Çocuğunuz yatmadan önce histerikse ne yapmalısınız? yıllar - zor yaş

Gözyaşı döken hıçkırıklar, kollarda spazmodik seğirmeler ve “satın al... almayacağım... istiyorum...” diye yürek parçalayan çığlıklar, iki yaşındaki bir bebeğin hayatındaki bir geçiş döneminin belirtileridir. “kriz dönemi”

Annelerin çoğu, yeni yürümeye başlayan çocuklarının tuhaf davranışlarından endişe duymaktadır ve bazıları, 2 yaşındaki bir çocuktaki histerinin korkunç bir akıl hastalığının işareti olduğuna inanmaktadır. Aslında, bu doğru değil.

İki yaşındaki çocuklar kişisel “ben”lerine ilişkin belirli ilkeler ve kriterler oluşturmaya başlar. Çocuklar akranlarının, ebeveynlerinin ve hatta tamamen yabancıların önünde kendilerini ayırt etmeye çalışırlar, en uygunsuz yerlerde, örneğin bir klinikte veya sokakta öfke nöbetleri geçirirler.

Bağımsızlıklarını başkalarının önünde göstererek, “seyircilerin” tepkisini hafızalarına kaydederler, hatırlarlar ve kafalarında belirli izin sınırları oluşturmaya başlarlar. Yetişkinler sürekli olarak çocuklarının saçma kaprislerine boyun eğerse, o zaman çocuklar bu eylemleri hedeflerine ulaşmak için “normal” olarak hatırlarlar. "Yapamazsın" - o zaman ağlarım ve yine de istediğimi alırım - küçük kırıntıların günlük yaşamının "mottosu" haline gelir. Ve bu tür ailelerde histeriler düzenli olacaktır.

Çocukların arzularını doğru bir şekilde oluşturmalarına yardımcı olmak ve aynı zamanda fakir, bitkin ebeveynlere yardım eli uzatmak için sinir sistemine "işkencenin" nedenlerini anlamanız gerekir.

İki yaşındaki çocuklarda öfke nöbetlerinin nedeni nedir?

2 yaşındaki bir çocukta öfke nöbetleri çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. En yaygın olanlara bakalım.

1. Fiziksel ihtiyaçlar (uyku arzusu, açlık, susuzluk). Vücudun fiziksel ihtiyaçları uygun şekilde karşılanmadığında sık sık kaprisler alevlenir.
2. Acilen bir eşya edinme ihtiyacı. Sürekli olarak çocuğun görüş alanında bulunan istenen nesneye ulaşılamıyorsa, sinir patlamalarına neden olabilir.
3. Pervasız arzuların periyodik olarak hoşgörülmesi. Anneler, uzun, sinir bozucu gözyaşlarından veya farkında olmayan tanıkların önünde tüm ihtişamıyla ortaya çıkma tehdidinde bulunan garip bir durumdan kaçınmak için çatışmayı "düzeltmeye" çalışırlar - küçük "efendilerinin" iradesini yerine getirirler.
4. Kelime dağarcığınızın az olması nedeniyle ağrılı durumunuzu açıklayamamak. Bu durumda minikler teselliyi en sevilen ve önemli kişide aramaya başlarlar, alamadıklarında ise kaprisli olmaya başlarlar.
5. Hiperaktivite. Bu yaştaki çocukların çoğu çevrelerindeki dünyayı aktif olarak keşfetmeye başlar. Davranış bozukluğu aşırı gözlem ve merakla kendini gösterir. Bir nesnenin veya durumun (yeni bir oyuncak, çizgi film izleme) neden olduğu duygular tam tersi nitelikte olabilir: büyük bir sürpriz olduğunda kahkahalar ortaya çıkar, çizgi film izlerken ağlamak vb.

Fırtına sırasında ambulans

Annelerin her “fırtınanın” kendi habercileri olduğunu bilmesi önemlidir. Duygusal bir patlama başlamadan önce çocuğun davranışı değişir: yana veya yere bakmaya, üst dudağını burnuna kaldırmaya ve burnunu çekmeye başlar. Gözler yaşlarla dolar ve ilk hıçkırıklar başlar.

