Sırttan mideye ve mideden sırta bağımsız dönüşler, bir bebeğin hayatında gerçekten devrim niteliğinde bir olay haline gelir. Sırtında sadece annesinin yüzünü ve başının üstünde veya yan tarafında birkaç oyuncak görebiliyor. O zaman geldiğinde ve bebek karın üstü iyice dönmeye başladığında (ve bu yaklaşık 4-5 ayda gerçekleşir) Son derece ilginç nesnelerden ve olaylardan oluşan bütün bir evren ona açılıyor.
İlk darbeler
Üç ay sonra bebek şu becerilerde ustalaşma konusunda zaten oldukça iyidir:
- yüzüstü yatarken başını alışılmadık veya favori bir sese (örneğin bir cep telefonunun veya başka bir oyuncağın melodisine) çevirir;
- ellerden destek alarak baş ve omuzları yavaş yavaş mide üzerinde bir pozisyonda kaldırmaya ve sabitlemeye başlar;
- hareketler giderek daha koordineli hale geliyor: Çocuk merakla yüzünü hissetmeye, burnunu tutmaya başlıyor.
Bu dönemde bebek aniden sırtından karnına dönerek anneyi şaşırtabilir. Buna gerçekten darbe demek zor, daha ziyade şefkatli annenin bebeği yerleştirdiği sırtüstü pozisyondan yana yuvarlanma girişimi pek de başarılı değil. Ancak aktif hareketlerin başlangıcı çoktan yapıldı ve artık bebek uzun süre sırtüstü kalmayacak. Doğru, çocuklar gerçekten ancak boyun, kol ve sırt kasları yeterince güçlü olduğunda dönmeye başlarlar ve bu genellikle biraz sonra (4-5 ay) olur.
Dikkat! Üç aydan sonra bebek dönme becerisini öğrendiğinde, altını değiştirirken veya bir tüp bebek kremi veya bir şişe masaj yağı almak için arkasını dönerken daima bebeğinizi elinizle tutmalısınız. Düşme ve yaralanmalarla dolu olduğu için bebeği yanları olmayan bir yatakta ve hatta alt değiştirme masasında yalnız bırakmak kabul edilemez hale gelir.
Bazı annelere göre çocukları henüz 4-5 aylıkken çok kuvvetli bir şekilde arkadan yana, sonra karın ve karın sırta dönmeye başladı - kısacası farklı yönlerde darbeler yapmaya başladı, Annenin önünde birkaç morluk oluştu, bebeğin gerçekten kendi başına dönmeyi öğrendiğine inandım.
Sırttan mideye ve sırta dönüşler (4-5 ay)
4 ay sonra Çocuk sırtüstü yattığında başını kaldırıp ilgiyle bacaklarına bakar, dizlerinden bükebilir, göğsüne doğru çekebilir ve parmaklarıyla ulaşmaya çalışabilir. Daha sonra periyodik olarak vücudunu arkadan yana çevirmeye başlar.
5 aya kadarÇocuk başını iyi tutabilir, kollarının üzerinde kalkabilir, yüz üstü yatabilir ve mümkün olan her şekilde sırtını bükebilir. Sırtüstü yatarken sallanmayı seviyor, bu şekilde beşik üzerinde yuvarlanabiliyor ve bacakları yüz üstü pozisyonda olacak şekilde yatağı itebiliyor. Bu tür hareketler aktif olarak gerekli kas gruplarının gelişimine yardımcı olur, bu nedenle tam da bu sırada birçok bebek hem sırttan karnına hem de sırtına doğru iyi bir şekilde dönmeye başlar.
Bir bebek yuvarlanıp kendi başına oturmayı ve emeklemeyi öğrendiğinde benzer kas gruplarının da devreye girdiğini anlamalısınız. Bu, boyun, sırt, bacak ve kol kasları tam devrilmeyi gerçekleştirecek kadar güçlü olduğunda çocuğunuzun yavaş yavaş kendi başına oturmaya ve emeklemeye başlayacağı anlamına gelir.
Annelere not!
Merhaba kızlar) Çatlak izi sorununun beni etkileyeceğini düşünmemiştim ve bunun hakkında da yazacağım))) Ama gidecek hiçbir yer yok, bu yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğumdan sonra mı? Eğer yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...
Gelişim konusuyla ilgili makale:
Devrimlerin yapılmasına yardımcı oluyoruz
Zorunlu bir gülümseme ve onay sözleriyle bebeğinizin yeni bir beceriyi eğlenceli bir şekilde öğrenmesine yardımcı olmanız gerekir. Çocuğunuzun yanlışlıkla kendi başına yuvarlandığını fark ederseniz, yanına bir oyuncak yerleştirerek bebeği dönmesini teşvik ederek onunla oynamayı deneyin.
Çocuğunuzun yeni bir beceri öğrenmesine yardımcı olacak sırt ve kol kaslarını güçlendirecek basit egzersizler yapabilirsiniz. Egzersizlere başlarken aşağıdakilerden emin olmanız gerekir:
- Bebek sırt üstü yatarken başını iyi bir şekilde kaldırabilir ve yüzüstü yatarken başını iyi tutabilir.
- Çocuğun en az 5 dakika boyunca başı yukarıda olacak şekilde yüz üstü yatma ve ellerinin üzerine yaslanma konusunda ifade edilmiş bir arzusu ve gelişmiş bir becerisi vardır.
