Знают все о пользе холода и долгих зимних месяцев. Как утверждает писательница Ники Брантмарк («Что такое лагом»), в Швеции, Норвегии и Дании уважать мороз и правильно пользоваться его дарами. К 30 годам жительницы этих стран владеют главными бьюти-навыками, которые помогают им поддерживать красоту роскошных русых волос - самого важного атрибута внешности скандинавок. ELLE собрал главные секреты нордических нимф, которые пригодятся жительницам северных стран.
1. Питание + витамины
Главная особенность рационов нордических девушек заключается в том, что все продукты являются органическими и максимально натуральными. По словам специалиста по современной северной кухне Клауса Майера, до начала 90-х годов питание скандинавов было менее полезным и разнообразным: в рационе превалировали замороженные продукты, витаминные свойства которых были минимальны. На сегодняшний день скандинавское меню немыслимо без рыбы, ягод, творога и . К слову, именно эти продукты обладают микроэлементами, необходимыми для роста волос и их природного блеска. Например, жирные кислоты и протеин, которые содержатся в форели и других сортах рыбы, способствуют , их увлажнению и природному сиянию. Такие северные ягоды, как морошка, черника и голубика, благодаря витамину Е, фитостеролам и каротиноидам помогают бороться со старением кожи головы, обеспечивая волосам упругость и жесткость.
2. Баня + ледяная вода
Шведские модели Элизабет и Виктория Леонхарт обожают устраивать посиделки с друзьями в сауне. Процесс посещения бани и традиционное обливания холодной водой ускоряет кровоток, что полезно для здоровья и женской внешности: сияющей кожи, настоящего румянца и свежего цвета лица. Даже если не у каждой скандинавской женщины есть время и возможность ежедневно ходить в сауну, водные процедуры всегда заканчиваются обливанием ледяной водой.
«Сауна помогает нам расслабиться и отлично ухаживает за кожей и волосами. А вместе с друзьями это еще и отличная идея для времяпрепровождения».
Также банные процедуры помогают не только вывести токсины из организма, но и полностью очистить поры от загрязнений. Это способствует лучшему проникновению питательных веществ, которые содержатся не только в косметических средствах, но и в природной воде. Например, жительницы Исландии практикуют плавание в геотермальных источниках, которые насыщают организм полезными микроэлементами и ускоряют рост волос.
3. Безсульфатные шампуни
Жительницы севера стараются использовать исключительно экологичную косметику, которой славятся производители скандинавских стран. Отметим, что шампуни, содержащие сульфаты и парабены, лишают волосы увлажнения, что приводит к их тусклости и сухости. Кстати, поскольку в составе безсульфатных шампуней нет компонентов, приподнимающих чешуйки кутикулы волоса, после мытья можно обойтись без дополнительных лосьонов и спреев с эффектом anti-frizz. Волосы не цепляются друг за друга и ложатся плотнее, риск получить «эффект одуванчика» минимален. Нельзя не отметить один из любимых бьюти-продуктов жительниц Исландии - крем из акульего жира. Полезный компонент добавляют не только в средства для кожи лица, но в шампуни и маски. Он способствует быстрому увлажнению волос и увеличивает их эластичность.
4. Меньше фена
Скандинавские красавицы предпочитают естественно высушенные волосы, в которых чувствуется соленый аромат моря. Кроме того, тепловая обработка феном увеличивает ломкость волос и способствует появлению секущихся кончиков. Идеальным вариантом станет сушка с помощью прохладного режима обдува и последующее нанесение увлажняющих и разглаживающих средств.
5. Меньше стресса
Концепции жизненного уклада северных стран - хюгге, сису и лагом - помогают не только гармонизировать жизнь и обрести баланс, но уделять больше времени самой себе. По мнению скандинавок, ничто не способствует женской красоте больше, чем качественно проведенное время наедине с собой. Вечер с книгой и любимым ароматным чаем, прогулка по заснеженному лесу с собакой или выходные в кругу самых близких - моменты, когда мы замедляем жизнь, увеличивают количество гормонов счастья, которые противостоят стрессу, а следовательно, улучшают здоровье всего организма.
6. Уход перед сном
Увлажненные на ночь волосы меньше ломаются и дольше сохраняют здоровый вид, что доказано датчанками, шведками и норвежками не раз. Скандинавские девушки рекомендуют делать глубокий уход волос в вечернее время. Маски на основе таких природных компонентов, как черника и аргановое масло, увлажняют волосы, наполняя их блеском и защищая от воздействия УФ-лучей.
