Ülkemizde çocukların sağlık durumu kamuoyunu ciddi şekilde ilgilendiren bir konudur. Rusya Federasyonu Devlet Konseyi'nin 30.01.2002 tarihli tavsiyelerine uygun olarak. "Rusların sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumunda beden eğitimi ve sporun rolünün arttırılması üzerine", çocuğun motor kültürünün oluşumunu amaçlayan beden eğitimini iyileştirmek için önlemler almak. Genç nesli kurtarmak, sağlığını, neşeli bir çocukluk geçirmesini sağlamak için fiziksel kültüre olan ilgiyi artırmak gerekiyor.
alaka: Son yıllarda, okul öncesi çocukların sağlık durumu kötüleşti: kesinlikle sağlıklı çocukların sayısı azaldı ve gelişen sağlık sapmaları ve kronik hastalıkları olan çocukların sayısı arttı.
Hedef: Sağlık çalışmalarının amacı, çocukların sağlığını iyileştirmek, okul öncesi kurum ve ailede çocukların gelişimi için etkili yöntem ve teknolojilerin kullanılmasıdır. Uyumlu fiziksel gelişimi teşvik etmek ve sürdürülebilir motivasyon ve kişinin kendi sağlığını ve etrafındakilerin sağlığını koruma ihtiyacını yaratmak.
İndirmek:
Ön izleme:
Bir okul öncesi eğitim kurumunun eğlence etkinlikleri programı
Dubrovina G.V. birinci yeterlilik kategorisinin öğretmeni.
Ülkemizde çocukların sağlık durumu kamuoyunu ciddi şekilde ilgilendiren bir konudur. Rusya Federasyonu Devlet Konseyi'nin 30.01.2002 tarihli tavsiyelerine uygun olarak. "Rusların sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumunda beden eğitimi ve sporun rolünün arttırılması üzerine", çocuğun motor kültürünün oluşumunu amaçlayan beden eğitimini iyileştirmek için önlemler almak. Genç nesli kurtarmak, sağlığını, neşeli bir çocukluk geçirmesini sağlamak için fiziksel kültüre olan ilgiyi artırmak gerekiyor.
alaka: Son yıllarda, okul öncesi çocukların sağlık durumu kötüleşti: kesinlikle sağlıklı çocukların sayısı azaldı ve gelişen sağlık sapmaları ve kronik hastalıkları olan çocukların sayısı arttı.
Hedef: Sağlık çalışmalarının amacı, çocukların sağlığını iyileştirmek, okul öncesi kurum ve ailede çocukların gelişimi için etkili yöntem ve teknolojilerin kullanılmasıdır. Uyumlu fiziksel gelişimi teşvik etmek ve sürdürülebilir motivasyon ve kişinin kendi sağlığını ve etrafındakilerin sağlığını koruma ihtiyacını yaratmak.
Görevler:
Çocuk sağlığının korunması ve güçlendirilmesi.
Alışkanlıkların oluşumu ve sağlıklı bir yaşam tarzı.
Çocuğun kişiliğinin psikolojik güvenliğini sağlamak için koşulların yaratılması.
Çocukların fiziksel gelişimini iyileştirmek.
Çocuklarda hayati motor becerilerin ve çeşitli etkinliklerde yeteneklerin oluşumu.
Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin tanıtılmasıyla çocuk vücudunun işlevsel ve uyarlanabilir yeteneklerini artırmak.
Eğlence çalışmalarının etkin organizasyonu için çalışanların ve ebeveynlerin çabalarını birleştirmek.
Programın yasal ve düzenleyici desteği.
1. Rusya Federasyonu Anayasası.
2 Rusya Federasyonu "Eğitim Üzerine" Yasası.
3. Onaylanan eğitim kurumlarının faaliyetlerinde sağlık teknolojilerinin uygulanmasına ilişkin talimatlar. Rusya Sağlık Bakanlığı'nın 04.04.2003 tarih ve 139 sayılı emriyle.
4 Rusya Federasyonu Eğitim ve Bilim Bakanlığı'nın 22 Nisan 2009 tarihli ve 2 03-768 sayılı Mektubu “Okul öncesi eğitim kurumlarındaki çocuklara tıbbi bakım hakkında”.
5. Sıhhi ve epidemiyolojik kurallar ve düzenlemeler San PiN.
6. Bir okul öncesi eğitim kurumuna ilişkin model düzenleme.
7. Eğitim kurumu tüzüğü
Prensipler:
Bilimsel – Devam eden tüm sağlığı geliştirme faaliyetlerini kanıta dayalı yöntemlerle güçlendirmek.
Süreklilik ve bütünlük - çocukların gelişimine yönelik tüm çalışmalar, tüm eğitim sürecinin karmaşık ve sistemi içinde yapılmalıdır.
Sistematiklik ve tutarlılık ilkesi, ortaya çıkan belirli sorunların çözümü için materyalin sunumuna kademeli, sistematik bir yaklaşımdır.
Erişilebilirlik - sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin çocukların yaş özelliklerine uygun olarak kullanılması.
Faaliyetler - okul öncesi çocukların sağlığını iyileştirmenin etkili yöntemlerini aramaya tüm öğretmen, uzman ve ebeveyn ekibinin katılımı.
Programın pratik temeli dır-dir , pedagojik süreçte katılımcıların sağlık durumunu, sağlık durumunu etkileyen faktörleri analiz etmeyi amaçlayan ekibin araştırma faaliyetleri; pedagojik süreçte katılımcıların sağlığı ile ilgili sorunların belirlenmesi ve çözüm arayışları.
Programın uygulanmasındaki ana katılımcılar
Bir okul öncesi eğitim kurumunun öğrencileri
Bir eğitim kurumunun öğretim kadrosu.
Bir okul öncesi eğitim kurumuna devam eden çocukların ebeveynleri (yasal temsilcileri).
Program Uygulama Aşamaları
l. aşama - analitik,
Çocuklarda morbidite durumunun analizi ve 2010-2011 için eğlence çalışmalarının organizasyonu.
Malzeme ve teknik temelin ve personelin analizi;
Anaokulunun çalışmasındaki sorunlu noktaların belirlenmesi;
Hipotezler ortaya koymak, işin amaç ve hedeflerini belirlemek;
2. aşama - bir taslak programın geliştirilmesi
Metodolojik literatürün incelenmesi, sağlık programlarının geliştirilmesinde iş deneyimi;
Modern sağlık teknolojilerinin incelenmesi
3. aşama - programın uygulanması
Çocukların sağlığını korumak ve iyileştirmek için sağlığı iyileştirici ve önleyici çalışma sisteminin model ve teknolojilerinin geliştirilmesi,
Metodolojik ve organizasyonel destek,
Pedagojik yaratıcılığın geliştirilmesi,
Veliler ve kamu kuruluşları ile işbirliği,
Grup etkileşimi.
4. aşama - izleme
Çalışma süresi boyunca çocukların insidansının analizi.
Ebeveynlerin çocuk sağlığının iyileştirilmesi sorunu hakkında sorgulanması.
Beklenen sonuçlar
çocuklarda:
sağlık düzeyini artırmak;
Olumsuz çevresel faktörlere uyum sağlama yeteneğinin arttırılması;
Sağlıklı bir yaşam tarzının, iyi alışkanlıkların, kendi kendini iyileştirme becerilerinin temellerinin oluşturulması;
Belirli bir toplumdaki yaşam bilinci, korunma, duygusal rahatlık;
öğretmenler için:
Çocukların gelişimi için sağlıklı ve uyumlu bir şekilde gelişmelerine yardımcı olacak bu tür koşulları yaratma ihtiyacının farkındalığı;
ebeveynlerden:
Sağlığını ve tam gelişimini sağlamak için çocukla ne, nasıl, ne zaman ve neden yapılması gerektiği gibi sorulara yardımcı olacak gerekli bilgi birikimi.
Programın ana yönergeleri
1. Çocukların, personelin, ebeveynlerin valeolojik eğitimi
2.Karmaşık teşhis.
3. Akılcı beslenmenin organizasyonu.
4. Kapsamlı fiziksel kültür ve sağlık çalışması
5. Psikohijyenik önlemler kompleksi
6. Danışmanlık ve bilgilendirme çalışmaları.
Okul öncesi çocukları ve yetişkinleri iyileştirme hedefine ulaşmak için aşağıdaki araç gruplarını kullanıyoruz:
Motor yönlendirme araçları.
Doğanın iyileştirici güçleri.
hijyen faktörleri.
Bilgi-analitik referans.
Okul öncesi eğitim kurumu anaokulu No. 3 "TEREMOK" şu adreste yer almaktadır: 676351 Amur bölgesi, Seryshevsky bölgesi, Seryshevo köyü, Chapaeva sokak evi No. 1. Dört katlı bir konut binasının birinci katının tamamını kaplar.
En yakın çevre anaokulu No. 2 "Solnyshko", MAOU ortaokul No. 2'dir.
Site çevre düzenlemesi yapılmış, spor sahası mevcuttur.
Kurum, maddi temeli güçlendirmek için sürekli çalışıyor. Her yıl tüm odalarda kozmetik onarımlar yapılmaktadır. Metodik ofis, pedagojik, metodik, popüler bilim, kurgu, program materyali ile tamamlanır.
Okul öncesi eğitim kurumu şunları içerir:
Spor ve müzik salonu;
Oyun alanı;
Bir öğretmen-defektolog ofisi, psikolog;
Tıbbi ofis;
tedavi odası;
Anaokuluna giden çocuk sayısı ise sadece 116 kişi.
Grup sayısı (yaşa göre anaokulundaki çocuklar):
1. genç grup (1,6 ila 3 yaş arası) - 20 kişi.
1 ikinci küçük grup (3 ila 4 yaş arası) - 24 kişi.
1 orta grup (4 ila 5 yaş arası) - 24 kişi.
1 kıdemli grup (5 ila 6 yaş arası) - 24 kişi.
1 hazırlık grubu (6 ila 7 yaş) - 24 kişi.
Okul öncesi çocuklar için 5 grup, genel gelişim yönelimi.
Anaokulu 07:30 - 18:00 saatleri arasında açıktır.
Çocukların istedikleri zaman ve ebeveynlerinin rızasıyla (ücretsiz) katıldıkları çevreler düzenlenir ve çalışır.
- "Toptyzhka" - haftada 2 kez düztabanlığın önlenmesi için bir daire (beden eğitimi eğitmeni)
- "Ellerimiz can sıkıntısı için değil" (hazırlık grubu öğretmeni)
- "Neden" (kıdemli grubun öğretmeni)
- "Kale" (1. küçüğün öğretmeni)
Toplam 15 öğretmen bulunmaktadır.
Yüksek öğretim - 7 kişi.
İkincil özel - 8 kişi.
Yeterlilik kategorileri ilk - 4 kişi, ikinci - 9 kişi.
Okul öncesi eğitim kurumunda uygulanan genel eğitim programı:
Okul öncesi eğitimin ana genel eğitim programı "Doğumdan okula" M. A. Vasilyeva, V. V. Gerbova, T. S. Komarova.
- "Genç ekolojist" (S. N. Nikolaev)
- “Ben bir erkeğim” (S.A. Kozlova)
- "Can güvenliğinin temelleri" (O.N. Knyazeva)
- "Programın Unsurları" "Çocuklara sağlık verin" (L.V. Gavryuchina)
- "Top, alkış, çocuklar" (T. N. Sauko, A. I. Burenina).
Anaokulu ekibinin temel çalışma ilkeleri şunlardır:
- Her çocuğun özgürlüğüne ve onuruna saygı;
- bireyselliğin gelişimi için koşulların yaratılması;
- Okul öncesi çocuklar için psikolojik rahatlık ortamı sağlamak;
- Çocukların yaşını ve bireysel özelliklerini hesaba katmak;
Son yıllarda okul öncesi kurum personeli aşağıdaki sorunlara dikkat etmiştir:
Çocukların sağlığının iyileştirilmesi, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının oluşması;
Estetik zevkin ve yaratıcı bireyselliğin gelişimi; eğitim sürecinin rasyonel organizasyonu.
Ekibin ana görevleri şunlardır:
- Çocuk sağlığının korunması ve geliştirilmesi;
- Çocukların fiziksel aktivite ihtiyaçlarının karşılanması için koşulların oluşturulması;
- Hayati motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumu;
- Sağlıklı bir yaşam tarzına olan ihtiyacı artırmak; fiziksel ve zihinsel esenliğin sağlanması.
Anaokulunun beden eğitimindeki tüm çalışmaları, çocukların fiziksel uygunluğu ve sağlık durumundaki mevcut sapmalar dikkate alınarak inşa edilmiştir ve okul öncesi çocukların kapsamlı bir incelemesinin sonuçlarına, seviyelerinin teşhis sonuçlarına dayanmaktadır. fiziksel Geliştirme. Öğretmenler ve sağlık personeli yakın işbirliği içinde çalışır.
Sağlıklı bir çocuğun yetiştirilmesinde, özel sınıflarda hareketlerin ve beden eğitiminin geliştirilmesine özel önem verilir. Her yaş döneminde farklı bir odak noktası vardır. Bir beden eğitimi eğitmeni, beden eğitimi dersleri için çeşitli seçenekler kullanır: farklı yoğunluktaki açık hava oyunlarından oluşan dersler, antrenman seansları, yarışmalar, sınıflar - testler ve diğerleri.
Onlara göre, öğretmen, temel veya genel gelişim egzersizleri yapmak için bir akış yöntemi kullanarak yüksek motor aktivite elde eder. Sınıfta, farklı fiziksel yüklerle sık sık değişen etkinlikler kullanılır.
Çocukların dikkatini harekete geçirmek, çocuğun bilişsel ve duygusal-kişisel alanını geliştirmek ve düzeltmek için beden eğitimi eğitmeni, eğitimde psiko-jimnastik, otomatik eğitim ve gevşeme unsurlarını içerir. Beden eğitimi derslerinde olumlu bir duygusal ruh hali oluşturulur, izolasyon ortadan kaldırılır ve yorgunluk atılır.
Okul öncesi öğretmeni, çalışmalarında sağlığı koruyan yenilikçi teknolojileri kullanır. Ustalıkla, eğlenceli bir şekilde çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında fikir veriyorlar. Hijyen kültürünün önemine dair ilginç sohbetler var. Öğretim kadrosu, sağlığın korunması için özellikle önemli olan eğitim ortamının faktörlerini belirledi. Son yıllarda okul öncesi eğitim kurumlarında sık ve uzun süreli hasta çocuklarda artış eğilimi görülmektedir.
İyileştirme çalışması DOU- d / s No. 3
(bölgenin iklim koşulları dikkate alınarak)
Olaylar | periyodiklik | Sorumlu |
Çocukların uzmanlar tarafından muayenesi. Sağlık gruplarına göre klinik muayene (tüm gruplar) dağılımı. Sonuçlarının kaydedilmesi ile çocukların sağlık durumunun tıbbi olarak izlenmesi. Uzun bir aradan ve herhangi bir hastalıktan sonra çocukların kabulü, yalnızca bir çocuk doktorundan bir sertifika ile. Sıhhi ve hijyenik standartlara uygunluk. İçme rejiminin organizasyonu Yemeklerden sonra ağzın oda sıcaklığında su ile çalkalanması (tüm gruplar) Bir devridaim UV ile havanın ışınlanması - bakterisidal RB-06- "Ya-FP" (tüm gruplar) Fito çayı (tüm gruplar) C - 3. kursun vitaminleşmesi. Soğan, sarımsak diyetine giriş (öğle yemeği zamanında) Meyve diyetine giriş sebzeler Çocukların yokluğunda grupların havalandırılması yoluyla. Yürüyüşler (San PiNa'nın göstergelerine göre) Temiz havada sabah egzersizleri (tüm gruplar) Grup odalarında sabah egzersizleri. Masaj minderleri üzerinde çıplak ayakla yürümek (tüm gruplar) Gündüz uykusundan sonra canlandırıcı jimnastik (tüm gruplar). Doğrudan eğitim faaliyeti (GCD) sürecinde ve rejim anlarında (ikinci genç, orta, kıdemli, hazırlık grupları) solunum jimnastiği NDO sürecinde ve rejim anlarında nefes egzersizleri (genç yaş grubu) Wellness kendi kendine masaj (tüm gruplar) Temiz havada fiziksel kültür ve sağlık faaliyetleri (sıcak mevsimde) Spor salonunda fiziksel kültür ve rekreasyon faaliyetleri (soğuk mevsimde) Sağlık oyunları (tüm gruplar) Göz jimnastiği (tüm gruplar) Gevşeme egzersizleri (tüm gruplar) Gizlilik noktaları oluştur (tüm gruplar) Esnek mod. Tam teşekküllü bir gündüz uykusunun organizasyonu (sakin, sessiz müzik; ninniler) GCD sürecinde beden eğitimi tutanakları (tüm gruplar) GCD'ler arasında dinamik duraklamalar. (tüm gruplar) Sertleştirici hava, su (tüm gruplar) Solar sertleştirme (tüm gruplar) Uykudan sonra soğuk suyla kapsamlı yıkama (kıdemli, hazırlık grubu) Ayak yıkama (tüm gruplar) Duruş bozukluğu ve düztabanlığı olan bir grup çocukla sınıflar. Daire "Toptyzhka" (kıdemli ve hazırlık grubu) Oyunlar, "kuru havuzda" alıştırmalar (küçük çocuklar için) Parmak jimnastiği (tüm gruplar) Müzik terapisi (tüm gruplar) Psiko-jimnastik (tüm gruplar) Çocukların bağımsız fiziksel aktivitesi (tüm gruplar) Fiziksel gelişim düzeyinin belirlenmesi (tüm gruplar) | Yılda bir kez bir yıl boyunca bir yıl boyunca Günlük Günlük Günlük Eylül-Mayıs. Günlük. Eylül-Mayıs. Günlük. Eylül-Mayıs. Günlük. Ekim-Nisan. Günlük. Eylül-Mayıs, haftada 2 kez. Günlük. Günlük (planlı) Günlük (iklim koşullarına bağlı olarak) Temmuz Ağustos. Günlük. Eylül - Mayıs. Günlük. Günlük. Günlük. Eylül - Mayıs. Günlük. Eylül - Mayıs, günlük. Günlük. Mayıs - Eylül. planlandı. Ekim - Nisan. planlandı. Günlük. Günlük. Günlük. Eylül. Bir yıl boyunca. Günlük. Eylül - Mayıs. Günlük. Eylül - Mayıs. Günlük. Günlük. Haziran-Ağustos (hava durumuna bağlı) Günlük Haziran Ağustos. Eylül-Mayıs. haftada 2 kez. Günlük. Günlük. Günlük. Günlük. Günlük. Yılda 2 kez. | Merkez Bölge Hastanesi Uzmanları, med. kardeş Bal. kardeş Bal. kardeş. Bal. kardeş. Bal. kardeş Bal. kardeş, grup eğitimcileri. Bal. kardeş, grup öğretmeni. Bal. kardeş. Bal. kardeş. Bal. kardeş. Genç eğitimciler. Grup eğitmenleri. Fizik öğretmeni. kültür, res-olup grupları. Fizik öğretmeni. kültür, grup eğitimcileri. Grup eğitmenleri. Grup eğitmenleri. Grup eğitimcileri, öğretmen-defektolog. Grup eğitimcileri. Fizik öğretmeni. kültür. Vos-olsun grupları, fiziksel eğitmen. kültür. Fizik öğretmeni. kültür, neyse. Fizik öğretmeni. yetiştirme, evet. Vos-olsun grupları. Vos-olsun grupları, psikolog. Vos-olsun grupları. Vos-olsun grupları, hemşire. Bal. kardeş, grup eğitimcileri. Grup eğitmenleri. Grup eğitmenleri. Vos-olsun grupları, hemşire. Vos-olsun gruplar, hemşire .. Grup eğitimcileri, med. kardeş. Bal. kardeş, vos-olsun grupları. beden eğitimi öğretmeni Grup eğitmenleri. Vos-olsun ilham perileri el-l, eğitimciler gruplar. grup eğitmenleri, psikolog . Grup eğitmenleri. Fizik öğretmeni. kültür tatlım kardeş, v.os-olsun |
Ebeveynlerle çalışma biçimleri
- Konuşmalar (bireysel, toplu).
