Поездка на море является отличным шансом весело провести время всей семьей, подышать полезным морским воздухом, загореть и получить массу положительных эмоций. Но путешествие с ребенком к морскому побережью требует особой подготовки. Родители должны взять с собой все, что может понадобиться малышу в пути и на отдыхе. Если вы собираетесь в такую поездку и думаете, что взять с собой на море, список вещей с детьми вы сможете найти в этой статье.

Что может понадобиться при поездке на автобусе?

Бывают ситуации, когда путешествие на автомобиле, самолете или поезде невозможно. Тогда единственным подходящим вариантом является поездка на автобусе. Конечно, это не самый удобный вид транспорта, но если правильно подготовиться, то дорога может пройти легко и без стресса для малыша.

Очень важно, чтобы ребенок во время такой поездки был удобно одет и обут. Нужно отдать предпочтение одежде, которая не сковывает движения и позволяет коже дышать. Также возьмите пакетик для обуви, чтобы можно было разуть ребенка, а обувь поместить на место для ручной клади.

Позаботиться нужно и о развлечениях малыша. Громкие музыкальные игрушки могут мешать другим пассажирам, а книжки могут вызывать укачивание. Потому лучше всего взять с собой несколько любимых игрушек малыша.

Кроме этого, в автобусное путешествие необходимо взять:

• запас воды;
• средства от укачивания и пакеты, которые могут понадобиться, если ребенка будет тошнить;
• легкую пищу, такую как фрукты, орехи, печенье или сухофрукты;
• влажные салфетки и воду для умывания;
• маленькую подушку и плед.

Что взять с собой для поездки на машине?

Если вы собираетесь ехать к морю на своем авто, то вам тоже необходимо подумать, что взять с собой на море. Список вещей с детьми кроме документов, зарядников для телефонов и денег, должен обязательно содержать такой пункт, как аптечка. О ее содержимом будет рассказано ниже.

Дорога – утомительная вещь даже для взрослого человека, а ребенок переносит ее еще тяжелее. Поэтому важно взять с собой развлечения для детей. Лучше всего если это будут новые игрушки, которых ребенок еще не видел. Отличным вариантом являются музыкальные игрушки, так как они могут надолго заинтересовать малыша.

При наличии в автомобиле магнитолы, хорошей идеей будет записать на диск или флешку детские песенки, сказки или потешки. Хорошо, если это будут любимые песни малыша, которые он сможет напевать вместе с вами.

Вместе с собой в салон автомобиля нужно взять сумку с вещами для ребенка, которые могут понадобиться в дороге.

В нее нужно положить:

• бумажные полотенца;
• детские влажные салфетки;
• детские маечки и пару кофт, которые могут понадобиться, если ребенок вспотеет;
• запасную теплую кофту;
• несколько колготок;
• бутылочки;
• носочки.

Также обязательно нужно взять с собой памперсы, а если ребенок ходит в туалет самостоятельно, то можно приобрести дорожный горшок. Если ребенка укачивает, то включите в список вещей на море с ребенком пакеты и средства от укачивания.

Не помешает взять с собой и сумку с едой. Лучше всего, если это будет термосумка. В нее можно положить детское пюре (стеклянные баночки лучше не брать). Нельзя забывать и про воду в бутылках и о термосе с кипятком.

Что взять с собой в поезд?

Обычно путешествие с детьми на поезде проходят намного легче, чем поездки на автобусе или автомобиле. Это можно объяснить тем, что там есть место для того чтобы ребенок мог походить и размяться, а также тем, что мерный стук колес обычно успокаивает детей и им хорошо спится.

Во время путешествия железнодорожным транспортом вам могут понадобиться влажные и сухие салфетки, бумажные полотенца, а также антибактериальные салфетки, которыми стоит протереть ручки, столики и другие поверхности, которые ребенок будет трогать руками. Для маленьких путешественников (до 3 лет) в список вещей на море для ребенка стоит включить и горшок.

Также не забудьте положить в свою ручную кладь несколько бутылок с питьевой негазированной водой, а вот соки и лимонады лучше не брать. Из развлечений ребенку можно взять любимые игрушки, книжки, карандаши и раскраски. Если путешествие дальнее, то можно взять для ребенка планшет с мультиками или фильмами.

Из еды возьмите с собой:

• фрукты (яблоки, груши, апельсины);
• хлебцы или лепешки;
• крекеры, консервы и другие готовые не скоропортящиеся продукты;
• термос с кипятком;
• детские каши или пюре;
• соль, чай, сахар.

Также можно посоветовать вам взять с собой одноразовую посуду.

Что взять ребенку в самолет?

В самолете не так много место для ручной клади, поэтому нужно серьезно отнестись к тому, что нужно брать с собой на море с ребенком. Обязательно разделите вещи на те, которые точно вам понадобятся, и на те, которые являются запасными – их можно положить в верхний отсек.

Так как в самолетах существуют жесткие правила на провоз жидкостей, то вы не сможете взять с собой более одной бутылочки. Конечно, во время полета вам без проблем предоставят питьевую воду, но ребенку будет нужно пить при взлете, чтобы не заложило ушки. Также вам может пригодиться легкий перекус, которым могут служить сушки, кусочки фруктов, вафли, печенье или сухофрукты.

Перелет на южный курорт вряд ли займет у вас большое количество времени, поэтому не стоит включать в список необходимых вещей для отдыха на море с ребенком множество игрушек. Возьмите с собой новую игрушку или ту, которой малыш любит играть, но ее лучше спрятать за несколько дней до поездки. Отличным выбором также является планшет для рисования, раскраски с карандашами и книжки с многоразовыми наклейками.

Если вы едите с грудным ребенком, то стоит одеть его потеплее, в несколько слоев одежды, на случай, если в самолете будет холодно. Если же там будет жарко, то одежду легко можно снять. Также с собой можно взять несколько памперсов, пеленку и влажные салфетки.

Что понадобится ребенку на море?

Кроме предметов, которые пригодятся вам по пути на курорт, нужно захватить с собой и вещи, которые понадобятся ребенку непосредственно на месте отдыха. Конечно же, малышу необходима одежда. Если вы не хотите заниматься стиркой во время отдыха, то нужно взять футболки, шортики или юбочки, трусики и носочки на каждый день отпуска.

Также не лишним будет взять с собой пижаму, немного теплых вещей на вечер или прохладную погоду. Если ребенку придется находиться под прямыми солнечными лучами в самый солнцепек, то следует взять легкую кофту с длинным рукавом. Из обуви можно взять пару сандаликов, кеды или легкие тапочки и пляжную обувь.

Если вы едите на юг с ребенком до года, то возьмите с собой термос, а также смесь, каши или пюре. Также нужно взять пластиковую тарелку, ложку, поильник, бутылочку и запасные соски. Из одежды вам может понадобиться фланелевые распашонки, трусики, маечки, комплект теплой одежды и обувь. Нелишним будет положить в свои сумки упаковку одноразовых пеленок и рюкзак-кенгуру или слинг.

Хорошо будет подготовиться и к пляжному отдыху и подумать заранее о том, что взять с собой на море. Список вещей для моря и бассейна могут составлять нарукавники, круг, очки для плавания, шапочки, жилеты и так далее. Если вы собираетесь совмещать свой отдых с посещением экскурсий и просмотром достопримечательностей, то для маленького ребенка стоит взять легкую коляску.

Нужно позаботиться и о средствах гигиены. Для детей, не приученных к горшку, следует взять побольше подгузников. Конечно, их можно купить и на море, но в курортной зоне можно не найти такую же марку или они могут выйти намного дороже. Кроме того, в свой багаж стоит положить влажные и бумажные салфетки, детскую зубную пасту и щетку, детский крем и крем от загара. Не помешают также ватные палочки, ножницы для маникюра, присыпки и детский шампунь.

Аптечка, которая может понадобиться во время путешествия с ребенком

В списке «Что взять с собой на море» аптечка для ребенка является обязательным пунктом.

В необходимый перечень лекарств, который составили профессиональные педиатры, входят:

• антисептики (перекись водорода, йод, марганцовка и зеленка);
• средства от ушибов (« Гепариновая мазь», «Троксевазин» или «Гепатромбин»);
• средства от ожогов («Спасатель», «Пантенол» или «Дермазин»);
• жаропонижающие средства («Парацетамол», «Эффералган» или гомеопатические свечи «Вибуркоп»);
• болеутоляющие средства («Но-шпа», «Темпалгин»);
• успокоительные (настойка валерианы или пустырника);
• антигистаминные препараты («Супрастин», «Тавегил»);
• средства для желудочно-кишечного тракта («Смекта», «Активированный уголь», «Линекс»);
• средства от укачивания («Драмина», «Коккулин», «Авиа-море);
• лекарства от кашля («Ацетилцистеин», «Амбробене», «Бромгексин»);
• средства от насморка («Аква-марис»; «Нафтизин»; «Длянос»).