Нордической малой расой в антропологии принято называть народы, живущие на севере Европы: в странах Скандинавии, в Англии, частично в Голландии и на севере России. Тот же типаж известен под названием «скандинавский типаж внешности» или северно-европейский. И неудивительно, ведь в основе слова «нордический» лежит корень «норд» - север.
Видео
Мужчины нордической внешности: викинги нашего времени
Мужская внешность нордического, северного типа сегодня очень востребована. И для этого есть вполне объективные причины. Наше время – время бизнеса: строгих, серьезных, предприимчивых людей. Именно такое ощущение вызывают типичные нордические лица.
Что значит нордическая внешность? Ее наиболее показательный признак: вытянутый, длинный череп, за счет чего человек выглядит сосредоточенно и строго, даже сурово. Этот эффект еще умножают решительно выступающий подбородок, прямой нос, практически вертикальные скулы. Одна из отличительных черт – выпуклый затылок.
Как вы понимаете, такой «мессендж» служит прекрасным бонусом, например, при поиске работы или в ведении собственного бизнеса. Разумеется, через довольно короткое время судить о его достоинствах будут уже не по внешности, а по делам, но важность первого впечатления никто не отменял!
Нордическая внешность женщины: Снежная королева
Девушки нордической внешности часто производят впечатление фей из сказки: их красота холодная, немного отстраненная. Отчасти это происходит за счет очень светлой кожи и светлых волос. Отчасти ассоциации с персонажами скандинавского фольклора: феями, эльфами и русалками навевают их удлиненные лица, лишенные и щек, и выраженных скул.
Парадоксально, но внешность скандинавской женщины практически утрачивает мужскую брутальность, непреклонность и суровость. Несмотря на то, что они холодные и не производят впечатления мягких, но при этом утонченные, аристократичные, нежные.
Нордический тип внешности: как стать такой, какой хочется
Конечно, сама по себе нордическая внешность не сделает человека прекрасным: лицо должно быть гармонично и соразмерно, только тогда все черты скандинавской внешности будут играть на вас.
Добиться гармоничности черт – задача непростая, ведь иногда нам самим не понятно, что же в лице нас не устраивает. Вроде посмотришь внимательно: само по себе все прекрасно, а вот в целом внешность не производит того эффекта, который бы нам хотелось.
Что делать? Как это ни покажется странным, идти к пластическому хирургу.
Многое в природе построено на контрастах, причем, как одинаково хороши зима и лето, также трудно судить о красоте женщин с разными типами внешности. Есть свое очарование у представительниц Востока, но и «холодные» девушки со скандинавской внешностью не лишены изюминки. И те, и другие по-своему прекрасны и имеют характерные черты, которые громко заявляют о происхождении своей обладательницы.
Сегодня мы поговорим о женщинах со скандинавским типом внешности и попробуем разобраться почему жительниц северной части Европы принято называть «снежными королевами».
Скандинавский тип внешности – специфические особенности
Голубые глаза и светлые волосы – настоящий дар природы. О таких данных мечтают многие представительницы прекрасной половины. Но дабы получить желаемое им приходится часами просиживать в салонах красоты и тратить баснословные суммы на косметические средства. При этом конечный результат не всегда оправдывает потраченные усилия и средства. То ли дело женщины со скандинавским типом внешности, их природа щедро наградила. «Снежную королеву» выдадут:
- голубые, серые или зеленые глаза;
- светлые волосы: белые, желтоватые, реже золотые с красноватым оттенком;
- невыдающиеся скулы;
- узкий нос и нечетко очерченная линия губ;
- очень тонкая кожа с нежно-розовым оттенком.
Девушки скандинавской внешности, как правило, высокие и стройные, проблема для них не актуальна. Также стоит отметить, что «снежные королевы не любят» палящее солнце. Под действием солнечных лучей их кожа быстро краснеет и обгорает.
Подчеркнуть природное обаяние и красоту, девушкам скандинавской наружности можно с помощью одежды насыщенного голубого, синего и черного оттенка. Не приветствуется буйство красок и в макияже, достаточно сделать один акцент на губы или глаза – и безупречный мейкап готов.
