Doğum saatini hesaplayın. Son adet tarihini kullanarak doğum tarihini hesaplayın

Ortalama döngü uzunluğu: günler

Hesaplama seçeneği:

Çocuğun kesin doğum tarihini biliyorsanız ilk seçeneği kullanın. Veya ikinci seçeneği seçin; beklenen doğum tarihi, son adetin başlangıç ​​tarihine göre otomatik olarak hesaplanacaktır.

Son adetin başlangıç ​​tarihi:

Döngü süresi:

Ortalama 28 gün. Döngününüzün tam uzunluğunu bilmiyorsanız varsayılan değeri bırakın.

28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 gün

Konsepsiyon tarihi:

Durumunu öğrenen anne adayı, bebeğin gelişiminin devam eden süreçleri ve aşamaları hakkında her şeyi öğrenmek, uzmanların tavsiye ve önerilerini incelemek ister. Bu etkinliğe daha iyi hazırlanabilmek için haftalık bir hamilelik takvimi hazırlamaya ve son tarihi hesaplamaya da değer.

Hamilelik ve hamilelik takviminin hesaplanmasına ilişkin ilkeler

Hamilelik takvimini haftalara ve günlere göre hesaplamak için son döngüdeki yumurtlama gününden itibaren saymak gerekir. O zaman büyük olasılıkla hamile kalma meydana geldi. Bu günü bilmiyorsanız son adet tarihiniz de işe yarayacaktır. Jinekologlar böyle sayıyor. Her durumda hesaplamaların özelliklerini ele alalım.

Doğum tarihi hesaplamasının doğruluğu ve mantığı

Haftaya göre hamilelik takvimi, kadının döngüsel süreçleri ritmik ve hatasız ilerlerse, doğum tarihini tam olarak 1-2 güne kadar hesaplamanıza olanak tanır.

Hesaplamalar vücutta aylık olarak meydana gelen bu süreçlerin uzunluğu hakkındaki bilgilere dayanmaktadır:

1. Foliküler faz. Yumurtalıkta birkaç folikül doğar, bunlardan biri daha hızlı büyümeye başlar ve geri kalanı yavaş yavaş kaybolur. Kesecikte, belirli hormonların etkisiyle yavaş yavaş olgunlaşan bir hücre belirir. Eksiklik veya dengesizlik durumunda, hücrenin olgunlaşmak için zamanı olmadığında veya hiç folikül bulunmadığında başarısızlık mümkündür. İki hücrenin bir döngüde olgunlaşması için zaman bulduğunda, ters etkiye sahip durumlar da ortaya çıkar. Aşama ortalama 11-17 gün sürer, ancak ideal olarak 14 gün sürer.
2. Yumurtlama. Hücre büyümesinin zirvesine ulaştığında keseciğin duvarını kırar ve üreme sistemine girer. Hareketi rahme doğru yöneliktir. İçlerinde sperm ile başarılı bir buluşma olursa döllenir. Eğer yoksa yaklaşık bir gün içinde ölecek. Bu aşama normalde bu kadar sürer, ancak 2-3 güne kadar uzun süreler veya 12 saate kadar kısa süreler de vardır. Döngünün diğer noktalarında hazır bir hücrenin bulunmamasından dolayı gebelik imkansızdır.
3. Luteal faz. Süreç, vücudu bir fetüsü kabul etmeye ve taşımaya hazırlamak için tasarlanmıştır. Bu süreçlerin normal seyri, kendine özgü rengi nedeniyle sarı olarak adlandırılan özel bir geçici vücut tarafından üretilen progesteron hormonundan etkilenir. Folikül rüptürünün olduğu yerde büyür. Döllenme olmadığında adet kanaması hücre ölümünden 14 gün sonra başlar. İşlem başarılı olursa döllenen yumurta 5-7 gün sonra rahme ulaşır ve daha sonraki gelişim için implante edilir. Hormon vücutta meydana gelen değişikliklere eşlik eder ve hamilelik boyunca üretilir.

