Kaslarınız elastikiyetini mi kaybetti, cildiniz sarktı mı, aşırı kilo mu aldınız? Spor salonuna veya masaj terapistine gitmeye vaktiniz yok mu? Hareketsiz çalışma, stres, kalitesiz beslenme? Her zamanki konfor alanınızın dışında mısınız ve sağlığınızı ve olumlu tavrınızı nasıl yeniden kazanacağınızı bilmiyor musunuz? Bir çıkış yolu var - masajcılar. Bu, her zaman mükemmel fiziksel formda hissetmek ve kendi evlerinin rahatlığında kendi başına sağlık iyileştirmeleriyle meşgul olmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Masaj terapistlerinin hizmetlerinden temel avantajı ve farkı, herhangi bir zamanda ve özel beceri ve bilgi gerektirmeden kullanılabilmesidir.
Masajın faydaları
Doğru vücut masajı sadece çok hoş değil aynı zamanda faydalıdır. Onun başlattığı olumlu dinamikleri saymaya başlarsanız liste neredeyse sonsuz olacaktır çünkü masaj vücuttaki birçok sorunu başarıyla düzeltir. Örneğin masaj şunları yapabilir:
Dokulara esneklik ve hareketliliğin yanı sıra elastikiyet ve pürüzsüzlüğü de geri kazandırır;
- kanı oksijenle doyurarak kan dolaşımını iyileştirmek;
- Lenf çıkışını teşvik edin ve böylece bağışıklık sistemini güçlendirin ve kardiyovasküler sistemin performansını artırın;
- doku restorasyonunu başlatmak, durgunluğu ve şişliği gidermek;
- gaz değişimini hızlandırarak metabolik ürünleri uzaklaştırın;
- eklem dokusunu ve bağları güçlendirmek;
- kas kasılmasını teşvik edin, tonlarını artırın ve uzun süreli fiziksel aktivite veya yaralanma sonrasında onları eski haline getirin;
- doğru duruş ve doğru eğilme;
- ter ve yağ bezlerinin salgı fonksiyonlarını arttırmak;
- Deri altı yağ tabakasındaki metabolizmayı hızlandırır, böylece fazla yağı ortadan kaldırır;
- ağrıyı azaltmak;
- vitaminlerin, enzimlerin ve hormonların etkisini arttırmak;
- yüz kırışıklıklarını yumuşatır, yaşlanma sürecini durdurur;
- genel gerginliği, yorgunluğu, stresi ve daha fazlasını hafifletir - vücuttaki diğer birçok dış belirtileri ve iç işlevsel değişiklikleri azaltır.
Hem evrensel masaj aletleri hem de belirli vücut parçaları ve organları için tasarlanmış olanlar vardır. Mevcut birçok modeli anlamaya çalışalım ve birbirlerinden farklılıklarını göz önünde bulunduralım. Her biri cihazın türüne ve buna göre vücut üzerinde belirli bir etkiye göre farklılık gösterir.
Masaj türleri
Titreşimli masaj aletleri.
 |  |
Bu tip cihazlar manuel masajın yerini alacak şekilde tasarlanmıştır. Titreşimli hareketler sürecinde kaslarda mekanik yoğrulma meydana gelir ve bunun sonucunda uzuvların hareketliliği iyileşir, tıkanıklık giderilir, bağışıklık ve vücudun hastalıklara karşı direnç yeteneği artar, kas gerginliği ve ağrıları giderilir, kan akışı sağlanır. iyileşir, şekil düzeltilir vb.
Cihaz, yaka, yelek, masaj koltuğu, sandalye kılıfı, yastık, sivri uçlu platform, sap ve diğer birçok form gibi çok çeşitli formlarda yapılabilir. Vücuda temas eden aparatların (iğneler, sivri uçlar, parmaklar, kamlar vb.) geometrik yapısına ve titreşimlerinin frekansına ve genliğine bağlı olarak, bu tür cihazlar çeşitli masaj türlerini simüle edebilir: akupresür, akupunktur, shiatsu, klasik vb. Çoğu model, vücudun farklı bölümleri için bir dizi ataşmanla donatılmıştır.
Pnömatik masaj cihazları
 |  |
Basınçlı havanın etkisi, dönüşümlü olarak sıkışan ve çözülen kaslar üzerinde meydana gelir, bu da kan dolaşımının artmasına neden olur, bu da kan pıhtılarını azaltır, şişliği ve lifli dokuyu azaltır ve bağışıklığı artırır.
Darbe masaj cihazları (miyostimülatörler)
 |  |
Vücut üzerindeki etki, kasların sinir uçlarındaki mikro deşarjlar yoluyla meydana gelir. Sonuç olarak gevşek ve gevşek kaslar güçlenir, konturları sıkılaşır ve kabarır, cilt yapısı iyileşir, selülit belirtileri kaybolur, yağ tabakası incelir, yabancı maddeler ve toksinler vücuttan atılır. Kural olarak, bu grubun modellerini kullanırken elleriniz serbest kalır, böylece ev işleri yaparken veya spor yaparken kullanılabilirler.
Kızılötesi masaj cihazları
 |  |
Vücut üzerindeki etki, ısının yayılması ve yerel sauna etkisinin yaratılması yoluyla gerçekleşir. Sonuç olarak kan dolaşımı uyarılır ve metabolik süreçler etkinleştirilir, bu da vücudun belirli bölgelerindeki yağ birikintilerinin giderilmesine, şişkinliğin azalmasına, göz altı torbalarının kaybolmasına, ince kırışıklıkların yumuşatılmasına ve cildin temizlenmesine yol açar. . Kural olarak, diğer masaj türleri ve daha iyi emilen kozmetik kremlerin eşzamanlı kullanımı ile birlikte belirgin bir etki ortaya çıkar.
Ultrasonik masaj cihazları.
 |  |
Vücut üzerindeki etki, cildin derin katmanlarına nüfuz eden ve epidermal proteinlerin sentezini hızlandıran yüksek frekanslı akustik titreşimler yoluyla gerçekleşir. Sonuç olarak besin tedariki etkinleştirilir, yenilenme süreçleri başlatılır ve iltihaplanma azalır. Aynı zamanda cilt yüzeyi temizlenir ve onarılır, küçük kıvrımlar ve eski yara izleri, çatlaklar ve selülit “portakal kabuğu” kaybolur.
Hidromasaj cihazları
 |  |
Vücut üzerindeki etki, su ve hava akışlarının karıştırılmasıyla elde edilen mikrokabarcıkların yardımıyla meydana gelir. Bunun sonucunda kaslar gevşer, spazmlar ve şişlikler hafifler, ağrılar azalır, kan dolaşımı harekete geçer ve eklem hareketliliği artar, cilt elastik hale gelir ve vücutta hoş bir neşe ortaya çıkar. Bu gruptaki modeller çoğunlukla ayak banyosu şeklinde veya gerçek jakuzinin çalışma prensibini taklit eden banyo paspası şeklinde üretilmektedir.
Vakumlu masaj cihazları
 |  |
Vücut üzerindeki etkisi, sorunlu bölgelere kan akışına neden olan, derin katmanlardaki metabolik süreçleri harekete geçiren ve ter ve yağ bezleri yoluyla toksinleri ve atıkları uzaklaştıran negatif basınç yoluyla meydana gelir. Bu sayede cilt temizlenir, pembeye döner, yumuşak ve dokunuşlu hale gelir, iltihaplar ve kıvrımlar kaybolur. Antiviral ve antiinflamatuar etki de güçlü bir şekilde ifade edilir.
Seçim kriterleri
Kas elastikiyetini ve eklem hareketliliğini etkili bir şekilde geri kazandırmak, ağrı ve gerginliği gidermek, hastalık sonrası tedavi veya rehabilitasyon için masaj seçenekleri.Bu tür masajlar tüm aile için evrenseldir ve vücuttaki çok çeşitli sorunları çözebilir.
Hangi kadın güzel, pürüzsüz ve tonlanmış bir yüz cildinin hayalini kurmaz? Ne yazık ki, yaşla birlikte, daha önce ideal olan cilt bile görünümünü kaybeder - ten rengi soluk veya koyulaşır, yaşlılık lekeleri ve kırışıklıklar ortaya çıkar, gözlerin altında halkalar ve şişlikler oluşur, yüzün ovali belirsizleşir ve çift çene oluşur. Bu tür değişiklikleri önlemek veya daha az fark edilir hale getirmek için kadınlar bir güzellik uzmanına başvurur. Peki salon bakımlarına düzenli olarak zaman ve para harcama fırsatı bulamayanlar ne yapmalı? Cevap açık - cildinize evde bile iyi bakım sağlayacak bir masaj cihazı satın alın. Yazımızda ne tür yüz masaj cihazlarının bulunduğunu ve bu cihazı seçerken nasıl hata yapılmaması gerektiğinden bahsedeceğiz.
Yüz masajı: faydaları
Yüz masajı için ev cihazı, güzellik salonundaki pahalı prosedürlere layık bir alternatiftir. Evet, iyi bir masaj ucuz değildir ancak bir kez para ödeyerek size uygun olan istediğiniz zaman gerçekleştirebileceğiniz birçok işlemi alacaksınız.
