Özellikle bir tanesini vurgulayacağım: Yıkamaya başlamadan önce şunları yapmalısınız:

• yüzünüze soğuk su çarpın
• daha sonra bir jel veya köpük uygulayın, yüzünüze sürün ve ılık suyla durulayın.
• sonra kendinize tekrar soğuk su sıçratın.

Biraz zor ama... deyim yerindeyse: "Sıkı antrenman yapın, kolay dövüşün." Gerçek şu ki, cilde ilk kez soğuk su sıçrattığımızda gözenekler daralır, bu da mikropların derinlemesine yayılmasına izin vermez - köpüğün onları beklediği yüzeyde kalırlar. Sıcak su ne işe yarar diye soruyorsunuz? Ve köpüğün daha iyi çözünmesi ve daha fazla mikrop kaplaması için buna ihtiyaç vardır. İkinci kez gözeneklerin tekrar kapanması ve kirin "içeri girmesine izin vermemesi" için püskürtüyoruz.
Yıkamayla ilgili bir video, doğal olan her şeyi sevenler için bir nimettir.

5 faydalı yasak

Elveda deme vakti

Sevgili dostlar, yüzyıllardır aşk, cildinizi nasıl temiz ve sağlıklı hale getireceğinize dair bilgi topluyor ve biriktiriyor. Nesilden nesile kaç tane "büyükannenin" tarifi aktarılıyor... Bunun durması pek olası değil, çünkü doğru cilt bakımı hakkında her zaman bilgiye ihtiyaç duyulacak, bu da her zaman gündeme gelen insanların olacağı anlamına geliyor her geçen gün daha yeni "harika" tariflerle "... Bu yazımda sizlerle tarifleri değil, bilgi ve deneyimi paylaştım. "Ailenizin" güzellik sırlarını yorumlarda ve sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın. Çok minnettar olacağım. Her zaman senin...

Temiz, güzel, göze çarpmayan gözeneklere ve sağlıklı renge sahip bir cilt her kızın hayalidir. Bunu başarmak için yüzünüzü nasıl mükemmelleştireceğinize dair birkaç basit kuralı bilmeniz gerekir. Bunu yapmak için belirli beslenme ilkelerine uymanız ve kendinize uygun şekilde bakmanız önemlidir.

Kusursuz bir cilt için üç kural

Epidermisin durumu dış faktörlerin ve hormonal değişikliklerin etkisine bağlıdır.

Bu nedenle mükemmel epidermise ulaşmak için üç kurala uymak önemlidir:

temizlik

Temiz bir cilt sağlıklıdır, mükemmel bir yüze giden yolda unutulmaması gereken ilk şey budur.

Temizleyici epidermisin türüne bağlı olarak seçilir:

Temizleme işlemi, yıkamanın yanı sıra epidermisin periyodik olarak fırçalanmasını da içerir. Yüksek kaliteli peeling, sivilce, pürüzlülük ve diğer sorunlar olmadan yüzün tamamen temiz ve pürüzsüz olmasına yardımcı olacaktır. Bu prosedür, ölü hücreleri cilt yüzeyinden çıkarmanıza, gözenekleri temizlemenize, kan dolaşımını normalleştirmenize ve kozmetik ürün kalıntılarını gidermenize olanak tanır.

Mağazadan satın alınan peelinglerin çoğu evde kolayca yapılabilir. Bunu yapmak için bir baz yağa (mevcut olanlardan birini seçebilirsiniz, ancak hindistan cevizi veya shea yağı en iyisidir) ve sert malzemelere ihtiyacınız vardır.

Peeling için hangi bileşenlerin kullanılabileceğini düşünün:

• Deniz tuzu. Kombinasyon ve problemli ciltlerin gözeneklerini temizlemek için ideal bir ev ilacı. Hipoalerjenik fakat son derece aşındırıcıdır. Sivilce sonrası yara ve izlerden kurtulmaya yardımcı olur, hafif aydınlatıcı özelliğe sahiptir;
  
• Şeker. Suda tuzdan daha hızlı çözünür, bu nedenle zaten hassas olan bölgeleri çizmemek için yağlı ciltlerde kullanılması tavsiye edilir. Rengi eşitlemeye, yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirmeye, epidermisi yumuşak ve kadifemsi bir dokunuş haline getirmeye yardımcı olur;
• Kahve. Sorunlu ve olgun epidermisi mükemmel şekilde masaj yapar ve temizler. Güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir, kullanımdan sonra kaldırma etkisi bırakır. Tuz gibi, yüksek aşındırıcılığa sahiptir ve suda kesinlikle çözünmez. Bu nedenle, soymak için kahve makinesinde olduğu gibi ince öğütülmüş kahve kullanmak daha iyidir.
  

