Doğumda cildimiz, özellikle de yüzümüz, ipek gibi pürüzsüz, yumuşak ve kusursuzdur, ancak pürüzsüz yüz cildi, yaşamın her yılıyla birlikte giderek daha fazla geçmişte kalır. Pürüzsüz bir yüz derisi bile birçok faktöre bağlıdır: yetersiz beslenme, stres, yaz sıcağı, soğuk kış havası, kozmetikler, çevre kirliliği, bunlar pürüzsüz bir yüzü çekici olmaktan çıkarır. Birçok insan gibi siz de cildinizin artık gençliğinizdeki kadar pürüzsüz olmadığından endişeleniyorsanız, yüzünüzü temiz ve pürüzsüz tutmak için evde yapabileceğiniz birkaç basit şey olduğunu bilin.

Yüz cildinizi nasıl pürüzsüz hale getirirsiniz?

Bu yazıda yüz cildi gençleştirmeye yönelik donanım yöntemlerinden ve diğer pahalı kozmetik prosedürlerden bahsetmeyeceğiz. Doğanın kendisi, yüz cildinizi herhangi bir özel finansal maliyet olmadan evde pürüzsüz hale getirmenize olanak tanır.

Pürüzsüz bir yüz için maskeler: limon, bal ve zeytinyağı

Bal hem cilt temizleyici hem de antiinflamatuar ajan olarak çalışır: bal yüzdeki cilt kusurlarıyla savaşır ve antioksidanları yaşlanma belirtilerini azaltır. Limon, cilt problemlerinden kurtulmaya yardımcı olabilecek diğer besin maddelerinin yanı sıra yüksek miktarda C vitamini içerir. Ayrıca limon cilde parlaklık kattığı, koyu lekeleri azalttığı ve cilt tonunu aydınlattığı için cilde faydalıdır. Kadınlar antik çağlardan beri zeytinyağını ciltleri için kullanmaya başladılar. Zeytinyağı cildin elastikiyetini ve rengini iyileştirir.

Pürüzsüz bir yüz maskesi yapmak için eşit miktarda zeytinyağı, bal ve limon alıp malzemeleri karıştırmanız ve ardından karışımı pamuklu çubukla yüzünüze uygulamanız gerekir. Bal, limon ve zeytinyağlı pürüzsüz yüz maskesi yaklaşık 20 dakika etki etmeli, ardından ılık suyla yıkamalı veya gece boyunca bırakılmalıdır - ancak sabahları yıkamayı unutmayın.

Pürüzsüz yüz cildi nem gerektirir

Nemlendirici, cildin üst katmanının nemi tutmasına yardımcı olur ve bu da cildin pürüzsüz kalmasını sağlar. Nemlendiriciyi kullanmanın en iyi zamanı duştan hemen sonradır; bu, su işleminden sonra kalan nemi koruyacaktır. Ayrıca soğuk havalarda dışarı çıkmadan önce yüz nemlendiricisi kullanılmalıdır. Bu arada bulaşıkları yıkadıktan veya diğer ev işlerini yaptıktan sonra ellerinize nemlendirici sürmeyi unutmayın.

Normal bir yüz cildiniz varsa (çok yağlı veya çok kuru değil), su bazlı bir nemlendirici deneyin. Yüz cildiniz kuruysa, gliserin, yağ veya balmumu bazlı, çabuk buharlaşmayan bir nemlendirici kullanmanız gerekir. Yağlı cilde sahip kişilerin de su bazlı bir nemlendirici seçmesi gerekir.

Video: Cildinizi nemlendirmek için ev ilaçları

Lekeler giderildikten sonra yüz pürüzsüz hale gelir

Yüzünüzde yaşlılık lekeleri ya da sivilce izlerinden şikayetçiyseniz birkaç basit tedaviyle bunları ortadan kaldırabilirsiniz. Salisilik asit ürünleri cildi doğal olarak eksfoliye eder, sivilceleri temizler ve sivilce oluşumunu engeller. Portalımızda sivilce izlerini gidermenin 30 yolu hakkında bir makale okuyun. Benzoil peroksit, orta ila şiddetli akne için başka bir etkili tedavi yöntemidir. Yukarıda bahsettiğimiz gözenek temizleyicileri veya ev yapımı yüz maskelerini de kullanabilirsiniz.

Hem kadın hem de erkek pek çok insan yüzlerinde koyu lekelerden muzdariptir. Bu sorunun tıbbi terimi melazmadır. Moskova Tıp Portalındaki bu makalede yüzdeki koyu lekelerin nasıl giderileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Video: Yüzdeki Lekeler İçin Evde Çözümler

Eşit ve pürüzsüz bir yüz cildi için kırışıklıklardan kurtulun

Kırışıklıklar sadece yaşlandığımız için değil, cildimiz elastikiyetini kaybedip zayıflamaya başladığında ortaya çıkar. Kırışıklıklar çirkin olabilir ve pürüzsüz cildin çirkin görünmesine neden olabilir. İyi haber şu ki, kırışıklıklardan kurtulmanızı sağlayacak çeşitli kremlerin yanı sıra çeşitli doğal ilaçlar da mevcut.

Yüz kırışıklıkları için ev yapımı maskelerin iki harika örneği ballı süt ve şekerli limon suyudur. Yüz masajı ile ilgili bu yazımızda evde yüzdeki kırışıklıklarla nasıl başa çıkılacağına dair detaylı bilgiler

Pürüzsüz yüz cildi, temizlik ve peeling anlamına gelir!

Yüz cildinizi pürüzsüz tutmak için yapmanız gereken en önemli şeylerden biri onu düzenli olarak temizlemektir. İdeal olarak, günde iki kez yüz temizleyici kullanmalısınız; bu, ciltteki kir ve yağdan kurtulacak ve daha sonra parlaklığını geri kazandıracak ve daha pürüzsüz görünmesini sağlayacaktır.

Ayrıca pürüzsüz bir yüz cildi istiyorsanız yatmadan önce makyajınızı çıkarmanız çok önemlidir. Her kadın bunu yapması gerektiğini bilir ancak çoğu, bunu gerçekten yapamayacak kadar uykulu veya tembel hisseder. Sorun şu ki, makyajınızı gece boyunca bırakırsanız cildiniz donuklaşacak ve kırışıklık oluşma olasılığını artıracaksınız.

Ayrıca cildinizde biriken ölü hücreleri temizlemek için cildinizi düzenli olarak peeling yapmalısınız.