Yüz masaj cihazları genellikle kompakttır: Cihaz bir çantaya konulabilir ve her yere yanınızda götürülebilir - işe, iş gezisine veya seyahate.
Yüz masajının etkileri
Birkaç çeşit masaj aleti vardır. Her biri belirli bir cilt tipi için tasarlanmıştır ve kendisine özgü bir dizi işlevi yerine getirir. Aşağıda türlerden bahsedeceğiz, ancak şimdi modern yüz masajı cihazlarının evde sahip olduğu bazı etkileri listeleyeceğiz. Yani bunları kullandıktan sonra ciltte aşağıdaki değişiklikler meydana gelir:
- kan akışı iyileşir, bunun sonucunda kan aktif olarak oksijenle doyurulur, cilt sağlıklı hale gelir ve metabolik süreçler aktive edilir;
- yağ bezlerinin işleyişi normalleşir, yaşlılık lekeleri ve şişlikler kaybolur;
- gözenekler temizlenir, ciltteki iltihap alanları daha az fark edilir hale gelir;
- yüz derisinin ve kaslarının tonu artar, bunun sonucunda oval sıkılaşır ve gıdı kaybolur;
- hasarlı hücrelerin restorasyonu ve yeni hücrelerin oluşumu süreçleri aktive edilir;
- kırışıklıklar daha az derinleşir ve bazen tamamen kaybolur.
Ne tür masaj aletleri var?
Günümüzde yüz masajı için cilt üzerindeki etki prensibine göre farklılık gösteren birçok cihaz türü bulunmaktadır. Buna göre her cihaz belirli bir cilt tipine uygundur ve diğerlerinde kullanıldığında istenilen etkiyi yaratmayacaktır. Bir masaj cihazı satın almadan önce yine de bir güzellik uzmanını ziyaret etmeye değer olduğunu belirtmek isteriz - cilt tipinizi belirleyecek ve size en uygun cihazın tipini ve muhtemelen modelini önerecektir. Yani, masaj türleri:
- Mekanik silindirli masaj aletleri. Bu hemen hemen her kadın için uygun fiyatlı bir bütçe seçeneğidir. Plastik, ahşap veya taştan yapılmış, birbirine bağlı farklı boyutlarda iki silindire benziyor. Cilt üzerinde hareket ettirilerek masaj etkisi sağlanır. Tasarımın sadeliğine rağmen, cildin derin katmanlarına bile masaj yapılır, bu da belirgin bir kaldırma etkisi sağlar - yüz derisi sıkılaşır ve daha elastik hale gelir.
- . Bunlar, asıl amacı kaldırmak, yüz kırışıklıklarını ve boyundaki yağ birikintilerini ortadan kaldırmak olan elektrikli masaj cihazlarıdır. Kan dolaşımını iyileştirir ve... Bu, Botoks ve diğer benzer salon gençleştirme prosedürlerine layık bir alternatiftir.
- Vakum Masajı. Kırışıklarla mücadele etmek ve gözenekleri yabancı maddelerden temizlemek için kullanılan en popüler türlerden biri. Kullandıktan sonra cilt taze bir görünüm kazanır, daha tonlanır ve elastik hale gelir, siyah noktalar, iltihaplar ve gıdı kaybolur. Avantajlarına rağmen, bu tip masaj cihazının ciddi damar hastalıkları, döküntüler, etkilenen bölgede cilt hasarı ve inflamatuar süreçleri içeren bir takım kontrendikasyonları vardır. Vakumlu masaj aleti satın almadan önce doktorunuzdan kullanmak için izin almalısınız.
- Oksijen masajı. Bu cihazın çalışma prensibi ciltteki kan dolaşımını iyileştirme, oksijen molekülleri oluşturma ve yayma yeteneğidir. Ayrıca işlem sırasında metabolik ve onarıcı süreçler de iyileşir. Sonuç olarak cilt oksijene maksimum düzeyde doyurulur, cilt iyileşir ve cilt sağlıklı, parlak bir görünüm kazanır.
- Ultrasonik masaj cihazı. Bu cihazın ana etki yönü, pürüzsüzlüğünü azaltan cilt kusurlarını ortadan kaldırmaktır. Yüksek frekanslı titreşimler cilt hücrelerinin büzülmesine ve çözülmesine neden oluyor ve bu da cilt hizalanmasına yol açıyor gibi görünüyor. Buna ek olarak, cihaz aynı zamanda bir kaldırma etkisi de sağlar - kollajen üretim süreçlerini harekete geçirerek cildi pürüzsüzleştirir ve yüz hatlarını sıkılaştırır.
- Göz çevresindeki cilt için masaj aleti. Kural olarak bu tür alanlar için kızılötesi masaj cihazları kullanılır. Buradaki cilt çok ince, hassastır, kuruluğa, kırışıklıklara ve pigmentasyona yatkındır. Masaj yapanlar bu eksiklikleri ortadan kaldırır. Boyutları kompakttır, ucunda metal bir uç bulunur ve pozlama modu titreşimdir. Çoğu zaman, bir kızılötesi masaj cihazı çeşitli ataşmanlarla donatılmıştır.
- Ultrasonik ve masajlı. Evet, bu tür radyasyonların etkilerini birleştiren, masajın etkinliğini artıran modeller de vardır.
- Lazer masajı. Yüzün ovalini sıkılaştırmak, küçük ifade kırışıklıklarını düzeltmek ve cildi eşitlemek için kullanılır. Ciltteki metabolik süreçleri uyarır. Etki ilk seanstan sonra fark edilir.
Masaj için hazırlığa mı ihtiyacınız var?
Herhangi bir masaj aleti kullanıldığında masaj hazırlığı bir dereceye kadar gereklidir, ancak farklı türlere göre değişir.
Bu nedenle, vakum masajı cilde herhangi bir ek kozmetik ürününün ön uygulanmasını gerektirmez, ancak prosedür aşağıdaki adımları gerektirir:
- cildi köpük veya jel ile temizlemek gerekir;
- buharlayın;
- tonikle tedavi edin;
- bir masaj prosedürü uygulayın;
- krem veya maske uygulayarak gözenekleri kapatın.
Diğer masaj türlerini (ultrason, kızılötesi veya miyostimülasyon) kullanmadan önce, en sevdiğiniz kremi cildinize uygulamalısınız: fiziksel faktörlerin etkisi altında, terapötik etkilerinin olacağı cildin derinliklerine nüfuz edecektir.
Ayrı olarak, masaj hareketlerinin kaotik bir sırayla değil, kesinlikle güzellik uzmanının size göstereceği masaj çizgileri boyunca yapılması gerektiğini belirtmek isterim.
Ne sıklıkla masaj yaptırırsınız?
Yüz cildi düzenli – günlük – kapsamlı bakım gerektirir. Ancak bu daha büyük ölçüde kozmetik kullanımı için geçerlidir. Masaj söz konusu olduğunda asıl mesele aşırıya kaçmamaktır - 2-4 günde bir yapılan bir prosedür, bir ay içinde aynada istenen sonucu görmek için yeterli olacaktır. Eğer gençseniz ve henüz cilt probleminiz yoksa önleyici seanslar yapabilirsiniz ancak bunların sıklığı haftada 1 defayı geçmemelidir.
Sürekli masaj yapmaya gerek yoktur - 10-15 prosedür yeterli olacaktır, ardından cildi en az 1 ay dinlendirmeli ve ardından tedaviyi tekrar yapabilirsiniz.
Cildin aynı bölgesi 1 dakikadan daha uzun süre maruz bırakılmamalıdır - bu kural özellikle elektrikli masaj aletleri için geçerlidir.
Yüz masajı kullanımına kontrendikasyonlar
Bazı durumlarda masaj istenmeyen bir durumdur ve hatta bazen kontrendikedir. Her masaj türünün kendi kontrendikasyonları vardır, ancak genel olanlar da vardır:
- malign neoplazmlar;
- endokrin sistemin ciddi patolojisi (özellikle diyabet);
- kalp ve kan damarlarının ciddi patolojisi;
- akut inflamatuar hastalıklar;
- tüberküloz;
- bulaşıcı nitelikteki deri döküntüleri;
- hamilelik, emzirme.
Ayrıca elektrikli masaj aletinin çok hassas ciltlerde kullanılmaması gerekir; kızılötesi – ciltte çizik ve yara olması durumunda; ultrason – ciltteki implantlar ve ayrıca cilt kusurları için; vakum - kuru ve/veya iltihaplı ciltte ve üzerinde kan damarlarının genişlemesi durumunda.
Seçiminizde nasıl hata yapılmaz?
Bir uzmanın yardımı olmadan yüz masajının türüne karar vermeniz pek mümkün değildir. Bu nedenle yine de bir kez bir güzellik uzmanına başvurmalısınız - o cildinizin sorunlarını belirleyecek ve bunları maksimum ölçüde ortadan kaldırabilecek bir cihaz önerecektir. Ancak bireysel masaj türlerinin modelleri de farklıdır - burada seçim yapmanız gerekecek.
