Что такое афродизиак, знает каждый. Или слышал, или читал, или уже испробовал на себе. О причинах сексуальных расстройств также сказано немало. И причин этих несколько:

• Стрессовые ситуации;
• Скандалы в семье;
• Наличие хронических заболеваний сердца, щитовидки, системы кровообращения.

Однако случается так, что проблем со здоровьем нет, а в сексуальной сфере не все гладко. Вот в таких случаях и помогают афродизиаки.

При помощи афродизиаков нельзя влюбить в себя объект страсти. Но они помогут укрепить ваш союз, подарив гармонию в сексуальной жизни.

Свое название вещества – афродизиаки получили от греческой богини любви и красоты Афродиты. Их главным предназначением является активизация либидо (сексуального желания), а также укрепление потенции. Афродизиаком называют природные вещества, характерной особенностью которых является ярко выраженный вкус или специфический аромат.

Например:

• Продукты питания: шоколад, морепродукты, мед, сельдерей, имбирь;
• Специи;
• Целебные травы;
• Феромоны (вещества, обладающие сильным запахом, которые выделяются животными из половых желез).

При попадании в человеческий организм афродизиак стимулирует выработку гормонов, отвечающих за сексуальное возбуждение. Все вещества имеют свой механизм воздействия: одни усиливают либидо, другие повышают чувствительность, третьи помогают расслабиться. Также афродизиаки омолаживают организм, повышают иммунитет, снимают эмоциональное перенапряжение.

Механизм воздействия афродизиаков на мужчин

Применение афродизиаков – это быстрый способ:

• Усилить половое влечение;
• Получить удовольствие;
• Повысить чувственность;
• Омолодить мужской организм.

Благодаря уникальному соотношению витаминов и микроэлементов, содержащихся в пищевых стимуляторах, удается достичь желаемого результата посредством приема пищи. Такая еда нормализует гормональный фон, усиливает кровоток в области полового члена, повышает выносливость мужчины во время секса, увеличивает длительность полового акта, повышает настроение. Такое комплексное воздействие позволяет мужчине расслабиться и получить максимум удовольствия от интимной близости.

Воздействие на обоняние – еще один мощный эффект афродизиаков. Приятный аромат улавливают рецепторы обоняния, отправляющие положительный импульс ЦНС (центральной нервной системе). Это стимулирует производство гормона радости – эндорфина, вызывающего ощущение счастья и обостряющего сексуальное возбуждение.

Главным преимуществом натуральных афродизиаков является их доступность и безвредность.

На основе исследований действия природных стимуляторов на мужской организм учеными были созданы такие медикаментозные синтетические препараты, как «Виагра» или «Сиалис». Лекарственные стимуляторы отличаются мгновенным эффектом, но имеют целый список противопоказаний и побочных реакций. Кроме того, цена фармакологических средств для повышения либидо достаточно высока. В то время как природные стимуляторы доступны каждому.

Лучшие афродизиаки для мужчин

Сложно переоценить пользу свежеприготовленных блюд для физического и эмоционального здоровья. Если составить свое меню надлежащим образом, можно не только получить эстетическое удовольствие от приема пищи, но и повысить сексуальное влечение.

Лучшими продуктами для привлечения желанного мужчины считаются те, в которых содержится:

• Цинк. Он стимулирует производство тестостерона (гормона, отвечающего за мужское либидо и сексуальную активность);
• Витамин Е. Достаточный уровень витамина Е активизирует функционирование гипофиза (железы, отвечающего за гормональный баланс);
• Витамин С. Он укрепляет иммунную защиту, тонизирует, повышает работоспособность и выносливость.