- Uzmanlarla görüşme (hemşire, beden eğitimi eğitmeni, müzik direktörü, konuşma terapisti öğretmeni).
- Görsel propaganda.
- Ebeveynlerin sorgulanması, test edilmesi.
- Açık bilişsel, sağlığı iyileştiren, fiziksel kültür, müzik derslerinin gösterilmesi.
- Danışmanlık bireysel yardımı (ebeveynlerin talebi üzerine).
- Anlaşmazlıklar, iş oyunları, KVN, sınavlar, yuvarlak masa toplantıları, tartışma kulüpleri şeklinde veli toplantılarında sorunların ortak tartışılması.
- Hatırlatmalar, tavsiyeler, tavsiyeler.
Öğretmenlerle çalışmak
- Pedagojik ve tıbbi çalışanların ileri eğitimi.
- Öğretmenlerin “duygusal tükenmesinin” önlenmesi.
- Koşulların ve gerekli malzeme ve teknik tabanın oluşturulması.
- Metodolojik materyalin seçimi (oyunların kart dosyaları, dinamik duraklamalar, sağlık dakikaları vb.)
- Açık sınıflar.
- Karşılıklı ziyaretler
- Sağlığı iyileştiren teknolojileri kullanarak açık görüşler ve gösterimler.
- Eğitim sürecindeki tüm katılımcılara, öğrencilerin ebeveynlerine sağlığın korunması ve okul öncesi çocuklar için önleyici tedbirler hakkında tavsiyelerde bulunmak.
- Çalışma sonuçlarının analizi.
Natalya Çudakova
Okul öncesi çocuklar için sağlığın iyileştirilmesi ve fiziksel gelişim "Sağlık Dersleri" konusunda ek eğitim programı
Açıklayıcı not.
Olmak sağlıklı çok önemli. Sadece sağlıklı bir insan gerçekten yaşama sevincini bilebilir.
V. A. Sukhomlinsky söz konusu: "Yine korkmuyorum tekrar et: ilgilenmek sağlık Bu bir eğitimcinin en önemli eseridir. Manevi yaşamları, dünya görüşleri, zihinsel gelişim, bilginin gücü, kişinin kendi gücüne olan inancı. Bu nedenle anaokulunda, ailede, sosyal ortamda çocuğun rahat edebileceği, biyolojik ritminde kişiliğe şiddet uygulamadan öğrenebileceği, keşfedebileceği, deney yapabileceği, gözlemleyebileceği, biriken bilgilere hakim olabileceği böyle bir ortamın oluşturulması gerekir. insanlık tarafından.
Eğitimciler ve ebeveynler, eğitim ve öğretim için bu tür koşulları sağlamalıdır. çocuk Gelişimi bireysel özelliklerini, ilgi alanlarını ve yeteneklerini dikkate alacaktır.
Esasta okul öncesi eğitimin genel eğitim programı anaokulunun temelleri atıldı sağlık ve fiziksel sağlık Bu alandaki çalışmaları iyileştirmek için federal gerekliliklere uygun olarak çocuklar, bir hedef programı« sağlıklı çocuk» . Bu Program tamamlayıcı ve tamamlayıcı niteliktedir.« sağlıklı çocuk» tekniklerin ve yöntemlerin geliştirilmesi amaçlandığından, okul öncesi çocukların oluşumu için rehabilitasyon karşı bilinçli tutum sağlık geleneksel olmayan formlar aracılığıyla.
Önemli olan sadece spor yapmak değil, Sağlık anaokulunda çalışmak, bu sırada motor becerileri geliştirildi, yetenekler ve fiziksel nitelikler karşı olumlu bir tutum da oluşturmuştur. sağlıklı yaşam tarzı yaratıcı rahat bir atmosferde yaşam.
Anket fizikselçocukların durumu, kültürel ve hijyenik becerilerin, self servis becerilerinin yetersiz oluşumunu gösterdi; fiziksel niteliklerin gelişimi, beceri ve yetenekler. Durum analizi, gelişmeye hizmet eden çocuklarla çalışmada geleneksel yöntemleri kullanmanın yetersizliğini gösterdi.
Merkezde ek eğitim programları V. T. Kudryavtsev ve B. B. Egorov'un çalışma ilkeleri « Sağlığı iyileştirmenin gelişimsel pedagojisi» , G. Zaitsev'in kılavuzu kullanılmıştır. « Aibolit'in dersleri» bir dizi "Büyümek sağlıklı» .
Hedef: kurtarma geleneksel olmayan biçimlere dayalı yaratıcı etkinliği aracılığıyla çocuğun bedeni kurtarma.
Görevler:
1. Çocuklarda kendilerine karşı anlamlı bir tutum oluşturmak bir bütün olarak fiziksel ve zihinsel sağlık.
2. Çocuğun mevcut kendi kendini iyileştirme becerilerinde - psikolojik öz düzenleme - ustalaşmasına yardımcı olun.
3. Etkinleştirin ve geliştirmek vücudunuza bilişsel ilgi, yetenekleri.
4. Bireysel etkileri düzeltin Sağlıkçocuğun psikolojik durumları biçimindeki önlemler, daha sonra öz düzenleme modunda yeniden üretilebilir.
5. Beceriler oluşturun okul öncesi çocuklar için sağlıklı yaşam tarzı günlük hayatın normu olarak.
Prensipler sağlık çalışması:
1. Yaratıcı hayal gücünün gelişimi- büyük fetih okul öncesi yaş.
hayal gücünün gelişimi yapım ve uygulamada gerekli bir iç koşul haline gelir çocuklarla sağlık çalışması.
2. Anlamlı motor becerilerin oluşumu.
Etki gelişim Eğer çocuk içine girerse anlamlı motor becerileri geliştirilebilir. özel eşya bağımsız aktörler olarak vücudunuzun organlarıyla diyalog (kollar, kalp, bağırsaklar, mide vb.). Çocuğun vücudunu dinlemeyi, anlamayı, saygı duymayı, sevmeyi öğrenmesi gerekecek. Bundan dolayı değer sağlık onun tarafından bir yetişkinden çıkan harici, sözlü bir beyan olarak değil, içeriden anlamlı bir gereklilik olarak algılanacaktır.
3. Çeşitli faaliyetlerde bütünsel, pozitif bir psikomatik durumun yaratılması ve pekiştirilmesi.
Bu ilke, çok yönlülük sayesinde gerçekleştirilir. sağlık biçimleri geliştirmek
Oyunlarda - kendi kendine masaj unsurlarıyla, cildin biyolojik olarak aktif noktaları üzerinde hedeflenen bir etki vardır. (BATK).
Çocuk sadece oynamakla kalmaz, kendi başına çalışır. gövde: buruşuk, "heykeller", pürüzsüzleştirir. Kollara, bacaklara, boyuna masaj yapmak tüm vücudu etkiler. Vücuduna fayda sağladığına olan güveni, ona karşı özenli ve dikkatli bir tutum oluşturur.
4. Çocuklarda katkıda bulunma ve empati kurma yeteneğinin oluşumu
Örneğin, oyun "hardal sıvaları"-Çocuklarda farklı duygular uyandırır "soğuk ılık", onlar aracılığıyla hayal gücü vücudun keyfi termoregülasyon becerilerinde ustalaşın.
Birbirine yardım etmek almak gerekli malzeme, duyguları ifade etmek için kelimeler, bir problem çözmek, okul öncesi birbirinizi anlamayı, empati kurmayı, diğer insanlara sempati duymayı öğrenin.
uygulama formu programlar: daire « koca adam» 5-7 yaş arası bir grup çocukla.
Gündüz modunda zaman: Haftada 1 kez, 2. yarı. gün, 20-25 dk.
Ekipman malzemeleri: albümler, kitaplar, oyunlar, kağıt ve kalemler.
Süre programlar: 1 akademik yıl.
Beklenen Sonuç: çocukların kültürel ve hijyenik becerileri gelişmiştir, fiziksel nitelikler, beceri ve yetenekler, self servis becerileri; Çocuklar, varlıklarını sürdürmek ve güçlendirmek için kuralları bilir ve bunlara uyar. sağlık.
Çember çalışma planı.
ay Eğitim etkinliği hedefi
eylül biz kimiz
1) Hareketin ABC'si. (kas sistemi) Oyunlar Donmak, "Gökkuşağı Spreyi"
2) Nasıl büyüyorum. (iskelet sistemi)
ben / sen "Boyunduruk", "Hasta Serçe"
3) Kan motoru (Bedenler kan dolaşımı) .
4) Beslenmenin ABC'si (Sindirim organları). yaşayan bir varlık olarak bir insan hakkında, yaşaması için gerekli koşullar hakkında çocukların fikirlerini oluşturmak; insanın dış yapısı, duyu organları, bazı iç organları hakkında; bir kişinin çeşitli halleri ve duyguları hakkında; hakkında sağlık ve hastalık.
Ekim Aibolit'in dersleri.
1) Hastalıklar nereden geliyor?
2) D / ve "Saflık ve sağlık»
3) Hastalık sırasında nasıl davranılacağı.
4) Sertleştirme - yol sağlık. hakkında çocukların fikirlerini oluşturmak insan yaşam tarzı, rejim anları hakkında, anaokulunda günün organizasyonu, dinlenme, bağımlılık hakkında yaşam tarzından gelen sağlık.
Kasım Nazofarenksin su ile sertleştirilmesi ve durulanması
1. Oyun "Sihirli İçecek", "Atış"
2. Oyun "Kar tanesi", "Karga"
3. Oyun "Gökkuşağı Spreyi",
4. Oyun "Ellerimi temiz bir şekilde yıkayacağım" Vücudun soğuğa karşı direncini arttırır ve nazofarenks hastalıklarını önler.
Aralık Parmak jimnastiği
1. Oyun "Ellerimi sertçe ovuşturacağım"
2. Oyun "Bir iki üç dört"
3. Oyun "Tamam tamam"
4. Oyun "Ailem" Ellerin ince motor becerilerinin gelişimi, kendi ellerinin, birinin veya diğerinin hareketleriyle yaratma ve uygulama Görüntüler katkı gelişim düşünce işini ve konuşma işlevini sağlayan serebral korteks.
Usmanskaya A.A.'nın yöntemine göre Ocak Masajı.
1. Öksürüğü azaltmak için.
3. Baş ağrıları azalır.
4. Eller incinmesin, baş dönmesin diye.
5. Oyun "Raylar-raylar" Burun, farinks, gırtlak, trakea, bronşlar ve diğer organların mukoza zarlarının koruyucu özelliklerini arttırın.
Şubat Kompleksi solunum jimnastiği
1. Oyun "İzlemek" (Türkçe oturuyor)
2. Oyun "Kızgın Kirpi"
3. Oyun "Ormanda"
4. Oyun "Kazlar uçuyor"Çocuklara burundan nefes almayı, doğru nefes almayı, göğüs gelişimi.
Mart Duruş bozukluklarının önlenmesi ve düzeltilmesi
1. Oyun Pinokyo
2. Oyun "Neşeli cüce"
3. Oyun "Arkadaki böcek"
4. Oyun "Suyu dökmeyin" harmonik sağlamak çocuğun kas gelişimi, kasların yeterli dayanıklılığını oluşturun.
Doğru duruşu, doğru duruşu oluşturun,
Nisan Düztabanlığın Önlenmesi
1."Ayaklar el olsaydı"
2. "Kapıcı"
3. "Maymunlar gazete okuyor"
4. Maymunlar - sanatçılar Ayağın kemerini koruyan kasları, ayakların kas-ligamentöz aparatını ve alt bacağı güçlendirir. Düz ayakların önlenmesi ve düzeltilmesi.
D. Jacobson'ın kas gevşetme yöntemine göre Mayıs Oyunu egzersizleri
1. "El kaslarının gevşemesi"
2. "Kamlar - yaylar"
3. "Meraklı Barabara"
4. "Top büyülü bir rüyadır" Kaldırma fiziksel ve zihinsel stres, olumlu bir duygusal ruh hali yaratmak, kişinin kendi psikosomatik durumunu düzeltmek için en basit becerilerde ustalaşmak.
Geliştirmenin beklenen nihai sonucu programlar
1. Seviye Atlama fiziksel zihinsel çocuk sağlığı.
2. Bir çocuğun hastalık nedeniyle kaçırdığı gün sayısını azaltmak.
3. Önleyici faaliyetlere katılan çocukların oranının arttırılması.
4. Asimilasyon programlar.
5. Vücudun istatistiksel ve dinamik fonksiyonlarının normalleştirilmesi, genel ve ince motor becerileri.
6. Büyüme oranlarının olumlu sonucu fiziksel nitelikler.
7. Güçlendirmek için birlikte çalışan ebeveynlerin etkinliğini artırmak çocuk sağlığı.
Kullanılmış Kitaplar:
1. Alyabyeva E. A. Anaokulunda psiko-jimnastik M .: Sphere, 2003 - 88 s.
2. Belaya K. Yu., Zimonina V. A. “Güvenlik nasıl sağlanır? okul öncesi: çocuk güvenliğinin temellerine ilişkin ders notları okul öncesi yaş» M.: Aydınlanma, 2000 - 94 s.
3. Glazyrina L. D. Okul öncesi çocuklar için fiziksel kültür: program ve program gereksinimleri M.: 1999 - 144 s.
4. Zimonina V. A. Çocuk yetiştirmek - okul öncesi. büyümek sağlıklı. M.; VLADOS, 2003-304 s.
5. Kashtanova T. V. Organizasyonu bir eğitim kurumunda sağlık merkezi: pratik rehber M.: 2002
6. Kolabanov V. V. Valeoloji - Petersburg: Dekan, 2001
7. Kuznetsova M. N. İçin karmaşık önlemler sistemi okul öncesi eğitim kurumlarında çocukların sağlığının iyileştirilmesi. M.: ARKTI, 2002 - 64 s.
8. Morgunova O. N. Beden eğitimi okul öncesi eğitim kurumunda sağlık çalışmaları. Voronej, 2005 - 127 s.
9. Ovchinnikova T. S. için motor oyunu eğitimi okul öncesi. Petersburg, 2002 - 176 s.
10. Penzulaeva L.I. Sağlıkçocuklar için jimnastik okul öncesi M.: 2004
11. Runova M. A. Anaokulundaki bir çocuğun motor aktivitesi M .: 2000 - 256 s.
12. Sinkevich E. A. Çocuklar için beden eğitimi Petersburg: 2003 - 48 s.
13. Semyonova N. Strelnikova'nın okuldaki nefes egzersizleri sağlık. SPb. 2004 - 87 s.
14. Chupakha I.V. Eğitim sürecinde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler. M: 2003 - 143 s.
15. Yudina E. G. Anaokulunda pedagojik teşhis. M.: 2003 - 114 s.
OKUL ÖNCESİ ÇOCUĞUN SAĞLIĞI.
Program, yetişkinlerin ve çocukların sağlığını koruma sorununun özel önemi nedeniyle geliştirilmiştir. Okul öncesi eğitim kurumlarında genç neslin sağlığını iyileştirme sorunlarına kapsamlı bir çözüme yönelik etkili yaklaşımları yansıtır. Ana yönleri, görevleri ve ayrıca bir eylem planını ve bunların 5 yıl içinde uygulanmasını tanımlar. Program, bir eğitim kurumunun çehresini değiştirebilir ve sağlıklı bir kişiliğin yetiştirilmesi için yeni koşullar yaratabilir.
