Yanlış kasılma ne kadar sürer? Hamilelik sırasında yanlış kasılmalar

Hamilelik sırasındaki yanlış kasılmalar, doğum tarihinden hemen önce ortaya çıkabilir. Alt karın bölgesinde hoş olmayan semptomların ortaya çıkmasıyla karakterize edilirler. Bu süreçte korkulacak hiçbir şey yoktur, gerçek kasılmalar ve doğum öncesi hazırlıktır adeta. Bunun yanlış bir alarm olduğunu anlamak ve bu durumu gerçek doğum sürecinden ayırt edebilmek önemlidir.

ICD-10 kodu

O47 Yanlış kasılmalar

Yanlış kasılmaların nedenleri

Yanlış kasılmalar plasentaya giden güçlü kan akışını etkileyebilir. Rahim kaslarının tonusunu korumak için uyarılmasında rol oynarlar. Ayrıca aslında rahim ağzının genişlemesi sürecinden de sorumludurlar. Açık olan bir şey var ki, anne adayının vücudunu yaklaşan doğuma hazırlıyorlar.

Yanlış kasılmalara Braxon-Hicks kasılmaları da denir. Dış etkenlerden bağımsız olarak ortaya çıkabilirler. Doğru, onların gelişimini tetikleyebilecek bazı noktaları not edebiliriz.

Bu fenomenin en yaygın birkaç nedeni vardır. Bu nedenle, çoğu zaman gelişimleri sağlıksız bir yaşam tarzı, özellikle de kötü alışkanlıklara duyulan özlem nedeniyle tetiklenir. Aşırı kahve tüketiminin yanı sıra kafein içeren ürünler de olumsuz katkı sağlıyor.

Bu durum vücudun dehidrasyonunun yanı sıra dolu bir mesane ile de tetiklenebilir. Vücuttaki besin eksikliği, stres, uyku eksikliği - tüm bunlar erken kasılmalara yol açar. Artan fetal aktivite ve cinsiyet (orgazm) durumu etkileyebilir. Ama her şeyden önce bunlar hamile kadının fiziksel aktivitesi ve fetüsün rahimdeki aktivitesidir. Bu nedenle egzersiz yaptıktan veya yürüdükten sonra kadın kasılmalar hissedebilir.

Patogenez

Braxon-Hicks kasılmalarının gelişimi ve tezahürü, çocuk anlayışının başlangıcında meydana gelir. Vücuttaki oluşumlar hemen hemen tüm kadınlarda görülür. Esas olarak genital bölgede görülürler. Çocuk ve gelişimi için uygun koşullar yaratıldığında, çocuk ile anne arasında gaz alışverişi ve metabolizmanın gerçekleştiği plasenta gelişir.

Ayarlamanın amacı rahim ağzını gelecekteki doğuma hazırlamaktır. Vücuttaki değişiklikler döneminde kadın rahim kaslarının kasıldığını hissedecektir. Bu tür kasılmalar sırasında rahim olgunlaşır ve yumuşar. Ayrıca rahim kasları kasıldığında tıkaç çıkar ve bu da kan akıntısı şeklinde kendini gösterir.

Rahim ağzı ve vajina dokuları elastik ve esneyebilir fakat güçlü ve yırtılmaya karşı dayanıklı hale gelmelidir. Rahim ağzı vajinanın ortasına yerleşir ve yarısı kadar uzunlukta olur. Rahim boşluğunu ve vajinayı birbirine bağlayan servikal kanal hafifçe açılır. Rahim ağzının lümeni hafif açık ve kolay geçilebilen, 2-2,5 cm çapında olmalıdır. Bebeğin kafası mümkün olduğu kadar alçalır ve pelvisin girişine sıkıca bastırılır. Vücudun böylesine önemli bir yeniden yapılanması bir haftadan fazla sürer!

Hamilelik sırasında yanlış kasılma belirtileri

Hamileliğin yirminci haftası civarında sahte kasılmalar ortaya çıkabilir. Yanlış kasılmalar temelde gerçek kasılmalara benzer. Bu tür kasılmalar arasındaki fark yoğunluk ve düzenliliktir. Yalancı kasılmalar sırasında rahim kasılmalarının birkaç saniyeden iki dakikaya kadar sürdüğü hissedilir.

Bir kadın karnında - üst kısımda, altta ve bazen kasık bölgesinde - sıkışma hissi yaşar. Bu tür kasılmalar düzensiz olarak meydana gelir ve aralarındaki süreyi ölçebilirsiniz. Bu, kadının genel durumunu belirlemenize ve bir saat içinde kaç kasılmanın meydana geldiğini görmenize olanak tanır. Duyular yalnızca bir alanla sınırlı olabilir. Gerçek kasılmalar kaydedilirse, bunlar alt sırtta hoş olmayan hislerle karakterize edilir ve ağrı da mevcuttur. Yavaş yavaş sahte kasılmaların gücü azalır ve kaybolur. Anne adayı hoş olmayan semptomlardan rahatsız olmaya başlar. Rahim ve alt karın bölgesinde rahatsızlık var. Kasılmalar düzensizdir.

İlk işaretler

Sahte kasılmaların başladığının hemen anlaşıldığı ilk işaretler var. Baskı, alt karın veya kasık bölgesinde olduğu gibi rahmin üst kısmında da hissedilmeye başlar. Rahatsızlık karnın sadece bir kısmında hissedilir. Kasılmalar düzensiz olabilir ve günde birkaç kez veya saatte birkaç kez meydana gelebilir. Bazı durumlarda sayıları 60 dakika boyunca 6 kasılmadır. Biraz rahatsızlık olabilir ancak kasılmalar ağrılı olmayabilir. Olan bitenin net bir ritmi yok. Kasılmaların yoğunluğu keskin bir şekilde azalabilir.

Gerçek kasılmaları sahte kasılmalardan ayırmak oldukça kolaydır. Süreç gerçekten başladığında şiddetli ağrı hissedilir. Karın boyunca kasılmalar meydana gelir ve ağrı alt sırta yayılır. Kasılmalar her 15, 10 ve ardından 5 dakikada bir tekrarlanır. Artan yoğunluk var - dakikada 5 kez. Kasılmaların süresinin artması ve doğum eyleminin diğer belirtilerinin varlığı (amniyotik sıvının yırtılması, mukus tıkacının geçişi, ishal, alt omurgada dırdırcı ağrı).

Sonuçlar

Bu durumla ilişkili belirli risk faktörleri vardır.

• Polihidramnios, anne adayında 1500 ml'nin üzerinde amniyotik sıvının fazla olmasıdır. Bu durum, büyük bir karın varlığı ile karakterize edilir ve büyüklüğü, gerçek döneme hiç karşılık gelmez. Akut - hızlı bir şekilde ve hamileliğin erken evrelerinde gelişir. Karın aşırı gelişimi gözlenir, nefes darlığı ortaya çıkar, rahim duvarlarında gerginlik oluşur ve şiddetli ağrı oluşur.
• Kronik - zaten hamileliğin geç evrelerinde gelişir, semptomların gelişimi daha yavaş gerçekleşir ve çok net bir şekilde ifade edilmez.
• Alışılmış düşük. Böyle bir teşhise yol açan yaygın nedenler şunlardır: genetik yatkınlık, anatomik özellikler, hormonlar, anne adayının bağışıklık durumu ve enfeksiyonlar. Bel soğukluğu, kızamıkçık, sifiliz, herpes ve hatta grip gibi birçok hastalık.
• İstmik-servikal yetmezlik. Rahim ağzı yaralanmaları sonucunda kas dokusunun yerini daha az elastik, daha sert ve sert olan skar dokusu alır. Bu durumda rahim ağzı kasılma ve esneme yeteneğini kaybeder ve buna bağlı olarak rahim içeriğini tutamaz.

Ayrıca şu gibi sonuçlar da vardır: kronik enfeksiyon odaklarının varlığı, ödem, hormonal bozukluklar, bağışıklık bozuklukları, çoğul gebelikler, rahimde yara izi varlığı.

Komplikasyonlar

En ciddi komplikasyon, hamileliğin farklı aşamalarda sonlandırılmasıdır; bazı durumlarda sonlandırma, amniyotik sıvının yırtılmasıyla veya yırtılmadan başlayabilir. Çoğu durumda, istmik-servikal yetmezliğe, rahim boşluğunu ve içeriğini bakterilerden koruyan kapalı bir serviks ve servikal mukus formundaki mikroorganizmalara karşı bir bariyerin bulunmaması nedeniyle fetüsün enfeksiyonu eşlik eder. Ayrıca amniyotik sıvının fazlalığı da hamilelik komplikasyonuna neden olabilir.

Bu, plasentaya ve kan damarlarına zarar veren gestoz olabilir. Rh çatışması var - aglütinasyon meydana geliyor. Fetal olgunlaşma sırasında çocuğun kırmızı kan hücreleri, Rh negatif hamile kadının kırmızı kan hücreleriyle buluşan ve birbirine yapışan D-antijeni taşır. Düşük hemoglobin - kandaki demir eksikliği karaciğerin bozulmasına, protein üretiminin azalmasına ve su metabolizmasının bozulmasına neden olur. Baş ağrıları ortaya çıkar, doğumun sona erdiğinin bir göstergesi olan preeklampsi ve eklampsi meydana gelir. Plasentanın patolojisi dışlanamaz.

Hamilelik sırasında yanlış kasılmaların teşhisi

Teşhis yöntemleri yalnızca bir doktor tarafından gerçekleştirilir. Hastayı muayene etmeniz ve onunla görüşmeniz yeterlidir. Hamileliğin seyri ve kadının bulunduğu dönem hakkında verilerin olması arzu edilir. Bebeğin hangi pozisyonda olduğunu ve doğumun ne zaman planlandığını bilmek gerekir.

Kasılmaların ortaya çıkma süresi not edilir. Kasılmalar arasındaki tüm aralıkları ve düzenliliklerini bilmek önemlidir. Kasılmalar arasındaki zaman aralığı sayılır ve amniyotik sıvının salınmasına özellikle dikkat edilir. Rahim ağzının olgunluk ve genişleme derecesi belirlenir.

