Gebeliğin 22. haftası (5 ay 2 hafta) gebeliğin ikinci trimesteridir. Yolun yarısı zaten tamamlandı. Bu dönemde bir kadın yine de olağan yaşam tarzını sürdürebilir, ancak fiziksel aktiviteye bazı kısıtlamalar getirilir. Bebek hızla büyüyüp gelişir, aktif hareketler yapar, itmeler yardımıyla annesiyle iletişim kurar. Çocuğun kadınla teması daha duygusal hale gelir ve bu da annelik içgüdüsünün oluşmasına katkı sağlar. Doktorlar ikinci üç aylık dönemi hamileliğin altın dönemi olarak görüyor - hareket kolaylığı, sağlık ve çocukla yakın temas kadına olumlu duygular getiriyor.
Bebeğe ne oluyor?
22. haftada bebeğin büyümesi yavaşlar ve vücut ağırlığı giderek artar. Artık bebeğin büyüklüğü büyük bir kabak büyüklüğüyle karşılaştırılabilir. Fetal boy 22-25 cm, vücut ağırlığı 350-400 gramdır. Isı alışverişine aktif olarak katılan ve fetüsün sabit vücut sıcaklığının korunmasına yardımcı olan deri altı kahverengi yağ oluşumu nedeniyle bebeğin ağırlığı artar. Hamileliğin bu aşamasında bebek sıcaklık değişimlerine karşı hassastır ve kolayca hipotermik hale gelir ve aşırı ısınır. Yeterli miktarda vücut yağı elde edildikten sonra olumsuz sonuç riski azalacaktır.
Deri altı yağ oluşumu çocuğun görünümünü iyileştirir - fetüs yeni doğmuş bir bebek gibi olur. Cilt sıkılaşır, turgoru normalleşir, vücuttaki ve yüzdeki kıvrımlar yavaş yavaş kaybolur. Kafadaki saçlar iyi şekillenmiş, kirpik ve kaşların büyümesi sona eriyor. Latugo, düşük melanin içeriği nedeniyle açık renklidir.
Doğuma yaklaştıkça birçok çocuğun saçları koyulaşır. Ancak latugo rengi her zaman kalıcı saç rengiyle aynı olmayabilir.
Birincil saçlar doğumdan sonraki ilk ay içinde dökülür.
El ve ayak parmaklarınızda ince tırnaklar fark edebilirsiniz. Tırnak yatağının neredeyse tamamını kaplarlar ve doğum öncesi dönemde de büyümeye devam ederler. Genellikle doğum sırasında tırnaklar uzar. Bebeğin kendini çizmemesi için kesilmeleri gerekiyor.
Çocuğun beyni ve omuriliği, tüm nöronlar ve beyaz maddeyle birlikte zaten tamamen oluşmuştur. Nöral bağlantıların sayısı artar, bu da fetüsün hareket kabiliyetini ve duyu organlarının gelişimini etkiler. Çocuk kollarını ve bacaklarını büküp düzeltir, parmaklarını hareket ettirir, rahmin iç yüzeyini hisseder, göbek kordonunu tutar ve çeker. Rahim büyüklüğü hala serbestçe hareket edip dönebilecek kadardır.
22. haftada bebek normal doğum için sefalik bir sunum yapabilir. Ancak bu durum gerekli değildir ve fetüsün enine veya saplı pozisyonda olması durumunda endişelenmeye gerek yoktur.
Duyu organları aktif olarak gelişiyor. Bebek karanlığı parlak ışınlardan ayırt edebilir. Işık kaynağını karnına doğrultursanız bebek tepki verecektir. Bebek, annesinin ve diğer kişilerin seslerini, seslerini, konuşma tonlamalarını iyi ayırt eder. Bu dönemde çocuğunuzla sevgiyle konuşabilir, ona masal okuyabilir, sakin fon müziği açabilirsiniz. Bu çocuğu sakinleştirir ve annesiyle yakın duygusal temas kurar. Fetüsün rahimdeki davranışlarını dinlemek gerekir. Çocuk keskin darbelerle kadını rahatsız bir pozisyon, çok yüksek konuşma veya oksijen eksikliği konusunda uyarır.
22. gebelik haftasında fetal hareketler belirgin ve sıktır. Bir kadın, bebeğin vücudunun hangi kısmının rahim duvarına dayandığını belirleyebilir. Rahimdeki hareket eksikliği, acil tıbbi müdahale gerektiren tehlikeli bir işarettir. Aynı zamanda fetüsün sürekli hareketi ve huzursuzluğu (oksijen eksikliği) gösterir ve intrauterin gelişimin bozulmasına yol açabilir. Bir jinekolog-doğum uzmanına zamanında yapılan ziyaret, hamilelik komplikasyonlarının ortaya çıkmasını önler.
Fetüsün rahimdeki aktivitesi kadının biyolojik ritmiyle örtüşmeyebilir. Gündüzleri hamile kadın çok yürür ve bu da bebeği sallar. Çocuk gece dinlenirken hareket etmesi daha kolay olur ve itmeye ve yuvarlanmaya başlar. Uykuyu normalleştirmek için kadının gün içinde dinlenmesi ve çocuğun biyolojik uyku ve uyanıklık ritmini ayarlamasına izin verilmesi önerilir.
Anneme ne oluyor
Hamileliğin 22. haftasında kadın, fetüsün deri altı yağ tabakasının oluşma dönemi nedeniyle kilo almaya devam eder. İzin verilen kilo alımı 4,5-7 kg'dır. Göbek büyüyüp dışarı çıkar, göbek dışarı doğru döner, bel düzleşir. Kadının genel durumu hala normal bir yaşam tarzı sürdürmesine izin veriyor, ancak fiziksel aktivitedeki kısıtlamalar kendini hissettiriyor. Yürüyüş değişir - yürürken bir kadın bacaklarını genişçe açar ve bir yandan diğer yana sallanır, giderek belinin alt kısmını tutar. Genişlemiş bir karın, vücut pozisyonunu değiştirmede zorluğa neden olur. Yan ve sırtüstü uyumak rahatsız edici hale gelir ve bu da uyku ve uyanıklık düzeninizin bozulmasına neden olabilir.