Eğer bebek yüz üstü yatmayı pek sevmiyorsa, onu bir süre bu pozisyonda tutabilirsiniz; örneğin onu sallayarak veya önüne parlak, eğlenceli bir oyuncak koyarak.
Çevirme egzersizi
Bu bebek sırtındayken yapılır. Anne sağ eliyle bebeğin aynı isimli kaval kemiğini kavrar, sol eliyle de sol bacağını bükülmeyecek şekilde kolayca sabitler. Daha sonra anne sağ bacağını yavaşça aşağı ve ardından ters dönmeye doğru çekmeye başlar, böylece sağ bacak solun üzerinde olur. Aşırı aceleye ve çekmeye gerek yoktur, yaklaşık 10 saniye kadar çocuk döner durumda olmalıdır.
Video egzersizleri dönüyor
Darbe tamamlandıktan sonra bebeğin eli vücudun altında kalabilir. Bebeğe kendi başına düzeltme fırsatı vermeye çalışın. Bebek sinirlenmeye başlarsa, bacağın hareketini biraz artırabilirsiniz ve tutamak yavaş yavaş serbest kalacaktır. Egzersiz gün boyunca çeşitli yaklaşımlarla 3-5 kez tekrarlanabilir. Unutmayın - tüm hareketler ani sarsıntılar veya sarsıntılar olmaksızın son derece yumuşaktır!
Bebeğinize yuvarlanmayı nasıl öğrettiğinizi anlatan bir video izleyin. Üç hafta içinde bebek yuvarlanmayı öğrendi! Ve işte sonuç! Uyandığınızda yapmanız gereken ilk şey yüz üstü yatmaktır!
Bağımsız olarak dönme becerilerinde ustalaşmak, bebek için yeni ve ilginç bir dünya açar ve onu yavaş yavaş emekleme ihtiyacına yönlendirir ve sonra. Ve elbette, bebek bu konuda ustalaştığında, annenin basit güvenlik kurallarını bir anlığına sürekli olarak hatırlaması gerekecektir.
Eğer bebek 5-6 aylıkken hâlâ nasıl yuvarlanacağını bilmiyorsa, çocuğunuza özellikle oturma ve hatta ayakta durma eğitimi vermeye başlamamalısınız. Yeni yürümeye başlayan bir çocuğun gelişiminin her yeni aşamasının sorunsuz ve doğru sırayla bir başkasının yerini alması en iyisidir. Evet, çocuklar bazen belirli aşamaları “zıplayabilir” veya önemli ölçüde kısaltabilirler, ancak bu aşamalar yine de birer birer birbirini takip edecektir.
Bu yetenek zamanla bebeğin kasları önemli ölçüde güçlendiğinde gelişir.
Konuya kısa bir giriş. Yeni doğmuş bir bebek kendi başına yuvarlanamaz. Bu yetenek zamanla bebeğin kasları önemli ölçüde güçlendiğinde gelişir. Ve sadece güçlenmekle kalmayacak, aynı zamanda uzanıp güzel oyuncaklara elleriyle dokunmak için de karşı konulmaz bir istek duyacaklar.
Bebek ilk devrilmeyi hangi ayda gerçekleştirir?
Her şey kas kütlesinin gelişimine bağlıdır. Ancak çocuğunuzun zaten üç ila dört aylıkken yan dönmesi gerektiğini kesin olarak söyleyebiliriz.
Dört ila beş ayda bebek sırttan mideye ve sırta dönebilmelidir. Ama hatırla! Bütün bunlar çok bireyseldir. Dar sınırlar yoktur.
Her şey bebeğinizin gelişimine ve kilosuna bağlıdır. Ancak bebek zaten altı aylık olduğunda ve ne yuvarlanabildiğinde ne de yan yatabildiğinde dikkatli olabilirsiniz.
Mideden arkaya doğru yuvarlanın
Bebeğin ilk etapta en başarılı olduğu şey bu tür bir devrimdir çünkü bebek zaten başını iyi tutabilir ve güvenli bir şekilde ön kollarına yaslanabilir.
Çocuğunuza birkaç kez dönme sürecini göstermeniz yeterlidir, o bunu kendi başına yapmaya çalışacaktır.
Ama unutma! Bazı bebekler için sırt üstü dönme hareketinin birkaç kez gösterilmesi yeterli olurken, bazı çocuklar için bu hareketin daha sık gösterilmesi gerekmektedir.
Bebeğinizin karnından arkaya doğru dönmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz? Bebeği karnının üzerine yerleştirin. Oyuncakları yanlara yakın bir yere yerleştirin. Komik çıngıraklar bebeğin ilgisini çekecek ve komik şeylere ilgi duyacaktır.
Bebek ilgisini çeken oyuncağa bu şekilde yönelir. Doğal olarak başlangıçta çocuk yanlışlıkla sırt üstü düşecektir. Ancak daha sonra bebek daha sorunsuz bir şekilde dönmeye başlayacak ve bu eylemin anlamını anlamaya başlayacaktır.
Çocuğunuz döndüğünde onunla şefkatle konuşun ve komik şiirler okuyun. Bu, bebeğin olan her şeyden olumlu duygular almasına neden olacaktır.
Tornalama Becerilerinde Ustalaşmak
Her anne bilmelidir ki, bebeğe sırttan karına ve karından arkaya dönme becerilerini öğretmekle yükümlü olan kişi kendisidir.
Bir çocuğun sırtından midesine dönmesine nasıl yardım edilir? Onunla aşağıdaki egzersizleri yapmak gerekiyor: önce bebeğin kollarını göğsünde çaprazlıyoruz, sonra ayırıyoruz.
