Yaban arısı belinin modası, doğanın bu tür dış verilerle ödüllendirmediği kızları, zorlu eğitim ve diyetlerin yardımıyla kendi başlarına bir figür yaratmaya zorlar. Yasaklanmış anabolik steroidler, büyüme hormonu ve diğer güvenli olmayan maddeler bile kullanılmaktadır. Kalçaları kabul edilebilir bir sürede omuzlardan daha geniş yapmak mümkündür ve sağlık açısından kesinlikle güvenlidir. Ana şey, öz disiplin ve eğitim sürecine sıkı sıkıya bağlılıktır.

Kalça genişliğini artırmak için egzersizler

Kalça genişliğindeki gerçek artış ancak spor salonunda yapılan ağır ağırlık antrenmanları ile mümkündür. Büyüme süreçlerine başlamak için, simülatörler, barbelller ve dambıllar kullanılarak elde edilebilecek ciddi kas stresine ihtiyaç vardır.

Kalçaların genişliği, insan vücudundaki en büyük kaslardan biri olan kuadriseps kası tarafından oluşturulur. Uyluğun ön tarafında bulunur ve bağımsız olarak öne çıkan dört başı vardır: rektus femoris, lateral geniş, medial geniş ve orta genişlikte.

ağız kavgası

Kuadriseps femorisin toplam dizisinin büyüme mekanizmalarını başlatmak için en iyi egzersiz barbell squattır.

Bir antrenmana başlamadan önce, hazırlık eylemleri gerçekleştirmeniz gerekir:

  • Isınmak. 15-20 dakikalık egzersiz bisikleti veya koşu bandı, eklemleri ve kasları ısıtmak, kalbi anaerobik antrenmana hazırlamak için yeterli olacaktır.
  • esneme. Ana dersten önce, vücudun tüm büyük kaslarını küçük bir şekilde germek, omuzlardaki eklemleri salıncak hareketleriyle gevşetmek gereksiz olmayacaktır. Diz ve kalça eklemlerinin rotasyon hareketleriyle ısıtılması gerekir.
  • Çalışma ağırlığı seçimi. Eğitim ilk ise, çalışma yaklaşımlarını gerçekleştirmeyi planladığınız ağırlığa karar vermek çok önemlidir. Bunu yapmak için, 10-12 tekrar yapmak mümkün olana kadar çubuğun ağırlığını kademeli olarak artırarak 3-4 ısınma denemesi yapmanız gerekir. Bu, doğru antrenman ağırlığı olacaktır.

Squat yaparken sırtınızın düz olması önemlidir. Yeni başlayanlar için bu kuralı takip etmek çok zordur, çünkü sezgisel olarak yükü omurgaya kaydırarak çabayı hafifletmeye çalışacaklardır. Bu tehlikelidir ve yaralanmalara neden olabilir. Bu nedenle, ilk eğitimlerde henüz beceri olmadığında, kişisel bir antrenörün hizmetlerinden yararlanmak gerekir. Veya sizinle böyle bir deneyime sahip birini spor salonuna götürün.

Egzersizin kendisi şu şekilde gerçekleştirilir: halter raflardan çıkarılır, yarım adım ileri alınır ve yerde, yani uyluğun yatay çizgisinin altında bir çömelme yapılır. Bundan sonra, en düşük noktada duraklamadan düzeltmeniz gerekir. 12 tekrardan sonra bar, bir eğitmen veya partner yardımıyla raflara yerleştirilir.

Bu egzersizin özelliği, bacaklar omuz seviyesinden daha geniş yayılırsa ve çoraplar yanlara çevrilirse, yük uyluğun pazılarına, yani iç tarafına gidecektir. Bu durumda, estetik etki, daha yuvarlak ve daha sıkı hale gelecek olan kalçalarda fark edilecektir. Ancak kalçaların genişliği önemli ölçüde değişmeyecektir. Bu nedenle, egzersiz sırasında bacakların omuz hizasında olması ve çorapların düz “görünmesi” önemlidir.

Simülatörde oturan bacak uzatma

Bu çeşitlilik, uyluğun ön tarafındaki kasları iyi yükleyen bir izolasyon egzersizidir - kuadriseps. Sırtta bir yük olmaması ve dengeyi koruma ihtiyacı, kalça veya sırtta çeşitli yaralanma ve hastalıkları olan kadınların antrenman yapmasına izin verir. Simülatör, omurgayı desteklemek için sırtlı bir koltuğa sahiptir. Ayrıca, kontrol kaybı veya kilo kaybından kaynaklanan yaralanma riskini azaltan önceden belirlenmiş bir hareket yörüngesine sahiptir.

Egzersiz, her biri 10-14 tekrardan oluşan 4-5 set halinde gerçekleştirilir. Aralarındaki dinlenme 1.5-2 dakika olmalıdır.

