Психологи бьют тревогу — люди перестали обниматься. Современный мир диктует свои правила: надо быть жестким, уметь отстаивать свою позицию и никому не показывать слабость. Такое положение вещей и есть причина того, что человеку перестало хватать объятий. А ведь для ощущения комфорта взрослым людям требуется не менее 5 «обнимашек» в день. Исправить положение можно в международный день объятий.
Сила «обнимашек»
Ощущение ненужности, чувство тревоги, депрессия, сниженный иммунитет и т.д. — все это последствия отсутствия тактильного контакта. Ученые всего мира впервые всерьез заинтересовались вопросом влияния объятий еще в 70-х годах 20 века. И вот к каким выводам они со временем пришли: когда человека крепко обнимают, у него:
- повышается уровень эндорфинов в крови — гормонов радости и удовольствия;
- возникает чувство защищенности и нужности (причем это не зависит от того, кем обнимающиеся люди друг другу приходятся);
- улучшается ночной сон;
- укрепляется иммунитет;
- снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
- возрастает самооценка и т.д.
Учитывая такое благотворное влияние тактильного контакта, можно сделать вывод, что он просто необходим, и не только взрослым людям. Маленькие дети, к сожалению, также часто бывают лишены ласки со стороны родителей. А ведь исследователи утверждают, что малыш, которого до 6-7 лет не обнимали (или делали это крайне редко), вырастает с глубоким иррациональным чувством вины, не способным на любовь и склонностью к насилию.
Неудивительно, что, узнав обо всем этом, люди стали уделять внимание тактильным контактам и придумали даже в их честь специальное торжество. Сегодня международный день объятий отмечается по всему миру.
История праздника
О дне объятий известно немного. Существует несколько версий возникновения праздника, но основных всего две.
Однажды в 80-х годах прошлого столетия молодой парень по имени Хуан прилетел в Сидней. У него не было в этом городе ни родных, ни друзей. Ему было очень грустно, потому что его никто не встречал. Хуан решил написать табличку «Free Hugs», что в переводе с английского звучит как «бесплатные объятия», и встать с ней прямо на улице. И тогда к нему стали подходить совершенно незнакомые люди, которые, как и он, нуждались в простом человеческом тепле. Инициатива такой акции была поддержана сначала австралийской молодежью, а потом и европейской.
Есть и другая история праздника международный день объятий. Она рассказывает о том, что его придумали американские студенты еще в 70-х годах — тогда, когда ученые открыли волшебную силу «обнимашек». Это были студенты медицинских и психологических факультетов, именно они сразу поняли, что ученые правы.
В любом случае, какая бы из версий ни была правдой, с 1986 года в США стал официально существовать праздник Национальный день объятий, ставший впоследствии международным. Отмечается он 21 января.
Есть и еще одно такое же торжество, которое выпадает на 4 декабря. Оно зародилось в западной Европе, а потом распространилось по всему миру. Поэтому точно сказать, какого числа международный день объятий, сложно. Известно только, что 21 января — более популярная дата.
Как праздновать
На праздник «обнимашек» никто не дарит друг другу дорогих подарков и не пишет длинных и пафосных поздравлений. 21 января достаточно просто обнять человека. Причем неважно, насколько близким знакомым он является. Многие молодые люди устраивают в этот день флешмобы. Они надевают забавные костюмы и выходят на улицу с плакатами, на которых может быть написано:
- «Мастер спорта по обниманию»,
- «Обниму бесплатно»,
- «Обнимите меня»,
- «Срочно нужны хорошие руки для обнимашек» и т.п.
Люди с подобными табличками заходят в транспорт, поджидают потенциальных «жертв» у выходов из магазинов и офисов, устраивают обнимания «стенка на стенку» и т.д. Причем крепко обхватывать руками можно не одного, а сразу нескольких человек.
По сути, на международный день объятий сценарий писать не обязательно. Достаточно хорошего настроения и готовности к тому, что не все люди захотят прикасаться к незнакомому человеку. Это надо учесть и не навязывать тактильные контакты всем.
21 января 2018 года Международный день объятий: что это за праздник и как его нужно отмечать, поздравления, традиции празднования, история возникновения . Ежегодно 21 января отмечается весьма необычный праздник – Международный день объятий. Празднуют его все, у кого есть желание подарить другим немного тепла и доброты при помощи простых объятий.