• Hemen harekete geçmeye başlarsanız, durum yine de kurtarılabilir ve iki yaşındaki bir çocuktaki histerik uyum tam anlamıyla ortaya çıkmayacaktır. Bu gibi durumlarda “küçük ustanın” dikkatini başka bir nesneye çevirmek zorunludur. Onunla yan odaya gidebilir ve yatağın altında saklanan kirpiyi arayabilir, yürüyüşe çıkabilir veya en sevdiğiniz kitabı okuyabilirsiniz.
• Hiçbir durumda fiziksel ceza (köşe, kemer) kullanmamalısınız, çok daha az saldırgan sözler bağırmalısınız. Çocuk, iki yaşında bile kin besleyebilen ve uygun bir anda tüm olumsuzlukları annesine atabilen bir kişidir. Daha sonraki yaşlarda saldırganlık uygunsuz eylemlerle ifade edilebilir.
• Konuşmayı kararlı ama sakin bir sesle sürdürün. Reddetmenizin nedenlerini erişilebilir bir biçimde sağladığınızdan emin olun. Örneğin: "Kızgın olduğunu biliyorum ama mağazada ağlayamazsın."
• Kaprisli bir kişiye kendi duygularını duygu patlamalarıyla değil, kelimelerle ifade etmeyi öğretin. Örneğin: "Araba çizemediğin için mi ağlıyorsun?"
• Oyuncakları bir kutuya koymak veya yerleri süpürgeyle süpürmek gibi bazı şeyleri daha sık yapmalarına izin verin. Çocuğa onun zaten bir yetişkin olduğunu ve kendi sorumlulukları olduğunu açıkça belirtmelisiniz.

2 yaşındaki bir çocuğun yatmadan önce öfke nöbetleri geçirmesi

Yatmadan önceki akşam sinir patlamaları daha sık hale geldiğinde, bunların nedenlerini belirlemek gerekir. Büyük olasılıkla, gün içindeki fazla çalışma veya dışarıda değişen hava koşulları rol oynamıştır.

Ancak sık sık sinir krizlerine yol açan ciddi nedenler de olabilir - kabuslar, kurgusal karakterlerin gece "görüleri". Bu durumda doktor ziyareti ertelenmemelidir.

İki yaşında bir çocukta yatmadan önce öfke nöbetlerini ortadan kaldırmak için şunları yapmalısınız:

• Günlük bir rutini takip edin.
• Gün içerisinde oyun için yeterli zaman ayırın. Küçük adamı fazla yormayın.
• Özel yatmadan önce ritüeller bulun: yatmadan önce her seferinde sakin bir şarkı söylemek veya en sevdiğiniz peri masalını okumak. Papatya veya nane esansiyel yağı ilavesiyle sıcak bir ayak banyosu yardımcı olabilir (bebeğin bitkilere alerjisi yoksa).
• Yatak odasındaki perdeleri daha yumuşak ve sıcak renklerle değiştirmeyi deneyin.

Çocuğunuz yatmadan önce öfke nöbetleri mi geçiriyor? Ona bağırmak için acele etmeyin, belki bu davranışın nesnel bir nedeni vardır.

Akşam "konserleri" çocuğun aşırı heyecanıyla ilişkilendiriliyorsa, bu en kötü senaryo değildir. Ebeveynler doğru davranırsa sorun çok çabuk çözülebilir.

Öncelikle uyku ve dinlenme düzeninize özellikle dikkat edin. Sabah kalkmak ve akşam yatmak aynı anda gerçekleşmelidir, sonra vücut buna alışacak ve bunu kendisi yapmaya çalışacaktır. Öğle şekerlemenizi de ihmal etmeyin, gün içerisinde dinlenmenizi sağlayacaktır. Akşamları temiz havada uzun bir yürüyüş yapabilirsiniz. Bebek gün içinde yeterince yorulmuyorsa bu yardımcı olur.

Akşamın son birkaç saati dinlendirici bir uyku için önemlidir. Mümkün olduğu kadar sakin olmalılar. Bebeğinizin yanına oturun, ona bir masal anlatın, sakin bir çizgi film izleyin. Sıcak bir banyo çok rahatlatıcıdır, yatmadan önce ihmal etmeyin.

Akşam diyeti ise dikkat etmeniz gereken bir diğer noktadır. Banal bir klişe - yatmadan önce bir bardak ılık süt - hem çocukların hem de yetişkinlerin uykuya dalmasına gerçekten yardımcı olur. Çocuğunuz klasik sütü sevmiyorsa ona çikolata, çilek ikram edin veya bir kaşık bal ekleyin.

Kaprislere yüksek sinirsel heyecanlanma neden oluyorsa, o zaman akşam:
. Eğlenceli aktif oyunlar oynamayın

. Çok komik veya aksiyon dolu çizgi film izlemeyin

. Entelektüel oyunlara ve egzersizlere katılmayın

Akşam ölçülü ve sakin olmalıdır. Ve bu, beyne "uyku zamanı geldi" sinyali verecek bir gelenek haline gelmeli.

Bir çocuğun korktuğu için yatmadan önce öfke nöbetleri geçirmesi olur. O zaman onu neyin korkuttuğunu bulmalısın. Genellikle bunlar iki veya üç klasik seçenektir: karanlık, hayaletler, yalnız kalma korkusu.

Bu gibi durumlarda ebeveynlerin dikkat ve sabrı gerekir.

