Eller bizim kartvizitimizdir. Özellikle kadınların güzel ve bakımlı elleri dikkat çekiyor. Ellerin güzelliğini korumanın birçok basit ve aynı zamanda etkili yolu vardır.
Ancak ellerinizi güzel tutmak için her gün uymanız gereken bazı temel kurallar vardır.
Bakımlı eller - 1. adım
İlk olarak, her seferinde elleri krema ile yağlayarak (ve bu en iyi suyla her temastan sonra yapılır), parmaklara ve avuç içlerine masaj yapmak gerekir. Krem parmak uçlarından tabanına ve ardından elin tersi boyunca bileğe kadar ovulmalıdır. Cilde kan akışını arttırdığı için kremin kuvvetli bir şekilde ovulması özellikle faydalıdır.
Örneğin zeytinyağı ile yapılan yağ masajı bakımlı eller için oldukça etkilidir. Böyle bir masajdan sonra eller yumuşar ve yumuşar.
Bakımlı eller - 2. adım
Haftada en az bir kez ellerin cildini pul pul dökmek gerekir. Bunu yapmak için bir mağaza ovma kullanabilirsiniz, ancak şeker - kum veya mısır ezmesi de oldukça uygundur. Ellerinizi bitkisel yağla yağlayın, ardından mısır gevreğini veya şekeri avucunuzun dışına sürün.
Bakımlı eller - 3. adım
Ellerin bakımlı cildini iyileştirmek için periyodik olarak prosedürler yapmak gerekir. Papatya, adaçayı, ıhlamur çiçeği kaynatma size bu konuda yardımcı olacaktır: bir kaseye sıcak bir kaynatma dökün, ellerinizi 10-15 dakika içine daldırın, ardından bir peçete veya havluyla kurulayın ve zengin bir besleyici kremle ovun. deri.
Kışın ellerin derisi soyulup çatlaklar göründüğünde, bir patates kompresi çok yardımcı olacaktır: patatesleri üniformalarında kaynatın, soyun ve ezin, ardından ellerinize ılık patates püresi uygulayın ve lastik eldiven giyin, kompresi bırakın bir gecede. Ellerin çatlamış derisinden sıcak süt banyosu yardımcı olacaktır.
Elleriniz sık sık terliyorsa dereotu ve potasyum permanganat ile banyo yapın. Bunları her gün yapmanız tavsiye edilir. Bunu yapmak için, potasyum permanganatlı 1 litre su için (çözeltinin zar zor pembe olması için biraz potasyum permanganat gerekir), 2 demet ince kıyılmış dereotu almanız gerekir. Ayrıca meşe kabuğu kaynatma da bu soruna yardımcı olur (50 gr ağaç kabuğu 1 litre sıcak su dökün ve 30 dakika kaynatın, süzün ve suyla seyreltin).
Ellerin cildini beyazlatmak için aşağıdaki bileşimi kullanın: 50 gr. 100 ml su ve limon suyu ile karıştırılmış gliserin.
Bakımlı eller - 4. adım
Bazen dirseklerde sıklıkla unuttuğumuz ağrılı çatlaklar da ortaya çıkabilir. Bakımlı eller, omuzdan parmak uçlarına kadar güzel ellerdir. Bu sorunu ortadan kaldırmak için sabun ve soda banyosu yapmanız gerekir: 50 gr sodayı 1 litre sıcak suda eritin. Dirsekleri krema ile yağlayın ve 10 dakika banyoya daldırın, cildi periyodik olarak süngertaşı ile ovun.
Bakımlı eller - adım 5
Bakımlı ellerin bir diğer özelliği de tırnaklardır. Tırnaklarınızın her zaman güçlü ve sağlıklı olmasını istiyorsanız, onlara düzenli olarak bakın ve doğru yemeye çalışın.
Kırılgan tırnaklar için en etkili çözüm limondur. Tırnaklarınızı limonun kesilmiş yarısına batırın.
2 haftalık böyle bir tedavi için tam bir vitamin kompleksi alacaklar. 1 çay kaşığı tuzdan yapılan bir tuz banyosu da faydalı olacaktır. 60 ml kaynamış suda tuz (tuz tamamen çözülmelidir) ve 40 dereceye kadar ısıtılır. Banyo süresi 20-30 dakika, sıklığı haftada 2-3 defadır.
Tembel olmayın, ellerinize her gün bakın, egzersiz yapın ve el masajı yapın, sonra yumuşak, ipeksi ve güzel olacaklar. Bakımlı eller kartvizitiniz olsun.
Sizler için sevgili okuyucular, makalemiz - "Manikürlü Eller".
Hiçbir şey bir kadını bakımlı eller kadar güzelleştiremez. Ve bir kadının, en azından söylentilere göre, bakımlı, güzel, pürüzsüz, düzgün manikürlü ellerin gerçek zarafet ve aristokrasinin bir göstergesi olduğunu bilmediği şey. Ve bir kadının gerçek yaşını elleri belirler. Ve bir sosyal sınıfa ait olmak, meslek ve sağlık durumu hakkında hangi eller anlatmaya hazır? Alıştığınız hijyen seviyesinden bahsetmiyorum bile. Görünüşe göre sonuç kendini gösteriyor. Ama ne yazık ki...
