Şiddetli kuru cilt. Günlük bakım, kozmetik gereksinimler

Marina Ignatieva

Okuma süresi: 5 dakika

bir bir

Duştan sonra hoş olmayan bir gerginlik, kızarıklık ve pullanma hissinden rahatsız oluyorsanız, kuru cildiniz var demektir. Erken yaşlanmaya neden olabileceği için bu soruna özel dikkat gösterilmelidir, bu tür ciltlerde kırışıklıklar daha erken ortaya çıkar. Doğru tedavi stratejisini seçmek için kuru cildin nedenlerini anlamanız gerekir. Bugün size tam olarak bunu anlatacağız.

Yüz ve vücutta kuru cildin ana nedenlerinin listesi

Ne yazık ki yıllar geçtikçe cildimiz nem eksikliğini hissetmeye başlıyor. Bu nedenle, 40 yaşından sonra birçok kadın sıklıkla kuru ciltten şikayetçidir. Ama bu sorun ortaya çıkabilir sadece yetişkinlikte değil, aynı zamanda gençlerde de. Bu nedenle, adil cinsiyetin pek çok temsilcisi "Cildin neden kuruması?" Sorusuyla ilgileniyor. Ve şimdi buna cevap vermeye çalışacağız.

Kuru cildin en yaygın nedenleri:

• Kuru cildin ana nedeni olarak yağ bezlerinin bozulması

  Yağ bezlerinin ürettiği yağ, vücuttaki nemi tutan ve cilde esneklik kazandıran bir tür koruyucu tabakadır. Bu kadar önemli bir koruma yoksa cildiniz çok hızlı bir şekilde nemini ve bununla birlikte gençliğini kaybeder. Sonuçta yeterli nem olmadan hızla soyulmaya ve yaşlanmaya başlar ve yüzde ilk kırışıklıklar belirir.

• Genel sağlık kuru cildi etkileyebilir

  Bazı uzmanlar cildinizin durumuna bakarak vücudunuzdaki hangi sistemlerin düzgün çalışmadığını doğru bir şekilde tespit edebilir. Örneğin vücudun ve yüzün kuru derisi, gastrointestinal sistem, sinir sistemi veya endokrin bezleriyle ilgili sorunları gösterir.

• Kuru cilt vitamin eksikliğinin bir sonucudur

  cildin kurumasına neden olabilir. Sonuçta onu beslemek için besinlere ihtiyacı var ama A, E ve C vitaminleri özellikle önemli.Beslenmenizde bu unsurlar eksikse cildinizin kurumasına hazır olun.

• Açık güneşe, rüzgara veya dona uzun süre maruz kalmak cildi kurutur.

  Doğrudan güneş ışığının, kuvvetli rüzgarın ve donun cildimizin durumu üzerinde olumsuz etkisi olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ultraviyole radyasyon, epiteldeki nemin tutulmasından sorumlu olan cilt katmanlarının önemli kısımlarını yok eder. Aşırı bronzlaşmanın ardından veya bunun sonucunda cilt kuruyabilir.

• Sık sık peeling yapmak cildi kurutur

  Kuru ciltte sıklıkla pul pul dökülen keratinize parçacıklar bulunur. Kadınlar onlardan kurtulmak için sıklıkla peeling kullanırlar. Ancak bu prosedürün kötüye kullanılması tam tersi sonucu verir: cilt daha da kurur ve çeşitli inflamatuar süreçler başlayabilir. Bu neden oluyor? Evet çünkü peeling cildimizdeki nemi tutan yağ tabakasını yok eder. Buna bağlı olarak doğal korumasını kaybeden cilt daha da kuru hale gelir.

• Sık banyo yapmak ve yıkanmak kuru cildin nedenidir

  Sabun ve sıcak veya klorlu su ile banyo yapmak veya yıkanmak, cildin doğal yağ tabakasını yok eder. Epitelde nem tutulmaz ve ilk kuruluk belirtileri ortaya çıkar.

• Kalıtım kuru cilt için faktörlerden biridir

  Bazı kadınların cildi kurutmaya genetik bir eğilimi vardır. Yukarıdaki kuru cilt nedenlerinin tümünü listenizden çıkardıysanız, en yakın akrabalarınızdan bu sorunun kalıtsal olup olmadığını kontrol etmelerini isteyin. Bu durumda yapmanız gereken tek şey cildinize uygun bakımı yapmaktır.

Cildinizdeki nem mücadelesinin sonsuza kadar sürmesini önlemek için yapmanız gerekenler: bakımını yapın, dış etkenlerden koruyun, nemlendirin . Cildinizin sağlığında önemli bir rol oynar çünkü vücudunuzun yeterli miktarda temel maddeye sahip olması gerekir. vitaminler ve mineraller.

Kuru cildin faydaları nelerdir? Kitle, özellikle ergenlik döneminde! Gençliklerindeki sahipleri zar zor farkedilen gözeneklere sahiptir ve yağlı parlaklık problemleriyle uğraşmazlar. Kadifemsi ve “şeftali” etkisi, dekoratif kozmetikler olmadan bile mevcuttur.

Ancak 25 yıl sonra sorunlar başlıyor. Göz çevresinde yavaş yavaş bir kırışıklık ağı belirir; yıkama, kremlerin bile etkisiz kaldığı dökülmelere ve gerginlik hissine neden olur. Bu bilgi yüzleri çok pul pul olan kişiler için bu gibi durumlarda ne yapılması gerektiğidir.

Bu makalede:

Cildim neden kuru?

Kuruluk, bezlerin yeterli miktarda sebum üretmemesi nedeniyle oluşur. Gençlerde bu genetik yatkınlıktan kaynaklanmaktadır. Daha olgun bir yaşta, hem dış hem de iç diğer faktörler suçlanır. Olumsuz dış faktörler şunları içerir:

yıkarken çok sıcak veya soğuk su;

sert iklim koşulları - soğuk veya bol güneş;

agresif kozmetiklerin, sabunun, sık peelinglerin vb. kullanımı (10-14 günde bir defadan fazla).

Kuruluk ayrıca aşağıdaki nedenlerden dolayı vücudun yanlış işleyişi nedeniyle de ortaya çıkar:

yetersiz sıvı alımı, özellikle temiz su, yüksek vücut ısısı, uzun süreli kusma ve ishal ile ortaya çıkan dehidrasyon;

menopoz sırasında diyabet, hipotiroidizm (tiroid yetmezliği) gibi hormonal dengesizlikler;

vücuttaki metabolik süreçlerin ihlali;

sık stres;

antibiyotiklerle uzun süreli tedavi;

dengesiz beslenmenin bir sonucu olarak ortaya çıkan vitaminlerin, özellikle de A, E vitaminlerinin yetersiz alımı;

cilt rahatsızlıkları - sedef hastalığı, keratoz, alerjik reaksiyonlar, mantar enfeksiyonları vb.

