Instagram / Инстаграм – одновременно популярная социальная сеть и фотоприложение для обмена личными фото. С одной стороны, Instagram — миллионы пользователей, которые используют его для общения, с другой стороны, Instagram многих приобщил к увлечению фотографией как видом искусства. Для этого в Instagram на русском языке Вы найдете множество фильтров и эффектов, которые помогут по-новому представить обыденные вещи на фотографии.
Интерфейс Инстаграм для компьютера представляет собой ленту с фотографиями пользователей. Каждое фото может быть подписано автором, нести какой-то важный месседж. Под фотографиями Вы можете увидеть комментарии других пользователей и количество лайков. У каждого пользователя есть личный профиль с аватаром, личной информацией, информацией о подписчиках и публикациях. Приложение Instagram доступно так же пользователям телефонов на базе Android или iOS. Скачать бесплатно Инстаграм для Андроид и iOS можно чуть ниже.
Для Windows 7, 8 нет официального приложения Инстаграм. Instagram для Windows 10 скачать и установить будет полезно тем, кто проводит массу времени за компьютером, а не в телефоне. На сайт Вы всегда найдете последнюю версию Instagram скачать на русском языке которую сможете по прямой ссылке с официального сайта без регистрации и смс.
Основные особенности Instagram для Windows 7, 8, 10:
- Фотоприложение и социальная сеть в одном флаконе;
- Переведен на русский язык;
- Предлагает десятки фильтров и эффектов для обработки снимков;
Иногда может понадобиться старая версия Инстаграм, скачать ее из официальных источников не получится, ведь там размещают ссылку только на последний релиз. Что делать, если новая версия приложения работает некорректно, особенно на старых гаджетах? Мы предлагаем вам выход – у нас можно скачать старый Инстаграм и установить его почти на любой смартфон.
Скачать старую версию Инстаграмма бесплатно на Андроид
Выберите старый релиз, который вас интересует. Для примера совершим исторический экскурс и установим один из первых - 4-0-1.
Скачайте старую версию Инстаграмма на Android (apk файл) на смартфон и нажмите на него. Если вы не знаете, куда он сохранился, зайдите в диспетчер файлов и нажмите на лупу. В строке введите «apk». Выберите нужную версию из списка.
По умолчанию запрещено устанавливать приложения из незнакомых источников, и вы увидите такое сообщение.
- Зарегистрируйтесь или войдите.
У нас на сайте можно скачать разные версии Инстаграм.
Остальные варианты доступны на сайте: instagram.ru.uptodown.com
Также можно установить и старое приложение для накрутки фолловеров Инстаробот.
Варианты установки на iOS
В отличие от Андроид установить предыдущую версию на Айфон сложно. Способ использования джейлбрейка рассматривать не будем, так как взлом смартфона может привести к печальным последствиям. Самый распространенный метод – использовать старую версию iTunes.
Дело в том, что все приобретения, сделанные с любого устройства, сохраняются в общем аккаунте пользователя. Поэтому установив на ПК старый релиз, вы можете скачивать любые устаревшие приложения.
- Скачайте iTunes по кнопке ниже:
- Авторизуйтесь в аккаунте Apple.
- В appStore скачайте приложение Инстаграм.
- С телефона войдите в этот же аккаунт Apple.
- Перейдите по пути «Обновления» - «Покупки».
- Скачайте Инстаграм.
Второй метод подразумевает использование стороннего программного обеспечения Charles Proxy (www.charlesproxy.com). Это программа отслеживает трафик и используется для отладки и измерения запросов и ответов API сайта или мобильного приложения.
- Установите программу на компьютер.
- Запустите iTunes и начните закачку Инстаграм.
- В окне Charles вы увидите список серверов, к которым подключился ПК для закачки. Найдите тот, в котором есть опция «Buy».
- Правой кнопкой мыши (ПКМ) щелкните по ней, выберите пункт «Enable SSL Proxying».
- После этого в iTunes остановите процесс загрузки.
- Снова найдите приложение (это требуется для обновления страницы) и начните загрузку.
- Перейдите в Charlies и увидите уже два объекта со строчкой «buy». Нужен тот, который появился последним.
- Остановите загрузку в iTunes.
- В Charlie щелкайте по «buy» и найдите строку «Buy Product».
- Нажмите ПКМ, выберите «Export» и укажите путь, куда сохранить файл.
- Из папки, куда сохранили XML-файл, откройте его в блокноте.
- Найдите раздел softwareVersionExternalIdentifiers.
- В нем нужны строки:
1862841
1998707. - Это релизы приложения.
- Скопируем номер в буфер обмена. Так как мы не знаем, какой номер соответствует нужному релизу, в дальнейшем придется перебирать все версии.
- В Charlies надо найти «Buy», кликнуть ПКМ и выбрать «edit».