Talihsizdir ama çoğu zaman tırnaklarımıza en sonda dikkat ederiz. Çıkıştan hemen önce boyarız, verniği asetonla çıkarırız, hatta yırtarız, kırılan tırnağı herhangi bir şeyle keseriz ve ne kadar korkunç, haftalarca kesmeyiz ve dosyalamayız. Ve tırnaklar kırılmaya ve sararmaya başladığında (ciddi hastalıklardan bahsetmiyorum bile), bakıma ihtiyaçları olduğunu hatırlıyoruz. Ve ellerin kendileri ... İltihaplanırlar, çatlaklarla kaplanırlar - kendimizi yakalarız, ateşli bir şekilde onları aşağı yukarı ilahi bir görünüme döndürmeye çalışırız ve bir süreliğine tekrar unuturuz.
Her kadının ideal olarak zarif, aristokrat uzun ince parmaklar ve kadifemsi yumuşaklıkta bir cilt hayal etmesine rağmen, gerçek bundan çok uzaktır. Kozmetologlar, kadınların en az% 80'inin elleriyle sürekli sorunları olduğunu söylüyor. Bunlar kırılgan tırnaklar ve aşırı kurumuş, pürüzlü cilt ve çatlaklar, alerjiler ve diğer birçok talihsizliktir. Bu şaşırtıcı değil: Sonuçta, zavallı ellerimiz her şeyi yapmak zorunda! Yakıcı bulaşık deterjanları ve hatta daha yakıcı olanlarla sürekli temas - çamaşır yıkamak, suyla sonsuz temas, fiziksel aktivite ... Hanımlarımızın bahçeciliğe olan tercihinden bahsetmiyorum. Ancak yağ zarı olmadığında ellerdeki ince cilt o kadar hassastır ki, ultraviyole ışınlarına maruz kalma gibi günlük "streslere" bile tepki verir. Kimyasallarla uğraşmak hakkında ne söyleyebiliriz?
Elbette doğa, bir insanı yaratırken, elleri de dahil olmak üzere vücudunun her türlü doğal etkiye dayanabilmesine dikkat edemezdi, ancak ne yazık ki teknolojik ilerleme (özellikle kimyanın gelişimi) bu yeteneğin kısmen zayıflamış olması ve doğal etkilere sadece ellerimizin maruz kalmaması...
Çiviler de zor anlar yaşar. Ellerin derisi ile aynı testlere katlanmak zorunda kalıyorlar, bunun sonucunda çatlıyorlar, kırılıyorlar ve pul pul dökülüyorlar. Yalnızca sürekli ve kapsamlı bakım, cildin ve tırnakların orijinal pürüzsüzlüklerini ve elastikiyetlerini korumalarına veya eski haline getirmelerine yardımcı olabilir.
"Ne umurunda!" - yüzlerce ve yüzlerce işkence gören genç anne, çocuklarına bakarken uykusuz kaldı. “Ne umurunda! - işten ve ev işlerinden bıkmış binlerce kadını tekrar edin. - Burada uyu! Ve bazı ellerden bahsediyorsun! Ve eğer bu bir tatilse ve misafirler varsa ve işte bir şekilde daha düzgün görünmeniz gerekiyorsa, bir şekilde makyaj yaparız, giyiniriz - ve olur.
Ancak dağınık eller gizlenemez. Ve zarif bir elbise, modaya uygun bir saç modeli, onları yalnızca aksine vurgulayacaktır. Ve bu görünüşte önemsiz olan ne kadar sorun çıkardı! Tayttaki ilmiklerden cilt altına bulaşan enfeksiyonlara kadar. Ve başarısız randevunun ve kesintiye uğrayan röportajın nedeni o değil miydi?
Kim olursanız olun: bir manken veya mütevazı bir kütüphaneci, bir fabrika işçisi veya prestijli veya çok prestijli olmayan bir mağazada satış elemanı, hangi giyim tarzını tercih ederseniz edin - rafine, abartılı veya en mütevazı - güzel, bakımlı eller - kanıt temizliğinizin ve temel kişisel bakımın varlığının. Ve sokakta ellerinizi eldivenlerin altına saklayabiliyorsanız, o zaman işte, bir partide, mağazada elleriniz halkın gözünden kaçamaz.
Genç ve dikkatsiz yaratıkların ise (sanatsal ve dekoratif tasarımlarının aksine!) el bakımını umursamazca umursamamaları oldukça doğaldır. Ve şaşkınlık duyulabilir: "Zaten asla yeterli olmayan - ve çok daha ilginç şeyler için, eğer kalemler - işte buradalar - çok güzellerse: pürüzsüz, yumuşak, peki, sadece gözler için bir ziyafet, neden zaman kaybedelim? kalem değil!”. Şaşırtıcı şekillere sahip ateşli ahududu-mor-yeşili tırnaklara, ısırılmış dikenlere ve bilinmeyen menşei noktalara sahip nazik kız gibi "pençeler" komik ve korkutucu görünüyor. Ve böylece, birkaç yıl boyunca oldukça belirsiz bir şekilde kayıyor ... Cildin genç esnekliği bir yerlerde yavaş yavaş kayboluyor, ama hayatta birdenbire çocuk bezleri, kirli bulaşıklar, yerleri yıkamak var ... Ve eğer alışkanlık yoksa sürekli el bakımı, sonra devam edemezsiniz.
