Modayla birlikte kadının göğüs ideali de değişiyor. Ancak memenin şekli ve büyüklüğü ne olursa olsun cildine sürekli bakım yapmak gerekir ve bunu genç yaşlardan itibaren yapmaya başlamalısınız. Aynı zamanda bakım yoluyla memenin şeklini ve boyutunu değiştirmenin mümkün olduğu yanılsamasını da yaratmamalısınız. Bu faktörler vücudun genel yapısı tarafından belirlenir.

Aşağıdaki durumlarda göğüsler sarkmayacaktır:

Kremler ve jeller kullanın;

Egzersiz yapmak;

Düzenli olarak sıcak banyo yapmayın;

Düz bir sırt ve yükseltilmiş omuzlarla yürüyün;

Üstsüz güneşlenmeyin;

Rahat sütyenler giyin; ne sıkı ne de çok gevşek. sutyen satın al kolgot.net çevrimiçi mağazasında mevcuttur;

Su masajı uygulayın;

Yüzmeye gitmek.

Göğüs bakımında iki çeşit özel krem ​​kullanılmaktadır. Bazı kremler derinin üst katmanını sıkılaştırarak göğüslerin daha büyük görünmesini sağlar. Diğer kremler daha yavaş etki eder, daha derinlere nüfuz eder ve kan dolaşımını harekete geçirir (sıkılığı ve elastikiyeti arttırır).

Bu, hızlı kilo verme veya emzirme sonrasında göğüslerin sarkmasını önlemek için mükemmel bir çözümdür.

Meme derisi kremler, maskeler, losyonlar ve tonikler kullanılarak günlük bakım gerektirir.

Göğüs cildine iyi gelir

Sabah soğuk bir duş alın, ancak güçlü bir akıntının meme uçlarına çarpmaması için.

Antitetik bir duş alın, yani. Soğuk ve ılık su dönüşümlü olarak değiştirilmeli ve işlem soğuk su ile tamamlanmalıdır.

Akşamları göğüslerinizi hafif tuzlu su ile nemlendirebilirsiniz.

Göğüs derisini buzla kısa süreliğine ovalamak çok faydalıdır. Bu tür bir manipülasyon için dondurulmuş maden suyu veya bitkisel kaynatma uygundur.

Krem göğüs cildine doğru şekilde nasıl uygulanır?

Kremi iki elinizle, meme ucundan yukarıya doğru çok nazik, hafif baskı ve okşama hareketleriyle göğüslerinize uygulayın. Meme bezlerinin çevresinde okşama saat yönünde yapılır.

Not!

Tüm meme cilt bakımı manipülasyonları ancak göğüslerin tamamen sağlıklı olması durumunda yapılabilir.

Göğüs masajı tabu çünkü... Masajın meme bezleri üzerinde zararlı etkisi vardır.

Dekolte bölgesi için ev yapımı kozmetikler

Besleyici etkisi vardır, soyulmayı giderir, sıkılaştırır.

Balkabağı maskesi

Az miktarda balkabağını az miktarda su ile kaynatın, macun haline getirin ve ılık karışıma 2 çay kaşığı ekleyin. Bal. Maskeyi hazırladıktan hemen sonra boyun ve göğüs bölgesine uygulayın, bir havluyla örtün. 22 dakika sonra. suyla durulayın.

Medovo - tuz

1,5 çay kaşığı balı 1 yemek kaşığı ile karıştırın. yalan pürüzsüz olana kadar tuz. Haftada 2 kez uygulayın (10 prosedür).

Yumuşatıcı, tonik etkisi vardır.

Sadece göğüslerinizin görünümüne ve cildinizin durumuna değil, aynı zamanda göğüslerinizin sağlığına da dikkat etmeniz gerektiğini hatırlamakta fayda var. Her kız ve kadın bağımsız olarak kendi kendine meme muayenesi yapmalı ve yılda bir kez bir mamolog, jinekolog veya cerrah tarafından muayene edilmelidir.

