Как создать летнее настроение? Возобнови летние традиции. Летние наряды и аксессуары

Поможет не только справиться с хандрой, но и создаст в жилище неповторимую ауру и ощущение уюта. Польза для организма - колоссальная.

Процедуру можно проходить с друзьями как в специализированных местах (многие салоны красоты предоставляют подобные услуги), так и дома.

Вам понадобится:

Обычная аромалампа 1 шт.
Эфирные масла любые, которые нравятся
Ароматические палочки нет особых указаний
Аромасвечи по собственному выбору

Ароматерапия проводится путем:

вдыхания испарений благовоний;
добавлением нескольких капель масел в ванную;
путем проведения массажа с применением неконцентрированных масел;
иногда применяется внутрь.

Вы можете выбрать один аромат или несколько, которые у вас ассоциируются с летом, к тому же цены на такие товары доступны.

Аллергикам, беременным, людям, перенесшим операции либо химиотерапию, применение такого рода мероприятий нужно предварительно оговорить с лечащим врачом.

Не забудьте про терапию цветом

Цвет вызывает у каждого собственные ассоциации. Поэтому займитесь цветовым оформлением интерьера и гардероба.

Использование красного цвета поможет сосредоточиться, наполнит энергией и жизненной силой, в интерьере спальни приобретет чувственность и страсть.
Летние воспоминания тоже имеют свой окрас, например, морская поездка отложится в памяти сине-голубой гаммой с желтыми солнечными лучами и бархатистым теплым песочком. В повседневной жизни используйте эту гамму для оживления летних воспоминаний в виде ярких подушек, ковриков, чашек, морских ракушек и т.д.
Чтобы не дать хандре шансов, нужно разнообразить гардероб яркими аксессуарами и одеждой. Тогда скучный рабочий день или сырая погода не смогли внести в жизнь депрессивное настроение.
Если есть возможность, привезите из отпуска, который заставит весь последующий год теплиться незабываемым воспоминаниям.

Польза шоппинга осенью и зимой

Доказано, что шоппинг поднимает настроение, помогает справиться с сезонной депрессией, служит лишним поводом собраться вместе с друзьями.

Это отличный повод заняться перевоплощением себя, подкупить новые нестандартные или яркие вещи и радоваться жизни, как летом. Не менее приятным «бонусом» в процессе могут стать скидки. Именно по окончанию лета все цены снижают, чтобы освободить полки для теплых вещей. Отправляйтесь в магазин, купите по выгодным ценам классные летние вещи, и уж поверьте, их наличие в шкафу будет подпитывать вас летней энергетикой даже в холодную зиму.

Шоппинг подвергает организм умеренной физической нагрузке. Ученные доказали, что во время походов по магазинам, организм получает ту же нагрузку, что и при утренней гимнастике.

Светотерапия

Замените в доме лампы на более яркие, чтобы компенсировать недостаток солнечных лучшей.

При подобном воздействии восполняется недостаток солнечного света и восстанавливаются биоритмы, нормализуется сон и общее состояние организма.

Сеанс светотерапии также может проводиться врачом с использованием флуоресцентных ламп. Длительность составляет от 30 мин до 2 часов.

Кушайте яркую еду

Яркая еда выполняет те же функции, что и цветотерапия. В холодные времена наполняйте холодильник фруктами, овощами, цветными кашами или макаронными изделиями. Овощи и фрукты имеют послевкусие лета и восполняют в организме недостающее количество витаминов и микроэлементов.

Даже если вы готовите кашу, всегда можно украсить ее кусочками ярких овощей.

Вот несколько интересных вариантов для сытных завтраков, которые с утра сделают ваш день по-летнему приятным. Даже в дождливую осень…

Ближе к воде

С чем у вас ассоциируется лето? Наверно, у большинства ответ - море. Если ест возможность, езжайте с зимы в лето. Отправляйтесь отдохнуть в теплую страну. Это лучшая подзарядка в холодный сезон, когда так не терпится тепла и света. Вернетесь оттуда отдохнувшими и загорелыми. Если есть возможность, - не прогадаете. Можете , и отдать предпочтение более бюджетному отдыху на море. Главное - вода, солнце, пляж.