Kullanmaya en uygun cihazı satın almak için aşağıdaki noktalara dikkat edin:
- şebeke veya pille çalışır (ideal olarak, farklı koşullarda farklı seçenekleri kullanabilmeniz için 2'si 1 arada olması güzel olurdu);
- cihazın boyutları (çok ağır, kullanımı uygun olmayacaktır ve çok hafif ve küçük, işlevleriyle baş etme olasılığı düşüktür);
- rahat tutuş (işlem sırasında cihazı tek elinizle uzun süre tutmanız gerekeceğinden, sapı rahat olmalı ve kaymamalıdır);
- cihazın gücü (bu gösterge ne kadar yüksek olursa, cihaz o kadar yüksek sesle çalışır, ancak aynı zamanda amacına ulaşma olasılığı da o kadar yüksek olur);
- ek ekler (var olabilirler veya olmayabilirler; daha sonra yokluklarından dolayı üzülmemek için eklerin gerekli olup olmadığına önceden karar vermelisiniz).
Yüz masajı satın almak sorumlu bir konudur. Ancak doğru seçimi yapıp cihazı düzenli kullanırsanız cildinizin nasıl bir değişime uğradığını kısa sürede fark edecek, güzelliği ve gençliğiyle gurur duyacaksınız.
Kas-iskelet sistemi serbest ve aktif hareketler sağlar, bu nedenle normal işleyişinin sürdürülmesi önemlidir. Çeşitli hastalıkları önlemenin ve sağlıklı eklemleri ve omurgayı korumanın birçok yolu vardır: jimnastik veya spor, masaj, sertleştirme.
Herkes profesyonel bir masajı karşılayamaz çünkü çok paraya mal olur ve zaman alır. Aynı zamanda evde kullanılan kaliteli bir sırt masajının tüm sistem ve organlar üzerinde faydalı etkisi vardır:
- derin olanlar da dahil olmak üzere herhangi bir kas grubunu güçlendirir;
- kan dolaşımını iyileştirir;
- spazmları ve kas gerginliğini hafifletir;
- ağırlığı azaltır;
- vücuttaki metabolizmayı normalleştirir.
Bugün, arabada oturan bir kişi için bile vücudun çeşitli bölgelerini etkili bir şekilde esnetebilen sırt ve boyun için çeşitli masaj aletleri bulunmaktadır. Doğal, çevre dostu malzemelerin yanı sıra dayanıklı ve güvenli plastikten yapılmış elektronik veya mekanik olabilirler.
Arabada masaj
Araba tutkunlarının yanı sıra mesleği nedeniyle ofiste oturarak veya araba kullanarak çok fazla zaman harcayan herkesin omurga sağlığına özellikle dikkat etmesi gerekir. Sürekli titreşimin ve hareketsiz bir yaşam tarzının pelviste lenf durgunluğuna yol açtığını ve sinir uçlarının sıkışmasının, osteokondroz, radikülit, artrit ve artrozun ortaya çıkmasının en yaygın nedenleri olduğunu anlamalısınız.
Sırt ve boyun için Planta kalça, boyun ve sırtın farklı kaslarını çalıştırabilir. Vücudun durumu büyük ölçüde sağlıklı bir sırta bağlı olduğundan, herhangi bir sürücü için çok alakalı bir hediye olabilirler. Ve VITEK sandalyesindeki sırt masajı neredeyse hiç boş yer kaplamaz. Örneğin trafik sıkışıklığında istediğiniz zaman kullanılabilir, bu da zamanı karlı bir şekilde geçirmenizi sağlayacaktır.
Uzmanlar Gezatone, VITEK, Planta'dan gelen masajcılara dikkat etmenizi tavsiye ediyor.
Masaj pelerini
Gezatone'un bu masajı klasik masajlara harika bir alternatif olacak - araç hareket halindeyken sürücü etkili ve kaliteli bir masaj alıyor. Hem arabaya hem de normal bir sandalyeye kolaylıkla monte edilebilen, portatif, konforlu bir mini sandalyedir. Bu, artık masa başında veya bilgisayarda çalışırken bile masaj yapabileceğiniz anlamına gelir.
Zenet sandalye sırt masaj cihazı, hızı, yoğunluğu, bölge lokalizasyonunu ve masaj süresini seçebileceğiniz kullanışlı bir elektronik kontrole sahiptir. Vücudun seçilen bir bölgesine kan akışını iyileştirebilir, en derin kasları bile gevşetebilir ve gerginliği azaltabilir. Bu pelerin başka kimsenin yardımı olmadan kullanılabilir. Böyle bir ürünün fiyatının memnuniyet verici olduğunu da belirtmekte fayda var - ortalama olarak 7.000 rubleye mal oluyor.
Uzmanlar, yüksek kalitelerine ve uygun maliyetlerine dikkat çekerek Gezatone ve Zenet modellerine daha yakından bakmanızı tavsiye ediyor.
Rulo masajı
Çeşitli ağaç türlerinden yapılmıştır: kayın, dişbudak, meşe. RollingStar masaj cihazı, bel bölgesindeki ve kürek kemiklerindeki kas gerginliğini ortadan kaldırmanıza olanak tanır. Bu erişilebilir ve basit mekanizma, osteokondroz, radikülit, artroz ve artriti önlemenin mükemmel bir yoludur. Bu ürünlerin yapıldığı ahşap, insana Doğa Ana'nın gücünü ve kuvvetini aktarır. Düzenli olarak değiştirilmeli ve kesinlikle bireysel olarak kullanılmalıdır.
Çeşitli rulo masaj cihazlarını değerlendiren uzmanlar, RollingStar ve Maspo modellerini yüksek kaliteli ve güvenilir olarak seçiyor.
Evde masaj
İşyerinde geçen zorlu bir günün ardından rahatlamak, enerjinizi şarj etmek ve sırtınıza bakım yapmak için biraz zaman ayırmanız çok önemlidir. Evde kullanım için bir masaj, vücudu rahatlatmanın mükemmel bir yolu haline gelir: hafiftir ve kullanımı kolaydır, aynı zamanda kişiye birçok olumlu duygu verir.
Günümüzde mevcut cihazlar birkaç kategoriye ayrılabilir: makaralı, elektrikli ve kayışlı. Elektrikli olanlar çok çeşitli olduklarından ve birkaç aktif element içerdiklerinden ayrı bir gruba ayrılırlar. Kişinin bağımsız olarak kullanabileceği masaj aletleri olduğu gibi asistan gerektiren masaj aletleri de vardır.
Elektrikli masaj aletleri
Çeşitliliği, fiyatı ve büyüklüğü ile şaşırtıyorlar. Medisana elektrikli sırt masaj aleti, şebeke elektriği veya pillerle çalıştırılabilir. Bu grubun cihazları, omuz bıçakları, boyun ve sırtın alt kısmındaki sırtın çeşitli yerlerindeki kasları etkili bir şekilde gevşetebilir. Kullanımı diğerlerinden çok daha kolaydır: Böyle bir cihazı masaj yapılması gereken yere uygulamanız ve ardından güç düğmesini açmanız yeterlidir. Daha sonra cihaz her şeyi kendisi yapacak ve program tarafından belirtilen süre dolduktan sonra otomatik olarak kapanacaktır.
Elektrikli masaj cihazı seçerken uzmanları dinleyin. Nozomi ve Medisana modellerine daha yakından bakmanızı, bunların en güvenilir ve güvenli olduğunu belirtmenizi tavsiye ediyorlar.
Bant masajı
Böyle bir sırt masajı, eski Doğu tıbbının oluşumundan beri bilinmektedir: Ünlü bir doktor olan İbn Sina, omurgasında ve belinde ağrı olan herkese benzer bir buluş önerdi.
Başka bir kişinin etkisi olmadan vücudun en zor kısımlarını çalıştırabilir. Kamfer bantlı masaj aletinin günlük kullanımı bağışıklık sistemini güçlendireceği gibi eklem ve omurgada meydana gelen çeşitli hastalıkların da önüne geçecektir. Vücudun derin kaslarını bile kullandığı ve düşük fiyatı (yaklaşık 300 ruble) neredeyse herkesin satın almasına izin verdiği için spora mükemmel bir alternatif olacak.
Uzmanlar, HouseFit, Kamfer ve Clear Fit cihazlarının ülkemizde en yaygın kullanılan cihazlar olduğunu belirtiyor. Makul maliyet, dayanıklılık ve kullanım kolaylığı ile ayırt edilirler.
Elektrikli masaj yastığı
Elektronik Boyun Masaj Aleti'nin yastık şeklindeki bu sırt masaj aletinin kullanımı çok kolaydır - sadece onu vücudunuzun istediğiniz bölgesine uygulamanız ve ardından açmanız yeterlidir. Kasları çalıştırmak için istediğiniz programı seçmenizi sağlayan bir kontrol paneline sahiptir.
Mainyer yastığı yolda yanınıza alınabilir veya bağımsız olarak kullanılabilir. Ulaşılması zor yerlerde bile mükemmel bir şekilde çalıştığı ve kullanımı sırasında başka bir kişinin yardımına ihtiyaç duymadığı unutulmamalıdır. Masaj yastığı çeşitli masaj unsurlarını içerir: titreşim, silindir, ısıtma, yoğurma. Mağazalardan yaklaşık 7.000 ruble karşılığında satın alınabilir.