Zindeliği düşük olan veya hiç sahip olmayan bir kız için, ağırlık antrenmanının ilk aşamasında, sadece ağız kavgası yeterli bir yük olacaktır.

Uyluk kasları çok uzun bir süre sonra iyileşir - 5-7 gün. Bu nedenle ağız kavgası haftada 1 defadan fazla yapılmamalıdır. Aksi takdirde kas büyümesinde ilerleme olmaz.

Antrenmanın başlamasından 3-4 hafta sonra simülatörde otururken bacak uzantılarını squatlara bağlayabilirsiniz. Bu ilk egzersiz olmalı. Böylece ağır squatlardan önce uyluk kaslarının ön yorgunluğunu oluşturmak ve bu da istenilen bölgeye ek yük getirmek mümkün olacaktır.

Bel küçültme

Kalça genişliğini arttırmaktan farklı olarak, beli azaltmak evde yapılabilir.

  • diyet değişikliği;
  • egzersiz yapmak;
  • diyette değişiklik.

Karındaki yağ yakma sürecinin ek bir uyarımı, genel fiziksel aktivitede bir artış olacaktır.

Egzersizler

Lokal yağ yakımı yoktur ve bel bölgesindeki yağları kalçalarda bırakarak almak imkansızdır. Bu nedenle, eğitim süreci, sadece basın için egzersiz yapmak değil, vücudun genel enerji tüketimini artırmayı da amaçlayacaktır.

Pratikte, bu tür egzersizler şöyle görünmelidir:

  1. Isınma - 10 dakika.
  2. Koşu - 10-15 dakika.
  3. Germe - 5 dakika.
  4. Karın egzersizleri - 20-25 dakika.

Karın kaslarını etkili bir şekilde çalıştırmak için 3 egzersiz yapmak yeterli olacaktır: bacakları yüzüstü pozisyondan kaldırmak, göğsü dizlere kaldırmak ve yatay bir çubuk.

Yatar pozisyondan bacak kaldırma

Basının alt kısmını çalıştırmak için popüler ve en etkili egzersiz. Yere yatmanız ve ellerinizi vücut boyunca koymanız, bacaklarınızı “vücuda dik” konuma getirmeniz, ardından yavaşça başlangıç ​​​​pozisyonuna indirmeniz gerekir. Tekrar sayısı 3-4 sette maksimumun en az %80'i kadardır. Setler arasında mola - 1-1, 3 dakika.

Yeni başlayanlar, henüz güçlenmemiş kas bağlarını germemek için bu egzersizi dizlerini bükerek yapmalıdır.

Göğsü dizlere kadar kaldırmak

Basının üst kısmını çalıştırmak için etkili bir egzersiz. Yüzüstü pozisyondan gerçekleştirilir. Bacaklar bir bankın, kanepenin veya sandalyenin altına konmalı, dizlerde bükülmeli, eller başın arkasından sarılmalıdır. Dizleriniz göğsünüze değene kadar üst bedeninizi hızlı bir şekilde kaldırmanız gerekir. Bundan sonra, kendinizi yavaşça indirmeli ve yükselişi tekrarlamalısınız.

Kez sayısı, kızın kondisyon düzeyine bağlıdır, ancak mümkün olan maksimumun %80'inden az olmamalıdır. Yaklaşım sayısı 3-4'tür. Setler arasındaki mola 1-1.3 dakika, egzersizler arasında dinlenme - 2-3 dakika.

yatay çubuk

Egzersiz, karın basıncının tüm kısımlarını mükemmel şekilde yükler ve sadece deri altı yağlarından değil, aynı zamanda iç organları kaplayan yağlardan da kurtulmaya yardımcı olur. Yüz üstü yere yatmanız, dirseklerinize ve ayak parmaklarınıza yaslanmanız, vücudunuzu kaldırmanız ve mümkün olan maksimum süre boyunca bu pozisyonda tutmanız gerekir. Bundan sonra 1.5-2 dakika dinlenmeli ve yatay çubuğu tekrarlamalısınız.

Bu türü, bir pres antrenmanının sonunda Vakum egzersizi ile değiştirerek yapmak daha etkilidir. Belinizi hızlı bir şekilde inceltmenizi sağlar. Bu sonuç, yağları azaltarak değil, iç organları tutan derin kasların gücünü artırarak elde edilir. Bir sandalyeye oturmanız, biraz öne eğilmeniz, nefes vermeniz ve karnınızı mümkün olduğunca kendinize çekmeniz gerekir. 15-20 saniye bu pozisyonda tutmak gerekir. 30-40 saniye dinlendikten sonra tekrarlayın.

Bel genişliğini azaltmak için, lateral karın kasları üzerinde çeşitli egzersizler yapılması kesinlikle önerilmez. Bu bölgedeki yağdaki hafif bir azalma, yanal kasların hacmindeki bir artışla telafi edilir, bu nedenle görsel olarak bel aynı kalacak veya hatta artacaktır.