Rahim hamileliğin her haftasında büyür. Gebeliğin bu aşamasında uterusun fundusu göbeğin 2 cm üzerine çıkar. Organ zaten diyafram, mesane ve bağırsak döngüleri üzerinde gözle görülür bir baskı oluşturuyor. Bu bakımdan orta şiddette fiziksel aktivite, artan idrara çıkma, mide ekşimesi, kabızlık ve hemoroit sırasında nefes darlığı ortaya çıkar. Bir kadının vücudundaki değişiklikler günlük aktivite üzerinde iz bırakır - uzun mesafeler yürümek yorucu hale gelir, halsizlik ortaya çıkar ve tuvaleti daha sık ziyaret etmek gerekir.
Hamileliğin 22. haftasında dolaşımdaki kan hacmini artırma süreci zirveye ulaşır. Bu durumda sıvı kısmın (plazma) hacmi kan hücrelerinin (eritrositler, trombositler, lökositler) içeriğinden daha hızlı artar. Bu tür değişiklikler hamile kadınlarda sağlığa zarar vermeyen ve gebeliğin 3. trimesterinde kaybolan fizyolojik anemiye yol açar. Bununla birlikte, durumun ilerleme riski yüksek kalır - orta ve şiddetli demir eksikliği anemisi meydana gelebilir, bu da kadının ve fetüsün vücudunda hasara yol açar.
Kan basıncındaki (KB) fizyolojik bir düşüş, anemi, kilo alımı ve uterus fundusunun iç organlar üzerindeki baskısından kaynaklanan halsizlik ve yorgunluğu ağırlaştırır. Düşük tansiyon normal bir hamileliği sürdürmeyi amaçlamaktadır.
Kan basıncı düzeyleri düzenli olarak izlenmelidir.
Aksi takdirde çok düşük basınç düşüklüğe neden olur ve yol açar.
Hamileliğin 22. haftasındaki belirtiler ve duyumlar
>22. haftada zaten anne adayına ve bebeğe rahatlık veren hamile kıyafetlerini tercih edebilirsiniz.
Omurga üzerindeki yükü azaltmak ve karın bölgesinde çatlakların oluşmasını önlemek için doğum öncesi bandaj takılması konusunu jinekoloğunuzla görüşmeniz gerekir. Kadın doğum uzmanı-jinekologun reçetesine göre D vitamini ve kalsiyum takviyeleri ve hamile kadınlar için multivitaminler alırlar.
Hamileliğin 22. haftası kadını doğuma yaklaştıran ve çocuğu rahim dışındaki hayata hazırlayan bir sonraki adımdır. Uygun bir günlük rutin ve diyet, doktora zamanında ziyaretler, doğum öncesi bandaj takmak ve iyi bir ruh hali, bu dönemi komplikasyonsuz atlatmanıza yardımcı olur.
Zaten 22 haftalık hamileyim. Bebeğin vücudu iyileşiyor. Bebek sahibi olmanın bu dönemi anne adayı için çok önemlidir - bebeğini zaten iyi hissederken aynı zamanda oldukça hareketli ve zarif kalır. Karnın küçük boyutu, çocukla iletişim kurmak için yeterli zaman ayırırken günlük aktivitelere aktif olarak katılmanıza olanak tanır; Anne onun aktivitesini izleyebilir ve bebeğin ne zaman rahatsız olduğunu veya sıkıldığını zaten anlayabilir.
Bu zamana kadar bebeğiniz kabak büyüklüğündedir; uzunluğu yaklaşık 25-27 cm, ağırlığı ise 350-400 gr'dır.
Kaç ay geçti? Hamileliğinizin beş buçuk doğum ayı çoktan geçti ve bebeğinizi giderek daha iyi hissediyorsunuz, aranızda ince bir bağ hissediyorsunuz.
Bebeğiniz hayatının en önemli aşamasını neredeyse tamamlamıştır; neredeyse tüm organlarının oluşumu; gelecekte çoğunlukla büyüyecek ve olgunlaşacak.
Hamileliğin 22. haftasında ne olur?
Bebeğin boyu büyümeye devam ediyor, tüm önemli organlarının ve hatta sistemlerinin oluşumu tamamlandı, artık organları büyüyüp olgunlaşacak. Anne adayının vücudunda da değişiklikler meydana gelir - 22. haftada dolaşımdaki kan hacminde önemli bir artış olur, bu da yalnızca plasentaya ve bebeğe değil aynı zamanda annenin tüm organlarına da kan temini anlamına gelir. organlar iyileşir.
Hamileliğin 22. haftasında anneler genellikle artık toksikozdan muzdarip olmazken, karın hala temizdir ve günlük yaşamı etkilemez. İyi sağlık ve bebeğe yakınlık sayesinde annenin hayatı yeni renklerle oynuyor - bu dinlenmek, sevdiklerinizle iletişim kurmak ve doğada yürümek için en iyi zamandır.
22. gebelik haftasında fetüs ve gelişimi
Hamileliğin 22. haftası geldi - fetüsün gelişimi yeni bir aşamaya giriyor, ana organ ve sistemlerin oluşumu tamamlandı. Elbette bebek henüz tam olgunluktan çok uzakta; organlarının ve sistemlerinin hâlâ büyümesi gerekiyor, ancak ana yapılar zaten tamamen bir araya getirilmiş durumda. Rahim içi gelişimin bu aşamasında, çocuk henüz annesi olmadan yapamaz, bu nedenle hamileliğin 22. haftasında doğum genellikle trajik bir şekilde sona erer. Bu nedenle anne adayının sağlıklı bir bebek doğurabilmesi için dikkatli olması, kendine dikkat etmesi ve tüm önerilere uyması gerekir.
Bu aşamada fetal beyin 100 gr ağırlığa ulaşabilir ve yüzeyinde kıvrımlar oluşmaya başlar. Tüm beyin hücreleri zaten oluşmuştur ve nöron süreçlerinin oluşumu nedeniyle beynin daha da büyümesi devam etmektedir. Beynin farklı bölümleri ile omurilik arasında çeşitli bağlantılar bu şekilde oluşur.