Kötü bağımlılıkların etkisi vardır - alkol, sigara, aşırı güçlü kahve ve çay tüketimi. Yıllar geçtikçe yağ ve ter üretimi azaldığından cilt yaşlanmaya bağlı olarak da kurur.

Kuruluk belirli bir bölgede veya vücudun her yerinde ortaya çıkabilir.

Kuru cilt bakımı nasıl yapılır?

Bu cilt tipine bakım yapmanın kuralları vardır. İhlal edilirlerse ağırlaşma meydana gelir.

Yıkama

Bazı uzmanlar, kuru cildiniz varsa yüzünüzü yalnızca akşamları yıkamanızı önerir. Gece boyunca ciltte dış etkenlerden kaynaklanan hasarı azaltan koruyucu bir film oluşur.

Yıkamadan önce su dinlendirilir, süzülür veya kaynatılır. Oda sıcaklığında olmalıdır.

Kozmetik ürünlerde ise (süt, köpük) kurutucu etkisi olan alkol içermemelidir.

Yıkadıktan sonra yüzünüzü havluyla dikkatlice kurulayın.

Tonik yerine gül hidrosolü, aksi takdirde gül suyu kullanılması tavsiye edilir. Bu ürün nazikçe temizler ve aynı zamanda su dengesini korur, yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirir ve rahatlatır. Misel suyu, su temizliğine bir alternatiftir.

Diğer kontrol yöntemleri

Yıkadıktan sonra cilde krem, yağ veya losyon uygulayın.

Kışın, havadaki nemi azaltan yapay ısıtma nedeniyle kuruma meydana gelir.. Bu nedenle soğuk mevsimde hava ek olarak nemlendirilir. Bunu yapmak için ekipman kullanın veya akünün üzerine nemli bir havlu koyun.

Diyetin gözden geçirilmesi. Menüde A, B, C vitaminleri ve balık yağı içeren ürünler yer alıyor. Eczanede besin eksikliğini giderecek vitamin ve mineral kompleksleri satılmaktadır. Yeterince su içmeye çalışın. Norm (ml) ağırlık ve cinsiyetle ilişkilidir:

erkekler için - ağırlık (kg) x 35;

kadınlar için - ağırlık (kg) x 31.

Yani 50 kg ağırlığındaki bir kadının 1500 ml suya ihtiyacı vardır. Aktif olarak spor yaparken ortaya çıkan hacme 1,5 katsayısı uygulanır. Yani aynı kadının yoğun terlemeye neden olan fiziksel aktivite sırasında 2,5 litre su içmesi gerekir.

Yüz bakımı

Yüz cildiniz kuruysa evde ne yapmalısınız?

Şifalı otlar bakıma yardımcı olur - ıhlamur çiçekleri, papatya, adaçayı otu, gül yaprakları (kuşburnu çiçek yaprakları ile değiştirilebilir). Onlardan infüzyonlar hazırlanır - 1 yemek kaşığı. l. hammaddeleri kurutun, 200 ml kaynar su alın, 30 dakika sonra süzün.

Ayrıca bitki bileşenleri bir arada kullanılmaktadır. Yıkamak için bu bitkileri, nane yapraklarını ve dereotu otunu eşit miktarlarda alın. Karışımdan iki yemek kaşığı 500 ml ham suya dökülerek kaynatılır ve 5 dakika daha ateşte tutulur. Et suyu soğutulur ve süzülür.

Kuru, tahriş olmuş cildi beslemek ve temizlemek için bitkisel infüzyonları süt ürünleriyle birlikte kullanın:

Mürver çiçeği çiçeklerinin infüzyonuna% 20-30 yağ içeren bir çay kaşığı krema ekleyin (200 ml kaynar suya 1 yemek kaşığı çiçek).

100 ml sıcak sütün içerisine bir yemek kaşığı öksürükotu yaprağını dökün ve süt soğuyana kadar demlenmesini bekleyin. Yüzünüzü süt toniğine batırılmış pamuklu ped ile silin ve 30 dakika sonra ılık suyla (t 30 °C) yıkayın.

Bu tür ciltlerin bakımı için gerekli malzemeler buzdolabındadır - bal, süzme peynir, yumurta sarısı, zeytinyağı. Ev yapımı maskeler için tarifler sunuyoruz.

Bal ve yumurta

Gerekli:

bal - 0,5 yemek kaşığı;

zeytin veya diğer bitkisel yağlar - 2 yemek kaşığı;

tavuk yumurtası sarısı - 2 adet.

Bileşenler birleştirilir, pürüzsüz hale gelinceye kadar öğütülür ve biraz ısıtılarak sarıların kıvrılması önlenir. Kütle cilde 5 dakika arayla katmanlar halinde uygulanır. Maske 20 dakika bekletildikten sonra pamuklu ped ile çıkarılır. Disk ilk önce ıhlamur suyuna batırılır veya sadece ılık suyla yıkanır.

Maskeyi uygulamadan önce duyarlılık testi yapılır: Bazı kişiler arı ürünlerini tolere edemez ve bal onlarda alerjiye neden olur. Daha sonra bal bazlı ürünler yasaktır.

Tahıl maskesi

Yulaf ezmesi sadece artan yağ içeriğinden değil aynı zamanda kuruluktan da tasarruf sağlar.

Maske bu şekilde hazırlanır. Pullar şişmesi için sıcak sütte demlenir. Yulaf lapasına 1 yemek kaşığı ekleyin. l. bal, bir çay kaşığı ekşi krema ve yumuşak tereyağını pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Maskeyi 20-30 dakika yüzünüzde tutun, ılık su veya cilt tipinize uygun bitkisel infüzyonla yıkayın. Bu ilaç besler ve nemlendirir.

Aloe

Aloe vera cilde bakım yapar. Bitki henüz evin pencere kenarına yerleşmemişse, suyunu eczaneden satın alın. Hazırlık için şunları alın:

aloe suyu - 15 ml;

elma - ½ adet;

tavuk yumurtası sarısı - 1 adet.

Elma ince bir rende üzerine rendelenir. Bileşenleri karıştırın, temizlenmiş yüz cildine uygulayın, 1-2 dakika bekletin, ılık suyla durulayın.

Maydanoz artı dereotu

Bu tarife göre hazırlanan ürün cildi nemlendirir, pürüzsüzleştirir ve tazeler.

Bileşenler:

maydanoz, dereotu - her biri 1 demet;

ekşi krema - 2 yemek kaşığı. l.

Yeşiller ufalanıp havanda öğütülür, ekşi krema eklenir. Kütle çok sıvı ise yulaf ezmesi unu veya patates nişastası ile koyulaştırın.

Karışım yüze dağıtılır, 15-20 dakika bekletilir ve ılık su ile yıkanır. Ekşi krema yerine bitkisel yağ da kullanılır.

