Cada persona debe tener un sueño preciado y muchos pequeños deseos, porque es su implementación lo que nos hace tan felices, ya sea un par de zapatos brillantes y hermosos, perder una talla entera o una nueva posición. Sin embargo, el sueño sigue siendo inalcanzable hasta que se convierte en una meta clara. ¿Sabes lo que realmente quieres? Si no tienes metas, no podrás disfrutar verdaderamente de la vida. se puede y se debe encontrar¡Y nuestro artículo te ayudará con esto!
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¿Cómo encontrar un propósito en la vida?
En la vida ocurren situaciones que sacan a la persona de la rutina de la vida cotidiana, destruyendo gradualmente su vida anterior y sus momentos felices. Y a veces, al llegar a la edad adulta, una persona todavía no puede decidir a qué quiere dedicar su vida. Incapaz de revelar su potencial interior y creativo. Y, como saben, este potencial está en cada persona. Se necesita tiempo, paciencia y esfuerzo individual para comprender en última instancia dónde encontrar la felicidad en la vida.
Cuando tienes una meta importante en la vida, sabes que tienes tu lugar en la vida o que estás en el camino para lograrlo.
Una persona feliz se caracteriza por tener un sano apetito por la vida. El proceso en sí le agrada. Si miras más de cerca, no será difícil ver la receta que todas estas personas tienen en común: 1) saben cómo determinar con precisión lo que quieren y 2) lo consiguen. ¿Cómo puedo entender lo que realmente quiero?
Recuerdo ese día, hace aproximadamente un año, cuando de repente me di cuenta claramente de que la transformación por la que había estado luchando durante tanto tiempo había entrado en mi vida. A pesar de que todavía quedaban muchas tareas y preguntas sin resolver, había dudas, temores y otros acompañamientos de cualquier cambio, pero un cambio se produjo irrevocablemente: Sabía exactamente lo que quería. Además, en todos los ámbitos de la vida y en diferentes épocas.
Si me despertaras en mitad de la noche exigiendo que enumeraras lo que me interesa en esta vida, dejaría escapar sin lugar a dudas adónde iba. Y con bastantes detalles. Si me ofrecieran cambiar estos objetivos por otros no menos atractivos, me negaría, porque mi alcance ya me da suficiente espacio para extender mis alas. Si mi vida hubiera tenido que elegir entre un ser querido o estos objetivos, habría elegido lo último. Dado que el amor verdadero no impondrá tal condición, y todo lo demás es una falsificación de los sueños sobre el tema del amor salvador, que te hará feliz por el resto de tu vida y te salvará de la necesidad de actuar. Y ya no hay lugar para esta ilusión en mi vida.
Es una sensación interesante saber lo que quieres y hacia dónde vas, porque no te quita la libertad de elección y la capacidad de cambiar de opinión, pero sabes que tu elección ya está hecha.
La libertad absoluta no existe, pero sí hay libertad para tomar una decisión, y después estás sujeto a tu elección.
P. Coelho, "Zaire"
Comprometerse a tal elección es un paso verdaderamente sabio, ya que es la concentración en un solo vector lo que te ayuda a pasar etapa tras etapa y sentir el ritmo de la vida, dando origen a la alegría del avance consciente. Esta es también la única manera de tener lo que desea para aquellos que no tienen miedo de soñar en grande.
Para describirlo simplemente, la imagen se ve así:
- Para inspirarte en tus deseos, estos deben ser grandes.- es decir, tener margen para el vuelo de tu alma. Los objetivos globales dan lugar a la creencia de que nuestras capacidades son mucho más amplias, lo que libera nuestro potencial interior y nos da una oleada de fuerza.
- Alcanzar grandes objetivos lleva tiempo, durante el cual te moverás en la dirección elegida sin cambiar de dirección. Sólo un largo movimiento en una dirección puede dar un resultado tangible. Tienes derecho a cambiar tu objetivo, cambiar de opinión, elegir otra cosa, por favor. El derecho divino de la libre elección está siempre contigo, al igual que la ley de causa y efecto: cada vez que comienzas algo más, comienzas un nuevo camino, y también necesitas permanecer en él durante mucho tiempo sin cambiar la nitidez de tu enfoque.
Para no sucumbir a la tentación de elegir y no cambiar de dirección, debes decidir exactamente lo que quieres. Por lo tanto, es razonable que en un determinado momento de la vida decidas por ti mismo exactamente: "¿Quién soy yo?" y "¿Adónde voy?" De lo contrario, las personas a menudo cambian de opinión, prueban muchas direcciones a la vez, realmente no tienen éxito en ninguna parte y, en general, abandonan cualquier intento, iniciando así un suave descenso en la escalera de sus perspectivas.