Omurga da oluşumunu tamamlar - kemik yapılarında giderek daha fazla kalsiyum birikir, omurlar ve omurlar arası diskler oluşur.
Bebeğin kalbi önemli ölçüde artar, dakikada 140-160 atım frekansıyla kasılır. Bazen kulağınızı annenizin karnına dayadığınızda minik bir kalbin atışını duyabilirsiniz.
Bebeğin saçları ve tırnakları uzamaya başlar, kaşları ve kirpikleri ortaya çıkar. Saç hala ince ve şeffaftır, ancak zaten oldukça dikkat çekicidir. Tırnaklar parmaklardan hafifçe uzanır.
Çocuğun sinir sistemi aktif olarak olgunlaştıkça motor aktivitesi daha odaklı hale gelir. Bebek ilk zamanlarda kollarını ve bacaklarını düzensiz bir şekilde hareket ettiriyordu ancak şimdi göbek bağını, diğer kol veya bacaklarını parmaklarıyla yakalamaya çalışıyor. Ayrıca avucunuzu karnınızın üzerine koyarsanız bebek avuç içine yaklaşabilir ve parlak ışığa maruz kaldığında tam tersine ondan saklanabilir.
Bebeğin fotoğrafı. 22. haftada ultrason
Aşağıda hamileliğin bu aşamasında bebeğin ultrason fotoğrafını dikkatinize sunuyoruz.
Bir şey daha
22. gebelik haftasında bebek hareketleri
Genellikle ilk gebelik döneminde anne, gebeliğin 20. haftasından itibaren bebeğinin belirgin hareketlerini hissetmeye başlar. Ve 22. haftada anne, bebeğin hareketlerini iç organların çalışmalarından açıkça ayırt edebilir.
Çocuk her geçen gün daha aktif hale geliyor ve şimdi koordinasyonunu geliştiriyor. Annenin çocuğu rahatsız edecek bir pozisyon alması veya yeterli oksijen almaması durumunda çocuk daha aktif hareket etmeye başlar, hatta annenin acı çekmesine bile neden olabilir. Pozisyonunuzu değiştirmeyi deneyin - bebek sakinleşmelidir.
Bebek aniden çok aktif hale gelirse, pozisyon değiştirirken sakinleşmezse veya tam tersi - hareketlerini bir günden fazla hissetmediyseniz, acilen kliniğe başvurmanız gerekir, bu hamilelik sürecinde bir bozulma olduğunu gösterebilir. ve şiddetli hipoksiden muzdarip fetüs.
Doğru beslenme
Anne adayının karnı henüz çok büyük değildir, rahim mideyi ve bağırsakları henüz bir-iki hafta içinde gerektiği kadar sıkmayabilir. Ancak bir kadının daha hafif ve daha küçük öğünler yemeye alışması gerekir, o zaman o kadar fazla mide yanması yaşamaz. Mide yanması, hamile rahmin mideye baskı yapması ve mide asidinin yemek borusuna sızmasına neden olması nedeniyle oluşur.
Beslenmede en önemli şey gerekli tüm maddelerin diyete dahil edilmesi ve yeterli miktarda sıvı içilmesidir. Sonuçta, annenin sadece kendisi iyi beslenmemesi gerekiyor, aynı zamanda bebeğine tüm plastik malzemeleri sağlamalı, hızlı büyümeli ve normal gelişim için makro ve mikro besinlerden yoksun olmamalıdır.
Anne yeterli miktarda lif (meyve ve sebze yemekleri, tahıllar), protein (balık, yağsız et ürünleri, baklagiller) tüketmeli ve diyet fermente süt ürünlerini içermelidir. Basit karbonhidratlardan (şeker ve tatlılar) vazgeçmek ve beyaz ekmeği tam tahıllı ekmekle değiştirmek daha iyidir. Hamileliğin 22. haftasındaki ağırlık, orijinalden 6 kg'dan fazla artmamalıdır. Kilo alımının çok fazla olduğunu fark ederseniz beslenme planınızı yeniden gözden geçirmelisiniz, aksi takdirde doğum sırasında patolojik kilo alımı kendinizi oldukça kötü hissetmenize neden olur ve doğum sırasında sorunlar yaşanabilir.
Annemin duyguları
Hamileliğin 22. haftası anne adayı için en güzel zamandır. Her zamanki aktivitelerine devam edebilir ancak hamile olduğu annesinden her zaman belli olmaz. Kan akışındaki önemli bir artış annenin ayağa kalkmasını kolaylaştırır ve cinsel yaşamda tam bir atılım gerçekleşebilir - cinsel organlara kan akışının artması nedeniyle cinsel yaşam çok canlı hale gelir, birçok kadın ilk kez orgazm yaşar.
Birçok erkek hamile eşiyle cinsel ilişkiye girmekten korkuyor; bebeğe zarar vermekten korkuyor. Çocuğun iyi korunduğunu ve temel bakım yapıldığı takdirde zarar vermenin neredeyse imkansız olduğunu anlamak önemlidir.
Bu dönemde kadının kan hacmi önemli ölçüde artarken, kırmızı kan hücresi oluşum hızı, sıvı hacmindeki artışa ayak uyduramayabilir. Bu nedenle şu anda bir kadın sıklıkla fizyolojik anemi yaşayabilir, bunu önlemek için demir içeren gıdaları daha fazla tüketmeniz gerekir. Ek olarak, fetüs çok fazla kalsiyum tüketir, bu nedenle annenin kanındaki seviyesi azalabilir (bu genellikle baldır kaslarındaki kramplarla kendini gösterir), bu nedenle kalsiyum alımı da artırılmalıdır.
Vücuttaki sıvı hacmindeki artış ödemle kendini gösterebilir - birçok anne bu aşamada kendi içinde şişlik fark etmeye başlar, bacakların boyutu artabilir ve parmaklardaki halkalar hiç takılmamalıdır - nedeniyle ödem, dokuları büyük ölçüde sıkıştırır, bazen bunları çıkarmak zordur.
