Kadınların hamilelikten sonra bandaj kullanması gerekip gerekmediği konusunda jinekologlar arasında fikir birliği yoktur. Ancak şüpheci olanlar bile bazı durumlarda doğru seçilmiş bir bandajın gereksiz olmayacağı konusunda hemfikirdir. Doğum sonrası bandaj nasıl doğru şekilde giyilir? Nasıl seçilir ve hangi modeller en popüler? Peki kadınlar belirli üreticilerin bandajlarını kullanma konusunda ne diyor?
Doğum sonrası bandaja ihtiyacım var mı?
Doğumun çok bireysel bir süreç olduğunu ve prensip olarak her seferinde standart bir senaryonun kendine özgü özellikler kazanabileceğini iddia etmek zordur. Doğumdan sonra bandaj kullanmanın savunucuları ana ve çok adil argümanı öne sürdüler: Ürün uterusun tonunu hızlı bir şekilde geri kazanmaya yardımcı olur. Ciltte ve iç organlarda oluşan kompresyon etkisi etkilidir ve kaybettiği şekline hızla geri dönmeyi hayal eden doğum yapan kadın, istediği hedefe hızla ulaşır.
Ayrıca doğum sonrası bandaj:
- fıtık oluşumu riskini azaltır;
- peritondaki ve beldeki ağrıyı azaltır;
- kas tonusunu iyileştirir;
- rahim prolapsusu veya prolapsusu hariçtir.
Doğum sonrası bandaj kullanımına ilişkin tüm olumsuz değerlendirmeler kontrendikasyonlardan kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, yırtık yerlerinde ameliyat sonrası dikişler varsa ve ayrıca belirli dikiş türlerinin uygulandığı sezaryen sonrası ürün giyilemez. Bazı doktorlar bandajın karın boşluğundaki kan dolaşımını etkileyebileceğinden emindir, bu da dikişlerin iyileşmesinin daha uzun süreceği anlamına gelir. Aynı zamanda hiç iyileşemeyeceklerinden de bahsetmiyoruz. Kanayan veya iltihaplı dikişler varsa, özellikle dikkatli bir aksesuar seçmeniz gerekecektir. Öncelikle bu sorunu ortadan kaldırmanız ve dolayısıyla sarkık bir göbek ve çatlaklara geçmeniz gerekecek.
Başka bir kontrendikasyon, böbreklerin veya kardiyovasküler sistemin bozulmuş işleyişinden kaynaklanan şişlik olabilir. Varisli damarlar için ve ayrıca karın bölgesinde kramp tarzında ağrıların görüldüğü durumlarda bandaj önerilmez.
Doğum komplikasyonsuz gerçekleştiyse, birçok kadın doktor ayağa kalkmalarına izin verir vermez bandajı kullanmaya başlar.
Doğum yaptıktan sonra korse takıp takmayacağınıza karar veremiyorsanız jinekoloğunuza güvenin. Vücudunuzun özelliklerini çok iyi biliyor, hamileliğin ve doğumun nasıl ilerlediğini hatırlıyor, böylece dengeli ve objektif bir karar verebilecek.
Tüm doğum sonrası bandajlar iki büyük gruba ayrılabilir - kemerler ve iç çamaşırları.
- Standart doğum sonrası kemeri, bel çevresine Velcro ile sabitlenen elastik geniş bir banttır.
- Doğum sonrası korse kemeri aynı zamanda vücudun üst kısmını da sıkılaştırarak sadece göğüs bölgesini açık bırakır.
- Evrensel bandaj çoğu kişi tarafından çocuk sahibi olduğu andan itibaren bilinecektir. Bu, farklı yükseklikte sırtları olan bir kemerdir. Hamilelik sırasında yüksek kısım sırt üstü yerleşir ve doğumdan sonra mide üzerine döner. Her iki durumda da bandaj destekleyici bir işlev sağlar.
- Doğum sonrası bandajlı külotlar en popüler modellerden biridir. Ürün, şekli mükemmel şekilde sıkılaştırmak ve iç organların işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmak için yoğun elastik malzemelerden yapılmıştır.
- Doğum sonrası iç çamaşırının diğer türleri bandaj-lütuf (yüksek belli külot), bandaj-korse külot, diz boyu veya bilek boyu korse pantolonlardır.
Popüler bandaj modelleri
Hemen hemen her ortopedik ürün üreticisinin ürün yelpazesinde doğum sonrası bandajlar bulunmaktadır.
"Şenlik"
Doğum sonrası bandaj “Fest”, karın boşluğunu mükemmel şekilde sıkılaştıran geniş bir elastik kemerdir. Yüksek oranda pamuk lifi içeren hipoalerjenik malzemelerden yapılmıştır, bu nedenle ürünler iyi havalandırılır. Modeller farklı renklerde mevcuttur - beyaz, siyah ve ten rengi. Tüm uygunluk sertifikalarına sahiptirler ve Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Kadın Hastalıkları ve Jinekoloji Bilimsel Merkezi tarafından onaylanmıştır.
"Mutluluk"
Kadınlar için kıyafet tasarlama ve dikme konusunda uzmanlaşmış Rus şirketi Bliss'te gerçekten lüks bir seçim bulunabilir.
Doğum yaptıktan sonra kadınlar şunları kullanabilir:
- korse kemeri;
- ameliyat sonrası elastik bandaj;
- fermuarlı yüksek belli askılı askı;
- korse kemerinin sıkılması;
- fermuarlı bermuda bandajı;
- kemeri sıkma.
Tüm ürünler yenilikçi malzemelerden yapılmıştır; hafif, nefes alabilen, aşınmaya dayanıklı ve uzun ömürlü. Ayrıca her model muhteşem bir tasarıma sahiptir.
"Sandık"
St.Petersburg üreticisi "Crate" bandajlarının özel bir özelliği, sezaryen sonrası kullanılan özel bandajların varlığıdır. Bu seride ayrıca standart doğum sonrası kemerleri de bulacaksınız.
"Denemeler"
Başka bir St. Petersburg şirketi yalnızca bir doğum sonrası bandaj modeli sunuyor - “T-1222”. Ancak bu kemer ciltte alerjiye veya tahrişe neden olmayan örgü kumaştan yapılmıştır. İki yerleşik plaka, omurga üzerindeki yükü hafifletir ve ek bir bağ, karın boşluğundaki kuvveti "ayarlamanıza" olanak tanır. Pelvik organların sarkması için T-1372 bandaj pantolonunu ve sezaryen sonrası DO515 bandajını kullanabilirsiniz.