Diyetinizi değiştirmek

Belin genişliği büyük ölçüde midenin hacmine bağlıdır. Bu nedenle, diyette bir değişiklik, tek bir porsiyon yiyecekte maksimum azalmayı hedeflemelidir.

Kızın günde 3 kez yediği yemek miktarı 8 küçük porsiyona bölünmelidir. Gün içerisinde düzenli aralıklarla 1.5-2 saatte bir yemek yemelisiniz.

Diyet

Fazla kilolu olmaya genetik yatkınlık veya güzel bir şekle sahip olmanızı engelleyen vücudun diğer özellikleri varsa, beli daraltmak oldukça zordur. Bu gibi durumlarda diyetin değiştirilmesi, yalnızca toplam kalori içeriğini azaltmayı değil, aynı zamanda doğru ürün seçimini de amaçlamalıdır. Hızlı emilen ve kan şekeri seviyelerinde keskin bir artışa neden olmayan yiyeceklere ihtiyacınız var.

Obeziteye neden olmayan hafif yiyeceklerin listesi:

  • Haşlanmış yumurta.
  • Şekersiz lor.
  • Haşlanmış balık.
  • Protein sallar.
  • Haşlanmış tahıllar (pirinç, karabuğday).

Tatlı içecekler, çikolata ve un ürünleri diyetten tamamen çıkarılmalıdır.İstisna: Ağır bir bacak antrenmanından yarım saat önce küçük bir çikolata yiyebilirsiniz. Halterle yapılan seansta tatlılığın tüm enerjisi tüketileceğinden bundan bir zarar gelmez.

Spor Beslenmesi

Çeşitli spor takviyeleri, kalçaların omuzlardan daha geniş olmasına yardımcı olacaktır. Özellikle kullanımları, sabahları bütün gün kendi yemeklerini pişirmeye vakti olmayan kızlar için geçerlidir.

Etkili kullanın:

  • Peynir altı suyu proteini - vücudun esansiyel amino asit tedarikini yenilemeye yardımcı olur. Kalçalar da dahil olmak üzere kaslar için bir yapı malzemesidir. Günde birkaç kez 1 porsiyon (50 g) alın.
  • Kreatin - antrenman sırasında ek enerji verir, yoğunluğunu arttırır, yağ yakma sürecini aktive eder.
  • L-karnitin çok etkili bir kilo kaybı takviyesidir. Egzersiz sırasındaki enerji eksikliği, yağ asitlerinin parçalanmasıyla yenilenir. Kadınlar için optimal doz günde 1-2 g'dır.

Bel bölgesini küçültürken kalça genişliğini artırma işi oldukça zordur. Bu, eğitim sürecinin bir dizi kas dokusu ve yağdaki azalma arasında dengelenmesi gerektiğinde, kendiniz üzerinde hassas bir mücevher çalışmasıdır. Ancak çalışkan ve sabırlı, şimdi genç kızlar arasında çok popüler olan güzel bir yaban arısı figürü şeklinde ödüllendirilecek. Bir hafta içinde sonuç alamazsınız. Sıkı bir diyet ve antrenman rejimine uyulması açısından minimum süre 4-6 aydır.

- serin parfüm

Avantajları: çok hoş koku, güzel paketleme, nispeten uzun ömürlü

Eksileri: benim için hiçbiri

Ben, muhtemelen çoğu insan gibi, kendimden ve yanımdan geçen bir insandan hoş bir koku duyulmasını çok seviyorum. Tabii ki, kaç kişi, bu kadar çok görüş, yani her insan "kendi" zevkini sever ve buna uyar. Şahsen ben ağır tatlı aromalardan baş ağrısı çeken insanlar kategorisine aitim, bu yüzden her zaman eau de parfum veya daha taze notalara sahip parfümleri seçiyorum ve bana ağır gelmiyor. Tabi ki beğeneceğiniz ve ideal şekilde uyum sağlayacak parfümleri bulmanız çok zor. Bir kişi için ideal olan parfümlerin, aromasını başkalarının duyduğu ama kokuyu veren kişinin kokuyu hissetmediği parfümler olduğunu biliyorum. İdeal olarak, bir parfüm örneği alabilir, kendiniz deneyebilir ve size ne kadar uygun olduklarını görebilirsiniz, ancak tüm örnekleyiciler orada değil ve birkaç kez “delinmeler” yaşadım - örnekleyici uygun ve hoş görünüyordu ama onu aldığımda, zaten tüm parfüm şişesinin kokusu, numune alıcıdakinden farklıydı. parfüm kokusu DKNY'nin Lezzetli olduğunu uzun zaman önce duymuştum, bu kokuyu gerçekten çok beğendim. İlk başta ne tür bir koku olduğunu bilmiyordum ama aynı ofiste oturduğumuz iş arkadaşımın hediyesiyle övünmesiyle daha iyi anladım. Yeşil bir elmaya benzeyen bir parfüm şişesiydi, çok güzeldi ve onunla parfüm sıktığında sevdiğim kokuyu tanıdım. Utanmadan, bana ne kadar yakıştığını ve kullanıp kullanamayacağımı anlamak için üzerime biraz parfüm serpmemi istedim. Zevkle, bana geldi ve kendim için sipariş ettim.

