GEBELİK 14. HAFTA: GEBELİK SÜRESİ

Açık 14 haftalık hamilelik kasık kemiğine göre yavaş yavaş göbeğe doğru yükselir. Rahim tabanı kasık eklemi ile göbek arasında yer alır ve üst kenarı pubisin üzerinde ortalama 12 cm yükselir.Bu pozisyonda rahim kolayca palpe edilebilir, bunun için anne adayının ihtiyacı olan tek şey avucunu karnının üzerine koymak.

Rahim ile birlikte anne adayının karnı daha da yükselir, gözle görülür şekilde yuvarlaklaşır ve özellikle kadın oldukça dar bir kıyafet giyiyorsa fark edilir. Bebek aktif olarak hareket ediyor, rahim duvarlarından uzaklaşıyor, ancak hamile kadın bu titremeleri henüz hissetmiyor, bağırsak peristaltizmi olarak algılıyor, ilk hareketler 18-20 haftada farkedilecek.

Hamileliğin 14. Haftasında Neler Olur?

Çoğu zaman hamileliğin 14. haftasında semptomlar azalır Anne adayı kendini çok daha neşeli ve aktif hissediyor. Ancak bu ifade hamileliğiniz için geçerli değilse, güçlü olun, sadece birkaç hafta daha ve her şey kesinlikle normale dönecek, benzersiz durumunuzun tadını çıkarabileceğiniz ve mide bulantısı ve kusma atakları yaşamayacağınız zaman gelecek.

Sürekli göbek büyür ve genişler Her ne kadar başkalarına görünürlük faktörü tamamen bireysel olsa da. Anne adayı hamilelikten önce zayıfsa elbette yuvarlak şekli görünebilir, ancak kadın her zaman oldukça iriyse, bu aşamada hamilelik, özellikle toksikoz gibi bir sorun yaşamıyorsa, dışarıdakiler tarafından hala görülmeyebilir. , iştah ve yorgunluk.

Duygusal durum stabilize olur Hamile olduğundan artık o kadar sinirli, mızmız ve duygusal değildir. Hamileliği gerçeğini kabullenen anne adayı artık bebeğiyle ilgili her şeyi çok daha sakin ve daha akılcı algılayarak yeni rolüne hazırlanıyor.

Hamileliğin 14. haftası: Hamile bir kadın, normal bir süreç olan orta derecede açık renkli tüyler yaşayabilir. Kıvam veya renk değişirse, kaşıntı veya yanma meydana gelirse, bu bir enfeksiyona veya pamukçuk (kandidiyaz) gelişimine işaret edebilir. Özellikle alt karın bölgesinde ağrı eşlik ediyorsa, kanlı akıntının ortaya çıkmasına dikkat ettiğinizden emin olun. Bu durum hamileliğin erken sonlanma olasılığının yüksek olduğunu gösterir, bu tür belirtiler ortaya çıkarsa derhal doktora başvurmalısınız.

14 HAFTALIK GEBELİKTE GELECEK BEBEK

14. haftada, gelecekteki bebek orta boy bir elma büyüklüğündedir: ağırlığı yaklaşık 30-35 gr, boyu 10-11 cm'dir ve aktif olarak büyümeye devam etmektedir. Bebek zaten yeni doğmuş bir bebeğe oldukça benziyor: yüzü her geçen gün daha anlamlı hale geliyor, kulakları, yanakları, burnu oldukça görünür hale geliyor, gözleri burun köprüsüne doğru hareket ediyor ama hala göz kapaklarıyla örtülü, kirpikleri ve kaşları var ve yüz ifadeleri gelişmiştir.

Cilt giderek daha hassas hale gelir, bebeğin tat alma tomurcukları gelişir, kıkırdaktan kemik iskeletinin oluşumu devam eder ve kaburgalar yavaş yavaş gelişir. Bebek diyaframın yardımıyla nefes alma hareketleri yapmayı öğrenir.

Gebeliğin 14. haftasının başlamasıyla birlikte çocuğun cinsel organları oluşmaya başlar ancak bu dönemde doğmamış bebeğin cinsiyetinin öğrenilmesi pek mümkün değildir.

14. haftada bebeğin cildinde lanugo oluşmaya devam eder; cilt desenini yansıtan ince bir tüy tüyü. Her küçük saç uzun süre yaşamaz ve işlev görmez; yeterince hızlı dökülen birinin yerini bir başkası alır. Dökülen saçlar amniyotik sıvıya girer. Lanugo'nun ana işlevi koruyucudur; bu tüy tüyü, çocuğun vücudunun salgıladığı mumsu bir maddeyi hapsederek yoğun bir kayganlaştırıcı oluşturur. Doğum sırasında bebeğin doğum kanalından olabildiğince kolay geçebilmesi için yağlama gereklidir.

GEBELİKTE 14. HAFTA: BİR ANNENİN HAYATI NASIL DEĞİŞİR?

Şu anda, anne adayının birdenbire yemek pişirmeye başlamak veya apartmanda bebek için bir köşe oluşturmaya başlamak için karşı konulmaz bir istek duyması şaşırtıcı değil - bu yuvalama içgüdüsünün uyanışıdır, vücut anne rolüne hazırlanıyor.

14. haftada kadının durumu iyileşirse, hamile kadınlar için spor aktivitelerine başlama zamanı gelmiştir: fitness, jimnastik veya yüzme. Antrenmana başlamadan önce mutlaka bir doktora danışmanız ve aynı zamanda antrenöre “ilginç durumunuzu” bildirmeniz gerekmektedir. Hamilelik sırasında hormonların artması nedeniyle vücut, rahim ağzını ve kasık kemiklerinin birleşim yerini yumuşatan ve uzatan bir madde olan relaksin üretmeye başlar. Bu, doğum sürecini kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır ancak aynı zamanda antrenman sırasında yaralanma riskini de artırır, bu nedenle durumunuza dikkat edin, ani hareketler yapmayın ve kendinizi aşırı yormayın.

Antrenman sırasında kalp atış hızınızı izlemeyi unutmamanız, dakikada 140 atımı geçmemesi önemlidir. Limit işareti aşılırsa bebek yeterli oksijen alamayabilir. Ayrıca sırt üstü yatmanızı gerektiren egzersizlerden de kaçınmalısınız; bu pozisyonda rahmin ağırlığı, kanı bacaklardan kalbe taşıyan alt vena kavaya baskı yapar. Kan akışının azalması nedeniyle kalp işini hızlandırabilir ve anne adayında nefes darlığı yaşanmasına neden olabilir.

GEBELİKTE 14. HAFTA: ANNE BESLENMESİ

Gebeliğin 14. haftası: fetüsün aktif gelişimi nedeniyle ve ayrıca anne adayının daha önce acı çekmesi durumunda toksikoz, vücutta besin eksikliği yaşayabilir. Yani örneğin bir kadının vücudunda yeterli C vitamini yoksa diş eti kanaması veya bağışıklık azalması meydana gelebilir. Anne adayının ve bebeğinin ciddi iç işler için yeterli A vitamini olmaması durumunda tırnaklar kırılmaya başlayabilir, cilt soyulabilir ve saçlar kuruyabilir.

Bu tür sorunların ortaya çıkmasını önlemek için günlük olarak gereklidir ve ayrıca vitamin açısından zengin, besleyici ve çeşitliydi. Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinde zorunlu öğeler: çeşitli şekillerde sebze ve meyveler, balık ve yağsız et, süt ürünleri, yumurta, tahıllar, makarnalık makarna. Kendinizi yağlı, tuzlu, tütsülenmiş, salamura ve tatlı yiyeceklerle sınırlamaya değer - şimdi bu, zaten kabızlık ve mide ekşimesi sorunu yaşayan anne adayının gastrointestinal sistemi üzerinde gereksiz bir yüktür.

Bu dönemde beslenmenin temel kuralı ılımlılık Akrabaların dediği gibi iki kişilik yemek yemenin bir anlamı yok. Elbette vücudunuzun yemeğe ihtiyacı varsa, buna katlanmanıza ve aç kalmanıza gerek yoktur, ancak anne adayı sizi bir parça kek veya bir tabak patates kızartması yerine örneğin memnun ederse, örneğin , buharda sebzeli balık, mantarlı polenta veya havuçlu güveç, hem kendisi hem de bebek için çok daha sağlıklı olacaktır.

İnsan Üreme Kliniği "Alternatif" üreme uzmanı kadın doğum uzmanı-jinekolog Bosyak Yulia Vasilievna şöyle diyor: “Çocuğun iskeletini oluşturan kıkırdak kemiğe dönüşüyor. Kollar vücutla orantılı bir uzunluğa ulaşır ancak bacaklar hala geride kalır. Cinsel organlar kadın ve erkek olarak nitelendirilebilir ancak ultrasonda henüz ayırt edilememektedir. Çocuk esneyebilir, hatta parmağını emebilir, takla atabilir ama siz henüz bunu hissetmiyorsunuz. Fetal vücut amniyotik sıvıya idrar salgılamaya başlar. Çocuğun boyu 8,7 cm, armut gibi, ağırlığı ise 45 gr.”