Meme vücudun bir organı olarak deri, yağ ve kan damarlarından oluşur. Meme derisi yağ bezleri bakımından fakirdir, oldukça ince ve kurudur, bu nedenle zamanla uygun bakım yapılmadığında halsiz ve gevşek hale gelir. Doğru seçilmiş bakım ürünleri onu elastik tutabilir. Zarar vermemek için bakım ürünlerini bir güzellik uzmanının tavsiyelerini dikkate alarak seçmeniz gerekir.

Meme durumunu etkileyen faktörler

Bir kadın yaşlandıkça vücudu, meme bezlerini doğrudan etkileyen birçok faktöre maruz kalır:

• yaş. Yaşlandıkça epidermis daha az kolajen üretir ve incelir. Buna göre göğüsler şeklini ve önceki hacmini kaybetmeye başlar, kollajen liflerinde kopmalar ortaya çıkabilir ve bunun sonucunda açık çizgiler şeklinde görülebilen çatlaklar ortaya çıkabilir;
• yer çekimi kuvveti. Özellikle büyük olanları sürekli olarak göğüsleri etkileyerek sarkmalara yol açar. Yaşla birlikte kaslar elastikiyetini kaybeder ve aynı boyda aynı kiloyu koruyamaz;
• hormonal değişiklikler. Hamilelik ve yenidoğan emzirme sırasında memelere hormonal etkiler uygulanır ve göğüsler şekil değiştirir. Sonuç olarak çatlaklar, deformasyon, sütün durgunluğu, sarkma ortaya çıkabilir;
• kilo değişikliliği. İç yağ dokusu kütlesini ve hacmini kaybederse, cildin doğal olarak yeni şeklini alması için zaman kalmaz, bu da sarkmaya veya çatlakların ortaya çıkmasına neden olur.

Göğüslerinizin güzelliğini ve gençliğini uzatmak ve şeklini mümkün olduğu kadar uzun süre korumak için uygun bakım gerekir. Yetkili bir güzellik uzmanı tarafından seçilir ve kas elastikiyetini korumak için fiziksel aktivite ile birlikte gerçekleştirilir.

Bakım kuralları

Bazı kadınlar bakım kurallarına neredeyse hiç dikkat etmiyor, bu bölgeyi nemlendirmiyor, gençliğini koruyamıyor. Başka bir aşırılık daha var. Gençliği uzun yıllar koruma çabası içinde aşırı eylemler gözleniyor. Her iki seçenek de yanlış. Bakım, uygun temizlik, nemlendirme, beslenme ve korumadan oluşmalıdır.

Temizlik

Agresif temizleyiciler veya sert bezler kullanmayın. Her zamanki günlük ürününüzü hafif masaj hareketleriyle uygulayarak kullanmanız daha iyidir. Doğal bileşimli temizleyicilerin yanı sıra nemlendirici ve gençleştirici olanlar da mükemmeldir. Yağ bazlı ürünler kullanabilirsiniz, kas liflerine esneklik kazandırırlar. Kapsamlı bakımın bir parçası olarak prosedürler her gün yatmadan önce yapılmalıdır. Temizledikten sonra bir nemlendirici ve haftada bir kez besleyici bir krem ​​uygulamanız gerekecektir. Temizleme işlemi sırasında su akışıyla hafif bir masaj yapabilirsiniz. Ayrıca soğuk su ile durulayarak işlemin tamamlanması faydalı olacaktır.

Hidrasyon

Cildin doğal hidrolipid dengesini yeniden sağlamak için nemlendirici bir prosedür gereklidir. Nemlendirici yağların, kremlerin veya serumların periyodik kullanımı ile cilt uzun süre genç ve elastik kalır. Ürün cildin tipi ve durumu dikkate alınarak seçilir. Bunu bir güzellik uzmanına danıştıktan sonra yapmanız önerilir. Krem veya serum tamamen emilene kadar yumuşak, pürüzsüz hareketlerle uygulanır. Hamilelik sırasında bu işlem çatlakların oluşmasını önleyecek ve göğüslerin eski durumunda kalmasını sağlayacaktır.