Hamileliğin 22. haftasında akıntı bol değildir, mukozadır ve hoş olmayan bir koku yoktur. Kahverengi veya kanlı akıntı ortaya çıkarsa dikkatli olmalısınız; kıvrılmış ve yeşilimsi akıntı bir enfeksiyona işaret edebilir.
22. gebelik haftasında ağrı
Karın büyüyor, bu da omurgaya binen yükün de arttığı anlamına geliyor. Sırt ağrısı veya bel ağrısı konusunda giderek daha fazla endişeleniyorsanız, özel bir destek bandajı takmayı düşünmenin zamanı gelmiştir; bu, omurlardaki fazla ağırlığı alacak ve ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Hamileliğin 22. haftasında karın ağrısı tehlikelidir - eğer buna kalıcı uterus gerginliği, kahverengi akıntı veya kan pıhtıları eşlik ediyorsa, bu düşük yapma tehdidinin bir işareti olabilir; derhal kliniğe başvurmalısınız.
Şu anda, eğitim kasılmaları görünebilir - rahim kasları gerilir, sonra gevşer. Genellikle bu tür kasılmalar ağrısızdır ve annenin yürümesi durumunda vücut pozisyonu değiştikten sonra kaybolur. Hamileliğin 22. haftasında ağrılı hale gelen ve uzayan, kanlı akıntının da eşlik ettiği kasılmalar da doğumun başladığının habercisidir.
22.haftada gerekli tetkik ve çalışmalar
Bu trimesterde doğum öncesi kliniğine ziyaretler aylık olarak yapılır, doktora gitmeden önce bir test yaptırmalısınız.
Klinik randevusunda doktor karın ölçülerini alacak, tansiyonunu ölçecek, anne adayını tartacak ve özel bir stetoskopla bebeğin kalp atışlarını dinleyecektir. Bu ölçümler bebeğin gelişiminin ve annenin vücudunun durumunun değerlendirilmesi açısından oldukça önemlidir.
Tipik olarak hamileliğin 21-23. haftalarında tekrar ultrason taraması yapılır. Hamileliğin 22. haftasında yapılan ultrason, bebeğin genel durumunu ve gelişimini, bebeğin yerinin (plasenta) durumunu ve amniyotik sıvıyı değerlendirmenizi sağlar. Bebeğinizin cinsiyetini belirtilen tarihte belirlemek çoğu zaman mümkündür ancak boyutunun küçük olması nedeniyle hatalar da mümkündür.
Elbette ikizlerle hamilelik biraz farklı ilerliyor. Bu aşamada ikiz çocuğu olan bir annenin karnı genellikle açıkça görülür, daha fazla yorulmaya başlar ve sırt ağrısı ortaya çıkar. Bebekler aktif olarak hareket eder ve bu da anneye rahatsızlık verebilir.
İkizlerin annesi diyetini dikkatle izlemeli, çeşitli beslenmeli ancak fazla yememelidir. Daha çok dinlenmeniz, temiz havada yürümeniz ve çocuklarla iletişim kurmaya daha fazla zaman ayırmanız gerekiyor. Çocuklarınız zaten sesleri ayırt edebiliyor ve annenin sesini diğerlerinden ayırt edebiliyor (ancak babanın alçak sesini de iyi duyabiliyorlar), bu nedenle küçüklerinize daha fazla şarkı söylemeye ve kitap okumaya çalışın.
22. gebelik haftasında seks
Hamileliğin 22. haftasında seks sadece yasak olmakla kalmaz, aynı zamanda anne için de çok faydalı ve keyiflidir. Yukarıda bahsedildiği gibi hamile bir kadının cinsel organları aktif olarak kan ve oksijenle beslenir, bu nedenle hamileliğin bu dönemindeki duyular çok canlı hale gelir. Bu sayede çiftin ilişkisi yeni yönler açabilir, daha yakın ve daha hassas hale gelebilir. Doktorlar cinsel yaşamınıza herhangi bir kontrendikasyon görmüyorsa, partnerinizi ve kendinizi zevk konusunda sınırlamayın.
Yararlı video
Sorular
22 haftalık hamileyim, sık idrara çıkma artık alışkanlık haline geldi, ancak periyodik olarak idrar yaparken ağrı duyuyorum. Hamilelikte bu normal mi?
Hayır, idrar yaparken ağrı enfeksiyon belirtisidir. İdrar testi yaptırmanız ve tedaviyi reçete etmek için bir doktora görünmeniz gerekir, çünkü zamanında tedavi edilmezse sistit, hem anne adayı hem de bebeği için çok tehlikeli olan piyelonefrite (böbrek iltihabı) dönüşebilir.
Hamileliğin 20. haftasından itibaren kulağınızı karnınıza dayadığınızda bebeğinizin kalp atışlarını duyabildiğinizi okudum. 22 haftalık hamileyim ve ne kocam ne de kayınvalidem fetüsün kalp atışını duyamıyor. Bebekle ilgili her şey yolunda mı?
Nitekim hamileliğin 20. haftasından itibaren başınızı karnınıza koyarak fetüsün kalp atışını duyma şansınız vardır. Bununla birlikte, kalbi net bir şekilde ayırt etmek için birçok faktör önemlidir - çocuğun hangi pozisyonda olduğu, rahimde ne kadar amniyotik sıvı olduğu ve çok daha fazlası. Daha sonraki aşamalarda kalp atışını duymak çok daha kolaydır. 22. haftada kalp atışını duyamazsanız üzülmeyin; bu kötü bir şey anlamına gelmez.
Zaten beş buçuk ay geçirdim, normal kilo alıyor gibiyim, fazla su içmiyorum ama bacaklarım ve kollarım şişmeye başladı. 22. gebelik haftasında şişlik ne anlama gelir?