Doğumdan sonra bandaj nasıl seçilir
Doğum sonrası bandaj satın almadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Ürünün türüne (kemer, külot, zarafet vb.) ortaklaşa karar verdikten sonra, bir başka önemli kriter olan beden hakkında düşünebilirsiniz.
Doğru seçilmiş boyut, bandajın gerçekten işe yarayacağının garantisidir. Aşırı derecede sıkı bir aksesuar ciddi komplikasyonlara neden olacaktır ve onun "baskısına" uzun süre dayanmanız pek mümkün değildir. Bandaj çok büyükse hiçbir işe yaramaz. En iyi ihtimalle, sadece güzel bir iç çamaşırı veya sürekli sırtınızdan aşağı kayan rahatsız edici bir kemer olduğu ortaya çıkacaktır.
Bandajın altındaki kan nabız gibi atıyorsa, hafif bir karıncalanma veya rahatsızlık hissederseniz, ürünü hemen çıkarın ve tekrar doktora başvurun. Ve hiçbir durumda bandajı “zorla” takmayın, özellikle de ağrı yoğunlaşıyorsa!
Doğum yapmadan önce bedeninize odaklanmalısınız. Çoğu üretici, doğru seçim için kalça hacmini ölçmeyi teklif eder - bunlar, ürün ambalajında en sık belirtilen parametrelerdir.
Doğum sonrası bandaj nasıl giyilir
Doğumdan sonra bandaj ne zaman takılmalı? Bu sorunun evrensel bir cevabı yok. Bazıları ürünü birkaç saat içinde, bazıları ise birkaç gün içinde kullanabilecektir.
Doğum sonrası bandajın sürekli giyilmesi önerilmez. Gün boyu dönebilseniz de, toplam süreyi kısa sürelere bölmeniz, 2-3 saatte bir 30-60 dakikalık molalar vermeniz gerekir.
Bandajı özellikle ilk başta yatar pozisyonda, dinlendikten sonra takmanız gerekir. Bu durumda iç organlar bir bandajla sabitlenecek doğru pozisyonu alacaktır.
Bandajla ne kadar süre yürümek zorunda kalacağınız, vücudun ne kadar çabuk iyileştiğine bağlıdır. Genellikle 4-7 haftadan fazla giymezler - bu süre zarfında kadının vücudu "aklını başına toplar" ve kalan etkileri bağımsız olarak ortadan kaldırabilir hale gelir.
Bandaj takılmasına ancak jinekolog izin verdikten sonra izin verildiğini unutmayın. Aksi takdirde doğum sonrası herhangi bir komplikasyon olmasa bile kendinize ciddi zararlar verebilirsiniz.
Doğum sonrası bandajı ne zaman takmaya başlayabileceğiniz sorusu birçok genç annenin ilgisini çekmektedir. Bu tür elastik kayışların kullanım için ciddi bir kontrendikasyonu yoktur ve bir kadının daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Bu nedenle çoğu durumda bunları doğumdan hemen sonra takabilirsiniz. Ancak bu kişisel bir girişimse ve doktor tavsiyesi değilse, birkaç önemli nüansı bilmeye değer.
Doğru doğum sonrası bandajı bulmak kolaydır. Bu ürünlerin tüm modelleri 2 türe ayrılabilir: Bazıları zor doğum sonrası iyileşme için tasarlanmıştır, diğerleri ise belirli bir kas grubunu etkiler.
Boyut, kadının hamilelikten önceki boyutuyla aynı olmalıdır. Bunun istisnası, doğumdan sonra genç annenin çok fazla kilo alması ve 12 kg'dan fazla almasıdır. Bu durumda bandajın birkaç beden daha büyük olması gerekecektir.
Elastik kemer, zor doğumdan sonra iyileşmekte olan kadınlar için uygundur. Aynı zamanda intervertebral fıtık gelişiminin önlenmesine de yardımcı olabilir, çünkü hamilelik sırasında bel bölgesindeki omurga aşırı strese maruz kalır.
Doğum sonrası bandaj, doğumdan sonraki iyileşme sürecini hızlandırmaya ve genç bir annenin genel refahını kolaylaştırmaya yardımcı olur. Ürünü giyerken periton, dış duvarlar ve iç organlar, özellikle de rahim iyice sıkılır ve tüm bunlar doğru pozisyonda sabitlenir. Olumlu sonuçlar elde etmek mümkündür:
- Doğumdan sonra rahim birçok kez daha hızlı kasılmaya başlar ve yavaş yavaş eski boyutuna döner;
- Doğum sonrası kanama artmaz, aksine normalden çok daha erken durur;
- Karın kısa sürede önemli ölçüde azalır;
- Karın kasları eski durumuna döner, çocuğun doğumundan önceki kadar esnek hale gelir;
- Karın bölgesinde kıvrım oluşmaz ve cilt sarkmaz.
Destek korsesi, doğal olarak elastik kaslara sahip olamayan kadınlara maksimum fayda sağlar. Ürün aynı zamanda bel desteği de sağlıyor. Bu özellikle omurga veya sırt sorunları için önemlidir, çünkü hamilelik sırasında alt sırttaki keskin bir şekilde artan yük nedeniyle büyük ölçüde ağırlaşabilirler.
Uzmanlara göre doğum sonrası bandaj takan kadınların dikişleri daha hızlı iyileşiyor ve açılma riski önemli ölçüde azalıyor. Bu nedenle doktorlar sezaryen olmuş kişilere ürünü takmalarını şiddetle tavsiye etmektedir.
Annelere not!
Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni de etkileyeceğini düşünmemiştim ve bu konuda da yazacağım))) Ama gidecek hiçbir yer yok, bu yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğum sonrası izler? Eğer yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...
Ayrıca sürekli destek korsesi giyildiğinde ağrının azalması ve genel olarak kadının kendini çok daha iyi hissetmesi de önemlidir.