Mainyer ve Elektronik Boyun Masaj Aleti, uzmanların düşük fiyatı, dayanıklılığı ve yüksek performansına dikkat çekerek satın almayı önerdiği cihazlardır.
El sırt masajı
Beurer'in bu kullanımı kolay cihazı, farklı tonik, rahatlatıcı ve tedavi edici türlere yönelik aparatlara sahiptir. Lenfleri çok iyi dağıtarak selülitin görünür belirtilerinden etkili bir şekilde kurtulmaya yardımcı olur.
Bu masaj cihazının farklı hızları vardır. Farklı yoğunluklarda çalışmalar yapabilirler. Kendiniz kullanabilirsiniz, ancak ulaşılması zor bölgelere masaj yapmak için yine de yardıma ihtiyacınız olacaktır. Böyle bir cihazın maliyeti ortalama 3.500 ruble.
Uzmanlar Beurer masaj cihazlarını seçmenizi tavsiye ediyor. Bu şirket sağlıklı yaşam ürünleriyle tanınıyor ve bu el tipi masaj cihazı inanılmaz derecede kullanışlı.
Masaj koltuğu
Dairede boş alan varsa ve mali durum buna izin veriyorsa, Sensa'dan sırt, boyun, bacak, bacak ve uyluk kaslarını etkili bir şekilde çalıştırabileceğiniz bir masaj koltuğu satın almanız önerilir. Bu cihaz farklı masaj türlerini gerçekleştirir, çok kullanışlı bir uzaktan kumandaya sahiptir ve aynı zamanda sağlık mücadelesinde mükemmel bir yardımcı olur.
US MEDICA'nın herhangi bir sandalyesi vücudun tüm kısımlarını mükemmel şekilde çalıştırır. Kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi için mükemmel bir araç olacak ve aynı zamanda yaşam kalitesinin ve ruh halinin iyileştirilmesine de yardımcı olacaktır. Böyle bir masaj ucuz bir zevk değil - maliyeti yaklaşık 60.000 ruble. Aynı zamanda evde, ailenizin her üyesine zevk getirebilecek tam teşekküllü bir "masaj terapisti" ortaya çıkacak.
Uzmanların masaj koltuğu üreten 2 firmayı tespit ettiğini söylemek gerekir. Japon Sensa şirketinin modelleri cazip bir fiyat ve kusursuz kaliteyi birleştiriyor (25.000 RUB'dan itibaren). US MEDICA, özel sandalye üretimiyle öne çıkıyor, ancak fiyatları yüksek.
Modern bilimin başarılarını ihmal etmeye ve evde kaliteli masaj yapma fırsatını reddetmeye gerek yok.
Sıcaklık, rahatlama, mutluluk hissi - iyi bir masajın size sağladığı tek şey budur. Bunun sadece çok faydalı değil, aynı zamanda inanılmaz derecede hoş bir prosedür olduğunu da belirtmekte fayda var. Sırt masajı hamam, hamam, sauna vb. yerlerde kullanılabilir. Kas spazmlarını gidererek ve sırtınızdaki yağ birikintilerini parçalayarak sağlığınızı iyileştirir ve ömrünüzü uzatırsınız.
Sırt masajı: yorumlar
Bugün herkesin profesyonel bir masaj terapistini ziyaret etme fırsatı olmadığından ve sırttaki rahatsızlık pek çok kişiyi rahatsız ettiğinden, belirli bir modelle ilgili yorumları okuduktan sonra evde kullanabileceğiniz yüksek kaliteli bir masaj cihazı satın alma fırsatına sahibiz. Onlara göre en etkili cihaz, tüm kas gruplarını çalıştırmanıza olanak tanıyan bir sandalyedir ancak maliyeti çok yüksektir. Cihazların geri kalanı çoğunlukla vücudun belirli bölgeleri için tasarlanmıştır, ancak birçok kişinin söylediği gibi harika bir şekilde rahatlatıcıdırlar ve kişiye inanılmaz hisler verirler.
Masajın iyileştirici gücü herkes tarafından bilinmektedir. Antik çağlardan beri insanlar sağlıklarını iyileştirmek, hastalıklardan kurtulmak, yorgunluğu gidermek için onun yardımına başvurmuşlardır. Masajın etkinliğini artıran ve masaj terapistinin işini kolaylaştıran cihazlar çok eski zamanlardan beri kullanılmaktadır. Eski Yunanlılar saç kazıyıcılar kullanıyordu, Japon masaj terapistleri özel şekilli çekiçler kullanıyordu ve hamamda süpürgeyle kırbaçlanan Slav masajı bugün hala popüler. Düzenli masaj birçok hastalığın önlenmesine ve sağlığınızın iyileştirilmesine yardımcı olacaktır. Hepimizin bir masaj terapistini ziyaret etme fırsatı yok, bu nedenle giderek daha fazla insan masajcıların yardımına başvuruyor. Masaj cihazları evrimde uzun bir yol kat etti, modern cihazlar öncekilerin çoğu eksikliğinden kurtuldu - rahattırlar, neredeyse sessizdirler ve bağımsız kullanıma uygundurlar.
Çok sayıda üretici ve etkileyici bir masaj yelpazesi, uzman olmayan birinin kafasını karıştırabilir. Bu çeşitliliği nasıl anlayabilir ve doğru seçimi nasıl yapabiliriz? Hangi cihaz daha iyi, kaç eklentiye sahip olmalı? Hangi masaj türü daha etkilidir? Bu soruları sırasıyla cevaplamaya çalışalım. Ancak son seçimi yapmadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz. Gerçek şu ki, bazı hastalıklar ve durumlar için şu veya bu tür masajın kontrendike olduğudur.
Donanım masajı türleri
Donanım masajı yani özel cihazlar kullanılarak yapılan masaj farklı olabilir. Her tip sadece vücut üzerindeki etkisi açısından değil, aynı zamanda cihazın çalışma prensibi açısından da farklılık gösterir. Vibromasaj, hidromasaj ve pnömatik (vakum) masaj geleneksel olarak kabul edilir.
Hidromasaj su kullanılarak üretilmiştir. Suya hava akışı sağlanır ve su ile havanın karışması sonucu mikro kabarcıklar oluşur. Masaj cihazı, baloncukların hedeflenen hareketinin organize edildiği özel deliklere (nozullara) sahiptir. Suya daldırma vücuda ağırlıksız bir etki verir ve ılık su kasları etkili bir şekilde gevşetir. Hidromasaj karmaşık etkisi sayesinde kas spazmlarına neden olmaz, refleks uyarılabilirliği hafifletilir ve ağrı daha hızlı gider. Hidromasaj metabolizmayı hızlandırmaya, şişliği hafifletmeye, kan dolaşımını artırmaya, kanamaları gidermeye ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olur. İyileştirici özellikleri nedeniyle hidromasaj, metabolik bozukluklar, kas-iskelet sistemi ve iç organ hastalıklarında kullanılır.
Hidromasajın kontrendikasyonları:
Akut enfeksiyonlar
ateş
akut dönemdeki hastalıklar
cilt enfeksiyonları tromboflebit
ürolitiyazis hastalığı
hipertansiyon evre III, iskemik hastalık evre II-III
miyokardiyal enfarktüs
onkolojik hastalıklar
Vibromasaj masaj yapılan yüzeyin salınım hareketlerinin iletilmesinden oluşur. Masajın amacına göre hareketlerin genliği ve sıklığı değişebilir. Vibromasajın çok çeşitli etkileri vardır - titreşim gergin sinirleri sakinleştirebilir veya sinir aktivitesini uyarabilir, kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirebilir, kardiyovasküler aktiviteyi normalleştirebilir.Düşük titreşim frekansları kan basıncını düşürmek için kullanılabilir ve yüksek titreşim frekansları kan basıncını artırabilir.
Vibromasaj, kas-iskelet sistemi hastalıklarının tedavisinde, kırık ve yaralanma sonrası rehabilitasyonda, radikülit ve osteokondroz, bronşit ve bronşiyal astımda, merkezi sinir sistemi hastalıklarında, ayrıca yüz ve baş derisinin bakımında kullanılır.
Titreşim masajına kontrendikasyonlar:
Yaygın bulaşıcı hastalıklar
hipertonik hastalık
kardiyovasküler yetmezlik (II-III derece)
anjina pektoris malign neoplazmlarının şiddetli formu
omurga sakatlıkları
aterosklerozun bazı formları
tromboflebit aktif tüberküloz formları
trofik ülserler
belirgin nevrozlar
Endokrin sistemin ciddi fonksiyon bozukluğu
Aksiyon pnömatik masaj(vakum masajı), vakum kullanarak vücudun belirli bölgelerine kan akışı oluşturmaktır. Çocukluktan beri pek çok kişiye aşina olan tıbbi kapları yerleştirme prosedürü, pnömomasajdan başka bir şey değildir. Masaj yapılacak yüzeye, vakum kullanılarak havanın uzaklaştırıldığı nozullar yerleştirilir. Cilt nozülün içine çekilerek masaj yapılan bölgeye güçlü bir kan akışı sağlanır. Bu sadece antiinflamatuar ve antiviral etki sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ter ve yağ bezleri yoluyla toksik maddelerin vücuttan atılmasına, kan dolaşımının iyileştirilmesine ve kas tonusunun artmasına da yardımcı olur.