Fetal kalp aktivitesinin kaydedilmesine ilişkin verilerin kaydedilmesi önemlidir, bunlar çocuğun durumunu izlemek için gereklidir. Ayrıca tahmini gebelik süresi de belirlenir. Bütün bunlar birlikte kasılmaları ve bunların güvenilirliğini belirlemek için tanısal önlemleri temsil eder.

Analizler

Hamilelik boyunca anne adayının sağlığını yakından takip etmesi, özellikle beslenme ve yaşam tarzına dikkat etmesi gerekir. Birkaç kez doktora gitmesi ve çeşitli testlerden geçmesi gerekecek.

• Kadın doğum uzmanı-jinekoloğa ilk ziyaret en geç 11. haftadan önce yapılmalıdır. Bu ilk seyahatinizde hamile olarak kayıt yaptırmanız ve zorunlu testlerden geçmeniz gerekmektedir. Hamile anneler için testler: genel idrar testi; genel kan analizi; Rh faktörü; HIV, sifiliz için kan bağışı yapın; viral hepatit B'nin varlığı için test; florayı lekeleyin.
• Doktora ikinci ziyaret genellikle 12-13. haftalarda gerçekleşir. İlk ultrason zamanı ne zaman? Ateş, vücut ağırlığı, kan basıncı, nabız da ölçülür ve harici bir doğum muayenesi yapılır.
• 19-21. haftalarda üçüncü doktor ziyaretinde ikinci bir ultrason yapılır, göstergeler alınır ve testler yapılır. İdrar tahlili, protein testi, HIV için kan testi ve ikili biyokimyasal test.

24-25. haftalarda genel kan testi ve glikoz tolerans testi yapılır. Daha sonraki kadın doğum uzmanı-jinekoloğa yapılan ziyaretlerde eskisi gibi aynı muayene ve tetkikler yapılır.

Enstrümantal teşhis

Yukarıda belirtildiği gibi anne adayının ultrason muayenesinden geçmesi gerekecektir. Bu, fetüsün rahimdeki durumunu izlemeyi mümkün kılan tek güvenli ve bilgilendirici yöntemdir.

Hamileliğin erken evrelerinde ultrason yalnızca birkaç nedenden dolayı yapılır. Örneğin: gecikmiş ve şüpheli hamilelikle birlikte alt karın bölgesinde ağrı; vajinal kanama; suni dölleme; gelişmemiş hamileliğin dışlanması.

Ultrason için doktora ziyaretler. 12-13 haftada bebeğin gebelik yaşı belirlenir. Kalp atışı mükemmel bir şekilde ölçülüyor, fetüs oldukça aktif. Bu aşamada hamileliğin olası sonlandırılmasıyla ilgili bir teşhis konur. 19-21. haftalarda fetüsün ağırlığı ve büyümesi belirlenir; plasentanın yeri, yapısı ve kalınlığı; amniyotik sıvı miktarı; kafatası ve diğer ekstremitelerin şeklindeki anormalliklerin varlığı. 32. haftada – fetal gelişimde daha önce tespit edilmemiş sorunlar belirlenir; plasentanın yeri ve olgunluğu; fetal ve dolaşım durumu; rahimde yara izi oluşması durumu vardır.

Üçüncü ultrason muayenesinde fetüsün sunumu (makat veya sefalik) belirlenir, çünkü bu zamana kadar fetüs doğacağı pozisyonu almıştır.

Ayırıcı tanı

Bazı durumlarda uterus aktivitesi gerçek kasılmalarla karıştırılır; bu tür aktiviteye sahte kasılmalar denir. Hamile bir kadın alt karın bölgesinde dırdırcı, ağrılı ağrıdan şikayet ediyorsa, sahte kasılmaların teşhisini gerçek kasılmalardan ayırmak mantıklıdır.

Yanlış kasılmalar güç ve süre bakımından eşit olmayan şekilde meydana gelir, ağrı verir ve farklı aralıklarla tekrarlanır. Doğum zayıfsa: kasılmalar düzenli, zayıf, güç ve süre açısından eşit. Bu süre zarfında uterus tonunun gözlendiği harici bir muayene yapılır.

Bu tür kasılmalarla hamile bir kadın alt karın bölgesinde ağrılı ve uzun süreli his şikayetleri yaşayabilir. Ancak anne adayında ön dönemin dışlanması, papaverin ilacının kas içi uygulanmasıyla ağrının hafifletilmesiyle mümkün olmaktadır. Ayrıca 6 saat içinde (ön dönemin normal süresi) ve sonraki saatlerde doğumun ilk aşamasının başlamaması, yanlış kasılmaları doğrular.

Hamilelikte yalancı kasılmaların tedavisi

Ağrı 6 saatten fazla sürmüyorsa bu durumda tedavi uygulanmaz. Sürecin patolojik bir seyri olduğunda obstetrik uyku reçete edilir. Bunların çoğu doğrudan semptomlara ve kadının nasıl hissettiğine bağlıdır.

Çoğu zaman tedavi bir dizi temel aktiviteyi içerir. Ağrıyı azaltmak için antispazmodikler yaygın olarak kullanılır, çoğunlukla No-shpa. Vitamin tedavisi sıklıkla kullanılır. Bir kadın hem anneler için özel ilaçlar alabilir hem de faydalı vitaminler ve mikro elementler içeren daha fazla meyve yiyebilir. Bunlar meyveler, süt ürünleri ve sebzeler olabilir.

Yataktaki pozisyonunuzu bacaklarınız hafifçe yukarıda olacak şekilde ayarlamanız önerilir. Bu, fetüsün uterusun alt segmenti üzerindeki reseptörleri tahriş eden ve uterusun tonunu ve kontraktilitesini artırmaya yardımcı olan mekanik etkisini ortadan kaldıracaktır.

Fizyoterapi de sıklıkla kullanılır. Bir kadın çok heyecanlıysa sakinleştirici tercih edilir. Bitkisel çaylar, kediotu ve anaç alınması tavsiye edilir, ancak yalnızca tabletlerde! İmmünoterapi yaygın olarak kullanılmakta ve plasental yetmezlik önlenmektedir.

İlaçlar

Gebe kadınların ilaç tedavisi özel ve düşünceli bir yaklaşım gerektirir. Birçok ilacın fetüs ve hamilelik süreci üzerinde olumsuz etkisi vardır. Doğumdan birkaç hafta önce, sahte kasılmalar gittikçe daha acı verici hale gelir ve daha da fazla rahatsızlığa neden olur.

Acı verici hisler için birçok doktor bireysel olarak No-shpa'yı reçete eder. Anne adayı ve çocuk için güvenli bir ilaçtır, hızlı ve etkili etki gösterir. Bu ilacı almak rahimdeki gerilimi azaltır ve spazmları hafifletir, böylece sahte kasılmalar sırasında ağrıyı hafifletir. Ancak rahim ağzının genişleme ihtimali olduğundan tüm hamilelik döngüsü boyunca spa yapılmaz. Almadan önce bir doktora danışmanız gerekir.

• Shpa yok. Bu çare spazmları giderecek ve böylece kadını yanlış kasılmalardan koruyacaktır. Günde 2 defa 2 tablet alınması yeterlidir. Doktorunuz tam dozajı reçete edebilir. Kontrendikasyonlar: aşırı duyarlılık, bozulmuş karaciğer ve böbrek fonksiyonu. Yan etkiler: mide bulantısı, kusma, karın ağrısı, alerjik reaksiyonlar.
• Anne adayında fazla miktarda erkek cinsiyet hormonu varsa ve düşük yapma ihtimali varsa Deksametazon reçete edilir. İlaç dikkatle ve tüm yan etkiler dikkate alınarak yalnızca doktor tavsiyesi üzerine alınmalıdır.
• Deksametazon. Akut dönemde artan dozlarda kullanılır. Dozaj rejimi bireyseldir. Kontrendikasyonlar: aşırı duyarlılık. Yan etkileri: İyi tolere edilir, sadece alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Hormonal gelişimin akciğer gelişimini hızlandırması için betametazon reçete edilir. Doktor, yan etkileri dikkate alarak ilacı ayrı ayrı almanın dozajını ve rejimini belirler.

Betametazon. İlaç küçük bir dozda kullanılır, 0.25-0.5 mg olabilir. Tedavi süresi bir uzman tarafından belirlenir. Kontrendikasyonlar: hipertansiyon, sifiliz, diyabet, sistemik mikozlar. Yan etkileri: kilo alımı, uykusuzluk, adet düzensizlikleri.

Geleneksel tedavi

Hamilelik sırasında bir kadın, yanlış kasılmalar sırasında ağrı hisseder. Bu hoş olmayan hisleri hafifletmek ve rahatsızlığı gidermek için çeşitli yöntemler vardır.

Sadece bir bardak ılık su veya süt içebilirsiniz. Bu, rahatsızlığı önemli ölçüde azaltacak ve durumu iyileştirecektir. Sıcak bir duş, rahatsız edici semptomlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Hiçbir durumda banyo yapmamalısınız! Kasları güçlendirmek ve sağlığı iyileştirmek için havuzu ziyaret etmeniz önerilir.

Herhangi bir tentür veya kaynatma yardımına başvurmamalısınız. Öncelikle bir doktora görünmeniz ve ardından durumu iyileştirmek için belirli yöntemler uygulamanız gerekir.

Bazen rahatlamak ve birkaç dakika sessizce uzanmak yeterlidir.

Yalancı kasılmalar sırasında anne adayı, yakında doğum sırasında ihtiyaç duyacağı doğru nefes alma ve rahat bir pozisyon seçme konusunda iyi bir fırsata sahip olur.

Bitkisel tedavi

Pek çok şifalı bitki hamilelik sırasında faydalıdır ve anne adayı ve bebeği için çok sayıda faydalı ve faydalı özelliğe sahiptir. Ancak bazılarının terk edilmesi gerekecek çünkü düşük yapmaya neden olma olasılığı var.

Hamilelik sırasında bir kadın yanlış kasılmalar yaşayabilir. Bu durumun şifalı bitkilerle tedavi edilmesi tavsiye edilir. Soğuk algınlığını ortadan kaldırmak için zararsız şifalı bitkiler şunlardır: çuha çiçeği, öksürük otu, ıhlamur çiçeği, altay kökü, kuşburnu, dulavratotu ve diğerleri.