Чтобы иметь более четкое представление, о том, как выглядят представительницы нордической расы, взгляните на фото Мишель Пфайфер или Кэмерон Диаз. Их внешность – это яркий пример типичной скандинавской наружности, со всеми характерными особенностями.
 |
 |
 |
 |
Скандинавки , в представлении многих, - холодные блондинки, сдержанные в эмоциях. Но более близкое знакомство с представительницами скандинавских стран показывает, насколько богатый и разнообразный мир женщин из северных стран. Среди них – красавицы брюнетки, жгучие и чувственные, рыжеволосые девушки, с ярким и эмоциональным характером. Красивые скандинавки очаровательны и милы, у них выразительная внешность и богатый внутренний мир.
В чем привлекательность скандинавских женщин?
Основной тип внешности женщин, девушек из скандинавских стран – голубоглазая блондинка. О таких чертах внешнего облика может мечтать каждая. Интересно, что образ «снежной королевы», которому так соответствую красивые скандинавки, очень гармонично вписывается в окружающую северную природу – суровую и величественную.
Большинство скандинавских женщин имеют высокий рост, стройную фигуру. Они сильные, спортивные, выносливые, - этому способствуют особенности климата, природных условий. Скандинавки редко страдают из-за излишнего веса, так как их рацион состоит, в основном, из полезной морской рыбы и овощей.
Чем еще отличаются представительницы скандинавских народов? Прежде всего, светлым цветом глаз и волос. Красивые голубые, серые, зеленые глаза делают девушек похожими на героинь старинных сказок и легенд. Также характерной чертой внешности скандинавки является узкий, аккуратный нос, тонкая светлая кожа. Скулы обычно не выдаются на лице, разрез глаз - европейский.
Светло-русые волосы – черта, присущая большинству скандинавок. Но, в связи с миграцией представителей разных народов, длящейся уже не одно десятилетие, среди девушек из скандинавских стран много рыжих и брюнеток.
Особенности характера
Как и природа региона, красивые скандинавки сдержаны и величественны, они умеренно проявляют свои эмоции. В походке, осанке, взгляде женщин чувствуется достоинство и уверенность в себе. Такой манерой поведения, общения они действительно напоминают «снежную королеву». Но, в отличие от сказочной героини, красавицы из Скандинавии милые и очаровательные.
Скандинавки предпочитают естественную красоту, они стараются продлить свою молодость с помощью правильного питания и активного образа жизни. Велосипед, лыжи, туристическая палатка – привычное снаряжение многих женщин. Именно активная жизнь позволяет скандинавским голубоглазым блондинкам очень долго выглядеть молодо, эффектно, сексуально.
Стоит отметить высокий уровень культуры и образованности представительниц скандинавских стран. Многие из них успешно строят карьеру, в том числе и в политической сфере. Независимо от профессии, женщины ведут активную общественную жизнь, работают в различных организациях по защите природы. Такая социальная активность, успешность, уверенность в себе не может не сказаться и на внешности, проявляясь в открытом и искрящемся взгляде, искренней и дружелюбной улыбке.
15. Пиа Пакаринен / Pia Pakarinen (5 октября 1990 г. Юкка, Финляндия) - "Мисс Финляндия -2011" .
14. Кристина Кнабен Хеннестад / Kristina Knaben Hennestad - норвежская актриса, более известная по фильмам: Порнояйца и Сумеречная страна.
13. Cара Ла Фонтана / Sara La Fountain (1981 г в Санта-Барбаре, штат Калифорния, финка по матери) - финско-американский шеф-повар, автор поваренной книги, дизайнер и телеведущая.
12. Юлие Эге / Julie Ege (12 ноября 1943 - 29 апреля 2008) - норвежская актриса и модель.
11. София Руусила / Sofia Ruusila - "Мисс Хельсинки -2010".
10. Ленэ Нистрём / Lene Nystrom (2 октября 1973, Тёнсберг) - норвежская певица и композитор, вокалистка датско-норвежской поп-группы Aqua.
9. Габриэлла Хольстен / Gabriella Holsten (род. 5 апреля 1993 г Норвегия) - норвежская модель.
8. Энн-Маргрет Ульссон / Ann-Margret Olsson (28 апреля 1941 г, Стокгольм, Швеция) - американская актриса, певица и танцовщица шведского происхождения.
7. Ева Аулин / Ewa Aulin (род. 13 февраля 1950 г, Ландскруна, Швеция) - шведская актриса.
6. Янни Хусси / Janni Hussi - финская "Фитнес Модель-2010" .