Vakum masajı nevralji, radikülit, venöz ve damar yetmezliği tedavisinde kullanılır. Bitkisel kompresler ve çamur uygulamalarıyla birlikte pnömatik masaj, selülitten kurtulmaya yardımcı olan etkili bir çözümdür.
Vakum masajına kontrendikasyonlar:
Deri ve deri altı dokusunun akut inflamatuar süreçleri
akut bulaşıcı hastalıklar
hipertansiyon evre II B - III
dolaşım bozuklukları, akut tromboflebit ile birlikte kalp yetmezliğinin dekompanse formları
çeşitli etiyoloji ve ciddiyette serebrovasküler bozukluklar
akut dönemde kas-iskelet sistemi hasarı (göreceli kontrendikasyonlar), kompresyon pnömomasajının reçetelenmesine göreceli bir kontrendikasyon, ilk deneme prosedürlerinin zayıf tolere edilmesi veya tedavi seansı sırasında ortaya çıkan hastada bunlara karşı olumsuz bir tutumdur.
Masaj türleri
Piyasadaki en yaygın masaj cihazı türü, çeşitli ataşmanlara sahip evrensel titreşimli masaj cihazlarıdır. Vücudun çeşitli bölgelerine masaj yapmak için kullanılabilirler. Cihazın yetenekleri, hepsi farklı işlevleri yerine getirdiği için ataşman setine bağlıdır. Silindir aparatı kan dolaşımını iyileştirmek, selülitle mücadele etmek ve vücutta tuz birikmesini önlemek için kullanılır. Sadece açıkta kalan ciltte kullanılmalıdır çünkü kıyafet üzerinden masaj yapılmasının herhangi bir etkisi olmayacaktır. Nazik masaj aparatı hassas ciltlerde rahatlamayı ve sakinleşmeyi desteklemek için kullanılır. Bileklere, bacaklara ve omuz bölgesine masaj yapması onun için uygundur. Daha aktif manipülasyonlar için kas masajı aparatını kullanın. Deneyimli bir masaj terapistinin el hareketlerini simüle eder ve derin kas masajını teşvik ederek dokuların derinliklerine nüfuz eder, ağır fiziksel aktivite sonrasında kas gerginliğinin hafifletilmesine yardımcı olur. Akupunktur kozmetolojide çok popülerdir, cildin sıkılığını ve elastikiyetini geri kazanmaya yardımcı olur ve yüz kaslarını gevşetmeye yardımcı olur, bu nedenle birçok cihaz akupunktur için bir aparatla donatılmıştır. Akupunktur aynı zamanda duruş bozukluklarını tedavi etmek için de kullanılır ve vücudun düzeltilmesine yardımcı olur. Çoğu zaman pakette bir kafa derisi aparatı bulunur. Yararlı etkisini abartmak zordur: Hücrelerin kan dolaşımını uyararak saç büyümesinin ve sağlığının hızlanmasına yardımcı olur.
Bazen masaj cihazları kızılötesi ısıtma fonksiyonuyla donatılmıştır. Bu selülitle mücadelede etkili bir yoldur. Masaj ve ısıtmanın birleşik etkisi, selülit önleyici kremin daha iyi emilmesini sağlar ve mükemmel sonuçlar verir.
Bireysel vücut parçaları için masaj aletleri kendi sınıflandırmaları da vardır. Sırt kas masajı, omurga üzerindeki yükü azaltmaya, gergin kasları gevşetmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Pelerin, kemer, yelek ve yastık şeklinde mevcutturlar. Bu tür masajların kullanımı, hareketsiz ve hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüren kişilerde ortaya çıkan sorunları etkili bir şekilde çözer. Yüz masaj cihazlarının boyutları küçüktür. Cilt tonunu iyileştirmeye ve kozmetik kusurlardan kurtulmaya yardımcı olacaklar. Temizlemeyi ve peeling yapmayı kolaylaştırır ve cildi makyaj uygulamasına hazırlar. Tipik olarak, bu tür cihazlar hafiftir ve birkaç ataşmanla (fırçalar, süngerler veya masaj ruloları) donatılmıştır. Bazı modellerde kızılötesi ısıtma işlevi bulunur. Yüz masaj aletleri arasında titreşimli göz maskeleri, masaj gözlükleri ve göz masaj aletleri de bulunmaktadır. Buhar kullanarak yüz cildini etkileyen “Yüz Saunaları” veya “Spa Kitleri” özel bir yer işgal etmektedir. Ayak masajı yapanlar çok popüler. Bildiğiniz gibi ayaklarda biyolojik olarak aktif birçok nokta bulunmaktadır. Bu masaj aletlerinin kullanımı bacaklardaki yorgunluk ve ağırlık hissinin giderilmesine yardımcı olur, rahatlatıcı ve stres önleyici etkiye sahiptir. Dışarıdan, cihazlar bir bölmeyle ayrılmış, ayakları yerleştirmek için küçük bir konteynere benziyor. Bazıları hidromasaj banyoları formatında mevcuttur, diğer modeller ise suya maruz kalmayı içermez. Çalışmaları refleksolojiye dayanmaktadır. Ayağın aktif noktalarını etkileyerek silindirlerle, titreşimle veya kızılötesi ısıtmayla masaj yaparlar.
Vakumlu masaj cihazları Düzenli kullanıldığında selülitle etkili bir şekilde baş etmeye ve vücudu toksinlerden ve atıklardan temizlemeye yardımcı olurlar. Ciltte oluşan yoğun etki sayesinde elastikiyeti artar, kırışıklıklar azalır ve çerçeve yenilenir. Bu, figürlerinin ve görünümlerinin hatlarını iyileştirmek isteyen insanlığın adil yarısının temsilcileri arasında en popüler masaj türlerinden biridir. Profesyonel sabit cihazlarla karşılaştırıldığında, evde kullanıma yönelik masaj cihazları hafif ve kompakt boyuttadır.
Miyostimülatörler selülitten kurtulmaya karar verenler arasında daha az popüler değil. Miyostimülasyon, yağın hızlı parçalanmasına ek olarak lenfatik drenajı ve kan dolaşımını da iyileştirir. Hücre parçalanma ürünlerinin vücuttan tamamen atılacak zamanı yoktur ve zamanla dokularda birikerek vücut üzerinde olumsuz etki yaratır. Miyostimülasyon, atıkların ve toksinlerin ortadan kaldırılmasını hızlandırır ve vücudun kaslarını güçlendirerek iyileştirici bir etkiye sahiptir. Miyostimülanların kullanımına kontrendikasyonlar kalp hastalığı, varisli damarlar, cilt hasarının yanı sıra gastrointestinal hastalıkların ve ürolitiazisin alevlenmesidir.
Bir masaj cihazı satın alırken aşağıdaki nüanslara dikkat edin:
1. Cihazı yardım almadan kullanabiliyor musunuz?
2. El masaj aleti avucunuza rahatça sığıyor mu ve ağırlığı ne kadar? 20 dakika tutabilecek misiniz bir bakın.
3. Masaj cihazı için sizin için uygun olan güç kaynağı türü - şebeke veya pille çalışır.
4. Nozulların sayısı ve gerekliliği. İhtiyacınız yoksa birçok ataşmanla donatılmış bir model satın almaya değer mi?
5. Masaj cihazı çalışma sırasında çok ısınmamalıdır.
6. Güvenilir bir mağazadan tanınmış bir markanın cihazını satın almak daha iyidir.
7. Cihazın garanti ve garanti sonrası servise tabi tutulacağı servis merkezlerinin bulunması.
Masaj sadece zevk almayı amaçlamaz, aynı zamanda vücuda çok büyük pratik faydalar sağlar. Bebeklerden yaşlılara kadar herkesin masaja ihtiyacı vardır. Her iki kişiden biri kas ağrısı çekiyor. Cihazlar bunları etkili ve hızlı bir şekilde ortadan kaldırır.
Yaşam tarzımız, sırtımızın osteokondroz nedeniyle kısıtlanmasına yol açıyor ve yalnızca kan dolaşımını artıran ve omurlara akışını hızlandıran düzenli masaj bu durumu hafifletebilir. Masajlar kilo kaybını teşvik eder ve selüliti ortadan kaldırır.
Bu cihazlar faydalı, bunu yine göreceğiz. Bu nedenle her evde bir masaj cihazı bulunmalıdır. Satın almadan önce satın alma hedeflerinize karar vermeniz yeterlidir. Ve mağazada asıl mesele, çeşitli seçeneklerle karıştırılmamak ve en iyisini seçmektir.
Üniversal (manuel) masaj cihazları - vücudun tüm bölgeleri için tek cihaz
Masajcıların özelliği çok yönlülüğüdür. Vücudun tüm kısımlarını etkilemeleri amaçlanmaktadır: boyun, ön kollar, omuzlar, karın, kalçalar, uyluklar, ayaklar, bacaklar. Kompakt cihaz, çeşitli ataşmanları kullanarak titreşim ve darbe yoluyla etki yaratır.