GEBELİKTE 14. HAFTA: OLASI SORUNLAR

Hamileliğin 14. haftasında, alt karın bölgesindeki periyodik dırdırcı ağrıya ek olarak, hamile bir kadın, büyüyen rahmi tutan bağların gerilmesiyle karşılaşabilir. sırt ağrısı Ve baş ağrısı.

Sırt bölgesinde hoş olmayan ağrıların ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır:

• Hamilelik sırasında vücudun ağırlık merkezi kayar, bu da alt sırttaki yükü arttırır, sarkır ve lumbosakral bölgenin omurları doğal olmayan bir pozisyona gelerek ağrıya neden olur;
• kısa sürede anne adayının kilosu artmış, bu da henüz uyum sağlayamayan kas-iskelet sistemi kaslarının yükünü artırmış;
• anne adayının duruşu yanlışsa ve ayakta çok fazla zaman geçirmek zorunda kalıyorsa bu durum omurga ve bel bölgesinin aşırı yüklenmesine ve ağrıya neden olabilir;
• Hamilelik sırasında, pelvik kemikleri yumuşatan ve böylece bebeğin doğum kanalından geçişinin daha yumuşak olmasını sağlayan relaksin hormonu salgılanır;
• rahatsız edici ayakkabıların, özellikle de yüksek topuklu ayakkabıların kullanılması, kas-iskelet sistemi üzerinde ek strese neden olur.

Sırt ağrısını önlemek için egzersiz yapmalı, yoga ve diğer rahatlatıcı uygulamalara dikkat etmeli, şifalı bitkiler ve yağlarla sıcak banyolar yapmalı, günde yeterince dinlenmeli, rahat, tercihen ortopedik bir yatak ve yastıkta uyumalısınız.

Hamileliğin 14. haftasında baş ağrısı migrene benzeyebilir ve aniden ortaya çıkabilir. Baş ağrısının nedeni anne adayının vücudundaki hormonal değişiklikler, kan basıncının artması veya azalması, açlık, görsel veya zihinsel gerginlik, stres veya fiziksel yorgunluk olabilir.

Bu tür saldırıların anne adayına daha az eziyet etmesi için tam dinlenmeye, erken yatmaya, fazla çalışmaktan kaçınmaya, diyet ve içki rejimine dikkat etmeye, kavurucu güneşin altında yürümemeye, gürültülü, kalabalık etkinliklere katılmamaya değer. ve havasız kuruluşlar. Baş ağrısından hala kaçınılamıyorsa, doktorunuza danışmadan ilaç almayın, başınıza masaj yapmak, mümkünse uyumak ya da en azından sessiz ve huzurlu bir ortamda dinlenmek daha iyidir.

Baş ağrısı neredeyse sabit hale geldiyse, baş ağrısı sabah bile ağrıyorsa, uykudan hemen sonra ağrı başın belli bir bölgesinde lokalize oluyorsa, ataklar sırasında görme, işitme, konuşma, motor fonksiyonlar ve hassasiyet bozuluyor - siz derhal bir doktora başvurmalıdır.

GEBELİK 14. HAFTADA GEREKLİ TESTLER

Hamileliğin 14. haftasında özel değil Ancak anne adayının hamilelik süreciyle ilgili herhangi bir sorunu varsa, doğmamış bebeğin gelişim göstergelerinin normlara uygun olduğundan emin olmak için kendisine reçete yazılabilir.

Değerlendirme, fetüsün karın ve göğüs çapı, femurun uzunluğu ve biparietal büyüklüğü gibi parametrelere dayanmaktadır. Bve paryetal boyut- kafatasının parietal kemiklerinin zıt duvarları (dış hatları) arasındaki gerçek mesafe. Gelecekteki bebeğin kafasının büyüklüğünün bu özelliği, doğum kanalından geçiş olasılığını değerlendirmek için önemlidir.Ayrıca, beyin gelişiminin bir işareti olan ve büyüklüğüne göre, kafatasının boyutundaki artış da gösterilebilir. Gelişiminin normal şekilde ilerleyip ilerlemediği.

Ayrıca hamileliğin 14. haftasında ultrason taraması bebeğin kemiklerinin gelişimini değerlendirebilir: dirsekler, omuzlar, yarıçap, fibula ve kaval kemiği, ayaklar ve eller ve kalp, böbrekler, mide gibi iç organların işleyişi değerlendirilebilir. , mesane ve bağırsaklar.

Çoğu zaman ilk tarama- Çocuğun gelişimindeki herhangi bir patolojiyi zamanında tespit edebileceğiniz bir muayene yapılır. Tarama, biyokimyasal kan testi ve doğmamış bebeğin yaka bölgesinin ultrason muayenesini içerir. Yaka bölgesinin büyüklüğünü ölçmek için en gösterge dönem 12. haftadır, çünkü bu parametre oldukça dengesizdir ve fetüsün büyümesine ve gelişmesine bağlı olarak değişir.

14.haftada anne adayı hala duruyorsa ilk tarama testini geçemedi, bu süre zarfında bilgilendirici olmayacağından daha sonra yapılabilir. İkinci taramanın hamileliğin 17. veya 18. haftasında yapılması gerekir, bunun için üç hormon b-hCG, AFP ve serbest estriol için damardan kan bağışı yapmanız ve ayrıca ultrason odasını tekrar ziyaret etmeniz gerekecektir.

14 HAFTALIK GEBELİKTE FAYDALI İPUÇLARI

Her zamanki kot pantolonunuzun üzerinize baskı yaptığını fark ederseniz, hayatınızın bu kadar önemli bir döneminde kendinizi rahat ve güzel hissetmenize yardımcı olacak özel bir kot pantolon düşünmenin zamanı gelmiştir.

Modern giyim modelleri, hamilelik sırasında kadının vücudunda meydana gelen değişiklikleri dikkate aldığından, karnınız büyürse aldığınız ürünü uzun süre giyemeyeceğiniz endişesine kapılmamalısınız. Çoğu zaman, modellerde anne adayının rahat hissetmesine yardımcı olacak elastik uçlar veya oldukça etkileyici bir karın sahibinin bile güzel olmasına olanak tanıyan özel ayarlanabilir bir kesim bulunur.

Ayrıca ürün yelpazesine daha yakından bakın, doğal ve kaliteli olmalıdır. Cilt tonunun korunmasına ve çatlakların görünümünün en aza indirilmesine yardımcı olacak özel krem, balsam ve jellerin seçimi oldukça geniştir ancak bazı anne adayları normal zeytin veya badem yağını tercih etmektedir.

Kadın hücresinin spermle döllendiği son yumurtlamadan bu yana kadının vücudunda birçok değişiklik meydana geldi. Embriyo (blastosist) rahim içine sabitlendi ve o andan itibaren tüm hormonal sistemin küresel bir yeniden yapılanması başladı ve bu da anne adayının görünümünü de etkiledi.

14. haftaya gelindiğinde, gebelik anından itibaren kilo alımı 2-3 kilogramı geçmez. Artış uterusun, fetüsün büyümesine ve amniyotik sıvının hacmine bağlı olarak ortaya çıkar. Bazı durumlarda, bir kadın hamileliğin ilk üç ayında şiddetli toksikoz yaşadığında ani kilo kaybı mümkündür. Bu nedenle, şimdi iştahınızı ve refahınızı iyileştirdikten sonra gerekli kilogramları yenilemenin zamanı geldi.

Ancak bu konuda fazla kıskanç olmamalısınız. Doktorlar, ikinci üç aylık dönemdeki (14. haftadan 26. haftaya kadar olan döngü) toplam artışın 2 kilogramdan fazla olmaması gerektiğini söylüyor.

Ağrı

Normal sağlığın arka planında aniden ağrı ortaya çıkarsa, anne adayı dikkatli olmalı ve mümkün olan en kısa sürede bir jinekoloğa başvurmalıdır. Deneyimli bir doktor, gösterilen semptomlara dayanarak acil tedavinin gerekli olup olmadığını anlayacaktır. Teşhis koymak için yeterli bilgi yoksa, doktor ek muayeneler önerebilir.

Hamileliğin 14. haftasında ağrı farklı yerlerde ortaya çıkabilir:

• Sırtın alt kısmında ve alt karın bölgesinde ağrı. Bu bölgedeki çizim ve ağrıyan ağrı çoğu zaman adet sırasındaki hislere benzeyebilir. Rahmin tonusundan bahsederler ve artarsa ​​düşük yapma tehdidini belirtirler.
• Bacak ağrısı. Ağrı, ikinci trimesterden itibaren hamileleri rahatsız eden şişlik ve kramplardan kaynaklanır. Doktor kadının durumunu hafifletecek ve rahatsızlığı ortadan kaldıracak ilaçlar yazmalıdır.
• Karın ağrısı. Bu tür ağrılar, kabızlık, mide yanması ve gaz gibi sindirim sürecindeki problemlerle ilişkilidir. Diyetin yeniden gözden geçirilmesi gerektiğinin sinyalini veriyorlar.
• Baş ağrısı. Hamile kadınlarda sık görülen bir sorun olup hormonal dengesizlik ve basınç değişiklikleri nedeniyle ortaya çıkar.

