Каждая женщина мечтает о здоровой и сияющей коже лица. Однако рано или поздно у каждой из нас появляются первые морщинки, покраснения, черные точки и т.д. Чтобы избежать этого, специалисты рекомендуют регулярно посещать косметолога. Но такой вариант подходит не всем. Поэтому в данной статье мы предлагаем витаминные маски для лица в домашних условиях.
Преимущества витаминных масок
Любой живой организм нуждается в витаминах. Если их не хватает – это сразу отражается на коже лица: пропадает здоровый цвет, появляются покраснения, первые признаки старения. Чтобы избежать этого – необходимо знать какими же масками воспользоваться. К примеру, всем известная, фитоактивная маска, предназначена для профессионального использования. С ее помощью можно избавиться от угрей, повысить тонус сосудов. Такая маска продается уже в готовом виде и купить ее можно в любом косметическом магазине или аптеке.
Каждый витамин по-своему влияет на организм. Так:
- Витамин А препятствует возникновению воспалительных процессов, способствует выработке коллагена, защищает кожу от растяжек;
- Витамин В успокаивает кожу, способствует ее увлажнению;
- Витамин С влияет на цвет лица, осветляет пигментацию, способствует сужению пор;
- Витамин Е предотвращает раннее появление морщин;
- Витамин К осветляет кожу под глазами, устраняет отечность.
Основные правила использования витаминов
Многие представительницы прекрасного пола выбирают маску исходя их типа кожи и сложности приготовления. Этого ни в коем случае нельзя делать, иначе можно нанести вред своему лицу. Неправильно подобранная маска может привести к заболеваниям кожи. В таком случае лучше проконсультироваться со специалистом. Или же необходимо придерживаться следующих правил:
- Смеси из множества витаминов не всегда могут принести пользу, поэтому косметологи отдают предпочтение маскам с одним витамином в составе.
- Не следует хранить витамины в ампулах в открытом виде, так как они могут вступать в реакцию с кислородом и таким образом теряют полезные вещества.
- Перед применением витаминные маски должны быть тестированы на коже запястья. Это поможет избежать нежелательной аллергической реакции.
- Перед нанесением маски, необходимо очистить кожу от макияжа.
- Маски для устранения прыщей советуют использовать дважды в неделю.
Не стоит забывать о том, что кожа – это индикатор внутреннего состояния организма. Поэтому, если у вас есть какие-то хронические заболевания, то маски для лица вряд ли дадут желаемых эффект.
Маски для жирной и нормальной кожи
Выбирая рецепты масок для жирной кожи, необходимо помнить, что слишком жирные основы могут только навредить.
Маска из глины
Для приготовления данной маски необходимо взять:
- 2 ст.л. красной глины;
- 2 ст.л. сметаны;
- 1 ч.л. дрожжей;
- Витамин Е.
Все компоненты нужно смешать, после чего смесь нанести маску и держать в тепле около 5 минут. Смывать теплой водой. Эта маска поможет избавится от черных точек и очистить кожу.
Маска из мяты
Эта маска может стать просто находкой для женщин, имеющих жирную кожу. Необходимо смешать по чайной ложке:
- Яйцо;
- Мята.
После этого добавить отвар ромашки. Нанести маску на лицо и область шеи, оставив на несколько минут, после чего смыть.
Для сухой кожи
Обладательницам такого типа кожи подойдет следующая маска. Для ее приготовления нужно отварить картофель в мундире, помять и добавить оливковое масло. Держать на лице не более 20 минут. После применения этой маски кожа лица станет мягкой и упругой.
Маски для омоложения
Омолаживающие маски очень похожи по составу с масками для сухой кожи. Для того, чтобы избавиться от морщин, нужно больше витаминов.
Чтобы приготовить данную маску, следует взять по 1 ст. л. меда и сметаны, 150 грамм детского творожка, 1 яйцо, 5-6 капель лимонного сока и добавить витамины В1 и В12. Эту смесь наносить на лицо толстым слоем, примерно минут на 15-20.
Такая маска подойдет также для комбинированной кожи.
Не стоит также забывать и о волосах. Ведь красивые и ухоженные волосы – это украшение любой женщины. Весной, когда запас полезных веществ в организме почти иссякает, необходимо обратить внимание на состояние кожи головы и волос. Особенно популярны маски из фруктов. Например, яблочная маска. Для ее приготовления нужно взять 2 кислых яблока, натереть их на терке. Затем добавить оливковое масло. Нанести на волосы и подождать 20-25 минут. После этого смыть.
Для того, чтобы усилить рост волос, необходимо применять горчичную маску. Горчичный порошок перемешать с двумя столовыми ложками горячей воды. После этого нужно добавить оливковое или репейное масло. Перед тем, как наносить маску на волосы, необходимо добавить ложку сахара.
Кожа – самый большой орган, которому свойственно отображать все реакции организма. Отравления, вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и недостаток кислорода сразу сигнализируют тусклым, серым и сухим эпидермисом лица. Подобные проблемы нужно решать как изнутри, так и снаружи. Доказано 40% влаги и питательных веществ кожа поглощает извне. Регулярно делая витаминные маски для лица, вы надолго отсрочите старение и укрепите иммунитет эпидермиса.