Parfüm Donna Karan be Delicious, kadınlar için tasarlanmış ve yaratılmış çok taze ve hafif bir koku olarak kabul edilir. Parfüm, 2004 yılında parfümcü Maurice Roucel tarafından yaratıldı ve birçoğunun favori kokusu olmaya devam ediyor ve kokuları kesinlikle modası geçmiş değil. Donna Karan Green Apple parfümünün aroması, olgun yaz meyvelerinin kokuları ve bahar çiçeklerinin narin kokularından oluşur. Parfümün çok belirgin bir yeşil elma aromasına sahip olması nedeniyle, bu parfümler Yeşil Elma adı altında oldukça popülerdir. Parfüm kokusunda Donna Karan Be Delicious - yeşil elma, narin manolya aroması ile vurgulanan greyfurtun narenciye acılığı notları vardır ve ayrıca taze salatalıkların serin bir kokusu vardır. Tabii ki, ana, belirgin aroma, yeşil bir elmanın aromasının yanı sıra sümbülteber, vadi zambağı ve menekşenin narin ve rafine kokularıdır. Parfümün temel notası, beyaz kehribarın derin kokusuyla vurgulanan zarif odunsu notalardır. Parfüm Donna Karan Be Delicious - yeşil elma hem gündüz kullanılabilir hem de akşam için uygundur. Bu kokunun sahipleri, ince, çok hoş ve narin bir çiçek izi bırakıyor.

Donna Karan Be Delicious - yeşil elma parfümünün artık yeni bir koku olmamasına rağmen, gerçekten beğendim. Onları hem gündüz hem de akşamları yılın herhangi bir zamanında kullanırım. Onların kokusu favorilerimden biri haline geldi. Ben kendimde hissetmiyorum ama çevremdekiler bunu duyuyor ve hatta bazen benden ne kadar güzel koktuğuyla ilgileniyorlar. Koku giysilerde kötü kalmıyor, doğru, belirgin değil ama kıyafetlerin bulunduğu, dedikleri gibi, bu kokunun dün uygulandığı dolabı açtığımda, göze batmayan ve çok hoş kokusunu hissediyorum. ben. Muhtemelen bu koku herkese yakışmayacak ve herkesin favorisi olmayacak ama şu anda en sevdiğim kokulardan biri.

Video incelemesi

Hepsi(5)
RIVE GAUCHE (DKNY) ve Giorgio Armani ile sipariş verin! HURRAH! Benim küçük dilek listem var! DKNY Be Delicious Eau de Parfum Parfüm DKNY Leziz OlunDKNY Be Delicious Eau De Toilette Sprey Eau de Parfum DKNY Be Delicious Eau So Intense 100ml

Ayurveda'nın kadim öğretilerine göre, elma kokusu serin bir duş gibi canlandırır ve ruh halini iyileştirir ve stresi azaltır. Tatlı ile tamamlanan elma aroması, sinir gerginliği ile başa çıkmaya yardımcı olur ve fiziksel aşırı çalışmayı hafifletir. Son zamanlarda elma kokulu parfümçok popüler hale geldi, birçok parfümcü onu hem erkek hem de kadın kompozisyonlarında kullanıyor. Elma onlara belirli bir "parlak serinlik" ve hafifliği ile hemen büyüleyen belirli bir çekicilik verir. Aroma, dayanıklılık açısından farklılık göstermez, bu nedenle esas olarak üst, baş notalar oluşturmak için kullanılır. Kırmızı elmaların kokuya tart tutkusu kattığına, sarı elmaların sıcaklık ve tatlı bir iz kattığına ve yeşil meyvelerin aromayı tazelediğine ve serin tonlarla doldurduğuna inanılıyor.