Не обязательно брать весь список лекарств в дорогу на море с ребенком. Достаточно взять те лекарства из каждого пункта, которые подойдут именно вашему малышу.

Список лекарств, которые пригодятся в вашей поездке, лучше всего составлять вместе с педиатром, который знает организм вашего ребенка.

Кроме лекарственных средств в аптечку нужно положить электронный термометр, бинт, пипетку, бактерицидный пластырь, ватные палочки и пинцет.

Путешествие к морю с детьми – очень ответственное дело. Со списками, приведенными в этой статье, вам будет легче собрать чемоданы, а значит и подготовится к путешествию. Вы можете сами корректировать перечень вещей, который необходим именно вашему ребенку. И не переживайте, если что-либо забыли, так как в наше время на любом курорте можно найти все необходимое, если это понадобится. Приятного вам путешествия!

О том, как отдохнуть на море с детьми на примере личного опыта отдыха с 4 детьми (5 лет, 4 года, 3 года, 1 год)

Список вещей на море.

Вещи расходные:

Их можно купить на месте, если не совсем в глушь отправляетесь или заранее отослать почтой, а по приезду взять там.

1. Средства гигиены (мочалки, зубные щетки, зубная паста, шампунь и гель для душа взрослым, средство от макушки до пят детское, солнцезащитный крем, увлажняющий крем, порошок для стирки и ср-во для мытья посуды). Надо брать флаконы не очень большие, чтобы назад уже ничего не везти. Жидкое мыло надо купить в дорогу и потом использовать на месте. А можно все и на месте купить.

2. Если есть совсем маленький ребенок, то складной манеж-кровать, выручит много раз.

3. Товары для творчества, книжки-брошюрки, журналы для детей, игрушки, которые не жалко там оставить, уже не нужны.

4. Подгузники и влажные салфетки.

Документы:

паспорта кладем в легкодоступное место. Остальные документы собираем в папку с файлами, сейчас есть файлы даже под визитки.

Вот список:

1. паспорта

2. свидетельства о рождении всех детей

3. медицинский полис каждого члена семьи

4. пластиковые банковские карточки (деньги с собой возить не хочется, мало ли, где потаскают, поэтому удобно все на карточках брать)

5. на всякий случай свидетельство о браке (не пригодилось, но и не затянуло)

6. Если на последних сроках беременности ехать, то родовой сертификат и обменная карта

7. билеты на поезд (самолет)

1. Купальные костюмы/плавки по 1-2 шт на человека

2. Кепки (панамы, шляпы) по 1 шт на человека + 1-2 безразмерных регулирующихся кепки, если кто-то свою потерял, намочил, испортил.

3. Носки по 2 пары на чеовека (их можно быстро застирать)

4. Трусы по 2 штуки на человека (также застирываются руками)

5. Футболки по 3 шт на человека (2 в чемодан, 1 на себе)

6. Шорты по 2 шт на человека (для девочек одни шорты можно заменить юбкой)

7. Платья 1-2 шт для девочки и мамы на выход

8. фуфайки по 2 шт на человека

9. брюки по 2 шт на человека (одни на себе)

10. кофта теплая по 1 шт на человека (брать в последний момент, может пригодиться в дороге или на себе)

11. ветровка-дождевик по 1 шт на человека тоже сверху должна быть, дожди никто не отменял

12. Полотенца по 1 шт на человека (есть большие полотенца, но довольно тонкие, их легче везти)

13. Летние кросовки по 1 паре (можно в них ехать)

14. Сандали по 1 паре

15. Пляжные шлепки (их же хорошо брать в поезд в качестве тапочек)

1. Фотоаппарат и видеокамера

2. Ноутбук (на него залить максимально мудьтфильмов и развивающих передач на дорогу и на дождливые дни)

3. модуль фай-фай интернета типа йоты

1. Антигистаминное

2. Цитросепт

3. Кровеостанавливающий порошок или спрей

4. Пластыри

Остальное, по идеи, должно быть в отеле, если едете дикарем, то узнайте, где там ближайшая аптека, хотя с детьми я предпочитаю места, где магазины, аптеки и больницы довольно близко.

1. Настольные игры (у многих популярных игр есть специальные маленькие дорожные версии)

2. Слюнявчики (да, пачкаются даже дети 3-4 лет). Лучше всего брать те, которые для рисования, с рукавами или отдельными нарукавниками, дети умудряются заляпать именно манжеты.

Ребнку до года:

1. бутылочку (1 шт, если на гв)

2. Слинг и акваслинг (можно только акваслинг-рюкзак)

3. Коляску-трость с возможностью откинуть спинку для сна

4. погремушки 2 шт

1. Рюкзак походный (можно ездить с чемоданом, но это не удобно, колесики не слишком проходимые, таскать не слишком легко и руки заняты, а руки на детей нужны)

2. расчески, маникюрные ножницы, бритва, прокладки

3. кипятильник (если в отеле нет чайника, то можно хоть чай себе сделать, да и при желании в нем можно сварить яйца или макароны, погреть воду для разводной каши или сготовить хлопья быстрого приготовления)

4. тройник (розетка часто одна на комнату, а техники много)

5. средство от комаров типа фумитокса

6. пакетики пищевые (для завтрака), в них можно памперс закрутить, мусор типа пакетика от сока выкинуть, чтобы не протек, открытую пачку конфет завернуть, чтобы их потом по сумке не собирать.

7. Большой платок-парео (его я и по назначению носила, и в качестве акваслинга использовала, и коляску от мошкары и солнца накрывала)

Завтрак и ужин каши (можно брать разводные детские, которые обычно до года детям предназначены, но их и старшие едят, можно крупы, которые за минуту варятся, их легко в СВЧ приготовить за ту же минуту. В каши хорошо кидать сухофрукты (курагу, изюм, клюкву сушеную), свежие ягоды и фрукты или заморозку не в сезон) и орехи. К каше бутерброд с сыром и маслом. Выпить можно какао, чай.

Полдник - кисломолочные напитки и творог с булкой (кто на диете, можно с яблоком)

На перекусы: лучше не печенья и конфеты, а орехи, сухофрукты. Максимум фруктов и ягод по сезону. Сырые овощи, порезанные кусочками (морковь, огурцы, помидоры, редиска).

Остается приготовить обед. Самое простое на первое - куриный бульон с вермишелью или суп из рыбных консервов (консервы, картошка, лук, морковь и любая крупа), Молочный суп-лапша, Гречневый суп (гречневая крупа, морковь, лук, картофель, можно на мясе или фрикадельках.). В качестве второго пойдет любой салат по сезону простой (тертая морковь со сметаной или сахаром, капуста, шинкованная с яблоком или морковью, огурцы и помидоры, заправленные маслом или сметаной, редис с зеленью и сметаной) или просто тушеные овощи (капуста, кабачки, цветная капуста).

Главное правило: плацкарт фирменного поезда лучше, чем купе обычного. Кстати, если ехать в мае или сентябре, то плацкартные боковушки свободны, считайте, что купе.

Что принципиально важно при выборе для меня:

1. Наличие кухни, чтобы я могла готовить все, что нужно детям. Желательны чайник и холодильник в своем номере. Если есть ребенок до года, но который уже не только грудь сосет, то чайник вдвойне нужен, например, рано утром кашу развести.

2. Территория, где есть зелень, лавочки и беседки на улице, то есть место, где дети смогут поиграть. Ну и, конечно, чтобы был забор и запертая калитка, открываемая по видеодомофону или магнитными ключами, я конечно слежу за детьми, но когда их много, хорошо быть уверенным, что они точно не разбегутся.

3. Хороший кондиционер в номере. Именно хороший, а не номинальный. Если в мае или сентябре ехать, то еще и возможность отопления и его регулировки.

4. Обязательно душ и туалет в номере. А с малышами, конечно, лучше ванная комната, я тоже предпочитаю ванную.

5. Развитая инфраструктура, то есть магазин и аптека в пешей доступности, возможность, ежели что, быстро вызвать скорую.

6. Не более 500-700 метров до моря, дети быстро устают. Причем дорога должна быть по тенистой местности, на солнце и 300 метров уже утомляют.

Выбор сезона:

Я за июнь, даже май. Или сентябрь.