Международный день объятий 21 января 2018 года – это неофициальный праздник. Праздник этот довольно молодой. Основан он был в 1986 году в США. Тогда он получил название Национальный день объятий. Инициаторами создания этого праздника были студенты, обучающиеся на факультетах психологии и медицины. В этот день они выходили на улицу и обнимали сокурсников, друзей и просто незнакомых прохожих. В результате чего огромное количество людей получали массу положительных эмоций в этот необычный день. Такая традиция празднования Дня объятий очень быстро обрела большую популярность и постепенно распространилась во многих странах.
21 января 2018 года Международный день объятий: как его нужно отмечать? Хотите отпраздновать столь необычный праздник – просто обнимите кого-то. В этот день люди обнимают своих родных, близких, друзей и даже незнакомцев, даря им частичку душевного тепла. Ведь объятия каждому из нас помогают ощутить себя нужным, понять, что тебя любят, ценят и дорожат тобой. Обнимать друг друга просто необходимо. И делать это нужно как можно чаще.
21 января в Международный день объятий проходят флешмобы и семинары. Во многих городах можно встретить людей с плакатами, на которых написано «Обниму бесплатно!». Каждый желающий может обнять этого человека, чтобы обменяться положительными эмоциями.
21 января 2018 года Международный день объятий – это прекрасный повод, чтобы обнять дорогих вашему сердцу людей и сказать им как вы их любите.
День объятий отмечают четыре раза в году – 21 января, 15 июля, 22 июля, 4 декабря. Дата празднования 21 января наиболее популярна и известна широким массам.
Ряд ученых утверждает, что обниматься нужно 3-7 раз в сутки. Это поможет укрепить психику и иммунитет человека. А если обниматься более 8 раз в сутки, то можно почувствовать себя совершенно счастливым человеком.
Объятия в раннем возрасте формируют в ребенке умение любить. Поэтому нужно обнимать детей как можно чаще. Особенно это важно в первые семь лет жизни ребенка.
Международный день объятий: интересный факт. В США был установлен своеобразный рекорд – 777 объятий в день. В Канаде самое долгое зафиксированное объятие продолжалось 24 часа 33 минуты, а в Великобритании – 24 часа 44 минуты. Эти факты занесены в Книгу рекордов Гиннеса.
Известно, что Эйнштейн в объятиях своей супруги черпал жизненную силу и энергию. Когда у него возникали трудности, он просто просил жену его обнять.
Обнимайте друг друга чаще и крепче!
Праздник День объятий – молодой международный праздник, который появился в конце 70-х годов 20 века в студенческой среде западноевропейской молодежи.
Именно 21 января парни и девушки безо всякой интимной подоплеки заключали друг друга в объятия. В этот день, по традиции праздника, дружески обниматься можно даже с незнакомыми людьми. Поговаривают, что придумала его предприимчивая молодежь, только бы безнаказанно обнимать, кого захочется – тем более, что это не только приятно, но и полезно. Во время дружеских объятий люди обмениваются положительной энергией, душевным теплом, энергией «хорошего настроения», доброты. А ученые даже выяснили, что для полного счастья каждый должен обниматься, по крайней мере, 8 раз в день. Попробуйте!
По мнению итальянского профессора медицины, Винченцо Мариньяно объятия являются эликсиром жизни. Именно эти эмоциональные проявления не только укрепляют здоровье, но и продлевают жизнь. Стремление прикоснуться к другому человеку, обнять его - это проявление доверия. Если же доверия нет, то, обнимаясь, можно испытать чувство тревоги и неприязни. Ощущение прикосновений являются наиболее ранними ощущениями человека, которые он испытывает еще будучи младенцем на руках матери. Еще в раннем возрасте материнские объятия закладывают в человеке чувство привязанности и комфорта. Поэтому, обнимая кого-то во взрослом возрасте, мы хотим реанимировать эти детские состояния доверительности и безопасности.
Несмотря на еще совсем юный возраст этого праздника, сегодня трудно найти автора: кому впервые в голову пришла такая идея «тесного» празднования 21 января и почему выбрана именно эта дата - неизвестно. Известно лишь, что истоки лежат в студенческой среде западноевропейской молодежи.