Yüzünüzü temiz ve pürüzsüz tutmak için kendinizi güneşten koruyun

Güneş cilt hasarının en büyük kaynağıdır, bu nedenle pürüzlü veya kuru cilt, çiller, kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri ve cilt kanseri gibi güneşe maruz kalma semptomlarından kaçınmak için güneşi her zaman korumalısınız. Her zaman pürüzsüz bir yüze sahip olmanın en iyi yolu, güneşin en güçlü olduğu saatlerde, genellikle 12:00 ile 16:00 arasında, güneşten kaçınmaktır. Bu süre zarfında dışarı çıkmanız gerekiyorsa daima geniş kenarlı bir şapka takın. Ayrıca en az 15 SPF'li güneş koruyucu kullanmalısınız; her zaman su geçirmez olduğundan emin olun.

Pürüzsüz yüz cildi için doğru beslenme

Herkes “ne yersen osun” ifadesini duymuştur ve konu cildinize geldiğinde bu çok doğru! Cildinizin uzun süre pürüzsüz kalmasını istiyorsanız A, B1, B6, C ve D vitaminleri bakımından zengin besinler tüketmelisiniz. Özellikle A vitamini ve C vitamini cildinizin pürüzsüz ve temiz kalmasında büyük rol oynar, ciltte leke ve sivilce oluşumunu engeller. Cildinizi pürüzsüz tutmak için meyve, sebze ve yeşil çaydan elde edilen antioksidanları ve omega-3 yağ asitlerini bol miktarda tüketmek de önemlidir. Bu maddeler cildinizi enfeksiyonlardan korur ve pürüzsüz tutar.

Ancak cildiniz için sağlıklı bir beslenmenin en önemli parçası sade sudur. İnsan vücudunun büyük bir kısmının sudan oluştuğunu ve cildinizi nemli tutmak için uygun dengeyi korumanız gerektiğini unutmayın.

Sağlıklı bir yaşam tarzıyla pürüzsüz bir yüze nasıl sahip olunur?

Elbette sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek genel sağlığınız için iyidir, ancak çok az insan sağlıklı bir yaşam tarzının uzun süre pürüzsüz bir yüze sahip olmanıza da yardımcı olabileceğinin farkındadır. Çeşitli fiziksel egzersizler yaptığınızda kan dolaşımınız artar ve bu da cildinizin daha fazla besin almasını sağlar. Egzersiz ve spor, vücudunuzun kolajen üretimini artırarak kırışıklıkların en aza indirilmesine bile yardımcı olabilir.

Öte yandan sigara içmek cilde zararlı olabilir; sigara içmek cilde sarımsı veya kahverengimsi bir renk verir. Alkol ayrıca cilt sorunlarına da neden olabilir, çünkü sürekli veya aşırı alkol tüketimi karaciğerde sorunlara yol açar ve bu da ciltte sağlıksız sarımsı bir renk tonuna neden olur.

Sorumluluğun reddi: Bu makalede verilen bilgiler yaklaşık yüz cildinizi nasıl pürüzsüz hale getirirsiniz , yalnızca okuyucunun bilgisine yöneliktir. Bir sağlık uzmanının tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır.

Ülkedeki ekonomik durum nedeniyle fiyatlar sadece gıdada artmadı. Ne yazık ki, artık herkes haftalık olarak bir güzellik uzmanına ve manikürcüye gitmeye gücü yetmiyor. Ancak maddi durumunuz ne olursa olsun güzel kalmak istiyorsunuz. Elbette bir çıkış yolu var ve çok basit: Kendinize iyi bakın. Bu yazımızda yüzünüzü evde güzelleştirmenin basit yollarına bakacağız.

Temel bilgiler

Yüzünüzü nasıl güzelleştireceğinizi arıyorsanız, her koşulda otomatik pilotta bile öğrenmeniz ve uymanız gereken ilk kural üç adımdan oluşur: temizleme, tonlama, nemlendirme.

Tembel olsanız bile akşam makyajınızı mutlaka çıkarın. Bu basit işlem 5-10 dakikadan fazla sürmez ve ardından yıkama yapılır. Ancak sabahları cildiniz sizi çeşitli döküntüler gibi "harika" sürprizlerle "memnun etmeyecektir". Maskara nedeniyle kızarık ve şişmiş göz kapaklarını da eklerseniz... Sonuçlardan kurtulmak çok daha fazlasını gerektirecektir. akşam kazanılan 10 dakikadan daha fazla zaman.

Ayrıca yüzünüzü akıllıca yıkamanız gerekir. Normal sabun, sözde uygun pH seviyesine sahip reklamı yapılan sabun bile bu konuda işe yaramayacaktır. Vücut için uygundur ancak yüz için uygun değildir. Yüz cildi daha hassastır ve hassas temizliğe ihtiyaç duyar. Farklı üreticilere ait pek çok özel lavabo mevcut olduğundan hem cilt tipinize hem de fiyatınıza uygun olanı seçmek zor değil. Köpükler, jeller, özel kozmetik sabunlar - cildiniz yalnızca size teşekkür edecektir.

Tonik veya losyon kullandığınızdan emin olun. Kalan kirleri giderir ve cildi daha sonraki krem ​​uygulamasına hazırlar. Eğer bir yol arıyorsanız, güzel bir yol arıyorsanız bu aşamayı ihmal etmeyin.

Cilt bakım rutininizi oluşturmaya başlamadan önce cilt tipinizi bilmeniz gerekir.

Yağlı cilt bakımı

Yağlı bir cilde sahip olduğunuzdan emin olmanız iyi olur. Bundan şüphe edenler için kontrol etmenin kolay bir yolu var. Sıradan bir peçete alın ve yıkadıktan birkaç saat sonra yüzünüze uygulayın. Herhangi bir kozmetik veya krem ​​uygulamayın. Peçete veya kağıt üzerinde lekeler varsa, o zaman yağlı cildin şanslı sahibisiniz. Peki bu girdilerle nasıl yüzler oluşturuyorsunuz?

Genellikle yağlı cildin gerçek bir kabus olduğu ve bakımının çok zor olduğu yönünde bir görüş vardır. Kurumaktan daha zor değil. Ayrıca bir bonus da var: kırışıklıklar çok daha sonra ortaya çıkacak. Yağlı parlaklık, genişlemiş gözenekler, siyah noktalar ve iltihaplanma, doğru bakımın seçilmesiyle çözülebilir.

Temizlik...