Deşarj

Hamilelik sırasında bir kadının cinsel organlarının mukoza zarı çeşitli mantar türlerinden oldukça kolay etkilenir. Örneğin hamile kadınlar arasında en sık görülen enfeksiyon kandidiyaz veya pamukçuktur. Bu, kaşıntı, ağrı ve keskin bir kokuya sahip bol miktarda kesilmiş akıntının eşlik ettiği çok rahatsız edici bir hastalıktır. Tedavi edilmezse fetüsün komplikasyonları ve enfeksiyonu mümkündür.

İkinci üç aylık dönemde anne adayı vajinal akıntının doğasını dikkatle izlemelidir. Hafif, renksiz ve kokusuz olmalıdırlar.

Normdan herhangi bir sapma doktora gitmek için bir nedendir.

Kanama

Kanama, düşük yapma tehdidinin olduğuna dair koşulsuz bir işarettir.

Hamileliğin 14. haftasında fetüsü kurtarmak için anne adayının acilen ambulans çağırması gerekir. Gelen doktorların muayene yapması ve gerekirse hastayı hastaneye yatırması gerekmektedir. Vajinadan kan çıkarsa hızlı ve net hareket etmek önemlidir, panik yapılmamalıdır. Doğmamış çocuğun hayatının annenin ve sağlık ekibinin zamanında müdahalesine bağlı olduğu unutulmamalıdır.

Bu aşamada kanama çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir:

• servikal yaralanma (cinsel ilişki sırasında, bir jinekolog tarafından muayene sırasında dikkatsiz eylemler);
• rahim patolojisi (miyomatöz, fibromatöz düğümlerin varlığı);
• progesteron eksikliği;
• donmuş hamilelik.

Kapsamlı bir muayeneden sonra yalnızca doktor kesin tanı koyabilir. Çoğu durumda kanama meydana geldiğinde doktorların hamileliği sürdürmeyi başardığını söylemeye değer.

Soğuk algınlığı ve ateş

Anne adayının soğuk algınlığı varsa asıl görev hastalıkla kısa sürede baş etmek ve çocuğa zarar vermemektir. Bunu çözmek için kendi kendine ilaç tedavisinin kesinlikle yasak olduğunu hatırlamanız gerekir. Annelerin, büyükannelerin, arkadaşların ve kız arkadaşların tavsiyelerine uyamazsınız. Bu dönemde son söz jinekolog ve terapiste kalır.

Peki soğuk algınlığı durumunda yapılması gerekenler:

Soğuk algınlığının önlenmesini unutmamak önemlidir. Hastalıklardan korunmak için vitamin açısından zengin yiyecekler yemeniz, hava şartlarına uygun giyinmeniz ve ayrıca salgın hastalıklar sırasında kalabalık yerlerden uzak durmanız gerekiyor.

Sevgili gelecek ve sitenin gerçek anneleri, hamileliğin tehlikeli dönemi geçmiş olsa da anne adayının davranışlarında ve duygularını ifade etmesinde dikkatli olması gerekmektedir. Aşırı aktivite ve dikkatsizlik çocuğa yalnızca zarar verebilir ve onu tehlikeye atabilir. İstatistiklere göre, ikinci üç aylık dönemde annenin morlukları, darbeleri ve düşmeleri nedeniyle çocuğun yaralanma olasılığı yüksektir. Çocuğunuzla ilgilenirken kendinizi unutmayın.

Artık çocuk annesini duyuyor, onun ruh halini ve refahını incelikle hissediyor.

• Bebeğinizle konuşun, kendinizi ve onu hoş insanlarla ve güzel yerlerle çevreleyin. Olumlu duygular mutlaka sizden çocuğunuza aktarılacaktır.
• Rahat kıyafetler ve sabit tabanlı ayakkabılar giyin. Bu dönemde düşme ve yaralanma riskinin tamamen ortadan kaldırılması önemlidir.
• Doktorunuzun önerdiği şekilde bir vitamin kompleksi alın. Hamile bir kadının vücudu, bebeğin tükettiği besinlerden ciddi şekilde yoksundur. Bunları farmasötik ilaçların yardımıyla yenilemek gerekir.
• Doktor tarafından reçete edilmedikçe ilaç kullanmayın.
• Evde egzersiz yapın veya bir spor salonuna katılın. Fiziksel aktivite yalnızca size fayda sağlayacaktır. Tembel olanların temiz havada yürümeleri tavsiye edilir.

Anne adayı için beslenme

Anne adaylarına en önemli tavsiyelerden biri beslenmelerine dikkat etmeleridir. Sık, kesirli ve en önemlisi faydalı olmalıdır. Anne adayının hamileliğin en başından itibaren doğru beslenmeye geçmesi gerekir. Ancak herhangi bir nedenle işe yaramadıysa, başlamak için asla geç değildir. Hamileliğin 14. haftası bebeğin vücudunun büyük miktarda besine ihtiyaç duyduğu dönemdir. Bir anne, vitaminler ve mikro elementler açısından zengin sağlıklı besinler yiyerek bunları çocuğuna sağlamalıdır:

• kalsiyum (peynirde, tereyağında, sütte bulunur; çocuğun kemiklerinin büyümesi ve güçlenmesi için gereklidir);
• yağlar (tohumlar ve fındıklar);
• fosfor ve balık yağı (balık ve deniz ürünleri);
• protein (yumurta, kümes hayvanları ve sığır eti).

Meyve ve sebzeleri, doğal taze sıkılmış meyve sularını ve şifalı otları tüketmek sağlıklıdır. Gazlı içecekler, alkol ve fast food ürünlerini günlük menüden çıkarmak gerekir. Buharda veya fırında pişirilen yemekleri tercih etmek en iyisidir.

Vitaminler

Sağlıklı yiyecekler bile hamile bir kadının vücuduna gerekli vitaminleri tam olarak sağlayamaz. Ve burada eczanelerde satılan çeşitli vitamin kompleksleri kurtarmaya geliyor. Bu ilaçlar, hamile bir kadının ihtiyaç duyduğu belirli besin maddelerinin günlük dozu dikkate alınarak geliştirilmiştir.

Jinekolog, genellikle hamilelik boyunca alınan uygun bir vitamin kompleksi yazacaktır. Diş eti kanaması, kramp, kuru ve kırılgan tırnaklar ve saç, baş ağrısı vb. sorunlarla baş etmeye yardımcı olurlar.

Fiziksel aktivite

Hamileliğin ikinci üç ayı, fiziksel kondisyonunuzu korumaya başlamak için en iyi zamandır. İlginç bir pozisyon hiçbir durumda fitness yapmak için bir kontrendikasyon olamaz, tek uyarı: egzersizler orta yoğunlukta olmalı ve yük makul olmalıdır.

İlginç bir şekilde, hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüren birçok kadının aniden yüzme havuzlarına ve fitness salonlarına koşması hamilelik sırasında gerçekleşir. Her şey anlaşılabilir: Bu dönemin hafifliği ve ilham verici özelliği hareket gerektiriyor. Ve bu harika! Üstelik hamile annelerin bir seçeneği var:

• yüzme havuzu (yüzme ve su aerobiği dersleri);
• fitness kulübü (egzersiz bisikletleri, koşu bantları, aerobik dersleri);
• dans kulüpleri (düşme ve yaralanma riski olmaksızın her türlü dans);
• yoga merkezleri (yoga dersleri, nefes egzersizlerinde ustalaşma).

Sporu hiçbir şekilde sevmeyenler, tam bir hareket eksikliğinin çocuğun gelişimi ve annenin genel refahı üzerinde en iyi etkiye sahip olmayacağını unutmamalıdır. Bu özellikle hamileliğin son haftalarında fark edilir. En azından yürüyüşe çıkmalısın.

Samimi yaşam

Hamileliğin 14. haftasında anne adayının samimi yaşamı bir yasak anlamına gelmez. Tam tersine, bazı kadınlar uzun bir süre sonra nihayet partnerleriyle yakınlaşma arzusu geliştirirler. Daha önce de belirtildiği gibi, tüm bunlar anne adayının sağlığının ve ruh halinin iyileşmesiyle ilişkilidir.

Eğer hamilelik riski varsa doktor kadını bu konuda uyaracak ve cinsel ilişkiden uzak durmasını tavsiye edecektir. Çoğul doğumlar veya sorunlu hamilelik nedeniyle sıklıkla samimi yaşam yasağı getirilmektedir.

Gerekli çalışmalar ve analizler

Bir kadının üçlü test (hCG hormonu ve estriol, alfa-fetoprotein proteini) yaptığı ilk tarama 11-13 haftada gerçekleşir. Çocuğun sağlık durumunun ve kromozomal anormallik olasılığının tam bir resmini elde etmenizi sağlar. 14. haftada doktor ve anne adayı, fetal gelişimin ana parametrelerini zaten biliyor. Her şey normalse, o zaman şu anda kadının bir jinekologla randevuda standart prosedürlerden geçmesi gerekecek:

• kilo ve kan basıncını ölçmek;
• uterus fundusunun yüksekliğini, karın hacmini ölçmek;
• idrar ve kan testleri;
• Bebeğin kalp atışlarının steteskopla dinlenmesi.

