Her insanın en güçlü arzularından biri başkalarına çekici olmaktır. Bebek ebeveynlerini, arkadaşlarını ve tanıdıklarını memnun etmek istediğinde çocuklukta bile ortaya çıkar. Zamanla bu duygu yetişkinliğe de yayılır. Herkes için sempati toplumda onaydır, destektir, tasdiktir. Peki bunu neden deneyimliyoruz, neye bağlı?
Ne olduğunu?
Bütün canlılar bir şeyler hisseder. En basitinden bunlar sıradan doğuştan gelen içgüdülerdir: açlık, acı, korku. Daha gelişmiş hayvanlar daha geniş bir yelpazeye sahiptir: evcil hayvanlarda gözlemlenebilen sevgi, alışkanlık. Köpekler ve kediler, sahipleriyle tanışmanın mutluluğunu gösteren duyguları oldukça net bir şekilde gösterirler.
Bilim adamları, bitkilerin bile kendilerine karşı iyi ve kötü tutumları anladıklarını söylüyor. Ancak insan, doğanın en karmaşık yaratımı olmaya devam ediyor. Onun duygu yelpazesi içgüdülerle sınırlı değildir. İnsanlar bazen birkaç duyguyu aynı anda yaşarlar: sevinç, acı, mutluluk, üzüntü, aşk, öfke, hayal kırıklığı. Ve tüm bunlar hayatın farklı anlarında değişen derecelerde kendini gösterir.
Beğenmek, biri ya da bir şey hakkında iyi hissetmektir. Dostça iletişim, özel ilgi ve hatta bazen hayranlık şeklinde kendini gösterir.
Her insan benzersiz olduğu kadar bu duygunun nedenleri de birbirinden farklı olabilir. Bazen böyle bir tutumu kendimiz açıklayamıyoruz.
Sempati neden ortaya çıkıyor?
Bu duygunun her bir tezahürü vakasının kendi nedenleri vardır. Örneğin kişisel sempati, başka bir kişiyi kabul etmek, ona karşı iyi bir tutumdur. Bir kişinin fiziksel olarak beğenildiği dış verilere dayanabilir: güzel bir yüz, tonlu bir figür, etkileyici gözler veya büyüleyici bir gülümseme.
Ek olarak, bir kişi karakterinden, diğer insanlara karşı tutumundan, sosyalliğinden veya mizah anlayışından etkilendiğinde içsel nitelikler temelinde sempati ortaya çıkabilir.
Sevdiğimiz bir nesneyle iletişim kurmak her zaman keyifli ve kolaydır. Birlikte geçirilen zaman kötü çağrışımlara neden olmaz ve her zaman sakin geçer.
Her gün sosyal sempati kavramıyla karşılaşıyoruz. Bu, satıcılara, toplu taşıma araçlarındaki insanlara, tesadüfen karşılaştığımız kişilere karşı olumlu bir tutumdur.
Benzerlik büyük önem taşıyor, dışsal değil içsel. Bir insanda kendimizi ne kadar çok görürsek, ona o kadar çok sempati duyarız. Bir diğer birleştirici faktör ise yakınlıktır. Örneğin ortak bir iş yeri, ikametgah, aynı bölümleri ziyaret etmek, ortak hobiler.
Bir kişiyle iletişim kurarken sık sık gülümsüyor veya gülüyorsanız, bunun onunla iletişiminizin kurulduğu ve aranızda zaten sempati oluştuğu anlamına geldiğini lütfen unutmayın.
Antipati
Duygularda ve anlamda zıtlık antipatidir. Oluşumu aynı zamanda birçok iç ve dış özellikten kaynaklanmaktadır. Eğer sempati olumlu bir şeyse bu duygu bambaşka duygular uyandırır.
Kelimenin yorumuna dönecek olursak, birine veya bir şeye karşı düşmanlık, hatta tiksintidir. Olumlu bir duygu gibi, bazen bilinçsizce, birdenbire ortaya çıkar. Henüz birbirimizi daha iyi tanımak için zamanımız olmadı ama ilk jestler, sözler, görünüşler içsel bir olumsuz tutumun ortaya çıkmasına neden olabilir.
Hoşlanmadığımız insanlarla iletişim genellikle minimum düzeyde tutulur. Tanışmak, birbirimizi aramak, hatta birlikte vakit geçirmek bile istemiyoruz.
Başlangıçtaki düşmanlık duygusu zamanla kaybolabilir. Mesela karşı taraftan birini tanıdığınızda karşınıza bambaşka bir imaj çıkıyor. Çoğu zaman, en iyi ve en yakın arkadaşlarımız, tanışmamızın ilk aşamalarında sempatimizi uyandırmadı. Ancak bazen olumsuz bir duygu yalnızca güçlenir ve kurtulmanın neredeyse imkansız olduğu bir inanca dönüşür.
Bir bakışın gücü
Kişi şu veya bu duyguyu yaşadığı anda davranışını fark edilmeden değiştirir. Önemsiz, küçük detaylar ancak yakından bakarsanız bunları görebilirsiniz.
Bir kişinin bizden hoşlandığını gözümüze bakarak bile anlayabilirsiniz. Size gizlice bakarlarsa, hemen gözlerini kaçırırlar. Böyle anlarda insanlar olası bir başarısızlık yaşarlar, tepkiyi bilmezler ve bu nedenle ilk adımları atmak için acele etmezler. Bazıları hala sempati nesnesinin bakışlarıyla karşılaşmaya cesaret ediyor, ancak gözlerinde olumsuz duygular veya düşmanlığa dair hiçbir ipucu yok.