Kontrendikasyonlar
Doğum sonrası bandaj elastik bir kemer, şort veya çok yoğun streç malzemeden yapılmış bir korse olabilir. Bu tür ürünler karın ve karın organlarına destek sağlar. Doğum sonrası bandajın amacı karın yüzeyindeki cildi onarmak ve önlemektir. Ancak tüm olumlu etkilerine rağmen bazı kadınların bu ürünü kullanması önerilmemektedir.
Doğum sonrası bandaj takmanın kontrendikasyonları şunlardır:
- çeşitli ödemlere neden olan böbrek hastalığı;
- sezaryen sonrası belirli dikiş türleri;
- mide ve bağırsak hastalıkları.
Doktorlar, özellikle sezaryen olmuş kadınların doğum sonrası bandaj takma konusunda kendi kararlarını vermelerini önermemektedir. Öncelikle bir uzmana danışmalısınız ve o, belirli bir durumda destek korsesi kullanılmasının tavsiye edilebilirliği konusunda uzman görüşünü ifade edecektir.
Doktor ne diyor?
Karın kasları maksimum düzeyde gevşediğinde doğum sonrası bandaj takılması önerilir. Bu, sırt üstü yatarak başarılabilir. Elastik bir kemer taktıktan sonra, doğumdan sonra bir süre oldukça gevşek kaldığı için altındaki karın derisinin ellerinizle düzeltilmesi gerekir.
Doğum sonrası bandaj takma zamanı konusunda net bir kısıtlama yoktur. Çoğu durumda, çocuğun doğumundan sonraki 2-2,5 ay içinde cilt elastikiyeti tamamen yenilenir. Bu ana kadar bandajı hiç çıkarmamak daha iyidir, sadece yıkama için bir istisna yapılır. Ayrıca elastik bir kemer veya korse ile uyumanız da tavsiye edilir. İlki yıkanırken her zaman ikincisini takabilmeniz için 2 adet doğum sonrası bandajı satın almanız önerilir. 20 kilo verin ve sonunda şişman insanların korkunç komplekslerinden kurtulun. Umarım bilgileri faydalı bulursunuz!
Doğum sonrası bandaj nedir, endikasyonları ve kontrendikasyonları. Hangi türlerin mevcut olduğu, maksimum faydayı elde etmek için ürünün nasıl düzgün şekilde giyileceği ve giyileceği, üreticinin seçimi.
Doğum sonrası bandaj nedir?
Bebeğin doğumundan sonra rahim belli bir süre genişlemiş halde kalır. Bu organın şeklini ve boyutunu eski haline getirmek için uterusun doğum öncesi tonuna dönmesi bir haftadan fazla sürecektir. Doğum sonrası bandaj bu sürece yardımcı olabilir. Bu uzun zamandır hamilelikten sonra hızla eski şekline dönmenin bilinen bir yolu olmuştur.
Doğum sonrası bandaj uterusun kasılmasını teşvik eder, periton organlarının sarkmasını önler, karın kaslarını destekler ve gerilmiş kasların ve cildin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Ürün aynı zamanda vücuda güzel kıvrımlar kazandırıyor, eski şekle hızla dönüşü teşvik ediyor, organların doğal pozisyonlarını almasına yardımcı oluyor ve böbrek bölgesini düzeltiyor.
Bu cihaz hem doğal doğum yapan kadınlar hem de sezaryen doğum yapan kadınlar için faydalıdır. İkinci durumda, bandaj ayrıca karın bölgesindeki dikişleri de sabitler. Bu sayede iyileşme daha hızlı ilerlemekte ve dikişler mekanik stresten korunmaktadır.
Doğum sonrası bandaj kullanımı özellikle ameliyat sonrası genç bir annede süt üretim sürecinin bozulduğu durumlarda geçerlidir. Rahmin daha hızlı kasılmasına ve dolayısıyla emzirmenin kurulmasına yardımcı olur.
Ayrıca omurga ile ilgili sorunları olan kadınlara doğum sonrası bandaj önerilir: eğrilik, radikülit, skolyoz vb. Hamilelik sırasında ve sonrasında sırttaki yük önemli ölçüde arttığından bu rahatsızlıklar daha da kötüleşme eğilimindedir. Bu, bu ürünün başa çıkmasına yardımcı olacak şiddetli ağrı ataklarına neden olur.
Doğum sonrası bandaj kullanımı için endikasyonlar şunlardır:
- Sezaryen sonrası da dahil olmak üzere periton bölgesinde yoğun ağrı;
- Sarkan cilt ve karın kasları, geniş çatlaklar;
- Azaltılmış kas tonusu.
Doğum sonrası bandajın ana türleri
Anne adayının bebeği taşıma aşamasında doğum sonrası bandaj türlerine aşina olması önerilir. Çünkü ürünü doğumdan hemen sonra kullanmaya başlamalısınız. Kural olarak, kadınlar hamileliğin son haftalarında nasıl doğum yapacaklarını zaten biliyorlar - doğal olarak mı yoksa sezaryenle mi? Buna göre bandaj tipini seçmelisiniz. Şimdi onlara bakalım:
- Evrensel. Bu bandaj doğumdan önce ve sonra kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Hamilelik döneminde omurgaya binen yükü azaltmak ve büyüyen göbeğe destek olmak için dar kısmı önde olacak şekilde giyilir. Doğum sonrası dar kısmı geriye doğru kullanılan ürün, geniş kısmı ise karın boşluğunu sıkılaştırmak için tasarlanmıştır. Bu tür cihazlar en popüler olarak kabul edilir.
- Kemer. Elastik malzemeden yapılmış geniş bir şerittir (yaklaşık 30 santimetre). Arkası daha geniş, önü daha dardır. Bu bandaj, maksimum sıkma için ayarlanabilen çok seviyeli bağlantı elemanlarına sahiptir. Doğal doğumdan sonra şekle dönmek için idealdir. Sırtınızı güvenilir bir şekilde destekler ve karnınızı içeri çeker. Ek bir avantaj da doğumdan sonraki ilk günlerde doğal salgıların serbestçe salınabilmesidir, bandaj bu sürece müdahale etmez. Dezavantajı ise bu tür ürünlerin bazı türlerinin giyildiğinde yukarıya doğru hareket edebilmesi ve kıyafet altından ön plana çıkabilmesidir.