Bu egzersiz daha sonra bir kolu göğse doğru bastırmak ve diğerinin dönmesine yardımcı olmak gerektiğinde, dönerken bebeğe yardımcı olacaktır. Çocuğun sağ bacağını solun üzerinden geçirmek de gereklidir. Ve tam tersi.
Gerekli jimnastik egzersizleri
1,5 aydan sonra bebeği mutlaka karnınızın üzerine yatırmalısınız. Başını dik tutmaya çalışmalı.
Çocuk yüzüstü yatarken ellerimizi ayaklarının üzerine koyarız. Bebek onlardan uzaklaşmaya ve emekleme hareketleri yapmaya çalışacaktır. Bebeğin eline çeşitli oyuncaklar koyması gerekiyor. Çocuk kavrama refleksi geliştirecektir.
3 ay sonra şu egzersizleri yapmalısınız: Kollarınızı bebeğinizin göğsünün üzerinden geçirin, bacaklarınızı bükün ve düzeltin. Parmaklarınızı bebeğin ellerine yerleştirin ve bebeğin vücudunu kaldırmaya çalışın.
Bu basit egzersizler çocuğu, ihtiyaç duyduğu bağımsız hareketler yapmaya teşvik eder!
Jimnastik egzersizlerinin yalnızca çocuğunuzun iyi bir ruh halinde olduğu durumlarda yapıldığını unutmayın. Bu tür bir eğitim zorla yapılmaz. Bu, çocukta keskin bir olumsuz tepkiye neden olabilir.
Masaj
Masaj bebeğin yapması gereken zorunlu bir işlemdir. Hafif okşama hareketleriyle gerçekleştirilir.
Masajda okşama, ovalama ve yoğurma gibi unsurlar kullanılır. Bebeğin kolları ve bacakları bükülmeli ve bükülmemelidir. Ayaklardan başlayarak bebeğin uyluğuna, ellerden omuzlara kadar okşamak daha iyidir.
Bu keyifli ve faydalı işlemin süresi yirmi ila otuz dakika arasında değişmektedir.
Fitbol
Bu bebek için gerçek bir hazinedir. Bebeği sakinleştirir ve vestibüler aparatın gelişimini uyarır.
En basit egzersizleri yapmak yeterlidir. Örneğin çocuğu yüz üstü veya sırtüstü topun yüzeyine yerleştirmek. Bebeğiniz üzerinde yatarken topu hafifçe sallayın.
Çocuk yalnızca bir yönde dönüş yaparsa ne yapmalı?
Bu sorunun en iyi çözümü bir uzmana - bir çocuk doktoruna danışmaktır. Dönerken “favori taraf” olmasının pek çok nedeni olabilir. Ve bebeği sadece "sevdiği" yöne değil aynı zamanda ters yöne de dönmesi için teşvik etmeye devam etmelisiniz. Bu durumda masaj zorunlu bir randevu olacaktır.
Bebek yuvarlanmayı akranlarına göre daha geç öğrendi
Bunun birkaç nedeni olabilir. Öncelikle bebeğin karakteriyle ilgili olabilir. Bebek sakinse etrafındakilerle pek ilgilenmeyebilir. Çocuk sırt üstü yatarken kendini rahat hisseder. Aktif çocuklar ise tam tersine daha erken dönmeye başlarlar.
İkincisi bebeğin ağırlığı çok önemlidir. Bebek büyükse yuvarlanması daha zor olacaktır.
Üçüncüsü, kas sistemlerinin daha gelişmiş olması nedeniyle erkeklerin kızlara göre dönmeyi daha hızlı öğrendiklerine inanılmaktadır. Dördüncüsü, neden bebekte hipertansiyon varlığı olabilir. Doğal olarak, her türlü gecikme için yalnızca bir doktor tavsiyelerde bulunabilir. Genellikle özel egzersizler reçete edilir, muhtemelen masaj.
Dönerken alınacak önlemler
Ve artık bebeğiniz karnından sırtına doğru dönmeyi öğrendi. Artık bir göze ve bir göze ihtiyacı var. Eğer izlemezseniz veya'dan kolaylıkla düşebilir.
En önemli şey bebek için güvenli bir ortam yaratmaktır. Bebeğinizi asla alt değiştirme masasında veya kanepede yalnız bırakmayın.
Önemli olan sakinlik
Çocuğunuz için bir şeyler yolunda gitmezse üzülmemeli veya gergin olmamalısınız. Bebek annesinin durumunu çok ince bir şekilde hisseder.
Sadece bebeğe tüm becerileri ısrarla öğretmeniz ve onun ilgisini çekebilmeniz gerekiyor. Ve sonra sevgili çocuğunuz duygularınıza karşılık verecektir. Bebek, ona çok dikkatli bir şekilde öğrettiğiniz şeyi kendi başına yapmaya çalışacaktır.
Bebek doğar ve anne onun ilk beceri ve yeteneklerinin ortaya çıkışını heyecanla izlemeye başlar. İlk kez gülümsedi, yüz üstü yatarak başını kaldırmaya başladı... peki bebek ne zaman sırtından karnına doğru dönmeye başlayacak?! Ona bunu öğretmek mümkün mü ve bunu yapmak gerekli mi?