Bir elmanın aromasının çok basit olduğunu düşünüyorsanız, henüz tanışmadınız. elma kokulu parfümünlü markalardan. Göz alıcı aldehit ve kendine has odunsu kokulardan biraz sıkılan parfümcüler, sadelik, meyvemsi ve çiçeksi kokularda yumuşak ve hatta çocuksu kokulara yöneldiler. Doğal olarak, onları değişiklik olmadan bırakmadılar ve yazarın anlayışı ve sonuç olarak, kokulu seslerinde olağandışı olan tamamen fantezi parfümeri eserleri doğdu.

ve nasıl arayabilirsin elma kokulu parfüm ilginç ve açık değil mi? Pek çok güzel efsane elmalarla ilişkilendirilir, en azından, büyüleyici ve şehvetli atamız Havva'yı hatırlayın. Yılan tarafından sunulan sulu, olgun elma olmasaydı, şimdi cennette yaşar ve kendimizi cennetteki çayırlardan ilahi nektarla tedavi ederdik. Truva Savaşı'na neden olan eski "anlaşmazlık elmasını" da hatırlayabilirsiniz. Dikkatsiz (genç ve deneyimsiz) Paris, Afrodit'i tanrıçaların en güzeli olarak açıkça tanıdı ve ona bir altın elma verdi. Rakipler, Athena ve Hera, hayal kırıklıklarını tutamadılar ve Yunanlılara sayısız savaş ve bela gönderdiler. Kaderi bu şekilde etkileyebiliyorsa, bu elma aromasının o kadar basit olmadığı ortaya çıktı!

Hiç şüphe yok ki: şehvetli ve heyecan verici kadınlık sahipleri tercih ediyor elma kokulu parfüm. Duygusalsanız, tabiatınız değişken ve anlaşılması zor, elma tazeliğinin hafif bir aroması gibiyse, bu parfüm sizi kayıtsız bırakmayacak.

Elma esansiyel yağı çok küçük miktarlarda üretilir. Sınırlı üretim ve yüksek fiyatı, sürecin zahmeti ve karmaşıklığından kaynaklanmaktadır, bu nedenle bir mağazadan elma yağı satın alınamaz. Sınıflandırmaya göre, mutlak ve uçucu yağ arasındadır, üretimi birkaç aşamaya ayrılmıştır. İlk olarak elma dilimler halinde kesilir ve damıtılır. Elde edilen yağ damlacıkları kristalleştirilir, alkol tentürü ile dökülür ve özütlenir. Bu uçucu yağ, bir miktar bal ile güçlü, belirgin bir kokuya sahiptir.

Ve şimdi en parlak örnekleri "denelim" elma kokulu parfüm ve taze, rafine aromasının tadını çıkarın.

1. Kırmızı elma (Nina Ricci)- şişe gümüş yapraklı kırmızı elma şeklinde yapılmıştır. Koku, karamel sırlı bir elmanın tadını anımsatan lüks ve büyülüdür. Zayıf yönlerinde güçlü olan ve erkekleri nasıl kontrol edeceğini bilen şık, narin kadınlar için bir koku. Şakayık notaları kokuya ferahlık verir, çeker, asla bırakmaz.

2. Yeşil elma (Donna Karan)- Baş nota, zaten olağanüstü olan elma, greyfurt ve salatalıktan oluşur. Yavaş yavaş, bedeninize alışarak, ruhlar açılmaya ve karşılık vermeye başlar, sizi sandal ağacı ve kehribarın sıcaklığıyla sarar. Son notta vadi zambağı ve gül kullanılır, kokuyu tamamlar, ona bireysellik ve anlaşılmaz bir cüret verir.

3. All About Eve (Joop) - bu elma kokulu parfüm adı bile semboliktir. Ana elma notası nazikçe vanilya-tozlu bir kalbe dönüşürken, şeffaf bir nane ve odunsu nota izi kokuya hafiflik ve şehvetli kadınlık vererek arzularınızda sofistike bir şekilde yeryüzüne inmenizi sağlar.

4. Nina Love By (Nina Ricci)- zevk ve sevginin bahar kokusu - bu genç, şımarık ve neşeli kokuyu bu şekilde karakterize edebilirsiniz. Yeşil elma tazelik verir, kiraz çiçekleri - çekicilik ve bademler kışkırtıcı acılarıyla her şeyi sulandırır. Gündüz için uygun, romantik bir yönün parfümü.

5. "Pomme de Reinette" (Yves Rocher) - elma kokulu çocuk parfümü, genç koketlerin anneleri olmaktan mutluluk duyacak. Enfes elma aromasına meyveli bir tatlılık katılmış ve sonuç, cilveli ruhlarında ışıltılı, biraz naiftir.

Svetlana Krutova
Kadın dergisi JustLady

DKNY Lezzetli olun EDP
Romantik, yeşil, incelikli, merak uyandıran, çekici, taze, ışıltılı, ses getiren, duyarlı…
Uzun zamandır birisine sıkıcı geldi, birine kaba görünüyor, kırmızı güller gibi, ancak aşkımı hak etti ve şimdi size nedenini söyleyeceğim.
Genişletilmiş görüş: Daha öğrenciyken, part-time çalışarak para kazanırken, o zaman bile ruhum güzele çekildi. Güzellik mağazalarına gittim ve kendime bir koku aradım, bunun için kuruşlarımı biriktirdim. Evet, yeşil elma benim ilk parfümümdü. Gurur vericiydi çünkü. şimdi annemin parfüm şişesini almadım ama ciddiyetle, gururla ve neşeyle tatbik ettim. Ve şimdi, muhtemelen üçüncü kez, taze ve yeşil bu notlara dönüyorum ...
Parfüm metropolün, hareketin ve sonsuz ritmin ilhamıyla yaratıldı. Duygularımda, sabahları tazelik, çimen, çiy ve nem boncuklarının üzerinde yürümekten ıslak ayaklar ile daha çok ilişkilidir ...

