Güvendiklerimiz tarafından ihanete uğramak her zaman çok acı verir. Aldatmayı affetmeniz mi gerektiği yoksa bunun kendinize ihanete mi dönüşeceği sorusunun cevabını bulmak için sizi araştırmaya davet ediyoruz.
Size kasıtlı olarak ihanet eden kişiyi affetmeye değer olup olmadığı sorusuna kesin olarak cevap vermek zordur. Ve zorluk sadece "ihanet" kelimesiyle her insanın farklı bir şey ifade etmesinden kaynaklanmıyor: Bazıları için aldatma ihanetle eşdeğerken, diğerleri bunu yalnızca zararsız bir şaka olarak görüyor. Bu soruya basit bir cevap vermemizi engelleyen temel engel, kişisel olarak affetmeye hazır olma derecenizdir.
Bağışlama veya simülasyon
Odak noktanızı, suçlunun rehabilite edilebilmesi için ne yapması gerektiğinden, içinizde hangi içsel değişikliklerin meydana gelmesi gerektiğine kaydırın, böylece affetmek gibi asil ve zor bir adımı atacak gücü bulabilirsiniz.
Bu durumu örnek alalım: Uzun ve acılı bir çatışmanın ardından tövbe eden bir hain kendini ayaklarınızın dibine atar ve af diler. Seni sevdiğine ve bir daha asla başka bir kadına bakmayacağına yemin ediyor. Birlikte geçirilen yılların, ortak hayallerin ve gelecek planlarının yasını tutarak, kalbiniz ona ve kendinize acıyarak büzülür. Doruk noktası geliyor - artık onurunuzu savunamayacak ve tüm acı verici düşünceleri bir kenara atarak sevdiklerinizin kollarına düşemezsiniz. Onu affediyorsun ve göğsüne sıcak, hoş bir sakinlik yayılıyor.
Bağışlamanız ne kadar samimi?
Onu affettin mi? Evet, kendinizi daha iyi hissediyorsunuz, acınızı güvenle ruhunuzun en ücra köşesine sıkıştırdınız ve rahatsız edici “askıya kalma” durumundan kurtuldunuz. Ayaklarınızın altında yine sağlam bir zemin hissettiniz, bu da kesinlikle bir artı. Peki erkeğinize eskisi kadar güvenebilir misiniz? Aranızda başka birinin olabileceğine dair hain düşünceler, yakınlığınıza gölge mi düşürecek? Onun gözlerinin içine bakıp ihanet edebileceğini düşünmeyebilecek misin? Bu soruların cevabını ancak kendiniz verebilirsiniz. Ve asıl karar yalnızca cevaplarınıza bağlı olacaktır - ihanetin affedilip affedilmeyeceği. Daha doğrusu onu affedebilecek misin?
Kâr uğruna affetmeye değer mi?
Ne yazık ki, finansal veya zihinsel olarak avantajlı bir konumu sürdürmek için insanların aldatmacayı "fark etmemeyi" tercih ettiği birçok çift var. Eğer kendi içinize bakarsanız ve “bağışlamanızın” yalnızca sizi acı gerçeği kabullenmekten korumaya hizmet ettiğini fark ederseniz, eğer bu sadece kendi iç dengenizi korumak için umutsuz bir girişimse, o zaman kendinize ihanet etmişsiniz demektir. Böyle bir bağışlama ile samimi içsel kabullenme arasındaki fark, paraşütle atlama ile gözlerinizi kapatıp rahat bir kanepede oturduğunuz atlayışı hayal etmeniz arasındaki farkla aynıdır.
Durum nasıl affedilir ve kabul edilir
Size ihanet eden kişi yaptığından pişmanlık duymuyorsa affetmenin mümkün olup olmadığını konuşmanın bir anlamı yok. Ancak tövbesi ne kadar güçlü olursa olsun, herkes samimi bir şekilde affedilme yeteneğine sahip değildir. Bunu yapmak için cesaret sahibi olmanız gerekir, aksi takdirde sözlü olarak ihaneti geçmişte bıraksanız bile kırgınlığı yanınızda taşıyacaksınız. Kendinizi ihanetin kurbanı rolünde bulursanız, ancak aynı zamanda size ihanet eden kişiyle ilişkinizi tamamen kesmenin size uygun olmadığını da anlıyorsanız, bu çatışmanın sağlıklı gelişmesi için tek seçenek Acına doğru adım at.