• Свежие и сушеные фрукты – цитрусовые, бананы, финики, курага, изюм, яблоки, кокосы;
• Ягоды – дикорастущие (земляника, черника) и садовые (арбуз, вишня, клубника);
• Оливки (оливковое масло);
• Овощи – «синие» или баклажаны, авокадо, артишок, сельдерей, капуста, морковь;
• Зелень – лук-порей, петрушка, укроп, кинза, базилик;
• Орехи и семечки – мускат, кунжут, грецкий, миндаль, кешью;
• Каши из цельнозерновых круп – рис, гречка;
• Приправы и специи – карри, розмарин, корица, тмин, гвоздика, хрен, имбирь, шафран, ваниль;
• Лекарственные растения – эхинацея, лаванда, мята, фенхель, алоэ;
• Натуральный кофе;
• Черный шоколад;
• Виноградное вино;
• Некоторые виды грибов – трюфель, сморчок;
• Морская рыба – лосось, форель, семга;

• Куриные и перепелиные яйца;
• Морепродукты – мидии, креветки, устрицы;
• Ламинария;
• Оливковое масло;

Большинство афродизиаков уже присутствует у вас на столе. Включить их в ежедневны рацион просто, это не потребует больших финансовых затрат.

Большой перечень продуктов – стимуляторов сексуального желания позволяет каждому найти что-то свое.

Второй вариант повышения сексуального влечения – эмоциональная стимуляция. Такой способностью влиять на психическое состояние, нервную систему, возбуждая у мужчин страсть, обладает корень женьшеня. Он является сильнейшим афродизиаком и одновременно оказывает общеукрепляющее и иммуностимулирующее воздействие на организм в целом. Настойку на основе женьшеня можно приготовить своими руками или приобрести в аптеке.

Еще одним направлением народного лечения сексуальных расстройств является ароматерапия. Несколько капель эфирного масла успокоят, снимут напряжение, помогут расслабиться и настроиться на любовный лад. Также хороший аромат, особенно в сочетании со свечами или аромолампой, поможет создать романтическую обстановку.

Мощно действуют на мужчин такие ароматы:

• Сандал;
• Пачули;
• Иланг-иланг;
• Кедр;
• Мускус;
• Майоран;
• Можжевельник.

Эфирные масла добавляют в ванны, капают на постельное белье или зажигают аромалампы. Также можно предложить любимому эротический массаж, добавив в массажное масло пару капель эфирного экстракта.

Афродизиак своими руками

Чтобы приготовить ужин с использованием пищевых афродизиаков, не обязательно приобретать самые экзотические продукты. Можно использовать доступные каждому ингредиенты, свободно продающиеся в ближайшем супермаркете.

Итак, рассмотрим ориентировочное меню для романтического ужина на двоих. Таким ужином можно удивить любимого на его День рождения, День всех влюбленных или устроить себе романтик просто так!

В качестве закуски подойдет овощной салат из листьев рукколы, лука-порея, покрошенных кубиками яиц (лучше взять перепелиные). Для заправки смешайте две ложки оливкового масла, лимонный сок, щепотку кунжута или измельченных грецких орехов. Такой салат можно употреблять на ночь. Он легко усваивается, не оставляя «лишних сантиметров на бедрах». Все компоненты салата относятся к натуральным афродизиакам, поэтому не удивляйтесь внезапно вспыхнувшему желанию.

В качестве основного блюда можно приготовить морской коктейль, запечь стейки лосося или другой морской рыбы. Ваш мужчина – «мясоед»? Тогда замените рыбное блюдо мясным. Только постарайтесь сделать его максимально полезным. Отдайте предпочтение запеченной в духовке нежирной говядине или баранине.

На десерт растопите на водяной бане плиточку настоящего черного шоколада, нарежьте фрукты – бананы, мандарины, ананасы, киви. Можно заменить их сезонными ягодами – малиной, клубникой, виноградом. Фруктовые кусочки в горячем шоколаде – это не только вкусное завершение вечера, а и прелюдия перед любовным актом.