Beslenme

Epidermal liflerin elastikiyetini korumak için beslenme prosedürü haftada bir veya iki kez gerçekleştirilir. Ürün günlük nemlendirme prosedüründen daha güçlü kullanılır. Doğal içerikli bir maske ise daha iyidir. Ürün, talimatlarda önerilen süre boyunca uygulanmalı ve maruz kalana kadar bırakılmalıdır. Maruz kaldıktan sonra durulamanız ve bir nemlendirici uygulamanız gerekecektir. Maskelerin sistematik kullanımıyla cilt uzun süre elastik ve gergin kalır. Bu bölgeye özel hazırlanmış preparatlar mevcut ancak besleyici yüz maskeleri kullanabilirsiniz.

Koruma

Cildin genç ve sağlıklı kalması için dinlenme de dahil olmak üzere sürekli olarak ona gereken özenin gösterilmesi gerekir. Yaz aylarında pek çok kadın, cilt koruma prosedürlerinden geçmeden açık üstler ve sundressler giymeyi sever. Genellikle ana odak yüz üzerindedir. Gündüz kremleri ultraviyole korumalı bileşenler içerir. Açık alanlarda boyun ve göğüs bölgesindeki hassas ciltler için kullanılabilirler.

Fiziksel egzersiz

Düzenli fiziksel aktivite ile göğüsleri yerinde destekleyen ve sarkmayı önleyen kaslar formda tutulur. Spor aynı zamanda güzel bir duruş oluşturur ve epidermisin solmasını önler.

Vitaminler

İçten beslenme aynı zamanda genel olarak tüm vücudun, özel olarak da cildin gençleşmesine yardımcı olur. Vitamin preparatları vücudun durumuna göre doktor veya güzellik uzmanı tarafından seçilir. Kendi kolajeninizin üretilmesini ve cildin daha uzun süre genç ve sağlıklı kalmasını sağlamak için etkisini yönlendiren özel olarak tasarlanmış vitamin kompleksleri vardır.

Merhaba sevgili güzellik uzmanları!
Bugün çok hassas bir konuya değinmek istiyorum; dekolte bölgesinin bakımı. Tartışalım mı?

Göğüsler şüphesiz her kadının süsüdür. Ve bu güzelliği uzun yıllar korumak için ona özenle bakmanız gerekiyor. Ani kilo dalgalanmaları, adet döngüsü, hamilelik ve beslenme, stres ve hatta yetersiz beslenme meme derisinin durumunu olumsuz yönde etkileyebilir.

Bu bölgedeki cilt çok ince ve hassas olduğundan hassas bir bakıma ihtiyaç duyar. Yüz için çeşitli kavanozlara sürekli o kadar çok para harcıyoruz ki, köpük, tonik, krem, maske seçerken uzun zaman harcıyoruz ve içindekiler konusunda hassas davranıyoruz. Sonuç olarak boyun ve dekolte bölgesi kişinin gerçek yaşını ortaya çıkarır. Burada çok daha az yağ bezi vardır, bu da onun çok daha hızlı yaşlandığı anlamına gelir.

Peki bu bölgenin bakımı hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?

1. Temizlik. Göğüs derisini yumuşak bir bezle temizlemek en iyisidir. Bu durumda sabun değil, ideal olarak nemlendirici olan duş jeli kullanılması tavsiye edilir. Haftada bir kez yumuşak bir kese veya gommage kullanmanız gerekir.

2. Kontrastlı bir duş düzenlemek faydalıdır. Bu kan dolaşımını iyileştirir ve cildi sıkılaştırır. Kontrastlı duş genellikle iyi bir alışkanlıktır, bu nedenle bunu günlük bir ritüel haline getirmek çok iyidir. Diğer bir seçenek ise cildi sade sudan veya çeşitli bitkilerden yapılmış buz küpleriyle ovmaktır. Bu yöntem sıklıkla yüzde kullanılır ancak bu bölgede de mükemmel bir etkiye sahiptir.

3. Hidrasyon. Meme derisinin günlük olarak, tercihen geceleri temizlendikten sonra nemlendirilmesi gerekir. Dekolte bölgesi için özel bir krem ​​satın alabilir veya normal vücut losyonu kullanabilirsiniz. Hatta normal zeytinyağı bile uygulayabilirsiniz. Uygulama yöntemi burada daha az önemli değildir. Uzmanlar önce cildin biraz nemlendirilmesini, ardından hafif masaj hareketleriyle kremanın aşağıdan yukarıya doğru uygulanmasını tavsiye ediyor.
Bu balsamı kullanmayı seviyorum:
Onun hakkında yazdım.
Ayrıca benim favorim Lush'tan Dream Cream. Yağlı değil, yapışkan değil, iyi emiliyor ve iyi bir nemlendirme sağlıyor.

