Halk ilaçları ile hızlı bronzlaşma. Güneşte hızlı bronzlaşmanın etkili yolları

Güneşte düzgün bir şekilde bronzlaşmak için bunu yapabilmeniz gerekir. Çünkü aksi halde gerisi kolaylıkla bir kabusa dönüşebilir. Cilt tonunuzun kısa sürede çikolataya dönüşmesi için cildi yakmadan mutlaka önerilen ipuçlarına uymalısınız.

Kim güneşlenmek için kötü?

Açık tenli ve sarı saçlı kişilerin güneşlenmesine özen gösterilmelidir. Çok sayıda büyük benlerin sahipleri ve yoğun pigmentasyonu olan insanlar. Bu tür insanların cildi güneş yanığına çok yatkındır ve ultraviyole ışınları onlarda pek çok hoş olmayan hastalığa neden olabilir.

Bu tür insanlar için bir çıkış yolu, yüksek kaliteli bronzlaşmadır.
Güneşte güneşlenmenin sağlığınıza zarar vermeyeceğini ve fayda sağlayacağını biliyorsanız, o zaman birkaç kuralı unutmayın.

nasıl güneşlenir

Öğleden sonra güneş ışınlarının en yakıcı olduğu saatlerde bu süreyi gölgede geçirmeniz önerilir. Doktorlar sabahları, tercihen saat on birden önce güneşlenmenizi tavsiye eder, o zaman güneş ışınları sağlığınıza zarar vermez.

Ayrıca suya daldırmadan önce cildi koruyucu maddelerle tedavi etmelisiniz çünkü. Ultraviyole ışınları bir buçuk metre derinliğe kadar nüfuz edebilir.

Çok terliyorsanız, güneş kremini daha sık sürmelisiniz çünkü ter koruyucu özelliklerini azaltabilir.
Ultraviyole radyasyondan yanmamak için ne yapılmalı?

Hiçbir durumda güneş gözlüğü ve şapka almadan plaja gitmeyin. Güneşin kırışıklara neden olabileceği gibi saçların rengini kaybedip yanarak kırılgan hale geleceğini unutmamak önemlidir.

Güneşlenirken her on dakikada bir dönüp vücudun diğer bölgelerini teker teker güneşe maruz bırakmak tavsiye edilir. Bir saat açık güneşte kaldıktan sonra bir şemsiye ile örtünmeli veya bir gölgelik altına girmelisiniz.
Güneşlendikten sonra hafif ılık bir duş almalı ve cildi beslemek için vücudu yağlı bir kremle yağlamalısınız.

Güzel bir bronzluk için olmazsa olmaz kurallar

Önceden, beklenen dinlenmeden on gün önce, cildin bol bronzlaşmaya hazır olması için solaryumda birkaç işlem yapılması gerekir. Solaryuma birkaç kısa ziyaret, cilde narin bir altın rengi vermenin yanı sıra güneşin şiddetli ışınlarından doğal bir kalkan oluşturacaktır.
Sahilde rahatlayacağınız ilk günlerde koruyucu krem ​​kullanın. Asıl mesele, en hassas yerlerin göğüs derisinin yanı sıra burun ve omuzlar olduğunu unutmamaktır. Otuz dakikalık aralıklarla sürekli olarak güneş koruyucu ile tedavi edilmesi tavsiye edilir.

Afrika, İtalya, İspanya gibi sıcak ülkelerde dinlenirken ilk başta arka arkaya 10 dakikadan fazla gölgede kalmadan kumsalda olamazsınız. Yavaş yavaş, gün geçtikçe açık güneşte geçirdiğiniz süreyi uzatabilirsiniz. Ancak üst üste bir saatten fazla güneşlenmek önerilmez. Bu ipuçlarını takip ederek, bronzluğunuz narin altın rengiyle sizi kesinlikle memnun edecektir.

Tan güçlendirici - bronzlaşmanızı nasıl hızlandırırsınız

Plaj mevsiminde taze kayısı ve havuç suları içilerek en hızlı ve en güzel çikolata rengi bronzluk elde edilebilir.
Bronzluğu arttırmanın en zararsız yolu, bronzluğu arttırıcı maddeler içeren özel kremlerin kullanılmasıdır.
Bu fonlar tesisteki ilk günlerde uygulanmalıdır. Bu kremler vücut tarafından melanin üretimini tetikleyen uyarıcılardır. Ayrıca güneş yanığını önleyebilir, besleyici ve nemlendiricidir. Kullanımının sonucu kalıcı ve mükemmel bir bronzluk olacaktır.

Bronzlaşmanızı hızlandırmak için bir başka iyi seçenek de "karıncalanma" etkisi olan bir güneş losyonu uygulamaktır. Bu kremler cilde artan kan akışını uyarır, böylece melanin çift oranda üretilmeye başlar. Alerjik reaksiyona neden olabileceği için bu kremi vücudun küçük bir bölgesinde test etmelisiniz. Cilt kan akışından kırmızıya döner. Bu tür kremlerin soluk ve bronzlaşmamış cilde sürülmesi tavsiye edilmez ve yüzünüze bunlarla bakım yapmamalısınız.