Karnına dönmek ilk hareket becerisidir Bebeğin yavaş yavaş ele geçirdiği uzayda vücudunun. Elbette dönmeye başlama zamanlaması kesinlikle bireyseldir ve çocuğu ilk kez 2 aylıkken yüzüstü dönen komşunuzu kıskançlıkla dinlememelisiniz. Çocuğunun gerçek huzuru ve huzuru için her anne diğer çocuklarla eşit olmamalı, evcil hayvanının gelişimini gözlemlemeli ve her yeni yeteneğin ortaya çıkışına sevinmelidir.
Bizim küçük böcek kim?
Doktorları dinleyelim
Uzmanlar hangi son teslim tarihlerini söylüyor?
Ortalama ve en yaygın görüş bebeğin karnını açmaktır. dört ayda başlıyor. Diğerleri normun 5 aylık ilk girişimler olduğunu ve kendinden emin ve kendinden emin - 6 aya yakın olduğunu düşünüyor.
Mizaçlı çocuklar bu önemli beceriyi daha soğukkanlı akranlarından biraz daha erken öğrenirler. Tipik olarak, darbelerin başlama zamanlaması açısından kızlar ve erkekler birbirinden pek farklı değildir.
Buna karşılık, bebek önce başını iyi tutmaya başlar (2-3 ay), yüz üstü yatarak, sonra omuz kuşağını kaldırır, uzanmış kollarına yaslanır (3-4 ay) ve son olarak tek eliyle iter. , karnından sırtına doğru döner (3 ay). -5 ay). Bazı çocuklar o kadar aktiftir ki, vücutlarının yeteneklerini keşfederek, önce bir yöne, sonra diğer tarafa olmak üzere birkaç kez midelerinden sırtlarına ve tersi yönde dönmeye başlarlar.
Bebek ilk kez yan döndüğü andan itibaren annenin, minik çevikliğin yüksek bir yüzeyden düşmemesi için son derece dikkatli olması gerekir. Genellikle güvenlik nedeniyle ebeveynler küçük kıpırtıları göz önünde tutmaya çalışırlar. Yere battaniye koymak veya çocuğu gelişimsel bir matın üzerine koymak daha da iyidir, o zaman düşecek yeri kalmayacaktır.
Sakın uyuma! Haydi, kendini geliştir, yuvarlanmayı öğren!
Farklı şekillerde olur - neden?
Çocuk doktorları, farklı çocuklarda darbelerin başlama zamanlaması arasındaki farklılıkların ana nedenleri olarak şunları belirtmektedir:
- Karakter ve mizaç. Bilim adamları, balgamlı ve melankolik insanların yaşamın ilk yılında gelişim hızını ilerletmek için acele etmediklerini, iyimser insanların ve özellikle kolerik insanların ise ilk aydan itibaren aktif vücut hareketlerine başladığını keşfettiler.
- Genetik eğilim. Bir bebeğin ailesindeki tüm atalar erken yaşta ise, o zaman çocuk büyük olasılıkla ebeveynlerini ilk başarıları için uzun süre bekletmeyecektir.
- Sosyal durumlar. Burada pek çok şey anneye, onun sürekli bebekle çalışma arzusuna ve yeteneğine, ona hafif bir masaj yapma, jimnastik yapma ve yüzerken suda hafif egzersizler yapma yeteneğine bağlıdır.
- Ağırlık ve yapı.Şişman bir çocuk büyük olasılıkla annesine tatlı bir şekilde gülümseyerek uzanmayı tercih ederken, daha zayıf akranları sol ve sağ taraflarında son hızla dönüp tekrar geriye dönecektir.
Bebek bir tarafa, sonra diğer tarafa döndükten sonra yüzüstü ve sırt üstü dönmeyi öğrenmeye başlar. Tipik olarak, motor aktivitenin gelişiminin bu aşaması bir çocuğun hayatının 5-6 ayında ortaya çıkar. Her ne kadar burada elbette her şey bireyseldir.
Annenin olumlu tutumu bebek için en iyi teşviktir.
Bir anne, bebeğinin dönüşleri ve taklaları hızlı bir şekilde öğrenmesine nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek için edebiyata başvurduğunda, birbirine taban tabana zıt iki görüşle karşı karşıya kalır. Bazı kaynaklar süreci aceleye getirmemeyi ve bu küçük mucizeyle iletişim kurmanın keyfini yaşamanızı tavsiye ediyor. Diğer kaynaklar ise tam tersine, fiziksel gelişimdeki gecikmeyi önlemek için çocukla düzenli olarak yoğun egzersiz yapılması konusunda ısrar ediyor. Her zamanki gibi gerçek ortadadır.
Birçok modern çocuk doktoru da dahil olmak üzere Dr.Komarovski Bunun üzerinde durmamanızı tavsiye ediyorlar. Dikkatini dağıtsan iyi olur. Annenin bebeğe günde en az birkaç kez güzel, rahatlatıcı bir masaj yapması ve onunla oynaması harikadır, ancak yalnızca bebek bundan hoşlandığı sürece. Bugün prensinizin veya prensesinizin moralinin iyi olmadığını düşünüyorsanız, egzersiz veya masaj konusunda ısrar etmeyin, daha sonraya erteleyin.
Bebeği okşayın, ona fısıltıyla bir hikaye anlatın veya çocukken size söylenen bir şarkıyı sessizce söyleyin, onu sakinleştirmek için ona bir bardak dereotu suyu içirin ve kenara gitmesine izin verin. Sağlıklı uyku kötü ruh halinin üstesinden gelir.
Bu arada rezene kaynatma da kabızlığa yardımcı olur. Aniden bu duruma düşmeniz durumunda bu bir tavsiyedir.