Hain, tövbesi ve isteğiyle çoktan adımını atmıştır - iradesini yumruk haline getirmiş ve suçunu açıkça kabul etmiştir. Artık, bağışlama yeteneğine sahip olacağınız bir zihin durumuna ulaşabilmeniz için, ilişkilere dair algınızda neyin değişmesi gerektiğini hissetmelisiniz.
Kendiniz için dersler alın
Evren bir kişiye yalnızca başa çıkabileceği testleri gönderir. Hayatta bu hoş olmayan deneyimi yaşamak zorunda kalırsanız, o zaman bunda sizin için saklı bir hazine vardır ve onu elde etmek için yeterli gücünüz vardır. Bir ilişkideki herhangi bir zorluk, kaderin kişisel olarak size yaptığı bir meydan okumadır. Bu, daha iyi, daha mutlu ve bütün bir insan olabilmek için öğrenmeniz istenen bir derstir.
Bu ders kişisel olarak sizin için nasıl olacak? Belki birisine açıktır
İhanetin acı verici durumuna bir bakış, kendi kaynaklarınızı keşfetmenize yardımcı olacak ve bu da gelecekte zor yaşam durumlarıyla başa çıkmanızı mümkün kılacaktır. Birisi, bir başkasını affederek kendisini de affedebilir. Geçmişte ihaneti bırakmayı başaran biri, şikayetlerden vazgeçmeyi öğrenecek ve sonunda sahip olduğunu kaybetme korkusunu bir kenara bırakacaktır.
İçten affetme ve son mola, kendiniz üzerinde yaptığınız ciddi çalışmanın sonucudur. Size ihanet eden kişiyi affetmeye değip değmeyeceğine veya ilişkiyi bitirmenin daha dürüst olup olmayacağına yalnızca siz karar verebilirsiniz ve arkadaşlarınızdan, akrabalarınızdan veya yetkili yayınlardan gelen hiçbir tavsiye bu seçimi sizin için yapamaz. Doğru yolda olduğunuzun tek kriteri ruhunuzdur - iç sesinize güvenin, akıl oyunlarının sizi gösterge niteliğindeki bir ayrılığın veya affetme taklidinin çıkmazına sürüklemesine izin vermeyin.
Elbette her insanın, kimseye asla affedilmemesi gereken kendi söz ve eylem listesi vardır. Ancak aşk ve yakın ilişkiler çoğu zaman bizi ilkelerimizi yeniden gözden geçirmeye, hatta bazen değiştirmeye zorlar.
Aşık olmak bazen bir kadının gözlerini partnerinin çirkin erkeksi davranışlarına kapatır ve çoğu zaman onu genel olarak affedilmemesi gereken şeyleri affetmeye zorlar.
Peki sevilen bir adam için bile hangi eylemler ve sözler asla affedilemez?
İhanet
İhanetin affedilmemesi konusunda kadınların ve erkeklerin çoğunluğu oybirliğiyle hemfikirdir - ihaneti affedemezsiniz! Sadakatsizliğin birçok olumsuz yönü vardır - bu, sevilen birinin aldatmacasını fark etmenin acısı, ihanetten nefret ve başka bir kadına yakın olduğu düşüncesinin dayanılmazlığıdır, bu aynı zamanda birisinin onu kırdığı gerçeğinin eziyetidir. Eşinizle olan ilişkinizin yakın dünyası da aşkınızın Tapınağını kirletmiş ve kutsallığını bozmuştur.
Bazen çok güçlü bir kişi bile ihaneti affedemez ve ihanet gerçeği zayıf, hassas bir kişiyi basitçe ayaklar altına alabilir.
Değiştiren kişiyi affedin mi?
Elbette buna herkes kendisi karar verir. Ancak unutmayın ki affetmek, hayatınızın geri kalanını şüphenin, acının ve bu kırgınlığın boyunduruğu altında yaşayan bir insanla yaşamak anlamına gelmez. İhaneti affetmek, durumu bırakmak, kalbinizi şikayetlerden tamamen temizlemek ve hayata sıfırdan başlamak, asla geçmişe dönmemek anlamına gelir. Ayrıca okuyun: İhanetine nasıl doğru tepki verilir?