Плюсы второй половины мая-июня и сентября:

1. Номера во всех отелях дешевле (в июне дороже, чем в мае, но дешевле, чем в июле-августе)

2. На пляжах меньше людей

3. Не такое палящие солнце, меньше шансов получить солнечный ожог

1. В мае вода еще не очень теплая

2. В мае и сентябре школьники учатся.

Июль и Август - классический сезон: дорого, много людей, но максимально тепло.

Поездка

Место действия фирменный поезд Москва -Сочи. Идет он ровно сутки.

Сели в поезд в 10 утра.

Плацкартный вагон, у нас один купейный отсек. Полки широкие, с ребенком можно спокойно лечь, не дермантин, а мягкие (матрасы даже не стелили, сами полки очень удобные. Белье и подушки дают.

Муж и старший сын (5 лет) спали на верхней полке, сына привязывали простыней на всякий случай, хотя бортики хорошие, думаю, что и так не свалился бы. Годовалая девочка спала в коляске, а потом перебралась ко мне на полку. Еще двое спали на соседней нижней полке (им 4 года и 3 года) вольтом.

Если не жалко денег, то можно взять и нижнюю боковую, но что-то мы не догадались. В фирменном поезде на втором отсеке от проводников (5-6-7-8 места) и третьем от туалета есть розетка около боковой полки, если просить именно этот отсек, а еще взять боковую полку, то можно неограниченно смотреть ноутбук. Мы аккуратно провод от своего ноута протянули под ковриком к боковой полке, поэтому он не мешал людям ходить, а ноут работал.

Туалет идеальный: чистый и удобный, есть туалетная бумага, полотенца, даже круги бумажные на унитаз, что особо ценно беременным и детям.

Горячая вода в достатке. Поэтому очень полезно иметь с собой разводные каши (можно детские), коктейли для беременных, разводное молоко, витамины-шипучки, разводной детский чай (его холодной водой можно залить), пачку леовита (типа худеем за неделю), ее на сутки на всю семью хватит (будет комплексный обед из трех блюд). Везти все эти разводные сублимированные продукты легко, они занимают мало места, а наедятся все. Еще с собой можно взять только холодной воды в бутыли и фруктов. И, конечно, иметь с собой набор одноразовой посуды. Если нет одноразовой посуды глубокой, то можно купить детское пюре в банках, а потом в них все разводить, в конце поездки их выкинуть. На крупных станциях есть обычные продуктовые магазины, где можно купить воду, сок, пироги, мороженое...

Коляска с ребенком:

Если есть малыш, то можно взять коляску, в которой его и уложить (например, грако сити спорт встает между сиденьями в купейном отсеке плацкарта). Многие трости встанут. Надо мерить ширину коляски.

Развлечения детей:

1. мультики на ноутбуке могут надолго занять, учитывая наличие розеток, но это глазам не полезно.

2. Тетрадка в клетку или альбом для рисования и набор карандашей: есть куча игр на бумаге, дети любят рисовать и раскрашивать свои рисунки.

3. Дорожные настольные игры (их тоже не трудно найти, они компактные и дети в них любят играть)

НА крупных станциях стоим по 20-30 минут, можно и даже нужно с детьми гулять на платформе, чтобы они размялись. Мы давали возможность детям набегаться, практически гоняли их полчаса, чтобы они устали и потратили максимум энергии.

В фирменном поезде есть кондиционеры и занавесочки на окна (занавесочки не прозрачные, что ценно, если надо уложить спать детей днем).

Обязательно иметь с собой влажные салфетки, дети роняют что-то, пачкаются едой и питьем, потому что поезд движется.

На верхнюю полку залезть не всегда легко, думаю, пенсионер не залезет, ребенка-дошкольника надо подсаживать, а я на 32 неделе беременности залезала, но просила мужа меня страховать, хотя, страховка ни разу не пригодилась.

В отеле:

Манеж-кровать. Если на море нужно делать дела, готовить, нужна возможность выйти в интернет, а есть маленький ребенок, то удобно на улицу вывозить манеж-кровать, и ребенок на воздухе, и дела можно там рядом делать. Мы так решили: один поход на море только я с 3 мальчиками, а наш папа выгуливает малышку в манеж-кровати и программирует по работе за компьютером.

Завтрак всегда каша, готовые завтраки

Обед и ужин:

обед: суп куриный с лапшой, бутерброды с плавленным сыром

полдник: кефир с лавашом

ужин: рис с яйцом и молоком, чай, хлеб с маслом

завтрак: овсянная каша с ягодами, бутер с сыром, какао

обед: суп куриный, бананы, квас

полдник: снежок с печеньями

ужин: гречка с яйцом и цветной капустой, чай, бутер с маслом

завтрак: гречка с молоком, бутер с сыром, какао

обед: суп куриный, овощи (из пачки размороженные)

полдник: ряженка с лавашом

ужин: гречка с люля-кебабом (из полуфабрикатов)

завтрак: овсянная каша с ягодами по сезону, бутер с сыром, какао

Обед: борщ, макароны с сыром

полдник: булка с питьевым йогуртом

Ужин: вареники с творогом, сметана или варенье к ним.

завтрак: манные котлеты с морковью и цветной капустой

Обед: борщ, солянка с сосисками мелконарезанными

Ужин: гречневая каша с солянкой

завтрак: гречневая каша с овощами из пачки и яйцами (с кетчупом можно это есть), бутер с сыром, какао

Обед: борщ, солянка с сосисками мелконарезанными.

Полдник: творожная активия и бутерброд с плавленным сыром

Ужин: творожная запеканка с изюмом

завтрак: каша овсянная с ягодами по зезону, бутер с сыром, какао

Обед: рисово-томатный суп, омлет с цветной капустой

Ужин: молочная лапша, бутерброды с маслом

завтрак: каша овсяная с ягодами по сезону, бутер с сыром, какао

Обед: рисово-томатный суп, шпинат со сметаной

Ужин: овощи из пачки в сметане и томатной пасте

завтрак: каша гречневая с молоком, бутер с сыром, какао

Обед: рисово-томатный суп, гречка с томатной пастой и яйцом.

Ужин: овощи (смесь) тушеные в сметане с зеленью.

завтрак: готовые завтраки, бутер с сыром, какао

Обед: суп из рыбных консервов, салат: рис, яйцо, крабовые палочки, сладкая кукуруза.

Ужин: овсяная каша, запеченная с творогом и ягодами

завтрак: овсяная каша с ягодами

Обед: суп из рыбных консервов

Ужин: гречка с помидорами и сыром тертым

завтрак: гречневая каша с молоком

Обед: суп из рыбных консервов

Ужин: макароны с тертым сыром

завтрак: завтрак: готовые завтраки, бутер с сыром, какао

Обед: молочная лапша с маслом, овощи из заморозки

Ужин: омлет с помидорами и сметаной

завтрак: овсяные хлопья, бутер с сыром, какао

В поезд: каша разводная овсяная (та, которая уже со сливками) по 2 пачки на человека, ананасовые язычки (цукаты), молоко в пакетиках (по 2 пакетика на человека), сок в пакетиках (по 1 пакетику на человека), печенья к молоку, суп разводной в пакетиках (по 1 супу на человека), пакетики чая, по 2 яйца на человека.

Завтрак: каша разводная

Обед: суп и яйца

полдник: молоко с печеньями

Ужин: каша разводная

Завтрак: молоко с печеньями

В перерывах можно пить чай с цукатами и взять орешки на погрызть (они сытные очень).

Городской пляж даже удобнее для маленьких детей, чем пляж комплекса. Если пойти направо от главного входа на пляж до второго волнореза, то галька там совсем мелкая, из нее даже замки можно строить замки и копать ямки. А в море далеко мелко.

На пляже много магазинов и кафе с вполне адекватными ценами (то есть, цены ниже московских стандартных, можно молочный коктейль за 40 рублей купить, мороженое в стаканчике за 10 рублей).

Улица, которая соединяет море и центр города с автобусным кругом - Армавирская, параллельно ей идет улица Ленинградская (с нее выход на пляж комплекса дагомыс), поэтому с этих улиц удобно добираться и до моря, и до автобусов, идущих в центральный район Сочи.

Прямо около городского пляжа (начало Армовирской улицы) есть остановка электричек, отттуда идет электричка до Сочи 12 минут (местные даже билеты не берут, там три остановки), и вы оказываетесь в самом центре Сочи, рядом с морским вокзалом, парком Ревьера и Макдональдсом. На электричке гораздо быстрее, чем на автобусе или маршрутке.

Цены на транспорт тоже приятно удивили: 16 рублей электричка, от 8 до 16 автобусы и маршрутки. Давно в москве таких цен на транспорт не встречала.

