Her gün evde ve işte dinlenirken veya egzersiz yaparken ellerimizi kullanırız. Ve çok az insan durumlarına ve sağlıklarına dikkat ediyor. Doğal olarak bu durum, ellerde hoş olmayan gerginlik ve rahatsızlık, eklemlerde çatlama ve diğer sorunlarla geri dönecektir. Özel egzersizler tüm bunların önlenmesine yardımcı olur.
Ellerinizdeki yorgunluktan nasıl kurtulursunuz?
Bilgisayarda çok mu çalışıyorsun? Çok sayıda belgeyi manuel olarak mı dolduruyorsunuz? Bu, kollarınızda/ellerinizde rahatsızlık ve zayıflığın ortaya çıktığı duruma muhtemelen aşina olduğunuz anlamına gelir. Parmaklar için basit egzersizleri dikkatinize sunuyoruz. Bunları her gün yaparak sağlıklı eklemleri koruyabilir, cildinizin gençliğini koruyabilir ve uzun çalışma saatlerinden sonra ağrılardan kurtulabilirsiniz.
- Ellerinizi yumruk haline getirin ve farklı yönlere çevirin. Egzersizi on ila yirmi kez tekrarlayın.
- Yumruğunuzu mümkün olduğu kadar sıkın ve yarım dakika bu durumda tutun. Aç. Ellerinizi dinlendirin (bir dakikaya kadar) ve egzersizi tekrarlayın.
- Ellerinizi bir masanın üzerine koyun (başka herhangi bir sert yüzey de işe yarar). Parmaklarınızı birer birer kaldırın, diğerlerini basılı tutun.
- Yumruk yapmak. Parmaklarınızı birer birer uzatın ve düzeltin. Egzersize katılmayan herkesin hareketsiz kalması gerektiğini unutmayın.
Bu en basit egzersiz, eklem hastalıklarının mükemmel bir şekilde önlenmesine hizmet edecektir. Ayrıca bir iş gününün ardından ellerinizdeki yorgunluğu da giderecektir. Derslerin en büyük avantajı, işte bile parmaklarınızın eklemleri için egzersizler yaparak kendinize kısa bir mola verebilmenizdir.
Parmak gücünü geliştirmeye yönelik eğitim programı
Birçok insan için (atletler, dağcılar) sadece sağlık değil aynı zamanda parmak gücü de önemlidir. Özel egzersizler onu iyileştirmeye yardımcı olur.
- Parmaklarında asılı. Yatay bir çubuk, güçlü bir ağaç dalı veya uygun başka bir nesne buluyoruz. 15-20 saniye duruyoruz, birkaç yaklaşım yapıyoruz. Eldivenlerle antrenman yapılması tavsiye edilir. Eğer yoksa parmaklarınıza zarar vermemek ve nasır görünümünü önlemek için parmaklarınızın altına bir bez yerleştirin.
- Ağırlık kullanarak bilek döndürme. Elinizde tutması rahat olan dambıllar veya diğer ağır ama küçük nesneler işe yarayacaktır. Elinizi yatay bir yüzeye koyun, bir ağırlık alın ve egzersize başlayın. Standart program 3-4 set 20 rotasyondan oluşur, ancak fiziksel yetenekleriniz tarafından yönlendirilirsiniz.
- Genişletici ile eğitim. Herhangi bir spor mağazasından satın alabilirsiniz. Modeli, set sayısını ve tekrarları ayrı ayrı seçin.
- Halter parmak bukleleri. Alttan tutuş kullanıyoruz. Bu egzersiz ön kol kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur. Başlama pozisyonu - ön kollar düz bir yatay yüzeydedir. Eller çubuğu kavrar ve normal şekilde kenardan sarkar. Halteri düzgün ve dikkatli bir şekilde kaldırın ve indirin.
- Parmaklarda şınav. 5, 4, 3, 2 ve hatta 1 parmağınızla yerden şınav çekebilirsiniz. Doğal olarak bu tür parmak antrenmanları daha hazırlıklı sporcular için tasarlanmıştır. Yeni başlayanlar küçük başlamalıdır.
İlk başta bunu zor bulabilirsiniz. Yakın zamanda parmak gücünü geliştirmek için bir dizi egzersiz yapmaya başladıysanız, sadece ayak parmaklarınızın üzerinde durmayı, egzersizlerin süresini kademeli olarak artırmayı ve şınav çekmeyi deneyin.
Tekniği takip edin. Basit bir kuralı unutmayın - parmak kuvveti için egzersizleri yavaş ama doğru bir şekilde yapmak daha iyidir!
İnce motor becerileri nasıl geliştirilir?
Araştırmalar yetişkinler ve çocuklar için parmak motoru egzersizlerinin uyanıklığı, konuşmayı, koordinasyonu ve hatta hafızayı iyileştirdiğini gösteriyor. Motor beceri eğitimi için birkaç basit ve etkili seçenek sunuyoruz.
- Boncuklar. Elimizde tutuyoruz ve boncukları ayırıyoruz.
- Yapıcı. Çocuklar için harika bir seçenek.
- Küçük ve büyük parçalı mozaikler ve bulmacalar. Ayrıca dikkati artırır.
- Toplu ürünlerin sınıflandırılması. Örneğin pirinç ve karabuğdayı karıştırın ve ardından taneleri birbirinden ayırın.
İnce motor becerilerini geliştirmek için düzenli olarak egzersiz yapılmasının tavsiye edildiğini unutmayın. Günde en az 1-2 kez.
İnme sonrası parmak eğitimi
İnme, her cinsiyet ve yaştan insanı etkileyen ciddi bir hastalıktır. Bundan kurtulmak uzun ve zordur. Hastanın günlük yaşamı ve alışkanlıkları dramatik biçimde değişir. Normal bir yaşam tarzına kavuşmanın tek yolu fizik tedavidir. Hastalık ellerin motor aktivitesini etkilemese bile antrenman beyin ve sinir sisteminin işleyişini iyileştirecektir. Bu başarılı rehabilitasyonun önemli bir unsurudur.
Elbette felç sonrası parmak egzersizleri ilk bakışta çok kolay görünüyor. Ancak bu hastalığa yakalanmış bir kişinin bunları kendi başına yapması zor olabilir. Bu nedenle hastalar rehabilitasyon döneminde yakınlarından yardıma ihtiyaç duyacaktır. Doktorlar aşağıdaki programı takip etmenizi tavsiye ediyor:
- Hazırlık. Elimizi ve parmaklarımızı çalıştırıyoruz, her birini on beş ila yirmi saniye boyunca ovalayıp masaj yapıyoruz.
- Sırt üstü yatın ve avuçlarınızı göğsünüzün üzerine koyun. Sırayla parmaklarınızı açın ve kaldırın. Daha sonra avucunuzu çevirin ve egzersizi tekrarlayın.
- Parmaklarınızı birer birer kaldırın ve dairesel dönüşler yapın.
- Parmaklarınızı yumruk haline getirin ve açın.
- Ellerinizi kilitleyin, parmaklarınızı kaldırın ve hareket ettirin (hepsi aynı anda ve tek tek).
- Çeşitli öğelerin (tahıllar, çok renkli boncuklar vb.) sınıflandırılması. Motor becerileri geliştirmek için başka bir egzersiz.
- Rubik küpünü çözme.
Bunlar evde yapabileceğiniz en basit parmak eğitimi egzersizleridir. Önemli olan bunları sık sık, dikkatli ve sabırla yapmaktır.
Kırık sonrası parmaklar için egzersizler
Kırık, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir yaralanmadır. Elbette bu yaralanmaya hayati tehlike denilemez. Ancak hastalar yine de rehabilitasyonu şansa bırakmamalı. Bir kırıktan sonra hasarlı parmağın geliştirilmesine daha fazla zaman ayırmanız gerekir. Hızlı iyileşmeyi teşvik etmek için birçok teknik ve seçenek vardır.
Bir rehabilitasyon programının hazırlanmasında bir doktor yer almalıdır. Çoğu zaman hastaya masaj ve fizyoterapi reçete edilir. Ancak evde tedaviyi de bırakmamalısınız. Burada parmaklarınız için yaralı uzuvunuzu geliştirmenize olanak sağlayacak basit egzersizler yapabilirsiniz.
Ellerinizi masanın üzerine koyun. Parmağınızı yumuşak bir şekilde kaldırın ve indirin. Dairesel dönüşler gerçekleştirin. Havaya bir resim çizmeyi veya adınızı yazmayı deneyin. Elinizi değil falanksın ucunu hareket ettirmeye çalışın: bu, bir kırıktan sonra parmakların esnekliğini geri kazanmayı kolaylaştıracaktır.
Müzisyenler için parmak esnekliği egzersizleri
Gitar veya piyano çalmayı öğrenmek ister misiniz? Yeni başlayanlar için parmak hareketlerini doğru şekilde koordine etmek her zaman zordur. Bu nedenle müzik enstrümanı çalmak için iyi parmak egzersizlerine bakalım.
- Ellerinizi düz bir yüzeye yerleştirin. Biriyle yavaşça ve dikkatlice masaya vurun, diğeriyle daireler çizin. Daha sonra el değiştirin.
- Avuç içlerinizle yüzeye dokunarak masanın üzerine geometrik şekiller çizin. Bunu iki elinizle aynı anda yapın. Bu egzersizin metronomla yapılması tavsiye edilir.
Minikler için aktiviteler
Çocuklara yönelik parmak motor becerileri egzersizleri yalnızca yararlı olmakla kalmaz, aynı zamanda normal gelişim için de zorunlu kabul edilir. Beyin fonksiyonlarını uyarır, dikkati, hafızayı ve hayal gücünü geliştirir.
Bir ila beş yaş arası çocuklar için en iyi eğitim hamuru modellemek veya bulmacaları bir araya getirmek olacaktır. Daha büyük çocuklar için Rubik küpü uygundur. Etkili ve basit egzersizlere gelince, aşağıdaki seçenekleri sunuyoruz:
- Hamuru yoğurmak. Çocuğun hamuru elleriyle yoğurmayı taklit etmesi gerekir. Bu antrenman niteliksel olarak elleri ve parmakları geliştirir.
- Yumruğunu sıkmak/açmak. Bebeğin dönüşümlü olarak avuçlarını düzeltmesi, parmaklarını açması, sıkması ve açması gerekir.
Parmak oyunlarını çocuklar için ilgi çekici hale getirmek için, onlara komik hikayelerle eşlik etmeniz veya hepsini eğlenceli bir şekilde yapmanız (örneğin, ebeveynlerle hız yarışması) tavsiye edilir.
giriiş
Küçük dostum, hareketleri hatırla!
Ve bizimle
Gerilim olmadan hareket etmeyi öğrenin.
Parmaklarımızın eğitime ihtiyacı var
Her şey o kadar sorunsuz olacak ki!
Tabii ki çok çalışmanız gerekiyor.
Ancak daha sonra çalışmak daha kolay olacaktır.
Herhangi bir çalışma tartışmalı olacaktır.
Şöyle diyeceksiniz: “İlginiz için teşekkür ederiz!”
Günümüzde çocukların önemli bir kısmında görsel-motor ve işitsel bağlantıların gelişimi zayıf, ince motor becerileri ve grafik becerileri yetersiz gelişim göstermektedir. Birinci sınıfta okuyan çocuklarda parmakların ve ellerin ince farklılaşmış hareketlerinin gelişim düzeyine ilişkin bir çalışma, çoğunun yeterince odaklanmamış ve aktivitenin görevlerine zayıf bir şekilde bağlı olan el hareketlerine sahip olduğunu göstermektedir. Öndeki elin karmaşık bir şekilde koordine edilmiş hareketleri özellikle zayıf bir şekilde gelişmiştir ve bir kalem veya kurşun kalemi bir çalışma aracı olarak kullanma yeteneği zayıf bir şekilde gelişmiştir. Bunun bir sonucu olarak nesnel eylemlerde ustalaşmak büyük zorluklara neden olur. Çocuklarda ince motor becerilerin zamanında gelişimi, hassas koordinasyon ve görsel, işitsel ve kinestetik bilgilerin sentezinin oluşması, okuma ve yazma becerilerinin hızlı ve doğru gelişimini sağlar.
Bu kitap, ince motor becerilerin, el becerisinin, koordinasyonun ve hedef faaliyetlerde ustalaşmanın geliştirilmesi sorunlarına ayrılmıştır. Hassas ve karmaşık hareketleri gerçekleştirmek için eli doğrudan bir grafik aktivite aracı olarak hazırlamaya yardımcı olan hem gelişimsel hem de düzeltici-gelişimsel egzersizler ve görevler sunar. Bu egzersizlerin uygulanması, kolun tüm bölümlerinin (omuz, önkol, eller ve parmaklar) hassas hareketlerini geliştirmenize ve iyileştirmenize olanak tanır ve ayrıca hareketlerin genel koordinasyonunu ve el becerisini geliştirir.
Ayrıca kitapta, bir çocuğun tam fiziksel gelişiminin temeli olan motor becerilerin ve aktivitenin gelişimini destekleyen açık hava oyunları anlatılmaktadır.
Bölüm 1. Elinizi yazmaya hazırlama. İnce motor becerilerin geliştirilmesi
Grafik eylemlerin doğruluğu, ellerin ince (ince) motor becerileri üzerindeki kas kontrolü yoluyla sağlanır. Bu, parmakların ve ellerin el becerisi, hareketlerinin koordinasyonudur. İnce parmak hareketlerinin gelişimi, çocuğun bir çizimin ayrıntılarını nasıl çizdiği veya boyadığı izlenerek değerlendirilebilir. Çarşafı sürekli çeviriyorsa, parmaklarının ve elinin ince hareketleri yardımıyla çizgilerin yönünü değiştiremiyorsa ince motor becerilerinin gelişim düzeyi yetersiz demektir.
Grafik becerilerinin geliştirilmesi için test
Çocuğa, bir yetişkinin (öğretmen veya ebeveyn) sol tarafa aynı türden grafik öğelerinin bir dizisini yazdığı bir kutu içinde bir kağıt parçası verilir: iki büyük - iki küçük - iki büyük - iki küçük ve devam etmeyi önerir. bu “desen” satırın sonuna kadar. Test sonuçları, her birine 1 veya 0 puan verilen 6 parametreye göre değerlendirilir ve ardından puanlar toplanır.
Test sonuçlarının değerlendirilmesi
Puanlar
1. Çizgilerin doğası pürüzsüz, düz, eşit basınçtır - 1, düzensiz, titreyen, çift, kavisli - 0.
2. Elemanların boyutu standarda - 1 karşılık gelir, standarda - 0 karşılık gelmez.
3. Elemanların şekli standarda - 1 karşılık gelir, standarda - 0 karşılık gelmez.
4. Eğim, standarda - 1 karşılık gelir, standarda - 0 karşılık gelmez.
5. Dikişten sapma önemsizdir: (en fazla 30) – 1, önemli – 0.
6. Öğelerin dizisi: büyük ve küçük öğelerin doğru şekilde çoğaltılmış dizisi - 1, yanlış çoğaltılmış öğe dizisi - 0.
Sonuç 6–5 puançocuğun grafik becerilerinin oldukça gelişmiş olduğunu gösterir.
Sonuç 4–3 puan– çocuğun grafik hareketlerini gerçekleştirmede bazı zorlukları vardır; grafik becerisinin az gelişmiş bileşenlerini düzeltmek için egzersizlerin seçilmesi gerekir.
Sonuç 2-0 puan– Grafik becerileri çok az gelişmiştir; okulda yazmayı öğrenirken ciddi zorluklar yaşanabilir.
Grafik becerilerinin düşük düzeyde gelişimi, yazmayı öğrenmede bir takım zorlukların nedenidir:
1) düşük yazma hızı;
2) yazarken yorgunluk;
3) düzensiz, "titreyen" çizgi;
4) “köşeli” yazı, oval yazmada zorluklar;
5) çok fazla baskı;
6) grafik elemanların şeklinin yeniden üretilmesindeki zorluklar;
7) grafik öğelerinin boyutuna uyulmaması;
8) mektubun eğimine uyulmaması;
9) çok sayıda leke ve düzeltme, “kirli” yazı;
10) yazılı alıştırmalar yapma konusundaki isteksizlik.
Bir çocukta grafik becerilerini geliştirmek için ona özel bir egzersiz sistemi kullanmayı öğretmek gerekir. Eli yazmaya hazırlayan derslerin ana içeriği, küçük kasların gelişimi ve el ve parmak hareketlerinin farklılaşması, yani grafik yazma etkinliği için işlevsel (fizyolojik) hazırlığın oluşması olmalıdır.
Grafik becerilerini geliştirmek için şunları kullanmalısınız:
Grafik diktesi;
Çizgi çizme: Düz yollar, kıvrımlı yollar;
Çizim: noktalara, konturlara, hücrelere göre;
Taramanın gerçekleştirilmesi: farklı el hareketi yönleriyle, siluet tarama.
Ellerin ince motor becerilerini geliştirmek için şunları kullanmalısınız:
Parmak jimnastiği;
Nesnel eylemlerde ustalaşmaya yönelik alıştırmalar. Çocuk çeşitli görevleri yerine getirerek grafik hareketlerde deneyim kazanır. Bu durumda çocuğa doğru hareket yöntemlerini derhal öğretmek gerekir: yukarıdan aşağıya ve soldan sağa bir çizgi çizmek, çeşitli kalınlık ve şekillerde çizgiler çizebilmek, eşit ve boşluksuz tarama yapmak , konturun ötesine geçmeden. 6-7 yaşlarında bir çocuk aşağıdaki tarama türlerini gerçekleştirmeyi öğrenmelidir: düz dikey vuruşlar (yukarıdan aşağıya), yatay (soldan sağa), eğimli, toplar (elin dairesel hareketleri, sarmayı taklit etmek ve bir ipliğin çözülmesi), yarım daireler (balık pulları, çatı kiremitleri vb.), büyük ilmekler. Elin tek bir hareketiyle (ovaller, daireler, dalgalı ve kesikli çizgiler) karmaşık şekillerden oluşan çizgiler oluşturmaya özellikle dikkat edilmelidir. Çizgiler elinizi kağıttan çekmeden çizilmeli; Bir görevi tamamlarken sayfanın veya not defterinin konumunu değiştiremezsiniz. Masada doğru oturmaya dikkat etmelisiniz. Basit görevleri yerine getirerek başlamanız ve yavaş yavaş karmaşıklığını artırmanız, ders süresini 10'dan 15-20 dakikaya çıkarmanız gerekir. Bundan sonra mutlaka parmak egzersizleri veya çocuğunuzla nesnel eylemlerin geliştirilmesine yönelik egzersizler yapabileceğiniz bir ara vermelisiniz.
Çocuğunuzla yapacağınız düzenli dersler doğru ve güzel yazmanızı sağlayacaktır.
Ayrıca parmakların ince hareketlerinin koordinasyonu ile konuşma arasında yakın bir bağlantı vardır. Araştırmalar, ellerin ince motor becerilerinin geliştirilmesinin, çocuğun konuşma ve düşünmesinin gelişimi için gerekli bir koşul olduğunu göstermektedir.
Grafik dikteleri
Bir yetişkinin diktesi altında kareli kağıt üzerinde gerçekleştirilirler. Çocuktan şu şekilde bir çizgi çizmesi istenir:
1. İki hücre sola, iki hücre yukarıya, iki hücre sağa, iki hücre aşağıya, iki hücre sağa, iki hücre yukarıya, iki hücre sola.
2. Bir hücre sağa, bir hücre yukarı, bir hücre sağa, bir hücre yukarı, bir hücre sağa, bir hücre yukarı, bir hücre sağa, bir hücre yukarı, bir hücre sağa, bir hücre aşağı, bir hücre sağa, bir hücre aşağı, bir hücre sağa, bir hücre aşağı, bir hücre sağa, bir hücre aşağı, bir hücre sağa.
3. Bir hücre sola, dört hücre yukarıya, üç hücre sağa, dört hücre aşağıya, bir hücre sola, üç hücre yukarıya, bir hücre sola, üç hücre aşağıya.
4. Bir hücre sola, üç hücre yukarıya, iki hücre sola, bir hücre yukarıya, beş hücre sağa, bir hücre aşağı, iki hücre sola, üç hücre aşağı.