Herhangi bir bakım temizlikle başlar. Yüzünüzü sıcak değil ılık suyla yıkamak için kendinizi eğitin. Sıcak su gözeneklerin genişlemesine ve sebum üretiminin artmasına yardımcı olur. Alkali içermeyen antibakteriyel bileşenlere sahip köpükler veya jeller uygundur. Alkol oranı yüksek ürünlerden kaçının. Cildinizi biraz kurutmak ideal bir çözüm gibi görünebilir. Ancak çok geçmeden tam tersini göreceksiniz: Yağ üretimi artacak ve parlaklık normalden daha hızlı ortaya çıkacaktır. Bu, vücudun agresif bakıma verdiği tamamen normal bir tepkidir.

Peeling ve maske seçimi

Yüzünüzü güzel ve temiz hale getirmenin yolunu ararken peeling ve maskelere dikkat edin. Cildinizin eşitlenmesine ve kirlerin giderilmesine yardımcı olacaklar. Kaba veya orta derecede aşındırıcı ve kil bazlı maskelere sahip eksfoliyantları seçin. Bir maskenin bakım özelliklerini birleştiren ve aynı zamanda siyah noktaları mükemmel şekilde gideren ürünler vardır. Haftada en az 2-3 kez cildinizi benzer bakımlarla şımartın. Herhangi bir maske veya peeling sonrasında yüzünüze pigment azaltıcı bir tonik veya serum uygulayın; birkaç ay düzenli kullanımdan sonra sonuç farkedilecektir.

Yüzünüzü nasıl güzelleştirebilirsiniz, başka neye ihtiyacınız var? Bu doğru, krem. Ayrıca krem ​​seçimine sorumlu bir şekilde yaklaşmanız gerekir. Temel gereksinimler: antiinflamatuar bileşenler, çinko ve yağ içermez. Yağlı ciltlerde salyangoz müsini içeren ürünler kullanılarak iyi sonuçlar alınır. Sebum üretimini normalleştirir, inflamatuar süreçleri en aza indirir, mevcut sivilceleri tedavi eder ve cildi iyileştirir.

Kuru cilt bakımı

Kuru yüz cildi yağlı cilde göre daha kaprislidir. Gerginlik, kızarıklık, tahriş ve artan hassasiyet hissi sürekli ve sadık yoldaşlardır. Eşit ton, mat görünüm ve döküntülerin nadir görünümü, resmi biraz iyileştirir. Ancak bu cilt tipine iyi bakmazsanız kolaylıkla aşırı kurumaya ve erken kırışıklıklara maruz kalabilirsiniz.

Bir güzellik uzmanının yardımı olmadan bu tür yüz cildi nasıl güzelleştirilir? Peki bu mümkün mü? Evet mümkün. Yıkamadan başlayıp peeling ve maskelerle biten bakımınızı doğru bir şekilde organize etmek gerekiyor. Kuru cilt hassas temizliğe ihtiyaç duyar, bu nedenle yumuşak bileşime sahip yumuşak ürünler seçin; sünger veya fırça kullanmayı seviyorsanız tahrişe neden olmamak için çok sert ovalamayın. Cildi kurutmamak için minimum alkol içeriğine sahip bir tonik veya losyon seçin. Bu sayede gerginlik ve pullanma hissinin önüne geçmiş olursunuz.

Her cildin derinlemesine temizliğe ihtiyacı vardır. Ancak burada aşırı fanatizm olmadan hareket etmeniz gerekiyor. Bu durumda en iyi, iyinin düşmanı haline gelecektir. Bu nedenle haftada bir, en fazla iki kez fazlasıyla yeterli olacaktır. Hassas soyma rulolarına yapışmak daha iyidir, özellikleri nedeniyle aşındırıcı parçacıklar içermezler, ancak cildi her türlü yabancı maddeden mükemmel şekilde temizlerler. Ruhunuzun hala peelinge ihtiyacı varsa, küçük aşındırıcı parçacıklara sahip olanları seçin.

Maskelere de dikkatli yaklaşmalısınız: kil yarardan çok zarar verebilir. Ya belirtilen süreden daha kısa süre tutmak, hatta kumaş olanlara geçmek mantıklıdır.

Kuru ciltler için krem ​​seçimi

Kuru cildin nemlendirilmesi ve beslenmesi gerekir. Yoğun dokulu kremleri seçin; emilmeleri daha uzun sürebilir, ancak etkisi buna değer. Soyulma ortaya çıkarsa, bu, cildin nemden yoksun olduğu anlamına gelir. Yerel olarak serum ekleyebilir veya bir dizi nemlendirici maske deneyebilirsiniz.

Antiage etkisi gerekiyorsa kolajen ve elastin içeren ürünleri tercih edin. Mineral yağlar ve gliserin içeren kremlerden kaçının; bunlar yalnızca cildi kurutur ve herhangi bir etki yapmaz.

Bilgisayar başında çalışırken ve ısınma mevsiminde termal su kullanın, cildiniz size teşekkür edecektir.

Normal cilt bakımı

İnsan ancak normal cilt tipine sahip şanslıları kıskandırabilir. Bu tür ilk verilerle yüzünüzü güzelleştirmek için pek çok yola ihtiyacınız yok. Önemli olan temel bakım kurallarına uymak, hafif, aşırı yüklenmeyen bir krem ​​\u200b\u200bseçmek ve haftada 1-2 kez kese-maske yapmaktır.

Normal cildin güzelliğini korumak için zaman zaman hazırlanmış bitkisel kaynatma veya maden suyundan buz küpleriyle silebilirsiniz. O zaman nasıl güzel bir cilde sahip olacağınızı öğrenmek için uzun süre aramanıza gerek kalmayacak. Cilt doğal bir parlaklık ve sağlıklı bir görünümden memnun kalacak.

Göz çevresindeki cildin bakımı

Evde nasıl güzel bir yüz yapılacağını düşünürken göz çevresini unutmayın. En çok bakıma ihtiyacı var ve yaşını ilk gösteren o. Daha sonra savaşa dolgu maddeleri veya güçlü kaldırıcı kremler şeklinde ağır toplar atmak yerine bu hassas bölgeyle ilgilenmeye başlamak daha iyidir.

En önemli kural: germeyin. Kremi bulaştırmak yerine hafif okşama hareketleriyle uygulayın. Bu, yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacak ve mevcut kırışıklıkları derinleştirmeyecektir.

Örneğin önemli bir olaydan önce anında etki elde etmek istiyorsanız, kafein ve alkol içeren ekspres bir ürün kullanın. Cilt geçici olarak pürüzsüzleşecek, dinlenmiş ve tonlanmış görünecektir. Ancak etkisi birkaç saat içinde geçecektir. Günlük bakım için C vitaminini seçin. Anında sihirli bir sonuç vermezler ancak yavaş ama emin adımlarla hareket ederler ve bu, evde yüzünüzü güzelleştirmenin en iyi yoludur.