Uzmanlara göre donanım masajı normal masajla aynıdır. Cihazı kullanırken kan dolaşımı uyarılır. Bu ne veriyor? Dokulara daha fazla oksijen verilir, iyileşir ve beslenir.
Lenfatik sistem de dışarıda bırakılmaz. Masajın sonucu, fazla sıvının hücrelerden ve dokulardan uzaklaştırılmasıdır. Düzenli kullanımda sarkan cilt, selülit, kas ve omurga ağrılarını unutmanıza yardımcı olacaktır. Cihazı hareket ettirdikten sonra masaj odasında olduğunuz izlenimini edinirsiniz. Zor bir günün ardından iyi bir ruh hali ve rahatlama, masaj cihazı kullanmanın zorunlu yoldaşlarıdır.
Cihaz seçerken verimliliği, kullanım kolaylığını ve dayanıklılığı belirleyen bir takım özelliklere dikkat edin.
Tasarım
Evrensel seçenekler uygundur çünkü uzun, ergonomik bir sapa sahiptirler; bu sayede gereksiz çaba harcamadan vücuttaki ulaşılması zor bölgelere bağımsız olarak ulaşabilirsiniz. Yardım almadan sırtınıza veya boynunuza masaj yapmak için kullanılabilirler. Sap uzunluğu farklılık gösterebilir. Kısa modeller var. Onların yardımıyla sadece elinizdeki bölgelere masaj yapabilirsiniz. Bu, özellikle yardım isteyecek kimse olmadığında bir takım rahatsızlıklara neden olabilir.
Tasarımın hafifliği önemli bir detaydır. Konforlu ağırlık, uzun bir masaj sırasında bile ellerinizin yorulmasını önleyecektir.
Birçok model kauçuk kulplarla donatılmıştır. Bu uygundur, çünkü garip hareketler sırasında cihazın ellerinizden kaymayacağından emin olabilirsiniz.
Masaj kafalarının özellikleri
Masaj başlıklarının sayısı verimliliği doğrudan etkiler. Çoklu kafalar tek kafadan daha büyük etkiye sahiptir. Ayrıca 360 derecelik bir açıyla dönen bir kafa ile donatılmış modeller de vardır. Bu, cildin daha derin katmanlarına etki garantisidir.
Çalışma modları ve fonksiyonları
Pek çok masaj aletinde kafaların veya aparatların hareket yoğunluğunu ve hızını kontrol etmek için bir düğme bulunur. Başlangıç hız modunda cihazın gücü ince giysilere bile etki ederek cildi ve kasları daha yoğun bir moda hazırlar.
Selülit önleyici etki elde etmek için kızılötesi ısıtma fonksiyonlu bir masaj cihazı seçmelisiniz. Bu seçenek, yağ kapsüllerinin parçalanmasıyla birlikte kan dolaşımını arttırmak için kullanışlıdır. Bu fonksiyonun ve selülit önleyici kremin birlikte kullanılmasıyla mide, kalça ve uyluktaki “portakal kabuğu” daha az belirgin hale gelecektir.
İyonizasyon işlevi, cildi nemlendiren, elastik ve güzel kılan "yaşam vitaminleri" olan negatif yüklü parçacıklar salındığında çok faydalıdır.
Meme sayısı
Ataşmanlar olmadan masaj aleti işe yaramaz bir cihazdır. Birden fazla ek parça, bu harika cihazın mutlu sahibi için daha fazla olanak anlamına gelir.
Selülitle mücadelede rulo (top) aparatı vazgeçilmezdir. Deri altı tuzlarının ve yağlı tüberküllerin birikmesini önler. Ana şart kıyafet üzerinden değil, açık alanda kullanmaktır. Doku üzerindeki yoğun ve derin etki, istenen sonuçların elde edilmesine yardımcı olacaktır.
Kas masajı aparatı - insan parmaklarının taklidi. Bir uzmanın elleri gibi derin masaj yapabilir. Ağır yükler altında kalan ve kas gerginliğini hafifletip rahatlatmaya ihtiyaç duyan kişiler için vazgeçilmezdir.
Akupunktur aparatı Çin tıbbına bir övgüdür. Onun yardımıyla rahatlatıcı bir masaj vücudun bağışıklığını ve direncini artırabilir.
Saç derisi aparatı - her gün cennetsel zevkler yaşamak isteyenler için. Sıradan bir masaj fırçasına benzer: Kan dolaşımını uyarır, saç büyümesini ve durumunu iyileştirir.
Masaj cihazı üreticileri genellikle bunları 3 ila 5 ataşmanla donatır, bu da tüketicilerin bir cihazı farklı durumlarda kullanmasına olanak tanır.
Otonom çalışma imkanı
Çoğu masaj cihazı elektrik şebekesinden güç alır. Masajı rahatça oturarak yapabilmeniz için kordonun uzunluğu önemlidir. Ancak pil bölmesi olan kullanışlı modeller var. Böyle bir cihazın sahibi olursanız şanslısınız. Güce erişiminizin olmadığı her yere onu yanınızda götürün.
Üniversal masaj cihazı VITEK VT-1384
22 W'lık optimum güç, vücudun belirli bir bölgesinde günlük kullanımla 10-15 dakika içinde istenilen sonucun elde edilmesine yardımcı olur.
Rahat (hassas cilde sahip olanlar için) akupunktur masajı için cildin biyolojik olarak aktif noktalarına masaj yapmanızı sağlayan 3 aparatla donatılmıştır. Çıkarılabilir ataşmanların değiştirilmesi kolaydır ve iyi bir şekilde takılabilir. Bacaklarınıza ve ayaklarınıza, yorgun önkollarınıza ve sırtınıza masaj yapmak için kullanılabilirler. Kullanımdan sonra hijyeni korumak için yıkanabilir veya silinebilir. Bu özellikle önemlidir, çünkü cihaz tüm aile üyelerinin favorisi olma tehlikesiyle karşı karşıyadır.
Kızılötesi ısıtma, selülitli cildin pürüzsüzleşmesine yardımcı olacaktır. Masaj bağ dokusuna etki eder, onu ısıtır ve boşaltır. Hafifliği ve kompaktlığı ellerinizin yorulmasını önler, cihaz az yer kapladığından her yere yanınızda götürebilirsiniz. Tatilde, iş gezisinde veya bir partide ağrı ve kramplar sizi şaşırtmayacaktır.
Ergonomik sapı, dışarıdan yardıma başvurmadan vücudunuzdaki herhangi bir bölgeye rahatça ve yorulmadan masaj yapmanıza yardımcı olacaktır.
Kaslar gergin ve ağrılı olduğunda masaj aleti gereklidir. Aparatlar sayesinde içlerindeki kan akışının iyileştirilmesi ağrıyı hafifletir ve rahatlatır. Boynun ve omurga boyunca uzanan bölgelerin masajı, osteokondrozdan kaynaklanan baş ağrılarını ve sertliği giderir.
Ergopower'dan titreşimli masaj cihazı ER-7030 Dolphin
Popüler masajcılardan biri. Çok yönlülüğü ve çok sayıda ataşmanı sayesinde güven kazanmıştır.
Uzun, rahat sap, vücudunuzdaki ulaşılması en zor yerlere masaj yapmanıza yardımcı olacaktır. Dahil edilen sekiz ek, etki türünü bireysel olarak seçmenize yardımcı olacaktır. Bununla beraber figürü düzeltmeye yönelik manipülasyonlar, segmental, rahatlatıcı, derin masaj, yüz temizliği, baş masajı gerçekleştirebilirsiniz.
Kızılötesi ısıtma işlevi kasları ısıtacak, kan akışını artıracak ve genel durumlarını iyileştirecektir.
20 dakika sürekli çalışma sonrasında devreye giren otomatik kapatma düğmesi bulunmaktadır. Artık zamanı düşünmüyorsunuz ve masajın keyfini çıkarıyorsunuz.
Kremlerle birlikte kullanılabilir. Selülit önleyici ürünlerde veya tıbbi kremlerde masaj ve ovmayı birleştirme söz konusu olduğunda bu çok kullanışlıdır.
Kademesiz bir regülatör kullanarak, yoğunluğu kademeli olarak artırarak pozlama hızını sorunsuz bir şekilde değiştirebilirsiniz.
Cihaz kas gerginliğini gidermek, kas tonusunu korumak, artan yorgunluk, burkulma, morluklar ve romatizma için vazgeçilmezdir. Bununla birlikte, başkalarından yardım beklemeden, sizin için uygun olan herhangi bir zamanda bağımsız bir masaj yapabilirsiniz.
Yüz masajı - evinizde güzellik uzmanı
Yüz cildi sadece kozmetik bakım, özel yüz egzersizleri değil aynı zamanda masaj da gerektirir. Yüz kaslarının ayrıca elastikiyet kazandırmak, kırışıklıkları düzeltmek, şişliği ortadan kaldırmak ve kan dolaşımını iyileştirmek için harekete geçmesi gerekir. Sonuç, yaşa uymayan genç ve temiz yüz cildidir.
