Руки - это наша визитная карточка. Особенно привлекают внимание красивые и ухоженные руки женщин. Известно множество простых и в то же время эффективных способов сохранения красоты рук.
Но есть некоторые основные правила, которые нужно выполнять каждый день для сохранения красоты ваших рук.
Ухоженные руки - шаг 1
Во - первых, каждый раз, смазывая руки кремом (а это лучше делать после каждого контакта с водой) необходимо массажировать пальцы и ладони. Крем нужно втирать от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью. Энергичное втирание крема особенно полезно, потому что оно усиливает приток крови к коже.
Очень эффективным для ухоженных рук является масляный массаж, например, оливковым маслом. После такого массажа руки становятся мягкими и нежными.
Ухоженные руки - шаг 2
Минимум 1 раз в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук. Для этого можете использовать магазинный скраб, но вполне подойдет и сахар - песок или кукурузная крупа. Смажьте руки растительным маслом, после этого разотрите крупу или сахар по внешней стороне ладоней.
Ухоженные руки - шаг 3
Необходимо периодически делать процедуры по оздоровлению ухоженной кожи рук. В этом вам поможет отвар ромашки, шалфея, липового цвета: налейте в миску горячий отвар, погрузите в него руки на 10-15 минут, затем обсушите их салфеткой или полотенцем и вотрите в кожу жирный питательный крем.
Когда зимой кожа рук шелушится и появляются трещины, хорошо поможет компресс из картофеля: отварите картофель в мундире, очистите его и разомните, затем нанесите на руки теплое картофельное пюре и наденьте резиновые перчатки, компресс оставьте на ночь. От обветренной кожи рук поможет ванночка из горячего молока.
Если руки часто потеют, сделайте ванночки с укропом и марганцовкой. Желательно их делать каждый день. Для этого на 1 л воды с марганцовкой (марганцовки нужно чуть-чуть, чтобы раствор стал едва розовым), надо взять 2 пучка мелко рубленого укропа. Также при данной проблеме хорошо помогает отвар коры дуба (50гр коры залить 1л горячей воды и кипятить 30 минут, процедить и разбавить водой).
Для отбеливания кожи рук пользуйтесь таким составом: 50 гр. глицерина смешать со 100 мл воды и соком лимона.
Ухоженные руки - шаг 4
Иногда болезненные трещины могут появятся и на локтях, о которых мы часто забываем. Ухоженные руки - это красивые руки от плеча до кончиков пальцев. Чтобы устранить эту проблему нужно сделать мыльно-содовую ванночку: растворить в 1л горячей воды 50г соды. Смажьте локти кремом и опустите в ванночку на 10 минут, периодически растирая кожу пемзой.
Ухоженные руки - шаг 5
Еще одним атрибутом ухоженных рук являются ногти. Если вы хотите, чтобы ваши ногти были всегда крепкими и здоровыми регулярно за ними ухаживайте, а также старайтесь питаться правильно.
Самым эффективным средством от ломких ногтей является лимон. В разрезанные половинки лимона необходимо погрузить ногти.
За 2 недели такого лечения они получат полный комплекс витаминов. Полезной также будет солевая ванночка, которую делают из 1ч.л. соли на 60 мл кипяченой воды (соль должна полностью растворится) и нагретой до 40 градусов. Продолжительность ванночки 20-30 минут, периодичность 2-3 раза в неделю.
Не ленитесь, ухаживайте за вашими руками каждый день, делайте упражнения и массаж рук, и тогда они будут нежными, шелковистыми и красивыми. Пусть ухоженные руки станут вашей визитной карточкой.
Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - "Ухоженные руки" .
Ничто так не украшает женщину, как ухоженные руки. И какая женщина не знает, хотя бы понаслышке, что ухоженные руки, красивые, гладкие, с аккуратным маникюром, являются показателем истинной элегантности и аристократичности. И что по рукам определяется истинный возраст женщины. И что руки готовы рассказать и о принадлежности к социальному классу, и о роде занятий, и о состоянии здоровья. Не говоря уж о том уровне гигиены, к которому вы привыкли. Вроде бы и вывод напрашивается. Но, увы...