Не представляете себе романтический ужин без вина, смело включайте легкий алкоголь в меню. Сладкий тягучий ликер, бодрящий глинтвейн, шампанское или сухое вино прекрасно сочетаются с салатом, рыбой и десертом. Умеренное употребление алкоголя поможет расслабиться и раскрепоститься. Кроме того, алкоголь повышает кровообращение в области малого таза. А значит повышает эрекцию. Но помните о мере. В противном случае романтический ужин закончится крепким сном, а не любовными утехами.

Ничего сложного. Приготовить романтический ужин под силу даже начинающей хозяйке. Главное, готовить с любовью. Не стремитесь включить в один прием пищи максимальное количество продуктов из списка. Качество важнее количества. И старайтесь периодически вносить в меню изменения. Тогда вкусные блюда не будут приедаться и сохранят свой терапевтический эффект.

Видео в тему

Все чаще и чаще в нашей жизни мелькает такое загадочное слово как афродизиак. Это слово пришло к нам из древних времен, его употребляли в Древней Индии и в Древнем Египте, а также хорошо известно в Китае и в Японии. В каждой стране оно имело разное название, но мы с ним знакомы под названием афродизиаки, что значит дары греческой богини Афродиты. Что же такое афродизиаки? Как известно – это вещества, которые помогают значительно повысить половое влечение партнеров, а также добавляют столь необходимые жизненные силы.

Чтобы приготовить афродизиаки в домашних условиях не требуется больших усилий, всего лишь нужно знать небольшие особенности некоторых продуктов.

Зная эти особенности можно с легкостью забить о различных любовных напитках и виагре, всего лишь простой поход в продуктовый магазин способен наполнить вашу сексуальную жизнь яркими красками напоминающую фейерверк. Небольшие знания этих особенностей и маленькие хитрости помогут создать рецепт страстной любви.

Афродизиаки в домашних условиях

В обычных продуктах, которые большинство из вас могут найти в своем холодильнике, содержатся вещества, усиливающие «желание».

Острый перец чили. В нем содержится капсаицин – это вещество способствует усилению притока крови к различным частям тела и вызывает сексуальнуюраскрепощенность. Не стоит забывать, что усиленное сердцебиение и выброс в кровь ендорфинов так называемых «гормонов счастья» вызывают острые специи.

. Это самый популярный афродизиак, который содержит большое количество такого вещества как фенилалин. Он способствует выработке в организме гормонов эндорфинов.

Горький темный шоколад – отличный афродизиак, причем многими любимый. Он замечательно подойдет с кофе, который тоже усиливает сексуальное желание, только не забудьте добавить в кофе щепотку корицы.

Лакрица. Кто б мог подумать, что это растение является в 50 раз слаще сахара и может оказывать особое действие на женские органы чувств.

Сельдерей. Часто люди его недооценивают, и уж никак он не приходи на ум при упоминании о сексуальном возбудителе. Это самый сильный афродизиак, так как он содержит вещество под названием андростерон, который выделяется потом у мужчин и, как известно, привлекает женщин.

Спаржа. В спарже содержится витамин Е, с помощью которого к половым органам переноситься кислород. Приготовьте спаржу на пару и накормите любимого – можете не сомневаться, это того стоит.
Бананы. В нем содержатся калий и витамин В-группы. Они способствуют усилению сексуальной выносливости и помогают достигать оргазма, как мужчинам, так и женщинам.

Самым эффектным и мощным афродизиаком для женщин считается бергамот . Благодаря ему воображение женщины работает в два раза сильнее, она стает уверенной и раскрепощенной. С помощью масла бергамота можно делать различный массаж, в том числе и эротический. Во время массажа запах бергамота расслабляет и настраивает на получение удовольствия, избавляя от лишних мыслей.

Кроме того, что масла и ароматы содержат афродизиаки, существуют еще продукты содержащие афродизиаки – это грецкие орехи, курага (стоит отметить, что курага для похудения и в общем для здоровья также очень полезна), изюм, мед; фрукты: авокадо, бананы, манго, дыня, маракуя, клубника, вишня; яйца; морепродукты: устрицы, крабы, мидии, креветки; красная икра. Зная небольшие особенности продуктов, содержащих афродизиаки, с легкостью можно вызвать у женщины сексуальное желание и конечно же сильное влечение к партнеру. С помощью этих продуктов можно приготовить основные блюда или использовать в качестве вкусовых добавок.