«За окном – , а мое до сих пор не летнее . Надеюсь, женский сайт подкинет мне пару идей, как создать летнее настроение?
Светлана»

Конечно, Светлана, мы подкинем идеи для летнего настроения , и не пару, а намного больше! Ну а Вам при прочтении наших идей может прийти в голову своя собственная идея

Какие же вещи помогут создать летнее настроение?

Летний интерьер

Отличное решение почувствовать лето – это создать летнее настроение у себя дома! Мы уже писали – ну а Вы можете выдумать что-то свое, особенное!

Фотографии с моря и отдыха

Даже если отпуск вам не светит, такие фото смогут создать атмосферу радости и отдыха . А если отдых не за горами, фотографии «с югов» тем более в тему!

Ваши фотографии с моря можно оформить в красивую «летнюю» рамку – например, отделанную ракушками. Причем, она может создавать летнее настроение не только дома, но и на работе - только выбирайте не слишком фривольную фотку

Летние обои на рабочий стол, картинки и постеры

Большинство из нас – визуалы, значит, очень просто создать летнее настроение с помощью красивых картинок. Это могут быть обои на рабочий стол компьютера (лето, пляж, море… Опять же, почему бы не поставить в качестве обоев собственное фото на пляже?!)

Яркие картинки и постеры помогут Вам украсить комнату.

А если Вы склонны к творчеству, и у Вас есть большая рамка для фото, можно сделать коллаж «Моя летняя мечта». Берется кусок ватмана, куча журналов, ножницы и клей. Все, что хочется, вырезаем и наклеиваем на ватман в любом порядке. Помещаем наш коллаж в рамку – и готово! уверен – такой коллаж уж точно создаст Вам летнее настроение! Кто знает – может быть, все загаданное на это лето сбудется?

Летняя музыка

Ценители музыки без труда подберут что-нибудь фоновое для создания летнего настроения. Летняя музыка – она у каждой из нас своя. Это могут быть какие-нибудь зажигательные латинские танцы для дня, лаундж для вечернего отдыха. Подойдет и блюз, и рок-н-ролл, и реггей — в общем, все, что лично у вас ассоциируется с летом!

Ну и конечно – танцуйте !!! Это лучший фитнес для лета!

Запах лета

Если вы увлекаетесь ароматерапией – отлично! Освежите комнату цитрусовыми запахами с помощью аромалампы. На рабочем месте можно использовать аромакамень – маленький камешек из глины, который очень хорошо удерживает запах эфирного масла.

Создать летнее настроение помогут и духи – почему бы не пользоваться ими и дома? Летний – обязательно легкий, и необязательно — цветочный, свежий, травяной, цитрусовый, морской…

Лично я уже купила себе летний парфюм от Escada. Ношу его дома, вместе с коротким ярким платьицем

Летние наряды и аксессуары

Летний отдых можно приблизить, если уже сейчас использовать всевозможные летние аксессуары. Это и большие пляжные сумки , и всевозможные браслетики и бусики морского стиля , и брелочки , и …

Летнее настроение создаст летящая одежда светлых или ярких тонов – спрячьте темные вещи до осени!

Ну а если за окном холод и непогода, то почему бы не носить яркие летние наряды дома ? Ведь дома себе можно позволить многое – что-нибудь яркое, немыслимой расцветки, которая на улице смотрелась бы вызывающе.

Кто-то даже расхаживает по дому в новом

Создать летнее настроение, когда лета нету: 14 верных рецептов

Это, конечно, не лето, а какая-то дешевая подделка. Где летний кураж, где танцы на крыше до утра, где, наконец, пикники и веранды, тысяча чертей? До самого сентября мы жалуемся на отсутствие летнего настроения, а с сентября можно начинать жаловаться, что лето прошло, а мы все пропустили. Хватит тратить время на нытье. Хочешь настроение – создавай его.

Ностальгируй

Достань из глубин компа прошлогодние летние фотки. Позапрошлогодние тоже сойдут. Лишь бы ты на них была вся такая красивая, загорелая и в шортах. Самую удачную сделай обоями на рабочем столе, остальные распечатай и развесь в рамочках в местах своего обитания, пусть мозолят глаз. Не нашлось подходящих фоток? Скачай хотя бы летние обои с зелеными лужайками, пляжами и клубникой.

