Kadınsı enerji: nasıl arttırılır? Dişi enerjinin gücü: manyetizma ve çekiciliğin ana sırrı

Bir kadının temel amacı enerji biriktirmektir. Bu, hemen hemen tüm eski kutsal metinlerde farklı dillerde yazılmıştır. Bu tür dişil enerjinin amacı tam olarak dünyayı dönüştürmek ve erkeklerin yardımıyla, yani erkeğiniz aracılığıyla onu daha güzel ve daha iyi hale getirmektir.

Sanskritçe'den “deva”, yani ilahi olarak tercüme edilen bir kız, bir kadının bu gezegendeki yaşamdaki en önemli ve özel görevi vardır. Tüm eski kültürlerde kadınlara saygı duyulmuş ve erkeklerin himayesi altına alınmıştır.

Artık zaman biraz değişti, eskisi gibi değil ama bir kadının her zaman davranması, hissetmesi ve en değerli olması gerekiyor. Bir kadın kendine güven duygusu geliştirdiğinde, etrafındakiler böyle bir kadına, eski zamanlarda kadınlara davrandıkları gibi farklı ve büyük bir saygıyla davranmaya başlayacaklardır.

Sevgililer, tüm bunları kendiniz çok kolay bir şekilde kontrol edebilirsiniz.

Peki bu çok kadınsı enerji nasıl yükseltilir, doldurulur ve korunur?

Aslında her şey basit ve kolaydır. Kendinizi, ilahi özünüzü ve arzularınızı duymak ve bunu sevgiliniz için gerçekleştirmek önemlidir.

Vücudunuza iyi bakmanız önemlidir , yaprakları ve aromaları olan bir banyoyla kendinizi şımartın, masaj yapın, saçınıza sürekli bakım yapın, yeni kokular, manikür, pedikür, makyaj, saç modelleri ve kadın bedeni için diğer olanaklar. Dans, yoga, yürüyüş ve favori fiziksel aktivitelerin faydalı bir etkisi vardır ve enerjiyi yeniler.

Hiçbir şey bir kadını yeni kıyafetlerden ve yeni kıyafetlerden daha fazla memnun edemez ve ilham vermez, bununla kendinizi mümkün olduğunca sık şımartın.

Sağlıklı beslenme ve kaliteli beslenme de çok önemlidir. , sağlıklı yaşam tarzı, evin temizliğine, konforuna, düşüncelerin ve çevrenizin temizliğine dikkat etmeye değer. Bir kadının kendini rahat, iyi ve uyumlu hissettiği, her şeyin onu mutlu ettiği, uyumlu, güzel ve temiz bir alanda olması önemlidir.

Bir kadının uzun ve etkileyici sohbetler yapabileceği diğer kadınlarla uyumlu bir iletişim kurması önemli ve gereklidir.

Başkalarından, özellikle de erkeklerden yardım istemeyi öğrenmelisiniz. Ve bizim açımızdan, zayıf olana yardım sağlayın, çünkü kadın merhameti ve şefkati insanı sakinleştirebilir ve mutlu edebilir. Önemli olan sevgili benliğinizi hatırlamaktır.

Diğer kadınlara samimi iltifatlarda bulunduğunuzda, aynı zamanda enerjiyle dolmanız da ilginçtir. Bu nedenle dünyaya sevgiyi her biçimde ve her zaman ifade edin ve getirin.

Hayır işleri yapabilir, meditasyon yapabilir ve dua okuyabilirsiniz. Bir kadının şarkı söylemesi, müzik çalması ve kitap okuması harikadır.

Kadının seyahat tutkusu olması koşuluyla seyahat, hac ve yeni yerler alışılmadık ve çok faydalı bir etkiye sahiptir.

Bir kadın için en önemli şey ev işleridir konforu, temizliği sağlamak, lezzetli ve sevilen yemekleri hazırlamak, misafir davet etmek, tatil ve yemekli partiler düzenlemek. Çocuk yetiştirmek ve öğretmek büyük bir enerji artışı sağlar.

Ve elbette kişisel gelişiminize zaman ayırmanız, cinsel ilişkilerde seçici olmanız ve enerjinizi boşuna harcamamanız gerekiyor.

Bir kadın için dış ve iç saflık çok önemlidir, kendine sevgi aşılamayı ve onu başkalarına vermeyi öğrenmelidir.

Bunlar erkeklerin aradıkları ve yanlarında görmek istedikleri türden kadınlardır; bu tür kadınlara her yol açıktır ve her alanda şansla karakterize edilirler. Etrafındakiler tarafından hayranlık duyulan, putlaştırılan ve sevilenler bu kadınlardır.

• Kişisel Bakım. Bir kadının öncelikle bakımlı olması gerekir. Manikür, pedikür, epilasyon, hafif makyaj çok önemlidir. Ellerinize bir bakış ve bir kadın olarak sizin hakkınızda çok şey söylenebilir. Kimse sizi görmese bile, dışarıda kış var ve vücudunuz kıyafet yığınlarının altında gizlenmiş olsa bile, bu kendinizi bırakmanız için bir neden değil. Bu tür bir durgunluk enerjinize zarar verir.
• Saç. Atalarımızın öğretilerine göre kadınsı güç onlarda yatmaktadır. Kişisel bakım hakkında zaten yazmıştık; buklelerinizi temiz tutmanın gerekliliğinden bahsetmek aptallık olur.
• Rahatlatıcı banyo. Hızlı bir duşu hafta içi günlere saklayın ve bir hafta sonunu kendinize ayırın. Acele etmeyin, banyoyu doldurun, gül yaprakları, esansiyel yağlar ekleyin, hoş kokulu köpükler ekleyin ve keyif ve rahatlama dünyasına dalın.
• Masaj.İçinizdeki enerjiyi uyandırmanın en etkili yollarından biri. Vücudumuzda belirli noktalara uygulanan darbe sadece fiziksel özgürlük değil aynı zamanda ruhsal özgürlük de verir. Ruh haliniz iyileşir ve bir güç dalgası hissedersiniz.
• Yoga ve meditasyon. Burada aslında neyden bahsettiğimizi ayırmak önemli. Figürünüzü düzeltmek önemli ama kadınsı enerjiyi nasıl koruyacağınızdan bahsediyoruz ve bunun için kendi içinizin derinliklerine inmeyi, bir süreliğine dünyadan vazgeçmeyi öğrenmeniz gerekiyor.

• Yürüyüşleri. Temiz hava sağlığınız için iyidir ve sevdiklerinizle vakit geçirmek zihinsel sağlığınız için iyidir. Kendinizi kapatmayın, evden çıkmak, bilgisayardan uzaklaşmak ve insanlarla dolu bir yeri ziyaret etmek için tembel olmayın. Bir kişinin hemen yanındayken bile enerji alışverişinin gerçekleştiğinden şüphelenmiyorsunuz bile.
• Sevdiklerinize zaman ayırın.
• Etek ve elbise giyin! Enerji dağılmaz, daha dolgun ve daha güçlü hale gelir. Etek, elbise giyin.

• Dans.İster profesyonel bir stüdyoda pratik yapın, ister temizlik yaparken paspasla dans edin, tango, vals veya salsa ne olduğu önemli değil. Dans etmek enerjinin açığa çıkmasına yardımcı olur, asıl önemli olan bundan keyif almanızdır.
• Bir kadın diğer kadınlarla iletişim kurmalıdır. Erkeklerin aksine bizim sadece karşılıklı enerji alışverişine ihtiyacımız var; kendilerini gerçekleştirmek için sessizliğe ihtiyaçları var. Arkadaşlarımızla iletişim kurarken deneyimlerimizi daha iyi anlıyoruz. Dişi Gücümüz için güçlü bir arka plan oluşturan düzenli toplantıları abartmak zordur.
• İhale kelimeleri. İstismarın olduğu yerde kadınsı enerji asla yeşermez.
• Cinsel ilişkiler. Onlar hakkında seçici olun. Bir kadın birden fazla cinsel partneri varsa, aşk olmadan sekse ve diğer rastgele cinsel ilişkilere izin veriyorsa yıkıma mahkumdur.
• Temizliği korumak. Ev, beden, ruh, düşünceler. Sadece tembel olmayın! Bu, kadın gücünün korunması ve kazanılmasında en önemli anlardan biridir.

Kendinizi kadın gibi hissettiren, neşe veren her türlü aktiviteyle kadınsı enerjiyi koruyabilirsiniz.

Kendinizi sevin ve sevilin!

Tamamyardım eder— ücretsiz çevrimiçi seminerler için 1 numaralı platform.

Kolayca öğrenin, zamanınızı verimli geçirin → https://okhelps.com/

Sorularınızın yanıtlarını uzmanlardan alın!

Bir çiçek sevildiğinde sulanır. Yani hayatı besler ve enerji verirler.

Bir kadın sevildiğinde onunla ilgilenilir. O bir çiçek değil ama aşksız ayrıca solabilir.

Ve eğer dış sevgi yeterli değilse, Sevgiyi kendi içinizde arayın.

Bu en ödüllendirici aktivitedir. Ayrıca enerjinizi artırın. Size güç ve içinizde bir tatmin hissi verecektir.

Bir kadın gençlik yıllarında kolaylıkla karşı cinsin ilgi odağı haline gelir. Gençliğin kendisi güzelliktir.

Ancak yaşlandıkça, tam olarak enerjiden etkilenirler. Görünümdeki avantajın açıkça erkeğin tarafında olduğu, eşit olmayan bir çiftle tanıştığınızda "Onda ne buldu?" sorusunun cevabı burada yatıyor.

İçten özgür bir kadın mutlu olacak, bir kaynak ve her türlü zor durumdan bir çıkış yolu bulacaktır. İçsel olarak özgür olmayan kişi, müreffeh bir durumda bile acı çekecektir.

Bu nedenle Evrenin sizinle bir olduğu ve size bugün için güç vereceği güzel bir günü beklemenize gerek yok.

Sözde enerji çiçeğini kendiniz sulayabilir, kendinizi gerçek kadınlık ve öz sevgiyle doldurabilirsiniz.

Dişil enerji nasıl artırılır - 14 kural

1. 8 saat uyuyun ve gece yarısından önce yatın

Vücudunuzu zamanında dinlenmesi için eğitin. Gece aşk ya da uyku için yaratılmıştır.

Sabah kalkmanın güzelliğini hissedeceğiniz motive edici alıntılar bulun. Tercihen pencereden manzara eşliğinde kahve veya çay ritüeli, kendinizle iletişim, günün rahat bir şekilde planlanması.

Ve en önemlisi sessizlik.

Ve ayrıca - kendisiyle gurur duymak.

İnanın bana, alan bu değişikliklere hızla cevap verecektir. Ve bu konuyla ilgili en yaygın söz olan "Erken kalkana Allah verir" sözü hayatınızda işe yarayacaktır.

2. Manevi okumaları, şükranları ve duaları kullanın

İnancınızın ne olduğu önemli değil. Temel koşul samimiyettir.

Sansürcü beyniniz henüz tam olarak uyanmadığında, kalbiniz için önemli olan sözleri söyleyin, koruyucu meleğiniz ile iletişim kurun. VE teşekkür etmek.

Öncelikle, en azından her zaman yanınızda olan dünyanın yedi harikası için; gör, duy, nefes al, yürü ve aynı zamanda hisset, sev ve gülümse.

3. Meditasyona zaman ayırın

Özellikle kalabalık mekanlardan sonra eve gelip kontrastlı duş almak ve sessizce kendinizle baş başa kalmakta fayda var.

Beş dakika hiç yoktan iyidir.

Bu aynı zamanda o günle ilgili bazı çakralar üzerinde de çalışıyor olabilir. Ya da sadece hayallerinizdeki renkli dünyaya bir gezi.

Modern dünyada meditasyon kutsal (gizli) bilgi olmaktan çıktı ve her birimizin kullanımına sunuldu. Sonuçta bunlar sadece soyut metafizik uygulamalar değil, aynı zamanda günlük yaşamı iyileştirmek için çok faydalı ve değerli bir araçtır.

4. Neşe ve olumlu duygularla dolu olun

Bir alışkanlık geliştirebilirsiniz; günün sonunda güzel bir deftere “beni mutlu eden 5 şeyi” yazın.

Bu, ilginç toplantıların, geçici gülümsemelerin, neşeli keşiflerin görünmez ve sürekli yenilenen bir koleksiyonu olacak.

Başarısızlıklarınızı, boş cüzdanlarınızı ve kötü haberlerinizi toplamaktan daha güzel değil mi?

Ve sonra gün içinde daha sık durmaya başladığınızı fark edeceksiniz ve daha fazla güzelliğin ve merakın farkına varın.

Dişiliğe, dişil enerjiye ve güce dair ihtiyacınız olan her şeyin içinizde olduğunu hatırlatacak en güzel içerikler.

5. Yaratıcı olun ve kendinizi ifade edin

Sanatçı, dikişçi ya da şair olmasanız bile her zaman ve her yerde yaratın.