- Щелкнем внизу по кнопке «Text» и найдем строку appExtVrsId.
- В строке НОМЕР вставим скопированный ранее и нажмем кнопку «Execute».
- В разделе «Response» после строчки bundleShortVersionString появится номер скачиваемого Инстаграм. Если не тот, что вставили, следует повторить действия с 11 по 18.
- Когда старый релиз появится, снова нажимаем ПКМ на «BuyProduct» и выбираем «Breakpoints».
- В iTunes обновим страницу и снова запустим загрузку.
- В Charlies найдем строку «buy», справа переключимся на «Edit Request», и затем «XML Text». В поле НОМЕР вставляем код нажимаем «Execute».
- Когда появится состояние «Breakpoint» снова жмем «Execute».
- На вкладке «Мои программы» кликаем ПКМ на скачанном приложении и открываем «Сведения».
- Проверим номер релиза.
- На Айфоне удаляем текущий Инстаграм, подключаем гаджет к компьютеру и скачиваем старый через iTunes.
Это сложный способ, но он помогает, когда старый релиз iTunes по каким-либо причинам не удалось установить.
Насчитывает сотни миллионов активных пользователей. Изначально программа предназначалась для устройств, работающих на iOS. Но со временем создатели выпустили версии, которые можно устанавливать и на другие операционные системы. Разработчики постоянно работают над улучшением приложения, поэтому рекомендуется обновить Инстаграм, чтобы оценить все нововведения в программе. Пользователи могут установить настройки таким образом, что обновления будут устанавливаться в автоматическом режиме. Для этого следует придерживаться следующего алгоритма действий.
- Зайти в Магазин приложений.
- Выбрать «Мои приложения».
- Открыть меню Инстаграмм.
- Установить галочку рядом с пунктом «Автообновление».
Эти действия приведут к тому, что последние версии приложения будут устанавливаться на устройство автоматически. При подключении к сети система самостоятельно отследит наличие обновлений и установит их.
Теперь рассмотрим, как обновить Инстаграм на андроид или iOS в ручном режиме.
- Открыть Магазин приложений (Google Play или App Store, в зависимости от используемой операционной системы).
- Зайти в раздел «Мои приложения».
- Выбрать в списке название Instagramm и кликнуть на него.
- Нажать на предложение «Обновить».
Кнопка обновления будет активной при наличии новой версии приложения. Если на устройстве установлен последний вариант программы, то никаких действий делать не потребуется.
В Instagram обновление выходит достаточно часто, поэтому следует отслеживать наличие усовершенствованных версий в Магазине приложений. Некоторые пользователи сталкиваются с тем, что, несмотря на то, что используется старая версия, кнопка «Обновить» неактивна.
В такой ситуации потребуется переустановить программу. Встречаются ситуации, когда последние версии приложения не поддерживаются из-за устаревшей операционной системы. Исправить ошибку поможет только замена гаджета.
В последних версиях приложения пользователи получили возможность делиться с друзьями не только изображениями, но и короткими видео роликами. Этим воспользовалось множество человек. Несмотря на то, что ролики ограничены по времени, многие из них достойны внимания. В связи с этим установка последних версий Инстаграмм актуальна для миллионов пользователей.
Рост ребенка в самый первый год его жизни идет быстрыми темпами. Кажется, совсем недавно он был еще совсем крохой, а сейчас уже самостоятельно сидит и впервые в своей жизни ест овощное пюре.
В данный период от питания во многом зависит благополучие ребенка, ведь в это время происходят интенсивные процессы формирования, а также совершенствования многих систем и органов малыша. Именно до года он особенно быстро растет и укрепляет свой иммунитет. Поэтому правильно организовать по месяцам уже с первых дней его жизни - очень важная и ответственная задача. Она является важнейшим фактором всех тех профилактических мероприятий, которые направлены на снижение заболеваемости и укрепления здоровья детей. В том случае, когда кормление ребенка по месяцам осуществляется взрослыми с ошибками, это может сказываться на здоровье маленького человечка на протяжении всей его дальнейшей жизни.
Педиатрами была разработана таблица кормления ребенка по месяцам. Пользование ею очень удобно для родителей. В таблице расписано, как правильно производить кормление ребенка по месяцам. Напротив возраста указывается время приема пищи. Перечислены для каждого периода жизни и необходимые для роста и здоровья малыша продукты.