Ama bazen yardım edebilirsin
Yine de bebeğinizin dönme becerilerini geliştirmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Bir anne, bebeği gözlemleyen çocuk doktoru ile önceden anlaşarak her gün birkaç dakikasını aşağıdaki faaliyetlere ayırabilir:
- Fitbol egzersizleri Yaşamın ilk aylarında çocuklarda artan tonu mükemmel bir şekilde giderir, tüm kas gruplarını güçlendirir, denge duygusunun, esnekliğin ve hareketlerin koordinasyonunun gelişimini teşvik eder. Ve bebekler genellikle topun bir yandan diğer yana ve bir daire şeklinde yumuşak bir şekilde sallanmasını severler.
- Jimnastiközellikle bebeğinizde kolik sorunu varsa sıklıkla harikalar yaratır. Sonuçta jimnastik egzersizleri ince bağırsakların işleyişini normalleştirir, biriken gazların atılmasını kolaylaştırır, koliği azaltır ve ayrıca çocuğunuzun motor becerilerini geliştirir.
- Sertleşme bebekleri mükemmel bir şekilde canlandırır, bağışıklığı artırır, termoregülasyonu geliştirir ve soğuk suda kısa yüzmeler, küçük kanepe patateslerini harika bir şekilde canlandırarak onları daha aktif hareket etmeye zorlar.
- Masaj sadece artan tonu gidermekle kalmaz, aynı zamanda sinir sistemini normalleştirir, kan akışını iyileştirir, bağışıklığı ve metabolizmayı artırır. Kas korsesini güçlendirir, yavaş çocukları vücut dönüşlerine iter.
Bebeğin sağlığını mükemmel şekilde iyileştirir temiz havada yürüyüşler, güneşlenme ve su prosedürleri.
Güneşin sıcaklığını içime çektim, artık rahatlıkla dönebiliyorum!
Burada birkaç egzersiz Annenin bebekle birlikte hareket etmesi motor becerilerinin geliştirilmesine yardımcı olur:
- Sırtüstü yatan çocuğu sağ kolundan ve bacağından dikkatlice alıp, yan yatırarak sola doğru yumuşak bir şekilde çeviriyoruz. Yan yattık. Geri dönelim. Şimdi aynısını yapın, ancak sağa doğru. Birkaç kez tekrarlıyoruz.
- İlk egzersizle aynı, ancak şimdi bebeği sol taraftan, sonra da sağ taraftan karnı üzerine çeviriyoruz. Birkaç kez tekrarlıyoruz.
- Bebek sırtüstü yatarken ona önce sağda, sonra solda parlak, tercihen müzikli veya gıcırdayan bir oyuncak gösteriyoruz. Amacımız çocuğun ilgisini çekmesi, oyuncağa uzanması ve yan dönmesidir.
- Çocuk yüz üstü yatarken, önce bir tarafına, sonra diğer tarafına parlak bir oyuncak getiriyoruz ve onu bir eliyle itmesi ve sırt üstü dönmesi için nazikçe uyarıyoruz.
Yine de, tüm çocuklar bireysel olsa da, çalkantıların başlaması için bazı son tarihler vardır ve bu sürenin sonunda alarmın çalınması gerekir.
Ancak rahatsız edici konuya bir saniyeliğine ara verelim ve kelimenin tam anlamıyla bireysellik hakkında birkaç satır yazalım. Bazıları sessizce yatarken diğerleri.
Bazı çocuklar kukladır ve diğerleri onu tanımıyor.
Gece ile gündüzü karıştıranlar da var, diğerlerinde ise bu konuda hiçbir sorun yok: .
Peki ya hiç istemiyorsa?
Bebek dönmeye başlamamışsa, ortaya çıkması üzerine doktora başvurmanız gereken ayaklanmaların başlangıcı için son tarihler nelerdir?
Rusya'da bir yaşın altındaki çocuklarda motor aktivitenin geliştirilmesine yönelik normlara göre, yuvarlanma başlangıcının ortalama yaşı 5 ay olup, normun zaman aralığı 3,5 ila 6,5 ay arasında değişmektedir.
6 aylıkken yan dönme girişiminde bulunmazsa, annenin bebeği bir çocuk doktoruna ve nöroloğa göstermesi gerekir.
Genellikle prematüre bebeklerde, doğum nedeniyle neonatal komplikasyonları olan bebeklerde veya çoğul gebeliklerden doğan bebeklerde motor gelişim oranında hafif bir gecikme kabul edilebilir.
Bununla birlikte, gelişen beynin telafi edici yetenekleri o kadar büyüktür ki, geri kalan çocukların çoğu, yaşamlarının ilk yılının sonunda akranlarına kolayca yetişir.
Genç bir annenin çok fazla sabra ihtiyacı vardır.
Bebek hangi yaşta dönüp dönmeye başlarsa başlasın, anneden sabır, pozitiflik, onunla düzenli aktiviteler ve başarılarından herhangi birinde içten neşe istenir.
Olga Zelentsova
Merhaba arkadaşlar. Bugün çocuğunuzun hayatındaki ilklerden biri olan oldukça önemli bir beceriyi analiz edeceğiz. Darbeleri konuşacağız. Bebeğin hangi aylarda dönmeye başlayacağını bilmek iki nedenden dolayı çok önemlidir:
Öncelikle çocuğun gelişimsel gecikmesini göz ardı etmemeli ve bebeğe doğru zamanda yardım etmelisiniz;
İkinci olarak, bebek dönmeye başladığında onu bir an bile yalnız bırakmamanız gerekeceği gerçeğine hazırlıklı olmalısınız. Korunmasız masa ve yataklardan bahsediyoruz. Bebek dönmeyi öğrenir öğrenmez hemen yere düşecektir. Bu tür düşüşler hakkında zaten “” makalesinde oldukça iyi yazmıştım.