Si está listo, no necesita prepararse.
Una vez que tienes una dirección, es más fácil lidiar con las dudas y las oportunidades tentadoras. Es más fácil no distraerse de la esencia y concentrarse en una cosa. Cuando esta elección aún no se ha tomado por completo y continúas esperando un milagro (dicen, de alguna manera todo saldrá bien por sí solo), nadas donde sopla el viento. Creo que ninguno de nosotros querría encontrarse en un barco incontrolable en el océano o en un barco flotando en una corriente rápida sin remos. Entonces, ¿por qué a muchas personas les gusta tanto este enfoque peligroso: “seguir la corriente de la vida sin ningún objetivo”? ¿Piedras de vejez indefensa?
Actualmente se está celebrando el Campeonato Mundial de Atletismo en Moscú; qué interesante es ver algunas de las competiciones. Mirar.
¿Cuál es la esencia de la victoria de tal o cual deportista? Algunos dirán que el entrenamiento duro se combina con habilidades naturales, pero aún así la raíz es más profunda: en su elección de centrarse en un deporte específico que les conviene mejor y mejorar en él.
Sólo un entrenamiento prolongado y técnicamente correcto en una dirección puede dar el resultado deseado. Pero cada una de las estrellas del deporte actual, que tiene, en principio, un cuerpo fuerte y ciertos talentos, podría correr del sprint al salto, del salto al maratón, del maratón al todo terreno, llamándolo búsqueda de uno mismo. Decide una dirección lo antes posible Es la decisión más importante en el deporte, y todo el mundo la sabe, lo cual es curioso, pero en la vida también es la decisión más importante, aunque mucha menos gente la toma en cuenta.
Para conseguir lo que deseas, debes elegir un único vector y moverte en su dirección, mejorando constantemente durante mucho tiempo.
De ahí la pregunta lógica: ¿sabes lo que quieres de tu vida? ¿En todas las áreas?
No lo supe durante mucho tiempo. O mejor dicho, malinterpretó sus deseos. Por ejemplo, sinceramente quería vivir junto al mar. Y solo después de 2 años, pasando cerca del mar, me di cuenta de que realmente quiero viajar regularmente al mar, a las montañas, a los bosques y a la nieve, es decir, viajar mucho por el mundo. , y solo durante los descansos entre algo más significativo y creativo, por ejemplo el desarrollo de tu proyecto, y vivir junto al mar no es en absoluto necesario. Una gran ciudad responde a muchas más preguntas que una isla aislada del mundo. En mi vida personal, también tuve sueños del estilo de “tal vez me convierta en una maravillosa ama de casa y guardiana del hogar y no haga nada”, lo que hizo reír mucho a mi propio universo con las lecciones correspondientes.
Por cada talento nos preguntarán.
Pero cada vez, incluso cuando el próximo "yo quiero" resultó ser más mi fantasía sobre un futuro maravilloso, y no una decisión adulta, seguí avanzando. Quería vivir junto al mar, fui a vivir allí. Quería un horario libre; encontré una manera de trabajar como autónomo. Me di cuenta de que tenía que regresar a Moscú y me mudé. Quería un proyecto original y aquí lo tenéis delante de vosotros. Fue este movimiento, y no la reflexión (!), lo que nos dio la habilidad de separar los granos de las verdaderas aspiraciones del alma de la paja del entretenimiento vano que no conduce a ninguna parte. En algún momento, los objetivos reales comenzaron a tomar una forma cada vez más distinta, dejando atrás toda la cáscara impuesta.
Esta es una ilustración de mi ejemplo favorito de una larga subida a las montañas: al principio ni siquiera ves la cima, pero a medida que te acercas, en la siguiente plataforma de observación, tu vista aumenta y en algún momento... el objetivo se vuelve claramente visible. Pero si no te levantas del sofá y comienzas este camino de movimiento consciente en los límites de tu “yo quiero” y “yo puedo”, entonces no pidas la cima.
Algunos consejos sobre cómo comprender tus verdaderos deseos y encontrar metas inspiradoras
0. Consejo número “cero”- iniciar un movimiento consciente, para empezar, hacia cualquier deseo inmediato. Necesito empezar a avanzar cuesta arriba para seguir hablando de dónde está exactamente mi camino en todo este esplendor. Si planeas comenzar y hacer algo sólo cuando encuentres tu Camino o destino, simplemente no abandonarás el umbral de tu hogar. Esto se llama “autobúsqueda en el sofá” y es gracioso.