5. Bir hücre aşağı, beş hücre sağa, bir hücre yukarı, beş hücre sola, üç hücre yukarı, beş hücre sağa, üç hücre aşağı.
6. Dört hücre yukarı, iki hücre sağa, bir hücre yukarı, bir hücre sağa, bir hücre aşağı, iki hücre sağa, dört hücre aşağı, iki hücre sola, bir hücre yukarı, bir hücre sağa solda, bir hücre aşağıda, iki hücre solda.
7. Bir hücre yukarı, dört hücre sağa, dört hücre yukarı, bir hücre sağa, dört hücre aşağı, dört hücre sağa, bir hücre aşağı, dokuz hücre sola.
8. Bir hücre sağa, yedi hücre yukarı, bir hücre sağa, beş hücre aşağı, üç hücre sağa, beş hücre yukarı, bir hücre sağa, yedi hücre aşağı, bir hücre sağa.
9. Dört hücre yukarı, bir hücre sağa, üç hücre aşağı, beş hücre sağa, üç hücre yukarı, bir hücre sağa, dört hücre aşağı, yedi hücre sola.
10. Beş hücre yukarı, üç hücre sağa, iki hücre aşağı, beş hücre sağa, bir hücre aşağı, beş hücre sola, iki hücre aşağı, üç hücre sola.
Çizgi çizme
Düz parçalar
Çocuktan, düz bir yolun ortasına, oradan ayrılmadan veya kalemi kağıttan kaldırmadan bir çizgi çizmesi istenir.
Kıvırcık parçalar
– Çocuktan tarama çizgisini birleştiren figürlü bir yol çizmesi istenir. Yol boyunca yürürken çocuk, çizgilerin tüm kıvrımlarını ve dönüşlerini mümkün olduğunca doğru bir şekilde takip etmeye çalışmalıdır.
Bir önceki görevde olduğu gibi kalem kağıttan çıkmamalı ve görev sırasında sayfa devrilmemelidir.
– Çocuktan şekil verilen yolun ortasına bir çizgi çizmesi istenir. Görevi tamamlarken duvarlara (özellikle labirentlerde) dokunamayacağınız gerçeğine özellikle dikkat etmelisiniz, çizgi yolun ortasından geçmelidir. Kalem kağıttan çıkmıyor ve kağıt dönmüyor.
Çizim
Puanlara göre
Çocuktan noktaları resmin altındaki talimatlara göre birleştirmesi istenir. Görevler şu şekilde tamamlanmalıdır: kalem veya tükenmez kalem kağıttan çıkmaz, sayfa sabitlenir ve konumu değişmez.
Örnekteki gibi noktaları kullanarak bir şekil çizin.
Konturlar boyunca
Çocuğa sorulur
Tam bir çizim oluşturmak için noktaları birleştirin.
Tam bir çizim oluşturmak için noktaları birleştirin.
Tam bir çizim oluşturmak için noktaları birleştirin.
Tam bir çizim oluşturmak için noktaları birleştirin.
Tam bir çizim oluşturmak için noktaları birleştirin.
Hücrelere göre
Çocuktan kareli kağıt üzerinde verilen desene göre desene devam etmesi istenir.
Çocuğun çizimi tek tek tamamlaması istenir.
Çocuğun çizimi tek tek tamamlaması istenir.
Çocuğun kareli bir kağıda verilen desene göre bir resim çizmesi istenir.
Kuluçka işleminin gerçekleştirilmesi
Farklı el hareketi yönleriyle tarama
Çocuktan desenlere göre çeşitli gölgeleme türleri yapması istenir: dikey (yukarıdan aşağıya), yatay (soldan sağa), eğimli, "toplar" (elin dairesel hareketleri), yarım daireler. Elin tek bir hareketiyle karmaşık şekillerden oluşan çizgiler yapılmalıdır. Taramalar başlangıçta büyük olmalıdır; çocuk bunları gerçekleştirme becerisini kazandıkça boyutları küçülür. Bu durumda el hareketlerinin genliğinin azalmasına dikkat etmeniz gerekir.
Siluet gölgelendirme
Çocuktan çizimi belirli bir desene göre gölgelendirerek kopyalaması istenir.
Desenleri kopyalama
Çocuklardan güzel "halıların" desenlerini dikkatlice analiz etmeleri ve kopyalamaları istenir (her çocuğun önündeki masada ayrı bir örnek vardır) ve bunları mümkün olduğunca doğru bir şekilde kopyalamaları istenir. Kalıpların kopyalanması tamamlandıktan sonra toplu bir analiz düzenleyebilir ve aslına en yakın, en doğru kopyaları seçebilirsiniz.
Ellerin ince motor becerilerinin geliştirilmesi için parmak jimnastiği
Parmak oyunları ve alıştırmalar edebi kaynaklarda farklı versiyonlarda sunulmaktadır: konuşma eşliğinde halk, yazarın şiirine dayalı ve onlarsız. Bu tür oyunların avantajları arasında basitlik ve çok yönlülük, oyun için herhangi bir özel özelliğin bulunmaması ve güvenlik sayılabilir. Genellikle hepsi teknik olarak basittir ancak aynı zamanda çocuklarla düzenli kullanıldığında parmakların iyi bir şekilde eğitilmesini ve el kaslarının yazmaya hazırlanmasını sağlarlar. Parmak oyunlarının ve egzersizlerin kullanımının, çocuklarda beynin işlevsel durumu ve konuşma gelişimi üzerinde spesifik olmayan bir tonik etkisi vardır, bu da çocuklarda duygusal bir iyileşmeye ve nöropsikotik gerilimin serbest kalmasına neden olur. Çocukların farklı hareketleri (sıkma, gevşetme, kol kaslarını esnetme) uygulamalarına ve ayrıca her iki elin her parmağıyla izole hareketler yapma alıştırmalarına özellikle dikkat edilmelidir.
Parmak jimnastiği bir çocuk tarafından bir yetişkinin yaptığının tekrarı olarak yapılır, bu nedenle öncelikle bu egzersizleri çocuk olmadan öğrenmelisiniz.
1. Avuç içi dönüşümlü olarak masanın kenarına çarpıyor.
2. Eller öne doğru uzatılır, yumruklar sıkılır ve açılır.
3. Alternatif olarak parmaklar önce sola, sonra sağ tarafa bükülür. Egzersizin sonunda parmaklarınız yumruk şeklinde sıkılmalıdır.
4. Her iki avuç içi de masanın üzerindedir. Avuç içlerinden biri yumruk şeklinde sıkılırken diğeri hareketsiz kalır. Daha sonra masanın üzerinde kalan avuç içi yumruk şeklinde sıkılır. Aynı zamanda yumruk şeklinde sıkılan avuç içi düzelir. Bundan sonra görev hızlı bir şekilde arka arkaya 5-6 kez oynatılır. Bu egzersizi yaparken parmaklarınızın açılmadığından, birbirine sıkıca bastırıldığından emin olun.
5. Avuç içleri aşağı dönük. Her iki el aynı anda yokuş yukarı (yukarı) ve yokuş aşağı (aşağı) dalga benzeri bir hareketi simüle eder.
6. Her iki avuç içi yumruk şeklinde sıkılır, başparmaklar yukarı kaldırılır ve başparmaklarla dairesel hareketler yapılır.
7. Parmaklar birbirine kenetlenmiş. Sol elin parmaklarının uçları, sağ elin avuç içi arkasının üst kısmına bastırarak, sağ elin parmakları horozibiği gibi dik duracak şekilde bükülür. Daha sonra sağ elin parmakları sol elin arkasına bastırılır ve sol elin parmakları horozibiği haline gelir.
8. Kollar öne doğru uzatılır, parmaklar açılır, mümkün olduğu kadar gerilir ve sonra gevşetilir, kollar indirilir ve hafifçe sallanır.
9. Birinde - parmakların pedleri avuç içi tepesine bastırılır, ikisinde - parmaklar hızla düzleşir ve yayılır.
10. Önkol dikeydir, avuç içi dik açıdadır, tüm parmaklar bastırılır. Ellerin sizden uzağa ve kendinize doğru dönmesi.
11. Eller yumruk şeklinde sıkılmış, başparmaklar yukarı doğru uzatılmış, bükülmüş ve bükülmemiş. Aynı egzersiz diğer tüm parmaklarla yapılır: işaret parmağı, orta, yüzük, küçük parmak.
12. Eller masanın kenarına konulur ve beş parmaklı hayvanlara dönüştürülür. Hayvanlar bir sinyal üzerine parmaklarını bacak gibi hareket ettirerek masanın kenarına koşuyorlar.
13. Her iki avuç içi de masanın üzerindedir. Sağ - aşağı, sol - yukarı. Komut üzerine avuç içi yer değiştirir: sağa - yukarı, sola - aşağı.
14. Eller dirseklerde kavuşturulur ve eller yüzün önünde tutulur. Parmaklarınızı yumruk haline getirmeden aynı anda bükün ve düzeltin.
15. Parmaklar iç içe geçer, avuç içi birleşir ve mümkün olduğunca sıkı bir şekilde sıkılır. Daha sonra ellerini indirip hafifçe sallıyorlar.
16. Avuç içi birbirine dik olarak yerleştirilir ve kapatılır. Daha sonra avuç içi açılır.
17. Alternatif olarak, parmaklar başparmağa bastırılarak onunla bir halka oluşturulur.
18. Eller yumruk şeklinde sıkılır, başparmak yukarıya doğru uzatılır ve önce bir yönde, sonra diğer yönde döndürmeye başlar. Aynı şey diğer parmaklar için de yapılır: işaret parmağı, orta, yüzük, küçük parmak.
19. Her iki avuç içi parmakları iç içe geçirilir ve kilide bastırılır. Daha sonra parmaklar düzelir ve tekrar kilide kapanır.
20. Eller yumruk şeklinde sıkılmış, işaret ve orta parmaklar sanki iki makas oluşturuyormuş gibi uzatılmış. Daha sonra onlarla hayali kağıtları kesmeye başlarlar.
21. Eller kilit şeklinde birleştirilir ve farklı yönlere çekilir.
22. Başparmaklarını birbirine kenetleyin ve kollarını farklı yönlere çekin. Aynı şey diğer parmaklar için de yapılır: işaret parmağı, orta, yüzük, küçük parmak.
23. Her iki elin parmakları uçları bir arada olacak şekilde katlanır. Başparmaklarının uçlarıyla alkışlarlar. Aynı şey işaret parmağı, orta, yüzük ve küçük parmaklar için de geçerlidir.
24. Sol avuç içi dikey olarak yukarı doğru olup, alt kısmına bir yumruk tutturulmuştur. Daha sonra ellerin konumu değişir.
25. Başparmağınızdan başlayarak parmaklarınızı dönüşümlü olarak avuç içine doğru bükün. Daha sonra başparmaktan başlayarak parmaklar tek tek düzleştirilir.
26. Parmaklar yumruk şeklinde sıkılır, işaret parmağı ve küçük parmak uzatılır. İlerledikçe parmaklarınızı yavaşça hareket ettirmelisiniz.
Bir motor düzeninden diğerine geçme yeteneğinin oluşumu.
Konu eylemlerine hakim olma
Ellerin ince motor becerilerini geliştirmek için spor malzemeleri kullanılarak yapılan egzersizleri kullanabilirsiniz. İnce motor becerileri yeterince gelişmemiş çocuklar için nesne hareketlerine hakim olmak önemli zorluklara neden olur. Çocuğun bireysel yeteneklerine ve hareketlerde ustalaşmaya yönelik çalışma aşamasına bağlı olarak, nesnelerle yapılan manipülasyonların doğasını değiştirebilir, kaydırma, fırlatma, yakalama gibi teknikleri kullanabilir; işin hızını ve karmaşıklık derecesini, işe aynı anda dahil olan nesnelerin sayısını değiştirin.
Topla egzersiz yapmak zorsa, topu geçici olarak küçük bir ağırlık torbasıyla (kum, tahıl vb.) Değiştirebilirsiniz. Çocuk bir çantayla listelenen egzersizlerde ustalaştıktan sonra bunları bir top kullanarak tekrarlayabilirsiniz.
Bir motor düzeninden diğerine geçme yeteneğinin oluşumu.
Bir kalemi veya tükenmez kalemi doğru tutma, bir kutuya koyma, kutuyu açma ve kapatma vb. yeteneğini geliştirmek.
Kitapları, defterleri, kalem kutularını, cetvelleri, boyaları ve albümleri bir evrak çantasına koyma becerisini geliştirmek.
Bir topu yakalamak, bir arkadaşına atmak, yere çizilen bir daireye geri koşmak gibi bir dizi eylemden oluşan oyunlar yürütmek.
Bölüm 2. Yarımküreler arası etkileşimin gelişimi
Yarım kürelerin fonksiyonel asimetrisinin oluşumu ve gelişimi, biyolojik ve sosyokültürel faktörlerin bir kompleksinin etkisi altında erken yaşlardan itibaren oluşmaya başlar. Aynı zamanda, şu veya bu tür asimetrinin gelişmesi için doğuştan gelen önkoşullar yalnızca önkoşullardır ve asimetrinin kendisi büyük ölçüde sosyal temasların etkisi altında bireysel gelişim sürecinde oluşur. Yarıkürelerin fonksiyonel asimetrisi, nöropsikotik işlevlerin sağ ve sol yarıküreler arasındaki dağılımındaki farkla ifade edilir.
Yarım kürelerin fonksiyonel asimetrisi, ruhun belirli bir yapısının varlığının nedenlerinden biridir. Somut-figüratif ve soyut-mantıksal düşünme, esneklik ve katılık vb. gibi psikolojik karşıtlıklar bununla ilişkilidir. Altı yaşında bir çocukta zaten büyük ölçüde temsil edilen bu zihinsel özelliklerin değişen derecelerdeki ifadeleri, tercihli olarak bir eğilim oluşturur. “sol yarımküre”, “sağ yarımküre” veya “eşit yarımküre” düşünme türlerine güvenin.
Sol yarım küre tipi. Sol yarıküre sözcüklerle, geleneksel işaretlerle, sembollerle çalışır; fatura, mektup sorumlusu; analiz etme, soyut, kavramsal ve iki boyutlu düşünme yeteneği sağlar. Sol yarıkürede alınan bilgiler sıralı, doğrusal ve yavaş bir şekilde işlenir. Sol yarıkürenin baskınlığı, soyutlama ve genelleme eğilimini, bilişsel süreçlerin sözel-mantıksal doğasını, sözel, teorik zekayı belirler.
Başarılı eğitim faaliyetleri için aşağıdaki koşulların yerine getirilmesi gerekir: bilginin sunumunda soyut doğrusal bir stil, ayrıntıların analizi, materyalin tekrar tekrar tekrarlanması, derste sessizlik, yalnız çalışabilme yeteneği, kapalı sorular, zamansız ödevler. Bu tür çocuklar zihinsel aktiviteye yüksek ihtiyaç ile karakterize edilir.
Sağ yarım küre tipi. Sağ yarıküre, gerçek nesnelerin görüntüleri ile çalışır ve uzayda yönelimden ve uzaysal ilişkilerin algılanmasından sorumludur. Sentetik beyin aktivitesi sağlar; durumun bütünsel bir temsili ve elde edilmesi arzu edilen değişikliklerle ilişkili görsel-figüratif, üç boyutlu düşünme. Sağ yarıkürede alınan bilgiler hızlı bir şekilde işlenir. Sağ yarıkürenin baskınlığı, sözel olmayan, pratik zekanın varlığını, şekil ve renklerin uyumunu çizme ve algılama yeteneğini, müzik kulağını, sanatı ve sporda başarıyı belirler.
Başarılı öğrenme etkinlikleri için gerekli koşullar: bağlama bağlı yaratıcı görevler, deneme fırsatı, konuşma ritmi, grup çalışması, yeni materyalin sentezi, açık uçlu sorular, etkinliğin sosyal önemi.
Eşit yarım küre tipi. Yarım kürelerden birinin belirgin bir hakimiyeti yoktur. Bu, bir düşünme stratejisi seçerken eşzamanlı aktivitelerini sağlar.
Okul öğretim yöntemleri esas olarak sol yarıkürenin gelişimine odaklanır ve hemisferlerin fonksiyonel asimetrisinin farklı gelişim türlerinin varlığının yanı sıra sol yarıkürenin gelişim oranında kız ve erkek çocuklar arasındaki farkı dikkate almaz. yarımküre. Dolayısıyla sol yarım küre ve eşit yarım küredeki kızlar kendilerini en iyi durumda bulurken, sağ yarım küredeki erkekler ise en dezavantajlı konumda bulunuyor.
Şu anda, sol yarıkürenin aktivitesinde azalma olan çocukların sayısı artıyor. Bu tür çocuklar yeni materyali özümsemede yetersizlik, yeterince okuma ve yazmada yetersizlik ve sözcükleri, işaretleri, işaretleri ve olguları yeniden düzenleyememe sergilerler. Bazen tüm ifadelere karşı “kördürler”. Tanımlanan duruma "disleksi" adı verilir ve Yunancadan çevrilerek "bir kelimenin reddedilmesi" anlamına gelir. Disleksi ile mekansal temsilleri sözelleştirme yeteneği zarar görür, görsel ve grafik becerilerin olgunlaşmamışlığı, sözel ve mantıksal düşünmenin zayıflığı ortaya çıkar. Sağ yarıküre hasarı olan çocuklar için en zor olan görevler (yapıcı, mekansal ilişkilerin şematik gösteriminde yönelim, stereognoz), disleksi olan çocukların çoğunluğu tarafından sağlıklı akran düzeyinde gerçekleştirilir. Hem fonksiyonel hem de morfolojik düzeyde sol hemisfer yetmezliği, sol hemisferin olgunlaşmasını ve fonksiyonel aktivitesini baskılayan sağ hemisferin aşırı fonksiyonundan kaynaklanabilir.
Bu nedenle, çocuklarda okumaya hakim olmadaki zorluklar, optimal interhemisferik etkileşimin ihlali ile ilişkilidir. Daha yaşlı okul öncesi çocuklarda ve birinci sınıf öğrencilerinde, yılın başında sağ yarıkürenin sola göre işlevsel üstünlüğü fark edilir. Eğitimin ilk yılının sonunda sol yarıküre, önde gelen yarıküre haline gelir. Bu durumda okuma edinimi komplikasyonsuz gerçekleşir. Aktivite düzeyi açısından sol yarıkürenin baskın olduğu okula başlayan çocuklarda disleksi gelişir. Aynı zamanda okuma hızı keskin bir şekilde yavaşlıyor, ancak çok az hata yapılıyor. Aynı durum, sağ aktif yarıküre ile öğrenmeye başlayan öğrencilerde de olur, ancak yıl sonuna kadar yarıkürelerin aktivitesinde herhangi bir değişiklik olmaz (R tipi disleksi). Bu durumda okuma hızı nispeten yüksektir ancak birçok hata vardır. Normalde aktiviteyi yönlendiren yarıkürenin bir yıl içinde sağdan sola değişmesi gerekir. Yarımküreler arası dengenin bu şekilde tersine çevrilmesine duyulan ihtiyaç, okuryazarlık ve grafik sembollere hakim olmanın ilk aşamasında, işlevsel olarak en büyük yükün, görsel-uzaysal bilgilerin algısal işlenmesinden (grafiklere hakim olmak) sorumlu beyin sistemlerine düşmesi gerçeğinden kaynaklanmaktadır.
Disleksik bir öğrenciye psikolojik veya disiplin etkisi uygulama girişimleri olumsuz sonuçlara yol açmaktadır. Okumayı hızlandırma girişimleri olumsuz bir etkiye sahiptir: bu neredeyse her zaman okuma bozukluklarını daha da kötüleştirir. Disleksiye sıklıkla disgrafi eşlik eder.
Çocukların büyük çoğunluğunda disleksi, onlar için en uygun yöntemin (analitik-sentetik veya görsel) ve öğrenme hızının seçilmesiyle önlenebilir.
