Ухоженные, здоровые и гладкие волосы всегда были главной составляющей красивой причёски. К сожалению, далеко не каждая девушка может похвастаться хорошими локонами. Пористые волосы с повреждённой чешуйчатой структурой являются проблемой для многих женщин.
Как ухаживать за пористыми волосами? Если пористость волос вас беспокоит, вы всерьёз интересуетесь этим вопросом, то эта статья для вас. Мы собрали всю необходимую информацию, которая может помочь многим девушкам, столкнувшимся с этой проблемой.
Пористость волос в большинстве случаев является приобретённым качеством, а не врождённым. Как правило, его появление может быть спровоцировано такими факторами:
- Регулярный контакт с горячим воздухом. Это относится к женщинам, которые часто пользуются феном, утюжком или щипцами для укладки, тем самым пересушивая свои пряди.
- Жёсткая вода. Мытьё головы нефильтрованной водой может привести к поднятию чешуек, из-за чего и меняется структура волоска.
- Частое окрашивание, мелирование или обесцвечивание. Любая краска для волос вредна. Красители, находящиеся в составе, впитывают влагу, тем самым нанося вред защитному слою волос. К этому пункту можно добавить различные укладки с использованием лаков и муссов.
- Неправильно подобранные косметические средства. Если для сухих прядей использовать средства, которые предназначены для жирных, то это может высушить их ещё больше.
- Плохой уход. Многие не придают этому значения, но неаккуратное расчёсывание тоже может стать причиной пористости.
- Плохие погодные условия. Если не носить головной убор во время жары или холода, то это может плохо отразиться на красоте локонов.
Признаки повреждения
Пористые волосы можно отличить от нормальных по таким признакам:
- пряди секутся и ломаются, становятся сухими и жёсткими на ощупь;
- после окрашивания локоны становятся тусклыми и ломкими;
- волосы приобретают неаккуратный внешний вид: прядки начинают виться и торчать в разные стороны;
- у причёски меняется форма, она становится растрёпанной;
- процедура укладки проходит сложнее, чем раньше;
- даже после посещения парикмахера стрижка выглядит некрасиво, пряди трудно расчёсывать и укладывать;
- открытые чешуйки на волосе начинают забиваться пылью, влагой, остатками косметических средств, что приводит к быстрому загрязнению прядей.
Ухаживаем за пористыми прядями
Правильный уход за пористыми волосами должен включать такие правила:
- Мыть голову только мягкой водой (желательно её перед этим отстаивать) и не злоупотреблять водными процедурами. После смывания бальзама локоны необходимо ополоснуть прохладной водой.
- Полностью исключить использование шампуней с сульфатами, так как они могут сильно навредить и без того повреждённым локонам. Идеальный вариант – качественный детский шампунь или профессиональное средство с наличием полезных протеинов.
- После шампуня всегда использовать ухаживающую маску, бальзам или кондиционер.
- На некоторое время отказаться от фена, плойки, утюжка, а также желательно не проводить завивок и окрашивания.
- В ветреную и холодную погоду всегда надевать шапку, а во время дождя пользоваться зонтиком.
- При выборе краски всегда обращать внимание на то, чтобы в ней не было аммиака. В такой ситуации лучше выбрать оттеночный бальзам.
- Минимум 2 раза в неделю применять бальзамы, спреи с протеинами или наносить питательные маски, сделанные в домашних условиях.
- Чтобы оздоровить пористые волосы, желательно раз в неделю споласкивать их раствором яблочного уксуса.
- В запущенном случае можно пройти полноценное лечение в косметическом салоне.
Лечение в салоне
Повреждённые волосы в салоне лечат при помощи таких процедур, как кератиновое восстановление, ламинирование протеинами шёлка, делают стрижку горячими ножницами и наносят различные бальзамы и маски. Перед любой процедурой вы должны убедиться в её безопасности. В средствах по уходу не должно быть агрессивных химических элементов, они должны быть экологически чистыми и проверенными дерматологами. К сожалению, далеко не каждый салон красоты сможет вам всё это обеспечить. Поэтому советуем обратить внимание на следующий пункт.
Лечение в домашних условиях
Поскольку не каждая девушка может себе позволить дорогостоящие процедуры, вполне возможно провести домашнее лечение локонов. Людям, которые проводят оздоровительные процедуры в салоне, тоже можно лечить волосы нижеописанными способами, чтобы ускорить эффект от салонных процедур. Чтобы вернуть повреждённым волосам ухоженный вид, нужно придерживаться таких советов:
- Разнообразить рацион питания. Пересмотреть своё меню и включить в него больше овощей, фруктов, зелени. Благодаря достаточному количеству витаминов и минералов в организме стабилизируются обменные процессы, что отразиться на здоровье волос.