Ayrıca şunu da denedim:

Bu kremi kesinlikle beğenmedim. Bir çeşit kimyasal şeker gibi kokuyor, zayıf bir şekilde emiliyor ve hidrasyon hissi tam anlamıyla yarım saat sonra kayboluyor.

4. Beslenme. Haftada bir veya iki kez, cilt tipinize göre nemlendirici, besleyici veya sıkılaştırıcı bir maske ile göğüs cildinizi şımartabilirsiniz. Mağazalardan satın alınan çok çeşitli ürünler var ancak kendiniz için ideal maskeyi evde hazırlayabilirsiniz. En etkili maskeler çeşitli yağlar (zeytin, hint, badem, keten tohumu, buğday tohumu yağı), bal, ekşi krema veya yoğurt kullanılarak hazırlanır.
Bu tarife bayılıyorum: Bal ve badem yağını eşit miktarlarda karıştırın, karışımı göğsünüze 20 dakika boyunca uygulayın. Durulayın.

Ve elbette fiziksel aktivite, doğru beslenme ve sağlıklı uyku en iyi kozmetik ürünlerdir)

Bu hassas bölgeye nasıl bakım yapıyorsunuz? Hangi ürünleri kullanıyorsunuz? Bunları kendiniz mi pişiriyorsunuz yoksa mağazalardan mı satın alıyorsunuz? Hangi tarifleri kullanıyorsunuz?

Çoğu kadın elastikiyetini korumak için yüz, vücut ve kol cildine bakım yapar, göz çevresinde ince çizgilerin oluşmasını veya boyundaki sarkık deriyi önler ve dekolte bölgesini ve göğüs bakımını unutur.

Çok az kişi meme dokusunun vücudun diğer kısımlarından daha hızlı yaşlandığını, yani bir kadının vücudunun geri kalanından yaklaşık iki veya üç yıl daha hızlı yaşlandığını biliyor.

Göğüs- bu kadın vücudunun en kırılgan kısmıdır. Meme bezleri, yağlar, kan damarları ve duyu sinirlerinden oluşur. Yer çekimi, hamilelik, tekrarlanan diyetler, güneş, kimyasal ve hormonal değişiklikler nedeniyle zamanla bazen orantısız olarak sarkar, şişer ve küçülür.

Meme derisi yırtılma noktasına kadar gerilebilir ve özellikle yaşlandıkça gerginlik ve esnemeyle baş edemeyecek çatlaklara neden olabilir. Bu nedenle bu kumaşın çabuk eskimesi şaşırtıcı değildir.

İşte göğüslerinizin güzelliğini, gençliğini ve sıkılığını uzun süre korumanıza yardımcı olacak birkaç önemli kural.

Birinci kural sıvı alımıdır.

Dekolte ve göğüs bölgesindeki ince derinin nemlendirilmesi çok önemlidir. Yaşlanmayı önlemenin anahtarı kremler, losyonlar veya serumlardaki B3 vitamini veya niasinamiddir. Kırışıklarla savaşmak ve cilt elastikiyetini arttırmak için mükemmel bir bileşendir.

Ayrıca göğüs derisi bakımı için cildi sıkılaştıran ve hücresel metabolizmanın artmasına yardımcı olan kolajen maskelerini deneyin.

İkinci kural güneşten korunmadır.


Göğüslerinizin yaşlanmasını önlemek için onları yaşlanmanın etkilerinden ve zararlı UV ışınlarının etkilerinden korumak için SPF'li bir nemlendirici kullanmak çok önemlidir. Yaşlanmaya katkıda bulunan serbest radikallerle savaşmak için bol miktarda antioksidan içeren güneş kremlerini tercih edin. En iyi seçenek, E vitamini veya retinol, tokoferol, avokado yağı vb. gibi türevlerini içeren seçenektir.

Üçüncü kural - doğal malzemeler.