Bebeğinizi tamamen karanlıkta bırakmayın, korkuyorsa gece lambası kullanın. Yavaş yavaş ışığın yoğunluğunu hafif bir arka ışığa kadar azaltın. Küçük çocuğunuzun beşiğinin yanına bir gece lambası bırakın, böylece korktuğunda onu kendi kendine açabilir.
Doğaüstü yaratıkların olduğu çizgi film izlemeyin, masal okumayın, yatmadan önce “korku” filmi çekmeyin. Çocuğunuzu yatağına yatırırken onunla iyi, parlak ve nazik şeyler hakkında konuşun. Evde hiçbir şeyin onu tehdit etmediğini ve ebeveynlerinin her zaman yakınlarda olduğunu anlamalıdır.

Bazen, özellikle son zamanlarda, bir çocuk yatmadan önce öfke nöbetleri geçirir ve bu nedenle ebeveynlerinden ilgi bekler. Yaşamın hızı öyle ki, çok az ebeveyn çocuklarına yeterince zaman ayırabiliyor. Ancak kendi çocuğunuzu da ihmal etmeyin, günde en az birkaç saatinizi onunla geçirin. Kendi ailesini özlemesine izin vermeyin.

liliyag79 15.01.2010 10:45:15

Yatmadan önce ve geceleri histerik.

Kızlar, bana ne yapacağımı söyleyin. Ben hâlâ çocuğun bir nöroloğa götürülmesi gerektiğine inanma eğilimindeyim. Çocuk 1 yaşında ve 7 yaşında.
Yaklaşık 5 gün boyunca akşam uykusundan önce öfke nöbetleri geçiriyor, halbuki ben zaten 11 civarında yatıyorum. (Daha önce saat 10 civarında çocuğa hadi yatalım, bekleyen bir oyuncak ayı var dedim. Gitti, uzandı.) , emzirme verdi, uykuya daldı).
Şimdi gitmek istemiyor, yatağa koyarsam dışarı çıkıyor, dışarı çıkıyor, çığlık atıyor, çizgi film, baba, yulaf lapası istiyor. Kendisine dokunulmasına kesinlikle izin vermiyor! Hasta olamazsın. Dün muhtemelen aralıklı olarak bir saat boyunca histeriktim. Kendimi onunla birlikte yatak odasına kilitledim, yatağa kendim uzandım, yüksek sesle kitap okudum ve ona oyuncakların nasıl uyuduğunu anlattım. Ve kapıyı açmak için beni uzaklaştırmaya çalışarak etrafta dolaştı. Sonra çocuk yoruldu ve yatmak istedi. Bir süre oturup ağladı, yatmadı, sonra uykuya daldı.
Ama beni en çok korkutan şey onun da geceleri uyanması ve onu uyutmanın da bir o kadar imkansız olması! Karanlıkta yatağın etrafında koşuyor, dokunulmasına izin vermiyor, ağlıyor... Bu gece de uzun uzun ağladı, bir saatlik eziyetten sonra onu kryzhma'daki küçük bir bebek gibi kundakladım. ve onu uyutması için salladım (ilk dakikalarda, mücadele etmesin diye onu sıkıca tuttum).
Gün içerisinde de bir şey onun istediği gibi olmazsa veya yasak (tehlikeli) bir şeyi vermezsem histerik oluyor. Nedenini açıklayıp karşılığında bir şey veriyorum. Anlamı yok.
Hiçbir diş çıkmıyor. Sırada dişler var ama şişmiş değiller ve henüz diş etlerine yaklaşmamışlar.
Genel olarak şok oldum. Bilmiyorum, bu kendi kurallarımı koyma girişimi mi (ama geceleri neden histeriler oluyor?) Yoksa sinir sisteminde bir sorun mu var?
Korkarım bu histeriler onu tamamen tüketecek...

Üzgünüm uzun oldu. Kim neyi tavsiye edecek?

• Drathir 15.01.2010 11:12:26

  Bunu bazen uyku sırasında da yaşadık, ancak gündüzleri de

  uyanıp uzun süre çığlık attı, tüm sorulara "hayır" cevabı verdi, kimsenin kendisine yaklaşmasına, dokunmasına izin vermedi ve kavga etmeye başladı. Onu okşamaya çalıştım ama çok gergindi, kavga etti, bağırdı - daha da kötüleşti. Sonuç olarak, histeri geçene kadar odadan çıktım veya yakınlarda oturdum. Geceleri o da çığlık attı ama babam onu ​​bizimle yatmaya götürdü ve o da geçti. Belki kötü bir şey hayal ediyorsundur. Yaklaşık 2 yıldır uykumda bu nöbetleri geçirdim, birkaç aydır bunu hatırlamıyorum (kükreyen, kavga etmek istemeyen).
  Ancak genel olarak bazı çocuklarda 3 yaş krizi henüz 2 yaşına gelmeden başlıyor.
  En büyüğü uyku konusunda histeriye kapılmaya başladığında, onun uyumasına izin vermemeye karar verdik. Uyuyamadığını duyunca sanki ben uyuyacağım gibi hemen yatağına gitti. Bu deneyi birkaç kez yaptık ve klasik bir kriz yaşadığımızı anladık.
  Ancak nöroloğa gittiğimizde çocuğun heyecanının arttığı vb. söylendi.