На Армавирской улице есть дешевый магазин полуфабрикатов (овощные котлетки, вареники, сырники, мясные котлеты, зразы, люля-кебаб, пельмени), если нет желания готовить, но и на кафе тратиться не хочется, то можно там купить их.

В магазине «Золотая Нива» есть доставка по Дагомысу их продуктов, стоит 100 рублей.

Если есть дети, то ванная комната удобнее душа намного.

Очень удобна большая раковина, к ней можно взять затычку мягкую (у нас в отеле такая была) и стирать в ней вместо тазика детские вещи, не надо сливать-наливать воду.

Номер у нас был двухкомнатный люкс. В маленькой комнате можно разместить кучу детей: двуспальная кровать (там 2-3 ребенка лягут, с комфортом точно два), еще можно до трех еврораскладушек (складных каркасных кроватей) поставить. Итого: 5 детей свободно. У нас их там трое было, малышка в манеж-кровати в нашей комнате, а ночью к нам перебиралась, но на двухметровом кожаном диване места хватало с запасом на троих. Это в большой комнате, где мы ничего дополнительного не ставили, дети наслаждались свободой, было, где развернуться. А, если еще и в большой зал поставить кровати дополнительные, то 7-8 детей можно смело с собой брать:))).

Культурная программа:

Океанариум в парке Ревьера. Дошкольники проходят бесплатно, взрослый билет 300 рублей. Океанариум не осень большой, но детям там понравилось, там есть акулы, живые корралы и актинии, много разных ярких рыб, электрические скаты и прочая живность. Хорошо бы, чтобы родители подготовили информацию для детей про жителей корраловых рифов, про маскировочные окраски морских обитателей, про кишечнополостных обитателей морей и про приспособления к жизне в воде (обтекаемая форма, хвост-руль) там это очень в тему.

Примеры вопросов детям для беседы:

Зачем рыбе хвост? А у кораблей что-то подобное есть?

Зачем маленьким рыбкам яркие раскраски? Зачем скат смотрится как грунт? А зачем хищникам быть не заметными?

Для чего кораблям и рыбам обтекаемая форма?

Как питается актиния? Что это за животное, его строение? Зачем у актинии детки умеют плавать? Как актиния размножается?

Кто такие корралы? Чем корралы питаются? Каково строение корралов?

Как живут и чем питаются акулы?

Парк Ревьера:

Можно гулять и рассказывать детям про природу Сочи:

Магнолии с восковыми листьями

Разные виды пальм и их особенности по сравнению с деревьями нашей полосы

Бамбуки, их строение и особенности

Особенности климата в Сочи.

Есть много атракционов, мне особенно понравился бассейн, в котором шары, в них садишься и катаешься, перебирая руками и ногами, ощущение волн и движения обеспеченно, можно попытаться всать в шаре, если равновесия хватит, и детям, и мне очень понравилось.

Игрушки для детей на отдыхе:

На море иногда бывает плохая погода, а еще детей надо чем-то занимать в самую жару, когда солнце опасно, но тащить кучу игрушек проблематично. Мы нашли следующий выход: купить дешевые игрушки непосредственно на отдыхе. Такие, которые не жалко оставить в отеле. В Дагомысе мы нашли магазин с такими игрушками на 2 этаже «Магнита», но думаю, что такой магазин можно найти везде. Итак, что же оказалось полезным.

1. Пазлы. Есть пазлы по 20-40 рублей, они из не очень прочного картона, в них от 10 до 200 деталей, при этом пазлы не большие, то есть 10 деталей крупные, а 200 - мелкие. Такие пазлы могут надолго занять ребенка, а цена не высокая.

2. Расскраски и альбомы для рисования и карандаши. Этого всего достаточно купить рублей на 100 и хватит на весь отдых, причем нескольким детям. Рисовать дети любят, а вы можете еще и посоветовать, что рисовать, например, места, которые вы посетили на отдыхе, ваш отель, природу моря, обитателей моря.....

3. Настольные игры с кубиком. Они тоже бывают по 40-50 рублей, а дошкольники могут очень долго в них играть.

4. Домино. Я нашла домино с темой «море». Можно не только играть, но и изучать морских жителей, очень в тему, а цена 25 рублей.

5. Лото. Тоже стоит дешево, а занимает надолго. Картонное лото можно купить за 15-20 рублей.

6. Журналы. Читающим детям можно покупать детскую периодику, они ее читают охотнее, чем книги, потому что текста меньше, а картинки красивые и яркие.

Занятия с детьми:

Самый лучший вариант изучения природоведения - это нахождение на природе! Вот, что стоит обсудить с детьми на море:

1. Чем отличается рельеф места отдыха и их города? (в Москве равнинная местность, а в Сочи - горная, мы ездим поперевалам, горы высокие). Обсудить, почему форма рельефа разная в разных местах.

2. У нас есть реки и маленькие озера, а тут есть море, оно большое! Рассказать, откуда берутся моря.

3. Ребенок хлебнул морской воды? Расскажите ему, почему она соленая, а в реках вода пресная.

4. Растительный мир: пусть ребенок расскажет, какие новые растения он встретил на море (пальмы, магнолии, бамбуки...). Рассказать, что в разном климате растут разные растения.

5. Какие приспособления к климату есть у южных растений? Большие листья у пальм, покрытые воском листья магнолий. Зачем растениям данные приспособления нужны?

6. Почему на море очень быстро темнеет? Было светло, а через несколько минут уже темно? А почему ночи такие темные?

7. А звездное небо на море чем отличается?

8. Почему камни на галечных пляжах ровные и гладкие? Почему у них именно круглая форма? А стекла почему не острые?

9. Почему на юге теплее, чем у нас?

10. Почему на море (в морском климате) зимой почти не бывает снега? Почему климат «мягкий», а зимой не так холодно?

11. Почему на море белье сохнет дольше, чем в Москве?

12. Соберите максимально плоские камни на пляже, в Москве вы сможете сделать из них красивые сувениры при помощи акриловых красок. А, если акриловые краски есть с собой, то можно прямо на море сделать поделки.

13. Соберите коллекцию листьев, которые привезете домой, зарисуйте эти листья.

14. Нарисуйте вид из окна, особенно красиво получится, если у вас балкон с видом на море и горы.

15. Рассказываем про медуз, когда их встретили.

16. Дети умеют фотографировать? Устройте фотокросс, пусть фотографируют на заданную тему, пусть фотографируют природу, чтобы в москве создать доклад на тему природы моря. Или про достопримечательности Сочи. Если дети еще не фотографируют, то это можете сделать вы: фотографируйте природу, растения, море, детей, а дома разложите перед детьми фотографии, составьте сочинение по картинкам «как я провел отпуск», пусть, пользуясь картинками, дети расскажут бабушкам и друзьям про природу и достопримечательности посещенного места.

По факту пригодилась одежда:

Стирали все вещи, которые чуть-чуть испачканы руками, чтобы не копить.

На взрослых хватило: 2 футболок, 1 фуфайки, 1 курточки, 1 легкие брюки, 1 шорты. У сеня еще платье 1. 1 шлепки и 1 босоножки. Купальник или плавки и кепка.

На детей: по 2 футболки, по 1 фуфайке, 1 легкая кофточка, 1 куртка-ветровка, 1 брюки, по 1 шортам, 1 шлепки, 1 босоножки, 1 купальник или плавки, 1 кепка

Если в номере есть полотенцесушитель, то сохнет все очень быстро, поэтому вообще достаточно минимума одежды, например, ребенок ляпнул на себя мороженое или упал и испачкал брючину, застирываем именно это место в дневной сон, за час-два все сухое.

Еще нужно средство от комаров! Мы нашли такое расположение отеля, где комаров нет вообще ни одного, но, если долго загулялись и оказались поздно вечером в низине поселка, то это ну ооочень актуально, их там хватает на всех. А, если отель на Армавирской Улице, Летней, Фестивальной или внизу Ленинградской, то надо и в номер фумигатор брать, там съедят.

Интересные блюда, которые узнала в Дагомысе:

Сувлаки: толстый и большой блин, в него завернут картофель фри, курица или свинина, помидоры, чесночный соус.

Смаженка: тесто по форме как пицца тонко-тонко-тонко раскатать, на него, как на пицу положить смесь яйца, майонеза (сметаны), перца, чеснока, чуть-чуть томатной пасты, чуть-чуть муки для плавного перехода и мелконарезанное мясо курицы или свинины.

Как не сгореть на солнце:

ПЕРВЫЕ ДНИ МОЖНО СМЕЛО БЕГАТЬ ГОЛЫШОМ ДО 10 утра и после 7 вечера, потом можно расширить интервал до 11 утра и с 5 вечера.

