Инструкция
Сходите в развлекательные заведения, в которых еще не бывали. Посетите цирк, театр или музей. Узнайте заранее, где в вашем городе проводится интересная выставка, и пригласите его на нее. Вспомните детство и отправьтесь в зоопарк.
Устройте внезапную поездку в другой город. Почитайте в интернете про города, которые находятся недалеко от вашего. Выберите самый интересный на ваш взгляд и при встрече предложите любимому отправиться туда. Такая неожиданная поездка запомнится надолго, а блуждание по незнакомым улицам сделает вас еще ближе. Постарайтесь вернуться до темноты или заранее продумайте, .
Устройте пикник на необитаемом острове. Если рядом с вашим городом есть речка с небольшим островом, это будет идеальный вариант. Возьмите напрокат лодку, приготовьте вкусные закуски и напитки. Отправляйтесь в водное путешествие, а затем отдохните вдвоем на личном острове. Если рядом с вами нет никакого островка, устройте пикник прямо на лодке.
Устройте вечеринку-сюрприз. Тайно пригласите ваших общих друзей, накупите продукты и напитки, украсьте квартиру и позовите своего в гости. Когда он придет, будет приятно удивлен таким неожиданным торжеством. В веселой компании точно не будет скучно.
Займитесь активным отдыхом на природе. Посетите конный клуб и научитесь кататься на лошадях. Устройте совместную прогулку на роликах или велосипедах. Даже если никто из вас никогда не стоял раньше на роликах, все равно будет весело. А совместное обучение новому занятию вас сблизит.
Пригласите его вечером прогуляться возле моря или реки. Тихий шелест волн создаст романтичную обстановку, особенно если вы выберете безлюдное место. Может быть вы решите немного побродить в воде или искупаться. А в завершение свидания посмотрите на заходящее солнце в с любимым человеком.
Часы свидания кажутся короткими, даже если вы запланировали прогулять сутки напролет. Чтобы после слов «до встречи!» у вас обоих как можно дольше сохранилось хорошее настроение и приятные воспоминания, а не только звон в ушах от басов в клубе, продумайте заранее, как провести время вместе с ним.
Инструкция
Традиционно считается, что должен выбирать место встречи и развлекать . Практика показывает, что это не удобно: он не всегда может угадать твои желания, особенно если вы знакомы всего несколько дней. Ко всему прочему, он может знать город и места, где можно развлечься. Не стесняйтесь места и клубы, которые знаете.
Сходите вместе в театральную студию театрального училища или концертный зал музыкального . Билеты там стоят в пределах 200-300 р., а если вы студенты, то сможете пройти почти . К таким местам относятся оперный театр-студия при РАМ им. Гнесиных, Оперная студия при МГК им. Чайковского, театр-студия РАТИ и другие подобные заведения. Стоит учесть, что спектакли и концерты в этих заведениях проходят только во время учебного года.
Многие супружеские пары, которые уже не первый год вместе, со временем теряют тот запал и романтику. Совместная жизнь начинает превращаться в скучную рутину. Никто никого не хочет удивлять. Все больше пар предпочитают вечером оставаться дома, заниматься каждый своими делами, проводить время в социальных сетях, уткнувшись в свои гаджеты.
Для большинства пар романтический вечер - это поход в ресторан или кинотеатр и вовсе не на романтический фильм, а на боевик или криминальную комедию. Не удивительно, что постепенно пропадают чувства и страсть.
Как это исправить? Многие представительницы прекрасного пола молча терпят, обижаются, ссорятся и ждут инициативу от своей второй половины. Но ведь можно взять все в свои руки и устроить незабываемый романтический вечер или даже день. В этом поможет Любимый , который знает секреты создания гармоничных союзов.
Романтические идеи для двоих
Совместная жизнь не возможна без семейной романтики. Интересный досуг с любимым поможет не только расслабиться и забыть о будничных проблемах, работе и быте, но и освежит отношения. Каждый из вас вспомнит, почему вы вместе, за что любите и цените друг друга.
Существует масса оригинальных способов незабываемо провести время вдвоем:
Для любителей активного отдыха
- Запишитесь на парную йогу. Такие упражнения не только помогут почувствовать друг друга, но и вернут страсть и желания.
