedeflerine ulaşmayla ilgili sosyal ve ağ ortaklığı ilkelerini karşılayan etkileşimli bir eğitim ortamının kullanımına dayalı olarak yapıyorum.

Okul öncesi çocuklara “Eğlenceli Top” basketbol oynamayı öğretmek için bir program geliştirdim.
Program, 5 ila 7 yaş arasındaki okul öncesi çocukların eğitimi için tasarlanmıştır.
Programın amacı: Sağlıklı bir yaşam tarzının oluşturulması, çocukların ilgi ve ihtiyaçlarının karşılanması, basketbol oynamayı öğrenerek gelişimlerinin yaş ve bireysel özellikleri.
Eğitimin ilk yılında çocuklar 4 saat teorik ve 36 pratik derse katılırlar.
Çalışmanın ikinci yılında yük, birinciyle aynı şekilde dağıtılır, ancak incelenen malzemenin dozajı ve karmaşıklığı artar.
Program, uygulama ve test aşamasını geçmiş ve birkaç yıldır başarıyla uygulanmaktadır. Eğitim Geliştirme Enstitüsü'nün Nizhny Tagil şubesinin incelemesine göre, programın okul öncesi eğitim kurumlarındaki beden eğitimi eğitmenleri tarafından kullanılması tavsiye ediliyor.
Programda kapsamlı basketbol antrenmanları yer alıyor. Eğitim geleneksel olarak üç ana bölüme ayrılmıştır: giriş, temel, final; her biri çocuklara bireysel olarak farklılaştırılmış bir yaklaşım sağlar ve eğitim, sağlık ve eğitim sorunlarını çözer.
Isınma sırasında çocuklar kol, gövde ve bacak kaslarını güçlendirecek egzersizler yaparlar.
Ana bölümde, top olmadan (ayakta durma, durma, dönme, atlama) ve top eldeyken ortağa vermeden gerçekleştirilen karakteristik hareketler öğrenilir.

Çocuklara ayrıca top hakimiyeti becerilerini güçlendirmek için özel egzersizler verilir:
- topu iki elle göğüsten ve bir elle omuzdan geçirmek;
- iki elinizle göğüs hizasında yakalamak;
- başka bir oyuncu tarafından karşı çıkıldığında yön değiştirerek topu sağ elle düz bir çizgide sürmek;
- İki elle göğüsten ve bir elle omuzdan topun sepete atılması.
Çocukların topla yaptığı eylemler, ek görevlerin yanı sıra daha karmaşık uygulama yöntemlerinin getirilmesi nedeniyle daha karmaşık hale geliyor.

Antrenmanın son bölümünde topla “Topu geçme”, “On pas”, “Topu yakalayıcı” oyunları oynanıyor. Oyunlarda çocuklar, arkadaşça ilişkiler ve uyum temelinde eylemlerini yoldaşlarının eylemleriyle koordine ederler.
Program hedeflerinin uygulama kalitesini elde etmek için sosyal ortaklarla aktif olarak işbirliği yapıyoruz: MBOU Ortaokulu No. 30, MAOU DOD Gençlik Spor Okulu "Jüpiter".
Bu ortaklarla işbirliği şu şekilde gerçekleştirilir:
- Jüpiter Gençlik Spor Okulu çocukları ve sporcularının ortak eğitimi;
Antrenmanlar haftada iki kez anaokulunun spor salonunda, ayda bir kez Jüpiter Gençlik Spor Okulu'nda, yaz aylarında ise modern ve güvenli alan organizasyonu gereksinimlerine uygun spor sahasında gerçekleştirilmektedir.
- Belediye Eğitim Kurumu 30 Nolu Ortaokulunda basketbol antrenmanı ziyaretleri;
- spor etkinlikleri düzenlemek, çocuklarla, ebeveynlerle ve gazilerle yarışmalar için sosyal ortakların alanlarının ve koşullarının (spor salonları, yüzme havuzları, stadyumlar) kullanımında. 205 Nolu Anaokulu personeli ile sağlık günleri, öğrenci aileleri ile sağlığı geliştirici etkinlikler düzenlenmesi.