С 12 до 3 надо прятаться. Солнце очень активно.

С 11 до 12 и с 3 до 5 всегда с осторожностью.

Как съэкономить на проживании?

1. Поехать в отель со всеми удобствами, но не в самый разгар сезона, а в мае или сентябре. Если есть школьники, то в июне, в июне дешевле, чем в июле и августе.

2. Если детей много, то можно найти отель, где есть большие двухкомнатные люксы, и договориться с владельцами, чтобы разрешили за цену люкса всех детей взять в него, это вполне реально, но только нужно искать в интернете сайты самих отелей, а не агенства, которые предоставляют посреднические услуги.

3. Частный сектор никто не отменял, поэтому можно приехать в выбранный город на море и снять там комнату весьма дешево. Минусом, конечно, может быть то, что там не окажется кондиционера и горячей воды, но можно найти и с удобствами жилье.

4. Объединиться несколькими семьями и снять домик на море. Или квартиру трехкомнатную на три семьи, это гораздо дешевле, чем снимать даже комнату.

Собираясь в отпуск, хочется, что называется, быть во всеоружии – учесть все нюансы и взять с собой всё, чтобы чувствовать себя комфортно в любой ситуации. Особенно это важно, если с детьми. Но чемодан не резиновый, поэтому приходится ограничиваться самым необходимым.
Мы составили список must-have вещей для отпуска с ребёнком и без. Надеемся, он поможет вам ничего не упустить и взять всё, что может понадобиться вам в пути и на месте. Легких сборов и приятного отдыха!

В ОТПУСК С РЕБЁНКОМ. СПИСОК ВЕЩЕЙ

Аптечка

Подбор аптечки требует особого внимания. Сложно дать готовый список, который бы решил все возможные проблемы: многое зависит от возраста, состояния здоровья вашего малыша и места, куда вы едете. Но «обязательный набор» должен быть при себе всегда – аптеки могут быть по разным причинам недоступны. Итак, в аптечку кладем:
- обезболивающее,
- средства от укачивания,
- градусник,
- жаропонижающие (лучше брать несколько препаратов с разными действующими веществами),


- противокашлевые средства,

- глазные и ушные капли,
- средства от солнечных ожогов,

- средства для промывания носа, сосудосуживающие капли.

И еще несколько советов:
- если вы собираетесь в другую страну, перед поездкой обязательно найдите телефоны экстренных служб ,
- выясните, где находится ближайшая к вашему отелю больница,
- договоритесь со знакомым врачом о консультации по скайпу или телефону в случае необходимости.

Средства гигиены

Подгузники. Если в том месте, куда вы едете, можно без проблем пополнить запас подгузников, к которым привыкли, с собой нужно будет взять только несколько – на время поездки + на первые дни. Но если такой возможности не будет, придется брать полный набор на весь отпуск.
- Пеленки. Одноразовые, многоразовые, непромокаемые – в зависимости от нужд малыша.
- Горшок. Удобно использовать специальный дорожный складной горшок.
- Увлажняющий детский крем, крем под подгузник, присыпка (кстати, с ее помощью можно легко удалить песок с кожи).
- Салфетки, влажные и сухие, гель для дезинфекции рук.
- Средства для умывания: зубная щетка и паста, мыло, шампунь, к которым привык ребенок.
- Полотенце.
- Ножнички для ногтей.
- Ватные палочки.
- Солнцезащитный крем. Внимательно подбирайте степень защиты от солнца.

Техника

- Ноутбук, планшет (если необходимо). Загрузите любимые и новые песни, аудиокниги, мультфильмы и фильмы для ребенка.
- Сумка-холодильник. Удобно использовать на пляже и во время прогулкок.

Одежда и обувь

Количество детских вещей, которые нужно взять с собой, зависит от нескольких моментов: возраста ребенка, его привычек, места, куда вы едете, продолжительности поездки, наличия возможности одежду постирать или купить. Некоторые берут по два-три комплекта на день, а кому-то хватает всего нескольких вещей.

Штаны или шорты (легкие и поплотнее на вечер или прохладный день),
- сарафан, платья и юбочки,
- маечки, футболки, рубашки (с коротким и длинным рукавом) – лучше взять с запасом на случай, если ребенок вспотеет или испачкается,
- кофту на прохладный день или вечер; теплую кофту, непродуваемую ветровку (вы можете застать и холодную погоду),
- одежду на случай дождя: штаны и куртка-непромокайка, зонтик,
- несколько пар легких и теплых носков,
- панамку, кепку (часто теряются, поэтому лучше взять с запасом),
- трусики (лучше тоже взять с запасом, особенно если малыш еще неуверенно ходит на горшок),
- пижаму,
- купальник, плавки,
- обувь: сандалии, кроссовки, пляжная обувь, резиновые сапоги (старайтесь не брать новую обувь, она может натереть ноги),
- нарядный комплект одежды, если планируете посетить какое-то праздничное мероприятие.

Игрушки, книжки

Одну-две любимые игрушки, чтобы адаптация к новому месту прошла легче.
- Новую игрушку – лучший способ занять малыша, например, в самолете.
- Несколько небольших игрушек, с которыми можно придумать разные игры.
- Игрушки для пляжа: формочки, ведерко, совочек, водный пистолет, фрисби, мячик и т.п. (но их можно купить и на месте).
- Для плавания: надувной круг, нарукавники, плавательные очки, надувной бассейн (некоторые дети боятся плавать в море).
- Принадлежности для рисования.
- Раскраски, рисовалки, лабиринты и другие развлекалки.
- Несколько книг, новых или уже прочитанныхе, если малыш не может заснуть без любимой сказки.

Что нужно взять в ручную кладь

Одноразовые салфетки или платки.
- Несколько подгузников.
- Теплую кофту, легкую шапочку. Можно взять широкий шарф или палантин, чтобы прикрыть ребенка – в самолетах часто дует от кондиционера.
- Запасной комплект одежды на случай, если ребенок вспотеет или испачкается.
- Игрушки, блокнот, карандаши, развлекалки, которые понадобятся в самолете.
- Бутылку воды.
- Перекус: печенье, фрукты, баночное пюре и др.

В ОТПУСК БЕЗ РЕБЁНКА. СПИСОК ВЕЩЕЙ

Аптечка

Обезболивающее,
- градусник, жаропонижающее,
- средства от укачивания,
- антигистаминные препараты,
- стерильный бинт, пластырь, вата, антисептики для наружного применения,
- противокашлевые средства,
- абсорбенты, средства для лечения желудочно-кишечных расстройств (тошнота, понос, рвота, запор),
- солнцезащитный крем, средства от солнечных ожогов,
- репелленты для отпугивания насекомых, средства от укусов,
- лекарства, которые прописал врач, если у вас есть хронические заболевания.

Средства гигиены

Дорожный вариант - это одноразовые упаковки или минифлаконы косметики и средств гигиены. Можно воспользоваться . Они не перегружают багаж и не протекают. И стоит учитывать, что во многих отелях, как минимум, шампунь, зубная паста и мыло будут в номере.

Зубная паста и щетка.
- Средства для бритья.
- Шампунь, мыло, гель для душа.
- Полотенце.
- Средства женской гигиены.
- Декоративная косметика, дезодорант, крема, которыми вы пользуетесь.
- Расческа, заколки для волос, средства и приспособления для укладки.
- Маникюрные ножницы и пилочка.
- Одноразовые салфетки и платки.
- Средства для загара и защиты от солнца.

Техника

Мобильный телефон. Заранее подключите наиболее выгодный тариф. Можно взять еще один мобильник, чтобы использовать местную sim-карту. И не забудьте зарядное устройство!
- Фотокамера/видеокамера и необходимое количество карт памяти.
- Ноутбук, планшет (если необходимо).
- Ридер, плеер и пр.

Одежда и обувь

Не многие женщины могут спокойно отправиться в путь налегке – хочется взять с собой побольше, чтобы чувствовать себя комфортно. Согласно одному из опросов, проведенному РИА Новости, в среднем дорожная сумка женщины содержит 4 платья, 6 топиков, 4 пары шорт или юбок, две пары джинсов или брюк, три купальника, три пары шлепанцев и две пары туфель. Более того, во время отпуска дамы не упускают возможности прикупить еще, по крайней мере, два предмета одежды.

Но если сосредоточиться только на необходимом, этот список можно сократить вдвое, особенно если отдать предпочтение взаимодополняемым вещам:

Несколько футболок к одним штанам/джинсам или шортам,
- что-то легкое на пляж (платье, саронг, туника, парео и др.),
- теплый комплект одежды (кофта, куртка),
- одежда на случай дождя (дождевик, зонт),
- обувь (уличная и на пляж),
- нижнее белье,
- купальник/плавки,
- солнцезащитные очки и головной убор для пляжа (шляпа, панама, бандана).