Uygun fiyatlı ve etkili bir peeling yapmak için, listelenen ürünlerden herhangi birinin 10 gramını biraz yağla (kendi takdirinize bağlı olarak) birleştirmeniz gerekir. Karışımı nemli bir yüze uygulayın, hafifçe buharlamak daha iyidir. 5 dakika içinde cildi masaj hatları boyunca aktif olarak ovalamanız, ardından karışımı suyla durulamanız gerekir. Fırçalamanın ardından kremayı uygulayın. Haftada en az 1 kez tekrarlayın.

Video: Günlük yüz bakımım

Beslenme ve hidrasyon

Bu aşamada yüz cildini dışarıdan nasıl mükemmel hale getireceğinizden önce dokularda meydana gelen iç süreçlere dikkat etmeniz gerektiğini anlamak önemlidir. Hücrelerin faydalı maddelerle doygunluğunu sağlamak için besleyici maskeler yapmanız ve kremler kullanmanız gerekir.

Bakım epidermisin tipine bağlı olarak seçilir. Bu süreci basitleştirmek için farklı epidermis türleri için uygun prosedürlere sahip bir tablo derledik.

cilt tipi	maskeler	Kremler
Yağlı cilt	Mavi kil ve ballı maskeler yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirmeye yardımcı olacaktır. Çay ağacı esansiyel yağını içeren mükemmel anti-inflamatuar ajanlar.	Temizleme ve bakım işlemlerinden sonra üzerine hafif bir besleyici krem ​​​​uygulanmalıdır. Hava yapısına sahip ürünlerin satın alınması tavsiye edilir: köpükler, sıvılar.
Kuru	Yoğun beslenme için doğal yoğurt ve muz içeren bir maske uygundur. Sadece hidrasyonu iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda hücreleri vitaminler ve mineral bileşikleriyle doyuracaktır.	Beslenmesi amacıyla yoğun bileşimlerin kullanılması en uygunudur. İçeriğinde hyaluronik asit içeren ürünlere öncelik veriliyor.
Kombine	Özel bakıma ihtiyaç duyduğundan kaolin, süt veya bitkisel kaynatmalardan maske yapılması tavsiye edilir. Salgıları azaltmak için yüzünüzü salatalık losyonu ile silmeniz önerilir.	Beslenmesi için yağlı kremlerle aynı sıvı kremleri veya köpükleri kullanabilirsiniz.
problemli	Bal, kil karışımları, yumurta akı ve mayadan yapılan ilaçlar iltihabı hafifletmeye ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olacaktır. Gözenekleri temizlemek için yulaf ezmesi ve kefirden oluşan bir maske önerilir.	Epidermisin liflerini ve beslenmeyi daha da güçlendirmek için hafif nemlendirici formülasyonların kullanılması önemlidir. Serumlar veya köpükler olabilir. Yoğun kremlerle deneme yapmamak daha iyidir.
Normal	Bu türün özel bakıma ihtiyacı yoktur, sadece durumunu korumak önemlidir. Bunun için her türlü meyve ve sebze ürünlerinden, killi tariflerden ve diğer onarıcı maskelerden yararlanılır.	Besleyici bazlı herhangi bir krem ​​için uygundur. Sıcak mevsimde vitamin takviyeli nemlendirici ürünleri tercih etmek daha iyidir.

Cildi bir haftada yenilemenin işe yarayan bir yolu:

1. Yüzünüzü düzenli olarak iltihap odaklarını ortadan kaldıracak ve kızarıklığı giderecek antibakteriyel sabunla yıkayın;
2. Her gün, sabahları yumuşak aşındırıcılarla (yoğun peeling ile - büyük olanlar) fırçalayın;
3. Kozmetik kullanmayı reddedin - cildin nefes almasına izin verin. Klasik tonalnik yerine normal krem ​​\u200b\u200bkullanmak daha iyidir. Veya mevcut herhangi bir tereyağı;
4. Kremayı yalnızca bunun için tasarlanan araçlarla durulayın. Sabahları epidermisi misel suyu veya buz küpüyle silmek daha iyidir;
5. Haftada iki kez besleyici maddeler içeren temizleme maskeleri yapın. En iyi seçenek aloe veya ballı kildir;
6. Yüzünüzü agresif çevresel etkilere maruz bırakmayın. Yüzünüzü rüzgardan, kavurucu güneşten ve kardan koruyun;
7. Beslenmede taze meyve ve sebzelere ağırlık verin, tuzlu ve tütsülenmiş miktarı en aza indirin. Tatlı, kızarmış ve fast food yiyeceklerinin diyetten tamamen çıkarılması tavsiye edilir.