Афродизиаки для зрелых женщин

Герань – это мощный афродизиак для женщин в зрелом возрасте, он раскрепощает женщину и вдохновляет на смелые поступки. Он избавляет от негативных и повседневных мыслей, дарит чувство молодости и совершенства.

Масло иланг-иланг - один из сильнодействующих афродизиаков, эффективность которого через время очень заметна. Он увеличивает восприятие всех рецепторов в несколько раз и вызывает сексуальное желание. Его лучше наносить за ушами или на запястья рук.

Растительные афродизиаки

В кулинарии существует большое количество натуральных афродизиаков. Бергамот является одним из трав афродизиаков, его добавляют в различные блюда для снятия нервного напряжения и прилива энергии. Бергамот считается универсальной приправой, так как она гармонирует со многими блюдами. Это могут быть как мясные овощные блюда, так и выпечка. Также бергамот можно добавлять в десертное вино, которое приобретет новый, своеобразный букет: 3-4 капли бергамота добавить в пол-литровую бутылку вина, вино хорошо взболтать.

Имбирь является сильным возбуждающим афродизиаком, он хорошо подойдет для романтического ужина, так как с его помощью можно приготовить различные блюда с афродизиаком. Имбирь является хорошей приправой для салатов, мяса, птицы и рыбы. Он хорош в сочетании с соусами майонезом.

Корица – эта приправа считается природным афродизиаком для женщин, благодаря ей мужчина сможет покорить сердце любимой женщины, вызвав в ней чувство и желание. Корица придаст изысканный вкус кофе и капучино.

Ваниль – один из мощных афродизиаков, который воздействует на нервную систему, вызывая эйфорию и эротические фантазии. С ванилью можно приготовить различные напитки, например: на медленном огне разогрейте полчашки горького шоколада, добавьте палочку ванили и чайную ложку меда, затем соедините с чашкой кофе.

Народные афродизиаки Видео

Афродизиаки — продукты и вещества, которые обладают способностью повышать либидо химическим путем.

Первоначально афродизиаками считались только растения, обладающие соответствующими свойствами, а затем в эту группу добавили продукты и запахи. Первым средством для полной любовной сладости было яблоко, которым Ева угостила Адама. С тех пор люди обнаружили среди обычных продуктов питания не один афродизиак.

Об афродизиаках написаны десятки книг и сотни статей. Кому-то они помогают, кому-то нет, для кого-то действенным является конкретный продукт, а кто-то вообще не чувствует никакого эффекта.

Американская Администрация по продуктам питания и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, так сказать, чем настоящим медицинским явлением. Еще в 1989 году FDA говорила, что нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо.

Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче.

Большая часть врачей уверена, что в этом случае включается эффект плацебо. Якобы, человек настроился и верит в то, что продукт активирует сексуальную функцию, это и работает. Организм просто программируется на соответствующий результат.

С научной точки зрения, наиболее эффективными афродизиаками являются продукты богатые цинком и селеном — элементы, необходимые для синтеза тестостерона, а также продукты содержащие витамины, которые отвечают за гормоны и активность — А, В1, С и Е и последняя группа — продукты, богатые белками и жирными кислотами. Нутриенты, которые обеспечивают наш организм энергией.

Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.

Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.

Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.

Аллицин — оказывает возбуждающее действие.

Как сделать человеку хорошо? Сначала сделать плохо, после чего вернуть, как было. Вот по схожему принципу и работают афродизиаки. Они способствуют восстановлению утраченных функций организма, но не усиливают до чрезвычайного уровня нормальные.

Список продуктов афродизиаков

На самом деле продуктов, которые можно назвать афродизиаками не счесть, причем у каждого народа они свои, поэтому следует вспомнить основные из них.