Возобнови летние традиции

Надень свитер потеплее и топай кататься на самокате. Или в бадминтон играть с такими же, как ты, страдальцами по лету. Не бывает плохой погоды, бывает неправильная одежда.

Освещай

Лето – это когда светло. Может, ты думаешь, что ни фига и что лето – это когда рейбаны в желтой оправе, текилы мне и девчонкам и на траве валяться. Но с точки зрения мозга все однозначно. Темно – зима, холода, спим и хандрим. Светло – лето, бодримся. Разорись на пару тройку светильников с желтыми абажурами и включай их даже днем, если тучки и как-то сумрачно.

Смени гардины

По той же причине сними свои театральные портьеры, через которые ни один солнечный луч не пробивается, и повесь вместо них что-то прозрачное, белое, голубенькое или зеленое.

Набей плеер летней музыкой

Какой именно – ну это уж от тебя зависит: кому то и лето – не лето без латинских танцев, у кого-то от тягучих сборников вроде Café del Mar немедленно включается режим отпуск. Слушай в метро и дома, не менее 3 часов в день.

Ароматизируй это

Сделай так, чтобы вокруг пахло летом – подстриженной травой, апельсинами, цветочками. Себе – духи, дому – аромалампу с апельсиновым маслом. На работе поосторожнее – тебе лето, а кому-то из коллег – головная боль и аллергия. Самый малотравматичный вариант – аромакамушек из пористого материала. Капаешь на него маслом и нюхаешь под настроение.

Приведи в порядок балкон

Если он есть, конечно. Отправь на помойку полтора сломанных стула, коробку с каким-то шлаком и остатки гипсокартона от ремонта. Он все равно давно размок. Вытащи на балкон мини-столик, подушки или табуретки, пару цветочных горшков и занавеску из бусин и ракушек. Как только завидишь просвет в тучах – беги на балкон и наслаждайся.

Загорай

Хотя бы в солярии. Потому что мы к лету все цветом напоминаем просроченный кефир, на это даже смотреть печально. Взглянешь на свои бледные ноги – и не хочется уже никаких шорт.

Приволоки в дом цветы

Приволакивай их с упорством маньяка дважды в неделю. лучше всего лохматые и безалаберные букеты в дачном стиле. То-то бабульки у метро тебя полюбят.

Наряжайся в сарафанчики

Раз погода не дает походить по улице в шортах и майке, носи летние шмотки дома. Вешай на шею бусики поярче, надевай шлепанцы, и порхай, порхай, как июньская бабочка. Можешь даже в купальнике походить.

Ешь по-летнему

Забудь о тяжелой зимней еде до следующего ноября. Если чай – то с лимоном, льдом и мятой. Если салат, то сплошная зелень, чтоб ни один веган не придрался. Мюсли с фруктами на завтрак, холодный гаспаччо на обед.

Купи яркую фигню

Даже небольшая фигулька вроде яркой подушки, жизнерадостного деревенского половичка или набора розовых стаканов поднимает настроение – просто потому, что она новая, а с началом лета всем охота хоть каких-то приятных перемен. Ну и яркие цвета помогают взбодриться.

Приберись

Убери с глаз долой зимнюю одежду, особенно пуховики с сапогами, они тебе пока не понадобятся – все плохо, конечно, но не настолько. Вымой все, что можно вымыть, а что нельзя, то выбрось. И место освободишь, и настроение поднимешь, потому что уборка само по себе подсознательно ассоциируется с обновлением.

Заведи новую жизнь

Высади на подоконнике какую-нибудь чепуху вроде базилика или лаванды. Во-первых, это красиво. Во-вторых, они растения, им плевать – есть настроение, нету – растут и все. Если уж несознательная лаванда подтверждает, что на дворе лето, то тебе это тем более надо признать.

Текст: Ольга Лысенко

Вот и лето...Жара...
Солнце ярко сверкает,
Все вокруг расцвело
Так в июле бывает!