Витамины А, В, С, Е для лица
Есть два вида подобной маски – рецепты на основе сезонных овощей и фруктов, и составы, где присутствует какой-либо концентрированный витамин в капсулах. Второй вариант действует быстрее, так как вы насыщаете кожу полезными веществами, убирая всё лишнее, что присутствует в растениях – воду, клетчатку, фруктозу, сахар и т.п. Что конкретно дают эпидермису те или иные витамины?
- Ретинол (витамин А) – разглаживает кожу, очищает её от акне и камедонов.
- Группа В – повышает барьерную функцию эпидермиса, активизирует регенерацию и обменные процессы в клетках, запуская процесс самовосстановления.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) – придаёт коже свежесть и тонус.
- Витамин Е – защищает от ультрафиолета и свободных радикалов.
Но не спешите бездумно применять капсулированные витамины. Во-первых, выясните, нет ли у вас какого-либо вида аллергии. Во-вторых, посоветуйтесь с врачом насчёт дозировки и частоты применения. В-третьих, выбирайте качественную (а значит, не дешёвую) продукцию. Если вы уверены, что ни один витамин не вызовет в вашем организме негативной реакции, делайте маски для лица из натуральных продуктов и добавляйте в рецепт по одной капсуле.
- Растворите глицерин в холодной воде (1:2) и соедините с несколькими каплями токоферола (витамин Е).
- Возьмите 4 части жирной сметаны и белой глины, тщательно смешайте компоненты. Отдельно расколотите по 1 части масляного раствора ретинола и токоферола с двумя частями димексида. Соедините смеси и используйте, как обычные маски для лица. Если хотите очистить кожу от камедонов, можно добавить в рецепт активированный уголь.
- Для очень сухого эпидермиса готовится смесь из шести частей однородного творога, двух частей оливкового масла и нескольких капель витамина Е.
- Возьмите чайную ложку любого крема для лица, капните туда 5 капель сока алоэ и 10 капель ретинола.
- Пюрируйте мякоть банана, смешайте с запаренными молоком овсяными хлопьями и ампулой витамина С.
Такие маски – эффективное и недорогое средство в борьбе за чистую и свежую кожу.
Рецепты для лица с корицей
Косметические рецепты с корицей направлены на улучшение кровообращения в тканях эпидермиса, активизацию обмена веществ, улучшение цвета лица и повышение эластичности. Однако эту пряность нужно использовать осторожно, чтобы не спровоцировать раздражение или гиперемию кожи.
- Пюрируйте половинку небольшого банана со столовой ложкой сметаны. Дополните смесь корицей (1 чайн. лож. без горки) и аналогичным количеством лимонного фреша. Для жирного эпидермиса мякоть банана можно заменить апельсином, вишней, персиком или клубникой.
- Соедините жидкий мёд (2 части) с корицей (1 часть). Для сухой кожи дополните рецепт растительным маслом или желтком. Для нормальной – несладким йогуртом или сметаной. Для жирной – простоквашей, кефиром или кислой сывороткой. Для смывание маски с нормального и чувствительного эпидермиса используйте тёплую воду, а с проблемного – холодную.
- В маски с корицей можно добавлять активированный уголь (для очищения) и овсяные хлопья (для питания). Только не забывайте отмерять пряность в соответствии с рецептурой.
- Приготовьте пилинг с корицей, подходящий для любого типа кожи, кроме сверхчувствительной. Возьмите спитую кофейную гущу с одной чашки, добавьте 0,5 ч.л. пряности, по щепотке соли и сахара, и заправьте массу растительным маслом. Мягко втирайте смесь в кожу в течение пяти минут. Подержите ещё 5 мин. и смывайте.
Рецепты для лица с активированным углем
Активированный уголь по праву считается лучшим очистителем пор и сальных пробок. Эти чёрные пилюли абсорбируют лишний жир, загрязнения, шлаки и токсины из клеток кожи. Применять активированный уголь для здоровья эпидермиса можно не только внутрь, но и наружно.
- Растолките половину таблетки в порошок, соедините его с 0,5 ч.л. чёрной глины и аналогичным количеством желатина, 1 чайн. лож. молока (воды). Расплавьте массу в микроволновке в течение 20 секунд. Наносите смесь на распаренную кожу с помощью синтетической кисти. Когда маска засохнет, просто сорвите образовавшуюся плёнку снизу вверх.
- Смешайте измельчённый уголь с распаренной ламинарией и применяйте для очищения чёрный точек, повышения эластичности и свежести кожи.
Такие маски можно делать регулярно, без перерывов. Тогда вы действительно заметите результат.
Если хочется сохранить красоту и молодость как можно дольше, нужно знать, какие витамины для кожи лица какую роль играют. Каждый из них выполняют особые функции, о которых нужно знать. Узнайте, в какой форме и как грамотно применять витамины, чтобы они были полезными. Витаминные маски для лица.
Витаминами принято называть биологически активные, полезные для человеческого организма вещества, влияющие на здоровье и красоту. Их дефицит приводит к самым разным заболеваниям и неприятностям. Если этих веществ не хватает коже лица, она тускнеет, начинает преждевременно увядать, теряет здоровый вид, выглядит болезненно.