Kuruluğa karşı maya

Maya, zengin bir kimyasal bileşime sahip olduğu için kozmetolojide değerlidir. Ürün B vitaminleri, E vitamini, PP, H'nin yanı sıra mineraller - potasyum, kalsiyum, fosfor, çinko, magnezyum vb. içerir.

Bir maya maskesi hazırlamak için şunları yapın:

maya - 1 çay kaşığı;

süt - 15 ml;

bir tutam şeker.

Süt ısıtılır, maya seyreltilir, şeker ilave edilir ve yarım saat ılık bir yerde bırakılır. Ürünü uygulayın, 30-40 dakika bekletin, vücut sıcaklığındaki suyla yıkayın.

Meyve ovma

Kuru cilt ince, hassas ve hassas olduğundan keseleme konusunda özel gereksinimler vardır.

Tarifte kaba, keskin aşındırıcılar kullanılmaz - öğütülmüş kayısı çekirdeği, tuz. Bunun yerine yulaf ezmesi, irmik, çekilmiş kahve ve meyve tohumları alıyorlar. Baz yağlı, kremsi ve kalındır.

İşte iki fırçalama tarifi.

1 çay kaşığı muz, elma, bal, krema, 2 çay kaşığı karıştırın. tuzaklar.

¼ fincan ahududuyu püre haline getirin, 1 çay kaşığı ekleyin. ekşi krema, zeytinyağı.

Cilde artık 1-2 dakika masaj yapılır. İstenirse karışımı 2 dakika daha ciltte bırakınız ve ılık su ile durulayınız.

Vücudun diğer bölgelerine yönelik tarifler

"Kleopatra'nın banyosu" vücuttaki kuru ciltle baş etmeye yardımcı olacaktır. İşlem için bir bardak bal (200 ml) 1 litre ılık sütle seyreltilir ve karışım banyoya dökülür. Su sıcaklığı - 37 °C. Taze süt kuru ürünle değiştirilebilir, 1-2 kg gerekecektir.

Eller için

Agresif ortamlarla (deterjanlar, inşaat karışımları) çalışmak için güvenlik kurallarına uyulmaması nedeniyle ellerin derisiyle ilgili sorunlar ortaya çıkar; kışın ellerini eldiven veya eldivenle korumazlarsa, genellikle antibakteriyel veya kokusu giderilmiş sabunlar kullanırlar; krem kullanmayın.

Gliserin-bal kompresi cilde gençliği geri kazandıracaktır. Bunu yapmak için 1 çay kaşığı karıştırın. aşağıdaki ürünler:

gliserol;

Hamuru ellerinize dağıtın, doğal elyaftan eldiven giyin ve 20 dakika bekletin. Daha sonra ürün yıkanır ve besleyici bir krem ​​​​kullanılır.

Başka bir tarif ise bitkisel yağ banyosudur (elinizde ne varsa - ayçiçeği, zeytin, keten tohumu). Yağı 40−45 °C'ye ısıtın, ocaktan alın ve ellerinizi 20 dakika suya batırın. Daha sonra cilt bir peçeteyle kurutulur.

Topuklular için

Topuklarda soyulma ve çatlaklar hem vitamin eksiklikleri nedeniyle hem de mantar enfeksiyonları, dolaşım yetmezliği, endokrin sistem bozuklukları vb. Gibi hastalıkların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ayrıca rahatsız edici, dar ayakkabılar da rahatsızlığa neden olur.

Kuruluğu ortadan kaldırmak için özellikle antibakteriyel maddeler kullanılır - merhemler, kremler, yara iyileştirici, peeling, yumuşatıcı preparatlar.

Patates kompresi, evdeki sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.. Kök sebze rendelenir (ince bölge), patates püresiyle aynı miktarda keten tohumu eklenir, biraz su ilave edilir ve karışım koyulaşana kadar pişirilir. Sorunlu bölgelere ılık (sıcak değil) yulaf ezmesi sürülür ve 20 dakika bekletilir. Daha sonra ayaklar yıkanır ve ölü deriler alınır. Topuklar iyotla yağlanır.

En basit tedavi yöntemi akşamları hint yağı kompresi yapmaktır. Ayaklara yağa batırılmış bandaj uygulanır, çoraplar giyilir ve gece boyunca bırakılır. Sabah, kalan yağları bir kağıt havluyla alın.

Dirsekler için

Bal ve badem yağı, topuklarla hemen hemen aynı nedenlerden dolayı ortaya çıkan bu eksikliğin giderilmesine yardımcı olacaktır. Bir çay kaşığı yağ 40 °C'ye ısıtılır ve aynı miktarda bal ile karıştırılır.

Karışım dirseklere sürülür ve üzeri streç film ile kaplanır. Maskeyi bir saat veya gece boyunca açık tutun. Bal yıkanır ve cilde besleyici bir krem ​​uygulanır.

Kuruluk çok rahatsız edici ise bir dermatoloğa veya güzellik uzmanına gidin. Bakım ürünlerini reçete edecekler. Bir terapistle iletişime geçmeye değer. Bir inceleme yapacak ve ihlalin nedenini belirleyecektir. Bazı durumlarda, bir uzmana - jinekolog, alerji uzmanı, romatolog vb. - danışmaya ihtiyaç vardır.

Yararlı video

Yüzünüzdeki kuru ciltten nasıl kurtulursunuz? Görelim.

Temas halinde

Kuru vücut cildi, gerginlik ve pullanma hissiyle kendini gösterir. Kolayca tahriş olur, anında kuruyarak zımpara kağıdına benzer bir duruma gelir, çok fazla rahatsızlığa neden olur ve çok fazla dikkat gerektirir. Ve eğer gençlikte yağlı bir parlaklığın yokluğundan dolayı çekici, hoş görünüyorsa, o zaman yaşlanmaya başlar ve diğer türlere göre çok daha hızlı çatlaklar ve kırışıklıklarla kaplanır. Vücut derisi neden kurur ve kuruluk nasıl giderilir, makalede daha fazlasını okuyun.

Vücudunuzun derisinin kurumasının bir nedeni vardır; her şeyin kendine göre nedenleri vardır. Aşağıdaki faktörlerde bulunabilirler:

• Vücutta yaşa bağlı değişiklikler.
• Yanlış seçilmiş bireysel bakım sistemi.
• Genellikle kalıtsal olan kuruluğa yatkınlık.
• Hormonal dengesizliklerden kaynaklanan yağ bezlerinin hatalı çalışması.
• Azalan su dengesi.
• Geçmiş cilt hastalıkları.