Küçük güzellik sırları

Göz altındaki koyu halkaları hafifletmek için kanıtlanmış "büyükannenin" yöntemlerini kullanabilirsiniz: 10-15 dakika boyunca gözlerin altına ince dilimler halinde çiğ salatalık veya patates koyun. Ayrıca göz altındaki torbalardan kurtulmaya da yardımcı olacaklar. Ancak bunun için ince dilim sebzelerin dondurucuda saklanması, ardından çıkarılması, gazlı bezle sarılması, biraz ısınmasına izin verilmesi ve göz altına yerleştirilmesi gerekir.

Ve biraz daha

Kişisel bakımın son dokunuşları doğru makyaj ve manikür olacaktır. Nasıl yüz yapılacağını bulmak hiç de zor değil. En önemli kural: mükemmel tonu seçin. Berrak, pürüzsüz bir cilt, parlak gözlerden veya dudaklardan daha fazla dikkat çeker. Kapatıcı yardımıyla geriye sadece küçük kusurları gizlemek kalır. Biraz maskara ve dudak parlatıcısıyla kraliçe gibi görüneceksiniz.

Birçok kız ve kadın, yüzlerini nasıl temiz ve mükemmel şekilde pürüzsüz hale getireceklerini öğrenmek ister. Adil cinsiyetin her temsilcisi görünüşüne dikkat eder.

Sağlıklı cilt, derin kırışıklıkların olmamasıyla karakterize edilir, örümcek damarları, yaşlılık lekeleri. Sesi eşit ve sağlık saçıyor.

Yüzünüzü temiz tutmak ve ona uygun şekilde bakım yapmak için cilt tipinizi belirlemeniz gerekir:

Yüzünüzü temiz ve pürüzsüz hale getirmek için şu önerilere uymalısınız::

1. Kapsamlı günlük bakım ve temizlik.
2. Profesyonel kozmetiklerin kullanılması (bunlar kesinlikle cilt tipinize göre seçilir).
3. Diyet dengelidir, diyet besinler ve vitaminlerle zenginleştirilmiş gıdaları içerir.
4. Geceleri tam dinlenme.
5. Şiddetli don ve kavurucu güneşe karşı tam koruma.
6. Temiz havada spor yapmak, kontrastlı duş almak.

Not! Sorunlu bölgeleri pudra veya fondötenle maskelemeye gerek yoktur.

Günlük cilt bakımına dikkat etmek önemlidir. Yaşam tarzınızı ve diyetinizi yeniden gözden geçirmek gerekir.

Evde sivilcesiz ve beyaz yüz cildi nasıl yapılır?

Maskeler ve ürünler cildinizin beyazlamasına yardımcı olacak evde kolayca hazırlanabilen bir tarif. Düzenli kullanımla eşit ve mükemmel pürüzsüz hale gelecektir.

Maydanoz maskesi

Bu, ilave tonlamayı destekleyen mükemmel bir beyazlatma maddesidir.. Maskeyi hazırlamak için maydanozun suyunu sıkmanız veya bitkinin kökleri, yaprakları ve sapları dahil tamamını kullanmanız gerekir.

Önce iyice yıkanır, kurutulur ve ince bir şekilde öğütülür. Bitmiş karışımı tüm yüze kalın bir tabaka halinde uygulayın. Maruz kalma süresi 40 dakikadır. Bundan sonra maske ılık suyla yıkanır.

Çilleri gidermek içinİstenmeyen pigment lekeleri ve istenmeyen pigment lekeleri için yüzünüzü eşit oranlarda limon suyu ve ince kıyılmış maydanozla düzenli olarak silmeniz gerekir.

Bu bakım sayesinde cilt eşitlenir. Maksimum etkili sonuçlar için işlemi her gün sabah ve akşam tekrarlayın.

Maydanoz suyu yüz cildini tonlamak için uygundur. Bunu yapmak için bitki iyice ezilir, süzülür ve küçük bir kaba dökülür.

Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez cildinizi bu doğal ilaçla silmeniz gerekir. Yüz, fondöten veya makyaj kalıntısı kalmayacak şekilde önceden temizlenir.

Maydanoz suyunu dondurucuya koyabilirsiniz buz küpleri yapmak için. Böyle bir kozmetik ürün hazırlamak için kıyılmış maydanozu alın ve biraz su ekleyin.

Karışımı süzmeye gerek yoktur. Yüzün tamamını ve dekolte bölgesini silmek için iyidirler. Düzenli kullanımla yüz cildinizin berrak ve elastik olmasını sağlayabilirsiniz.

Salatalık maskesi

Maskeyi hazırlamak için sadece taze salatalık suyu alın. Mükemmel bir parlatma etkisine sahiptir, çilleri gizler, cildi tazeler ve gençleştirir.

Salatalık maskesine limon suyu ekleyin. Kozmetik bir ürün hazırlamak için taze bir salatalık alın, doğrayın, bir çorba kaşığı limon suyu ve ekşi krema ekleyin.

Bitmiş kütle yüze oldukça kalın bir tabaka halinde uygulanır. Maruz kalma süresi 25 dakikadan fazla değildir. Ürün oda sıcaklığında su ile yıkanır.

Berry yüz beyazlatma maskesi

Evde meyvelerden besleyici ve beyazlatıcı maskeler yapabilirsiniz. Kozmetolojide geniş uygulama alanı bulan çok miktarda organik veya meyve asidi içerirler.

Düzenli kullanımla yüzünüzü beyazlatabilir ve güzelleştirebilirsiniz..

Maske hazırlamak için farklı meyveler alabilirsiniz - çilek, yaban çileği, siyah kuş üzümü, ahududu, kiraz, kızılcık, kartopu. Meyve tohumları ince doğranmış ve vücut peelingine eklenebilir.

Önemli! Cildi istenmeyen bir tonda renklendirebilecek meyveler (dut, yaban mersini) kullanmamalısınız.

Besleyici ve beyazlatıcı bir maske hazırlama yöntemleri:

1. İlk seçenekte maskeyi hazırlamak için 100 gram farklı meyveler alın, yumuşatın ve suyunu sıkın.

   Gazlı bez cömertçe ıslatılır ve 15 dakika yüze uygulanır. Bu işlemin ardından yüzünüzü ılık suyla yıkayabilirsiniz.

2. 100 gram çilek homojen bir kıvam oluşuncaya kadar iyice ezilir.. Bitmiş karışıma bir çorba kaşığı bal (tercihen sıvı) ekleyin ve maskeyi 20 dakika boyunca uygulayın.