Природные афродизиаки для мужчин и женщин

Продукты афродизиаки для мужчин

Дополнительные материалы:

Природные афродизиаки для женщин

1. Имбирь — увеличивает чувствительность половых органов.
2. Шафран — стимулирует увеличение чувствительности эрогенных зон.
3. Ваниль — влияет на нервную систему, повышает половое возбуждение. Ее действие несколько отличается от открыто возбуждающих средств. Ваниль дарит ощущение уюта и покоя, ее аромат позволяет почувствовать женщине себя в безопасности, а мужчине расслабиться. Добавьте немного ванили в десерт и сделайте романтический ужин еще лучше.
4. Кайенский перец — усиливает кровообращение, расширяет сосуды, пробуждает сексуальное влечение.
5. Сельдерей — активизирует образование феромонов, отвечающих за либидо. Кстати, для большей эффективности не стоит подвергать сельдерей температурной обработке.
6. Мелисса — тонизирует репродуктивную систему.
7. Черный шоколад — увеличивает концентрацию гормона счастья, в результате чего при соответствующих условиях усиливается и желание. К тому же, теобромин и кофеин, также содержащиеся в сладостях, способствуют образованию женских половых гормонов.
8. Морские водоросли — присутствующие в них витамины улучшают работоспособность и самочувствие.
9. Авокадо — повышает репродуктивную функцию. Авокадо богат белками и витамином В6, что делает его серьезным конкурентом мясу, особенно учитывая тот факт, что ощущение тяжести в желудке и сонливости, как после употребления хорошего куска мяса, не грозит. Также, авокадо содержит ненасыщенные жирные кислоты, калий, витамины А, D, Е, РР. Все это, а также то, что авокадо просто прекрасно сочетается с другими афродизиаками, делает его обязательной составной романтического ужина.
10. Морепродукты . Как мы знаем, морепродукты — прежде всего источник йода и легкоусвояемого белка. А как афродизиаки, особого внимания среди морепродуктов заслуживают устрицы и икра.

Таинственные и волшебные продукты-афродизиаки свое название получили от древнегреческой богини красоты и любви – Афродиты. Они применяются для возбуждения любовного аппетита и способствуют возникновению эротических фантазий. Афродизиаки благоприятно воздействуют на общее состояние человека, вызывают усиленный приток крови к интимным органам, продлевают эрекцию. Еще с древнейших времен люди использовали эти возбудители для поднятия сексуального желания и увеличения наслаждения, делая человека раскрепощенным и свободным, вызывая приподнятость чувств и драгоценное ощущение гармонии в любви.

Сегодня блюда с афродизиаками часто готовят на романтический ужин, особенно в . Давайте же рассмотрим, какие афродизиаки в пище помогут вам многократно усилить удовольствие и наслаждение от страстной любви.

Афродизиаки – дары морей

Афродизиаками считается большинство морепродуктов. Кроме того, что они очень вкусные, в них совсем мало жира, а вот витаминов и минеральных веществ, необходимых для здоровья человека, как раз много. В морепродуктах содержится большое количество йода, что способствует нормальному функционированию щитовидной железы, а ведь это важно и для сексуального здоровья, поскольку у людей со сниженными функциями щитовидки, снижается и половое влечение.

Устрицы

Устрицы – один из самых популярных продуктов-афродизиаков , используемых для пробуждения сильнейшего сексуального влечения. Благодаря содержанию цинка, фосфора и йода, они усиливают страсть. Согласно исследованиям, устрицы содержат редкие аминокислоты, которые стимулируют выработку половых гормонов в организме. Их можно с грибами или подать в соусе с кориандром.

Креветки

Содержание калорий в сочном мясе креветки очень низкое, а их состав превосходит полезностью другие морепродукты. Это очень сильный афродизиак, тонизирующий мужское начало. Креветки содержат белок, поддерживающий ваше либидо.Чтобы усилить их афродизиачные свойства, креветки можно подавать с шампанским или вином. Из них можно приготовить , салаты, супы.