Bir adam bir kadına elini kaldırdı
Psikologların sağladığı üzücü istatistikler, bir erkeğin bir kadına ilk kez elini kaldırmasının, çok geçmeden partneriyle iletişim kuralının bir parçası haline geldiğini gösteriyor.
Bir adam doğası gereği çok güçlüdür ve sevdiklerini koruyabildiği gibi aşırı duygusallık ve saldırganlıktan da kaçınabilir. Güçlü bir adam, sevdiği birini küçük düşürmeye asla izin vermez.
Kadına elini kaldıran kişi, bunu ikinci ve onuncu kez rahatlıkla yapan, her seferinde daha da heyecanlanan ve karısını aşağılamak için giderek daha sofistike yöntemler kullanan dengesiz bir ruha sahip bir yaratıktır.
çocukları döven adam
Çocuklara fiziksel ceza verilmesinin gerekli olup olmadığı tartışması devam ederken, erkek denilme hakkına sahip olmayan erkekler, çocuklarına ellerini açarak bunu baba sevgisi ve onları iyi yetiştirme arzusuyla anlatıyorlar. insanlar.
Bir annenin en büyük görevi çocuklarını bu dünyadaki tüm zulümlerden korumaktır. Peki etinize ve kanınıza düzenli olarak işkence eden bir kişiyi affetmeye değer mi? Kocanıza olan sevginiz ya da onunla birlikte yaşama alışkanlığınız çocuğunuzun tüm aşağılanmasına, maddi ve manevi acılarına değer mi?
Yalan
Bir erkeğin yalanı ne olursa olsun - küçük ya da büyük - bu çiftin mutluluğa giden yolunda ciddi bir engel olabilir. Kural olarak, ilişkileri baltalayan şey küçük yalanlardır - her gün, yavaş yavaş, zamanla aniden bir kartopuna dönüşür ve artık kenara taşınamaz.
Bir erkeğin yalanı, onun duygularından ve samimiyetinden şüphe etmek için ciddi bir nedendir. İlişkiler güven üzerine kurulur; güven yoksa aşk da olmaz.
Kamuoyunda bir kadına yönelik hakaret içeren sözler
Bir erkeğin toplum içinde söylediği kirli sözler affedilmemelidir. Bir adam aniden arkadaşlarınızla ilişkinizin mahrem sırlarını paylaşmaya başlarsa, sizi kaba bir şekilde eleştirirse ve size müstehcen ifadeler söylerse, bu onunla ilişkinizi yeniden gözden geçirmek için ciddi bir nedendir.
Hiçbir koşulda bir erkeği böyle bir davranıştan dolayı affetmemelisiniz; tabi ki hayatınızın geri kalanında aşağılanmak, hakarete uğramak ve toplum içinde dövülmek istemiyorsanız.
Kadınlara karşı saygısız tutum
“Sarışın süper bir vücuda sahip ve doğum yaptıktan sonra inek gibi dağılmışsın”, “Bu kadına ne dersin, yemek yapmayı bile bilmiyorsun”, “Eski sevgilim düzeni sağladı ama seninki her zaman bir karmaşa” - ve böylece devam ediyorlar. Sizi Dünya'daki tüm kadınlarla karşılaştırmak doğal olarak sizin lehinize değil. Bu affedilmeli mi?
Saygı, Sevginin üzerinde durduğu sütunlardan biridir. Sana saygı yok - ve bu aşk "topal" hale geliyor ya da belki de hiç yok. Büyük olasılıkla, kendi EGO'sunun acısı, bir erkeği sizi diğer kadınlarla karşılaştırmaya zorlayarak sizi küçük düşürüyor. Bu zayıflamaya gerçekten ihtiyacınız var mı?
Erkek tembelliği
Kadının “ben ve at, ben ve boğa, ben ve kadın ve erkek” olduğu, erkeğin ise kanepeye uzanıp pasifliğine sonsuz bahaneler bulduğu aileleri hayatta ne kadar sık görüyoruz...
Böyle bir adam, para kazanmak için ek bir fırsat aramıyor, ailedeki mali kriz durumlarını çözmeye çalışmıyor, herhangi bir ev işi yapmıyor. Böyle bir adamın en sevdiği eğlenceler televizyon izlemek, kanepede uzanmak, garajda veya birahanede arkadaşlarla buluşmak, balık tutmak, sonsuz sigara molalarıdır...