Чтобы вернуть утраченную красоту, женщины начинают решать проблемы с помощью косметических средств и процедур, порой очень дорогих и неоправданных, тогда как нужно было всего лишь восполнить недостаток полезных веществ.
Чтобы в любом возрасте и в разное время года быть на высоте, женщинам полезно знать, какие витамины для кожи лица необходимы , освоить основные правила их использования в качестве косметических средств.
Обзор витаминов для лица
Современной медицине известны 13 витаминов, и все они принимают активное участие в оздоровлении и восстановлении кожи лица. Если знать функционал каждого из них, по своим косметическим недостаткам можно определить, каких витаминов не хватает именно вашей коже.
- A / ретинол - увлажнение
Обладает противовоспалительным и увлажняющим действием . Успешно используется для лечения воспалений на коже лица различного рода (прыщи, угревая сыпь, обычное ). Помогает истончённой, шелушащейся и сухой коже обрести защиту в его лице и получить необходимое увлажнение. Оказывает быстрое успокаивающее действие после тяжёлого дня, когда уставшая кожа требует тонуса и дополнительной подпитки. Контролирует, какое количество подкожного жира вырабатывают сальные железы, чтобы лицо не сияло жирным блеском. Назначается дерматологами и косметологами для разглаживания растяжек на лице. Заставляет обменные процессы в клетках протекать более интенсивно, стимулируя активность самих клеток. Это приводит к необходимой после повреждений регенерации тканей за счёт усиленной выработки коллагена - так происходит желанное всеми омоложение кожи лица. И ещё один штрих к незаменимости ретинола для женской красоты: он эффективно решает проблему чрезмерной пигментации на лице.
Лучший способ «доставить» в организм ретинол – включить в рацион продукты с высоким содержанием этого витамина (желтые овощи, бобовые, печень, рыбий жир) и перейти на уходовые средства с ретинолом в составе.
- B1 / тиамин - лечение кожных болезней
Тиамин также активно используется дерматологами и косметологами. Первые назначают его как основное лечение неврогенных дерматозов , зуда кожи, пиодермии, псориаза, экземы - кожных заболеваниях, связанных с нарушениями в работе нервной системы. Так как это достаточно серьёзные патологии, если они высыпали на лице, без лечения тиамином красоту и здоровье кожи не вернёшь. Косметологи рекомендуют применять витамин В1 тем, кто уже столкнулся с признаками раннего старения: морщинами. , брылями и т. д.
- B2 / рибофлавин - клеточное дыхание
Этот витамин считается одним из самых необходимых для красоты и здоровья кожи лица. Именно он обеспечивает свободное и полноценное дыхание клеткам , транспортируя к ним всё новые и новые дозы кислорода. Это приводит к ускорению обмена веществ со всеми вытекающими отсюда последствиями: цвет лица становится красивым, здоровым и естественным, никакие не мучают кожу, она сияет, покоряя всех своим блестящим видом.
- B5 / пантотеновая кислота - для
Пантотеновая кислота обладает подсушивающими свойствами , поэтому отлично ухаживает за жирной, проблемной кожей. Подойдёт она и дамам бальзаковского возраста, так как этот чудесный витаминчик способен в короткие сроки быстро и незаметно разгладить мелкие морщинки, придать коже эластичность и упругость.
- B6 / пиридоксин - лечение
Пиридоксин - без преувеличения любимый витамин всех дерматологов: практически при всех кожных болезнях назначают именно его. Если вы столкнулись не с косметическим дефектом, а серьёзным заболеванием, нашедшим отражение на вашем прекрасном личике, пиридоксин - именно тот витамин, который необходим вашей коже для скорейшего выздоровления.
- B9 / фолиевая кислота - защита
Фолиевая кислота выполняет защитные функции, ограждая кожу от чрезмерных доз ультрафиолета. Она также поможет подросткам избавиться от юношеских угревых высыпаний.
- B12 / цианокобаламин - омоложение
Витамин В12 запускает внутри клеток процессы регенерации, в результате чего происходит их перерождение. Обновление клеточного состава кожи не может не сказаться на её внешнем виде: она расцветает, словно в молодости, - улучшается цвет, разглаживается рельеф, устраняется возрастная отёчность.
- С / аскорбиновая кислота - прыщи
Всеми любимая аскорбинка стимулирует синтез коллагена, делая кожу лица более эластичной и упругой. Она же отвечает за укрепление кровеносных сосудов, которые доставляют необходимое количество полезного кислорода клеткам. Витамин С известен своими ранозаживляющими свойствами, потому его можно использовать для лечения прыщей, воспалений, гнойников, ран и микротрещин на лице. Этот витамин один из лучших в лечении прыщей .
- D / холекальциферол, эргокальциферол - тонус
Витамин Д активно замедляет процессы старения в клетках, помогает коже лица в любом возрасте быть в тонусе .
- E / токоферол - омоложение
Токоферол не зря известен как витамин вечной молодости и неувядаемой красоты. Не таких возрастных процессов, происходящих с кожей, в которые бы не вмешивалось это уникальное вещество. Токоферол выравнивает кожный рельеф, регенерирует и обновляет клетки, разглаживает морщинки, защищает кожу от ультрафиолета, предупреждает раннее старение кожи .