Çocuğun zihinsel aktivitesinin uyumlaştırılmasını sağlamak için, hemisferik asimetri türüne göre düzeltici tekniklerin seçimi için farklı bir sistem gereklidir. Yarım küreler arası bağlantıları geliştirmenin yanı sıra sağ ve sol yarım küreleri geliştirmek için kinesiyolojik egzersiz setlerini kullanabilirsiniz.
İnterhemisferik etkileşim göstergelerinin teşhisi
Örnek N.I. Ozeretsky "Yumruk-kaburga-avuç" dinamik pratiği üzerine
Çocuğa masanın düzleminde elin üç konumu gösterilir ve bunlar sırasıyla birbirinin yerine geçer:
Palmiye bir uçakta
Avuç içi yumruk haline getirildi
Avuç içi masanın düzleminde kenarlı,
Avucunuzu yine masa düzleminde düzeltin.
Çocuk ilk testi bir yetişkinle birlikte yapar, ardından hafızasından 8-10 kez tekrarlar. Test önce sağ el, sonra sol el, daha sonra iki el birlikte yapılır.
Görev 6 yaş ve üzeri çocuklar için geçerlidir. Bu test iki tür hataya duyarlıdır. İlk durumda, otomatik modda bir hareketten diğerine geçiş sıkıntılıdır: Çocuk kendini tekrar eder veya hareketler arasında uzun duraklamalar yapar. İkinci durumda çocuklar hareketlerin sırasını karıştırır veya bazılarını kaçırırlar.
Parmak hareketlerinin hassasiyetini ve bir hareketten diğerine geçiş yeteneğini geliştirmek
Çocuktan, eline bakmadan, çeşitli parmak pozlarını yeniden üretirken yetişkini takip etmesi istenir:
Tüm parmaklar düzleştirilir ve kapatılır, avuç içi öne doğru çevrilir;
1. parmak kaldırılır, geri kalanı yumruk şeklinde toplanır;
İşaret parmağı düzleştirilir, geri kalanı yumruk halinde toplanır;
2. ve 3. parmaklar V şeklinde düzenlenmiştir;
2. ve 5. parmaklar düzleştirilir, geri kalanı yumruk şeklinde toplanır;
2. ve 3. parmaklar çaprazlanır, geri kalanı yumruk şeklinde toplanır;
2. ve 3. parmaklar düzleştirilip Y harfi şeklinde düzenlenir ve 1., 4. ve 5. parmaklar yumruk (“tavşan”) şeklinde toplanır;
1. ve 2. parmaklar bir halka ile birbirine bağlanır, geri kalanı düzleştirilir.
Gönüllü konuşma organı becerilerinin geliştirilmesi
Çocuk, iyi hareketlilik ve konuşma aparatının organlarının farklı işleyişi sayesinde çeşitli sesleri telaffuz etmeyi öğrenir. Çocukta doğruluk, güç ve hareket aralığı yavaş yavaş gelişir. Yetişkinler artikülasyon jimnastiği yaparak ona bu konuda yardımcı olabilirler.
Artikülatör jimnastik, seslerin doğru telaffuzu ve basit hareketleri çeşitli fonemlerin karmaşık artikülatör yapılarında birleştirmek için gerekli olan konuşma organlarının hareketlerinin gelişimini teşvik eder.
Çocuktan 11 hareketi taklit ederek yapması istenir:
1) Gülümseme -
2) Yanaklarınızı şişirin -
3) Dudakları “U” tüpü yapın -
4) Dudaklarınızı “O” sesini telaffuz ediyormuş gibi yapın -
5) “Yanağınıza fındık yuvarlayın” -
6) Dilinizi bir spatula ile çıkarın -
7) Dilinizin ucunu yukarı kaldırın ve üst dudağınıza yerleştirin.
8) Dilinizi alt dudağınıza yerleştirin -
9) Dilinizin ucunu ağzınızın sağ köşesine yerleştirin.
10) Dilinizi ağzınızın sol köşesine yerleştirin -
11) Dilinizi dışarı çıkarın ve dilinizi daraltın -
Vücut diyagramında yönelim becerisinin geliştirilmesi
1. Çocuktan karşısında oturan bir yetişkinin gerçekleştirdiği hareketleri tekrarlaması istenir: sol eliyle sağ kulağına dokunun, sağ eliyle sol gözüne dokunun, sağ eliyle sağ gözüne dokunun, vb. Görev 9 yaş ve üzeri çocuklarda kullanılabilir. Uygulanması, ayna çoğaltma eğiliminin üstesinden gelmek için zihinsel mekansal yeniden yönlendirmeyi gerektirir.
2. Kolay yönlendirme. Talimatlar: "Sol elinizi kaldırın (yalnızca sol elinizle başlamanız gerekir), sağ gözünüzü, sol bacağınızı gösterin." Görev tamamlandıysa bir sonrakine geçin, değilse durun.
3. Talimatlar: “Sol elinizle sağ kulağınızı, sağ elinizle sağ kulağınızı, sağ elinizle sol kulağınızı tutun, sol elinizle sağ gözünüzü gösterin.”
Yarımküreler arası etkileşimi geliştirmeye yönelik egzersizler
Önerilen egzersizler zihinsel aktiviteyi iyileştirir, yarım kürelerin çalışmasını senkronize eder, ezberlemeyi geliştirmeye yardımcı olur, dikkat stabilitesini artırır, yazma sürecini kolaylaştırır.
Derslerin süresi yaşa göre değişir ve 5-10 ila 20-35 dakika arasında değişebilir. bir günde. Günlük egzersiz yapmanız gerekir. Bir set egzersizin eğitim süresi 45-60 gündür. Kompleksler arasında bir ara (iki hafta) verilmesi tavsiye edilir.
KOMPLEKS No.1
Yüzük. Alternatif olarak ve olabildiğince hızlı bir şekilde, işaret parmağını, orta parmağını vb. başparmağınızla bir halka halinde bağlayarak parmaklarınızı hareket ettirmeniz gerekir.
Egzersiz doğrudan (işaret parmağından küçük parmağa) ve ters (küçük parmaktan işaret parmağına) sırayla gerçekleştirilir. İlk önce egzersiz her iki elle ayrı ayrı, sonra birlikte yapılır.
Yumruk-kaburga-avuç içi. Elin masa düzlemindeki üç konumu art arda birbirinin yerini alır. Avuç içi düzlemde, avuç içi yumruk şeklinde sıkılmış, avuç içi masanın düzleminde bir kenarla, avuç içi masanın düzleminde düzleştirilmiş; önce sağ elle, sonra sol elle, sonra iki elle birlikte yapılır. Tekrar sayısı – 8-10 kez. Programda ustalaşırken veya bunu gerçekleştirmekte zorluk varsa, çocuk komutlarla ("yumruk-kaburga-avuç") kendi kendine yardım eder, bunları yüksek sesle veya sessizce telaffuz eder.
Ayna çizimi. Masanın üzerine boş bir kağıt koyun. Çocuktan iki eline bir kurşun kalem veya keçeli kalem almasını isteyin. Ondan aynı anda iki eliyle ayna simetrik çizimler ve harfler çizmesini isteyin (önerilen modele göre).
Kulak-burun. Sol elinizle burnunuzun ucunu, sağ elinizle ise karşı kulağınızı tutun. Aynı anda kulağınızı ve burnunuzu serbest bırakın, ellerinizi çırpın ve ellerinizin konumunu "tam tersi" olarak değiştirin.
KOMPLEKS No.2
Talimatlar:"Sağ elinizin rahat eliyle masaya vurun, sonra sol elinizle."
Talimatlar:“Avuç içlerinizle masaya yaslanın, dirseklerinizi yarıya kadar bükün. Fırçalarınızı tek tek sallayın.”
Talimatlar:“Düzleştirilmiş parmakların uç falankslarını birleştirin. Sağ elinizin parmaklarını kullanarak sol elinizin parmaklarına sıkıca bastırın, ardından tam tersi. Bu hareketleri her bir parmak çifti için ayrı ayrı uygulayın.”
Talimatlar:“Sağ elinizin her parmağını masaya vurarak “1, 1-2, 1-2-3, vb.” diye sayın.
Talimatlar:“Sağ elinizin ön kolunu masaya sabitleyin. İşaret ve orta parmaklarınızı kullanarak masadan bir kalem alın, kaldırın ve indirin. Aynısını sol elinizle yapın."
Talimatlar:"Sağ elinizin, sonra sol elinizin parmaklarıyla tahtanın üzerine küçük bir parça hamuru açın."
Talimatlar:“Kalemi önce sağ elinizin parmakları arasında, sonra sol elinizin parmakları arasında (başparmak ve işaret parmağı; işaret ve orta parmak; orta ve yüzük parmağı; yüzük ve küçük parmak arasında; sonra ters yönde) çevirin.”
Talimatlar:““Kulak!” komutuyla kulağınızı tutun, “Burun!” komutuyla burnunuzu tutun.” Yetişkin sadece bu komutları vermekle kalmaz, aynı zamanda hareketleri çocukla birlikte gerçekleştirir, bazen kasıtlı hatalar yapar ve onu yanlış hareketler yapmaya kışkırtır.
KOMPLEKS No.3
Talimatlar:“Ayakta durun, kollarınızı indirin, hızlı bir nefes alın, ellerinizi koltuk altlarınıza doğru çekin, avuçlarınız yukarıya doğru. Daha sonra yavaşça nefes vererek kollarınızı vücudunuz boyunca indirin, avuçlarınız aşağıya doğru.
Talimatlar:“Ayakta, kollarınızı yanlara doğru açarak birkaç güçlü sallayın. Gözlerinizi kapatın ve kanatlarınızı çırparak uçtuğunuzu hayal edin.
Talimatlar:“Odanın etrafında koşun, kollarınızı sallayın ve yüksek sesle çığlık atın. Komut üzerine durun ve rahatlayın. Egzersiz otururken veya yerde yatarken, kollarınızı ve bacaklarınızı sallayarak yapılabilir.
Talimatlar:“Avucunuzu masanın yüzeyine bastırın. Önce sırayla, sonra parmaklarınızı rastgele birer birer kaldırın ve çağırın.
Talimatlar:“Dört ayak üzerinde durun ve yere konulan nesnelere dokunmadan emekleyin. Kollarını çaprazla."
Talimatlar:“Yere oturun, bacaklarınızı önünüze doğru uzatın. Her iki ayağınızın parmaklarıyla, önce birlikte, sonra dönüşümlü olarak yavaşça büküp düzleştirerek hareketler yapın.
Grup halindeki çocuklarla yapılan derslerde grup jimnastiği sunulabilir.
Grup jimnastiği
Çocuklar odanın ortasına giderler. Sunucu onlara şunları söylüyor: “Bugün alışılmadık jimnastik yapıyoruz. Her biriniz vücudunuzu iyi kontrol edebilirsiniz. Hadi başlayalım!
1. Bir daire içinde ısıtın.Çocuklar bir daire içinde dururken hareketler gerçekleştirirler:
Talimatlar:"Siz uyanmış yavru kedilersiniz; patilerinizi uzatın, pençelerinizi bırakın, yüzlerinizi kaldırın."
Talimatlar:"Ve artık siz ormana sinsice giren kaplanlarsınız; haydi sessizce, dikkatlice parmak uçlarımızda yürüyelim."
Talimatlar:
Talimatlar:"Rüzgar esti ve yaprakları yırttı - kolayca, sorunsuzca uçtular: bir daire içinde ayak parmaklarınızın üzerinde koşuyorsunuz ve kollarınız yana doğru açılmış olarak ellerinizi hafifçe sallıyorsunuz."
Talimatlar:"Derin bir nefes alalım ve balonlara dönüşelim - zıplayıp yavaşça, yumuşak bir şekilde havalanıyoruz, güneşe doğru uzanıyoruz: kollarımız yanlarımızdan yukarı doğru kalkıyor, ayak parmaklarımızın üzerinde yükseliyoruz."
Talimatlar:"Becerikli ve güçlü olmak için tavşan gibi atlayalım: hafif sıçramalar yapın, kollar dirseklerden bükülür, eller serbestçe indirilir."
Talimatlar:"Şimdi sarkaç olduk - ağır, hantal - haydi bir yandan diğer yana sallanalım: ayaklar omuz genişliğinde açık, eller kemerin üzerinde, topuklar yerden kalkarak bükülelim."
Talimatlar:"Artık pilotuz - hadi uçağın motorunu çalıştıralım, kanatlarımızı açalım ve uçalım: kollarımız yanlara açık bir daire şeklinde koşuyoruz."
Talimatlar:"Şeffaf su akıyor - yumuşak, düzgün bir şekilde: sağ ve sol ellerle dönüşümlü olarak "dalgalar" gerçekleştirilir, eller dairenin ortasına doğru sallanır, "dalgalar" kişinin önünde olur."
Talimatlar:"Çalılığın içinden keskin ve net bir şekilde yürüyoruz" - çocuklar yüksek dizlerle ve geniş kol hareketleriyle yürüyorlar.
Talimatlar:"Bir bez bebeğe dönüşmek" - çocuklar kollarını yanlarından yukarı kaldırırlar. Ellerinizi sürekli olarak gevşetin, dirseklerinizi bükün, kollarınızı vücudunuz boyunca serbestçe indirin ve başınızı indirin. Daha sonra vücut eğilir, dizler hafifçe bükülür.
Talimatlar:"Kelebekler gibi uçuyoruz; kolayca, zarifçe: ayak parmaklarımızın üzerinde dönüyoruz."
Talimatlar:"Dinleniyoruz" - çocuklar hareketsiz duruyor, el ele tutuşuyor, gözleri kapalı.
Talimatlar:"İnce ve sık bir yağmur gibi damlayalım" - ayak parmaklarınızın üzerinde koşmak hızlı ve kolaydır.
Talimatlar:"Yaramaz bir serçe gibi uçalım" - kolların küçük ve sık sallanması, ayak parmaklarında hafif koşu.
Talimatlar:"Ve şimdi kartallar gibi uçalım - yavaşça, kafamız yukarıda, sırtımız düz, kollar yanlara doğru yavaşça sallansın, bir daire şeklinde orta hızda koşalım."
Talimatlar:“Yaşlı bir büyükanne gibi yürüyoruz: sırtımız bükük, bir elimiz belimizin alt kısmında, diğer elimiz hayali bir sopaya dayalı, yavaş yürüyoruz.”
Talimatlar:"Neşeli bir palyaço gibi, hararetle, neşeyle atlayalım" - bir daire içinde hareket eden çocuklar atlar yaparlar.
Talimatlar:"Bir kedinin bir kuşa yaklaşması gibi dikkatlice gizlice yaklaşalım: sessizce, imalı bir şekilde, yumuşak bir şekilde ayak parmaklarımızın üzerinde yürüyoruz."
Talimatlar:"Bataklıktaki tümsekleri hissedelim - dikkatlice, dikkatlice: eller kemerin üzerinde, bir uzatma adımı gerçekleştirilir."
Talimatlar:"Baba Yaga gibi bir süpürge üzerinde atılgan ve hızlı bir şekilde uçuyoruz" - çocuklar hayali bir süpürgeye tutunarak odanın içinde koşarlar.
Talimatlar:"Hadi sevinçle anneye doğru koşalım" - çocuklar hızla lidere doğru koşuyorlar.
2. Küçük tohum. Sunucu çocukları küçük bir tohuma dönüşmeye davet ediyor.
Çocuklar yerde top şeklinde kıvrılırlar, başlarını çıkarırlar ve elleriyle kapatırlar.
“Bahçıvan” tohumlara çok dikkatli davranır, onları sular ve çocukların başlarını okşar.
Ilık bahar güneşiyle birlikte tohum yavaş yavaş büyümeye başlar, gövde büyür: Çocuklar liderin işaretiyle başlarını kaldırır ve dikleşirler.
Tomurcuklu dallar belirir: çocuklar kollarını yanlara doğru açarlar, parmakları yumruk haline getirilir.
Neşeli bir an gelir - tomurcuklar açılır: çocuklar yumruklarını açar ve filiz güzel bir çiçeğe dönüşür, sonra çiçek güzelleşir, komşu çiçeklere gülümser - liderin örneğini takip ederek çocuklar birbirlerine gülümserler.
Çiçek komşularının önünde eğilir, yapraklarıyla onlara hafifçe dokunur: Lider, çocukları parmak uçlarıyla yoldaşlarına dokunmaya davet eder.
Ama sonra rüzgar esti, sonbahar geliyor. Çiçek farklı yönlerde sallanır, kötü hava koşullarına karşı savaşır: çocuklar sola ve sağa eğilir, ayakları omuz genişliğinde açılır, kollar yanlara yayılır, eller serbestçe indirilir.
Rüzgar yaprakları ve yaprakları koparır: çocuklar kollarını dirseklerden bükerler, sonra başlarını indirerek vücut boyunca serbestçe indirirler. Çiçek eğiliyor, yere doğru eğiliyor: aşağı eğilmiş, kollar serbestçe sarkıyor.
Kış karı düşmeye başladı. Çiçek yine küçük bir tohuma dönüştü: Çocuklar tekrar çömelir ve elleriyle başlarını kapatırlar. Kar tohumu kaplamış, sıcak ve sakin. Yakında bahar yeniden gelecek ve canlanacak.
3. Uçaklar
"Motor". Başlangıç pozisyonu – bacaklar paralel, kollar aşağıda. Kollarınızı öne doğru kaldırın, dirseklerden bükülmüş kollarınızı birbiri etrafında döndürün, başlangıç pozisyonuna dönün.
"Pompa". Başlangıç pozisyonu – ayaklar omuz genişliğinde açık, eller aşağıda. Öne doğru eğilin, dönüşümlü olarak kollarınızı kaldırın ve indirin, dirseklerden bükün, başlangıç pozisyonuna dönün.
"Tekerlek tamiri" Başlangıç pozisyonu – bacaklar paralel, kollar aşağıda. Sağ dizinizi kaldırın, iki elinizle vurun ve indirin. Aynı hareketi yapın ancak sol dizinizi kaldırın.
"Uçaklar kalkıyor." Başlangıç pozisyonu aynıdır. Oturun, kollarınızı yanlara doğru uzatın, ayağa kalkın.
"Uçaklar uçuyor." Başlangıç pozisyonu aynıdır. Kollarınızı yanlara doğru kaldırın. Daha düşük.
4. Balıkçıl
"Balıkçıl kurbağayı bataklıktan çıkarır." Başlama pozisyonu: ayaklar omuz genişliğinde açık, sol el kemerin üzerinde, sağ el altta. 1-2'de eğilin, sağ elinizle sol ayağınızın parmak ucuna dokunun, dizlerinizi bükmeyin, 3-4'te başlangıç pozisyonuna dönün. Diğer bacak için de aynısı.
"Balıkçıl tek ayak üzerinde duruyor." Başlangıç pozisyonu: eller kemerin üzerinde, 1-2'de kollarınızı yanlara açın, sağ bacağınızı kaldırın, 3-4'te - başlangıç pozisyonuna dönün. Diğer bacak için de aynısı.
"Balıkçıl kurbağayı yutar." Başlangıç pozisyonu: Dizlerinizin veya topuklarınızın üzerine çömelin. 1'de - kollarınızı yukarı kaldırın ve başınızın üzerine çırpın, aynı zamanda kendinizi dizlerinizin üzerinde kaldırın, 2'de - başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna dönün.
"Balıkçıl sazlıkların arasında duruyor." Başlangıç pozisyonu: Eller kemerin üzerinde. 1-2'de sağa eğilin, 3-4'te başlangıç pozisyonuna dönün. Soldaki de aynı.
"Balıkçıl atlıyor." Başlangıç pozisyonu: Eller kemerin üzerinde. 1'de - sağ bacağınızı öne, sol bacağınızı geriye atlayın. 2'de – başlangıç pozisyonuna dönün. 3'te – sol bacağınızı öne, sağ bacağınızı geriye atlayın. 4'te – başlangıç pozisyonuna dönün. 4 sayı için – yerinde yürümek.
5. Tekrarlayıcılar. Lider, örneğin ellerini çırpmak, dizlerini çırpmak, ayaklarını yere vurmak, başını sallamak gibi basit hareketler gerçekleştirir. Çocuklar, hareket değişikliğine mümkün olduğunca çabuk tepki vermeye çalışarak liderin ardından tüm hareketleri tekrarlarlar. Zaman içinde hareketteki değişikliği fark etmeyen kişi oyundan elenir.