Bölüm 1
1.1 Genel
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) anayasası, sağlığın yalnızca hastalık veya sakatlığın olmaması değil, aynı zamanda fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik hali olduğunu belirtmektedir. Çocuğun biyolojik özelliklerini, ülkenin sosyo-ekonomik durumunu, yetiştirilme koşullarını, çocukların eğitimini, aile içindeki yaşamlarını, çevrenin kalitesini, gelişim derecesini yansıtan en önemli göstergedir. tıbbi bakım, ana çocuk sağlığı hizmetleri ve nihayetinde devletin sağlık sorunlarına karşı tutumu.
Rusya Federasyonu nüfusunun sağlık durumuna ilişkin Devlet raporunda yayınlanan verilere göre, 3 ila 7 yaş arası çocukların %60'ının sağlık durumlarında işlevsel sapmalar var ve çocukların sadece %10'u okula geliyor. kesinlikle sağlıklı. Bu nedenle sağlık sorunu geniş bir toplumsal boyutta ele alınmalıdır.
Bu pozisyondan, çocukların tam fiziksel gelişimi ve sağlığının geliştirilmesine yönelik çalışmanın odak noktası, öncelikle tüm üyeleri ve yaşam koşulları dahil olmak üzere aile olmalıdır; ikincisi, çocuğun aktif zamanının çoğunu geçirdiği bir okul öncesi eğitim kurumu, yani. esas olarak çocukların sağlık düzeyini belirleyen sosyal yapılar
Bu nedenle, okul öncesi eğitim kurumunda, dış etkilerin çok değişkenli bir analizine dayanan, her çocuğun sağlık durumunu izleyen, vücudunun özelliklerini dikkate alan ve kullanan, bireyselleştiren, çocukların gelişimine yönelik yeni yaklaşımlar aramak gerekir. önleyici tedbirler ve belirli koşulların yaratılması.
1. 2. Programların amacı
programı "Sağlıklı Bebek"çocukların sağlığını korumayı ve güçlendirmeyi, ebeveynlerin, öğretmenlerin, öğrencilerin kendi sağlıklarını koruma sorumluluğunun oluşmasını amaçlamaktadır.
1. Rusya Federasyonu "Eğitim Üzerine" Yasası.
2. Stavropol Bölgesi "Eğitim Üzerine", "Sağlık Hizmetleri Üzerine" Kanunları.
3. Rusya Federasyonu Eğitim Bakanlığı ve Devlet Sıhhi ve Epidemiyolojik Denetiminin ortak kararıyla onaylanan sıhhi normlar ve kurallar.
5. Eğitim kurumu tüzüğü.
1.4. Beklenen sonuçlar
1. "Sağlık" kavramı ve yaşam tarzının sağlık üzerindeki etkisi konusunda yetişkinlerin ve çocukların farkındalığı.
2. Modern yaşam koşullarına uyum düzeyini artırmak.
Z. Kendini iyileştirme becerilerinde ustalaşmak.
4. İnsidans oranını azaltmak.
1.5. Program nesneleri
Bir okul öncesi eğitim kurumunun çocukları. Bir eğitim kurumuna devam eden çocukların aileleri. Bir eğitim kurumunun öğretim kadrosu.
Bölüm 2
Programın temel ilkeleri
1. Bilimsellik ilkesi- Sağlığın iyileştirilmesine yönelik devam eden tüm faaliyetlerin, bilimsel temelli ve pratik olarak test edilmiş yöntemlerin güçlendirilmesi.
Kendilerini ve çocukları geliştirmek için yeni, etkili yöntemler ve amaca yönelik faaliyetler arayışına tüm öğretmen ve veli ekibinin katılımı.
Tüm eğitim süreci ve her türlü faaliyet sistemindeki sağlık sorunlarını çözmek.
– çocukların gerekli yardım ve desteği alma haklarının gerçekleştirilmesi, yaş ve seviyeden bağımsız olarak olumlu bir sonuç garantisi
Bölüm 3
önleyici
1 .Uygun bir adaptasyon süreci sağlamak;
2. Sıhhi rejimin uygulanması;
3 .Sağlık sorunlarının her türlü fiziksel kültür yoluyla çözümü;
4. Spesifik olmayan profilaksi yöntemleriyle akut hastalıkların ve nevrotik durumların önlenmesi;
5. Bulaşıcı hastalıkların önlenmesi ve yayılması için sosyal, sıhhi ve özel önlemlerin uygulanması.
organizasyonel
1 . Okul öncesi eğitim kurumunda sağlık tasarrufu sağlayan bir ortamın organizasyonu;
2. Teşhis yöntemleriyle fiziksel gelişim, motor uygunluk, objektif ve subjektif sağlık kriterleri göstergelerinin belirlenmesi;
3. Bireysel sağlık planlarının hazırlanması;
4 . Çocukların gelişiminde ileri pedagojik, tıbbi ve sosyal deneyimin incelenmesi, etkili teknoloji ve yöntemlerin seçilmesi ve uygulanması;
5 . Pedagojik ve tıbbi personelin sistematik ileri eğitimi;
6. Çocuklar, ebeveynler, çalışanlardan oluşan ekipte sağlıklı yaşam tarzlarını ve sağlığı iyileştirme yöntemlerini teşvik etmek.
Tıbbi
1. Kronik hastalıkların nüks önleyici tedavisi;
2. Fiziksel ve zihinsel gelişimdeki bireysel sapmaların düzeltilmesi;
3 . solucan giderme;
4. Endemik guatrın antistrum profilaksisi;
5 . Tübin enfekte çocukların kemoprofilaktik tedavisi;
6. Acil durumlarda ilk yardım sağlamak.
Bölüm 4
Sorumlu |
||
Gerekli ekipmanın satın alınması: Tıbbi (phytoaeroionizer, Chizhevsky avizeler, vitafon, kuvars tüp); teknolojik (fırın); Spor (küçük egzersiz aletleri, toplar, kuru havuz); Mobilya (sandalyeler) | Milletvekili AHR'ye göre baş |
|
Onarımların yapılması: yemek ünitesi; çamaşır kompleksi; koridorlar; oyun alanları | Milletvekili AHR'ye göre baş |
|
Oda ekipmanları: Kış bahçesi; OBZh köşesi; Binada yürüme platformu; mini müze; duyusal oda | Milletvekili kafa OIA Uzmanları |
|
Ek hizmetlerin tanıtımı: Müzikal ve tiyatro etkinlikleri; sanatsal çalışma; spor güreşi; Ritmik jimnastik; Eğlenceli psikoloji | Milletvekili kafa OIA Uzmanları |
|
"Nadezhda" öğretmenleri için bir sağlık kulübünün açılışı | fizik öğretmeni |
|
Okul öncesi eğitim kurumunda yaralanmaların önlenmesi için koşulların sağlanması (eğitim sürecinin ve boş zamanın organizasyonunda güvenliğe uygunluk, okul öncesi eğitim kurumunda mobilya ve ekipmanın zamanında onarımı) | Milletvekili AHR'ye göre baş |
|
Rehabilitasyon programının geliştirilmesi ve eğlence aktivitelerinin uygulanmasının izlenmesi, çocukların fiziksel ve nöropsikolojik gelişimi | Yönetim |
|
UVP'de sağlığı koruyan yöntemlerin uygulanması için bir modelin geliştirilmesi | Milletvekili baş, OIA |
|
Etkili teknolojilerin ve kurtarma yöntemlerinin araştırılması, incelenmesi ve uygulanması: Aromaterapi G. Lavrenova; Kendini iyileştirme seansları V.T. Kudryavtseva; enerji jimnastiği, N. Semenova, M. Perepelitsa; Eğitici cimnastik P. Dennison; Özel sertleştirme A. Umanskaya; A. Strelnikova'nın paradoksal jimnastiği; Psikofiziksel özgürleşme ve iyileşme V. Bazarny'nin eğitim sürecinin yapıları; Titreşim-ses egzersizleri M. Lazarev; VLGD Buteyko; | UVR için başkan yardımcısı |
|
Yaş gruplarına göre çocukların valeolojik kültürünü teşhis etmek için yapının belirlenmesi, kriterlerin geliştirilmesi, düzeyler ve yöntemler | UVR için başkan yardımcısı |
|
Özel sınıfların tanıtılması (ekonomi, can güvenliği, ritim) | Uzmanlar |
|
Tüm eğitim sürecinin (derslerin psikolojik arka planı, eğitim yöntemleri ve biçimleri, derslerin süresi, sıhhi ve hijyenik koşullar) valeolojisinin gerçekleştirilmesi | Milletvekili kafa su kaynakları yönetimi için |
|
Çalışma yükünün düzene sokulması ve çocukların aktif rekreasyonu (toplu sınıfların sayısının azaltılması, eğlenceli günlerin tanıtılması, tatiller, esnek bir ders programı) | yardımcısı, şef su kaynakları yönetimi için |
|
Yetişkinlerden ve çocuklardan oluşan bir ekipte sağlıklı bir mikro iklim yaratmak (Grup Yaşam Kodu, Öğretmenin Onur Yasası) | eğitimciler |
|
Okul öncesi eğitim kurumlarında konu geliştirme ortamının iyileştirilmesine yönelik çalışmalara devam edilmesi, yeni etkili modellerin tanıtılması | eğitimciler |
|
Çocukların sağlığını koruma ve güçlendirme sorunu üzerine ebeveynlerle çalışmanın organizasyonu (gazeteler, dergiler; bir dizi konferans düzenlemek, bir danışma merkezi sağlamak, bir "yardım hattı") | eğitimciler |
|
Çocuk sağlığının iyileştirilmesi konularında çeşitli düzeylerde bilimsel ve uygulamalı konferanslara, seminerlere, toplantılara katılım | ||
Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin tanıtılmasına ilişkin deneye katılım |
Bölüm No.5
Formlar ve Yöntemler | ||
Sağlıklı bir yaşam ritmi sağlamak | Nazik rejim (adaptasyon süresi); Esnek mod; Mikro iklim ve stil organizasyonu Kurallara dayalı grubun yaşamı; Ay ritmini hesaba katmak; Biorhythms için muhasebe; Biyoritmik aktivitenin düzeltilmesi |
|
Fiziksel egzersizler | Sabah egzersizleri; Fiziksel kültür ve sağlığı iyileştiren sınıflar; Mobil ve dinamik oyunlar; Önleyici jimnastik (nefes alma, ses, duruş iyileştirme, düztabanlık, görme); Spor Oyunları; Spor bölümlerindeki sınıflar; Terrenkur (dozlu yürüyüş); Doğa yürüyüşü |
|
Hijyen ve su prosedürleri | yıkama; El yıkama; Yerel ve ortak duş; su oyunları; Çevre temizliğinin sağlanması; Yüzme havuzu ziyareti |
|
Hafif hava banyoları | Binaların havalandırılması (dahil); Açık traverslerle uyuyun; Temiz havada yürür ("oda" dahil); Sıcaklık kontrolü ve hava saflığının sağlanması |
|
Boş vakit | Eğlence, tatil; Eğlenceli oyunlar; sağlık günleri; tatil |
|
diyet tedavisi | Dengeli beslenme; Kişiye özel menü (alerji, obezite, kronik hastalıklar) |
|
Işık ve renk terapisi | Işık rejiminin sağlanması; Ortamın ve eğitim sürecinin renk ve ışık eşliğinde |
|
Müzik terapisi müzikal tiyatro etkinliği | Rejim anlarının müzik eşliğinde; Derslerin arka planında müzik oluşumu; Müzikal tiyatro etkinliği; Koro şarkı söyleme (ses dahil) |
|
Autogrening ve psiko-jimnastik | Olumsuz duyguları bastırmak ve nevrotik durumları rahatlatmak için eğitim oyunları. davranış düzeltme; eğitici jimnastik |
|
Özel sertleştirme | Yalınayak; Oyun masajı; kapsamlı yıkama; Nefes egzersizleri |
|
Sağlıklı yaşam promosyonu | Ekolojik ve Valeolojik Tiyatro; süreli yayınlar; Ders ve konuşmaların seyri; Özel sınıflar (OBZh) |
olayların adı | Dozaj |
|
Kokteyl "Hava" (oksijen) | 1 çay kaşığı 1 s. bir günde günlük. |
|
Ballı limon dilimi "Slastena" | 1 çay kaşığı 1r. bir günde günlük. |
|
C vitamini Musluğun terapötik yağlanması (oksalik merhem) - "Sihirli baharat" (phytoncides - soğan, sarımsak) | 0,05 -1 s. günlük günlük 2r. günlük günlük Her gün öğle yemeğinde |
|
Farinksin salin solüsyonu ile irrigasyonu | Her gün öğle yemeğinden sonra. |
ebeveynleri ile sağlık çalışanı
okul öncesi eğitim kurumlarında yöntemler, teknolojiler
Çocuk için sağlığı iyileştirme yöneliminin ve öneminin belirlenmesi
Etkililiğin pedagojik-psikolojik-tıbbi değerlendirmesi ve etkililiğin tahmini
Çocuk izleme
Öğretmen ve velilere özel anket.
6. Sonuçları göster.
Açık etkinlikler.
Performanslar.
görsel malzeme.
7. Sonuçlar ve öneriler.
OYUN MASAJI
Sertleşen Nefes
Bu tip sertleşme tüm solunum yolunu güçlendirir. Özü, burunla bir dizi oyun alıştırmasının uygulanmasında yatmaktadır. Küçük çocuklar için önerilir, ancak daha büyük çocuklar için de kullanılabilir. Günde 2-3 kez yapılır.
« burunla oynayalım"
1. Organizasyon zamanı
a) "Burnu bul ve göster"
çocuklar rahatça oturur ve bir yetişkine burunlarını gösterir.
2. Ana gövde
Bir emzik ile oyun egzersizleri.
b) "Burnun yürüyüşe hazırlanmasına yardım et"
Her çocuk bir mendil veya mendil alır ve kendi başına veya bir yetişkinin yardımıyla burnunu iyice temizler.
c) "Burun yürüyor"
Bir yetişkin, yürümeyi ve burundan iyi nefes almayı engellememesi için çocukları ağızlarını sıkıca kapatmaya davet eder.
Daha büyük çocuklara, dilin ucunu sert damağa bastırarak ağızdan nefes almayı kesmeleri önerilebilir. Her iki durumda da inhalasyon ve ekshalasyon burundan yapılır.
d) "Burun hoşgörülüdür"
İlham alındığında, çocuk bir elinin baş ve işaret parmağıyla burnunun kanatlarına bastırarak havaya direnir.
e) "Burun hoş bir koku alır"
Çocuk, sağ ve sol burun deliklerinden dönüşümlü olarak işaret parmağıyla kapatarak 10 nefes alır.
f) "Burun bir şarkı söylüyor"
Nefes verirken bebek işaret parmağıyla burun deliklerine hafifçe vurur ve "Ba-bo-boo" şarkısını söyler.
g) "Burnu ısıtın"
Çocuk işaret parmağını burun köprüsüne yerleştirir ve onları burun kanatlarına, ardından yukarı ve geriye doğru hareket ettirir. Böylece bir nevi ovalama yapılır.
H. Son aşama
h) "Burun eve dönüyor"
Çocuklar mendilleri ve peçeteleri kaldırdılar. Yetişkine burnunun geri döndüğünü gösterin.
Not. Oyun alıştırmalarına ayetler eşlik edebilir:
Çabuk burnunu bul, _______ Teyzeyi göster.
Burnu temizlemek gerekir, yürüyüş için toplayın.
Ağzını kapat, sadece burnunla yürü
Bu çok spout-spoiler! Bize şakalar yapmaya alışkın.
Sus, sus, acele etme
Aromayı içinize çekin.
Bahçede yürümek güzel
Ve burun şarkı söylüyor: "Ba-bo-boo."
Burnumuzu ısıtmamız gerekiyor.
Biraz ovalayın.
burnum havada
Eve döner.
El masajı
Parmak uçlarındaki yoğun hareket, ellere kan akışını uyarır. Bu, psiko-duygusal istikrarı ve fiziksel sağlığı destekler, beynin işlevsel aktivitesini artırır ve tüm vücudu tonlandırır.
"Ellerle oynayalım"
1. Hazırlık aşaması
Çocuklar avuçlarını hoş bir sıcaklığa ovuştururlar.
2. Ana gövde
a) Bir elin baş ve işaret parmağıyla masaj yapın - diğer elin küçük parmağının tırnak falanksından başlayarak her parmağı ovalayın.
b) El yıkamayı simüle ederek avuç içlerinin arkasına masaj yapıyoruz.
c) Her iki elin açık parmaklarını birbirine geçirip avuç içlerini zıt yönlere doğrultarak hafifçe birbirine sürtün.
d) Geçmeli parmakları bir kilitle kapatıp göğse getiriyoruz. Duraklat.
e) Parmaklarınızı yukarı doğru uzatın ve hareket ettirin.
H. Son aşama
çocuklar ellerini silkeler, gevşetir ve dinlenirler.
Not. Alıştırmaya ayetler eşlik edebilir:
Hey millet, herkes bana.
Kenarda kim duruyor?
Pekala, çabuk cesaretini topla
Ve masaj oyununa başlayın.
ellerimi sertçe ovuşturuyorum
Her parmağımı büküyorum.
Herkese merhaba de
Kimseyi atlamayacağım.
Tırnaklarımla oynayacağım, onları birbirine sürteceğim.
Sonra ellerimi yıkayacağım
Omuzlarınızı nazikçe gevşetin.
Sonra ellerimi yıkayacağım
parmağımı parmağıma sokacağım
onları kilitleyeceğim
Ve sıcak tut.
parmaklarımı uzatacağım
Tavşan gibi koşmalarına izin verin.
Bir-iki, bir-iki, Oyunun sonu bu.
İşte oyun bitti
Çocuk dinleniyor.