Üst notalar: elma, salatalık, greyfurt, manolya.
Taze, havadar...Onu inanılmaz bir kolaylıkla hafızamda canlandırabilirim. Serinletici bir duşa ve hatta yağmura benzer.
Kalp notaları: sümbülteber, vadi zambağı, gül, menekşe.
İçerde bir yerde, tatlı, acı verecek kadar tanıdık, çünkü doğal çiçek kokuları pusuya yatmış durumda, ama bu onların topu değil, bir tazelik şelalesinin arkasına zekice gizlenmişler.
Alt notalar: sandal ağacı, beyaz ağaçlar, kehribar, misk.
Tart notaları çok zor, ama tazelik soluduğu ve aynı zamanda çok lezzetli olduğu sıcak bir topluluk yaratıyorlar.
Aroma kalıcılığıçok yüksek, bir şeyler yıkadıktan sonra bile duyabiliyorum. Ancak bu koku bende kayboluyor, bana hiç yokmuş gibi geliyor. Ancak üzerine elma dökmeye değmeyeceğinin altını çiziyorum, çünkü. hatta bazıları bunun boğucu olduğunu düşünüyor. Birini yakalamayı gerçekten çok seviyorum ve aynı lezzetli parfüme sahip olduğum için gurur duyuyorum.
Daha az duygu, daha fazla bilgi:
Koku, ılık mevsim için uygundur ve akşam değil, gündüz parfümü. Yaş olarak daha çok genç kızlar tarafından tercih edilmektedir. Her ne kadar belki de birçok kişi benimle yılın zamanı ve yaşı hakkında tartışacaktır.
döngü parfüm, algılanabilir ve tanınabilir.
Şişe çok güvenilir ve kokuyu tamamen tamamlıyor, çok orijinal görünüyor.
Fiyat, muhtemelen overpriced, ancak indirim sezonunda “nefis” çok güzel bir hediye olabilir. 30 ml için yaklaşık 2700 ruble ödemeniz gerekecek.
Çok popüler ve dolayısıyla çok tartışmalı olan bu lezzetin hem hayranları hem de bu kokteyli takdir etmeyenleri var. Bununla birlikte, sadece kendi fikrinizi oluşturmak için gerçekten ilginç ve dikkati hak ediyor.

Bugün hangi parfümlerin elma kokusu içerdiğinden veya elma notaları yediğinden bahsedeceğiz. Ayrıca önde gelen tasarımcılardan ve parfüm evlerinden dünyanın en iyi parfüm ve elma aromalı eau de toilette markalarını da ele alacağız.

Bir elmanın kokusu, serin bir duştan daha kötü tonlar ve canlandırıcı değildir, neşelendirir ve stresi azaltır. Tatlı tarçın ile desteklenmiş elma aroması, sinir gerginliği ile başa çıkmaya yardımcı olur ve fiziksel fazla çalışmayı hafifletir. Son zamanlarda elma kokulu parfümler çok popüler hale geldi, birçok parfümcü onu hem erkek hem de kadın kompozisyonlarında kullanıyor.


Elma onlara belirli bir "parlak serinlik" ve hafifliği ile hemen büyüleyen belirli bir çekicilik verir. Elmaların aroması kalıcı değildir, bu nedenle esas olarak üst notaları oluşturmak için kullanılır. Kırmızı elmaların kokuya tart tutkusu kattığına, sarı elmaların sıcaklık ve tatlı bir iz kattığına ve yeşil meyvelerin aromayı tazelediğine ve serin tonlarla doldurduğuna inanılıyor.

Elma kokusunun çok basit olduğunu düşünüyorsanız, ünlü markaların elma kokusuna sahip parfümleriyle henüz tanışmamışsınızdır. Göz alıcı aldehit ve kendine has odunsu kokulardan biraz sıkılan parfümcüler, sadelik, meyvemsi ve çiçeksi kokularda yumuşak ve hatta çocuksu kokulara yöneldiler. Doğal olarak, onları değişiklik olmadan bırakmadılar ve yazarın anlayışı ve sonuç olarak, kokulu seslerinde olağandışı olan tamamen fantezi parfümeri eserleri doğdu.