Erkekler ve kadınlar hoşlandıkları kişiye farklı bakarlar. Daha güçlü olan yarıdan bahsedecek olursak, göz teması kurmaktan çekinmiyorlar, yüzü inceledikten sonra bakışlarını indirerek göğüs ve kalça bölgesini inceliyorlar, tabiri caizse kadını bütünüyle değerlendiriyorlar.
İnsanlığın daha zayıf yarısı için sempati belirtileri röntgenciliğe benzer. Bir kadın, bir erkeği görmediğinde onu izler. Onun için gözlerle buluşmak hem heyecan verici hem de çok önemli. Bu nedenle kızlar sanki özel bir anı bekliyormuş gibi genellikle yukarıya bakmaya başlarlar.
Hareketlerin Sesi
İnsan davranışını analiz etmek için jestler büyük önem taşımaktadır. Yukarıda belirtildiği gibi, sempatinin dışsal belirtileri erkekler ve kadınlar arasında farklılık gösterir. İkincisinin daha geniş ve daha çeşitli bir "cephaneliği" var, ancak aynı zamanda evrensel jestler de var.
Eğer kişi nesneden emin değilse, sempatisini ifade ederken çok dikkatli olacaktır. Tesadüfi dokunuşlar genellikle korkuya neden olur, çünkü kişi duygularıyla baş edemeyeceğinden ve duygularını açığa vuracağından korkar.
Daha cesur ve kendine güvenen bireyler ise tam tersine jestlerle olabildiğince fazla ilgi çekmeye çalışırlar.
Erkekler genellikle bacaklarını yana doğru uzatarak, ellerini karnına koyarak veya başparmaklarını kemerin içine sokarak açık bir pozisyon seçerler. Ana odak noktası genital bölgedir. Erkek bir ilişkiye hazır olduğunu bu şekilde gösterir.
Bir kadının hareketleri daha çeşitlidir: saçıyla oynamak, bileğini göstermek, oturuyorsa bacağını sallamak. Resmi olmayan bir ortamda bazen en açıklayıcı pozlar ve hareketler kullanılır.
Sempati ve sevgi
Bu iki duygu benzerdir, bizde olumlu duygular uyandırır. Ancak fark oldukça belirgindir. Sempatinin daha ciddi bir duyguya giden ilk adım olduğunu söyleyebiliriz, temelidir.
Hoşlandığımız biriyle vakit geçirmek, iletişim kurmak, ortak bir amaç uğruna meşgul olmak keyifli. Ama eğer aşıksak, o zaman tüm düşünceler ve özlemler başka bir kişiye yönlendirilir. Sürekli onunla birlikte olmak istiyorsun, fiziksel yakınlık arzuları var: sarılmalar, öpücükler, el ele tutuşarak yürümeler. Bu, özellikle karşılıklı olduğunda bizi enerjiyle dolduran güçlü bir duygudur. Atlamak, dans etmek, şarkı söylemek, neşemin bir hissini Evrene göndermek istiyorum.
Sempatinin sevgi ya da aşıklık olduğu söylenemez. Ama o olmadan içimizde buna benzer hiçbir şey gelişemez. Bu, akraba ruhları birleştiren itici güçtür.
Psikolojide sempati
Yıllar süren araştırmalar, bir şeye ya da birine karşı sempati ya da sevginin var olmasının çeşitli nedenlerini ortaya çıkardı. Ana faktörlerden biri, aşağıda rolünü ele alacağımız fiziksel çekiciliktir. Peki parlak görünümüyle ön plana çıkmayanlar ne yapmalı?
Bilim insanları, sempatinin tercihlerimiz ne olursa olsun zamanla gelişebilecek bir duygu olduğuna dikkat çekti. Reklam da bize benzer bir şey yapar. Henüz iki çikolatanın tadını bilmiyoruz ama televizyonda daha çok gördüğümüz çikolatayı zaten tercih ediyoruz. Bu tanınmadır. Deney fareleri bile başyapıtları daha sık duyulan bestecinin müziğine daha büyük bir sevgi gösterdi.
Sosyal ortamda da aynı şey oluyor. Çoğu zaman gördüğümüz kişi bizim için daha çekici hale gelir.
Çekici bir görünüm
İnsanlarla yapılan deneyler, fiziksel özelliklerin sempati oluşumunda büyük rol oynadığını göstermiştir. Bunun nedeni, kendimizi daha güzel insanlarla çevreleyerek toplumda daha yüksek değerlendirmeler, kendimize karşı belirli bir statü ve tutum kazanmamızdır. Ancak toplumda daha çekici bir partner veya erkek arkadaşla (kız arkadaş) birlikte görünürseniz, kendinizle ilgili düşük eleştiriler alabileceğiniz kaydedildi. Bütün bunlar karşılaştırmalı tutum nedeniyle oluyor. Daha güzel bir insanın arka planında kayboluruz.
Karşılıklı sempatinin yalnızca fiziksel çekiciliğe dayalı bir ilişki olmadığını unutmayın. Bu, ortak hedefler, ilgi alanları, karakter benzerliği, görüşler ve yaşam öncelikleri ile birliktir.
sonuçlar
Sempatinin toplumda olumlu bir şekilde var olabileceğimiz, tanıdıklar, ortaklıklar ve arkadaşlıklar kurabileceğimiz bir duygu olduğunu anlamalısınız. Aşık olmanın ve aşık olmanın temeli budur.