Kulakların sihirli noktalarına masaj
Bu tip sertleşme, kulak kepçesinde bulunan ve vücudun hemen hemen tüm organlarıyla refleks olarak bağlantılı biyolojik olarak aktif noktaların uyarılmasına dayanır. Bu noktalara yapılan masaj, özellikle solunum sisteminin işleyişini iyileştirmek ve vücudu soğuk algınlığından korumak için faydalıdır.
Her yaştan çocuğa erişilebilir. Günde 2-3 defa oyun şeklinde yapılması tavsiye edilir.
"Kulaklarla oynayalım"
1. Organizasyon anı
Öğretmen çocukları oynamaya davet eder ve onları bir daire şeklinde toplar.
2. Ana gövde
Kulak egzersizleri.
a) “Kulakları bulup göstereceğiz”
Çocuklar kulaklarını bulur, bir yetişkine gösterir (saç karışırsa üstten bıçaklanır).
b) "Kulaklarımızı çırpalım"
Çocuk ellerini kulaklarının arkasına koyar ve önce küçük parmağıyla, sonra diğer tüm parmaklarla öne doğru büker. Kulak kepçelerini kafaya bastırmak, onları aniden serbest bırakır. Bu durumda çocuk pamuğu hissetmelidir.
c) "Kulakları çekelim"
Bebek her iki kulak memesini baş ve işaret parmak uçlarıyla tutar, kuvvetle aşağı çeker ve sonra bırakır.
d) "Tragusu bükün"
Çocuk başparmağını dış işitsel açıklığa sokar ve işaret parmağıyla tragusa bastırır - kulak kepçesinin öndeki çıkıntısı. Tragusu bu şekilde yakaladıktan sonra 20-30 saniye sıkar ve her yöne çevirir.
d) “Kulakları ısıtın”
Çocuk ellerini kulaklarına koyar ve tüm lavaboyu onlarla dikkatlice ovuşturur.
H. Kapanış anı
çocuklar rahatlar ve sessizliği dinler.
Not. Her egzersizin tekrar sayısı çocukların yaşına bağlıdır. Ortalama olarak bu 7-8 kez, bebekler için 5-6 kez yeterlidir. eylemlere ayetler eşlik edebilir
Bana gel dostum, Ve bir çember oluşturacak şekilde otur.
Kulaklarınızı bulun ve mümkün olan en kısa sürede gösterin.
Onlarla ustaca oynarız, İşte böyle kulak kabartırız.
Ve şimdi her şeyi aşağı çekiyoruz. Ushko, pes etme!
Ve sonra ve sonra
Keçiyi büktüler.
Kulak donmuş gibi görünüyor
Onu ısıtabilirsin.
Bir iki! Bir iki! İşte oyun bitti.
Ve oyun bittiğinde, Ti-schi-na geldi!
Taban sertleştirme masajı
Etkili bir sertleştirme türü olarak sertleştirici taban masajı, okul öncesi orta ve daha büyük yaştaki çocuklar için önerilir. Ayak tabanlarında bulunan aktif noktaların uyarılması esasına dayanır. İnleme masajı günlük olarak yapılır. İnlemelere rulo veya oklava ile sabah ve akşam 3-10 dakika masaj yapılırsa haftada bir tam masaj yapılması yeterlidir.
« Bacaklarla oynayalım
1. Hazırlık aşaması
a) Rahatça oturun ve rahatlayın.
6) Ayak tabanlarını yumuşatıcı krem veya bitkisel yağla (avuç içine 1-2 damla) yağlayın.
2. Ana gövde
a) Bir elinizle, başparmak ve diğer parmaklardan bir "çatal" oluşturarak ayak bileğini kavrayın ve ayağı sabitleyin. diğeri ayağı ayak parmaklarından ayak bileğine kadar okşar.
b) Ayağı tüm parmaklarla yoğurun.
c) Elin parmaklara doğru tırmık benzeri bir hareketiyle inlemeyi okşayın.
d) Tabanı avucunuzla hafifçe vurun.
e) Keyfi bir düşüşle inlemeyi yukarı doğru bükün.
f) Çubuğu ayaklarınızla (tabanlarınızla) hafifçe bastırarak yuvarlayın.
g) Tabanın ortasında bulunan sertleşme bölgesini parmak pedi ile ovun.
3. Son aşama
a) İnlemenin tamamını parmaklardan ayak bileklerine kadar okşayın.
b) Sessizce oturun ve rahatlayın.
Not. Dozaj çocukların yaşına uygun olmalıdır. Komplekse ayetler eşlik edebilir:
Yürüdük, zıpladık
Bacaklarımız yorgun.
Hepimiz oturup dinlenelim
Ve taban masajına başlayalım.
Her bacak için biraz krema.
Bir makine olmasalar da,
Yağlanmaları gerekiyor!
Ayağı nazikçe tutalım, Bacak çalışkan olacak.
Herkese nezaket arkadaşlar, ihtiyacımız var. Bunu hep hatırlıyorsun!
Isınma da bir zorunluluktur.
Özenle yapın.
Ov, dene
Ve dikkatin dağılmasın.
Tırmık gibi tabanda,
Şimdi ellerimizi hareket ettirelim.
Hem yararlı hem de hoş - Bu uzun zamandır herkes için açık.
ellerini boş bırakma
Ve bacaklara daha sert vur.
hızlı olacaklar
O zaman dene, yakala!
Esnekliğe de ihtiyacımız var
O olmadan hiçbir yerdeyiz.
Bir - bükün, iki - düzeltin
Pekala, aktif ol!
Bu iş, bu iş
Bir sopayı yuvarlamak için avlanmak.
Sürmek daha eğlenceli
Evet, onu takip et.
Bölgenin merkezinde bulacağız
Güzelce parçalayalım.
onunla arkadaş olmalıyız
Herkesin sağlıklı olması için.
Hepimiz "Teşekkürler!"
Küçük bacaklarına.
onları koruyacağız
Ve her zaman sev.
kapsamlı yıkama
Orta yaşlı ve daha büyük çocuklar için etkili bir sertleştirme yöntemi olarak kapsamlı yıkama önerilir.
Uykudan sonra yapılır.
Kapsamlı yıkamanın özü şu şekildedir: Beline kadar sıyrılan bir çocuk, hızlı bir şekilde bağımsız olarak bir dizi sıralı eylem gerçekleştirir.
"Yıkamak"
"Bir" - sol eli sağ eliyle yıkar.
"İki" - sağ eli sol elle yıkar.
"Üç" - ıslak bir sağ avuç içi ile sol elin parmak uçlarından dirseğe çekilir.
"Dört" - ıslak bir sol avuç içi ile sağ elin parmak uçlarından dirseğe kadar uzanır.
"Beş" - ıslak avuç içlerini boynun arkasına koyar ve aynı zamanda öne çıkar.
"Altı" - ıslak bir sağ avuç içi ile göğüs üzerinde dairesel bir hareket yapar.
"Yedi" - ıslak avuç içi ile, alından çeneye kadar yüz boyunca uzanır.
"Sekiz" - elleri durular.
"Dokuz" - onları hafifçe sallayarak sıkar.
"On" - ellerinizi kurulayın
Not. Yıkamaya ayetler eşlik edebilir:
Bir kez - elinizi yıkayın,
İki - diğeriyle tekrarlayın.
Üç - dirseğe kadar ıslatılmış,
Dört - bir başkasıyla tekrarlandı.
Beş - boynuna harcadılar,
Altı - göğüste daha cesur.
Yedi - yüzümüzü yıkayacağız, Sekiz - ellerimizi yorgunluğundan arındıracağız.
Dokuz - suyu sıkın,
on - kurulayın.
"Yalınayak
Bu, sağlığı kötü olan çocuklar için mükemmel bir sertleştirme ilacıdır. Çocuğun vücudunun sıcaklıktaki keskin dalgalanmalara ve hipotermiye karşı direncini arttırır. Günün herhangi bir saatinde yapılır. dozaj yaşa göre belirlenir. Sıcak mevsimde başlamanız tavsiye edilir.
Yürüyüş türleri ve dozajı
Verilen çocuk türleri
"Tarlakuşları" - erken kalk. İyi bir ruh halindeler. Neşeli, neşeli, aktifler. Günün ilk yarısında hayatın karmaşıklığıyla kolayca başa çıkıyorlar, isteyerek çalışıyorlar, materyali hızla öğreniyorlar. Öğleden sonra aktivitede bir azalma var. çocuklar çabuk yorulurlar, neler olduğunu güçlükle algılarlar, Akşama kadar uyuşuk, sümüklü, kaprislidirler, erken yatarlar.
"baykuşlar"- "larks" ın tam tersi. Bu çocuklar uyanmakta zorlanırlar ve ayağa kalkmakta zorlanırlar. Günün ritmine uyum sağlamakta zorlanırlar. Uyuşuk, kayıtsız, hareketsizdirler. Zor malzemenin hazmı zordur. Ancak günün ikinci yarısında aktiviteleri artar, dönüşürler, isteyerek görevleri yerine getirirler, onlarla kolayca başa çıkarlar. Akşamları heyecanlılar, uykuya dalmak zor.
-de (güvercinler)"baykuşlar" ve "tarla kuşları" nın belirgin özellikleri yoktur, bu çocuklar en istikrarlı ruh haline sahiptir. Sağlıklı oldukları takdirde gün boyu neşeli ve hareketlidirler. Günün değişen bölümleri aktivitelerini etkilemez. Güvercinler için uyanma ve uykuya dalma sorunları nadirdir.
İndirmek:
Ön izleme:
SAĞLIKLI BEBEK
Bir okul öncesi eğitim kurumunda çocukların gelişimi için program
Program, yetişkinlerin ve çocukların sağlığını koruma sorununun özel önemi nedeniyle geliştirilmiştir. Okul öncesi eğitim kurumlarında genç neslin sağlığını iyileştirme sorunlarına kapsamlı bir çözüme yönelik etkili yaklaşımları yansıtır. Ana yönleri, görevleri ve ayrıca bir eylem planını ve bunların 5 yıl içinde uygulanmasını tanımlar. Program, bir eğitim kurumunun çehresini değiştirebilir ve sağlıklı bir kişiliğin yetiştirilmesi için yeni koşullar yaratabilir.
Bölüm 1
1.1 Genel
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) anayasası, sağlığın yalnızca hastalık veya sakatlığın olmaması değil, aynı zamanda fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik hali olduğunu belirtmektedir. Çocuğun biyolojik özelliklerini, ülkenin sosyo-ekonomik durumunu, yetiştirilme koşullarını, çocukların eğitimini, aile içindeki yaşamlarını, çevrenin kalitesini, gelişim derecesini yansıtan en önemli göstergedir. tıbbi bakım, ana çocuk sağlığı hizmetleri ve nihayetinde devletin sağlık sorunlarına karşı tutumu.
Rusya Federasyonu nüfusunun sağlık durumuna ilişkin Devlet raporunda yayınlanan verilere göre, 3 ila 7 yaş arası çocukların %60'ının sağlık durumlarında işlevsel sapmalar var ve çocukların sadece %10'u okula geliyor. kesinlikle sağlıklı. Bu nedenle sağlık sorunu geniş bir toplumsal boyutta ele alınmalıdır.
Bu pozisyondan, çocukların tam fiziksel gelişimi ve sağlığının geliştirilmesine yönelik çalışmanın odak noktası, öncelikle tüm üyeleri ve yaşam koşulları dahil olmak üzere aile olmalıdır; ikincisi, çocuğun aktif zamanının çoğunu geçirdiği bir okul öncesi eğitim kurumu, yani. esas olarak çocukların sağlık düzeyini belirleyen sosyal yapılar
Bu nedenle, okul öncesi eğitim kurumunda, dış etkilerin çok değişkenli bir analizine dayanan, her çocuğun sağlık durumunu izleyen, vücudunun özelliklerini dikkate alan ve kullanan, bireyselleştiren, çocukların gelişimine yönelik yeni yaklaşımlar aramak gerekir. önleyici tedbirler ve belirli koşulların yaratılması.
1. 2. Programların amacı
programı "Sağlıklı Bebek"çocukların sağlığını, ebeveynlerin, öğretmenlerin oluşumunu korumayı ve güçlendirmeyi amaçlamaktadır.öğrenciler kişinin kendi sağlığını koruma sorumluluğu.
1. 3. Programın yasal ve düzenleyici desteği
1. Rusya Federasyonu "Eğitim Üzerine" Yasası.
2. Stavropol Bölgesi "Eğitim Üzerine", "Sağlık Hizmetleri Üzerine" Kanunları.
3. Rusya Federasyonu Eğitim Bakanlığı ve Devlet Sıhhi ve Epidemiyolojik Denetiminin ortak kararıyla onaylanan sıhhi normlar ve kurallar.
5. Eğitim kurumu tüzüğü.
1.4. Beklenen sonuçlar
1. "Sağlık" kavramı ve yaşam tarzının sağlık üzerindeki etkisi konusunda yetişkinlerin ve çocukların farkındalığı.
2. Modern yaşam koşullarına uyum düzeyini artırmak.
Z. Kendini iyileştirme becerilerinde ustalaşmak.
4. İnsidans oranını azaltmak.
1.5. Program nesneleri
Bir okul öncesi eğitim kurumunun çocukları. Bir eğitim kurumuna devam eden çocukların aileleri. Bir eğitim kurumunun öğretim kadrosu.
Bölüm 2
Programın temel ilkeleri
1. Bilimsellik ilkesi- Sağlığın iyileştirilmesine yönelik devam eden tüm faaliyetlerin, bilimsel temelli ve pratik olarak test edilmiş yöntemlerin güçlendirilmesi.
2. Etkinlik ve bilinç ilkesi- kendilerini ve çocukları geliştirmek için yeni, etkili yöntemler ve amaca yönelik faaliyetler arayışına tüm öğretmen ve veli ekibinin katılımı.
3. Karmaşıklık ve bütünlük ilkesi- tüm eğitim süreci ve her türlü faaliyet sistemindeki sağlık sorunlarının çözümü.
4. Etkililik ve güvence ilkesi– hakların gerçekleştirilmesi çocukların gerekli yardım ve desteği alması, yaş ve seviyeden bağımsız olarak olumlu bir sonuç garantisi
Bölüm 3
önleyici
1 .Uygun bir adaptasyon süreci sağlamak;
2. Sıhhi rejimin uygulanması;
3 .Sağlık sorunlarının her türlü fiziksel kültür yoluyla çözümü;
4. Spesifik olmayan profilaksi yöntemleriyle akut hastalıkların ve nevrotik durumların önlenmesi;
5. Bulaşıcı hastalıkların önlenmesi ve yayılması için sosyal, sıhhi ve özel önlemlerin uygulanması.
organizasyonel
1 . Okul öncesi eğitim kurumunda sağlık tasarrufu sağlayan bir ortamın organizasyonu;
2. Teşhis yöntemleriyle fiziksel gelişim, motor uygunluk, objektif ve subjektif sağlık kriterleri göstergelerinin belirlenmesi;
3. Bireysel sağlık planlarının hazırlanması;
4 . Çocukların gelişiminde ileri pedagojik, tıbbi ve sosyal deneyimin incelenmesi, etkili teknoloji ve yöntemlerin seçilmesi ve uygulanması;
5 . Pedagojik ve tıbbi personelin sistematik ileri eğitimi;
6. Çocuklar, ebeveynler, çalışanlardan oluşan ekipte sağlıklı yaşam tarzlarını ve sağlığı iyileştirme yöntemlerini teşvik etmek.