Böylece içinizde biriktirdiklerinizi paylaşır, kendinizi ifade eder, bu dünyaya kişisel bir iz bırakırsınız. Sonuçta sinirlerinizi bu şekilde sakinleştirirsiniz.

İlginç bir düşüncenizi yazın - sizinki, sonbahar yapraklarını toplayın ve bir buket yapın, yeni bir şekilde bir eşarp bağlayın, abajuru çılgınca süsleyin.

Başarısız olamaz. Bu yaratıcılıktır.

Ve her zaman şunu söyleyebilirsin: “ Ben böyle görüyorum!»

Bir kadın standart dışı seçenekler arayarak her anı yaratır. En basit, gündelik şeylerde bile güzelliği ve büyüyü görüyor ve yaratıyor. Bir dans, bir resim, bir çocukla oynamak ya da bir akşam yemeği; her şey onun elinde bir mucizeye dönüşüyor.

6. Seyahat

Çok hoş ve çeşitli bir enerji ikmali kaynağı.

Daha önce hiç gitmediğiniz yerleri yılda bir kez ziyaret etmeyi bir kural haline getirin.

Ayda en az bir kez şehir dışına çıkın.

Haftada bir kez yaşadığınız bölgenin keşfedilmemiş sokaklarını gezin.

Ve günde bir kez her zamanki rotanızı değiştirebilirsiniz - işe, mağazaya, bir arkadaşınızı görmeye.

Resmi yenileyin. Kötü yolculuk diye bir şey yoktur. Bu herkes için çok ihtiyaç duyulan bir yeniden başlatmadır.

Eve dönmek ne güzel!

7. Doğaya, ormana, dağlara, suya daha yakın olun

Bu aynı zamanda bir yolculuktur. Ancak yeni yerleri ziyaret etmekten daha temizleyici ve enerji vericidir.

Ağacı kucaklayın ve gücünün omurganızdan akmasına izin verin. Dağları kollarınızı açarak karşılayın.

"Her şeyi üzerimden yıka" sözleriyle nehre gidin.

Ve sadece bağır. Kalpten!

8. Kendinize çiçek verin

Bunları erkeklerden alıp almamanız önemli değil. Eğer istiyorsan satın al.

Başkaları için çok dikkatli seçiyoruz. Neden kendin seçmiyorsun?

Tatil için değil. Ve aynen böyle!

Ancak bu, belki de henüz bunları vermemiş birine açıklayıcı bir sitem olmamalıdır.

Bırakın bu sizin zararsız hevesiniz olsun. Kendinize verilen küçük bir neşe.

9. Doğru yiyin

Ne yersek oyuz. Çok geniş bir konu. %30 haşlanmış yiyecek ve %70 sebze yemeye çalışın. Doğal sızma yağlar için.

Kadın vücudunun her yıl daha fazla E Vitaminine ihtiyacı vardır ve bu vitamin en iyi C Vitamini ile emilir. Bu nedenle sabahları aç karnına içilen bir kaşık zeytinyağı ve limon suyuyla vücudunuzu ve enerjinizi besleyin.

Karaciğerinize acıyın ve beyaz ekmeği diyetinizden çıkarın.

Ancak konu yemek olduğunda bir kadın çok bilgiçlik taslamamalı. Havai bir gün geçirin ve vücudunuzun istediğini yiyin.

Bedenimiz, ihtiyaçlarımız hakkında bizim çoğu zaman fark ettiğimizden çok daha fazlasını bilen bir beden zihnine sahip eşsiz bir araçtır. Vücudumuz bir anda tam olarak neye ihtiyacımız olduğunu “okuyabilir” ve net ipuçları verebilir. Örneğin vücut size bugün hangi maddelerden ve mikro elementlerden yoksun olduğunuzu söyler.

10. Hareket edin ve tekrar hareket edin

Hepimiz bunu biliyoruz ama yeni hayatı yarına erteledik. İnce ve güzel olanların bile spora ihtiyacı vardır. Sadece hayatında olması gerekiyor.

Herhangi bir biçimde. Bu kadar.

Diğer yorumlar gereksizdir.

Kilo alımı başladıktan sonra durdurulmanın tek ve etkili yolu egzersiz yapmaktır. Ağırlık kaldırmak, bisiklete binmek, koşmak, yüzmek gibi çok yoğun egzersizlerden bahsediyorum. Egzersiz kas kütlesi oluşturmaya başlamak için yeterli olmalıdır.

11. Vücudunuzu temizleyin

Dişil enerjiyi yenilemek için pek şiirsel bir nokta değil. Doktorunuz uygun görürse haftada bir kez hint yağı temizliği yapmanız faydalı olacaktır. 1 kg vücut ağırlığı başına 1 g hint yağı tavsiye edilir.

Sabahları sadece sebze ve meyveler var. Öğleden sonra 2'den akşam 5'e kadar su iç. Ve 17 yaşında gerekli miktarda hint yağı ve 150 gr limon suyu alın. Ve başka hiçbir şey yok.

Asit-baz dengesini yeniden sağlamak için ayda üç gün sadece meyve tüketilmesi tavsiye edilir.

Hoş bir bonus sizi bekliyor - görünümde bir değişiklik (elbette daha iyisi için) ve dış değişiklikler))

12. Samimi kaslarınızı çalıştırın

Ek enerjinin yanı sıra sağlığınızı iyileştirecek ve sevdiklerinizi şaşırtacaksınız.

En yaygın seçenek Kegel egzersizleridir. Utangaç ama kararlı olanlar için internet var. Veya size doğru nefes almayı öğretecekleri bir eğitime gidin.

Enerji açısından kadının pil görevi görmesi yani enerji rezervi yapması gerekir. Bu gerçeğin doğrulanması eski kutsal yazılarda, deyişlerde ve çeşitli kültürlerin öğretilerinde bulunabilir. Bir kadının biriktirdiği enerji rezervleri, etrafındaki dünyayı iyileştirmek için kullanılır. Ancak bu iyileştirmelerin doğrudan bir erkek tarafından yapılması gerekir. Kadının görevi ise bunun için gerekli olan enerjiyi erkeğe sağlamaktır.

Dünyanın başlangıcından beri kadınlar erkekler için ilham kaynağı olmuş, büyük keşiflerin yapılmasının, şehirlerin, tapınakların vs. inşa edilmesinin nedeni olmuştur.Kadınlara enerji biriktirme ve bunu erkeğe verme yeteneği verilmiştir. . Ve modern genç hanımların bu hediyeyi kendi içlerinde geliştirmeleri ve güçlendirmeleri gerekiyor.

Dişil enerjinin ne olduğunu ve onu nasıl yöneteceğinizi anlamak için birkaç hususu dikkate almanız gerekir:

• Bir kadının ne tür bir enerjiye ihtiyacı vardır?
• Neden enerji biriktirmeniz gerekiyor?
• Enerji nasıl düzgün şekilde biriktirilir?

Bu yazıda dişil enerjiyi geliştirmenin ve canlandırmanın 85 yolunu dikkatinize sunuyoruz. Hepsi oldukça erişilebilir ve basittir. Bu listede her kadın kendine en uygun yöntemleri bulabilecektir.

Beden ruhların saklandığı yerdir. Fiziksel düzeyde rahatsızlık ve rahatsızlık yaşarsak, manevi bileşenin gelişiminin tadını çıkarmak oldukça zordur. Bu nedenle dişil enerjiyi biriktirmenin en etkili yollarının ilk bloğu, fiziksel uyumu sağlamaya yönelik tekniklerden oluşur.

• Sağlık

Hiçbir şey sana zarar vermemeli! Yapmanız gereken ilk şey, yaşınıza göre edindiğiniz tüm rahatsızlıkları tedavi etmektir. Doktorlara gidin, gerekli tüm testleri yapın, neyi tedavi etmeniz gerektiğini öğrenin ve yapın. Diş eti tedavisini unutmayın! Zayıf kanayan diş etleri her gün enerjinizi tüketir.

• Masaj

Herkes masajın faydalarını bilir. Vücudu etkilemeye yönelik bu yöntemler, çok çeşitli rahatsızlıklarla etkili bir şekilde mücadele edebilir. Ancak çoğu insan masajın tüm olumlu özelliklerini bilmiyor. Beden ve ruh arasındaki uyumun sağlanması açısından büyük faydalar sağlar. Masaj yoluyla vücudunuzu rahatlatıp iyileştirerek kendinizi huzur ve iç denge durumuna yaklaştırırsınız. Bu nedenle iyi bir masajın ardından sakin, hoş bir rahatlama hissedersiniz.

Herhangi bir masajın temeli dokunuştur. Ve dokunsal hisler kadınlar için son derece önemlidir. Masaj, vücuttaki durgun enerjiyi dağıtmanıza, doğru yöne yönlendirmenize, stresten kurtulmanıza ve sadece eğlenmenize olanak tanır. Gördüğünüz gibi düzenli olarak masaj seanslarına katılmak için birçok neden var. İnanın bana, eğer bu teknik hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline gelirse, çok geçmeden sadece sağlık ve refah açısından iyileşmeler hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda alışılmadık bir sakinlik, denge ve nezaket de hissedeceksiniz.

• Saç modeli

Saç kadın güzelliğinin önemli bir bileşenidir. Bakımlı ve çekici saçlar bir kadının kaderi olarak kabul edilir. Bu nedenle saçlarınıza özellikle dikkat etmeniz gerekir. Kaliteli bakım sağlamak için pahalı salonları ziyaret etmenize gerek yok; saçınızın bakımını evde yapabilirsiniz. Saçınızı her yıkadığınızda, maske yaptığınızda veya saçınıza şekil verdiğinizde kadınsı enerjiniz artar. Saçın yaşam gücü içerdiğini söylemeleri boşuna değil. Bu ifade doğrudan adil seks için geçerlidir. Saçın durumunu değerlendirerek kadının psikolojik ve fiziksel durumu hakkında bir sonuca varabiliriz. Solmuş ve kuru saçlar dinlenme eksikliğini ve aşırı eforu gösterir. Bakımlı parlak bukleler ise kendinize güvendiğinizi ve kendinizi yerinde hissettiğinizi gösterir.

Bu nedenle saçlarınızı düzenli olarak yıkamayı, maske yapmayı, her gün taramayı, kırık uçları gidermek için kuaföre gitmeyi vb. Unutmayın. Bazen kendinizi neşelendirmek ve daha iyi hissetmek için sadece saçınızı yıkayıp güzelce yapmak yeterlidir. güzel bir saç modeli. Daha kapsamlı, düzenli saç bakımının hayatınıza getireceği değişiklikleri hayal edin!

• Manikür

Bir kadın için manikür hiç de küçük bir şey değildir. Bazen genç bir bayan sırf manikürünü yaptırmadığı için sevdiği adamla iletişim kurmaya başlamaz. Gerçekten de, oje soyuluyorsa, tırnakların altında kir görünüyorsa ve ellerinizin derisi kuru ve çatlaksa, bir erkeğe nasıl elinizi uzatabilirsiniz, parmaklarınızı öpmek için uzatabilirsiniz? Bir kadın için el güzelliği son derece önemlidir. Parmağa alyans takılması boşuna değil. Kulplar kadınsı güzelliği tamamlıyor. Ve gurur duyabileceğiniz bir şeye benzemeliler.

Ancak güzel bir manikürün kilometrelerce uzunluktaki yapay tırnaklar değil, sadece bakımlı ve düzgün tırnaklar olduğunu unutmayın. Hafta içi günlerde kendinizi geleneksel Fransız tarzı manikürle sınırlayabilirsiniz. Ellerinizin cildine günlük bakım sağlamak da önemlidir: gün içinde ve yatmadan önce kremler kullanın, özel maskeler yapın, bulaşık, temizlik ve çamaşır yıkarken eldiven giyin.

• Aromatik banyo

Banyo, bedensel zevk almanın başka bir yoludur. Aromatik yağlar, su bombaları, gül yaprakları ve şifalı bitkilerle dolu sıcak bir banyodan daha iyi ne olabilir? Banyo yapmak maksimum rahatlamayı amaçlamaktadır. Bu nedenle bu ritüelin gerçekleştirileceği zamanın dikkatli seçilmesi gerekir. Yeterli miktarda olmalı ki, acele etmeden su hazırlayıp, içinde istediğiniz kadar mutlu bir şekilde yatabilesiniz. Rahatlatıcı bir ortam yaratmak da önemlidir. Kimsenin sizi işinizden alıkoymadığından emin olun. Banyo kapısını kapatın ve dış dünyayla bağlantınızı kesin. Bırakın sadece hoş hisler sizde kalsın. Böyle bir banyodan sonra içinizin pozitiflikle dolu olduğunu hissedeceksiniz. Bunun nedeni, suyla birlikte olumsuz izlenimlerin ve duyguların kadın bedenini terk etmesi ve yerini saf kadın enerjisinin almasıdır.

• Pedikür

Gerçek bir bayanın sadece kolları değil aynı zamanda bacakları da mükemmel bir düzende olmalıdır. Vücudun bu kısmına ellerden daha fazla dikkat edilmesi gerekiyor çünkü ayaklarımız her gün çok büyük strese maruz kalıyor. Bu nedenle her akşam deniz tuzu ile basit bir ayak banyosu yapmak iyi bir fikir olacaktır. Bu prosedür yorgunluğu giderecektir. Bu bölgedeki cildin yumuşak, hassas ve pürüzsüz olmasını sağlamak için çeşitli özel ayak peelingleri ve kremleri de kullanabilirsiniz.