1. Presta atención a tus propios deseos
Tener una gran cantidad de deseos e ideas es señal de mucha energía. No renuncies a tus aspiraciones. Y no escuches a quienes dicen que los deseos son malos. Los deseos nos animan a avanzar, crecer y superarnos a nosotros mismos, o mejor dicho, a nuestras propias ideas sobre nosotros mismos. Los deseos son catalizadores de la energía vital. Otra cuestión es que cuando el potencial no se aprovecha, comienza a ejercer presión. Por eso es útil para satisfacer los deseos en todos los sentidos.
La diferencia entre un sueño verdadero y uno "social", es decir, uno impuesto, la mayoría de las veces se realiza sólo en la práctica y no en la mente. Prepárate para etapa de prueba y error, especialmente si crecieron en un ambiente muy “de mente cerrada”, pero esta etapa también es muy productiva.
La mayoría de las veces recibo cartas del estilo "cómo cambiar todo, pero no cometer un error". Ese es el punto: de ninguna manera. Sí, puedes cometer un error, pero incluso un error con una sincera intención de cambiar para mejor y aprovechar al máximo tu potencial será beneficioso, porque quitará otra capa de anteojeras de tus ojos, que nunca verás a menos que lo intentas.
Un perdedor es aquel que, por miedo al fracaso, ni siquiera lo intentó.
Fueron los errores los que me llevaron a ese mismo mirador donde pude ver claramente lo que quiero: quién ser, qué tener, adónde ir. Y como beneficio adicional, comprende que ya no tiene intención de soportarlo.
2. Encuentra la unión entre deseos y habilidades.
El vector único que se discutió se encuentra muy a menudo en la unión de “yo quiero” y “yo puedo”. Es decir, estas no son solo tus habilidades actuales, sino multiplicadas por grandes deseos. Para qué tienes inclinaciones y talentos, pero en el contexto de un gran sueño. Este es el desarrollo consciente de tus habilidades hasta el dominio, lo que te permite cumplir tus deseos más locos. Tan pronto como encuentres este porro, dale prioridad. Nada hace que una persona esté más completa y tranquila internamente que una comprensión clara de hacia dónde se dirige.
3. El mayor objetivo siempre debe tener puntos de contacto con el momento presente
Una meta se diferencia de la fantasía sólo por la presencia de pasos reales ahora en la dirección elegida. En todos los demás casos, si quieres pero no lo haces, no es más que un sueño de la infancia que probablemente nunca se hará realidad.
Para llegar a algún lugar, es necesario conocer el destino. Esto es primario. Y cuanto antes te decidas, más claro se vuelve todo lo que sucede a tu alrededor. Deseo que te des cuenta y elijas entre toda la diversidad.
¡Saludos amigos!
¿Cómo entender lo que quieres? ¿Cómo entender qué hacer en la vida? Todo el mundo se enfrenta a este tipo de preguntas al menos una vez en la vida.
Sucede que haces lo mismo en la vida durante varios años.
Y el negocio va bien, y todo parece ir bien con el pago de sus resultados...
Pero el corazón no quiere comprender la veracidad de todo este aparente bienestar, y la persona siente un constante malestar interno y resistencia interna por obligarse, día tras día, a hacer algo que no es de su agrado.
Recientemente leí en un sitio web popular una idea interesante que:
... cuando haces lo que tienes predisposición a hacer, es decir, desarrollar tus fortalezas, te llega una afluencia de energía, muy poderosa y fuerte.
Puedes hacer esto y apenas cansarte. Puedes saltar a las 5 de la mañana y al anochecer te sentirás aún mejor, aún más enérgico, aún más alegre...
Y si estás haciendo algo que NO es de tu agrado -
luego, por el contrario, experimentas una fuga de energía, mucho más fuerte que el coste físico de estas acciones.
De esta manera, el universo nos motiva a ir donde somos fuertes y donde recargaremos. Y cuanto más tiempo haces lo que no es tuyo, más agotado estás en términos de energía: solo te quedan fuerzas para llegar a casa y tumbarte en el sofá...
Por lo tanto, creo que está claro para todos que es muy importante encontrar “eso mismo”, al hacerlo sentirás una afluencia de fuerza y energía. En otras palabras también se le llama encuentra tu propósito.
Por lo dicho parecería que no hay nada más sencillo que calcular esto:
Y es la afluencia de energía, el levantamiento del estado de ánimo lo que es una prueba directa de que estás haciendo TU negocio.
Sin embargo, para muchas personas la cuestión de encontrar un negocio de su agrado genera cierta confusión. Quizás porque nunca han tenido la oportunidad de sentir en la práctica este poderoso influjo de energía. Entonces, ¿qué debe hacer en este caso? ¿Intentar una cosa tras otra hasta que sienta una afluencia de energía y un mejor humor? Esto podría llevar toda una vida.