- K / филлохинон - против пигментных пятен
Филлохинон можно посоветовать тем, кто ведёт беспощадную борьбу с веснушками и пигментными пятнами других видов. Его отбеливающие свойства превосходны. Помимо этой функции, витамин К устраняет отёчность и воспалительные процессы.
- P / ниацин - цвет лица
Ниацин участвует во многих обменных процессах, происходящих в клетках. Прежде всего он несёт ответственность за здоровый, естественный цвет лица , и уже вдобавок к этому эффективно защищает кожу от вредных воздействий извне, улучшает цвет лица.
- H / биотин - омоложение
Биотин - неизменный участник жирового и углеводного обменов, активизирует процессы регенерации на клеточном уровне, способствуя обновлению и омоложению кожи лица.
Теперь становится понятным, какие витамины полезны для лица и какие именно функции выполняет каждый из них, попадая в клетки кожи.
Чтобы понять, чего не хватает вашей коже, сначала определитесь с кожной проблемой, которая вас волнует больше остальных (слишком обильное выделение кожного сала порами, чрезмерная пигментация, воспалительные процессы, шелушащиеся пятна, сухость и др.).
Каждую из проблем решает тот или иной витамин. Итак, вы нашли то вещество, которое сможет улучшить состояние кожи вашего лица. Но где его взять и как доставить непосредственно по назначению (т. е. на клеточный уровень)?
Способы витаминного питания кожи лица
В домашних условиях можно использовать разные способы употребления витаминов, которые смогут быстро и эффективно питать и омолаживать кожу лица.
- Аптечные витаминные комплексы . Употребляйте их регулярно - и многих проблем с кожей сможете избежать, так как она будет получать их изнутри.
- Отдельно продающиеся витамины в ампулах, таблетках, капсулах, масляных растворах. Если вы уверены, что вам поможет именно данный препарат (ретинол, пиридоксин, аскорбиновая кислота), можно приобрести и использовать конкретно его. Причём можно употреблять их внутрь, а можно готовить на их основе лечебно-витаминные маски.
- Продукты питания . Витаминизируйте свой ежедневный рацион питания. Вместо кофе утром выпейте свежевыжатый сок, биг-ланч быстрого приготовления в обед замените горячим первым и мясным вторым, а на ужин - никаких фастфудов: только фрукты и овощи. Витамины попадут в организм изнутри и будут питать кожу лица таким вот способом. Спустя две недели такого питания вы заметите, как улучшилось состояние вашей кожи.
- Косметические витаминные маски - магазинные и домашнего приготовления, они обогащены всеми необходимыми витаминами для кожи лица.
Идеальным вариантом для полноценного ухода за кожей лица является грамотная комбинация выше перечисленных способов. Однако для этого нужно знать, как их правильно комбинировать, в каких дозах и прочие косметические нюансы.
- Определитесь с целью, которую вы хотите достичь применением витаминов. Устраняете конкретные проблемы - используйте отдельные витамины. Нужна обычная профилактика авитаминоза и регулярное питание кожи - поливитаминные комплексы станут настоящим спасением.
- Перед употреблением внутрь отдельных витаминов нужна консультация специалиста - это может быть косметолог, дерматолог или эндокринолог.
- Нельзя комбинировать отдельные витамины с комплексами : выбирать придётся что-то одно, а иначе ощутите собственной кожей все «прелести» гипервитаминоза, который негативно отражается на состоянии кожи лица.
- Витаминные комплексы лучше пить 2–3 раза в год, желательно - в межсезонье, когда не только кожа, но и весь организм ощущает нехватку витаминов.
- Питайтесь правильно.
Отличное действие на кожу оказывают витаминные маски для лица с использованием отдельно взятых аптечных витаминов.
Витаминные маски для кожи лица: рецепты
Дважды на неделе обязательно балуйте свою кожу витаминизированными масками для лица. Удобнее всего для этой цели использовать ампулы, хотя масляные растворы тоже легко смешать с остальными ингредиентами. Капсулы придётся давить, таблетки - измельчать в порошок. Предварительно нужно протестировать маску на сгибе локтя, чтобы она не вызвала аллергической реакции. Внимательно изучайте инструкцию к купленному препарату: несмотря на наружное применение, все они остаются актуальными.
- Токоферол + глицерин = увлажнение
Прекрасно дополняют друг друга и : маска для лица из этих полезных веществ поможет справиться с сухостью, шелушениями, а также ранними возрастными изменениями. Глицерин (1 столовую ложку) разбавляется в холодной, фильтрованной воде (2 столовых ложках), добавляется жидкий витамин E (1 ампула).
- Токоферол + ретинол + димексид = против прыщей
Димексид (1 чайную ложку) разводится водой комнатной температуры в равных пропорциях, смешивается с витаминами A и E (по 1 ампуле), добавляются белая глина, сметана средней жирности (по 1 столовой ложке).
- Токоферол + творог + оливковое масло = для сухой кожи
Творог домашний (2 столовых ложки) смешивается с оливковым маслом натуральным (2 чайными ложками), добавляется токоферол (1 ампула).