   Oda sıcaklığında akan su ile yıkayın.

Bu tür maskeler cilde zarar vermemek için haftada 2-3 kez yapılabilir ancak daha sık yapılamaz.

Kendi ellerimizle güzel ve pürüzsüz bir yüz yapıyoruz

Cildinizi hızla eşitlemek için kozmetik kullanmanız gerekir. Kozmetik seçiminde sorumlu bir yaklaşım benimsemek önemlidir. Yüz tipinize uygun ve kaliteli olmalıdırlar.

1. Yüzün derisi bir buz küpü siyah çayla ovulur.. Diğer bitkisel kaynatmalarla değiştirilebilir.

   Böyle bir toniğin ardından cilt elastik hale gelir, küçük sivilceler ve lekeler kaybolur.

2. Yüz derisi doğal olarak kurur.
3. Daha sonra cilt fondöten ile tedavi edilir.. Keskin geçişlerin olmaması için doğru renk tonunu seçmek önemlidir.

   Yüzün orta kısmından kenarlara doğru hareket etmeniz gerekiyor. Fondöten yüz, boyun ve dekolte bölgesine uygulanır.

4. Kapatıcı küçük sivilceleri ve kırışıklıkları gizlemeye yardımcı olur ve yüzdeki diğer kusurlar. Fondötenden bir ton daha açık bir kozmetik ürünü seçin.
5. Daha sonra pudra pufu veya özel bir fırça kullanarak yüzünüze pudra uygulayın.. Alçı maskesinin etkisini almamak için aşırıya kaçmamak önemlidir.

Cildinizi sağlıklı, pürüzsüz ve eşit hale getirmek için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz gerekir. Yüzde döküntü genellikle tütsülenmiş ve kızartılmış yiyecek ve tatlıların aşırı tüketilmesinden sonra ortaya çıkar.

Günlük bakım temizleme prosedürlerini, nemlendirmeyi ve beslenmeyi içermelidir.

Yararlı video

Her kız temiz bir cildin mutlu sahibi olmak ister ve bu şaşırtıcı değildir. Yaşamın modern temposu ve zayıf ekoloji topluma damgasını vuruyor. Zaman yetersizliğinden dolayı giderek daha fazla insan beslenme kurallarını ve temel yüz bakımını ihmal ediyor. Sonuç olarak çekicilik katmayan siyah noktalar ve iltihaplar ortaya çıkar. Yüz cildinizin berrak ve pürüzsüz olması için etkili tavsiyelere uymanız yeterlidir. Her yönü sırayla ele alalım.

Yöntem numarası 1. Hijyeni koruyun

1. Yatak çarşaflarını, özellikle yastık kılıflarını haftada 1-2 kez değiştirin. Banyo havlularınızın daima temiz olduğundan emin olun ve mümkünse günaşırı yıkayın.
2. Bakım kremlerini yatmadan hemen önce uygulamayın, aksi takdirde bileşim yastık kılıfı tarafından emilerek bakteri oluşumuna neden olur. Yatmadan önce daima makyajınızı yıkayın.
3. Son kullanma tarihi henüz geçmemiş olsa bile, pudranızı ve fondöteninizi yılda en az 2 kez değiştirin. Makyaj süngerleri söz konusu olduğunda her ay yeni bir pudra pedi kullanın. Allık, far ve fondöten uygulamak için kullandığınız fırçaları yıkamayı unutmayın.

Yöntem numarası 2. Cildinizi buharlayın

1. Yüz cildinizin her zaman temiz kalmasını sağlamak için buharda pişirilmesi gerekir. Buhar banyoları gözeneklerin açılmasına ve fazla deri altı sebumun ter yoluyla atılmasına yardımcı olacaktır.
2. İşlemi etkili bir şekilde gerçekleştirmek için fazla makyajı çıkarın, yüzünüzü oda sıcaklığında suyla yıkayın ve yüzünüzü kurulayın.
3. 3 litre demleyin. kaynar su 80 gr. herhangi bir şifalı bitki. En yaygın olanları huş ağacı kabuğu, papatya, öksürük otu, biberiye, civanperçemi, at kuyruğu, karahindiba ve kekiktir.
4. Otların üzerine sıcak su döktükten sonra yaklaşık 40 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Daha sonra karışımı bir tencereye dökün, bir tabureye koyun ve yanına oturun.
5. Saçınızı at kuyruğu yapın, başınızı bir havluyla örtün ve kendinizi banyonun üzerine bırakın. Dermisi yakmamak için yaklaşık 35-45 cm'lik bir mesafe bırakın. Buhar etkisi sonucunda gözenekler açılmaya başlayacak ve yüz terlemeye başlayacaktır.
6. İşlemin süresi normal ciltlerde 10 dakika, kuru epidermisde 7 dakika, yağlı ciltlerde 15 dakikadır. Banyo yaptıktan sonra yüzünüzü temizleme toneriyle silin.
7. Gözeneklerinizi kapatmak için yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Sonuçları pekiştirmek için yüzünüzü buz küpleriyle ovun. Benzer manipülasyonları haftada 2 kez gerçekleştirin. Bileşim, temizlemenin yanı sıra solunum yolu ve sinüsler üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.

Yöntem No.3. Siyah noktaları sıkmayın

1. Temiz bir epidermisin sahibi olmak için sivilceleri, ülserleri ve siyah noktaları sıkma alışkanlığından vazgeçin. Tavsiye özellikle bu tür manipülasyonların çivilerle yapıldığı durumlarda geçerlidir.
2. Ülserler ve siyah noktalarla başa çıkmak için özel olarak bu amaçlara yönelik tasarlanmış maskeler satın alın. Kural olarak asetilsalisilik asit, hidrojen peroksit veya aktif karbon içerirler.
3. Dışarıdayken kirli ellerinizle makyajınıza rötuş yapmanıza gerek yok. Bu amaçlar için kozmetik diskler ve çubuklar kullanmayı bir kural haline getirin. Yaz aylarında cilt çok terler, yağ bezlerindeki ürünleri kirli ellerle değil, matlaştırıcı veya nemli mendillerle çıkarın.