- Делать только простые стрижки, которые не требуют длительных завивок и укладок.
- Регулярно делать наносить на пряди травяные отвары, лечебные масла и маски домашнего приготовления.
Советы перед нанесением средств, приготовленных в домашних условиях:
- Все ингредиенты необходимо смешивать только перед использованием и держать на прядях около часа.
- Не хранить смеси, так как их оздоровительный эффект через некоторое время пропадает.
- Уход станет гораздо эффективнее, если использовать эфирные и базовые масла вместе с продуктами, улучшающими структуру волос.
- Домашние средства нужно смывать шампунем или бальзамом, а сушить пряди необходимо естественным способом.
Попробуйте приготовить одну из лучших масок для восстановления волос. Для этого в стеклянной посуде смешиваем по одной чайной ложке оливкового, кокосового и арганового масла, после чего образовавшуюся жидкость немного подогреваем на водяной бане. Маску тщательно наносим на каждую прядь кисточкой. Голову нужно укутать полотенцем, держать маску около часа. Затем смыть при помощи шампуня. С помощью этой маски вылечить пористость волос можно достаточно быстро.
Как ухаживать за вьющимися волосами?
Как показывает практика, именно у кудрявого человека чаще всего отмечается пористость. Такой тип локонов склонен к ломкости, повреждениям и часто выглядит неопрятно, даже если его носитель – невероятно ухоженный человек.
Что делать в такой ситуации? Уход за пористыми вьющимися волосами основан на целом комплексе правил и полезных советов:
- Мыть голову нужно только по мере необходимости. Шампунь для вьющихся пористых волос лучше выбирать только тот, который предназначен для кудрявых локонов. Время от времени стоит использовать глубокоочищающие шампуни.
- Вымытые локоны нужно отжимать мягко, не прилагая усилий, поскольку это может повредить природную структуру завитков.
- Использовать бальзамы с содержанием силикона. Наносить их нужно только на волосы, стараясь не касаться кожи.
- Обязательно раз в неделю делать маску. Если пористость небольшая, то используйте увлажняющие средства; если пряди сильно повреждены, то применяйте восстанавливающие маски. Для кудрявых локонов хорошо подойдёт маска домашнего приготовления, рецепт которой приведён выше.
Как сохранить красоту причёски?
От появления пористости не застрахована ни одна девушка, поэтому стоит придерживать определённого ряда правил:
- Правильно ухаживайте за своей причёской (регулярно мойте голову мягким средством, используйте защитные средства).
- Избегайте длительного нахождения под жарким солнцем.
- Не используйте некачественные красящие и тонирующие препараты.
- Не злоупотребляйте укладочными средствами.
- Не подвергайте локоны частой термической обработке.
- Пользуйтесь только удобной расчёской из натуральных материалов.
Эти простые, но эффективные советы помогут предотвратить возникновение пористости волос. Помните, что только ухаживающий за своим здоровьем человек может выглядеть красиво и эффектно.
1. ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА-ШАМПУНЬ.
На первом месте для меня стоит дрожжевая маска для волос. Делаю её регулярно в течение двух месяцев, и что самое приятное - не нужен шампунь!! Волосы восстанавливает нереально, а затрат - МИНИМУМ!))))
Нам понадобятся всего три ингредиента:
е)макадамии,
ж)аргановое,
л)брингарадж..
За два последних масла спасибо аюрведе.
Может, что-то и забыла, но это основные масла, их можно использовать как в чистом виде, так и смешивать. Подогреваем на водяной бане, наносим на корни и на волосы, укутываем, как было описано выше, и ходим от 2 до 12 часов (можно на ночь). Волосы успеют впитать столько масла, сколько им надо. Затем смываем мягким шампунем, наносим бальзам.
Это маску я обожаю! Во-первых, чтобы ей воспользоваться, достаточно купить майонез.)) Затем подогреть на водяной бане, нанести на волосы, утеплить и держать так же как масляную. Это суперпитательнная маска, которая даже очень испорченным волосам поможет. Но лучше всего покупать "Слободу Оливковый 67%", так как в составе есть оливковое масло, и на мой взгляд, это самый натуральный майонез из ныне представленных на рынке. Но лучше, конечно, попробовать делать майонез в домашних условиях. А насчет подсолнечного масла в чистом виде, то было научно доказано, что оно не проникает в структуру волоса , следовательно, никак им не помогает.