Hava koşulları cildin durumunu da etkileyebilir. Hava nemi yüksek bölgelerde (Rusya'nın Kuzey-Batısında olduğu gibi) kuruluk kötüleşir, bakımın tamamen farklı bir şekilde seçilmesi gerekir (orta bölgede seçilen bakımdan farklı olarak). Bu nedenle cildinizdeki değişiklikleri takip ederken çevrenizdeki koşullara da dikkat etmelisiniz.

Kuru cilt belirtileri

Vücuttaki şiddetli kuru cilt, durumu kötüleştirmemek için tedavi edilmesi önerilen bir dizi rahatsız edici semptomla kendini gösterir. Bu belirtiler şunları içerir:

• Yaşlılık lekelerinin görünümü.
• Ciltte çatlakların görünümü.
• Aşırı soyulma, hoş olmayan gerginlik hissi.
• Cilde yakından bakarsanız gözenekleri neredeyse hiç göremezsiniz; bunlar çok kapalıdır ve temizlenmesi zordur.
• Suyla temas ettiğinde cilt yanıyormuş gibi bir kaşıntı hissi oluşur.
• Cilt dokunulduğunda sert ve hoş olmayan bir his verir.
• Cilt tahrişi artar.

Ancak normal olarak kuru cilt ile bir arada bulunabilirsiniz. Ancak ona uygun şekilde bakmanız ve hoş olmayan semptomları kozmetik, tıbbi veya halk ilaçları ile zamanında tedavi etmeniz şartıyla. Bir güzellik uzmanının gözetiminde kuru ciltler için bir tedavi ve kapsamlı bakım sistemi seçmek en iyisidir.

Kuru cilt bakımı nasıl yapılır

Kuru cilde sahip olanlar, bunun bakımının oldukça zorlu bir iş olduğunu çok iyi bilirler. Peki doğa veya koşullar size bu tip bir cildi ödüllendirdiyse ne yapmalısınız? Temel bakım kuralları:

1. Su iç. Dehidrasyonu önlemek için günde en az iki litre bol su.
2. Evde nemlendiriciler kullanın.
3. Duş aldıktan sonra losyon sürmeyi unutmayın.
4. Nemlendirici özelliği olmayan sabunları kullanmamaya çalışın.
5. Duşta geçirdiğiniz süreyi azaltın; cilt suyu iyi ememez ve durum daha da kötüleşebilir.
6. Cildinizi pul pul dökmek için nemlendirici kremler kullandığınızdan, düzenli olarak maskeler ve hafif peelingler yaptığınızdan emin olun.
7. Tercihen hipoalerjenik olmak üzere taze dekoratif kozmetikler kullanın (ve akşamları özel ürünlerle makyajı çıkarmayı unutmayın).
8. A, E, B grubu vitaminlerini alın. Bunları hem biyolojik takviyelerde hem de yiyeceklerle alabilirsiniz.

Kullandığınız ürünlerin içindekileri anlamayı öğrenmeniz gerekecek. Çünkü hassas kuru cilt, formülasyonların herhangi bir bileşenine olumsuz tepki verebilir. Ve bu bileşenleri tanımlayarak, alerjilerin yan etkilerinden muzdarip olmak yerine, düzenli kullanım için bakım ve dekoratif kozmetik ürünlerini daha doğru bir şekilde seçebileceksiniz.

Tedavi

Bazı durumlarda kuru cilt sadece uygun şekilde seçilmiş bakımı değil aynı zamanda tedaviyi de gerektirir. Bu, farmasötikler, kozmetikler veya halk tarifleri kullanılarak yapılabilir. Tedavi yönteminin seçimi, uygunluğa, yeteneklere ve kozmetik, tıbbi ve doğal ürünlerin çeşitli bileşenlerine bireysel cilt tepkisine bağlı olacaktır.

Geleneksel tıp tarifleri

1. Haşlanmış patatesleri ezin, ısıtılmış sütle seyreltin. Günde birkaç kez 20 dakika boyunca cilde uygulayın. Kuru elleri tedavi etmek için idealdir.
2. Kurutulmuş muzu vazelin ve yağla karıştırın. Cildin çatlak olan bölgelerine uygulayın, yapışkan bantla kapatın ve birkaç saat (ortalama 7-8 saat) bekletin.
3. Kahve telvesini bal ile sıvı olmayan bir peeling kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Peeling yapmak için cilde masaj yapın. Bu peeling tahriş etmez, besler ve iyileştirir.
4. Hiçbir katkı maddesi olmadan sütte kaynatılmış 3-4 yemek kaşığı yulaf ezmesini eşit oranlarda zeytinyağıyla karıştırın. Maskeyi cilde kalın bir tabaka halinde uygulayın. 15 dakika bekletin, ılık suyla durulayın.
5. Yeşil çay demleyin. Pamuklu pedleri içine batırın ve 15 dakika boyunca gözlerinize koyarak kompres yapın.

Ayrıca vücudun cildi kuruysa evde kereviz kaynatma, aloe suyu veya basit buz küpleriyle silebilirsiniz (dondururken buza taze aloe suyu da ekleyebilirsiniz).

Eczane ürünleri

• Bepanten ve Bepanten Plus. Tahrişleri ve çatlakları iyileştirmek için uygulayın. Etkisi hızlı bir şekilde elde edilir ancak iyileşme sonrasında ilave nemlendirici kremlere ihtiyaç duyulabilir.
• Askorbik asit. Ağızdan alındığında vücudun bakterilere, virüslere ve diğer tahriş edici maddelere (kuru ciltler için önemlidir) karşı direncini artıran C vitamini eksikliğinin giderilmesine yardımcı olur.
• Radevit. Cildin ince bir tabaka halinde nemlendirilmesi için E vitamini içeren bir merhem sürülür.
• La-cree. Çatlakları tedavi etmek, kaşıntı ve pullanmayı gidermek için kullanılan bir krem. Tedavi süresi doğrudan cildin durumuna bağlıdır.

Kuru ve tahriş olmuş ciltler için farmasötik ilaçları kendiniz seçebilirsiniz. Herhangi bir cilt hastalığınız varsa, öncelikle doğru tedaviyi önerecek bir doktora danışmanız gerekecektir.

Kozmetik seçimi

Kuru ciltlere uygun pek çok farklı kozmetik markası bulunmaktadır. Her bakım kozmetiği üreticisinde bunlara sahiptir. Ancak aşağıdaki kurallara göre kendiniz seçmelisiniz:

• Bileşim alkali içermemelidir. Bu, duş jeli seçimiyle ilgilidir.
• Yüz cildinizi temizlemek için bitkisel içerikli yumuşak köpükler veya süt kullanın.
• Makyajı misel suyla çıkarın (daha sonra yüzünüzü yıkadığınızdan emin olun, çünkü durulama gerektirmediği yaygın bir efsanedir).
• Alkolsüz ve su bazlı losyonları seçin.
• Yumuşatıcı ve nemlendirici kremler kullandığınızdan emin olun. Ama çocuklarınki gibi şişman değil, çünkü... kuru cilt üzerinde olumsuz etkileri vardır.
• Cildin durumunu iyileştirmek ve gençliği uzatmak için hyaluronik asit içeren kremler uygundur. Ancak dışarı çıkmadan önce uygulamamalısınız, gece kullanmak daha iyidir.
• Cildi eksfoliye etmek için mümkün olan en hafif peelingleri kullanın. Sert fırçalamalar tahrişe neden olur.