Tıbbi
1. Kronik hastalıkların nüks önleyici tedavisi;
2. Fiziksel ve zihinsel gelişimdeki bireysel sapmaların düzeltilmesi;
3 . solucan giderme;
4. Endemik guatrın antistrum profilaksisi;
5 . Tübin enfekte çocukların kemoprofilaktik tedavisi;
6. Acil durumlarda ilk yardım sağlamak.
Bölüm 4
4.1 Teknik ve personel. | Sorumlu |
|
Gerekli ekipmanın satın alınması: Tıbbi (phytoaeroionizer, Chizhevsky avizeler, vitafon, kuvars tüp); teknolojik (fırın); Spor (küçük egzersiz aletleri, toplar, kuru havuz); Mobilya (sandalyeler) | Kafa DOW Milletvekili AHR'ye göre baş |
|
Onarımların yapılması: yemek ünitesi; çamaşır kompleksi; koridorlar; oyun alanları | Kafa DOW Milletvekili AHR'ye göre baş |
|
Oda ekipmanları: Kış bahçesi; OBZh köşesi; Binada yürüme platformu; mini müze; duyusal oda | Milletvekili kafa OIA Uzmanları |
|
Ek hizmetlerin tanıtımı: Müzikal ve tiyatro etkinlikleri; sanatsal çalışma; spor güreşi; Ritmik jimnastik; Eğlenceli psikoloji | Milletvekili kafa OIA Uzmanları |
|
"Nadezhda" öğretmenleri için bir sağlık kulübünün açılışı | fizik öğretmeni |
|
Okul öncesi eğitim kurumunda yaralanmaların önlenmesi için koşulların sağlanması (eğitim sürecinin ve boş zamanın organizasyonunda güvenliğe uygunluk, okul öncesi eğitim kurumunda mobilya ve ekipmanın zamanında onarımı) | Milletvekili AHR'ye göre baş |
|
4.2. Örgütsel-metodik ve psikolojik-pedagojik destek | ||
Rehabilitasyon programının geliştirilmesi ve eğlence aktivitelerinin uygulanmasının izlenmesi, çocukların fiziksel ve nöropsikolojik gelişimi | Yönetim |
|
UVP'de sağlığı koruyan yöntemlerin uygulanması için bir modelin geliştirilmesi | Milletvekili baş, OIA |
|
Etkili teknolojilerin ve kurtarma yöntemlerinin araştırılması, incelenmesi ve uygulanması: Aromaterapi G. Lavrenova; Kendini iyileştirme seansları V.T. Kudryavtseva; enerji jimnastiği, N. Semenova, M. Perepelitsa; Eğitici cimnastik P. Dennison; Özel sertleştirme A. Umanskaya; A. Strelnikova'nın paradoksal jimnastiği; Psikofiziksel özgürleşme ve iyileşme V. Bazarny'nin eğitim sürecinin yapıları; Titreşim-ses egzersizleri M. Lazarev; VLGD Buteyko; | UVR için başkan yardımcısı |
|
Yaş gruplarına göre çocukların valeolojik kültürünü teşhis etmek için yapının belirlenmesi, kriterlerin geliştirilmesi, düzeyler ve yöntemler | UVR için başkan yardımcısı |
|
Özel sınıfların tanıtılması (ekonomi, can güvenliği, ritim) | Uzmanlar |
|
Tüm eğitim sürecinin (derslerin psikolojik arka planı, eğitim yöntemleri ve biçimleri, derslerin süresi, sıhhi ve hijyenik koşullar) valeolojisinin gerçekleştirilmesi | Milletvekili kafa su kaynakları yönetimi için |
|
Çalışma yükünün düzene sokulması ve çocukların aktif rekreasyonu (toplu sınıfların sayısının azaltılması, eğlenceli günlerin tanıtılması, tatiller, esnek bir ders programı) | yardımcısı, şef su kaynakları yönetimi için |
|
Yetişkinlerden ve çocuklardan oluşan bir ekipte sağlıklı bir mikro iklim yaratmak (Grup Yaşam Kodu, Öğretmenin Onur Yasası) | eğitimciler |
|
Okul öncesi eğitim kurumlarında konu geliştirme ortamının iyileştirilmesine yönelik çalışmalara devam edilmesi, yeni etkili modellerin tanıtılması | eğitimciler |
|
Çocukların sağlığını koruma ve güçlendirme sorunu üzerine ebeveynlerle çalışmanın organizasyonu (gazeteler, dergiler; bir dizi konferans düzenlemek, bir danışma merkezi sağlamak, bir "yardım hattı") | eğitimciler |
|
Çocuk sağlığının iyileştirilmesi konularında çeşitli düzeylerde bilimsel ve uygulamalı konferanslara, seminerlere, toplantılara katılım | Kafa DOW |
|
Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin tanıtılmasına ilişkin deneye katılım | Kafa DOW |
Bölüm No.5
Çocukları iyileştirme biçimleri ve yöntemleri
Formlar ve Yöntemler | ||
Sağlıklı bir yaşam ritmi sağlamak | Nazik rejim (adaptasyon süresi); Esnek mod; Mikro iklim ve stil organizasyonu Kurallara dayalı grubun yaşamı; Ay ritmini hesaba katmak; Biorhythms için muhasebe; Biyoritmik aktivitenin düzeltilmesi |
|
Fiziksel egzersizler | Sabah egzersizleri; Fiziksel kültür ve sağlığı iyileştiren sınıflar; Mobil ve dinamik oyunlar; Önleyici jimnastik (nefes alma, ses, duruş iyileştirme, düztabanlık, görme); Spor Oyunları; Spor bölümlerindeki sınıflar; Terrenkur (dozlu yürüyüş); Doğa yürüyüşü |
|
Hijyen ve su prosedürleri | yıkama; El yıkama; Yerel ve ortak duş; su oyunları; Çevre temizliğinin sağlanması; Yüzme havuzu ziyareti |
|
Hafif hava banyoları | Binaların havalandırılması (dahil); Açık traverslerle uyuyun; Temiz havada yürür ("oda" dahil); Sıcaklık kontrolü ve hava saflığının sağlanması |
|
Boş vakit | Eğlence, tatil; Eğlenceli oyunlar; sağlık günleri; tatil |
|
diyet tedavisi | Dengeli beslenme; Kişiye özel menü (alerji, obezite, kronik hastalıklar) |
|
Işık ve renk terapisi | Işık rejiminin sağlanması; Ortamın ve eğitim sürecinin renk ve ışık eşliğinde |
|
Müzik terapisi müzikal tiyatro etkinliği | Rejim anlarının müzik eşliğinde; Derslerin arka planında müzik oluşumu; Müzikal tiyatro etkinliği; Koro şarkı söyleme (ses dahil) |
|
Autogrening ve psiko-jimnastik | Olumsuz duyguları bastırmak ve nevrotik durumları rahatlatmak için eğitim oyunları. davranış düzeltme; eğitici jimnastik |
|
Özel sertleştirme | Yalınayak; Oyun masajı; kapsamlı yıkama; Nefes egzersizleri |
|
11 . | Sağlıklı yaşam promosyonu | Ekolojik ve Valeolojik Tiyatro; süreli yayınlar; Ders ve konuşmaların seyri; Özel sınıflar (OBZh) |
Tıbbi ve eğlence faaliyetleri
olayların adı | Dozaj |
|
Kokteyl "Hava" (oksijen) | 1 çay kaşığı 1 s. bir günde Günlük. |
|
Ballı limon dilimi "Slastena" | 1 çay kaşığı 1r. bir günde Günlük. |
|
C vitamini Musluğun terapötik yağlanması (oksalik merhem) - "Sihirli baharat" (phytoncides - soğan, sarımsak) | 0,05 -1 s. günlük günlük 2r. günlük günlük Her gün öğle yemeğinde |
|
Farinksin salin solüsyonu ile irrigasyonu | Her gün öğle yemeğinden sonra. |
Bir öğretmen - bir psikolog arasındaki etkileşim modeli ve
Promosyon için ebeveynlerle eğitimci
İş Düzeltme Verimliliği
Eğitimcinin çalışmalarının strateji ve taktiklerinin modeli ve
Ebeveynlerle sağlık çalışanı
Sağlık tasarrufuna girişin yapısı
Okul öncesi eğitim kurumunda yöntemler, teknolojiler
1. Metodolojinin teorik temelleri ile tanışma, teknoloji
- Çocuk için sağlığı iyileştirme yöneliminin ve öneminin belirlenmesi
Etkililiğin pedagojik-psikolojik-tıbbi değerlendirmesi ve etkililiğin tahmini
2. Ebeveynlerin görüşlerini incelemek ve aile desteği almak.
3. Koşulların oluşturulması ve gerekli malzemenin kaydı.
4. Metodolojinin pedagojik sürece dahil edilmesi.
5. Kullanım sonuçlarının analizi.
Çocuk izleme
Öğretmen ve velilere özel anket.
6. Sonuçları göster.
Açık etkinlikler.
Performanslar.
görsel malzeme.
7. Sonuçlar ve öneriler.
OYUN MASAJI
Yöntemlerin yorumlanması ve uyarlanmış hali
A. Umanskaya ve K. Dineika çocuklarının özel sertleşmesi
Sertleşen Nefes
Bu tip sertleşme tüm solunum yolunu güçlendirir. Özü, burunla bir dizi oyun alıştırmasının uygulanmasında yatmaktadır. Küçük çocuklar için önerilir, ancak daha büyük çocuklar için de kullanılabilir. Günde 2-3 kez yapılır.
« burunla oynayalım"
1. Organizasyon zamanı
a) "Burnu bul ve göster"
çocuklar rahatça oturur ve bir yetişkine burunlarını gösterir.
2. Ana gövde
Bir emzik ile oyun egzersizleri.
b) "Burnun yürüyüşe hazırlanmasına yardım et"
Her çocuk bir mendil veya mendil alır ve kendi başına veya bir yetişkinin yardımıyla burnunu iyice temizler.
c) "Burun yürüyor"
Bir yetişkin, yürümeyi ve burundan iyi nefes almayı engellememesi için çocukları ağızlarını sıkıca kapatmaya davet eder.
Daha büyük çocuklara, dilin ucunu sert damağa bastırarak ağızdan nefes almayı kesmeleri önerilebilir. Her iki durumda da inhalasyon ve ekshalasyon burundan yapılır.
d) "Burun hoşgörülüdür"
İlham alındığında, çocuk bir elinin baş ve işaret parmağıyla burnunun kanatlarına bastırarak havaya direnir.
e) "Burun hoş bir koku alır"
Çocuk, sağ ve sol burun deliklerinden dönüşümlü olarak işaret parmağıyla kapatarak 10 nefes alır.
f) "Burun bir şarkı söylüyor"
Nefes verirken bebek işaret parmağıyla burun deliklerine hafifçe vurur ve "Ba-bo-boo" şarkısını söyler.
g) "Burnu ısıtın"
Çocuk işaret parmağını burun köprüsüne yerleştirir ve onları burun kanatlarına, ardından yukarı ve geriye doğru hareket ettirir. Böylece bir nevi ovalama yapılır.
H. Son aşama
h) "Burun eve dönüyor"
Çocuklar mendilleri ve peçeteleri kaldırdılar. Yetişkine burnunun geri döndüğünü gösterin.
Not. Oyun alıştırmalarına ayetler eşlik edebilir:
Çabuk burnunu bul, _______ Teyzeyi göster.
Burnu temizlemek gerekir, yürüyüş için toplayın.
Ağzını kapat, sadece burnunla yürü
Bu çok spout-spoiler! Bize şakalar yapmaya alışkın.
Sus, sus, acele etme
Aromayı içinize çekin.
Bahçede yürümek güzel
Ve burun şarkı söylüyor: "Ba-bo-boo."
Burnumuzu ısıtmamız gerekiyor.
Biraz ovalayın.
burnum havada
Eve döner.
El masajı
Parmak uçlarındaki yoğun hareket, ellere kan akışını uyarır. Bu, psiko-duygusal istikrarı ve fiziksel sağlığı destekler, beynin işlevsel aktivitesini artırır ve tüm vücudu tonlandırır.
"Ellerle oynayalım"
1. Hazırlık aşaması
Çocuklar avuçlarını hoş bir sıcaklığa ovuştururlar.
2. Ana gövde
a) Bir elin baş ve işaret parmağıyla masaj yapın - diğer elin küçük parmağının tırnak falanksından başlayarak her parmağı ovalayın.
b) El yıkamayı simüle ederek avuç içlerinin arkasına masaj yapıyoruz.
c) Her iki elin açık parmaklarını birbirine geçirip avuç içlerini zıt yönlere doğrultarak hafifçe birbirine sürtün.
d) Geçmeli parmakları bir kilitle kapatıp göğse getiriyoruz. Duraklat.
e) Parmaklarınızı yukarı doğru uzatın ve hareket ettirin.
H. Son aşama
çocuklar ellerini silkeler, gevşetir ve dinlenirler.
Not. Alıştırmaya ayetler eşlik edebilir:
Hey millet, herkes bana.
Kenarda kim duruyor?
Pekala, çabuk cesaretini topla
Ve masaj oyununa başlayın.
ellerimi sertçe ovuşturuyorum
Her parmağımı büküyorum.
Herkese merhaba de
Kimseyi atlamayacağım.
Tırnaklarımla oynayacağım, onları birbirine sürteceğim.
Sonra ellerimi yıkayacağım
Omuzlarınızı nazikçe gevşetin.
Sonra ellerimi yıkayacağım
parmağımı parmağıma sokacağım
onları kilitleyeceğim
Ve sıcak tut.
parmaklarımı uzatacağım
Tavşan gibi koşmalarına izin verin.
Bir-iki, bir-iki, Oyunun sonu bu.
İşte oyun bitti
Çocuk dinleniyor.
Kulakların sihirli noktalarına masaj
Bu tip sertleşme, kulak kepçesinde bulunan ve vücudun hemen hemen tüm organlarıyla refleks olarak bağlantılı biyolojik olarak aktif noktaların uyarılmasına dayanır. Bu noktalara yapılan masaj, özellikle solunum sisteminin işleyişini iyileştirmek ve vücudu soğuk algınlığından korumak için faydalıdır.
Her yaştan çocuğa erişilebilir. Günde 2-3 defa oyun şeklinde yapılması tavsiye edilir.
"Kulaklarla oynayalım"
1. Organizasyon anı
Öğretmen çocukları oynamaya davet eder ve onları bir daire şeklinde toplar.
2. Ana gövde
Kulak egzersizleri.
a) “Kulakları bulup göstereceğiz”
Çocuklar kulaklarını bulur, bir yetişkine gösterir (saç karışırsa üstten bıçaklanır).
b) "Kulaklarımızı çırpalım"
Çocuk ellerini kulaklarının arkasına koyar ve önce küçük parmağıyla, sonra diğer tüm parmaklarla öne doğru büker. Kulak kepçelerini kafaya bastırmak, onları aniden serbest bırakır. Bu durumda çocuk pamuğu hissetmelidir.
c) "Kulakları çekelim"
Bebek her iki kulak memesini baş ve işaret parmak uçlarıyla tutar, kuvvetle aşağı çeker ve sonra bırakır.
d) "Tragusu bükün"
Çocuk başparmağını dış işitsel açıklığa sokar ve işaret parmağıyla tragusa bastırır - kulak kepçesinin öndeki çıkıntısı. Tragusu bu şekilde yakaladıktan sonra 20-30 saniye sıkar ve her yöne çevirir.
d) “Kulakları ısıtın”
Çocuk ellerini kulaklarına koyar ve tüm lavaboyu onlarla dikkatlice ovuşturur.
H. Kapanış anı
çocuklar rahatlar ve sessizliği dinler.
Not. Her egzersizin tekrar sayısı çocukların yaşına bağlıdır. Ortalama olarak bu 7-8 kez, bebekler için 5-6 kez yeterlidir. eylemlere ayetler eşlik edebilir
Bana gel dostum, Ve bir çember oluşturacak şekilde otur.
Kulaklarınızı bulun ve mümkün olan en kısa sürede gösterin.
Onlarla ustaca oynarız, İşte böyle kulak kabartırız.
Ve şimdi her şeyi aşağı çekiyoruz. Ushko, pes etme!
Ve sonra ve sonra
Keçiyi büktüler.
Kulak donmuş gibi görünüyor
Onu ısıtabilirsin.
Bir iki! Bir iki! İşte oyun bitti.
Ve oyun bittiğinde, Ti-schi-na geldi!
Taban sertleştirme masajı
Etkili bir sertleştirme türü olarak sertleştirici taban masajı, okul öncesi orta ve daha büyük yaştaki çocuklar için önerilir. Ayak tabanlarında bulunan aktif noktaların uyarılması esasına dayanır. İnleme masajı günlük olarak yapılır. İnlemelere rulo veya oklava ile sabah ve akşam 3-10 dakika masaj yapılırsa haftada bir tam masaj yapılması yeterlidir.
« Bacaklarla oynayalım
1. Hazırlık aşaması
a) Rahatça oturun ve rahatlayın.
6) Ayak tabanlarını yumuşatıcı krem veya bitkisel yağla (avuç içine 1-2 damla) yağlayın.
2. Ana gövde
a) Bir elinizle, başparmak ve diğer parmaklardan bir "çatal" oluşturarak ayak bileğini kavrayın ve ayağı sabitleyin. diğeri ayağı ayak parmaklarından ayak bileğine kadar okşar.
b) Ayağı tüm parmaklarla yoğurun.
c) Elin parmaklara doğru tırmık benzeri bir hareketiyle inlemeyi okşayın.
d) Tabanı avucunuzla hafifçe vurun.
e) Keyfi bir düşüşle inlemeyi yukarı doğru bükün.
f) Çubuğu ayaklarınızla (tabanlarınızla) hafifçe bastırarak yuvarlayın.
g) Tabanın ortasında bulunan sertleşme bölgesini parmak pedi ile ovun.
3. Son aşama
a) İnlemenin tamamını parmaklardan ayak bileklerine kadar okşayın.
b) Sessizce oturun ve rahatlayın.
Not. Dozaj çocukların yaşına uygun olmalıdır. Komplekse ayetler eşlik edebilir:
Yürüdük, zıpladık
Bacaklarımız yorgun.
Hepimiz oturup dinlenelim
Ve taban masajına başlayalım.
Her bacak için biraz krema.
Bir makine olmasalar da,
Yağlanmaları gerekiyor!
Ayağı nazikçe tutalım, Bacak çalışkan olacak.
Herkese nezaket arkadaşlar, ihtiyacımız var. Bunu hep hatırlıyorsun!
Isınma da bir zorunluluktur.
Özenle yapın.
Ov, dene
Ve dikkatin dağılmasın.
Tırmık gibi tabanda,
Şimdi ellerimizi hareket ettirelim.
Hem yararlı hem de hoş - Bu uzun zamandır herkes için açık.
ellerini boş bırakma
Ve bacaklara daha sert vur.
hızlı olacaklar
O zaman dene, yakala!
Esnekliğe de ihtiyacımız var
O olmadan hiçbir yerdeyiz.
Bir - bükün, iki - düzeltin
Pekala, aktif ol!
Bu iş, bu iş
Bir sopayı yuvarlamak için avlanmak.
Sürmek daha eğlenceli
Evet, onu takip et.
Bölgenin merkezinde bulacağız
Güzelce parçalayalım.
onunla arkadaş olmalıyız
Herkesin sağlıklı olması için.
Hepimiz "Teşekkürler!"
Küçük bacaklarına.
onları koruyacağız
Ve her zaman sev.
kapsamlı yıkama
Orta yaşlı ve daha büyük çocuklar için etkili bir sertleştirme yöntemi olarak kapsamlı yıkama önerilir.
Uykudan sonra yapılır.
Kapsamlı yıkamanın özü şu şekildedir: Beline kadar sıyrılan bir çocuk, hızlı bir şekilde bağımsız olarak bir dizi sıralı eylem gerçekleştirir.
"Yıkamak"
"Bir" - sol eli sağ eliyle yıkar.
"İki" - sağ eli sol elle yıkar.
"Üç" - ıslak bir sağ avuç içi ile sol elin parmak uçlarından dirseğe çekilir.
"Dört" - ıslak bir sol avuç içi ile sağ elin parmak uçlarından dirseğe kadar uzanır.
"Beş" - ıslak avuç içlerini boynun arkasına koyar ve aynı zamanda öne çıkar.