Икра

В состав икры входят органические соединения, которые необходимы для нормального развития организма. Она очень питательна и не содержит вредных жиров и углеводов. Икра считается основным любовным деликатесом. Она незаменима на праздничных застольях для украшения бутербродов и салатов.

Ищем волшебные продукты-афродизиаки среди фруктов и овощей

Фрукты и овощи круглый год не исчезают из рациона. Практически все фрукты считаются любовными афродизиаками, они действуют удивительнейшим образом, погружая влюбленных в бездну страсти. Виноградом, бананами, различными ягодами партнеры могут кормить друг друга во время прелюдий или любовных игр – отличная забава на .

Виноград

Виноград богат цинком, который способствует в выработке половых гормонов. Сочная мякоть винограда пробуждает сексуальное желание и увеличивает количество семени у мужчин. Виноград очень хорошо сочетается с белковыми продуктами, так как белок, содержащийся в них, способствует лучшему усвоению цинка. Хрустящие ягодки этого афродизиака усиливают вожделение и продлевают ваше удовольствие.

Клубника

Красная ароматная ягода в форме сердца – очень мощный афродизиак с сладострастным вкусом, содержащий множество полезных веществ и антиоксидантов. Стимулирующие свойства клубники использовались еще со времен Древнего Рима и являются символом богини любви – Венеры. А клубника в шоколаде станет двойным стимулятором, так как шоколад также относится к продуктам-афродизиакам.

Гранат

Символизирует изобилие и вечную жизнь, считается символом супружеской верности, а его маленькие ягоды называют камнями страсти. В ягоде граната содержатся аскорбиновая и фруктовые кислоты, танин. Он используется для приготовления десертов – тортов, пирожных, мороженого, взбитых сливок. Алые зернышки служат украшением различных сладостей, салатов, овощных, рыбных и мясных блюд.

Банан

Богатый калием, углеводами и природным сахаром. Его свойства способны поддерживать влюбленных в тонусе целый день. Своей фаллической формой банан способен возбудить ваш сексуальный аппетит.

Манго

Снижает половую холодность и повышает влечение. Манго достаточно оригинален на вкус и легко усваивается организмом. Манго можно употреблять в виде свежеотжатого сока или же добавлять его в фруктовые салаты.

Персик

Сочный, обласканный солнцем фрукт, с невероятными вкусовыми свойствами, его мякоти приписывают магические свойства, связанные с сексуальным здоровьем. Форма персика, напоминающая женские прелести, способна возбудить одним лишь своим видом. Да и вкусовые качества плода совершенны!

Авокадо

Инжир

Отличный источник железа и калия – двух минералов, необходимых для сексуального здоровья. Мякоть инжира имеет необыкновенный чувственный сладкий вкус, оказывает стимулирующее действие на мозг.

Финики

Один из самых сладких фруктов. Финики очищают кровь и способствуют увеличению количества спермы. Содержимое сахара способствует продолжительному сексуальному акту, Финики считаются любовной пищей. Их добавляют в салаты, выпечку, фаршируют мясо.

Семена тыквы

Цинк, который входит в состав семян тыквы, необходим здоровому функционированию половых желез.

Аспарагус или спаржа

Спаржа – очень хорошее лекарство от болезней простаты. Аспарагин, который входит в ее состав, стимулирует работу мочеточников. Богатая на фосфор, кальций и калий, витамин А, спаржа по праву может считаться возбуждающей пищей. Чем моложе побег, тем он нежнее. Спаржу употребляют в отварном виде, добавляя в разные салаты.

Томаты

Эти плоды красного цвета называют яблоками любви. Томаты обладают сочной плотью, это питательный и диетический продукт, к тому же, отличный антидепрессант, регулирующий работу нервной системы. Благодаря содержанию серотонина, способен улучшать настроение.