Düzgün seçilmiş bir bakım kozmetik serisi (ve düzenli kullanımı) sıkılığı azaltacak, pullanmayı azaltacak ve daha az tahrişe neden olacaktır.

Kuru cildin önlenmesi

Çok kuru bir cildiniz varsa, bir takım önleyici kurallara uymanız gerekir. Aralarında:

• Bulaşıkları/zeminleri yıkarken/temizlik yaparken, çeşitli kimyasallarla (hatta yumuşak olanlarla) temas halindeyken eldiven kullanın.
• Nemlendirici özelliği olmayan sabun veya temizleyicileri kullanmayın.
• Yazın güneş koruyucu kullanın, kışın ise dışarı çıkmadan önce nemlendirmeyi unutmayın.
• Herhangi bir ürünü kullandıktan sonra ciltte yoğun bir şekilde kaşınma ve pullanma olursa, ürünü atmalısınız. Ve kompozisyonu dikkatlice inceleyin, belki de bir tür bireysel alerjen içerir.
• Vitamin alın ve bağışıklığınızı destekleyin.

Kuru cilt, sahiplerine çok fazla rahatsızlık verir ve aynı zamanda daha hızlı kaybolur. Bu nedenle doğru bireysel bakım sistemini seçmesi önemlidir. Ve olumsuz belirtiler tedavi edilmelidir. Kaşıntı, kızarıklık veya diğer hoş olmayan belirtilerle karşılaşırsanız yardım için bir dermatoloğa danışın.

Vücutta ve ellerde kuru cilt oldukça yaygındır. Bunu özellikle duştan sonra fark edebilirsiniz. Çoğu zaman, vücudun kuru cildi karın, uyluk, bacak, kol ve bacak bölgesindedir. dirsekler ve dizler, ancak bu birçok faktöre bağlıdır.

Pek çok kız öncelikle yüzlerine, biraz ellerine ve vücudundaki problemli bölgelere bakım yapar, ancak vücut cildinin nemlendirilmesine ve beslenmesine çok az önem verilir. Bu yazıda bakacağız Vücutta ve ellerde çok kuru cildin nedenleri ve her durum için önerilerimiz.

Güneşe maruz kalma, vücutta ve ellerde kuru cildin ana nedenidir.

Güneş, cilt yaşlanmasının yanı sıra vücutta ve ellerde kuru cildin en büyük nedenlerinden biridir. Aşırı bronzlaşma cilde zarar verir, nemini kaybeder ve kurutur.

Vücudun güneşe çok sık maruz kalmayan bölgelerindeki cildin çok nadiren kuruduğunu hiç fark ettiniz mi? Mesela kolun iç kısmında mı yoksa kalçada mı? Bunun nedeni güneş ışığının zararlı etkilerine maruz kalmamalarıdır.

Bu nedenle çok güneşlenirseniz, güneydeki güneşli yerlerde yaşarsanız, solaryuma giderseniz ve cildinizi güneşten korumazsanız tıpkı yüzünüzde olduğu gibi vücudunuzda ve kollarınızdaki cildiniz de kuruyabilir.

Özellikle kuru bir cilde sahipseniz cildinizi güneşten korumak ve bilerek güneşlenmemek şarttır. Mısır'da güneş çok agresiftir, bu nedenle Arap ülkelerinde daha yüksek bir güneş koruma faktörü (SPF) kullanmanız gerekir.

Vücutta ve ellerde kuru cildin bir sonraki ana nedeni agresif temizleyicilerin kullanılmasıdır.

Buna normal gliserinli sabun, tüm standart duş jelleri ve sıvı el sabunu dahildir.

Normal sabun alkalidir ve cildi kurutan yüzey temizleme maddeleri içerir. Aynı zamanda bu tür sabunlarda çok az nemlendirici ve besleyici bileşen bulunur, aksi takdirde şeklini tutmaz. Muhtemelen sıvı el ürünlerinin ve duş jellerinin %98'i agresif yüzey aktif maddeler içerir. Ciltteki tüm koruyucu filmi yıkayarak kurutur ve tahriş eder. Ayrıca sülfatların cilt ve bir bütün olarak vücut üzerinde çok zararlı başka etkileri de olabilir. Bu nedenle birçok kişi duştan sonra cildinde kuruluk ve gerginlik hisseder ve ellerini yıkadıktan sonra hemen krem ​​sürmek ister. Bu arada şampuanlar da sert sülfatlar içerir ve saçınızı yıkadığınızda şampuanın köpüğü yüzünüzden, omuzlarınızdan ve sırtınızdan aşağı akabilir ve cildinizi kurutabilir. Vücudunuzda ve ellerinizde kuru cilt oluşmasına neden olan sülfatlı ürünlerden kaçının.

Alkollü kozmetikler gibi kurutucu ve tahriş edici maddeler içeren kozmetiklerin kullanılması, vücutta ve ellerde kuru cildin bir başka yaygın nedenidir.

Alkol ve alkol tentürleri ve onu içeren kozmetikler vücutta ve ellerde çok kuru ciltlere neden olabilir. Bu ürünleri, örneğin omuzlardaki başlangıçta yağlı cildi bile kurutmak için kullanabilirsiniz. Alkol içerip içermediklerini görmek için vücudunuzu, el kremlerinizi ve losyonlarınızı kontrol edin. Birçok sisler ve vücut losyonları alkol içerir.

Nane, mentol ve okaliptüs Büyük miktarlarda cildi kurutabilirler ve genellikle serinletici etkisi olan yaz cilt bakım ürünlerinde bulunurlar. Cildiniz kurumaya yatkınsa kozmetik ürünlerinde bu bileşenlerden uzak durmaya çalışın.

Narenciye esansiyel yağları Ayrıca cildi kurutabilirler ama selülite iyi gelirler. Bu bileşenleri bakımınızdan hariç tutmak zorunda değilsiniz ancak vücudunuzda ve ellerinizde kuru bir cildiniz varsa bunlara dikkat edin.

Kullanım çok sert önlükler ve lif kabağı ayrıca cilde zarar verebilir, kurutabilir ve tahriş edebilir. Asit peelingleri veya daha yumuşak peelingleri kullanın; tercihen haftada bir veya 10 günde bir defadan fazla kullanmayın.

Zararlı kimyasal maddeler Ayrıca cildi tahriş edip kurutabilir, daha fazla koku veya boya olmadan kullanmaya çalışın.