Makyaj yapmak

Acilen kendinizi düzene koymanız gerekiyorsa ve temiz gözenekler ve hatta renk hala uzaktaysa, kozmetik kullanabilirsiniz.

Evde makyaj kullanarak mükemmel yüzün nasıl oluşturulacağına ilişkin adım adım talimatlar:

1. Fondöten uygulamadan önce epidermisi krem ​​veya fondöten ile nemlendirmek önemlidir. Bu sadece cildi korumakla kalmayacak, aynı zamanda ürünün dağıtımını da büyük ölçüde basitleştirecektir;
2. Sorunlu ciltler için düzelticinin tüm kırmızı ve iltihaplı bölgelere uygulanması gerekir. Sivilceleri ve koyu halkaları gizleyecek, ayrıca burun deliklerinin etrafındaki ve göz kapaklarındaki ten rengini eşitleyecektir;
3. Fondöten süngerle uygulanmalıdır. Yüzünüze ve boynunuza nazikçe uygulayın. Bu, pürüzlülüğü ve kuru lekeleri gizleyecek ve aynı zamanda rengin doğal dağılımını da sağlayacaktır. Özellikle sorunlu cildin gizlenmesine yardımcı olacaktır;
4. Doğallık için yüzün ovalinin allık ve pudra ile süslenmesi gerekir. En çok tercih edilenler mineral parçacıkları içeren ürünlerdir - fazla yağı emer ve gözenekleri tıkamazlar;
5. Hiçbir durumda birden fazla makyaj katmanı uygulamayın. Tonalı düzeltmeniz gerekiyorsa, sprey halinde termal su kullanın. Ancak onu yeniden yayamazsınız - bu deri altı ve komedon görünümüne anında tepki verecektir.

Bu yöntemin acil bir durum olduğuna bir kez daha dikkat çekiyoruz. İncelemeler, yalnızca entegre bir yaklaşımla gerçek sonuçların yalnızca 7 günde elde edilebileceğini iddia ediyor. Renklendirme ürünlerinin her kullanımı sizi mükemmel bir yüzün sahibi olma hayalinden uzaklaştırır.

Doğumda cildimiz, özellikle de yüzümüz, ipek gibi pürüzsüz, yumuşak ve kusursuzdur, ancak yüzün pürüzsüz derisi her geçen yıl giderek daha fazla geçmişte kalıyor. Pürüzsüz yüz cildi bile birçok faktöre bağlıdır: yetersiz beslenme, stres, yaz sıcağı, soğuk kış havası, kozmetikler, çevre kirliliği, pürüzsüz bir yüzü çirkin hale getirir. Birçok insan gibi siz de cildinizin artık gençlikteki gibi pürüzsüz olmadığından endişeleniyorsanız, yüzünüzü temiz ve pürüzsüz tutmak için evde yapabileceğiniz birkaç basit şey olduğunu bilin.

Cildinizi nasıl pürüzsüz hale getirirsiniz?

Bu yazımızda yüz derisi gençleştirmenin donanım yöntemlerinden ve diğer pahalı kozmetik işlemlerden bahsetmeyeceğiz. Doğanın kendisi, herhangi bir özel finansal maliyet olmadan cildinizi evde pürüzsüzleştirmenize olanak tanır.

Pürüzsüz yüz maskeleri: limon, bal ve zeytinyağı

Bal hem cilt temizleyici hem de antiinflamatuar ajan olarak çalışır: Bal yüzdeki kusurlarla savaşır ve antioksidanları yaşlanma belirtilerini azaltır. Limon, C vitamininin yanı sıra cilt sorunlarından kurtulmanıza yardımcı olabilecek diğer besin maddeleri açısından da zengindir. Ayrıca yüz cildi için limon, parlaklık vermesi, koyu lekeleri azaltması ve cilt tonunu aydınlatması açısından faydalıdır. Kadın cildi için zeytinyağı eski çağlarda kullanılmaya başlandı. Zeytinyağı cildin elastikiyetini ve rengini iyileştirir.

Pürüzsüz bir yüz maskesi yapmak için eşit miktarda zeytinyağı, bal ve limon almanız, malzemeleri karıştırmanız ve ardından karışımı pamuklu çubuk kullanarak yüzünüze uygulamanız gerekir. Bal, limon ve zeytinyağlı pürüzsüz yüz maskesi yaklaşık 20 dakika etki etmeli, ardından ılık suyla yıkamalı veya gece boyunca bırakılmalıdır - ancak sabahları yıkamayı unutmayın.