Yöntem numarası 4. Diyetinizi dengeleyin

1. Cildinizin durumu doğrudan ne yediğinize bağlıdır. Daha önce de belirtildiği gibi, her modern insanın iyi ve düzenli beslenmeye gücü yetmez. Epiderminizi temiz tutmak için günde 3 öğün ve iki ara öğün yiyin.
2. Hamburger, sosisli sandviç ve diğer fast food yiyeceklerden kaçının. Ev yapımı turşu ve konserveleri, kızarmış, yağlı ve aşırı tatlı yiyecekleri günlük menünüzden çıkarın. Listelenen yiyecekler, kurtulması çok zor olan yağ tıkaçları ve cerahatli sivilceler oluşturur.
3. Vücudunuza faydalı unsurlar sağlamak için öğle yemeğine McDonald's'ta değil ofis kantininde gidin. Birinci, ikinci yemeği ve taze sebze salatasını sipariş edin.
4. Günde bir kez buharda pişmiş balık, et veya deniz ürünleri yemeyi alışkanlık haline getirin. Sebzeleri haşlayın, baklagiller ve tahıllar yiyin. Kahvaltıyı atlamayın; uyandıktan sonra süzme peynir, yulaf ezmesi veya çilekli keten tohumu lapası ve az yağlı yoğurt yiyin.
5. Geç akşam yemeklerinde ağır yemek yeme alışkanlığından vazgeçin ve iyi gıda hijyeni sağlayın. Son öğün yatmadan 4 saat önce alınmamalıdır. Bu süreden sonra yalnızca meyve, süt ürünleri ve meyveler yiyin.
6. Cilt hızlı dehidrasyona eğilimlidir, bu nedenle bir içme rejimini sürdürmek son derece önemlidir. En az 2,7 litre kullanın. günde temiz su (ortalama yapılı kızlar için). Yaz aylarında belirtilen miktarı 3 litreye çıkarın.
7. Şekerli gazlı içecekleri ve tuzlu suyu, paketlenmiş meyve sularını ve aromalı çayları diyetinizden çıkarın. Alkolden kaçının veya 200 ml'den fazla içmeyin. sek şarap (haftada en fazla 2 kez).

Yöntem No.5. Cildinizi doğru şekilde nemlendirin

1. Saf su, en etkili hidrasyon yöntemi olarak kabul edilir. Daha önce de belirtildiği gibi, bir içme rejimini sürdürün. Nem eksikliği dermisin soyulmasına ve iltihaplanmasına yol açacaktır.
2. %80’i nemlendirici bileşenlerden oluşan hidrojel ve serumları cildinize düzenli olarak uygulayın. Yaşınıza göre kozmetik seçin.
3. Yüz cildinizin kurumasını önlemek için yaz aylarında UV korumalı ürünler kullanın; nemlendirici bir film oluştururlar. Solaryumu ziyaret ederken yüzünüze bronzlaşma stüdyolarında satılan özel bir krem ​​sürün.
4. Bir meyve sıkacağı satın alın ve kereviz, havuç, lahana, elma, portakal veya armuttan taze meyve suyu yapın. Kızarıklıkları önlemek için içeceği 1:1 oranında filtrelenmiş suyla seyreltin.
5. Mevsim meyveleri, meyveleri ve sebzelerini doldurun; cildi en iyi şekilde nemlendirir ve vücudu vitaminlerle doyururlar. Yatmadan önce kefir veya kıyılmış dereotu ile fermente pişmiş süt içmeyi alışkanlık haline getirin.

Yöntem numarası 6. Kaliteli kozmetik kullanın

1. Düşük kaliteli kozmetikler (bakım, dekoratif) cildin erken yaşlanmasına yol açar, gözenekleri tıkar ve cerahatli sivilce oluşumuna katkıda bulunur. Bu tür ürünleri pazardan veya yer altı geçitlerinden satın almaktan kaçının.
2. Yüksek kaliteli dekoratif kozmetikler, makyaj sanatçılarına yönelik özel mağazalarda satılmaktadır. Doğal bazlı ürünleri tercih edin. Kore markası “VOV”a daha yakından bakın, ürünleri tamamen hipoalerjeniktir.
3. Mümkünse fondöteni minimum miktarda ve haftada en fazla 2 kez kullanın. Aynı durum pudra, göz altı kapatıcı, düzeltici ve allık uygulamak için de geçerlidir. Fondöteni nemlendirici serum bazlı bir BB kremle değiştirin.
4. Yaşa bağlı değişiklikleri dikkate alarak kozmetik ürünlerini seçin. Eğer 20 yaşına yeni girdiyseniz 30 yaş üstü kızlar için krem ​​ya da tonik almanıza gerek yok. Yaşınızdaki epidermal problemlerle mücadele etmeyi amaçlayan, yaşlanma karşıtı etkisi olmayan genç ciltler için bir bileşim satın alın.
5. Ruj, fondöten veya pudra satın alırken test cihazını doğrudan yüzünüze uygulamayın. Kural olarak, bu tür ürünler çabuk tükenir ve bu adım hijyenik değildir. Tek kullanımlık numuneleri danışmanınızdan isteyin.

Yöntem No.7. Cildinizi buzla ovalayın

1. Kozmetik buz kullanımının cilt üzerinde faydalı bir etkisi vardır, cildi temizler ve pürüzsüzleştirir. Kullanım sıklığı: Günde 2 defa, daha sık mümkün. İşlemin süresi 3-5 dakikadır.
2. Kompozisyonu hazırlamak için 30 gram alın. papatya, 25 gr. huş ağacı kabuğu, 10 gr. biberiye. Belirtilen bitkileri kaynar suyla demleyin (miktarı buz tepsisinin hacmine bağlıdır), 1 saat bekletin. Belirtilen sürenin sonunda çözeltiyi süzün, bölmelere dökün ve dondurun.
3. Yeşil veya siyah çay kullanarak buz yapabilirsiniz. Bunu yapmak için güçlü bir demleme yapın ve yaklaşık 45 ml dökün. 200 ml başına limon suyu. infüzyon. Poşetlere veya buz kalıplarına doldurup dondurun.
4. 2:1 oranında suyla seyreltilmiş greyfurt suyundan buz hazırlayın. İstenirse lavanta, sardunya, ginseng veya okaliptüs gibi sevdiğiniz esansiyel yağları ekleyin. Hazırlandıktan sonra infüzyonu kalıplara dökün, donuncaya kadar bekleyin ve amacına uygun olarak kullanın.