- Ретинол + алоэ = против угревой сыпи
Питательный крем (1 чайная ложка) смешивается с соком побывавшего в холодильнике алоэ (1 чайной ложечкой), добавляется ретинол (1 ампула). Противовоспалительные маски с витамином A отлично избавляют подростков от угревой сыпи.
- Аскорбиновая кислота + банан + овсянка = омоложение
Смешиваются витамин C (1 ампула), банановое пюре (2 столовые ложки), овсяная каша, сваренная на молоке (1 чайная ложечка).
Вот какие витамины питают кожу, поэтому необходимо постоянно заботиться о том, чтобы она никогда не испытывала в них дефицита.
Грамотно их употребляя, можно добиться отличных результатов: замедлить процессы старения и в любом возрасте выглядеть на все 100.
Витамины для кожи лица: маленькие секреты вечной красоты и молодости
3.9 /5 - Оценок: 39Уход за лицом
4376
25.06.14 14:08
Имеют одно важное преимущество. Их можно делать практически из любого фрукта или овоща, и даже трав. Природа сполна наделила эти продукты полезными витаминами. Так, давайте ими пользоваться!
Польза витаминных масок для лица очевидна. Ведь мы не подвергаем сомнения тот факт, что нашему организму нужны витамины. Мы употребляем их из продуктов питания, покупаем витаминные комплексы в аптеках. Особенно интенсивно каждый из нас «налегает» на витамины в период зима-весна. Так, чем же хуже наша кожа? Ей тоже нужны различные полезные компоненты, которых недостаточно даже при обильном их употреблении через пищу. На помощь приходят витаминные маски для лица.
Например, витамин С – это помощник при осветлении пигментных пятен или сужении пор. Благодаря ему кожа становится эластичной, улучшается доступ кислорода к клеткам. Витамин Е является средством, которое на современный манер можно назвать anti -age . Антисептическое действие оказывает витамин А, а также помогает бороться с сухостью.
– это естественное оздоровление кожи вашего личика. Где мы в первую очередь ищем такой витамин? Конечно, в цитрусовых. Помимо повышенного содержания витамина С, в составе апельсинов также есть антиоксиданты и цинк, которые полезны при борьбе с прыщами. Кроме того, благодаря альфа-кислотам, которые в изобилии содержатся в цитрусах, такие маски оказывают прекрасное отшелушивающее действие.
В масках используется свежевыжатый сок апельсинов. Если помимо описанных выше целей вы хотите также отбелить кожу, избавиться от веснушек и пигментных пятен, эффективным средством может стать грейпфрут – маска из его сока оказывает еще более активное действие.
Делая маски из цитрусовых, следует учитывать, что они делают кожу более чувствительной. Поэтому, чтобы не получить ожог, выходить на солнце можно не ранее, чем через 4 часа после того, как была проведена косметическая процедура.
Также попробуйте витаминные маски для лица с зеленой глиной. Этот рецепт пригодится тем, кто желает излечить прыщи и нормализовать жирную кожу. Потребуется перемешать столовую ложку зеленой глины и сок одного апельсина среднего размера. Смеси нужно настояться около получаса, чтобы глина растворилась в соке. Маску на лицо и шею нанести тонким слоем. Через 30 минут умыться теплой водой. Смочить диск в своем любимом тонике и нежно протереть кожу.
Маска для всех типов кожи с апельсиновым соком даст отличный омолаживающий эффект. Благодаря ингредиентам, входящим в состав этой маски (в особенности – сметане), кожа любого типа выглядит более юной и свежей. Чудо сотворит паста, приготовленная из столовой ложки апельсинового сока, 1 ложки миндального масла и 2-х столовых ложек сметаны. Смесь наложить на лицо и шею и держать до тех пор, пока она не высохнет. Холодной водой смыть высохшие остатки маски.
Тропический фрукт киви тоже славится тем, что содержит очень много витамина С в своем составе. Сок этого фрукта активизирует кровообращение, оказывает терапевтическое воздействие на кожу, способен ее тонизировать.
Маска для всех типов кожи из киви, огурца и клубники оказывает очищающее воздействие и освежает кожу. В блендере смешивается очищенный киви, клубника – 5-6 шт., половина огурца (тоже без кожицы). Горсть овсяных хлопьев загустит смесь, если она получится слишком жидкой. Когда масса будет на лице, сделать легкий массаж. Смесь оставить на 15 минут.
Очищающие витаминные маски для лица из мякоти киви делаются таким образом. На кожу наносится паста из размятого ложкой плода киви. Органические кислоты, содержащиеся в этом фрукте, сразу начнут активно действовать, от чего на коже будет ощущаться пощипывание. Выдержать четверть часа. После того, как маска смыта, нужно лицо протереть тоником. Последний аккорд процедуры – нанесение крема.
Маска из киви и банана даст отличный питательный эффект. Используется половина банана (размять), целый киви и сметана – 2 столовые ложки. 15-20 минут – и можно смывать теплой водой. Увлажнить лицо тоником.