Bir çocuğun doğumundan doğumuna kadar gelişimini, tüm hamileliğini 15 dakikada anlatan büyüleyici ve renkli bir video

Döngünün her aşamasının zamanlamasını bilerek, gebelik takvimini gebe kalma gününe (yumurtlama) göre hafta bazında hesaplamak zor değildir. Bunu yapmak için döngünün uzunluğundan 14 gün çıkarmak yeterlidir (herkes için aynı süreye sahip olan luteal aşama). Ortaya çıkan sayı adet gününden itibaren sayılır. Bu, döllenme tarihine benzer şekilde hücrenin ortaya çıktığı gündür. Bunu bilerek, normal bir takvim kullanarak doğum tarihini hesaplamak ve haftaları ve üç aylık dönemleri kaydetmek kolaydır.

Bir doktordan veya kendi başınıza ödeme

Hesaplamalar yapılırken doktorlar, son adet kanamasından 14 gün sonra sayılarak ortalama parametreye (standart) göre gebe kalma tarihini belirler.

Gecikmeye dikkat ederek, testi yapıp etkili cevap alarak haftalara göre gebelik takvimini ve gebelik yaşını kendiniz hesaplayabilirsiniz. Bunu yapmak için yumurtlama anınızı belirlemeniz ve ondan bugüne kadar geçen günleri saymanız yeterlidir. Bu nedenle, gebe kalmaya hazırlanırken süreçlerin döngüselliğini ve düzenliliğini belirlemek için vücudunuzu birkaç ay izlemelisiniz. Eşit aralıklarla tekrarlanmaları halinde hesaplamalarda herhangi bir sorun yaşanmayacaktır.

Düzensiz döngü için hesaplama

Düzensiz döngülerde hesaplamalar nadiren yardımcı olur. Genellikle 1-2 haftaya kadar çok önemli bir hata gösterirler. Bu nedenle bu durumda gebelik yaşını ultrasonla öğrenmek daha iyidir.

Bebeğin cinsiyetinin tahmini

Haftaya göre hamilelik takviminin çocuğun cinsiyetini hesaplamaya yardımcı olacağına dair bir görüş var. Ne yazık ki bu bir yanılgıdır. Cinsiyet yalnızca gebe kalma tarihine göre tahmin edilebilir. Bunu yaparken aşağıdaki ilkelere rehberlik edilmelidir:

• Yumurtlamadan iki gün önce cinsel ilişkiye girmek, kız çocuğunun doğmasını garanti eder. Erkek çocuğun doğumundan sorumlu olan sperm, hücrenin genital bölgede ortaya çıkmasından bir gün önce ölür.
• Yumurtlama gününde ve 12-24 saat sonra gebelik bir erkek çocuk doğuracaktır. Erkek çocuk doğuran spermler, kız çocuk doğuran spermlere göre daha hızlıdır ve hücreye daha çabuk ulaşır.

Hamilelik takvimini haftaya göre derlerken, verimli cinsel ilişki tarihleri ​​​​biliniyorsa cinsiyet benzer bir prensip kullanılarak hesaplanabilir. Ancak çoğu zaman çiftler mutlu bir anı bekleyerek birden fazla eylemde bulunurlar ve bu nedenle bunlardan hangisinin döllenmeye yol açtığını tam olarak bulmak çok zordur. Gelecekteki bebeğinizin cinsiyetini tahmin etmek istiyorsanız yukarıdaki ilkelerin rehberliğinde döllenme tarihlerini önceden belirlemelisiniz.

Yumurtlamanın belirlenmesi

Elbette hücre salınım gününüzü de doğru bir şekilde belirleyebilmeniz gerekiyor. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır:

• Evde testler yapmak. Balonun patladığı anda önemli ölçüde artan LH hormonunun yükselmesine tepki gösterirler.
• Mikroskop kullanma. Bir tükürük lekesine baktığınızda, hücre ortaya çıkana kadar eğrelti otu yaprağını oluşturan tuzların düzenindeki değişikliğin izini sürebilirsiniz.
• Kadın akıntısı. Yumurtlama gününe kadar neredeyse hiç mukus çıkmaz. Önceki gün ve sırasında bol, kalın ve viskozdur, dıştan yumurta beyazını andırır.
• Yumurtalıkta ağrı. Bütün bayanlar bunu hissetmez, ancak bu, folikül duvarının yırtılmasının açık bir işaretidir. Çok küçük hissedilebilir. Vücudunuzu dinlemeye değer, böylece onu kaçırmazsınız.
• Bazal sıcaklık. Rektal sıcaklık parametrelerine göre bir grafik çizilir. Bir düşüşün ardından bir zirve yumurtlamayı gösterir. Arızayı önlemek için ölçümler kesinlikle kurallara göre yapılır.
• Ultrason. Doktor, kabarcığın büyümesini güvenilir bir şekilde izleyebilecek ve patlama tarihini belirleyebilecektir.