Cildimizi ve gözeneklerimizi her türlü zararlı kimyasalla aşırı yüklüyoruz, bu nedenle cildimize bir mola vermek önemlidir.

Bu nedenle, özellikle emiciliği yüksek kumaşlar için, göğüs bakım ürünlerinde ne kadar doğal içerik varsa o kadar iyidir. Ancak, özellikle emziriyorsanız veya hamileyseniz, büyük miktarda esansiyel yağ içeren kokulu kremler kullanırken dikkatli olun; bunlar ciltte tahrişe neden olabilir.

Dördüncü kural: Göğüs desteği.

Doğru sutyen nefesinizi ve özgürlüğünüzü kısıtlamamalıdır. Bu nedenle göğüs altından ve kaburgaların altında kalan yanlardan desteği olan sütyenlerin seçilmesi önemlidir. Bu, göğsünüzü vücudunuzdan uzaklaştıracak ve sabit tutacaktır.

Beşinci kural; evde bakım.

Göğüsler bakım ister! Daha sıkı göğüsler ve daha sıkı bir cilt için göğüslerinizi şekillendirecek doğal evde güzellik bakımlarımızı keşfedin.

Duş kullanarak evde su masajı. Soğuk suyu doğrudan göğsünüze akıtın, ancak su basıncının cilt liflerine zarar vermeyecek kadar güçlü olmadığından emin olun. Dairesel hareketleri dışarıdan içeriye doğru birkaç kez tekrarlayın ve ardından sekiz şeklinde bir göğüsten diğerine doğru tekrarlayın.

Soğuk su anında kan damarlarını daraltır, kan dolaşımını uyarır, hücresel metabolizmayı iyileştirir ve dokuyu gözle görülür şekilde sıkılaştırır.

Meme cildini güçlendirmek 30 gr'lık bir kaynatma yapın. kekik, 30 gr. kekik ve 30 gr. biberiye ve bir bardak kaynar su. Soğumaya bırakın, süzün ve kaynatma işlemini göğüs derisine uygulayın. 10-15 dakika bekletin ve ardından soğuk suyla durulayın.

Göğüslerinizi nemlendirmek ve yumuşatmak için Avokado, argan veya jojoba yağıyla her zaman önce dış tarafa, ardından göğüs ucunun çevresine masaj yapın. Bunları eşit oranlarda karıştırabilir veya ayrı ayrı kullanabilirsiniz.

Avokado cilt hücrelerini yeniler, korur ve vitamin açısından zengindir, hassas ciltler için idealdir. Argan yağı antioksidanlar ve A, B, C, D, E ve PP vitaminleri açısından zengindir ve cildin yaşlanmasını yavaşlatır. Jojoba cildi nemlendirir, elastikiyetini geri kazandırır ve derinlemesine besler.

Tonlama egzersizleri her gün göğüslerinizin sarkmasını önlemeye yardımcı olacaktır.

Bir aynanın önünde durun, kollarınız dik açıda önünüzde, avuçlarınızı dua eder gibi bir araya getirin, dirseklerinizi dışarıda tutun, birbirine bastırın, biraz kuvvet uygulayın. 20 kez yapın.

Aynı pozisyonda kollarınızı dikey olarak kaldırın ve ardından göğüs hizasına indirin. 10 kez tekrarlayın.

Bir kadının göğüslerinin en az yüz derisi kadar dikkatli ve düzenli bakıma ihtiyacı vardır. Dekolte bölgesinde neredeyse hiç yağ bezi bulunmadığından epidermis kurumaya yatkındır ve yaşlanma süreci ve yerçekimi kuvvetlerinin etkisi göğse çok erken yansır. Göğsün gençliğini, elastikiyetini ve güzelliğini korumak için buna sürekli dikkat etmek önemlidir.

Göğüslerinize nasıl düzgün bakım yapılır?