Bir sahil beldesinde nazik ve çikolata bronzluğu

Tüm vücutta cildi anında ve eşit bir şekilde kaplayan bronzlaşma nasıl yapılır? En kaliteli bronzluğun sırrı, sadece suyun yakınında elde edilebilmesidir. Gerçek şu ki su, güneş ışınlarını yansıtabilir ve etkilerini kat kat artırabilir. Suya girdiğinizde bile cilt anında bronzlaşır.

Bronzluğu yoğunlaştırmak için sudan çıkarken vücudu silmemeli, doğal olarak kurumasına izin vermelisin. Ancak bu durumda yanma şansı artar çünkü su damlaları, optik lensler gibi ultraviyole radyasyonun yoğunluğunu artırır.

Ayrıca su kenarında güneşlenmek cilt doğal olarak nemlenecektir çünkü nemli hava cildin kurumasına ve yumuşamasına izin vermeyecektir. Ama yine de güneş koruyucu kullanmanız gerekiyor.

Güzel bir bronzluk için yağ

Yağ, melanin üretimini hızlandırarak cildi mükemmel bir şekilde nemlendirebilir, besleyebilir. Ayrıca yağ, cildi pürüzsüzleştirebilen ve erken yaşlanmayı durdurabilen ince bir filmle vücudu kaplar. Banyodan hemen sonra, banyoda veya doğrudan denize giderken cildinizi onunla ovabilirsiniz. Suya indirildikten sonra yağ yıkanabilir, bu nedenle boyunduruk yeniden uygulanmalıdır. Alerjiye neden olabileceği için kimyasal ve sentetik yağlar kullanırken dikkatli olunmalıdır. Bu tür koruyucu yağların kullanımında cilde bir dakika kum yapışır.

Uygun bronzlaşma için kremler

Güneşin sizi yakmaması için sadece SPF koruması olan ürünleri kullanmanız gerekiyor. Bu kremler cildin nemi tutmasına, erken kırışıklıkları önlemesine ve UV koruması sağlamasına yardımcı olur. İçlerindeki SPF faktörleri 50'ye ulaşabilir. Bu, cilt fototipinize göre bir krem ​​​​seçilmesinin istendiği anlamına gelir. Hafif ve hassas ciltler, en yüksek SPF faktörüne sahip koruyucu bir kremden faydalanacaktır.
Öğleden sonra güneşte olacaksanız, güneş koruyucunun SPF indeksi en az 30 ve tercihen daha fazla olmalıdır. Koyu tenli kişiler SPF 10 kullanabilir.
Kremi her yarım saatte bir hafif hareketlerle yayın. Krem çok kalın sürülürse etki tamamen farklı olur, krem ​​ısınır ve cilde zarar verebilir.
Güneş ışınlarının etkilerini artırabilecek özelliklere sahip bronzlaştırıcı kremlerin kullanılması arzu edilir. Bu durumda güneş yanığı kesinlikle tek tip ve en güzel hale gelecektir.

Bronzlaşma kremi satın almadan önce, yanlışlıkla bronzlaşma yatağında bronzlaşma losyonu çıkmaması için etiketi dikkatlice okumanız gerekecektir. Böyle bir alet, cildi ultraviyole ışınlarından koruyabilecek bileşenlere sahip değildir, bu aleti kumsalda kullanarak yanabilirsiniz.

Bronzluğunuzu geliştirmek için yağ da kullanabilirsiniz. Doğal kozmetik yağları kullanarak da vücuda zarar vermeden eşit bir bronzluk elde edebilirsiniz. Özellikle bronzlaşma için güvenilir ve tanınmış şirketlerden (Avon, Nivea, Garnier) bir şişe yağ satın almak çok uygun olacaktır. Doğal yağlar, çeşitli vitamin kompleksleri ve antioksidanlardan oluşurlar. Ayrıca güneşten güvenilir koruma sağlayan SPF faktörleri içerirler.

Güzel bir bronzluk için ürünler

Düzgün, mükemmel, altın bir bronzluk, tatillerde tüketilen ürünlere çok bağlıdır. Melanin üretimini hızlandıran ana doğal aktivatör, cildin çikolata rengi alacağı beta-karotendir. Turuncu renkli yiyecekler (havuç, kayısı) yiyerek bronzluğun parlak ve parlak hale geldiği birçok kadın tarafından fark edilmiştir. Kırmızı biber, elma ve armut da beta-karoten içerir.
Tirozin gibi bir amino asit, melanin üretimi üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Balık ve kırmızı ette bulunur.
Ayrıca C ve E vitaminlerini kullanmak, vücudunuzu selenyum ve likopen ile zenginleştirmek de gereklidir. En iyi seçenek bir vitamin kompleksi olacaktır.

Uzun zamandır beklenen yazın gelmesiyle birlikte tüm kışlık şeyleri dolaba koyup şort, t-shirt ve terlik giymenin mutluluğunu yaşıyoruz. Ve hafta sonları veya sadece boş zamanlarımızda, yanımıza mayo veya mayo ve battaniye alarak, sıcak kumların üzerinde uzanmak, tembellik yapmak, yüzmek ve ayrıca cildimizin güzelleşmesi için sahile gidiyoruz. hatta bronz renk tonu. Ancak maalesef birkaç önemli kuralı bilmeden veya ihmal ederek tükenip anladığımız durumlar vardır, bu ciltte kızarıklık ve acı verici hislerle ifade edilir. Zaten sadece hakkında değil, genel olarak sahile yapılacak geziler hakkında hiçbir soru yok. Ve hepsi, kendinize sadece güneşte bronzlaşmanın ne kadar iyi olduğunu değil, aynı zamanda bunu nasıl doğru yapacağınızı da sormanız gerektiği için. Bu makale bu konuya ayrılmıştır.