Pedikür sadece hijyen ve kişisel bakımın bir gereği değil, aynı zamanda keyif ve moralinizi yükseltmenin, kendi güzelliğinizi hissetmenin bir yoludur. Sabah yataktan kalkıyorsunuz, aşağı bakıyorsunuz, ilginç bir pedikürle bakımlı bacaklarınız karşınıza çıkıyor. Ve ruh hali iyileşiyor!

• Makyaj yapmak

Makyaj, hiçbir modern kadının onsuz yapamayacağı bir şeydir. Çoğu bayan işe güzel ve kendinden emin bir şekilde gitmek için her gün makyaj yapar. Ancak işe gitmeyen kadınlar sıklıkla günlük olarak kozmetik kullanmayı bırakıyor. Sabahları makyaj yapıp güzelliğe dönüşme ritüeli de hayatlarından çıkıyor. Sonuç olarak aynada her gün aynı donuk yansımayı görüyorlar. Bu durum herkesi depresyona sürükleyecektir. Ve çözüm çok basit: işe gitmeniz gerekip gerekmediğine bakılmaksızın sabah kalkın ve kendinizi düzene koyun. Hiç canınız istemese bile bu mutlaka yapılmalıdır. Kendi çabalarınızın sonuçlarını gördüğünüzde ruh haliniz hemen düzelecektir. Kadın kendini düzene sokarak, güzellik yaratarak kendini pozitiflikle doldurur, kadınsı enerjisi artar.

Şu paradoksa dikkat edin: Modern kadınlar, örneğin çalışmak veya sadece yürüyüş yapmak için evden çıkmaları gerekiyorsa, ayna karşısında iki saat geçirmeye hazırdır. Ancak genç bir bayan evde yalnız oturuyorsa veya örneğin kocasının işten eve dönmesini bekliyorsa, büyük olasılıkla makyaj yapmayacaktır. Yani kadınlar her zaman başkaları için denemeye hazırdır, ancak kendileri ve en yakın erkek için değil. Ancak makyajın amacı başkalarını kandırmak değil, kendinizi memnun etmek, güzelliğinizi vurgulamak ve bundan emin olmaktır. Bu nedenle güzelliğinizin gerekli olduğu ilk yer kendi evinizdir. Ve güzel kalman gereken ilk kişi kendinsin. İkinci sırada ise güzelliğinizin hiçbir yere gitmediğini görmesi gereken kocanız var.

• Yoga

Yoga basit bir fiziksel aktivite şeklidir. Meditasyon yoluyla elde edilen, olumlu bakış açısına dayalı bir yaşam biçimidir.

Bir kadın için yoga en başarılı fiziksel aktivite türlerinden biridir. Ancak sadece bir dizi asana olarak değil, bütünsel olarak algılanması gerekiyor. Kadınsı enerji, yoga yoluyla ortaya çıkarılabilecek muazzam bir potansiyele sahiptir. Bu konuda en iyi yardımcı olacak kişi ise özel bir yoga çalışma merkezinden gelen kadın mentordur. Kadın enerjisini kontrol etmeye yönelik yoga tekniklerinde zaten ustalaşmış böyle bir öğretmen, gizli güçlerinizi ortaya çıkarabilecek ve size onlarla nasıl başa çıkacağınızı öğretebilecektir.

• Dans

Kadınlar için dans etmek yogadan daha az faydalı değildir. Hızlı bir tempoda hareket etmeyi tercih ediyorsanız, mutlaka dans etmeye başlayın. Sadece uyumlu kas gelişimini sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda vücudunuzu esnek, esnek ve yönetilebilir hale getirecekler. Oryantal dans, kadın vücudunun güzelliğini en üst düzeye çıkardığı için özellikle kadınlar için faydalıdır ve bu tür danslar aynı zamanda pelvik organların çalışmasının harekete geçmesine de yardımcı olur. Ancak diğer dans türleri de oldukça kabul edilebilir. Beğendiğiniz türü seçin ve eğlenin. Dişil enerjiniz artacak. Vücudunuz çalışacak ve ruhunuz dinlenecek.

Önemli not: Birçok kadın dansın gençler için olduğuna inanır. Ama bu çok büyük bir hata! Bir kadın her yaşta dans edebilir. Hayatınız boyunca kenarda durmayı tercih etmiş olsanız bile koreografinin sırlarını öğrenmeye başlamak için asla geç değildir. Üstelik yetişkinlikte dansın faydaları daha da büyük olabilir ve bu aktivitenin sadece beden değil ruh üzerindeki etkisinin farkındalığı da olabilir. Dans stüdyosuna gitmekten utanıyorsanız, kendi zevkiniz için evde dans edin. Bu, bedenin daha önce gizli olan yeteneklerini keşfetmenize ve kendi ruhunuzu ortaya çıkarmanıza olanak sağlayacaktır.

• Parfüm

Koku duyusu insanın temel duyularından biridir. Bu nedenle kadının arzı son derece önemlidir. Belirli bir kişinin özünü yansıtan özel, ilham verici olmalıdır. Öncelikle kullanıcının kokuyu beğenmesi gerekir. Bu nedenle parfümü tamamen kendi zevkinize göre seçmeniz gerekiyor. Kokunuzu bulduğunuzda bunu hissedeceksiniz. Bunlar modaya uygun parfümcülerin ürünleri veya sadece aromatik doğal yağlar olabilir. Aynı aromanın farklı bedenlerde tamamen farklı ses çıkardığı fark edildi. Bu durum kokunun kişinin kendi özelliklerini yansıttığını düşündürmektedir. Bazen bize bir kişi hakkında görünüşünden, sözlerinden veya davranışlarından daha fazlasını anlatır. Bir erkek için sevdiği kadının kokusu eşsizdir. Çocuklar annelerinin kokusunu asla unutmayacaklar. Vücuttan yayılan aroma, insanların bir kişiyle daha fazla iletişim kurmaya karar vermesinin etkisi altındaki faktörlerden biridir.

• Yürüyüşleri

İnsan ilişkileriyle ilgili eski bilimler, birlikte yürümenin teması güçlendirmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Sonuçta evlilik geleneklerinde bile yeni evlilerin sunağa birlikte gitmesi gerekiyor.

Ancak sevdiğiniz insanlarla birlikte yürümenin yanı sıra bazen yalnız yürümeyi de unutmayın. Sonuçta, kendinizle yalnız kalmaktan rahatsızlık duyuyorsanız, başka biri için iyi bir arkadaş olmanız pek mümkün değildir. Bu nedenle, günlük yaşamdan kaçmak ve derin düşüncelere dalmak için düzenli olarak yalnız maden gezilerine çıkın. Ya da tam tersine, tüm düşünceleri kafanızdan atabilir ve sadece güzel havanın tadını çıkarabilir, yoldan geçenlere bakabilir, hayranlık dolu bakışların tadını çıkarabilirsiniz. Bu tür yürüyüşlerin belirli bir amacının olmaması önemlidir. Yararlı ve keyifli olanı birleştirmeye çalışmanıza gerek yok. Eğer yürüyüşe çıkıyorsanız hedefiniz bu olmalı, mağazaya gitmek değil.

• Spor

Spor günümüzde moda ama buna zaman bulmak zor olabiliyor. Modern yaşamın temposu bizi iş ve ev arasında daireler çizerek koşmaya zorluyor. Ve dişil enerji böyle bir rutinden büyük ölçüde zarar görür. İç dengesizliğin bir sonucu olarak, fiziksel düzeyde hoş olmayan belirtiler fark edilir hale gelir. Yeterli fiziksel aktivite olmadan kadının vücudu gevşer, elastikiyetini ve çekiciliğini kaybeder ve fazla kilolar ortaya çıkar. Bu kusurlar kadının enerjisini daha da azaltır çünkü artık kendini güzel hissedemez. Bu nedenle, her durumda, vücudu iyi durumda tutmak her zaman gereklidir. Bu sadece figürünüz üzerinde en hoş etkiye sahip olmakla kalmayacak, aynı zamanda yeni başarılar için iyi ruh halinin, özgüvenin ve enerjinin korunmasına da yardımcı olacaktır.

Her kadın birçok yük türü arasından seçim yapabilir. Bu sakin ve huzurlu yoga veya pilates, aktif koşu, bisiklete binme, yüzme olabilir. Spor hayatın zorluklarıyla başa çıkmanın harika bir yoludur. Çözülemeyen bir soruyla mı karşı karşıyasınız? Düşük ruh hali mi? Kişisel cephede sorunlar mı var? Spor salonunda koşuya veya egzersize gidin. Bu, yeni ve etkili bir fikir üretebilmeniz için zihninizi temizlemenize yardımcı olacaktır.

• Kıyafetler

Kadınsı enerji doğrudan bir kadının nasıl göründüğüne bağlıdır. Elbette güzel bir yüz ve vücut önemli bir rol oynamaktadır ancak uygun kıyafet olmadan istenilen etkiyi yaratmazlar. Bu nedenle bir kadının güzel kıyafetlerden mahrum kalmaması gerekir. Yeni bir kıyafet satın almak, özellikle bu satın alma zorla yapılmadıysa, kadınsı enerji seviyesini hemen yükseltir. Bir kadın beğendiği bir şeyi aldığında hem kendisi hem de çevresindeki herkes daha mutlu olur.

Bu sadece “dışarı çıkma” kıyafetleri için geçerli değildir. Günlük ev ortamlarında kendi güzelliğinizi ve çekiciliğinizi korumak da aynı derecede önemlidir. Kadınlar genellikle arkadaşlarıyla toplantılara, tatillere vb. gitmek için güzel şeyler saklarlar. Ev kıyafetleri olarak ise uzun zaman önce görünüşünü kaybetmiş eski, yırtık şeyler kullanılıyor. Ancak zamanımızın çoğunu evde geçiriyoruz. Bu nedenle ev ortamında %100 görünmek önemlidir. Güzel yeni ev kıyafetleri satın alın, aile hayatınız daha mutlu olacak.

• Bahar temizliği

Enerji durgunluğunun belirtileri ilgisizlik, ilerleme arzusunun olmaması, bir şeyler yapma isteğidir. Sıradan şeyler bile muazzam çaba gerektirir. Eğer bu durumdaysanız bahar temizliği yapmanın zamanı gelmiş demektir. Bir sürü şey, yığınla anı yaratır ve ruhunuzu tıkar. Uzun süredir kullanmadığınız şeylerden kurtulmaya başlayın; bunun ruh halinizi ne kadar iyileştireceğine şaşıracaksınız.

Gereksiz şeyleri saklamanın ruh üzerinde olumsuz etkisi vardır. Dolabınızı açtığınızı hayal edin, ağzına kadar dolu ama eşyaların arasında giymek isteyeceğiniz hiçbir şey yok. Bütün elbiseler eski ve kötü bir şeyi hatırlatıyor. Ama onları atmak çok yazık! Sonuç olarak, dolap dolu kalıyor, giyecek hiçbir şeyiniz yok ama yeni şeyler satın alınmadan kalıyor. Böyle bir durumda kadınsı enerji baskılanır.

Eski şeyler her geçen gün hayatınızı mahvediyor, yeni ve hoş şeylerin girmesine engel oluyor. Bu nedenle çöp poşetlerini stoklayın ve derin nefes almanızı ve hayattan keyif almanızı engelleyen tüm molozları temizleyin. Bu molozlardan ne kadar enerji açığa çıkaracağınıza dair hiçbir fikriniz yok. Önünüzde yeni fırsatlar açılacak ve hayatınız yeni bir şeyle dolacak.

• Sağlıklı yaşam

Alışkanlıklar kişiyi tanımlar. Alkol almak, sigara içmek, müstehcen konuşma - bunların hepsi bir kadının ruh halini önemli ölçüde etkiler. İlk başta belli bir yükseliş hissedebilir ama çok kısa bir süre sonra bu yükselişin yerini üzüntü, melankolik ve kötü düşünceler alır. Kendinizden başlayarak hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmeye başlarsanız, çok geçmeden mutlu olmak için uyarıcılara ihtiyacınız olmadığını anlayacaksınız. Sağlıklı ve besleyici yiyecekler yiyin, sigara ve alkolden vazgeçin, kibar ve güzel konuşmaya çalışın, hoş şeyler düşünün.

• Doğru yiyecek

Ne yersen osun. Ancak besinin türü kadar miktarı, zamanı ve tüketim şekli de önemlidir. İnsan tükettiği ürünlerin doğasıyla iç içe olur. Et yiyin - şiddet ruhuyla, fast food - tutkuyla, sebze ve meyvelerle - sevgiyle, neşeyle, barışla, doğayla uyumla suçlanıyorsunuz.