Yöntem No.8. Peeling

1. Peeling veya ovma prosedürünü ihmal ederseniz temiz bir yüz cildi elde etmek zordur. Uzmanlar yağlı ve karma ciltler için haftada en az 2 kez formülasyon hazırlanmasını öneriyor. Kuru dermiş durumunda fırçalama 10 günde bir yapılmalıdır.
2. Dilerseniz ev yapımı peelingler yerine mağazadan satın alınan peelingleri kullanabilirsiniz. Önemli olan aktif karbon, hidrojen peroksit veya asetilsalisilik asit içeren bir bileşim seçmektir.
3. Fırçalama yapmak için 35 ml karıştırın. 15 gr mısır veya badem yağı. yenilebilir jelatin, şişene kadar çeyrek saat bekletin. Bu sırada bir avuç bademi bir karıştırıcıda öğütün ve önceki bileşime ekleyin. Verimliliği artırmak için kullanılmış kahve telvesinin (toz) eklenmesi önerilir.
4. Peeling bileşimini yüzün tüm yüzeyine uygulayın, burun kanatlarına, alına ve çeneye özellikle dikkat edin. 10 dakika bekletin, ardından yüzünüze dairesel hareketlerle masaj yapmaya başlayın. Sürtünme süresi 5 dakikadır, daha az değildir. Tüm manipülasyonlardan sonra buzlu suyla yıkayın.

Her altı ayda bir multivitamin kürü alın, kompleksi ampullerde balık ve porsuk yağı ile tamamlayın. Bu hareket vücuttaki toksinleri ve zehirleri temizleyecek, bağışıklık sistemini güçlendirecek ve cilt, saç ve tırnakların durumunu iyileştirecektir. Mevcut ürünlerden maske yapın.

Video: Temiz ve sağlıklı bir cildin 5 sırrı

İdeal cilt, temiz gözenekler, soyulma ve iltihaplanmanın olmaması, sağlıklı ve eşit bir cilt anlamına gelir. En son modayı veya kuaförlüğü umursamayan kızlar bile güzel bir yüzün mutlu sahibi olmak ister. Bu hiç de şaşırtıcı değil; göz altı morlukları ve yüz kırışıklıkları kişinin gerçek yaşını ortaya koyarken, yaşlılık lekeleri ve sivilceler de estetik görünümü bozar. Bu nedenlerden dolayı, kozmetik uzmanlarının yardımına başvurmadan cildinize kendi başınıza nasıl bakım yapacağınızı öğrenmek önemlidir.

Mükemmel yüz cildine doğru 20 adım

Aşama 1. Cildinizi düzenli olarak nemlendirin. Güzel bir pembe renk tonu elde etmek için günde yeterince sıvı (en az 2,8 litre) içmeniz gerekir. Maydanoz veya kereviz ile taze sıkılmış meyve sularını, şekersiz ev yapımı kompostoları, gazsız maden suyunu, yeşil ve bitki çaylarını tercih edin. Bol miktarda temiz su içirin, toksinleri uzaklaştırır ve vücuttaki toksinleri atarak yüzünüze tazelik verir. Taze sebze ve meyvelerin düzenli tüketimi de cildin nemlenmesine yardımcı olur.

Adım 2. Cildinizi kozmetik buzla ovalayın. Hazırlamak için 35 gramı tek bir bileşime karıştırmanız gerekir. ıhlamur, 15 gr. sardunya, 30 gr. dulavratotu kökü ve 45 gr. huş kabuğu. Bundan sonra, filtrelenmiş sıcak suyu bitkilerin üzerine dökün ve 3 saat bekletin. Karışımı süzün ve 3 ml ekleyin. kekik veya çay ağacı eterini kalıplara dökün. Dondurucuya koyun ve yüzünüzü günde 3 kez 5 dakika boyunca silin. Bir noktada 3 saniyeden fazla kalmayın.

Aşama 3. Kozmetikleri doğru seçin. Dekoratif kozmetiklere gelince, doğal katkı maddeleri içeren profesyonel seriyi tercih edin. Bu tür ürünler hücreleri oksijenle zenginleştirerek erken yaşlanmayı ve kırışıklıkların görünümünü önler. Fondöten ve pudra kullanımını azaltın; bu kozmetikler gözenekleri tıkar ve kendi kendini temizleme sürecini zorlaştırır.

Adım #4. Termal su kullanın. Çantanızda termal su taşımayı alışkanlık haline getirin. Hem temiz ciltte hem de makyajı güncellerken kullanılabilir. Epidermis nem eksikliğinden muzdarip olduğundan, çare özellikle yaz aylarında geçerli kabul edilir. Bir ofiste çalışıyorsanız, kompakt bir hava nemlendirici satın alın; işini mükemmel bir şekilde yapar ve termal suyun yerini alır.

Adım 5. Kremleri ihmal etmeyin. Bu özellikle yaz aylarında bir heves değil bir zorunluluktur. Cildi nemle zenginleştiren serumları ve hidrojelleri tercih edin. Retinol, sıvı protein ve şifalı otlar içermelidirler. Soğuk havalarda koruyucu don önleyici kremler kullanın, çatlakların ve iltihapların oluşmasını önlerler. Her zaman yatmadan önce makyajınızı çıkarın, mümkünse bunu yatmadan 2-3 saat önce yapın.

Adım #6. Ellerinizle yüzünüze dokunmayın. Sürekli ellerinizle makyajınızı düzeltmeye veya teri gidermeye çalışmayın. Bu amaçlar için paspas veya kağıt peçeteler kullanın. Gerektiğinde yüzünüzü bununla kurulayın, ardından cildinize termal su püskürtün. Aksi takdirde, arkasında mor lekeler bırakan ülserlerin sahibi olma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Adım 7.Çalışma ve dinlenme programını takip edin. Günde en az 7 saat, tercihen alçak bir yastıkta uyuyun. Çok yumuşak veya tam tersi sert olmamalıdır. 10 cm'den fazla olmayan optimum yüksekliği seçin.Uzun süre bilgisayarda çalışıyorsanız, bu amaç için tasarlanmış özel gözlükler takın. Bir optik mağazasından veya eczaneden satın alınabilirler.

Adım 8. Siyah noktaları sıkmayın. Bu tür işlemlerde deneyimli değilseniz sivilceleri veya siyah noktaları sıkmaya çalışmayın. Bu tür eylemler cildin bozulmasına, iltihaplanma, kızarıklık ve hoş olmayan acı hislerin ortaya çıkmasına neden olur. Daha da kötüsü, eğer eylemler bir alışkanlık haline gelirse, mükemmel cildinizi sonsuza kadar kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Kendiniz için en uygun bakım ürünleri serisini seçin veya geleneksel temizleme yöntemlerini kullanın; bunlar daha az etkili değildir.

9. Adım. Makyajınızı doğru uygulayın. Dekoratif kozmetik ürünlerini doğrudan kullanmadan önce serum, jel veya astar kullanın, koruyucu bir film oluştururlar. VOV şirketine daha yakından bakın, bu üreticinin kozmetik ürünleri doğal ve hipoalerjenik bileşimleriyle öne çıkıyor. Ayrıca makyaj için mükemmel bir temel satıyorlar.