Hamilelik döneminde, düşük ve erken doğum nedeniyle müshil etkisi olan bitkiler alınmamalıdır. Bunlar, Çin tarçını, aloe, cehri gibi bitkilerdir.

Kaçınılması gereken diğer halk ilaçları: Melia, mercanköşkotu, fesleğen, zerdeçal, sumak.

Hamilelik sırasında dikkat etmeniz gereken tüm bitki türleri burada listelenmemiştir. Halk ilaçları kullandığınızda mutlaka doktorunuza danışın.

Homeopati

Hamilelik sırasında kadının sağlık düzeyi düşer, dolayısıyla çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Yanlış kasılmalar, mide bulantısı ve kusma, kas ağrıları ve sırt ağrıları, yeme ve sinir bozuklukları vb. Hamilelik sırasında homeopati geleneksel tıptan çok daha iyidir. Homeopatinin avantajlarından biri de hamile kadına ve fetusa zararsız olması, alerjiye neden olmaması ve kimyasal madde içermemesidir. Doktor, anne adayına sadece ilaç yazmakla kalmamalı, aynı zamanda ona hissettiği her şeyi, çocuğun yaşadığı her şeyi de açıklamalıdır. Sonuçta anne karnındaki fetüs, hamile kaldığı andan itibaren annenin vücudundaki tüm etkileri hisseder. Hamileliğin sakin ve mutluluk dolu bir ortamda gerçekleşmesi önemlidir.

Homeopatik ilaçlar hamileliğin herhangi bir aşamasında alınabilir. Bu özellikle düşük yapma riskinin çok yüksek olduğu hamileliğin ilk 3 ayı için geçerlidir, doktorlar aşağıdaki ilaçları reçete eder: Arnika, Sabina, Chamomilla, vb. Homeopatik ilaç küçük dozlarda alınmalı, olumlu bir etkiye sahip olmalıdır. vücut. Ancak ilacın büyük dozlarda alınması halinde durum daha da kötüleşecektir.

Önleme

Hamilelik öncesi ve hamilelik sırasında anne adaylarına vücudun durumuna göre homeopatik ilaçlar reçete edilir. Hamilelik sırasında homeopatik ilaçların alınması yenidoğanda çeşitli hastalıkların önlenmesinde rol oynar. Homeopatik tedavi ayrıca gelecekteki ebeveynlerin sağlığının iyileştirilmesine ve böylece daha sağlıklı bir çocuk doğmasına yardımcı olur. Oligospermi ve spermatogenez bozuklukları olan bir erkek, homeopatik ilaçlarla profilaksiye tabi tutularak spermin kalitesini ve miktarını artırabilir. Kızın çeşitli kısırlık türleri için profilaksi almasını sağlar. Ayrıca kürtaj yaptıran bir kıza homeopatik bir ilaç (Aconite, Secale, Sabina vb.) ve yalnızca doktorun önerdiği şekilde reçete edilir. İlaç hamilelik boyunca 16. haftaya kadar günde 3 defa alınır. Vücudun durumuna bağlı olarak doktor başka tedaviler önerebilir. Homeopati veri tabanında bu sorunu tedavi etmek için 100'den fazla ilaç bulunmaktadır.

Yanlış kasılmaları önlemek ve tedavi etmek için ilacın ağrı geçinceye kadar saatte bir alınması gerekir. Her durumda durumu iyileştirmek için dinlenme ve yatak istirahati gereklidir. En yaygın ilaçlar: Cimicifuga - karın bölgesinde keskin ağrı için; Caulophyllum - özellikle hamileliğin son haftalarında alınır ve rahim ağzını doğuma hazırlar.

Tahmin etmek

Yalancı kasılmalar anne adayının vücudunu hamileliğin en önemli gününe hazırlar. 20. haftada veya hamileliğin sonuna kadar ortaya çıkabilirler. Durumu iyileştirmek ve rahatsızlığı gidermek için yukarıda tedavi yöntemleri verilmiştir. Tedavi etkili ise hamile kadının rahim kasılmaları sırasında yaşadığı ağrıda azalma olur.

İlaçların kendiliğinden uygulanması ve halk ilaçları ile tedavi yasaktır. Tedavi ve önleme yalnızca doktorun tavsiyesi ve tavsiyesi üzerine kurulur. Hamilelik sırasında komplikasyon veya hastalık ortaya çıkarsa derhal bir doktora başvurmalısınız.

36. hafta civarında çoğu kişi vücutlarını dinlemeye başlar. 38. haftanın başlamasıyla birlikte hamilelik tam süreli olarak kabul edilir ve bu hafta genellikle bebek doğar. Doğum 41. haftadan önce başlamazsa hastaneye yatırılmanız gerekecektir.

ICD-10 kodu

Bir kadının vücudu, çocuk doğurma döneminde tam bir yeniden yapılanmaya uğrar; anne adayını doğuma hazırlayan ve eğiten şey, sahte kasılmalardır. Yanlış kasılmalar servikal kasların kasılmalarıdır. Bu tür kasılmalara ağrı eşlik etmez ancak bir süre sonra fark edilir hale gelir ve hafif bir rahatsızlık verir.

Bu devletin bile kendi tanımı var. Yanlış kasılmalar, hastalıkların uluslararası sınıflandırmasında da belirtilmektedir. Bu sayede bir kadının gerçek durumunu sınıflandırmak çok daha kolaydır.

Uluslararası Hastalık Sınıflandırması kodları: Yalancı kasılmalar şu şekilde ayrılır: (O47.0) Tamamlanan 37. gebelik haftasından önce meydana gelen yalancı kasılmalar, (O47.1) Tamamlanan 37. gebelik haftasından sonra meydana gelen yalancı kasılmalar ve O47.9 Yalancı kasılmalar, belirtilmemiş. Burada hiçbir istisna yoktur. Bu durum kolaylık sağlamak amacıyla bir kodla işaretlenmiştir. Çünkü anne haritasında yalancı kasılmaların varlığına dikkat edilmelidir.

Ancak anne adayı her şeyin yolunda gitmesine izin veremez, her bebeği dinler ve bebek uzun süre hareket etmezse anne tedirgin olmaya başlar.

Mideniz kramp girmeye başladığında, belinizi çektiğinizde ve her şey kasılmalara benzediğinde (gerçekten doğum zamanı mı?) Ve süre hala kısa olduğunda, o zaman kesinlikle şunu düşüneceksiniz: bunlar mı yoksa eğitim mi (yanlış) ) doğumdan önce kasılmalar oluyor mu?

Eğitim kasılmaları nasıl tanınır ve nasıl ortaya çıkar? Birlikte çözmeye çalışalım.

Doğum kasılmalarını eğitim kasılmalarından ayırmak çok önemlidir. aksi takdirde anne adayı gereksiz sorular ve şüphelerle kendine eziyet edecektir. Ancak farklılıkları ve ne yapmanız gerektiğini açıkça biliyorsanız, o zaman gerçek dövüşlerden veya antrenman dövüşlerinden korkmanıza gerek kalmaz.

Eğitim kasılmaları da denir YANLIŞ. İlk kez 1872'de İngiliz Braxton-Hicks tarafından tanımlandılar. bunlara Braxton Hicks kasılmaları da denir.

Buna inanılıyor doğa onları özel olarak icat etti rahim ağzının ve rahmin kendisinin bu tür kasılmalar sırasında sanki antrenman yapıyormuş gibi doğuma hazırlanması için (dolayısıyla adı - eğitim kasılmaları).

Benzerliklerin ve farklılıkların araştırılması

Yanlış kasılmaları doğum kasılmalarıyla karıştırmamak için aralarındaki farkları tam olarak bilmek gerekir.

Yanlış kasılmalar (belirtileri ve belirtileri):

• düzensizdir, aralarındaki aralıklar döngüsel değil herhangi bir olabilir. Kasılmalar günde bir veya birkaç kez, muhtemelen haftada bir kez meydana gelebilir;
• ağrısız, çok nadir durumlarda rahatsızlığa neden olurlar (ağrılı yanlış kasılmalar çok nadirdir);
• saldırılar pozisyon değiştirerek, sıcak bir banyo veya duşla, sadece kalkıp dolaşarak veya tam tersine uzanarak, nefes egzersizleri yaparak ve iyi bir şey düşünerek etkisiz hale getirilebilir;
• rahim ağzı genişlemez.

Doğum ağrıları:

• düzenlilik ve net periyodiklik ile karakterize edilir. Yavaş yavaş, kasılmalar arasındaki zaman aralıkları azalır ve kasılmaların süresi artar;
• çok acı verici, onları uyuşturmak veya atakları hafifletmek imkansız;
• kasılmalar bebek doğana kadar devam eder;
• Rahim ağzı genişler ve doğuma hazırlanır.

Yalancı kasılmalar ne zaman başlar ve ne kadar sürer?

Yanlış kasılmalar hamilelik sırasında bile ortaya çıkabilir ve elbette bu doğum yapma zamanının geldiği anlamına gelmez. Rahatlayın ve sakinleşin. Sadece kendinizi ve duygularınızı dinleyin.

Yanlış kasılmalar için Kaslar sıkılaştıkça rahim taşa dönüşüyor gibi görünüyor. Aynı zamanda sırtın alt kısmı ağrıyabilir ve alt karın gerilebilir.

Fakat bu kasılmalar geçiyor ve artmıyor, bunları kaldırmak çok kolaydır (artık azalmayan veya sakinleşmeyen, aksine daha sık hale gelen gerçek olanların aksine).

Pek çok kadın hamilelik boyunca hiç yalancı kasılma yaşamaz, bu nedenle hamilelik sırasındaki görünümleri her anneyi korkutabilirözellikle ilk kez anne olan biri. Genç kadınlar korkar, onları gerçek olanlarla karıştırır ve yaklaşan doğuma hazırlanır.

Bu nedenle gereksiz yere endişelenmemek için etrafta dolaşmayı, vücut pozisyonunuzu değiştirmeyi, su, çay veya meyve suyu içmeyi ve en önemlisi sakinleşmeyi deneyin. Kasılmalar düzenli aralıklarla tekrarlanmıyorsa, o zaman bu kesinlikle bir "yanlış alarmdır" ve hala bekleyebilirsiniz.