Meme bezlerinin temel sorunları sarkmalardır. İranlılar, kadın genç olsa ve henüz doğum yapmamış olsa bile, her yaşta onlara karşı hassastır. Doğru meme bakımı bu kusurların önlenmesine yardımcı olabilir:

1. Mükemmel boyutta rahat bir sutyen giymek. Kaliteli ve doğru seçilmiş iç çamaşırı meme bezlerini destekler ve esnemelerini engeller. Sporlar için, özellikle koşma ve atlama için seçilir.
2. Ağırlık kontrolü.Çok hızlı kayıp ya da hızlı kilo alımı göğüslerin görünümünü olumsuz etkiler.
3. Kozmetik kullanımı. Kremler, yağlar ve maskeler perilerin elastikiyetinin ve güzelliğinin korunmasına yardımcı olur. Cildi iyi nemlendirir ve çatlakların ve kırışıklıkların oluşumunu önler.
4. Ev ve donanım prosedürleri. Kozmetoloji salonları ve uzman klinikler, yoğun meme bakımını amaçlayan, şeklini ve durumunu iyileştiren bir dizi faaliyet sunmaktadır. Bazı manipülasyonlar bağımsız olarak gerçekleştirilebilir.
5. Jimnastik. Sırt ve omuz kaslarının tonunu normalleştiren, meme bezlerinin konumunu ve hacmini düzelten bir dizi egzersiz vardır.

Büyük göğüslerin bakımı nasıl yapılır?

Lüks ve baştan çıkarıcı bir büstün sahipleri, buna maksimum zaman ve dikkat ayırmalıdır. Büyük göğüslerin bakımı, etkileyici ağırlıkları nedeniyle karmaşıklaşır, bu da meme bezlerinin yer çekimine daha fazla maruz kalmasına ve sarkmasına neden olur. Kıvrımlı vücutlu kadınlar yukarıdaki önerilerin tümüne uymalıdır, ancak evde bile sıkı, destekleyici bir üst giymeniz önerilir.

Göğüs bakım ürünleri

Kozmetik ürünler, meme bezlerindeki cildin durumunu iyileştirmenin ve onu daha elastik ve gerilmeye karşı dayanıklı hale getirmenin etkili bir yolu olarak kabul edilir. Kaliteli ürünler kullanmak ve bunları düzenli veya sürekli olarak uygulamak önemlidir. Meme cilt bakımı aşağıdaki kozmetiklerin sistematik kullanımını içerir:

• kremler;
• bitkisel ve uçucu yağlar;
• ev ve profesyonel maskeler.

Dekolte bölgesindeki ciltte bulunan yağ bezlerinin sayısının az olması nedeniyle çabuk kurur, incelir ve parşömen kağıdı gibi olur. Kozmetik göğüs bakımı, epidermisi derinlemesine nemlendirmeye ve kolajen ve elastin üretimini teşvik etmeye yardımcı olur. Özel olanlar yoğunluğu arttırıp elastik ve yumuşak hale getirerek çatlak ve kıvrım oluşumunu önler. Evde meme bakımının aşağıdaki profesyonel yöntemler kullanılarak yapılması tavsiye edilir:

• Yemyeşil Rüya Kremi;
• Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
• Lierac Göğüs Kaldırma;
• Bilge Yollar Bitkisel Göğüs Balsamı;
• Mustela Göğüs Sıkılaştırıcı;
• Yeşil Anne "Keyifli Göğüs";
• Mama Konforlu Cilt Bakımı.

Göğüs yağı

Bitkisel yağlar ve esterler, cilt hücrelerini besleyen ve onların yenilenme sürecini harekete geçiren değerli kimyasallar açısından zengindir. Göğüs bakımı için satışta aşağıdaki yağları bulabilirsiniz:

• Weleda Stillöl;
• GalenoPharm Göğüs Yağı;
• Vedica Bréastone;
• Almea XLines;
• Levrana Organik Lavanta.

Bazı kadınlar ev yapımı yağ karışımlarıyla masaj yapmayı tercih ediyor. Baz olarak aşağıdaki bitkisel yağlar kullanılır:

• badem;
• keten;
• zeytin;
• kafur;
• kakao;
• şerbetçiotu;
• argan;
• avokado.

Tabanı zenginleştirmek ve nemlendirici, besleyici ve sıkılaştırıcı etkiyi arttırmak için tabana göğüs için esansiyel yağlar eklenir (15-25 ml'ye 1-3 damla):

• biberiye;
• greyfurt;
• ylang-ylang;
• sardunya;
• Rezene;
• turuncu;
• havuç;
• lavanta;
• gül moschetta.