Beslenme aynı zamanda fiziksel durumunuzu da etkiler. Abur cubur aşırı kilo alımına katkıda bulunur ve bu da kadın enerjisinin zayıflamasına neden olur. Bu nedenle doğru beslenmek ve olumsuz sonuçlardan kaçınmak için basit kurallara uymanız gerekir. Geç akşam yemeklerinden kaçının, istediğiniz kadar yiyin, küçük porsiyonlar yemeyi öğrenin, pişirdiğiniz yemeklere sevgi katın. Yemek yeme sürecini sadece fizyolojik bir eylem olarak değil, kutsal bir eylem olarak görün.

• Özel vücut bakımları

Günümüzde SPA salonları geniş bir hizmet yelpazesi sunmaktadır. Böyle bir salona girdiğinizde rahatlamanıza ve daha güzel olmanıza yardımcı olacak birçok teklifi kolaylıkla bulabilirsiniz. Ancak bu tür hizmetler ucuz değildir. Ancak bu, kendi vücudunuza bakma zevkinden kendinizi mahrum bırakmanız için bir neden değildir. Ayda bir, her kadının kendi evini en iyi spa salonuna dönüştürme gücü vardır. Tedavilerin keyfini tek başınıza çıkarabilir veya bir arkadaşınızı davet edebilirsiniz. Maskeler, keseler, vücut ve yüz kremleri satın almak, doğru atmosferi yaratmak ve kendinizi kişisel bakım dünyasına kaptırmak yeterlidir. Kozmetik hazırlamak için ev yapımı tarifleri de kullanabilirsiniz. Örneğin kahve telvesinden kese yapılabilir, balla sarma yapılabilir, banyoya süt eklenebilir vb.

Rahatlatıcı, sakin müzik, tercihen meditatif, böyle bir etkinlik için uygundur. Rahatlamaya ve bu duygunun tadını çıkarmaya hazırlanın. Modern kadınların tamamen rahatlaması zordur, ancak kadınsı enerjinin yenilenmesi için bu gereklidir.

• Bakımlı yüz

Yüz, birçok insanın ilk fark ettiği şeydir. Bu nedenle çoğu kadın yüz bakımına yeterli zamanı ayırmaktadır. Ancak genellikle standart bir sete iner: sabah ve akşamları yıkamak ve krem ​​uygulamak. Çalışan bayanlar bazen bu basit manipülasyonlar için bile yeterli güce sahip olmayabilirler. Bu arada yüz bakımı sadece gençliğin ve güzelliğin korunması açısından değil, aynı zamanda kadınsı enerjinin geri kazanılması açısından da son derece önemlidir. Bir şeye özen gösterdiğiniz zaman onu sevmeye başlarsınız. Bu nedenle kendinizi sevmenin en iyi yolu kendinize özen göstermektir. Ve yüzle başlamaya değer çünkü aynada en sık gördüğümüz şey bu. Haftada iki kez maske, kese ve peelingi günlük bakım rutininize ekleyin. Bu keyifli işlemler sayesinde harika görünecek ve kendinizi harika hissedeceksiniz.

• Sauna veya buhar banyosunu ziyaret etmek

Böyle bir etkinliği bir şirketle planlamak daha iyidir. Arkadaşlarınızı toplayın ve vücudunuza ve ruhunuza fayda sağlamak için birkaç saat geçirmek için saunaya gidin. Kozmetiklerinizi yanınıza alın ve iyi bir ruh halinde olun. Bu süreçte sadece kendinize bakmakla kalmayacak, aynı zamanda kadınsı enerji alışverişinde bulunacaksınız. Birkaç kişilik bir grupla saunayı ziyaret etmek çok pahalı olmayacaktır çünkü maliyet tüm katılımcılar arasında eşit olarak bölünebilir.

Buhar odası, yüzme havuzu, maskeler, keseler, lezzetli çay - bunların hepsi kesinlikle moralinizi yükseltecek ve birkaç hafta boyunca enerji artışı sağlayacaktır.

Dişil enerjiyi artırmanın aşağıdaki yolları iletişimle ilgilidir çünkü kadınlar dünyayı yalnızca kendi kişilikleri aracılığıyla değil, aynı zamanda başkalarıyla olan ilişkileri aracılığıyla da algılarlar. İletişim sürecinde adil cinsiyetin temsilcileri kendi enerjilerini iletir ve diğer insanlardan gelen enerjiyle doldurulur. Bu nedenle çok fazla vermemek ve ihtiyacınız olmayanı almamak için bu konuda belirli kurallara uyulmalıdır.

• Aynı görüşte olan insan, hemfikir

Herkesin hayata dair görüşlerimizi paylaşan insanlara, özellikle de kadınlara ihtiyacı var. Bu tür insanlarla iletişim her bayan için zorunludur. Ancak bu iletişimin sadece varlığı değil kalitesi de önemlidir. Duygu ve düşüncelerinizi yalnızca sizi anlayacak ve destekleyecek kişilerle samimi bir şekilde paylaşmanız gerekiyor. Rastgele insanlarla bu düzeyde iletişim kurmak büyük bir hatadır. Dişil enerjiniz yalnızca bundan zarar görecektir. Ancak muhatabınızın ruhunda bir yanıt ve anlayış bulursanız, o zaman manevi dünyanız zenginleşecek ve genişleyecektir.

Benzer düşünen insanlarla iletişim kurarken sadece kötüden değil, çoğunlukla iyiden konuşmaya çalışın. Başınıza ne kadar güzel, parlak şeyler geldiğini düşünün ve anlatın. Sevincinizi paylaşın, daha fazlası olacak. Dedikodu yapmak, başkalarını yargılamak, çağımızın kabuslarından bahsetmek gibi bariz olumsuzluklardan vazgeçin. İletişiminiz ilham verici olsun. Olumlu deneyiminizi paylaşın, aşk hakkında konuşun. Bu sayede hem kendi pozitif enerji rezervinizi artıracaksınız, hem de muhatabınızın iyilik ve ışıkla dolmasına olanak tanıyacaksınız.

• Kadınlar

Tüm deneyimlerinizi daha güçlü cinsiyetin temsilcileriyle paylaşmamalısınız. Bazı durumlarda bir erkek size iyi tavsiyelerde bulunabilir, ancak duygularınızı onunla paylaşırsanız bir kadından alabileceğiniz enerjiyi ondan alamazsınız. Önemli olan sizi dinlemek, anlamak ve desteklemek istediklerinden emin olmaktır.

Evli ve varlıklı kadınlarla iletişim özellikle faydalıdır. Sonuçta onlardan kadın mutluluğunun, bilgeliğinin, sevgisinin ve deneyiminin paha biçilmez deneyimini öğrenebilirsiniz.

• Uzun konuşmalar.

• İletişim kolaylığı

Akıl ve zeka erkeklerin çoğunluğudur. Kulağa kaba gelebilir ama bir kadın zekasını göstermemeli. Bu tür gelişmeler bizi doğamıza yabancılaştırıyor. Bir kadının kozu akıl değil, duygulardır. Karmaşık şeyleri anlama, teknolojiyi ve bilimi anlama yeteneği bir kadını güzelleştirmez ama onun özünü gölgede bırakır. Zayıf cinsiyet, erkekleri zihnin gücüyle fethetmez. Tam tersine erkekler akıllı kadınlardan çekinir ve onları fark etmemeyi tercih ederler. Sonuçta, güçlü ve zeki bir kadının bir erkeğe ihtiyacı yoktur çünkü dünyaya herhangi bir sorunu kendi başına çözme yeteneğini ve isteğini gösterir.

İçinizdeki küçük kızı yok etmeyin. Kendiliğindenlik, kaygısız, eğlenceli ve tatlı olma yeteneği - bunlar erkeklerin kadınlarda çok değer verdiği niteliklerdir. Örnek olarak yaklaşık beş yaşında bir kızı ele alalım. Ve bazen serbest kalmasına izin ver. Başkalarının kendi doğanızla uyum içinde olduğunuzu görmesine izin verin.

• Yardım isteyin

Hiçbir şey, kadının enerji seviyesini, kendisiyle ilgilenildiği durumlardan daha fazla artıramaz. Ancak böyle bir durum yaratmak için çoğu zaman yardım istemeniz gerekir. Bunu mümkün olduğunca sık yapmaktan çekinmeyin. Zayıflığınızı gösterme korkusunu reddedin. Bir kadının gücü zayıflığındadır, bundan yararlanın. Böylece hem hayatınızı kolaylaştıracak hem de yanınızdaki erkeğe ihtiyaç duyulduğunu hissettireceksiniz.

Yardım isteyememek öncelikle düşük özgüvenden kaynaklanmaktadır. Birçok bayan, birinden destek veya hizmet istemeden önce çok fazla düşünür. Sonuç olarak, her şeyi kendileri yapmayı tercih ediyorlar ve böylece başkalarını özen gösterme fırsatından mahrum bırakıyorlar. “Ben kendim” tutumu hem size hem de erkeğinize zarar verir.

Küçük başlayın - kocanızdan evin işlerine yardım etmesini isteyin, yoldan geçenlerden girişe kadar ağır çantalar taşımasını isteyin, patronunuzdan bir gün izin isteyin. Reddedilseniz bile başınıza kötü bir şey gelmeyecek. Ancak kadının görevi erkeğe rehberlik etmek, onun görevi de kadına yardım etmek olduğundan bu pek olası değildir.

• Kendine yardım et

Şefkat ve bakım bir kadının temel nitelikleridir. Doğal duygusallık, diğer insanların sorunlarını daha iyi anlamamıza yardımcı olur. Adil cinsiyetin temsilcileri nasıl empati kurulacağını biliyor ve bu beceriyi kullanmalıdır. Başkalarını önemsemek, kadının potansiyelini ortaya çıkarmasına ve bunu gerçekleştirmesine olanak tanır. Bir görevi başarıyla tamamlamak, birine yardım ettiğinizin farkına varmak, kendinize olan saygınızı artırır ve kendinize olan güveninizi artırır.

Bir iyilik yapma fırsatını kaçırmayın. Gereksiz eşyaları bağışlayarak fakirlere yardım edin. Komşunuza-büyükannenize biraz tatlı, meyve, ekmek alın. Bir meslektaşınıza zor projesinde yardım edin. Yakınlarda her zaman yardıma ihtiyacı olan insanlar vardır. Ancak başkalarını mutlu etme arayışınızda kendinize dikkat etmeyi unutmayın.

• Övgüler

Kadınlar kulaklarıyla severler. Bu eski bir gerçektir. Kadınlar iltifat etme konusunda erkeklerden daha iyidirler çünkü iletişimleri dışarıya yöneliktir. Modern yaşamın gerçekleri öyle ki, diğer insanlara gösterilen ilgi çoğu zaman onların eylemlerini, yaşam tarzlarını, alışkanlıklarını vb. kınamakla sınırlıdır. Yargılama alışkanlığından vazgeçilmesi gerekiyor ve bunu yapmanın en iyi yolu başkalarının iyi taraflarını fark etmeye başlamaktır. Komşularınızı, meslektaşlarınızı övün, arkadaşınıza iltifat edin. İnsanların iyi yönlerine odaklanmak size fayda sağlayacaktır.

Kadınların nasıl arkadaş olunacağını bilmediğine dair yaygın inanışa rağmen, adil seks temsilcileri birbirlerine çok güçlü destek sağlayabilir. Bir iltifat tüm gün boyunca ruh halinizi iyileştirebilir. Neden diğer insanlar için neşe kaynağı olmuyorsunuz? Bir meslektaşınızda yeni bir saç kesimi fark ettiniz mi? Onu övün. Böylece aranızdaki ilişkiyi geliştirecek, pozitiflik kaynağı olacak ve kadınsı enerjinizi artıracaksınız. Güzel sözleri içinizde biriktirmeyin, onları dünyaya yayın. Kendinize iltifat etmeyi, samimi ve sıcak olmayı unutmayın. Ayrıca diğer insanlardan övgü almayı, kalbinizin derinliklerinden teşekkür etmeyi ve onların sizin hakkınızda söyledikleriyle asla tartışmamayı öğrenin.

• Sevginin ifadesi

Kadınların dişil enerjiyi doldurmaya yönelik tüm uygulamaları, bir kadının sevgiyle dolması için onu sürekli ifade etmesi gerektiğini söylüyor. Duygularınızı daha sık serbest bırakın. Sevdiklerinize sarılın ve öpün, sevginizden bahsedin. Sonuçta, bu harika duygu modern dünyada çok az bulunuyor. sevdiklerinizin her gün bu suda yıkanmasına izin verin. Sarılmak ve öpmek her zaman uygundur. Teselli, övgü, şükran görevi görebilirler. Hiç kimse sevginin samimi tezahürlerini reddetmeyecektir.

İnsanlar sevgi ifadelerini geri çevirerek kendilerini sevdiklerine neye ihtiyaçları olduğunu söyleme fırsatından mahrum bırakırlar. Acele edin, hayat tahmin edilemez ve kısadır, bu yüzden insanlar sıcak duygularını gizler ve onların kaçmasına izin vermez. Anne babanıza sevgi hakkında konuşmayı unutmayın. Ona her şeyden çok değer verecekler.