Aniden ailenizin geçimini sağlayamaz hale geldiğiniz ve tüm ev işlerini yapamayacağınız bir anda, erkeğinizin sorunları çözmeyi üstleneceğinden emin misiniz? Peki bugün onun pasifliğine katlanmak gerekli mi?Cevap oldukça açık.
Bir adamın açgözlülüğü
Erkeği hediyeler ve satın almalar konusunda cimriyse, bir kadının sevildiğini ve arzulandığını hissetmesi çok zordur. Bu tür çiftlerde, eşin ve çocukların sözde aşırı harcama yapması nedeniyle sürekli sürtüşmeler ortaya çıkıyor. Böyle bir çiftteki kadının lüks hediyeler alması pek olası değildir ve eğer onun için buketler satın alınırsa, bu yalnızca ekonomi ilkelerine dayanır - daha ucuz, indirimli.
Her kadının hayatından tamamen vazgeçmediği sürece böyle bir durumla yüzleşmesi oldukça zor olacaktır. Ve bir adamı açgözlülükten dolayı affetmek gerekli midir?
Akrabalarına hakaret etmek
Bir erkek sizi içtenlikle seviyorsa, asla anne babanıza, önceki evliliğinden olan çocuklarınıza, erkek kardeşlerinize, kız kardeşlerinize vb. hakaret etmeye tenezzül etmeyecektir.
Pek çok kişiye göre, erkeğinizin akrabalarına hakaret ettiği için - o anın hararetiyle söylenmiş olsa bile - asla affetmemelisiniz ve akrabalarına yönelik çirkin davranışlarını affetmemelisiniz.
Bir erkeğin kötü alışkanlıkları
Bir kadın hiçbir durumda en yaygın kötü erkek alışkanlıklarına (alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı ve kumar bağımlılığı) katlanmamalıdır. Bu çılgınlıklarında teselli arayan bir adam aslında seni sevmiyordur; onun için sevginin yerini bu tutkular alır. Size sonsuz sevgisine yemin edebilse de - ama elbette, gece içki içtikten sonra veya büyük kayıplardan sonra besleneceği, güven vereceği ve okşanacağı eve dönmesi onun için çok uygundur.
Bir erkek için alkolizm, kumar ve uyuşturucu bağımlılığı affedilemez!
Erkek egoizmi ve benmerkezcilik
Adamınız yalnızca kendisi hakkında konuşuyor ve tüm aile başarılarını kendisine atfediyor. Seçtiği ülkeye tatile gitmeye hazırdır; hangi arkadaşlarının seninle arkadaş olacağına, hangilerinin evine giden yolu unutması gerektiğine o karar verir.
Bencil bir adam sürekli olarak kendisine ilgi gösterilmesini ister, ancak arkadaşına veya çocuklarına ilgi gösterme konusunda çok cimridir.
Erkek egoizmini affeden ve bu durumla yüzleşen kadın, hayatında kendisine a priori ikincil roller atar. Ama kusura bakmayın - aşk burada nerede?!
Size kasıtlı olarak ihanet eden kişiyi affetmeye değer olup olmadığı sorusuna kesin olarak cevap vermek zordur. Ve zorluk sadece "ihanet" kelimesiyle her insanın farklı bir şey ifade etmesinden kaynaklanmıyor: Bazıları için aldatma ihanetle eşdeğerken, diğerleri bunu yalnızca zararsız bir şaka olarak görüyor. Bu soruya basit bir cevap vermemizi engelleyen temel engel, kişisel olarak affetmeye hazır olma derecenizdir.
Bağışlama veya simülasyon
Odak noktanızı, suçlunun rehabilite edilebilmesi için ne yapması gerektiğinden, içinizde hangi içsel değişikliklerin meydana gelmesi gerektiğine kaydırın, böylece affetmek gibi asil ve zor bir adımı atacak gücü bulabilirsiniz.
Bu durumu örnek alalım: Uzun ve acılı bir çatışmanın ardından tövbe eden bir hain kendini ayaklarınızın dibine atar ve af diler. Seni sevdiğine ve bir daha asla başka bir kadına bakmayacağına yemin ediyor. Birlikte geçirilen yılların, ortak hayallerin ve gelecek planlarının yasını tutarak, kalbiniz ona ve kendinize acıyarak büzülür. Doruk noktası geliyor - artık onurunuzu savunamayacak ve tüm acı verici düşünceleri bir kenara atarak sevdiklerinizin kollarına düşemezsiniz. Onu affediyorsun ve göğsüne sıcak, hoş bir sakinlik yayılıyor.