Pürüzsüz cildin neme ihtiyacı vardır

Nemlendirici, cildin üst katmanının nemi tutmasına yardımcı olur ve bu da cildin pürüzsüz kalmasını sağlar. Nemlendirici kullanmanın en iyi zamanı duştan hemen sonrasıdır, çünkü bu, duşta kalan nemi koruyacaktır. Ayrıca soğuk havalarda dışarı çıkmadan önce yüz nemlendiricisi kullanılmalıdır. Bu arada bulaşıkları yıkadıktan veya diğer ev işlerinden sonra ellerinizin cildine nemlendirici sürmeyi unutmayın.

Normal bir cildiniz varsa (çok yağlı veya çok kuru değil), su bazlı bir nemlendirici deneyin. Kuru cildiniz varsa, çabuk buharlaşmayan gliserin, yağ veya balmumu bazlı bir nemlendirici kullanın. Yağlı cilde sahip kişilerin de su bazlı nemlendiriciyi tercih etmesi gerekir.

Video: Ev Yapımı Cilt Nemlendiricileri

Leke çıkarıldıktan sonra yüz pürüzsüz hale gelir

Yüzünüzde yaşlılık lekeleri ya da sivilce izlerinden şikayetçiyseniz birkaç basit tedaviyle bunları ortadan kaldırabilirsiniz. Salisilik asit bazlı ürünler cildi doğal olarak eksfoliye eder, sivilceleri giderir ve sivilceleri önler. Portalımızda sivilce izlerini gidermenin 30 yolu hakkında bir makale okuyun. Benzoil peroksit, orta ila şiddetli akne için başka bir etkili tedavi yöntemidir. Yukarıda bahsettiğimiz gözenek temizleyicileri veya ev yapımı yüz maskelerini de kullanabilirsiniz.

Hem kadın hem de erkek pek çok insan yüzlerinde koyu lekelerden muzdariptir. Bu sorunun tıbbi terimi melazmadır. Moskova Tıp Portalındaki bu makalede yüzdeki koyu lekelerin nasıl giderileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Video: Yüzdeki lekeler için ev ilaçları

Eşit ve pürüzsüz bir cilt için kırışıklıklardan kurtulun

Kırışıklıklar sadece yaşlandığımız için değil, cildimiz elastikiyetini kaybedip zayıflamaya başladığında ortaya çıkar. Kırışıklıklar çirkin olabilir ve pürüzsüz cildin çekici görünmemesine neden olabilir. İyi haber şu ki, kırışıklıklardan kurtulmanızı sağlayacak çeşitli kremlerin yanı sıra çeşitli doğal ilaçlar da mevcut.

Yüzdeki kırışıklıklar için ev yapımı maskelerin iki harika örneği ballı süt ve şekerli limon suyudur. Yüz masajı ile ilgili bu yazımızda evde yüzdeki kırışıklıklarla nasıl başa çıkılacağına dair detaylı bilgiler

Pürüzsüz yüz cildi, temizlik ve peeling anlamına gelir!

Cildinizi pürüzsüz tutmak için yapmanız gereken en önemli şeylerden biri onu düzenli olarak temizlemektir. İdeal olarak günde iki kez yüz temizleyici kullanmalısınız, çünkü bu cildinizdeki kir ve yağdan kurtulacak ve cildinizin daha parlak ve pürüzsüz olmasını sağlayacaktır.

Ayrıca pürüzsüz bir yüz cildi istiyorsanız yatmadan önce her türlü makyajı çıkarmanız çok önemlidir. Her kadın bunu yapması gerektiğini bilir ancak çoğu, bunu gerçekten yapamayacak kadar uykulu veya tembel hisseder. Sorun şu ki, makyajınızı gece boyunca bekletirseniz cildiniz donuklaşır ve kırışıklık oluşma ihtimaliniz artar.

Ayrıca cildinizde biriken ölü hücreleri uzaklaştırmak için cildinize düzenli olarak peeling yapmalısınız.

Yüzünüzü temiz ve pürüzsüz tutmak için kendinizi güneşten koruyun

Güneş cilt hasarının en büyük kaynağıdır, bu nedenle pürüzlü veya kuru cilt, çiller, kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri ve cilt kanseri gibi güneşe maruz kalma semptomlarından kaçınmak için güneşi her zaman korumalısınız. Her zaman pürüzsüz bir yüze sahip olmanın en iyi yolu, güneşin en güçlü olduğu saatlerde, genellikle 12:00 ile 16:00 arasında, güneşten kaçınmaktır. Bu süre zarfında dışarı çıkmanız gerekiyorsa daima geniş kenarlı bir şapka takın. Ayrıca en az 15 SPF'li güneş koruyucu kullanmalısınız; her zaman su geçirmez olup olmadığını kontrol edin.