Sahilde olmanın gereksiz ve hatta bazen tehlikeli sonuçlarından kaçınmak için, güneşte nasıl iyi bronzlaşacağınıza dair birkaç önemli tavsiyeye uymanız yeterlidir. O zaman sadece sahilde iyi vakit geçirmekle kalmayacak, aynı zamanda hoş bir altın renginin derisinin sahibi olacaksınız.

Karar vererek başlamalısın - güneşte güneşlenmen mümkün mü? Gerçek şu ki, en hafif deyimiyle güneşte olmaları tavsiye edilmeyen birkaç insan kategorisi var. Bunlar, pigmenti güneş bronzlaşmasına karşı bağışık olan beyaz tenli insanlardır. Ayrıca vücutta çok sayıda ben bulunan kişilerdir. Ayrıca herhangi bir cilt hastalığı olan veya sadece

Yukarıdaki kategorilerden birine aitseniz, sahilde güneşlenmekten kaçınmanız ve mümkünse kendinizi doğrudan maruz kalmaktan korumanız daha iyidir.

Güneşlenmeyi zararlı ama faydalı bulanlardansanız aşağıdaki tüyolar tam size göre.

Yararlı ipuçlarına ek olarak, birkaç önemli uyarı vardır:

1. Güneşlenmeden önce deodorant, kolonya, tuvalet suyu, losyon vb. kullanmayınız. Bu alkol içeren maddeler cildi yağdan arındırır ve UV maruziyetini şiddetlendirir.
2. Kozmetik kullanmaktan kaçının. Güneş yanığından sonra hiçbir durumda kese kullanmamalısınız çünkü. bunu yaparak cildin koruyucu tabakasını kaldırırsınız.

Bunlar belki de güzel ve eşit bir bronzluk sağlamak için temel kurallardır. Bu önerileri uygulamaya koyduğunuzdan emin olun. Ne de olsa, sadece güneşte nasıl iyi bronzlaşılacağını bilmek değil, aynı zamanda bunu akıllıca yapmak da önemlidir.

İyi dinlenmeler ve güzel bir bronzluk!

Bazı insanlar için güzel bir bronzluk elde etmek için kumsalda 2-3 gün geçirmek yeterlidir, diğerleri için birkaç hafta sürer. Tatiliniz uzun bir plaj tatiline güvenmenize izin vermiyorsa, önceden hazırlanmaya başlayın.

Eczaneden cilt vitaminleri alın ve almaya başlayın. Güneşe maruz kalmaktan cilt nemini kaybeder, içinde biriken serbest radikaller yaşlanmaya ve yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur. Vitamin kompleksleri güneşin neden olduğu hasarı en aza indirmeye yardımcı olacaktır.

Bronzlaşma pigmenti olan melanin üretimi için gerekli olan büyük miktarda beta-karoten (provitamin A) içeren havuç suyunu diyetinize dahil edin. Hepsinden iyisi, provitamin A, yağların varlığında emilir - ekşi krema veya az miktarda bitkisel yağ ile havuç suyu için. Havuca ek olarak beta-karoten kayısı, şeftali, kavun, balkabağı, karpuz içerir.

Amino asit tirozin de melanin üretiminde önemli bir rol oynar. Hayvansal ürünlerde bulunur: et, balık, karaciğer ve ayrıca avokado, fasulye, badem.

Haftada iki kez vücut ve yüz peelingi kullanın. Cilt hücreleri sürekli öldüğünden, bronzluk düzensiz ve kararsız olabilir ve kese kullanıldığında genç cilt daha güzel ve eşit bir ton kazanır. İşlemden sonra nemlendirici veya losyon kullandığınızdan emin olun.

Mümkünse tatilinizden önce solaryumu birkaç kez ziyaret edin. Kısa seanslarla başlayın - 1-2 dakika. Daha sonra ilk günlerde kumsalda biraz daha güneşlenebilirsiniz.

Güneşte hızlı bir şekilde nasıl bronzlaşılır?

Açık güneşte tatilin ilk günlerinde 15-20 dakikadan fazla kalamazsınız. Daha sonra süre kademeli olarak 1 saate kadar artırılabilir. 11:00 - 16:00 saatleri arasında güneşlenemezsiniz - şu anda güneş en aktif olanıdır. Güneş kremi kullanmayı unutmayın. Bu ilacı seçerken, cilt ne kadar açıksa koruma faktörünün o kadar yüksek olması gerektiğini unutmayın.

Bronzlaşmayı teşvik eden kremler yardımıyla cildin melanin üretimi ve koyulaşması sürecini hızlandırabilirsiniz. Bu ürünler güneşte geçirilen süreyi azaltır, cildi nemlendirir ve eşit bir altın renginin hızlı gelişimini destekler.

Doğal kozmetik yağlar da daha hızlı bronzlaşmaya yardımcı olur. Cildi besler, nemlendirir, melanin üretimini arttırır ve cildi erken yaşlanmaya karşı korur. Bazı bronzlaşma yağları, açık ten için iyi olan güneş koruyucularla birlikte gelir. UV filtresi olmayan yağları sadece koyu tenli kadınlar kullanabilir.