İlk devrimi bekliyorum
Bebeğin dönmesinin üç ana türü vardır:
- Arkadan sağa;
- Sırttan mideye;
- Göbeğinden sırtına.
Size şimdi, bebeğinizin hangi ayda yuvarlanacağını yazarsam, yalan söylemiş olurum. Bu soruya hiçbir çocuk doktoru cevap veremez. Gerçek şu ki, bu becerinin gelişimi birçok faktöre ve her şeyin yanı sıra darbenin türüne de bağlıdır. Örneğin, bir çocuğun önce sırtından yan tarafına, sonra da karnı üzerine dönmeyi öğrendiğini varsaymak mantıklıdır. Ve son aşama, mideden arkaya doğru ters dönme olacaktır ve bu her zaman böyle değildir, eğer midesi zaten ilginçse, bebek neden sırt üstü dönsün: emekleyebilir, her şeye bakabilir, oynayabilirsiniz .
Ayrıca aşağıdaki faktörler de vardır:
- Ebeveynlerden sonra tekrarlanır. Eğer baba veya anne geç dönmeye başlarsa, çocuğun da aynı derecede "tembel" olması oldukça olasıdır. Bu nedenle anne babanıza ne zaman dönmeye başladığınızı sorun.
- Bir çocuğun fiziği (tabiri caizse). Tombul bebeklerin beceriksiz ve biraz tembel olduğu açıktır, dolayısıyla geç dönmeye de başlayabilirler.
- Fetusun taşınmasıyla ilgili bazı sorunlar veya doğum sırasında yaralanmalar varsa, tüm bunlar çocuğun aktivitesini daha iyi yönde etkilemeyebilir.
- Etkinliğin kendisinden bahsetmişken. Tıpkı yetişkinler gibi çocuklar da çevik ve meraklı olabilirler ama tam tersine tembel olabilirler ve “tırmanmaları zor” olabilirler. İkincisi, doğal olarak daha sonra devrilmeye başlayacak ve büyük olasılıkla sizden biraz yardıma ihtiyaç duyacaklar.
- Ebeveynlerin eylemleri. Bebeğin becerilerini geliştirebilmesi için ebeveynlerin aktif katılımı da gereklidir. Sabah masajları ve jimnastik, her gün banyoda yüzmek, tüm bunlar çocuğun kaslarını geliştirir ve onu daha aktif hale getirir. Eğer tüm bunları yapmazsanız o zaman doğal olarak çocuktan çok fazla aktivite beklememelisiniz.
Peki, yaklaşık rakamlara gelince, bu ilk darbeyi ne zaman bekleyebiliriz:
Ortalama 4 ay, çocuğun halihazırda arkadan yana dönebilmesi gereken süredir.
5 ay - bebek, elinin engelinden kaçınarak sırtından midesine doğru dönmeye başlamalıdır. Evet, çoğu zaman dönmelerini engelleyen tutamaktır.
Altı ay - bebek bilinçli olarak midesinden sırtına döner.
Bebeğin ön fiziksel hazırlığı. Burada ne kastedilmektedir? Sadece daha önce yazdığım şey. Zaten göbek yarası iyileştikten ve bebek onun için yeni dünyaya alıştıktan hemen sonra, bebeği karnına yatırmaya başlamanız gerekirdi, bu öncelikle.
İkincisi, her gün masajlar ve sabah egzersizleri.
Üçüncüsü, banyo yapmak. Banyoda bebek rahatlamış hisseder, yüzmeye çalışır ve kaslarını çalıştırır.
Tüm bunları yaptıysanız, çocuğunuz hem fiziksel hem de zihinsel olarak “çevirme” egzersizine hazır demektir. Başarılı olması için aşağıdakileri yapmanız gerekir:
- Yukarıda sıraladığım tüm egzersizler yalnızca çocuk kaprisli olmadığında ve oyun oynama havasında olduğunda yapılır. Nispeten uzun zaman önce yemek yemiş olmasına rağmen henüz aç olmadığında. İdeal olarak, beslendikten bir buçuk saat sonra. Bütün bunlar zorla yapılmaz, eğer çocuk direnirse, aynı zamanda onu gergin olmaya da zorlamaya gerek yoktur.
- Bebeğiniz zaten dönmeyi öğrendiyse güvenlik önlemlerini çok ciddiye alın. Artık yalnız bırakılamaz. Bunu zaten yazmıştım ama tekrar edeceğim çünkü bu çok önemli. Kenarları olmayan bir masa veya yatağın üzerinde dönecek ve yere düşecek.
- Nasıl yapılacağını zaten bilmesine rağmen çocuk yuvarlanmayı bıraktıysa. Belki bir kez daha başarısızlıkla döndü ya da bu onun için çok zor bir egzersiz gibi göründü ve artık "başını belaya sokmak" istemiyor. Onunla tekrar pratik yapabilir ve onu bir oyuncakla ikna edebilir veya yuvarlanarak bebeği bir veya diğer bacağından tutabilirsiniz. Ona bunun ne kadar eğlenceli olduğunu hatırlatın.