Özel endikasyonlar için bazı hamile kadınlara hormonlar ve gelişimsel kusurlar için kan testi reçete edilir. İlk taramada kusur olasılığı ortaya çıkarsa, doktor ek muayeneler yapılmasını ister. Örneğin plasentosentez, tanıyı netleştirmek için amniyotik sıvının toplanmasıdır.

Hamileliğin 14. haftasında fetüsün ultrasonu

Ultrason muayeneleri kesinlikle endikasyonlara göre reçete edilir. Doktor, hamileliğin 14. haftasının bir fotoğrafından bebeğin sağlık durumu ve gelişim parametrelerinin normlara uygun olup olmadığı hakkında çok şey söyleyebilir. Ultrason genellikle genel sağlık durumları kötüleştiğinde veya kanama meydana geldiğinde düşük yapma tehlikesi olan hastalara reçete edilir. Bu prosedür yüksek doğrulukla teşhis yapılmasına yardımcı olur.

Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi başlar - en verimli zaman. En büyük riskler ve korkular çoktan arkamızda kaldı ve kelimenin tam anlamıyla zor olan üçüncü üç aylık dönem henüz yakın değil. Hamileliğinizin tadını çıkarmanın ve bu harika zamanı sonsuza kadar hatırlamanın zamanı geldi. Bebeğinizle iletişim kurarak başlayın - siz henüz hissetmeseniz de o sizi zaten duyuyor, ruh halinizi hissediyor ve yanıt sinyalleri gönderiyor.

14. gebelik haftasında fetüs: cinsiyet, ağırlık ve boyutlar

Hamileliğin 14. haftasında fetüs zaten büyük bir aktivite gösteriyor ve sadece motor değil aynı zamanda yüz ifadesi de gösteriyor: "göreve karşı tutumu" yüzünden okunabiliyor. Ve bu arada yüz giderek daha mükemmel hale geliyor: kulaklar yerine oturuyor, gözler birbirine yaklaşıyor, boyun uzuyor, çeneyi kaldırıyor. Lanugo'nun embriyonik tüylerinin yerini yavaş yavaş daha yoğun kıllar alır ve bu hafta gelecekteki yakışıklı bir erkeğin veya güzelliğin saçları çoktan doğmuş olabilir.

İç organların çalışması daha koordineli ve gelişiyor, bebek artık çok şey öğreniyor: göğsü nefes almaya hazırlamak (diyaframla hareketler yaparak), akciğerleri geliştirmek (amniyotik sıvıyı yutmak ve tükürmek ve zaten ayırt edebiliyor) farklı tatlar arasında!), alt çeneyi emme ve çiğneme için eğitme (14. haftada bebek zaten parmağını veya yumruğunu tüm gücüyle emiyor).

Küçük bir kişinin kan grubunu ve Rh faktörünü (kanın bileşimi henüz oluşmamış olmasına rağmen) ve hatta çocuğun cinsiyetini (ancak bunu ultrasonda belirlemek yine de imkansızdır) belirlemek zaten mümkündür. Hatta bir steteskopla kalbi bile dinleyebilirsiniz.

Bağırsak peristaltizmi gerçekten gerçekleşir: 14. haftada ince bağırsak ilk içeriğini - safrayı - hareket ettirmeye başlar.

Bebeğin cinsel organları oluşur ve gelişmeye devam eder: Erkeklerde prostat belirir, kızlarda yumurtalıklar karın boşluğundan kalça bölgesine iner. Doğru, ultrasonda annenin karnında büyüyenin bebek mi yoksa yürümeye başlayan çocuk mu olduğunu belirlemek hala çok zor.

Bebek zaten uzun - 8-10 cm, bebeğin ağırlığı 30-40 gr.

Gelecek anne

Annemin karnı da büyüyor. Eğer bu ilk hamileliğiniz değilse, bu durum belki de önceki haftalarda yaşanmıştır. Ve şimdi mide daha da yükseldi ve gözle görülür şekilde yuvarlandı. Fazladan kilo alırsınız, ancak şimdilik bu esas olarak artan kan hacminden kaynaklanmaktadır. Ancak bebek kas sistemini aktif olarak hareket ettirir ve geliştirir ve bu nedenle anneden proteine ​​ihtiyaç duyar. Sürekli açlık hissedebilirsiniz, ancak oburluk artık son derece istenmeyen bir durumdur. Diyetinizi nasıl doğru bir şekilde planlayacağınızı bilin ve hiçbir durumda geceleri aşırı yemeyin.

Hamileliğin 14. haftasındaki duygular

Bu sıralarda kadın kendini annelikle özdeşleştirmeye ve yeni bir rol üstlenmeye başlar. Çocuğu daha çok düşünürsünüz, daha önce umursamadığınız şeylere daha çok dikkat edersiniz, hayata bakış açınızı ve değerlerinizi değiştirirsiniz.

Durum tamamen buna katkıda bulunuyor. Hamileliğin 14. haftasında bir kadın zayıflatıcı semptomlardan nadiren rahatsız olur. Psiko-duygusal durum da düzene girer.

Aynı zamanda bazı fizyolojik değişiklikler kaygıya neden olabilir ve yaklaşmakta olan anneliğin keyfini bir miktar azaltabilir. Hamileliğin erken dönemlerinde aşırı yağlı cildiniz varsa, bu aşamada tam tersi, cilt ve cilt, saç ve tırnaklar kurur. Bu, cildin soyulmasına ve kurumasına, saçların ve tırnakların kırılmasına neden olan A vitamini eksikliğinin bir sonucudur. Ayrıca artan C vitamini ihtiyacı karşılanmadığı takdirde diş eti kanamalarına neden olabilir.

Ve bu faktörler aynı zamanda bir kadının neyi ve nasıl yediğini dikkatlice analiz etmesi için ek bir teşvik olmalıdır. Yüksek kaliteli gıdaya olan ihtiyaç artık çok daha yüksek ve anne adayının iştahı artık çok ama çok iyi - toksikoz azaldı ve artık hamile bir kadın her zaman, her yerde açlık hissedebiliyor. Beslenme konusunda aşırı kıskanç olmamanız gerektiği unutulmamalıdır: Artık "iki kişilik yemelisiniz" şeklindeki yaygın söze rağmen, aslında "iki kişilik yemek" ilkesine bağlı kalmak daha iyidir. Kilonuzu dikkatlice izlemeniz gerekir: birincisi, gelecekte kazanılan fazla kilolar hamileliği zorlaştırabilir ve ikincisi, doğum yaptıktan sonra bunlarla baş etmek çok zor olacaktır. Bu nedenle hamile kadınların beslenmesine ilişkin uzmanların önerilerini dikkate alarak diyetinizi sağlıklı ve besleyici gıdalara göre revize etmeyi, yağ, tatlı ve unlu ürünlerin tüketimini sınırlamayı düşünün. Aynı zamanda proteinleri, lifleri ve kompleks karbonhidratları da unutmayın.

14. haftanın bir noktasında aniden ciltte pigmentasyon, mevcut veya genişlemiş doğum lekeleri, papillomlar (yumuşak siğiller şeklinde cilt büyümeleri) fark ederseniz paniğe kapılmayın. Bu aşamada bu tür değişiklikler nadir değildir, genellikle herhangi bir tehlike oluşturmazlar ancak bu tür değişikliklerin nedenlerini bir doktorla birlikte belirlemek daha iyidir.

Karın yavaş yavaş büyür, yuvarlaklaşır ve üzerinde göbek deliğinden aşağıya doğru uzanan koyu bir şerit görünebilir. Karın derisi büyüdükçe gerilecektir, bu nedenle çatlakların ortaya çıkmasını önlemek için özel kozmetiklere dikkat etmeye değer. Çok yakında annem “hamilelik öncesi” şeylere uymayacak.

Ve şimdi, maksimum konfor için, hamile kadınlar için özel bol kesimde yapılmış birkaç parçayı kendinize satın alarak gardırobunuzu değiştirmelisiniz. Bunu 12-13 hafta daha yapmış olabilirsiniz. Ama yoksa ertelemenin bir anlamı yok. Önceki kıyafetlerinizdeki hileler ve hileler size çok uzun süre dayanmayacaktır.

Ayaklarınızın üzerinde çok fazla zaman harcıyorsanız, bu konuda doktorunuza danışın - belki de küçük ama zaten göze çarpan bir göbeğe sahip olmanızı kolaylaştıracaktır.

Hamileliğin 14. haftasında göbek: çekiştirme, ağrıyor

Her türlü ağrıya dikkat etmelisiniz; karın ağrısı özel ilgiyi hak eder. Karın bölgesindeki ağrının, rahmi tutan bağların gerilmesinden kaynaklandığı görülür. Bu durumda karın yanlarında ağrı oluşur, kasıklara yayılabilir, donukluk hissi verir, zaman zaman ortaya çıkar ve uzun sürmez.

Mide ağrıyor ve çekiyorsa, ağrıyorsa, ağrı aniden ortaya çıkarsa, doğası gereği kramp oluyorsa ve alt karın bölgesinde lokalize oluyorsa, büyük olasılıkla kadına uterus hipertonisi tanısı konulacaktır. Bu fenomen daha sonraki hamilelik için tehlike oluşturur, çünkü uygun tepki olmadan düşük yapmaya neden olabilir. Artmış tonu gösteren ağrı ortaya çıkarsa, uzanıp dinlenmelisiniz, ağrı 2-3 saat içinde geçmezse doktora başvurmalısınız.