Kendinizi daha güvenli ve rahat hissetmek için kendinizi ifade edebilmeniz, sunabilmeniz ve insanların sempati duymasını sağlayabilmeniz gerekir. Ancak bu ancak kendiniz kalarak, iyi niyet, açıklık, dürüstlük, nezaket, güvenilirlik ve dinleme arzusu gibi kendinizde olumlu nitelikler geliştirerek başarılabilir. Ve ancak o zaman karşılığında diğer kişiden iyi niyet ve gelişen, güçlü bir dostluk bekleyebiliriz.
derin- derin antipati derin ilgisizlik derin şükran derin acı derin inanç derin bağlantı derin düşmanlık derin düşmanlık derin üzüntü derin acı derin üzüntü derin depresyon ... ... Rusça Deyimler Sözlüğü
sempati- büyük sempati derin sempati sıcak sempati büyük sempati ... Rusça Deyimler Sözlüğü
sempati- Ve; Ve. [Yunancadan sympatheia sempati] 1. Cazibe, içsel eğilim, birine karşı olumlu tutum, bir şey l. (karşıt: antipati). Derin, samimi s. Deneyimlemek, birine ya da bir şeye sempati duymak. Kiminle, neyle ilgili... ansiklopedik sözlük
sempati- Ve; Ve. (Yunanca sympatheia sempatisinden) 1) a) Cazibe, içsel eğilim, birine karşı olumlu tutum, bir şey l. (karşıt: antipati) Derin, samimi sempati. Deneyimlemek, birine ya da bir şeye sempati duymak. Kime... Birçok ifadenin sözlüğü
Sualtı macerası- seaQuest DSV Türü... Vikipedi
Ostrovsky, Alexander Nikolaevich- dramatik yazar, Moskova İmparatorluk Tiyatrosu repertuarının başkanı ve Moskova Tiyatro Okulu'nun yöneticisi. A. N. Ostrovsky, 31 Ocak 1823'te Moskova'da doğdu. Babası Nikolai Fedorovich, din adamı kökenliydi ve... ...
Ostrovski- Alexander Nikolaevich (1823 1886) en büyük Rus oyun yazarı. R., Moskova'da, daha sonra hukuk davalarında özel şefaatçi olacak bir memurun ailesinde. 1835-1840'ta Birinci Moskova Spor Salonu'nda okudu. 1840 yılında hukuk fakültesine kabul edildi... ... Edebiyat ansiklopedisi
WAYNE John (yazar)- WAYNE John (Barrington) (14 Mart 1925, Stoke on Trent, Staffordshire - 24 Mayıs 1994, Oxford, İngiltere), İngiliz yazar; şair, eleştirmen. "Öfkeli" olanlardan biri, kendisini manevi oluşumuna önem veren bir nesil olarak görüyordu... ... ansiklopedik sözlük
Agursky, Mihail Samuilovich- Wikipedia'da aynı soyadı taşıyan diğer kişiler hakkında makaleler bulunmaktadır, bkz. Agursky. Mikhail Samuilovich Agursky Mikhail Agursky ... Wikipedia
BELÇİKA EDEBİYATI- BELÇİKA EDEBİYATI, Belçika'da yaşayan halkların edebiyatı. Belçika'nın devlet-bölge oluşumunun tarihsel özellikleri nedeniyle devlet sınırları, tarihi kültürel bölgelerin sınırlarıyla örtüşmemektedir. İÇİNDE… … Edebi ansiklopedik sözlük
Herzen, Aleksandr İvanoviç- - 25 Mart 1812'de Moskova'da doğdu. O, iyi doğmuş bir Moskova toprak sahibi Ivan Alekseevich Yakovlev'in gayri meşru oğluydu. İkincisi, G.'nin daha sonra "evdeki yabancılar, yurttaki yabancılar..." diye adlandırdığı kuşağa aitti. Büyük biyografik ansiklopedi
Kitabın
- Tortilla Düz. Gazap Üzümleri. İnci, John Steinbeck. John Steinbeck, 20. yüzyıl edebiyatında önemli bir olgudur. Steinbeck'in biyografisi ve yaratıcı yolu karmaşıktı: Sanatçı hem büyük yaratıcı başarıları hem de profesyonel gerileme dönemlerini biliyordu; onu... 340 RUR karşılığında satın alın
- Putlar. Harika insanlarla sohbetler, Kharakterova M.. Elinizde tuttuğunuz kitap çağdaşlarımız, parlak ve sıra dışı insanlar hakkında - ünlü yazarlar, şairler, aktörler, yönetmenler, müzisyenler, şifacılar, dini ve sosyal...
İki kişi birbirlerine karşı hisleri konusunda ne sıklıkla kafa karıştırır? Arkadaş ya da sevgili olmaları önemli değil. Yakın ilişkilerdeki çizgi o kadar bulanıktır ki, çoğu zaman gerçek durumu anlamak zordur. Çünkü dostluk ve sevgi kavramları birbirine çok benzer. Her ikisi de karşılıklı sempatiye dayanmaktadır ve buradaki asıl şey, gerçek duyguları karıştırmamak ve iki kişi arasında ortaya çıkan tüm güzel şeyleri yok edebilecek hatalar yapmamaktır.