5. ГОРЧИЧНАЯ МАСКА.
Ингридиенты:
а)порошок горчицы
в)горячая вода (кипяток)
У этой маски мне не слишком нравится запах, но ради роста волос можно и потерпеть... Сухой порошок горчицы разводится, так же как и глина, водой до консистенции сметаны, добавляется 1-2 чайной ложки сахара для жгучести, дальше всё делается как с глиняной маской. Такой способ отлично укрепляет волосы и выпадают они в разы меньше! Правда, у меня почему-то она совсем не печёт, хоть и должна, и сахар я сколько нужно добавляла... И утепляла.. Но "атомной войны", как обещает оригинальный рецепт, почему-то не происходит. Зато волосы выглядят после неё здорово. Можно в маску добавлять масло и желток, особенное если очень тонкие сухие волосы.
6. КЕФИРНАЯ МАСКА
Девчонки, это вещь! Кефир стоит копейки, да что там, прокисшее молоко подойдет не хуже. Любой кисломолочный продукт, сыворотку, пахту можно использовать. Даже просроченное сливочное масло!!! Между прочим, старинное средство наших бабушек. Подогреваете на водяной бане, наносите, утепляете, оставляете на 2-12 часов. Можно использовать в смеси с базовыми маслами, перечисленными выше. Блеск и мягкость волосам обеспечены!
7. ЛУКОВАЯ МАСКА.
в)оливковое масло
Столовая ложка сока лука смешивается с желток и маслом. Далее все повторяете как с масляной маской. Подходит от выпадения великолепно. Использую я эту маску редко, так как не выношу лук, но средство действительно отличное, никуда не денешься..
Все эти маски испытаны на себе! Частенько я добавляю туда по чуть-чуть эфирных масел розмарина, лимона, апельсина или кедра. Достаточно 2-3 капель.
Еще хочу добавить, что уже довольно давно я перестала использовать силиконовые маски, так как они изрядно попортили мои волосы, раньше перед сушкой феном я периодически использовала вот эту термозащиту , которая не так сильно наполняет волосы силиконами, как маски и хорошо защищает. Но теперь я феном не пользуюсь, и в термозащите необходимость тоже отпала.
В общем, девчонки, любите свои волосы, я надеюсь, эти способы Вам помогут!))
Каждой из нас ежедневно приходится тратить немалое количество времени, усилий и средств на уход за собой. Правильное питание, макияж, гардероб, фитнес…и, безусловно, многие в курсе, что уход за волосами является одним из важнейших условий поддержания прекрасного внешнего вида. Но так ли на самом деле важна цена и бренд используемого шампуня и частота посещения салона красоты? Стилисты уверяют – поддерживать волосы в идеальном состоянии помогут эти простые и доступные всем способы.
1. Избегайте воздействия высокой температуры
Что ж, давайте будем честными с собой – всем нам время от времени приходится вооружаться если не щипцами, то обыкновенным феном. Специалисты советуют по возможности избегать контакта с различными утюжками, термобигудями и прочими «вредными» девайсами. Вместо них лучше использовать специальные косметические средства (выпрямляющие бальзамы и маски) или мягкие бигуди (для этого идеально подойдут локсы – вы получите упругие локоны без бессонных ночей и поврежденных волос). В тех случаях, когда без разгоряченного металла не обойтись, наносите перед использованием специальные термозащитные средства (спреи, маски или кремы), которые позволят уберечь структуру волос от перегрева.
2. Используйте атласное белье
Вы удивитесь, но обожаемое большинством за свою комфортность и долговечность хлопчатобумажное постельное белье – один из главных врагов идеальной прически и причина утреннего недовольства многих представительниц прекрасного пола по утрам. Да-да, заменив хлопок сатином или атласом, вы избавите себя от необходимости распрямлять разлетающуюся шевелюру и сохраните драгоценные минуты.
3. Чистота – залог здоровья
Все мы наслышаны о вреде современных косметических средств, особенно шампуней – каждая покупка сопровождается длительным изучением состава и погоней за натуральностью. Многие стараются даже как можно реже мыть волосы, всерьез полагая, что это поможет снизить воздействие химикатов (их ведь и так в избытке в нашей страдающей окружающей среде!). Но стилисты не советуют следовать такому примеру – вы должны самостоятельно определить оптимальную частоту мытья. Тщательное промывание в сочетании с подходящим вам шампунем – залог не только красоты, но и здоровья волос.