İlgili videolar

Güzel ve eşit bir bronzluğa sahip olmak çok zaman alır. Ve sonuçları bir an önce görmek istiyorum. Bunun için kendiniz bronzlaşabilirsiniz. Bu, özel araçlarla yapılabilir.

Neyi bilmen gerekiyor?

• En uygun ilacı seçmek için öncelikle cilt tipinizi belirlemeniz gerekir.


• Cildinizi düzenli olarak bir kese ile eksfoliye etmek şarttır. Vücut için nemlendirici kremler kullanmak da gereklidir.


• Sizin için doğru aracı bulmak, yalnızca deneme yanılma yoluyla yapılabilir.


• Alet ekteki talimatlara uygun olarak kullanılmalıdır.

Bronzlaşma ürünleri üç türe ayrılabilir: kendi kendine bronzlaştırıcı, bronzlaştırıcı ve bronzlaşma aktivatörü.

Muhtemelen, bunu bilmeyecek böyle bir kız yoktur. Dihidroksiaseton - bu ürünün ana bileşeni olan ve ciltle reaksiyona giren bir madde, gölgesini daha koyu hale getirir. Genellikle kendi kendine bronzlaşmanın etkisi yaklaşık bir hafta sürer. Ortaya çıkan gölge, ürün düzenli olarak kullanılarak korunabilir.

Artık mağazalarda bronzlaşma ürünleri farklı şekillerde sunuluyor. Birinin losyon veya krem ​​alması ve birinin sprey alması daha uygun olabilir. Ancak burada elbette cildin tipini ve özelliklerini hesaba katmak daha iyidir. Birçok kıza göre, sprey daha iyi ve daha eşit bir şekilde uzanıyor. Krem, köpük veya losyon söz konusu olduğunda, ellerinizi korumak için eldiven kullanmayı unutmayın. İşlemden önce vücut ovma kullandığınızdan emin olun.

Ürünü eşit olmayan şekilde uyguladıysanız. Bu hala düzeltilebilir. 2: 1 oranında suyun eklendiği limon suyu en iyisidir. Küçük bir sünger veya bez alın ve karışımı cilde uygulayın. Ardından bir duş alın ve cildinizi güzelce kurulayın. Bu adımlar, tonu eşitlemenize yardımcı olacaktır. Bronzlaştırıcı sürerken güneşlenmemeniz önemlidir, aksi takdirde cildiniz sararmaya başlar!

Bronzlaştırıcıya gelince, kendinden bronzlaştırıcıdan daha az dayanıklıdır, ancak onun kadar tehlikeli değildir ve hoş bir gölge verir. Bronzlaştırıcı, zaten elde edilmiş bir bronzluğu korumak için kullanılır. Toz veya losyon formunda olabilir. Ürün cilde eldivenle, masaj hareketleriyle uygulanır. İşlemden sonra en az 10 dakika kıyafet giyilmemesi tavsiye edilir.

Tan aktivatörü, cilt ile temas ettiğinde melanin üretimini teşvik eder ve bu da ona koyu bir renk tonu verir. Genellikle bronzlaşma yatağından önce uygulanır, ancak bağımsız bir çare olarak ayrı olarak da kullanılabilir. Bu ürünlerden bazıları en iyi etkiyi verecek şekilde birleştirilir.

1. Hızlı bronzlaşma nedir, artıları ve eksileri.
2. Prosedür nasıl gerçekleştirilir.
3. Bir bronzluk ne kadar sürer?
4. Evde hızlı bir şekilde nasıl bronzlaşılır?
5. Hızlı bir bronzluk için hangi araçlar kullanılır?

hızlı bronzlaşma

İyi bir bronzluğun doğal bir bronzluk olduğunu biliyoruz. Ancak güneşte hızlı bronzlaşmak, eşit ve güzel bir şekilde uzanmasını sağlamak oldukça zordur. Ancak soluk bir güve gibi değil, bronzlaşmış bir güzel gibi görünmek istediğimiz durumlar vardır: tatiller, doğum günleri, kurumsal partiler.

Yapay bronzluk kurtarmaya gelecek. Hızlı bronzlaşma yöntemleri yaygın olarak bilinmektedir. Bunlar bronzlaşma kozmetikleridir - kendi kendine bronzlaşma. Ancak çok uzun zaman önce, hızlı bronzlaşma için yeni bir teknik ortaya çıktı -. Bu işlemin epeyce adı var: Hollywood bronzlaşması, güneşsiz bronzlaşma, bronzlaşma, salonda suni bronzlaşma, oto bronzlaşma, glaming, aerobrushing. İngilizce'de bu hizmete Güneşsiz bronzlaşma denir.