- Купите абонемент в спортзал для себя и своего любимого. Это сплотит вас и сделает командой, а также поможет привести тело в форму.
- Возьмите в прокат велосипеды и посетите те места, которые вам особенно дороги. Кстати отличным вариантом станет велосипед-тандем!
- Запишитесь на боевые искусства и устройте спарринг со своей второй половиной. Избавьтесь от негатива, повеселитесь и зарядитесь положительными эмоциями. Главное - не переборщите!
- Отправьтесь вместе в поход. Не забудьте взять палатку и спальные мешки. Поход - отличная возможность не только провести интересно время вместе, но и проверить самого себя и ваши чувства.
- Совместный шоппинг. Конечно, многие мужчины не любят ходить по магазинам. Это так! Но можно заинтересовать любимого и предложить выбрать одежду друг для друга. Интересно, что из этого получиться?
- Рваните на рыбалку. Любимому будет приятно, что вы разделяете его интересы, а для вас - это полезный новый опыт.
- Запишитесь на уроки танцев. Танцы - это язык тела и души, который позволяет слиться с партнером в одно целое. А это то, что вам нужно!
Для мечтателей и романтиков
- Вечерняя прогулка на речном трамвайчике, трамвае или даже на троллейбусе. Насладитесь огня вечернего города. Что может быть романтичнее?
- Прогуляйтесь по тихому парку, покормите уток и голубей. Не забудьте держаться за руки, обниматься и целоваться. Вспомните свои первые прогулки.
- Устройте романтический вечер со свечами, приготовьте любимую еду, сделайте парню/мужу массаж, помогите ему расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Воссоздайте ваше первое свидание, вспомните те эмоции и переживания. - Сходите на классический пикник. Возьмите с собой большое покрывало и корзину с вкусняшками. Не забудьте про напитки!
- Посетите спа-салон или бассейн вместе. Некоторые мужчины тоже любят побаловать себя! Составьте любимому компанию, чтобы его ничего не смущало.
Для домоседов или как провести время с девушкой дома
- Для длинных осенних и зимних вечеров идеальным вариантом станет совместный просмотр видеороликов, фильмов или сериалов в обнимку под теплым пледом. Не забудьте запастись попкорном, закусками и любимыми напитками.
- Поиграйте в настольные игры для двоих. Можно выбрать любимые игры детства, например, шашки или домино. Или в магазине приобрести специальные игры для влюбленных. В любом случае, заряд положительных эмоций гарантирован.
- Сделайте небольшой косметический ремонт. Можно вместе покрасить стену, обклеить ее совместными фотографиями из отпуска, сделать перестановку… Все что душа пожелает!
- Приготовьте что-нибудь вместе. В интернете есть масса необычных рецептов. Выбирайте и готовьте! Поставьте любимую музыку и вперед!
- Устройте показ мод друг другу. В каждом шкафу есть много одежды, от которой пора уже избавиться. Но все никак! Пришло время навести порядок и повеселиться.
- Разрисуйте друг друга красками.
- Поиграйте в компьютерные игры. Многие мужчины просто без ума от женщин, которые не прочь сыграть в их любимую игру.
- Соберите вместе пазл, который потом можно будет повесить на стену. Правда, придется набраться терпения!
Это только несколько идей как провести время вдвоем! Существует еще множество вариантов совместного времяпрепровождения. Главное - прислушайтесь к себе и своей второй половине. Проведите время романтично и незабываемо вместе с
Float-tishina.ru1. Классика жанра. Зажгите свечи, приготовьте ароматный чай и поговорите обо всём на свете. В круговороте жизни так мало времени остаётся для душевных разговоров с любимым человеком.
2. Романтическая астрономия. Полюбуйтесь звёздами, вооружившись картой созвездий или телескопом. Пофантазируйте, создавая свои оригинальные сочетания звёзд.
3. Тематический ужин. Попробуйте приготовить блюдо из французской или , а потом съесть совместный кулинарный шедевр, запивая бокалом хорошего вина.