Yanlış kasılmalar 30-60 saniye sürer ve geçerse, saatte bir veya günde iki kez ortaya çıkabilirler.

Zamanlamalarını tahmin etmek imkansızdır. Bu, mağazadan aldığınız paketlerle yürürken, yürüyüşte veya evde meydana gelebilir. Süre ne kadar uzun olursa, sahte kasılmalar o kadar belirgin olabilir. Ancak nefes egzersizlerini öğrenerek bunlarla baş etmek yeterince kolaydır.

Antrenman kasılmaları sırasında bu kasılmaları hafifletmek için kullanılan mucizevi bir yöntemdir. Fakat, Her kadının sahte kasılmalardan kurtulmak için kendine özgü yöntemi olabilir.: Birinin yürüyüşe çıkması, diğerinin tatlı bir şeyler içmesi yeterli. Farklı yöntemler deneyin ve kesinlikle doğru olanı bulacaksınız.

Hangi durumlarda doktora başvurmalısınız?

Hamilelik veya daha fazlası sırasında, kadın zaten doğuma hazırdır. Şu anda durumunuza daha dikkatli olmanız gerekiyor.

Bazı durumlarda, kasılmalara aşağıdakiler eşlik ettiğinde derhal bir doktora danışmak gerekir:

• sulu veya kanlı vajinal akıntı;
• alt sırtta şiddetli ağrı;
• Suyunuzun geldiğini düşünüyorsanız;
• Fetüsün donduğunu veya hareketin zayıfladığını fark ederseniz.

Hamile kadınlar sıklıkla doktorlara sorar: Braxton Hicks antrenman kasılmalarını doğum sancılarıyla karıştırmamak nasıl. Buna doktorlar kesin olarak gerçek kasılmaları başka herhangi bir şeyle karıştırmanın imkansız olduğunu söylüyor.

Bu nedenle sevgili anneler, kendinizi dinleyin, gerçek ve sahte kasılma belirtilerini duygularınızla karşılaştırın.

Hala şüpheleniyorsanız ve doğru teşhis ettiğinizden emin değilseniz, Bir doktora görünmek en iyisidir sizi muayene edecek, duygularınızla ilgili hikayenizi dinleyecek ve buna dayanarak size tehlikede olup olmadığınızı söyleyecektir.

Bu, kendinizi daha güvenli ve daha az gergin hissetmenize yardımcı olacak, yaklaşan doğum için sakin ve güçlü kalmanızı sağlayacaktır.

Heyecan ve hafif şüphe, sabırsız beklenti ve doğumdan önce hastaneye gitmeye her dakika hazır olmak, her hamile kadını bunalan tamamen doğal duygulardır. Bu nedenle, alt karın bölgesinde herhangi bir dırdırcı ağrı, rahatsızlık, dürtü veya bebeğin rahimdeki ekstra hareketi, her şeyin başladığına ve doğum hastanesine gitme zamanının geldiğine dair bir sinyal olarak algılanır.

Hatta son aşamalarda zaman zaman eğitim kasılmaları, Braxton-Hicks kasılmaları ya da “Braxton” kasılmaları da denilen yalancı kasılmalar meydana gelebilir. Boşuna paniğe kapılmamak ve her seferinde ambulans çağırmamak için onları gerçeklerinden ayırt edebilmeniz gerekir.

Yanlış kasılmalar normal olarak kabul edilmesine ve hamilelik sırasında anormalliklere işaret etmemesine rağmen nadiren kendi başlarına ortaya çıkarlar. Çoğu zaman, görünümleri bazı dış veya iç faktörler tarafından tetiklenir.

Sebepler şunlar olabilir:

• çok yoğun fiziksel aktivite (bir kadın hamilelik sırasında aktif olarak spor yapmaya devam ediyor, işi fiziksel emek gerektiriyor, evin içinde çok fazla iş yapıyor, uzun süre ayakta durmak zorunda kalıyor, vb.);
• sıcak duş veya banyo;
• çocuğun intrauterin hiperaktivitesi;
• kahve içmek;
• şiddetli stres, gergin duygular;
• orgazm;
• tükenmişlik;
• Kötü alışkanlıklar;
• dolu mesane;
• uykusuzluk hastalığı;
• diyetler;
• Bir kadın çok az temiz içme suyu tükettiğinde vücudun dehidrasyonu.

Yanlış kasılmalardan korkmanıza gerek yok, ne annenin ne de bebeğin sağlığına zarar vermez. Ancak verdikleri hisler pek hoş değil ve kesinlikle hamile bir kadının durumunu aydınlatmayacaktır.

Eğitim için bile uterusun çok sık kasılmasına neden olan yukarıdaki faktörlerden kaçınırsanız, hiçbir şey bebeğin neşeli beklentisini karartamaz.

Mekanizma

Aslında, bilim adamları hala hamilelik sırasında gerçek olanlara oldukça benzeyen, ancak henüz doğumun başlangıcının habercisi olmayan sahte kasılmaların gerçekte ne olduğunu araştırıyorlar. Şu ana kadar öğrenebildikleri şey buydu.

1. Bunlar rahim düz kaslarının servikal dilatasyona ve doğuma yol açmayan ritmik kasılmalarıdır.
2. 20. haftadan itibaren başlarlar. Ancak şu anda görünmez oldukları için çok az insan onları hissediyor. Ancak hamileliğin 38, hatta 37. haftasında rahim daha aktif bir şekilde eğitilmeye başlar, bu nedenle anne adaylarının yaklaşık% 70'i alt karın bölgesinde ağırlık çekildiğini hisseder. Bu iyi.
3. Bazıları bunları hiç hissetmezken, diğerleri düzenli olarak alt karın bölgesindeki korkutucu derecede yoğun ağrıyan ağırlıktan şikayet ederler.
4. Yanlış kasılmaların yokluğu veya varlığı herhangi bir gebelik patolojisinin kanıtı değildir.
5. Plasentayı oksijen ve çeşitli besinlerle doyururlar, çünkü rahim kasıldığında kan fetüse normalden daha aktif bir şekilde akar.
6. Görünümleri, belirli anlarda artabilen uterusun uyarılabilirliği ile ilişkilidir.
7. Ana görevleri rahim ağzını yumuşatıp kısaltarak doğuma hazırlamaktır. Yanlış kasılmalara eğitim kasılmaları da denmesi boşuna değildir.

Dolayısıyla hamileliğin sonunda yanlış kasılmalardan korkmanıza gerek yok: bu, vücudun yaklaşan doğum için tamamen doğal bir hazırlığıdır. Ancak anne adaylarının bu belirtileri gerçek belirtilerden ayırabilmesi için ana belirtileri bilmesi gerekir. Aksi takdirde son aşamalarda ara sıra ambulans çağırmanız ve son hızla doğum hastanesine gitmeniz ve ardından alarmın boşuna olduğunu öğrenerek eve dönmeniz gerekecek.

Tarihin sayfaları arasında. Yanlış kasılmalar, bu fenomeni 19. yüzyılda (1872) ilk kez tanımlayan İngiliz doktor John Braxton Hicks'in adını almıştır.

Belirti ve bulgular

Herkesin vücudunun çok farklı olduğunu anlamalısınız. Ve bu bireysel özelliklerden dolayı, sahte kasılma belirtileri hamile kadınlarda aynı şekilde görünmeyebilir. Bazıları için daha yoğun, daha düzenli, daha acı verici olacaktır. Bazıları ise doğana kadar onları hissetmez bile. Ancak zamanında yakalanabilmesi için herkesin bunları bilmesinde fayda var.

Doktorlar aşağıdaki belirtileri sahte emeğin özelliği olarak adlandırıyor:

• Düzensizlik: Birçok kişi sahte kasılmaların kaç gün sürdüğüyle ilgilenir - her 5-6 saatte bir veya belki 2-3 günde bir tekrarlayabilirler, belirli bir döngüleri yoktur;
• kısa süre: bir dakikadan fazla değil - sahte kasılmalar normalde bu kadar sürer, genellikle birkaç saniye;
• rahim kasları gergin;
• Yanlış kasılmaların hangi haftada başlayacağının zamanlamasının oldukça bireysel olduğuna dikkat edilmelidir: Bir kadının örneğin hem 20. haftada hem de 38. haftada bunları hissetmesi eşit derecede normal kabul edilir;
• Çoğu zaman bir kadını gece yarısı uyandırırlar, çünkü gün içinde iş ve endişelerle görünmezler.

Bu semptomları ve işaretleri kullanarak, işi ve yaklaşan bir olayı gösteren sahte kasılmaları tanımlayabilirsiniz. Korkmanıza gerek yok: Her şey planlandığı gibi gidiyor. Belirlenen tarihe yaklaşık 2-3 hafta kalmışsa bu tür haberciler, kadını bebeğin doğumuna hazırlanma zamanının geldiği konusunda uyarır. Aynı zamanda onu pek hoş duygular da beklemeyebilir.

Anlaşmazlıklar.Çoğu doktor, rahmi yaklaşan doğum için eğittiği ve hazırladığı için sahte kasılmaları gerekli bir olgu olarak görür. Ancak biraz farklı görüş belirtenler de var: Çok sık meydana gelirlerse rahim duvarlarının çok yumuşak hale gelme riski vardır, bu da doğum sürecinde tonlanmasını ve açılmasını engeller.

Hissetmek

Bir kadının onları gerçek olanlarla karıştırmasına izin vermeyecek olan, hamileliğin sonundaki sahte kasılmaların karakteristik fiziksel duyumlarıdır. Sadece kendi bedeninizi hassas bir şekilde dinlemeniz ve ona bir anda neler olduğunu anlamanız gerekiyor.

Uyarı işaretleri başladığında hamile kadın aşağıdakileri hissedebilir:

• göreceli ağrısızlık, her ne kadar yanlış kasılmaların bu belirtisi her kadında farklı şekilde ortaya çıksa da, ağrı eşiği herkes için aynı olmadığından;
• rahatsızlık;
• Yanlış kasılmaların nasıl olduğunu karşılaştırırsanız, adet döngüsü sırasında alt karın bölgesinde dırdırcı bir ağrıya benzerler;
• rahim sertleşiyor gibi görünüyor ve avucunuzu alt karnınıza koyarsanız bu hissedilebilir ve hatta hissedilebilir;
• kasılmaların net bir ritmi yok;
• Oldukça beklenmedik bir şekilde, karın veya kasık bölgesinin belirli bir bölgesinde bir baskı hissi oluşur.