- Bebek hala dönmek istemiyorsa ve zaten altı aylıksa, o zaman kimse sizi, bebeği muayene etmesi için daha uzman bir uzmana yönlendirebilecek bir çocuk doktoruna danışmaktan alıkoyamaz.
Yazımız uzun süredir devam ediyor ama sorulan soruya detaylı bir cevap verdim ve umarım “Bebekler ne zaman dönmeye başlar?” sorusunun kesin bir cevabının olmadığını biliyorsunuzdur. Her çocuk bir bireydir.
Bebek neredeyse her gün vücudunu kontrol etme konusunda yeni keşifler yapar. Sadece bir ay önce kolları kontrolsüz bir şekilde kendi kendine hareket ediyordu ama artık çocuk ona uzattığınız çıngırakları bilinçli olarak tutabiliyor. Bir bebeğin motor aktivitesinde dönüm noktalarından biri de dönme becerisinde ustalaşmasıdır.
Bebeğe sırtından karnına doğru dönmeyi öğrettiğinizde, çocuk hızla ters dönmede ustalaşacak ve yavaş yavaş oturmaya, emeklemeye ve sonra yürümeye başlayacaktır. Bebek sahibi ebeveynler çeşitli egzersizler yardımıyla bebeklerinin bu beceriye hakimiyetini hızlandırmaya çalışırlar.
Bebekler kendi başlarına dönmeyi öğrenemezler çünkü bunun nasıl yapılacağını tam olarak anlamazlar. Ebeveynlerin görevi, bebeğin kazara dönmesini beklemek değil, ona hangi hareketlerin onu yüz üstü pozisyona getireceğini göstermektir.
Bebeğin becerileri nasıl gelişir?
Bir yaşın altındaki çocuklarda çeşitli becerilerin gelişimi yavaş yavaş gerçekleşir ve her bebeğin kendine özel bir gelişim programı olacaktır. Ancak genel olarak tüm çocukların edindiği doğal bir beceri sırası vardır:
- Yaşamın üçüncü ayının sonunda çocuklar sırt üstü ve karın üstü pozisyonda başlarını seslere doğru çevirirler.
- Dördüncü ayda yüz üstü yatan çocuklar başlarını kaldırabilir, hatta dirseklerine yaslanabilirler.
- Sırt üstü yatarak başınızı kaldırın ve 5 dakikadan fazla bu pozisyonda tutun.
- Sırtüstü pozisyonda bacaklarıyla sallanır ve itilirler.
- Kol ve bacak hareketleri daha koordineli hale gelir, bebekler bilinçli olarak bacaklarını hareket ettirir, yüzlerini hisseder, oyuncakları ve annesinin saçını tutar.
4. ayda bu fiziksel beceriler, bebeğin dönmeye hazır olduğunu, kaslarının zaten yeterince güçlü olduğunu ve bebeğin vücut pozisyonunu değiştirmek için gerekli hareketleri yapabilmesi için hareketlerin koordinasyonunun tamamen geliştiğini gösterir. Bebeğin fiziksel olarak olgunlaştığını fark ettiğinizde ona nasıl yuvarlanacağını öğretmek için eğitime başlayabilirsiniz.
Çok aktif hareket eden bazı bebekler bazen kazara kendi başlarına yuvarlanırlar, ancak vücut pozisyonundaki böyle bir değişikliğe henüz bilinçli ve kontrollü denemez. Her durumda, bebeğin kaslarını güçlendirmeye, gerekli hareketleri göstermeye ve yeni beceriyi pekiştirmeye bir günden fazla zaman ayırmanız gerekecek.
Bebek yaklaşık 3 aydan itibaren ilk beceriksiz darbeleri yapmaya çalışır. Bebeğinizde böyle bir motor aktivite fark ettiğinizde, belirli egzersizler yardımıyla bebeğinizin bu becerisini güçlendirmelisiniz.
Yaklaşık 5-6 aydan itibaren çocuklar her iki tarafa ve ters yöne dönebilirler. Altı aya gelindiğinde, bebeklerin karın, boyun ve uzuvlarında yeterince gelişmiş kasları vardır, böylece vücut pozisyonlarını bağımsız olarak değiştirebilirler. Yuvarlanma becerisinde ustalaştıktan sonra bebek oturmayı ve emeklemeyi öğrenmeye oldukça hazır olacaktır.
Bebek ne zaman yuvarlanmalı?
Bebekler farklı hızlarda gelişir, dolayısıyla yuvarlanmayı öğrenmenin zaman çerçevesi çok sınırlıdır. Çocuklarda kasları güçlendirme prosedürü aynıdır: önce başlarını mideleri üzerinde iyi bir pozisyonda tutmaya başlarlar (2-3 ayda), sonra omuzlarına ve dirseklerine yaslanarak yükselmeye başlarlar ve sonra, iterek vücutlarının pozisyonunu değiştirin. Ortalama olarak altı ayda tüm çocuklar dönmeyi öğrenirler.
Bebeğiniz çeşitli nedenlerden dolayı yaşıtlarından farklı gelişim hızlarına sahip olabilir:
- Mizaç. İyimser ve asabi insanlar, melankolik ve balgamlı insanlardan daha aktif bir şekilde gelişirler.
- Kalıtım. Hepimiz ebeveynlerimizin gelişim hızını tekrarlıyoruz. Yaşıtlarınızdan daha erken dönmeye, oturmaya ve yürümeye başlarsanız, büyük olasılıkla bebeğiniz de daha hızlı bir programla becerilerde ustalaşacaktır ve bunun tersi de geçerlidir.