Ve zavallı genç anneler... Ellerinize bakın. Çalışmaktan bitkin düşmüş, günlük yıkama ve bakımsızlıktan çatlamış ve iltihaplanmış olsalar bile yine de güzeller. Genç esneklikleri ve zarafetleri hiçbir yerde kaybolmadı. Bu kadar perişan olmasaydı ... Dışarı çıkın ve yüz yıldır takmadığınız yüzükleri deneyin - siz onları fırlatana kadar hassas parmaklarınızda ne kadar harika göründüklerini hatırlıyor musunuz? Ama her şey umutsuzca kayıp mı? Genç ellere pürüzsüzlüğü ve bakımlılığı geri kazandırmak yaşlılara göre çok daha kolaydır. Her gün birkaç dakika - ve sonucun etkilenmesi yavaş olmayacaktır.
Eller - ebedi işçiler - aslında bizden oldukça fazla özen gerektirir ve güzellikleri ve sağlıkları ile bizi memnun ederek bize şükranla hizmet etmeye devam etmeye hazırdır.
Daha genç ve daha güzel görünmeyi reddedecek hiçbir kadın yoktur. Ancak ilk bakışta gerçek yaşı veren ve bazen birkaç yıl ekleyen "hainler" var. Bu hainlerden biri de ellerin derisidir. Ellerin genellikle vücudun geri kalanından daha yaşlı göründüğü gerçeği tüm kadınlar tarafından bilinir, çünkü ellerimiz her zaman bir şeyler yapar ve vücudun diğer bölgelerine göre çok daha sık olarak kimyasallara ve diğer olumsuz faktörlere maruz kalır.
El derisinin özelliklerinden biri de çok ince olması, hatta yüz derisinden çok daha ince olmasıdır. Aynı zamanda sıklıkla yıkanır, silinir ve diğer zararlı etkilere maruz kalır. Bu ince ve narin cildin gençliğini ve sağlığını korumak için biraz çaba sarf etmek gerekiyor, ancak çok fazla para harcamadan da yapabilirsiniz, çünkü çoğu fabrikadan daha kötü yardımcı olamaz. Asıl mesele, ne ve nasıl yapılacağını hatırlamak ve tembel olmamaktır.
Eksfoliasyon cilt bakımının ilk adımıdır.
Görünüşe göre ellerimizin derisi üzerinde zaten çok sık çalışıyoruz ve tüm ölü hücreler bulaşıkları yıkarken, yıkarken, temizlerken vb. Ama aslında özel bir kese ile ölü hücrelerin soyulması, el bakımının ayrılmaz bir parçasıdır.
Ellerinizi temizlemek için sevdiğiniz herhangi bir yüz veya vücut peelingini kullanabilir veya kendiniz çok etkili bir peeling yapabilirsiniz. Bunu yapmak için bir çay kaşığı kahverengi şekere (düzenli olarak alabilirsiniz) ve herhangi birinden biraz ihtiyacınız var. Uygun hindistan cevizi, badem, zeytinyağı ya da mutfakta ne varsa. Peeling işleminden sonra ellerinizin cildini limon suyu veya süt ile silebilirsiniz., bu, genellikle yaşla birlikte başlayan cilt kararmasını ortadan kaldırmaya ve önlemeye yardımcı olacaktır.
Güneş ışığı genç cildin düşmanıdır
Günümüzde güzel bir bronzluk, bakımlı bir kadının özelliklerinden biri olsa da, cildimizin yapı malzemesi olan kolajenin güneş ışınlarının etkisiyle yok edildiğini unutmamak gerekir. Küçülürse cilt incelir, elastikiyetini kaybeder ve kırışıklıklar oluşur. Bu nedenle akşamları güneşe çıktıktan sonra besleyici krem kullanmak gerekir. Ve dışarı çıkmadan önce ultraviyole filtre ile uygulanması tavsiye edilir. Böyle bir kremi her zaman çantanızda bulundurmanız ve her el yıkamadan sonra uygulamanız tavsiye edilir.
Kışın ise daha yağlı besleyici kremleri tercih etmek gerekiyor. Haftada birkaç kez yatmadan önce böyle bir kremi ellerinize kalın bir şekilde uygulayabilir ve ince pamuklu eldivenler giyebilirsiniz. Sabahları eller yumuşacık ve ipeksi bir hal alacak, soğuğun tüm olumsuz etkileri ortadan kalkacaktır.
Doğru deterjan seçimi genç cildin anahtarıdır
Ellerimiz deterjanlardan çok sık etkilenir. Modern yaşam tarzıyla bu etkiyi azaltmanın bir yolu yok, bu yüzden zararını en aza indirmek gerekiyor. El, bulaşık vb. yıkamak için. gliserinli hafif ürünler kullanmak ve her yıkamadan sonra el kremi kullanmak en iyisidir.
En iyi seçenek antibakteriyel sabun değildir. Cildi büyük ölçüde kurutur ve hem zararlı hem de faydalı tüm bakterileri öldürür. Antibakteriyel ıslak mendillerle bitmeyen tedaviler de iyi bir şeye yol açmaz. Her gün karşılaştığımız bakterilerin çoğunun bizim için herhangi bir tehdit oluşturmadığı ve özellikle kendimize zarar vererek onlarla savaşmamıza gerek olmadığı anlaşılmalıdır.