"Altı" - ıslak bir sağ avuç içi ile göğüs üzerinde dairesel bir hareket yapar.
"Yedi" - ıslak avuç içi ile, alından çeneye kadar yüz boyunca uzanır.
"Sekiz" - elleri durular.
"Dokuz" - onları hafifçe sallayarak sıkar.
"On" - ellerinizi kurulayın
Not. Yıkamaya ayetler eşlik edebilir:
Bir kez - elinizi yıkayın,
İki - diğeriyle tekrarlayın.
Üç - dirseğe kadar ıslatılmış,
Dört - bir başkasıyla tekrarlandı.
Beş - boynuna harcadılar,
Altı - göğüste daha cesur.
Yedi - yüzümüzü yıkayacağız, Sekiz - ellerimizi yorgunluğundan arındıracağız.
Dokuz - suyu sıkın,
on - kurulayın.
"Yalınayak
Bu, sağlığı kötü olan çocuklar için mükemmel bir sertleştirme ilacıdır. Çocuğun vücudunun sıcaklıktaki keskin dalgalanmalara ve hipotermiye karşı direncini arttırır. Günün herhangi bir saatinde yapılır. dozaj yaşa göre belirlenir. Sıcak mevsimde başlamanız tavsiye edilir.
hazırlık grubu
Çeşitli toprak türleri üzerinde yürüme ve koşma, yer örtüsü.
5 dakika ve sınırsız
Grup halinde serbest koşu ve yürüyüş
5 – 30 dk.
Verilen çocuk türleri
Biyoritmik aktivite
"Tarlakuşları" - erken kalk. İyi bir ruh halindeler. Neşeli, neşeli, aktifler. Günün ilk yarısında hayatın karmaşıklığıyla kolayca başa çıkıyorlar, isteyerek çalışıyorlar, materyali hızla öğreniyorlar. Öğleden sonra aktivitede bir azalma var. çocuklar çabuk yorulurlar, neler olduğunu güçlükle algılarlar, Akşama kadar uyuşuk, sümüklü, kaprislidirler, erken yatarlar.
"baykuşlar" - "larks" ın tam tersi. Bu çocuklar uyanmakta zorlanırlar ve ayağa kalkmakta zorlanırlar. Günün ritmine uyum sağlamakta zorlanırlar. Uyuşuk, kayıtsız, hareketsizdirler. Zor malzemenin hazmı zordur. Ancak günün ikinci yarısında aktiviteleri artar, dönüşürler, isteyerek görevleri yerine getirirler, onlarla kolayca başa çıkarlar. Akşamları heyecanlılar, uykuya dalmak zor.
U (güvercinler) "baykuşlar" ve "tarla kuşları" nın belirgin özellikleri yoktur, bu çocuklar en istikrarlı ruh haline sahiptir. Sağlıklı oldukları takdirde gün boyu neşeli ve hareketlidirler. Günün değişen bölümleri aktivitelerini etkilemez. Güvercinler için uyanma ve uykuya dalma sorunları nadirdir.
Kimlere tehlikeli insanlar dediğimize dikkat edin. Açıklamak, Bir araya geldiklerinde hangi tehdidi oluşturuyorlar? Polisin çalışmaları hakkında konuşun
2. Yabancılarla temas ve onlarla davranış kuralları
Çocukların dikkatini yabancılarla temas halindeyken ortaya çıkan sorunlara çekmek. Bu tür durumlarda davranış kurallarının bilinçli olarak algılanmasına katkıda bulunun
3. Tanıdık olmayan adamlar neden tehlikelidir?
Çocuklara, tanıdık olmayan çocuklarla temasa geçtiklerinde ne tür sorunlar olduğunu açıklayın. Arkadaş seçerken seçici olma ihtiyacını teşvik edin
4. Tehlikedeyseniz.
Çocuklarda sokakta, evde tehlikeli insanlarla temas halindeyken aşırı durumlarda doğru davranış becerilerini geliştirmek.
çocuk ve doğa
5. Doğanın tehlike sinyalleri
Çocuklara doğadaki nesnelere karşı dikkatli olmayı öğretin. Hayvanlarda, bitkilerde (renk, dikenler, dikenler, sesler, boynuzlar ve diğer özellikler) tehlike sinyalleri hakkında bilgi vermek. Önlem aldığınızdan emin olun
b. Yenilebilir zehirli olduğunda
Zehirlenmeye, nedenlerine ve sonuçlarına dikkat edin. Besinlerin tüketime uygun olmadığı konusunda bilgi veriniz. İlk yardım hakkında konuşun.
7. Hayvanlarla temas tehlikeli olabilir.
Çocuklara hasta hayvanlarla temasın tehlikelerini öğretin. Onlara hasta hayvanları görünüşlerinden nasıl ayırt edeceklerini açıklayın. Çocukların hayvanlara nasıl davranıldığına dair bilgilerini tamamlayın.
8. Suyun yararları ve tehlikeleri hakkında
Çocukların suyun yararları ve zararları hakkındaki fikirlerini derinleştirmek. Su yakınında ve üzerinde ortaya çıkan tehlikeli durumlar hakkında onları bilgilendirmek. Sudaki davranış kurallarına uyulması gerektiğine ikna etmek.
bebek evde
9. Evdeki yardımcılarımız ve düşmanlarımız.
Çocuklara evdeki bazı aletlerin ve ev aletlerinin tehlikeleri hakkında bilgi vermek. Kullanımlarına ilişkin talimat ve yasaklara harfiyen uymalarını sağlamak.
10. Yangın güvenliği
Çocukların yangın tehlikesi olan nesneler hakkındaki bilgilerini genişletmek. Bir yangın tehdidi veya meydana gelmesi durumunda davranış kurallarını öğrenin. İtfaiyenin görevini açıklayınız.
11. Günlük yaşamdaki aşırı durumlar, Davranış kuralları.
Dairede hayati tehlike arz eden gaz kaçağı ve su sızıntısını çocukların dikkatine sunun. Onlara bu gibi durumlarda ne yapacaklarını öğretin. Hizmeti tanıyın 04.
Sağlık
çocuk
12. Sağlıklı yaşam tarzı değerleri
Çocukları sağlıklı bir yaşam tarzının temel değerleri ile tanıştırın. Onlarla ilgili farkındalığı teşvik edin.
13. Hastalık hakkında konuşalım
Çocukların hastalıklar (bulaşıcı ve soğuk algınlığı), tehlikeleri hakkındaki bilgilerini genişletmek ve derinleştirmek. Hastalık önleme ihtiyacını vurgulayın.
14. Vücudumuzu inceliyoruz
Çocuklarla vücudun yapısını incelemeye devam edin. Onları bireysel organların işlevlerine tanıtın. Vücudunuza bakmayı öğrenin ve ona iyi bakın.
15. Vücudunuzu dinleyin
Çocuklara vücutlarına dikkat etmeyi, onu dinlemeyi ve hastalığın semptomlarını tanımayı öğretin. Çocukları şüphelerini zamanında yetişkinlere bildirmeye teşvik edin.
16. İlk yardım kuralları. hemşirelik
Çocuklara ambulans servisini öğretin. Bazı durumlarda ilk yardım kurallarını öğrenin. Çocuklara temel hemşirelik becerilerini öğretin.
Çocuğun duygusal refahı
17. Çatışmalar ve münakaşalar
Çocuklara "çatışma" kavgası kavramları, bunların oluşum nedenleri ve bir kişi için olumsuz sonuçları hakkında bilgi vermek. Çocuklara tartışmalardan kaçınmayı, uzlaşma ve anlaşma bulmayı öğretin.
18. iyi ve kötü
Çocuklara iyi ile kötüyü ayırt etmeyi öğretin. Başkalarını olumlu yönde etkileyen iyi işler yapmaları için onları teşvik edin.
19. Korkular
Çocukların korkmasına neden olan durumları öğrenin. Korkunun bir kişiyi, davranışını nasıl olumsuz etkilediğine dikkat edin. Onları savaşma ihtiyacına ikna edin.
20. Kendine yardım et
Çocuklara bir kişinin ruh halinin nasıl değişebileceğini gösterin. Sağlığı nasıl etkilediğini açıklayınız. Çocukları AT teknikleriyle tanıştırın
sokaklarda çocuk
21. Şehir ve sokaklar
Çocukların şehir, yapı ve sokak işaretleri hakkındaki fikirlerini genişletmek. Sokaklardaki hareket kuralları hakkındaki mevcut bilgileri pekiştirin. Güvenlik adasını tanıyın
22. Taşıma türleri ve özel araçlar
Çocuklara ilk arabaların görünümü hakkında fikir vermek. Ulaşım türlerini (su, hava, kara, yer altı) ve özel araçların avantajlarını anlatın. Çocukların dikkatine "fren" kavramını getirmek yol araba” ve hareket halindeki bir aracın önünde koşarken bunun farkındalığını artırın.
23. yol işaretleri
Çocukları yol işaretleri (yasaklama, uyarı vb.), Amaçları hakkında bilgilendirmeye devam edin. Yol işaretleri ile eylemlerin cehaletinin veya tutarsızlığının neye yol açtığı fikrini genişletmek.
24. Taşımacılıkta davranış kuralları
Çocuklara toplu ve özel ulaşımda davranış kurallarını öğretin. Anlamalarına yardımcı olun
Belediye okul öncesi eğitim kurumu "Dukat'ta Anaokulu"
Pedagojik tarafından kabul edildi
Okul öncesi eğitim kurumu konseyi, 01.01.2001 tarihli protokol.
onaylıyorum
MDOU Başkanı
"Anaokulu s. Dukat"
___________.
01.01.2001 tarihli 29 sayılı Sipariş.
“Sağlıklı Büyümek” programını geliştirirken, yenilikçi formlar ve yöntemler de dahil olmak üzere geliştirdiğimiz çocuklarla sağlığı iyileştirici çalışma sisteminin anaokulunun yaşamına organik olarak girmesini, çocukları, çalışanları, ebeveynler, diğer etkinliklerle bağ kurar ve en önemlisi çocuklar tarafından sevilirdi.
Program, okul öncesi eğitim kurumlarındaki çocukların gelişimi için ana yönleri, görevleri ve bunları uygulama yollarını tanımlar.
Programın alaka düzeyi, başlangıç durumunun analizi:
Sağlık, bir kişinin fiziksel ve zihinsel gelişiminin özelliklerini, vücudunun uyum sağlama yeteneklerini, nihayetinde belirli bir düzeyde zihinsel ve fiziksel performans sağlayan sosyal aktivitesini içeren karmaşık bir kavramdır.
Toplumumuzun modern gelişme koşullarında, çocukların sağlığında keskin bir bozulma vardır ve bu nedenle çocukların iyileştirilmesi toplumun karşı karşıya olduğu önceliklerden biridir.
Çeşitli hastalıkları önleme sorununun aciliyeti, okul öncesi çocukların yüksek insidansı, tekrarlanan vakaların sağlık durumları üzerindeki olumsuz etkisi, tekrarlayan ve kronik patolojinin oluşumu ile belirlenir.
Bugüne kadar, okul öncesi yaşta, pratik olarak sağlıklı çocuklar% 3-4, duruş bozukluğu% 50-60, düz ayaklı çocuklar -% 30'dur. Son yıllarda, çocukların sağlığı giderek kötüleşti. Sağlıklı bir çocuğun doğumu nadir hale geldi, prematüre bebeklerin sayısı, doğumsal anomalilerin sayısı, konuşma bozukluğu olan çocukların sayısı artıyor. Daha büyük okul öncesi çocukların %20'sinden fazlası 3. sağlık grubuna sahiptir.
Anaokuluna başlayan çocukların sağlık durumlarına ilişkin sonuçlar iç açıcı değil. Böylece, öğretim yılının başında, okul öncesi eğitim kurumlarının 106 öğrencisi aşağıdaki gibi sağlık gruplarına ayrıldı:
Grup 1 (kesinlikle sağlıklı çocuklar) - 5 kişi.
2. grup (morfolojik ve fonksiyonel sapmaları olan çocuklar)
3. grup (kronik olarak hasta çocuklar şeklinde kompanzasyon
5. grup (engelli çocuklar) - hayır
Bir grup sık hasta çocuk (bir kişinin HID'si (% 24,3)
Patolojinin büyümesinin birçok nedeni vardır. Bunlar kötü ekoloji ve dengesiz beslenme, azalmış motor aktivite, bilgisel ve nöropsişik aşırı yüklenmedir.
Çocukların sağlığını iyileştirmenin yollarını sürekli arama olasılığı, onlar için sağlıklı bir yaşam tarzının temellerinin oluşturulması, motor becerilerin çok yönlü gelişimi, bizi şimdiye kadar beden eğitiminin sağlığı iyileştirici etkisinin, doğal faktörlerin olduğuna ikna ediyor. Çocuğun vücudundaki doğa, okul öncesi eğitim kurumlarında tam olarak gerçekleştirilememiştir. Bu nedenle, çocukların sağlığını korumanın ve güçlendirmenin yeni yollarını aramak önemlidir.
Sonuç olarak, anaokulu “Sağlıklı büyümek” programını ve eklerini geliştirdi - okul öncesi bir kurumda çocukların fiziksel gelişimi ve sağlığının iyileştirilmesi için metodolojik öneriler. “Sağlıklı Büyümek” programı, çocukların sağlığını koruma, güçlendirme ve düzeltme sorununu çözmek için kapsamlı bir yaklaşım benimsiyor.
Programı anaokulunda uygulamak için aşağıdaki koşullar karşılanır:
tıbbi ekipmanlarla tam donanımlı tıbbi, biofeedback odaları
Deneyimli tıp uzmanları: bir çocuk doktoru, kıdemli bir hemşire, gerekli ekipmanla donatılmış bir spor salonu: yumuşak modüller (tüneller, engelli parkur, kaydıraklar), kuru havuz, jimnastik sıraları, spor minderleri; jimnastik duvarları, nervürlü tahtalar, toplar, çemberler, ipler ve diğer gerekli ekipmanlar. Spor malzemelerinin ve ekipmanlarının niceliği ve kalitesi, beden eğitimi derslerinde yüksek motor yoğunluğunun sağlanmasına yardımcı olur.
çocukların etkili fiziksel aktivitesinin organizasyonu için bir metodolojik literatür kütüphanesi, ana hareket türlerinin gelişimi
Her yaş grubunda, çocukların hem bağımsız olarak hem de öğretmenlerin gözetiminde ilgilendikleri spor köşeleri bulunmaktadır.
Dar odaklı dar uzmanlar, okul öncesi eğitim kurumunda çalışır: biofeedback organizatörü, beden eğitimi eğitmeni. yetiştirme
Program konsepti
Okul öncesi çocukların sağlığı sosyal olarak şartlandırılmıştır ve çevrenin durumu, ebeveynlerin sağlığı ve kalıtım, yaşam koşulları ve çocuğun ailede, bir eğitim kurumunda yetiştirilmesi gibi faktörlere bağlıdır. Çocukların sağlığını şekillendiren önemli faktörler, beden eğitimi, ruh sağlığı ve tıbbi bakımın organizasyonu dahil olmak üzere eğitim ve öğretim sistemidir. İyileşme deneyiminin en sağlam şekilde kurulduğu, çocuğun doğal merakının, her şeyi öğrenme ve her şeyi deneme arzusunun, yaşa bağlı motor aktivitenin ve iyimserliğin uyarıcı olduğu çocuklukta sağlık oluşturmaya başlamak gerekir.
Çocukların sağlığının güçlendirilmesi, okul öncesi eğitim kurumlarının tüm eğitim ve öğretim çalışmaları için bir değer önceliği haline gelmelidir: sadece beden eğitimi açısından değil, aynı zamanda genel olarak eğitim, rejimin düzenlenmesi, tedavi ve önleyici çalışma, düzeltme konusunda bireysel çalışma, çocuklarla çalışırken kişilik odaklı bir yaklaşım, ebeveynleri psikolojik ve pedagojik bilginin temelleri, valeolojik eğitimleri ile donatmak. Eğitim sürecinin organizasyonunun ve içeriğinin bir özelliği, okul öncesi bir çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzına olan ihtiyacını eğitmeyi amaçlayan valeolojik bir yaklaşım olmalıdır.
Programın ana ilkeleri:
1. bilimsel ilke- Sağlığın iyileştirilmesine yönelik gerekli tüm faaliyetlerin, kanıta dayalı ve pratik olarak test edilmiş yöntemlerin güçlendirilmesi.
2. Etkinlik ve bilinç ilkesi– kendilerini ve çocukları geliştirmek için yeni etkili yöntemler ve amaca yönelik faaliyetler arayışına öğretmenlerin ve ebeveynlerin katılımı.
3. Karmaşıklık ve entegrasyon ilkesi- tüm eğitim süreci ve her türlü faaliyet sistemindeki sağlık sorunlarının çözümü.
Programın hedefi:
Çocukların fiziksel ve ruhsal sağlıklarının korunması ve güçlendirilmesi, fiziksel gelişimlerinin iyileştirilmesi.
Ana yönler Sağlıklı Büyüyen programlar şunlardır:
Okul öncesi eğitim kurumunda sağlığı iyileştirme sürecinin malzeme ve teknik donanımı. Eğitim yönü. Terapötik ve önleyici yön. Programın uygulanmasının izlenmesi.
Programın her bir alanında sağlığı iyileştiren çalışmaları uygulama görevleri ve yolları:
BEN. Okul öncesi eğitim kurumunda sağlığı iyileştirme sürecinin malzeme ve teknik donanımı.
Bir görev:Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlığı koruyan ortamın iyileştirilmesi .