Hoşlanma, arkadaşlık, aşık olma, aşk - genellikle bu, birçok yakın ilişkinin tutarlı bir seyridir. Çoğu zaman daha ciddi bir şeye dönüşmeden arkadaşlıkta dururlar. Ve öyle olur ki, sadece arkadaşlık olarak kalması gereken şey, iki kişi yapay olarak değişmeye çalışır ve başlangıçta amaçlanmayan yerde aşkı arar, bu da her iki tarafta da ciddi hayal kırıklıklarına yol açar.
Ve bu gibi durumlarla karşılaşmamak için öncelikle önceliklerinizi doğru belirlemeli ve duygularınızı çözmelisiniz. Elbette bu süreç çok zordur, çünkü duygular nadiren belirli bir tanımlamaya uygundur ve profesyonel psikologlar bile bazen hangi duygunun tanım gereği herhangi bir belirli ilişkide yattığını çözemezler. Modern gençlik arasında bu tür durumları çok doğru bir şekilde tanımlayan moda bir tabir bile var - "aşırı arkadaşlık - yetersiz ilişki".
Ve burada en önemli şey, bu ilişkiye ayık bir şekilde bakmak, kendinize ve diğer kişiye bakmak ve tarafsız ve çoğu zaman acımasızca sonuçlar çıkarmaktır - onları tam olarak neyin bir araya getirdiği ve bu bağlantıyı hangi belirli güdülerin desteklediği. İletişim ve manevi yakınlık arzusu mu, yoksa samimi çekim ve romantik renkli baş döndürücü toplantılar mı?
Hoşlanmak ve aşık olmak mutlaka birbiriyle ilişkili değildir. Çoğu zaman bu, iki kişi arasındaki çıkar ortaklığından başka bir şey değildir. Sadece manevi iletişimin yetersiz olduğu zamanlarda kişi sıklıkla basitçe sempati ile yeni doğmakta olan sevgiyi karıştırabilir. Duygularınızı en iyi şekilde anlamak için bu ilişkilere daha yakından bakmanız gerekir.
İçlerinde kıskançlık mı var? Partneriniz için mutluluk ve endişe arzuları var mı? Yoksa kişisel çıkarlarınız mı daha baskın? Yani, sevgiyi arkadaşlıktan tam olarak ayırmak için, öncelikle eylemleri neyin yönlendirdiğini anlamalısınız - bu kişiyle birlikte olma ve iletişim kurma arzusu veya her durumda ona sahip olma arzusu. Arkadaşın sarhoş ve kirliyken onunla yatağa girmezsin. Sadece bir arkadaşınıza yardım edecekler, ancak onunla birlikte olmak pek istemezsiniz. Ancak aşk duygusu bu tür nüansları ortadan kaldırır ve tutumu tamamen değiştirir. Bu nedenle, her şeyden önce arzularınızı ve amaçlarınızı anlamalısınız.
Pek çok çiftin evliliklerini tam olarak dostane ilişkiler temelinde yaratması ilginçtir. Elbette bu tür birliktelikler güçlü ve dayanıklı olabilir, ancak eşlerden biri gerçek aşkla karşılaştığında pişmanlık duymadan bir anda yok olurlar.
Sempati, tutku, aşk... İlişkinin tam olarak bu sırayla ve tuzaklar olmadan gelişmesini nasıl isterim. Ve çoğu zaman çizgilerin silinip gitmesine ve arkadaşlığın sevgiye dönüşmesine ve bunun tersi olmasına rağmen, birbirinize karşı dikkatli ve duyarlı bir tutum, birçok sorun ve hatadan kaçınmanıza ve buna göre ilişkinizi doğru yönde geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Sadece ödüllendirildiğimiz kişileri değil, aynı zamanda “ödül ilkesinin” ikinci versiyonuna göre olumlu duygularla ilişkilendirdiğimiz kişileri de severiz. Kuramcılar Donn Byrne ve Gerald Clore (1970) ile Albert Lott ve Bernice Lott'a (1974) göre, sosyal koşullanma, ödüllendirici olaylarla ilişkilendirilen kişilere karşı olumlu duygular yaratır. Yoğun geçen bir haftanın ardından şömine başında dinlenip lezzetli yemeklerin, içeceklerin ve müziğin tadını çıkardığımızda, o anda yanımızda olanlara karşı muhtemelen güzel duygular hissederiz. Migren ağrısı çekerken karşılaştığımız kişiye karşı sempati geliştirme olasılığımız çok daha azdır.
(-Ira, hastayken sen oradaydın, kaburga kemiğimi kırdığımda sen oradaydın, parasız kaldığımda sen de oradaydın!
- Yardıma ihtiyacım olduğunda her zaman oradaydın! - O halde neden bana bu kadar kötü davranıyorsun?
- Çünkü bana hayatımdaki en korkunç olayları hatırlatıyorsun!)
İnsanları sevip sevmememiz onları hangi olaylarla ilişkilendirdiğimize bağlıdır.