Манит моря прибой,
Волны нежно ласкают
И прохладной струей
Жару с тела сбивают.

Ребятишек гурьба:
Кто то в тенис играет,
Кто то прыгает вниз,
Кто то просто ныряет.

Если дождик пройдет
Взойдет радуга света,
Осветит небосвод
Радостным семицветом.

Вокруг горы гряда,
Море плещет волною
А под тенью всегда
Отдыхаешь душою.

До чего мир хорош
И природы участье
Не...

В белом облаке
Светлые звуки
Стаей голуби
Плавно летят

Отдыхает душа
В знойной скуке
Желтый донник
Опрятен и свят.

То пчела подлетит
К аромату,
То волной пробежит
Ветерок.

Неизбежность той
Лёгкой минуты,
Когда в воду
Упал лепесток.

Призрак быстрого
Света-касания
И протяжность
Прохлады реки.

Ускользают слова
В описании,
Только твердь
Под ладонью руки.

Зыбкость лета
В метаньях стрекозки,
Суетится в траве
Мошкара…

Настроение бродит устало,
Спотыкается о пороги…
Об открытых дверях мечтало,
Потерявши свою дорогу…

Настроение хмурится облаком,
Тучкой серенькой… На лету
Переменой погоды вздрогнуть бы.
И развеяться по утру…

Настроению грустно. В лужах
Отражаются серые дни…
Вот бы выплеснуться наружу,
И в моря, где живут корабли…

Настроение – устаканится…
Лучик солнечный глянет в окно,
Подмигнёт хитрО… Очень нравится,
Что светить ему всем суждено.

И согретое настроение,
Засмеявшись в...

Летний вечер
Шаль на плечи
И куда глаза глядят..

Летний вечер
Слышны встречи
Люди дома не сидят..

Нежный ветер
Слезы в пепел
Слезы-слабость, это-факт!

Нежный ветер
Снова вместе
Снова входим в темный сад

Шелестит трава украдкой
Шелестит листва в ветвях
Мы на ощупь без оглядки
Входим в тот же темный сад

Темный сад стоит угрюмый
Скоро осень - умирать..
Листья просят поцелуев
Ветви норовят обнять

Летний вечер
Песни в речи
Песни в мыслях. Хорошо..

Летний вечер...

Летнюю тайну хочу распознать,
Летнюю ночь на исходе поймать,
Звездную грусть, потухающий свет,
Солнца лучи повстречать на заре.

Розовым пледом укроет она
Город, где серость, коробки – дома,
Лучиком ясным осветит двора,
Мир, над которым плывет темнота

Тихо услышать шелест листвы,
Зелень, покрытую каплей росы,
Миг, что уходит от нас навсегда,
Золота неба, нежного сна.

Глаз ворожит голубая луна,
Ночь сторожащую, лишь до утра,
Звезды немые помощники ей
Тоже погаснут, дав волю...

Настроение ни к чёрту.
Чувства зажаты в кулак.
И погода – не погода,
Солнце светит, но не так.

Нет, не так, как было раньше.
Дождь, и тот был сердцу мил
А сегодня, день чудесный,
Но душевных нету сил.

Что случилось? Я не знаю.
Может,мало поспала?
Может, горькая обида
Верх над разумом взяла?

Слёзы льются, как на грех.
Тушь с ресниц смывают
Может, так порой у всех,
Иногда бывает?

Может, каждому из нас,
Отведён час грусти?
Пореву чуть – чуть сейчас
И печаль отпустит

Чтобы выглядеть хорошо, совсем не обязательно тратить целое состояние на косметические новинки. О том, что действительно стоит приобрести, а на чем вполне можно сэкономить, в материале «ДО».
Когда на улице с каждым днем становится теплее, нам хочется выглядеть на все сто. Чтобы быстро привести себя в форму, мы готовы потратить любые деньги. Но, прежде чем купить в магазине десяток кремов, обещающих преобразить ваше лицо, тело и волосы, остановитесь и сделайте глубокий вдох. Без многих средств, которые рекламируют косметические компании, можно обойтись.
Летом в арсенале каждой женщины должно быть очищающее средство. С его помощью вы быстро удалите макияж, частички пыли и пот. При выборе средства ориентируйтесь на свой тип кожи. Если после очищения вы чувствуете себя некомфортно, кожа становится стянутой или, наоборот, жирной, средство вам явно не подходит. Если вы обладательница чувствительной кожи, используйте аптечные продукты. Не стоит переплачивать за чудодейственные ингредиенты в составе молочка или пенки: очищающее средство недолго взаимодействует с кожей, и единственная функция, которую ему нужно выполнять, – это эффективно удалять загрязнения. А вот на качественный увлажняющий крем стоит потратиться.