- Bandaj külot. Bu cihaz sezaryen sonrası kadınlar için daha uygundur. Ürün dikişsiz iç çamaşırına benzer, giyilmesi de oldukça rahattır ve doğumdan sonraki ilk günlerde vazgeçilmezdir. Belirgin bir sıkılaştırıcı etkisi vardır ve rahim ve karın bölgesinin mümkün olduğunca çabuk kasılmasına yardımcı olur. Yüksek bir kemere ve periton bölgesinde elastik, esnek bir ek parçaya sahiptir. Bu tür külotlar yoğun elastik malzemeden yapılmıştır, böylece cilt ve kaslar üzerindeki baskı maksimum olur. Bazı modellerde arka kısımda sertleştirici fitiller ve ayarlı bağcıklar bulunur. Ayrıca tuvaleti ziyaret ederken maksimum konfor sağlamak için alt kısımda bir bağlantı elemanı bulunmaktadır. Bu türün dezavantajı, normal çamaşırlar gibi sık sık yıkanma ihtiyacıdır.
- Bandaj şort. Daha uzun bir modele Bermuda şort denir. Sadece karın ve rahmi sıkılaştırmakla kalmayıp aynı zamanda kalça ve uyluk bölgelerinde çatlakların ve selülitin oluşmasını da önleyen özel kompresyon kumaşından yapılmıştır. Kural olarak, giysilerin altında neredeyse hiç fark edilmezler ve şekillendirici giysilere benzerler. Ayrıca sık sık yıkamak gerekir.
- Bandaj etek. Elastik malzemeden yapılmış geniş bir kumaş şeridine benziyor. Kullanışlı bağlantı elemanlarına sahiptir - Velcro veya kancalar. Yürürken kırışmadığı veya hareket etmediği için bel bandajıyla karşılaştırılabilir. Giysilerin altında neredeyse görünmez kalır. Mideyi güvenilir bir şekilde destekler, bel ve kalçaları kaplar.
- Bandaj korse. Yüksek bel, sabitleme için özel parçalar, Velcro kayışlar ve balenlere sahiptir. Ürünün bu tasarımı sırt ve karın bölgesinde, uylukların üst kısmında ve kalçalarda eşit kompresyon sağlanmasına yardımcı olur.
Doğum sonrası bandaj nasıl seçilir?
Doğum sonrası bandajı seçmek ve doğumdan kısa bir süre önce kendi ölçülerinizi almak en iyisidir. Kural olarak, ürünün bedeni hamilelikten önce giydiğiniz kıyafetlerin bedeniyle aynıdır. Ancak 12 kilonun üzerinde kilo aldıysanız bir beden büyük bandaj almanız daha doğru olur. Bunu belirlemek için normal giysilerdekiyle aynı ızgara kullanılır - S, M, L vb.
Doğum sonrası bandajı özel mağazalardan ve eczanelerden satın alabilirsiniz.
Bir ürün seçerken şu önerileri izleyin:
- Mağazaya gitmeden önce kalçalarınızı ve bel çevrenizi ölçün. Beden tablosunu kullanarak bu verilere sahip bir cihazı kolayca seçebilirsiniz.
- Satın almadan önce bandajı mutlaka deneyin, rahatlığını ve kalitesini değerlendirin.
- Kumaş doğal olmalıdır. İdeal olarak, küçük bir elastan ve mikrofiber karışımı içeren pamuk. Doğal lifler cildin basınç altında bile nefes almasını sağlar. Sentetikler özellikle sezaryen sonrası dikişler için zararlıdır.
- Çok seviyeli bağlantı elemanlarına sahip bir ürünün seçilmesi tercih edilir. Bu şekilde boyutunu ayarlayabilirsiniz.
- Daha önce kullanılmış bir bandaj satın almayın. Malzeme esneme ve elastikiyetini kaybetme eğilimindedir. Bundan hiçbir faydası olmayacak.
Ayrıca bandajı satın alma amacınızı da göz önünde bulundurun. Evde giymeyi planlıyorsanız, evrensel veya kemer satın almanız yeterlidir. Bu durumda maliyeti çok daha yüksek olan ve özel günlere uygun olan korselere fazla para ödemenin bir anlamı yok.
Özel bir kontrendikasyon olmadığı sürece doğal doğum yaptığınız gün doğum sonrası bandajı takabilirsiniz. Sezaryen sonrası, doğumdan yalnızca bir hafta veya daha sonra giyebilirsiniz. Bu ürünün kullanımına başlamak için yalnızca ilgili doktor belirli bir tarih belirleyebilir.
Yatarken kalçalarınızı hafifçe kaldırarak doğum sonrası bandajı takın. Bu sayede karın ve sırtın tüm kasları olabildiğince gevşeyip fizyolojik bir pozisyona gelecek ve ürünün mümkün olduğu kadar sıkılaştırılması mümkün olacaktır.
Karnınızdaki deri kıvrımlarını elastik malzemenin altına sıkıştırmaktan korkmamalısınız. Ana şart, kan dolaşım sürecini aksatmamak için çok fazla sıkmamaktır.
Sıkma işleminden sonra bandajın üzerinize baskı yaptığını hissederseniz veya başka bir rahatsızlık hissederseniz bu, ürünün doğru şekilde takılmadığı anlamına gelir. İdeal olarak, fizyolojik eğrileri ve çıkıntıları tekrarlayarak vücutta yer almalıdır. Ancak bu şekilde giyildiğinde kullanımının olumlu bir etkisi olacaktır. Rahatsızlık hissederseniz tekrar uzanın ve bandajı değiştirin.
Doğum sonrası bandaj nasıl ve ne kadar süreyle giyilir?
Bandajın ne kadar süreyle giyileceği sorusu tamamen bireysel bir konudur. Bu, vücudun yapısal özelliklerine ve çocuğun doğumundan sonraki genel durumuna bağlıdır. Bazı kadınlarda iyileşme doğumdan 10-14 gün sonra ortaya çıkar. Bazı kişilerde ise bir ay sonra dahi rahim ve karın kaslarının kasılması sağlanamamaktadır. İkinci durumda, tavsiye için bir doktora danışmak mantıklıdır.
Doğumdan sonra altı haftadan fazla bandaj takmanın bir anlamı yok, çünkü bu zamana kadar rahim neredeyse her zaman eski şekline dönüyor ve sarkan göbeğin özel egzersizler, fizyoterapi ve kozmetik yardımıyla sıkılaştırılması gerekiyor.
