Çocuk taşımak bir kadının hayatındaki en güzel dönemlerden biridir, ancak hamilelik sırasında fetal hıçkırık gibi fiziksel aktivite belirtileri ciddi bir endişe kaynağı haline gelebilir.
Bebeğin hareketleri anneyi her zaman duygulandırır, tüm aile onları bekler. Ancak bazılarının tıklama hissi verdiği ve 15 dakikadan uzun süren ritmik hareketler rahatsızlığa neden olabilir.
Hamilelik sırasında fetal hıçkırığın, normal gelişim ve yutma becerilerinin kazanıldığını gösteren kesinlikle normal bir fenomen olarak kabul edildiğini herkes bilmiyor.
Duygular rahatsızlığa neden oluyorsa, belirli bir sıklıkta ortaya çıkıyorsa ve fetal hıçkırık çeyrek saatten fazla sürüyorsa, bir doktora danışmalı ve muayene olmalısınız.
Fetal hıçkırık nasıl oluşur?
Fetüsün yetişkinlerde olduğu gibi diyaframın ritmik kasılmalarını deneyimlediği koşulsuz bir reflekse hıçkırık denir. Hamilelik sırasında bile anne karnındayken bebek hıçkırır.
Fetüste hıçkırık, beynin karşılık gelen kısmındaki sinir uçlarının tahriş olması nedeniyle ortaya çıkar.
Anne adayı fetüsün ilk hareketlerini hamileliğin 16-18. haftalarında hisseder. Bir süre sonra hıçkırıklar kadına rahatsızlık vermeyen ritmik kısa sarsıntılarla kendini gösterir.
Hamilelik sırasında fetal hıçkırığın bireysel bir olgu olduğu unutulmamalıdır. Pek çok bebek anne karnında hıçkırmaz.
Annelerde fetal hıçkırık sırasındaki duyumlar, bebeğin aktivitesine ve gözlemlenen gebelik türüne bağlı olarak farklılık gösterir. Deneyimli kadınlar bebeğin hıçkırıklarından pozisyonunu belirleyebilir,
İlk kez annelik sevincini yaşamaya karar veren kız çocukları, kaygı, tekdüze titremeler yaşayabilir. Hıçkırık sırasında fetüsün rahatsızlık yaşamadığını unutmamak önemlidir.
Ancak uzmanlara göre hamilelik sırasında yaşanan hıçkırıklar güvenlidir.
Endişeler yalnızca ölçülen titremelerin rahatsızlığa neden olması, sıklıkla gözlemlenmesi ve 20 dakikadan uzun sürmesi durumunda ortaya çıkabilir. Bu durumda anne adayının mutlaka doktoruna başvurması gerekmektedir.
Hıçkırık nedenleri
Fetüsün neden hıçkırdığı sorulduğunda uzmanlar, bu fenomenin son derece nadiren bir patoloji belirtisi olduğunu söylüyor. Çoğu durumda hıçkırık, normal çocuk gelişiminin bir işaretidir.
Hamilelik sırasında fetal hıçkırığın doğal, dış nedenleri şunlardır:
- 27. haftaya gelindiğinde bebek oldukça gelişmiştir; göz kırpma, esneme ve hıçkırık gibi koşulsuz refleksler oluşmuştur. Vücut bağımsız nefes almaya hazırlanıyor. Akciğerler ve diyafram beyinden kasılma için gerekli sinyalleri alır. Bebeğin solunum sistemi henüz yeni geliştiği için kasılmalar kaotik olabilir ve bunun sonucunda bebek hıçkırmaya başlar.
- Esnerken veya aktif olarak parmak emerken çok fazla amniyotik sıvı yutmak bebeğin hıçkırmasına neden olur. İçeri girdikten sonra amniyotik sıvı, aktif olarak kasılmaya başlayan akciğerleri ve diyaframı tahriş eder.
Hamilelik sırasında fetal hıçkırık yaklaşık 15-20 dakika sürebilir.
İşlem bebeğe rahatsızlık vermiyorsa, anne adayı özellikle fetüsün oldukça büyüdüğü hamileliğin sonraki aşamalarında oldukça acı verici duygular yaşayabilir.