Pürüzsüz bir cilt için doğru beslenme

Herkes "ne yersen o'sun" ifadesini duymuştur ve konu cildinize geldiğinde bu çok doğru! Cildinizin uzun süre pürüzsüz kalmasını istiyorsanız A, B1, B6, C ve D vitaminleri açısından zengin besinler tüketmelisiniz. Özellikle A vitamini ve C vitamini cildin pürüzsüz ve temiz kalmasında büyük rol oynar. , ciltte leke ve sivilce oluşumunu engeller. Cildinizi pürüzsüz tutmak için bol miktarda antioksidan ve omega-3 yağ asitleri (meyve, sebze ve yeşil çay) tüketmek de önemlidir. Bu maddeler cildinizi enfeksiyonlardan korur ve pürüzsüz tutar.

Ancak cildiniz için sağlıklı bir beslenmenin en önemli parçası sade sudur. İnsan vücudunun büyük bir kısmının sudan oluştuğunu ve cildinizi nemli tutmak için uygun dengeyi korumanız gerektiğini unutmayın.

Sağlıklı bir yaşam tarzıyla yüzünüzü nasıl pürüzsüz hale getirebilirsiniz?

Elbette sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek genel sağlığınız için iyidir, ancak çok az insan sağlıklı bir yaşam tarzının uzun süre pürüzsüz bir yüze sahip olmanıza da yardımcı olabileceğinin farkındadır. Çeşitli fiziksel egzersizler yaptığınızda kan dolaşımınız artar, bu da cildin daha fazla besin almasını sağlar. Egzersiz ve spor, vücudunuzun kolajen üretimini artırarak kırışıklıkların en aza indirilmesine bile yardımcı olabilir.

Sigara içmek ise cilde zarar verebilir, sigara içmek cilde sarımsı veya kahverengimsi bir renk verir. Alkol ayrıca cilt sorunlarına da neden olabilir; sürekli veya aşırı alkol tüketimi karaciğerde sorunlara yol açarak sağlıksız sarımsı bir cilt tonuna neden olur.

Sorumluluğun reddi: Bu makalede verilen bilgiler yaklaşık cilt nasıl pürüzsüz hale getirilir , yalnızca okuyucunun bilgisine yöneliktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini alamaz.

Her yaştaki kadın çekici görünmek ister. Aynaya giderken ilk dikkat ettiğimiz şey yüzdür. Aknesiz ideal bir yüz çoğu durumda başarının yarısının anahtarıdır.

Sivilcelerden nasıl kurtulacağınıza ve mükemmel bir cilde nasıl sahip olacağınıza dair birkaç adım.

İlk önemli adım sabırdır. Sivilcelerden kurtulmak için zamana ihtiyacınız olacağını unutmayın. Her şey cilt tipine ve vücudun durumuna bağlıdır.

İkinci adım diyeti ayarlamaktır. Doğru ve besleyici beslenme, yalnızca sağlıklı bir yüzün garantisi değil, aynı zamanda ince bir figür ve iyi bir ruh halinin de garantisidir.

Üçüncüsü, vücudu içeriden nemlendirmek. Günde 1,5 ila 2,5 litre su içmek gerekir.

Dördüncü adım cilt tipini belirlemektir. Yüz ve boyun derisinin bakımına yönelik ürünleri tipinize uygun olarak seçiyoruz.

Cilt tipi nasıl belirlenir?

Kozmetologlar, yağlı yağlama ve nem içeriğine bağlı olarak dört cilt tipini ayırt eder: normal, yağlı, kuru, karma, aksi halde karışık.

Yüz derisinin tipini belirlemeye başlamadan önce, kozmetik kullanmadan yüzünüzü akan su ile yıkayın. İki veya üç saat sonra aynanın karşısına geçin, yüzünüzün cildine bir bakın, emin olmak için bir peçeteyle kurulayın.

• Normal bir tipin sahibiyseniz: cilt, yağlı parlaklık olmadan eşit bir cilde sahiptir, neredeyse hiç gözenek yoktur ve dokunuşu pürüzsüzdür.
• Yüzün yağlı cildini hemen fark edeceksiniz, peçeteye basılacak yağlı bir yüzeye sahip.
• Kuru belirlemek daha zordur, dış işaretlere göre mat, yumuşak görünür, görünür gözenekler yoktur, dokunulduğunda incedir. Yıkarken gerginlik hissi yaşayabilirsiniz.
• Kombine veya karışık alın, burun, çene bölgesinde yağlı bir parlaklığa sahiptir. Ancak göz çevresindeki ve yanak derisi normal veya kuru olabilir.

Türünüzü belirledikten sonra, cildin hassas bir alt tür (sorun) belirtileri olabileceğine dikkat edin.

Belirtiler, yüz derisinin kalınlaşmış, pürüzlü, genişlemiş gözenekler, birçok siyah nokta, sıklıkla sivilce görülmesi, sık kaşıntı, yanma gibi belirtilerdir.