Me parece que la respuesta se encuentra en un libro popular que leí recientemente.
El proceso de determinar su propósito está directamente relacionado con el proceso de establecer metas. Y nos fijamos metas basadas en nuestros deseos. Y aquí es donde comienza la diversión.
¿De dónde vienen los deseos?
¿Nacen como resultado de una profunda reflexión sobre lo “correcto” por lo que luchar?
¿Creamos deseos para nosotros mismos basados en lo que “deberíamos” querer?
¿O tal vez los deseos nos llegan de otras personas que deciden por qué debemos esforzarnos?
Como los objetivos no se pueden elegir, no es necesario inventarlos ni construirlos. Ya están dentro de ti. Sólo necesitas sacarlos.
Cómo hacer esto es la principal dificultad.
¡Amigos! Para una mayor eficiencia, sugiero realizar mi programa de entrenamiento sobre cómo establecer objetivos y definir sueños http://aklymenko.justclick.ru/kouching_mechty. El programa consta de tres sesiones de coaching, si no hay resultados se garantiza la devolución del dinero.
Este artículo fue escrito para aquellos que se encuentran en el comienzo del viaje de su vida; les será especialmente útil; y para aquellos que sienten que toda su vida han estado haciendo algo incorrecto, no les traerá menos beneficios.
Por ejemplo, un joven típico elige una ocupación futura no basándose en lo que le gusta, sino tratando de adivinar qué habrá en demanda en el mercado. Una persona así no comprende una cosa: no son las profesiones en sí las que tienen demanda, sino los buenos profesionales. Y sólo se puede llegar a ser un buen profesional en un trabajo que produzca alegría y responda a las inclinaciones naturales de una persona.
La solución está cerca. Empecemos la parte práctica.
¿Y dónde no me he encontrado con un postulado tan banal al respecto? que a la hora de fijar metas hay que anotarlas! Por lo tanto, después de leer esta frase en el libro de Andrei después de un prefacio tan "romántico", estuve casi al borde de la decepción: ¡de nuevo lo mismo, bueno, tanto como sea posible!
Pero aquí hay una explicación de POR QUÉ necesitas hacer esto:
Mientras el objetivo no esté expresado, mientras se encuentre en un estado rudimentario y no formulado, no podrá funcionar plenamente para usted. Necesitas expresarlo, ponerlo de cierta forma.
Durante el proceso de grabación, va tomando forma un deseo vago y vago.
Y en este momento ocurre algún milagro. Algo cambia tan dramáticamente dentro de ti que un minuto de escribir tus metas cambia por completo el curso futuro de tu vida.
Cálmate, eso no es todo.
Para que tu deseo se haga realidad, debes liberarte de él. Mientras el deseo se encuentre en un estado informe en lo más profundo de tu alma, no podrá realizarse.
Para que un deseo se haga realidad, es necesario sacarlo de allí, expresarlo y así liberarlo. Después de esto, llegará el momento de realizar tu deseo.
Por eso los objetivos se formulan y escriben en papel.
Después de esto, espero, como usted ahora, comprender plenamente la necesidad de escribir sus objetivos. Antes de leer artículos sobre esto, estuve de acuerdo: sí, sí, ¡todo esto es correcto! ¡Por supuesto que necesitas anotar tus objetivos! Pero en realidad no anoté ni un solo objetivo.
Todo cambió dramáticamente una noche cuando formulé mis objetivos. ¡Formúlelo también inmediatamente después de leer este artículo!
Pero... ¡espera, espera! ¡¡¡Esto nuevamente no es todo!!! LOS PRINCIPALES COSAS QUE VIENEN.
Necesitas profundizar más... No solo necesitas definir los resultados deseados, sino también responder las preguntas: "¿Por qué quieres esto?" y "¿Qué te dará esto?"
Detrás de metas como el nivel deseado de ingresos, un automóvil o una casa, se esconden las verdaderas metas: sus aspiraciones internas. Hablan el lenguaje de las emociones más que el lenguaje de los números y los hechos. Pero estos son los que debes poner en primer plano, ya que todos los demás objetivos son sólo cáscaras vacías.
Detrás de cada objetivo material se esconde una emoción que deseas sentir.
Vale la pena leer la última frase varias veces. Y debajo, debajo del texto de cada uno de tus objetivos, escribe las respuestas a estas dos preguntas: "¿Por qué necesito esto?" y “¿Qué me dará esto?” La pregunta "¿Qué me dará esto?" Se refiere exclusivamente a las emociones que puedes sentir como resultado de conseguir lo que deseas. Te aconsejo que describas estas emociones con el mayor detalle; hasta lo que dices (¡o tal vez gritas!) cuando se logra el objetivo.