4. Вечер для души и тела. Найдите спа-программу для двоих. Аромамассаж с эфирными маслами, обёртывание для тела с мёдом, сауна с ароматом ванили и вкуснейший чай… Что может быть лучше?
5. Фотоистория. Устройте креативную домашнюю фотосессию. Вам понадобится фотоаппарат (или смартфон с хорошей камерой), штатив и творческое настроение!
6. Назад в прошлое. Пересмотрите свадебное видео и совместные фотографии. Эти прекрасные, сближающие моменты напомнят, насколько сильно вы любите друг друга и как чудесно быть одной семьёй.
7. Снова первое свидание. Представьте, что вы два незнакомых человека, которые очень понравились друг другу и решили вместе сходить в кафе. Постарайтесь не выходить из роли некоторое время. Вы сможете открыть друг друга заново.
8. Семейный портрет. И приятно, и полезно. Такое полотно может подтолкнуть к изучению родословной и составлению семейной исторической книги для будущих поколений.
9. Перевоплощение. В каждом человеке живёт незнакомая и неожиданная для нас личность. Попробуйте перевоплотиться в ту индивидуальность, которую всегда хотели примерить. В этом вам помогут переодевание, изменение манеры поведения и даже создание новой биографии.
10. Обновление чувств. Снимите номер для молодожёнов в отеле, празднично оденьтесь, наймите элитное такси и проведите время как новоиспечённые супруги. Пусть во всём мире будете лишь вы, любовь и счастье!
Любителям игр
Mir-kvestov.ru
1. Вечер в антикафе. Отличный способ сменит обстановку, вдоволь наиграться, повеселиться и познакомиться с интересными людьми.
2. Ночь игр. Сразитесь на игровой приставке за звание лучшего геймера или сформируйте крепкую команду из двух бойцов. Прохождение захватывающих уровней раскрасит вечер яркими эмоциями.
3. Настольные игры. Начните с классических (шахматы, шашки, нарды), а потом переходите к «Монополии», «Башне», «Битве полов» и ещё сотне забавных, мистических, серьёзных, логических .
4. Dungeons and Dragons. Это потрясающая настольная ролевая игра в жанре фэнтези, в которую можно уйти с головой не на один час. Вы можете поискать организаторов D&D в вашем городе и просто присоединиться к команде. Самостоятельная игра потребует чтения руководства, наличия листов персонажей и набора игральных костей с заданным числом сторон.
5. Игровой магазин. Это рай для игроманов. Здесь вы не только сможете апробировать множество новых, только что появившихся в продаже игр, но и пополнить домашнюю коллекцию.
6. Головоломки и игры на бумаге. Забытые, но не потерявшие своей актуальности «Крестики-нолики на бесконечном поле», «Лабиринт», «Морской бой», «Точки», «Балда», «Футбол 8×12».
7. Интеллектуальные сражения. Откройте для себя, например, логическую игру го с глубоким стратегическим содержанием, входящую в число пяти базовых дисциплин Всемирных интеллектуальных игр.
8. Пазлы. Вместо классических пазлов с тысячам элементов можно попробовать собрать сферические или фигурные пазлы.
9. Игры-развлечения. Заранее создайте подборку забавных игр, подходящих для веселого времяпрепровождения. Скажем, популярная игра-пантомима «Крокодил» зарядит вас на весь вечер позитивным настроением.
10. Прохождение квестов. Оригинальные сюжеты, антураж, интересные задания, загадки, головоломки и возможность побыть кем угодно. Выбирайте любой понравившийся квест.
Активным и непоседливым
Dance27.ru
1. Спортивное мероприятие. Сходите на любое спортивное событие в вашем городе и от души поболейте за любую выбранную команду.
2. Шаг вперёд. Заниматься спортом - это непередаваемо. Обязательно сходите на пробную тренировку в тренажёрный зал, поплавайте в бассейне или попробуйте себя в восточных единоборствах.
3. Шопинг. Как известно, по торговому центру можно пройти не один километр. И полезно, и приятно. Заодно присмотрите подарки для родных и близких.