Bu sorunlar, stres, bağışıklık sisteminin bozulması, vitamin eksikliği, sindirim sisteminin ihlali gibi vücudun ihlallerini gösterir. Yukarıdaki ihlallerden herhangi biri için bir uzmana başvurmalısınız.

Yukarıdaki hususlara bağlı olarak vücutta herhangi bir rahatsızlık olmadığı takdirde sivilceler altı ay içerisinde tamamen yok olacaktır.

Akne nedenleri ve onlardan nasıl kurtulacağınız.

Yüzde istenmeyen döküntülerin ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır. En yaygın oluşumlarına bir göz atalım.

1. Ergenlik 14 yaşında başlar ve 21 yaşında biter. Şu anda, sivilcenin ortaya çıkmasına neden olan hormonal arka planda yeniden yapılanma meydana geliyor. Bu yaşta güzellik uzmanları dayanmayı tavsiye ediyor. Hormonal arka plan kurulduğunda sivilceler geçecek, tabii ki kendinize yardımcı olabilirsiniz. Asıl görev ortaya çıkan sivilceleri kurutmak ve yüzü nemle beslemektir. Bunu yapmak için karma, yağlı, hassas ve kızarıklığa yatkın ciltlerin bakımı için özel kozmetikler kullanın. Mağazalarda ve eczanelerde çeşitli markalarda krem ​​ve tonikler sunulmaktadır. Libriderm - Seracin gibi eczane ürünlerini tercih etmek daha iyidir. Hiçbir durumda yüzünüzü aynısefa ve diğer alkol içeren sıvılarla silmeyin, çünkü bu cildinizin durumunu kötüleştirecektir.
2. Yanlış beslenme ve su eksikliği sivilceye neden olur. Bunun nedeni bağırsak mikroflorasının kirlenmesidir.Temizlik için üç gün boyunca farmasötik otlar veya Polysorb infüzyonlarını içebilirsiniz. Probiyotikler bağırsak fonksiyonunun onarılmasına yardımcı olabilir. Bifiform, Maxilak gibi preparatların içinde bulunurlar.Yanlış seçilmiş yüz cilt bakımı güzelliğini etkiler. Krem cildinizin tipine uymuyorsa veya vücuda zararlı maddeler içeriyorsa gözeneklerde tıkanma meydana gelir. Kirlilik nedeniyle kendiliğinden çıkamayan deri altı yağının oluşması nedeniyle sivilce ortaya çıkar. Doğru seçilmiş ürünlerle yapılan günlük bakım, bu tür sürprizlerin önlenmesine yardımcı olacaktır. Dekoratif kozmetiklerin her gün yatmadan önce yıkanması gerektiğini unutmayın. Yüzü tonlandırın, kremler ve maskelerle nemlendirin. Makalede bakım hakkında daha fazla bilgi edinin -
3. Her gün artan gaz kirliliği, klorlu su ve kışın çok sıcak olan pillerle karşılaştığınız bir şehirde yaşıyorsanız cildiniz risk altındadır. Büyük şehir sakinleri nedeniyle döküntülere yatkın olduklarından çevre kirliliği... Bu durumda, bir öncekinde olduğu gibi, doğru seçilmiş bakım yardımcı olacaktır. Araçlara kendiniz karar veremiyorsanız, bir güzellik uzmanına başvurun. Bir uzman size yardımcı olacak ve aynı zamanda yüz cildinizin özelliklerini de anlatacaktır.
4. Vücuttaki iltihaplanma süreci de sivilceye neden olur, ancak yüz ve vücutta. Bunun nedeni iltihaplı organın arızalanmasıdır. Kadınlarda daha sıklıkla yumurtalık, böbrek, bağırsak hastalıklarıyla ilişkilidir.Yüksek ateş, halsizlik ve ağrı olmadığında, muhtemelen bir terapist tarafından reçete edilen testleri geçerek iltihaplanma hakkında bilgi edinin. Testlerin sonuçlarına göre doktor tedaviyi reçete edecektir. Vücut iyileşmeye başladığında ve iltihap belirtileri ortadan kalktığında sivilce de ortadan kalkacaktır.
5. Hormonal arka planın ihlali ile sivilce her yaşta ortaya çıkar. Bu sebep ancak bir güzellik uzmanı - dermatolog veya immünolog tarafından test sonuçları incelendikten sonra belirlenebilir. Aknenin nedeninin hormon ihlali olup olmadığını öğrenmek için pahalı testler yapmaya ve aynı tedaviyi görmeye hazır olun. .