Adım #10. Günlük beslenmenize dikkat edin. Optimum miktarda protein, yağ, karbonhidrat ve lifi dengeleyin. A, B, C, D, E vitaminleri açısından zengin besinlere odaklanın ve Omega asitlerini de unutmayın. Ev yapımı konserve ve turşulardan tamamen vazgeçin, sosis ve sosis yemeyin, fast food'u kötüye kullanmayın. Günde 5-6 kez, bir porsiyonu 350 gramı geçmeyecek şekilde küçük öğünler yiyin. Haftada en az bir kez yağsız balık yiyin ve her gün tavuk, sığır eti veya hindi yiyin. Yiyecekleri buharda veya kendi suyunda pişirin; yağlı yiyecekler deri altı sebum üretimini hızlandırır ve gözeneklerde tıkaç oluşturur.

Adım #11. Cildinizi UV ışınlarından koruyun. Solaryumu ziyaret ederken veya güneşlenirken maksimum koruma derecesine sahip yüz kremi kullanın. Cildinizin vücut tonunuzdan farklı olmasını istemiyorsanız, güneşin daha az aktif olduğu güvenli bir zamanda güneşlenin. Gözlük, şapka veya geniş kenarlı şapka takın ve erken kırışıklıklara neden olmamak için yüzünüzü buruşturmaktan kaçının.

Adım 1/2.İyi hijyen sağlayın. Yatak çarşaflarını, özellikle de yastık kılıflarını haftada en az 2 kez değiştirin. Banyo havlularını yüz ve vücut için olanlara ayırın. Çantanızda her zaman elleriniz ve yüzünüz için temizleme mendilleri bulundurduğunuzdan emin olun.

Adım #13. Spor yap. Fiziksel aktivite metabolik süreçleri hızlandırır, kan akışını normalleştirir, vücut ve yüz kaslarını sıkılaştırır. Spor salonuna kaydolup saatlerce pistte koşmanıza gerek yok, ilk defa düzenli yürüyüş veya dans dersleri yeterli olacaktır. Beğendiğiniz yönü seçin ve harekete geçin!

Adım #14. Negatif faktörlerden kaçının. Kısa sürede stresle baş etmeyi öğrenin ve uzun süreli depresyonun veya genel yorgunluğun ortaya çıkmasını önleyin. Meditasyon yapın, en sevdiğiniz diziyi izleyerek veya ilginç bir kitap okuyarak dikkatinizi dağıtın. Fiziksel strese gelince, buna alkol ve tütün dahildir. Gerçekten içmek istiyorsanız yarı kuru veya kuru şarabı tercih edin. Sigarayı bırakın veya sigara sayısını azaltın.

Adım #15. Cildinizi besleyin. Mevcut malzemelerden yapılmış bir bakım maskesi bu amaçlar için mükemmeldir. Yarım muzu kıyma makinesinden geçirin, salatalığın dörtte birini doğrayın. İki bileşimi birleştirin, onlara 30 ml ekleyin. zeytinyağı ve 25 gr. keten lapası. Karıştırın, maske yapın, 1 saat bekletin. Kompozisyonu haftada 3-4 kez uygulayın.

Adım #16. Saçlarınızı düzenli olarak yıkayın. Kirli saç, temas halinde cilde aktarılan yağ bezlerinden gelen ürünler içerir. Kâkül takıyorsanız alnınızdaki gözeneklerin tıkanmasını önlemek için mümkün olduğunca kakülleri sabitleyin. Temizleme prosedürlerini gerçekleştirirken kulakların ve şakakların arkasındaki bölgeye dikkat edin, sivilce ve iltihapların çoğu bu bölgelerde birikmektedir.

Adım #17. Ev yapımı yüz losyonu yapın. Cildinizi düzgün bir şekilde temizlemek için mümkün olduğunca doğal malzemeler kullanmanız gerekir. Evde tonik hazırlamak için 30 ml'ye ihtiyacınız olacak. votka, 10 gr. adaçayı, 15 gr. meşe kabuğu, 20 gr. papatya çiçekleri. Otları 75 ml'de demleyin. kaynar su, 3 gün bekletin. Son kullanma tarihinden sonra süzün ve votkayı dökün. Cildinizi her sabah ve akşam silin. Kompozisyonu karanlık bir yerde saklayın.

Adım #18. Yaşlılık lekelerinden kurtulun. Limon veya maydanoz kullanarak yüzünüzü kendiniz beyazlatabilirsiniz. İlk durumda, turunçgillerin suyunu sıkın ve içine kozmetik bir bez batırın, ardından lekeleri veya çilleri silin. İkinci tarifi kullanmak için taze maydanozu doğrayın, ekşi kremayla karıştırın, maske yapın ve yarım saat bekletin.

Adım #19. Göz çevrenize dikkat edin. Bu alanlar az miktarda kas, kollajen ve elastin lifi içerir, bu nedenle kırışıklık oluşumuna en yatkın bölgelerdir. Cildinizi nem ve oksijenle doyuracak profesyonel bir ürün satın alın. Kremi, yörünge kemiğinin teğeti boyunca hafifçe vurarak, koyu halkaların üzerine düzgün bir şekilde ilerleyerek uygulayın. Üst göz kapağını bulaştırmamalısınız, dehidrasyona ve kusur oluşumuna karşı o kadar duyarlı değildir.

Adım #20.Ölü cilt hücrelerinden kurtulun. Nazik peeling veya peeling kullanın; hem satın alınan doğal ürünler hem de ev yapımı ürünler uygundur. Kompozisyonu hazırlamak için 70 ml 5 ceviz gerekir. taze demlenmiş kahve, 50 gr. öğütülmüş, 20 gr. ekşi krema, 45 gr. Jelatin. Fındık çekirdeklerini bir kahve değirmeni içinde öğütün veya iki kaşık arasında ezin, ekşi krema ve telveyi ekleyin. Ayrı bir kapta jelatin ve kahveyi dökün, şişmesini bekleyin. Yüzünüze 10 dakika masaj yapın, ardından karışımı çeyrek saat daha bekletin. Prosedürü haftada 2 kez gerçekleştirin.

Mükemmel bir cilde ulaşmak için, özellikle ilk başta her türlü çabayı göstermeniz gerekir. Epidermisi düzenli olarak besler ve nemlendirir, yaşlılık lekelerinden ve ölü parçacıklardan kurtulur. Spor yapın, diyetinize dikkat edin, alçak bir yastıkta rahatlayın. Termal su ve ev yapımı maskeler kullanın, sivilceleri sıkmayın.

Video: mükemmel yüz cildinin sırları