4. Урок танцев. Страстная бачата, классический вальс, зажигательная сальса, румба, фокстрот или танго - общайтесь на языке тела и получайте удовольствие.
5. Пробуем новое. Отличный вариант свидания - совместное посещение занятия по новому для вас виду физической нагрузки, например йоги или стретчинга.
6. Фитнес вдвоём. Вечерняя пробежка, разминка на тренажёрах, выполнение упражнений на растяжку и совместное приготовление лёгкого ужина - идеальный план для активного, полезного и приятного вечера.
7. Вперёд за ветром. Совершите велопрогулку, покатайтесь на роликах или попробуйте освоить скейтборд. По дороге можно запустить воздушного змея и полюбоваться красивыми пейзажами. Открывайте для себя новые горизонты возможностей.
8. Танцевальный симулятор. Если совершенно не хочется выходить из дома, то можно окунуться в мир движений с анимированными танцорами под популярные музыкальные треки. Двигайтесь вместе с партнёром, разучивая танцевальные элементы и зарабатывая очки.
9. Наедине с природой. Составьте интересный городской маршрут пешей прогулки. Посетите те места, где вы ещё ни разу не были.
10. Пикник. Устройте туристический поход с ночёвкой в палатке под звёздными просторами и долгими разговорами у костра. Пусть это займёт всего одни сутки, но останется в памяти на долгие годы.
Ценителям тишины и спокойствия
Boombob.ru
1. Шуршание страницами. Почитайте любимые книги, укутавшись вдвоём в уютный плед и приготовив горячий ягодный чай.
2. На пике спокойствия. Возьмите термос, бутерброды, тёплые пледы и проведите вечер на крыше высотного здания, наблюдая за кипением жизни далеко внизу.
3. Библиовечер. Проведите время в библиотеке за чашечкой кофе. Возможно, вам удастся попасть на вечер поэзии или бардовской песни.
4. Вечер фильмов. Заранее узнайте, в каком кафе будет проводиться киновечер. Это отличная возможность отдохнуть от суеты и попутешествовать по вымышленным мирам.
5. Поездка за город. Осенний лес, уединённый домик с камином и вы вдвоём. Можно гулять, рыбачить, фотографироваться, греть ножки у огня и наслаждаться медленным течением жизни.
6. Урок верховой езды. Общение с лошадьми расслабляет, снимает стресс и приносит настоящее счастье. Не зря иппотерапия творит чудеса.
7. Купание с дельфинами. Вечер с этими фантастическими существами подарит вам настоящую детскую радость и отличную на память.
8. Кормление птиц. Запаситесь птичьим угощением и отправляйтесь в ближайший парк. И погуляете, и воздухом подышите, и птицам приятное сделаете.
9. Культурная программа. Отличным решением для всех, кто не любит суеты, станет посещение спектакля, оперы, балета.
10. Живая музыка. Можно забронировать столик в джазовом клубе или блюз-клубе. Незабываемый вечер вам гарантирован.
Любознательным
Restoranka.ru
1. Веди нас, Сусанин. Составьте карту достопримечательностей вашего города или района. Заранее найдите о них как можно больше информации и вечером совершите пешую экскурсию, рассказывая друг другу о том, что нового вы узнали.
2. Исследуем микромир. Позаимствуйте у друзей или знакомых на вечер микроскоп. Вы сможете сделать не меньше пятидесяти открытий за раз.
3. Побудьте учёными. Проведение химических опытов или создание собственных акварельных красок в домашних условиях принесут массу удовольствия.
4. Подарки ручной работы. Сюда можно включить создание собственного , авторских свечей или семейного рецепта одного изумительного десерта. А получившийся шедевр можно подарить себе любимым.
5. Пробуйте на вкус. Сходите в кафе, где ни разу не были, и закажите блюдо из индийской, японской, корейской или любой другой кухни.
6. Производственный туризм. Если вы хотите узнать, как производят настоящий шоколад, создают вино или напитки Coca-Cola - посетите с экскурсией соответствующее предприятие. Это будет действительно познавательно и интересно.
7. Фокусы. Проведите вечер чудес и попробуйте сделать несколько необычных магических трюков или математических фокусов. Познать секреты волшебства можно за день до совместного вечера.