Lehte ve aleyhte olanlar

Bu tür bronzlaşmanın bir takım avantajları vardır:

• Prosedürün süresi. Seans süresi 15-30 dakikadır.
• İstenilen ten rengini ve doygunluğunu seçme imkanı. Renk, ustanın gerekli konsantrasyonun bileşimini hazırlaması için önceden müzakere edilir.
• Çok çeşitli losyonlar sayesinde zengin renk paleti.
• Emniyet. Bu prosedür hamile kadınlar için bile kontrendike değildir. Çabuk bronzlaşma yanmaz, kanserli tümörler ve diğer sorunlarla tehdit etmez.
• Anında etki. Sonuçlar ilk tedaviden sonra görülebilir.
• Bronzluk doğal görünüyor.
• Cihazlar kompakt ve mobildir. Ustalar eve çağrılabilir.
• Cilt, çiller, yaşlılık lekeleri, benler üzerine boyanarak geçici olarak düzleştirilir. Losyonun bileşenleri sayesinde cildin durumu iyileşir.

Hızlı bronzlaşmanın dezavantajları şunları içerir:

• Kısa süreli etki.
• Renk düzensizlikleri mümkündür. Güneş yanığı bazı yerlere pek uymuyor:
  - giysi ile temas halinde;
  - kozmetiklerin uygulandığı veya yağlı cilt;
  - terin daha belirgin olduğu yerlerde - diz altı, koltuk altı, göğüs altı.

• Cilt koruyucu mekanizmalar geliştirmez. Sahilde yanma riski devam etmektedir.
• İşlemden önce ve sonra bazı kozmetiklerin kullanılması önerilmez.
• Giysiler boyanabilir.

Nasıl çalışır

Prosedür, cildinize boyanın kamış - dihidroksiaseton veya DHA'dan bir ekstrakt olduğu özel bir aparattan bir bronzlaştırıcı losyonun püskürtülmesinden oluşur. Cilde temas ettiğinde leke yapar. Losyonların bileşimi ayrıca başka bir monosakkarit - eritruloz içerebilir. Bu bileşenin varlığı daha düzgün bir bronzluk sağlar, çizgi ve leke olmaz. Kombinasyonları farklı bronzluk tonları verir. Losyon sadece derinin en üst tabakası ile etkileştiğinden, aslında onu renklendirdiğinden, herhangi bir zarar veremez. Tüm losyonlar cildi nemlendirmek için antioksidanlar, bitki özleri ile zenginleştirilmiştir. Ek bir sıkılaştırma etkisi verirler.

Bir losyon seçerken, cilt tipinizi ve istediğiniz bronzluk tonunu göz önünde bulundurmanız gerekir. DHA yüzdesi buna bağlıdır (% 5 ila 18). Sonuç, seanstan birkaç saat sonra görünecektir.

Kontrendikasyonlar

Bronzlaştırıcı losyonun bileşimine alerji dışında hızlı bronzlaşma prosedürü için herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Ancak çok çeşitli bronzlaşma losyonları arasından sizin için doğru olanı bulabilirsiniz.

Şüpheniz varsa, uyuşturucu testi yapabilirsiniz. Onları dirsekte küçük bir cilt bölgesi ile tedavi etmek ve 2-3 saat beklemek gerekir. Herhangi bir reaksiyon yoksa - kızarıklık, kaşıntı, yanma hissi - tüm vücudu püskürtücünün altına yerleştirin.

Salonda hızlı bronzlaşma

Hızlı bir bronzlaştırıcı uygulamadan önce vücudunuzu hazırlamanız gerekir. Seanstan 24 saat önce mutlaka peeling yapın, tırnaklarınızı cilalayın. İşlemden önce duş almanız, kozmetik ürünlerini yıkamanız, avuç içlerinize koruyucu bir krem ​​​​sürmeniz gerekir.

Losyon, özel bir kabinde aşağıdaki sırayla püskürtülür:

1. - önünde,
2. - arka,
3. - yanlardan
4. - kolların ve bacakların iç tarafları,
5. - yüz.

Bir püskürtücü veya uzmanın kendisi, vücudun eşit şekilde derin bir şekilde renklendirilmesi için losyonu vücuda birkaç kat halinde uygular. Yaklaşık 10 dakika sürer, bundan sonra ürünün kurumasını beklemeniz gerekir, kollarınızı ve bacaklarınızı bükemezsiniz. 15-20 dk sürer. Ardından bol giysiler giyebilirsiniz.

Cilt iyi durumda olsa bile hızlı bir bronzluk olacaktır. Cildinizde bazı kusurlar varsa: sivilce, iltihaplanma, soyulma, kızarıklık, lekeler üzerinde görünecektir. El bezi kullanmadan ancak 6-8 saat sonra duş alabilirsiniz. Vücudunuzu bir havluyla hafifçe vurun. Bulaşıkları elinizle yıkamayın, yıkama sırasında eldiven kullanın.

Evde hızlı bronzlaşma

Salonu ziyaret etme fırsatınız veya arzunuz yoksa, evde hızlı bir şekilde bronzlaşın. — oldukça uygulanabilir prosedür. En kolay yol, ustayı eve davet etmektir. Uzman, taşınabilir ekipmanla gelecek ve ten rengi hakkında tavsiyelerde bulunacaktır.

Sadece yolda müşteriye hizmet veren ustalar var. Bu durumda, kaliteli araçlarla kendini kanıtlamış bir usta seçmeniz gerekir. Hızlı bronzlaşmanın hayranı olduysanız ve bunu her zaman yapıyorsanız, kişisel kullanım için ekipman ve losyon satın almak mantıklıdır. Ve bir usta olarak, daha önce onu eğitmiş olan yakın birini kullanın.