Bağışlamanız ne kadar samimi?
Onu affettin mi? Evet, kendinizi daha iyi hissediyorsunuz, acınızı güvenle ruhunuzun en ücra köşesine sıkıştırdınız ve rahatsız edici “askıya kalma” durumundan kurtuldunuz. Ayaklarınızın altında yine sağlam bir zemin hissettiniz, bu da kesinlikle bir artı. Peki erkeğinize eskisi kadar güvenebilir misiniz? Aranızda başka birinin olabileceğine dair hain düşünceler, yakınlığınıza gölge mi düşürecek? Onun gözlerinin içine bakıp ihanet edebileceğini düşünmeyebilecek misin? Bu soruların cevabını ancak kendiniz verebilirsiniz. Ve asıl karar yalnızca cevaplarınıza bağlı olacaktır - ihanetin affedilip affedilmeyeceği. Daha doğrusu onu affedebilecek misin?
İhaneti affetmeye değer mi?
Kâr uğruna affetmeye değer mi?
Ne yazık ki, finansal veya zihinsel olarak avantajlı bir konumu sürdürmek için insanların aldatmacayı "fark etmemeyi" tercih ettiği birçok çift var. Eğer kendi içinize bakarsanız ve “bağışlamanızın” yalnızca sizi acı gerçeği kabullenmekten korumaya hizmet ettiğini fark ederseniz, eğer bu sadece kendi iç dengenizi korumak için umutsuz bir girişimse, o zaman kendinize ihanet etmişsiniz demektir. Böyle bir bağışlama ile samimi içsel kabullenme arasındaki fark, paraşütle atlama ile gözlerinizi kapatıp rahat bir kanepede oturduğunuz atlayışı hayal etmeniz arasındaki farkla aynıdır.
Durum nasıl affedilir ve kabul edilir
Size ihanet eden kişi yaptığından pişmanlık duymuyorsa affetmenin mümkün olup olmadığını konuşmanın bir anlamı yok. Ancak tövbesi ne kadar güçlü olursa olsun, herkes samimi bir şekilde affedilme yeteneğine sahip değildir. Bunu yapmak için cesaret sahibi olmanız gerekir, aksi takdirde sözlü olarak ihaneti geçmişte bıraksanız bile kırgınlığı yanınızda taşıyacaksınız. Kendinizi ihanetin kurbanı rolünde bulursanız, ancak aynı zamanda size ihanet eden kişiyle ilişkinizi tamamen kesmenin size uygun olmadığını da anlıyorsanız, bu çatışmanın sağlıklı gelişmesi için tek seçenek Acına doğru adım at.
İhaneti affetmeye değer mi?
Hain, tövbesi ve isteğiyle çoktan adımını atmıştır - iradesini yumruk haline getirmiş ve suçunu açıkça kabul etmiştir. Artık, bağışlama yeteneğine sahip olacağınız bir zihin durumuna ulaşabilmeniz için, ilişkilere dair algınızda neyin değişmesi gerektiğini hissetmelisiniz.
Kendiniz için dersler alın
Evren bir kişiye yalnızca başa çıkabileceği testleri gönderir. Hayatta bu hoş olmayan deneyimi yaşamak zorunda kalırsanız, o zaman bunda sizin için saklı bir hazine vardır ve onu elde etmek için yeterli gücünüz vardır. Bir ilişkideki herhangi bir zorluk, kaderin kişisel olarak size yaptığı bir meydan okumadır. Bu, sizden öğrenmeniz istenen derstir.
Kırgınlık duygusu beklenmedik bir anda gelir, bizi bunalır, aklımızı ve kalbimizi bağlar, nefesimizi daraltır ve çoğu zaman gözyaşları veya daha da kötüsü skandallar şeklinde yayılır. Bir yabancıya gücendiğimizde çoğu zaman her şey unutulur. Peki ya bu en yakınınızdaki kişiye hakaret ise? Kendinizi ve hayatınızı emanet ettiğiniz kişiye - eşinize - kırgınlık öylece ortadan kalkmıyor. Yani gitmesine izin vermeliyiz. affetmek. Affetmeye değer mi, nasıl doğru yapılır ve hatta neden gerekli, bu yazıda konuşacağız.