8. Учимся вместе. Наконец-то начните изучать понравившийся иностранный язык. Вдвоём это делать гораздо веселее и продуктивнее.
9. Лектории. Отличной находкой для любознательных станет посещение открытых научно-популярных лекций, которые часто проводятся в высших учебных заведениях. Сюда же можно отнести камерные встречи с интересными творческими людьми.
10. Оригами. Искусство оригами представляет собой складывание необыкновенных фигурок из бумаги. Например, в преддверии Хеллоуина можно попробовать сложить жуткую руку с когтями или могильный камень.
Экстремалам
Wasabifashioncult.com
1. Делаем татуировку. Романтичное приключение, пропитанное адреналином. Татуировка станет вашим маленьким, оригинальным секретом.
2. Смена имиджа. Поменяйте стиль, причёски и цвет волос в салоне красоты. Посмотрите на жизнь по-новому.
3. Скалолазание. Первый урок на скалодроме может превратиться в общую страсть с последующими выездами для преодоления настоящего скального рельефа.
4. Охотники за привидениями. Переночуйте в месте, которое пропитано страшными легендами и обладает мистической славой. Попробуйте снять потусторонних жителей на камеру и прочувствовать истинную природу .
5. Два воина. Поиграйте в пейнтбол или лазертаг - высокотехнологичные игры, происходящие в реальном времени и пространстве. Современное вооружение, хорошо оснащённые полигоны, сценарии известных компьютерных игр и кинофильмов помогут отлично развеяться и почувствовать себя командой.
6. Джайлоо-туризм. Это абсолютно новый вид туризма, предполагающий отдых в полном отрыве от цивилизации в местах, где не работает мобильная связь и нет электричества. Хорошая возможность проверить свою находчивость, выносливость и терпение.
7. Паркур. Паркур - это городская акробатика. Попробуйте преодолеть городские препятствия бегом, перелетая через заборы и ступени, взбираясь по стенам и преодолевая крыши. Если вы не заядлые трейсеры, заранее ознакомьтесь со стилем и будьте предельно аккуратны.
8. Передержка для животного. Возьмите на время кошку или собаку, связавшись с группами помощи животным. Если в вашем доме нет постоянного домашнего питомца, то для вас это, скорее всего, станет экстремально проведённым периодом, а животному предоставится возможность почувствовать любовь и заботу.
9. Билет куда угодно. Купите билеты на первый попавшийся поезд и съездите в новый для вас город. Остановитесь в нём хотя бы на несколько часов, пропитайтесь новыми впечатлениями и возвращайтесь обратно.
10. Дерзайте. Спонтанно примите решение поучаствовать вдвоём в соревновании или конкурсе, которых всегда боялись. Преодолейте себя и получите поддержку в лице любимого человека.
А как вы проводите совместные вечера?
«Я никогда не бываю так занят, как в часы своего досуга» (Цицерон)
Почти у каждого из нас возникают ситуации, когда не знаешь, как провести время одному. Все друзья и знакомые заняты своими делами, а ты по какой-то причине остался в гордом одиночестве?
Одиночество - не приговор
«Одиночество для человека, как вода для кита, а общение - как кислород. И если от одиночества нельзя избавиться, то его следует использовать».
Так сказал об одиночестве мудрый психолог Михаил Литвак (да-да, тот самый автор «Психологического айкидо»). И скорее всего, эта мысль посетила его именно в момент одиночества.
Многие разделяют мнение, что только скучному человеку может быть неинтересно наедине с собой. Но если ты держишь в руках смартфон, планшет или еще какой-нибудь девайс и читаешь на нем свежий номер JORNL - значит, ты уже не из их числа!
Такая роскошь, как немного свободного времени, сегодня становится особенной редкостью. И его обязательно надо провести или весело, или с пользой. Ведь по-другому- просто некогда!
Твой рецепт досуга
Существуют тысячи способов провести время одному (без всяких там скабрезностей, их мы опустим) - начиная с активной деятельности и заканчивая глубокой релаксацией. Мы в JORNL собрали те, которые займут у тебя от часа до 24 часов.