Ламинария

Употребление этой морской капусты стимулирует сексуальность. Ламинария достаточно калорийна и богата минеральными солями, что побуждает выработки во много раз больше половых гормонов, чем обычно. Морская капуста подается с овощами и . Частое употребление ламинарии помогает надолго сохранить сексуальную форму.

Грецкие орехи

Положительно влияют на умственные способности человека – не зря ядро ореха похоже на человеческий мозг. Снимают усталость и восстанавливают силу. Являются хорошими стимуляторами лактации, считаются символом плодородия.

Сладкие продукты-афродизиаки – воспылайте к ним любовью

Многие сладости являются очень сильными афродизиаками, стимулирующими бодрое настроение и приподнятость духа.

Это минерал, улучшающий в организме обмен веществ. Мед помогает вырабатывать эстроген – основной женский половой гормон, а также способствует повышению уровня тестостерона в крови– гормона, влияющего на сексуальное влечение. В меде содержится аспарагиновая кислота, которая используется в лечении фригидности. Мед является идеальным источником сексуальной энергии.

Шоколад

Многие романтические натуры, получая удовольствие при потреблении шоколада, не зря считают его сильным афродизиаком. Ведь фенетиламин, который содержит шоколад, служит стимулятором вашего желания. Употребление шоколада придает мужчине активности, а женщине – раскованности. Шоколад способствует улучшению настроения, особенно если растопить его с ложечкой масла и приготовить десерт – , который будет очень кстати на .

Сливки

Сливки способствуют повышению эрекции у мужчин, что способствует достаточному удовлетворению обоих партнеров.

Как видите, продуктов-афродизиаков огромное множество, и перечислить их все просто невозможно, ведь есть еще и травы со специями, и различные возбуждающие ароматы. Но об этом мы расскажем уже во второй части статьи.

Афродизиаки - вещества и продукты, способные усилить любовную страсть, разжечь желание, так сказать, «химическим» путем. Первоначально афродизиаками называли только растения, обладающие возбуждающими свойствами, а потом к этой группе примкнули продукты и запахи. Самое первое лекарственное средство для получения полноценного любовного наслаждения - это, конечно же, яблоко, которым Ева накормила Адама. С тех пор люди обнаружили среди продуктов не один афродизиак.

Во многих продуктах содержатся вещества, которые положительно влияют на работу половой системы, но... то ли испорченная экология совсем задавила наши организмы, то ли стресс оказывается сильнее, но мало кто может похвастаться интересным опытом действия «простых» афродизиаков. О сложных здесь умолчим. Их рецепты хранят маги, волшебники и народные знахари.

Авокадо

Авокадо - высокопитательный фрукт, богатый белками, витамином А, калием. Он с успехом может заменить мясо . Афродизиаком его считали ещё ацтеки, - впрочем, совсем по другой причине: свешивающиеся с дерева плоды авокадо напоминали им мужские яички.
Приготовьте:
мороженое с авокадо, мёдом и грецкими орехами
салат из креветок и авокадо

Алкоголь

Алкогольные напитки надо употреблять с умом. Бокал хорошего сухого вина, небольшая рюмка ароматного ликера или экзотический коктейль в нужную минуту заставляют забыть о сомнениях, страхах и предубеждениях и провоцируют желание, однако стоит чуть переборщить - и мужчина становится совершенно недееспособным.
Приготовьте:
медовый эгг-ног
густой банановый коктейль

Алоэ

Алоэ («столетник») вызывает прилив крови к органам малого таза. Особенно хорошо действует свежевыжатый сок алоэ с мёдом .

Артишок

Артишок известен как афродизиак ещё со времён античности: в Древней Греции считали, что ежедневное употребление шишек артишока с мёдом способствует рождению мальчиков. Артишок не только возбуждает и тонизирует, но и вызывает прилив крови к гениталиям.
Приготовьте:
филе сибаса с артишоками
салат с артишоками

Банан

Банан оказывает возбуждающее действие благодаря калию и природным сахарам.