Маска с киви для сухой кожи сделает ее более гладкой и подарит глубокое увлажнение, обеспечивая дополнительную подпитку. Смесь состоит из 1 столовой ложки сока киви, 1 столовой ложки оливкового масла, яичного желтка (подойдет и белок). Маску держат на коже 15 минут, после чего аккуратно снимают, используя спонжик.
Особенно хороши для женщин в возрасте. После 30-40 лет появляется потребность замедлить возрастные изменения, разгладить морщины, увлжнить и подтянуть кожу. Именно этим и «занимаются» витаминные маски для лица.
Такие маски не только освежают лицо, но и позволяют замедлить темп старения кожи. В состав многих масок часто добавляют оливковое масло, масло персика или миндаля. Нередко задействуют масло из косточек какао, кокоса или винограда. Каждое масло играет свою неповторимую роль в достижении положительного результата.
Многие убедились в эффективности маски из масла розы и токоферола. Эта маска способна напитать кожу лица коллагеном, а также защищает сухую и уставшую кожу.
Полезная также маска с токоферолом и оливковым маслом со следующим способом приготовления: добавить 10 мл витамина Е в 50мл оливкового масла, затем тщательно перемешать. Такую маску нужно наносить вокруг глаз.
Как известно, витамин Е обладает и омолаживающим действием. Желающим испытать подобный эффект на себе, необходимо сделать следующее: держите 1 ложку какао-масла на паровой бане и добавляете туда токоферол с облепиховым маслом, затем перемешиваете данную смесь. Полученную маску нанесите на веки, под глазами, на уголки глаз. Важно помнить, что маска должна быть густой, чтобы могла держаться на лице. Также поверх маски нужно положить кусочки пергаментной бумаги. Держать маску нужно на протяжении 15 минут, а удовольствие такое позволять себе не более пары раз в неделю.
Чтобы постоянно обновлять поверхностный слой кожи, необходимо использование отшелушивающих масок для лица на основе витамина Е. Такую маску можно делать независимо от того, какой у Вас тип кожи. Рецепт таков: смешать 1 ложку меда + яичный белок + 10 капель витамина Е. Нанести маску на 20 минут, затем смыть водой.
Витамин Е важно применять также обладателям нормальной кожи. Рецепт такой: нужно растереть половину банана, две столовые ложки сливок и, конечно же, добавить 5 капель витамина Е. Держите маску примерно 20 минут.
Можно сделать из простых продуктов, и они будут не менее эффективны, чем дорогие магазинные средства. Ретинол или витамин А содержится во многих продуктах: авокадо, абрикосов, тыквы, облепихи, моркови, а также яблоках, помидорах и др. и достаточно часто используется в косметических целях при создании возрастной косметики. А раз продуктов содержащих витамин А достаточно на кухне любой хозяйки, то маску, помогающую предотвратить старение кожи лица и рук, образование мимических морщинок, можно приготовить самостоятельно.
Для усиления питательного и тонизирующего эффекта можно в самостоятельно приготовленную домашнюю маску добавить каплю другую купленного в аптеке препарата содержащего витамин А, это могут быть ретинола пальмитат и другие ретинолосодержащие препараты.
Вот несколько вариантов наиболее простых в приготовлении масок из натуральных продуктов, которые помогут вашей коже восстановить упругость и стимулируют усиленную выработку коллагена. Ведь витамин А легко проникает в кожу и поэтому эффект применения масок виден очень скоро.
Морковная маска: небольшую морковку натереть и выжать из нее сок, который перемешать с хлопьями геркулеса, которой предварительно тоже измельчить, можно в блендере, в полученную кашицу можно добавить несколько капелек оливкового масла и яичный желток. После нанести получившуюся смесь на свое лицо и декольте, подождать, достаточно будет 20-ти минут, и смыть.
Если кожа «устала» с возрастом, то поливитаминная маска с авокадо и абрикосом поможет подпитать ее. Приготовить ее также несложно. Для этого нужно 1 абрикос перетереть с равным по размеру куском мякоти авокадо и добавить пару капелек оливкового масла, единственно, такая маска займет немного больше времени и подождать придется 45 минут, потом эту маску смыть теплой водой и для закрепления эффекта протереть лицо смесью сметаны с лимонным соком.
15-минутную маску из облепихи можно сделать перетерев столовую ложку этих ягод с одним яичным желтком, а после того как вы применили эту маску, умыться теплой водой.
Все витаминные маски для лица, призванные подпитать кожу, лучше наносить перед сном, так как в это время клетки кожи лица усиленно делятся, и для того чтобы достичь омолаживающего эффекта, необходима концентрация ретинола в крови.
Но помните в больших количествах витамин А применять ненужно, это может вызвать аллергическую реакцию, он хорош только как дополнение к маскам, благодаря своим антиоксидантным характеристикам.
Витаминные маски для лица: рецепты
Витаминные маски для лица: рецепты их, как мы видим, разнообразны. Отличные маски можно делать, как из фруктов и овощей, которые растут на грядке, так и из аптечных витаминов в ампулах. Последний вариант, конечно, больше подходит для холодного времени года.