Çevrimiçi hamilelik takvimi oluşturma

Hesaplamaları kendiniz yapmak zorunda kalmamak için en güvenilir bilgileri elde etmek amacıyla çevrimiçi hesap makinesi kullanmanızı öneririz. Hizmeti kullanmak, yalnızca haftalık güncel bir hamilelik takvimi almanıza değil, aynı zamanda her aşamada embriyonun bir fotoğrafıyla hamilelik süresini hesaplamanıza da olanak tanır. Verilerinizi istemek için mevcut bilgilere göre bir seçeneği seçmeniz yeterlidir:

• döllenme tarihine göre;
• son adetin ilk gününde.

Daha sonra takvimden seçerek belirli bir tarih girmeniz gerekecektir. Hesaplama ikinci seçeneğe göre yapılıyorsa döngünüzün süresini de girmeniz gerekecektir. Bilinmiyorsa standart parametrenin - 28 gün bırakılması önerilir.

Hesaplama sonucu verileri

Bu parametreleri dolduran kız, haftaya göre hazır bir hamilelik takvimi alır ve tarihi kendisi hesaplayabilir veya cevaba bakabilir. Her haftanın ayrıntılı bir açıklaması olan sonuçta belirtilecektir:

• fetal gelişimin özellikleri;
• Belirli tarihler için tıbbi endikasyonlar.

Kız tablonun tamamını yazdırabilir veya elektronik olarak kaydedebilir. Belirli bir anda embriyoda tam olarak neyin oluştuğunu anlamak çok önemlidir. Bu, vücudunuzu gerekli elementlerle doyurarak doğru beslenmenize yardımcı olacaktır. Örneğin karaciğer, böbrekler ve iç organların gelişimi sırasında bazı vitaminlere ihtiyaç duyulurken, kemik veya kas dokusunun oluşumu sırasında tamamen farklı vitaminlere ihtiyaç duyulur. Ayrıca toksikozun hangi noktada beklenebileceğini ve görünümünün ne zaman endişe verici bir sinyal olacağını da öğreneceksiniz.

Hafta açıklamalarını kullanma

Açıklamayla birlikte kişisel hamilelik takviminizi (haftalara göre hesaplanan) aldıktan sonra, anne adayının muayene, tetkik ve ultrason için ne zaman doktora gitmesi gerektiğine karar vermesi daha kolaydır. Kız, sonuçlarını standartlarla karşılaştırma fırsatına sahip çünkü her hafta embriyonun büyüklüğüne dair göstergeler var. Ultrason yaptırarak, fetüsün ne kadar sürede geliştiğini, bu aşama için gerekli organların ortaya çıkıp çıkmadığını vb. kontrol etmek için cep takviminizi kullanabilirsiniz.

Sonuç tablosunda ayrıca anne adayının deneyimlemesi gereken duygular da anlatılmaktadır. Hangilerinin doğal olduğunu, alarma neden olmaması gerektiğini anlamak için bunları bilmek ve hangisini yaşadıktan sonra mutlaka doktorunuza başvurmak gerekir. Örneğin, yanlış kasılmalar mümkün olduğunda ve rahim rahatsızlığa ve hatta mide yanmasına neden olabilecek kadar büyüdüğünde.