– Обязательно составьте список вещей, которые нужно взять с собой. Можно воспользоваться готовым (например, нашим:)), дополнив его необходимым именно вам, а можно составить свой собственный. Кто-то любит использовать специальные мобильные приложения, кто-то делает таблицу в Еxcel, кому-то удобно написать его от руки. Тщательно составленный список не раз пригодится вам в будущем.

– Вспомните свои предыдущие поездки: наверняка вы использовали в лучшем случае 60% вещей, так зачем везти с собой оставшиеся 40%. Без сожаления убирайте их из списка.

– По ходу сборов вычеркивайте вещи, которые вы уже сложили. Так вы точно ничего не забудете.

– Сложите всё, что собираетесь взять с собой, в одном месте, чтобы оценить общий объем багажа, а потом начинайте аккуратно складывать вещи в чемодан.

– Не забудьте отложить в сторону то, что пойдет в ручную кладь.

– Если раздумываете «брать/не брать» – оставьте напоследок, вернетесь к этим вещам в конце сборов. Если поместится в чемодан – берите.

– Возьмите список вещей с собой, с его помощью вы ничего не оставите на обратном пути.

Совет от магазина "Идеальный гардероб" №1

Для того, чтобы уменьшить размер багажа и взять в поездку побольше, рекомендуем использовать . Они просто незаменимы в путешествиях! Можно использовать стандартные (тогда лучше взять с собой портативный насос), а можно - специальные . Но и здесь есть свои тонкости:

1) несколько маленьких пакетов сэкономят намного больше места в чемодане, чем один большой. Размер пакета должен быть примерно равен половине длины и ширины чемодана (т.е. два пакетика полностью покрывают дно), тогда экономия получится максимальной.

2) Кроме того, пакуя вещи перед поездкой, раскладывайте их в пакете равномерно, чтобы после герметизации получилась ровная "субстанция". Тогда в чемодан войдёт больше.

3) И наконец, убирайте фурнитуру внуть! Иначе она может повредить пакет, и все усилия - насмарку.

4) Учитывайте, что вакуумные пакеты сокращают объем багажа, но не его вес;)

Совет от магазина "Идеальный гардероб" №2

Для упаковки вещей удобно использовать специальные . Практично и красиво! Все вещи будут надежно спрятаны в чехлах, а мелочи собраны в косметичках.

Еще один незаменимый аксессуар, который облегчит жизнь во время путешествия, - . В ней множество отделений и кармашков. Идеальное решение для хранения самых разных мелочей: косметики, канцелярии, гаджетов, салфеток, детских вещей и много другого.

Желаем приятного и комфортного отдыха!

Здравствуйте, дорогие читатели блога Жизнь Hand Made ! Самый прекрасный отдых всей семьёй – это путешествие на море. И чтобы не попасть в непредвиденную ситуацию, особенно, если с вами дети, рекомендую тщательно подумать и вместе со мной составить списки того, что взять на море с ребенком.

Скачущие в голове мысли немного утомляют, а список здорово облегчает жизнь, надо ведь заранее подготовиться: что-то прикупить в аптеке или в супермаркете, что-то заранее упаковать.

Ах, это тёплое, ласковое море!

Хорошо быть морем – его все любят.

Наш опыт

Наша семья не может пока похвастаться большим опытом путешествий с детьми и все же.

Со старшим сыночком мы были на море дважды. Первый раз, когда ему было 2 годика, мы летали на Кипр. И второй раз через 2 года, опять же с помощью самолета, мы добрались до нашего юга, до солнечной Анапы.

Мне так понравился наш отдых на Кипре, что я запечатлела свои эмоции в отдельной статье.

Возможно, наш опыт поможет избежать некоторых проблем, особенно, если у вас с собой детская коляска.

Осторожные и смелые родители

Есть пары, которые не решаются отправляться в отпуск далеко от дома с маленькими детьми.

Они объясняют это тем, что никто не знает, что может случиться, а квалифицированную медицинскую помощь в другой стране не всегда удаётся получить, даже заранее оформив страховку.

Тем более перелёт до моря – это отдельное испытание для всей семьи.

Но все же многие семьи испытаний не боятся!

Ведь при хорошей, продуманной организации и заблаговременной подготовке никакие проблемы не страшны!

В я напишу, как одна смелая пара летала в Таиланд с двумя детьми.

Одному из детей на тот момент было 2 года, второму — 5 лет.

Я напишу, что взять с собой в полёт, чтобы ребёнок был занят и не капризничал и как обойтись в самолёте без сосудосуживающих капелек, но при этом избежать проблемы заложенных ушек, как взрослым, так и малышам, даже если вы путешествуете с годовалым ребёнком.

В конце концов, не обязательно лететь за тридевять земель, можно отправиться в Крым.

О том, при поездке с детьми, и е, я обязательно напишу в следующих статьях.

Итак, можно ли собрать чемоданы на море так, чтобы ничего не забыть? Список вам в помощь! А лучше – несколько списков.

Список списков

1. Документы;
2. Что нужно заранее купить в магазине;
3. Собственно аптечка для пребывания на море и таблетки, которые должны быть под рукой даже во время поездки, если у кого-то есть такая необходимость. При этом некоторые лекарства вы можете взять из дома, если не закончился срок годности, а какие-то надо докупить, поэтому появляется следующий список;
4. Что купить в аптеке (почитайте мою статью про , и, может быть, что-то из моего списка вам тоже пригодится);
5. Какие игрушки взять для детей;
6. Что взять детям и взрослым из одежды;
7. Обувь детям и родителям.
8. Косметичка для детей и родителей.

Самый важный список

Начнём с самого главного, без чего мы никуда не улетим:

• паспорт или загранпаспорт для каждого члена семьи;
• свидетельство о рождении для каждого ребёнка;
• билеты на самолёт или на поезд;
• туристические ваучеры (если пакетный тур);
• туристические страховые полисы;
• полисы ОМС (если отдых предполагается на территории РФ);
• деньги;
• валюта (если едете за границу).

Сумку с ручной кладью мы соберём в следующей статье. Это отдельная трудная задача – вспомнить всё, что должно быть под рукой во время поездки у каждого члена семьи. Некоторые каждый день принимают предписанные препараты, причём в одно и то же время, поэтому, конечно, надо взять запас этих таблеток с собой в самолёт, поезд и т.д.

Уходя, гасите свет

Самое важное, без чего мы не вернёмся – это ключи от квартиры.

Перед выходом из дома не забудьте отключить из розеток все электроприборы (помните про ), отключить газ и воду.

Возможно, у вас есть комнатные растения. Лично я ставлю их в тазики с водой. Если при этом убрать их в прохладное место (отлично подойдет ванна), то на пару недель можно смело уезжать – ничего с ними не случится.

Один важный момент – надо заранее дать отстояться необходимому количеству воды (хотя бы сутки), чтобы хлор успел испариться.

Не самое главное, но тоже важно

Что ещё может омрачить отдых? Вы наверняка захотите сфотографироваться на пляже, на фоне заката или снять на видео, как ваши малыши радостно плещутся в тёплом море или строят дворцы из песка. Так что надо не забыть телефоны, фотоаппараты, видеокамеры, а ещё зарядки к ним или батарейки.

Одежда и аксессуары

Вещи для самых маленьких:

• футболочки или бодики по 1 шт. на каждые 2 дня;
• головной убор;
• комплект одежды для прохладной погоды – 1 шт.
• специальные подгузники для плавания.
• Малышам, которые пока ещё пользуются подгузниками, не обязательно подбирать обширный гардероб с собой на море. Скорее всего, маленький турист будет целыми днями щеголять по пляжу в одном только подгузнике. И только на ночь мама будет надевать ему пижамку.

Одежда и обувь для деток постарше:

• футболочки — по одной штуке на каждый день;
• шорты (будем рассчитывать на смену раз в 3-4 дня);
• трусы на каждый день и ещё пару на всякий случай. В принципе, можно и выстирать руками под краном, если что-то вдруг случится, но зачем? Мы же отдыхать едем, а не стирать!;
• головной убор, а лучше 2;
• 1 комплект одежды на случай прохладной погоды;
• детские прорезиненные тапочки с задником;
• сандалики;
• пляжное индивидуальное полотенце для малыша.

В список «Косметичка» надо внести детскую зубную щётку, зубные щётки для родителей, кремы от загара, после загара (тоже отдельно для деток, отдельно для родителей), детский шампунь, расчёски.

Чем занять ребёнка на море?