Также существуют некоторые правила использования витаминных масок. Во-первых, смешивать несколько витаминов одной маске нельзя. Если вам нужен отшелушивающий эффект, то выбирайте рецепты только с витамином С, избавиться от отеков – витамин К. Соединять можно только дополняющие друг друга витамины А и Е. Во-вторых, маски всегда надо проверять на аллергию. И в-третьих, перед нанесением на лицо сперва очистите его.
Витамин Е решает многие проблемы кожи, защищает и препятствует ее преждевременному старению и увяданию. Косметологи часто советуют включать его в домашние маски для кожи лица. Несколько процедур в неделю вернут коже здоровье, красоту и натуральное внутреннее сияние.
Содержание:
Польза витамина Е (токоферола) для лица
Наша кожа любит уход и витамины, недостаток последних тут же отражается на лице, кожа выглядит дряблой и уставшей. Чтобы кожа лица сияла и выглядела здоровой важно сбалансированно питаться. Одного только витамина Е взрослому организму необходимо 140-210 мг в сутки (на основании данных методических рекомендаций 2.3.1.2432-08 о нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для населения РФ).
Потребность в данном веществе возрастает при сильных физических нагрузках, стрессах, в период менопаузы и гормонального лечения, при стрессах, при проживании в условиях высокогорья.
Если с питанием данного количества токоферола вы не получаете, следует принимать его внутрь, причем для лучшей усвояемости делать это рекомендуется в сочетании с жирами.
Витамин Е необходим нашему организму в целом и коже в частности, это обусловлено следующими его свойствами:
- Антиоксидантные свойства обеспечивают защиту от свободных радикалов, снижая риск развития онкозаболеваний.
- Витамин обеспечивает защиту от ультрафиолетового излучения, старящего кожу.
- Ускоряет регенерационные процессы и процессы клеточного обновления.
- Замедляет процессы увядания и старения кожи.
- Участвует в водно-липидном балансе.
- Витамин участвует в синтезе гормона эстрогена.
- Помогает усвоению каротина (витамина А), ответственного за эластичность кожного покрова.
- Оказывает положительное влияние на лечение угревой болезни.
- Защищает коллагеновые волокна от окисления и разрушения, сохраняя эластичность кожи.
- Препятствует образованию пигментных пятен.
Наружное применение витамина Е для кожи лица очень полезно, она буквально преображается. Не случайно практически все косметические фирмы включают его в состав средств по уходу за кожей (кремы, маски, эмульсии, сыворотки и т.д.), в том числе проблемной и увядающей . Токоферол можно использовать как в чистом виде (для разглаживания глубоких морщин), так и обогащать им готовые средства для ежедневного ухода за кожей, готовить на его основе омолаживающие маски (обычно сочетают с базовыми маслами – миндальное , оливковое , льняное и т.п.).
Видео: Для чего нужен витамин Е в программе Малышевой «Жить Здорово!»
Эффект масок для лица с витамином Е
Витамина Е можно соединять с абсолютно любыми продуктами, получая самые разные эффекты для кожного покрова. Однако главным свойством таких масок будет омоложение кожи и торможение процессов старения. Маски с витамином Е разглаживают кожу, улучшают цвет лица, повышают упругость и эластичность, снимают усталость, борются с прыщами, в том числе в подростковом периоде.
Маски для лица готовятся быстро с использованием натуральных продуктов, поэтому готовить составы для нанесения необходимо в количестве, достаточном для одной процедуры. Хранить остатки смеси нельзя. Применять их следует 1-3 раза в неделю.
- Маску наносим обязательно на очищенное от загрязнений и макияжа лицо.
- Движения при нанесении легкие, кожу не растягиваем, следуем по массажным линиям (от середины лба к вискам, от переносицы к ушным раковинам).
- На область вокруг глаз маску для лица не наносим? Для этого есть специальные маски, которые наносятся легкими похлопывающими движениями от внутреннего уголка глаза к внешнему.
- Маску держать 15-20 минут, смывать слегка теплой, ближе к прохладной, водой. При жирном составе дополнительно кожу «промакиваем» салфеткой и только потом наносим крем.
Рецепты масок с витамином Е для кожи лица
Домашние маски с токоферолом можно и нужно наносить на кожу шеи и зону декольте.
Рецепты для нормальной или жирной кожи.
Персиковая маска для нормальной кожи.
Состав.
Овсяные хлопья мелкие (измельчить в кофемолке) – 2 ст. л.
Персик – 1 шт.
Жидкий мед любого вида – 1 ст. л.
Применение.
Мякоть персика подержать в разогретой духовке 3-4 минуты, чтобы она стала мягкой. Затем остудить ее и измельчить, смешать с остальными ингредиентами. Нанести смесь на 20 минут и смыть прохладной водой.
Смягчающая для жирной кожи.
Состав.
Овсяная мука – 1,5 ст. л.
Теплая вода.
Раствор витамина Е в масле - 5 капель.
Лимонный сок – 15 капель.
Применение.
Смешать с водой овсяную муку до образования комфортной для нанесения кашицы (чтобы не стекало), добавить остальные компоненты и нанести на лицо. Через 15-20 минут смыть прохладной водой и нанести крем.
Рецепты для сухой кожи.
Творожно-оливковая маска.
Состав.
Мягкий творог – 2 ст. л.