Son bölüm. Nefes egzersizleri: 4 sayı için – derin bir nefes alın, 4 sayı için – yavaşça nefes verin (“sönmüş top”); 2 sayı için - keskin, derin bir nefes, 4 sayı için - yavaş, derin bir nefes verme; 4'e kadar sayın - derin bir nefes alın ("tüm göğsünüzle"), 2'ye kadar sayın - keskin bir şekilde nefes verin ("midenizle").
Bölüm 3. Yazarken oturmak
Daha yaşlı okul öncesi çocuklarda, gövde ve uzuvların büyük kasları zaten oldukça iyi gelişmiştir. Yazarken ve okurken doğru duruşun korunmasını sağlayan küçük sırt kasları henüz yeterince gelişmemiştir. Ayrıca birçok çocuk masaya nasıl düzgün oturulacağını bilmiyor. Sınıfta uzun süre zorla oturmak ve yanlış duruş, ciddi fiziksel yorgunluğa yol açar. kötü duruşa, skolyoz gelişimine, göğüs deformasyonuna, kardiyovasküler ve solunum sistemi bozukluklarına katkıda bulunur. Başarılı bir eğitim için çocuğun masaya doğru oturabilmesi ve kalemi (kurşun kalemi) doğru tutabilmesi gerekir.
Doğru uyum
Doğru oturduğunda öğrenci dik oturmalı, göğüs masaya değmemeli (vücut ile masa kenarı arasındaki mesafe 3-5 cm), her iki omuz da aynı yükseklikte olmalıdır. Bacaklar dizlerden dik açıyla bükülmüş, ayağın tamamı yere veya ayak dayanağına dayanmıştır. Yazarken elleriniz dirsekleriniz masanın kenarından biraz dışarı çıkacak ve vücuttan yaklaşık 10 cm uzakta olacak şekilde konumlandırılmalıdır. Sağ eliyle yazan çocuklarda baş hafifçe sola doğru eğilir (Şek. a), sol eliyle yazan çocuklarda ise hafifçe sağa doğru eğilir (Şek. b). Dizüstü bilgisayar, alt köşesi göğsün karşısına gelecek şekilde sola (sağ elini kullananlar için) veya sağa (sol elini kullananlar için) eğik olarak yerleştirilmiştir. Öğrenci boştaki eliyle defteri tutar (Şekil a, b, c) ve sayfa doldurulurken bu eliyle yukarı doğru hareket ettirir, bu sırada sayfanın alt köşesi hâlâ çocuğun elinin ortasına doğru yönlendirilir. göğüs. Bir çocuk yazılı egzersizler yaparken masaya yanlış oturursa, bu, okul çağındaki çocuklarda artan yorgunluğun nedenlerinden biri olan sırt ve omuz kuşağı kaslarındaki statik yükte önemli bir artışa yol açar. Masada uygunsuz oturma aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir: omurganın eğriliği, görme azalması, iç organ hastalıkları vb.
Bir çocuğun sağ (a) ve sol (b) eliyle yazı yazarken doğru duruş.
Dizüstü bilgisayarın (a) ve sağ elini kullanan (b) veya solak (c) çocuğun yazı yazarken ellerinin doğru konumu.
Bir kalem (kurşun kalem) nasıl doğru tutulur?
Yazarken, tükenmez kalem veya kurşun kalem 50-60 derecelik bir açıyla (sapın karşı ucu omuza doğru yönlendirilir) üç parmakla tutulmalıdır: başparmak, işaret parmağı ve orta: başparmak ve orta kalemi tutar, ve endeks onu en üstte tutuyor. Sapı çok sıkı tutmadan ve işaret parmağını fazla bükmeden gevşek bir şekilde tutulmalıdır. Yazı topundan işaret parmağına kadar olan mesafe yaklaşık 2 cm olmalıdır Yazarken elin desteği, hafif bükülmüş küçük parmağın tırnak falanksı ve avuç içi alt kısmıdır. Avuç içinin büyük kısmı masanın yüzeyine dönük olmalıdır.
Solak çocuklarda doğru oturma ve yazma becerilerinin oluşturulması
Doğru duruş ve yazma becerilerini geliştirirken solak çocuklara özel dikkat gösterilmelidir. Sol elinizle yazmanın birkaç yolu vardır.
İlk yol(Şekil a): Yazarken “sağ el” pozisyonunun ayna görüntüsü. En sık çocuklar tarafından kullanılır. Elin bu pozisyonunun öğrenme sürecini ciddi şekilde karmaşıklaştırdığına inanılıyor: Defterlerdeki (defterlerdeki) tüm örnekler solda yer aldığından, yazarken çocuk bunları eliyle kapatır ve grafik egzersizleri yaparken bunlara odaklanamaz. . Bu nedenle, bu yazma yöntemiyle solak çocuklar genellikle harflerin boyutunda bir azalma veya artış ve grafik öğelerinin yanlış yazılışıyla karşılaşırlar.
İkinci yol(Şek. b): Saplı sol el çizginin üzerinde bulunur. Bu yöntem çocuğa örnek veya önceden yazılmış bir metne odaklanma fırsatı verir ve yazarken grafik hatalarının sayısını azaltır. Solak çocuklar çoğunlukla bu şekilde yazmaya kendi başlarına gelirler.
Üçüncü yol(Şek. c): Saplı sol el çizginin altında bulunur. Bu durumda, yazan elin dayanak noktası yalnızca sol küçük parmağın tırnak falanksıdır; el neredeyse tamamen asılıdır. Bu yazma yöntemiyle çocuk örneği net bir şekilde görür, elini bükmesine gerek kalmaz ve daha önce yazılanlar bulanıklaşmaz. Doğru, bu yöntemle mektubu sağa eğmek için genel kabul görmüş gereklilikler ihlal ediliyor.
Bölüm 4. Hareketlerin doğru koordinasyonunun, reaksiyon hızının ve el becerisinin geliştirilmesi
Bir çocuğu okula tam olarak hazırlamak için, kas-iskelet sisteminin yalnızca tam teşekküllü yazmayı sağlayan kısımlarını geliştirmek değil, aynı zamanda temel olan hareketlerin, motor el becerisinin ve aktivitenin koordinasyonunun geliştirilmesini sağlamak da önemlidir. Çocuğun tam fiziksel gelişimi için. Hareketsiz, motorik açıdan beceriksiz çocuklar, aktif, hareketli akranlarına göre daha hızlı yorulur ve okuldaki iş yükleriyle daha kötü başa çıkarlar.
El becerisi gelişim düzeyini belirlemek için test
Koşu parkurunda (10 m), 100 cm mesafeye 8 pin yerleştirilir, ayrıca başlangıç ile ilk pin arasındaki ve son pin ile bitiş arasındaki mesafe 150 cm'dir.
Eğitmen çocuklara, pimlerin arasında mümkün olduğunca hızlı koşmaları ve onlara dokunmamaları için bir görev verir. Komut verildiğinde çocuk bitiş çizgisine koşar. Bu sırada bitiş çizgisinde bulunan eğitmen niceliksel göstergeleri kaydeder. 2 deneme yapılır.
Nicel gösterge: Görevi tamamlamak için harcanan saniye cinsinden süre.
Niteliksel göstergeler:
1. Doğruluk, ritmik koşu.
2. Hareketin doğruluğu (pimlere dokunmadan çalışma).
Hareket Koordinasyon Testi
Çapı 20 cm olan toplar hazırlanır.Eğitmen çocukları yerlerinden ayrılmadan topa vurmaya davet eder.
Nicel gösterge: atış ve vuruş sayısı: 35–40.
Kalite göstergesi: kollar dirseklerden bükülmüş ve göğsün yakınındayken topu yakalama yeteneği.
Açık hava oyunlarının kullanılmasıyla uygun koordinasyonun, reaksiyon hızının, motor becerinin ve hareketliliğin geliştirilmesi mümkündür.
Önerilen açık hava oyunları, farklı yaşlardaki (4,5-5 yaş arası) çocuklara yöneliktir; bunlara hem çocuk grupları hem de aynı ailenin üyeleri, örneğin çocuklar ebeveynleriyle birlikte katılabilir. Ebeveynler de kolaylaştırıcı olarak hareket edebilir. Önerilen oyunlar uygundur çünkü kullanım alanları aile kutlamalarından organize etkinliklere kadar oldukça geniştir. Ayrıca anaokulunda grup derslerinde ve ilkokulda beden eğitimi derslerinde de kullanılabilir. Önerilen oyunlar hem açık havada hem de iç mekanlarda çocuklara eğitim verirken kullanılabilir.
Açık alan oyunları
turp
Önceden hazırlanmış bir pervane, bir şalgam görevi görebilir - ters çevrilmiş bir havza, bir sepet vb. "Şalgam" bir parça beyaz veya sarı kumaşla ve bir demet yaprak, bir saksı veya başka bir özelliğe sahip bir kap ile kaplanır. Bitkinin tepesini temsil eden şalgam ortanın üstüne yerleştirilir. Gemi sadece yeşilliklerin görülebileceği şekilde örtülmüştür.
Şalgam hazırlandıktan sonra oyuna başlarlar.
Çocuklar şalgamın önünde dururlar. Önceden şalgamın adım sayısını sayabiliyorlardı. Daha sonra çocukların gözleri bağlanır ve şalgamın yanına giderler. Oyunun özü, gözleri bağlı çocukların kural olarak şalgamı bulamamasıdır; onların yanlış aramaları, hem oyuncular hem de seyirciler için mevcut olan herkes için çok eğlencelidir.
Şalgamları ilk bulan kazanır. Bu olmazsa, bir süre sonra bandaj çıkarılır ve oyuna yeni katılımcılar dahil edilir.
Oyuna çocukların yanı sıra ebeveynlerin de dahil olması daha da eğlenceli bir atmosfer yaratıyor.
Biz komik adamlarız
Oyuna katılanlar sahanın bir tarafında veya odanın duvarının önünde dururlar. Önlerine bir çizgi çizilir. Aynı çizgi sitenin karşı tarafında da çizilir. Oyuncuların yanında, iki çizginin yaklaşık ortasında yakalayıcı bulunur.
Katılımcılar koro halinde şunları söylüyor:
Biz komik adamlarız
Koşmayı ve oynamayı seviyoruz.
Peki, bize yetişmeye çalışın!
Bir, iki, üç; yakalayın!
"Yakala" kelimesinden sonra katılımcılar sitenin diğer tarafına koşar ve yakalayıcı koşuculara yetişir. Koşucu sahanın karşı tarafındaki çizgiyi geçmeden önce yakaladığı (dokunduğu) yakalanmış sayılır ve yakalayıcının yanına oturur. İki veya üç koşudan sonra yakalananlar sayılır ve yeni bir yakalayıcı seçilir.
Kurnaz tilki
Oyuncular birbirlerinden bir adım uzaklıkta bir daire şeklinde dururlar. Çemberin dışında “tilkinin evi” var. Katılımcılar gözlerini kapatır ve lider, katılımcıların arkasındaki dairenin etrafında yürür ve "tilki" haline gelen oyunculardan birine dokunur. Daha sonra sunum yapan kişi oyuncuları gözlerini açmaya ve dikkatlice bakmaya davet ediyor, hangisi "sinsi tilki"? Bir şekilde kendini ele verecek mi?
Oyuncular üç kez (kısa aralıklarla) önce sessizce, sonra daha yüksek sesle sorarlar: "Sinsi tilki, neredesin?" Aynı zamanda herkes birbirine bakıyor.
Tüm oyuncular (“kurnaz tilki” dahil) üçüncü kez sorduğunda: “Kurnaz tilki, neredesin?” - "tilki" hızla dairenin ortasına atlar, elini kaldırır ve şöyle der: "Buradayım!" Tüm oyuncular sitenin etrafına dağılır ve tilki onları yakalar. Yakalananı yani “tilkinin” dokunduğu kişiyi “evine” götürür. Sahanın (dairenin) dışına koşan oyuncu yakalanmış sayılır.
"Tilki" iki veya üç katılımcıyı yakaladıktan sonra lider şu komutu verir: "Bir daire oluştur!" Oyuncular tekrar bir daire oluşturur ve oyun devam eder.
"Tilki" oyuncuları ancak oyuncular hep birlikte üçüncü kez sorduktan sonra yakalamaya başlar:
“Sinsi tilki, neredesin?” - ve "tilki" cevap verecektir: "Buradayım!" "Tilki" daha önce kendini ele vermişse, kaybeden olarak kabul edilir ve bu durumda ev sahibi yeni bir "tilki" seçer.
Sonya
Oyuncular bir daire şeklinde dururlar. Kura çekilerek (veya sayılarak) bir "fındık faresi" seçilir. “Sonya” dairenin merkezinde duruyor. Gözleri bağlı. Diğer tüm oyuncular birer birer sessizce ona yaklaşmaya çalışır, elleriyle ona dokunur ve şöyle der: "Uyan uykucu!"
Eğer “fındık faresi”, birinin kendisine yaklaştığını hissedip önce eliyle ona dokunursa, yakalanan kişi “fındık faresi”nin yerini alır.
Oyuncu "Sonya" ya fark edilmeden yaklaşmayı başarırsa bir puan alır. En çok puanı toplayan kazanır.
Tavuk ve civcivler
Oyuncular iki sıra halinde dizilirler - bunlar "tavuklardır". Her zincirin önünde bir “tavuk” duruyor. Zincir başka bir zincirin karşısına dizilir Liderin işaretiyle “tavuklar” diğer zincirdeki “tavuklara” dokunmaya çalışır ve aynı zamanda kendi taraflarındaki “tavukları” korurlar. Başka bir zincirin “tavuğunun” dokunduğu “tavuk” kendi zincirine girer. Kazanan, oyunun sonunda daha fazla "tavukları" olan "tavuk" olur.
sihirli kelime
Katılımcılar bir daire şeklinde dururlar. Sunucu, herkesin sihirli "lütfen" kelimesini hatırlayıp hatırlamadığını sorar. Oyun başlıyor. Liderin emriyle oyuncular onu takip eder ve çeşitli hareketleri tekrarlarlar. Her komuttan önce lider sihirli "lütfen" kelimesini tekrarlar: "Lütfen oturun", "Lütfen ellerinizi kemerinize koyun" vb. Oyuncular tüm bu komutları yerine getirir.
Sunum yapan kişi sihirli kelimeyi söylemezse komutu yürütmeye gerek yoktur. Hata yapan oyuncu çembere girmeli ve bazı görevleri yerine getirmelidir - şiir okumak, şarkı söylemek, zıplamak vb.
Ormandaki ayı tarafından
"İn"de bir "ayı" vardır (bir çalının altında, odanın köşesinde vb.). Ellerinde sepet olan katılımcılar "mantar ve çilek topluyor" ve bunu birkaç kez tekrarlayarak "Ormandaki bir ayıdan mantar ve çilek alıyorum" diyorlar. Bir süre sonra sunucu şöyle diyor: "Ve inde ayı oturuyor ve bize hırlıyor, hırlıyor..." "Ayı" hırlamaya başlıyor ve "in" den dışarı çıkıyor. Oyuncular onu görünce kaçarlar. “Ayı” onları kovalar ve birini yakalamaya çalışır. Yakalanan ise “ayı” oluyor.
Saat nerede?
Oyuncu sayısı dörtten fazla değil. Oyuncular duvarın yanında sıraya girerler. Lider hariç oyundaki tüm katılımcıların gözleri bağlıdır. Sunucu bir yere alarm saatini saklıyor. Oyuncular saatin tik taklarını dinlemeye başlar ve saatin bulunduğu yere dikkatlice yürümeye başlar. Sunucu, oyun başına 2-3 kez saatin saklandığı yeri sessizce ve sessizce değiştirir. Saatin bir metre yakınına ulaşan ilk oyuncu bir puan alır. En çok puanı toplayan kazanır.
Kedi ve fare
İki çocuğun gözleri bağlı. Bunlardan biri “kedi”, diğeri ise “fare”dir. Çocuklar bir eliyle masanın kenarını tutarak masada dururlar. "Kedi" "fareyi" arıyor, yani komut üzerine masanın etrafında hareket etmeye başlıyorlar - "fare" kaçmaya çalışıyor, "kedi" yetişmek istiyor. Oyuncuların masanın kenarını tuttuğu eli bırakamazsınız. Sunucu zamanın çarpımını yapar. Üç dakika içinde "kedi" "fareyi" yakalarsa kazanır, yakalamazsa "fare" kazanırdı.
Hızlı cevap ver
Katılımcılar bir daire veya çizgi halinde sıraya girerler. Sunum yapan kişi bunlardan birine bir top atar ve bir rengin adını verir: örneğin yeşil. Topun atıldığı kişi bu renkteki bir nesneyi adlandırmalıdır: örneğin çimen veya salatalık. Ve böylece oyun kendini tekrar ediyor. Sunucunun topu attığı katılımcılar, oyuncular arasından rastgele seçilir.
Oyun, temel olarak nesnenin rengi değil kalitesi veya şekli seçilerek çeşitlendirilebilir: yuvarlak, kare, ahşap, sıcak vb.
Korsan Adası
Bir daire çizilir. Burası bir korsan adası. Tüm oyuncular dairenin dışında durur. Katılımcıların daireden iki adımdan fazla uzaklaşmasına izin verilmez. Liderin emriyle tüm katılımcılar birbirlerini çemberin içine itmeye çalışır. Her iki ayağını da dairenin içine sokan kişi orada kalmalıdır, ancak diğer katılımcıları da dairenin içine çekebilir. Oyun, katılımcıların çoğu dairenin içinde olduğunda sona erer. Çemberin dışında kalanlar kazanır.
Yeniden sıkma
1 seçenek
Tüm katılımcılar eşit büyüklükte ve güçte iki takıma ayrılır. Her takımın oyuncuları dirseklerini kavuşturarak iki zincir oluşturur. En güçlü ve en hünerli oyuncular zincirin ön kısmına yerleştirilir. Karşılıklı duran her iki takımın liderleri de kolları dirseklerden bükülmüş halde birbirine kenetlenir ve her biri kendi yönünde çekerek rakibin zincirini kırmaya veya kararlaştırılan çizginin ötesine çekmeye çalışır. Bunda başarılı olan takım kazanır.
seçenek 2
Oyunun başlamasından önce, tüm katılımcılar çiftlere ayrılır, böylece her çiftin oyuncuları yaklaşık olarak eşit güç ve ağırlıkta olur. Her çifte yaklaşık bir metre uzunluğunda güçlü bir çubuk verilir. Her çiftin katılımcıları karşılıklı oturur ve her biri çubuğun ucunu alır. Liderin işaretiyle her oyuncu rakibini kendine doğru çeker. Kazanan, rakibini devirmeyi başaran veya en azından onu yerden kalkmaya zorlayan kişidir. Oyun hem güç hem de el becerisi gerektirir.
Hendekteki kurtlar
Hendek, yaklaşık bir metre genişliğinde iki paralel çizgi arasındaki boşluk olarak tanımlanır. "Kurtlar" seçilir - iki veya üç oyuncu, geri kalan oyuncular "koyun" dur. “Kurtlar” “hendeğe” tırmanıyor ve hendeklerin her iki yanında “koyunlar” otluyor. Zaman zaman “koyun” hendeğin bir tarafından diğer tarafına atlamak zorunda kalıyor. “Kurtların” görevi “koyunları” yakalamaktır (dokunmak). Eğer “kurt” “koyun”a dokunursa bir puan alır. Ancak bundan sonra “koyunlar” oyuna devam eder. Bir süre sonra yeni “kurtlar” atanır. Oyunun sonunda kazanılan puanlar sayılarak kazanan belirlenir.
Atlar
Oyuncular eşit sayıda iki takıma ayrılır. Yere bir çizgi çizilir. Takımlar hattın karşıt taraflarında durur. Kura çekilerek takımlardan hangisinin “at”, hangisinin “sürücü” olacağı belirlenir.
"Atlar" sıkıca el ele tutuşur, çizgiye yaklaşır ve koro halinde şunu söyler: "Ta-ra-ra, ta-ra-ra, arabacılar avludan ayrıldı."