Las emociones provienen de nuestro subconsciente, por lo tanto, al describirlas en detalle, aclaramos la cuestión de la verdad de nuestro objetivo, o más bien, si a nosotros mismos, a nuestro yo interior, nos gustan estos objetivos.
Sólo así podrás saber si este es tu objetivo o no y responder claramente a la pregunta de si este objetivo lo impone nuestro entorno.
Si no pudieras describir ninguna emoción acerca de alguno de tus objetivos, o, por ejemplo, solo pudieras escribir algo como: "¡El auto es genial!", Lo más probable es que tu objetivo no sea real, es decir. el objetivo simplemente lo impone el entorno, como se mencionó anteriormente, por ejemplo: la publicidad, la sociedad, los padres, los hijos (y esto sucede), los amigos, cualquiera...
Cuando escribí una descripción tan detallada de mis emociones bajo cada objetivo, descubrí que tres de los ocho objetivos que quiero alcanzar no son reales. No pude expresar una sola emoción sobre su logro; además, la descripción contenía principalmente solo quejas sobre cuántos problemas se agregarían como resultado de lograr este objetivo.
¿Y qué? Es posible que estos proyectos deban abandonarse. O tal vez después de un tiempo escriba una nueva descripción de las emociones, ¿y si es diferente?
Además, pude identificar el propósito de las metas: esta es una meta cuyo resultado causa la mayor intensidad de emociones y satisfacción.
Y eso no es todo de nuevo.
Toque final:
Es absolutamente necesario deshacerse de la obsesión que pueda estar provocando el deseo. Tal dependencia de la meta bloquea el proceso fácil y natural de autoexpresión.
Por lo tanto, si tienes un sentimiento de obsesión con tu deseo, necesitas expresar este sentimiento lo más plenamente posible, tal como lo hiciste con tu deseo. Al expresar su adicción en papel o de forma oral, se liberará de ella y el camino para una mayor autoexpresión volverá a estar despejado.
Eso es todo ahora. Nada que añadir.
Realmente espero que después de leer este artículo, puedas responder fácilmente a las preguntas: "¿Cómo entender lo que quiero?" y "¿Cómo entender qué hacer en la vida?", pero no tendrás preguntas sobre cómo resolver esto de manera rápida y precisa :)
Amigos, desde marzo de 2017 publico un boletín informativo diario por correo electrónico, en el que comparto consejos útiles sobre redacción publicitaria y ventas todos los días. También hablo de cómo afrontar tus miedos y hacer realidad tus sueños. Cualquier miedo, incluso el más terrible, se puede superar y la personalidad de una persona se puede cambiar por completo (por ejemplo, de una persona insociable a una sociable, de una persona indecisa a una persona valiente y resuelta) con la ayuda de técnicas y trucos sencillos.
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Alexandra KlimenkoUna persona feliz se caracteriza por tener un sano apetito por la vida. El proceso en sí le agrada. Si miras más de cerca, no será difícil ver la receta que todas estas personas tienen en común: 1) saben cómo determinar con precisión lo que quieren y 2) lo consiguen. ¿Cómo puedo entender lo que realmente quiero?
Recuerdo ese día, hace aproximadamente un año, cuando de repente me di cuenta claramente de que la transformación por la que había estado luchando durante tanto tiempo había entrado en mi vida. A pesar de que todavía quedaban muchas tareas y preguntas sin resolver, había dudas, temores y otros acompañamientos de cualquier cambio, pero un cambio se produjo irrevocablemente: Sabía exactamente lo que quería. Además, en todos los ámbitos de la vida y en diferentes épocas.
Si me despertaras en mitad de la noche exigiendo que enumeraras lo que me interesa en esta vida, dejaría escapar sin lugar a dudas adónde iba. Y con bastantes detalles. Si me ofrecieran cambiar estos objetivos por otros no menos atractivos, me negaría, porque mi alcance ya me da suficiente espacio para extender mis alas. Si mi vida hubiera tenido que elegir entre un ser querido o estos objetivos, habría elegido lo último. Dado que el amor verdadero no impondrá tal condición, y todo lo demás es una falsificación de los sueños sobre el tema del amor salvador, que te hará feliz por el resto de tu vida y te salvará de la necesidad de actuar. Y ya no hay lugar para esta ilusión en mi vida.
Es una sensación interesante saber lo que quieres y hacia dónde vas, porque no te quita la libertad de elección y la capacidad de cambiar de opinión, pero sabes que tu elección ya está hecha.
La libertad absoluta no existe, pero sí hay libertad para tomar una decisión, y después estás sujeto a tu elección.