El yıkama için doğru sıcaklığın seçilmesi önemlidir. Rahat bir şekilde sıcak olmalıdır. Çok sıcak veya soğuk su cildi kurutur. Bulaşıkları çok sıcak suda yıkamaya alışkınsanız, daha soğuk olana geçmek daha iyidir. Bu durumda, iyi bir bulaşık deterjanının zararı, düzenli olarak yüksek sıcaklıklara maruz kalmaktan çok daha az olacaktır.
Ellerin güzelliği için ev yapımı tarifler
Çoğu zaman, basit ev yapımı cilt bakım ürünleri, pahalı ticari kremlerden daha etkilidir. Tek olumsuz, bu tür fonların raf ömrünün genellikle kısa olmasıdır ve buzdolabında saklanmaları gerekir. Ancak fiyat ve kalite sizi memnun edecektir.
Ev yapımı el kremi hazırlamak için bir yemek kaşığı bal ve 3 yemek kaşığı tereyağı alabilirsiniz. Ayrıca şifalı bitkilerden bir infüzyon hazırlamanız gerekir, papatya, nergis veya hoş bir aromaya sahip herhangi bir bitkiyi alabilirsiniz. Kıvamda kremayı andıran homojen bir bileşim elde etmek için tüm malzemeleri karıştırıyoruz. Böyle bir krem, gece pamuk eldivenler altında uygulandığında mükemmel sonuçlar verir.
Her hafta besleyici ve nemlendirici el maskeleri yapabilirsiniz. Böyle bir maske hazırlamak için bir çorba kaşığı badem ve zeytinyağı ve biraz hindistancevizi, bir yumurtanın sarısı, bir çorba kaşığı gliserin ve bir limonun suyu almanız gerekir. Bütün bunları karıştırıp 100 ml bitkisel infüzyon ve 20 ml gül suyu ekliyoruz. Maskenin hacmi oldukça büyük olacak, bu yüzden buzdolabında saklamanız gerekiyor. Maskeyi uygulamadan önce kese ile peeling yapmak ve maskenin kendisini 20-25 dakika cilde uygulamak gerekiyor. Bundan sonra maske ılık suyla yıkanır, ayrıca besleyici bir krem \u200b\u200bsürülmesi de istenir.
Çok faydalı bir prosedür bitkisel el banyolarıdır. Düzgün seçilmiş bitkisel kaynatma, cildi yatıştırmaya, aydınlatmaya ve daha elastik hale getirmeye yardımcı olur. Etkili ve ucuz bir el banyosu hazırlamak için bir çorba kaşığı papatya, nergis, ısırgan otu, adaçayı ve öksürük otunu karıştırıp bir litre su dökebilirsiniz. Her şey bir buhar banyosunda birlikte ısıtılır ve ardından eller için hoş bir sıcaklığa soğutulur. Ilık bir infüzyonda ellerinizi 20 dakika indirmeniz, ardından besleyici bir kremle silmeniz ve yağlamanız gerekir.
Ellerdeki çatlaklar ve nasırlar nasıl tedavi edilir?
Ellerinizde sıklıkla çatlaklar oluyorsa bu bazı hastalıkların belirtisi olabileceğinden ilk yapmanız gereken bir doktora gitmektir. Ayrıca ellerdeki çatlaklar hipovitaminoza işaret edebilir. Tıbbi araştırmalar herhangi bir sağlık sorunu bulamadıysa, özel bir şifalı çay çatlakları iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Bu tür çay, papatya, ıhlamur çiçeği ve. Böyle bir infüzyona sahip banyolar, çatlaklar tamamen iyileşene kadar günlük olarak yapılmalıdır.
Kuru mısırlarla savaşmak çok daha zordur. Kontrast banyolar genellikle bu konuda yardımcı olur. Eller sabunlu sıcak suya batırılmalı ve ardından soğuk suya indirilmeli ve birkaç kez tekrarlanmalıdır. Mısır yumuşadığında, bir fırçayla ovalayın ve besleyici yağlı bir krem uygulayın. Bu tür birkaç işlemden sonra mısır izi kalmayacaktır.
Dirseklerdeki kuru nasırlara ve bitkisel yağa çok iyi yardımcı olur. Kesinlikle evde bulabileceğiniz her türlü yağı kullanabilirsiniz - zeytin, ayçiçeği, keten tohumu. Sadece dirseklere uygulanmalı veya yağ banyolarında bekletilmelidir. Dirseklerinizi yağda ne kadar uzun süre tutmayı başarırsanız, nasırlar o kadar çabuk iz bırakmadan kaybolur.
Doğru oje, ellerin güzelliğini ve gençliğini vurgulayacaktır (Video: “Oje nasıl seçilir”)
Tırnaklar bakımlı görünmüyorsa, ellerin en pürüzsüz ve en genç cildi bile durumu kurtaramaz. Bu yüzden manikür haftada en az bir kez yapılmalıdır. Hangi manikürün seçileceği, kenarlı veya koruyucu, bir zevk meselesidir, ancak düzenli ve doğru bir şekilde yapılmalıdır. Kesilmiş bir manikür ile kütikülün çok daha hızlı büyüdüğü de unutulmamalıdır, bu nedenle daha sık yapılmalıdır.