Karın bölgesinde dırdırcı ve kramp ağrısının arka planında kanlı akıntı görülürse hemen bir ambulans çağırmalısınız. Karın ağrısı varlığında genital sistemden kan gelmesi spontan düşükün başladığının kanıtıdır. Doktorlar, eğer hemen müdahale ederlerse, düşük başlamış olsa bile hamileliği kurtarabilirler.

Deşarj

14. haftanın akıntı karakteristiği orta, homojen, hafif, hafif ekşi kokuludur. Bu zamana kadar akıntı, önceki haftaların aksine bir miktar "inceleyebilir": Erken aşamalardaki akıntının kalınlığı progesteron tarafından belirlenir, ancak artık hamile kadının vücudunda östrojen arttığında akıntı biraz daha azalabilir. eskisinden biraz daha ince.

Akıntının kıvamı, rengi ve kokusu değişirse - yeşil, sarı veya cerahatli akıntı ortaya çıkarsa, köpüklü veya kıvrımlıysa, hoş olmayan güçlü bir koku varsa, akıntıya perine bölgesinde rahatsızlık eşlik ediyorsa - derhal muayeneye gitmeniz gerekir. uzman. Bu durumda akıntı düzenindeki bir değişiklik, genital sistem enfeksiyonunun gelişiminin kesin bir işaretidir. Çoğu zaman, hamilelik sırasında bir kadın kandidiyazis veya pamukçukla karşılaşır, ancak akıntıdaki değişiklikler kolpitis, vulvit, trichomoniasis, klamidya ve diğer bazı hastalıklardan kaynaklanabilir. Tedavi edilmeleri gerekecek çünkü aksi takdirde fetüsün intrauterin enfeksiyonu riski çok yüksektir.

Genital bölgeden kanlı akıntı ortaya çıkarsa hemen müdahale etmelisiniz: karın ağrısıyla birlikte kanlı akıntı, hamilelik başarısızlığı veya hatta halihazırda başlamış olan bir düşük tehlikesine işaret eder. Külotunuzda hafif lekeli kahverengi akıntı olsa bile hemen bir doktora gitmenizde fayda var.

Bu arada uterusun artan tonusu nedeniyle kanama her zaman meydana gelmeyebilir. Kanlı lekelenme jinekolojik muayene veya cinsel ilişki sonrasında daha sık ortaya çıktığında ve buna karın ağrısı eşlik etmediğinde, bu durum servikal erozyondan şüphelenmek için bir neden haline gelir. Her durumda, ek muayene olmadan yapamazsınız, bu nedenle doktora ziyareti geciktirmemek daha iyidir.

ultrason

Hamileliğin 14. haftasındaki ultrason size yalnızca bebeğin büyüklüğünü ve hatta bazı durumlarda bebeğin cinsiyetini anlatmakla kalmaz, aynı zamanda paha biçilmez bir teşhis araştırma yöntemidir. Ultrason yardımıyla doktor fetüsün gelişim derecesini değerlendirebilecek, gelişimin normal olarak nasıl ilerlediğini belirleyebilecek ve bebeğin iç organlarının (kalp, beyin, böbrekler) işleyişini görüp değerlendirebilecek. , mide, bağırsaklar ve mesane.

14. haftada fetüs zaten açıkça görüntülenebilecek kadar büyümüştür. Bir ultrason seansı sırasında doktor böylece bebeğin tepeden kuyruk sokumuna kadar olan uzunluğunu (koksigeal-parietal boyut - CTR), baş çevresini ve karın çevresini ölçebilecektir. Ek olarak, ultrason uzmanı fetal kalçanın uzunluğunu ölçecek ve gelişimsel kusurları dışlamak için gerekli olan femurların oranını belirleyecektir.

Genel olarak, hamileliğin 14. haftasındaki ultrason, fetal gelişim göstergelerini elde etmek için değerli bir teşhis yöntemi haline gelir ve erken aşamalarda herhangi bir anormallik, konjenital anomali veya kromozomal kusurdan şüphelenmeyi mümkün kılar. Göstergeler negatifse anne adayı, ultrason muayenesinin sonuçlarının hiçbir şekilde kesin tanı olarak kabul edilemeyeceğini hatırlamalıdır. Göstergeler negatifse, doktor her zaman hamile kadını ek muayene ve testlere göndermelidir.

Özellikle- Elena Kichak

14 haftalık hamilelik: Anne ve bebeğe ne olur?

Bebek bekleyen bir kadın için hamilelik döneminin tamamı yeni, alışılmadık hisler ve heyecanlarla dolu bir dönemdir. Doktorlar ilk 3 ayı, hamileliğin gelişip gelişmeyeceğinin ve anne vücudunun hazır olup olmadığının netleştiği bir dönem olarak nitelendiriyor. Fetal gelişimin başlangıcıyla ilişkili tehlikelerin çoğu arkamızda kaldı. Önümüzde yeni bir gelişme aşaması var. Öyleyse, hamileliğin 14. haftası - şu anda anne-çocuk ikilisinde ne oluyor - anlamaya çalışalım.

• Hamileliğin 14. haftasındaki duygular
• Hamileliğin 14. haftası - anneye ne olur? Patoloji

14 haftalık süre aya dönüştürülürse 3,5'a eşit olacaktır. Kaç ay olduğunu bilen - 14 haftalık hamilelik, "ilginç bir pozisyondaki kadın", bebeği doğurmanın bitimine ne kadar kaldığını daha kolay hayal edebilir. Rahat bir nefes alabilirsiniz: Hamileliğinin üçte birini, hatta biraz daha fazlasını geride bıraktı bile. Şimdi ikinci üç aylık dönem.

Hamileliğin 14. haftasında toksikoz

Kadın, hayatının artık bir öncekine benzemeyeceği gerçeğine hazırlıklı olarak kendisini zaten hamileliğe hazırlamıştır. Hamile kadına son üç ayda eşlik eden bulantı ve kusma, halsizlik, uyuşukluk ve diğer bazı "sevinçler" yavaş yavaş ortadan kalkıyor. Bunun nedeni plasentanın tamamen oluşmuş olmasıdır. Bu, vücudun embriyonun - fetüsün - metabolik ürünlerine ve hayati aktivitesine uyum sağlamasına yardımcı olur, dolayısıyla kadın daha iyi hisseder. Seviyenin yanı sıra.

Toksikoz genellikle hamileliğin 14. haftasında durur. Belirtileri mevcutsa, biraz beklemelisiniz, belki 3 veya 4 gün. Belki de doktorlar size yanlış zamanı verdiler - biraz yanılmışlardı. İkinci sebep ise plasentanın doğru şekilde oluşmamasıdır. Daha önce toksikoz yoksa ama şimdi kusma, mide bulantısı şeklinde kendini göstermeye başlıyorsa doktora başvurmanız gerekir. Gestozun gelişmeye başlamış olması mümkündür - hamileliğin zorlu bir komplikasyonu, ancak daha sıklıkla üçüncü trimesterde ortaya çıkar. Mide bulantısı meydana gelir gelmez bir doktora danışmak gerekir. Nedeni çoğu zaman.

Anne adayının ruh hali düzelir, hayattan zevk alma yeteneği geri döner, uyku iyileşir ve sürekli uyumak isteme durumu sonra kaybolur. Bu nedenle artık “ilginç konumunuzun” tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz.

Hamileliğin 14. haftasında karındaki hisler

Hamileliğin 14. haftasında bazen karın bölgesindeki hisler bir kadını alarma geçirir. Hafif, dırdırcı bir ağrı hissedebilir; bu normaldir. Korkunç bir şey yok, sadece hamileliğin 14. haftası rahmin büyüdüğü ve dolayısıyla onu destekleyen bağların gerildiği ve iç organların kademeli olarak yer değiştirmesinin meydana geldiği bir dönemdir. Sonuç olarak hafif bir karıncalanma ve nabız gözlenir.

Hamileliğin 14. haftasında aşağıdaki hisler mümkündür:

• sırt ağrısı;
• göğüs şişmesi;
• kolostrumun görünümü;
• bacaklarda ağrı, ağırlık.

Sırt ve beldeki ağrı (sol, sağ), genişlemiş uterus ve ağırlık merkezindeki kayma ile ilişkilidir. Rahim pelvisin ötesine uzanır ve karın boşluğuna doğru yükselir (göbeğe doğru kaldırılır). Bir kadın bunu kasık kemiğinin üzerinde hissedebilir. Muayene sırasında jinekolog uterus fundusunun yüksekliğini belirler. 14-15 cm arası normaldir.

Memeden akıntı (kolostrum) meydana gelir, ancak küçük miktarlarda, basıldığında kelimenin tam anlamıyla birkaç damla olur. Ancak bunu denememelisiniz. Meme ucunun uyarılması uterusun kas tabakasının kasılmasına neden olabilir.