5. Хейди Джонсен / Heidi Johnsen (род. Тромсё, Норвегия) - норвежская модель.
4. Ингрид Бергман / Ingrid Bergman (29 августа 1915 - 29 августа 1982) - шведская и американская актриса.
3. Камилла Спарв / Camilla Sparv (род. 3 июня 1943 г в Стокгольме, Швеция) - шведская актриса.
2. Анита Экберг / Anita Ekberg (29 сентября 1931 г Мальмё, Швеция) - шведская фотомодель, актриса и секс-символ.
Нордическая природная красота наградила представительниц Швеции светлой кожей, потрясающими голубыми глазами и белокурой головкой. На самом деле у скандинавок с поистине ангельскими чертами лица многому стоит поучиться.
Шведки много пьют
Нет, речь здесь пойдет не о вине, а о целительной силе самых простых напитков - воде, травяных чаях и лимонадах. Кстати, лимонады шведки любят делать сами, заливая обычные порезанные фрукты водой без сахара.
Дело в том, что как и все нации, страдающие от морозного воздуха, шведки борются с сухостью кожи потреблением большого количества жидкости. Поэтому их часто можно увидеть с (ставшими сейчас очень популярными в России) - летом, и с маленькими термосами - зимой.
Старость в радость!
Это действительно так, ведь у шведок полностью отсутствует страх перед возрастными изменениями - таково у них воспитание и менталитет. Как и многие иностранки, шведки уверены, что на каждом этапе жизни есть свои радости, а морщинки красоту испортить и вовсе не могут.
Более того, косметологи считают, что морщинки скандинавок и русских девушек – разные. У шведок остаются «отпечатки» от мимики счастья, а вот у нас, к сожалению – грусти, тревог и волнения. А как известно, «радужные» морщины куда привлекательнее вторых упомянутых.
Все лучшее – мужу!
В прямом смысле этого понятия. Ведь шведки никогда не оголяются так дерзко, как могут себе позволить российские барышни. Естественно, что им не чужда всеобщая мода, например, на кроп-топы и короткие шорты, но они умудряются носить такие вещи, ничего толком не показывая. Золотое правило коллаборации короткого с высоким или длинным действует у шведок всегда.
Чистое лицо
Шведки терпеть не могут макияж, который можно заметить на коже. В этот список попадают также накладные или наращенные ресницы, ногти и волосы. Поэтому макияж они предпочитают матовый, начиная от выбора тонального средства, идеально совпадающего с кожей, до цвета теней, которые не могут быть темнее более, чем на 3 тона от природного оттенка. Все блестящее и цветное можно встретить только у самых юных скандинавок, которые еще только находятся на этапе экспериментов.
Свое мнение
А вот в плане моды и собственного гардероба шведки имеют диаметрально противоположный взгляд. Мамы не только стараются воспитывать вкус у дочерей с детства, но и дают им свободу самовыражения посредством выбора ежедневных луков. Возможность выразить себя - очень важный аспект в жизни каждой шведки. Возможно, именно поэтому шведы чаще всех выигрывали Евровидение - свободомыслие и тяга к экспериментам у них в крови.
Пар вместо косточек
Шведки не любят пилинги и скрабы, считая, что таким образом кожа лишается своей защиты от непогоды в виде подкожного сала. Именно поэтому ороговевшие мертвые клетки они стараются убирать только распариванием. Чаще всего держат лицо над раковиной со струей горячей воды, после чего наносят знаменитую домашнюю шведскую маску: яичный желток и мед, которые и дарят скандинавкам заветную упругость кожи. Если хотите повторить, то помните - маска подойдет только тем девушкам, у которых нет близкорасположенных капилляров на лице. А еще мед довольно сильный аллерген.
Скандинавская диета
Огромная заслуга шведского воспитания - ограждение детей от фастфуда, именно поэтому здесь сложно встретить большое количество полных людей. Чтобы защитить свою от природы нежную кожу (светлая кожа – одна из самых чувствительных), шведки стараются употреблять огромное количество Омега-3 и Омега-6, которые содержатся в рыбе и морепродуктах. Рыбное меню в семейном рационе здесь преобладает над мясным. Второй обязательный компонент шведского рациона - это ягоды, такие как морошка, ежевика и шиповник, использующиеся в производстве соков и даже «антивозрастных» ликеров, которые молодят.
Загрузка...