Как это ни прискорбно, но часто мы обращаем внимание на свои ногти в самую последнюю очередь. Красим их перед самым выходом, лак снимаем ацетоном, а то и просто сдираем его, сломавшийся ноготь обрезаем чем попало и как попало, неделями не подстригаем и не подпиливаем. А когда ногти начинают ломаться и желтеть (не говоря уже о серьезных заболеваниях), вспоминаем, что они требуют ухода. А сами руки... Воспалятся, покроются трещинками - спохватимся, лихорадочно пытаемся вернуть им более или менее божеский вид и опять забываем на время.
Хоть и мечтает в идеале каждая женщина об изысканно-аристократических длинных тонких пальцах и бархатисто-нежной коже, действительность далеко не такова. Косметологи утверждают, что не менее чем у 80 % женщин постоянные проблемы с руками. Это и ломкие ногти, и пересушенная, огрубевшая кожа, и трещинки, и аллергии, и немало прочей напасти. Что и неудивительно: ведь бедным нашим рукам что только не приходится делать! Постоянный контакт с едкими средствами для мытья посуды и еще более едкими - для стирки белья, вечное соприкосновение с водой, физические нагрузки... Я уж не говорю про пристрастие наших дам к огородным работам. А ведь тонкая кожа на руках, при отсутствии жировой-то оболочки, настолько чувствительна, что реагирует даже на такие ежедневные «стрессы», как воздействие ультрафиолетовых лучей. Что уж говорить об общении с химикатами.
Разумеется, природа, создавая человека, не могла не позаботиться о том, чтобы его организм, и руки в том числе, мог противостоять всевозможным природным воздействиям, но, увы, технический прогресс (в частности, развитие химии) привел к тому, что эта способность частично ослаблена, да и не только природному воздействию подвергаются наши руки...
Ногтям тоже приходится несладко. Они вынуждены терпеть те же испытания, что и кожа рук, в результате чего трескаются, ломаются и расслаиваются. Помочь коже и ногтям сохранить или восстановить первоначальные гладкость и упругость может только постоянный и тщательный уход.
«Какой уход!» - воскликнут сотни и сотни замученных юных мам, недосыпающих в заботе о своих чадах. «Какой уход! - повторят за ними тысячи уставших от работы и домашнего хозяйства женщин. - Тут бы выспаться! А вы про какие-то руки! А если праздник, а если гости, а если на работе надо выглядеть как-нибудь поприличней, уж как-нибудь подкрасимся, приоденемся - и сойдет.»
Но неухоженные руки невозможно скрыть. И нарядное платье, модная прическа только подчеркнут их по контрасту. А сколько неприятностей принесла эта, казалось бы, мелочь! От петель на колготках - до занесенных под кожу инфекций. И не в ней ли была причина неудавшегося свидания и сорванного собеседования?
Кем бы вы ни были: фотомоделью или скромным библиотекарем, рабочей на фабрике или продавцом в престижном или не очень магазине, какой бы стиль одежды вы ни предпочитали - изысканный, экстравагантный либо самый скромный, - красивые, ухоженные руки - свидетельство вашей опрятности и наличия элементарной заботы о себе. И если на улице вы можете скрыть руки под перчатками, то на работе, в гостях, в магазине вашим рукам никуда не деться от всеобщего обозрения.
Что касается юных и беспечных созданий, то их беззаботное пренебрежение к уходу за руками вполне естественно (в отличие от художественно-декоративного их оформления!). Так и слышится недоуменное: «Зачем тратить время, которого и так вечно не хватает - и на куда более интересные вещи, если ручки - вот они - и так прекрасны: гладкие, нежные, ну просто загляденье, а не ручки!». Забавно и пугающе выглядят нежные девичьи «лапки» с огненно-малиново-фиолетово-зелеными ногтями потрясающих воображение форм, с обкусанными заусеницами и пятнами неизвестного происхождения. И так совершенно незаметно проскакивает несколько лет... Юная упругость кожи куда-то потихоньку исчезает, зато в жизни, откуда ни возьмись, появляются пеленки, грязная посуда, мытье полов... И если нет навыка постоянного ухода за руками - дальше можно не продолжать.