Но, прежде всего, тебе надо определиться с ключевым вопросом: что ты хочешь получить в результате? Ведь свободное время лучше провести так, чтобы получить именно то, чего тебе не хватает.
Если неделя была активной, нервной, насыщенной событиями - выбирай такие развлечения, которые принесут тебе релакс и успокоение.
Если же тебя заела рутина, то пора встряхнуться и зарядиться энергией. Тогда рок-концерт, любое драйвовое мероприятие, смех, адреналин, эмоции - то, что доктор прописал!
Плюсы временного одиночества:
- большое количество времени (и способов его провести!);
- спокойствие (здоровый сон и отдых для организма);
- свобода (в это время ты хозяин своей жизни - можно ходить по дому в любимых трусах!);
- одиночество - время разобраться в себе (даже у поездов есть стоп-кран!).
С пользой для дела и тела
«Делу - время, потехе - час», - говорили наши прабабушки. Пословица, конечно, очень мудрая, но когда ее придумывали, наверняка еще не было Интернета и такого количества информации, как сейчас. И вряд ли они поверили бы, что есть такие потехи, которые являются одновременно и делом. Причем их количество с каждым днем только увеличивается - всё зависит лишь от твоей фантазии.Твой день становится реально интересным, когда в руках горит любимое дело.
«Нет ничего проще, чем провести вечер у телевизора. Нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно», - говорит Глеб Архангельский в своейкниге «Время на отдых. Для тех, кто много работает».
Чувствуешь подтекст? Один из способов провести время в одиночестве и с пользой у тебя уже есть!
А вот и еще несколько:
Личный кошелек
Подсчитай свои финансы: эта процедура никогда не бывает лишней, попробуй «подбить» счета и убедись, что ты в курсе того, откуда поступают твои доходы и «куда вообще деваются деньги?»;
Марш на кухню!
Займись кулинарией - почему нет? Найди рецепт, купи ингредиенты и приготовь себе любимое блюдо.Можно, например, научиться готовить мохито (алкогольный или безалкогольный), пасту или тирамису. А может, ты с детства мечтал научиться печь вкусные блинчики с разными начинками? Вполне достойное занятие!
Импровизируй. И не забудь для запала посмотреть фильм «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту» с замечательной актрисой Мерил Стрип;
Дизайн интерьеров
Можешь заняться сменой интерьера или перестановкой мебели. Это, на самом деле, поднимает настроение. Появляется сладкое чувство удовлетворения от такого созидания. Или, наоборот, разрушай! Кто сказал, что в одиночестве надо быть пай-мальчиком? Только разрушай без особого ущерба для Вселенной. Можно, например, как в песне, - «выкинуть хлам из дома и старых позвать друзей» или ободрать стены к ремонту. А потом снова созидай - перекрась комнату в кислотно-оранжевый или зеленый цвет! Ведь это так прекрасно - жить на контрастах;
«Я решу это СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС!»
Ты часто откладываешь свои мысли на потом? Как говорится, хватит откладывать, пора высиживать! «Свободного времени у нас достаточно. Но есть ли у нас время подумать?» - написал как-то Рэй Брэдбери в «451 градус по Фаренгейту». Давно ли ты думал, просто думал о своей жизни? Не за рулем, не в очереди на кассе, а, например, в пустой комнате и полной тишине? Весьма полезное занятие и бесценный навык - просто думать.
«О спорт, ты - мир!»
Обычное занятие в спортзале - уже почти работа. Поэтому лучше поищи в интернете видео-занятия, отправься на ближайший флеш-моб или открытый урок танцев. Но если это не для тебя - просто отправляйся в спортзал. Ведь если на занятия спортом у тебя вечно не хватает времени, то это просто позор!
Список можно продолжать бесконечно - всё зависит от твоего желания и времени! Но кто сказал, что развлекаться - не особо полезно? Почти из каждого «fun» можно вынести что-то полезное для себя. И об этом - ниже.