Evde güzellerimiz de kendi hızlı bronzlaşma yöntemlerini kullanıyor. Güneşlenmeyi ve muhteşem bronz teniyle başkalarını memnun etmeyi sevenleriniz, muhtemelen hızlı bir şekilde bronzlaşmak için kendi sırlarına sahiptir. Bazıları diyetlerine bronzlaşmadan sorumlu hormon olan melanin üretimini artıran yiyecekler ekler.

Cildin erken yaşlanmamasına, kuruyup tahriş olmamasına yardımcı olacak ürünler şunlardır:

• E vitamini açısından zengin (elma, badem, yeşillik)
• tirozin (muz, baklagiller, fındık, avokado)
• selenyum (hindistan cevizi, yumurta, deniz ürünleri, balık)
• triptofan (süt ve ekşi süt ürünleri, soya)

Hızlı bronzlaşma için yağ kullanımı çok yaygındır. Vücuda uygulanan bağımsız bir ilaç olarak veya başkalarıyla kombinasyon halinde kullanılır. Fındık yağı, kahve, deniz topalak, zeytin, kakao, hindistancevizi, kuşburnu vb. Olabilir.

Solaryumda hızlı bronzlaşma için araçlar

Hızlı bronzlaşma ürünleri - losyonlar - DHA içeriği seviyesinde farklılık gösterir. Açık tenliyseniz, %5-9 konsantrasyonlu formülasyonlar sizin için uygundur. Esmer tenli bayanlara daha yüksek oranda renklendirici pigment içeren bir losyon sunulur -% 18'e kadar.

Yüksek kaliteli losyonlar hoş kokar, alkol içermezler. Ve renklerinde yeşilin tonları yoktur. Losyon yapışkan bir his vermemeli, cildin gözeneklerini tıkamalı veya düzensiz bir şekilde uzanmamalıdır.

Bronzlaşma yatağında hızlı bir şekilde bronzlaşmaya çalışırken sonucu hızlandırmak için çeşitli kremler, losyonlar, köpükler vb. Solaryumda hızlı bir şekilde bronzlaşmanın her yolu işe yarar, ancak vücut allık ve karıncalanma etkisine sahip kremler daha iyi çalışır.

Çeşitli, bazen beklenmedik bileşenler de dahil olmak üzere ev yapımı kompozisyonlar, hızlı bronzlaşma için halk ilaçlarına atfedilebilir. Tuz, iyot, kolonya, çeşitli yağlar olabilir. İnsanların hayal gücü kurumaz.

Hızlı bir bronzluk ne kadar sürer?

İdeal olarak, hızlı bronzlaşma 10-14 gün sürmelidir, ancak pratikte bu pek sık olmaz. Bir haftadan fazla bronzlaşmak zordur, çünkü bu şunlara bağlıdır:

• cildinizin bireysel özellikleri;
• cilt nemlendirme sıklığı;
• cilt yenileme döngüleri. Üst katman için - bu 7-8 gündür;
• cilt koşulları (cilt ne kadar sorunluysa, bronzluk o kadar hızlı yıkanır);
• hormonal geçmişiniz ve genel sağlığınız;
• mevsim. Ne kadar çok terlerseniz, o kadar hızlı parlarsınız;
• sauna gezileri, yüzme havuzları, deniz suyunda yüzme;
• peeling kozmetik kullanımı.

bronzlaşmak nasıl

• Seansınızdan birkaç hafta önce vücut nemlendiricinizi uygulamaya başlayın.
• İşlemden önce peeling yapmanız ve duş almanız gerekir.
• Bronzlaşma seansından sonra 6-8 saat yıkanamazsınız.
• İlk başta bol giysiler giyin.
• Çok sıcak banyo yapmayın ve alkali sabunlardan kaçının.
• İç ve havuç ye.
• Sıcak çay ve kahve içmeyin, spor yapmayın.
• Masaj veya kese yok.

Dene!

Hızlı ve güzel bronzlaşmanın 5 yolu.

Her güzel bayan, pürüzsüz ve bronzlaşmış bir cildin mutlu sahibi olmak ister. Bu, solaryumda veya güneşlenirken elde edilebilir. İkinci seçenekle ilgileniyoruz, bu yüzden onu daha ayrıntılı olarak düşünmek mantıklı. Güneşte hızlı bir şekilde nasıl bronzlaşacağınızı düşünürken, bazı nüansları göz önünde bulundurmalısınız. Vücudu ve cildi önceden işlem için hazırlamak gerekir.