Birçoğu, kocaya (arkadaşına) göstermek için kızgınlığın gerekli olduğuna inanma eğilimindedir: o yanılıyor, bu benimle yapılamaz. Biz de onun bu hareketlerine güceniyoruz ve kırgınlığımızı tüm görünüşümüzle gösteriyoruz. Ya da göstermeyiz, sadece onun başına lanet okuruz, dünyadan adalet ve ceza isteriz, yani bize yaşatılan acıların intikamını alırız, ona kötü söz deriz. Ama kötü söz söylemesek, hatta kötü düşünmesek bile, kırgınlık hali bizi en azından şunu söylemeye zorluyor: Bu adil değil. Ve adil olmayan her şey zaten bir kişinin adaletsiz davrandığını bir şekilde anlaması gerektiğini gösteriyor. Yardımın olsun ya da olmasın artık hiçbir önemi yok. Ders talebi zaten evren tarafından emredilmiştir.
Ve hayatı yan yana yaşarken, artık bizi rahatsız eden şu veya bu durum ortaya çıkıyor. Onları değerli bir kutu gibi bir hafıza bankasına koyuyoruz. Her fırsatta şikayetlerimizi giderir, onları tekrar tekrar yaşarız, böylece deneyimin gücünü ve derinliğini sadece biriktirmekle kalmaz, aynı zamanda tekrar tekrar yoğunlaştırırız. Ve sonuç olarak, tüm bunlara verilen olumsuz tepki zamanla giderek daha da güçleniyor.
Bir gün öyle bir an gelir ki, “sabırımız” sona erer. Birikmiş olan tüm acılara ve acılara artık dayanamayız. Ne zaman ve neyi yanlış yaptığımızı, ilişkide hangi hatayı yaptığımızı, her şeyin nasıl iskambilden ev gibi çöktüğünü düşünmeye başlarız. Arıyoruz ama cevabını bulamıyoruz. Çünkü her şeyin sorumlusu tek bir duygudur: kırgınlık. Bırakamadığımız, affedemediğimiz, anlayıp unutamadığımız. Yıllarca yetiştirilen ve öyle bir azimle kıymetli bir kutuya konulan ki, içinde iyiliklere yer kalmamış. Bize öyle geliyordu ki, karşımızdaki suçu telafi edecek böyle bir fiil yok, suçu tamamen silecek böyle bir fiil de yoktu.
Ancak kızgınlığa farklı bir perspektiften bakalım. Kızgınlık sizin savunma tepkinizdir. Bu, yapılan bir şeyden hoşlanmadığınıza, onu yapan kişiden hoşlanmadığınıza dair bir mesajdır. Bu nedenle bunu ilişkiler açısından değerlendirmek gerekir. Aksiyonu beğenmiyorsanız durdurun. Suçluluğunuzu telafi etmeyi veya kendinizi geliştirmeyi talep etmeyin, sadece bundan hoşlanmadığınızı ve nedenini açıklayın. Amacınız bunu durdurmak, durdurmak, böylece artık bunu yaşamamak.
Bu gibi durumları açıklamak için tek bir altın kural vardır: Yalnızca kendinizden, kendi duygularınızdan, kendi algınızdan bahsetmelisiniz. Bir kişiyi hiçbir durumda suçlamayın, eylemiyle ne göstermek veya yapmak istediğini tahmin etmeyin, sadece algısını anlatın. Çoğu zaman, başka bir kişinin gözündeki durum, sizin onu kabul ettiğinizden farklı görünür. Ve aslında, yanılıyorsanız kendinizi açıklamalısınız - olay hemen çözülecek ve ruh haliniz iyileşecek ve hiçbir kızgınlık izi kalmayacak.
İkinci seçenekte durumu doğru anladınız ancak kişi bunun sizin için rahatsız edici olduğundan şüphelenmemiş olabilir. Duygularınızın hikayesini dinledikten sonra sizi neden kırdığını anlayacak ve aynı şeyi tekrarlamayacaktır. Sevgi dolu bir kişi her zaman sizi acıdan korumaya çalışır, bu nedenle bunu yüksek sesle söylemekten korkmamalısınız. Zihin okuyabiliyor musun? HAYIR? Yani istismarcınız bunu yapamaz. Bu nedenle tahminlerle birbirinize eziyet etmeyin.