Doğru ojeyi seçmek çok önemlidir. Düzenli tırnak bakımı için yeterli zamanı olmayanlar için renksiz bir vernik veya jel kaplama seçmek daha iyidir. Basit renkli bir vernikten daha uzun süre dayanır ve biraz hasar görse bile belli olmaz. Tırnaklarını düzenli olarak boyayanlara, uzunluğa bağlı olarak verniğin rengini seçmeleri önerilebilir. Kısa tırnaklarda koyu renkler güzel dururken, uzun tırnaklarda açık pastel tonlar tercih edilebilir.
Şık ve modern görünmek istiyorsanız, tırnaklarınızdaki parlak resimleri ve yapay elmasları unutun. Bugün, böyle bir manikürün yüksek maliyetine rağmen, kaba ve ucuz görünüyor. Unutmayın, eller için en iyi dekorasyon parlak tırnaklar değil, yaşlanmayan hassas kadifemsi cilttir.
Eller özel bakıma ihtiyaç duyar. Çoğu zaman bir kişinin görüşü ellere baktıktan sonra değişir. Yaş da onlar tarafından belirlenir. Fon reklamındaki mankenlerin elleri ne bakımlı! Muhtemelen reklamını yaptıkları krem sihirlidir ve acilen satın alınması gerekir ...
En olumsuz etkiyi hisseden ellerdir: deterjanlar, sıcak, soğuk, kirlilik, sabun ... Ek bakım olmadan kulplar çekici görünmez. Onlar için bir temel icat etmediler, bu yüzden tanıştığınızda kârsız detayları tüm gücünüzle saklamanız gerekiyor. Ancak güzelliği ellere geri döndürmek için pek çok ipucu var. Ve onları takip etmek çok kolay. Ve ilki hidrasyon.
Cilt her zaman nemini kaybeder. Nemlendirme, tabakalaşmaya yardımcı olur, cilt sağlığını korur. Nemlendirici mutlaka yatmadan önce ellere uygulanmalıdır. Aksiyonu arttırmak için, çarşafı lekelememek için pamuklu eldivenler giyin. Düzenli nemlendirme ile eller harika görünecektir.
Ellerinizi düzgün yıkamak da bir sorundur. Doğal nem seviyesi korunmalıdır. Sıvı kalitede sabun, kalıp sabundan çok daha yumuşaktır. Çok sıcak veya soğuk su cilde zararlıdır.
Deterjanların cildi tahriş etmesini önlemek için iş en iyi şekilde eldivenlerle yapılır. Evet ve cildin aynı anda temizlenmesi ve beslenmesine ilişkin tavsiyelere uyulabilir: su yerine, ellerinizi yıkamak için patateslerden sonra bir kaynatma kullanın.
Olumsuz etkilerden korunmak gereklidir. Hassas ciltler ultraviyole radyasyondan muzdariptir. Ve izin ver, ama güneşten koruyucu ellerin de korunması gerekiyor. Cildi hem nemlendirmeye hem de beslemeye yardımcı olur, bu nedenle etki yalnızca olumludur.
Diyetin cilt üzerinde önemli bir etkisi vardır. Bu nedenle sofrada sadece sağlıklı ve sağlıklı yiyecekler bulunmalıdır. Sağlıksız ve aşırı hava kuruluğu. Kanıtlanmış yöntemlerle nemlendirebilirsiniz: sık sık ıslak temizlik ve daireye su kapları yerleştirmek.
Bakımlı tırnaklar bakımlı eller için değildir. Yani gerekli. Onu yaratmak için bilgiye ihtiyaç vardır, ancak azim ve biraz zaman - ve her şey mümkündür. Yüksek kaliteli bir manikür seti - ve tırnaklar mükemmel hale gelecektir.
Haftada bir kez yapabilirsiniz, ancak tırnakların altındaki kiri günlük olarak temizleyin. Bakterilere bağlı iltihaplanmalar planlara dahil değil mi? Tırnak etlerinin ve tırnakların bakımı için koruyucu ürünler bakım cephaneliğinde olmalıdır. Tırnaklarının altında "yas" olan güzel eller yok! Limon suyu ayrıca sağlıklı bir görünüm ve hijyen sağlamaya yardımcı olacaktır. Cilde iyi gelir.
Ellerin derisi soyulursa, bunun nedeni büyük olasılıkla yüzeyindeki keratinize hücrelerdir. Kaldırılmaları gerekiyor. Bir fırçalama bunu yapmanıza yardımcı olacaktır. Evde hazırlamak zor değil: şeker, deniz tuzu ve yarım su bardağı zeytinyağı esas alınır.
Bunlara tercihen antibakteriyel etki ile sıvı sabun eklenir. Tuz ve şeker cilde zarar vermez: su etkilerini yumuşatır. Ev ilacı ellere uygulanır ve hafifçe masaj yapılır. Ardından ılık suyla yıkayın.
Fırçalama olmadan bir evde bakım cephaneliği hayal etmek imkansızdır. için de gereklidir. Temel krem, bal, ekşi krema veya sıvı sabun, hatta besleyici bir kremdir. Ve aşındırıcı parçacıkların rolü irmik, şeker, ezilmiş kayısı çekirdeği veya sahilden ince kum içindir. Baz ve aşındırıcı iyice karıştırılır - ve ürün hazırdır.