Bronzlaşmanın önemli özellikleri

1. Vitamin almak. Tatile çıkmadan önce bir multivitamin kompleksi satın alın. İlaç, cildin durumunu iyileştirmeyi amaçlamalıdır. Kompozisyonu tatilden 1-2 ay önce almaya başlayın. Tavsiyeyi ihmal ederseniz, kavurucu güneşin altında uzun süre kaldıktan sonra cilt kurumaya ve sarkmaya başlar. Tokoferol, askorbik asit, retinol, riboflavin içeren ilaçları seçin. Listelenen vitaminler, epidermisin tamamen oluşması için gereklidir. Sonunda eşit, lekesiz bir bronzluk elde edeceksiniz.
2. ovma. Cildin hücresel düzeyde yenilendiği bilinmektedir. Buradan epidermis soyulmaya, nemi kaybetmeye ve estetik görünmemeye başlar. Tavsiyeyi ihmal ederseniz, tüm bunları başaracaksınız. Bu nedenle güneşlenmeden 7-10 saat önce dermisin keratinize parçacıklarını çıkarın. Bu, ev yapımı veya satın alınan keseler, meyve asitli kabuklar kullanılarak yapılabilir. İşlemden sonra epilasyon yapın (bronzlaşmanın başlamasından bir günden az bir süre geçmişse epilasyon yasaktır).
3. Yer ve zaman seçimi. Daha hızlı bronzlaşmak için tuzlu veya taze kaynakların yakınında bir alan seçin. Bir nehir kıyısı, deniz, göl, herhangi bir rezervuar olabilir. Bazı insanlar, su ağartıcı içermediği sürece havuz kenarında güneşlenmeyi pratik eder. Bu öneri, hızlı ve eşit bir şekilde bronzlaşmanıza izin verecektir. Güzel bir cilt tonu elde etmek için zaman dilimini doğru seçmelisiniz. Yanıkları önlemek için 11.00'den önce ve 16.00'dan sonra plaja gidin. Bu aralıklar insan sağlığı için en güvenli olarak kabul edilir.
4. Vücut pozisyonu. Hızlı ve eşit bir bronzluk, yalnızca kesinlikle "güneşte" yatarsanız elde edilir. Örtüleri açmadan önce sırtınız güneşe dönük olarak durun ve gölgenize bakın. Yatağı aynı açıda yerleştirmelisiniz. Ardından güneşlenmeye başlayabilirsiniz. Başınız aşağıda ve bacaklarınız biraz yukarıda olacak şekilde eğimli bir yere uzanmaya çalışın.
5. Koruyucu ekipman kullanımı. Herhangi bir bronzlaşma, yalnızca UV korumalı bir krem ​​​​veya losyonun ön uygulamasından sonra yapılmalıdır. "Güneş yanığı için" işaretli bir ürün seçin. Özel bir yağın etkili olduğu kabul edilir. Büyüteç gibi davranarak hızlı ve güzel bir bronzluk elde etmenizi sağlar. Koruyucu ekipman kullanımı zorunludur, aksi takdirde yanma veya düzensiz bronzlaşma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Önemli!
Doktorlar hamile kızların güneşe çıkmasını ve güneşlenmesini yasaklıyor. Emziren kadınlar güneşlenebilir, ancak çok dikkatli olunmalıdır. Yanıklara veya vücudun aşırı ısınmasına izin vermeyin.

Yeni yapılan anneler aşağıdaki kurallara uymalıdır:

• güneşlenmek için doğru zamanı seçin (9.00-10.00 veya 16.00-17.00 saatleri);
• bir krem ​​​​seçerken, bileşimin çocuğun vücudu üzerindeki etkisini inceleyin;
• yanınıza limon suyu ile su alın;
• ilk bronzlaşma seansı 15 dakika sürer, süreyi kademeli olarak 1 saate çıkarın;
• özel koruyucu ekipman olmadan asla güneşlenmeyin;
• gölgede daha fazla kalmaya çalışın.

Varlığında güneşlenmeyi sınırlandırmanın veya tamamen ortadan kaldırmanın gerekli olduğu bir dizi belirli hastalık vardır. Bunlar şunları içerir:

• göz rahatsızlıkları;
• varisli damarlar, damar ağları;
• onkoloji;
• 1.4 cm büyüklüğünde benlerin varlığı;
• yaş kısıtlamaları (5 yıldan az);
• genital organların bozulması;
• melanom;
• yüksek tansiyon;
• kanser öncesi hastalıklar;
• zihinsel bozukluklar;
• ateş, yüksek vücut ısısı;
• sert antibiyotik almak
• vücutta birçok doğum lekesi, ben ve çil;
• tüberküloz;
• endokrin sistem bozuklukları, özellikle tiroid bezi;
• enfeksiyon;
• otoimmün hastalıklar;
• albino insanlar (beyaz saç ve cilt);
• diyabet;
• polikistik yumurtalıklar, mastopati.

Birçoğu, plajı hangi vücut sıcaklığında ziyaret edebileceğiniz sorusuyla ilgileniyor. Cevap açık: sağlıklı hissetmelisin. Ateş 37'ye çıkmışsa sadece kalış süresi 20 dakika ile sınırlandırılmalıdır. Enflamatuar süreçlerin olması durumunda, güneşlenmeyi iyileşme anına kadar erteleyin.

Önemli!
Yukarıdaki bariz kontrendikasyonlara ek olarak, birkaç kısıtlama daha vardır. Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda güneşlenmemelisiniz:

• 5 saatten kısa bir süre önce yapılan soyma ve ovma;
• bir günden daha kısa bir süre önce yapılan yüz ve vücut derisinin temizlenmesi;
• Botox enjeksiyonlarının varlığı (bir uzmana danışın);
• dövme (kalıcı makyaj), dövmeler - güneş kremi ile koruyun;
• 24 saatin geçmediği andan itibaren epilasyon;
• uçucu yağlara dayalı sargılar;
• siğil ve benlerin son zamanlarda çıkarılması.