Bu duyumlar, hamile kadının sahte kasılmaları doğum kasılmalarından ayırt etmesine, paniğe kapılmadan kendini toparlamasına ve bebeğin yakında doğmasını sabırla beklemeye devam etmesine olanak sağlayacaktır. Bunların gerçek haberciler olup olmadığı konusunda hâlâ korkularınız ve şüpheleriniz varsa, birkaç yararlı öneri bunları ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır.

Bir görüş daha. Yalancı kasılmaların rahmin eğitimiyle hiçbir ilgisi olmadığı, yalnızca vücudun hamilelik sırasında oluşan hormonal patlamaya verdiği tepki olduğu yönünde bir görüş var.

Gerçek olanlardan farklılıklar

Sadece hamile kadının kendisi değil, bebeklerinin doğumunu sabırsızlıkla bekleyen tüm akrabaları da sahte kasılmaları gerçek kasılmalardan ayırt edebilmeli, böylece en kritik anda eşyalarını toplayıp yola çıkabilmelidirler. doğum hastanesine gidin veya sakince rahim kasılmalarını bekleyin ve evde kalın. Çeşitli özelliklerle ayırt edilebilirler.

• "Braxton'lar" gerçek kasılmaların aksine pelvise veya sırta yayılmaz;
• en yoğun sahte kasılmalar bile saatte 6 defadan fazla tekrarlamaz, halbuki bu gerçek kasılmalar için oldukça tipiktir;
• sahte kasılmaların süresi sabittir - bir dakikadan fazla değil, gerçek kasılmalar artarken: ilk acı verici hisler birkaç saniye sürer, ancak sonraki her biri zamanla artar ve birkaç dakikaya kadar sürebilir;
• kasılmayı hissettin mi? Pozisyonunuzu değiştirin: eğer bu yanlış bir alarmsa rahatsızlık ortadan kalkacaktır;
• gerçek kasılmalar ritmiktir, ne kadar sürdüğünü ve aralarındaki aralığın ne kadar olduğunu hesaplayabilirsiniz, ancak "Brexton'lar" kaotiktir;
• sahte kasılmalar gerçek kasılmalar kadar acı verici değildir;
• istatistiklere göre, çok doğurgan kadınlarda yanlış kasılmalar neredeyse hiç hissedilmiyor: bunun nedeni, annenin bilincinin ve vücudunun önceki doğum sancılarından kaynaklanan stresi "hatırlaması" ve rahim kasılmalarının eğitiminin artık bir alarm sinyali olarak algılanmamasıdır; ancak ikinci ve sonraki gebeliklerde hiç kimse gerçek kasılmaları kaçırmaz ve neredeyse herkes zamanında doğum hastanesine gider;
• gerçek kasılmalara ishal, alt omurgada dırdırcı ağrı ve diğer doğum habercileri eşlik eder.

Yukarıda verilen sahte kasılmalarla gerçek kasılmalar arasındaki fark oldukça açıktır. Sadece kendi vücudunuzu dikkatli ve hassas bir şekilde dinlemelisiniz. İlk çocuğunu bekleyen ve gerçek rahim kasılmalarının ne olduğunu henüz bilmeyenler için ağrının tam anlamıyla dışa doğru çıkması özellikle zordur. Bunu zaten deneyimlemiş olan anneler nadiren yanlış kasılmalarla doğum hastanesine giderler. Böyle anlarda durumunuzu nasıl hafifletebilirsiniz?

İlginç gerçek. Hamile kadınlarla çalışan psikologlar, yaklaşan doğumdan korkanların diğerlerine göre daha fazla ağrılı sahte kasılmalar yaşadıklarını belirtiyor.

Ne yapalım?

Rahim kasılmalarının antrenman kasılmaları nadiren çok ağrılı olmasına rağmen, alt karın bölgesindeki rahatsızlıktan ve çekme ağırlığından daha hızlı kurtulmak istiyorsunuz. Bu nedenle anne adaylarının yalancı kasılmalar durumunda ne yapmaları gerektiğini bilmeleri hem bebeğe zarar vermemek hem de kendilerine yardımcı olmak açısından faydalı olacaktır. Vücudun ve rahmin normale dönmesine yardımcı olacak bir takım rahatlatıcı önlemler alabilirsiniz.

• En az yarım saat temiz havada yürüyüş yapın;
• kısa, sıcak bir banyo veya duş alın;
• Zaten 36-37 haftalıksanız, mukus tıkacının geçişini kaçırmamanız, karın sarkmasını zamanında fark etmeniz ve tüm bu haberciler uyarınca 2-3 hafta içinde başlayabilecek doğumu beklemeniz gerekir. ;
• oda sıcaklığında bir bardak temiz su içirin;
• pozisyonunuzu daha rahat bir pozisyona değiştirin;
• en sevdiğiniz müziği dinleyin;
• rahatlamak;
• Yanlış kasılmalarla doğum hastanesine gelirseniz korkunç bir şey olmayacak: daha önce bu konuda danışıldıktan sonra muayene edilecek ve eve gönderileceksiniz;
• biraz nefes egzersizi yapın.

Burada en önemli şey sahte kasılmaları gerçek kasılmalarla karıştırmamak ve doğum hastanesine gitmek yerine yürüyüşe çıkmamaktır. Bu yüzden dikkatli olun, tek bir haberciyi bile kaçırmayın. Durumu analiz edin: Bujiniz henüz çıkmadı mı, mideniz düştü mü, idrara çıkma sıklaştı mı?

Yaklaşan doğumun tüm bu belirtileri mevcutsa ve kasılmalar düzenli ve ağrılı hale gelirse, tereddüt etmeden doğum hastanesine gidin. Aynı zamanda, belirli bir durumda, hızlı ve doğru bir çözüm gerektiren belirli sorunların ortaya çıkması da olur.

Bir ipucu daha. Yanlış kasılmalar yaşadığınızı fark ederseniz, ancak bu kasılmalar dikkatinizi dağıtamayacağınız hoş olmayan hislere neden oluyorsa, şarkı söylemeye başlayın. Pratikte görüldüğü gibi, favori melodiler gerginliği azaltır ve gönül rahatlığının yeniden sağlanmasına yardımcı olur.

Komplikasyonlar

İstatistiklere göre tüm hamile kadınların 1/3'ü sahte kasılmaların varlığını bile hissetmiyor, çok görünmezler ve herhangi bir soruna neden olmuyorlar. Kadınların diğer 1/3'ü de onları hissediyor, ancak her şey az çok sakin gidiyor, özellikle de anne adayı bunların farkındaysa ve sahte olanı gerçek olandan nasıl ayırt edeceğini biliyorsa. Rahim kasılmalarının herkesten farklı olduğu son 1/3'te sorunlar ortaya çıkar ve bu da bir tür hamilelik patolojisine işaret edebilir. Görevimiz, tetikte olmak ve doktorlardan zamanında yardım istemek için ortaya çıkan komplikasyonlarla başa çıkmaktır.

• Ağrı

Nadir durumlarda, duyularda gerçek olanlarla karşılaştırılabilecek ağrılı sahte kasılmalar meydana gelir. Doğum henüz başlamamıştır ve rahim kasılmaları o kadar yoğundur ki, hamile kadın acı içinde eğilir. Sebebi ne olabilir? Ya ağrı eşiği çok düşük ya da plasentanın ayrılması: Yalancı kasılmalar dayanılmaz ağrılara neden oluyorsa doktorunuza bu konuda bilgi vermelisiniz.

• Çok sık

Ayrıca sık sık yanlış kasılmaların hamile kadına huzur vermediği de olur. Bir yandan bu gösterge oldukça bireyseldir. Ancak normalde doğumdan hemen önce bile günde 3-4 defadan fazla tekrarlanmamalıdır. Bu daha sık gerçekleşirse, rahim patolojilerini belirlemek için ek muayene yaptırmanız gerekir. Ancak bundan sonra doktor, kadının neden günde 5-6 kez tekrarlanan sahte kasılmalarla işkence gördüğünü belirleyebilir.

• Uzun vadeli

Uzun süre devam eden hatalı kasılmalar rahimde veya rahimdeki bebekte ciddi sorunlara işaret edebilir. Bu nedenle alt karın bölgesinde 20-30 dakika boyunca dırdırcı bir ağrı hissederseniz hemen hastaneye gidin veya evdeki doktoru arayın.

• Deşarj

Yanlış kasılmalara akıntı eşlik ediyorsa, bu endişe verici bir sinyal olabilir:

- lekelenme plasentanın ayrılmasının bir belirtisidir;

— mukoza zarları - tıkaç çıkmış olabilir;

- sulu - suyun kırıldığının işareti.

Yanlış kasılmaların doğumun ne zaman başlayacağını belirleyemeyeceğini anlamalısınız çünkü bunlar hamileliğin 20. haftası kadar erken bir zamanda hissedilebilir. Sevilen tarihe yaklaştıkça, daha yoğun ve daha düzenli hale gelebilirler, ancak genel olarak bir çocuğun yaklaşmakta olan doğumunun ana habercisi oldukları söylenemez. Ancak diğer belirtilerle (tıkaçın çıkarılması, karın sarkması vb.) Birlikte uzun zamandır beklenen olaya yalnızca birkaç gün kaldığını gösterebilirler. Aksi takdirde paniğe kapılmaya ve doğum hastanesi için eşyalarla dolu çantalar paketlemeye gerek yoktur.

Bu soru muhtemelen her hamile kadını endişelendiriyor ve X saati ne kadar yakınsa bu endişe de o kadar büyük oluyor. Hamile kadınlar hamileliğin son haftalarını duygularını dinleyerek ve herhangi bir semptomu yakalayarak geçirirler.

Birçoğu için doğumun nasıl başladığına dair merak, neredeyse ilk hamilelik testinin olumlu çıkmasıyla başlar ve çocuğun doğumuna kadar devam eder.