Uygulama yolları:
a) malzeme ve teknik tabanın güncellenmesi:
§ Çocukların boylarına göre gruplara masa ve sandalye alımı
§ konuşma terapistlerinin, defektologların ofislerinde çocuklarla çalışmak için at nalı şeklindeki masaların (6-8 kişilik) satın alınması
§ Eski yumuşak mobilyaların değiştirilmesi - şilte, yastık, battaniye, havlu alımı
§ ortak kuvars edinimi
§ suşi satın al
§ spor salonunun spor ekipmanını farklı boyutlarda toplar, çemberler, masaj topları, halterler, halı pistleri, masaj halıları ile doldurun
b) konu ortamının dönüşümü:
§ korumalı alanlar için kapaklar yapın
§ spor sahasını emniyete alın - bağlantı parçalarını çıkarın, ASG'yi doldurun, çocukların boyuna uygun basketbol potası satın alın
§ spor sahasını donatmak: dayanıklılığın gelişimi için bir “engelli parkur”, bir jimnastik duvarı ve bir denge çubuğu, çocukların temiz havada fiziksel aktivitelerini organize etmek için çeşitli küçük formlar
§ her yaş grubunda mahremiyet bölgelerini (duygusal stresi azaltmak için) geri yükleyin
III . eğitim yönü
1 görev: Organizasyon çocukların rasyonel motor aktivitesi
Okul öncesi eğitim kurumumuzda çocukların sağlığına özen göstermek, vücudun olumlu gelişimine elverişli koşullar yaratmaktan ibarettir. Dış ortamın en kontrol edilebilir faktörü, etkisi optimal değerler dahilinde iyileşme üzerinde hedeflenen bir etkiye sahip olabilen motor yüküdür. Motor aktivite, çocuğun kapsamlı gelişimi ve yetiştirilmesi için tatmin edilmesi en önemli koşul olan hareket için doğal bir ihtiyaçtır. Aktif motor aktivite şunlara katkıda bulunur:
vücudun patojenik mikroorganizmaların ve olumsuz çevresel faktörlerin etkilerine karşı direncini arttırmak
Vücudun termoregülasyon reaksiyonlarını iyileştirmek, soğuk algınlığına karşı direncini sağlamak
fiziksel performansta artış
bireysel organların ve fonksiyonel sistemlerin aktivitesinin normalleştirilmesi ve fiziksel gelişimde doğuştan veya edinilmiş kusurların olası düzeltilmesi
serebral korteksin tonunu arttırır ve ruh sağlığının korunmasına ve güçlenmesine katkıda bulunan olumlu duygular yaratır.
Anaokulunda motor aktiviteyi organize etmenin temel ilkeleri:
1. Fiziksel aktivite çocuğun yaşına, cinsiyetine, fiziksel gelişim düzeyine, biyolojik olgunluğuna ve sağlığına uygun olmalıdır.
2. Motor aktivite, halka açık sertleştirme prosedürleriyle birleştirilmelidir.
3. Solunum jimnastiği unsurlarının beden eğitimi kompleksine zorunlu olarak dahil edilmesi.
4. Beden eğitimi üzerinde tıbbi kontrol ve belirlenen sağlık bozukluklarının hızlı tıbbi düzeltilmesi.
5. Tıbbi kısıtlamalar ve tıbbi geri çekilme zamanlaması dikkate alınarak beden eğitimi etkinliklerinin yürütülmesi.
6. Düz ayakların ve duruş eğriliğinin önlenmesi için jimnastik ve düzeltici jimnastik unsurlarının sınıflarına dahil olma.
Okul öncesi eğitim kurumlarında motor aktivitenin organizasyon biçimleri:
salonda ve spor sahasında fiziksel aktiviteler
Havuzda yüzme dersleri
sabah egzersizleri
beden eğitimi dakikaları
sağlık koşusu
fiziksel kültür boş zaman, tatiller, “Sağlık Günleri”
ATS'de ustalaşmak için çocuklarla bireysel çalışma
Çocukların rasyonel motor aktivitelerini gerçekleştirmenin yolları:
Okul öncesi eğitim kurumunun tüm öğretmenleri tarafından fiziksel aktivite modunun uygulanması (bkz. Ek No. 1)
Sağlığı iyileştiren en değerli kalite olarak eğitim ve genel dayanıklılığı geliştirmek için beden eğitimi derslerinde döngüsel egzersizlerin baskınlığı
Beden eğitimi ve yüzme derslerinde oyunların, rekabete dayalı egzersizlerin kullanılması
Son sınıf ve hazırlık gruplarında yüzme derslerine su aerobiğinin tanıtılması
Görev 2: Çocuklarda bir sağlık kültürü geliştirmek, onları sağlıklı bir yaşam tarzı alışkanlığı oluşturmak için bilgi, beceri ve yeteneklerle donatmak
Valeolojik bir kültür geliştirme ihtiyacı, insan sağlığının yalnızca %7-8 oranında sağlık hizmetlerinin başarısına ve %60'tan fazlasının yaşam tarzına bağlı olduğunu doğrulayan araştırmalarla vurgulanmaktadır. Bu bağlamda, sağlık kültürünü okul öncesi çocukluk döneminde yetiştirmek önemlidir. Bir insan valeolojik kültürünün oluşumu, öncelikle eğitim sürecinden, bir yetişkin ve bir çocuk arasındaki pedagojik etkileşimden, çok çeşitli pedagojik araç ve tekniklerden kaynaklanır.
Bir okul öncesi çocuğun sağlığının valeolojik kültürü üç bileşenden oluşur:
1. insan sağlığına ve yaşamına karşı bilinçli tutum;
2. sağlık hakkında bilgi ve onu koruma, sürdürme ve muhafaza etme yeteneği;
3. okul öncesi bir çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzı ve güvenli davranış sorunlarını, temel tıbbi bakımın sağlanmasıyla ilgili görevleri bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesine olanak tanıyan valeolojik yeterlilik.
Bu görevi yerine getirmek için, aşağıdaki gibi çocuklarla bu tür çalışma biçimleri aracılığıyla sağlık kültürünün eğitimi, sağlıklı bir yaşam tarzı için alışkanlıkların oluşturulmasına yönelik amaçlı çalışmalara devam edilmesi planlanmaktadır:
§ rejim anları
§ valeolojik oryantasyonun tematik sınıfları (küçük, orta gruplarda 2 ayda 1 kez, kıdemli ve hazırlık gruplarında ayda 1 kez)
§ beden eğitimi ve yüzme dersleri
§ gündüz uykusundan sonra tavlama prosedürleri
§ Sağlık Günlerinin organizasyonu ve düzenlenmesi (üç ayda bir 1 kez)
ebeveynlerle aşağıdaki gibi çalışma biçimleri:
- okul öncesi çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumuna ilişkin yıllık ebeveyn konferansları tematik ebeveyn toplantıları ortak ebeveyn-çocuk etkinlikleri (fiziksel tatiller, eğlence vb.) uzmanların danışmaları - çocuk doktoru, psikolog, öğretmenler vb. (bireysel, grup, poster, okul öncesi eğitim kurumu sitesi)
Görev 3: Çocukların zihinsel gelişimi ve duygusal refahlarının önlenmesi.
Çocukların ruh sağlığı, tam teşekküllü zihinsel gelişimleri ile belirlenir; bu da okul öncesi çocukların temel zihinsel süreçlerinin - algı, dikkat, hafıza, hayal gücü, düşünme (analiz, sentez, genelleme, sınıflandırma), konuşma - gelişimini içerir. . Bu görev, okul öncesi eğitim kurumunun eğitim programının uygulanmasıyla çözülür:
Yapısında ve içeriğinde çocukların konuşma, düşünme ve hayal gücünün gelişimine büyük önem verilen temel ve düzeltme programlarında çocuklarla ön sınıflar;
Gruplar halinde tam teşekküllü bir konu geliştirme ortamının oluşturulması;
Çocuk oyun etkinliklerinin organizasyonu;
§ boş zaman etkinlikleri, eğlence, tatiller (ebeveynlerle yaş paralelliğine dayalı ortak olanlar dahil) vb. gerçekleştirmek;
§ "müzik terapisinin" rasyonel kullanımı (gerekirse sınıfta, gevşeme egzersizleri yaparken, çocukları uyuturken ve uyandırırken vb. kullanılır).
Duygusal refahın önlenmesinde yeni yaklaşımlar:
§ çocuklara gevşeme tekniklerini öğretmek;
§ Okul öncesi çocukların çeşitli yaşam durumlarında psikolojik yardım ve kendi kendine yardım sağlama becerilerini geliştirmeyi amaçlayan, 5-7 yaş arası çocuklarla bir psikolog dersleri döngüsünün eğitim sürecine geliştirilmesi ve tanıtılması.
Çocuklara gevşeme tekniklerini öğretme ihtiyacı, çoğu çocuğun uyarma ve engelleme süreçleri arasındaki dengesizlik, artan duygusallık ve motor huzursuzluk ile karakterize olmasından kaynaklanmaktadır. Küçük stresli durumlar bile zayıf sinir sistemlerini aşırı yükler. Kas ve duygusal gevşeklik, doğal konuşmanın ve uygun vücut hareketlerinin oluşumu için önemli bir durumdur. Çocuklara, kas gerginliğinin yerini kendi isteklerine göre hoş bir rahatlama ve sakinliğin alabileceği hissettirilmelidir. Kaslar yeterince gevşerse duygusal uyarılmanın zayıfladığı bulunmuştur. Aynı zamanda beynin uyanıklık seviyesi de düşer ve kişi en çok telkin edilebilir hale gelir. Çocuklar kaslarını serbestçe gevşetmeyi öğrendiklerinde, sözlü etkilemeye (öneri) geçebilirsiniz. Uzmanlara göre gevşeme yönteminin fizyolojik olarak güvenli olduğunu ve olumsuz sonuçlar vermediğini bilmek önemlidir.
Sözlü etki anında çocuklar bir rahatlama halindedir, gözleri kapalıdır; çevreden belirli bir kopukluk var. Bu, kelimenin çocuğun ruhu üzerindeki etkisini büyük ölçüde artırır. Böyle bir etkinin amacı, çocukların duygusal stresi atmasına, sakinlik, denge, kendine ve konuşmasına güven kazanmasına yardımcı olmak ve ayrıca herhangi bir stresten sonra kas gevşetme ihtiyacını zihinlerine yerleştirmektir.
Bazıları, özellikle ajite, dikkati dağılmış çocuklar, gevşeme seansı sırasında, gerginliğin aksine gevşemeye ihtiyaç duyulduğunda ve kas hissi henüz gelişme aşamasındayken, aktiviteye odaklanamazlar ve sakinleşirler. Egzersizleri hatasız olarak tekrar etmeleri için zorlanmamalıdırlar. Sınıfta sessizce, sakince oturmalarına, başkalarının nasıl rahatladığını izlemelerine izin verebilirsiniz. Dinlenme pozisyonunda kalmak başlı başına onlar üzerinde olumlu bir etki yaratacaktır.
Gevşeme egzersizlerinin örnekleri için Ek 3'e bakın.
III . Terapötik ve önleyici yön
Görev: Önleyici ve sağlığı iyileştirici çalışma sisteminin iyileştirilmesi.
Okul öncesi eğitim kurumumuzda önleyici ve sağlığı iyileştirici çalışmalar öncelikle SanPiN kurallarının uygulanmasına yönlendirilmelidir. Önleyici tedbirlere çok dikkat edilmelidir:
Çocukların kaldığı odanın havalandırılmasını programa göre yapmak;
Grup odalarının ıslak temizliğini yapmak için günde iki kez;
Grup ve yatak odalarını mobilyalarla, halılarla karıştırmayın;
Binanın doğal aydınlatmasını sağlamak için pencerelerdeki perdeler kısaltılmalıdır;
Yılda 2 kez, yatak takımlarının (şilteler, yastıklar, battaniyeler) kurutulması, dondurulması gerekir;
Halıları temizlemek için yılda 2 kez (yazın - yıkama, kışın - kar temizleme);
İç mekan bitkilerini uygun şekilde seçin ve düzenleyin;
Deterjanların kullanımı (klorlama) ve saklanması ile ilgili kurallara uyun;
Karantina önlemleri sırasında, sıhhi ve epidemiyolojik rejime sıkı sıkıya bağlı kalıyoruz.
Okul öncesi eğitim kurumlarında çocuklarla koruyucu sağlık çalışmaları yapılır:
1)spesifik immünoprofilaksi . Amacı, belirli bir hastalığın etken maddesine karşı bağışıklık oluşumunu güçlendirmek veya zayıflatmaktır. Geçtiğimiz yüzyılda bağışıklık açıkça azaldı. Bu, kronik inflamatuar hastalıkların büyümesi ile kanıtlanmaktadır. Aşılama, bulaşıcı hastalıklarla mücadelede önde gelen yöntem haline geldi. Çocukların aktif profilaktik aşılaması, yaşamın belirli dönemlerinde yapılmalı ve genel spesifik bağışıklığı geliştirmeyi amaçlamalıdır.
2)spesifik olmayan immünoprofilaksi. Vücudun savunmasının gizli rezervlerini, bunların iyileştirilmesini, esnekliğini ve çok yönlülüğünü uyarmaya yönelik yöntemlerin bir kombinasyonu olduklarından, spesifik olmayan hastalıkları önlemenin birçok yöntemi vardır. Organizmanın spesifik olmayan direncini artırmanın yolları şunları içerir:
§ sertleştirme önlemleri
§ geleneksel olmayan yöntemler - nefes egzersizleri, masaj ve kendi kendine masaj
§ duruş bozukluklarının, skolyozun ve düztabanlığın, miyopinin önlenmesi
Sağlığı iyileştiren ve önleyici çalışmaların yaklaşık yıllık planı
şehirde
Zamanlama | İsim | Peki |
Eylül | Yemeklerden sonra multivitamin bitki çayı 50 ml | |
B6 Vitamini 1 sekme. günde 1 | ||
Kuşburnu şurubu 1 yemek kaşığı. kaşık günde 1 kez | ||
İksir "Neşe" (C vitamini) günde 1 kez. Maya içeceği "Üzüm" haftada 2 kez 50 ml | ||
"Harika" - günde 2 kez oksalin merhem. Askorutin 1 sekmesi. günde 1 | ||
Şifa hapı "Rastishka" (kalsiyum glukonat) 1 sekme. günde 1 B6 Vitamini 1 sekme. günde 1 - "Harika" - günde 2 kez oksalin merhem. | ||
"Krepysh" damlaları - eleutherococcus 1 kapak Maya içeceği "Üzüm" haftada 2 kez 50 ml | ||
"Neşe İksiri" - Vit C, glikoz 0.05 ile günde 1 kez | ||
Şifalı hap - "Sağlıklı" vit B6 1 sekmesi. günde 1 | ||
"İksir Neşe" - Glikozlu C Vitamini | ||
Şifalı filiz - (hematojen) 1 gün Günde 1 kez |
sertleştirme faaliyetleri
Çocuk sağlığını iyileştirmenin ana yönlerinden biri, bir dizi sertleştirme önleminin kullanılmasıdır.
Sertleştirme, vücudun savunmasının gizli rezervlerini, bunların iyileştirilmesini, esnekliğini ve çok yönlülüğünü uyarmak için bir dizi yöntemi temsil eden aktif bir süreçtir. Sertleştirme etkisi, bir veya başka bir sertleştirme faktörüne sistematik, tekrarlanan maruz kalma ve dozajında kademeli bir artış ile elde edilir.
Tüm okul öncesi personeli ve ebeveynler adına çocuklarla sağlığı iyileştirme çalışmalarına birleşik bir yaklaşım uygulamak gereklidir.
Okul öncesi eğitim kurumumuzda önde gelen bilime dayalı etkili sertleştirme yöntemleri şunlardır:
Yaşamın ilk yıllarında yetersiz çalışan fiziksel termoregülasyon sisteminin gelişmesine ve iyileştirilmesine katkıda bulunan zıt sıcaklık etkileri (kontrast hava ve hava banyoları). Hava banyoları yapmak için bir ön koşul, tesislerdeki hava sıcaklığıdır. Okul öncesi çocuklar için hava sıcaklığı, çocukların daha fazla veya daha az fiziksel aktivitesine ve sayılarına bağlı olarak 18-20 derece aralığında olmalıdır;
Nüfusun sağlığının giderek kötüleşmesi ve gelecek için hayal kırıklığı yaratan tahminler, kamuoyunda derin endişe uyandırıyor ve acil eylem gerektiriyor. Çevresel, sosyal ve diğer nedenlerle, Rusya'nın tüm bölgelerinde olağanüstü bir durum gelişmektedir. Halk sağlığı alanındaki tehdit edici eğilimler konusunda halkın bilinç eksikliği nedeniyle, bir çocuğun sağlığının ebeveyn ilgisi, dengeli beslenme, sabah egzersizleri ve diğer unutulmuş sağlıklı yaşam tarzı kavramları gibi basit ama önemli faktörlere bağlı olduğu hafife alınmaktadır.
Bir çocuğun çocukluk ve ergenlik döneminde sağlığını etkileyen faktörlerin yanlış anlaşılması ve ebeveynlerin çoğunluğunun çocukları için maddi faydalar (hayatta kalma) üzerinde yoğunlaşması, istatistiklerin de kanıtladığı gibi, daha erken patolojilerin oluşumuna yol açar.
Nüfusun sağlığının bozulmasındaki gelişen eğilimler, bunun ulusal bir felaket karakterine bürüneceğini düşündürmektedir. Aynı zamanda, Rusya nüfusunun sağlığını koruma ve iyileştirme sorunlarının çözümü, bölgesel düzeyde alınan ve uygulanan önlemlerin yeterliliği ile belirlenir.
Sorunun yüksek sosyal önemi, özellikle kadın ve çocukların sağlığının iyileştirilmesi açısından, ülkenin gen havuzunun geleceği için eşit derecede yüksek sorumluluk, devletin, sağlık ürünleri üreticilerinin ve bilimsel, tıbbi ve pedagojik topluluk.