Начало жизни
В этот период для младенца необходимо только вскармливание грудью. В молоке женщины находится оптимальное количество витаминов и жиров, белков и минеральных веществ, углеводов и гормонов, ферментов и многих других необходимых для жизни и развития малыша компонентов. При этом все полезные вещества находятся в оптимальном количестве. Материнское молоко по своим биологическим свойствам и химическому составу не имеет аналогов, соответствуя в большей степени потребностям ребенка. Немаловажен и тот факт, что младенец получает это бесценное питание стерильным и теплым непосредственно из груди. Такое вскармливание позволяет намного быстрее установить психологический контакт и понимание между ребенком и матерью. При этом они остаются прочными на долгие годы. Кроме того, кормление малыша грудью очень благоприятно воздействует на организм матери. Оно нормализует ряд функций, оказывая положительное влияние на здоровье.
Кормление ребенка до месяца производят спустя каждые 3,5 часа. Ночью необходимо делать перерыв. Он должен составить шесть с половиной часов. Таким образом, общее число вскармливаний в этом возрасте составляет в сутки шесть раз. В том случае, если малыш ослаблен, его можно прикладывать к груди чаще, делая трехчасовые перерывы днем и один шестичасовой ночью. Количество вскармливаний при этом составит семь раз в сутки.
Если у мамы молочка нет, то основу рациона младенца составляют специализированные продукты, предназначенные для детского питания. При этом можно воспользоваться сухими или жидкими, кисломолочными или пресными заменителями женского молока. Количество приемов пищи при и их периодичность аналогичны кормлению материнским молоком.
Один месяц
В этот период жизни малыша необходимо кормить только материнским молоком или его искусственными заменителями. Многие детки получают питание из женской груди. Они могут придерживаться режима свободного вскармливания. Питание малыша при этом осуществляется по его требованию. Однако даже в такой ситуации мамы обращают внимание на то, что кормление ребенка в 1 месяц становится более упорядоченным. Такие малыши начинают вырабатывать определенный режим, требуя грудь от восьми до двенадцати раз в сутки.
Те детки, которые получают питаются строго по часам. Оптимальным режимом двухмесячного младенца является семь кормлений в течение суток с ночным перерывом в шесть часов. В отличие от тех крох, которые питаются маминым молочком, им необходимо предлагать для питья воду. Делать это следует два или три раза в течение дня.
Объем питания для двухмесячного ребенка составляет в сутки приблизительно одну пятую его веса. Например, если масса крохи равна четырем килограммам, то ему потребуется восемьсот грамм смеси. При этом разовый прием составит 120 мл.
Те детки, которых прикладывают к груди, в таких подсчетах не нуждаются. Для того чтобы определить, хватает ли им материнского молока, во внимание принимают вес младенца в предыдущем месяце, его внешний вид и поведение, а также частоту мочеиспускания.
Два месяца
Ребенок в этот период за одно кормление должен получать сто тридцать-сто пятьдесят грамм пищи. В течение суток это составит одну шестую его веса. Очень важно, чтобы часть этой нормы была ему дана в виде материнского молока. Как бы мало его у женщины ни было, младенца следует вначале прикладывать к груди, а только после этого кормить из бутылочки.
Кормление ребенка в 2 месяца должно осуществляться с включением в рацион фруктового пюре. При этом стоит помнить одно общее правило: в один день два новых продукта малышу давать нельзя.
Великолепным фруктом для приготовления пюре является яблоко сорта «антоновка». Его моют, чистят и натирают на пластмассовой или стеклянной терке. Может быть применен способ скобления острой ложкой. Сырое тертое яблоко является великолепным источником витаминов. Содержатся в нем и растительные волокна, которые улучшат пищеварение. Такое пюре великолепно подойдет деткам, имеющим неустойчивый стул. В первый день следует дать одну четвертую чайной ложечки, во второй - половину ее объема. К концу месяца постепенно количество пюре увеличивают до пяти-шести ложек.
Три месяца
В этот период основной пищей младенца остается материнское молоко. Помимо этого, его прикармливают фруктовыми соками и пюре.
Кормление ребенка в 3 месяца должно включать в себя новый продукт, который содержит легкоусвояемые белки, а также липиды, жиры, минеральные соли и биостимуляторы. Это желток. В нем есть природный витамин D, который способен предупредить рахит. Одну четвертую часть сваренного вкрутую желтка ребенок должен получать в растертом виде с добавлением грудного молока. Давать его ребенку лучше всего с ложечки.
Грудное вскармливание в этот период осуществляется шесть раз в сутки с перерывом днем в 3,5 часа, а ночью - в 6,5.
В том случае, если малыша вскармливают детскими смесями, в третье кормление в три с половиной месяца должно быть включено овощное пюре. Готовить такой прикорм следует особым способом. В равных количествах надо взять морковь, свежую капусту, картофель и свеклу. Овощи очищают и варят два часа в небольшом количестве воды, которую слегка подсаливают, а затем два раза протирают через мелкое ситечко. К полученной массе добавляют малое количество овощного отвара и заправляют половинкой желтка и растительным маслом.