Doğumun habercilerinin, sahte kasılmaların neler olduğunu ve bunun doğumun başlangıcı olduğunu ne zaman söyleyebileceğimizi bulalım.

Doğumun habercileri

Zaten 18-20 haftalık hamilelikten itibaren kadınlar uterusun periyodik olarak tonlandığını fark etmeye başlar. Bu rahimde ağrısız bir gerginlik hissidir ve elle muayene edildiğinde karnın sertleştiğini ve gerildiğini fark edebilirsiniz. Henüz kasılma bile olmadı...

Doğumun yaklaştığının belirtileri genellikle olaydan yaklaşık bir ay ila 2 hafta önce ortaya çıkar ve çok fazla endişeye neden olabilir. İlkel kadınlarda genellikle tekrarlanan doğumlardan daha erken ortaya çıkarlar, ancak daha az belirgindirler; çok doğumlu kadınlarda doğumdan hemen önce yalnızca birkaç gün ortaya çıkabilirler.

Doğumun öncüleri, olayların bir tür tekrarını ve anne adayının vücudunda doğumun normal seyrini sağlayacak gerekli bağlantıların kurulmasını temsil eden bir dizi semptomdur.

Birçok yönden kadının sinir sistemi doğumun gelişiminden sorumludur ve her şeyin mutlu bir şekilde bitmesi için uygun sinir bağlantılarının kurulması, doğumun sözde baskınlığının oluşması gerekir. Bir kadın zaten doğum yapmışsa, daha önce üzerinde çalışılan bir senaryoya göre bunun daha hızlı gerçekleştiği ve doğumlar arasındaki aralık ne kadar kısa olursa, bunun o kadar kolay olacağı açıktır. Bu nedenle tekrarlanan doğumlar daha kısa sürer ve doğumla ilgili uyarı da daha az zaman alır ve daha net ifade edilir.

Doğumun uyarı işaretleri ne zaman başlar? Genellikle hamileliğin 37-38-39-40. haftalarında ortaya çıkarlar.

Doğumun uyarı işaretleri ne kadar sürer? Genellikle doğumun başlangıcına kadar devam ederler ve bu bir ay sonra, 2 hafta sonra veya birkaç gün sonra gerçekleşebilir.

Peki doğumun başlamak üzere olduğunu gösteren şey nedir? Doğumun uyarı işaretleri nelerdir?

Doğum öncesi kilo kaybı

Kadınlar doğumdan 1-2 hafta önce 2 kg'a kadar kilo verebilirler. Bunun nedeni vücuttaki hormonal değişikliklerdir, kandaki progesteron miktarı azalır ve östrojen miktarı artar. Progesteron vücutta sıvı tutulmasını teşvik eder ve seviyesi düştüğünde sıvı atılır ve kadın kilo verir. Bunlar emeğin en erken belirtileridir.

Karın inişi

Hamilelikte karın sarkması her zaman fark edilmeyen bir semptomdur. Son haftalarda bebek rahimde o kadar yer kaplıyor ki, poposu tam anlamıyla kaburgalara dayanabiliyor, bu da annenin nefes almasını, eğilmesini ve hatta ağrıya neden olmasını engelliyor. Ancak doğumdan birkaç gün önce başı pelvik kemiklere bastırılır ve bu da karnının doğumdan önce aşağı inmesine neden olur. Bu doğum belirtileri özellikle ilk kez anne olanlarda belirgindir; ikinci ve üçüncü doğumlarda çocuk, olaydan hemen önce düşebilir.

Karnın alçaldığının belirtileri daha kolay nefes alma, daha düşük hale geldiği ve daha az müdahale ettiği hissidir ve aynı zamanda farklı türden belirli bir rahatsızlığa neden olabilir. Baş mesaneye baskı yapar ve sürekli tuvalete koşarsınız, aynı zamanda büyük gitmek zor olabilir ve kabızlık sizi rahatsız edebilir.

Bu semptomları fark ederseniz, bu doğumun yarın başlayacağı anlamına gelmez; karın sarkması olaydan bir ay önce bile meydana gelebilir; bunlar önemli bir tarihin yaklaştığının ilk sinyalleridir, en erken ortaya çıkanlardan biri .

Ruh hali değişiklikleri

Çoğu kadının özelliği ilgisizlik, yorgunluk hissi ve doğumdan önce uyuma isteğidir. Bazı bayanlar ise tam tersine çok hareketlidir ve bezlerini onuncu kez ütüleyerek doğum hastanesi çantasının içindekileri (yuvalama sendromu) sıralarlar.

Her iki seçenek de normaldir, arzularınıza uymak daha iyidir. Uyumak, uyumak, güç kazanmak istiyorsanız buna çok yakında ihtiyacınız olacak.

Doğumdan önce taburcu etme, tıkacın çıkarılması

Hamilelik sırasında rahim ağzı kanalı bir mukus tıkacı ile kapatılır; bu, rahim ağzını bir yumru halinde kapatan ve enfeksiyonların fetüse nüfuz etmesini önleyen kalın bir mukustur.

Doğumdan önce rahim ağzının açılması önceden başlar. Önce kısalıp düzleşir, yavaş yavaş kanalı hafifçe açılır buna rahim ağzı olgunlaşması denir. Doğum anında tamamen yumuşak ve pürüzsüz hale gelecektir; hamilelik sırasında rahim ağzının bu hazırlık açılması tam olarak eğitim kasılmaları ile sağlanır ve yalnızca olgun bir rahim ağzı doğumun normal şekilde gelişmesine izin verir.

Tekrarlayan hamile kadınlarda açılmanın kelimenin tam anlamıyla doğumdan önce veya hatta doğumun başlangıcında gerçekleştiği söylenmelidir. Primigravidalarda rahim ağzının 2 parmakla açılması, doğum hastanesine kabul anında, hatta aktif doğumun başlamasından önce bile olabilir, onlar için bu süreç zamanla uzar ve önceden başlar.

Rahim ağzının açılma belirtileri genital sistemden akıntıdır. Akıntı, mukus tıkacının serbest bırakılmasından kaynaklanır. Mukus tıkacı uzaklaşmış olsa bile doğumun ne zaman başlayacağını tahmin etmek imkansızdır. Doğumdan önceki tıkaç, çapı bir buçuk ila iki santimetreye kadar olan bir mukus yığınıdır, farklı renklerde, şeffaf, sarımsı, kahverengi ve hatta kırmızı kanla çizgili olabilir. Bunların hepsi normal seçeneklerdir.

Fiş farklı şekillerde çıkar, bazıları için birkaç gün sürer ve sonra mukus-kanlı bir akıntı olur, diğerleri için ise bir anda çıkar. Çoğu zaman doğum, bu akıntının ortaya çıkmasından sonraki hafta içinde başlar.

İştah bozukluğu

Daha sıklıkla doğuma 1-2 gün kala iştah bozulur, hiçbir şey yemek istemezsiniz. Bu normaldir ve kendinizi zorlamanıza gerek yoktur.

Çocuğun motor aktivitesinde azalma

Doğumdan önce bebek iki ila üç hafta içinde giderek daha az hareket eder. Bazen 6-7 saat üst üste hiçbir hareket olmaz, bu da annenin çocukta her şeyin yolunda olup olmadığı konusunda endişelenmesine neden olur. Hareket eksikliği, çocuğun dönecek hiçbir yerinin olmamasından kaynaklanmaktadır, rahim çok sıkışık hale gelir.

Doğumdan önce aşırı huzursuz bir çocuk bir jinekoloğa danışmak için bir nedendir, intrauterin fetal hipoksi mümkündür.

İshal, kusma, mide bulantısı

Bulantı, doğumun en hoş habercisi değildir ve neyse ki, tam anlamıyla doğumdan hemen önce gelir ve herkes için geçerli değildir. Ancak bazı kadınlar sadece mide bulantısı değil aynı zamanda kusma da yaşarlar.

İshal biraz daha yaygındır ve doğumdan birkaç gün önce ortaya çıkabilir.

Bütün bunlar pek hoş olmayan semptomlar bebek için bir tür özgürleşmedir, çocuğun doğum kanalından geçişini engellememek için bağırsakların doğumdan önce boş olması gerekir ve doğa bunu halletti.

Perine bölgesinde ağrı, sakrumda ve pubiste ağrı

Çocuğun başının eğilmesi ve leğen kemiklerinin ayrılması bu bölgede ağrıya neden olur.

Yanlış kasılmalar

Doğum öncesi kasılmalar veya sahte kasılmalar, gerçek kasılmalara çok benzeyen rahim kasılmalarıdır. Çoğu zaman, ilk doğum sırasında hamile kadını yanıltırlar ve onu acilen doğum hastanesine gitmeye zorlarlar.

Doğum başlamadan önce bile yanlış kasılmalar ciddiye alınırsa sinir sistemini tüketebilir. Evet, bu doğumun yaklaştığının bir işaretidir, ancak doğum henüz gerçekleşmedi, belki doğum yapmadan önce iki hafta daha geçecek.

Ne bunlar, doğumdan önce kasılmaları mı eğitiyorlar?

Bunlar rahim kasılmalarıdır, biraz ağrılıdır, ağrı bazen adet sırasında sizi rahatsız eden ağrıya benzer, bu daha önce olan mideyi çekme hissi değil, gerçek ağrı, ataklar halinde gelen, alt karın bölgesinde ve alt kısmında ağrı geri dönüyor, dalgalar halinde büyüyor ve bırakıyorum.

Ancak gerçek bir rahatsızlık hissedeceğiniz kadar güçlü ve uzun ömürlü değildir, varlığına rağmen rahatlıkla işinizi yapmaya devam edebilirsiniz.

Eğer bu sadece yaklaşan doğuma ilişkin bir uyarıysa, kasılmalar tutarsız ve düzenli değildir. Sizi çeşitli aralıklarla (5-15 dakika) birkaç saat boyunca rahatsız edebilir ve sanki hiçbir şey olmamış gibi tamamen durabilirler.

Bunların kasılma olup olmadığını anlamak için aralarında geçen süreye dikkat etmeniz yeterlidir. Süreleri artmıyorsa ve aralıkları kaotik ve uzun kalıyorsa bu doğum değildir.