Nemlendirici olduğu iddia edilen ürünler aslında cildinizi kurutabilir.

Özellikle kış aylarında kullanılan el ve vücut kremleri sıklıkla şunları içerir: Gliserin, vazelin ve hyaluronik asit. Özellikle kuru iklimlerde, kuru odalarda ve kış aylarında bu bileşenlere karşı dikkatli olmalısınız. Nemi ciltte tutacak şekilde tasarlanmıştır ancak havanın nemi düşük (%65-70'in altında) ise bu bileşenler, ortamdan nemi cilde bırakmak yerine, onu derinin derin katmanlarından cilde çeker. cildin yüzeyine ve çevreye. Bu paradoks - Nemlendirici bileşenlerin vücutta ve ellerde kuru ciltlere neden olduğu görülmektedir. Elleriniz kuruduğunda, üzerine tekrar gliserinli nemlendirici koruyucu krem ​​gibi görünen bir krem ​​sürüyorsunuz. Daha da kururlar. Ne kadar çok kullanırsanız cildiniz o kadar kurur. Vücutta ve ellerde kuru cildin bu nedeni oldukça yaygındır. Gliserin genellikle sabuna eklenir. Mineral yağ ve parafin kozmetikte de cildin dehidrasyonuna katkıda bulunur. Bu arada vazelin, parafin ve madeni yağlar petrolden yapılıyor. Cilt bakım ürünlerinizin bileşimine dikkat edin.

Diyetinizdeki yetersiz su ve yağ asitleri vücutta, ellerde ve yüzde kuru cildin ana nedenlerinden biridir.

Ciltteki su-lipit filmini korumak ve sürdürmek için su içmenin ve yağ asitli yiyecekler yemenin gerekliliği hakkında zaten birkaç kez yazmıştık. Günde yaklaşık 2 litre su için, ceviz, ketencik yağlı salatalar ve kırmızı balık yiyin.

Ayrıca reddet alkol, kahve ve aşırı tuzlu yiyecekler ve vücutta su eksikliğini önlemek için bulaşıklar.

Güzel, nemli bir cilt için sağlıklı bir diyet aynı zamanda aşağıdaki özelliklere sahip gıdaları da içermelidir: E vitamini. E Vitamini, cildin güzelliğini ve nemini korumaya yardımcı olmanın yanı sıra erken yaşlanmaya karşı koruma sağlayan bir antioksidandır. E vitamini karabuğday, bitkisel yağlar, fındık ve tohumlar, baklagiller, sığır karaciğeri, yumurta, deniz topalak, üvez, kiraz, brokoli vb. gıdalarda bulunur.

Lütfen içeriğe de dikkat edin A ve C vitaminleri gıda ürünlerinde. Salatanıza bitkisel yağlar ekleyin, balık, yumurta, karaciğer, havuç, domates, yeşil sebzeler ve yeşil soğan, marul, ıspanak gibi otlar yiyin.

Vücut için gerekli olan su, yağ asitleri ve diğer maddelerin eksikliği vücutta ve ellerde cildin kurumasına neden olabilir.

Müshil ve diüretiklerin kullanımı dehidrasyona ve vücut cildinin kurumasına neden olabilir.

Bu tür ilaçları örneğin kilo vermek veya doktor reçetesi olmadan kullanmamalısınız. Dehidrasyon vücutta ve ellerde cildin kurumasına neden olabilir.

Ellerde ev kimyasallarına maruz kalmak cildin kurumasına neden olur

Çamaşır ve bulaşık deterjanları, yüksek konsantrasyonlu yüzey aktif maddeler gibi cilde uygulanmaması gereken çok miktarda kimyasal madde içerir. Bu tür ürünler sıklıkla ellerde kuru cildin yanı sıra soyulma, tahriş ve kızarıklığa neden olur. Ev kimyasallarıyla çalışırken eldiven ve maske kullanmanızı veya daha da iyisi bunları ek olarak değiştirmenizi öneririz. kimyasal olmayan ev eşyaları– daha güvenli, dahil. doğal deterjanlar: temizlik, bulaşık ve çamaşır için.

Kuru iç mekan havası sıklıkla vücutta ve ellerde cildin kurumasına neden olur.

Klima, radyatör ve ısıtıcılar havayı kurutur ve bu nedenle cilt kurur. Bu kuru cildin oldukça yaygın bir nedenidir.

Ne yapalım?

• Mümkünse ısıtıcı ve klimalardan kaçının.
• Nemlendiricileri en azından çok fazla zaman harcadığınız iş yerinize ve yatak odanıza takın.
• Nemlendiricilerin takılması mümkün değilse, geniş boyunlu bir kap, örneğin bir tabak veya su dolu bir leğen ile idare edebilirsiniz. Su buharlaşacak ve havayı nemlendirecek
• Daha nefes alabilen doğal malzemelerden yapılmış kıyafetleri seçin

Denizden veya tuz banyosundan sonra kalan tuz kalıntıları vücutta ve ellerde kuruluğa neden olabilir.

Denizde yüzdükten veya tuz banyosu yaptıktan sonra kalan tuzu yıkadığınızdan emin olun. Tuz parçacıkları ciltteki nemi emerek vücutta kuruluğa neden olur. Ancak bu deniz tuzundan kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez. Deniz ve deniz tuzunun cilt üzerinde oldukça olumlu etkisi vardır. Daha sonra cildinizdeki tuzu iyice yıkayın. Denizde yüzdükten sonra kumsalda duş alın ve kurulayın çünkü ciltteki su damlacıkları güneş ışınlarını çeker. Yüzdükten sonra güneş koruyucunuzu yenilemeniz gerekir.

Çok sık uzun banyolar ve sıcak su, vücutta ve ellerde kuru cildin bir başka nedenidir.

Garip gelebilir ama cildinizin kuru olması, ona çok fazla nem uygulamanız gerektiği anlamına gelmez. Örneğin banyoda ıslatmak, bulaşıkları uzun süre yıkamak veya elde yıkamak tam tersine cilde zarar verebilir, onu daha kuru ve pul pul hale getirebilir.

Sıcak su da cildin nemlenmesine yardımcı olmaz; tam tersine nem kaybına neden olabilir. vücutta ve ellerde kuru cildin nedeni.

Musluk suyu ve havuz suyu vücutta ve ellerde kuruluğa neden olur

Klorlu su vücudun ve ellerin derisini kurutur, bunu sanırım herkes biliyor.

Bizim tavsiyemiz:

• Suya filtre koymayı deneyin
• Su ısıtıcıları kullanın çünkü... Musluklardaki sıcak su genellikle soğuk suya göre daha kötü kalitededir (örneğin, demir içeriğinde artış ve bazen yabancı bir koku olabilir)
• Havuzda yüzünüzü suya sokmadan yüzmeye çalışın
• Yüzdükten sonra iyice yıkayın
• Su prosedürlerinden sonra nemlendiriciler kullanın
• Temizlerken, yıkarken ve bulaşıkları yıkarken altına krem ​​sürebileceğiniz eldivenler kullanın.