Ve elma kokusuna sahip parfümlere nasıl ilgi çekici ve net diyebilirsiniz? Pek çok güzel efsane elmalarla ilişkilendirilir, en azından, büyüleyici ve şehvetli atamız Havva'yı hatırlayın. Yılan tarafından sunulan sulu, olgun elma olmasaydı, şimdi cennette yaşar ve kendimizi cennetteki çayırlardan ilahi nektarla tedavi ederdik.


Truva Savaşı'na neden olan eski "anlaşmazlık elmasını" da hatırlayabilirsiniz. Dikkatsiz (genç ve deneyimsiz) Paris, Afrodit'i tanrıçaların en güzeli olarak açıkça tanıdı ve ona bir altın elma verdi. Rakipler, Athena ve Hera, hayal kırıklıklarını tutamadılar ve Yunanlılara sayısız savaş ve bela gönderdiler. Kaderi bu şekilde etkileyebiliyorsa, bu elma aromasının o kadar basit olmadığı ortaya çıktı!

Hiç şüphe yok ki: şehvetli ve heyecan verici kadınlık sahipleri elma kokulu parfümleri tercih ediyor. Duygusalsanız, tabiatınız değişken ve anlaşılması zor, elma tazeliğinin hafif bir aroması gibiyse, bu parfüm sizi kayıtsız bırakmayacak.

Elma esansiyel yağı çok küçük miktarlarda üretilir. Sınırlı üretim ve yüksek fiyatı, sürecin zahmeti ve karmaşıklığından kaynaklanmaktadır, bu nedenle bir mağazadan elma yağı satın alınamaz. Sınıflandırmaya göre, mutlak ve uçucu yağ arasındadır, üretimi birkaç aşamaya ayrılmıştır.

İlk olarak elma dilimler halinde kesilir ve damıtılır. Elde edilen yağ damlacıkları kristalleştirilir, alkol tentürü ile dökülür ve özütlenir. Bu uçucu yağ, bir miktar bal ile güçlü, belirgin bir kokuya sahiptir.


Şimdi de elma kokulu parfümlerin en parlak örneklerini "tatalım" ve taze, sofistike aromasının tadını çıkaralım.

1. Kırmızı elma (Nina Ricci) - şişe, gümüş yapraklı kırmızı elma şeklinde yapılır. Koku, karamel sırlı bir elmanın tadını anımsatan lüks ve büyülüdür. Zayıf yönlerinde güçlü olan ve erkekleri nasıl kontrol edeceğini bilen şık, narin kadınlar için bir koku. Şakayık notaları kokuya ferahlık verir, çeker, asla bırakmaz.

2. Yeşil elma (Donna Karan) - baş nota zaten olağanüstü olan elma, greyfurt ve salatalıktan oluşur. Yavaş yavaş, bedeninize alışarak, ruhlar açılmaya ve karşılık vermeye başlar, sizi sandal ağacı ve kehribarın sıcaklığıyla sarar. .

Son notta vadi zambağı ve gül kullanılır, kokuyu tamamlar, ona bireysellik ve anlaşılmaz bir cüret verir.


3. All About Eve (Joop) - bu elma kokulu parfümün sembolik bir adı bile var. Ana elma notası nazikçe vanilya-tozlu bir kalbe dönüşürken, şeffaf bir nane ve odunsu nota izi kokuya hafiflik ve şehvetli kadınlık vererek arzularınızda sofistike bir şekilde yeryüzüne inmenizi sağlar.

4. Nina Love By (Nina Ricci) - zevk ve sevginin bahar kokusu - bu genç, şımarık ve neşeli kokuyu bu şekilde karakterize edebilirsiniz. Yeşil elma tazelik verir, kiraz çiçekleri - çekicilik ve bademler kışkırtıcı acılarıyla her şeyi sulandırır. Gündüz için uygun, romantik bir yönün parfümü.

5. "Pomme de Reinette" (Yves Rocher) - genç koket anneleri tarafından da beğenilecek elma kokulu çocuk parfümü. Lezzetli elma aromasına meyveli tatlılık da katıldı ve sonuç, cilveliliğinde ışıltılı, biraz naif bir parfüm.

Parfümcülerin uzun zamandır elma ile ikircikli bir ilişkisi var. Bazıları için elma kokusu, zarif ve lüks kompozisyonlarda kullanılamayacak kadar basit ve ilgisiz görünüyordu, diğerleri için aroması yeterince uzun değil gibiydi.
Ancak son zamanlarda, gurme tatların artan popülaritesi nedeniyle, elma, kokusunun ince tonlarının paletini takdir ederek daha saygılı hale geldi. Hindistan'ın eski felsefi öğretisi olan Ayurveda, elma toniğinin aromasını canlandırıcı, canlandırıcı olarak adlandırdı. Gerçekten de olumlu ve tazeleyici duyguların gücü açısından sıcak sıcakta serin bir duşa benzetilebilir.