Ovma, ıslak ellere cilde yaklaşık iki ila üç dakika masaj yaparak uygulanır. Daha sonra ajan yıkanır. Ve ellere besleyici veya karmaşık bir krem \u200b\u200bsürülür. Kahve peelingi için, kalın bir bulamaç elde edilene kadar bir çorba kaşığı öğütülmüş kahveye sıvı sabun eklenir. Sadece kalın uyku kahvesi kullanarak sabunsuz yapabilirsiniz.
Yulaf ezmesi için yulaf ezmesi un haline getirilir ve bal ve zeytinyağı ile koyu bir karışım haline getirilir. Şeker-bal peelingi için şekerlenmiş bal uygundur. Bal normal ise üstüne şeker serpilmeli ve bir E vitamini kapsülü eklenmelidir.
Kayısı ovma için taban, kıyılmış kayısı çekirdekleri ile karıştırılır. Eşit oranlarda alınan ince deniz tuzu ve ekşi krema, tuz peelingidir. İçine en sevdiğiniz yağdan birkaç damla ekleyebilir ve ovma işleminden sonra ellerinizi gliserinli sabunla yıkayabilirsiniz.
Sadece el maskeleri yap. Salatalık suyu, bir çorba kaşığı hafifçe ısıtılmış balla karıştırılır. Karışım ellere, üstüne - ince lastik eldivenler veya çantalar ve ellerin yirmi dakika sarıldığı ılık bir havluya uygulanır. İşlemi haftada bir veya iki kez tekrarlayın. Bakımlı eller, hassasiyetleri ve yumuşak tenleri ile memnun edecek. Her akşam eller için gliserin ve limon suyunu etkili bir şekilde kullanın. Haftada bir kez birkaç damla E vitamini cilde masaj yaparak uygulanabilir.
Avuç içleri terliyorsa güzel ve bakımlı eller bile utanmalıdır. Nem sabit ve kuvvetli ise, bu hiperhidroliz veya avuç içlerinde aşırı terlemedir. Endokrin sistemdeki problemler, nörolojik problemler ve ciddi sinir aşırı yüklenmesi nedeniyle patolojinin gelişmesi mümkündür.
Bir hastalık ile, yüzün kızarmasıyla tamamlanan vücudun tüm yüzeyinde ter salınır. Doğru, sıcakta veya yoğun egzersizden sonra terleme artar, bu normaldir. Bu nedenle, kendinizi gıyabında teşhis koymamalısınız.
Hastalık cerrahi ve konservatif olarak tedavi edilir. Cerrahi tedavi - ter bezlerinin çalışmasına müdahale. Sorunlu bölgeye metal bir ağ uygulanır. Daha ciddi bir teknik de var, endoskopik sempatektomi.
Konservatif tedavi - terlemeyi önleyiciler, psikoterapi, hiperhidrozun nedenini ortadan kaldıran ilaçlar veya sakinleştiriciler, fizyoterapi. Tedavi yöntemi, sorunun nedeni bulunduktan sonra doktor tarafından seçilir. Bazen birkaç yöntemin bir kombinasyonuna ihtiyaç duyulur.
Sakin olursanız, terlemeyi önleyici bir ilaç kullanırsanız ve sağlığınıza dikkat ederseniz avuç içi terleme sorununu çözebilirsiniz.
Bakımlı ellerde - bir problem. Hormon dengesizliklerinden kaynaklanır. Bu tür saçlar kesinlikle sahibinin ruh halini iyileştirmez. Ama her şeyi daha fazla karmaşıklaştırmamak için onlardan nasıl kurtuluruz?
Krem epilasyon iyi bir yöntemdir. Tüy dökücü kremin bileşimindeki tuzlar saç yapısını bozar, ancak ilacı tam olarak kollardaki tüylerden almak önemlidir. Talimatlar ve kompozisyon dikkatle okunmalıdır. Bacaklardaki saç kremi işe yaramaz: sonuç tahriş veya alerji olabilir.
Krem kullanılmadan önce dirsek içi veya bilek içi test edilmelidir. Saçları daha hızlı yok eden kalsiyum tiyol glukolatlı ürünlerin yanı sıra vitamin ve bitki özleri içeren kremlerin kullanılması tavsiye edilir. Tüy dökücü belirtilen süreden daha uzun süre aşırı maruz bırakılamaz.
Ağda epilasyon, ağda
Kremler alerjisi olanlar için uygun değildir. Ama ağda çıkarma onlar içindir. Balmumu viskozite, bileşim ve tutarlılık bakımından değişir. Tek bir maddeye, balmumuna ve reçinelere dayanır. Bazı mumlardaki titanyum dioksit ağrıyı azaltmaya yardımcı olur ve üreticiler ayrıca yağlar ve bitkisel özler de ekler.
Tek seansta bitki örtüsünü kaldırmak neredeyse imkansızdır. Sadece olgun soğanlar, yani hepsinin beşte biri yok edilir. Büyüme aşamasında olanlar tekrar çıkarılmalıdır. Tüm kılları değiştirme eylemi altı aydan birkaç yıla kadar sürer, sürecin hızı cildin özelliklerine bağlıdır.