Hamileliğin 14. haftasında göbek

Hamileliğin 14. haftasında göbek artık düz değildir: başkaları bunu fark etmeye başlar. Hamile bir kadının gardırop değişikliğine ihtiyacı olabilir. Şu anda özel kıyafetler satın almanın zamanı geldi. Rahat olacak, çatlak riskini en aza indirecek ve hiçbir şey mideye baskı uygulamayacaktır. Tasarımcılar artık "rahat + güvenli = güzel" çözümler buluyor.

Karnın boyutu hala küçük, ancak dar bir elbise zaten onu açıkça belirtecek. Kadın yavaş yavaş kilo alıyor: haftalık kazanç yaklaşık 300 gr.Ağırlık oldukça rahat ve neredeyse hiç fark edilmiyor. Rahatsızlığa neden olan kilo alımını deneyimlemeye başlamanın ne kadar zaman alacağını kesin olarak söylemek imkansızdır, ancak 2 aydan daha erken olamaz.

Hoş olmayan sürprizler şunları içerebilir:

• diş eti kanaması;
• düşük hemoglobin düzeyleriyle ilişkili baş dönmesi;
• kırılgan tırnaklar;
• kuru saç

Besin eksikliği ile ilişkilidirler - fetüs "neredeyse her şeyi kendisi için alır." Doktorunuzun önerdiği şekilde vitaminler alın - hamile kadınlar için özel kompleksler. Ancak dengeli bir beslenme yardımıyla saç dökülmesini, kırılgan tırnakları ve diğer belirtileri ilaçsız kendi başınıza durdurabilirsiniz. Hamileliğin trimesterlerinde doğru beslenme hakkında bilgi edinin.

Bacaklardaki ağırlık damarlarda sorun olduğunu gösteren bir semptomdur. ve komplikasyonu - tromboflebit - doktor tarafından zorunlu izlemeyi gerektiren durumlar.

Alt ekstremitelerden venöz kanın çıkışı giderek zorlaşır. Bu nedenle oturarak çok fazla zaman harcamamaya çalışın. Baldır kaslarının çalışması için durumlar yaratın. Bu, lenf ve venöz kanın durgunluğundan kurtulmaya yardımcı olan ikinci "kalbimizdir". Yaz aylarında kan damarları genişlediğinden (ısıyı serbest bırakmak için) bacaklarda ağırlık hissi daha sık görülür. Durumu hafifletmek için kontrastlı bir duş alabilir, otururken ayaklarınızı bir sandalyeye koyabilir, uyurken ayaklarınızın altına alçak bir yastık yerleştirebilirsiniz. Bu, aşırı sıvının alt ekstremitelerden dışarı akmasına izin verecektir. Kışın hamile kadınlarda venöz tıkanıklık daha geç ortaya çıkar ve o kadar belirgin değildir.

Çoğu zaman bir kadın hiçbir şey hissetmez, hiçbir sorun yaşamaz ve kendini harika hisseder. Ve bu en iyi seçenektir: Hamilelik olması gerektiği gibi gelişir. Herşey yolunda.

Hamileliğin 14. haftasında bebeğe ne olur?

14. gebelik haftasındaki fetüs birçok değişikliğe uğrar. Tüm ana organlar zaten oluşturuldu ve şimdi aktif olarak gelişiyorlar.

14 haftalık gebelikteki bir bebek, boyut olarak karşılaştırılabilir. Yaklaşık 10 cm onun “boyu”, yaklaşık 25 gr ise ağırlığıdır. Bebeğin ultrasonda neye benzediğini göreceksiniz ve hatta hatıra olarak onun bir fotoğrafını bile alacaksınız.

Fetüs kemik iliğini oluşturdu. Her insanın bireysel özelliği - parmak uçlarında kendi özel "deseni" zaten ortaya çıktı.

Çocuk ilk nefes hareketlerini diyafram yardımıyla yapar. Elbette bu henüz gerçek nefes almak değil, buna hazırlıktır. Yüz özellikleri oluşur. Yüz ifadelerini görmek için ultrasonu kullanabilirsiniz: ilk bilinçsiz yüz buruşturmaları.

Bebek sesleri ve tatları ayırt edebilir. Annenin ruh halindeki değişikliklere, besin alımı sonucu oluşan amniyotik sıvının tadındaki değişikliklere tepki verir. Belki şu anda tatlıları, tatlıları ve kekleri sevmeye başlayacaktır. Ama unutmayın; bunu kötüye kullanamazsınız! Bebek ayrıca acı ve tuzlu hisseder. Bebeklerin, annelerinin çeşitli yiyecekleri almasına tepkilerini izleyen bir çalışma yapıldı. Acı şeylerden hoşlanmazlar!

Fetal vücut, doğumdan sonra kaybolacak olan hafif tüylerle kaplıdır. Bu villuslar fetüsü besinlerle birlikte “yabancı” elementlerin girişinden korur.

Hamileliğin 14. haftasında, fetüsün büyüklüğü ve çocuğun cinsiyeti (önceden) ultrason sırasında belirlenir. Hamileliğin 14. haftasında ultrason ayrı ayrı veya kan testiyle birlikte gerçekleştirilir (yani -'de tamamlanmadıysa gerçekleştirilir). Jinekolog başka neleri kontrol ediyor? HCG, progesteron seviyesini değerlendirir ve diğer kan testi göstergelerine bakar.

Ultrason yaparken doktor genel bir resim çizecek ve fetüsün nasıl geliştiğini size anlatacaktır. Fetüsün konumu görünür olacaktır. Bir sonolog - bir ultrason uzmanı - jinekolog için tam bir açıklama hazırlayacaktır. Fetüsün boyutu belirlenecektir: kuyruk kemiğinden tepeye kadar olan uzunluk (genetik gelişimsel kusurların belirlenmesi için önemlidir). Doktor burun kemiğinin boyutuna bakacaktır. Hamilelik takvimine göre büyük göbeğin neden son tarihe uymadığını size söyleyecektir: belki ikiz bebek bekleniyor. Büyük bir göbek aynı zamanda zayıf karın kaslarının bir sonucu olabilir.

Fetüsün bağlanma yerinin nerede olduğu belli olacak, değil mi? Hematom (plasental abrupsiyon) olup olmadığı ve düşük veya erken doğum tehlikesi olup olmadığı bilinecektir.

Anne adayı da ikizlere hamile olup olmadığını öğrenebilecek. Hızla artan kilo ve büyük bir göbek yalnızca dolaylı işaretlerdir; ultrason bu soruya doğru cevabı verecektir.

Organlar zaten oluştuğu için doktor bebeğin cinsiyetini öğrenebilecektir. Doğru, isabetli bir vuruş olasılığı yaklaşık %50'dir; çocuk henüz çok küçüktür. Bu nedenle bazen kız mı yoksa erkek mi doğacağını kesin olarak bilmek zordur.

Fetüs rahim içinde hareket eder ancak anne henüz bu hareketleri hissetmez. Ultrasonda hiperaktivite fark edilirse, bebeğin yeterli oksijene sahip olmadığını varsayabiliriz. Ancak bu sorun genellikle daha sonraki bir tarihte ortaya çıkar.

Fetal kalp atışı duyulur. Eğer göbek hiç büyümezse, memeler yumuşadıysa, hamile kadın kilo almıyorsa ve artık kendisinde yeni bir yaşamın geliştiğini hissetmiyorsa, doktor hamileliği dondurabilir. Önceden endişelenmenize gerek yok. Ultrasonda her şey görülecektir.

Hamileliğin 14. haftasında taburculuk

Kadınlar genellikle refahtaki hangi değişikliklerin endişe kaynağı olabileceğini merak eder. Öncelikle hamileliğin 14. haftasındaki akıntı dikkat çekiyor. Hafif, hafif ekşi bir kokuya sahip - bu normaldir. Pembe, sarı, kahverengi, açık kahverengi, koyu ve özellikle kanlı - bir doktora danışmanız gerekir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok neden olabilir:

• enfeksiyonlar;
• iltihaplanma;
• düşük yapma riski;

Böyle bir akıntı kanamaya dönüşebilir, bu yüzden beklememeli ve “belki” diye umut etmemelisiniz. Alt karnın ağrıması veya çekilmesi özellikle tehlikelidir. Pıhtı halinde akıntı olabilir. Bazen her şey acı çekmeden geçer ve kadın hamileliğin kurtarılabileceği anı kaçırır. Periyodik olarak "bulaştığı" durumun tehlikelerini bildiğinizden, düşük yapma riskini ortadan kaldırmak için doktora başvurmanız gereken dönemi kaçırmayacaksınız.

Hamileliğin 14. haftası - anneye ne olur?

Toksikoz çoğunlukla 14. haftada kaybolur, ancak bazen kalıcı etkileri mevcuttur. Bunları zehirlenme veya ile karıştırmamak önemlidir. Bulantı, kusma, ateş, 37'nin üzerinde ateş, ishal, baş ağrısı, şişkinlik - bunların hepsi hastalığın başlangıcına işaret edebilir.

Acı veren, üşüyen sık idrara çıkma - sistit tarafından "ziyaret edilmiş" olabilirsiniz. Hamilelik sırasında onaylı ilaçlarla tedaviye karar vermek gerekir ancak bunun idrar testi sonrasında doktor tarafından yapılması gerekir. Kızılcık suyu içebilirsiniz - birçok vitamin içerir ve içerir.