Что касается частоты мытья, дерматологи советуют придерживаться такого правила: если вы живете в городской среде, с повышенным уровнем загрязнения воздуха и влажностью, мойте голову как можно чаще (в идеале - ежедневно). Жителям сельской местности (или тем, кто живет в очень засушливом климате) предпочтительно делать это раз в несколько дней. Смешанный тип волос (склонные к жирности у корней и сухие на кончиках) требуют индивидуального подхода – в этом случае частоту мытья вы определяете самостоятельно с учетом правильно подобранных средств.
4. Не забывайте об увлажнении
Многие недооценивают значение бальзамов-ополаскивателей. Но необходимы они не столько волосам, сколько коже головы, от состояния которой напрямую зависит их внешний вид. Вы ведь пользуетесь увлажняющими кремами или масками для лица, не забываете об увлажнении кожи во время душа и бережно относитесь к коже рук, подбирая оптимальное средство? Предоставив коже головы достаточное количество влаги (для этого достаточно не забывать наносить бальзам после каждого мытья), вы забудете о посеченных кончиках, сухости и обеспечите дополнительную стойкость цвета окрашенным волосам.
5. Оставайтесь верными своим предпочтениям
Распространенным заблуждением является необходимость постоянной смены косметических брендов по уходу за волосами. В качестве аргумента повторяется одно и то же: «Сначала волосы должны привыкнуть, но потом шампунь нужно обязательно заменить, поскольку эффект со временем ослабеет». То есть сначала волосы нужно «приучить», а потом постепенно «отучить»…Эксперты категорически несогласны с этой догмой – просто найдите наиболее подходящий вашему типу волос шампунь и забудьте о существовании других марок. Безусловно, если вы постоянно экспериментируете с цветом и длиной, никто не вправе запрещать вам искать и пробовать новые варианты. Но как только вы найдете то, что вам действительно подходит - не отпускайте.
6. Питайтесь правильно
Внешнее воздействие не обеспечит и половины успеха, если вы не питаетесь правильно – блеск, объем и рост определяется в первую очередь диетой. Основными «строительными материалами» для здоровых волос являются железо, цинк, протеины и жирные кислоты – включайте в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих эти полезные вещества. Постарайтесь не исключать из своего меню мясо (особенно курятину) и рыбу – вегетерианство не оказывает положительного влияния на состояние волос.
7. Принимайте витамины
Даже самая сбалансированная диета нуждается в дополнении. Помочь вам сохранить волосы красивыми и здоровыми помогут витаминизированные добавки – проконсультируйтесь с врачом, который подберет оптимальный комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот с учетом индивидуальных особенностей. Также не забывайте о натуральных травяных чаях и добавках растительного происхождения.
8. Не злоупотребляйте солнечными ваннами
Все мы знаем, какой непоправимый вред может нанести длительное пребывание на солнце для незащищенной кожи. Вы будете удивлены, но ваши волосы подвергаются еще большим испытаниям. Стилисты рекомендуют наносить защитные кондиционеры (наиболее удобный вариант – в виде спрея), которые обеспечивают надежную защиту от воздействия трех негативных факторов – солнечных лучей, ветра и соленой воды. Для усиления эффекта защитные средства нужно наносить на влажные волосы и использовать после каждого купания.
9. Выберите правильную расческу
Расчесывание волос играет очень важную роль в обеспечении их здорового внешнего вида. Используйте щетки из натуральных материалов, избегая металлических (они могут повредить кожу головы и структуру волос) и пластмассовых (статическое электричество) расчесок.
10. Регулярно подстригайте волосы
Речь идет не о кардинальной смене имиджа – регулярное срезание кончиков (1-2 см) раз в 6-8 недель обеспечит здоровый рост и предотвратит их расслоение. Может прозвучать абсурдно, но такой метод просто необходим тем, кто хочет отрастить длинные волосы. Таким образом, вы сможете уберечь свои волосы от ломкости и сухости.
11. Мойте голову теплой водой
Убедитесь, что выбрали правильную температуру для мытья головы – избегайте горячей воды. Теплая вода смоет всю грязь. Скопившуюся на волосах, но при этом не лишит их объема. Кондиционер смывайте прохладной водой – она обеспечит идеальную чистоту и «закрепит» бальзам на волосах, делая их блестящими и легкими.