А бедные юные мамы... Поглядите на свои руки. Даже измученные работой, потрескавшиеся и воспаленные от ежедневных стирок и отсутствия ухода, они все-таки прекрасны. Никуда не исчезли их юные гибкость и изящество. Если б еще не такие пошарпанные... Достаньте и примерьте колечки, которые сто лет не надевали - помните, как замечательно они смотрелись на ваших нежных пальчиках, пока вы их не запустили? Но разве все безнадежно потеряно? Вернуть юным рукам гладкость и ухоженность куда легче, чем старым. Пару минут ежедневно - и результат не замедлит сказаться.
Руки - вечные труженики - требуют от нас на самом деле совсем немного ухода и готовы с благодарностью служить нам и дальше, радуя своей красотой и здоровьем.
Нет такой женщины, которая бы отказалась выглядеть моложе и красивее. Но существуют «предатели», которые с первого взгляда выдают реальный возраст, а иногда еще и добавляют парочку лет. Одним из таких предателей является кожа рук. То, что руки выглядят обычно старше всего остального тела, известно всем женщинам, ведь наши руки все время что-то делают и гораздо чаще других частей тела страдают от воздействия химических веществ и других негативных факторов.
Одна из особенностей кожи рук состоит в том, что она очень тонкая, гораздо тоньше даже кожи на лице. При этом ее часто моют, вытирают и поддают другим вредным воздействиям. Чтобы сохранить молодость и здоровье этой тонкой и нежной кожи необходимо приложить некоторые усилия, но без больших денежных трат можно обойтись, так как многие помогают не хуже фабричных. Главное – запомнить, что и как делать, и не лениться.
Отшелушивание – первый этап ухода за руками
Может показаться, что мы и так слишком часто воздействуем на кожу рук, и все омертвевшие клетки вымываются во время мыться посуды, стирки, уборки и т.д. Но на самом деле отшелушивание мертвых клеток при помощи специального скраба является неотъемлемой частью ухода за руками.
Для очищения рук можно использовать любой скраб для лица или тела, какой вам нравится, а можно приготовить весьма эффективный скраб самостоятельно. Для этого понадобится чайная ложка коричневого сахара (можно взять обычный) и немного любого . Подходит кокосовое, миндальное, оливковое масло или то, что найдется на кухне. После пилинга можно протереть кожу рук лимонным соком или молоком , это поможет устранить и предупредить потемнение кожи, которое часто начинается с возрастом.
Солнечный свет – враг молодости кожи
Хотя сегодня красивый загар это один из атрибутов ухоженной женщины, необходимо помнить, что под воздействием солнечного света разрушается коллаген, который является строительным материалов для нашей кожи. Если его становится меньше, кожа становится тоньше, она теряет упругость и приобретает морщинки. Именно поэтому после выхода на солнце вечером необходимо использовать питательный крем. А перед выходом на улицу желательно наносить с ультрафиолетовым фильтром. Такой крем желательно иметь в сумочке всегда и наносить поле каждого мытья рук.
В зимний период необходимо отдавать предпочтение более жирным питательным кремам. Несколько раз в неделю можно густо наносить такой крем на руки перед сном и надевать тоненькие хлопчатобумажные перчатки. Наутро руки станут нежными и шелковистыми, а все негативное влияние холода будет сведено на нет.
Правильный выбор моющего средства – залог молодости кожи рук
Наши руки слишком часто поддаются влиянию моющих средств. Сократить это влияние при современном образе жизни не получается никак, поэтому необходимо сделать его вред минимальным. Для мытья рук, посуды и т.д. лучше всего использовать мягкие средства с глицерином и после каждого мыться использовать крем для рук.
Не лучшим выбором является антибактериальное мыло. Оно сильно пересушивает кожу и убивает все бактерии, как вредные, так и полезные. Бесконечные обработки антибактериальными влажными салфетками также ни к чему хорошему не приводят. Необходимо понимать, что большинство бактерий, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, не несут нам никакой угрозы и бороться с ними не надо, тем более, вредя себе.