Грибы

Грибы издавна считали афродизиаком - не в последнюю очередь благодаря их внешнему виду. Они содержат много белка и цинка, поэтому считаются источником сексуальной энергии. Особенно действенны аристократические трюфели и, казалось бы, вполне обыденные сморчки.
Приготовьте:
грибная икра
грибной жюльен

Икра

Икра служит хорошим афродизиаком благодаря витаминам А, С, РР, В2, В6 и В12 и цинку. Этот продукт отлично подходит в качестве отдельного блюда для романтического свидания с продолжением. Питает, возбуждает, и никакой тяжести желудку.
Приготовьте:
икра чёрная на палочках из сельдерея
икра красная с лапшой из дайкона и мятой

Имбирь

Имбирь ускоряет циркуляцию крови, благодаря чему стимулирует потенцию.
Приготовьте:
ягнятина и имбирь с кунжутным маслом
маринованный имбирь

Кедровые орехи

Кедровые орехи называют «ядрышками любви» благодаря высокому содержанию белка, отвечающего за уровень гормонов в организме.
Приготовьте:
свинина с кедровыми орешками
шампиньоны с кедровыми орешками

Кокос

Кокос содержит много легкоусвояемого белка и не только повышает сексуальный аппетит, но и увеличивает количество спермы.
Приготовьте:
Коктейль "Золотой кокс"
кокосовый пунш с имбирём и персиком

Кофе

Кофе содержит кофеин, который оказывает сильное возбуждающее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую систему. Отличным секс-допингом станет кофе с корицей и коньяком.
Приготовьте:
кофе с яйцом
кофе по-тунисски

Кунжутное семя

Кунжутное семя очень питательно, содержит большое количество витамина Е. Особенно хорошо стимулирует потенцию кунжут с мёдом .

Мед

Миндаль

Проростки пшеницы

Спаржа

Тёртый рог носорога

Тёртый рог носорога ещё полтора века назад считался лучшим афродизиаком в мире. В погоне за этим порошком неугомонные европейцы чуть было совсем не истребили это удивительное животное. Впрочем, современные учёные утверждают, что в грозном роге толстокожего монстра нет ровным счётом никаких полезных веществ и славу афродизиака он получил исключительно благодаря характерному внешнему виду. Так что оставим в покое бедных животных: мёд, сельдерей и проростки пшеницы гораздо полезнее.

Улитки

Улитки - мощнейший афродизиак. Белка в их мясе на треть больше, чем в курином, а жира и холестерина нет совсем. Действуют. Проверено.

Устрицы

Устрицы содержат огромное количество железа и цинка, с чем и связывают их возбуждающее действие. Даже сам вид блестящей и сочной открытой устрицы приносит наслаждение. Однако поглощать их следует в разумных количествах, не перебарщивая при этом с алкоголем.
Приготовьте:
устрицы, запечённые с цедрой

Финики

Финики, наверное, самый сладкий афродизиак на земле. Они очищают кровь, увеличивают количество спермы и, как утверждают учёные, даже способны увеличивать продолжительность любовных утех.

Фисташки

Хрен

Хрен благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов считается хорошим возбуждающим средством. Именно поэтому англичане называют этот афродизиак лошадиным редисом.

Чёрный тибетский рис

В чёрном тибетском рисе содержится почти вдвое больше белков, чем в рисе обычном. В Древнем Китае его ели только императоры - считалось, что черный рис положительно влияет на мужскую потенцию. Почему бы не поверить мудрым китайцам?

Шоколад

Шоколад стимулирует выделение гормона серотонина, отвечающего за ощущение расслабленности, удовольствия и влюбленности. Особенно эффективен горький тёмный шоколад с содержанием какао-бобов более 70%.

Яйца

Яйца - белковый продукт, а потому - мощнейший сексуальный стимулятор. Считается, что, если в качестве перекуса мужчина будет выпивать сырое яйцо, в постели ему не будет равных.