Göğüs maskesi

Ayda birkaç kez (2-4) dekolte cildini ilave olarak nemlendirmek ve beslemek faydalıdır. Göğüs cildine bakım yapmanın yolları arasında özel maskelerin uygulanması da yer alır. Bu tür kozmetik işlemler için ev ve salon seçenekleri bulunmaktadır. Bu ürünler epidermisin turgorunu arttırır, hücreleri gerekli vitaminler ve nemle doyurur. Çatlakları ve sarkmaları önler, cildin kurumasını ve erken kırışıklık oluşumunu engeller.

Söz konusu ilaçların etkinliği, bileşimlerine göre belirlenir. Tarif edilen ürünler, yalnızca kahverengi deniz yosununda bulunan aljinik asit bazında yapılır. Bu madde meme bakımını büyük ölçüde kolaylaştırır. Çok sayıda su molekülünü bağlayarak jel benzeri bir kütle oluşturur. Bu madde benzersiz mineraller, proteinler ve vitaminler açısından zengindir. Meme elastikiyeti için aljinat maskesi yaşlanma sürecini yavaşlatır, hücre yenilenmesini uyarır ve kaldırma etkisine sahiptir.

• AlgoMask Göğüs Sıkılaştırıcı Soyulabilir Body Wrap;
• Elaytis Soyulabilir Maske Göğüs Sıkılaştırıcı;
• ALG & SPA Göğüs Sıkılaştırıcı Soyulabilir Sargı;
• OpsiDerm Şekillendirici Maske Göğüs Tedavisi;
• AltaMarine Algovert Spirulina.

Jelatin göğüs maskesi

Sunulan prosedür cildin elastikiyetini artırmaya, yoğun ve gergin hale getirmeye yardımcı olur. Hazır kozmetik ürünleri satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz, göğüsler için jelatin, gıda granülleri veya tabakları da dahil olmak üzere her türlü formda uygundur. Bu maske ayrıca, özellikle dekolte bölgesinde döküntüler varsa gerekli olan, belirgin bir temizleme etkisi yaratır.

Ürün için tarif

İçindekiler:

• jelatin – 30-35 gr;
• bal (alerji yoksa) – 10-20 gr;
• süt – 220 ml.

Hazırlama ve kullanma:

1. Sütü ısıtın ancak kaynatmayın.
2. Jelatini ılık bir sıvıya koyun, ara sıra karıştırarak erimesini bekleyin.
3. Kompozisyona bal ekleyin.
4. Meme bezlerini temizlemek için sıcak bir maske uygulayın.
5. Bunları kozmetik veya streç filmle örtün.
6. Uzanın, kendinizi bir battaniyeyle örtün.
7. 20 dakika sonra ürünü yıkayın.

Göğüs için yulaf ezmesi maskesi

Söz konusu ürün epidermal hücreleri bitki proteinleri ve B vitaminleri ile doyurur.Böyle bir manipülasyondan sonra göğüsteki kuru cilt pullanma ve çatlamayı bırakacak, elastik ve pürüzsüz hale gelecektir. Yulaf ezmesi veya un, göğüs tonunu iyileştirmeye ve ciltteki kızarıklık, tahriş ve kızarıklığı temizlemeye yardımcı olur. Tarif edilen prosedürün kapsamlı meme bakımına dahil edilmesi ve 2 haftada bir tekrarlanması tavsiye edilir.

Maske tarifi

İçindekiler:

• yulaf ezmesi – 50-60 gr;
• kaynamış ılık su – 100-120 ml.

Hazırlama ve kullanma:

1. Isıtılmış sıvıyı ham maddenin üzerine dökün ve bir tabak veya kapakla örtün.
2. 30-45 dakika sonra pullar şişecek, kütleyi iyice karıştırmanız gerekiyor.
3. Macunu göğsünüze kalın bir şekilde uygulayın. Boyun ve dekolte bölgesine de dağıtabilirsiniz.
4. Kompozisyon tamamen kuruduğunda ılık bir duş alın.
5. Duruladıktan sonra meme bezlerini soğuk suyla durulayın.