Важно выбирать правильную температуру для мытья рук. Она должна быть комфортно теплой. Слишком горячая или холодная вода пересушивает кожу. Если вы привыкли мыть посуду в очень горячей воде, лучше переходите на более прохладную. В этом случае вред от хорошего средства для мытья посуды будет гораздо меньше, чем от регулярного воздействия высоких температур.
Домашние рецепты для красоты рук
Очень часто простые домашние средства для ухода за кожей бывают более эффективными, чем дорогие крема промышленного производства. Единственный минус – срок хранения таких средств обычно бывает недолгим, и хранить их надо в холодильнике. Зато цена и качество порадуют.
Чтобы приготовить домашний крем для рук можно взять столовую ложку меда и 3 столовые ложки сливочного масла. Также надо приготовить настой из лекарственных трав, можно взять ромашку, календулу или любую траву с приятным ароматом. Все ингредиенты смешиваем, чтобы получить однородный состав по консистенции напоминающий крем. Отличные результаты такой крем приносит, если наносить его на ночь под хлопчатобумажные перчатки.
Каждую неделю можно делать маски питательные и увлажняющие маски для рук. Чтобы приготовить такую маску, необходимо взять по столовой ложке миндального и оливкового масла и немного кокосового, желток одного яйца, столовую ложку глицерина и сок одного лимона. Все это размешиваем и добавляем 100 мл настоя лекарственных трав и 20 мл розовой воды. Объем маски получится немаленький, поэтому хранить ее надо в холодильнике. Перед нанесением маски необходимо сделать пилинг при помощи скраба, а саму маску нанести на кожу на 20-25 минут. После этого маску смывают теплой водой, желательно также нанести питательный крем.
Очень полезная процедура – травяные ванночки для рук. Правильно подобранный травяной отвар помогает успокоить кожу, осветлить и сделать более упругой. Чтобы приготовить эффективную и недорогую ванночку для рук можно смешать по столовой ложке ромашки, календулы, крапивы, шалфея и мать-и-мачехи, и залить литром воды. Все вместе разогревается на паровой бане, а потом остывает до температуры приятной для рук. В теплый настой необходимо опустить кисти рук на 20 минут, затем вытереть и смазать питательным кремом.
Как вылечить трещинки и мозоли на руках
Если у вас на руках часто появляются трещинки, первым делом необходимо посетить врача, так как это может быть симптомом некоторых заболеваний. Также трещинки на руках могут указывать на гиповитаминоз. Если же медицинские исследования не обнаружили никаких проблем со здоровьем, то вылечить трещинки поможет специальный заживляющий чай . Готовят такой чай из ромашки, липового цвета и . Ванночки с таким настоем необходимо делать ежедневно до полного заживления трещинок.
Бороться с сухими мозолями гораздо труднее. Обычно помогают в этом контрастные ванны. Руки необходимо попарить в горячей воде с мылом, а затем опустить в холодную и так повторить несколько раз. Когда мозоль размягчится, ее необходимо потереть щеточкой и нанести питательный жирный крем. После нескольких таких процедур от мозоли не останется следа.
Очень хорошо помогает от сухих мозолей на локтях и растительное масло. Использовать можно абсолютно любое масло, которое найдется дома - оливковое, подсолнечное, льняное. Его просто надо наносить на локти или держать их в масляных ванночках. Чем дольше удастся продержать локти в масле, тем скорее мозоли пропадут без следа.
Правильно выбранный лак для ногтей подчеркнет красоту и молодость рук (Видео: «Как выбрать лак для ногтей»)
Даже самая гладка и молодая кожа рук не спасет положение, если ногти будут выглядеть не ухожено. Именно поэтому маникюр необходимо делать хотя бы раз в неделю . Какой маникюр выбрать, обрезной или щадящий – дело вкуса, но делать его надо регулярно и правильно. Необходимо также помнить, что при обрезном маникюре кутикула отрастает намного скорее, поэтому и делать его надо чаще.