Akne türleri

Yedi sivilce türünün tıbbi sınıflandırması:

1. Juvenil akne, kıl folikülünün azgın pul ve sebum birikmesiyle tıkanması sonucu ortaya çıkar.

2. Yetişkin sivilceleri çeşitli nedenlerle oluşur:

• Geç sivilce

Genç sivilcenin uzun süreli şekli.

• Akne inversiyonu

Pelvik bölge ve koltuk altının inflamatuar süreci.

• vücut geliştirme sivilce

Bu tür sivilceler steroid içeren ilaçların alınmasından kaynaklanır.

• Küresel sivilce

Şiddetli sivilce. Pelvik organların ciddi hastalıklarından oluşur

3. Piyodermatit

Pembe sivilce oluşumu, çoğunlukla hamilelik sırasında.

4. Yenidoğan sivilcesi, fizyolojik norm. Çocuğun yaşamının birinci ve ikinci haftalarında ortaya çıkar.

5. Önceki türlerin bebek sivilcelerinin uzun süreli formu 3 - 6 ay içinde ortaya çıkar.

6. Dış etkenlere bağlı sivilceler üç alt türe daha ayrılır.

• Gözenekleri tıkayan kimyasallara maruz kalındığında toksik ve mesleki sivilceler oluşur.
• Yanlış seçilmiş kozmetiklerin bir sonucu olarak kozmetik sivilce ortaya çıkar.
• Güneş sivilceleri sıcak ve nemli iklimlerde ortaya çıkar.

7. Mekanik faktörlerin etkisiyle sivilcelerin ortaya çıkması

Bu tür sivilceler, dar, ütülü giysiler giyildiğinde, aşırı terlemede ve yüzün düzenli olarak kaşınması sonucu oluşur.

1. Her kadının bir güzellik uzmanının muayenehanesini sık sık ziyaret etme lüksü olmayabilir. Ancak bakım danışmanlığı için bunu bir kez yapmaya değer.
2. Yüz cildinizin mükemmel ve sivilcesiz görünmesi için kendinizi sevin ve evde bakım için gereken zamandan tasarruf etmeyin.
3. Kil maskeleri ve bitkisel kaynatma kullanın. Cildi nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olacaklar ve sonuç sizi tekrar tekrar memnun edecek.
4. Güvenilir üreticilerin dekoratif ve bakım kozmetiklerini seçin. Deneyleri başkalarına bırakın.

Yukarıda yazılan bilgileri kullanarak cildinizi sağlıklı bir görünüme kavuşturacak ve can sıkıcı sivilcelerden kurtulacaksınız.

Bunun basit hijyen eksikliğinden ciddi sağlık sorunlarına kadar pek çok nedeni olabilir.

1. Cilt bakımı yanlıştır.
2. Gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar.
3. Kötü alışkanlıklar.
4. Hormonal sorunlar.

Uzun süre tüm çabalara rağmen cilt problemleriyle baş edemiyorsanız mutlaka bir uzmana başvurun. Ve sağlığınızı kontrol edin.

Basit karar kuralları

Yüzünüzü evde nasıl temiz tutacağınız çok basit ve gerçekçidir.

Bunu yapmak aslında çok fazla bir şey gerektirmez.

• Günde doğru miktarda su içerseniz cildiniz taze görünecektir. Bir kadın için norm iki litredir ve bir erkeğin üç litre içmesi tavsiye edilir.
• Günlük beslenmenizi gözden geçirin. Cilt çok fazla tatlı, baharatlı ve yağlı yiyecekleri sevmez ve kızarmış yiyecekler de yüzün temizliğini olumsuz yönde etkileyebilir.
• Alkolü kötüye kullanmayın ve sigarayı bırakmayın.
• Sivilceleri özellikle kirli ellerle toplamayın veya sıkmayın.
• En azından sabahları ve yatmadan önce yüzünüzü yıkamayı unutmayın.
• Kozmetiklerin son kullanma tarihlerini ihmal etmeyin.
• Yeterince uyumaya çalışın.
• Saçlarınızı gün içinde yüz derisine temas etmeyeceği için düzenli olarak yıkayın.
• Yüz havlusu ayrı olmalıdır.

Ellerinizde saf ve güzel bir cilt

Cildinizin güzel görünümüyle sizi memnun etmeye başlaması için birkaç kurala uyun:

1. Temizlik. İyi bir cilde giden yolda bu en önemli adımı mutlaka göz ardı etmeyin.

• Sabah ve akşam cilt temizlenmelidir. Akşam temizliği daha kapsamlı ve zahmetli olmalıdır.
• Sabunu cilt tipinize uygun özel ürünlerle değiştirmek daha iyidir.
• Yüzünüzü sıcak suyla sık sık yıkamamalısınız, su sadece ılık olabilir, cildinize zarar vermez ve kurutmaz.
• Yıkamak için, litre sıvı başına yarım çay kaşığı soda ile yumuşatılabilen kaynamış su kullanmak daha iyidir.