Bu “çağrışımsal sempati” ilkesi deneysel olarak Pavel Lewicki tarafından test edilmiştir (Lewicki, 1985). Deneylerden birindeki Varşova Üniversitesi öğrencilerinden oluşan bir grup katılımcıya iki kadının fotoğrafları gösterildiğinde (Şekil 11.5, A ve B) ve hangisinin kendilerine daha arkadaş canlısı göründüğünü söylemeleri istendiğinde, görüşleri yaklaşık olarak eşitti. bölünmüş. Aynı fotoğrafların, Kadın A'ya benzeyen hoş ve arkadaş canlısı bir deneyciyle etkileşime girdikten sonra gösterildiği başka bir denek grubunda, ikincisi 6 kat daha fazla oy aldı. Bir sonraki deney sırasında deneyci deneklerin yarısına karşı düşmanca davrandı. Daha sonra anketlerini iki kadından birine vermeleri gerektiğinde neredeyse herkes deneyciye benzeyen kadınla iletişim kurmaktan kaçınmaya çalıştı. (Belki siz de hayatınızda bir kişiye sırf size birini hatırlattığı için iyi ya da kötü tepki verdiğiniz bir zamanı hatırlayabilirsiniz.)
Pirinç. 11.5. Dernek yoluyla sempati. Dost canlısı bir deneyciyle iletişim kurduktan sonra denekler, kendisine benzeyen bir kadın olan A'yı tercih ettiler, dost canlısı olmayan bir deneyciyle iletişim kurduktan sonra ise ona benzeyen bir kadından uzak durmaya çalıştılar. (Kaynak: Lewicki, 1985)
Bu fenomenin (ilişkisel sempati veya antipati) varlığı gerçeği diğer deneylerle de doğrulanmaktadır. Bir çalışma, üniversite öğrencilerinin, prosedür rahat bir odada yapıldığında, sıcak ve havasız bir odaya kıyasla yabancılara daha olumlu puan verdiklerini buldu (Griffitt, 1970). Zarif, lüks bir şekilde döşenmiş, hafif aydınlatılmış oturma odalarında ve bakımsız, kirli ve sıkışık odalarda fotoğraflanan insanlar değerlendirilirken de benzer sonuçlar elde edildi (Maslow ve Mintz, 1956). Ve bu vakada da ilkinde olduğu gibi zarif ortamın yarattığı olumlu duygular değerlendirilen kişilere aktarılmıştır. William Walster bu araştırmalardan çok faydalı bir sonuç çıkarmıştır: “Romantik akşam yemekleri, tiyatro gezileri, evde birlikte geçirilen akşamlar, birlikte geçirilen tatiller hiçbir zaman önemini kaybetmez... Eğer ilişkinizi kurtarmak istiyorsanız, her ikisinin de birlikte olması önemlidir. hoş şeylerle ilişkilendirilmeye devam ettiler" (Walster, 1978).
Temelde basit olan bu çekim teorisi (bizi ödüllendirenleri ve ödüllerle ilişkilendirdiklerimizi severiz) her yerdeki insanların neden nazik, güvenilir ve sempatik kişilere ilgi duyduğunu açıklamaya yardımcı olur (Fletcher ve diğerleri, 1999). ; Regan, 1998. ; Wojciszke ve diğerleri, 1998). Ödül ilkesi aynı zamanda belirli faktörlerin insan ilişkilerini neden etkilediğini anlamaya da yardımcı olur.
- Bölgesel yakınlık kesinlikle bir “ödül”dür. Arkadaşınız yakınınızda yaşıyor veya çalışıyorsa, arkadaşlığın faydalarından yararlanmak daha az zaman ve çaba gerektirir.
- Çekici insanları severiz çünkü onların diğer arzu edilen nitelikleri sergilediğini görürüz ve onlarla ilişki kurmaktan yarar sağlarız.
- Başkalarının bakış açıları bizimkilerle örtüştüğünde kendimizi ödüllendirilmiş hissederiz çünkü bize de sempati duyulduğuna inanırız. Dahası, görüşlerimizi paylaşan insanlar bu görüşlerde yer edinmemize yardımcı olurlar. Özellikle başarıyla "dönüştürülmüş" olanlara sempati duyuyoruz (Lombardo ve diğerleri, 1972: Riodan, 1980; Siegall, 1970).
- Beğenildiğimiz zaman hoşumuza gider; ve sevildiğimizi hissetmeyi seviyoruz. Sonuç olarak, sempati genellikle karşılıklıdır. Bizi sevenleri seviyoruz.
Özet
Arkadaşlığın veya karşılıklı sempatinin ortaya çıkmasının bağlı olduğu çok önemli dört faktörü inceledik. Herhangi iki kişi arasında dostane ilişkilerin ortaya çıkmasının bağlı olduğu en önemli durum, onların bölgesel yakınlığıdır. Bu sayede sık sık toplantılar ve temaslar mümkün hale geliyor, bu da ortak zemin bulmamıza ve karşılıklı sempati duymamıza olanak tanıyor.
İlk çekiciliği belirleyen ikinci faktör ise fiziksel çekiciliktir.Kör randevularla yapılan hem laboratuvar hem de saha araştırmalarının sonuçları, üniversite öğrencilerinin çekici insanları tercih ettiğini göstermektedir. Ancak gerçek hayatta insanlar, dış çekiciliği kendilerininkiyle eşleşenleri (veya eksikliğini başka avantajlarla telafi edenleri) arkadaş ve eş olarak seçme eğilimindedir. Güzel insanlara ilişkin olumlu algılar, fiziksel çekiciliğin stereotipini, yani güzelliğin kötü olamayacağı fikrini belirler.
Karşılıklı sempati, tutumların, inançların ve ahlaki değerlerin benzerliğiyle desteklenir. Ruhların akrabalığı karşılıklı sempatiye yol açar; Zıt kutuplar nadiren buluşur. Ayrıca bizden hoşlananlarla arkadaş olma eğilimindeyiz.