• Kartpostal göndermek

21. yüzyıl elektronik yüzyılıdır. El yazısıyla yazılan mektuplar ve postayla gönderilen kartpostallar günümüzde nadirdir. Ancak en güçlü duyguları veren tam da bu maddi ilgi, özen ve sevgi onaylarıdır. Sevdiğiniz birinden gelen hoş dileklerin yer aldığı sevimli bir kartpostalı kendi posta kutunuzda bulsanız nasıl hissedeceğinizi hayal edin? Sürpriz, ilgi, şükran, ilgi, samimi sevgi. Bu tür şeylerin elektronik vekilleri asla böyle bir duygu fırtınasına neden olmaz, çünkü hepimiz bir şeyi e-postayla göndermenin ne kadar kolay olduğunu biliyoruz: birkaç fare tıklaması ve bu yapılır ve unutulur. Ancak el yazısıyla yazılan işaretler, kişinin bir kart seçmeyi ve onu nasıl imzalayacağını düşünmeye zaman ayırdığını ve ardından onu posta kutusuna koyma fırsatı bulduğunu gösteriyor. Modern çılgın yaşam temposu dikkate alındığında bu tür çabalar, en büyük ve içten minnettarlığa değer. Böyle bir hediye, sebepsiz yere verilse bile uzun süre hatırlanacaktır.

• Hayır kurumu

Bu nokta, başkalarına yardım etmenin öneminden bahseden noktaya benzer. Ancak bu durumda açıkça yardıma ihtiyacı olanlardan bahsediyoruz. Eğer depresyondaysanız enerjiniz tükenmiş demektir. Kendinizi kadınsı enerjiyle nasıl doldurabilirsiniz? Birine çok ihtiyaç duyulan ücretsiz yardımı sağlayın. Etrafta senden çok daha üzücü durumda olan pek çok insan var. Onlar için hayatlarını biraz daha iyi hale getirecek bir şey yapın. Bu eylem size enerji artışı sağlayacak ve depresyon ortadan kalkacaktır. Çevrenizdekilerin hayatlarını daha iyi hale getirirseniz, hayatınız daha iyi olacaktır. Böylece kendi öneminizi ve faydanızı hissedecek, varlığınız artık anlamsız olmayacak, sadece gözünüzün önünde olana odaklanacaksınız.

• Bir psikologdan yardım

Evli kişilerin sorunlarını yalnızca birbirleriyle paylaşmaları gerektiği genel kabul görmektedir. Ancak kadınlar ve erkekler farklı şekilde inşa edilmiştir. Adil cinsiyetin temsilcilerinin, sırf kendi duygularını anlamak ve asıl şeyi vurgulamak için açıkça konuşmaları gerekiyor. Erkekler ise olayları ve duyguları kendi kendilerine düşünmeyi ve yalnızca en önemli şeyler hakkında konuşmayı tercih ederler. Bir erkeğe her gün hissettiğiniz her şeyi anlatırsanız, zihni patlayacaktır. Tüm hayatı sürekli dinlemeye dönüşecek. Daha güçlü seks için bu durum gerçek bir felakettir. Ama elbette iyi bir kocanın buna katlanması gerekecek. Ancak bu tür bir iletişim sizi daha yakın ve daha mutlu etmeyecektir. Bu nedenle kocanıza yalnızca gerçekten önemli olanı aktarmaya çalışın. Bunu konuşmak için bir psikoloğa gidin.

Bir psikolojik uzmana yapılan ziyaretler kesinlikle ciddi sorunlarınızın olduğu anlamına gelmez. Bu, bir kadını her gün bunaltan düşünce ve duygu yükünden kendinizi kurtarmanın yollarından sadece bir tanesidir. Ne yazık ki, gelişmiş ülkelerde bu normal bir uygulama olarak kabul edilse de, düzenli olarak bir psikoloğu ziyaret etmek bizim için alışılmış bir şey değil. İlişkiler ağır bir yüktür ve sizin ve çevrenizdekilerin hayatını kolaylaştırmak için özel olarak eğitilmiş bir kişinin yardımına başvurmanızda yanlış bir şey yoktur. Eğitimli bir kişi, ne hissettiğinizi sadece yakınınızdaki insanlardan çok daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Onunla birlikte zor durumları çok daha başarılı bir şekilde çözeceksiniz. Eğer inanan biriyseniz, psikolog yerine bir rahiple konuşabilirsiniz. Böyle bir ortamda, sonuçlarından veya yanlış anlaşılma korkusu olmadan her şeyi söyleyebilirsiniz. Böylece enerjinizi yıkımdan ve tükenmeden korursunuz.

Bir psikolog seçmeye gelince, bir kadın uzmanı tercih etmek en iyisidir. Seni bir erkekten daha iyi anlayacaktır. Bir erkeğe karşı dürüst olursanız, bu onun yerine geçecek birini aramak gibi olacaktır.

• Bir mentorla iletişim

Yaşlı insanların önemli bir avantajı var: deneyim. Bu nedenle onlarla iletişim paha biçilemez. Yaşlı bir kadın, belirli bir durumda ne yapmanız gerektiği konusunda size tavsiyelerde bulunabilir. Kendi bilge enerjisini sizinle paylaşacak. Akıl hocanızı akıllıca seçin. Bu, size özgüven ve umut verecek, tüm enerjinizi emmeyecek, pozitif ve parlak bir kişi olmalıdır.

• Hediyeler ver

Hediyeler tatilin bir özelliğidir. Dolayısıyla her insan, sevdiklerinin her gününü tatile çevirebilecek güce sahiptir. Sevdiklerinize küçük hediyelik eşyalar, çiçekler, hoş küçük şeyler verin. Yani “Seni düşünüyorum”, “Seni seviyorum” diyorsun. Bu tür ilgi simgeleri, önemli tarihlerde verilen hediyelerden çok daha değerlidir. Dürtülerinizi geri tutmayın. Eğer bugünün hediye almak için harika bir gün olduğunu düşünüyorsanız, verin. Mütevazı bir hediye olsun. Hediye vermek, vermek anlamına gelir ama aynı zamanda kendinizi temiz, parlak enerjiyle doldurmak anlamına da gelir. Bu bazen kendinize hediye almaktan daha önemlidir.

Her kadının içinde en az bir oyuncu vardır. Ve bazen kadınsı öz, sanatçıyı, yönetmeni, müzisyeni gizler. Bir kadın, gizli yeteneklerini açığa çıkararak kendi hayatını zenginleştirir, derin nefes almasına izin verir ve kendi başarılarının sevincini yaşar. Bu nedenle yaratıcılık, kendinizi kadınsı enerjiyle doldurmanın en iyi yollarından biridir.

• Müzik

Kadınlar doğası gereği müzikaldir. Sonuçta, bir kadının mırıldandığını bir erkekten daha sık bulabilirsiniz. Olgun ve bütün bireyler ruha dokunan pozitif müziği tercih ederler. Bunlar meditatif melodiler, doğa sesleri, klasik eserlerdir. Ses algısı ruhu büyük ölçüde etkiler, dolayısıyla kişinin iç durumunun dinlediğine yansıdığını ve müziğin etkisiyle de değiştiğini söyleyebiliriz. Sakin ve zarafet odaklı müziğin etkisi altında huzur ve denge duygusu bulacaksınız.

Müzik, kişi üzerindeki etkisinin yanı sıra evin atmosferini de değiştirebilir. Spiritüel uygulamalarda kullanılan melodileri daha sık çalın, evinizde nefes almanın kolaylaştığını, olumsuzluklardan arındığını fark edeceksiniz. Rahatlatıcı müzik özellikle modern kadınlar için gereklidir, çünkü genellikle tam bir rahatlama ile ilgili sorunlar yaşarlar. Ayrıca şarkı söylemek gibi basit bir tekniği de unutmayın. Şarkı söyleyin - sorunlarınız daha hızlı çözülecek. Duşta, temizlik yaparken ve yemek pişirirken şarkı söyleyin, iş yerinde mırıldanın. İnanın bana kimse size deliymişsiniz gibi bakmayacak. Tam tersine, insanlar pozitiflik yaydığınızı anlayacak ve size sevgi ve minnettarlıkla davranacaklardır.

• Meditasyon

Bu rahatlamanın en iyi yoludur. Bugün bu kelimenin sıklıkla kullanıldığı anlamda değil. Hem fiziksel hem de ruhsal olarak her düzeyde rahatlamadan bahsediyoruz. Meditasyon, kafanızı gereksiz düşüncelerden arındırır, paramparça olmuş bir dünyada bütünlük bulmanızı ve zihninizi koşuşturmacadan uzaklaştırmanızı sağlar. İlk başta size meditasyonun hiçbir sonuç vermediği görülecektir. Ancak ne kadar sık ​​pratik yaparsanız o kadar iyi sonuç alırsınız. Sonunda hızla rahatlamayı ve bilincinizi bırakmayı öğreneceksiniz. Modern koşullarda sağlıklı bir ruhu korumanın tek yolu budur ve bu özellikle kadınlar için önemlidir.

Meditasyona başlamak kolaydır. Rahatlatıcı bir melodi açın, uzanın, vücudunuzu mümkün olduğunca rahatlatmaya çalışın. Daha sonra ruhunuzu rahatlatmaya başlayın. Bir süre sonra iç ve dış dünyanızın dengeye geldiğini hissedeceksiniz.

Tecrübe kazandıkça meditasyonu belirli amaçlara göre kişiselleştirme yeteneğini kazanacaksınız. Örneğin, affetmek, ilişkileri geliştirmek, kendi potansiyelinizi ortaya çıkarmak vb.

• Şarkı söyleme

Her kadın şarkı söylemeyi sever. Hepimiz bazen kendimizi büyük sahnede, milyonların idolü olan bir şarkıcı rolünde hayal ederiz. Bazı hanımların şarkı söyleme yetenekleri konusunda kompleksleri var. Ve kendilerini bu şekilde ifade etme konusunda kendilerini sınırlandırıyorlar. Aslında herkes başkaları için şarkı söyleyemez ama kimse kendisi için şarkı söylemeyi yasaklamamıştır! Duygularınızı şarkı yoluyla ifade etme ihtiyacı hissediyorsanız, utanmayın, sadece şarkı söyleyin. Bu iç dengeyi korumak için gereklidir. Şarkı söylemek ses çakrasını doğrudan etkiler, boğaz kaslarını gevşetir, nefes almayı normalleştirir ve akciğerlerin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Düzenli olarak şarkı söyleyenlerin sesi daha hoş ve gür çıkar. Ve ses başka bir kadının silahı ve başkalarını etkilemenin bir yoludur. Herkes "büyüleyici ses" ifadesini biliyor; hatta birçoğu bu tür seslerin sahipleriyle tanışmış ve bu tür insanların her şeyi söyleyebildiğini ve yine de dinleneceklerini ve hayran kalacaklarını doğrulayabilir. Çünkü çoğu zaman önemli olan ne söylediğimiz değil, nasıl söylediğimizdir. Şarkı söylemek, sesinizi kullanarak büyüleme sanatında ustalaşmanızı sağlayacaktır.

Çocuğun duyduğu ilk melodi bir kadından, yani annesinden gelir. Bu bir ninni. Bu sayede basit sözlerle ifade edilmesi zor olan hassasiyet, sevgi, ilgi ifade edilir. Tek bir çocuk bile annesinin kötü ninni söylediğini söylemez. Herkes için bu sesler en hassas, en değerlidir. Şarkı söylemek her kadının mesleğidir. Güzel şarkı söylemek için sadece rahatlamanız ve yeteneklerinizin gerçekleşmesine izin vermeniz yeterlidir. Bu nedenle kadınların şarkı söylemeye özellikle dikkat etmeleri ve bu beceriyi geliştirmeleri tavsiye ediliyor. Yeteneklerinize güvenmiyorsanız profesyonel yardım alın ve şarkı söyleme dersleri alın.

• Alışveriş

Alışveriş tamamen kadınsı bir eğlence olarak görülüyor. Ve gerçekten de öyle. Kadınlar alışverişe sadece bir şeyler almak için gitmiyor. Mağazaların atmosferi bayanların rahatlamasına ve iç enerjilerini ortaya çıkarmasına olanak tanıyor. Kadınlık, tamamen kadınsı şeyler yaptığında ortaya çıkan özel bir kadınsı enerjidir. Güzel vitrinler, çekici şeyler, mücevherler, aksesuarlar - tüm bunlar, adil seksin günlük hayata ara vermesine, sakinleşmesine ve endişelerden kaçmasına olanak tanır. Alışveriş sevginizi formda kalmanız için ihtiyacınız olan ilaç olarak görün. Kendinize dilediğiniz kadar alışveriş yapma izni verin.