P. Coelho, "Zaire"
Comprometerse a tal elección es un paso verdaderamente sabio, ya que es la concentración en un solo vector lo que te ayuda a pasar etapa tras etapa y sentir el ritmo de la vida, dando origen a la alegría del avance consciente. Esta es también la única manera de tener lo que desea para aquellos que no tienen miedo de soñar en grande.
Para describirlo simplemente, la imagen se ve así:
— Para inspirarte en el movimiento hacia tus deseos, estos deben ser grandes.- es decir, tener margen para el vuelo de tu alma. Los objetivos globales dan lugar a la creencia de que nuestras capacidades son mucho más amplias, lo que libera nuestro potencial interior y nos da una oleada de fuerza.
— Alcanzar grandes objetivos lleva tiempo, durante el cual te moverás en la dirección elegida sin cambiar de dirección. Sólo un largo movimiento en una dirección puede dar un resultado tangible. Tienes derecho a cambiar tu objetivo, cambiar de opinión, elegir otra cosa, por favor. El derecho divino de la libre elección está siempre contigo, al igual que la ley de causa y efecto: cada vez que comienzas algo más, comienzas un nuevo camino, y también necesitas permanecer en él durante mucho tiempo sin cambiar la nitidez de tu enfoque.
— Para no sucumbir a la tentación de elegir y no cambiar de dirección, debes decidir exactamente lo que quieres. Por lo tanto, es razonable que en un determinado momento de la vida decidas por ti mismo exactamente: "¿Quién soy yo?" y "¿Adónde voy?" De lo contrario, la gente a menudo cambia de opinión, intenta muchas direcciones a la vez, no tiene éxito en ninguna parte y, en general, abandona cualquier intento, iniciando así un suave descenso en la escalera de sus perspectivas.
Si está listo, no necesita prepararse.
Una vez que tienes una dirección, es más fácil lidiar con las dudas y las oportunidades tentadoras. Es más fácil no distraerse de la esencia y concentrarse en una cosa. Cuando esta elección aún no se ha tomado por completo y continúas esperando un milagro (dicen, de alguna manera todo saldrá bien por sí solo), nadas donde sopla el viento. Creo que ninguno de nosotros querría encontrarse en un barco incontrolable en el océano o en un barco flotando en una corriente rápida sin remos. Entonces, ¿por qué a muchas personas les gusta tanto este enfoque peligroso: “seguir la corriente de la vida sin ningún objetivo”? piedras de vejez indefensa?
Actualmente se está celebrando el Campeonato Mundial de Atletismo en Moscú; qué interesante es ver algunas de las competiciones. Mirar.
¿Cuál es la esencia de la victoria de tal o cual deportista? Algunos dirán que el entrenamiento duro se combina con habilidades naturales, pero aún así la raíz es más profunda: en su elección de centrarse en un deporte específico que les conviene mejor y mejorar en él.
Sólo un entrenamiento prolongado y técnicamente correcto en una dirección puede dar el resultado deseado. Pero cada una de las estrellas del deporte actual, que tiene, en principio, un cuerpo fuerte y ciertos talentos, podría correr del sprint al salto, del salto al maratón, del maratón al todo terreno, llamándolo búsqueda de uno mismo. Decide una dirección lo antes posible Es la decisión más importante en el deporte, y todo el mundo la sabe, lo cual es curioso, pero en la vida también es la decisión más importante, aunque mucha menos gente la toma en cuenta.
Para conseguir lo que deseas, debes elegir un único vector y moverte en su dirección, mejorando constantemente durante mucho tiempo.
De ahí la pregunta lógica: ¿sabes lo que quieres de tu vida? ¿En todas las áreas?
No lo supe durante mucho tiempo. O mejor dicho, malinterpretó sus deseos. Por ejemplo, sinceramente quería vivir junto al mar. Y solo después de 2 años, pasando cerca del mar, me di cuenta de que realmente quiero viajar regularmente al mar, a las montañas, a los bosques y a la nieve, es decir, viajar mucho por el mundo. , y solo durante los descansos entre algo más significativo y creativo, por ejemplo el desarrollo de tu proyecto, y vivir junto al mar no es en absoluto necesario. Una gran ciudad responde a muchas más preguntas que una isla aislada del mundo. En mi vida personal, también tuve sueños del estilo de “tal vez me convierta en una maravillosa ama de casa y guardiana del hogar y no haga nada”, lo que hizo reír mucho a mi propio universo con las lecciones correspondientes.
Por cada talento nos preguntarán.