Sezaryen varsa dikişler iyileştikten sonra bandajın çıkarılmasına izin verilir. Bu genellikle doğumdan dört hafta sonra ortaya çıkar.
Özel durumunuza göre doğum sonrası bandajı nasıl takacağınız konusunda doğum uzmanınıza veya jinekoloğunuza danışmalısınız. Ortalama olarak bu ürünün bir defada on iki saatten fazla kullanılmaması tavsiye edilir. Her üç saatte bir, cihazın bağlantılarını gevşeterek organlarınıza ve cildinize yarım saat "dinlenme" vermelisiniz.
Doktorlar uzun süre uzanmayı veya şekillendirici kıyafetlerle uyumayı önermiyor. Bandajın asıl amacı sırtı rahatlatmak ve organları iyi durumda tutmaktır. Bu dikey konumda mantıklıdır. Yatarken ürün karın zarına eşit olmayan bir baskı uygulayacaktır. Ayrıca karın bölgesinde ilave kıvrımlar ve deri sarkmaları da ortaya çıkabilir. Ayrıca kan akışının bozulması riski de vardır.
Üründe on dakika kadar uzanmasına izin verilir, daha fazla değil. Ve bu zamanı kompresyon bandajı takmadan dinlenmek için kullanmak en iyisidir.
Aynı tavsiyeler korse ile oturmak için de geçerlidir. Oturma pozisyonundayken ürünün bağlantı elemanlarını gevşetip vücudunuza bir “mola” vermek en iyisidir.
Doğum sonrası bandaj üreticileri
Bu düzeltici ürünler birçok üretici tarafından çocuklara ve annelere yönelik ürünler üretilmektedir. Ürün için gerekli tüm kalite belgelerine sahip, güvenilir bir markadan bandaj seçmek en iyisidir.
- Anne Rahatlığı. Yükü sırt boyunca iyi dağıtan ve mideyi sıkılaştıran elastik malzemeden yapılmış bandajlar. İyi nefes alma özelliğine sahip hipoalerjenik malzemelerden yapılmıştır. Sezaryen sonrası bile kullanımları güvenlidir.
- Mutluluk. Bu markanın ürünleri havanın serbestçe dolaşmasını sağlayan çok doğrusal bir yapıya sahiptir. Bu özellikle sezaryen sonrası vücudun kaliteli bir şekilde iyileşmesi için önemlidir. İçerisinde cildi sabitleyen ancak tahriş etmeyen özel bir pamuklu astar bulunmaktadır. Ürünler güvenli bir uyum sağlar ve vücudun anatomik kıvrımlarını doğru bir şekilde takip eder.
- Chicco. Bandajlar elastik hipoalerjenik malzemeden yapılmıştır ve rahat bağlantı elemanlarına sahiptir. Dikişleri yoktur ve sırt, karın ve peritonun iç organlarına anatomik pozisyon sağlarlar.
- Anita. Yumuşak ürünler sezaryen ve doğal doğum sonrası kadınlar için mükemmeldir. Sırtı mükemmel şekilde destekleyen ve mideyi sıkılaştıran, önemli genişliğe sahip kompresyon bantları şeklinde üretilirler.
- Emma Jane. Bu bandajların giyilmesi özellikle rahattır: Yürürken hareket etmezler ve kenarları giysinin altına kıvrılmayacak şekilde özel bir şekilde işlenir. Gerginlik seviyesini ayarlamak için kullanılabilecek rahat, göze çarpmayan bağlantı elemanları da vardır.
- Fosta. Bu markanın bandajları geniş bir model yelpazesinde sunulmaktadır. Pamuk, lateks ve polyester karışımından yapılmıştır. Tüm malzemeler havanın iyi geçmesini sağlar, kasları destekler ve kas korsesini güçlendirir.
Doğum sonrası bandajın gerekli olup olmadığına her kadının doktoruyla birlikte karar vermesi gerekir. Kural olarak, bu ürünü kullanmanın hiçbir zararı yoktur ve doğum yapan kadınların çoğuna fayda sağlar. Bandajla ilgili tüm olumsuz incelemeler esas olarak yanlış giyilmesi veya yanlış seçilmiş boyutuyla ilgilidir.
Doğum tarihi yaklaşıyor ve her kadın, bebeği rahat evinden ayrıldıktan sonra nasıl görüneceğini düşünmeye başlıyor. Çoğu zaman insanlar doğumu hemen hatırlar. Gerekli olsun ya da olmasın, nasıl doğru giyileceği - bunların hepsi her doktorun farklı yanıtladığı sorulardır. Ancak doğumdan sonra figürünüzü eski haline getirmek karmaşık bir süreçtir, özellikle de belirli faktörler nedeniyle karmaşık olduğu için. Beslenme tam olmalıdır, bu da emzirmenin sonuna kadar diyetleri düşünmenize gerek olmadığı anlamına gelir. Fiziksel aktivite de uzun bir süre ciddi şekilde kısıtlanacak. Muhtemelen doğumdan sonra bandaja çok fazla umut bağlanmasının nedeni budur.
Ona ihtiyaç var mı?
Tüm doktorların kullanımının uygunluğu ve etkinliği konusunda kendi fikirleri vardır. Bazıları, hamilelik sırasında bile kadınlara doğum öncesi bandaj giymeye başlamalarını ve ardından doğum sonrası bandaja geçmelerini tavsiye ediyor, diğerleri bunun zararlı olduğuna inanıyor ve bazıları ise bunda herhangi bir anlam görmüyor. Elbette çoğu şey kadının yapısına, yaşına, kilosuna ve kaslarının durumuna bağlıdır. Bu nedenle anne olmayı planlıyorsanız spor salonuna gidin, iyi kaslar doğum sırasında ve iyileşme döneminde faydalı olacaktır.
Bandaj takmanın kontrendikasyonları vardır. Bunlar alerjik ve cilt hastalıkları, gastrointestinal sistemin ciddi bozuklukları, böbrek hastalıkları ve sezaryen sonrası dikişlerdir. Yani doğum yaptıktan sonra korse takıp takamayacağınıza karar vermek için yine de doktorunuza danışmalısınız.