Bir kadının karakteri giyiminde ortaya çıkar. Bu kendini ifade etmenin yollarından biridir. Yoldan geçenlerin baktığı kıyafetler, dolayısıyla vücudu başkalarından gelebilecek olumsuzluklardan koruyor gibi görünüyor. Bir kadın aktif bir yaşam sürüyorsa kıyafetlerinde çok fazla farklı enerji izi birikir. Bu nedenle bazı şeyler iyi durumda olsalar da zamanla olumsuz duygular uyandırmaya başlarlar. Gerçek şu ki, bir kadın bir şeyden, daha doğrusu onunla ilişkili duygulardan bıkıyor. Bu tür şeylerin değiştirilmesi gerekiyor çünkü artık sahiplerine iyi bir şey getirmeyecekler. Gardırobunuzu güncellemek düzenli olmalıdır. Her birkaç ayda bir en az bir yeni şeyle kendinizi memnun etmeye çalışın. Eğer sık ​​sık alışveriş yapmaya gücünüz yetiyorsa, ihtiyacınız olduğu kadar değil, istediğiniz kadar kıyafetiniz olsun. Satın almalar arasında alışverişe gidebilir, beğendiğiniz seçenekleri deneyebilir ve geleceğe yönelik şeyler arayabilirsiniz.

• Çiçek yetiştiriciliği

Ev çiçekleri kadınsı enerji seviyesinin bir göstergesidir. Evde çiçeklerin varlığı, sahibinin yeterli miktarda kadınsı enerjiye sahip olduğunu ve bunun önemini anladığını gösterir. Ancak çiçekler içler acısı bir durumdaysa, bu zaten sorunlara işaret ediyor.

Sadece iç mekan çiçeklerini yetiştirmek ve bahçeye bakmak, bir kadına birçok insanın düşündüğünden çok daha fazlasını verir. Öncelikle bu şekilde özen ve sorumluluk göstermeyi öğrenir. Sonuçta çiçeklerin bakıma ihtiyacı var; düzenli olarak sulanmaları, beslenmeleri, budanmaları vb. gerekiyor. İkincisi, kadın kendini bedavaya vermeye bu şekilde alışır. Sonuçta çiçekler var oldukları için iyidirler. Üçüncüsü, çiçek yetiştirmek doğayla temastır ve kadın doğaya ne kadar yakınsa ruhu da o kadar sağlıklı olur. Dördüncüsü, bitkilerle iletişim kurmak ve bahçede çalışmak meditasyon yapmanın ve gerçeklikten kaçmanın yollarından biridir. Bu tür endişeler tamamen rahatlar, dikkatinizi değiştirmenize, endişelerinizi unutmanıza veya onlar hakkında yeni bir bakış açısıyla düşünmenize olanak tanır. Çoğu zaman çiçeklerle çalıştıktan sonra bir kadın içsel durumunun değiştiğini, yeşil evcil hayvanlarına bir şeyler yatırdığını ve onlardan bir şeyler aldığını hisseder.

• Kitabın

Bugün kağıttan kitap okumak moda değil. Bir e-kitap satın almak, ihtiyacınız olan her şeyi oraya yüklemek ve onu her yere yanınızda taşımak, her yerde okuma keyfine varmak çok daha uygundur. Gerçekten kullanışlı, pratik ve modern. Ancak elektronik herhangi bir manevi yük sağlamaz. E-kitaplar ilham kaynağı değil, bilgi kaynağıdır. Kütüphanenin atmosferini hatırlayın: gizem, sessizlik, huşu, bir sırra dokunduğunuz hissi. Aynı duygu bir kitapçıda da başınıza gelir. Kitap seçmek, duygusal duyguların büyük rol oynadığı arkadaş seçimine dönüşür. Bu nedenle kitapçıya gitmek de bir tür meditasyon sayılabilir. Kitapların arasında olmak, raflar arasında dolaşarak rahatlarsınız, günlük işlerinizle ilgisi olmayan bir sorunu çözersiniz. Hiçbir şey satın almak gerekli değildir. Bu özel atmosferin içine dalmak önemlidir. Bir kitapçıda biraz dinlendiğinizde enerjinizin yenilendiğini hissedeceksiniz.

• Okuma

Okumak insana her şeyin mümkün olduğu sınırsız dünyaların kapılarını açar. Kadınlar daha duygusal okurlar, olay örgüsüne daha çok kapılırlar, karakterlerle daha net empati kurarlar ve onların duygularını daha derinden anlarlar. Ancak modern edebiyat her zaman pozitiflikle yüklü değildir, bu nedenle okuyacağınız kitapları çok dikkatli ve düşünceli bir şekilde seçmeniz gerekir. Size bir şeyler öğretebilecek ve yeni deneyimler kazandırabilecek seçenekleri tercih edin.

Dedektif hikayeleri zihninizi zorlar, aşk romanları duygusallığı uyandırır ve ilişkilerle ilgili yanılsamalara yol açar. Kadınlar için en iyi okuma seçenekleri otobiyografiler ve harika insanların biyografileridir. Öğretiyorlar, olumlu bir ruh hali yaratıyorlar ve dersler veriyorlar.

• Fotoğraf çekimi

Günümüzde fotoğraf sanatı yükselişte. Ancak bazı hanımlar kendilerini fotojenik bulmadıkları için hala fotoğraf çekilmekten korkuyorlar. Aslında sorun onların özgüvenlerinin düşük olmasından kaynaklanıyor. Ve fotoğraf çekimi bu sorunla baş etmenin harika bir yoludur. Profesyonel bir fotoğrafçı, fotoğrafın mükemmel çıkması için size her zaman en iyi nasıl duracağınızı, nasıl görüneceğinizi söyleyecektir. Bu yüzden kamera önünde açılmaktan korkmayın veya utanmayın. Bu, insanlarla nasıl doğru iletişim kuracağınızı ve kendinizi nasıl sunacağınızı anlamanızı sağlayan mükemmel bir simülatördür.

Ayrıca fotoğraf çekimi, oyuncu olarak yeteneğinizin farkına varma şansıdır çünkü fotoğraf çekimleri farklı görüntülerde gerçekleştirilmektedir. Ayrıca fotoğraflar hayatınızın en mutlu günlerini hatırlamanızı sağlar. Bu yüzden mutlaka iyi bir fotoğrafçı bulun, rahatlayın, kendiniz olun ve poz verin.

• Geziler

Bugün seyahat etmek pahalıdır. Bu tutum, kişiyi hayattaki en parlak zevklerden biri olan yeni yerleri tanıma zevkinden mahrum bırakır. Seyahat etmek için dünyanın uçlarına gitmenize gerek yok. Komşu bir şehre yapacağınız bir gezi bile size pek çok olumlu izlenim verecek, kendinizi toparlamanıza olanak tanıyacak ve size yeni düşünceler sunacaktır. Uzun mesafelere seyahat etmek de oldukça mümkündür. Birçok kişi ucuz seyahatin sırlarını biliyor. Buna son dakika turları satın almak, seyahatinizi kendiniz organize etmek ve uçak biletlerini erken satın almak da dahildir. Tüm bunlar önemli miktarlarda tasarruf etmenize ve tatilinizi daha uygun fiyatlı ve dolayısıyla daha sık hale getirmenize olanak tanır.

Seyahat ederken en önemli şey manzara değişikliğidir. Bu nedenle, en azından bir hafta sonu için komşu şehirlere gidip fethetmekten çekinmeyin. Başka ülkelere seyahat etmek, başka bir kültürle tanışmanıza ve onun geleneklerinden sizin için önemli ve faydalı bir şeyi almanıza olanak tanıyacaktır. Evden çıkmak için her fırsatı değerlendirin. İnanın bana, sık sık seyahat etmek hayatınızın bir parçası haline geldiğinde hayatınız dramatik bir şekilde değişecek. Bir kadının hayatı, taze duygular ve izlenimler olmadan düşünülemez. Bunları almaya başladığınızda hem işte hem de evde daha başarılı olacaksınız.

• Kutsal yerleri ziyaret etmek

Gezegenimizde özel yerler var, kutsal olanlar. Ziyaretleri her kadın için zorunludur. Çünkü adil cinsiyetin temsilcileri kutsallığın varlığını tam olarak hissedebiliyorlar. Böyle yerlerde kendilerini ve çevrelerindekileri çok uzun süre besleyecek en saf ve en parlak enerjiyle doludurlar. Buna kiliseler ve tapınaklar, ibadet yerleri, camiler, manastırlar vb. dahildir.

Hac, kutsal anlamlarla dolu özel bir yolculuktur. Karmayı temizlemenize, uyum bulmanıza, birçok yeni şey öğrenmenize ve saflığın sorumluluğunu almanıza olanak tanır. Pek çok insan kutsal yerlerde kendisi hakkında vahiy alır. Böyle bir yerde olmak, şüpheciliği kapatın, iç rezonatörlerinizi açın ve daha yüksek bir şeyin varlığını tam olarak hissedeceksiniz.

Elbette bir kadın hayatının çoğunu evine ve çocuklarına ayırır. Bu, dişil enerjinin tam olarak tezahür ettiği en önemli ve sorumlu alandır ve uyumun çok önemli bir bileşeni ve koşuludur. Yüksek düzeyde tutmak için şu ipuçlarını izleyin:

• Mutfağınızı güncelleyin

Yemek yapmak bir kadının her gün gerçekleştirdiği kutsal bir eylemdir. Yiyecekle ilgili her şey, adil cinsiyetin enerjisini vermesine ve yenilemesine olanak tanır. Sonuçta kadınların sevdiklerini doyurması doğadır. Ve her genç bayanın mutfakta yeteneği vardır, ancak bunu herkes ortaya çıkaramaz.

Modern endüstri, her ev hanımının başarılı yemek pişirmek için ihtiyaç duyduğu her şeyi elde etmesine olanak tanır. Mutfağınızı konforlu ve güzel hale getirin, sonra içinde kalmak keyfe dönüşecektir.

Miras aldığınız eski yemeklerden kurtulun. Her şeyin yapıştığı eski püskü tavalardan, yontulmuş bardaklardan, topak topak tabaklardan kurtulun! Kendinize modern pişirme ekipmanları, güzel yemekler ve kullanışlı aksesuarlar satın alın. Ve medeniyetin tüm bu faydalarını ailenizin yararına kullanmak için hemen bir istek duyacaksınız. Ve zevkle yemek pişirmek kötü bitemez.

• Yemek pişirmek

Sevgiyle yemek yapmak lazım. Yemek yapmak bir angarya olmamalı, yaratıcı bir süreç olmalıdır. Bunu yaparken sevdiklerinizi, onlar için ne dilediğinizi düşünün. Havanızda değilseniz yemek yapmayın. Bu durumda akşam yemeği için bir kafeye gitmek daha iyidir.

Yemek yapmayı bir angarya haline getirmeyin. Monoton yemek takımı, yakında siz de dahil olmak üzere evdeki herkes için sıkıcı hale gelecektir. Bu nedenle yeni tarifler kullanın, diğerlerinden daha iyi yaptığınız yemekleri işaretleyin, imzanız olsun. Sevgiyle yemek pişirmek, gerçek bir kadın gibi hissetmenin ve kadınsı enerjiyi yenilemenin kolay bir yoludur.

• Kendinize en sevdiğiniz yemeği ısmarlayın

Ailenizle ilgilenirken en sevdiğiniz yemeklerle kendinizi şımartmayı unutmayın. Bazen, bu tür yiyecekler figürünüze fayda sağlamasa bile, gerçekten istediğiniz bir şeyi yemenize izin verebilirsiniz. En sevdiğiniz yemekten aldığınız hoş duygular, size enerji verecek ve bu tür bir hoşgörünün sonuçlarını ortadan kaldırma gücü verecektir.

Kendinizi sürekli olarak yiyecek konusunda sıkı bir şekilde sınırlandırırsanız, ruh haliniz en iyi olmayacaktır. Kötü bir ruh halindeyken iş yapmak ya da sevdiklerinizi memnun etmek istemezsiniz. Bu nedenle zaman zaman kendinize küçük zayıflıklara izin vermeniz gerekir. Yemek keyfi günlük yaşamınızı keyifli hale getirecek.

• Evdeki temizlik

Kadının doğası saflığa yöneliktir. Bir kadın kirli bir odadaysa enerjisi bastırılır. Bir insan doğduğunda kelimenin her anlamıyla saftır. Ancak yaşlandıkça hem bedeni hem de ruhu tıkanır. Ancak hepimiz orijinal saflığı korumaya çalışmalıyız. Ve bu sorun bir kadın tarafından çözülür. Evi düzene sokan ve içinde temizlik yaratan, ocağın bekçisi rolünü oynayan odur. Temizleme işlemi sırasında dişil enerji geri yüklenir. Bu banal süreç aynı zamanda hoş olmayan düşüncelerden kaçmanıza ve kendi ihtiyacınıza dair bir fikir edinmenize de olanak tanır.

Özellikle küçük çocuğu olan birçok kadın temizliğe pek dikkat etmiyor. Haylazlık yapanların az olduğu bir evde kusursuz düzeni sağlamak elbette son derece zordur ancak bu, sürekli kaosa katlanmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Kendi başınıza başa çıkamıyorsanız, evdeki sorumlulukları kocanızla paylaşın, bir asistan tutun veya akrabalarınızdan yardım isteyin. Evinizin ruhunuzun yansıması olduğunu unutmayın. Sahibi öncelikle durumuna göre değerlendirilir. Bir kadının düzensiz yaşaması onun iç dünyasında bir düzenin olmadığı anlamına gelir.