Bu kozmetik taban, göğse güzellik, pürüzsüzlük ve elastikiyet kazandırmaya yardımcı olur. Doğal göğüs kili mükemmel bir sıkılaştırıcı maddedir; içerdiği mineraller ciltteki metabolik süreçleri harekete geçirir ve hücrelerin yenilenmesini teşvik eder. Ev manipülasyonları için herhangi bir renkteki ürünü kullanabilirsiniz. Yeşil, siyah ve mavi kilin kullanılması epidermisin durumu üzerinde özellikle iyi bir etkiye sahiptir.

Sıkılaştırıcı maske tarifi

İçindekiler:

• süt (%3'ten itibaren yağ) – 70-85 ml;
• kil – 30-45 gr;
• Kaldırma etkili esansiyel konsantre (turuncu, lavanta) – 1-3 damla.

Hazırlama ve kullanma:

1. Sütü hafifçe ısıtın ve seçilen yağı ekleyin.
2. Çok kalın ve plastik bir madde oluşturmak için kili elde edilen çözeltiyle seyreltin.
3. Biberlerin üzerini bu karışımla sıkıca kapatın.
4. 15-25 dakika sonra ürünü dikkatlice durulayın ve epidermise herhangi bir besin bileşimi uygulayın.

Meme tedavileri

Şekil düzeltme, göğüs pozisyonu ve kaldırmaya yönelik tüm manipülasyonlar ev ve salon olarak sınıflandırılır. Profesyonel meme bakımı aşağıdaki prosedürleri içerir:

• kolajen indüksiyon tedavisi (CIT);
• Biogenie mikro akımları;
• LPG masajı;
• mezoterapi;
• Yukarı itme kompleksi;
• miyostimülasyon;
• SPA kaldırma.

Göğüs sarkması ve meme bezlerinde olumsuz değişikliklerin önlenmesi için evde bakım şunları içerir:

• kendi kendine masaj;
• zıt duşlar;
• soğuk terapi (bir parça buzla ovalama).

Güzel göğüsler için egzersizler

Özel jimnastik, göğsün konumu ve şekli önemli ölçüde iyileştiği için kol, sırt ve omuz kuşağı kaslarını güçlendirir. Düzenli olarak bir dizi egzersiz yapmak, gençliğinizden itibaren göğüslerinize bakım yapmanın vazgeçilmez bir yoludur. Önerilen manipülasyonlar (10 kez ayakta gerçekleştirilir):

1. Ellerinizi birleştirin (dua ederken olduğu gibi), dirseklerinizi yanlara doğru açın. Avuç içlerinizi 10-20 saniye boyunca birbirine sıkıca bastırın.
2. Ellerinizle kurbağalama yüzmeye benzer hareketler yapın - ileri ve farklı yönlerde.


3. Yumruklarınızı sıkın ve ileri doğru uzatın. Düz kollarla “makas” yapın ve dönüşümlü olarak çaprazlayın.
4. Bir "kilit" oluşturmak için parmaklarınızı başınızın arkasında birleştirin. Dirseklerinizi birbirine doğru ve zıt yönlerde çekin.


5. Her elinizde bir dambıl veya bir su şişesi tutun. Onları düzeltin ve vücuda dik olarak hareket ettirin. Her elinizle ileri geri küçük genlikli dairesel hareketler yapın.
6. Destekten göğüs hizasında yukarı doğru itin.


7. Kollarınızı yumruklarınızı sıkarak ileri doğru uzatın ve duvara yaklaşın. Sanki hareket ettirmeye çalışıyormuş gibi yüzeye maksimum kuvvetle bastırın.
8. Kollarınızı vücudunuz boyunca tutun. Aynı zamanda, yarım daire çizerek onları yukarı kaldırın ve başınızın üzerinden geçirin. Orijinal konumuna geri dönün. Dambıl kullanarak egzersizi daha da zorlaştırabilirsiniz.


9. Sırtınızı düz tutarak öne doğru eğilin (açı - 90 derece). Kollarınızı yanlara ve arkaya doğru yoğun ve geniş salınımlar yapın.
10. Çenenizi yumruğunuzun üzerine koyun. Başınızı 10-12 saniye boyunca elinize sıkıca bastırın. Yumruklarını değiştir.