Acınızı öğrendikten sonra aynısını yapmaya devam ederse, o zaman bu farklı bir hikaye. Ve her özel durumda ne yapılacağına karar verilmesi gerekiyor.
Şimdi kızgınlığa ve sonuçlarına düşüncelerin maddiliği açısından bakalım. Hayatımızdaki herkese hak ettiği şey verilir. Ve gücendiren kişi er ya da geç bunun cezasını çekecek ya da ders alacaktır. Üstelik bu cezayı siz kendiniz istiyorsunuz. Ve artık kefaret günü geldi, kocanız cezalandırıldı. Ama şu anda acı çeken tek kişi o mu? Sonuçta, hayatta başına gelen her şeye doğrudan bağlısınız.
O parasını ve saygısını kaybetti, siz de aynı ölçüde kaybettiniz. Birisi tarafından hakarete uğradı ve bu hakaretten hayatınız etkilenecek. Peki sonra kimi suçlayacaksın? Sadece istediğini aldın: istismarcı kocandan intikam almak. Ve anladın... Ve onun başına "lanet" demenin sonuçlarını düşünmemiş olman, seni onlardan kurtarmayacak.
Yani, suçu affetmeniz gerekiyor, bu sadece gerekli ve belki de her şeyden önce kendiniz için. Sonuçta bir yabancıdan bahsediyor olsak bile intikam istemek içinizde biriken negatif enerjidir. Yabancılarla ilgili olarak aynı hafıza bankası oluşur, ancak anlamı daha küreseldir: dünyaya karşı kızgınlık. Artık durumun ayrıntılarını veya sizi yanlışlıkla rahatsız eden kişinin tanımını hatırlamayabilirsiniz, ancak bu kesinlikle bilinçaltınıza yerleşecektir: Dünya o kadar acımasız ve adaletsiz ki, kader beni bana acı ve sıkıntı verenlerle karşı karşıya getiriyor .
Sonuç nedir? Kadere, dünyaya ya da sizin için bu sözlerle eşanlamlı olan her şeye lanet etmeye başlıyoruz. Lanetliyoruz ve intikamı, intikamı bekliyoruz. Ve geliyor. Dünya çöküyor. Ama onunla birlikte biz de ortadan kayboluyoruz. Peki yaşadığımız dünyaya lanet etmemizin sorumlusu kim?
Söylenen her şeyden şu sonuca varabiliriz: Hayattaki talihsizliklerimizin, acılarımızın ve hayal kırıklıklarımızın nedeni gizli kızgınlıktır. Veya: kişi suçsuz mutlu bir hayat bulur. Mutlu olmak istiyor musun? Evet? Bunun için şikayetlerinizden vazgeçmeye, affetmeyi öğrenmeye ve kötü şeyleri hatırlamamaya hazır mısınız?
Bağışlama ve şikayetlerinizi bırakma konusunda küçük bir talimat:
- Sevdiklerinize duygularınız hakkında konuşmaktan korkmayın ama onları kınamayın. Yabancılarla açıkça konuşamazsınız ancak her durumun bir yaşam dersi olduğunu hatırlayabilirsiniz. Bir düşünün, özü anlayın ve gelecekte daha akıllı olun.
- Geçmişteki mağduriyetler tartışılmamalı. Değiştirilmeleri gerekiyor. Olumlu duygularla değiştirin. Ve böylece, bir tür şikayetinizi hatırlarsanız, onu yazın ve sonra bunun için şu kelimelerle başlayarak 3-5 cümle bulun: ama şimdi ben... Veya aynı kişiden size karşı yapılan iyilikleri hatırlayın.
- Size o kişi hatalı gibi görünse bile, herkes için yalnızca en iyisini dileyin. Gülümseyin ve zihinsel olarak ona mutluluklar dileyin. Sonuçta mutlu olan, başkalarına zarar gelmesini istemez.
- Herkese teşekkür etmek için bir neden bulun: insanlara, dünyaya, doğaya. Minnettarlık size katlanarak geri dönecektir.
psikolog-danışman, aranjör
Yükleniyor...