Basit bir prensip, bu faktörlerin karşılıklı beğenimizi etkilediği mekanizmayı açıklamaya yardımcı olur: Davranışları bizi bir şekilde ödüllendirenleri veya ödüllerle ilişkilendirdiğimiz kişileri severiz.
Aşk
Aşk nedir"? Tutkulu aşk uzun sürebilir mi? Değilse, onun yerini hangi duygu alır?
Aşk, şefkatten daha karmaşık bir duygudur ve bu nedenle ölçülmesi ve incelenmesi daha zordur. İnsanlar aşkı hayal eder, aşk adına yaşar ve canlarını feda ederler. Ancak psikologlar bunu yalnızca birkaç yıl önce ciddi şekilde incelemeye başladılar.
Çoğu araştırmacı, incelenmesi en kolay olanı, yani iki yabancının kısa etkileşimler sırasında birbirlerine nasıl tepki verdiğini araştırdı. Başka bir kişiye duyduğumuz sempatinin ortaya çıkmasını etkileyen şeyler - bölgesel yakınlık, fiziksel çekicilik, manevi akrabalık, onun bize duyduğu sempati ve onunla bir ilişkinin bize getirdiği diğer ödüller - aynı zamanda uzun vadeli, yakın ilişkilerimizi de etkiler. Bu, gençlerin flört ederken birbirleri hakkında hızla edindikleri izlenimlerin uzun vadeli geleceklerine dair bazı bilgiler sağladığı anlamına gelir (Berg, 1984; Berg & McQuinn, 1986). Eğer durum böyle olmasaydı, ABD'deki aşklar yalnızca bir tesadüf olsaydı ve bölgesel ve manevi yakınlığa "hiçbir şekilde" bakılmadan ortaya çıksaydı, o zaman Katoliklerin çoğu (ki ABD'de çok az sayıda) Protestanlarla evlenirdi, siyahların çoğu da evlenirdi. beyazlar arasında, üniversite mezunları ile lise eğitimi bile olmayan birinin evlenmesi, onların birbirleriyle evlenmesi kadar muhtemeldir.
Yani ilk izleniminizi göz ardı edemezsiniz. Bununla birlikte, uzun vadeli bir aşk ilişkisi, tanışma sırasında ortaya çıkan karşılıklı sempatinin basit bir şekilde yoğunlaşması değildir. Bu nedenle sosyal psikologlar dikkatlerini ilk toplantıların karşılıklı sempati karakteristiğinden, uzun vadeli yakın ilişkilerin incelenmesine kaydırdılar.
Aşk ve tutku
Diğer değişkenlerin araştırılmasında olduğu gibi romantik aşkın bilimsel çalışmasında da ilk adım, onun nasıl tanımlanacağına ve ölçüleceğine karar vermektir. Saldırganlığı, fedakarlığı, önyargıyı ve sempatiyi nasıl ölçeceğimizi biliyoruz ama sevgiyi nasıl ölçeceğiz?
Aynı soru Elizabeth Barrett Browning [Elizabeth Barrett Browning (1806-1861) - İngiliz şair) tarafından da soruldu. - Not. çeviri.]: “Sana olan aşkım nedir? İçinde çok şey var. Şimdi sayacağım." Sosyal psikologlar birçok bileşeni saymışlardır. Psikolog Robert Sternberg'e göre aşk, eşit olmayan üç tarafı tutku, yakınlık ve bağlılığa sadakat olan bir üçgendir (Şekil 11.6). Antik felsefe ve edebiyatın fikirlerinden yararlanan sosyolog John Alan Lee (Lee, 1988) ve psikologlar Clyde ve Susan Hendrick (Hendrick & Hendrick, 1988) üç ana aşk stili belirlediler: ero (tutku ve kendini açma), ludus (olmayan) -taahhüt oyunu) ve depolama (arkadaşlık). Bildiğimiz tüm renkler, üç ana rengin belirli oranlarda karıştırılmasının sonucu olduğu gibi, bu ana stillerin “karıştırılması” da ikincil aşk stillerini verir. Bazı aşk tarzları, özellikle de eros ve storge, partnerlerin ilişkilerinde son derece yüksek bir tatmin kaynağıdır; bu durum ludus için söylenemez (Hendrick ve Hendrick, 1997).
Pirinç. 11.6. Robert Sternberg'in sevginin üç temel bileşenin birleşimi olduğu ve sevginin türünün aralarındaki ilişkiye göre belirlendiği görüşü. (Kaynak: Sternberg, 1988)
Bazı unsurlar tüm aşk ilişkilerinin doğasında vardır: karşılıklı anlayış, karşılıklı destek, partnerinizle mümkün olduğunca fazla zaman geçirme arzusu; diğerleri - yalnızca belirli türdeki ilişkileri sevmek için. Tutkulu aşkı yaşayan kişi bunu fiziksel olarak ifade eder: Gözleri hem partnerinden memnun olduğunu hem de ilişkilerini olağanüstü bulduğunu gösterir. Durumun gerçekten de böyle olduğu Zeke Rubin tarafından kanıtlanmıştır (Rubin, 1970; 1973). Bir tür "aşk ölçeği" geliştirdi ve bunu Michigan Üniversitesi'nden birbirini seven yüzlerce çiftin katıldığı bir deneyde kullandı. Rubin, tek yönlü ayna camından bekleme odasındaki katılımcıları gözlemledi ve az seven ve çok seven çiftler arasındaki göz temasına dikkat etti. Vardığı sonuç sizi şaşırtmayacaktır: "Aşık" çiftler, uzun süre birbirlerinin gözlerinin içine bakarak kendilerini ele vermişler.