12. Мера во всем
Чем больше шампуня – тем лучше? Вы уверены? Что ж, это одна из самых распространенных ошибок в уходе заволосами. Наносите небольшое количество шампуня (предварительно взбитого в пену) на корни волос – именно в этой части скапливается наибольшее количество загрязнений, от которых вам нужно избавиться. Избегайте попадания кондиционера на прикорневую часть – наносите средство от середины длины и уделите особенное внимание кончикам.
Здоровье ваших волос – в ваших руках. Обеспечьте им правильный и регулярный уход, подбирая правильные косметические средства и следуя нашим простым и доступным рекомендациям. Отличный результат гарантирован!
Очень часто здесь вижу просьбы о помощи по уходу за волосами, постоянно пишу комментарии-советы, так как за своими волосами ухаживаю с особой заботой. А чтобы лишний раз не стучать по клавишам, решила все свои наработки написать здесь. Все способы проверены лично мной и подходят моим волосам. При другом типе можно на основе моих рецептов разработать свои собственные.
Еще к написанию подтолкнуло прочтение статьи на майджейн. Что-то там про секреты восточных женщин. Автор явно не в теме. Даёт рецепты, которые на себе точно не пробовал, иначе обязательно, где в составе есть яйцо, было бы указано, что нужен только желток. При использовании целого яйца, при смывании белок сварится и прицепиться к волосам - не отодрать. То же в рецепте с бананом. Обязательно надо снимать не только шкурку, но и верхний вяжущий слой плода, опять же, чтобы мякоть не налипла на волосах.
Итак, серия первая: мытьё волос.
Шампуней я перепробовала огромное множество самых разных фирм. От недорогих до очень дорогих. Но идеального шампуня среди этого многообразия так и не нашла. Пыталась мыть волосы органическими шампунями, натуральным мылом, заказывала индивидуальный натуральный шампунь. Всё не то. Стала искать способы мытья волос без использования шампуня и мыла. Пробовала мыть сухой горчицей, содой (еще не знала, что сода используется в качестве средства для избавления от волос, так что поаккуратнее с ней), травами, яичным желтком.
Моим волосам не подошло ничего из перечисленного, пока несколько месяцев назад я не нашла еще одно простое и, как оказалось, просто чудесное средство. Ржаную муку. Самую обычную. Покупаю в МАГНИТЕ за 35 рублей, она и в ПЯТЕРКЕ есть, возможно в ДИКСИ тоже, не смотрела. На мои волосы до лопаток мне нужно развести 4 столовых ложки муки до густоты жидкой сметаны. Шампунь готов! Наношу на мокрые волосы, массирую тщательно, но аккуратно. Вообще все манипуляции с волосами провожу аккуратно! Смываю, прополаскиваю волосы в тазу, пару раз меняя воду, всё. Даже мои жирные волосы промывает на отлично! Объем шикарный! Очень рекомендую. Перестала пользоваться бальзамами! Раньше для меня мытье волос без бальзама было бы неприемлемо! Да, способ более затратный по времени, но польза для волос 100%-ная. Стоимость процедуры копеечная, польза неоспоримая, вреда никакого. Если есть время можно подержать на волосах подольше в качестве маски, например, пока купаетесь, чистите зубы и проводите другие процедуры.
Для тех, кто хочет усовершенствовать шампунь, перечислю возможные добавки:эфирные масла, молотые травы, сухая горчица, глина, отвары трав, фруктовые и овощные соки, мёд, смолотые корки цитрусовых (в одной из следующих "серий", расскажу, как делаю их я), морская соль, спитый кофе, молотый чай (любой), молочная сыворотка, травяные соки (крапива, корень лопуха).
С мокрыми волосами обращаемся предельно аккуратно. На сеченые концы нанесем ОДНУ каплю масла, растертую между ладонями. Желательно жожоба или кокос. Можно специальную сыворотку. У меня сухое масло от САЛЕРН, подарили на день рождения. В восторге от него! Жожоба, например, сейчас не проблема купить в аптеке. Не чешем тут же расческой! Аккуратно отжимаем полотенцем. Сушим, по возможности, без фена. Если феном, то при низкой или средней температуре. Ну и аккуратно расчесываем, не дергаем! Если длинные, то сначала кончики, поднимаясь выше по мере распутывания. А то некоторые бьются головой об стену - волосы секутся, падают и прочее (я не говорю про молодых мамочек), а сами издеваются над своими бедными волосами как могут!