  Başkalarının aptallıkları ve sizin başarılarınız her zaman daha büyük görünür

  tarnavka 15.01.2010 20:13:42

  Stres var mıydı?

  En büyüğüm bir süreliğine histerik görünüyordu. En küçüğü ortaya çıktıktan sonra başladı. Ve şimdi, eğer iyi bir ruh halinde değilsem, acelem var, bunu çok hissediyor ve akşam yatmadan önce veya gece ağlayabilir. Sakinleşmek her zaman zordur. Kendime dikkat etmeye ve sebepsiz yere sinirlenmemeye çalışıyorum.

  • Hamile 15.01.2010 20:28:27

    Gece lamban var mı?

    ve çocuğun odasında bütün gece yanıyor mu? Demek istediğim, ışıklar kapalıyken hala uyuyamıyorum ve bu korku çocukluğumdan beri var... belki bir rüya görmüştür ve tekrar uyuyup odada kalmaktan korkuyordur... Bunu kendimden anlıyorum. Çocukluğumdan beri. ......bir zamanlar her gece aynı korku hikayelerini rüyamda görüyordum ve uyumaya korkuyordum ve ailem beni zorla yatağıma yatırıp çığlıklar atıyordu....

    • liliyag79 15.01.2010 23:58:38

      gece lambası yok ama onun yanında uyuyorum. belki korkuyor...

Masasha 15.01.2010 22:02:47

Oğlumun sorununun ne olduğunu uzun süre çözemedim (geceleri mücadele ediyor, uzun süre ve histerik şekilde ağlıyor, gündüzleri gözyaşlarıyla uyanıyor) ve bazı kalıpları fark ettim.Belki bu benim için işe yarayabilir. 1) Ay'a şiddetli bağımlılık (tutulma, dolunay...) 2) Çok fazla video (bizim için bu babanın izlemesidir) 3) Annemin sinir sistemi arızaları, hatta içsel, görsel değil:: (4) + Çocukların aşırı duygulardan kaynaklanan korkularına (Google'da, pek çok makale var)% 100 katılıyorum.
Bu arada bu dönemlerde diş çıkması da beklenmez.

Ben eğitmiyorum, büyümeye yardım ediyorum...

• liliyag79 16.01.2010 00:19:05

  Teşekkür ederim, korkular hakkında Google'da araştırdım, çok öğretici oldu.

Iriha 15.01.2010 14:23:03

dişler hareket ettiğinde = çok acıyor

henüz diş etlerinde olmasalar bile. Oğlum bu tür her hareketten sonra bitkin görünüyordu. yani dişler için de mümkündür. Yatmadan önce bile beslemeye çalışın, belki bebek açtır, yani her şey yanlıştır.

geçmiş unutuldu
gelecek kapalı
hediye verildi.....

elenanemesida 01/15/2010 19:20:44

Nöroloğa gerek yok

Nörolog bir çeşit pap bulacak. Ancak bir çocuğun 1. yıl krizi bu şekilde kendini gösterir. Uyanık kalmak istiyor çünkü yapacak, öğrenecek, görecek o kadar çok şey var ki ama onu uyutuyorlar. Yani kaprisli davranıyor. Özellikle babam akşam işten eve geldiğinde. Oğlum da akşam aynı şekilde davrandı. Ama gün içinde, evde sadece ikimiz olduğumuzda, bensiz bile uykuya dalıyor, kendisi yatıyor - zamanı geldi. Daha ısrarcı olun, ışığı kapatın, ona uyuması gerektiğini söyleyin ve çocuğun liderliğini takip etmeyin. Önce ağlayacak, sonra bunun bir işe yaramadığını anlayacak, annesinin sözü kanundur ve uyuyacaktır. Bir hafta yatmadan önce ağladım ama şimdi daha sakinim.