Just for fun (для души)
Вспомни, как давно ты делал что-либо просто ради своего удовольствия? Не для выполнения квартального плана, не для результата на беговой дорожке, а просто ради развлечения и веселья? Нет, никто не призывает пускаться во все тяжкие, но иногда себя можно и побаловать. Займись любимым делом или просто (при желании - даже тупо) расслабься. Отпусти чуть вожжи - ты же не лошадь.
Go outside!
Есть такой бесценный совет: когда тебе плохо, грустно или одиноко, просто выходи на улицу и иди в люди.Неторопливая пешая прогулка по необычным улочкам… Захвати плеер с наушниками, и ты легко сможешь создать нужное настроение для своего моциона и окружить его пленительным флером. Уличные концерты, открытые мастер-классы, необычные акции - наверняка что-то интересное встретится по пути!;
Техники релаксации
Йога, массаж, сауна, бассейн, медитация, наконец, помогут тебе очистить голову от мыслей и почувствовать себя лучше. Если есть возможность получить «кусочек солнца» - вообще шикарно. Ультрафиолет поднимет настроение (если нет - замени плиткой горького шоколада или чашкой кофе). В релаксации очевидна тройная польза: ты займешь себя, отвлечешься и оздоровишься. Польза для тела тут тоже будет. Но главная цель в этом пункте все-таки - отдохнуть душой;
Адреналин и эмоции
Комната страха или смеха, аттракционы, гоночные машинки в парке или качели во дворе. Неважно, что. Главное - драйв! Или лучше попробуй то, что ты никогда не пробовал раньше. Купи билет в лотерею или полетай на параплане;
Пост «Один день из жизни»
Заведи блог и начни его вести! С чего? С поста об этом дне на тему: «Один день из моей жизни». Кстати, ведение блога может обеспечить бесконечное количество развлечений, если постоянно его пополнять. Не дружишь с пером? Тогда опиши свой день в виде фотоотчета или устрой фотосессию красот (или встречных красоток) города для Instagram;
Home video
Запиши песню или сними ролик - про себя, нынешний этап своей жизни, свой город, собаку или соседей. А потом можно взять и послать его на какой-нибудь конкурс короткометражных фильмов. Или сними свое собственное смешное или полезное видео (например, видеоурок) и размести его в интернете;
Фильмы про «одиночек»
Можно сходить в кино, а можно остаться дома и посмотреть именно то, чего просит твоя душа в данный момент. Кстати, многие люди платят огромные деньги за то, чтобы хоть на пару дней уехать от суеты и побыть далеко ото всех, подумать или поискать смысл жизни. Например, как в новом фильме «Путешествие Гектора в поисках счастья» с Саймоном Пеггом. Или вот фильм «Один дома» - он точно напомнит, как проводить весело время один на один с самим собой;
Тематический день
День спорта, День сладостей, День непослушания (тут могут быть родители, супруга или девушка). Или какой-нибудь «IQ-день». Можно собрать огромный паззл или устроить День головоломок;
Как в детстве
Вспомни, как было весело в детстве и что ты любил делать тогда больше всего? Петь? Танцевать? Играть в тетрис? Рисовать? Можно нарисовать комикс или шарж. Или просто почитать, ведь в детстве нас учили, что книга - лучший друг и собеседник. С годами мало что меняется - у взрослых часто тоже так;
Путешествуй
Ведь это так просто и так весело одновременно - пойти в поход, куда глаза глядят. Отправиться в путешествие, например, в пригород. Как минимум, можно пофотографировать закат за городом в крутом месте.
Вдохновляться фильмами «Невероятная жизнь Уолтера Митти» или «В диких условиях».
Ну и конечно, 1001-й способ провести время в одиночестве ты уже знаешь - раз читаешь свежий номер JORNL! Цени свое время и не скучай!
Текст: Екатерина Герасимова
Почти у каждого человека порой возникают ситуации, когда не знаешь, как провести время одному. Все друзья и знакомые заняты своими делами, а вы по какой-то причине остались в одиночестве? А ведь так хочется не потерять драгоценные минуты жизни и провести их с пользой! Существует множество интересных и полезных занятий, которые не дадут вам заскучать. Займитесь любимым делом или уборкой, почитайте интересные книги или посмотрите любимые фильмы, да и просто отдохните с душой!