1. Tonlama. Temizlendikten sonra antibakteriyel etkiye sahip bir losyon veya tonik kullanılması tavsiye edilir. Bu, yalnızca cildin su-lipit metabolizmasını geri kazanmaya yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda gereksiz iltihaplanmanın ortaya çıkmaması için cildi dezenfekte etmeye de yardımcı olacaktır.
2. Hidrasyon ve beslenme. Yukarıdaki işlemlerden sonra cilt bu prosedürleri özümsemeye hazırdır.

• Kremler kuru ve normal ciltler için kullanılır.
• Yağlı ve problemli ciltler için özel jeller.

Ciltteki yaşlılık lekeleriyle nasıl baş edilir?

Yaşlılık lekelerinin ortaya çıkışı çoğunlukla çeşitli nedenlerle ilişkilidir:

• Gebelik.
• Yaş.
• Çok fazla güneş ışığı.
• Sağlık sorunları. Karaciğer hastalıkları.

Seçimi zengin olan özel kozmetiklerin yanı sıra, yüzyıllardır denenmiş ve test edilmiş halk tariflerini de uygulayabilirsiniz.

• Maydanoz . Sadece beyazlatmakla kalmaz, yaşlılık lekelerini ortadan kaldırır, aynı zamanda yüzün cildini de mükemmel şekilde tazeler. En kolay yolu kullanabilirsiniz. Bu bitkiden, tercihen köklü bir demet alın ve bir kıyma makinesinden geçirin, elde edilen yulaf lapasının suyunu sıkın. Suyu pamuklu bir bezle cildinize uygulayın. On beş dakika sonra yıkayın.
• Limon suyu. Çok iyi pigmentasyon ilacı. Bir çorba kaşığı meyve suyu ve on yemek kaşığı sudan oluşan bir çözelti hazırlayın. Gün boyunca yüzünüzü bu solüsyonla silin.
• Doğal yoğurt, kefir, ayran veya kımız gibi fermente süt ürünleri de saf haliyle cilt lekeleriyle savaşabilir.

Ciltteki sivilcelerden nasıl kurtulurum

Sivilce sorunlarından kurtulmak oldukça zordur ve çoğu durumda içeride özel kremler ve ilaçlar kullanılır. Sivilcenin nedenlerini bilmek de çok önemlidir, eğer bunlar sağlık sorunlarıysa, o zaman büyükannenin tariflerinin burada yardımcı olması pek mümkün değildir. Sebepler o kadar iyi değilse, o zaman:

• Elbette kişisel hijyeni de unutmayın.
• Doğru beslenmeyi öğrenmeye çalışın. Ekstra tatlılar sadece figürünüzü değil yüzünüzü de etkileyecektir.
• Başkalarının havlularını kullanmayın.
• Yağlı kremleri kötüye kullanmayın.
• Başkasının kozmetik ürünlerini kullanmayın.

Bu tür cilt problemlerinde evde salisilik asitle peeling çok iyi yardımcı olur, eczaneden satın alabilirsiniz.

• Biraz bal ile karıştırılmış patates suyu çok faydalı olabilir. Maske olarak uygulayın.
• Aloe suyu da kötü ve etkili bir ilaç değildir. Aloe genel olarak cilt hücreleri üzerinde iyi bir etkiye sahiptir ve hatta küçük bir canlandırıcı sonuç bile verir.
• Calendula, papatya ve kırlangıçotu. Bunlar ciltteki iltihaplarla mükemmel şekilde başa çıkabilen şifalı bitkiler, infüzyonlardır.
• Maydanoz burada da olumlu bir rol oynayabilir.
• Eğer cildiniz çok hassas ve kuru değilse tuzlu su solüsyonuyla silebilirsiniz.

Akne ayrıca aşağıdakilerin belirtileri de olabilir:

• Vücuttaki metabolik süreçlerin ihlali.
• Sindirim sistemi ile ilgili sorunlar.
• Hormonal bozulmalar.

Bu durumlarda mutlaka bir doktora başvurmanız gerekmektedir.

Sivilceleri yenerseniz, yalnızca günlük önlemenin cildinizin temiz ve güzel kalmasına yardımcı olacağını unutmayın.

Cilt tonu nasıl eşitlenir

Doğru makyaj, cildin eşitlenmesine ve küçük kusurların görsel olarak giderilmesine yardımcı olacaktır, ancak herkes zaten yorgun olan epidermisi aşırı yüklemek istemez. Bu nedenle cilt mükemmelliğine giden daha zahmetli ve uzun bir yol vardır.