Problemin hedef ebeveyn kitlesi önünde doğru ifade edilmesiyle, bilgilendirme etkisi olumlu bir sonuç verebilir. Bu soruna kökten bir çözüm için tıp, psikoloji, sosyoloji alanlarında uzman bilim adamlarının tavsiyelerine dayanan spesifik yöntemler sunmak gerekmektedir.Günümüzde yerli bilim adamlarımızın sunduğu etkili ve güvenli iyileşme yolları ve yöntemleri bulunmaktadır. Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Sibirya Şubesi Klinik ve Deneysel Lenfoloji Araştırma Enstitüsü temelinde "Sibirya Sağlık Hizmetleri" Bölgelerarası Derneği Konseyi'nin kararıyla, Bölgelerarası Endoekolojik Rehabilitasyon Bilimsel ve Danışma Merkezi kurulmuş ve çalışmaktadır.
Merkezi oluşturmanın amacı, NIIKiEL SB RAMS'in bilimsel ve pratik potansiyelinin amaçlı kullanımı, tıp biliminin başarılarının pratik sağlık hizmetlerinde zamanında uygulanması, pratisyen hekimlerin klinik ve önleyici lenfoloji yöntemleri konusunda eğitilmesi, tıbbi erişilebilirliğin arttırılmasıdır. genel nüfusa bilgi ve yüksek nitelikli tıbbi bakım. Sağlık programları, Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Akademisyeni Yu.I. Borodin tarafından önerilen, lenfatik sistemin yapısı ve işlevleri ile lenfatik bölge kavramı hakkındaki temel bilgilere dayanmaktadır. Lenfatik sistem yoluyla vücudun önleyici rehabilitasyonu, doku trofizmini iyileştirmeyi, perisellüler boşluğun zararlı metabolik ürünlerden sorpsiyon saflaştırmasını, lenf oluşumunun uyarılmasını ve doku ve organların lenfatik drenajını amaçlayan hafif invaziv olmayan etkiye sahip bir dizi yöntemi içerir. yanı sıra beslenme optimizasyonu, sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik psikolojik tutum ve kendi sağlığınız için sorumluluk. Önleyici ve rekreasyonel faaliyetlerde, esansiyel amino asitler, esansiyel çoklu doymamış yağ asitleri, vitaminler, makro ve mikro elementler, bitki polifenolik bileşikler içeren yüksek kaliteli doğal ürünlerin kullanımını içeren rasyonel diyet beslenmesine çok dikkat edilir.
Okul öncesi ve okul çağındaki çocukların gelişimi için program temel ilkelere dayanmaktadır:
1. Çocuk sağlığı, yalnızca her bir çocuğun sağlığı olarak değil, aynı zamanda çocuğun aktif zamanının çoğunu geçirdiği toplumun genel sağlığı olarak düşünülmelidir.
2. Çocukların gruplar halinde rehabilitasyonu, sağlıklı yaşam tarzı becerilerinin oluşmasına izin veren karmaşık yöntemler temelinde uzmanların gözetiminde yapılmalıdır.
Amaç: Okul öncesi ve okul düzeyindeki çocuk gruplarında sağlık düzeyini iyileştirmek ve morbidite artışını azaltmak için önleyici ve sağlığı iyileştirici önlemlerin alınması.
Hedef kitle: okul ve okul öncesi çağındaki çocuklar ve ebeveynleri.
Ortaklar: öğretim kadrosu, çocuk doktorları, kamu kuruluşları.
Proje hedefleri:
1. Okul öncesi kurumlarda ve okullarda Cedar Force serisinin protein-vitamin ürünlerinin (PBB) diyetine düzenli olarak dahil edilmesi nedeniyle okul öncesi ve okul çocuklarının beslenme kalitesinin iyileştirilmesi.
2. Metotlu, bilimsel, popüler literatürün projenin amacına uygun olarak hedef kitleye dağıtılması.
3. Sağlıklı bir yaşam tarzının oluşturulması konusunda bilgilendirme etkinliklerinin (dersler, seminerler, film gösterimleri, tıbbi konsültasyonlar, sağlık ürünleri üreticileri ile toplantılar, vb.) düzenlenmesi ve düzenlenmesi.
4. Proje katılımcılarına pratik danışmanlık ve metodolojik yardım sağlanması.
Perspektif: çocuklarımızı daha sağlıklı görmek, gelecek neslin sağlığının - ulusun gen havuzunun - oluşumuna gerçek katkımızı gerçekleştirmek.
Çalışma yöntemleri:
1. Olumsuz bir çevresel ve sosyal durumun nüfusun ve özellikle çocukların sağlığı üzerindeki etkisi hakkında ebeveyn dinleyicilerle ders ve eğitim çalışması.
2. Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek.
3. Sağlık personelinin gözetiminde anaokulları ve okullar çerçevesinde sağlığı iyileştirme yöntemlerinin uygulanması için ebeveynlerle seminerler düzenlemek.
4. Okullarda ve orta dereceli uzmanlık eğitim kurumlarında aşağıdaki konularda genç bir izleyici kitlesiyle ders ve eğitim çalışmaları:
- çevresel durumun sağlık oluşumu süreçleri üzerindeki etkisi;
- sağlıklı yaşam tarzı becerilerinin eğitimi;
- istişare organizasyonu (doktorlar ve
psikologlar).
Beklenen pratik sonuçlar.
Sağlık düzeyinin yükseltilmesi, yaşam kalitesinin yükseltilmesi, hastalık oranlarının düşürülmesinin yanı sıra çocuğun vücudu üzerinde çevresel ve sosyal baskıyla ilişkili hastalıkların ortaya çıkmasının ve ilerlemesinin önlenmesi.
1. Yeterli fiziksel aktivite (sabah egzersizleri, beden eğitimi dersleri, yürüyüşler, açık hava oyunları) sağlamak için rasyonel bir çalışma ve dinlenme rejimini gözlemlemek gerekir.
2. Temel diyeti ayarlayın. DSÖ tarafından önerilen sağlıklı beslenme piramidine bağlı kalmak gereklidir.
3. PBB "Kedrovaya Sila"nın sağlığı iyileştirici etkisini elde etmek için ürünün düzenli kullanım süresi en az 3 ay olmalıdır.
4. 12 yaş altı çocukların gelişimi için PBB "Kedrovaya Sila -2" kullanılması tavsiye edilir. 12 yaşından büyük gençler için - PBV "Cedar Force".
5. Ürünleri bir çocuk veya okul grubunda kullanırken, gözlem grubundaki (anaokulu grubu, okul sınıfı) tüm çocuklar tarafından düzenli PMB alımının organize edilmesi arzu edilir. Bu, daha iyi bir iyileşme etkisi elde etmeyi ve kontrol grubuna kıyasla gözlem grubundaki verileri daha güvenilir bir şekilde değerlendirmeyi sağlayacaktır.
6. PMB alma döneminde, sağlığı iyileştirme programının başlamasından önce ve her ayın sonuçlarına göre tabloyu (Ek 3) doldurarak tıbbi gözetim organize etmek gerekir.
7. Böyle bir gözlemin verilerinin ya sağlık programına katılmayan grubun benzer verileriyle ya da bu kurumun bu yaş grubundaki son bir yıldaki verileriyle karşılaştırılması arzu edilir.
8. Aşağıdaki dozlarda PBB alarak sağlığı iyileştiren bir kurs yürütmenizi öneririz:
- 2 ila 5 yaş arası - günde 1 çay kaşığı;
- 5 ila 10 yaş arası - 2 çay kaşığı;
- 10 yaşından itibaren - 3 çay kaşığı.
9. Günlük doz, yemekle birlikte veya ayrı olarak 2 veya 3 doza bölünebilir. Kuru (sıvı ile) veya seyreltilmiş (kefir, yoğurtta) alın PBB'yi hazır yemeklere (ısıl işlem görmeden) ekleyebilirsiniz.
ÇÖZÜM
Belirlenen görevi çözmede sonuçlara ulaşmak için, çocuk popülasyonunun sağlığı ile ilgili durumu ulusal bir felaket ve ulusal gen havuzu için gerçek bir tehdit olarak belirlemek gerekir - tüm istatistiksel veriler bunun açık bir teyididir. Millet olarak çocuklarımız için ayağa kalkmamız gerektiğini insanlara söylemenin zamanı geldi.
Her ebeveyn, çocuğunun sağlığını ve çocuğunun aktif zamanının çoğunu geçirdiği grubun sağlığını ciddiye alarak "ulusun sağlığının" oluşmasına katkıda bulunabilir.
Ek 1
ANALİTİK BİLGİ
Nüfusun beslenme yapısındaki değişikliklerin dinamikleri, ekolojik durum, önümüzdeki on yıllardaki sosyal koşullar ve bu verilere dayanarak yakın gelecek için tahmin, Rus nüfusunun sağlığında genişleyen ve derinleşen bir krize işaret ediyor. Çevre kirliliğinin sağlık üzerindeki zararlı etkileri konusu halkı endişelendirmiş ve endişelendirmeye devam etmektedir.
Olumsuz ekolojinin sonucu, vücudun iç ortamında çeşitli nedenlerle bağımsız olarak atılamayan çeşitli toksik ürünlerin birikmesidir. Bu, akut ve kronik hastalıkların tezahürü için iyi bir arka plan görevi gören vücudun kronik zehirlenmesine yol açar. Bugün, sağlığımızın durumu ve hatta çocuklarımızın sağlığı hakkında her zamankinden daha fazla endişe duyuyoruz. Hasta ebeveynlerin sağlıklı çocukları olamayacağı bilinmektedir. Bu bakımdan durum her yıl değişmektedir.
Novosibirsk Belediye Binası Sağlık Departmanının istatistiksel verileri gösterge niteliğindedir:
“Son 3 yılda, büyük ölçüde bir dizi stres faktörü, tepkisellikteki değişiklikler ve çocuğun vücut savunma sistemlerinin işlevselliğindeki azalma nedeniyle, çocuklar ve ergenler arasındaki hastalıkların sayısında bir artış eğilimi olmuştur. . Her şeyden önce bunlar nöroendokrin, bağışıklık, alerjik bozukluklar, anemi, dolaşım organlarının hastalıkları, çeşitli organ ve sistemlerin aktivitesinde fonksiyonel bozukluklardır. 1997'den bu yana, çocuk ve ergenlerin genel insidansında 1997'de 2017,1'e varan bir artış oldu; 1998'de - 2245.7; 1999'da - 2389.3; 2000'de - 2625.6.
Muayene sonuçlarına göre sinir sistemi hastalıkları ilk sırada (%29,5), sindirim sistemi hastalıkları ikinci sırada (%26,9), kas iskelet sistemi hastalıkları üçüncü sırada (%18,2), organ hastalıkları dördüncü sırada nefes alma (% 11,3), beşinci sırada zihinsel bozukluklar (% 7,1).
Okulda kaldıkları süre boyunca skolyozlu çocukların sayısı - (1,7 kat), görme kusurları - (1,5 kat), işitme - (0,8 kat) artmaya devam ediyor. Çocukların fiziksel gelişiminin tüm parametrelerinde, özellikle vücut ağırlığında bir azalma ortaya çıktı - 1995'te çocukların% 70'inde, 2000'de -% 56'sında normal fiziksel gelişim gözlendi.
Uyumsuz fiziksel gelişim, fonksiyonel rezervlerde azalma ve cinsel gelişimde gecikme dahil olmak üzere bir trofik sendrom karakteristik hale gelir Fiziksel durumdaki değişikliklerin yanı sıra, çocukların ruh sağlığı, esas olarak sınırda zihinsel bozukluklar nedeniyle kötüleşti. Çocuklarda ve ergenlerde psikosomatik bozuklukların sıklığı ve serebrovasküler hastalıkların sonuçları artmaktadır. Bunlar, merkezi sinir sisteminin organik lezyonlarının yanı sıra, olumsuz çevresel faktörlere doğrudan yanıt veren bir grup hastalıktır: çocuklarda - reaktif durumlar ve psikopati; ergenlerde - reaktif psikozlar, psikopati ve nevrozlar.
Devlet raporlamasının verilerine göre, engelli çocukların sayısında sürekli bir artış var. Engellilerin büyük bölümü (%93) 14 yaşın altındaki çocuklardır.
Erkeklerde - askere alınanlar ve kızlar - anne adaylarında ciddi ve yaygın fiziksel ve zihinsel sağlık ve sosyal uyum bozuklukları ciddi bir tehdit oluşturur ve daha önce organize gruplarda başarılı bir şekilde çalışan önleyici programların sürdürülmesini gerektirir.
Genel olarak, son yıllarda tespit edilen çocukların büyüme ve gelişme kalıplarının ihlalleri, nüfusun sağlığında daha fazla bozulma olacağını tahmin etmeyi mümkün kılar; bu, seçimi sınırlayarak bir bütün olarak toplum ve bireyler için yüksek maliyetlere yol açacaktır. mesleğin maliyeti, tıbbi ve diğer sosyal hizmetlerin maliyetini artırmaktadır.
Bu nedenle, şu anda, hastalıkları önleme ve sağlığın yapısal ve işlevsel rezervlerini artırma sorunu son derece önemli hale geliyor.
Ek 2
DİPNOT
Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, olumsuz çevresel etkilere karşı düzenleyici direnç mekanizmalarının restorasyonunun ve bağışıklık korumasındaki artışın, vücuda tüm temel beslenme faktörlerinin eksiksiz ve dengeli bir setini sağlamakla doğrudan ilişkili olduğunu ikna edici bir şekilde göstermektedir.
Bu sağlık ve koruyucu ürünler, modern tasarruf teknolojilerine göre sentetik katkı maddesi içermeyen doğal bitki içeriklerinden yapılmıştır ve %100 doğal ürünlerdir.
Ürünlerin bilime dayalı formülleri, temel beslenme faktörleri için vücudun ihtiyaçlarına göre dengelenmiştir.
Protein-vitamin ürününün bileşimindeki bitkisel protein, tüm amino asitleri içerir ve yüksek oranda sindirilebilir (% 95) olduğundan, ürün tam bir protein kaynağı olarak etkilidir.
Yağ bileşimi, Omega-3 ve Omega-6 sınıflarının esansiyel yağ asitlerinin optimum oranına sahip çoklu doymamış yağ asitleri ile temsil edilir. Yüksek miktarda tokoferol (E vitamini) ile birlikte bu, ürüne lipid metabolizmasını ve anti-aterosklerotik oryantasyonu düzenleyen özellikler verir. Ürün, hipovitaminozun önlenmesi ve düzeltilmesi için kullanılma olasılığını belirleyen, önemli miktarda yağda çözünen (A, E, D, K) ve suda çözünen (B, C, PP grupları) vitaminleri içerir.
PMB'nin zengin mineral bileşimi, yüksek potasyum, magnezyum, fosfor, bakır, çinko ve iyot içeriği ile karakterize edilir. Vücudun biyolojik iyot formlarıyla doygunluğu, ürüne tiroid bezinin işlevini olumlu yönde etkileme ve iyot eksikliği durumlarını düzeltme özelliklerini verir.
Diyet lifinin varlığı, ürüne bağırsak lümeninde bağlanabilen ve metabolik ürünleri uzaklaştırabilen doğal bir sorbent kalitesi verir. Normal bağırsak mikroflorası için bir besin substratı olan diyet lifi, disbakteriyozisin önlenmesine katkıda bulunur.
PBV serisi "Cedar power" aşağıdaki sağlık etkilerini gösterir:
- antioksidan;
- kılcal damar güçlendirme;
- antitoksik;
- membran stabilizasyonu;
- anti-sklerotik; -2" ürüne enflamatuar süreçlerle ilgili olarak önleyici ve iyileştirici bir etki verir.
Meyan kökünde bulunan glisirizik asit, antimikrobiyal ve antifungal etkilere sahiptir ve ayrıca aktif viral partiküllerin hücreye girmesini engeller. Gliserrisik asit, fagositoz mekanizmalarını ve interferon oluşumunu artırarak immünolojik direnci (direnç) artırır.
PBB "Kedrovaya Sila -2"nin düzenli alımı:
- bağışıklık savunmasını etkinleştirir;
- inflamatuar reaksiyonların gelişmesini engeller;
- enflamasyonun kronik faza geçiş riskini azaltır;
- zehirlenmeyi azaltır ve kronik bir enflamatuar süreçten etkilenen bir organda iyileşme sürecini geliştirir.
PMB "Kedrovaya Sila-2", özellikle enfeksiyon "dolaşımının" olduğu çocuk grupları için özellikle önemli olan mevsimsel soğuk algınlığının (SARS, grip vb.) Önlenmesinde etkili bir şekilde kullanılabilir.
Çocuğun vücudunu tam bitkisel protein, tüm doğal vitaminler, biyolojik formdaki mineraller ile doyuran Cedar Force serisinin PBB'sinin düzenli alımı, oluşum, büyüme ve büyüme süreçlerinin normalleşmesine katkıda bulunan her türlü metabolizmayı optimize etmenize olanak tanır. tüm organların ve yaşam destek sistemlerinin gelişimi. Aynı zamanda, vücuttaki yapısal bölümlerin birbirine bağlanma sistemi korunur ve restore edilir, kendi kendini düzenleme mekanizmaları yeniden canlandırılır, sürdürülebilir işleyişi ve sağlıklı üremeyi sağlamak için genetik olarak ortaya konur.
PBB "Kedrovaya Sila" ve "Kedrovaya Sila-2" sağlık ve korunma amaçlı gıda ürünleridir, kontrendikasyonları yoktur ve kesin dozaj gerektirmezler. Ürünün, düzenli olarak alındığında koruyucu etkiler elde edilmesini sağlayan fizyolojik olarak doğrulanmış minimum dozları belirlenmiştir.
3 ila 5 yaş arası - günde en az 1 çay kaşığı;
- 5 ila 10 yaş arası - günde en az 2 çay kaşığı;
- 10 yaşından itibaren en az 3 çay kaşığı.
Yükleniyor...