Temizlik sadece bir şeyleri temizlemek için belirli görevleri çözmekle ilgili değildir. Bunu, kocanızı memnun etmenin ve zihninizi hoş olmayan düşüncelerden uzaklaştırmanın bir yolu olarak görün.

Kadın ve erkeğin evdeki yaklaşımı tamamen farklıdır. Yalnız bir adam çıplak duvarlarda rahat edebilir, ancak bir kadının odanın bir yuvaya dönüşmesi için mutlaka alanı rahatlıkla doldurması gerekir. Bir yuva kurar ve sadece belli bir yerde var olmaz. Gerçek bir kadının elinin dokunduğu her şey sıcacık olur. Bayanlar işyerinde bile masayı hoş küçük şeyler, güzel fotoğraflar, tütsü çubukları, mumlar vb. ile süsleyerek gerçek huzur ve rahatlık köşeleri yaratırlar. Bu şekilde hareket etmeniz gerekiyor çünkü bir kadının dünya algısı için çevre son derece önemlidir.

Bu nedenle kanepenin rengi, perdelerle uyumu, duvarlardaki posterler, duvar kağıdı desenleri gibi şeyleri hafife almayın. Bütün bunlar çok önemli ve her şey sizin sevdiğiniz gibi olmalı. Bunu bilinçli olarak yapmaya zaman ayırın, böylece kendiniz ve sevdikleriniz için rahatlık yaratabilirsiniz. Evinizi daha konforlu ve güzel hale getirme fırsatını kaçırmayın. Kendinizi hoş şeylerle çevreleyerek enerji seviyenizi artırır ve yaşamınızı iyileştirirsiniz.

• Ev işlerini paylaşın

“Bir şeyin iyi yapılmasını istiyorsan, kendin yap” sözü çoğu durumda doğrudur. Ama konu rutin ev işi yapmaya gelince değil. Eğer evdeki sorumlulukların tüm yükünü üstlenirseniz, kendinize ayıracak enerjiniz ve zamanınız kalmayacaktır. Ayrıca kendinizi diğer insanların yardımından mahrum bırakarak, onların size yardım etme ve size özen gösterme fırsatından da mahrum kalmış olursunuz. Çoğu zaman bir kadının kocasından bir iş yapmasını istemesi, kocasının bu işi nasıl hallettiğinden memnun olmaması ve başka bir zaman ondan yardım istememesi sık rastlanan bir durumdur. Bu yaklaşım da yanlıştır. Bir kişiye büyümesine ve eskisinden daha iyi bir şeyler yapmasına fırsat vermelisiniz. Sonuçta çocuğunuz çirkin harfler ürettiğinde yazmayı öğretmeyi bırakmıyor musunuz? Yetişkinlere de aynı şekilde davranmanız gerekiyor. Sabırlı olun ve zamanla daha iyi bir ev yardımcısı bulacaksınız.

Ev işlerinde kocanıza ve çocuklarınıza güvenmekten korkmayın. Bu sizi bir aile olarak birleştirecek ve aynı zamanda ailenize ortak çalışmanızı takdir etmeyi öğretecektir. Ve ev işlerinden kurtulduğunuz zamanı kendinize ayırın.

• Güzel akşam yemekleri

Birçoğumuz güzel şeyleri özel günler için saklıyoruz. Güzel setler, kar beyazı masa örtüleri, pahalı tabaklar - bunların hepsi boşta duruyor, dolaplarda tozla kaplı. Ve insanlar her gün eski tabaklardan oluşan eski püskü bir masada cips yemeye devam ediyor.

Misafir beklediğimizde leziz yemekler hazırlıyor, özel ürünler çıkarıyor, evi ve sofrayı süslüyoruz. Ve günlük yaşamda gereksiz törenler olmadan hızlı bir atıştırmalık yemeyi tercih ediyoruz. İnsanların başkaları için çabaladıkları ancak kendileri için güzel bir şey yapmak istemedikleri ortaya çıktı. Bu yaklaşım çoğu zaman yaşamdan memnuniyetsizliğin nedeni haline gelir. Sonuçta her şeyden önce kendiniz ve sevdikleriniz için yaşamalısınız. Sen ve onlar sahip olduğunuz en iyi şeyleri almalısınız. Kendinize daha iyi davranın ve kendinizi küçümsemeyi bırakın. Ön kapı hizmetinizden çıkın ve onu her gün kullanın. Bırakın eskisin, tek tek nesneler kırılsın. Sonra kendine yeni bir tane alırsın. Ancak yemeklerin güzelliği, yemeğe ya da çay içmek için her oturduğunuzda sizde olumlu bir izlenim bırakacaktır.

• Misafirler

• Git kendini ziyaret et

Misafir kabul etmek, kendi başınıza misafir olmakla hiç de aynı şey değildir. İlk durumda dikkatinizi verirsiniz, ikincisinde ise onu alabilmeniz gerekir.

Rahatlayın ve evin hanımının bakımını minnetle kabul edin. Onunla rekabet etmeye çalışmayın, ona nasıl ve ne yapması gerektiğini öğretmeyin. Rahatla. Başka birinin sizi beslemesine, eğlendirmesine ve siz gittikten sonra etrafı temizlemesine izin verin. Karşınızdaki kişiyi rahatsız ettiğiniz, onu ekstra iş yapmaya zorladığınız hissinden kurtulun. Misafir ağırlamanın sizin için ne kadar keyifli olduğunu unutmayın. Ve diğer ev hanımının da bu duygunun tadını çıkarmasına izin verin. Minnettarlığın bir göstergesi olarak sahiplerine küçük bir hediye verin. Bu hareket hem size hem de ev sahibine ekstra enerji getirecektir.

• Yiyecek bereketi

Vedalar bize, kişinin kutsanmış yiyecekleri tüketerek kendisini bir dizi ölüm ve doğumdan kurtarmaya yaklaştığını söyler. Peki yiyecek nasıl kutsallaştırılır? Aslında bunu yapmak özellikle kadınlar için hiç de zor değil çünkü onlar doğuştan özel güçlere sahipler.

Öncelikle temiz bir mutfakta ve parlak düşüncelerle yemek hazırlamanız gerekiyor. Yemek pişirirken yemeğin tadını alamazsınız. En iyi seçenek vejetaryen yemekleri olacaktır. Hazırlanan yemeğin ilk kısmı sunağa yerleştirilmeli, bir dua, bir mantra veya size daha yakın olan ne varsa okunmalıdır. Sunulan yiyeceğin olumlu karşılanması için içtenlikle basit bir ricada bulunmak yeterlidir.

5-10 dakika sonra akşam yemeğine başlayabilirsiniz. Tüm yiyecekler ritüelinizle kutsanacak. Sunağa getirdiğiniz porsiyonu tüm aile üyelerinin tabaklarına yerleştirin, böylece herkes en faydalı yiyeceklerden pay alsın.

• Ebeveynlik

Bir kadın anne olduğunda enerjisi kat kat artar. Annelik bir güç ve ilham kaynağıdır. Anne her zaman bebeğin enerjisiyle beslenir ve ona gücünü verir. Anne ile çocuk arasındaki iletişim daha yakın ve aktif olduğunda bu etkileşim daha da güçlenir.

Bazı insanlar bebekleriyle oyun oynama, şarkı söyleme ve masal okuma fırsatını ihmal ederler. Ancak bu sadece bir fırsat değil, bir annenin sorumluluğudur. Bir çocukla kişisel olarak çalışarak onun yeteneklerini diğerlerinden daha iyi keşfedebilir, ona ilham verebilir ve gelişimini teşvik edebilirsiniz. Üstelik bu aktivitelerden ikiniz de faydalanacaksınız. Erken çocukluk döneminde çocuğunuzun rüya annesi olun, ardından zorlu ergenlik döneminde çok daha az hoş olmayan sürprizle karşılaşacaksınız. İlişkiniz sonsuza kadar açık, sıcak ve karşılıklı sevgiyle dolu kalacak. Anne olarak tükenmez bir kadınsı enerji kaynağı elde edeceksiniz ve kendiniz başka bir kişi için bir güç kaynağı olacaksınız.

• Açık hava gezileri

Bu, birkaç güçlü kadınsı enerji kaynağını birleştirdiği için özel bir rahatlama türüdür. Birincisi, doğaya yakınlık içsel uyumu bulma sürecini kolaylaştırır. İkincisi, dinleyecek, anlayacak ve pozitiflik sağlayacak benzer düşüncelere sahip insanlarla iletişim. Üçüncüsü, yemek pişirme süreci aynı zamanda kadının iç dünyasını da zenginleştirir.

Piknik hayata çeşitlilik katar ve oldukça fazla enerji biriktirmenizi sağlar. Peki, eğer çocuklu bir aile gezisi ise böyle bir gezinin etkisi çok daha yüksek olacaktır. Önemli olan her şeyi başka bir endişe olarak değil, ilginç bir macera olarak ele almaktır.

Piknik zamanının yaz olduğuna inanılıyor. Ama aslında kışın doğaya gezi düzenlemek çok daha ilginç olacak. Aynı derecede harika bir fikir de sonbaharda veya ilkbaharda bir tatil düzenlemektir. Her şey arzunuza bağlıdır ve her zaman zaman ve bir yol bulabilirsiniz.

Bir kadının kişisel başarısı onun durumunu, evi idare etme yeteneğini ve iyi bir eş ve anne olma yeteneğini doğrudan etkiler. Bir kadın her zaman ayrı bir kişi olarak kalmalı ve etrafındakilerin arasında kaybolmamalıdır.

• Planlama

Kadınların duygusal insanlar olarak işlerini net bir şekilde planlamaları gerekir. Bu, öncelikle planlanan her şeyi minimum çaba ve zamanla gerçekleştirmelerine yardımcı olacak ve ikinci olarak kendi yeteneklerine güvenmelerini sağlayacaktır. Sadece işi değil aynı zamanda ev işlerini, tatilleri, alışverişi vb. de planlayabilirsiniz.

Planları yazılı olarak yapmak en uygunudur. Böyle bir hatırlatma ve kurulum, kafanızda oluşturulan planlardan daha etkili olacaktır. Günlük bir plan tutarsanız ve aynı zamanda uzun vadeli hedefler de planlarsanız hayatınız çok daha kolaylaşacaktır.

Kişisel gelişim planlamasına da dikkat etmekte fayda var. Güçlü yönlerinizi ve kendinizde geliştirmek istediğiniz nitelikleri yazın. Bu, kendiniz üzerinde çalışmanız için bir başlangıç ​​noktası görevi görecektir.

• Teşekkür

Kendinizi olumsuzluklardan uzaklaştırmanın en iyi yolu olumluya geçmektir. Kocanızla aranız iyi değilse, bir parça kağıt alın ve onunla ilgili hoş olan her şeyi anlatın. Çocuğunuzu yönetmekte zorlanıyorsanız, onun erdemlerini ve size verdiği neşeyi hatırlamanın zamanı gelmiştir. Sorunlarınızın nedeni düşük özgüvende yatıyorsa, kendiniz, başarılarınız ve başarılarınız hakkında yazmalısınız.

Sevdiklerinize şükranlarınızı her gece yatmadan önce ayrı bir deftere yazmayı alışkanlık haline getirin. Gün içinde yaşanan tüm güzel şeyleri hatırlayın ve “Teşekkür ederim!” yazın. bunu sağlayanlara. Bu basit teknikle iyi bir ruh halinde uykuya dalacaksınız.

• Oyunculuk

Her kadın oyuncudur. Hepimiz ihtiyacımız olanı oynayabiliriz. Bu nedenle her bayan güvenle sahne sanatı kulübüne gidebilir. Bu onun yeteneklerini ortaya çıkarmasına, özgüven kazanmasına ve benzersizliğinin onaylanmasına olanak tanıyacaktır. Oyunculuk pratiği yaparak yalnızca bedeninizi, yüz ifadelerinizi ve konuşmanızı daha iyi kontrol etmeyi öğrenmekle kalmayacak, aynı zamanda beden dilinizde ustalaşmayı da öğreneceksiniz. Bu beceri insanları daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.

• Kadınsı şeyler giyin

Etekler ve elbiseler tamamen kadın gardırobunun özellikleridir. Yani onları giydiğinizde kadın olduğunuzu gösterirsiniz. Bunun sonucunda başkaları da sizi bu şekilde algılamaya ve size buna göre davranmaya başlar.

Kadınsı giyim, iç enerjinin uyumlu hale getirilmesine yardımcı olur ve bu da kadın sağlığıyla ilgili birçok sorunu çözer ve hormonal seviyeleri normalleştirir.

Her zaman etek ve elbise giyemiyorsanız en azından evde giyin ki kocanız kendisini bekleyenin bir kadın olduğunu görebilsin. Başkalarının tutumlarındaki değişiklikleri hissedeceksiniz ve kendinizi de farklı algılamaya başlayacaksınız.