Если тема интересна, продолжу "сериал" за внимание!
Каждая женщина хотела бы выходить из дома или тренажерного зала словно только что от стилиста. Но времени всегда не хватает. Как привести в порядок волосы, если в запасе всего 2, 5 или 10 минут?
Если у вас только 10 минут
Следуйте правилу 90%
Многие начинают сушить волосы феном, когда они еще насквозь мокрые. Это неправильно - так вы только затянете процесс. Прежде чем включить фен, попробуйте следовать этой инструкции.
Что делать: высушить волосы на 90%. Используйте после душа супервпитывающее полотенце и как следует просушите им волосы. Махровые полотенца из микроволокон впитывают на 30% быстрее, чем хлопковые.
Важен и сам способ сушки полотенцем. Не надо беспорядочно вытирать голову и только запутывать этим волосы. Аккуратно просушивайте прядь за прядью - так вы сведете повреждения к минимуму и всего за две минуты сможете высушить половину волос.
Далее используйте фен, пока волосы не станут на 90% сухими. Сушите в положении вниз головой, перебирая пряди пальцами, если вы хотите придать прическе объем у корней. Волосы должны остаться чуть влажными, но не мокрыми.
Оставшееся время потратьте на то, чтобы уложить волосы расческой. Плоская щетка хорошо подходит для прямых волос, а расческа с натуральной щетиной - для градуированных стрижек. Сконцентрируйтесь на передних прядях и верхнем слое волос, так как они привлекают больше внимания. Если у вас вьющиеся волосы, и вы хотите сохранить локоны, вместо щетки используйте насадку-диффузор для фена.
Если у вас только 5 минут
Не всегда нам нужно мыть волосы полностью, чтобы почувствовать свежесть и чистоту. Если у вас совсем нет свободного времени, воспользуйтесь этими лайфхаками.
Помойте только корни волос
Попробуйте помыть только корни волос после интенсивной тренировки или в жаркую погоду летом.
Что делать: заберите волосы в свободный пучок на макушке и накройте его шапочкой для душа. Затем намочите только корни волос, намыльте их шампунем (достаточно средства размером с горошину!) и аккуратно ополосните. После этого снимите шапочку и быстро просушите волосы. Прическа освежится за считанные минуты.
Используйте сухой шампунь
Вместо того, чтобы мыть голову, используйте сухой шампунь. Он поможет и в случае, когда голова чистая, но вы недавно закончили тренировку - так считает стилист нью-йоркского салона Nunzio Saviano Лорен Томпсон, регулярный посетитель спортзала.
Что делать: подсушите корни волос сначала феном, затем используйте сухой шампунь, который впитает масло и придаст свежесть прическе.
Если у вас только 2 минуты
Бывают дни с особенно бешеным графиком - тогда просто забудьте про мытье волос и воспользуйтесь одним из этих вариантов.
Соберите волосы на макушке
Что делать: завязать волосы в высокий конский хвост, затем обернуть его несколько раз вокруг основания и закрепить невидимками или резинкой. Прическа выглядит так, будто над ней постарались - при этом она не требует никаких усилий.
Сделайте низкую шишку
Что делать: распределите волосы на прямой или слегка косой пробор, затем используйте расческу с натуральной щетиной, чтобы собрать их в низкий, прилизанный хвост. Оберните концы несколько раз вокруг основания и закрепите шпильками или резинкой. Торчащие концы спрячьте невидимками и несколько раз сбрызните шишку спреем для волос. С немытыми волосами сделать прическу еще проще.
Для тренировок
Отличная тренировка не равняется испорченной прическе, если вы позаботитесь о ней перед тем, как попотеть. Попробуйте эти двухсекундные уловки.
Правильно выбирайте резинку для волос
Что делать: во время тренировок используйте резинки, щадящие волосы. Лорен Томпсон советует резинки-браслеты в виде ленты. Или можно сделать выбор в пользу суперактуальных сейчас резинок-пружинок, которые тоже бережно отнесутся к вашим волосам.
Используйте повязку на голову
Что делать: носите во время тренировки повязку для головы. Она впитает пот, который выделяется вдоль линии волос, так что после занятий прическа будет выглядеть свежее. Кроме того, можно подобрать повязки разных цветов под комплекты спортивной одежды, чтобы выглядеть стильно.
Загрузка...