Психологи считают, что люди, которые любят обниматься - хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви. А объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Мы обнимаем друзей и родных при встрече, после разлуки, обнимаем друг друга, чтобы выразить свою радость и благодарность.
Приятно то, что празднование 21 января не потребует никаких материальных затрат. Вам стоит лишь щедро наградить своим теплом всех, кого посчитаете нужным. Поздравляя с праздником, подарить своим близким и любимым людям объятия в знак теплого отношения к ним, напомнить тем самым о своих искренних теплых чувствах.
Источником возникновения какой-либо традиции или праздника может стать не только радостное событие. Вот и день объятий возник немного странно. По одной из версий молодой человек по имени Хуан в середине 70-х годов прилетел в Сидней, а так как у него была не лучшая пора в жизни, и в Сиднее его никто не встречал, ему стало грустно. Он написал плакат с надписью «Объятия бесплатно» и встал с ним около здания аэровокзала. Сначала люди недоумевали, но потом к нему подошла женщина и сказала, что осталась одна и ей очень надо чтобы ее кто-нибудь обнял... Этот момент пожил начало движению объятий в Австралии, а потом традиция перекинулась и в Европу. Считается, что в этот день 21 января можно обнимать совершенно незнакомых людей, обмениваясь с ними душевным теплом. День 21 января отмечается как Национальный день объятий, а 4 декабря имеет статус международного праздника.
В день объятий пожелаю
Обниматься каждый день.
Это действие простое
Может вылечить мигрень.
«
Обнимашки» пусть согреют,
Отведут от вас беду,
Настроение поднимут,
Дарят радость, теплоту.
Пусть гормон повысят счастья
Вам объятия всегда,
Крепость рук родных, любимых
Не подводит никогда.
В день объятий свою нежность
И заботу прояви.
И того, кто сердцу дорог,
Крепко-крепко обними.
Пусть согреет в мире сером,
В миг холодных, дерзких вьюг,
Доброе прикосновение
Ласковых, любимых рук.
С Днем объятий поздравляю!
Срочно близких обними.
В этот праздник я желаю
Счастья, радости, любви!
Пусть объятия простые
Дарят веру в доброту,
Настроенья озорные
И реальную мечту!
Стремитесь дарить теплоту Ваших рук,
Чтоб слышен от радости сердца был стук.
Дарите друг другу объятья свои -
Цените частичку нежнейшей любви!
Делитесь друг с другом своей теплотой,
Душевной идиллией и красотой...
Дарите друг другу своё: понимание,
Заботу и нежность, улыбку, внимание!
Не бойтесь обнять, просто так, от души,
Ведь Ваши объятия, так хороши -
В них: сила, тепло, вдохновение, свет,
Что сможет всегда уберечь Вас от бед!
В день объятий тебя обнимаю
Крепко-крепко, желая добра,
В этот день я тебе пожелаю,
Чтоб прошла и печаль и хандра!
Пусть почаще тебя обнимают,
Пусть звучит счастья светлый мотив,
Обнимашки нам жизнь продлевают,
Дарят радость, тепло, позитив!
Я от души хочу тебя сейчас обнять,
И подарить тебе приятные мгновения,
Со всей любовью, крепко так прижать,
Чтоб ощущать твое сердцебиение!
Со всею страстью, нежностью, теплом
Я обниму тебя сегодня, в день объятий,
И станет ярче мир, наполнится добром,
И каждый миг будет немыслимо приятен!
С днем объятий поздравляю!
Крепко-крепко обнимаю.
И хочу я пожелать
Часто к сердцу прижимать
Дорогих тебе людей.
Сразу станет всем теплей.
Это лучшее лекарство
От хандры - всегда бесплатно!
Поздравленья принимай,
Шире руки расставляй.
Обнимашки принимай,
В день объятий - обнимай!
В прекрасный праздник - день объятий
Желаю искренних симпатий
Как можно больше испытать,
Добрее, мягче, лучше стать.
Друг с другом чаще обниматься,
В любви и в радости купаться,
Не ссориться и не ворчать,
От жизни счастье получать.
Поздравляю с Днем объятий!
Кто там рядом есть с тобой?
Поскорее обнимайтесь,
Раз уж повод есть такой!
Пусть денек веселым будет,
Юмор всем показан ведь,
И удача не забудет
Пусть к тебе дорогу впредь!
Загрузка...