Одиночество - не приговор
Во-первых, специалисты советуют ни в коем случае не бояться вынужденного одиночества. Жизнь идет и постоянно меняется: уходят и приходят люди, происходит смена обстановки, обстоятельств и условий. Нередко страх одиночества сопровождается страхом самого себя - человек боится остаться наедине с собой. Однако психологи советуют видеть прекрасное и при таких обстоятельствах. Научиться не просто жить, а полноценно наслаждаться жизнью в период вынужденного одиночества - вот задача максимум для человека, который по разным причинам остался один.
Во-вторых, даже в одиночестве можно найти свои преимущества.
- Большое количество времени. Безусловно, это сначала может испугать. Но с другой стороны, ведь именно его постоянно не хватает на то, о чем вы мечтали в компании. Появляется возможность саморазвития, приобретения нового хобби или совершенствования имеющихся навыков. Обладая интересными познаниями или умениями, вы становитесь интересными для большего круга людей, а это возможность избавиться от одиночества, приобрести новых друзей или единомышленников.
- Спокойствие. Действительно, отношения с людьми, не важно, дружеские или любовные, постоянно приносят переживания или проблемы. Так устроены люди, они находят тревогу даже, казалось бы, в простых обыденных вещах. Когда вы одиноки и независимы, вам не за кого переживать, нет необходимости подстраиваться под желания и характер кого-то. Отсюда вытекает и еще один плюс: вы можете переоценить свое отношение к окружающим. Быть может, вы излишне мнительны, или, наоборот, слишком доверчивы? Одиночество - отличное время для того, чтобы разобраться в себе;
- Еще одно преимущество - это предоставленная вам возможность сделать то, что раньше вы себе не могли позволить. Например, вы можете слушать любую музыку, смотреть любимое кино, посещать различные мероприятия, одеваться, как хочется, есть и пить то, что вы желаете, без оглядки на то, что кто-то вас осудит, запретит или бросит косой взгляд. В это время вы хозяин своей жизни! Получается, что в одиночестве вы живете для себя и ради себя, насладитесь этим моментом!
Варианты проведения свободного времени
Не важно то, где вы остались наедине с самим собой, - на отдыхе, дома или в поездке. Придумать, чем себя занять в это время, достаточно легко, следуйте нашим советам.
- Отдых. Можно провести время, отсыпаясь, особенно если у вас появились свободные дни, например, в командировке. Для некоторых безмятежный сон, возможность не вставать с кровати в течение дня - лучший способ устроить настоящую «короткую» передышку. Счастье от возможности хорошо выспаться заставит совершенно забыть об одиночестве.
- Чтение и просмотр фильмов, передач. Если раньше вы по каким-то причинам не могли позволить себе потратить время на это, сейчас вам предоставляется отличная возможность заполнить этот пробел.
- Находясь дома, можно заняться сменой интерьера, генеральной уборкой или перестановкой мебели. Это, на самом деле, поднимает настроение. Появляется чувство удовлетворения собой и своими способностями. Это не только поможет скоротать время в одиночестве, но и будет полезно.
- Попробуйте различные методы и техники расслабления, медитации или лечебной физкультуры. Можно, например, открыть для себя йогу, начав с легких упражнений. Находясь в другом городе, посетите местный фитнес-центр или пройдите курс расслабляющего массажа. Очевидна двойная польза: вы займете себя, отвлечетесь и принесете пользу здоровью.
- Научитесь готовить много новых блюд. Некоторым именно этот способ помогает избавиться от томительного чувства одиночества и ожидания. Найдите рецепты оригинальных блюд, которые вы никогда раньше не готовили. Сейчас у вас достаточно времени для того, чтобы внимательно их изучить и потренироваться готовить. Зато потом, когда этот период пройдет, вы сможете порадовать близких вкусными блюдами.
Как одному провести время, каждый решает для себя самостоятельно. Одно точно: не стоит воспринимать такое состояние как наказание или лишение. Даже если такие мысли появились, подумайте, что именно одиночество всегда движет людьми на пути к новым открытиям и достижениям. Научитесь наслаждаться этим моментом!
Загрузка...