Nasıl seçilir?
Çoğu zaman bir kadının beğendiği bir modeli satın alması ve ardından rahatsızlıktan ve hatta acıdan şikayet etmesi olur. Bu genellikle doğumdan sonra bandaj takma zamanından çok önce bir satın alma işlemi yapıldığında meydana gelir. Bu aksesuar anatomik yapının özelliklerine uygun olarak ayrı ayrı seçilmelidir. Bu nedenle, bir model seçerken mutlaka her birini denediğinizden emin olun ve bebek hala doğuma uzaksa bir beden ekleyin. Mükemmel uyum sağlayacak ve sarkık karnınızı sıkılaştırmaya yardımcı olacak bir şeyi bu şekilde seçebilirsiniz.
Bu arada bandajın boyutu iç çamaşırının boyutuyla tamamen aynı. Bu nedenle sadece çevrenizi ölçün, beden tablosunu kullanarak uygun iç çamaşırını bulun ve bir aksesuar seçmekten çekinmeyin. En az iki hafta giymeniz gerekeceğinden kumaş kalitesine dikkat edin. Nemi mükemmel bir şekilde emmeli ve havanın geçmesine izin vermelidir, bu hem yaz hem de kış aylarında cildin nefes almasına izin verdiği için çok önemlidir. Hamileliğinizle ilgilenen doktor size uygun bir model konusunda tavsiyelerde bulunabilir. Ayrıca bandajı ne kadar süre takabileceğiniz konusunda da öneride bulunabilir. Genellikle doğum hastanesinde doğumdan hemen sonra takılır ve yaklaşık iki ay sonra çıkarılır. Bu süre zarfında rakam sıraya giriyor.
Evrensel bandaj
Bir doktora danıştıktan sonra bile hangi modelin sizin için uygun olduğundan şüphe etmeye devam ederseniz, kesinlikle harekete geçmek daha iyidir. Doğumdan sonra evrensel bir bandaj en ekonomik seçenektir. Göbek çok belirgin hale geldiğinde yaklaşık 6 aydan itibaren giymeye başlayabilirsiniz. Omurga üzerindeki yükü azaltacak ve böylece anne adayının hayatını kolaylaştıracaktır. Bu, kadın vücudunun bireysel özelliklerine uygun şekilde ayarlanmış, çok basit ve güvenilir bir modeldir. Hamileliğin son aylarında bunu denedikten sonra, doğumdan sonra bandajın nasıl giyileceği sorusunu sormanız pek mümkün değildir. Geniş kısmı mideyi, dar kısmı ise sırtın alt kısmını destekleyen elastik bir banttır. Böyle bir modelin fiyatı genellikle 300 ruble'den başlıyor. Ancak uzun süre giymek zorunda kalacağınız için paradan tasarruf etmemelisiniz.
Kemer-şerit
Bu muhtemelen en popüler olanıdır, incelemeler yüksek etkinliğini belirtmektedir. Geniş (30 cm'ye kadar) bir bant karnın tamamını sıkıca kaplar ve iyice sıkılır. Velcro ile sabitlenir ve çapı kendi takdirinize göre ayarlanabilir. Bu en pahalı model değil, maliyeti 500 ruble'den başlıyor, ancak doğal doğumdan sonra mideyi mükemmel şekilde sıkmakla kalmıyor, aynı zamanda onu da destekliyor, önleme amaçlı kullanılıyor, ancak takarken yukarı çıkıp neden olabilir rahatsızlık.
Bandaj külot
Veya "lütuf". Bu iç çamaşırı çok güzel ve hatta zarif görünüyor, ancak ilk üç ila dört hafta boyunca anne ve çocuğun evden çıkmadığını dikkate alırsanız, bunun çok da alakalı olması pek olası değildir. Genellikle reklamlarda doğumdan sonra bu özel bandaj gösterilir. Düz karınlı kızların fotoğrafları, üreticinin ihtiyaç duyduğu talebi canlandırıyor. Ancak annenin önce pratik faydaları düşünmesi gerekiyor. Bu tip bandaj külot şeklinde yapılır. Mide üzerinde sıkı bir uç bulunur ve yanlarda büzme ipinin sıkılığını düzenleyen çok sayıda bağlantı elemanı vardır. Bu, tüm modellerin en karmaşık ve hantal olanıdır, bu nedenle doğumdan sonra bandajın nasıl takılacağı sorusu "lütuf" seçerken en alakalı olanıdır. Mağaza danışmanı tüm sırayı dikkatlice göstermelidir. Altta tuvalete gitmek için açılabilecek tokalar olup olmadığına dikkat edin. Aksi takdirde bu mükemmel bir modeldir, tam oturur, mideyi sıkılaştırır ve yürürken kaymaz. Ancak böyle bir bandajın günlük olarak yıkanması gerekecektir.
Korse külot ve Bermuda şort
Fikir bir şekilde "lütuf" u anımsatıyor, ancak uygulama çok daha basit. Yüksek bel korse külotları karnınızı destekleyecek şekilde tasarlanmıştır. "Bermuda" da hemen hemen aynı şeydir, ancak yalnızca uzun bir kalça çizgisiyle. Yani göğsün altından başlayıp dizin hemen üstünde biten klasik bir sıkılaştırma elde edersiniz. İncelemelere bakılırsa, genç annenin aynada korkmadan kendine bakması için psikolojik düzeyde bir rahatlık sağlıyorlar. Bel ve kalçalarınızın tekrar ideal hale gelmesi zaman alacaktır ancak şimdilik yalnızca zayıflayan karın kaslarını destekleyecek bir aksesuara ihtiyacınız var. Birçok kadın doğumdan sonra bandajın ne kadar süre giyileceğini soruyor. Bu, kaslarınızın çalışmasına, doğumun nasıl gerçekleştiğine ve birçok bireysel özelliğe bağlıdır. Çoğu zaman, terimler 2 haftadan 2 aya kadar değişir.
Bandaj etek
Bu başka bir şerit kemer türüdür. Çok daha büyük bir genişlikle ayırt edilir. Bu Velcro tutturuculu elastik bir banttır. Biri etek olarak giyilir, aynı anda hem beli hem de kalçayı sıkılaştırır. Dekoratif açıdan etkileyici, ancak doğrudan işlevsellik (doğum sonrası iyileşme döneminde zayıflamış kasları desteklemek) yeterince iyi performans göstermiyor. Bu nedenle model yaygın olarak kullanılmadı.