Оливковое масло – 3 ч. л.
Витамин Е – 5 капель.
Применение.
Творог растереть с маслом до однородности, ввести витамин и наложить на кожу. Держать маску 15-20 минут, смывать водой комнатной температуры, кожу смазать обычным кремом, которым вы пользуетесь каждый день.
Питательная маска.
Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Деревенский мед липовый – 1 ст. л.
Раствор витамина Е в масле – 10 капель.
Молоко жирное – 1 ст. л.
Применение.
Компоненты смешать до получения однородной массы, нанести на лицо и оставить на 15-20 минут. Умыться прохладной водой, кожу смазать питательным кремом.
Увлажняющая маска с ланолином.
Состав.
Ланолин – 1 ст. л.
Витамин Е – 1 капсула.
Применение.
Смешать ингредиенты и нанести в виде маски на лицо. Держать 20 минут, смывать прохладной водой.
Рецепты для любого типа кожи.
Питательная маска.
Состав.
Питательный крем, подходящий по типу кожи – 1 ч. л.
Сок алоэ – 5 капель.
Витамин А – 5 капель.
Раствор токоферола – 5 капель.
Применение.
Ингредиенты взбить в однородную массу, наложить смесь на кожу и оставить на 15 минут. Остатки смеси удалить косметической салфеткой.
Омолаживающая маска.
Состав.
Липовый мед жидкий – ½ ст. л.
Лимонный сок – ½ ст. л.
Раствор токоферола – 5 капель.
Натуральный не сладкий йогурт – 1 ст. л.
Применение.
Компоненты соединить, нанести на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться прохладной водой, кожу смазать кремом.
Видео: Омолаживающая маска с витамином Е.
Бананово-сливочная маска.
Состав.
Мякоть спелого банана – ½ часть.
Сливки высокой жирности – 2 ст. л.
Раствор токоферола – 5 капель.
Применение.
Банановую мякоть размять вилочкой в пюреобразную массу, добавить остальные компоненты, нанести на лицо и выдержать 20 минут. Умывшись прохладной водой, нанесите крем.
Тонизирующая маска.
Состав.
Раствор токоферола – 2 капсулы.
Измельченная огуречная мякоть – 1 огурец.
Применение.
Компоненты смешать и наложить на лицо, принять лежачее положение и выждать 20 минут. Умыться водой комнатной температуры и нанести крем.
Маска с отшелушивающим действием.
Состав.
Белок яйца – 1 шт.
Мед – ½ ч. л.
Витамин Е – 10 капель.
Применение.
Компоненты соединить и наложить на лицо. Через 20 минут удалить, умывшись прохладной водой. Лицо смазать кремом.
Маска-лифтинг.
Состав.
Каолин (белая глина) – 1 ст. л.
Свежевыжатый сок огурца - 1 ч. л.
Витамин Е – 5 капель.
Прохладная вода.
Применение.
Глину развести водой до консистенции сметаны, ввести витамин и остальные составляющие. Смесь наложить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать прохладной водой. Кожу увлажнить кремом.
Смягчающая и питательная маска с авокадо.
Состав.
Мякоть авокадо – ½ часть.
Масло сладкого миндаля – 2 ст. л.
Витамин Е – 2 капсулы.
Применение.
Мякоть авокадо размять вилочкой до состояния кашицы, добавить в нее масло и витамин Е, хорошенько все размешать. Ароматную массу наложить на лицо и оставить на 20 минут. Такой состав можно держать до 30 минут.
Маски с витамином Е для кожи вокруг глаз.
Питательная маска с маслом какао.
Состав.
Масло какао – 1 ч. л.
Раствор токоферола в масле – 1 ч. л.
Облепиховое масло – 1 ч. л.
Применение.
Масло какао с помощью водяной бани растопить до жидкого состояния. В теплое масло ввести витамин и масло, вбить легкими похлопывающими движениями в зону под глазами. Можно зафиксировать пергаментной бумагой. Спустя 20-30 минут остатки состава промокнуть бумажной салфеткой. Состав наносить за пару часов до ночного сна, не позже.
Маска с оливковым маслом.
Состав.
Масло оливы – 50 мл.
Раствор токоферола – 10 мл.
Применение.
В стеклянной бутылочке смешать масло и витамин Е. Наносить состав ежедневно на область под глазами на 20 минут. Остатки удалять бумажной салфеткой.
Маска из глицерина.
Состав.
Глицерин – 1 ст. л.
Раствор витамина Е в масле – 5 капель.
Применение.
Ингредиенты смешать. Такую маску лучше всего делать сразу после принятия ванны, именно в ванной комнате (там много влаги). В противном случае процедура приведет к обратному эффекту, ведь глицерин «высасывает» влагу из окружающей среды, либо если ее там нет, начинает забирать ее из глубоких слоев кожи, что чревато обезвоживанием. Для повышения эффекта в состав можно включить сок петрушки (1 ч. л.) и жирные сливки (1 ч. л.).
Описать эффект от масок с витамином Е невозможно, это нужно испытать на себе. Не бойтесь экспериментировать. Добавляйте этот витамин в ваши любимые масочки и будьте красивы!
Загрузка...