Eşimle 6 aydır yaşıyoruz, ikinci kocasıyım, ilk evliliğinden kalan iki çocuğumuz var, 5 yaşında bir kızım ve 3 yaşında bir oğlum var, normalde onlara öyle davranırım. benimki, oğlum kaba ve terbiyesiz olmasına rağmen, ama dikkat etmiyorum. Yani eşim onları 2 yıl tek başına büyüttü ve şımarttı, bir sürü oyuncak var, günde en az bir kilo şeker yiyorlar ve sürekli onlarla oynuyorlar ve onlara okuma yazma ve benzeri şeyleri öğretiyorlar, üstelik çalışıyorlar, üstelik onları delice seviyor, onlar için her şeyi yapıyor, ama dışarıdan bakıyorum ve gerçekten hiçbir şeyi umursamadıklarını görüyorum, sadece boynuna oturmak rahatlar, bunu hiç anlamıyorlar anne yorgun, dinlenmek istiyor, en azından izin gününde sabahları veya öğle yemeğinde biraz daha uyuyabiliyor, yani erken kalkıyorlar, ama oynamalarına izin veriyorlar, onu rahatsız etmiyorlar. sabah ona en azından biraz dinlendireceklerdi, ama durum böyle değildi, bir keresinde oğluma itaatsizlikten dolayı şaplak atmak istedim ve yanıt olarak şunu duydum - "çocuklarımı dövmeye cesaret etme", peki, Kısacası, onları büyütmede yer almıyorum, çünkü mecazi anlamda bazen onları bir kırbaçla kaldırmak istiyorum, ama o onlara yalnızca zencefilli kurabiye fırlatıyor, bu tarih öncesiydi, şimdi şu noktaya gelince, genel olarak, bir şekilde onlar akşam 22'de, saat 5'te yat Sabah evin her yerinde, hatta sabah saat 3'te duyabiliyorsun - Anne, uyuyamıyorum ama sana gelebilir miyim? Üstelik biri nasıl bu şekilde saldırabiliyorsa diğeri de öyle yapabilir, anne onlara bir hikaye anlatacak - uyu, ikincisi, sonra tamam, o da bizim yatağımıza geliyor, burada bir sağa bir sola dönüp duruyor, öyle yapıyor Uyumuyorum ve izin vermiyor, diyorum, tamam deyin, yetişkinler diyorlar, yatağınızda uyuyun ve bağırmayın, ama uykuya dalmaya çalışın ve susmaya çalışın, ama tabii ki yine de sormadan geliyorlar ve ben geri gönderin deyin, ağlayacaklar, gece gücenecekler, sabahleyin ipek gibi olacaklar, anneleri olmadan hiçbir yerde olmayacaklar, ne ayakkabı bağlarınızı bağlayın, ne de poponuzu silin, ki eşim her zaman bana cevap veriyor - diyorlar Seni istediğim gibi yetiştireceğim gibi bu seni ilgilendirmez. Uzmanların dikkatine soru şu: Bu aileyle birlikte mi yaşamalıyım? , eğer hepimiz birlikte yaşasak ve sadece o büyüse ve eğitim vermese de şımartırsa, ancak şunu söyleyebiliriz, ama ikimiz de sabahları uykusuz ve yorgun bir şekilde işe gideriz, öyle dese anlarım. Eğitim vermiyorum, yeterince uyuyorum falan, ama sen iyi görünüyorsun, seni rahatsız etmiyorlar. Ve böylece hepimiz birlikte yaşıyoruz, ama tek kelime edemem, sadece her şeyi yutabilirim 29.01.2019 04:52:13, Maksgreen

Aileyle yaşamak iştir. Zor, sıkıcı bir iş. Siz ve karınızın konuşması, bunların artık sadece onun değil sizin çocuklarınız olduğunu anlamanız gerekiyor. Önce bunu anlaması gerekiyor. Ve çocuklarla konuşmanız, onlara yorgunluktan ve ayrı bir yataktan bahsetmeniz gerekiyor. Annenizin iş yükünü kendiniz hafifletmeye çalışın, hafta sonu uyumasına izin verin, çocuklarla siz ilgilenin Bir koca ve baba olarak ebeveynlikten kaçınamazsınız, aksi takdirde daha sonra her şey aleyhinize döner. Siz boş bir yer değilsiniz, ailenin reisisiniz ve öyle olmayı öğrenmelisiniz, her ne kadar sizin durumunuzda bu çok daha zor olsa da, çünkü... o çok uzun süre hem annenin hem de babanın yanındaydı. 02/10/2019 20:54:01, JustWo

Çocuğun dinlendirici uykusu ebeveynleri memnun eder, onların tamamen rahatlamalarına ve işlerine devam etmelerine olanak tanır. Ancak bazen çocukların yatağa gitmesine uzun süreli uykuya dalma, acı veren çığlıklar ve şiddetli histeriler eşlik eder. Çocuk yatmadan önce görünüşte hiçbir sebep yokken çığlık atıyor, onu sakinleştirmek imkansız. Çocuk histerisi, yüksek çığlıklar, ağlama, saldırgan ve uygunsuz davranışlarla kendini gösteren, çocuğun aşırı duygusal uyarılma durumu olarak anlaşılmaktadır. Özellikle şiddetli histeri vakaları kasılmalara neden olabilir. Ancak çocukların öfke nöbetleri çoğunlukla normaldir ve kolaylıkla açıklanabilir. Bir çocuk yatmadan önce neden çığlık atar? Doğasını ve nedenlerini bilerek histeriyi önleyebilir ve önleyebilir, ayrıca bir uzmandan yardım almanız gerekip gerekmediğini de anlayabilirsiniz.

Bir çocuk henüz tam olarak oluşmamış sistem ve organlarla doğar. Böylece çocuklar doğumdan sadece bir buçuk ay sonra gündüzü geceden ayırma becerisini geliştirirler.

Bebekler, kısa ve hızla değişen evrelerle yetişkinlerden farklı bir uyku yapısına sahiptir:

• Bir yetişkinin uykusunun 4 aşaması vardır;
• Çocukta üçüncü aşama yaşamın ilk yılında oluşur.