Uçuk, öksürük, boğaz ağrısı, iştahsızlık; belki de soğuk algınlığıdır. , bol miktarda sıcak içecek. Viferon jeli uçuklara karşı yardımcı olacaktır, hamilelik sırasında onaylanmıştır.

Boğaz ağrısı, şiddetli rahatsızlık ve yüksek ateş, kişinin boğaz ağrısından şüphelenmesine neden olur.

Baş dönmesi, nefes darlığı, yorgunluk, güçsüzlük hissi - düşük hemoglobin belirtileri. Doktorunuza danışmalısınız.

Yaşam tarzı, beslenme, aktivite

Bu ister ilk ister ikinci hamileliğiniz olsun, ebeveynlerin doğru davranışı gibi nüansları mutlaka doktordan öğrenmelisiniz. Annenin sigara içmesinin (aktif veya pasif - sigara içenlerin yanında, örneğin kocasıyla aynı odada bulunmasının) fetüse zarar vereceği açıktır. Peki ikinci üç aylık dönemde seks mümkün mü? Hipertonisite yoksa, kendiliğinden kürtaj tehlikesi yoktur, o zaman doktorlar seks yapmayı bile tavsiye eder. Rahatlama sağlar ve pelvik organlara kan akışını iyileştirir. Aynı şekilde.

Anne adayı beslenmesine dikkat etmelidir. Balık, yağsız et (tercihen kırmızı), meyve ve sebze (vücudun lif alması için) yemelisiniz. Çikolata, narenciye ve bal tüketiminizi ölçülü hale getirin. Günde en az 5 kez küçük porsiyonlarda yemeyi unutmayın.

14. hafta, anne adayının konumunun hazzını gerçek anlamda tatmaya başladığı çok keyifli bir dönemin başlangıcıdır. Aktif kalın, jinekoloğunuzun tavsiyelerine uyun, doğru beslenin ve hayatın tadını çıkarın. Yakında dünyadaki en sevdiğiniz kişi olacak olan Dünya gezegeninin yeni küçük sakiniyle tanışacaksınız.

Bir kadın için 14. hafta gerçek bir gurur kaynağıdır. Sonuçta hamileliğinin ilk üç aylık dönemini toksikoz ve kötü ruh halinden muzdarip olarak geçirdi. Bu döneme ikinci üç aylık dönemin başlangıcı ve harika bir ruh hali denilebilir.

Bu dönemde fetus nasıl gelişir?

Çocuk zaten önemli ölçüde büyüdü. Boyutu yaklaşık 10 santimetre uzunluğunda ve ağırlığı yaklaşık 40 gramdır.

Bu dönemde çocuk gelişmeye devam ediyor, geçtiğimiz üç aylık dönemde zaten gelişimde birçok zirveye ulaştı. Kalbi zaten çalışıyor, vücuda kan pompalıyor. Böbrekler çalışmaya başladı, gereksiz sıvıyı vücuttan uzaklaştırdı, plasenta tamamen oluştu, artık çocuğu tüm olumsuz koşullardan koruyor ve çocukla aranızdaki metabolizmaya yardımcı oluyor. Karaciğer zaten kan üretiyor. İskelet, kollar, bacaklar oluştu. Bağırsaklar çalışıyor. Tüm organlar zaten yerli yerindedir, sadece bir kısmı çocukla birlikte büyümeye devam eder, bir kısmı ise henüz oluşma sürecindedir.

Hamileliğin 14. haftasında çocuk görsel olarak aktif davranan bir kişiye çok benzer, ancak sinir sistemi henüz tam olarak oluşmadığından hareketlerinin çoğu hala refleksiftir.

14. haftanın başında çocuk yutma, koku ve tat alma becerilerini geliştirmiştir. Akciğerleri oluştu ve artık nefes alıyor. Daha doğrusu amniyotik sıvıyı “solur”. İlk gerçek nefesini doğduğu ilk saniyelerde alacaktır.

Artık bir yetişkininki gibi bir çocuğun kanı da tüm elementleri içeriyor. Sinir sistemi aktif olarak gelişiyor. Hareketlerin koordinasyonu yakında ortaya çıkacak.

Çocuğun gözleri henüz kapalıdır, başı vücutla orantılı hale gelir. Kulaklar yerini aldı ve oluştu. Yüz kasları çalışmaya başlar, bebek zaten yüz ifadeleriyle oynuyor ve sıklıkla gözlerini kısıyor. Baştaki ve kaşlardaki tüyler, çocuğun doğduğu saçlara dönüşür. Parmak izi tamamen oluşmuştur.

Bebeğin cildi koruyucu bir tabaka ile kaplıdır. İskelet oluşmaya ve büyümeye devam ediyor. Çocuk çok aktiftir, yüzer, kollarını ve bacaklarını hareket ettirir, başını hareket ettirir.

Kadın vücudunda neler olur?

Duygusal durumunuz iyi. Harika hissediyorsun. Hamileliğiniz tüm tıbbi standartlara göre doğru bir şekilde ilerliyorsa, artık kendinizi başarılı hissediyorsunuz.

Rahim büyümeye ve hacmi artmaya devam ediyor, artık göbek hizasında. Ama bunu pek fark etmiyorsunuz yani herhangi bir rahatsızlık hissetmiyorsunuz çünkü vücudunuz zaten tamamen adapte olmuş durumda ve rahim buna müdahale etmiyor.

Hamileliğin 14. haftasında göbek neyi saklıyor?

Göbek büyümeye devam ediyor ve zaten fark ediliyor. Zaten gardırobunuzu değiştiriyorsunuz. Elbette hamile kadınlara yönelik ürünlere geçmeye başlamanız daha iyi olur. Ek parçalı pantolon giyin. Sonuçta siz ve bebeğiniz rahat olmalısınız.

Artık karnınızı baskı ve darbelerden korumanız gerekiyor. Sık sık araba kullanıyorsanız, midenizi daha rahat hale getirmek için koltuğun konumunu değiştirmenin zamanı gelmiştir.

Bu haftanın hoş olmayan hislerinden biri de acıdır. Alt sırtta ağrı hissedebilirsiniz. Bunun nedeni hamileliğin bu döneminde omurga üzerindeki yükün büyük ölçüde artmasıdır. Sonuçta kilonuz artar, karnınız büyür ve bu da omurganıza baskı uygular. Bu zamana kadar topuklu ayakkabılardan vazgeçmeniz gerekiyor çünkü omurganız zaten zor zamanlar geçiriyor. Bol bol dinlenmeye çalışın, ağır kaldırmayın, vücudunuzu dinlendirin.

Bel ağrısı yaşıyorsanız ancak aynı zamanda gün içinde omurganıza yük binmiyorsa. Ağrı, uyurken yanlış vücut pozisyonundan kaynaklanabilir. Daha sonra sol tarafınıza yatmaya çalışın, bu pozisyon bir çocuk için daha uygundur ve hiçbir durumda yüz üstü yatmayınız.

Bel ağrısının akut olmaması gerektiğini unutmayın; ağrı akutsa doktora başvurun.

Beslenme

Daha önce olduğu gibi hamileliğin 14. haftasında da beslenme dengeli, besleyici ve sağlıklı olmalıdır. Tuzlu, tatlı, yağlı, kızartılmış ve tütsülenmiş yiyecekler, turşu ve turşular ile konserve yiyeceklerin tüketimini sınırlamak gerekir. Her türlü yulaf lapası, fırınlanmış patates, haşlanmış veya haşlanmış yağsız et (özellikle dana karaciğeri), kümes hayvanları, balık, fermente süt ürünleri (az yağlı ekşi krema, süzme peynir, kefir, aroma katkı maddesi içermeyen doğal yoğurt) yemek sağlıklıdır, sebzeler (rendelenmiş havuç, pişmiş veya haşlanmış kabak vb.), çeşitli yeşillikler, meyveler (elma, şeftali, kayısı vb.) ve meyveler, fındıklar (badem, antep fıstığı, çam fıstığı vb.).

Karpuz yemekten kaçının. Yaz aylarında sıcakların etkisiyle karpuz zehirlenmelerine sıklıkla rastlanıyor.

Çilek, bal ve narenciye alerjiye neden olabileceğinden küçük miktarlarda ve dikkatli tüketilmelidir.

Zengin et suları da hamile bir kadın için iyi olmayacaktır. Hafif, diyet et suyunu tercih edin. Ve tam tahıllı ekmeğin yanına çok yakışıyor. Hem lezzetli hem de sağlıklıdır (beyaz ekmek veya unlu mamullerin aksine).

Tatlıya düşkün olanlar hamur işleri ve tatlıları şekerlenmiş meyve, kuru meyve, marmelat ve marshmallow ile değiştirebilirler. Helvayı yiyebilirsiniz ama makul miktarlarda.

Armut, baklagiller ve farklı lahana türlerine kendinizi kaptırmayın. Gaz ve kabızlığa neden olabilirler.

Ve unutmayın, bir kişi günde 1,5 litre gazsız (veya hafif karbonatlı) maden suyu içmelidir, tercihen saf haliyle, çay veya komposto olarak değil. Doğru şekilde için: her türlü meyveli içecek ve meyve suları (günde 0,5 litre) “artı” maden suyu (günde 1,5 litre).