Hamileliğin 22. haftasında vücudunuz su depolamak için yoğun çaba gösterir çünkü anne ve bebeğin kan hacminin iki katı olması gerekir. Bu dönemde birçok annede şişlikler görülür ve bu durum çoğu zaman onları korkutur. Şişmeniz çok belirgin değilse ve buna kötü idrar testi sonuçları ve artan kan basıncı da eşlik etmiyorsa, hamileliğin bu aşaması için bu kesinlikle normaldir.
Doğmamış çocuğun bedeni, zamanı geldiğinde giderek daha mükemmel hale gelir. 22 haftalık hamilelik Bebek hala anneyle ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır ve duygusal açıdan da dahil olmak üzere annenin tüm deneyimleri ve endişeleri çocuğa aktarılır. Hamileliğin sonraki gelişimi ve bebeğin sağlığı, anne adayının vücuduna ne kadar dikkatli davrandığına ve kendine nasıl baktığına bağlı olacaktır. Bu aşamada kadının uzun süre ayakta durması veya oturması zorlaşabilir ve monoton bir iş yapmak çabuk yorulmaya neden olabilir.
Mükemmel bir anne adayının temel niteliği disiplindir. Sadece sol tarafınıza yatmanız, bir kanepenin veya sandalyenin arkasına yaslanarak rahatça oturmanız, bacak bacak üstüne atmamanız ve bir kadının bu dönemde gerçekleştirdiği tüm eylemlerin iki kişinin iyiliği için çalıştığını her zaman hatırlamanız önerilir. insanlar - anne adayı ve bebek.
Hamileliğin yirmi ikinci haftası geldiğinde vakit kaybetmeye gerek yok çünkü şu anda yapılabileceklerin üçüncü trimesterde mümkün olması pek mümkün değil. Temiz havada daha fazla yürümek, müzelere ve her türlü sergiye gitmek gerekiyor, doğaya bir gezi düzenleyebilirsiniz ve en azından "uçma" fırsatı olduğu sürece bunu yapmanız gerekir. Sonuçta, sonraki süreçle Hamilelik ilerledikçe kilo artacaktır ve mide hızla büyür ve bu sadece bacaklar ve sırt için daha zor olacaktır.
Sırtınızdaki gerginliğin bir kısmını hafifletmek için birçok kadının hamileliğin 22. haftasında korse takmaya başlamasının zamanı gelmiştir, ancak korseyi seçmeden önce kesinlikle doktorunuzla konuşmalısınız. Vücudunuzu iyi durumda tutmak ve aşırı kilonun size "saldırmasına" izin vermemek için mükemmel bir fırsat, hamile kadınlar için özel jimnastiği ziyaret etmektir.
Hamileliğin 22. haftasında fetus.
Hamileliğin yirmi ikinci haftasındaki bir bebek zaten günde iki yüz kadar hareket yapıyor ancak anne adayı elbette bunların hepsini duymuyor. Ancak çocuk kendini çok sık tanıtıyorsa muhtemelen yeterli oksijeni yoktur. Belki de anne adayının temiz havada fazla yürümemesinden kaynaklanmaktadır, bebeğin bu davranışını doktora bildirmeniz gerekir, o da bebeğin hareketinin nedenini bulacaktır.
Bebek için 22. haftada gebelik gelişimi Aktif dokunsal biliş dönemi olarak nitelendirilen bu dönemde elleriyle kavrama hareketleri yapabilir, yüzünü okşayabilir, rahim duvarına vurabilir ve parmağını emmeyi sever. Hamileliğin 22. haftasında hareketler net bir şekilde fark edilir hale gelir ve bebeğin uyanık mı yoksa uykuda mı olduğunu belirlemek kolaylaşır. Artık çocuk, karanlığı ışıktan, melodik müzikten ve annenin değişen ruh halinden ayırt etme yeteneğine sahip, olgun bir küçük insandır. Bebeğin tekmelerini ve hareketlerini mutlaka dinlemeniz gerekiyor çünkü belki de anneye yalan söylediğine, yanlış oturduğuna veya çok yüksek sesle konuştuğuna dair bir “sinyal” veriyordur.
Hamileliğin yirmi ikinci haftasında birçok kadın kendilerinde bazı değişiklikler fark etmeye başlıyor, yürüyüşleri değişebilir ve kadının kendisi de sakar, hatta biraz sakar olabilir. Ve eğer anne adaylarından bazıları bu tür değişikliklere anlayışla yaklaşırsa, bazılarının kompleksleri olabilir, bu nedenle şu anda sevdiklerinizin desteği çok önemlidir. Ancak her şeyi sevdiklerinizin omuzlarına yüklememelisiniz, bir kadının neler olup bittiğine dair yeterli bir algıya göre kendini ayarlaması gerekir. Kendinize yeni kıyafetler ısmarlayabilir, saç stilinizi deneyebilir ve en önemlisi daha fazla dinlenebilirsiniz. Belki de bu, bir kadının hayatında mümkün olduğunca hissedilmesi gereken en güzel ve hassas dönemdir.
22. gebelik haftasında beslenme.
Beslenmenizle ilgili bir günlük tutmaya başlamak doğru olacaktır, çünkü fazla kiloların hızla kazanılacağı hamileliğin gelişmesinin zamanı geldi. Kendinize bunu yemenize izin verirseniz, aşırı kilo riski vardır ve bu yalnızca hamileliğin gelişimi ama aynı zamanda doğum sırasında ve aynı zamanda genç annenin nasıl bir durumda olacağı da önemlidir.
Büyük olasılıkla anne adayı vitamin kompleksleri alır, ancak yiyeceklerden faydalı maddeler almaya çalışmanız gerekir. Yağlı domuz eti yerine dana eti ile kendinizi şımartmak daha iyidir ve mayonezli salata yerine zeytinyağlı hafif sebze salataları yemek daha iyidir. Ayrıca daha sık fındık, süzme peynir, haşlanmış sebze ve kuru meyve yediğinizden emin olun.
Hamileliğin 22. haftasında ultrason.