Eğer bu ilk hamileliğinizse ve doğum hastanesine bir saatten fazla yolculuk yapmanız gerekmiyorsa, oraya hemen gitmemelisiniz. İlk doğum yeterince uzun sürer ve hata yapsanız bile felaket olmaz. Sıcak bir banyo yapmayı, bir nosh-pa tableti almayı ve yatmayı deneyin. Büyük ihtimalle huzur içinde uykuya dalacaksınız.

Bazen sahte kasılmalar gerçek doğuma dönüşür. Aralıklar kısalır, kasılmalar şiddetlenip uzar ve o zaman mutlaka doğumhaneye gitme zamanı gelir.

Tehlikeyi belirten ve doğum hastanesine acil müdahaleyi gerektiren doğumun uyarı işaretleri nelerdir?

- Erken doğumun uyarı işaretleri yukarıda açıklananlara benzer. Bu tür semptomların 35. haftadan önce gelişmesi acilen bir jinekoloğa başvurmanın bir nedenidir. Kürtaj, ameliyat ve önceki doğumlar sırasında meydana gelen yaralanmalar nedeniyle başarısız olunması halinde, hamileliğin ortasında rahim ağzının erken açılması ve doğum gerçekleşebilir.

Herhangi bir aşamada genital sistemden saf kırmızı kanın ortaya çıkması çocuğun hayatı için bir tehdittir.

Amniyotik sıvı sızıntısının görünümü. Bu, hareketle yoğunlaşan bir nem, sulu akıntı hissidir. Bunu fark ederseniz derhal bir doktora başvurmalısınız, rahim boşluğuna ve fetusa enfeksiyon kapma riski vardır. Beyaz bir kumaş ped giymek, su sızıntısını ayırt etmeye yardımcı olur; akıntının doğasını değerlendirmek kolaydır; amniyotik sıvı kokmaz, genellikle şeffaftır. Kahverengi (çok kötü bir semptom) veya mekonyumdan dolayı yeşil (aynı zamanda çok kötü) olabilirler.

Doğumun başlangıcının belirtileri

Doğumun kendisi nasıl başlar? Sonra bu anı kaçırmaktan nasıl korktuğunuzu hatırlayarak gülümseyeceksiniz, ama şimdi değil, şimdi bu muhtemelen ana korkulardan biri ve görünüşe göre doğumu kaçırabilirsiniz. Endişelenmeyin, doğum kesinlikle uyuyamayacağınız bir süreçtir.

Doğumun başlangıcını ne belirler?

Elbette bu sizin ve çocuğunuzun bunlara hazır olup olmadığına bağlıdır. Rahim ağzının olgunlaşması, gerekli sinir bağlantılarının oluşması ve hormonal seviyeler doğumun başlangıcına dair semptomların ortaya çıkmasına neden olur.

Doğumun ilk belirtileri 37 ila 42 hafta arasında ortaya çıkabilir; doğumun zamanında başlamazsa doktorlar doğumun başlamasını hızlandırmaya çalışırlar.

Genellikle ikinci doğum daha erken başlar. Doğum başlamazsa rahim ağzını hazırlamak için önlemler alınır. Çoğu zaman seks büyük faydalar sağlar; doğumun seksten sonra başladığı fazlasıyla vaka vardır.

Doğum saat kaçta başlıyor?

İşin garibi, çoğu bebek geceleri doğmayı seçiyor. Bunun nedeni kadının kanındaki hormonların günlük dalgalanmalarıdır; hormonların optimal seviyeleri genellikle şafaktan önceki saatlerde ortaya çıkar, bu nedenle doğum geceleri başlar.

Farklı doğumlarda doğumun gidişatında farklılıklar var mı? Evet bende var. Bu da birçok faktöre bağlıdır; örneğin doğumlar arasında ne kadar zaman geçtiği, doğumların ne zaman başladığı.

Erken doğum nasıl başlar? Genellikle erken doğumun ilk belirtileri kasılmalar şeklinde başlıyorsa ve kadının zamanında doğum hastanesine gitmesi erken doğum tehdidi olarak kabul edilir ve çoğu durumda rahim ağzının genişlemesi durumunda doğumun durdurulması mümkündür. çok ileri gitmedi.

Erken doğumun amniyotik sıvının yırtılmasıyla başlaması çok daha üzücüdür. Şiddetli prematürite ile hamilelik birkaç gün, hatta haftalarca uzayabilir, ancak çoğu durumda çocuk doğar.

İlk doğum nasıl ve ne zaman başlar?

İlk doğum genellikle 40. hafta veya daha sonra başlar ve öncesinde oldukça uzun bir uyarı dönemi gelir. Çoğu zaman, öncüller, daha önce anne adayının sinirlerini bozmayı başarmış ve onu doğumun başlangıcı şüphesiyle bir kereden fazla jinekologlara danışmaya zorlamış olan, sorunsuz bir şekilde doğuma geçer.

İkinci ve üçüncü doğumlar nasıl başlar?

Genellikle ilk aşamaya göre daha erken bir aşamada, 38-40 haftalarda ve daha hızlı gelişir. Habercilerin süresi ya çok kısadır, birkaç gündür ya da tamamen yoktur.

Doğumun başlangıcının nasıl fark edileceği genellikle anne adayı için bir soru bile değildir; nasıl olduğunu hatırlıyor. Kasılmalar doğumun başlamasının tek olası yolu değildir. Doğumun başlangıcı değişebilir...

Emeğin habercilerinin emeğe geçişi. Doğum öncesi kasılmaların sıklığı artar, güçleri artar, aralıkları kısalır ve ritmik hale gelir.

Bağımsız emek oluşumu. Kasılmalar başlangıçtan itibaren düzenli olarak başlar ve giderek şiddetlenir.

Amniyotik sıvının erken yırtılması. Doğumun başlangıcının genellikle bir kadın tarafından kolayca fark edildiği ve aynı zamanda her zaman büyük bir duygusal yükselişin olduğu, sakinlik ve savaşmaya hazırlığın ortaya çıktığı, aynı zamanda neşe ve rahatlama yaşayacağınız söylenmelidir. Ve tabii ki kaygı ve korku hissi de olacak, başka nasıl? İkinci doğumun başlangıcı bile bilinmezliğe doğru atılmış bir adımdır.

Doğumun başlangıcının tüm belirtilerine bakalım.

Doğumun habercisi olan sahte kasılmaların gerçek kasılmalara geçişi

Bir veya iki haftadır sahte kasılmalar yaşıyor olabilirsiniz ancak bunlar hiçbir zaman düzenli hale gelmedi ve tamamen ortadan kalktı. Ama bu sefer her şey farklı olacak. Doğumun başlangıcının ilk belirtileri, kasılmalar ve yoğunlaşmaları arasındaki aralıkların azalmasıdır, daha uzun hale gelirler. Yalancı kasılmalar sırasında yatağa girip huzur içinde uykuya dalabiliyorsanız, aktivitelerle kendinizi bunlardan uzaklaştırabiliyorsanız -eğer bu doğumun başlangıcıysa- kasılmalar tüm dikkatinizi çekecektir.

Eğer bu doğumun başlangıcıysa kasılmalar nasıl ilerler? Eğitim sırasında kasılmalara ağrılı denilemezse, doğumun başladığını anlamak zor değildir: ağrı şiddetli hale gelir. Bu ağrı artık adet ağrısına benzememektedir. Bu, sırtın alt kısmındaki baskının alt karın bölgesine doğru yayılması ve donuk bir ağrı hissinin yoğunlaşması ve sonra kaybolmasıdır. Arada herhangi bir ağrı olmuyor. Başlangıçta bu tür kasılmalar 10-15 saniye kadar kısadır, ancak doğum ilerledikçe daha sık ve daha uzun hale gelirler.

Aralarındaki aralıklar 10 dakikayı geçmediğinde ve kendileri de 40-50 saniye sürdüğünde, bu zaten aktif doğumdur, kesinlikle acilen doktora başvurmanız gerekir.

İlk doğum genellikle en az 12 saat sürse de, geç gelmektense erken gelmenin daha iyi olduğunu kabul edeceksiniz; ambulans çağırıp doğum hastanesine gitme zamanının geldiğini kabul edeceksiniz.

Bağımsız doğum eylemi

Çoğu zaman, tekrarlanan doğumlarda, doğumun öncüllerinin süresi çok kısadır ve doğum tam anlamıyla hemen başlayabilir. Vücut zaten hazır, doğumun başlama nedenleri kadının beyninde oluşan jenerik baskınlıktır ve tekrarlanan doğumlarda ilk doğumdan sonra hafızası hala canlı, senaryo olduğunda performans hızla gelişiyor .

Ve tekrarlanan doğumlarda doğumun başlangıcının nasıl belirleneceği sorunu artık gerekli değil, kadın tüm duyulara aşina, semptomları mükemmel bir şekilde hatırlıyor.

Kasılmalar ilk başta güçlü değildir ama çok hızlı artar, doğumun başlangıcını kaçırmak imkansızdır ve mümkün olduğu kadar çabuk doğum hastanesine gitmeniz gerekir, bu tür doğumlar genellikle çok hızlıdır. Doğum aniden başlıyorsa, evde doğum başlıyorsa bu her şeyi bırakmak için bir nedendir, her şeyi daha sonra yapmaya zamanınız olacaktır. Belgelerinizi yanınıza alın, bir şişe su (sade, gazsız) ve kocanızın işten eve gelmesini vb. beklemeden acilen doğum hastanesine gidin.

İlk başta bir şeye ihtiyacın olmayacak; yarın getirebilirsin.

Amniyotik sıvının erken yırtılması

Kasılmalar başlamadan önce su sızmaya veya dökülmeye başlarsa, bu tür bir dökülmeye erken denir. Tam süreli bir hamileliğiniz olsa bile, amniyotik sıvının yırtılmasıyla doğumun başlaması, özellikle de ilk doğum ise pek iyi değildir. 6 saatten fazla susuz geçen süreye uzun susuz dönem denir, böyle bir durumda çocuk rahim içi enfeksiyon riski altındadır. Dolayısıyla amniyotik sıvının sızması bile, su dökülse ve kasılma olmasa bile acilen doğum hastanesine gitme nedenidir.