Ancak bu teknik, yalnızca koyu renkli sert tüyleri çıkarmanıza izin verir. Hafif olanlarla savaşamaz. Ancak pek çok artı var: vücuda zarar vermez, yara izi ve tahriş olmaz. Ancak hamilelik sırasında, diyabet ve akut enfeksiyonlarda bu tür tüylerin alınması imkansızdır. Prosedürler ayrıca taze bir bronzluk ile kontrendikedir.
Ancak fotoepilasyon, hafif kabarık tüyleri de alabilir. İlk his - üçüncü kısım kaybolacak, bu da birkaç prosedürün gerekli olacağı anlamına geliyor. Seansın başlamasından birkaç hafta önce antibiyotikler, solaryum ziyareti ve kendi başınıza epilasyon kontrendikedir.
El bakımı fazla zaman almaz, ancak bakımlı eller öyle görünür ki, reklam modellerinde gösterilenlerden hiçbir şekilde aşağı kalmazlar.
Doğru cilt bakımı hakkında konuşalım. Cilde uygun yüksek kaliteli ellerin nasıl seçileceğini bulalım.
Bakımlı, güzel eller tembel insanların çoğudur. Ne yazık ki birçok kadın böyle düşünüyor. Ve yanılıyorlar. Kant ayrıca şöyle yazdı: "El, dışarı çıkmış beyindir." Öyle değil mi? Bir kişinin tüm dış görünüşü, çevredeki insanların beyinlerinde ve hafızalarında bütünsel bir görüntü oluşturur. Ve ne kadar modaya uygun ve pahalı giyinirseniz giyinin, hangi makyajı yaparsanız yapın, dağınık eller sizi sakatatlarla ele verir. Gerçekte ne sunacaklar? Ellerimiz bize ne söylüyor?
Bakımlı eller her şeyden önce estetik olarak güzeldir.. Bu bir refah işaretidir, çünkü toplumda yalnızca varlıklı insanların iyi görünmeye gücü yettiği ve çok zengin insanların ellerine bakmak için zaman ve para bulabileceği fikri kök salmıştır. Elbette bu bir yanılsama ama bunu tanıştığın herkese kanıtlamayacak mısın?
Bakımlı eller, sahibinin kendine baktığını gösterir.. Bu, bir kişinin ayrıntıları kaçırma eğiliminde olmadığı, kendini çok takdir ettiği ve başkaları tarafından çok takdir edildiği anlamına gelir.
Ve tabi ki, eller güzel bir şekilde insan sağlığının durumunu beyan eder. Sağlıktaki herhangi bir sapma, el derisinin durumunu etkiler. El derisinin solgunluğu, kuruluğu, kızarıklığı, soyulması muhtemelen görüntünüze çekicilik katmayacaktır. Buraya dağınık, pul pul dökülmüş, soluk veya sarı tırnaklar ve yüzünde hüzünlü bir resim ekleyin.
Başkalarının sizi nasıl algıladığını umursamıyor olsanız bile, örneğin potansiyel bir işveren, müşteri veya ortak üzerinde iyi bir izlenim bırakmaya ihtiyacınız yoksa, yine de ellerinizi görmezden gelmemelisiniz. Ellerinizdeki sağlıksız cilt hayatınızı büyük ölçüde mahvedebilir ve cilt hastalıklarına dönüşebilir.
İnsan enerjisi gibi önemli bir yönü unutmayın. Güçlü enerji akışları ellerden akar., bu akışları etkinleştiririz, bizim için çalışmasını sağlarız - bedeni ve beyni temizleriz, onu enerji ile doldururuz, bu da daha sonra iç organların aktivitesini kontrol eder.
Ellerinize bakma zamanı. Ellerimizi günde sayısız kez yıkamak zorundayız. Bu bizi zararlı bakterilerden kurtarır ama ellerin derisini öldürür. Ne yapalım? İlk olarak, elinizden gelenin en iyisini yapın hafif sabun kullan, örneğin, gliserin ile. İkinci olarak, yıkadıktan sonra emin olun. ellerinizi kurulayın, özellikle soğuk mevsimde - bu, cildin kurumasını ve çatlamasını önleyecektir. Her zaman bir kolayınız varsa harika el jeli- Su ve sabunun etkisini nötralize eder ve göz açıp kapayıncaya kadar emilir.
Seyahat makyaj çantanızda ıslak mendil bulundurun, şifalı bitki özleri ve yumuşatıcı bileşenlerle emprenye edilmiş. Yakınlarda doğru zamanda sabun ve su bulunan bir musluğun olmadığı durumlarda ve ayrıca halka açık bir yerde sabunun görünmesi size güven vermiyorsa (umumi tuvaletlerde nemlendirici sabun bulmanız pek olası değildir) kullanışlıdırlar. .
Şimdi devam edelim evde cilt bakımı. Haftada bir kez ellerinize biraz zaman ayırırsanız inanın size çok minnettar kalacaklardır.
prosedürlerden önce ellerin derisi için bir peeling yapın. Basit bir tarif bunun için harika çalışıyor: 3 ölçü kahve telvesini (ne kadar kalın olursa o kadar iyi) 1 ölçü ekşi krema ile karıştırın (yağ içeriği önemli değil, ancak çok kuru cildiniz varsa daha yağlı ekşi krema alabilirsiniz). Bu karışımı ellerinize uygulayın ve pürüzlü cilt bölgelerine özellikle dikkat ederek birbiri ardına masaj yapın. 3-5 dakika sonra karışımı ılık suyla yıkayın ve ellerinizi kurulayın. Bu arada, kahve soluk ten rengini mükemmel bir şekilde tazeler.