Bebeğin uykusu, sinir sistemi ve beynin aktif olarak çalıştığı, gün içinde büyük miktarlarda alınan bilgilerin sindirildiği yüzeysel veya hızlı bir aşamayla başlar. Ayrıca bu dönemde çocuğu korkutup uyandırabilecek kas aktiviteleri de gözlenir. Bir aşamadan diğerine geçiş, bebeğinizin gece yarısı çığlık atmasına ve ağlamasına da neden olabilir.

4 yaşın altındaki çocuklarda sinir sistemi, uyarılma süreçlerinin inhibisyon süreçlerine hakim olacağı şekilde tasarlanmıştır. Bunun istisnası, aşırı heyecanlı hissedebilen ve bununla baş edebilen çocukların %10-15'idir.

İşte örnekler:

1. Sadece küçük balgamlı insanlar ebeveynlerinin yardımı olmadan kendi başlarına uyuyabilirler.
2. Kolerik çocuklar, bu tür mizacın aşırı heyecan özelliğinden dolayı acı verici bir şekilde uykuya dalarlar.
3. İyimser insanlar, uzun süre yorulmamalarını sağlayan ve uykuya dalma sürecini engelleyen büyük bir enerji kaynağına sahiptir.

Bir çocuğun gelişimsel özellikleri, aşırı uyarılmayla yalnızca 3,5 yıl ve pratikte altı ay sonra bağımsız olarak baş etmeye başlamasına izin verir. Bu yaşa kadar çocuğun aşırı heyecanlanması kolaydır ve sakinleşmesi için çok çalışması gerekir. Bu nedenle çocuklar özellikle yatmadan önce, rahatlamaya ihtiyaç duyduklarında çığlık atar ve ağlarlar.

Atalarımız çocukların ağlamasından korkmazdı. Bir çocuğun yatmadan önce histerik olması durumunda cephaneliklerinde ninniler ve masalların yanı sıra aşırı heyecanlanan bir çocuğun dikkatini dağıtmak ve sakinleştirmek için çeşitli tekerlemeler de vardı.

Aşırı çalışma bebeği hızlı ve fark edilmeden ele geçirir: Bir dakika oynuyordu ve sonraki dakika artık kendini kontrol edemiyor, çığlık atıyor ve bıçak gibi ağlıyor. Ebeveynler bu tür ani ruh hali değişimleri karşısında şaşkına dönüyor ve bunun nedenlerini anlayamıyorlar.

Yaklaşan yorgunluğun belirtilerini zamanla fark edebilmek, tüm yetişkinlerde bulunmayan karmaşık bir davranışsal beceridir ve çocuklarda ancak 4 yaşında şekillenir.

Artan heyecanlanma, çocukların yatmadan önce öfke nöbetlerinin tek nedeni olmaktan uzaktır.

Aşırı uyarılmanın yanı sıra çocuğun huzur içinde uykuya dalmasını engelleyen bazı psikolojik faktörler de vardır:



2 yaşın altındaki çocuklar neden uyuyamadıklarını net bir şekilde ifade edemezler. Bu nedenle yatmadan önce sıklıkla öfke nöbetleri geçirir ve ağlarlar. Şu ana kadar cephaneliklerinde bir şeyin onları rahatsız ettiğini göstermenin tek yolu bu.

Aşağıdaki durumlar bir psikoterapistle veya psikologla iletişime geçmenin nedenleri olabilir:

• 10 yaşın üzerindeki bir çocuk ışıksız yalnız uyumaktan korkuyorsa, odasında saklanan fantastik yaratıklar hakkında konuşuyorsa (okul çocukları zaten kurgu ile gerçeğin sınırlarını mükemmel bir şekilde ayırıyor);
• bir çocuk yatmadan önce öfke nöbetleri geçiriyorsa, uykuya dalmaktan korkuyorsa, uykusunda yüksek sesle çığlık atıyor ve acı bir şekilde ağlıyorsa, ölümden bahsediyorsa;
• Bir çocuk panik atak belirtileri gösteriyorsa: düzensiz nefes alma, bilinç kaybı vb.

Bu belirtiler olmasa bile ebeveynler çocukların korku ve endişelerini göz ardı etmemelidir. Ailenin küçük bir üyesinde, gerekli önlemlerin alınmaması halinde ortaya çıkan ortak karanlık korkusu, ruhsal ve sinirsel bozukluklara yol açabilir. Çocukların bilinçaltının derinliklerinde saklı olan korkuları, yetişkinlikte belirsizliklerin ve komplekslerin nedeni olabilir.

Çocuk büyür ve gelişir, vücutta değişiklikler meydana gelir, bazen rahatsızlığa neden olur.