Doktora başvurmanızı gerektiren duygular

Prensip olarak, 14. haftada doktora görünmenin bir nedeni yoktur çünkü bebek zaten düşük yapma riski aşamasını geçmiştir. Ancak bu süre zarfında, düşük yapmayı önlemek için muayene ve tedavi için acilen doktora başvurmanız gereken normdan sapmalar olabilir.

• Genital bölgeden kanlı, sarımsı veya yeşilimsi, peynirli veya hoş olmayan bir koku gibi anormal bir akıntınız varsa derhal bir doktora başvurun! Ayrıca midenizin alt veya yan ağrısı varsa ve kanama varsa vakit kaybetmeden ambulans çağırmanız gerekir!

• Rahmin iyi durumda olması nedeniyle alt karın bölgesi ağrıyabilir. Rahim iyi durumda olduğunda fetüse baskı yapar ve çocuğun gelişmesi zorlaşır. Uterusun hipertonisitesi yalnızca ultrason kullanılarak tespit edilebilir. Rahminiz iyi durumdaysa, durumunuza bağlı olarak doktor size bir tedavi yöntemi önerecek veya sürekli gözlem altında olmanız için sizi hastaneye yatıracaktır. Korkutucu olan şey, uterusun iyi durumda olmamasıdır, sadece tedaviyi reçete etmek için zamanında bir doktora görünmeniz gerekir.

• Viral hastalıklardan, kızamıkçıktan hastaysanız, bu gibi durumlarda da acilen bir doktora başvurmanız gerekir. Bu bebeğin gelişimini etkileyebilir.

• Gıda zehirlenmesi sonucu oluşan kusma ve mide bulantısı toksikoza benzer. Ancak zehirlenme durumunda üşüme, baş dönmesi, vücut ısısında artış, karın ağrısı ve ishal kombinasyonu gözlenir. Toksikoz yavaş yavaş, genellikle sabahları veya yemekten hemen sonra ortaya çıkar. Zehirlenme kendiliğinden meydana gelir. Smecta'yı (günde 3 poşet, tozu yarım bardak suda eritin) veya aktif karbonu 10 kg vücut ağırlığı başına 1 tablet oranında alabilirsiniz. Bu ürünlerden herhangi bir zarar gelmeyecek ve zehirlenme durumunda sorbent toksinleri uzaklaştıracaktır.

• Ateşiniz varsa (soğuk algınlığına bağlı olarak veya herhangi bir sebep olmadan) veya sürekli baş ağrısı çekiyorsanız bir doktora başvurun. Hiçbir durumda kendi kendinize ilaç vermeyin. Kendi kendine ilaç tedavisinin bebeğinize zarar verebileceğini unutmayın; örneğin Analgin ve Aspirin hamilelik sırasında kontrendikedir!

• Önerilerden biri kilonuza ve varisli damarlarınıza dikkat etmektir. Kilonuzdaki ani değişiklikleri tespit edin ve diyetinizi ani değişiklikler olmayacak şekilde ayarlayın. Çünkü bu düşük yapmaya neden olabilir.

Ayrıca ruh halinize de dikkat edin; ruh halinizin sağlığınızın anahtarı olduğunu unutmamalısınız. Etkilenmeyin, hamileliğinizin tadını daha çok çıkarın. Vücudunuzun durumunu izleyin ve hoş olmayan değişiklikler olması durumunda doktorunuza başvurun. O zaman çocuğunuz dünyanın en sağlıklı çocuğu olarak doğacak.

14 haftada ultrason (fotoğraf + açıklama)

Temel olarak, doğum öncesi kliniğine zaten kayıtlıysanız ve daha önce ultrason yaptırmışsanız. Ama belki de çocuğun tüm organlarını kontrol etmek için ultrasona gönderildiniz. Şu anda organlarınıza, yüke nasıl tepki verdiklerine bakacaklar ve rahminizi inceleyecekler.

Hamileliğin on dördüncü haftasında çocuğunuzun kız mı erkek mi olduğunu zaten doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz. Şu anda çocuğun cinsel organları zaten iyi şekillenmiş olduğundan. Çoğul hamileliğiniz varsa, bu hafta ultrason muayenesi sırasında doktor size çocuklarınızın cinsiyetini söyleyecektir.

İşte göreceğiniz fetüsün fotoğrafına benzer bir şey:

Artık çok iyi bir hamilelik dönemi geçirdiğiniz için kendinizi çok iyi hissediyor ve her anın tadını çıkarıyorsunuz. Hamileliğinizi kendiniz, babanız ve gelecekteki bebeğiniz için nasıl hafızada tutacağınızı düşünmenin zamanı geldi.

• Şu anda karın fotoğrafı çekmek yaygındır. Eşinizle fotoğraf çekimi yapmak isteyebilirsiniz. Ayrıca hamileliğiniz boyunca aynı pozda fotoğraf çekerseniz ilginç fotoğraflar elde edebilirsiniz. Ve sonra doğan bebekle aynı pozisyonda.
• Bu haftadan itibaren hamileliğinizin günlüğünü tutmaya başlayabilirsiniz. Bilgisayarda olduğu gibi oluşturulabileceği gibi manuel olarak da bir not defteri oluşturabilirsiniz. Günlüğe anne adayı tüm deneyimlerini ve yeni hislerini yazar. Böyle bir günlük çift sonuç verir. Öncelikle kendiniz ve bebeğiniz için daha sonra okursanız memnun olacaksınız. Ayrıca günlük yazma sürecinde duygusal olarak kendinizi iyi bir ruh haline sokarsınız.
• Fotoğraf ve notlardan oluşan bir kolaj oluşturabilirsiniz. Veya kendi ellerinizle hamileliğinizin bir albümünü yapın. Bu arada mağazalarda hazır ve güzel bir albüm satın alabilirsiniz. Her gün duygularınız ve fotoğraflarınız hakkında notlar alacağınız.
• Ayrıca birçok kadın, anne karnındaki çocuğun fotoğraflarını veya videolarını toplar; bunlar ultrason muayenesi sırasında çekilir. Hamileliğinizi nasıl belgelemek istediğinizi düşünün. Ve harekete geçmeye başlayın.

Sorular ve cevaplar

Soru: Gebeliğin 14. haftası kaç aydır?
C: 14 haftalık obstetrik dönem, gebelikten itibaren 12 hafta veya hamileliğin 3 ayıdır.

V.: İlk ultrasona girmek üzereyim ama şimdiden ikiz doğuracağım gibi geliyor bana. Göbek bu kadar erken bir dönem için fazla büyük. 14 haftalık hamileyim. Şüphelerim doğru mu?
C: Evet, haklı olmalısın. Gebeliğin 14. haftasında özellikle ikiz hamile kadınlarda göbek fark edilir hale gelir. Ama bir bebek olabilir ama güçlü bir bebek. Ultrason her şeyi gösterecek.

S: Hamileliğin 14. haftasında seks hangi durumlarda tehlikeli olabilir?
C: Hamilelik sorunsuz ilerlerse, sevişmek yalnızca aile bağlarını güçlendirmekle kalmaz: Kadın arzulandığını hisseder, erkek ise hassasiyet, ilgi ve ihtiyaç duygusuyla dolar. Seks, hamile bir kadının sinir gerginliğini hafifletmesine ve ayrıca soğuk algınlığına karşı direnmesine yardımcı olur.

Kendiliğinden düşük yapma tehdidi varsa, plasenta previa, amniyotik sıvı sızıntısı veya genital sistemden kanlı akıntı gözlenirse ve partnerlerden birinde cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon tespit edilirse seks yapmaktan kaçınmalısınız. Bir jinekologdan, hamilelik tehdidi olmadan vajinal cinsiyet tipini analoguyla (oral veya anal seks) değiştirmenin mümkün olup olmadığını, fetüs için sonuçları olmayan bir orgazm yaşamanın caiz olup olmadığını öğrenmeniz gerekir.

Soru: 14 haftalık hamileyim. Toksikoz hissi ortadan kalktı, biraz kanama oldu, ancak ultrason kalbin attığını ve bebeğin normal şekilde geliştiğini gösterdi. Ultrason uzmanı hata yapabilir mi, donmuş bir hamilelikten korkuyorum. Lütfen çabuk cevap verin!
C: Endişelenmeyin, ultrasonda kalp atıyorsa ve tüm göstergeler normalse gebelik donmamış demektir. Çoğu sağlıklı kadında toksikoz genellikle 14 haftada kaybolur.

Rahim ağzı erozyonu, yumurtalık foliküler kisti vb. Gibi kadın hastalıklarının varlığı nedeniyle biraz kanayabilir. Doğumdan sonra hastalığı tedavi etmelisiniz.

Video (normal video rehberimiz):

On dördüncü hafta hamileliğin altın dönemi olarak adlandırılan dönemdir. Sonuçta, bu dönemde kendinizi harika hissediyorsunuz. Hatta belki bebeğinizin hareket ettiğini bile hissedeceksiniz. Her ne kadar bu çok nadiren gerçekleşse de.