Bandaj davası
Herhangi bir yüksek kaliteli bandaj bel desteği sağlayabilir. Böylece genç anne daha az rahatsızlık hissedecektir. Ayrıca bandaj uterusun hızlı kasılmasını sağlar, bu da doğum sonrası iyileşme sürecini hızlandırdığı anlamına gelir. Takıldığında iç organlar yerine oturur ve böbrek veya rahim sarkması gelişme olasılığı azalır. Tamamen estetik bir işlev olan mide çok daha hızlı düzleşir ve güzelleşir.
Aslında yalnızca ilk nokta gerçekten güçlü bir argüman olarak kabul edilebilir. Bir kadının rahatlığı, sırtındaki stresin olmaması - bu, artık kucağında yeni doğmuş bir bebeği olan genç bir anne için mükemmel bir yardımcıdır. Rahim kasılmasıyla ilgili olarak da bununla tartışılabilir. Emzirme bu işlevi çok daha iyi sağlar. Tüm kadınların övdüğü güzel bir figür sadece an meselesi. Bebeğe dikkatli bakım, bebek arabası ile sürekli yürüyüşler ve doğru beslenme - midenin tekrar düzleşmesine yol açan yol budur.
Bandajlamaya karşı argümanlar
Genellikle modellerden herhangi birini giymenin olumsuz sonuçları yoktur. Ancak yanlış seçilirse, cildi keserse veya iç organlara çok fazla baskı uygularsa bu durum vücudunuz için olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle model seçimine çok ciddi yaklaşmanız gerekiyor. Öte yandan, basit bir kumaş şeridi de aynı işi görecektir, hatta belki daha da iyi. Elbette bu kadar muhteşem bir görünüme sahip olmayacak ama asıl önemli olan bu değil.
Bir kadın doğum yaptıktan sonra nasıl hisseder? Her şeyden önce elbette bebeğinize karşı sınırsız bir sevgi, neşe ve mutluluk dalgası. Ancak vücudun düzene konması gerekiyor, figürün onarılması gerekiyor. Bazen bunu yapmak oldukça zor olabilir. Bu durumdaki bir kadının yardımına doğum sonrası bandaj yetişir. Bu aksesuarlarla ilgili incelemeler kural olarak yalnızca olumludur. Uygun fiyatlar ve model çeşitliliği, tam olarak ihtiyacınız olanı seçmenizi sağlar.
Doğum sonrası bandaj - genç annelerin yorumları
Bir kadının hamilelik gibi fizyolojik durumu, vücudunu birçok farklı değişikliğe maruz bırakır. Bu dönemde kilo alır, karnı genişler ve buna bağlı olarak omurgaya binen yük artar. Yürümek gittikçe zorlaşıyor, doğru duruşu korumak çok zorlaşıyor, kalçalar ve sırtın alt kısmı ağrılı hislerle düzenli olarak kendilerine kendilerini hatırlatıyor.
Görünüşe göre zaten bir bebek doğurmuşsunuz ve tüm bu sorunları unutabilirsiniz. Ancak doğum yaptıktan sonra uzun süre figürünüz ve diğer küçük sıkıntılar konusunda endişe duyabilirsiniz. Ne yapalım? Cevap basit! Doğum sonrası bandaj satın alın! Yorumlar, karın kaslarının tonunu olabildiğince çabuk geri kazanmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Bu, orta düzeyde sıkıştırma sağlar. Tek kelimeyle, kendinizi tam bir düzene sokmanın en iyi yolu budur.
Nasıl seçilir
Yani doğum sonrası bandajı satın almak üzeresiniz. Elbette bu şeyle ilgili yorumlar çok iyi. Ancak bunun için doğru modeli seçme konusunda çok sorumlu bir yaklaşım sergilemeniz gerekiyor.
En önemli şey bandajın büyüklüğüne göre seçilmesidir. Ancak bu durumda somut faydalar sağlayacaktır. Boyut çoğunlukla karın altındaki kalçaların çevresine göre belirlenir. Her ne kadar bazı üreticiler bel çevrenize ve kadının hamile kalmadan önce giydiği kıyafetlerin bedenine göre ürün seçmenize izin veriyor.
Bu nedenle, bir bandaj satın almadan önce, neredeyse her zaman paketin üzerinde belirtilen beden tablosunu çok dikkatli okuyun. “Nefes alabilen” malzemelerden yapılmış modellere ve içlerinde pamuk bulunmasına dikkat ettiğinizden emin olun.
Nasıl giyinilir
Doğum sonrası bandaj, yalnızca kadının doğru şekilde takması durumunda iyi değerlendirmeler bırakır. Ayrıca bu ürünü giymeyle ilgili birkaç nüans daha var.
Bandajı sırt üstü yatarken, kalçalarınız hafifçe yukarıda olacak şekilde takmanız en iyisidir. Düz ve sert bir yüzey seçilmesi tavsiye edilir. Ancak birçok kadın ayakta dururken bu işlemle kolaylıkla başa çıkmaktadır. Önemli olan bandajı bel omurgasına, karnın altına doğru şekilde sabitlemek ve figürünüzün özelliklerine bağlı olarak uyumun sıkılığını ayarlamaktır.
Ürünü pamuklu iç çamaşırınızın üzerine giyin. Bandaj giyildiğinde hafif bir gerginlik hissine neden olacaktır ancak rahatsızlığa neden olmamalıdır. Yumuşak dokulara kan temini de bozulmamalıdır.
Hiçbir durumda sürekli bandaj takmamalısınız. Her dört saatte bir burada kaldıktan sonra en az kırk dakika ara vermelisiniz. Ayrıca yatmadan önce bandajın çıkarılması gerekir. Genel olarak, ürünü kullanma zamanını ve kişisel rejiminizi doktorunuzla tartışmak en iyisidir.