Bir çocuğun yatmadan önce ağlamasına ve çığlık atmasına neden olan aşağıdaki fizyolojik faktörler not edilir:



Küçük bir çocuğun çığlıkları ve ağlaması ağrıya veya gizli bir hastalığın varlığına neden olabilir. Çocuk düzenli olarak uykuya dalmakta zorluk çekiyor, huzursuz uyuyor, yorgun görünüyor ve iştahını kaybediyorsa en kısa sürede bir doktordan yardım almak gerekir.

Çocuklarda histeriyle baş etmenin en iyi yolu onu önlemektir.

Birkaç basit ipucu, çocuğunuzu gözlemleme becerisini geliştirmenize, yaklaşan öfke nöbetini hemen fark etmenize ve bunu önlemek için önlemler almanıza yardımcı olacaktır:

1. Sakin ve hızlı bir şekilde uykuya dalmanızı sağlayan fazla çalışma değil, iyi yorgunluktur. Şehir çocukları, özellikle sonbahar-kış döneminde genellikle gece histerisine yatkındır. Yorulmak için yeterli fiziksel gücü harcayamazlar. Televizyon izlemenin, evin içinde koşmanın, kendilerine sıkıcı gelen oyuncaklarla oynamanın verdiği yorgunluk, sağlıklı gelişim ve uyku için yeterli değildir. Çocukların kas aktivitesine ve makul miktarda yeni deneyimlere ihtiyacı vardır: sabah egzersizleri, yılın herhangi bir zamanında yürüyüşler, temiz havada aktif oyunlar, akranlarıyla iletişim, spor bölümlerinde ve stüdyolarda dersler.
2. Ebeveynlerin temel görevlerinden biri çocuğun uyarılma düzeyini kontrol etmektir. Bebek sıkılmamalı, ancak izlenimlerin (görsel, işitsel, motor, sosyal) dozu kesinlikle ayarlanmalıdır. Her çocuğun sağlığa yararlı olan kendi izlenim ölçüsü vardır. Sorun şu ki 4-5 yaş altı bir çocuk bunu kendi başına hissedemiyor. İşte bu noktada bu çizgiyi sezgisel olarak hissetmesi ve görmesi gereken ebeveyn devreye giriyor. Özenli ebeveynler, çocuklarının aşırı heyecan ve yorgunluğa yakın olduğunu gösteren davranış değişikliklerini sessizce tespit edebilir. Biri yüksek sesle gülmeye başlar, diğeri sızlanmaya başlar, üçüncüsü daha hızlı hareket etmeye, düşüp nesnelere çarpmaya başlar ve dördüncüsü için konuşmanın temposu ve sesinin yüksekliği değişir. Bu “çanları” iyi bilmeniz, zamanında fark etmeniz ve çocuğun histeriye geçmesini beklemeden harekete geçmeniz gerekiyor.
3. Bebeğinizi uyanma ve uyku düzenine alıştırmak için gündüzleri aktif olarak onunla iletişim kurmanız, kapalı perdelerle gece illüzyonunu yaratmamanız, gündüz uykusu sırasında tam sessizliği korumamanız gerekir. Ebeveynler birbirleriyle konuşabilir, evde bir şeyler yapabilir, sessizce müzik dinleyebilir veya TV izleyebilir. Ancak bebeği uyandırabilecek ve korkutabilecek keskin ve yüksek seslerden kaçınmalısınız. Geceleri ise tam tersine, parlak ışığı dışlamak, yavaş yavaş bebeğe tamamen karanlıkta uykuya dalmayı öğretmek gerekir. Yatmadan 2 saat önce çocuğunuzu dinlenmeye ve rahatlamaya hazırlamalısınız, duygusal stresten, aktif oyunlardan ve yüksek sesli kahkahalardan kaçınmalısınız.
4. Bir bebekle birlikte uyumanın tezahürünün iki tarafı vardır. Bir yandan bebek annesinin yanında rahat ve sakin olduğu gibi, anne de emzirme sırasında gece yarısı bebeği hiç kalkmadan hızlıca yatağına yatırma olanağına sahip olur. Diğer taraf o kadar da hoş değil - bebeğin uykusu huzursuz, titreme ve hıçkırıklarla, özellikle de öncesinde histeri varsa, gece boyunca anneyi rahatsız ediyor ve tam olarak dinlenmesine izin vermiyor. Bebek ebeveynlerinin yatağında ne kadar uzun süre kalırsa, histeri olmadan onu bu alışkanlıktan vazgeçirmek o kadar zor olacaktır. Çocuğu hemen beşiğine alıştırmak ve gelecekte mümkünse ona dairede bir oda veya küçük bir köşe tahsis etmek daha iyidir. Kişisel alan, çocukta iyi bir özsaygı, kendine değer verme ve önem duygusu oluşturur.
5. Çocuğu uykuya hazırlayan bir tür ritüel olan belirli kurallara uymak, sakin ve zamanında uykuya dalmak için önemlidir. Çocuklar geleneksel, tanıdık ve tanıdık eylemleri isteyerek gerçekleştirirler. Öncelikle net bir uyku saatine karar vermeniz ve bebeğinizle birlikte buna önceden hazırlanmanız gerekir. Oyuncakları toplayıp onlara iyi geceler dileyebilir, ardından rahatlatıcı bitki veya esansiyel yağlardan oluşan sıcak bir banyoya girebilir ve banyodaki oyuncakların güzel rüyalar görmesini dileyebilirsiniz. Kitap okumak, “İyi geceler çocuklar!” programını izlemek, bir damla aromatik yağla masaj yapmak, kollarınızda sallanırken ninni söylemek ve çok daha fazlası, çocukluktan beri ebeveynler için değerli olan ve çocuktan olumlu tepki alan çok şey. . Bebeğinizle yatmadan önce günü nasıl geçirdiği, ilgi alanları, izlenimleri ve arkadaşları hakkında sessizce konuşmanız faydalıdır. Yatmadan önce en az 15 dakika sıcak kucaklaşmalar ve sohbetler çocuğun sinir sistemini sakinleştirir, uykuya dalmayı iyileştirir ve uykusunu normalleştirir. Ancak duygusal uyarılmayı ve bunun sonucunda uzun süreli uykuya dalmayı önlemek için bu ritüellerin zamanla açıkça sınırlandırılması gerekir. Yatma ritüelinin ardından bebeği yatağına yatırıp ona iyi geceler dilemelisiniz.