Это родители ложатся в шезлонги и наслаждаются каждой секундой ничегонеделанья, а малышам крайне необходима активная деятельность.

Так вот, примерный список игрушек для малышей:

• ваши обычные игрушки для песочницы. У ребёнка скоро будет гигантская песочница – вот это восторг!
• Надувные нарукавники или жилетики;
• надувной круг для купания специально для новорожденного.

Маленький лайф-хак . Если вы купите миниатюрный надувной бассейн, диаметром полметра, то ваш годовалый малыш будет с удовольствием в нём играть самостоятельно, не требуя вашего ежесекундного участия в его приключениях.

Постоянные обнимашки с малышом — это трудный отдых, поэтому индивидуальный бассейн для карапуза – это отдых для родителей. А вообще вам не лишним будет освежить в памяти — так, к слову.

Питание

Возможно, вам необходимо взять с собой запас питания для малыша, если он аллергик или вы опасаетесь кормить ребёнка местной пищей.

Отдыхают же пары с детьми в Таиланде!

Может быть, вы захотите поехать в Индию! Их экзотическую пищу не каждый взрослый может выдержать, не то, что малыш.

Согласитесь, составление списка помогает взглянуть на сборы в целом и учесть каждую мелочь!

Итак, всё собрали.

Едем на море! Ура! Впереди только приятный тёплый песочек и море, море, море!

С уважением к Вам, Маргарита Мамаева

P.S. А чтобы не пропустить выход очередной статьи, подстрахуйтесь и подпишитесь на обновления блога

Лета с нетерпением ждут и взрослые, и дети. Почему? Потому что лето - это солнце, отдых, яркие впечатления, беззаботное время и возможность зарядиться энергией и здоровьем на весь следующий год. Один из самых распространенных и доступных вариантов летнего отдыха - поездка на море.

Бытует мнение, что часто болеющим детям просто необходимо летом побывать на море, так как морские вода и воздух укрепляют иммунитет и благотворно влияют на другие системы организма. Так что уже с зимы заботливые родители начинают планировать летний оздоровительный отдых: выбирают гостевые дома или санатории, заказывают путевки, а ближе к заветной дате приобретают билеты. Кажется, что это основные хлопоты. Однако кроме этого существует много ситуаций, касающихся непосредственно отдыха с детьми, которые сложно просчитать заранее. Особенно данный вопрос актуален, если речь идет о малышах до 3 лет. О том, как «подстелить соломки» во время поездки на море с детьми, пойдет речь в статье.

Одежда для отпуска

Одни из самых приятных предотпускных хлопот - это покупка одежды для отдыха. Кроме того, чтобы радовать глаз и поднимать настроение, она должна быть удобной, практичной и безопасной. Особенно это актуально, когда речь идет о детях. Итак, список необходимой детской одежды для отдыха.

Купальник и плавки

Сегодня можно найти купальники и плавочки на самых маленьких деток. Уж очень хочется родителям, чтобы их малыши выглядели на пляже как взрослые! Если говорить о девочках, то наиболее удобным будет слитный купальник. Однако кроме красивого слитного купальника необходимо приобрести еще один раздельный или просто еще несколько плавочек. На море бывают ветреные дни, тогда на выходе из воды ребенок сильно мерзнет. В этом случае необходимо укрыть его полотенцем и снять плавки, заменив на сухие. И теперь можно спокойно играть на песке в сухих трусиках. А красивый купальник можно надевать в жару, на фотосессии или если малышка захотела попрыгать на батуте или на другом аттракционе, куда в одних трусиках идти не очень удобно. То же касается и мальчиков. Только здесь проще: в прохладные дни после купания достаточно менять плавки на сухие трусики.

Головной убор

Головных уборов должно быть несколько, так как их, скорее всего, придется менять. Панаму или шляпу может сорвать ветер, она может сама слететь, упасть в море и намочиться. А постоянно быть в бандане или косынке нельзя - она не закрывает детское личико и не предохраняет нежную кожу от обгорания. Так что удобнее всего иметь под рукой панаму и несколько бандан. В панаме удобно путешествовать по городу и играть на пляже, а купаться лучше в бандане. Накрыло малыша волной - сняли мокрую бандану и надели сухую.

Как выбрать панаму для ребенка? Кроме внешней привлекательности детская панамка должна быть:

• легкой, чтобы малышу не было жарко (идеальны «дышащие» панамы с сетчатыми вставками, а толстые джинсовые головные уборы лучше оставить дома);
• глубокой, чтобы не слетала от малейшего порыва морского ветра (для маленьких детей можно найти модели с завязками, так как они часто снимают головной убор просто так, по собственному желанию);
• с широкими полями, чтобы личико малыша находилось в тени; также панама должна прикрывать мочки ушей;
• удобной, то есть без дополнительных замочков, вставок из «кусачих» тканей и т. п. Панаму ребенок вынужден будет носить все время, когда будет находиться на улице под южным солнцем.

Сланцы

Необходимы для хождения по горячему песку. Они должны быть мягкими, удобными, быстросохнущими. Для маленьких детей лучше выбирать резиновые сандалики, а для деток постарше можно купить и шлепки. Если планируется отдых на каменных пляжах, то следует приобрести специальную пляжную силиконовую обувь, в которой удобно ходить по камням, купаться и даже плавать, не чувствуя дискомфорта от каменистой поверхности.

Легкая туника с рукавом

При долгом нахождении на солнце нежная детская кожа может обгореть. Хорошо, если у мамы наготове будет легкая туника с рукавом. Также это может быть тонкая футболка или рубашка, если речь идет о мальчике. Поиграл малыш на солнышке час, искупался, обсох – и можно, прикрыв данной одеждой плечи и спину, отправить его дальше играть в песке.

Махровый халат (пончо) с капюшоном

Сегодня в продаже есть очень милые махровые пончо с капюшонами для самых маленьких. Если малыш замерз в море, то такая вещь легко и быстро поможет ему согреться. А как мило они выглядят!

Если в качестве транспорта был выбран поезд или автомобиль, дорога будет длительной и займет одни-двое или более суток. Болезнь малыша может застать родителей врасплох. Чтобы этого не случилось, необходимо заранее тщательно продумать состав дорожной аптечки.

Итак, аптечка должна в себя включать следующие предметы:

• термометр;
• жаропонижающее средство — любое, которое используется дома, кроме свечей (они в дороге просто растают);
• противовирусное средство;
• антибиотик широкого спектра действия;
• капли в нос;
• спрей либо пастилки для лечения горла;
• препарат для кишечника;
• порошок для приготовления раствора для выпаивания детей при отравлениях (например, «Регидрон»);
• противодиарейные средства (например, «Смекта», «Лопедиум», активированный уголь, «Энтерофурил»);
• антигистаминные препараты;
• средства первой помощи (перекись водорода, зеленка, йод, бинт, пластырь, вата);
• средства от насекомых и после укусов насекомых, ожогов медуз.

Солнцезащитная косметика

Для беззаботного отдыха на море следует запастись солнцезащитной косметикой. Она предохраняет кожу ребенка от губительного действия ультрафиолетовых лучей, сгорания и восстанавливает ее после загара.

• Крем для лица с уровнем защиты SPF50.
• Крем для тела с уровнем защиты SPF30-35.
• Крем после загара.

В целом, солнцезащитную косметику наносят на чистую подсушенную кожу лица и тела за 15 минут до выхода из дома, если на самом средстве не указано иное. Обновлять защиту следует через каждые 2 часа или после выхода из воды, просушив предварительно кожу полотенцем. Крем с защитой SPF50 и выше обновляется каждые 4 часа, так как его действие длится в 2 раза дольше, чем SPF25.

Крем после загара следует наносить перед сном после принятия душа.

Еда в поезд

Как говорилось выше, поездка на поезде или на автомобиле может занять несколько суток. Поэтому следует продумать заранее, какую еду взять с собой в поезд. Питание в дороге не проблема для взрослых людей. Но когда речь идет о маленьком ребенке, стоит подойти к данному вопросу более серьезно.

Главная проблема поездов и автомобилей без кондиционера - летняя жара. По возможности можно использовать для хранения приготовленных дома блюд сумку-холодильник. Но если такой возможности нет, то приготовить заранее блюда можно только на первый день поездки. В зависимости от времени отправления можно взять в дорогу в термосе кашу (завтрак), суп (обед) и что-то на ужин (по своему усмотрению). В следующие дни придется готовить еду непосредственно в дороге.

Так что же можно взять с собой в дорогу? Вот примерный список продуктов.