Figürünüzü geri yükleme
Yani, her zamanki ince figürünüzü yeniden kazanmak istiyorsanız, en iyi doğum sonrası bandajı satın alın. İncelemeler, bu şekillendirici giysinin kadınların çok daha hızlı iyileşmesine yardımcı olduğunu iddia ediyor. Sırt ağrıları ve sarkık karınları çok çabuk kaybolur. Ayrıca çoğu durumda kadınlar ciltlerindeki çatlaklardan kurtulmayı başarırlar. Bu da görünüşlerine önem verenler için çok şey ifade ediyor.
Çeşitlilik
Ve bir an. Kadınların doğum sonrası bandaj gibi bir ürün hakkında farklı görüşlere sahip olduğunu lütfen unutmayın. Hangisinin daha iyi olduğu, avantajların neler olduğu, fiyat-kalite oranı - doğru modeli seçerken tüm bunlar dikkate alınmalıdır.
En yaygın seçeneklerden biri geniş bir kemerdir. On beş ila otuz santimetre genişliğinde elastik bir bant kalçaları ve karnı sıkıca kavrar. Ürünün maliyeti uygun olandan daha fazladır. Tek bir dezavantajı var - çok aktif hareket ederseniz bant yukarı doğru hareket edebilir.
Bir sonraki en popüler model evrensel veya kombine bir bandajdır. Burada iki tarafı göreceksiniz - dar ve geniş. Sert kaplama ve balen ek destek sağlar. Karın kaslarınıza uyguladığınız baskının derecesini kolaylıkla ayarlayabilirsiniz. Bu arada bu modeli sadece doğum sonrasında değil hamilelik döneminde de giyebilirsiniz.
Kadınlar sıklıkla bandajlı külot da satın alırlar. Yüksek bel, geniş kemer ve alt sırt ve karın bölgesi için dolgulu parçalar, kalçalarınızı sıkılaştırmanıza ve görsel olarak küçültmenize ve sarkan kasları gizlemenize olanak tanır. Daha karmaşık bir seçenek de var - balenli özel korse külotları veya doğumdan sonra oluşan selüliti gizleyen dizine kadar "Bermuda şortları".
Modern piyasada sezaryen sonrası kadınlara yönelik tasarlanmış özel bandajlar da bulunmaktadır. Bu, Velcro ile donatılmış bir kemer veya tutturuculu bir külottur. Bu tür bandajlar karın kaslarına destek sağlarken ameliyat sonrası sütürleri de sabitler.
Ayrıca kontrendikasyonlar da var
Bu arada, bir "ama" var. Hangi doğum sonrası bandajın en iyi seçileceğine karar vermeden önce doktorların yorumlarını dikkatlice dinleyin. Onlara danışın. Sonuçta her kadın hamileliği ve doğumu farklı şekilde yaşar.
Ayrıca doğum yapan bazı kadınların bandaj takması yasaktır. Örneğin, gastrointestinal sistem, böbrek hastalıkları veya cilt ve alerjik hastalıklar için.
Ana avantajlar
Doğum sonrası bandaja yardım eden herkesin elbette olumlu yorumlar bıraktığını lütfen unutmayın. Bu şaşırtıcı değil, çünkü bu aksesuar alt sırttaki gerginliği gidermeye, beli küçültmeye ve karın kaslarının tonunu düzeltmeye yardımcı oluyor. Bandajın imalatında biyolojik olarak saf ve elastik malzemeler kullanılır. Bu ürünü yılın herhangi bir zamanında giyebilirsiniz. Aynı zamanda kendinizi kesinlikle rahat hissedeceksiniz.
Bu arada, bu koruyucu tıbbi kıyafet aynı zamanda fıtığın ortaya çıkmasını önlemenize, iç organları desteklemenize ve birçok sorunlu alanı düzeltmenize de olanak tanır. Figürünüzü mümkün olan en kısa sürede geri yükleyebilirsiniz. Sadece doğru üreticiyi seçin ve bandajı her gün takmayı unutmayın. İstediğiniz sonucu sorunsuz bir şekilde elde edebilir, inceliğinizi, güzel figürünüzü, düz karnınızı, ince belinizi yeniden kazanabilirsiniz.
Tüm ihtiyaç ve istekleriniz dikkate alınır
Her durumda bugün kendinize en uygun doğum sonrası bandajı satın alabilirsiniz. Doktorların yorumları, fotoğrafları, önerileri - bunların hepsi modern modellerin lehine konuşuyor. Bir kadının şekline mükemmel uyum sağlarlar ve onun iyi görünmesine, çekici ve çekici hissetmesine yardımcı olurlar. En önemlisi kendiniz için gerekli bandajı dikkatlice seçin. Bu durumda tüm istekleriniz tamamen karşılanacaktır.
Bugün hem tasarım hem de işlevsellik açısından farklılık gösteren birçok farklı varyasyon mevcuttur. Genç bir annenin boş zamanının bir kısmını doğru seçimi yaparak geçirmesi yeterli olacaktır.
Pişman olmayacaksın
Kısacası ailede bir bebeğin doğumundan sonra ideal çözümün doğum sonrası bandaj gibi bir şey olacağından şüpheniz bile olmasın. Doktorların yorumları bunu doğrulamanıza yardımcı olacaktır.
Giyinirken ayarlanabilen elastik bantlar görünmez kalır, böylece başkaları bunları elbisenizin altından göremez. Buna göre daha forma girmeden önce bile ince ve fit görüneceksiniz.
Çok seviyeli bağlantı elemanlarına ve kalın uçlara sahip modeller, karın kaslarını mükemmel şekilde destekler. Bu nedenle emin olun: gerçek bir güzellik gibi hissedeceksiniz. Çeşitli komplekslerin olası oluşumu konusunda endişelenmenize gerek yok. Yani sadece mutlu değil, aynı zamanda çok çekici bir anne olacaksınız. Bu modeller hem uzun boylu hem de minyon kadınlar için uygundur.
Uzun ve kısa doğum sonrası “pantolonlar” da sadece karın kaslarını değil sırtını da sıkması gereken annelere hitap edecek. Aynı zamanda kalçalar özellikle baştan çıkarıcı ve çekici görünüyor.
Ancak hangi modeli seçerseniz seçin, satın almadan önce mutlaka kesimini kontrol edin. Bandajın yukarı çıkmaması, bükülmemesi veya kaymaması önemlidir. Çok kolay bir şekilde çıkarılmalı ve hiçbir durumda cilde sürtülmemelidir.
Yükleniyor...