Bundan sonra "atlar" kaçar ve "arabacılar" onları yakalar. "Arabacılar" kimin yakalanması gerektiğini bilsinler diye, "atlar" yakalanana kadar sürekli olarak yüksek sesle dillerini tıklatmalıdır: "Tak-tak-tak!"
"Arabacılar" tüm "atları" yakaladıktan sonra oyuncular rol değiştirir.
Zil
Katılımcılar bu oyunu sırayla oynarlar. Oyuncuya uzun bir ipe bağlı bir zil verilir. Zil çalmadan yolun belirli bir kısmını yürümeniz veya belirlenen bir yere yaklaşmanız gerekiyor.
Patatesle koşmak
Her oyuncuya içinde patates bulunan bir kaşık verilir. Görev, patatesi düşürmeden mümkün olduğunca hızlı bir şekilde çizgiye koşup geri dönmektir. Koşarken bir patates düşerse, oyuncu onu alıp kaşığa geri koyabilir ve koşmaya devam edebilir. Oraya ilk ulaşan oyuncu kazanır. Görevi karmaşıklaştırmak için düz bir yol değil, dolambaçlı bir yol boyunca veya küçük engellerle koşabilirsiniz.
Uzaylılar
Oyuncular iki takıma ayrılacak ve 5-6 metre mesafede karşılıklı duracaklar. 10-11 metre mesafede başka bir çizgi çizilir - "yabancıların" geldiği "ülke". “Yabancılar” ekibi başlıyor. Rakiplerine doğru bir adım atarak “Geldik” diyorlar. Rakip takım soruyor: “Nereden geldin?” “Japonya'dan (Macaristan, İtalya, Amerika vb.).” Rakip takım: “Mesleğiniz nedir?” Bu soruya yanıt olarak “yabancılar” ekibinin, sözsüz, yalnızca yüz ifadeleri ve jestlerle ne yaptıklarını göstermesi gerekiyor. Oyunun amacı, katılımcıların her meslekte var olan karakteristik jestleri ve durumları aktarmaya çalışmalarıdır. Rakip takım ise “yabancıların” mesleğini tahmin etmeye çalışıyor. Meslek tahmin edilir edilmez “yabancılar” kendi “ülkelerine” kaçmaya başlar ve rakipleri de onların peşine düşer. Hattına ulaşamadan yakalanan herkes “mahkum” olur. Daha sonra roller değişir. Oyun birkaç kez tekrarlanır. En çok mahkuma sahip olan takım kazanır.
Kuş Pazarı
6-7 kişi oynuyor. Biri “satıcı”, diğeri “alıcı”, gerisi “tavuk”. “Tavuklar” çömelir ve ellerini dizlerinin etrafında kavuştururlar.
“Alıcı”, “satıcıya” yaklaşır ve sorar: “Satılık tavuk var mı?” - "Yemek yemek". - "Bir göz atabilir miyim?" - "Olabilmek". “Alıcı”, “tavukların” arkasına gelir, tek tek dokunur ve şöyle der: “Bunu beğenmedim, bu çok sıska, bu çok küçük… Ama bunu alacağım. ”
"Satıcı" ve "alıcı" seçilen "civciv"i dirseklerinden tutarak havaya kaldırıyor ve sallayarak şöyle diyor: "İyi tavuk, kollarını gevşetmiyor, gülmüyor."
"Tavuğun" görevi ciddi kalmak ve ellerini bırakmamaktır. Gülümsemeye başlarsa, kahkaha atarsa veya kollarını açarsa oyun dışı kalır.
Baba Don
Noel Baba sayılarak veya kura çekilerek seçilir. Katılımcılar sitenin etrafına dağılır, Noel Baba onları kovalar ve onlara dokunmaya, yani onları "dondurmaya" çalışır. "Donmuş" kişi "donmuş" olduğu pozisyonda durmalıdır. Oyun, belirli sayıda oyuncunun "dondurulması" (anlaşma yoluyla) ile sona erer. Daha sonra yeni bir Noel Baba seçilir ve oyun tekrarlanır.
Servis aracı
Oyundaki tüm katılımcılar çiftler halinde birbirlerine bakacak şekilde dururlar ve el ele tutuşurlar. Bu "kapı". Son çiftten başlayarak, tüm katılımcılar sırayla el ele tutuşarak koşarak veya kapının altından geçerek önde dururlar. “Kapıya” çarpmamak için koşmanız gerekiyor. “Kapıya” çarpan çift yarışmadan elenir ancak “kapı” olarak oyuna katılmaya devam eder.
Oyun birkaç kez tekrarlanır. Kapının yüksekliği her seferinde değişir. Oyunun başında katılımcılar ellerini omuz hizasında, sonunda ise bel hizasında tutarlar. “Kapı” ne kadar alçak olursa, altından geçmek o kadar zor olur. Oyun, tüm çiftler en alttaki kapının altından geçtiğinde sona erer.
Oyun bu şekilde karmaşık olabilir: "Kapı" altında koşan katılımcıların çeşitli nesneler taşıması gerekir - bir kova su, kaşıkta bir top vb.
Yollar
"Parçalar" yere çizilir - karmaşık dönüşler içeren farklı şekillerde çizgiler. Yolun uzunluğu en az üç metre olmalıdır. Katılımcılar dengeyi korurken karmaşık dönüşler yaparak pistler boyunca koşarlar. Koşmanız, tam olarak çizgiye adım atmanız ve önünüzde koşan kişiye çarpmamanız gerekir.
Oyun yarışma şeklinde oynanabilir. Bunu yapmak için, bir stadyumda olduğu gibi birbirine paralel olarak yerleştirilmiş, aynı şekilli birkaç yol çizilir ve katılımcılar, liderin emriyle bir yarışta yollar boyunca koşarlar. İlk gelen kazanır.
Horozlar
Katılımcılar çiftlere ayrılır ve birbirlerinden 3-5 adım uzakta dururlar. Çiftler horoz dövüşüyormuş gibi davranırlar - tek ayak üzerinde zıplayarak birbirlerini omuzlarıyla itmeye çalışırlar. Elle itmek yasaktır. Dengesini kaybedip iki ayağıyla yerde duran kişi oyundan çıkar. Farklı çiftlerden kazananlar birleşerek oyuna devam eder. Oyunun başlamasından önce katılımcılar ellerini nasıl tutacakları konusunda anlaşırlar - sırtlarının arkasında mı, kemerlerinde mi, bükülmüş bir bacağın dizini destekleyerek mi yoksa kollarını göğüslerinin üzerinde çaprazlamaları mı gerektiği konusunda.
"Horoz dövüşü" ellerinizi dizlerinizin üzerinde tutarak çömelme pozisyonunda da yapılabilir.
Arabacılar ve atlar
Oyunun katılımcıları üçe ayrılır - iki "at" ve onları arkadan "dizginler" - kurdelelerle yönlendiren bir "arabacı". Sunucu oyun sırasında çeşitli komutlar verir ve "arabacı" "atların" bunları doğru şekilde yerine getirmesini sağlar. Sunucu da "arabacının" "atlar" hatasını kaçırmamasını sağlar. Bunun için "antrenör" ceza puanları alır (veya oyunun sonunda kullanılması gereken bir ceza verir - bir şiir okuyun, şarkı söyleyin vb.). Oyun sırasında "atlar" yürür, tırıs yapar, dörtnala gider, sağa, sola döner, hareketsiz durur vb. Liderin emriyle "Atlar, farklı yönlere!" "Arabacı" "dizginleri" bırakır ve "atlar" hızla farklı yönlere kaçar. “Atlar, arabacınızı bulun!” “Atlar” mümkün olduğu kadar çabuk “arabacılarına” geri dönerler. “Arabacı, atlarınızı bulun!” "Arabacı" "at" çiftini bir araya toplar. Her üçlüde oyun tekrarlandığında “arabacı” değişir.
Bölüm 5. Ritim duygusunun gelişimi
Konuşma terapisi ritmi, hareketlerin ve konuşmanın koordinasyonunun düzeltilmesini içerir. Hareketler ve konuşma arasındaki bağlantı, kas tonusunun durumunu normalleştirir, duygusal ve motor daralmadan kurtulmaya, nefes alma, sesli yönlendirme ve artikülasyon süreçlerini koordine etmeye yardımcı olur. Konuşma ritminin düzenlenmesine, konuşma temposunun ihlali başta olmak üzere hızlanması, bulanıklaşması, sesin belirsiz telaffuzu, kekemelik gibi konuşma bozukluklarının önlenmesine ve üstesinden gelinmesine yardımcı olur.
Logoritmik egzersizler, konuşma nefesinin tempo ve ritminin gelişmesine, artikülatör motor becerilerin gelişmesine, yüz kaslarının güçlendirilmesine, fonemik sistemin oluşumuna, konuşmanın tempo-ritmik ve melodik tonlama özelliklerinin gelişmesine, hareketleri ve konuşmayı birleştirme, koordine etme, tek bir ritme tabi tutma yeteneğinin geliştirilmesi, mekansal temsillerin oluşumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Hece hece konuşma ritmi eşit şekilde tekrarlanır; mekanizmaları yürüme, nefes alma ve kalp atışına benzer.
Tüm egzersizlerin gerçekleştirilmesi kolaydır ve konuşmayı hareketle koordine etmeyi amaçlamaktadır. Çocuk, yetişkinle birlikte her hecede kolları, bacakları ve avuçlarıyla eşzamanlı hareketler yapar.
Örneğin, bir çocuk A. Barto'nun iyi bilinen bir şiirini her heceyi avuçlarıyla çırparak okur:
U-RO-NI-LI-MI-SHKU-ZEMİNDE O-TOR-VA-LI-MI-SHKE-LA-PU
Ya da olduğu yerde yürüyor ve şöyle bağırıyor:
HAYIR, - BİZ-RE-SHI-LI HAKKINDA-KA-TIT-KO-TA-VMA-SHI-NOT
Veya bir veya iki elinizle sorunsuz bir şekilde idare edin:
AND-CICK-CHOCK, – KA-CHA-ET-SAI-HA-ET – YÜRÜYÜŞE ÇIKMA
Çocuğun kendisini bir çocuk tiyatrosunda sahnede şiir okuyan ve küçük çocuklar tarafından dikkatle dinlenen bir sanatçı olarak hayal etmesi istenebilir. Bu sayede konuşma daha anlamlı ve daha yüksek sesli hale gelecek ve etkinlik ilginç bir oyuna dönüşecek.
Mekansal temsillerin oluşumu, mekanda farklı yönlendirme sistemlerinin kullanılmasıyla ilişkilidir. En eski oryantasyon sistemi vücut diyagramıdır.
Bir çocukta mekansal kavramların oluşumu, çocuğun başarılı eğitim faaliyeti için en önemli koşullardan biridir.
İlk adım çocuğun sol elini işaretlemek olmalıdır. Üzerine saat veya bileklik takabilirsiniz. Böylece çocuk bir “referans noktası” edinir ve dış alanla daha ileri manipülasyonlar için destek alır. Çocuk bilekliğin sol tarafta olduğunu bilir. Üst kısım baş, tavan, gökyüzü ve güneştir. Alt - bacaklar, zemin, zemin.
Mekansal kavramların oluşumuna yönelik temel egzersiz, her egzersizin belirli bir hareketle “sabitlenmesi”dir. Örneğin, yukarı, ileri, geri, sağa ve sola - iki ayak üzerinde basit bir adım veya atlama, uygun yönde dönüşle bir adım veya atlama, aşağı - çömelme. "Daha ileri", "daha yakın", "arasında", "yakın" vb. Kavramları da benzer şekilde sabitlenmiştir.
Ek olarak çocuğunuza dış mekan işaretleri sunabilirsiniz; örneğin, pencereye dönük durursanız sağda bir kapı, solda bir duvar olacaktır.
Isınma kompleksi mekansal kavramları geliştirmeye yönelik egzersizleri içerebilir.
Yerinde atlama
– her iki yönde 180 derecelik bir dönüşle iki ayak üzerinde zıplamak;
– yerde yatan küçük bir nesnenin üzerinden atlamak;
– iki ayak üzerinde veya tek ayak üzerinde sağa ve sola zıplamak;
– tek ayak veya iki ayak üzerinde ileri veya geri sıçramak;
Atlamak zor ise çocuğun nesnelerin üzerinden geçmesi, ileri, geri, sağa, sola hareket etmesi istenebilir.
Öğretmenin veya velinin hareketlerini tekrarlamak
Talimatlar: “Benim sağ elimle yapacağımı sen de sağ elinle yap.”
Bir yetişkin ve bir çocuk karşı karşıya duruyor.
– sağ elinizle sol gözünüzü gösterin;
– sol elinizle sol kulağınızı gösterin;
– sağ elinizle sol dizinizi gösterin vb.
Motorlu dikte
– sağa doğru iki adım ileri bir adım atın;
– bir adım geri iki adım sola;
– 180 derece sağa, sonra sola vb. dönün.
Planların hazırlanması
– bir oda şemasının hazırlanması;
– bir sınıf şemasının hazırlanması;
– bir rota şemasının hazırlanması;
- Bir yetişkinin önerdiği şemaya göre odadaki bir nesneyi arayın.
Motor yeteneklerin farkındalığı
– “Çöl” konusu – sıcak bir günde sıcak kum üzerinde hareketin taklidi;
– “Yılan” grafiği – elleri kullanmadan yerde yapılan hareketler (karın üzerinde, sırt üstü);
– “Kurbağa” konusu – dört ayak üzerinde zıplamak;
– “Tumbleweeds” konusu – farklı yönlerde yuvarlanma ve takla atma;
– “Tavşan” konusu – atlamalar ve geçişler;
– “Ayı” planı – yavaş, ağır, güçlü hareketler;
– “Fox” konusu – pürüzsüz, esnek, hızlı hareketler;
– “At” konusu – vücut ve bacakların hareketlerine vurgu;
– “Baştankara” konusu – küçük, kısa atlamalar, el hareketleri;
– “Kuğu” grafiği – pürüzsüz, zarif, geniş hareketler;
– “Kuş Bahçesi” konusu – çocuklar kümes hayvanlarının resimlerini yaratır.
Eğitmen her iki komutu da birkaç kez değiştirerek her ikisinin yürütme süresini rastgele değiştirir.
Bölüm 7. Kas tonusunun normalleştirilmesi ve gevşeme eğitimi
Kas tonusunu normalleştirmek, çocuğun motor becerilerini geliştirmede en önemli görevlerden biridir. Normal tondan sapma, çocuğun motor aktivitesinde rahatsızlıklara neden olabilir ve genel gelişiminin seyrini etkileyebilir.
Azalan kas tonusu çocuğun zihinsel ve motor aktivitesinde azalmaya yol açar. Aksine, tonda bir artış motor huzursuzluğu, duygusal dengesizlik ve uyku bozukluklarıyla kendini gösterir.
Bu nedenle çocuğa kendi kas tonusunu nasıl kontrol edeceği ve gevşeme teknikleri yani gevşeme öğretilmelidir.
Kas tonusunu nasıl kontrol edeceğinizi ve gevşeme becerilerinde ustalaşmayı öğrenmek için aşağıdaki egzersiz türlerini sunabilirsiniz.
“Ateş ve Buz” – tüm vücudun alternatif gerginliği ve gevşemesi. Talimatlar:"Ateş!" – Çocuklar tüm vücutlarıyla yoğun hareketlere başlarlar. Her çocuk keyfi olarak hareketlerin düzgünlüğünü ve yoğunluğunu seçer. Talimatlar:"Buz!" – çocuklar, ekibin onları yakaladığı pozisyonda donup kalır ve tüm vücutlarını sonuna kadar zorlarlar.
“Bez Bebek” – çocuklardan gösteriden sonra dolaba çivilere asılan kukla bebekler olduklarını hayal etmeleri istenir. Talimatlar:“Elinizden, parmağınızdan, omzunuzdan vb. asıldığınızı hayal edin.” Egzersiz keyfi bir hızda gerçekleştirilir.
“Çamaşır yıkamak” - çocuklar pantolon yıkama işlemini taklit ederek elleriyle yoğun hareketler yaparlar. Talimatlar:çocuklar elleriyle yumuşak, geniş hareketler yaparak pantolonlarını akan suda duruluyormuş gibi yaparlar. Bundan sonra pantolonun sıkılması, çalkalanması ve asılması gerekir.
“Plaj” - Çocuklardan sıcak kumun üzerinde yattıklarını ve güneşlendiklerini hayal etmeleri istenir. Güneş şefkatle parlıyor, hafif bir esinti esiyor. Talimatlar:“Rahatlayın, sörfün sesini dinleyin, dalgaların oyununu ve martıların dalga üzerinde dansını izleyin. Vücudunuzu dinleyin. Rahat mısın? Mümkün olduğu kadar rahatlamaya çalışın."
"Halı uçağı". Talimatlar:“Sihirli bir uçan halının üzerine uzanıyoruz. Halı yumuşak ve yavaş bir şekilde yükseliyor, bizi gökyüzünde taşıyor, sallıyor, uykuya dalmamızı sağlıyor. Yorgun bir vücut rahatlar, dinlenir. Tarlalar, çayırlar, nehirler ve göller çok aşağıda yüzüyor. Sihirli halı yavaş yavaş alçalıp odanıza iniyor. Esniyoruz, derin bir nefes alıyoruz, gözlerimizi açıyoruz, yavaşça oturuyoruz ve dikkatlice ayağa kalkıyoruz.”
Kas tonusunu yeniden dağıtmak için egzersizler
Talimatlar:"Etraftan dolaştırın: bir bardak sıcak çay, bir tabak çorba, bir kase ıslak çamaşır, bir tüy, bir kirpi, bir ağırlık, bir kedi yavrusu."
Talimatlar:"Çıkın ve içeri girin: Pierrot gibi, Pinokyo gibi, Malvina gibi, asker gibi, Karabaş Barabas gibi, Carlson gibi, Barmaley gibi, vb."
Talimatlar:“Hareketleri ağırlıksız olarak tasvir edin - ileri ve geri; kavurucu güneşin altında sıcak kumların üzerinde hareket etmek; halat çekme; kayalık bir yolda yürümek; bataklık bir bataklıktan; yosun üzerinde; bir kar fırtınası boyunca kar yığınları boyunca; uzun çayır çimenlerindeki rahatlamayı tasvir ediyor, hafif bir esintinin keyfini deneyimliyor.”
Talimatlar:“Hayvanların hareketlerini tasvir edin. Kendinizi bir tür hayvan ya da kuş olarak hayal edin ve hareketleri yeniden üretin.”
Talimatlar:“Bir aşçı hayal edin; fotoğrafçı; sanatçı, kuaför vb.”
Anishchenkova E. S. Okul öncesi çocuklarda konuşmanın gelişimi için parmak jimnastiği. – M., 2006.
Anishchenkova E.S. Konuşma terapisi ritmi. – M., 2006.
Belova T.V., Solntseva V.A. Okul için hazırlanıyor. M., 2007.
Zaikin M.S., Sinitsina E.I. Okula hazırlanmak için 250 gelişim egzersizi. – M., 2001.
Karelina I.O. 5-10 yaş arası çocukların duygusal gelişimi. - Yaroslavl. 2006.
Nizhegorodtseva N.V., Shadrikov V.D. Çocuğun okula psikolojik ve pedagojik hazırlığı. – M., 2001.
Semenoviç A.V. Psikomotor düzeltmenin karmaşık yöntemi. – M., 1998.
Sirotyuk A.L. Okul çocuklarının öğrenmesinin ve gelişiminin düzeltilmesi. – M., 2002.
Stepanova O.A. Çocuklarda okul zorluklarının önlenmesi. – M., 2003.
Uzorova O.V. Parmak jimnastiği. – M., 2003.
Notlar
1
2
HANIM. Zaikin, E.I. Sinitsina. Okula hazırlanmak için 250 gelişim egzersizi. – M., 2001.
3
VE HAKKINDA. Karelina. 5-10 yaş arası çocukların duygusal gelişimi. – Yaroslavl 2006.
4
N.V. Nizhegorodtseva, V.D. Shadrikov. Çocuğun okula psikolojik ve pedagojik hazırlığı. – M., 2001.