Aşk tutkusu- bu heyecan verici ve güçlü bir duygu. Ellen Hatfield tarafından tanımlandığı gibi “başka bir kişiyle bağlantı kurmaya yönelik karşı konulamaz bir arzu” durumudur (Hatfield, 1988, s. 193). Eğer duygu karşılıklı ise kişi neşeyle dolar ve hayatı dolu dolu yaşar; Karşılıksız aşk-tutku, umutsuzluğa ve umutsuzluk duygusuna yol açar. Diğer duygusal uyarılma biçimleri gibi, tutkulu aşk da büyük mutluluk duygularından eşit derecede yoğun üzüntüye kadar inişli çıkışlı bir inişli çıkışlı yolculuk gibidir. Freud şöyle söylemiş; Hiç kimse acıya karşı seven kişi kadar savunmasız hissetmez. Aşk-tutku yaşayan kişinin düşünceleri, duygularının nesnesine odaklanır. Robert Graves bu düşüncesini şu şekilde dile getirdi: "Çok gergin bir işaret bekliyor, bir işaret bekliyor."
Tutkulu aşk, yalnızca birini sevdiğinizde değil, aynı zamanda "aşık" olduğunuzda da yaşadığınızı düşündüğünüz duygudur. Sarah Meyers ve Ellen Berscheid'e göre “Seni seviyorum ama aşık değilim” demek şu anlama geliyor: “Senden hoşlanıyorum. Sana ne olacağı umurumda değil. Bence sen harikasın. Ama sana cinsel açıdan çekim hissetmiyorum. Benim duygum eros (tutku) değil, storge (dostluk)” (Meyers ve Berscheid, 1997).
Aşk-tutku teorisi
Aşk-tutkunun doğasına değinen Hatfield, herhangi bir heyecan durumunun çeşitli duygulardan biriyle sonuçlanabileceğine ve hangisinin heyecanı tam olarak neye atfettiğimize bağlı olduğuna dikkat çekiyor. Herhangi bir duygu hem bedeni hem de ruhu etkiler: hem heyecanı hem de onu neye yüklediğimizi. Kalbinizin çarptığını ve ellerinizin titrediğini hayal edin. Bu ne anlama geliyor? Korktun mu? Gergin misin? Ya da belki mutlusundur? Fizyolojik olarak bu duygular birbirine çok benzer. Bu nedenle, coşkulu bir durumda uyarılma sevinç anlamına gelebilir, düşmanca bir durumda öfke anlamına gelebilir ve romantik bir durumda tutkulu aşk anlamına gelebilir. Bu açıdan bakıldığında aşk-tutku, bize çekici gelen bir kişinin neden olduğu biyolojik uyarılmanın sonucu olan psikolojik bir durumdur. Eğer tutkunun “aşk” denilen bir heyecan hali olduğu doğruysa, insanı heyecanlandıran her şeyin aşk duygusunu arttırması gerekir. Bazı deneylere katılanlar, erotik materyal okuyarak veya izleyerek cinsel olarak uyarılan üniversite öğrencileri, karşı cinse karşı artan bir ilgi gösterdiler (kız arkadaşlarını tanımlarken "aşk ölçeğinde" daha yüksek derecelendirdiler) (Carducci ve diğerleri, 1978; Dermer) ve Pyszczynski, 1978; Stephan ve diğerleri, 1971). Destekçiler iki faktörlü duygu teorisi Stanley Schachter ve Jerome Singer (Schachter & Singer, 1962) tarafından oluşturulan araştırma, uyarılmış erkeklerin bir kadını algılarken, uyarılmalarının bir kısmını ona atfetme hatasını kolayca yapabileceklerini öne sürüyor.
İki faktörlü teoriye göre, herhangi bir kaynaktan gelen uyarılma, bu uyarılmanın bir kısmının romantik uyarana atfedilmesinin önünde bir engel olmadığı sürece tutkuyu artırır. Donald Dutton ve Arthur Aron, British Columbia Üniversitesi'ndeki erkek öğrencileri öğrenmeyi incelemek için bir deneye katılmaya davet etti (Dutton ve Aron, 1974, 1989). Hepsi çekici partnerleriyle tanıştıktan sonra, bazıları "çok acı verici" bir elektrik şokuna maruz kalacakları mesajından korktular. Deney başlamadan önce araştırmacılar deneklerden kısa bir anket doldurmalarını istediler ve "mevcut duygusal ve zihinsel durumları hakkında bilgiye ihtiyaç duyduklarını, çünkü bu durumun genellikle öğrenme görevlerinin performansını etkilediğini" belirttiler. Heyecanlanan (korkan) erkeklerin partnerlerini ne kadar öpmek ve çıkma teklif etmek istedikleri sorusuna verdikleri yanıtlar, bu kadınlardan daha çok etkilendiklerini gösteriyordu.