Pero cada vez, incluso cuando el próximo "yo quiero" resultó ser más mi fantasía sobre un futuro maravilloso, y no una decisión adulta, seguí avanzando. Quería vivir junto al mar, fui a vivir allí. Quería un horario libre; encontré una manera de trabajar como autónomo. Me di cuenta de que tenía que regresar a Moscú y me mudé. Quería un proyecto original y aquí lo tenéis delante de vosotros. Fue este movimiento, y no la reflexión (!), lo que nos dio la habilidad de separar los granos de las verdaderas aspiraciones del alma de la paja del entretenimiento vano que no conduce a ninguna parte. En algún momento, los objetivos reales comenzaron a tomar una forma cada vez más distinta, dejando atrás toda la cáscara impuesta.
Esta es una ilustración de mi ejemplo favorito de una larga subida a las montañas: al principio ni siquiera ves la cima, pero a medida que te acercas, en la siguiente plataforma de observación, tu vista aumenta y en algún momento... el objetivo se vuelve claramente visible. Pero si no te levantas del sofá y comienzas este camino de movimiento consciente en los límites de tu “yo quiero” y “yo puedo”, entonces no pidas la cima.
Algunos consejos sobre cómo comprender tus verdaderos deseos y encontrar metas inspiradoras
0. Consejo número “cero”- iniciar un movimiento consciente, para empezar, hacia cualquier deseo inmediato. Necesito empezar a avanzar cuesta arriba para seguir hablando de dónde está exactamente mi camino en todo este esplendor. Si planeas comenzar y hacer algo sólo cuando encuentres tu Camino o destino, simplemente no abandonarás el umbral de tu hogar. Esto se llama “autobúsqueda en el sofá” y es gracioso.
1. Presta atención a tus propios deseos
Tener una gran cantidad de deseos e ideas es señal de mucha energía. No renuncies a tus aspiraciones. Y no escuches a quienes dicen que los deseos son malos. Los deseos nos animan a avanzar, crecer y superarnos a nosotros mismos, o mejor dicho, a nuestras propias ideas sobre nosotros mismos. Los deseos son catalizadores de la energía vital. Otra cuestión es que cuando el potencial no se aprovecha, comienza a ejercer presión. Por eso es útil para satisfacer los deseos en todos los sentidos.
La diferencia entre un sueño verdadero y uno "social", es decir, uno impuesto, la mayoría de las veces se realiza sólo en la práctica y no en la mente. Prepárate para etapa de prueba y error, especialmente si crecieron en un ambiente muy “de mente cerrada”, pero esta etapa también es muy productiva.
La mayoría de las veces recibo cartas del estilo "cómo cambiar todo, pero no cometer un error". Ese es el punto: de ninguna manera. Sí, puedes cometer un error, pero incluso un error con una sincera intención de cambiar para mejor y aprovechar al máximo tu potencial será beneficioso, porque quitará otra capa de anteojeras de tus ojos, que nunca verás a menos que lo intentas.
Un perdedor es aquel que, por miedo al fracaso, ni siquiera lo intentó.
Fueron los errores los que me llevaron a ese mismo mirador donde pude ver claramente lo que quiero: quién ser, qué tener, adónde ir. Y como beneficio adicional, comprende que ya no tiene intención de soportarlo.
2. Encuentra la unión entre deseos y habilidades.
El vector único que se discutió se encuentra muy a menudo en la unión de “yo quiero” y “yo puedo”. Es decir, estas no son solo tus habilidades actuales, sino multiplicadas por grandes deseos. Para qué tienes inclinaciones y talentos, pero en el contexto de un gran sueño. Este es el desarrollo consciente de tus habilidades hasta el dominio, lo que te permite cumplir tus deseos más locos. Tan pronto como encuentres este porro, dale prioridad. Nada hace que una persona esté más completa y tranquila internamente que una comprensión clara de hacia dónde se dirige.
Una meta se diferencia de la fantasía sólo por la presencia de pasos reales ahora en la dirección elegida. En todos los demás casos, si quieres pero no lo haces, no es más que un sueño de la infancia que probablemente nunca se hará realidad.
Para llegar a algún lugar, es necesario conocer el destino. Esto es primario. Y cuanto antes te decidas, más claro se vuelve todo lo que sucede a tu alrededor. Deseo que te des cuenta y elijas entre toda la diversidad.
Olesya Vlasova
PD Amigos, desde hace 4 años realizamos retiros, expediciones y caminatas de montaña en diferentes partes de Asia. El objetivo de nuestros programas es liberar la mente y el cuerpo de la tensión, recuperar fuerzas e iniciar el ritmo de cambios conscientes para mejor. Nuestras herramientas son el yoga, la meditación, el buceo en apnea, la práctica del silencio, el ambiente adecuado para una transición completa y la buena compañía de personas con ideas afines. Si estaba buscando un lugar donde pueda cambiar completamente y repensar cualitativamente la "configuración" actual, estamos cerca.