5
AV. Semenoviç. Psikomotor düzeltmenin karmaşık yöntemi. – M., 1998.
Eğer dikkatli ebeveynlerseniz, okul öncesi bir çocuğa öğretmenin etkili yöntemleri için bilgi alanını dikkatlice tarıyorsanız, o zaman şüphesiz, çocuğunuzda ince motor becerileri geliştirme ihtiyacını zaten duymuşsunuzdur. Ancak günümüzde “çocuk konularına” özellikle girmeyenler bile ince motor becerileri hakkında çok şey duymuşlardır.
İnce motor becerilerin geliştirilmesi: haklı gereklilik mi yoksa moda trendi mi?
Parmakların ve ellerin küçük kaslarının aktif eğitimi sayesinde aşağıdakilerin geliştiğini hatırlatalım:
- artikülatör aparat ve ses tanıma sistemi;
- dikkat ve hafıza;
- istihbarat;
- hayal gücü.
İnce motor becerilerini geliştirmek için birçok hazır oyun ve oyuncak sunulmaktadır. Bütün bir endüstrinin, yaşamın ilk yıllarında çocukların eğitiminin bu alanına adandığı izlenimi edinilebilir.
Ancak annelerimiz ve babalarımız, tıpkı anneleri ve babaları ve kendilerinden önceki tüm nesil anne ve babalar gibi, yavrularını bir şekilde bağcıklar, meşgul tahtalar, ayırıcılar ve diğer ek çerçeveler olmadan yetiştirdiler. Piramitli sıradan küpler yeterliydi ve şanslı olanların evinde basit bir mozaik vardı. Peki belki de tüm bu hilelerin ve bilgeliğin çocuklarımıza hiçbir faydası yoktur? Yetkili bir şekilde şunu beyan ederiz: “Neden!”
Bizler ve özellikle bizden önceki nesiller bambaşka şartlarda yetiştirildik:
- Zaten anaokulunun genç grubunda başa çıktığımız bağcıklı ayakkabılarımız vardı. Günümüzde 8-10 yaş arası çocuklar bile temel ayakkabı bağcıklarında sorun yaşamaktadır.
- Anne-babamızın ve büyükanne ve büyükbabalarımızın bilgisayarları veya akıllı telefonları yoktu. Kelimenin tam anlamıyla 25-30 yıl önce TV'ler bile her ailede yoktu. Aileler boş zamanlarını iğne işi yaparak geçiriyordu: Anneler örüyor ve nakış işliyordu, babalar ise rendeleyip lehimliyorlardı. Tabii biz de onların tutkusunu benimsedik ve kendi ellerimizle bir şeyler yaratmaya çalıştık.
- Ebeveynlerimizin çok fazla elektronik asistanı yoktu - çoklu pişiriciler, mutfak robotları, robotik elektrikli süpürgeler, otomatik çamaşır makineleri ve modern uygarlığın diğer lezzetleri. Onlar (bizden önceki nesiller) evin etrafında çok çalışmak zorunda kaldılar ve biz de onlara daha az gayretle yardım etmek zorunda kaldık: tahılları ayırmak, yatakları kazmak, süpürmek vb.
Günümüzde çocuklar mümkün olduğu kadar uzun süre ödevlerden korunuyor. Giysileri Velcro ve fermuarlıdır. Çizgi film izleyerek veya bilgisayar oyunu oynayarak eğlenirler. Parmak işi nerede? Modern bir çocuğun doğal ortamında buna neredeyse hiç yer yoktur. Bu nedenle ince motor becerilerin geliştirilmesine yönelik küçük egzersizlerin bilinçli olarak günlük rutine dahil edilmesi önemlidir. Bu amaç için hangi egzersizler uygundur? Eureka biliyor!
İnce motor becerilerin geliştirilmesi için basit ve etkili egzersizler
Egzersiz 1: El masajı
Zaten yeni doğmuş bir bebek ellerini uzatabilir ve uzatmalıdır. Avuç içlerinizi yoğurun ve vurun, cildi nazikçe sıkıştırın, eklemleri gerin ve onlarla dönme hareketleri yapın. Aşırı gayret olmadan tüm manipülasyonlar kolay olmalıdır. Çocuk tekerlemeleri söyleyebilirsiniz. Elbette en popüler olanı “saksağan kargası”dır. Ama o tek olmaktan çok uzak. Kendiniz basit tekerlemeler bulabilir veya hazır olanları kullanabilirsiniz. Örneğin:
- Elimizle eli okşayalım,
Parmağımızı parmağımızla ovuşturalım,
Biraz dinlenelim,
Ve sonra yeniden başlayacağız.
2. Serçe parmak, nerelerdeydin?
Bu kardeşimle ormana gittim.
Bu kardeşimle lahana çorbası pişirdim.
Bu kardeşimle yulaf lapası yedim
Bu kardeşimle şarkılar söyledim.
Egzersiz 2: Parmak jimnastiği
Dersin amacı parmakları eğitmek, elleri geliştirmek ve eylemleri koordine etmeyi öğrenmektir. Egzersizler herhangi bir şey olabilir. 5-6 aylık bebeklerin kullanabileceği ilk ve en basit olanı "ladushki" dir. Komik bir tekerleme söylerken bebeğinizle birlikte oynayın: parmaklar mümkün olduğu kadar düz ve birbirine bastırılmalıdır. Palmiyeler şu tekerlemenin sözleriyle aynı anda birbirine çarpıyor:
Tamam tamam!
Neredeydin? Büyükanne tarafından!
Ne yedin? yulaf lapası,
Ne içtin? Püre!
Tamam tamam,
Yine büyükanneye gidiyoruz!
Bebeğin yumruklarını farklı yüzeylere vurmasına, parmaklarını büküp düzeltmesine, açmasına ve avuçlarını yukarı doğru uzatmasına, parmaklarını masanın üzerinde "koşturmasına" ve elleriyle dairesel hareketler yapmasına izin verin.
Üç yaşına yaklaştıkça çocuğunuza bu tür jimnastiğe yeni bir anlam kazandıracak bir parmak tiyatrosu verebilirsiniz.
Alıştırma 3: Kağıtla çalışmak
Kağıt figürlerini makas ve yapıştırıcı olmadan katlamak (origami), yapıştırıcı ve kesilmiş kağıt elemanları (aplike) kullanarak resimler oluşturmak, üç yaş ve üzeri her yaşta ince motor becerilerini geliştirmenin harika bir yoludur. Erken çocukluk döneminde bu yaratıcı faaliyetler için gerekli beceriler hâlâ eksiktir. Bu nedenle bebeği kağıdı yırtmaya davet edebilirsiniz.
Yırtma işlemi 7-8 ay gibi erken bir dönemde yapılabilir. Önemli olan, yalnızca ebeveynlerinizin size verdiği kağıt parçalarını yırtabileceğinizi açıklamaktır.
Bu aktiviteye anlam kazandırmak için hurdalardan kendi el sanatlarınızı oluşturabilirsiniz:
- basit bir kartpostal;
- Noel ağacı oyuncağı;
- panel
Daha büyük bir çocukla (bir yaş veya daha fazla) kağıt yine de devredilebilir. Çocuk kitapları veya parlak dergiler bunun için iyidir. Bebeğinizin sayfaları parmaklarıyla dikkatlice tutup birbiri ardına çevirdiğinden emin olun. Görünüşte çok basit olan bu egzersiz, çocuklar için pek çok zorluğa neden olur.
Alıştırma 4: “Külkedisi”
Unutmayın, "Külkedisi" masalında kötü üvey anne, ana karakteri mercimek ve bezelyeleri ayırmaya zorladı (masalın versiyonuna, çeviriye ve film uyarlamasına bağlı olarak tahıllar değişebilir, ancak şu an mesele bu değil) . Tabii ki çocuğunuzu seviyorsunuz. Ve Cinderella'nın babasının kötü yeni karısının aksine, küçük çocuğu, zorla çalışkan kızın başarısını tekrarlamaya davet etmeniz sevginizden kaynaklanıyor.
Farklı öğeleri sıralayabilirsiniz:
- çok renkli boncuklar: kırmızı - sola, mavi - sağa;
- farklı büyüklükteki düğmeler: büyük olanlar - bir kavanozda, küçük olanlar - bir kutuda;
- farklı dokularda mandallar: ahşap - masanın üzerinde, plastik - masanın altında...
Yaratıcı olun ve erken gelişime yaratıcı bir yaklaşımın tadını çıkarın.
Alıştırma 5: Saklambaç
Bebeğinizle saklambaç oynayın. Ama saklanacak olan siz ya da çocuk değilsiniz. Herhangi bir küçük nesneyi (bezelye, boncuk, küçük bir top vb.) saklamanız gerekir.
Bu oyun alıştırması için vidalı kapaklı birkaç kavanoz hazırlayın. Kavanozlar farklı boyutlarda, farklı renklerde ve farklı malzemelerden yapılmış olabilir. Bebeğin parmaklarıyla dikkatlice bir bezelye (veya alternatif bir nesne) alması, bir kavanoza koyması ve kavanozu bir kapakla kapatması gerekir. İnanın bana, 10 aylık ve daha büyük bir çocuk bu aktivitenin büyüsüne çok uzun süre kapılabilir.
İlk başta, kulplar yaramaz olacak: bezelye ara sıra dışarı atlayıp yuvarlanmaya çalışıyor ve zararlı kapaklar vidalanmak istemiyor. Ancak sabırlı olun ve küçük çocuğunuzu tekrar tekrar denemeye teşvik edin.
- Küçük şekerleri Varya'nın bebeğinden saklamasına izin verin - Varenka bir şeker bulursa onu yer ve dişleri acır. Varya'yı kurtarmalı ve şekeri saklamalıyız.
- Tohumu Bay Rain'den gizleyebilirsiniz (beyaz bir kağıda bir fırtına bulutu ve yağmur çizin). Bay Rain bir tohum bulursa onu ıslatacak ve tohum büyüyemeyecektir.
- Rich Orange, onu çiftlik işçisi olarak çalışmaya zorlamak için küçük Bean'i arıyor ve biz de Bean'i kurtaracağız. Evin içinde saklayalım ve evi bir kapakla kapatalım.
Çocuğunuzun en sevdiği oyuncaklarla ve ona tanıdık gelen masal karakterleriyle ilginç hikayeler yaratın. Bu, egzersizi daha eğlenceli hale getirecek, bu da etkinliğinin önemli ölçüde artacağı anlamına geliyor.
- İnce motor becerilerini geliştirmeye yönelik egzersizler, bir çocuğun hayatının her gününün dokusuna organik olarak dokunmalıdır. Yeni doğmuş bir bebek için kolları ve bacakları bağımsız olarak uzatırsınız. Çocuk büyüdükçe kendi küçük kasları üzerinde giderek daha aktif bir şekilde çalışır.
- Önerilen egzersizlerin tümünü kullanamayabilirsiniz. İnce motor becerilerini geliştirmek için oyunların koşullarını değiştirebilirsiniz. Her gün birkaç egzersiz yapabilir veya tüm ders zamanını tek bir egzersize ayırabilirsiniz. Önemli olan çocuğun parmaklarının ve kollarının çalışması, antrenman yapması ve çocuğun olup biteni ilginç bir oyun olarak algılamasıdır.
- Erken gelişimin farklı alanlarını birleştirin. İnce motor becerileri üzerinde çalışarak hafızayı ve dikkati geliştirirsiniz: İnce motor becerilerini geliştirmek için bebeğinizin hareketlerinizi tekrarlaması, kağıt parçalarını bir desene göre katlaması veya karakterlerini bir oyun için kullandığınız bir peri masalını hatırlaması gerekir.
- Masaj ve jimnastik sırasında bebek henüz birkaç günlük olsa bile bebekle konuştuğunuzdan emin olun. Küçük bir insanın doğumundan itibaren doğru konuşmayla çevrelenmesi çok önemlidir. Yumuşak, şefkatli, duygusal bir sesle konuşun ama kelimeleri çarpıtmayın, var olmayan “çocuk dilini” taklit etmeyin. Masaj sırasında çocuğa gülümseyin ve "yüz yapın", şarkı söyleyin ve tekerlemeler söyleyin. Bir aptalla ne kadar aktif etkileşime girerseniz, onun gerçekte ne kadar akıllı ve hızlı zekalı olduğunu o kadar çabuk fark edeceksiniz.
Mutlu ebeveynlik arkadaşlar!
Çocuklarda ince motor becerilerin gelişimi büyük önem taşımaktadır.Çocuklarda ince motor becerilerin gelişimi yaşam kalitesini doğrudan belirler.Bilim adamları, bir çocukta ince motor becerilerin gelişimi ile konuşmanın gelişimi arasındaki yakın bağlantıyı kanıtladılar.
İndirmek:
Ön izleme:
Ellerin ince motor becerilerinin geliştirilmesi. Oyunlar ve alıştırmalar.
İnce motor becerileri, bir kişinin üç sistemin (sinir, kas ve iskelet) koordineli eylemlerinin bir sonucu olarak ellerin, parmakların ve ayak parmaklarının küçük ve hassas hareketlerini gerçekleştirme yeteneğidir.Çocuklarda ince motor becerilerin gelişimi büyük önem taşıyor. Neden?
Ellerin ince motor becerileri alanı çok sayıda farklı hareketi kapsar. İnce motor beceriler, hem ilkel jestler (örneğin nesneleri almak) hem de oldukça küçük ve karmaşık hareketler (örneğin yazmak) yapmamıza yardımcı olur. Bir kişinin el yazısı, ince motor becerilerin gelişim derecesine bağlıdır.
Çocuklarda ince motor becerilerin gelişimi yaşam kalitesini doğrudan belirler. Çok sayıda günlük aktivite ince motor becerilerle ilişkilidir: düğmeleri ve dantel ayakkabılarını iliklememiz, iğneye iplik geçirmemiz gerekir. Ayrıca araştırmacılar, ellerin ince motor becerilerinin gelişimi ile konuşmanın gelişimi arasında bir bağlantı kurmuş, böylece çocuklarda ince motor becerilerin geliştirilmesi onların daha hızlı ve daha iyi konuşmalarına yardımcı olmuştur.
Bilim adamları, bir çocukta ince motor becerilerin gelişimi ile konuşmanın gelişimi arasındaki yakın bağlantıyı kanıtladılar.. Beynin konuşma merkezinin, parmak hareketlerinden sorumlu olan motor merkeze çok yakın olduğu ortaya çıktı. Parmak hareketlerinden sorumlu motor merkezini uyarırsanız konuşma merkezi de etkinleştirilir! Bu nedenle konuşma becerilerinin hızlı ve doğru oluşumu için ince motor becerilerin geliştirilmesi gereklidir.
Ne yazık ki son on yılda tüm dünyada konuşma bozukluğu ve yazma sorunu yaşayan çocukların sayısı ciddi oranda arttı. Otuz yıl önce bu tür çocukların yüzdesi çok daha düşüktü! Bu fenomenin nedeni nedir? Sadece eski günlerde Velcro'lu ayakkabı ve kıyafet yoktu. Ama bağcıklı ayakkabılar, düğmeli elbiseler, kancalar ve kravatlar vardı. Çocuklar her gün ayakkabı bağlarını bağladılar, düğmeleri ve kancaları iliklediler, böylece parmaklarını eğittiler! Sonuçta, bu tür hareketler el becerisi ve ince motor becerilerin geliştirilmesini gerektirir. Ve artık çocuklar ayakkabı bağlama ve düğmeleri dikkatlice ilikleme gibi karmaşık süreçten kurtuldular. Meğerse çocukların ince motor becerileri bu tür sıradan hareketler sayesinde gelişiyormuş ama artık sıkıntı çekiyorlar. Buna göre konuşma becerileri de zarar görür ve motor beceriler ile konuşma yakından ilişkili olduğundan yazmada sorunlar ortaya çıkar.
Çocuklarda ince motor becerilerin gelişimi doğal bir süreçtir, bebeklik döneminde genel motor beceriler temelinde gelişmeye başlar. Çocuk basit kavrama hareketleriyle başlar, ardından bir nesneyi elden ele aktarmayı öğrenir ve "cımbızla kavrama" konusunda ustalaşır. Çocuk iki yaşında zaten kaşık ve kalemi doğru tutabiliyor ve çizmeye başlıyor.
İnce motor becerilerin geliştirilmesi için çok erken yaşlardan itibaren çalışmaya başlamanız gerekir. Zaten bir bebek parmaklarına masaj yapabilir (parmak jimnastiği), böylece serebral korteksle ilişkili aktif noktaları etkileyebilir. Erken ve erken okul öncesi çağda, şiirsel bir metin eşliğinde basit egzersizler yapmanız ve temel kişisel bakım becerilerini geliştirmeyi unutmamanız gerekir: düğmeleri iliklemek ve düğmelerini açmak, ayakkabı bağlarını bağlamak vb.
Öğretmenlerin ve çocuk psikologlarının görevi, ince motor becerilerin geliştirilmesinde oyunların önemini ebeveynlere aktarmaktır. Ebeveynler şunu anlamalıdır: Çocuğun ilgisini çekmek ve yeni bilgilere hakim olmasına yardımcı olmak için, öğrenmeyi bir oyuna dönüştürmeniz, görevler zor görünüyorsa geri adım atmamanız ve çocuğu övmeyi unutmamanız gerekir. Hem anaokulunda hem de evde uygulanabilecek ince motor becerilerin geliştirilmesine yönelik oyunları dikkatinize sunuyoruz.
Parmak eğitimi
Basit
- Parmaklarınızı yumruk haline getirin ve elinizle 4-5 kez önce sola, sonra sağa doğru dairesel hareketler yapın.
- Parmaklarınızı kuvvetle sıkın ve açın. 5-6 kez.
- Parmaklarınızı düzleştirin, başparmağınızı yana doğru hareket ettirin ve onunla önce sola, sonra sağa doğru dairesel hareketler yapın. 4-6 kez.
- Parmaklarınızı düzeltin, aynı anda ilk iki falanksını bükün ve düzeltin. 5-6 kez.
- Düz parmaklarınızı, küçük parmaktan başlayarak yelpaze şeklinde bir hareketle sırayla açın, tüm parmakları yumruk haline getirin. Daha sonra başparmağınızla başlayarak başlangıç pozisyonuna dönün. 3-4 kez.
- Parmaklarınızı yumruk haline getirin. Her parmağınızı ayrı ayrı düzeltmeye ve bükmeye çalışın. Başkalarının odaklanmış kalmasını sağlamaya çalışın. Egzersizler dirseklerinizi masaya dayayarak oturarak yapılır. Tekrar sayısını yavaş yavaş 10-15 katına çıkarın. Jimnastiği bitirdikten sonra rahatlamış ellerinizi sıkmalı ve masaj yapmalısınız.
Egzersiz setleri (tekerlemeler)
- "Dostluk"
“Grubumuzdaki kızlar ve erkekler arkadaştır.”
Parmaklar ritmik olarak bir kilit oluşturacak şekilde birleştirilir.
"Sen ve ben küçük parmaklarla arkadaş olacağız."
Her iki elin aynı parmaklarının ritmik dokunuşu.
"Bir iki üç dört beş".
Küçük parmaklardan başlayarak aynı ismin parmaklarına dönüşümlü olarak dokunmak.
"Tekrar saymaya başla.
Bir iki üç dört beş.
Saymayı bitirdik."
Eller aşağı, el sıkışın.
- "Yürümek"
Bu egzersizi yaparken çocuklar koltuklarına otururlar ve ritmik olarak, dönüşümlü olarak, her iki elin düz parmaklarını masanın yüzeyi boyunca kendilerinden karşı kenarına doğru hareket ettirirler.
Hadi yürüyüşe çıkalım parmaklar
parmaklar yumruk şeklinde sıkılmış, başparmaklar aşağıda ve masanın üzerinde sıçrayarak hareket ediyormuş gibi görünüyor.
Ve ikincisi - yetişmek için,
işaret parmaklarının masa üzerindeki ritmik hareketleri.
Üçüncü parmaklar - koş,
orta parmakların hızlı bir şekilde hareketi.
Ve dördüncüsü yürüyerek.
yüzük parmaklarının masanın yüzeyi boyunca yavaş hareketi.