Очень важно правильно выбрать лак для ногтей. Тем, у кого не хватает времени на регулярный уход за ногтями лучше выбирать бесцветное лаковое или гелевое покрытие. Оно держится дольше простого цветного лака и, если даже немного повредится, то не будет бросаться в глаза. Тем же, кто красит ногти регулярно, можно посоветовать выбирать цвет лака в зависимости от длины . На коротких ногтях хорошо смотрятся темные цвета, а для длинных ногтей можно предпочесть светлые пастельные оттенки.
Если вы хотите выглядеть стильно и современно, забудьте о ярких картинах и стразах на ногтях. Сегодня это смотрится вульгарно и дешево, даже не смотря на дороговизну такого маникюра. Помните, лучшее украшение для рук это нежная бархатистая кожа без возраста, а не яркие ногти.
За руками уход нужен особый. Нередко мнение о человеке меняется после взгляда на руки. Возраст также определяется по ним. Какие же ухоженные руки у моделей в рекламе средств ! Наверное, крем, который они рекламируют, волшебный, и его срочно нужно приобрести…
Негативное воздействие сильнее всего ощущают именно руки: моющие средства, жара, холод, загрязнения, мыло… Выглядят без дополнительного ухода ручки непривлекательно. Тонального крема для них не изобрели, вот и приходится при встрече скрывать невыигрышные детали всеми силами. А ведь советов по возвращению красоты ручкам немало. И следовать им совсем несложно. И первый – увлажнение.
Влагу кожа теряет постоянно. Увлажнение поможет от расслоения, поддержит здоровье кожи. Увлажняющий крем постоянно нужно наносить на руки перед сном. Для усиления действия надевают хлопчатобумажные перчатки, чтобы не испачкать белье. Руки будут при регулярном увлажнении выглядеть прекрасно.
Правильно вымыть руки – тоже проблема. Естественный уровень влажности должен быть сохранен. Жидкое качественное мыло намного мягче кускового. Слишком горячая или холодная вода вредна для кожи.
Чтобы моющие средства не раздражали кожу, работы лучше проводить в перчатках. Да и совету по одновременному очищению и питанию кожи последовать можно: вместо воды использовать для мытья рук отвар после картофеля.
Защита от негативных воздействий необходима. Чувствительная кожа страдает от ультрафиолета. И пусть , но солнцезащитным кремом руки тоже нужно защитить. Он поможет и увлажнить, и напитать кожу, так что влияние – только положительное.
Рацион оказывает немалое воздействие на кожу. Потому на стол должна попадать только пища здоровая и полезная. Неполезна и излишняя сухость воздуха. Увлажнить его можно проверенными способами: частыми влажными уборками и размещением в квартире емкостей с водой.
Неухоженные ногти – не для ухоженных ручек. Значит, нужен . Знания, чтобы его создать, нужны, но упорство и немного времени – и все возможно. Качественный набор для маникюра – и ноготки станут идеальными.
Делать его можно раз в неделю, а вот удалять загрязнений из-под ногтей – ежедневно. Воспаления из-за бактерий в планы не входят? Защитные средства для ухода за кутикулой и ногтями должны быть в уходовом арсенале. Красивых рук с «трауром» под ногтями не бывает! Поддержать здоровый вид и гигиену поможет и сок лимона. Коже он полезен.
Если кожа рук шелушится, то причина скорее всего ороговевшие клеточки на ее поверхности. Их необходимо удалять. А поможет сделать это скраб. Приготовить дома его нетрудно: за основу берут сахар, морскую соль и половинку стакана масло оливы.
К ним добавляют жидкое мыло, желательно с антибактериальным эффектом. Соль и сахар кожу не травмируют: вода смягчит их действие. Домашнее средство наносят на руки и аккуратно вмассируют его. Затем смывают теплой водой.
Представить домашний арсенал уходовых средств без скраба невозможно. Необходимо он и для . Основа – сливки, мед, сметана или жидкое мыло, даже питательный крем. А роль абразивных частиц – для манки, сахара, измельченных косточек абрикоса или мелкого песка с пляжа. Основа и абразив тщательно перемешиваются – и средство готово.