<Выброс в кровь адреналина, характерный для всплесков самых разных эмоций, усиливает страсть. (Этот феномен можно было бы назвать «усилением любви благодаря химии».) Элайн Хатфилд и Ричард Рапсон,1987>
(- Duygularından emin olmadığında kardeşim, kendi kalbinin sesini dinle. Eğer kalbin eşit ve yavaş atıyorsa yanılmışsın ve bu adama ihtiyacın yok demektir)
Bu olay gerçek hayatta da yaşanıyor mu? Dutton ve Aron, çekici bir genç kadından, hızla akan Capilano Nehri'nin (Britanya Kolumbiyası) yaklaşık 70 metre yukarısında asılı olan, yaklaşık 137 metre uzunluğundaki dar, cılız bir köprüyü geçmeyi bitirdikten sonra genç erkeklere yaklaşmasını istediler (Dutton ve Aron, 1974). Kadın her erkekten anketi doldurmasına yardım etmesini istedi. İşi bittiğinde adını ve telefon numarasını yazdı ve üzerinde çalıştığı projenin ayrıntılarını öğrenmek isterse kendisini arayabileceğini söyledi. Çoğu notu aldı ve alanların yarısı onu aradı. Bunun tersine, daha kısa ve daha güvenli bir köprüyü geçtikten sonra kendilerine yaklaşan erkekler ile bir asma köprüyü geçtikten sonra kendilerine yaklaşan erkekler nadiren çağrı yapıyordu. Sadece fiziksel uyarılmanın romantik duyguları arttırdığı tekrarlanabilir. Gerilim filmleri, hız trenlerine binmek ve fiziksel egzersizler benzer etkilere sahiptir; özellikle de eğer Hakkında konuşuyoruzçekici bulduğumuz kişilere yönelik duygular hakkında (Foster ve diğerleri, 1998; White ve Knight, 1984). Aynı durum evli çiftler için de geçerlidir. En iyi ilişkiler birlikte heyecan verici olaylar yaşayan eşler arasında gelişir. Eşlerin ilişkilerinden memnuniyeti de laboratuvar ortamında birlikte bir görevi tamamladıktan sonra artar ve uyarıcı bir görevin etkisi (kabaca çiftler halinde eller ve dizler üzerinde koşmaya eşdeğer, bir koşucunun bacağı diğerininkine bağlıyken) daha belirgin olur. daha sakin bir görevin etkisinden daha fazladır (Aaron ve diğerleri, 2000). Adrenalin kalbe “sevgi hücumuna” neden olur.
Romantik aşka farklı bakışlar
Bir kişiye karşı sevgi mi hissettiğinizi yoksa bunun sadece derin bir sempati mi olduğunu ayırt etmek kolay değildir çünkü bu duygular çok benzerdir, tek fark şefkatin derecesi ve duyguların derinliğidir. Aşk nasıl ayırt edilir?
Bir erkek sadece size bakıyor ve ilgi gösteriyorsa, ona onu sevdiğinizi hemen söylemenize gerek yoktur. Bunun aşk olup olmadığını hala anlamıyorsun. Adamı önemsediğinizi gösterin ve ilk adımı onun atmasına izin verin. Yapmazsa bu başka bir mesele.
Önce kendini anla
Öncelikle bir erkekle birlikte olmanın sizin için ne kadar keyifli olduğunu düşünün, beş ila on yıl sonra ilişkinizi hayal edebiliyor musunuz, onun eksikliklerinin farkında mısınız ve bunlara katlanmaya hazır mısınız?? Tüm sorularınızın cevabı evet ve gerçekten öyle mi düşünüyorsunuz? Yani bu kesinlikle aşktır. Ve aslında insanlar genellikle bir şeye rağmen severler, bir şey yüzünden değil.
Küçük şeyleri gözden kaçırmayın
Sadece bariz değil, aynı zamanda ince jestlere de dikkat etmeniz gerekiyor. Örneğin, bir erkeğin doğum gününüzün şerefine muhteşem bir ziyafet düzenlemesinin ve ardından sizi bütün akşam kelimenin tam anlamıyla kollarında taşımasının hiçbir maliyeti yoktur ve iyi arkadaşların eşliğinde diğer kızlarla flört edecek, size kaba bir şekilde cevap verecek veya reddedecektir. önemsiz bir istek. Bu büyük olasılıkla onun açısından aşk değil, ve bir şeyi başarma arzusu belki bir şekilde senden yararlanabilir. Böyle bir insanla güçlü bir aile kurabileceğinizi düşünmeyin.
Arzulu düşünmeyin
Bir erkek sizi sinemaya davet ederse ciddi bir ilişki için umutlanmanıza gerek yok. Evet senden hoşlanıyor, seni davet ettiğinden beri, ama bu kesinlikle aşk anlamına gelmiyor. Ancak bir erkeğin bu sempatisini aşka dönüştürmek oldukça mümkün - her şey sizin elinizde.
Peki ya şefkat göstermezse?
Tekrar söylüyorum aceleyle sonuca varmaya gerek yok. Hoşlandığınız kişi size ilgi göstermiyorsa, duygularının karşılıklı olup olmadığından emin olmayabilir ve eğer size bir ilişki teklif ederse onu reddedeceğinizden korkabilir..
İşleri aceleye getirme
Bir erkekten hoşlandığını açıkça göstermemek daha iyi ama çağrılarına cevap verin, gerekli adımları atın. Öncelikle arkadaşlıklar kurmayı deneyebilirsiniz. Burada riskler olmasına rağmen, bir erkek sizi ciddi bir ilişkide olası bir ortak olarak algılamayı bırakabilir ve sizi sadece bir arkadaş olarak görebilir ve hepsi bu. Altın ortalamayı korumak akıllıca olacaktır.
Yükleniyor...