Çeşitli aparatlar, cihazı derin fırçalama için kullanmanıza olanak tanıyacak ve bu da cildin stratum korneumdan temizlenmesini sağlayacaktır. Masaj işlemi cildi aktif olarak oksijenle doyurduğundan, yağlı parlaklıktan ve nefes alma sağlığından arınmış bir yüzün keyfini çıkaracaksınız.
Seanstan 10-15 dakika sonra cildiniz sanki profesyonel bir güzellik uzmanına gitmişsiniz gibi görünecek. Kompakt boyutlar saklamayı kolaylaştırır. Hafifliği ve boyutu, onu yanınızda taşımanıza olanak tanır; bir kadının çantasına kolayca sığar. Tatilde ya da iş gezisinde kendinizi keyiften mahrum bırakmayın.
Yüz masaj cihazlarının model yelpazesinin genişliği, çeşitli etki yöntemleriyle belirlenir.
Etki türü
Vakumlu masaj cihazı, cihazın gövdesine bağlı bir vakum tüpü aracılığıyla cildi temizler. Açıldıktan sonra tüpün altında yabancı maddeleri, "siyah noktaları", sivilceleri (iltihapsız) ortadan kaldıran bir vakum oluşturulur. Böyle bir masaj, ince kırışıklıkları ortadan kaldırabilir, çünkü bir vakum oluşturulduğunda cilt uyarılır.
Bu masaj türü ile cildiniz saflıkla parlayacak ve cilt kusurları geçmişte kalacaktır.
Ultrason seçeneği yüz gençleştirme ve sıkılık ile eş anlamlıdır. Etki, kolajen üretimini harekete geçiren yüksek frekanslı titreşimler sayesinde yaratılır. Bu cihaz aynı zamanda iltihabı da ortadan kaldırabilir. Düzenli olarak masaj aleti kullanarak pahalı yaşlanma karşıtı kremlere başvurmadan cildinizin durumunu iyileştirebilirsiniz.
Kızılötesi işlevli bir masaj, cilt üzerinde olumlu etkisi olan kan dolaşımını artırır, cildi derinlemesine temizler ve ince kırışıklıkları yumuşatır. Bu masaj aleti çok naziktir, bu nedenle göz çevresindeki cilde masaj yapmak için güvenle kullanabilirsiniz. Tahriş ve rahatsızlık ortadan kalkar, bunun yerine göz altı torbaları, şişlikler ve kaz ayakları ortadan kalkar.
Bir miyostimülatör olan elektrikli bir masaj, zayıf akımlarla cilde etki eder. Bu cihazın düşmanları cilt sarkmaları, boyun bölgesindeki yağlar ve kapalı komedonlardır. Bunu kullanarak sadece cildinizi sıkılaştırmakla kalmaz, aynı zamanda aşırı kiloyla ilişkili kozmetik kusurlardan ve kusurlardan da kurtulabilirsiniz.
Güç kaynağı türü
Vakum, kızılötesi ve ultrasonik masaj cihazları pille çalışır. Bu nedenle elektrik kaynaklarına bağlı kalmazsınız. Aynı şey 220 V voltaj gerektiren yüz miyostimülatörü için söylenemez. İkinci seçeneğin boyutu daha büyüktür, bu nedenle taşınması zor olabilir. Seyahat ederken strese maruz bırakmadan evde kullanın.
Meme sayısı
Yüz masaj aletleri birçok sorunu çözer, bu nedenle eklentilerle birlikte gelmeleri gerekir. Dönen silindir başlığı cilde ve deri altı dokulara masaj yaparak kan akışını artırır. Bunu sıcaklığın yayılması ve kasların gevşemesi ile hissedeceksiniz.
Yüzünüzü derinlemesine temizlemek için peeling başlığı gereklidir. Haftada 2-3 kez kullanmak size içeriden yumuşak, parlak bir cilt verecektir.
Yumuşak süngerler ve fırçalar, makyaj yapmadan önce son temizlik için tasarlanmıştır. Kozmetik köpük veya jel kullanırsanız daha etkili temizlerler. Her kullanımdan sonra aparatları yıkamayı unutmayın. Aksi takdirde beklenen sonuç yerine daha da kötüleşen sorunlarla karşılaşırsınız.
Yüz masajı Supra MBS-107
Cihaz şarj edilebilir bir batarya ile çalışır ve şarjı uzun süre dayanır. Yeniden şarj edilmeden önce çeşitli tedaviler gerçekleştirebilirsiniz. Yüzün farklı kısımlarını tedavi etmek için iki hız tasarlanmıştır: Birincisi hassas yanaklar ve dudak bölgeleri için, ikincisi ise daha güçlü temizliğe ihtiyaç duyan T bölgesi içindir.
Tek bir aparatla donatılmıştır - saniyede 310'a kadar hareket yapabilen bir fırça. Bu özellik yüzünüzü normal yıkamaya göre 2 kat daha hızlı temizlemenize yardımcı olacaktır.
Kullanımın sonucu, daha iyi nefes alan temiz gözenekler, kan dolaşımını iyileştirecek bir masaj etkisi, kremlerin daha iyi emilmesi, yani daha fazla etkiye sahip olmalarıdır.
Masaj sapı avucunuza iyi oturur ve tutması rahattır. Vites değiştirme düğmeleri ön tarafta bulunur ve başparmağınızla kolay ve hızlı bir şekilde çalıştırılabilirler.
Fırça, kılların özelliklerini kaybetmemesi için bir kapakla kapatılır. Nozül gövdeye iyi yapışır ve hıza rağmen düşmez. Başlığın tabanında, kolayca çıkarıp yıkayabileceğiniz oluklar bulunmaktadır.
Masaj yarasının vücudu nemden korkar. Cildi temizleme işlemi doğrudan suyla ilgilidir ancak bu tasarım sayesinde sıvı girerse cihazın kullanılamaz hale geleceğinden endişelenmenize gerek yok.
Üretici, üç günlük kullanımdan sonra cilt durumunda iyileşme ve sıkılaşmayı garanti eder. Masaj cihazının çalışma prensibi mümkün olduğu kadar yumuşaktır: temizlik, fırçanın dönmesi nedeniyle değil, titreşim nedeniyle gerçekleşir. Ayrıntılı talimatlar, kullanımın nüanslarını anlamanıza yardımcı olacaktır.
Uygun bir seçenek, her 10 veya 20 saniyede bir yüzün başka bir bölgesine gitmeniz gerektiğini bildiren bir darbe zamanlayıcıdır.
Yüz masajı Gezatone m360 (evde elektrokaplama + ultrason)
Fransız üretici, karşılaşabileceğiniz her türlü cilt problemini çözecek bir cihaz geliştirdi. Cihazın ilk kullanımından sonra olumlu sonuçlar gözlenir: Cilt temizlenir, gözenekler daraltılır, eşitsizlikler ve ince kırışıklıklar düzelir.
İyontoforezin veya galvanizlemenin işlevi, faydalı maddelerin cilt yoluyla girişini teşvik eder. Bu seçenek kullanıldığında, doğru seçilmiş kozmetiklerin (yağlı yapı ve alkol içermeyen) etkisi 2 kat artar.
Ultrasonik masaj fonksiyonu yüz kaslarını çalıştırarak onları güçlendirir ve aynı zamanda cildin elastikiyetini arttırır. Böyle hafif bir masajla cilt gerilmez veya yaralanmaz.
Masaj cihazına elektrik şebekesinden veya bataryadan güç verilmesi, cihazın her koşulda kullanılmasını mümkün kılar. Cihaz hafif ve kompakt olduğundan, düzenli yüz bakımı rutininizi kesintiye uğratmamak için seyahatlerinizde yanınızda taşıyabilirsiniz.
Ayak masajı - evde rahatlama ve spa
Ayak masaj cihazları hidromasaj banyoları ve titreşimle çalışan elektrikli cihazlar şeklinde sunulmaktadır. Onların yardımıyla zor bir günün ardından rahatlayabilir, bacaklarınızdaki yorgunluğu ve ağırlığı ortadan kaldırabilirsiniz. Bu özellikler onları tüketiciler arasında çok popüler hale getirdi. Özellikle topuklu ayakkabılarla birkaç saat geçirdikten sonra rahatlamaya ve hava gibi dinlenmeye ihtiyaç duyan kadınlar arasında.
Soğuk algınlığınız olduğunu düşünüyorsanız, ılık suda veya kızılötesi ısıtma altında yapılan bir masaj seansı, hastalığın ilk belirtilerinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Şişme, "sıcak ayaklar" sendromu, nevralji belirtileri, baş ağrıları - bunlar ayak masajının kurtulmanıza yardımcı olacağı hoş olmayan anlardır.
Belirli bir sıcaklığa ayarlanan suyun iyileştirici etkisi vardır. Bir mod seçmek (kabarcıklar, hidromasaj ve diğerleri), ayaklarda bulunan aktif noktaları etkilemenin en uygun yolunu seçmenizi sağlar. Sonuç olarak tüm vücut daha sağlıklı olur ve tüm organ ve sistemlerin işleyişine olumlu etkisi olur.