Cada día tomamos una decisión, es decir, cómo vivir este día, semana, mes, año, pero con cada año que vivimos, nos hacemos cada vez menos la pregunta. cómo decidir un propósito en la vida. ¿Qué necesitamos realmente de la vida y cómo tomar la decisión correcta? A menudo, muchos de nosotros sentimos que no estamos viviendo nuestra vida, es decir, que ingresamos a la institución educativa equivocada, conseguimos el trabajo equivocado. Por supuesto, lo más probable es que, al elegir un camino en la vida, confiemos en las opiniones de familiares, amigos y del público, pero lamentablemente rara vez nos escuchamos a nosotros mismos. La mayoría de las personas se pasan la vida haciendo cosas que no les aportan ninguna satisfacción. Naturalmente, siempre surgen dificultades, pero si crees en tu objetivo, son más fáciles de superar. Entonces, ¿cómo decides tu propósito en la vida?
Si estás ingresando a la educación superior o acabas de graduarte, entonces Es difícil decidir un propósito en la vida.. Hay un mundo que dicta sus propias reglas y la actividad profesional está estrechamente relacionada con el lado material de la vida. Ingrese a esta universidad en particular, a esta profesión en particular, consiga un trabajo en una empresa específica. Pero debes pensar si eres sólo tú quien lo necesita o si es simplemente la opinión de otra persona. Deténgase y escúchese a sí mismo y no tenga miedo de actuar en contra de las prioridades públicas. Si haces exactamente lo que te gusta en la vida, todo lo demás lo adquirirás desarrollándote en tu área de interés.
Piensa en tu vida, lo que quieres, lo que esperas, lo que sueñas antes de acostarte. Imagina la vida que te gustaría vivir, sin importar la edad que tengas o la experiencia que ya tengas. Muchos de nosotros ni siquiera pensamos en lo que queremos exactamente y vivimos como alguien les aconsejó.
Para determinar tu propósito en la vida necesito empezar a pensar. Muchas personas viven de manera inconsciente e instintiva, especialmente en esto les ayudan las acciones que se repiten diariamente. La rutina permite que nuestro cerebro deje de pensar y haga todo de forma automática. Detente y piensa en lo que estás haciendo y cómo, dale a tu cerebro algo en qué pensar. Por ejemplo, empiece a leer un libro que le resulte difícil y no tiene por qué ser un libro de texto sobre matemáticas superiores. Piensa en lo que está mal en tu vida y quieres cambiar y comienza a actuar mañana. Todos los días, piensa en cómo debería ser exactamente tu vida y recuerda que debes pensar en lo que estás haciendo todo el tiempo.
Para ayudarte a ti mismo a encontrar significado a la vida primero necesitas decidirte por un gran objetivo. Basta distinguir los objetivos pequeños e insignificantes de los globales. Necesitas una gran meta hacia la que irás toda o casi toda tu vida. No tenga miedo de fijarse grandes objetivos globales. Recuerda que aún queda mucho por descubrir en el mundo y es posible que tú, teniendo los conocimientos suficientes, puedas traer algo nuevo a este mundo. No establezcas metas pequeñas para determinar tu propósito en la vida. Lograr una meta insignificante no te hará feliz durante mucho tiempo. Por supuesto, lograr una pequeña meta trae alegría, pero no por mucho tiempo. Pero lograr un objetivo global estimulará a una persona casi toda su vida. Cuando logres tu gran objetivo, no temas perder el sentido de la vida, porque ya obtendrás todo lo que deseas y tendrás suficiente felicidad para varias vidas por venir. Todo lo que queda es fijarse el objetivo correcto, ya que los objetivos sin sentido no producirán el efecto deseado.
Si no quiere hacerse famoso ni hacer descubrimientos globales, fíjese un objetivo igualmente importante: lograr el bienestar de su familia. Tus padres y abuelos trabajaron duro para que a ti no te faltara de nada. Por lo tanto, al elegir un camino en la vida basado en el deseo de ayudar a su familia, definitivamente logrará el éxito, ya que se guiará por el sentimiento más fuerte del mundo: el amor.
Si aún no sabes cómo decidir tu propósito en la vida, entonces al elegir tu camino recuerda que necesitas toma en cuenta tus habilidades. No elijas una profesión según el prestigio inventado por alguien. Además, un psicólogo que comprenda sus deseos, preferencias y habilidades puede ser de gran ayuda para determinar su vida. Cree siempre en ti mismo y en tus sueños y definitivamente se harán realidad.
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