Bu dönemde kadın ikinci bir taramaya da gidebilir; doktor plasentanın ve göbek kordonunun durumunu değerlendirecek ve ayrıca bebeğin nasıl hissettiğini izleyecektir. Şu anda ultrason kullanarak fetüsün gelişimindeki kusurları tespit etmek ve oligohidramnios veya polihidramniyozu belirlemek mümkündür. Bu çalışma aynı zamanda bebeğin boyutunu da görmenizi sağlar; hamileliğin 22. haftasında fetüsün kuyruk sokumu-parietal boyutu 19 cm, ağırlığı ise 350 gr'dır.
Hamileliğin yirmi ikinci haftasında Tam kan sayımı ve idrar testi en sık yapılan diğer testlerdir.
Hemen hemen her kadın için hamilelik hayattaki en önemli olaydır. Yaşamın bu aşamasında bir kadın duygularını dikkatle dinler, alt karın bölgesindeki en ufak hareketleri ve bebeğinin diğer büyüme belirtilerini fark eder. altıncı takvim ayına karşılık gelir. Anne, bebeğin karnında nasıl hareket ettiğini giderek daha belirgin bir şekilde hissediyor. Hamile bir kadının karnı zaten büyümüştür ancak bu yine de annenin hareket etmesini zorlaştırmaz. Hamile kadın kolaylıkla eğilir, sandalyeden kalkar ve merdivenleri çıkar. Bu aşamada hamileliğin kendine has özellikleri vardır.
Hamileliğin 22. haftası geldi, bu dönemde bebeğe neler oluyor? Bebek aktif olarak büyüyor, rahimde hala yeterince yer var, enerjik bir şekilde dönüyor ve itiyor. Hamileliğin 22. haftasında fetüsün büyüklüğü 270-290 mm'ye ulaşır. Omurga, omurları ve omurlar arası diskler yoğun bir şekilde oluşuyor, bebeğin kemik yapıları kalsiyum biriktiriyor. Bir kadının diyeti bu elementi içeren ürünleri içermelidir. 22 haftalık hamilelikte bir çocuğun ağırlığı beş yüz grama yakındır. Bebeğin dokunma duyuları dünyası genişliyor. 22 haftalık bebek oyun oynamayı bilir, göbek bağıyla ya da bacağıyla oynar, parmaklarını emmeye çalışır. Bebeğin yüzünde kirpikler ve kaşlar var, başı da saçlarla kaplanmaya başlıyor. Saç neredeyse şeffaftır ancak ultrasonda görülebilir. Bebeğin cildi tamamen kırışıktır ancak deri altı yağ tabakasının kalınlaşmasıyla yüz yuvarlaklaşır. Burun ve dudaklar giderek daha net çizilir.
Gebeliğin 22. haftasında bebeğin ellerinde ve ayaklarında tırnaklar oluştu. 2-3 hafta önce anne bebeğin hareket edip etmediğinden şüphe ediyordu. Hamileliğin 22. haftasında fetal hareket hiçbir şeyle karıştırılamaz. Bebek özellikle geceleri çok aktif bir şekilde ıkınıyor. Aşırı enerjik ve kaotik hareketler kadını uyarmalı, belki de bebeğin yeterli oksijeni yoktur. Bu aşamalardaki çocuklar annenin kötü ruh haline ve stresine tepki verirler. Bu nedenle sakin kalması onun için çok önemlidir. Bazen hamilelik öyle ilerler ki, kadın henüz bebeğinin tekmelerini hissetmez. Bir jinekoloğa danışılması gerekir; doktorun bebeğin kalp atışını duyması durumunda paniğe gerek yoktur.
Bu hamileliğin 22. haftasıdır, fetüsün gelişimi bir an bile durmaz. En önemli organ ve sistemlerin tümü zaten kurulmuş olup, bunların daha da geliştirilmesi ve iyileştirilmesi devam etmektedir. Bebeğin beyni 100 gramlık bir kütleye ulaşır, yüzeyi kıvrımlarla kaplanmaya başlar ve oluklar ortaya çıkar. Tüm beyin hücreleri zaten oluşmuş, yeni nöronlar ve sinir bağlantıları gelişiyor. Beynin farklı bölümleri arasında bağlantılar kurulur. Bebeğin kalbi büyür, kasılma sıklığı 60 saniyede 140-160 atıma ulaşır.
22. haftadaki fetüs oldukça gelişmiş bir sinir sistemine sahiptir, hareketleri giderek daha koordineli hale gelir.
Bebeğin cildinde reseptörler belirir ve ter bezleri oluşur. Tüm iç organlar çalışmaya devam eder, sindirim sistemi, pankreas ve karaciğer gelişir. Bebek gözlerini açıp kapatabilir ve gözlerini kısabilir. Gözler ışığa tepki verir, bebek yüksek bir ses duyar. Bebek esnemeyi ve hıçkırmayı öğrendi.
Yürümeye başlayan çocuk aktif olarak amniyotik sıvıyı yutar. Bu şekilde ciğerlerini eğitir, bu doğumdan sonraki ilk nefesini kolaylaştıracaktır. Bir bebek için hamileliğin 22. haftası, vücudunun lanugo ile kaplı olmasıyla karakterize edilir. Lanugo, verniksin ciltte kalmasına yardımcı olan bir tüydür. Bu kayganlaştırıcı bebeği amniyotik sıvıyla doğrudan temastan korur. Doğum ne kadar yakınsa bebeğin vücudunda o kadar az yağ ve saç kalır. Hamileliğin 22. haftası doğumla biterse bebeğin çok uzun ve zorlu bir emzirmeyle hayatta kalabileceğine inanılıyor. Ancak sağlık sorunlarından kaçınamayacaktır. Refahınızı izleyin, bebeğin zamanında doğması için sağlığınıza dikkat edin.
Anne adayının refahı
Hamileliğin 22. haftası kadının hayatında kendi ayarlamalarını yapar. Büyük ihtimalle anne adayının sağlığı artık oldukça tatmin edicidir. Toksikoz artık o kadar da rahatsız edici değil, iştahım düzeldi. Hamileliğin 22. haftasında göbek gözle görülür şekilde yuvarlaklaşmış ve büyümüştür ancak yine de kadının hareketlerine müdahale etmez. Hamile anne aktif bir yaşam tarzı sürdürebilir.