- Bakım. Anne bebekle düzenli olarak jimnastik yaparsa, ona masaj yaparsa ve belirli egzersizlerin yardımıyla motor aktivitesini geliştirirse, bebek gerekli becerilere zamanında ve hatta "standartların" ötesinde hakim olacaktır.
- Çocuğun ağırlığı. Aynı zamanda motor aktivitesini ve gerekli becerilere hakim olma hızını da önemli ölçüde etkiler. Tombul bir bebeğin hareket etmesi ve yeni bir şeyler öğrenmesi zor olacaktır.
Modern pediatri, bir bebeğin kaç aydan itibaren dönmeye başlayacağına ilişkin yalnızca yaklaşık sınırları belirler, ancak bebeğiniz akranlarından biraz ileri veya biraz gerisinde olabilir.
Bebeğinizin bir beceri öğrenmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Bebeğiniz ilk kez kendi başına dönene kadar bekleyip daha sonra bu beceriyi güçlendirebilirsiniz ya da biraz daha öne geçip bebeğinizle çalışmaya başlayarak yavaş yavaş kaslarını güçlendirebilirsiniz.
3 aylıkken bebeği düzenli olarak yüz üstü yatırın, bu "yalan" onu başını kaldırmaya zorlayacaktır. Yavaş yavaş boyun kasları yeterince güçlenecek ve bebek yüz üstü yatarken beş dakikadan fazla başını tutabilecektir.
4. aya gelindiğinde bebek yüz üstü yatarken kollarının üzerinde kendini kaldırabilecektir. Bu pozisyona ne kadar sıklıkla koyarsanız bebeğinizin kasları o kadar güçlü olur.
Bacak kaslarının güçlenmesine yardımcı olur. Bebeğiniz için bir yüzme simidi alın ve akşamları banyoda oynamasına izin verin. Bir çocuk suda aktif olarak hareket ettiğinde bebeğin bacakları iyi gelişir.
Bebeğin bacak, kol, karın ve sırt kasları aktif antrenmana hazır olduğunda egzersizlere başlayabilirsiniz.
Bebeğinizle günde birkaç kez, yemeklerden bir buçuk saat sonra çalışmak en iyisidir.
Günlük seanslar yaparak bebeğe gerekli hareketleri öğretebilirsiniz. Kural olarak, düzenli eğitim alan çocuklar gerekli becerilere hızla hakim olurlar ve sadece iki hafta sonra midelerinden sırtlarına doğru yuvarlanırlar.
- Odayı havalandırın, bebeği soyun ve onu bir muşamba veya tek kullanımlık bebek bezinin üzerine yerleştirin.
- Kollarını ve bacaklarını nazikçe okşayın, onu yan çevirin ve sırtını hafifçe ovun.
- Bebeği elinden tutup yan yatırın.
- Üstteki bacağınızı bükün ve bebeğin omzunu hafifçe iterek yüzüstü dönmesini sağlayın.
Bu tür egzersizleri her gün, karnınızın üzerine yuvarlanacağınız tarafları değiştirerek yapın.. Zamanla bebek bu beceriye hakim olmalı ve sizin yardımınız olmadan vücudunun pozisyonunu bağımsız olarak değiştirmelidir.
Bebeğinizin bacaklarının yardımıyla mide rulolarını kolayca öğretebilirsiniz:
- bebeği sırtına yerleştirin;
- bebeğinizin ayak bileklerini veya kaval kemiklerini iki elinizle kavrayın;
- sağa (çocuğa göre) dönmek, sağ bacağını tutmak ve sol bacağını yavaşça sağa çekmek;
- Bebek ters döndükten sonra eli rahatsız edici bir şekilde vücudunun altında kalacak, bebeğe kendi altından çıkarma fırsatı verecektir.
Karın döndürme konusunda ustalaşırken aynı zamanda bebeğinize sırtüstü pozisyona nasıl döneceğini de öğretmelisiniz. Bebeğin omzunu yavaşça iterek geriye dönmesini sağlayın.
Bebeğinize bu beceriyi öğretmek için uzun bir zamana ve çok fazla eğitime ihtiyacınız olacak, ancak meyvesini verecektir. Daha sonra çocuk herhangi bir taraftan yüz üstü dönecek ve orijinal pozisyonuna dönecektir.
Zaten yuvarlanmakta olan bebekler ebeveynlerinin yatağından ya da alt değiştirme masasından kalkmış olduğundan, bebeğinizi odada yalnız bırakırken güvende tutmalısınız. Bebeğinizi beşiğine yerleştirin, yastıklarla destekleyin veya oyun minderine veya oyun parkına taşıyın.
Bebek gerideyse ne yapmalı?
Çocuk altı ay boyunca gerekli olan dönme becerisini kazanamamış olsa bile, alarmı önceden çalmaya gerek yoktur. Bebeğinizle çalışmaya devam edin, kesinlikle ona öğretebileceksiniz. Ancak yine de bir çocuk doktoruna danışmanız gerekir, özellikle de 6,5 aylıkken çocuk yüz üstü dönmüyorsa ve aktif olarak hareket etmeye bile çabalamıyorsa. Çocuk doktoru sizi, bebeğin tam muayenesini yapacak ve gerekirse profesyonel masaj ve destekleyici terapi kursu önerecek bir nöroloğa yönlendirecektir.
Yükleniyor...