Скраб наносят на влажные ручки, массируя кожу около двух-трех минуток. Затем средство смывают. А на руки наносят питательный или комплексный крем. Для кофейного скраба к столовой ложке молотого кофе добавляют жидкое мыло до получения густой кашицы. Можно обойтись и без мыла, используя только гущу спитого кофе.
Для овсяного скраба овсяные хлопья перемалывают до состояния муки и смешивают с медом и масло оливы до густой смеси. Для сахарно-медового скраба подойдет засахаренный мед. Если мед нормальный, то его нужно посыпать сверху сахаром и добавить капсулу витамина Е.
Для абрикосового скраба смешивают основу с измельченными косточками абрикосов. В равных долях взятые мелкая морская соль и сметана – это солевой скраб. К нему можно добавить пару капель любимого масла, а после процедуры скрабирования руки вымыть глицериновым мылом.
Просто делать и масочки для рук. Со столовой ложкой меда чуть подогретого смешивают сок огурца. Смесь наносят на руки, сверху – тонкие резиновые перчатки или пакеты и теплое полотенце, в которое ручки заворачивают на двадцать минуток. Повторять процедуру в неделю раз или два. Ухоженные руки порадуют своей нежностью и мягкой кожей. Эффективно пользовать каждый вечер глицерином и соком лимона для рук. Раз в неделю в кожу можно вмассировать по паре капелек витамина Е.
Если ладошки потеют, стесняться приходится даже красивых ухоженных рук. Если влажность постоянная и сильная, то это гипергидролиз или чрезмерное потоотделение на ладонях. Развитие патологии возможно из-за проблем с эндокринной системой, неврологических проблем и тяжелых нервных перегрузок.
При заболевании пот выделяется по всей поверхности тела, дополняясь покраснением лица. Правда, в жару или после интенсивной нагрузки выделение пота усиливается, это нормально. Поэтому не стоит ставить себе заочно диагноз.
Болезнь лечат хирургическим и консервативным способами. Хирургическое лечение – вмешательство в работу потовых желез. На проблемный участок накладывают металлическую сетку. Есть и более серьезная методика, эндоскопическая симпатэктомия.
Консервативное лечение – антиперсперанты, психотерапия, прием медикаментов для устранения причины, вызвавшей гипергидроз или успокоительные средства, физиолечение. Способ лечения выбирает врач после выяснения причины проблемы. Иногда необходим комплекс из нескольких методов.
Решить проблему потливости ладошек можно, если , сохранять спокойствие, пользоваться антиперсперантом и заботиться о своем здоровье.
На ухоженных руках – проблема. Ее вызывают гормональные сбои. Настроение обладательнице такие волосы точно не улучшают. Но как от них избавиться, чтобы не усложнить все больше?
Кремовая депиляция – метод неплохой. Соли в составе крема-депилятора разрушают структуру волос, но средство вдажно подобрать именно от волос на руках. Инструкцию и состав следует читать внимательно. Крем от волос на ногах не подойдет: результатом может стать раздражение или аллергия.
Перед использованием крем обязательно тестируют на локтевом сгибе изнутри или на внутренней стороне запястья. Рекомендуется пользоваться средствами с тиолгюколятом кальция, быстрее разрушающим волос, а также кремами с витаминами и фитоэкстрактами. Дольше указанного времени депилятор передерживать нельзя.
Восковая депиляция, ваксация
Аллергикам кремы не подходят. Зато восковое удаление – для них. Воск различается по вязкости, составу и консистенции. В основе – одно вещества, пчелиный воск и смолы. Снизить боль поможет диоксид титана в составе некоторых восков, а также производители добавляют масла и растительные вытяжки.
Удаление растительности за один сеанс практически невозможно. Разрушаются лишь созревшие луковки, то есть одна пятая часть всех. Те, что в стадии роста, удалять придется повторно. Действие по замене всех волосков займет от полугода до пары лет, от особенностей кожи зависит скорость процесса.