Переход от зимы к весне в 2013 году затянулся, все традиции смены сезонов нарушены, а тепло не спешит в наш город. Неизменными остаются наше стремление к красоте и талант самим создавать себе настроение. Нам очень хочется солнца, радостного настроения, легкой одежды, настоящих весенних эмоций и ощущения абсолютного счастья.

Вода для кожи
Принцип действия всех увлажняющих средств примерно одинаков: активные ингредиенты замедляют потерю жидкости, формируя защитный барьер, а кроме того, делают кожу гладкой и бархатистой. Любой увлажняющий крем проверенной марки прекрасно справится с этой задачей, однако летом помимо вышеперечисленных свойств вам понадобится дополнительная защита от солнца. Ваш дневной крем должен содержать УФ-фильтры и антиоксиданты, а ночной восстанавливающие ингредиенты (пептиды, производные витамина А, керамиды).

Выгодное вложение
Многие считают сыворотки бессмысленной тратой денег, тем более что цена на них всегда выше, чем на кремы. Однако именно на сыворотки как раз не стоит жалеть денег. Секрет их эффективности – в активных веществах, которые интегрированы в жидкость. У сывороток легкая структура, которая позволяет наносить их даже
на чувствительную кожу вокруг глаз, а это значит, что на креме для контура глаз вы сможете запросто сэкономить. Выбирать сыворотку нужно в зависимости от потребностей вашей кожи.
Безупречное тело
Эффективный инструмент, для того чтобы поддерживать кожу тела в хорошем состоянии, – это щетка с натуральной щетиной. Она эффективно отшелушивает мертвые частички, позволяя коже дышать. Используйте щетку, когда принимаете душ, двигаясь снизу вверх и от периферии тела к центру. Не скупитесь на качественную щетку – она прослужит вам долгие годы и избавит от необходимости приобретать скрабы для тела.
Маленькие секреты
Каждый день наносите увлажняющий лосьон для тела, уделяя особенное внимание коленям, локтям и ступням – эти зоны выглядят очень непривлекательно, если кожа на них грубая и сухая. Скраб для тела можно приготовить в домашних условиях: смешайте морскую соль с оливковым маслом, затем нанесите на все тело, помассируйте, а после смойте. Полезно принимать молочные ванны с малиной, зеленым виноградом и мякотью бананов (200–300 г ягод и фруктов на 1 л молока). Такие ванны не только хорошо увлажняют кожу, но и гарантированно повышают настроение.
Ногти
Летом выбирайте естественные оттенки. Во-первых, их проще наносить, а во-вторых, они хорошо скрывают мелкие дефекты.