Hızlı Bronzlaştırıcı Gıdalar

Güzel ve eşit bir bronzluğun ancak melanin salgılanmasının yeterli miktarlarda uyarılmasıyla elde edilebileceği bilinmektedir. Güneşlenmenin etkisini artırmak için TOP 7 besini yiyin.

1. Kayısı - melanin üretimini artıran ve eşit bir bronzluk elde etmenizi sağlayan beta-karoten içerir. Meyveler ayrıca B grubu vitaminleri, demir ve fosfor içerir. Bu enzimlerin tümü salınan hormonu tutacak ve böylece bronzluğun dayanıklılığını artıracaktır. Etkiyi elde etmek için en az 0,2 kg yemelisiniz. günlük kayısı.
2. Havuç - bir sebze, güneşte hızla bronzlaşmak isteyen kızlar arasında lider konumdadır. Havuçları saf halde kullanabilir veya taze prinadan meyve suyu hazırlayabilirsiniz. Çok miktarda beta-karoten, melanin üretimine katkıda bulunacak, cildi pürüzsüz ve pürüzsüz hale getirecek ve (varsa) çatlakları azaltacaktır. Plaja gitmeden önce 2 adet rendelenmiş havucu yağ ile tatlandırmanız yeterlidir. Bir alternatif, bir bardak taze sıkılmış meyve suyudur (en az 0,3 litre).
3. Domates - domatesler, sadece bronzlaşmayı hızlandırmakla kalmayacak, aynı zamanda sindirim sisteminin aktivitesini de iyileştirecek hoş kokulu sebzelerdir. Yine domatesli salata yiyebilir veya taze sıkılmış domates suyu içebilirsiniz. Sebzenin bir parçası olan likopen, kısa bir süre kumsalda kalsanız bile bronzluğunuzu altın rengi yapacaktır. Güneşlenmeden önce 3 domates yiyin veya 300 ml için. onlara dayalı meyve suyu.
4. Turunçgiller - portakallar, greyfurtlar, limonlar, misket limonları - listelenen tüm turunçgiller, taze sıkılmış meyve suları yapmak için kullanılabilir. Etkisini arttırmak için bal ekleyin. Minimum güneşe maruz kalma ile hızlı bir bronzluk elde edeceksiniz. Bunu yapmak için 150 ml iç. sabahları ballı meyve suyu ve 200 ml. - plaja doğrudan erişimin önünde.
5. Ispanak, düşük kalorili içeriği ve etkileyici kimyasal bileşimi nedeniyle sevilen bir sebzedir. Ispanak, bronzluğa altın dokunuşlu bronz bir renk verir. Plaja giderken yanınıza bir sebze alıp tatiliniz boyunca tüketmeniz yeterli. Alım 300 gr ile sınırlıdır.
6. Kahveli yağ, her yaştan kız arasında geniş bir popülerlik kazanmış olan halk kozmetolojisinin harika bir bileşimidir. Çareyi hazırlamak için bir avuç kahve çekirdeğini öğütün, 100 ml ile karıştırın. Fıstık ezmesi. Kütleyi bir koyu cam kavanoza gönderin, 7 gün bekletin. Ardından süzün, cilde uygulayın ve yarım saat sonra güneşlenmeye gidin.
7. Patlıcan - sebzeler cilde özen gösterir, elastikiyet verir, lekesiz ve koyu çizgiler olmadan eşit bir bronzluk elde edilmesine katkıda bulunur. Patlıcanı haşlanmış veya haşlanmış olarak yiyin, ancak kızartmayın. Günde yiyebildiğin kadar yiyebilirsin. Sonuç olarak, güneş kısa sürede cildi eşit ve yumuşak bir bronzlukla kaplayacaktır.

Bronzlaşmış bacaklara sahip olmak için ne yapılmalı?

1. Yıldan yıla kızlar kendilerine, bronzlaşmak için bacak derisini nasıl kapatacakları sorusunu sorarlar. Sorun şu ki, bacaklar bronzlaşmak için en uzun zaman alıyor ve sonuç olarak vücudun geri kalanından çok farklılar.
2. İstenilen etkiyi elde etmek için uyulması gereken bazı kurallar vardır. Bacaklarınız başınızdan yukarıda olacak şekilde uzanmaya çalışın. Bu durumda alt uzuvlar vücudun diğer bölgelerine göre daha sık güneş ışığına maruz kalmalıdır.
3. Plaja gitmeden önce ayaklarınıza peeling yapın. 7-12 saat sonra güneşlenmeye çıkın. Kahve telvesi veya kayısı çekirdeği peelingi kullanılması tavsiye edilir. Bazı kızlar ciltlerini bir bezle ovuşturur.
4. Deniz veya tatlı su kaynağında banyo yaptıktan sonra çabuk bronzlaşmak için vücut derisini silin ve ayaklarınızı ıslak bırakın. Su damlaları, güneşin daha iyi pişmeye başlayacağı sayesinde bir büyütece benzeyecektir.

Kozmetik üreticileri her zevke ve bütçeye uygun bronzlaşma ürünlerini raflara taşıyor. Ürünlerin yağ şeklinde seçilmesi tavsiye edilir, daha etkilidirler. Melanin üretimini destekleyen yiyecekler yiyin. Doğru saatleri seçin, en yüksek güneş aktivitesi sırasında plaja gitmeyin.

Video: Mükemmel bir bronzluk için 8 kural