Но убрать такая методика позволяет только темные жесткие волоски. Со светлыми она бороться не может. Зато плюсов у немало: никакого вреда организму, нет рубцов и раздражений. Но во время беременности, при диабете и острых инфекциях проводить такую эпиляцию нельзя. Противопоказаны процедуры и при свежем загаре.
А вот фотоэпиляция сможет удалить и светлые пушковые волоски. Первый сенс – третья часть уйдет, значит, потребуется несколько процедур. За пару недель до начала сеанса антибиотики, посещение солярия и удаление волосков собственными силами противопоказаны.
Уход за руками времени много не отнимает, зато ухоженные ручки выглядят так, что ничем уступают демонстрируемым рекламными моделями.
Давайте поговорим о правильном уходе за кожей рук. Разберемся, как же выбрать качественные подходящие для кожи рук.
Ухоженные, красивые руки – удел лентяек. Так, к сожалению, думают многие женщины. И ошибаются. Еще Кант писал: «Рука – это вышедший наружу мозг». А разве нет? Весь внешний облик человека создает цельный образ в мозгу и памяти окружающих людей. И как бы вы модно и дорого ни одевались, какой бы макияж ни накладывали, неухоженные руки выдадут вас с потрохами. А что они, собственно, выдадут? О чем говорят нам руки?
Ухоженные руки красивы, в первую очередь, эстетически . Это признак достатка, поскольку в обществе прочно укоренилась мысль, что только обеспеченные люди могут себе позволить хорошо выглядеть, а очень обеспеченные – найти время и средства для ухода за руками. Конечно, это заблуждение, но не будете же вы доказывать это всем встречным?
Ухоженные руки говорят о том, что их владелец следит за собой . А значит, человек не склонен упускать деталей, высоко себя ценит и высоко оценивается окружающими.
И, конечно же, руки красноречиво заявляют о состоянии здоровья человека . Любые отклонения в здоровье сказываются на состоянии кожи рук. Бледная, сухая кожа, покраснения, шелушение кожи рук вряд ли добавят шарма вашему образу. Прибавьте сюда неухоженные ногти, расслоившиеся, бледные или желтые, и печальная картина на лицо.
Даже если вам все равно, как вас воспринимают окружающие, если вам не нужно, скажем, произвести хорошее впечатление на потенциального работодателя, клиента, партнера, все равно обходить вниманием руки не стоит. Нездоровая кожа на руках может изрядно подпортить вам жизнь и перерасти в заболевания кожи.
Не стоит забывать и такой важный аспект, как энергетика человека. Через руки протекают мощные энергетические потоки. , мы активизируем эти потоки, заставляем их работать на нас – очищать тело и мозг, наполнять энергией, которая затем будет контролировать деятельность внутренних органов.
Пришло время позаботиться о своих ручках. Нам приходится бесчисленное количество раз в день мыть руки. Это спасает нас от вредоносных бактерий, но убивает кожу рук. Что же делать? Во-первых, стараться по возможности использовать мягкое мыло , например, с глицерином. Во-вторых, после мытья обязательно вытирать руки насухо , особенно в холодное время года, - это предотвратит сухость кожи и ее растрескивание. Прекрасно, если в вашем распоряжении всегда есть легкий гель для рук – он нейтрализует действие воды и мыла и впитывается в мгновение ока.
Держите в своей походной косметичке влажные салфетки , в пропитку которых входят экстракты лечебных трав и смягчающие компоненты. Они пригодятся в случаях, когда в нужный момент рядом не окажется крана с водой и мыла, а также, если вид мыла в общественном месте не вызывает у вас доверия (вряд ли в общественных уборных вы встретите увлажняющее мыло).
Теперь перейдем к домашнему уходу за кожей рук . Если вы один раз в неделю посвятите немного времени своим ручкам, поверьте, они будут вам безмерно благодарны.
Перед процедурами сделайте пилинг для кожи рук . Прекрасно подходит для этого простой рецепт: смешайте 3 части кофейной гущи (чем крупнее помол, тем лучше) с 1 частью сметаны (жирность не имеет значения, однако, если у вас очень сухая кожа, можно взять сметану пожирнее). Эту смесь нанесите на руки и массируйте их одну о другую, уделяя особенное внимание огрубевшим участкам кожи. Через 3-5 минут смойте смесь теплой водой и вытрите руки насухо. Кстати, кофе прекрасно освежает цвет побледневшей кожи.