Маникюр и педикюр
Как правило, летом ногти растут быстрее, чем зимой, а их состояние значительно лучше. Если ваши ногти встаки ломаются и слоятся, воспользуйтесь укрепляющим гелем на основе кальция – он склеивает поврежденные ногти, образуя защитную оболочку. Эффект будет заметен уже после первого нанесения.
Если вы планируете на 2 недели отправиться к морю, идеальным решением будет Shellac. Технология, предлагаемая в большинстве салонов, сейчас пользуется большой популярностью. «Shellac – это гибрид лака и геля в одном флаконе, который наносится, как лак, а сохнет и держится, как гель, – говорит Анастасия Зуевская, эксперт салона «Пальчики». – Покрытие Shellac сушится в течение двух минут и не скалывается на протяжении 2–3 недель, что очень удобно в период отпусков. Кроме того, Shellac делает ногти более прочными и здоровыми».
Стойкий аромат
Многие духи, вне зависимости от цены и производителя, быстро выветриваются. Если вы хотите, чтобы ваш аромат был по-настоящему ус- тойчивым, обратите внимание на эфирные масла. Их аромат постепенно раскрывается в течение дня, доставляя настоящее наслаждение своей обладательнице. Кроме того, даже самое дорогое и качественное ароматическое масло стоит в несколько раз дешевле духов.
Пользоваться маслом нужно так: несколько капель смешайте с фильтрованной водой и перелейте смесь в стеклянную бутылочку с пульверизатором. Еще один вариант: несколько капель эфирного масла смешайте с базовым маслом (например, с миндальным или мас- лом виноградной косточки) и нанесите на все тело.
Простые правила
Если утром вам не хватает времени на тщательный макияж, нанесите на лицо увлажняющий защитный крем с тоном: это средство выровняет кожу, увлажнит ее и обеспечит защиту от УФ-лучей. Запишитесь к косметологу и приведите в порядок форму бровей. Ежедневно подправляйте ее, удаляя выбивающиеся волоски. Это один из самых простых, быстрых и недорогих способов сделать лицо более молодым и привлекательным. Если ваши брови слишком бледные, аккуратно подведите их карандашом подходящего оттенка или сделайте перманентный макияж. Если же брови достаточно темные, с помощью карандаша заполните пробелы между волосками, а затем придайте им аккуратную форму специальной щеточкой. Капелька блеска поможет оживить все лицо. Если у вас не хватило времени, чтобы нанести тушь, макияж губ займет минуту. Блеск со светоотражающими частицами придаст образу законченность.
Здоровые волосы
Обязательно стоит купить профессиональную расческу и щетку для укладки – именно от них в конечном итоге будет зависеть ваша прическа. Также не стоит забывать про качественные средства ухода, окрашивания и стайлинга, которые защитят волосы от негативного воз- действия солнечных лучей. «Летом очень важно максимально увлажнять волосы и кожу головы, поэтому присмотритесь к средствам, которые отвечают этим требованиям», – говорит Ноэль Рахманов, шеф- технолог марки Napura‰.
Окрашивание Если вы не хотите дать отдых своим волосам и намерены их окрашивать летом, используйте безаммиачные демиперманентные красители. Они не травмируют волосы и даже увлажняют их. К примеру, итальянские безаммиачные краски Napura содержат растительные масла (витамины группы В (биотин), РР, Е и Omega 9 – полинасыщенная жирная кислота), которые во время окрашивания максимально питают и увлажняют кожу головы и волосы. В результате краситель не разрывает кутикулу, обволакивает волос после окрашивания, что позволяет защищать волос от воздействия ультрафиолета.
Уход Не забывайте про продукты с УФ-фильтрами, которые нейтрализуют негативное воздействие солнечных лучей. Интенсивные маски для волос с минеральными маслами улучшают сопротивляемость волоса внешним агрессивным факторам. Стайлинг Лучше всего укладывать волосы с помощью продуктов, содержащих фруктовые и белковые кислоты. Они прекрасно питают, увлажняют и защищают волосы. Если волосы сильно иссушены, потребуются продукты, обогащенные морскими водорослями, экстрактами ромашки и алоэ вера.
ФОТО: DAVID LOFTUS

— Поделится Новостью в Соц. Сетях

Как продлить лето: яркий маникюр. Фото

Лето, увы, осталось позади, а так хочется еще немного побаловать себя солнечными ваннами, ясными денечками, бесконечными вечерами. И если календарное лето продлить мы не можем, то создать себе задорное летнее настроение вполне под силу каждой из нас. Например, с помощью яркого маникюра.

Летнее расписание

Летом нужно пересмотреть и домашний уход за кожей, и салонные процедуры, считает Александра Гонт, врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «Время Красоты». С увеличением солнечной активности необходимо прекратить проводить химические глубинные пилинги и аппаратные процедуры, связанные со снятием верхнего слоя эпидермиса (например, fraxel) из-за риска пигментации. Попробуйте ампульные увлажняющие процедуры, массажи лица, атравматичные чистки с микротоками. Увлажнить кожу поможет биоревитализция.