Masaj aletini sabahları kullanırsanız, gün boyu dinçlik ve tonlama kazanacaksınız. Hidromasaj cihazlarının düzenli masajın yanı sıra ayak derisinde yumuşatıcı etkisi de vardır. Onlardan sonra pedikür yaptırmak ve ayaklarınızın görünümünü düzeltmek daha kolaydır.
Donanım ayak masajı, refleksoloji ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır: ayağın her noktasına uygulanan etki, bir veya başka bir organ üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bir ayak masajı cihazı seçerken, operasyonel özelliklerin bağlı olacağı çeşitli kriterlere dikkat edin.
Güç
Titreşimin veya hidromasajın yoğunluğu doğrudan bu göstergeye bağlıdır. Mağaza raflarında 35 W'tan düşük güçlü olanları ve 70 W'dan daha güçlü olanları bulabilirsiniz, bu da etkili bir yoğurma masajı sağlayacaktır. Düşük wattlar jakuzi seçeneklerinde su sıcaklığının korunmasını zorlaştırabilir. Bu nedenle spa cihazınızı seçerken bu göstergeye çok dikkat edin.
Masaj türü
Elektrikli masaj cihazları, iki ayak için belirlenmiş bir alana sahip küçük kutular veya platformlardır. Altta bulunan titreşim ve ataşmanlar nedeniyle hareket ederler. Akupunktur noktalarının uyarılması bacakları rahatlatır ve keyif verir. Zor bir günün ardından vücudunuzu şımartmanın en iyi yolu budur.
Hidromasaj banyoları çok yönlü etkiye sahip cihazlardır: suyun kullanıldığı ve kabın alt kısmındaki nozullar. Tabanın kendisi de düzensizdir ve çıkıntılara sahiptir (alçak veya yüksek). Masaj noktalarını aktif olarak etkilerler. Ve en sık dönen ataşmanlar ayağın kemerinde bulunur. Düztabanlık ve valgus sorunu yaşayanlar için gerçek bir kurtuluştur.
Hidromasaj, profesyonel salonlarda popüler olan gerçek bir kaplıca tedavisidir. Evde de etkisi aynı derecede etkili olacaktır. Özellikle suya uçucu yağlar veya bitkisel kaynatma eklenirse. Su işleminden sonra maskelerin ve ayak kremlerinin etkisi birkaç kat artar.
Suya daldırılabilir masaj cihazlarında ayak, keçe botun içine sokulur veya ayak ve ayak bileklerini kaplayan bir girintiye yerleştirilir. Bu tür modellerde kumaşın altına merdane veya merdane şeklinde masaj elemanları yerleştirilmiştir. Kural olarak, ağırlıkları ve boyutları büyüktür, bu nedenle bunları yalnızca evde kullanabilirsiniz.
Fonksiyonlar ve modlar
En hoş özelliklerden biri kızılötesi ısıtmadır. Kasları ısıtmanıza ve gevşetmenize, içlerindeki kan akışını artırmanıza olanak tanır. Yetersiz dolaşım nedeniyle ayakları sürekli üşüyenler için vazgeçilmez bir fonksiyon. Bacak krampları ve ağrıyan kemikler seçeneğin düzenli kullanımıyla ortadan kalkabilir.
Titreşimin yoğunluğunu ve nozüllerin dönme hızını düzenleme modu, yük seviyesini değiştirmenize olanak sağlar. Bu özellikle masajın ilk aşamalarında önemlidir; düşük hız, bacakları daha yoğun etkilere hazırlayacaktır. Cihazı ilk kez kullanmaya çalıştığınızda masajdan dolayı acı verici hisler ortaya çıkabilir. Hızın kademeli olarak arttırılması rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olacaktır.
Hidromasajlar, kabarcık ve titreşim masaj modlarının varlığı, suyun ısıtılması ve su sıcaklığının korunması ile karakterize edilir. Dahil edilen bir çift silindir aparatı refleks masajı için uygundur.
Otomatik kapanma işlevi belirli bir süre geçtikten sonra çalışmayı durdurur. Genellikle 15-20 dakikadır. Zamanı takip etmenize gerek yok, aynı zamanda başka keyifli şeyler de yapın.
Ayak masaj banyosu Babyliss 8046E
Bütçe serisinden bir cihaz, zor bir günün ardından bacaklarınızı rahatlatabilir. Kabın içinde su dökebileceğiniz göstergeler vardır. Bu, cihazın etrafındaki su birikintileri gibi sorunlardan kendinizi kurtarmanızı sağlayacaktır. Sıçrama korumasına sahip olmak aynı amaca hizmet eder.
Üç mod: masaj ve Jakuzi (baloncuk) ve kombine. İlk modda bacaklar titreşir ve altta bulunan düzensizlikler tarafından masaj yapılır. Hoş hisler, şişlik ve yorgunluktan kurtulma garanti edilir. Kabarcık masajı bacakları nazikçe kabarcıklarla sarar, kan akışını ve içlerindeki fizyolojik süreçleri artırır.
İki ek aparat, önleyici ve tedavi edici etkiyle daha derin bir masaj sağlamaya yardımcı olur. Pedikür için mükemmel bir üründür. Aynı zamanda ayaklarınızı iyileştirir ve onlara bakım yaparsınız.
Masaj aletinin yapıldığı dayanıklı ve hafif plastik sayesinde cihaz uzun süre dayanacak ve yeniden düzenlenmesi zor olmayacaktır. Taşıma sapı ve lastik ayakların varlığı sayesinde rahat kullanım: cihaz çalışma sırasında zeminde kaymaz.
Kablo uzun olduğundan prizin gerektirdiği yere değil, size uygun olan yere oturabilirsiniz. Su sıcaklığı koruma işlevi, sıcak durumu korumak için su ekleme ihtiyacını ortadan kaldırır.
Masaj aletinin düzenli kullanımı ayak ve bacaklardaki ağrıyı, gerginliği, yorgunluğu, şişliği gidermeye yardımcı olacaktır.
Ayak masajı Pango PNG-FM870
Üç tür masaj için güçlü bir cihaz: yoğurma, Shiatsu ve rulo. Bu, prosedürü çeşitli, keyifli ve kullanışlı hale getirir.
Kızılötesi ısıtma fonksiyonu, ağrının giderilmesi, kas gerginliğinin ve bacak yorgunluğunun giderilmesi, kan dolaşımının iyileştirilmesi ve vücudun genel durumu üzerinde faydalı bir etki gibi sonuçların elde edilmesine yardımcı olur.
Akupunktur masajı sadece vücut sağlığını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda birçok rahatsızlığa karşı önleyici bir önlem olarak da hizmet eder.
Hafifliği ve kompakt, düz şekli odanızda saklamayı kolaylaştırır.
İlk seferde kolayca anlaşılabilen, sezgisel olarak basit kontroller. Üretici, masaj cihazının sadece ayaklar için değil vücudun diğer kısımları için de kullanılabileceğini, bunun da evde masaja daha fazla olanak sağladığını belirtti.
Uzman görüşü
Piyasada pek çok masaj aleti çeşidi bulunmaktadır. Ana hedefleri durumu hafifletmek, sağlığı iyileştirmek, rahatlamak veya tonlanmaktır. Tam bir kursa katılabileceğiniz bir masaj odasını ziyaret edecek vaktiniz yoksa, evrensel masajlar mükemmel ve daha az kullanışlı bir alternatif olmayacaktır. Anatomik tasarıma ve geniş işlevselliğe sahip bu cihazlarla vücudun her bölgesine erişim sağlanabilmektedir.
Zor bir günün ardından sandalyeye oturup ayaklarını ılık suya batırmayı sevenler için ayak masajı gerçek bir kurtuluştur. Isınma, kan dolaşımının uyarılması, titreşim, akupunktur noktalarının etkilenmesi - tüm bunlar sadece bacakların görünümünü iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda onları daha sağlıklı hale getirir.
Bir kadının cephaneliğinde bir yüz masaj cihazı bulunmalıdır - gençlik ve güzellik mücadelesinde bir asistan. Temiz, elastik cilt, berrak ten - masaj aleti olmadan bu sonuca ulaşabilirsiniz, ancak onunla 2-3 kat daha hızlı olacaktır.
Herhangi bir masaj aletinin kullanımı, bir doktora önceden danışılmasını gerektirir. Bunlar tıbbi cihazlar olmasa da, her türlü cihazın kontrendike olduğu çok sayıda hastalık vardır.
Çözüm
Masaj aletlerinin teknik özellikleri ilk dikkat etmeniz gereken şeydir. Çalışmalarının ne kadar etkili olacağı onlara bağlıdır. Bir masaj cihazı seçerken kanıtlanmış ve güvenilir üreticiye, cihazın kalitesine, temel ve ek seçeneklerin varlığına dikkat edin. İşlevsellik çalışmayı konforlu ve verimli hale getirecektir.
Vücudunuza iyi bakın, onu şımartın. İnsanoğlunun masaj gibi modern başarıları sayesinde bunu yapmak çok daha kolay ve keyifli hale geldi.
Rahatlamak ve ruhunuz ve bedeniniz için gerçek zevk almak ister misiniz? Tüm amaç ve hedeflerinize ulaşmanız için vücudunuzu güç ve enerjiyle dolduracak klasik bir Tay masajı sunuyoruz.
Yükleniyor...