Don, vücutta ve ellerde cildin kurumasına neden olabilir

Soğukta vücudunuzun açıkta kalan bölgeleri, örneğin kollarınız veya boynunuz varsa veya hatta bazı durumlarda kot pantolonunuzla kısa bir ceketin arasında bir deri şeridi varsa, bu durum vücudunuzda ve kollarınızda bu yerlerde kuru cilt oluşmasına neden olabilir. . Soğuk, cildi besleyen kılcal damarların daralmasına neden olur.

Banyo ve saunalar cildi buharlaştırır, temizler ama aynı zamanda kurutabilir.

Banyo veya saunadan sonra cildin kurumasını önlemek için hemen nemlendirici ve besleyici yağları kullanın. Buharı nemli olan Rus banyosu, kuru cilde sıcak Fin saunasından daha az zararlıdır. Ciltten buharlaşan nemi yenilemek için banyo veya saunadan sonra su içtiğinizden emin olun.

Sigara içmek vücudunuzda kuru cilde neden olabilir

Nikotin kandaki mikro dolaşımı bozar ve C vitaminini yok eder, bu nedenle ciltte nem ve besin bileşenleri eksik olabilir. Aynı zamanda hiperkeratoz (stratum korneumun aşırı gelişimi), yani kuru kaba cilt.

Vücutta ve ellerde kuru cildin nedenleri ve yorumlarınız hakkındaki sonuçlarımız

Ana konuya baktık vücutta ve ellerde çok kuru cildin nedenleri, ancak kalıtım ve yaşa bağlı olarak cilt de kuruyabilir. Sadece yüze değil, vücut ve el cildine bakım yapmak, onu zararlı kimyasallardan, dondan ve güneşten korumak ve beslenmenize dikkat etmek önemlidir.

Yani, vücutta ve ellerde kuru cildin ana nedenleri:

• güneş ve don
• Agresif yüzey aktif maddeler ve kurutucu bileşenler içeren kozmetikler. sabunlar, duş jelleri ve sıvı sabunlar
• Kuru iç hava
• Yetersiz beslenme, su eksikliği, yağ asitleri, vitaminler ve mikro elementler
• Sigara ve alkol, bol miktarda kahve ve çay
• Banyolar, sıcak su
• Kötü musluk suyu ve havuz suyu
• Denizden sonra ciltte deniz tuzu kalıntıları
• Hamam ve sauna

Yorumlara yazın, Vücudunuzda ve ellerinizde kuru cilt sorunu mu yaşıyorsunuz ve bununla mücadele etmek için hangi yöntemleri kullanıyorsunuz?. Başka bir yazımızda vücuttaki ve ellerdeki kuru cilde nasıl bakım yapılacağına, hangi yağların, kremlerin ve losyonların kullanılacağına bakacağız.

Dehidrasyon yalnızca kişinin sağlığına zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda ölüme de neden olabilir. Hiç kimse susuz yaşayamaz, onu yer, içinde yıkanır, günlük yaşamın ve güzelliğin temelidir. Bu kimyasal element vücutta çok az miktarda bulunursa, kişinin iç durumu ve görünümü hemen bozulur. Kendini şu şekilde gösterir: vücut derisinin kuruması, pul pul dökülmesi, sürekli kızarıklık, çatlama, uyuşukluk. Bu tür sıkıntılardan kurtulmak için bu durumun nedenlerini bulup ortadan kaldırmanız ve ardından vücudun tamamen rehabilitasyonuna girişmeniz gerekir.

Suyun rolü nedir?

Cildinizin sağlıklı ve güzel görünmesi için yüzde 73'ünün sudan oluşması gerekir. Bu göstergenin altına düştüğünde, hücreler arası matrisin temeli olan kolajen, oksijen ve neme gerektiği gibi doygun hale gelmez, bu nedenle vücudun yumuşak dokularında metabolizmayı tam olarak gerçekleştiremez. Sonuç olarak, lipit tabakası incelir ve bu zaten vücudun bariyer fonksiyonunda bir azalmaya yol açar. Bu durumda bakteriler deriden iç organlara nüfuz ederek hastalıklara neden olabilir. Bu hastalığa bilimsel olarak kseroz denir. Dış belirtileri halsizlik, vücudun kuru cildi, zayıflamış saçlar, kırılgan tırnaklar, zayıf bağışıklıktır.

Kuru cildin nedenleri

Bu sorunun iki ana nedeni var. Birincisi, kserozun ebeveynlerden çocuklara bulaştığına göre kalıtsal olacaktır. Bu gibi durumlarda sürekli önleme ve tam kişisel bakım gereklidir. İkincisi edinilmiş bir hastalıktır. Bunlar metabolizma, güneş faktörü ve çok daha fazlasıyla ilgili sorunlardır. Bu durumda cilt için normal beslenmenin yeniden sağlanması genellikle yeterlidir. Kişi aynı zamanda bu süreci hızlandıran bir takım işlemlerden de geçer.

Edinilmiş Faktörler

Vücutta neden kuru cilt olabileceğine daha yakından bakalım. Nedenleri:

1. Dehidrasyon.
2. Sık sık sıcak suda banyo yapmak.
3. Vücuttaki nemi gideren yiyecekler yemek.
4. Çeşitli türlerde alerjiler.
5. İklimdeki ani değişiklikler.
6. Düzensiz yaşam tarzı.
7. Yanlış kozmetik kullanımı.
8. Kötü dengeli beslenme.
9. Güneşe aşırı maruz kalma, solaryumda aşırı bronzlaşma.
10. Stres.

Hastalıklar ve kalıtım

Bazen iç organlarla ilgili bazı problemler kişinin vücudunda kuru cilt oluşmasına neden olabilir. Sebepler tiroid hormonlarının işleyişinde, kan dolaşımında ve gizli bezlerde yatıyor olabilir. Ancak kuru cildi tetikleyen hastalıklar arasında şunları sayacağız:

1. Diyabet.
2. Sedef hastalığı.
3. Dermatit.
4. Böbrek yetmezliği.
5. İktiyoz.
6. Sebore.
7. Kerotoz.
8. Hormonal dengesizlikler.
9. Hipotiroidizm.