Beşinci parmak atladı
küçük parmaklarla masa yüzeyine ritmik olarak dokunmak.
Ve yolun sonunda düştü.
yumruklarını masanın yüzeyine vur.
- "Küçük adamlar"
Nehir boyunca koştuk.
işaret ve orta parmakların masanın yüzeyi boyunca kendisinden kenara doğru hareketi
Çocuklar yarışıyor.
Birkaç kez tekrarlayın.
- "Ziyarette"
Ayak başparmağını ziyaret etmek
her iki elin baş parmağını yukarı kaldır
Hemen eve geldiler:
Avuç içleri bir arada, aynı ismin parmakları birbirine değiyor
Dizin ve orta
dönüşümlü olarak adlandırılan parmaklar, her iki eldeki başparmaklara aynı anda bağlanır.
İsimsiz ve son
Küçük parmak kendisi
parmaklar yumruk şeklinde sıkılmış, sadece küçük parmaklar yukarıyı gösteriyor
Eşiği çaldı.
yumruklar birbirine çarpıyor
Birlikte parmaklar arkadaştır,
parmakların ritmik olarak yumruk şeklinde kenetlenmesi
Birbirleri olmadan yaşayamazlar.
- "Hadi kardeşlerim, işe koyulalım!"
"Hadi kardeşlerim, işe koyulalım!
Avını göster.
Büyük olanı için odun doğrayın.
Sobalar tamamen sizin yakmanız için.
Ve su taşımalısın
Ve akşam yemeğini pişirmen için,
Ve bebeğe şarkılar söyle,
Şarkı söyle ve dans et,
Kardeşlerimi eğlendirmek için."
Çocuklar sağ ellerine dönerler, yumruk şeklinde bükülürler ve dönüşümlü olarak tüm parmakları düzleştirirler.
- "Kızıl Çiçekler"
"Kızıl çiçeklerimiz
Yapraklar çiçek açıyor,
Esinti biraz nefes alır,
Yapraklar sallanıyor.
Kızıl çiçeklerimiz
Yapraklar kapanıyor
Sessizce uykuya dalmak
Başlarını sallıyorlar."
Avuç içleri lale şeklinde bağlanır, parmaklar yavaşça açılır, sonra eller yavaşça sallanır, sonra yavaşça kapatılarak çiçek şeklini alır ve çiçeğin başı sallanır.
- " Turuncu"
"Bir portakalı paylaştık,
Sadece bir portakal var.
Bu dilim kedi için
Bu dilim kirpi için.
Bu dilim salyangoz için.
Bu dilim siskin için.
Peki ya kurdun derisi!”
Küçük parmakla başlayın, tüm parmakları dönüşümlü olarak bükün.
- "Saklambaç"
"Parmaklar saklambaç oynuyordu
Ve kafalar çıkarıldı.
Bunun gibi, bunun gibi
Kafalar bu şekilde çıkarıldı."
Parmakları sıkmak ve açmak.
Rahatlatıcı (ellerin ve parmakların kendi kendine masajı)
- Bir elin dört parmağını başparmağın tabanına, avuç içi ortasına, diğer elin parmaklarının tabanına sıkıca bastırın. Daha sonra ellerin konumu değişir.
- Avuç içlerinizi altıgen bir kalemle, eforu kademeli olarak artırarak ovalayın.
- Avuç içlerinizi yukarı aşağı hareketlerle ovalayın.
- Kenetlenmiş parmakların yan yüzeylerinin sürtülmesi.
- Yoğurun, ardından her parmağınızı önce uzunlamasına, sonra çapraz olarak ovalayın.
- Cevizleri avuçlarınızın arasına yerleştirin ve basıncı ve hızı yavaş yavaş artırarak dairesel hareketler yapın. Egzersizi iki cevizle, önce bir elinizle, sonra diğer elinizle üst üste yuvarlayarak yapabilirsiniz.
- Avucunuzun ağrıyan noktalarına keskin olmayan bir kalemle bastırın, ardından kalemi sağa ve sola çevirin.
- Sağ eli sol elin parmaklarıyla yoğurun ve sağ elin tersini yapın, ardından dönüşümlü olarak ovalayın.
- Günümüzde özellikle ilgili becerileri geliştiren birçok oyun satışta. Ancak herhangi bir evde mevcut olan doğaçlama araçları kullanmaktan daha kolay bir şey yoktur. Yani, ince motor becerilerini geliştirmek için birkaç alıştırma:
- "Lastik bant" . Bu egzersiz için 4-5 santimetre çapında saç lastiği kullanabilirsiniz. Parmaklar elastik bandın içine yerleştirilir. Görev, elastik bandı önce bir tarafa, sonra diğer tarafa %360 oranında hareket ettirmek için tüm parmaklarınızı kullanmaktır. Önce bir elle, sonra diğer elle gerçekleştirilir.
- "Kalyaki-malyaki ". Bir tepsi alın ve üzerine küçük taneler serpin (örneğin irmik). Çizim için daha iyi bir tahta düşünemezsiniz. Önce yetişkin “tahtaya” çizgiler çizer ve çocuk tekrar eder. çok basit şekiller: kareler, daireler, zikzaklar, kardan adam, ev, güneş ışığı.
- " Güneş gülümsüyor". Maria Montessori'den egzersiz. Kalın kağıttan bir daire kesin ve üzerine gülümseyen bir güneş çizin. Çok sayıda renkli ataç alıyoruz ve bunları çevresine yapıştırıyoruz. Renklerle oynayabilirsiniz: örneğin önce sarı bir ataşı, sonra yeşili, sonra da kırmızıyı ipe geçirin. Veya 3 sarı, 3 yeşil vb. Egzersize saymanın eklendiği yer burasıdır. Çocuğunuza güneşin neden gülümsediğini açıklayın: Güneş onunla oynadığı için mutludur.
- "Mozaik "Farklı renk ve boyutlardaki düğmeleri toplayın. Öncelikle çaplarına, renklerine ve dokularına (düz-pürüzlü) göre sıralanabilirler. İkinci olarak onlardan resimler yapabilir, farklı şekilleri bir kağıda yerleştirebilirsiniz. düğme mozaiği Erkekler tamamen “erkek” oyunlarla ilgilenebilir.
- Örneğin, somunları cıvatalara vidalayın veya doğaçlama bir kontrol panelindeki düğmelere basın (eski, kullanılmış bir TV uzaktan kumandasını pilsiz alabilirsiniz). İsterseniz şoför olduğunuzu, ister uçak pilotu, ister tank sürücüsü olduğunuzu hayal edin.
- Kısa ritmik şiirlerin eşlik ettiği oyunlar çok faydalıdır. Örneğin:
- İpi çocuğun omuz hizasında geriyoruz ve ona birkaç mandal veriyoruz. Vurgulanan her hece için çocuk bir ipe bir mandal takar: "Mandalları ustalıkla annemin ipine takacağım."
- Birçok "hücreden" oluşan bir lavabo ızgarası alıyoruz. Çocuk işaret ve orta parmaklarını bacak gibi kullanarak bu hücrelerin üzerinde yürür ve vurgulanan her hecede adım atmaya çalışır. Bir elinizle veya diğer elinizle dönüşümlü olarak “yürüyebilirsiniz” veya iki elinizle aynı anda şunları yapabilirsiniz: “Hayvanat bahçesinde dolaştık, her kafese yaklaştık ve herkese arka arkaya baktık: Ayı yavruları , kurt yavruları, kunduz yavruları.
- Motor becerileri geliştirmeye yönelik oyunlarda çizim ve modelleme özel bir yere sahiptir. Küçük bir sanatçı yaratıcı faaliyetine yağlı pastellerle çizim yaparak başlayabilir. Eğer indirimde bulamazsanız mum boya kalemleri işinizi görecektir. Bebeğin tebeşiri iki parmağıyla tutmayı öğrenmesine yardımcı olacaklar (ve sonra kalem tutmak sadece bir taş atımı uzaklıkta).
- Çeşitli şekiller çizin: çizgiler (düz ve dalgalı), daireler, ovaller, kareler ve üçgenler, üzerlerini boyayın. Eğer işe yaramazsa, önce bebeğin elini elinize alın ve ona yardım edin. Bebeğin kaçırmaması için kağıdın A3 gibi oldukça büyük olması gerekir. Zamanla keçeli kalemlere ve boyalara geçeceksiniz.
- Hamuru ya da hamurdan heykel yapabilirsiniz. Hamur kesinlikle çok daha güvenlidir. İlk başta anlaşılmaz "topaklar", ardından basit şekiller ve harfler oluşturabilirsiniz. Zamanla, oyulmuş harfleri dokunarak tanımayı öğrenin. Hamurun içine çeşitli küçük nesneler yapıştırabilirsiniz: tahıllar, bezelye, aynı düğmeler.
- Diğer becerilerin geliştirilmesinde olduğu gibi ince motor becerilerin geliştirilmesinde de aynı kural geçerlidir: daha fazla oyun, daha az zorlama. Ve düzenlilik. “İstemiyorum, yapmayacağım” kaprislerine kapılmamalısınız. Diplomatik becerilerinizi göstermeniz gerekecek. Sabırlı, ısrarcı ve akıllı olun.
Ancak ekstra masraf yapmadan da çocuğunuza gerekli eğitimi sağlayabilirsiniz. Mevcut tüm araçlar kullanılacaktır:
- Tahıllar (Ellerinizi bir kase fasulyenin içine koymak çok güzel! Ve altta bebeği bekleyen bir tür oyuncak varsa, bu iki kat daha fazladır! Okul öncesi çocuklara çeşitli tahılları ayırma ve ayırma görevi verilebilir)
- Doğal malzemeler: meşe palamudu, kestane, çam kozalakları, çakıl taşları, kabuklar, çubuklar
- Mutfak eşyaları
- Çeşitli kaplar, şişeler, kutular
- Fermuarlar, bağcıklar, kravatlar, iplikler, ipler, tokalar, düğmeler, çeşitli ebat, şekil, renk ve dokudaki kumaşlar
- Boncuk ve halkaların örgü üzerine dizilmesi çok ilginçtir
- Kibritlerden, pamuklu çubuklardan ve kürdanlardan çeşitli tasarımlar yapabilirsiniz (tabii ki ebeveyninizin gözetiminde)
- Erkekler özellikle cıvata ve somunların yanı sıra bozuk teknik cihazları (normal ve cep telefonları, hesap makineleri) takdir edeceklerdir. Ve kızlar en sevdikleri bebekleri giydirip soymaktan faydalanacaklar.
Hangi çocuk buzdolabına mıknatıs yapıştırıp soymayı sevmez? Bu aktivite istek ve yeteneklerinize göre çeşitlendirilebilir. Ayrıca elleriyle küçük yiyecekler yemelerine (bezelye, mısır, meyveler), haşlanmış yumurta soymalarına, kabuklu patateslere, mandalinalara izin verin. Karton üzerine ataç veya ip üzerine mandal takmak çok eğlenceli olacaktır. Genel olarak çocukları evdeki sorumluluklara dahil etmek ve onlara evin temizliğine yardımcı olmayı öğretmek faydalıdır:
- Çöpleri süpürün ve toplayın ve yerleri paspaslayın.
- Yerdeki lekeleri toplayın, yere dağılmış nesnelerin (düğmeler, karanfiller, fasulyeler, boncuklar) toplanmasına yardımcı olun.
- Kırık cevizleri (kabuklardan çekirdekler) sökün, antep fıstıklarını soyun, kavrulmuş fındıklardan filmi soyun.
- Hamurdan pasta için kurabiye ve süslemeler yapın.
- Posta kutusunu veya ön kapıyı bir anahtarla açın.
- Ayakkabılarınızı giymeye, kendiniz giyinmeye, ayrıca ayakkabılarınızı çıkarıp soyunmaya çalışın. Bunun için çocuğun istediği zaman giyinebilmesi için ayakkabı ve kıyafetlerin hazır bulundurulması gerekir. Eldivenleri kendiniz giymeyi öğrenin. Spor ayakkabılarınızın bağcıklarını bağlamayı deneyin.
- İplik veya ipin bir top haline getirilmesine yardımcı olun (bu aktivite aynı zamandagörüş) .
- Çamaşırların asılması (çocuk için ipi çekmeniz gerekir).
- Ebeveynlerin çeşitli kapakları (su kutuları, köpük banyoları, diş macunu vb.) açmalarına yardımcı olun.
- Kır evinde veya ormanda meyveleri toplayın.
- Bir dolabın, kanepenin veya mobilyaların arasındaki dar boşluktan bir şey çıkarın.
- Bandın kenarını arayın. Çıkartmaları soyun ve yapıştırın.
- Bir kitabın sayfalarını çevirmek.
- Kalemleri keskinleştirin (kalemtraşla) ve silgiyle çizdiklerinizi silin.
Çocuklarda ince motor becerilerin geliştirilmesi sürecinde önemli kurallar
- Dersler okuldaki derslere değil, oyuna benzemelidir. Yol boyunca komik bir hikaye, hatta bir peri masalı bile bulabilirsiniz.
- Oyunlar ve aktiviteler sistematik olmalıdır. Yürürken bile bebeğinizin eline masaj yapabilir veya güzel çakıl taşları ve yaprakları toplayabilirsiniz.
- Oyun sırasında bebeğinizle daha fazla konuşun, diyalog kurun, sahneleri canlandırın.
- Çocuğun hem oyuncakları hem de sürecin kendisini sevmesi önemlidir - bununla ilgilenin. Ayrıca bunun size inanılmaz bir keyif getirdiğini de içtenlikle gösterin.
- Küçük bir öğrenciyi zorlayamazsınız. Ona seçme hakkı verin. Belki de heykel yapmak değil çizmek istiyor - isteklerini dinlemek istiyor.
- Çocuğunuzun yaşına ve gelişimine uygun oyun ve aktiviteleri seçin.
- İnce motor becerileri geliştirmek için mümkün olduğunca farklı yollar denemeye çalışın.
- Ancak hiçbir durumda her şeyi aynı anda yapmayın.
- Çocuğunuzu her başarı için övmeyi unutmayın - bu konuda eleştiri kesinlikle uygunsuzdur!
- Zamanı kontrol edin - her çocuk için bireyseldir. Karşılamanızı fazla uzatmayın ve onu fazla çalıştırmayın.
- Ve çocukları inisiyatif ve hayal gücü gösterme konusunda sınırlamayın!
Çocuğunuzun okul öncesi çağda aşağıdakileri güvenle yapabilmesini sağlamaya çalışın:
- resimlerdeki küçük ayrıntıları kullanarak çizim yapın;
- anahat dışına çıkmadan ve boşluk bırakmadan renk;
- büyük çokgen şekilleri kesin;
- hamuru küçük parçaları şekillendirmek;
- düğmeleri sabitleyin ve düğmelerini açın;
- giyin ve ayakkabılarını giy;
- ayakkabıları bağla ve ayakkabı bağlarını bağla, fermuarları sabitle;
- sütü bir kartondan bir bardağa dökün;
- yüzünü yıka ve dişlerini fırçala.
Herhangi bir öğrenme sürecinin çok fazla sabır ve çalışma gerektirdiğini unutmayın. Akıllı, özenli ve sevgi dolu ebeveynler olun. Sonsuza kadar akıp giden zamanı ihmal etmeyin, onu akıllıca kullanın. Çocuğunuzun büyümesini ve gelişmesini izlemek büyük bir keyif! Ve bu heyecan verici süreçte doğrudan yer alın!
giriiş
Rusya'da çocuklara küçük yaşlardan itibaren parmaklarıyla oynamayı öğretmek uzun zamandır gelenekseldir. Bunlar “Ladushki”, “Saksağan-beyaz kenarlı” gibi oyunlardı. Bebeğin ellerini yıkadıktan sonra sanki her parmağa ayrı ayrı masaj yapıyormuş gibi havluyla kuruladılar.
İnce parmak çalışmasının çocuklarda konuşma gelişimini desteklediği kanıtlanmıştır. Bu nedenle çocukta ince motor becerilerin çok erken yaşlardan itibaren geliştirilmesi çok önemlidir. Ancak bebeğiniz için sadece egzersiz yapmak sıkıcı olacaktır; bunları ilginç ve faydalı oyunlara dönüştürmeniz gerekir.
Son zamanlarda çocuk oyunlarının ambalajında şu yazıyı görebilirsiniz: "Ellerin ince motor becerilerinin geliştirilmesi için." Pek çok ebeveyn bu kavramı duymuştur, ancak herkes ince motor becerilerin nasıl geliştirileceğini ve bunun neden yapılması gerektiğini bilmiyor.
Artık yaşamın ilk aşamasında bebeğinizin nasıl geliştiğini yansıtan ve entelektüel yeteneklerini gösteren şeyin ince motor becerileri olduğu bilinmektedir. Daha fazla gelişimi, çocuğun çok erken yaşta parmaklarını kontrol etmeyi ne kadar ustaca öğrendiğine bağlıdır.
Terim kapsamında iyi motor yetenekleri parmakların ve ellerin küçük kaslarının koordineli hareketlerini ifade eder. Sadece çeşitli günlük aktivitelerin gerçekleştirilmesi açısından değil, aynı zamanda çocukların beyin gelişiminin uyarılması açısından da önemlidirler.
İnce motor becerilerinin gelişmesiyle birlikte bebeğinizin hafızası, dikkati ve kelime hazinesi de gelişir.
Okul öncesi çağda çocuk gelişimi dönemleri
Ünlü İtalyan öğretmen Maria Montessori çocuk gelişiminin üç dönemini belirledi:
Çocukların konuşmasının gelişimi (0 ila 6 yaş arası). Bu sırada iki önemli olay meydana gelir. 1 yaşından 2,5 yaşına kadar çocuğun kelime dağarcığı hızla genişler. 4-4,5 yaşlarında yazma konusunda ustalaşır (ancak yalnızca ince motor becerileri gelişmişse);
Küçük nesnelerin algılanması (1,5 ila 5,5 yıl arası). Bu yaşta çocuk düğmeler, boncuklar, sopalar vb. ile oynamayı sever. Bu tür nesnelerin yardımıyla çocuğun ellerinin motor becerilerini geliştirebilirsiniz. Bebeğinizin bunları ağzına sokmadığından emin olun;
Basit self-servis becerilerin oluşturulması (1 yıldan 4 yıla kadar). Bu yaşta çocuğa bağımsız olarak giyinmesi, yemek yemesi ve hijyen prosedürlerini uygulaması öğretilir.
1. İnce motor becerileri geliştirmeye yönelik egzersizler, çocuğun hayatının ilk aylarından itibaren bir kompleks içerisinde gerçekleştirilir.
2. Egzersiz setine bebeğin ellerini sıkma, gevşetme ve esnetme görevlerini dahil etmeye çalışın.
3. Seanslarınızı el masajı seansıyla başlatın veya sonlandırın.
4. Bebeğin fiziksel gelişim düzeyini dikkate alarak yaşına uygun olarak düzenli olarak ince motor becerilerinin geliştirilmesine yönelik çalışmalar yapın.
5. Başlangıçta yetişkin tüm hareketleri bebeğin elleriyle yapar, çocuk ustalaştıkça bağımsız olarak yapmaya başlar.
6. Çocuğun egzersizleri doğru yaptığından emin olun. Çocuğunuz herhangi bir görevi tamamlamakta zorlanıyorsa, hemen ona yardım edin: parmaklarının istenen konumunu vb. sabitleyin.
7. Yeni ve eski oyunlar ve alıştırmalar arasında geçiş yapın. Çocuğunuz basit motor becerilerde ustalaştıktan sonra, daha karmaşık olanlarda ustalaşmaya geçin.
8. Şiiri dinlerken (ve ardından çocuğun telaffuzuyla) aynı anda belirli hareketleri gerçekleştirin.
9. Çocuğunuzun yaratıcı aktivitesini teşvik edin, kendisinin bazı egzersizler yapmasına izin verin.
10. Dersleri duygusal, aktif bir şekilde yürütün, çocuğunuzu başarılarından dolayı övün, ancak ruh halini ve fiziksel durumunu izlemeyi unutmayın.