Analizler ve incelemeler

Doğum tarihinizi hesaplamak için haftalara göre bir hamilelik takvimi kullandıysanız, bunu doktorunuzu ziyaret ederek doğrulamanız iyi bir fikir olacaktır. Genellikle ilk ziyaret, kızın durumundan açıkça şüphelendiği ve ilk belirtileri hissettiği ikinci haftada gerçekleşir. İlk testler hemen gerçekleştirilir. Hamileliğin normal gelişimini doğrulamak için gereklidirler. Zorunlu liste şunları içerir:

• Ultrason. Fetüsün endometriyuma düzgün bir şekilde implante edildiğinden ve ektopik gebelik veya başka bir patoloji olmadığından emin olmak gerekir.
• Kan tahlili. Hemoglobin seviyesi izlenir, koagülogram (kan pıhtılaşması) ve biyokimya yapılır.
• İdrar analizi. Temel parametrelerin kontrol edilmesi: protein, lökositler, glikoz, bakteri, kırmızı kan hücreleri.
• Ek testler. Doktor hastayı daha önce gözlemlememişse ve gebe kalmadan önce hastalıkların varlığı ve tehlikeli hastalıkların (örneğin hepatit) önlenmesine yardımcı olan antikorların içeriği için testler yapmamışsa, bunları bu aşamada reçete eder.

Düzenli muayeneler

Hamilelik takviminizi haftalık olarak fotoğraflı olarak aldıktan sonra, bir sonraki ziyaret ve testlerin günlerini hesaplamak zor olmayacaktır. Tipik olarak, standarttan herhangi bir sapmayı hemen tespit etmek için her ziyarette - 1-2 hafta sonra - bir idrar testi yapılır. Ayrıca atandı:

• HCG seviyesi. Bu bir hamilelik hormonudur. 11. haftada maksimuma ulaşır, daha sonra düşüşe geçer.
• Kan plazma proteini. Miktarı doktora bebeğin gelişimi hakkında bilgi verir.
• Progesteron seviyeleri. Bu hormon hamileliğin normal gelişimini destekler. Eksikliğiniz varsa, onu içeren özel ilaçlar almanız gerekecektir.
• Ultrason. Gelişimsel kusurların erken tespitini sağlar.

Belirli zamanlarda analizler

Haftaya göre doğru bir hamilelik takvimi, esas olarak anormallikleri ve kanı belirlemek için idrarın kontrol edilmesini içeren testler için sonraki tarihleri ​​hesaplamanıza olanak tanır:

• 14-20 hafta. Tekrar trombosit sayımı (koagülogram) kontrol edilir ve daha önce yapılmadıysa toksoplazmoz testi yapılır.
• 25-30 hafta. Hemoglobin seviyelerinin kontrol edilmesi. 30.haftada tekrar koagülogram yapılır ve smear alınır. Gerekiyorsa (doktorun belirlediği şekilde) glukoz tolerans testi ve ferritin testi yapılır.
• 34-40 hafta. Tam biyokimyasal kan testi dahil. RW'de. Artık en önemli testler ultrason ve kardiyotokografidir. Sonuçlar devam eden süreçler hakkında daha bilgilendirici olacaktır. Ek muayeneler ayrı ayrı reçete edilir.

Haftaya göre doğru beslenme

Hamilelik takvimini bir açıklama ve fotoğrafla haftaya göre hesaplamayı zaten başardıysanız, yine de beslenme tavsiyelerini dinlemelisiniz. Tablo bu konuyu çok kapsamlı bir şekilde kapsamamaktadır; ek bilgilerin incelenmesi gerekecektir.

Yani hamilelik takviminin bize haftalara göre söylediği gibi (ki bu sayfada hesaplanabilir), ilk iki hafta ana haftalardır çünkü gebe kalma anı gerçekleşir. Şu anda toksikozun ortaya çıkmasını önlemek için tatlı, yağlı ve kızarmış yiyeceklerin tüketimini ortadan kaldırmak veya önemli ölçüde azaltmak daha iyidir. Süt ürünleri, peynir, meyve ve tahıl tüketimini artırmak ve zararlı, sindirilemeyen gıdalardan (fast food, patates kızartması) tamamen vazgeçmek gerekiyor. Birçok jinekolog, fetal gelişimi destekleyen ve genel olarak kadın vücudu üzerinde olumlu etkisi olan folik asitin bu dönemde alınmasını önermektedir.