- Побалуйте свои уставшие руки ванночками . Сначала опустите их на 20-30 минут в теплую воду. Если от домашней или иной работы руки сильно загрязнились или окрасились (как, например, после чистки картофеля), добавьте в воду немного соли или соды. Соль, к тому же, снимет усталость с рук. После нужно вытереть насухо руки и опустить их в подогретое . Не лишним будет заметить, что масло должно быть ни в коем случае не жареное и лучше нерафинированное и не дезодорированное. Если есть возможность, используйте для ванночек качественное оливковое масло, но подойдет и подсолнечное. Время процедуры такое же, как и для водных ванночек – 30 минут. По окончании процедуры не нужно мыть руки – просто снимите масло мягкой салфеткой.
- Полезно перемежать масляные ванночки масками для рук : нанесите состав на кожу, оберните вощеной бумагой и наденьте хлопчатобумажные перчатки на 30 минут. В состав масок обычно входят: мед, желток, глицерин, сметана, масло, отварной картофель, вода от отварного картофеля и риса. В классический состав питательных масок для рук входят также овсяные хлопья и молоко. Выбор составляющих зависит от типа кожи и наличия аллергии на некоторые компоненты.
- Великолепное действие на кожу рук оказывают лосьоны из настоев целебных трав, таких как подорожник, ромашка, календула. В состав таких лосьонов добавляют также мед, растительное масло, глицерин, настой розы и шиповника. Лосьоны освежают и тонизируют кожу рук.
Конечно, не обойтись без использования кремов для рук
. Они делятся на питательные, увлажняющие и защитные; густые и легкие (эмульсии). В состав качественных кремов обязательно входят бактерицидные и питательные компоненты:
глицерин (смягчает и увлажняет кожу);
ланолин (смягчает грубую или очень сухую кожу);
растительные и животные жиры (образуют водоотталкивающую пленку, обладают защитным действием);
экстракты лечебных трав (снимают воспаление, залечивают трещины, обладают защитными свойствами);
увлажняющие масла (оказывают бактерицидное и антисептическое действие, увлажняют и питают кожу рук);
витамины (активизируют собственные защитные функции кожи);
эластин и коллаген (придают эластичность и упругость коже, предотвращают старение).
В довершение этого праздника милых ручек сделайте массаж . Он проводится сразу после нанесения крема. Круговыми движениями по часовой стрелке массируйте сначала пальцы от кончиков до основания. Затем переходите к ладони – двигайтесь по часовой стрелке от подушечки у большого пальца. Сделав 3-5 кругов по окружности ладони, принимайтесь за массаж центральной его части. После массажа ладони делается массаж тыльной ее стороны по такому же принципу. Многие замечают, что во время массажа каких-то определенных участков рук они испытывают необычно приятные ощущения – щекотание или покалывание. Это связано с сосредоточением энергетических зон в данной области. Для каждого человека эти зоны индивидуальны. Если вас постигли такие ощущения, уделите особое внимание этим зонам – так вы активизируете внутреннюю энергетику своего организма.
Случается так, что кожа на руках стала очень сухой и грубой, а времени на ванночки и маски совсем нет. В этом случае палочкой - выручалочкой станет детский крем . Он имеет жирную консистенцию, в состав современных детских кремов входят экстракты лекарственных трав и он не вызывает аллергической реакции. Нанесите крем тонким слоем на кожу рук, наденьте перчатки на хлопчатобумажной основе и ложитесь спать. Утром вы не узнаете свои ручки! Однако, не заменяйте детским кремом вышеперечисленные процедуры – в этом случае кожа ваших рук может не получить так необходимых ей компонентов.
Итак, главными моментами в уходе за кожей рук являются правильный выбор средств, регулярность и, конечно же, любовь к своим ручкам – труженицам . Не забывайте об этом и получайте истинное удовольствие, как от самих процедур, так и от любования нежными и красивыми руками.
Загрузка...