Cilt tipinizi belirlemek

Aşağıdaki noktaları kullanarak cildinizin kuru olup olmadığını belirleyebilirsiniz. Bu yüzden:

1. Kuru ciltte sürekli olarak pigment lekeleri oluşur. Eskileri kaldırsanız bile yenileri kıskanılacak bir hızda ortaya çıkıyor.
2. Bu tür ciltlerdeki gözenekler neredeyse görünmezdir.
3. Pulların yüzeyden soyulması gibi her zaman pul pul dökülür.
4. Elinizi kuru cilt üzerinde gezdirirseniz sert bir his verecektir.
5. Su işlemlerinden sonra yanma, kaşıntı gibi hisler ortaya çıkar.
6. Vücudun kuru cildi her zaman gerilmiş gibi görünür ve bu da sahibine büyük rahatsızlık verir.
7. Topuklar, avuç içi ve tırnak etleri kurur ve çatlar.

Bu noktalardan en az birinin varlığı kişide büyük rahatsızlık yaratır. Bu nedenle bilinen ve bilinmeyen tüm yöntemlerle bu hastalıkla mücadele etmek gerekmektedir.

Kuruluk değişir

Kserozis, şiddeti birbirinden farklı olan iki tipte kendini gösterebilir. İlk tip mükemmel tonlu kuruluktur. Çoğu zaman gençlerde bulunur. Cilt soyulur, kızarır, her şeye hassas tepki verir, ancak pürüzsüz ve elastik kalır. İkinci tip ise çok kuru vücut cildidir. Ton yok, gerginlik yok. Dikkate değer bir özellik, ev tarifleri şöyle dursun, kremlerin yardımıyla giderilemeyen ağız çevresindeki kırışıklıklardır. Hem genç yaşta hem de daha olgun yaşlarda ortaya çıkabilir.

Temel önleme

Yani vücudunuzda kuru bir cilde sahip olduğunuzu tespit ettiniz (tabii ki böyle olmasaydı daha iyi olurdu). Bu sorunu biraz iyileştirmek için ne yapabilirim? Bunun nedeni iklimdeki ani bir değişiklik veya evinizde/şehirinizdeki havanın çok kuru olması olabilir. Nemlendirici kullanarak bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz. Aynı şeyi arabaya ve işyerimizdeki ofisimize koyuyoruz. Kuruluğun nedeni yalnızca iklim olduğunda, kuru vücut cildi için bağımsız olarak bir krem ​​seçip günlük olarak kullanabilirsiniz. İç organlardaki nem içeriğini arttırmak için günde üç litreye kadar su içiyoruz. Proteinler ayrıca vücudu nemle doyurabilir, bu nedenle bu elementi içeren gıdalar lehine katı diyetlerden vazgeçilmelidir.

Kuru vücut cildi: tedavi

Durumunuzu daha da kötüleştirebileceğiniz için, kseroza karşı kendi başınıza reçete yazmanız kesinlikle yasaktır. Hastalıkla başa çıkmak için, tedavi boyunca alınması gereken hem iç hem de dış ilaçları reçete edecek bir dermatoloğa başvurmalısınız. Genç yaşta kuru vücut derisi, protein diyeti ve artan su alımıyla tedavi edilir. Bazı durumlarda (eğer hastanın maddi durumu iyiyse) insanlar iklimi daha nemli olan şehirlere giderler. Kuruluk menopozun veya diğer hormonal dengesizliklerin bir sonucuysa, doktor dengeyi yeniden sağlamaya yardımcı olan hormonlarla tedavi önerir.

Günlük bakım kuralları

Bugün iklimimizde yaşayan çoğu insanın cildi kurudur. Böyle nahoş bir dezavantajla ne yapmalı, sürekli gerginlik ve kaşıntı hissinden nasıl kurtuluruz? Tedaviye ek olarak, günlük olarak yapılması gereken bir dizi basit prosedür vardır:

1. Günde en az 2,5 litre temiz su içmelisiniz. Musluklar bize tüketime uygun olmayan sıvıyı sunduğu için şişelerde satın almak en iyisidir.
2. Kuru cilt çok fazla neme ihtiyaç duyar ancak bunu gerektiği gibi ememez. Bu nedenle duş veya banyo yaparken suyun mümkün olduğunca soğuk olmasına dikkat edin. Yarım saat boyunca biraz rahatsızlık hissetmeniz sizin için daha iyi olabilir, ancak daha sonra cildinizin durumu gözle görülür şekilde iyileşecektir.
3. Su prosedürlerinden sonra vücudunuza her seferinde besleyici veya nemlendirici bir krem ​​​​uygulayın. Bu ürünün yağ bazlı olması en iyisidir.
4. Herhangi bir krema veya süt kesinlikle yaş kategorinize uygun olmalıdır.

Yüz bakımı

Yüzdeki kuru cilt özellikle hassas hale gelir, bu nedenle ona özel dikkat göstermeniz gerekir. Her gün üç önleyici prosedür uygulamanız gerekir: temizleme, tonlama ve nemlendirme (veya beslenme). Temizlik son derece nazik olmalıdır. Sert parçacıklar içeren peeling ve peelingler kesinlikle hariç tutulmuştur. Kontrast duşu ile cildinizi tonlandırabilirsiniz. Yüzünüzü ılık suyla, ardından buzlu suyla yıkayın. Yüzünüzü maskelerle, yağlarla ve son olarak da kremlerle nemlendirmeniz ve beslemeniz gerekiyor.

Dışarısı soğuksa ne yapmalı

Soğuk mevsim kuru cilde sahip insanlar için gerçek bir işkencedir. Kışın rüzgardan ve dondan koruyarak normalden daha dikkatli bakmanız gerekir. Buradaki ana rol “kış” etiketli özel kremler tarafından oynanacak. Cildi koruyucu bir tabaka ile kaplayan, fazla çatlamayan besleyici bir karışımdır. Bölgenizde kışlar çok sert geçiyorsa kendinizi mümkün olduğunca atkı veya şapkayla sarmaya çalışın. Elleri unutmayalım. Günde birkaç kez kremle tedavi edilmeleri ve daima eldiven giymeleri gerekir. Kışın sıvı E ve A vitaminlerinin yanı sıra yağların yüz maskesi olarak kullanılması uygundur. Parafin yüz maskesi de kuruluğun giderilmesine yardımcı olacaktır. Üzerine aynı yağları veya sütü ekleyip sertleşene kadar yüzünüze uygulamanız gerekiyor. Düzenli kullanımla su dengesi giderek iyileşecektir.

Çözüm

Kuru ciltle hem ofisteki güzellik uzmanında hem de evde savaşabilirsiniz. Her şey bu sapmanın sebebinin ne olduğuna, cildin neden bu hale geldiğine bağlı. Bu bir hastalık veya kalıtsal bir faktör ise, testlerden sonra soyulma ve rahatsızlıkla başa çıkmanıza yalnızca bir uzman yardımcı olacaktır. Cildiniz iklim, su, diyet veya sürekli stresten etkilendiğinde su dengesini kendiniz yeniden sağlayabilirsiniz. Kendinize düzenli ve verimli bir şekilde bakmaya kendinizi zorlamanız yeterlidir.