Hamileliğin sonunda fetüsün başı pelvise iner ve mesaneye baskı yapar, bu nedenle birçok kadın idrara çıkma sorunu yaşar. Sadece sık sık tuvalete koşmak istemezsiniz, aynı zamanda idrar kaçırma da yaşayabilirsiniz. Böyle bir durumda doğumun başladığını ve su mu sızdığını yoksa sadece idrar kaçırma mı olduğunu nasıl anlayabilirsiniz?

Çok basit, sadece külot astarı giymeniz gerekiyor. Basit beyaz bir bez veya ağsız yüzeye sahip bir ped olmalı, o zaman akıntının doğasını kolayca değerlendirebilirsiniz. Amniyotik sıvının idrardan ayırt edilmesi çok kolaydır.

Sular nasıl kırılır? İki seçenek olabilir.

Bir anda çıkabilirler, bacaklarınıza 150-200 ml sıvı akacaktır. Göreviniz, doktora bunu anlatmak için karakterlerini değerlendirmektir. Normalde amniyotik sıvı hafif ve kokusuzdur. Amniyotik sıvınız yeşilse, hoş olmayan bir kokuya sahipse ya da kahverengi bir renk alıyorsa bunu doktorunuza mutlaka söylemelisiniz, size sorulacağından emin olabilirsiniz. Amniyotik sıvının akıntısına alt karın bölgesinde kramp ağrısı eşlik edebilir.

Suyunuz sadece sızıyorsa ve kasılma yoksa doğumun başladığını nasıl anlarsınız? Su mu yoksa sadece akıntı mı? Midenizi sıkın, hafifçe süzün. Aynı zamanda akıntının arttığını hissediyorsanız tereddüt etmeyin, bu amniyotik sıvıdır ve doğum hastanesine gitmeniz gerekir.

Hamilelik zaten uzun olduğunda, 40 haftayı aştığında ve doğumun habercisi bile olmadığında sabırsızlık, yorgunluk ve sinirlilik ortaya çıkar. Gerçekten doğumun daha hızlı başlamasını istiyorum ve kadınlar bunu hızlandırmak için çeşitli yöntemler kullanmaya başlıyorlar, örneğin evdeki mobilyaları yeniden düzenlemeye başlıyorlar, güçlü fiziksel aktivite geliştiriyorlar, aktif bir cinsel yaşam sürüyorlar. Bunların hepsi doğumun başlamasını yaklaştırmaya yardımcı olur ama aynı zamanda yorucudur; doğum yapmadan önce yapabileceğiniz en iyi şey daha fazla uyumaktır. Doğumun başlamasını teşvik etmeye gerek yok, zamanı gelecek ve başlayacak, kimse hala hamile değil.

Doğumun neden başlamadığı konusunda endişeleriniz varsa bunu jinekoloğunuza sorun. Örneğin zamanlamada bir hata olması muhtemeldir, özellikle de ilk ultrason yalnızca ikinci trimesterdeyse.

Tıbbi açıdan doğumun yaklaşmasını hızlandırmak gerekiyorsa, doktorlar bunu tıbbi yöntemleri kullanarak yapacaktır ve göreviniz doğumun başlangıcının belirtilerini bilmek ve başladığını derhal belirlemek ve doğum hastanesine gitmektir. zamanında.

Yanlış kasılmalara aynı zamanda eğitim kasılmaları veya (bunları ilk kez tanımlayan doktorun adını taşıyan) Braxton-Hicks kasılmaları da denir. Bunlar rahim ağzının genişlemesine ve dolayısıyla doğuma yol açmayan rahim düz kaslarının kasılmalarıdır.

Bazı hamile kadınlar bunları hiç hissetmez, ancak çoğu hamileliğin 20. haftasından itibaren kasılmalar yaşar. Aslında, daha erken aşamalarda da sahte kasılmalar meydana gelir, kadın bunları tanımlamaz. Yanlış kasılmaların varlığının veya yokluğunun hamilelik sırasında herhangi bir patolojiye işaret etmediğine dikkat edilmelidir.

Yanlış kasılmalar en hoş hisleri vermez. Çoğu kadın bazen sahte kasılmaların nasıl oluştuğundan şüphelenmiyor bile çünkü onları çok zayıf hissediyorlar. Diğerleri kasılmaları sahte kasılmalardan nasıl ayırt edecekleri konusunda endişeleniyorlar çünkü eğitim kasılmaları oldukça fazla rahatsızlık veriyor ve yoğunluğuyla korkutuyor.

Yanlış kasılmaların ana belirtileri düzensizlikleri, kısa süreleri ve göreceli ağrısızlıklarıdır. Sahte kasılmalarla gerçek kasılmalar arasındaki fark, gerçek kasılmaların çok acı verici olması ve başka herhangi bir şeyle karıştırılmasının zor olmasıdır.

Sakin kalabilmek ve antrenman kasılmalarından kaynaklanan hoş olmayan hisleri kendi avantajına çevirebilmek için, bir kadının sahte kasılmaların neye benzediğini bilmesi gerekir. Bunlar rahim kaslarının ritmik kasılmalarıdır, hamile bir kadının ana organını doğum sırasında rahim ağzının doğru anda açılması için kasılması için eğitir. Bu nedenle yalancı kasılmalara eğitim kasılmaları da denir.

Pek çok doktor ayrıca Braxton-Hicks kasılmalarının plasentayı oksijen ve besinlerle zenginleştirdiğini, çünkü kasılma sırasında kanın fetüse daha aktif bir şekilde aktığını belirtiyor.

Peki yanlış kasılmalar meydana geldi, bunları nasıl tespit edebiliriz? Rahim kasları gergindir, nasıl sertleştiğini hissedebilir veya hissedebilirsiniz, ağrılı değildir ancak rahatsızlığa neden olabilir, kasılma birkaç saniyeden bir dakikaya kadar sürer.

Yanlış kasılmaların başladığı nasıl anlaşılır:

• alt karın bölgesinde veya kasıkta ve/veya rahmin üst kısmında baskı hissi var;
• duyular sadece karnın bir kısmına yayılır, sırt veya pelvise yayılmaz;
• kasılmalar düzensizdir - günde birkaç defadan saatte birkaç defaya kadar, ancak saatte altı defadan az;
• kasılmalar ağrısız olabilir ancak rahatsızlık hissedilir;
• kasılmaların net bir ritmi yoktur;
• Kasılmanın yoğunluğu oldukça hızlı bir şekilde azalır.

Gerçek kasılmalar ile sahte kasılmalar arasındaki farklar:

• ağrı;
• karın boyunca kasılma hissi ve belin alt kısmına yayılan ağrı;
• düzenlilik, kasılmaların her 15'te bir tekrarı, ardından 10,5 dakikada bir;
• artan yoğunluk - dakikada 5 kez;
• dövüşün süresinin arttırılması;
• Yeni başlayan doğumun diğer belirtilerinin varlığı (amniyotik sıvının yırtılması, mukus tıkacının akıntısı, ishal, alt omurgada dırdırcı ağrı).

Antrenman kasılmaları düzensiz olmasına rağmen, hamile bir kadının fiziksel aktivitesi veya bir çocuğun aktif vücut hareketleri, stresli durumlar, güçlü duygular, orgazm, dehidrasyon, dolu mesane gibi bunları tetikleyebilecek anlar vardır. Bu durumlardan bazıları, antrenman kasılmalarının sayısını en aza indirecek şekilde yönetilebilir. Sonuçta, sık sık yanlış kasılmalar hamile bir kadın için hala pek hoş bir ihtimal değil.

Yanlış kasılmalar nasıl hafifletilir

Rahatsızlığı çeşitli şekillerde azaltmayı deneyebilirsiniz:

• temiz su iç;
• daha rahat bir pozisyon alın;
• ılık bir duş veya on dakikalık banyo yapın;
• temiz havada yürüyüşe çıkın;
• doğanın sesleriyle veya meditasyon yapan müzikle rahatlayın;
• nefes egzersizleri yapın.

Doğum öncesindeki yanlış kasılmalar kadının doğum sırasında doğru nefes almasını sağlar:

• Kasılma sırasında geçişini kolaylaştırmak için "köpek gibi" sık sık sığ nefes alma. Oksijen eksikliğinden kaynaklanan baş dönmesini önlemek için 220 saniyeden fazla nefes almanız önerilmez;
• Kasılma sırasında yavaşça nefes verin ve ardından derin bir hava nefesi alın, kasılmanın bitiminden sonra derin nefes almayı ve nefes almayı tekrarlayın;
• yavaşça burundan nefes alın ve ağızdan keskin bir şekilde nefes verin.

Kasılmaları kolaylaştıran diğer nefes alma türlerini uygulayabilirsiniz.

Ne zaman doktora görünmeli

40. haftada yanlış kasılmalar büyük olasılıkla oldukça belirgin hale gelecektir ve eğer daha düzenli ve yoğun hale gelirlerse, daha sık ortaya çıkarlar ve daha uzun sürerlerse, belki de bu zaten doğumun başlangıcıdır ve doğum hastanesine gitme zamanı gelmiştir.

Bazı durumlarda, eğitim kasılmaları, aşağıdaki gibi fenomenlerin eşlik etmesi durumunda hamilelik için tehdit oluşturabilir:

• lekelenme (plasentanın ayrılması olasılığı);
• sulu deşarj (su tahliyesi olasılığı);
• kalın mukus salgılanması (mukus tıkacı çıkar);
• alt sırtta, alt karın bölgesinde, kuyruk kemiğinde şiddetli ağrı;
• çocuğun hareketlerinin aktivitesinde azalma;
• perine üzerinde güçlü bir baskı hissi;
• Kasılmaların dakikada dört defadan fazla tekrarlanması.

Tüm bu olaylar hamile bir kadının acilen doktorunu araması veya ambulans çağırması için bir sinyal görevi görmelidir. Bir doktora gittiğinizde, sizin fikrinize göre antrenman kasılmalarının çok sık meydana gelip gelmediği ve hatta hamileliğin erken evrelerinde başlamışsa daha da fazlası dahil olmak üzere duygularınızı paylaştığınızdan emin olun.