Eğer çocuk direniyor ve ağlıyorsa bu onun uykuyla ilgili yanlış çağrışımlar kurduğunu gösterir. Bu durumda çocuğun direnişine veya isteklerine boyun eğmeden, belirlenen kurallara sabırla ve kararlılıkla uymanız gerekir. Çocuğun yönlendirmesine uymamalı, onu kucağınıza almamalı, onu uyutmak için durmadan sallamamalı ve ninniler söylememelisiniz. Uyuma zamanının geldiğini sakince açıklamak, beşiğin yanına oturmak ve bebeği okşamak çok daha iyidir. Çocuğun büyümesi gerektiğini ve kendini kollarında sallama sürecinin bu anı geciktirdiğini unutmamak önemlidir.

Çocuğun rahatlaması, gücünü geri kazanması ve stresi hafifletmesi için gündüz uykusu gereklidir. Pek çok çocuk direniyor ve gün içinde uyumayı reddediyor. Ebeveynler çocuklarının baskısına karşı koyamazlarsa, aşırı heyecan ve gece histerisi gibi olumsuz sonuçların ortaya çıkması uzun sürmeyecek ve önceki günlük rutine dönüş zorlaşacaktır.

Uzmanlar çocukların okula başlamadan önce gündüz dinlenmeye ihtiyaçları olduğuna inanıyor.

Özellikle heyecanlı ve duygusal birinci sınıf öğrencileri, yeni bir ortamın ve stresin etkisi altında, uzun süre gündüz uykusuna ihtiyaç duyarlar. Pediatri tarafından önerilen çocuklar için günlük uykunun genel normlarına göre, 6 ila 12 aylık bir çocuğun 1 saat 20 dakikalık iki günlük uyku periyoduna ihtiyacı vardır. 1,5-3 yaş arası çocukların kendilerini rahat hissetmeleri için en az 1,5 saatlik gündüz dinlenmesine ihtiyaçları vardır.

Çocuk gelişimi standartları, bir çocuğun iki yaşına geldiğinde kendi başına uykuya dalması gerektiğini belirtmektedir. Bu yaşa gelindiğinde pek çok kişi, sakin bir şekilde ve yetişkinlerin yardımı olmadan uykuya dalabilme yeteneğinin önemli bir nokta olduğu anaokullarına çocukları kaydettirir. Uyku alışkanlıklarını ve ilişkilerini değiştirmek zordur. Bununla birlikte, çocuğun yaşında bunu yapmanın en kolay olduğu anlar vardır: 6 aya kadar, emzirmeden kesildiği zaman, çocuğun cümlelerle iletişim kurmaya başladığı dönem. Ebeveynlerin görevi bu anları kaçırmamak ve bunları 7-8 yaşına kadar bir çocuk için geçerli olacak doğru alışkanlıkları normalleştirmek için kullanmaktır.

Bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişiminde herhangi bir sapma yoksa, histerik nedenlerinin aile ilişkilerinde, sosyalleşmedeki zorluklarda ve bebeğin davranışının yanlış değerlendirilmesinde yattığını bilmek önemlidir. Çocuklarda öfke nöbetlerinin nedenlerini anlamak, önlemek ve çocuğa rehberlik ederek, davranışını düzelterek yardımcı olmak önemlidir. Bu özenli ve uzun çalışma, ebeveynlerden çok fazla sabır ve tutarlılık gerektirir.

Ortak çabalar, uzlaşma arayışı, azim ve ebeveynlerin sevgisi, çocuğu yatmadan önce histeriden kurtaracak ve çocukluğunu mutlu ve neşeli kılacaktır.