- Yorgun ellerinizi banyo ile şımartın. Önce 20-30 dakika ılık suda bekletin. Elleriniz çok kirliyse veya ev ödevi veya diğer işler nedeniyle lekelenmişse (örneğin, patatesleri soyduktan sonra), suya biraz tuz veya soda ekleyin. Ayrıca tuz, ellerdeki yorgunluğu giderir. Sonra ellerinizi kurulayın ve ısıtılana indirin. Yağın hiçbir durumda kızartılmaması ve daha iyi rafine edilmemesi ve kokusu giderilmemesi gerektiğini not etmek gereksiz olmayacaktır. Mümkünse banyolar için kaliteli zeytinyağı kullanın ancak ayçiçek yağı da uygundur. Prosedür süresi, su banyoları ile aynıdır - 30 dakika. Prosedürün sonunda ellerinizi yıkamanıza gerek yoktur - sadece yağı yumuşak bir bezle silin.
- Yağ banyolarını el maskeleriyle değiştirmek faydalıdır.: Bileşimi cilde uygulayın, yağlı kağıtla sarın ve 30 dakika pamuklu eldiven giyin. Maskelerin bileşimi genellikle şunları içerir: bal, yumurta sarısı, gliserin, ekşi krema, tereyağı, haşlanmış patates, haşlanmış patates suyu ve pirinç. Besleyici el maskelerinin klasik bileşimi ayrıca yulaf ezmesi ve süt içerir. Bileşenlerin seçimi, cilt tipine ve bazı bileşenlere alerjinin varlığına bağlıdır.
- Losyonların el derisi üzerinde büyük etkisi vardır. muz, papatya, nergis gibi şifalı bitkilerin infüzyonlarından. Bu tür losyonların bileşimine bal, bitkisel yağ, gliserin, kuşburnu ve kuşburnu infüzyonu da eklenir. Losyonlar ellerin cildini tazeler ve tonlandırır.
Kesinlikle, el kremi kullanmadan yapmayın. Besleyici, nemlendirici ve koruyucu olarak ayrılırlar; kalın ve hafif (emülsiyonlar). Yüksek kaliteli kremlerin bileşimi mutlaka bakteri yok edici ve besleyici bileşenleri içerir: 
gliserin (cildi yumuşatır ve nemlendirir);
lanolin (pürüzlü veya çok kuru cildi yumuşatır);
bitkisel ve hayvansal yağlar (su itici bir film oluşturur, koruyucu etkiye sahiptir);
şifalı bitki özleri (iltihabı hafifletir, çatlakları iyileştirir, koruyucu özelliklere sahiptir);
nemlendirici yağlar (bakteri yok edici ve antiseptik etkiye sahiptir, ellerin cildini nemlendirir ve besler);
vitaminler (cildin kendi koruyucu işlevlerini etkinleştirir);
elastin ve kollajen (cilde esneklik ve sıkılık verir, yaşlanmayı önler).
Bu sevimli ellerin tatilini tamamlamak için masaj yaptır. Krem uygulandıktan hemen sonra yapılır. Saat yönünde dairesel hareketlerle önce parmak uçlarından tabana doğru masaj yapın. Ardından avuç içine gidin - baş parmaktaki pedden saat yönünde hareket edin. Avuç içi çevresinde 3-5 daire çizdikten sonra orta kısmına masaj yapmaya başlayın. Avuç içine masaj yapıldıktan sonra avucun arka kısmına aynı prensibe göre masaj yapılır. Pek çok insan, ellerin bazı belirli bölgelerine yapılan masaj sırasında alışılmadık derecede hoş hisler yaşadıklarını fark eder - gıdıklama veya karıncalanma. Bunun nedeni, bu alandaki enerji bölgelerinin yoğunlaşmasıdır. Her kişi için bu bölgeler bireyseldir. Bu tür hisler yaşadıysanız, bu bölgelere özellikle dikkat edin - vücudunuzun iç enerjisini bu şekilde etkinleştirirsiniz.
Ellerdeki cilt çok kuru ve pürüzlü hale gelir ve kesinlikle banyo ve maske için zaman kalmaz. Bu durumda cankurtaran olacak bebek kremi. Yağlı bir dokuya sahiptir, modern çocuk kremlerinin bileşimi şifalı bitki özleri içerir ve alerjik reaksiyona neden olmaz. Ellerin cildine ince bir tabaka krem sürün, pamuklu eldiven giyin ve yatın. Sabah ellerinizi tanıyamayacaksınız! Ancak yukarıdaki prosedürleri bebek kremi ile değiştirmeyin - bu durumda ellerinizin derisi ihtiyaç duyduğu bileşenleri çok fazla alamayabilir.
Bu nedenle, el cilt bakımında ana noktalar doğru ürün seçimi, düzenlilik ve tabii ki ellerinize - çalışanlara olan sevgidir. Bunu unutmayın ve hem prosedürlerin kendisinden hem de nazik ve güzel ellere hayran olmaktan gerçek zevk alın.
Yükleniyor...