• Doğru filmi izle

Modern sinema nadiren gerçekten değerli ve eğlenceli filmlerden memnun olur. Ancak çöp yığınları arasında hala değerli şeyler bulmanız gerekiyor. Aşk ve sadakat, bağlılık ve dostluk hakkındaki romantik resimler, kadınsı enerjinin yenilenmesine yardımcı olacaktır. Bu tür filmleri kocanız veya kız arkadaşlarınızla birlikte izlemeniz gerekir, böylece tartışabileceğiniz ve enerji alışverişinde bulunabileceğiniz biri olur.

• Dünya halklarının kültürlerini keşfedin

Dünya çeşitlidir ve bu onun güzelliğidir. Farklı kültürlerden kadınların deneyim alışverişinde bulunmaları ve birbirlerinin geleneklerini öğrenmeleri faydalıdır. Diğer kültürleri öğrenerek çok şey öğrenebilirsiniz. Mesela Müslüman kadınların kocalarının yüzüne nasıl bakacağını, ona nasıl bakacağını, ev işlerini nasıl yürüteceğini öğrenmesi gerekiyor. Bali kadınları, sürekli ilahiler aracılığıyla Tanrı ile sürekli konuşma geleneğini benimseyebilir.

Bunun gibi verilebilecek pek çok örnek var. Bu şekilde ufkunuzu genişletecek ve dünyadaki tüm erkeklerin ideal kadını hakkındaki fikirleri birleştireceksiniz.

"Kız" kelimesi İskandinav kökenlidir ve "ilahi" anlamına gelir. Aslında her kadın bir tanrının vücut bulmuş halidir ve her birinin kendi misyonu vardır. Adil seks her zaman saygıyla ve özel bir onurla korunmuş ve muamele görmüştür.

Bugün neden bir şeyler değişsin ki? Kendi benzersizliğinizin, öneminizin, öneminizin farkına varın. Kendinize hak ettiğiniz şekilde davranın. Etrafınızdakiler de size aynı şekilde davranacaktır.

Kadınsı enerji– bu hassasiyettir, huzurdur, uyumdur ama aynı zamanda güç ve kararlılıktır. Dişil enerji, istikrarsız erkek enerji için bir tür "pil" görevi görür ve sürekli bir bilgelik ve dürüstlük kaynağı olarak hareket eder.

Temel kadın çakraları

• svadhisthana (yumurtalık bölgesinde bulunur ve zevk almaktan sorumludur) tezahürlerinden herhangi birinde);
• anahata (sevgi ve anlayış, şefkat ve kabul çakrası);
• ajna (kadın sezgisi ve öngörüsünden sorumludur)

Enerji akışında bloklar nerede ortaya çıkıyor?

Modern dünya kadınlara bağımsızlığı ve yapıcı saldırganlığı öğretir. Kızlara çocukluktan itibaren cinsiyet eşitliği fikri aşılanıyor ve cinsiyet rekabeti için verimli bir zemin yaratılıyor.

Bu durum olumsuz Bir erkeğe ilham vermesi gereken ve egosuna karşı ağırlık oluşturmaması gereken yumuşak kadınsı enerjiyi etkiler.

Sosyal tutum dünyasına uyum sağlamanın bir sonucu olarak, adil cinsiyetin temsilcileri enerjilerini bastırıyor. Bu nedenle kadın, kişisel yaşamındaki sorunlarla karşı karşıya kalır ve tatminsizlik ve tatminsizlik hissi, sürekli depresyona neden olur. Kısacası yin ve yang sistemi başarısız oluyor.

Dişi enerji nasıl uyandırılır?

Klasik uygulama

Orgazm reflekslerini uygulamak

Pratik yaparken rahatlamanıza yardımcı olacak fon müziği çalın. Bundan sonra hafif bir heyecan dalgasına uyum sağlayın ve önerileri takip etmeye başlayın:

• İlk aşama 10 dakika sürer. Bacaklarınız bükülmüş halde sırt üstü yatın. Küçük itmelerle pelvisinizi yukarı ve aşağı sallayın. Her hareketten sonra vücut rahatlamış hissetmelidir.
• İkinci aşama da 10 dakika sürüyor. Artık pelvis giderek yükseliyor ve düşünceler rahim üzerinde yoğunlaşıyor. Hareket ve nefes sıkılmamalı.
• Üçüncü aşama 20 dakika sürer. Pelvis her zaman kaldırılır. Rahim bölgesinde zihinsel olarak titreşen bir enerji topu yaratın. Dizlerinizi çok yumuşak bir şekilde içeri ve dışarı doğru çekin (nabzı andıran küçük sarsıntılarla). Kurulum, ilişki sırasında bir kadın gibi alıcı bir konumda olmalıdır. Tamamen rahim bölgesine odaklanarak derin ve ağzınızdan nefes alın.
• Dördüncü etap iniştir ve 5 dakika sürer. Dizlerinizi açarak pelvisinizi yavaşça ve nazikçe indirin.
• Aşama 5, uygulamanın tamamlanmasıdır. 10 dakika sürer. Rahat bir pozisyonda uzanın ve kollarınız uzanmış, avuçlarınız yukarı bakacak şekilde rahatlayın. Vücudunuza yayılan sıcaklığı hissedin ve bunu hayal edin. rahim enerji ile doludur, yavaşça titreşen.

Uyarılma alıştırması yapın

Bu uygulama duşta veya yatakta vücut rahatken yapılır. Bir kadın minimum miktarda kıyafet giymelidir (ideal olarak hiç kıyafet giymemelidir). Alıştırma, blokajları ortadan kaldırmaya ve kadınlığı geliştirmenin yanı sıra uyarılma durumuna geçmeyi öğrenmeye de yardımcı olur. Her iki egzersiz de 10 dakika boyunca gerçekleştirilir.

1. Egzersiz

Rahat bir pozisyon alın ve ellerinizi okşamaya başlayın. Yavaş yavaş omuzlara doğru ilerleyin. Daha sonra göğüslere odaklanın, meme uçları daha sıkı hale gelinceye kadar onları sıkın ve okşayın. Daha sonra midenize geçin. Tüm hareketler ile gerçekleştirilir Gözler kapalı.

Sevgili erkeğinin yapacağı gibi kendine dokunman gerekiyor. Egzersiz aynı zamanda kendini kabullenmeyi ve komplekslerden kurtulmayı da destekler.

Alıştırma 2

Karnınıza hayali resimler çizmek için parmak uçlarınızı kullanın. Hareketler hafif ve neredeyse algılanamaz olmalıdır.

Kadınsı enerji nasıl geliştirilir?

Kişisel Bakım

Kadınların unsuru güzelliktir. Dış görünüşüne dikkat eden, vücuduna bakım yapan ve besleyen bir kadın, iç enerji kaynağını besler. Kadınların olumsuz duygularla karşılaştıklarında yaptıkları ilk şey nedir? Salona gidiyorlar, imajlarını değiştiriyorlar, saçlarını kesip boyuyorlar.

Bundan sonra ortaya çıkan özgüven, dişil prensibi besler. Kendine ada en az 30 dakika Her gün hayatınızın her alanında olumlu değişiklikler göreceksiniz.

"Erkek omuzu"

Bir erkekten yardım veya destek istemekten korkmayın. Güçlü cinsiyetten gelen herhangi bir ilgi belirtisi kadının moralini yükseltir. Enerji kaynağına daha az olumlu etki etmezler, onu şarj ederler ve uyarırlar (sonuçta, bir erkeğin dişil olmadan var olamayacağı gibi, bir kadın da eril prensip olmadan var olamaz).

Bu enerji alışverişi biyolojik alanı geliştirir hem daha güçlü hem de daha zayıf cinsiyet, erkeklerin kendilerini baskın konumda hissetmelerini sağlar.

Peki hangi erkek lider olmayı sevmez ki? Partnerine kendisini önemli hissettiren bir kadının değeri, bir diktatörün partnerinin değerinden kat kat daha yüksektir.

Yaratılış

Bir kadın yaratıcılık. Kendini ifade etmeye ihtiyacı var. Bu, resim boyamaktan iç mekan bitkileri yetiştirmeye kadar her şey olabilir. Tutkulu bir kadın karşı cinsin üyelerini bir mıknatıs gibi kendine çeker.

Anne enerjisi, yaratıcı fikirlerin "doğumunda" bir çıkış yolu bulur; bu, çakraların engellenmeden çalıştığı ve enerji akışlarında durgunluk durumuna girmediği anlamına gelir.

Şükredin ve dua edin

Dualar ve şükran, iç dünyanızın "tellerini" ayarlamanıza ve tüm süreçleri uyumlu hale getirmenize olanak tanıyan olumlu tezahürlerdir. Çakralar kapalıysa veya enerjinin dolaşmasına izin vermiyorsa, dualar ve şükran sözleri durumu kurtarabilir.

İnsanlara hoş, cesaret verici sözler söyleyerek iletişimin enerjisini kullanmaya çalışın. Vererek, harcanan kaynakları pozitif enerji dürtüleriyle değiştireceksiniz.

Etek ve elbise giyin

Katılıyorum, elbiseli bir kadın onu pantolonla gördüğümüzden tamamen farklı görünüyor. Etekler, figürünüzü öne çıkarmanıza ve silüetinize özel bir sihir katmanıza olanak tanır.

Sosyetede ilk yedi randevuya kadar pantolon giymenin kötü bir davranış olarak görülmesi boşuna değil. Ve kadın kıyafeti olarak pantolonlar ancak 20. yüzyılda günlük gardırobun bir parçası olmaya başladı.

Mantralar

Mantranın uygulanması sırasında bilinci ve bilinçaltını etkileyen güçlü titreşimler yaratılır. Eğer dinleyici ahlaki açıdan ilahi söylemenin olumlu etkilerini kabul etmeye kararlıysa, o zaman mantra bir kişinin düşünme biçimini ve hatta yaşamını kökten değiştirebilir.

Kadınların mantraları esas alınır ay enerjisi ve iki tanrıçaya hitap ediyor: Tara veya Kali. Meditatif dualar “tham” veya “svaha” ile biter. Mantralar ilahi olarak, gırtlaktan telaffuz edilir. Meditasyon namazı kılarken boğazda titreşimler meydana gelmelidir.

Kali'ye itiraz

Kali, zor yaşam koşullarında kızlara yardım eder. Sorunlarınız ve arzularınız için bu ay tanrıçasına başvurmalısınız. Meditatif metnin sözleri aşağıdaki gibidir:

AUM SRI GAYA ADI CHANDRA AYA NAMAH

Tara'ya itiraz

Tara, cinsellik ve duygusallığın gelişmesine yardımcı olur erkekler için çekici. İnsanlar aşk alanından sorularla ona geliyorlar. Tara'ya yapılan dua şöyle:

OM TARE TUTTARE TURE SOHA

Evrenin tüm enerji akışları iki türe ayrılır: kadın ve erkek. Her birimize bunlardan biri hakim olur ve tavrımız, karakterimiz, kaderimiz buna göre şekillenir. Hem erkekler hem de kadınlar kendilerini farklı şekillerde kontrol edebilir ve besleyebilirler. Mutlu ve başarılı bir eş ve anne olmak için kendinizi kadınsı enerjiyle nasıl dolduracağınıza daha yakından bakalım.

Enerji türleri

Erkeklerin enerji rezervlerini doyurmak için minimum zamana ihtiyaçları vardır. Bir kadın kolayca enerji kaybeder ve onu çok uzun süre biriktirir. Ve enerjinin korunumu yasasına göre, fazlalığı kadın bedenini olumsuz yönde etkileyen erkek enerjisi boş alana gelir.

Kadın enerjisinin her zaman erkeğe yönelik olduğu unutulmamalıdır. Ana görevi sevdiği kişiyle sadık ve uzun vadeli bir ilişki kurmak ve sürdürmektir. Bu nedenle müdahale eden her şey, enerjinizi hiçbir yerde israf etmenize neden olmaz.

Bir kadının gücünü kaybetmesinin üç ana nedenini sayalım:

Kadınsı enerjiyle dolmak: 5 yol

Dişil özün hamisi Ay'dır. Tüm ana şeylere başlamanız gereken yeni ayda. Ayın küçülmesi şifa, kötü insanlardan korunma, çocukların ve eşin sağlığı için dua zamanıdır. Ayrıca kıyafetlerin ya da en azından iç çamaşırının kırmızı renkte seçilmesinde fayda var.

Dişil enerji çok şekillendirilebilir ve eğer taşıyıcısı çok fazla sorumluluk alırsa, kocasını küçümserse veya ailede liderliği üstlenirse yerini eril enerjiye bırakacaktır. Tipik olarak bu tür kadınların çocuk sahibi olma konusunda bazı sorunları vardır veya evlilikleri kısa süreli ve sallantılıdır.

Günümüzün hızlı dünyasında, her zaman güçle, fikirlerle dolu kalmak, erkeğinize ve sevdiklerinize ilham vermek zordur. Bu nedenle, adil cinsiyetin her temsilcisinin kadınsı enerjiyle nasıl doldurulacağını bilmesi gerekir. Bu sizin yaşamanıza ve çocuklarınıza ve torunlarınıza örnek olmanıza olanak sağlayacaktır.