Четыре месяца
В этот период жизни младенца основным источником поступления питательных элементов остается молоко матери. Его он получает шесть раз в сутки с перерывом в 3,5 часа.
В дневном рационе используется желток, овощное и фруктовое пюре. Кормление ребенка в 4 месяца производится с добавлением нового продукта - домашнего творога. Это богатый источник белка и минеральных солей. Первая порция должна составлять половину чайной ложечки.
В четыре месяца рацион ребенка может быть обогащен овощным супом. Рецепт его приготовления не очень сложен. Очищенные и тщательно вымытые овощи варят полтора часа, а затем тщательно разминают.
Пять месяцев
В этот период жизни малыш должен питаться маминым молочком. Однако он быстро развивается и растет. В связи с этим кормление ребенка в 5 месяцев должно полностью удовлетворять потребности его организма. Соки, различные овощные и фруктовые пюре, а также желток и домашний творог дадут необходимые для роста минералы, витамины и полезные вещества. Что давать малышу, мама может подобрать по совету педиатра. Но для пятимесячного ребенка одно грудное вскармливание должно быть плавно заменено прикормом.
Шесть месяцев
Малыш продолжает находиться на грудном вскармливании. Однако, как правило, в этом возрасте у него появляются первые зубки, позволяющие пережевывать еду. Кормление ребенка в 6 месяцев должно быть разнообразным. В нем должны присутствовать овощные и фруктовые соки, а также пюре. В этот период малыша становится более зрелой и может справиться с едой более густой консистенции, чем мамино молочко.
Кормление ребенка в 6 месяцев должно быть обогащено мясом. Его варят перемолотым в виде фрикаделек. В полученный бульон могут быть добавлены крупы (овсянка, рис или гречка). Такой супчик, предварительно перемолотый в блендере, придется по вкусу вашему чаду.
Семь месяцев
Основой питания малыша в этом возрасте остается мамино молоко или детские смеси. Однако кормление ребенка в 7 месяцев должно быть обогащено кашами, рыбными и мясными блюдами, кефиром и творогом, пюре из фруктов и овощей. Прежде чем давать малышу непривычную пищу, следует проследить реакцию на нее. Для этого требуется постепенное введение каждого нового блюда. При этом первая порция должна быть небольшой. В том случае, когда не наблюдается ухудшений аппетита или аллергических реакций, а также проблем с пищеварительной системой, объем прикорма может быть увеличен.
Восемь месяцев
В этом возрасте ребенок активно знакомится с разнообразными прикормами. Однако грудное молоко из его меню исключать не следует. Таблица, в которой описывается кормление ребенка по месяцам, предусматривает вечернее и утреннее грудное вскармливание. В остальные часы крохе можно уже давать прикорм.
В восемь месяцев малыш с удовольствием будет кушать:
- каши-ассорти на воде или на коровьем молочке;
- мясо индейки, кролика и курицы;
- кисломолочные продукты (творожок, кефир и т.д.);
- мясные бульоны;
- сушки или хлебные сухарики.
малыша в этом возрасте - 5 раз в день.
Девять месяцев
В этот период малышу уже знаком вкус многих каш, всех овощей и большого количества фруктов. В его рацион входит несколько видов мяса, кефир и творог. При этом может быть организовано три кормления, состоящих из овощных блюд с мясом (на обед), каши или фруктов с творогом (на ужин или завтрак). При этом ребенок продолжает питаться маминым молочком.
Десять месяцев
Грудное вскармливание должно быть сохранено вплоть до года жизни малыша. В этом случае на завтрак у него должно быть молоко матери. Если такой возможности нет, то утреннее кормление должно состоять из кефира. В десятимесячного ребенка должны быть включены такие продукты:
- каши;
- жидкие супы, вареная картошка и лапша;
- творожная запеканка;
- ягоды и варенье;
- мясо и рыба не только в вареном, но и в тушеном виде;
- твердый и плавленый сыр;
- овощные, фруктовые пюре, а также соки;
- компот из сухофруктов и травяной отвар.
Одиннадцать-двенадцать месяцев
Питание в этом возрасте является ответственным и важным вопросом, волнующим заботливых мам. Дневной рацион малыша должен быть составлен таким образом, чтобы пополнить растущий организм нужным ему количеством белков, жиров, минеральных солей и углеводов. Для этого ребенку необходимо давать самую разнообразную пищу. При этом не стоит включать в блюда крахмал, специи или пищевые добавки. В этом возрасте не следует кормить ребенка орехами, шоколадом, цитрусовыми и Педиатры не рекомендуют давать малышу жирную пищу. В блюдах, приготовленных для одиннадцатимесячного малыша, не должно быть крупных кусков. Все, чем кормят ребенка, должно иметь пюреобразную консистенцию. Лучше всего, если пища для будет сварена или приготовлена на пару.
Загрузка...