0 ila 2 yaş arası çocuklar için ince motor becerileri geliştirmeye yönelik egzersizler
1. "Saksağan-beyaz kenarlı"
İlk önce yetişkin parmağını çocuğun avucunun üzerinde gezdirir ve şöyle der: "Saksağan yulaf lapası pişiriyor." Sonra bebeğin kendisi parmağını avucunun içinde hareket ettirmeye başlar. Oyunu karmaşıklaştıralım: "Bunu buna verdim" ifadesinde yetişkin, küçük parmak dışında çocuğun parmaklarını avuç içine doğru büker: "Ama buna vermedim." Hafifçe sallayarak şakacı bir sitemle şöyle diyoruz: “Su taşımadın…” vb.
Saksağan beyaz taraflı
Pişmiş yulaf lapası
Çocukları besledi.
Bunu verdim
Bunu verdim
Bunu verdim
Bunu verdim
Ama buna izin vermedi:
“Su taşımadın,
odun kesmedim
Yulaf lapası pişirmedim
Hiçbir şeyin yok."
2. “Ladushki-krakerler”
Bebeğin ellerini ellerinizin arasına alın ve çırpın. Çocuğunuza hareketleri gösterin ve tekrar etmesini isteyin.
Tamam tamam,
Kraker sesi geliyor.
Ellerini çırptılar
Biraz alkışladılar.
3. “Tamam”
Çocuk tekerlemesini okuyun ve aynı zamanda kelimelere jestlerle eşlik edin
Tamam tamam!
(Bebeğinize avuçlarınızı gösterin.)
Neredeydin?
Büyükanne tarafından.
Ne yedin?
Yulaf lapası.
Ne içtin?
Püre.
(Ellerini çırp.)
Tereyağı lapası,
Tatlı püre,
Büyükanne naziktir.
İçtik ve yedik!
Shu - hadi uçalım!
Başucuna oturdular.
(Kollarınızı yukarı kaldırın, avuçlarınızı sola ve sağa çevirin, ardından başınızın üzerine “ev” indirin.)
4. "Ev"
Bu bir ev.
(Her iki avucunuzu birbirine doğru koyun.)
Burası çatı.
(Avuçlarınızı birleştirin ve parmaklarınızı birleştirin.)
Ve boru daha da yüksek.
(Bütün parmaklarınızı bırakmadan yukarı kaldırın.)
5. "Saklan ve Ara"
Parmaklar saklambaç oynuyor,
Açılıyorlar,
(Avucunuzu kaldırın ve tüm parmaklarınızı açın.)
Kapalı.
(Parmaklarınızı birleştirin ve yumruk yapın.)
6. "Tavşanlar"
Bir elinizin tüm parmaklarını masaya yerleştirin.
Tavşanlar çayıra çıktı,
Küçük bir daire şeklinde durduk.
Bir tavşan, iki tavşan, üç tavşan,
Dört tavşan, beş...
(Tavşanları sayın.)
Pençelerimizi vuralım.
(Tüm parmaklarınızı masaya birlikte veya uyumsuz olarak vurun.)
Vuruldu, çalındı
Ve yorgun.
Dinlenmek için oturduk.
(Parmaklarınızı yumruk şeklinde katlayın.)
7. “Merhaba parmak”
Sırayla işaret parmağınıza, orta parmağınıza, yüzük parmağınıza ve küçük parmağınıza başparmağınıza dokunun.
Merhaba sevgili parmak,
Böylece seninle tanıştık.
8. “Güçlü parmaklar”
Parmaklarınızı bükün ve bebeğinizi de aynısını yapmaya davet edin. Daha sonra parmaklarını alıp her birini farklı yöne doğru çekin.
0 ila 2 yaş arası çocuklar için avuç içi ve parmak masajı
Parmak masajı küçük bir çocuk için çok faydalıdır. Parmaklar beyin ve iç organlarla yakından bağlantılıdır: küçük parmak kalple, yüzük parmağı karaciğerle, orta parmak bağırsaklarla ve omurgayla, işaret parmağı mideyle ve başparmak da beyinle.
1. Bebeğinizin avucunu alın ve küçük parmağından başlayarak her parmağına iyice masaj yapın. Her ekleme dikkat ederek tırnak falanksından avuç içine kadar masaj hareketleri yapın.
2. Bebeğin parmak uçlarına hafif baskı uygulayarak masaj yapın.
3. Bebeğinizin avuç içlerine işaret parmağınızla dairesel hareketlerle masaj yapın.
4. Çocuğun avucunu elinize alın ve başparmağınızla hafif bir baskı uygulayarak avucun ortasında dairesel hareketler yapın.
5. Halka spiral masaj aletiyle parmaklarınıza masaj yapın. Masaj aletini bebeğinizin parmağına yerleştirin ve yukarı-aşağı hareketlerle parmaklara aynı sırayla (küçük parmaktan başlayarak) masaj yapın.
6. İki masaj fırçası alın ve bunları çocuğun avuçlarının üzerinde gezdirin. Elleri dizlerinin üzerinde, avuç içleri yukarıda.
2 yaş üstü çocuklarda ince motor becerileri geliştirmeye yönelik egzersizler
1. "Balıkçı"
Bir kaseye su dökün ve birkaç küçük nesneyi atın: mantar parçaları, ince dallar, büyük boncuklar vb. Bebeğinizi, bir çubuğa bağlı küçük bir elek kullanarak tüm bu nesneleri sırayla yakalayıp bir tabağa koymaya davet edin. kasenin sağındaki tepsi. Bebek tek eliyle “oltayı” tutmalıdır.
2. "Yol"
Masanın üzerinde her iki tarafı da kağıt şeritlerle çevrelenmiş 3-5 cm genişliğinde bir yol açın. Çocuğunuzu üzerine irmik veya darı serpmeye davet edin. Mısır gevreğini üç parmağınızla alıp yolun kenarlarına dökmemeye çalışmalısınız.
3. “Sihirli Kaşık”
Tepsiye iki fincan yerleştirin: solda mısır gevreği olan bir fincan, sağda ise boş. Çocuğunuzun elini hareket ettirerek ona kaşıkla mısır gevreğini nasıl alacağını gösterin. Kaşığı dikkatlice boş bardağa getirin ve üzerine bırakın. Görev: Tüm tahılları sol bardaktan sağ bardağa dökün.
4. “Tatlı çay”
Bebeğiniz zaten çayına kendi başına şeker katabilir. Şimdi ona kupadaki şekeri karıştırmayı öğret.
5. "Selam"
Çocuk küçük renkli kağıt parçaları alır ve bunları mümkün olduğu kadar küçük yırtmaya çalışır. Yırtılmış parçaları bir tabağa yerleştirir. Daha sonra tüm parçaları avuçlarınıza alıp fırlatmanız gerekiyor.
6. “Bir yumru yapın”
Çocuğunuza bir parça kağıt verin. Görevi: Yaprağı yoğun bir topak oluşturacak şekilde buruşturmak.
7. "Dürbün"
Çocuk bir A4 kağıdı alıp iki eliyle bir tüp haline getirdikten sonra tüpü gözüne getirip etrafındaki nesneleri inceliyor.
8. “Çubukları toplayın”
Sayma çubuklarını çocuğun önüne dağıtın. Çocuğun hepsini tek tek kutuya toplaması gerekir.
Avuç içi ve parmakların dikenli bir masaj topuyla masajı
1. Top çocuğun avuçları arasındadır ve parmaklar birbirine bastırılmıştır. Topu ileri geri yuvarlayarak masaj hareketleri yapın.
2. Top çocuğun avuçları arasındadır ve parmaklar birbirine bastırılmıştır. Topu avuçlarınız arasında yuvarlayarak dairesel hareketler yapın.
3. Topu parmak uçlarınızla tutun ve ileri doğru dönme hareketleri yapın (sanki bir kapağı çeviriyormuşsunuz gibi).
4. Topu parmak uçlarınızla tutarak topun üzerine sıkıca bastırın (4-6 kez).
5. Topu parmak uçlarınızla tutun ve geriye doğru döndürün (sanki bir kapağı açıyormuş gibi).
6. Topu iki elinizle 20-30 cm yüksekliğe atın ve yakalayın.
7. Topu avuçlarınızın arasında, parmaklarınız birbirine kenetlenmiş, dirsekleriniz yanlara doğru bakacak şekilde tutun. Avuç içlerinizi topa bastırın (4-6 kez).
8. Yavaş yavaş tempoyu artırarak topu bir avuç içinden diğerine aktarın.
3 yaşındaki çocuklar için ince motor becerileri geliştirmeye yönelik egzersizler
1. "Labirent"
Bir kağıda bir labirent çizin. Bebeğin bir kalemle veya sadece parmağıyla yürümesine izin verin. Çocuğun görevi tamamlamasını daha ilginç hale getirmek için kısa bir peri masalı oluşturabilirsiniz: Bu labirentin nereye gittiğini, kime, kimin geçmesi gerektiğini anlatın.
2. "Boncuklar"
Oltaya veya ipliğe düğmeler, boncuklar, makarnalar, kurutucular vb. Çekmek bebeğin elini geliştirmek için iyidir.Daha geniş deliği olan nesnelerle başlayın - bu, bebeğin ilk başta bu görevde ustalaşmasını kolaylaştıracaktır.
3. “Yolda yürüyün”
Büyük kareli bir kağıda basit bir yol çizin. Çocuğunuzdan parmağıyla ve renkli kalemle çizmesini isteyin. Çocuk bu görevle başa çıkarsa daha zor bir yol çizin.
4. "Rakamlar"
3 yaşından itibaren çocuklara geometrik şekilleri makasla kesmeleri ve bunları bir kağıda yapıştırmaları zaten öğretilebilir. Makasın yuvarlak uçlara sahip olması yani güvenli olması önemlidir.
5. "Sürpriz"
Rozeti 4-5 şeker ambalajına sarın. Çocuğunuzdan tüm şeker ambalajlarını açmasını ve düzgünce katlamasını isteyin.
6. “Sepetteki çamaşır mandalları”
Masanın üzerine bir sepet mandal yerleştirin. Mandalı üç parmağınızla alıp sepetin kenarına takın. Çocuğunuzu da aynısını yapmaya davet edin. Bebeğiniz bu konuda ustalaştığında, onu tüm mandalları takmaya davet edin.
7. “Renkli mandallar”
Masanın üzerinde renkli mandalların olduğu bir sepet var. Çocuğunuzdan üç parmağını kullanarak beyaz, kırmızı, mavi, yeşil... mandalı sepetin kenarına takmasını isteyin.
8. "Tedavi"
Çocuğunuzu hamuru (suşi, simit, zencefilli kurabiye, kurabiye, şeker) oyuncaklar için ikramlar yapmaya ve bunları tahıllar, boncuklar vb. İle süslemeye davet edin. Kalın kartondan tabakları kesin ve çocuğunuzdan hazırlanan ikramları üzerlerine güzelce düzenlemesini isteyin.
Parmak oyunları
İnce motor becerilerin gelişiminin çok önemli bir parçası, çocuğun beynini harekete geçiren, konuşma gelişimini destekleyen ve eli yazmaya hazırlamaya yardımcı olan parmak oyunlarıdır.
Bu oyunlar sırasında çocuklar el becerilerini, hareketlerini kontrol etme ve dikkatlerini tek bir aktivite türüne yoğunlaştırma yeteneğini geliştirir.
5 yaşına gelindiğinde çocuklar, el hareketlerinin yeterli doğruluğu ve koordinasyonunu gerektiren görevleri yerine getirmeyi zaten öğrenmişlerdir.
Burada sunulan tüm egzersizler, önce bir elle, sonra diğer elle, 3 ila 5 kez, yavaş bir tempoda yapılmalıdır. Bunların doğru şekilde yapıldığından emin olun. Egzersizleri günde 2-3 kez birkaç dakika yapın.
1. "Yavru Kedi"
Her iki elin parmaklarını sıkın ve açın.
Sen yavru kedi, yiyecek değilsin!
Anneni arasan iyi olur.
2. "Sincap"
Başparmağınızdan başlayarak tüm parmaklarınızı teker teker uzatın. Egzersizi önce sağ elinizle, ardından sol elinizle yapın.
Bir sincap bir arabanın üzerinde oturuyor
Fındık satıyor
Küçük tilki kız kardeşime,
Serçe, baştankara,
Şişman ellili ayıya,
Bıyıklı tavşan.
3. “Çizik-çizik”
Çocuk elini sizin elinizin üzerine koyar. Bir şiir okursunuz ve bebek sizi dikkatle dinler. “Çiz-çiz” dediğinizde parmaklarının “tuzağa” düşmemesi için kolu geri çekmesi gerekiyor. Daha sonra diğer el devreye giriyor. Bir süre sonra rolleri değiştirebilirsiniz.
Avuç içi boyunca, yol boyunca
Küçük bir kedi yürüyor
Küçük pençelerde
Çizikleri gizledim.
Eğer aniden istersen -
Pençelerini keskinleştirecek.
Çiz-çizik!
4. “Komik Parmaklar”
Parmaklarınızla yumruk yapın. En büyüğünden başlayarak bunları birer birer açın. Daha sonra fırçayı 5 kez sola ve sağa döndürün.
Başparmak dans etti
Endeks - atladı,
Orta parmak - çömelmiş,
İsimsiz - her şey dönüyordu,
Ve küçük parmak eğleniyordu.
5. "Hayran"
Avuç içlerinizi önünüzde, parmaklarınızı basılı tutun (“fan kapalı”). Genişçe yayın ve ardından parmaklarınızı birbirine bastırın (“fanı açıp kapatın”). Fırçalarınızı 6-8 kez kendinize doğru ve kendinizden uzağa doğru sallayın (“kendinizi yelpazeleyin”).
6. "Tavus kuşu"
Sol elinizin tüm parmaklarını baş parmağınıza bağlayın. Sağ elinizin avucunu parmaklarınız açık olacak şekilde sol elinizin arkasına (“tavus kuşunun kuyruğu”) yerleştirin. Parmaklarınızı birleştirin ve açın (“tavus kuşu kuyruğunu açar ve kapatır”).
Neşeli tavus kuşunda
Bir sepet dolusu meyve.
Tavus kuşu arkadaşlarının ziyaret etmesini bekliyor,
Bu arada tavus kuşu yalnızdır.
7. "Kelebek"
Parmaklarınızla yumruk yapın. Küçük parmağı, yüzük ve orta parmakları dönüşümlü olarak düzeltin ve başparmak ile işaret parmağını bir halkaya bağlayın. Düzleştirilmiş parmaklarla hızlı hareketler yapın (“kelebek kanatlarını çırpar”) - önce bir elinizle, sonra diğer elinizle.
8. “Egzersiz yapmaya hazırlanın!”«
Küçük parmağınızdan başlayarak parmaklarınızı teker teker avucunuza doğru bükün. Daha sonra sanki egzersiz yapmak için kaldırıyormuş gibi diğerlerine baş parmağınızla dokunun. Bundan sonra egzersiz yapın - yumruğunuzu 5 kez sıkın ve açın.
Beşinci parmak derin bir uykudaydı.
Dördüncü parmak uyukluyordu.
Üçüncü parmak uykuya daldı.
İkinci parmak esnemeye devam ediyordu.
İlk parmak şiddetle kalktı,
Herkesi egzersize çağırdık.
3-4 yaş arası çocuklar için ince motor becerileri geliştirmeye yönelik egzersizler
1. “Tabaktaki darbeler”
Çocuğunuzu tabağın etrafına çam, ladin ve sedir kozalakları yuvarlamaya davet edin. Önce bir koni, sonra iki, üç vb. yuvarlamasına izin verin.
2. “Nesneyi daire içine alın”
Elinize gelen her şeyin izini sürebilirsiniz: bir bardağın dibi, ters çevrilmiş bir tabak, kendi avucunuz, bir kaşık vb.
3. “Sihirli desen”
Kalın kartonda bir bız veya çiviyle delikler açın - bunlar belirli bir sıraya göre yerleştirilmeli ve geometrik bir şekli, tasarımı veya deseni temsil etmelidir. Çocuğun kalın bir iğne ve parlak iplik kullanarak deseni kendisinin işlemesine izin verin.
4. “Düğmeyi dikin”
Çocuğunuza nasıl düğme dikileceğini gösterin. Bundan sonra bebeğinizin sizin gözetiminizde aynısını yapmasına izin verin.
5. “Renkli kar taneleri”
Çocuğunuza kağıttan kar tanelerinin nasıl yapıldığını gösterin. Çocuğunuz bir kar tanesini kesmeyi başardıktan sonra ondan onu renklendirmesini isteyin. Çocuğun birkaç kar tanesi daha kesmesine ve onları da renklendirmesine izin verin.
6. "Ayakkabınızı bağlayın"
Çocuğunuza ayakkabının farklı şekillerde nasıl bağlanacağını gösterin. İlk önce botun bağlarını bununla bağlayın. Çocuğunuz bağcık bağlama tekniğinde ustalaştıktan sonra ondan ayakkabının bağcıklarını kendisinin bağlamasını isteyin.
7. “Sihirli pipet”
Çocuğunuzu sihirbazlık oynamaya davet edin. Bir kağıda birkaç farklı renkte nokta çizin. Çocuğunuza sadece bir damla damlatmak için pipeti nasıl kullanacağını gösterin. Daha sonra her renkli noktaya bir damla su damlatmasına izin verin. Daha sonra lekenin nasıl büyüyüp desene dönüştüğünü çocuğunuzla birlikte izleyin.
8. "Küçük Eczacı"
Çocuğunuza eczacının çalışmalarını anlatın. Daha sonra ona boncukları düzenlemek ve bir yerden bir yere taşımak için cımbızı nasıl kullanacağını gösterin. Oyunda farklı boyutlarda boncuklar kullanabilirsiniz.
Avuç içi ve parmakların doğal malzemelerle masajı
4 yaş arası çocuklara çam, ladin, sedir kozalağı, ceviz ve fındık kullanılarak masaj yaptırabilirsiniz.
1. "Konikayı çevirin"
Bir çam kozalağı alın ve bebeğinizin avuçlarının arasına yerleştirin. Çocuğunuzdan çam kozalağını (tekerlek gibi) yaklaşık 2-3 dakika farklı yönlerde döndürmesini isteyin.
2. “Tümseği yuvarlayın”
Egzersiz önce bir ladin kozalağıyla, sonra ikiyle yapılır. Çam kozalaklarını avuçlarınız arasında 1-3 dakika kadar çevirin.
3. "Tümseği yakalayın"
Herhangi bir çam kozalağını alın. Çocuğunuzdan topu iki eliyle atmasını ve ardından iki eliyle yakalamasını isteyin. Bebek bu egzersizde ustalaştıktan sonra işi karmaşık hale getirebilirsiniz: tek elinizle çam kozalağını fırlatıp yakalayın; Sağ elinizle bir koni atın ve sol elinizle yakalayın - veya tam tersi. Egzersizin süresi 2 dakikadır.
4. "Ceviz"
Somunu sağ elinizin avuç içinde, ardından sol elinizin arkasında yuvarlayın. Egzersizin süresi yaklaşık 3 dakikadır.
5. “Fındıkları dökün”
Bir elinizden diğerine bir avuç fındık koyun. Egzersizin süresi 1-2 dakikadır.
6. “Tepsideki fındıklar”
Bir avuç fındığı tepsiye dizin. Fındıkları avucunuzla ve elinizin tersiyle yuvarlayın. Egzersizin süresi 1-2 dakikadır.
7. “Tahıllar”
Burada çeşitli tahıllar kullanabilirsiniz: karabuğday, pirinç, darı vb. Egzersizler de çok farklı olabilir: tahılları bir yumrukla sıkın, bir elinizden diğerine dökün, derin bir kapta karıştırın vb. Her egzersizin süresi 3 dakikadır.
8. “Nazik Tüy”
Kalemi avuç içlerinin yüzeyinde ve çocuğun ellerinin arkasında gezdirin. Egzersizin süresi 3 dakikadır.
Hamuru ile çalışmak
Burada bu bölümde verilen çizimlerin birkaç kopyasına ihtiyacınız olacak. Bu, bebeğinizin hamuru ile dikkatli çalışma becerisini kazanmasını sağlayacaktır. En iyi eserleri sergi olarak kullanılabilir.
Yükleniyor...