• Детские каши в коробках. Они завариваются горячей водой температуры 40-60 ºС. Проблем с кипятком в поезде, как правило, не бывает. Таким образом, вопрос с завтраками решается.
• Детские пюре в стеклянных баночках - мясные и овощные. Температура их хранения не превышает 25ºС, поэтому разместить их лучше в прохладном месте и обязательно слушать, чтобы при открывании баночки был хлопок.
• Лапша или картофель быстрого приготовления. Давать их ребенку можно в крайнем случае, и заваривать необходимо без использования специй, приправ, без добавления масла и приложенных соусов. Также необходимо выбрать продукт с хорошим составом, не содержащим сомнительных добавок.
• Кукурузные хлопья.
• Мюсли.
• Сушки, хлебцы, печенье.
• Смесь сухофруктов и орехов.
• Фрукты (яблоки, бананы, груши твердых сортов).
• Овощи (огурцы, помидоры).
• Курица в собственном соку. При выборе данного продукта следует внимательно изучить состав и выбрать тот, что не содержит консервантов и прочих добавок.
• Каши с мясом в консервах, также нужно обратить внимание на состав.
• Детская питьевая вода.

Выбрать что-то из приведенного выше списка можно, основываясь на вкусовых предпочтениях ребенка.

Что взять на пляж?

Походы на пляж - неотъемлемая часть морского отдыха. Отправляясь туда с маленьким ребенком, а может, и с двумя-тремя, следует заранее проиграть возможные ситуации, которые могут произойти на пляже. Исходя из этого мама должна собрать все необходимое, чтобы не попасть в безвыходную ситуацию. Итак, первым делом маме нужна большая пляжная сумка , а что должно быть в ней? Рассмотрим то, что касается ухода за ребенком?

• Одежда для пляжа (см. список выше), дополнительная сменная одежда и головные уборы.
• Тонкое махровое полотенце (одно или несколько, в зависимости от количества детей).
• Подстилка (стелется на песок или на лежак, шезлонг).
• Солнцезащитная косметика.
• Влажные салфетки, бумажные платочки, туалетная бумага.
• Вода (помыть руки, умыться, подмыть ребенка).
• Питьевая вода, сушки, фрукты и т. п. – все это выбирайте, ориентируясь на детский вкус. Дети будут просить что-нибудь поесть на пляже, а покупать то, что предлагают «с рук», очень сомнительный выбор. Поэтому лучше взять перекус с собой.
• Пустой пакет для детских «неожиданностей».
• Сменный подгузник (если малыш ими пользуется).
• Непромокаемый мешок на шнурке для мокрых купальников и плавок.
• Игрушки для песка, воды, надувные круги, лодки, матрасы и т. п..
• Средства первой помощи (мини-аптечка): перекись водорода (или другое дезинфицирующее средство), зеленка, бинт, лейкопластырь.

Вполне возможно, что все это не поместится даже в самую большую пляжную сумку. Альтернатива - пляжный рюкзак для папы, дополняющий мамину сумку. И руки свободны, и необходимые вещи всегда с собой.

Позвольте дать еще 10 советов, касающихся поездки в поезде и отдыха на море с маленькими детьми.

1. За 3 дня до поездки начните пить препараты, помогающие регулировать баланс микрофлоры кишечника. Также пить их следует на протяжении всей дороги и 3 дней после прибытия на место. Дело в том, что в поезде возрастает риск отравлений из-за жары, из-за другого состава питьевой воды, а детям просто невозможно каждую минуту мыть руки. Вот ребенок уронил на грязный пол игрушку, вот поднял ее, а вот уже этими же руками держит печенье. От серьезных инфекционных отравлений эта мера не спасет, но поможет уменьшить вероятность кишечных расстройств, увеличив в организме число «хороших» бактерий.
2. Если получилось так, что в поезде, на который родители приобрели билет, нет биотуалета, стоит взять с собой горшок. Лучше сделать это, даже если ребенок уже умеет пользоваться унитазом. Для детей 3-5 лет бывает достаточно сложно потерпеть, когда туалет закрывают во время стоянок.
3. Если в обычной жизни ребенок живет по определенному распорядку дня, в поезде и на отдыхе стоит продолжать его соблюдать, иначе малыш может стать капризным и плаксивым, обижаться без причины и протестовать. Особенно это касается дневного сна. Многим родителям знакомы сложности, возникающие с поведением ребенка, недоспавшего или пропустившего дневной сон. Однако в поезде, особенно если речь идет о плацкарте, не так-то просто уложить днем малыша спать: ему мешают разговоры, шум, отвлекают проходящие мимо люди. Чтобы организовать для ребенка «тихий час», отгородитесь от всех простыней, закрепив ее на верхней полке. Таким образом, получится маленькая комнатка, в которой гораздо легче уговорить малыша спать. Можно предложить ему пофантазировать, что это маленькая мышиная норка или домик сказочных гномов (в зависимости от того, какие сказки любит ребенок).
4. У маленьких детей, которые сами ходят на горшок (или на унитаз) и уже не спят ночью в подгузниках, все-таки могут ночью случиться «мокрые» неожиданности. Простыню можно замыть и просушить, несмотря на то, что это не очень удобно в поезде, но все же возможно. С матрасом же дело обстоит не так удачно. Намочив его в первую ночь, придется остальные спать на мокрой постели. Чтобы предупредить данную ситуацию, возьмите из дома специальную клеенку или пачку одноразовых впитывающих пеленок. Если же родители забыли это сделать, защитить матрас можно, разорвав пополам пакет (например, из-под постельного белья) и постелив его под простыню.
5. Как бы маме ни хотелось отдохнуть, лучше готовить еду для ребенка самостоятельно. Особенно это касается маленьких детей (до 5-6 лет). Поэтому следует заранее уточнить, есть ли в том месте, где собирается остановиться семья, возможность самостоятельного приготовления пищи.
6. К сожалению, часто на пляже приходится слышать, что потерялись дети. Распространенный случай: ребенок сидит и играет в песке недалеко от мамы, но стоит ей на секунду отвернуться, как малыша уже и след простыл. Не сложно представить ее отчаяние, когда мама начинает бегать глазами по лицам и телам окружающих людей в поисках знакомой панамки дочери или сына и не находит их. А ребенок просто решил отойти за водой или за ракушками, камушками для построенной крепости. Дома на детской площадке подобные действия в порядке вещей. А на пляже среди множества людей малыш может легко потерять маму.

   Поэтому, придя на пляж, обратите внимание на запоминающиеся ориентиры, находящиеся рядом с тем местом, где семья решила расположиться. Это может быть яркий батут, высокая горка, минибар, торговая палатка или что-то подобное. Покажите ориентир ребенку и объясните, что если он потеряется, пусть идет к означенному месту. Также расскажите малышу, что если потеряется, он может подойти к людям с рупорами, рассказывающим об экскурсиях. Они без проблем громко объявят, что потерялся ребенок, и проблема будет решена.

7. Приходя на пляж, люди не только купаются, загорают и развлекаются. Здесь может быть исполнена любая их гастрономическая фантазия. Удивительно, что зачастую даже вставать не нужно - все принесут, предложат и продадут. Тут и горячая кукуруза, и холодные маринованные креветки, раки, пирожки, ягоды, арбузы, самосы, квас, лимонад… Однако не стоит спешить и покупать еду на пляже, особенно для детей. Наилучший вариант - приготовить не портящийся в жару перекус заранее дома и взять его с собой. Это может быть вода, чай, сушки, печенье, фрукты.
8. Соблюдайте режим безопасного загорания. С утра солнце не активно до 11 часов, вечером поход на пляж можно планировать после 16 часов. Соблюдение такого распорядка не только убережет кожу от обгорания. Данная мера хорошо согласуется с режимом сна и бодрствования обычного ребенка.
9. Приобретите в аптеке антисептическую жидкость для обработки рук. Она пригодится как для очищения детских ручек перед перекусом, так и для дезинфекции ног. Долгое время контактируя с песком, кожа ног может быть подвергнута атаке грибков, что неблагоприятным образом может сказаться на ее состоянии и состоянии ногтей.
10. Если на пляже есть душ, воспользуйтесь им перед уходом. Это необходимо, чтобы смыть с тела песок, который попадает в самые неожиданных места. Подмойте детей. Песчинки, попав на половые органы, могут вызвать раздражение, а трение при ходьбе только усилит негативный результат. Придя домой, еще раз примите душ и прополощите купальные костюмы.

Поездка на море заряжает энергией и позитивом на приближающиеся осень и зиму. Купайтесь, загорайте, нежьтесь в ласковых волнах, набирайтесь сил и здоровья. Пусть вам и вашим детям морской отдых заполнится надолго, а воспоминания о нем будут только позитивными!