Beslenme bebeğin doğru gelişimi için temel bir faktördür. "Yanlış" yiyecekler vücudunda şu anda ihtiyaç duyulan mikro elementlerin eksikliğine yol açabilir. Ayrıca birçok modern anne için önemli olan figürünüzü korumanıza yardımcı olacak öneriler de var.

• 3. Hafta: Kalsiyuma ihtiyaç vardır çünkü iskelet oluşumu meydana gelir. Süt ürünlerini, yeşil sebzeleri, meyve sularını dahil edin. Ayrıca çinko ve manganez içeren yiyecekleri de tüketmeniz gerekir: yağsız et, yumurta, fındık, muz, yulaf ezmesi, havuç.
• 4.: Kahveyi bırakmak. Bu zamana kadar, hevesli bir kahve içicisi olsanız bile, vücut kendini çoktan yeniden inşa etmiştir ve değişikliklere uyum sağlayabilmektedir. Bu arada kız bunu daha önce yapamadıysa şu anda sigarayı bırakmak çok daha kolay olacaktır.
• 5: toksikoz. Mümkünse yumuşatmak ve önlemek için şunları yemelisiniz: peynir, havuç, fındık. Et ve yumurtayı baklagiller ve soya fasulyesi ile değiştirin. Bazı yiyecekler rahatsızlığa neden oluyorsa bunlardan kaçınmalısınız.
• 6-12. Vücudun kendisi size ne zaman, ne ve ne kadar istediğini söyler. Ancak dürtülerini düzeltmek gerekir. Örneğin hızla kilo alıyorsanız un ve makarnayı kepekli undan yapılan ürünlerle değiştirmenizde fayda var. Şekeri, lahanayı ve kızarmış yiyecekleri en aza indirin. Yeterince sıvı içirin (1 litreden). Geceleri aşırı yemek yememek için kuru meyve tüketebilirsiniz. İsterseniz size alışılmadık yiyecekleri yemekten korkmanıza gerek yok. Bebek sinyallerini gönderir ve siz de onları şımartmalısınız.
• 13-16. İskelet ve dokuların oluşumu neredeyse tamamlanmıştır. Daha sağlıklı besinler ekledikçe bebek hızla büyür ve annenin kaynakları büyük oranda tüketilir. Açlık ve yetersiz beslenme duyguları sizi rahatsız edebilir. O zaman her zamanki yemeğinizi bir bardak kefirle yıkamak veya bir elma yemek daha iyidir. Öğününüzü sağlıklı bir ürünle tamamlayın.
• 17-24. Haftaya göre hesaplanan hamilelik takviminde belirtildiği gibi duyu organlarının oluşumu başlar, doğum yakında değildir, ancak diyete büyük miktarda A vitamini eklemek önemlidir: dolmalık biber, havuç, lahana.
• 24-28. Rahim büyür, mideye baskı olur ve olası mide ekşimesi hissi oluşur. Yağlı, baharatlı, karbonatlı su miktarını azaltmalısınız. Porsiyonları küçük yapmak daha iyidir, ancak sık sık yiyin.
• 29-34: Beyin ve kemikler oluşur. Kalsiyum ve yağ asitlerine ihtiyaç vardır: süt, kırmızı balık, yumurta, fındık, brokoli. Tatlılar, şekerlemeler - meyve ve fındıklı yulaf lapasını çıkarın veya değiştirin.
• 35-40. Yaklaşan test için vücudu güçlendirmek gerekiyor: sebzeler, tahıllar, kepekli ürünler.

Yüksek nitelikli bir uzmandan hamilelik sırasında doğru beslenme hakkında video

sonuçlar

Bu nedenle, anne adayına yardımcı olmak için, çocuğun doğum tarihini ve cinsiyetini hesaplamanıza olanak tanıyan haftalık bir hamilelik takvimi vardır. Sonucu kaydederek diyeti doğru bir şekilde ayarlayabilecek, testlerin zamanlamasını kontrol edebilecek ve bebeğinizin hangi gelişim aşamasından geçtiğini anlayabileceksiniz. Bu hiç şüphesiz uygun şekilde hazırlanmanıza ve sağlıklı bir bebek doğurmanıza yardımcı olacaktır.