Bu olumlu aroma, psikologlar tarafından mega şehir sakinleri arasında en yaygın olan 21. yüzyılın bir hastalığı olarak kabul edilen stresi hafifletebilir. Ve bir elmanın kokusunu baharatlı tarçınla birleştirirseniz, düşünceleri ve duyguları sakinleştiren ve uyumlu bir duruma getiren gerçekten rahatlatıcı bir aroma elde edersiniz.Parfümerideki en son trendler, tüm gelenekleri ve kısıtlamaları ortadan kaldırarak, parfümcülerin elma kokularını hem kadın hem de erkek parfümlerine ve tabii ki unisex parfümlere cesurca dahil etmelerine izin veriyor.

Farklı elma çeşitlerini kullanarak farklı tonlar elde edebilirsiniz, örneğin kırmızı elmalar aromaya burukluk, sarı - tatlılık ve sıcaklık, yeşil - tazelik ve serinlik katar.

Elma notaları içeren kokular sunan seçkin markalar, taze, sulu elmaların aromalarının tadını tam olarak çıkarabilir. Doğru, elma aroması henüz yeterince kalıcı hale getirilmemiştir, bu nedenle elma notası çoğunlukla parfüm kompozisyonlarının ilk akorlarına dahil edilir.

Fransız seçkin markası Fragonard'ın değişken ve öngörülemeyen kadınsı kokusu Etoile, bileşiminin ilk notalarında elma aromasını içerir. Bergamot ve limon ile kombinasyon elma notalarına parlaklık ve göz kamaştırıcı verir, parfümün adının "Yıldız" olarak çevrilmesine şaşmamalı. Koku 2009'da ortaya çıktı ve tasarımı içeriğe tamamen uyuyor - etnik tarzda tasvir edilen altın ve çiçeğin parlak bir kombinasyonu, bunun ışıltılı ve sıra dışı bir koku olduğunu hemen açıkça ortaya koyuyor.

Les Parfums De Rosine'den çiçekli ve meyveli koku Rose d "Ete 1998'de piyasaya sürüldü. İlk notada bulunan yeşil elma aroması, iyilik ve mutluluk yayan bir kadın için bileşime olağanüstü bir tazelik verir. Sakin ve huzurlu, kesinlikle uyumlu yeşil elmanın yanı sıra galbanum, bergamot, sarı gül, ıhlamur çiçeği, lotus, mimoza, misk notalarının bulunduğu koku.
Parfum d'Empire tarafından Wazamba. Alışılmadık, egzotik bir isim, serin bir yeşil elma akoru ile birlikte kutsal Somali lavantasına dayanan alışılmadık bir kompozisyon. Kompozisyonun kalbinde - tüylerde Fas selvi ve mür notaları - kehribar ve sandal ağacı. Bu bileşenlerin kombinasyonu, kokuya neredeyse ritüel ve mistik bir ses verir.
. Bir sonraki kokuda, elma notaları merkezi rollerden birini oynuyor. Brezilya mandalinası ve İtalyan bergamotunun taze narenciye notaları ile açılan ve kalpte nar, elma ve çiçek notaları içeren bu koku, kehribar, misk ve ölümsüz notalarla kapanıyor. L'Atelier Boheme'den kadife, lüks ve kendi kendine yeten kadın kokusu Immortelle, ihtişamıyla bir yelpaze gibi açılan ve dünyaya üstünlüğünü gösteren muhteşem bir tavus kuşunun kuyruğunu andırıyor.
Genellikle "elma" parfümü seçen bir kadının kadınlık standardı olduğu kabul edilir. O büyüleyici, şehvetli, duygusal. Ve bir erkeğin belirli kadın parfümlerinin hangi tepkilere yol açtığını belirlemek için tasarlanmış özel çalışmalar, elma parfümlerinin başka hiçbir şeye benzemeyen bir erkekte iştah uyandırdığı sonucuna varmıştır. Ve bildiğiniz gibi, bir erkeğin kalbine giden yol ....

Elmalardan uçucu yağ elde etmek kolay değildir, kesilmiş elma dilimlerinin damıtma işlemi çok uzun ve zahmetlidir. Damıtmanın bir sonucu olarak, daha sonra alkolle dökülen az miktarda yağ elde edilir. Sadece bu infüzyon, bal rengine sahip oldukça konsantre bir elma esansiyel yağı verir.

Bu şekilde elde edilen elmanın ender esansiyel yağı, Marco da Venezia'nın çiçeksi-meyveli kokusu Venezia'nın açılış notlarında sunulmaktadır. Hafif, neşeli bir melodi gibi neşeli bir kompozisyon canlandırır, ilham verir ve dansa çağırır. Bu hafiflik ve yüksek ruh hissi, Marco da Venezia logosu ile altın kabartmalı sıradışı beyaz piramitler giymiş bu koku yanınızdayken gitmenize izin vermeyecek.