Çocuklar Jüpiter Gençlik Spor Okulu'nda antrenmanlara katılarak profesyonel sporcuların olumlu deneyimlerini gözlemleme, analiz etme ve kendi maçlarında kullanma fırsatı buluyor. Belediye Eğitim Kurumu 30 Nolu Ortaokul öğrencileriyle birlikte oyunlar - bayrak yarışları, basketbol unsurları içeren yarışmalar - düzenleniyor. Bu tür oyunlarda çocukların aktivitesi artar ve topla yapılan eylemlerin anlamlı öğrenilmesi için koşullar yaratılır.
Yetişkin sporculardan oluşan bir takımda oynayan çocuklar, zor durumdaki bir oyuncuya yardım etmeyi öğrenirler. Ortak bir hedefe ulaşmak için eylemlerini yoldaşlarının eylemleriyle koordine etme alışkanlığını geliştirirler.
Programın özellikle değerli bir sonucu, çocukların anaokulundan mezun olduktan sonra bu spora katılma ihtiyacı duymasıdır. Çoğu MBOU 30 Nolu Ortaokulunun spor sınıfına giriyor. Ayrıca Jüpiter Gençlik Spor Okulu'nun “Basketbol” bölümünde eğitimlerine devam ediyorlar. Basketbol ve diğer takım sporlarında şehir yarışmalarına katılın. Çocukların spora yönelmesinde önemli bir motivasyon unsuru, başarılarından duydukları gururdur.
Mayachok derneği öğrencileri için spor yarışmaları, Spartakiad'lar ve küçük Olimpiyat oyunları, MAOU DOD Gençlik Spor Okulu "Jüpiter" temelinde düzenleniyor. Bu tür etkinlikler genellikle tüm Madencilik Bölgesindeki eğitim camiasının katılımıyla düzenlenmektedir. Böylece kalıcı katılımcılar Kushva, Kirovgrad, Lesnoy, Nevyansk şehirlerinin, Verkh-Neyvinsk köyünün ve Novoasbest köyünün temsilcileridir. Madencilik Bölgesi katılımcılarına yönelik çocuklara yönelik yaz Spartakiad'larının düzenlenmesi geleneksel hale gelecek gibi görünüyor.

Böylece okul öncesi eğitimin tamamlanması aşamasında takım sporlarının eğitim programına dahil edilmesiyle çocuklarda beden eğitimi, spor ve sağlıklı yaşam tarzı ihtiyacı gelişir. Çocuk, hareketlerini kontrol etmeyi ve yönetmeyi öğrenir, Federal Devlet Okul Öncesi Eğitim Standardı taslağının hedef yönergelerine karşılık gelen çeşitli faaliyet türlerinde istemli çaba gösterme yeteneğine sahiptir. Okul öncesi çocukların gelişimi konusunda sosyal ortaklarla verimli işbirliği, aynı zamanda okul öncesi eğitimin modern koşullarda geliştirilmesinin gerekliliklerini de karşılamaktadır.

Popüler

gizemli elektronik şirketi

« Bugün piyasada birbirinden güzel yabancı isimlerle sunulan pek çok markanın aslında yerli ürün olduğunu, hiçbir şey olmadığını biliyor muydunuz? »

Esnekliği geliştirirken yapılan en önemli hatalar Aslında esnemeye gerçekten ihtiyacımız var

« Vücut esnekliği milyonlarca insanın hayalidir. Hemen hemen herkes esnek, esnek, güçlü olmak ister. Bölünmeyi hayal ediyorlar ve neredeyse... »

Sosyal ağları kullanarak bisiklet için nasıl tasarruf edilir

« Fotoğraf: Dmitry Lebedev / Kommersant RBC, bir çocuğa finansal okuryazarlığı öğretmenin yollarını araştırdı. Son seçimde kitaplar vardı... »