Bazı kadınlar, rahmin mideye yaptığı baskıdan kaynaklanan mide yanması yaşamaya başlar. Diş eti kanaması ve burun tıkanıklığı meydana gelebilir. Hormonal düzeydeki değişiklikler nedeniyle baş dönmesi, halsizlik ve bayılma meydana gelir. Cildin durumu değişir, daha iyi veya daha kötü, aşırı yağlı veya kuru olabilir. Bazen yüzde yaşlılık lekeleri belirir; bebek doğduktan bir süre sonra bunlar kaybolur.
Kadının vücudunda yeni
Vücut ağırlığındaki değişiklikler oldukça bireyseldir; bazı kadınlar hamilelik sırasında, özellikle de toksikozdan rahatsız olduklarında, biraz kilo aldılar. Büyük ihtimalle kiloları hamileliğin 22. haftasında artmaya başlayacaktır. Bu süre zarfında bir kadının 4-5 kilo alması durumunda ağırlığının haftada 500 gram artması normal kabul edilir. Kilo alımını kontrol etmek gerekir, fazla kilolar hamileliğin seyrini “karmaşıklaştırır” ve doğumu zorlaştırabilir.
Hamileliğin ilk yarısında rahim görünüşte bir topa yakındı, şimdi ise uzamış ve yumurtaya benzemiştir. Tabanı yoğunlaşır. Hamileliğin 22. haftasında rahim göbeğin 2 santimetre üzerinde ve pubisin 22 santimetre üzerindedir.
Annelerin farklı göbek boyutları vardır. Bazıları için zaten önemli ölçüde yuvarlaklaşmış ve açıkça görülebilmektedir ve uyku ve eğilme sırasında rahatsızlık vermeye başlamıştır. Göbek deliği zaten dışarı çıkıyor. Bazı kadınların karınları yeni yeni büyümeye başlıyor ve onların "ilginç durumları" ancak tahmin edilebilir.
Meme bezleri genişledi, meme uçları haleyle birlikte karardı. Bazı insanlar, meme uçlarından çıkan beyazımsı yapışkan tatlımsı nem olan ilk kolostrum damlalarını zaten fark etmişlerdir. Bu, meme bezlerinin emzirmeye hazırlandığını gösterir. Karnı önemli ölçüde büyüyen anneler, karın ve uyluk yüzeyindeki ilk çatlakların ortaya çıktığını fark ettiler. Bazen göğüste görünürler. Bu, cildin gerilmesinin bir sonucudur. Ne yazık ki doğumdan sonra her zaman kaybolmazlar. Hamilelere özel losyon ve kremlerle cildi besleyip nemlendirmek için hemen harekete geçmekte fayda var. Bir kadın karnında kuru ve kaşıntılı bir cilt hisseder.
Hamileliğin ikinci yarısının başında ağrı
Hamileliğin 22. haftasındaki ağrı çeşitli nedenlerden kaynaklanır:
- Bir kadın periyodik olarak karın çekiştirebilir. Düzensizse, çok güçlü değilse ve çabuk kayboluyorsa antrenman kasılmalarından söz edebiliriz. Bazı kadınlar bu dönemlerde bunları yaşamaya başlarlar. Kasılmalar, akut ağrı veya kanama gözlenirse acil hastaneye yatış gereklidir. Bu tür belirtiler erken doğumun başladığını gösterir.
- Hamile bir kadının vücut ağırlığı giderek artar, dolayısıyla bacaklarındaki yük artar. Birçok kadın, özellikle akşamları ağrı ve şişlikten şikayetçidir. Topuklu ayakkabılardan vazgeçmenin zamanı geldi; spor ayakkabı ya da babetlerde kendinizi daha rahat hissedeceksiniz. Yatmadan önce kontrastlı ayak banyoları yapmak ve masaj yapmak faydalıdır. Uzun yürüyüşler sırasında kendinize biraz dinlenin, bir bankta oturun. Otururken ayaklarınızı biraz yüksekliğe koymaya çalışın.
- Karnı büyüyen kadının dengesini koruyabilmesi için yürürken geriye yaslanması gerekir. Bütün bunlar bel ve omurganın durumunu etkilemekten başka bir şey yapamaz. Alt sırttaki ağrılı semptomlar doğum öncesi bandaj takılarak azaltılabilir. Midenizi tutacak ve sırtınızdaki yük azalacaktır.
- Bu dönemde pek çok kişi kabızlık sorunuyla karşı karşıya kalıyor. Rahmin bağırsaklara baskı yapması nedeniyle oluşurlar. Diyetinize lif içeren yiyecekleri dahil etmeye çalışın - taze sebze ve meyveler, kuru erik, kefir, pancar yemekleri. Yeterli sıvı içmek gereklidir.
- Hamileliğin ikinci yarısında anüs de dahil olmak üzere kan damarları şişer. Bu hemoroitlerin ortaya çıkmasına neden olabilir ve kabızlık da buna katkıda bulunacaktır.
Duygusal durum
Bir kadın için hamileliğin yirmi ikinci haftası neşe ve huzurla doludur. Doğum henüz çok uzakta, endişeli düşünceler sizi rahatsız etmiyor. Enerji ve güç doludur ve gelecekteki bebeği için çeyiz hazırlamak ona büyük keyif verir. Birçok kadın unutkanlık sorunu yaşamaya başlar, buna çok fazla dikkat etmemelisiniz. Bunun nedeni vücuttaki hormonal seviyelerdeki değişikliklerdir; artık tüm çabalar hamileliğin sürdürülmesine yöneliktir. Ruh hali değişimleri de gözleniyor, kadının duyarlılığı arttı, herhangi bir olguya şiddetli tepki veriyor.
Birçok insan uykusuzluk sorunuyla karşı karşıyadır. Kısmen duygulardan, kısmen de büyüyen karından kaynaklanır ve bu da rahat bir uyku pozisyonu bulmayı zorlaştırır. Yan yatmanız tavsiye edilir çünkü sırt üstü uyumak baş dönmesine neden olabilir. Özel bir yastık birçok hamile kadının rahat etmesine yardımcı olur, doğum yaptıktan sonra bebeğinizi beslerken kullanabilirsiniz.
Çoğu kadın artık hamileliğin 22. haftasında kendini rahat hissediyor ve seksten keyif alıyor. Bunun nedeni vücuttaki hormonal değişikliklerde ve kan akışının artmasında yatmaktadır. Kan hacmi yaklaşık %40 arttı, pelvik organlara, cinsel organlara ve erojen bölgelere daha güçlü akıyor. Sağlıklı kadınlar için yakınlık için herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Elbette cinsel ilişki sırasında çok dikkatli olmak gerekiyor; kadının rahim ağzı artık eskisine göre daha savunmasız durumda. Genital hijyeni unutmayın. Ancak hamilelik sırasında duş yapmanın yasak olduğunu unutmayın. Bir kadın cinsel organlardan karakteristik olmayan bir akıntı, mide çekişi veya bel ağrısı yaşarsa, kadının hamileliğin 22. haftasında seks yapmasına izin verilip verilmeyeceğini belirleyecek bir uzmana danışmak gerekir.
Cinsel organlardan akıntı
Sağlıklı bir kadında 22. gebelik haftasındaki taburculuk aşağıdaki özelliklere sahip olmalıdır:
- ortalama miktar;
- beyaz veya süt rengi bir renge sahip olun, şeffaf olun;
- hafif ekşi bir kokusu var veya kokusuz.
Farklı bir renge, kokuya veya kıvama sahip karakteristik olmayan akıntının ortaya çıkması acil tıbbi muayenenin bir nedenidir. Büyük olasılıkla bunlar acilen tedavi edilmesi gereken cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyonun belirtileridir. Bu, fetusun enfeksiyon riskini en aza indirmek için gereklidir. Ayrıca akıntıda kan veya mukus karışımı varsa veya akıntı sulu, soluk sarı renkte ise tıbbi muayene gereklidir. Bu işaretler ortaya çıktığında acil hastaneye yatış gereklidir, bunlar doğumun başladığını veya zarların bütünlüğünün ihlal edildiğini gösterebilir.
Plasentanın düşük konumu
Plasenta, yani bebeğin yeri, fetüsün gelişimi için gerekli tüm maddeleri ve oksijeni aldığı organdır. Plasentanın durumu bebeğin doğru gelişimi için son derece önemli bir faktördür. Ultrason hamilelik sırasında düşük plasentasyon ortaya çıkarabilir. Bu, plasentanın iç kanalın altında yer aldığı ve doğum kanalını tıkayabileceği anlamına gelir. Bu, erken aşamalarda hamileliğin seyrini etkilemez; çoğu zaman bebek büyüdükçe plasenta daha da yükselir. Çocuğa herhangi bir tehdit oluşturmuyor.
Oldukça nadiren plasenta doğum kanalını tamamen kapatarak çocuğun doğumunu engeller. Ancak bu durumda bile doğal doğum mümkündür. Düşük yerleşimin doğumdan önce kaybolmaması ve bebeğin bacakları aşağıda olacak şekilde konumlandırılması kötüdür. Alçakta yatan bir plasenta, fetüse oksijen sağlanmasını engelleyebilir ve ayrılma olasılığı daha yüksektir. Plasentanın bu özelliğine sahip bir kadın, muhtemelen hastane ortamında sürekli tıbbi gözetim altında olmalıdır. Bir kadının fiziksel aktiviteden kaçınması, daha fazla dinlenmesi, ulaşım ve kalabalıktan kaçınması gerekir. Midesini her türlü yaralanmadan koruması gerekiyor.
Sınavlar ve testler
Bir kadının her ay bir kadın doğum uzmanına gitmesi ve bunu yapmadan önce mutlaka idrar testi yaptırması gerekir. Muayene sırasında doktor karnını ölçer, hamile kadının vücut ağırlığını kaydeder, tansiyonu ve nabzını ölçer. Doktor mutlaka bebeğin kalp atışlarını dinleyecektir. Hamileliğin 22. haftasında ultrason planlanmamıştır, kadının 2-3 hafta önce yaptırması gerekirdi.
Fetüsün durumunu izlemek gerekiyorsa bir ultrason reçete edilir. Doktor bebeğin boyunu, kilosunu, kemiklerinin orantılılığını inceler. Amniyotik sıvı, miktarı ve kirlilik olasılığı incelenmelidir. Ultrason polihidramniyos veya oligohidramnios ortaya çıkarır. Plasentayı, üzerinde hasar olup olmadığını ve olgunluk derecesini değerlendirmek zorunludur. Göbek kordonunu incelerken kan damarlarının durumu ve bunların içinden kan akışının koşulları incelenir. Doktor bebeğin tüm organlarını ve sistemlerini inceler.
Uterusun hipertonisitesi
Normalde hamilelik sırasında rahim kaslarının gevşetilmesi gerekir. Hamileliğin 22. haftasında artan ton istenmez. Hipertonisite, aksi takdirde rahim kaslarındaki aşırı gerginlik her an düşüklere neden olabilir. Rahmin zayıf ve seyrek kasılmaları kadında ağrıya neden olmaz ve fetüs için tehlike oluşturmaz. Ancak güçlü kasılmalar çok sık meydana geliyorsa ve uzun süre devam ediyorsa bir doktordan yardım almanız gerekir. Hipertonisite varlığında kan temini bozulur ve fetusta hipoksi gelişebilir. Doktorlar fiziksel aktivitenin keskin bir şekilde sınırlandırılmasını ve samimi yaşamın dışlanmasını önermektedir. Rahim aktivitesini azaltan özel ilaçlar yazmak mümkündür.
Artık sizin için en önemli şey sağlığınıza dikkat etmek, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, yeterince dinlenmek, tüm kaygı ve stresi ortadan kaldırmaktır. Doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin ve onun tüm tavsiyelerine uyun. Başarılı bir hamileliğin ana koşulu budur.
Yükleniyor...