Doktorlar ayrıca hıçkırığın iç nedenlerini de belirler. Bunlar, fetal dokulara sağlanan akut oksijen eksikliği olan hipoksiyi içerir. Patolojinin komplikasyonları malformasyonları ve fetüsün gecikmiş gelişimini içerir.
Bazen bir bebeğin anne karnında neden hıçkırdığı sorulduğunda uzmanlar annenin tat tercihlerine dikkat ediyor.
Bir kadın çok fazla tatlı yerse, bebek daha fazla amniyotik sıvı yutabilir ve bu da tatlı bir tat alır.
Fetal hipoksinin sonuçları
Hamilelik sırasında fetüste hıçkırığın dış nedenleri kesinlikle güvenlidir ve bebeğin aktif gelişimini gösterir.
Bu olgunun tek yan etkisi annedeki ağrıdır.
Ancak vakaların %10'unda düzenli fetal hıçkırıklar oksijen açlığının bir işareti olabilir.
Hamilelik sırasında patolojinin gelişmesinin önkoşulları annenin kronik hastalıkları, alkolizm, sigara içme, uyuşturucu bağımlılığı, tedavi edilmemiş genital sistem enfeksiyonları vb. Olabilir.
Fetal hipoksi belirtileri şunlardır:
- artan kalp atış hızı ve ardından yavaşlama;
- hamilelik sırasında sık sık uzun süreli hıçkırık;
- Amniyotik sıvıda belli miktarda bebeğin ilk dışkısı olan mekonyum bulunabilir;
- fetüsün motor aktivitesi keskin bir şekilde artar ve ciddi vakalarda hareketler yavaşlar.
Bebek için atipik bir aktivite veya onun yokluğunu keşfeden anne, acilen bir doktora başvurmalıdır, çünkü hipoksinin sonuçları iç organların gelişiminde rahatsızlıklar, doğum yaralanmaları ve hatta intrauterin ölüm olabilir.
Hamileliği izleyen jinekolog, fetal kalp atışını dinlemek için bir stetoskop kullanır.
Teşhis yöntemleri
Kalp ritminin ritmi veya sesi normal değilse kadının aşağıdaki tetkiklere yönlendirilmesi gerekir:
- Kardiyotokografi, kalp atış hızını analiz etmenizi sağlayan ağrısız ve güvenli bir araştırma yöntemidir. İşlem sırasında, yan yatan anne adayının karnına, rahim kasılmalarının fetal kalp hızı üzerindeki etkisini kaydeden sensörler bağlanıyor. Ortalama olarak manipülasyonlar 40 - 60 dakika boyunca gerçekleştirilir, böylece uzmanlar istirahatte ve bebeğin fiziksel aktivitesinde elde edilen bilgileri analiz edebilir.
- Fonokardiyografi bebeğin kalp ritmini dikkatle dinlemek için yapılır. Yöntem, kalp atışı sırasında oluşan ses dalgalarının analizine dayanıyor. Yöntemin avantajları göbek kordonu dolanmasını, kalp kapakçığı ve miyokard patolojilerini belirleme yeteneğidir.
- Doppler testi, yalnızca bebeğin iç organlarının durumu hakkında değil aynı zamanda kan akış sisteminin işleyişi hakkında da tam bilgi elde edilmesini sağlayan ultrason muayenesinin alt türlerinden biridir. Doppler ile yapılan ultrason sonuçlarına dayanarak fetusa oksijen sağlandığı sonucuna varabiliriz. Prosedür, plasentanın tamamen oluştuğu hamileliğin 18. haftasından sonra reçete edilir.
- Amniyoskopi, mesane duvarını bozmadan amniyotik sıvının durumunu değerlendirmenizi sağlar. Uzman, cihazı rahim ağzına yerleştirerek suyun şeffaflığını ve rengini analiz eder. İçlerinde mekonyum pulları görülüyorsa veya sıvı yeşilimsi bir renk almışsa fetal hipoksi tanısı doğrulanacaktır.
Hipoksi için karmaşık tedavi sadece hastane ortamında gerçekleştirilir. Hastaya dinlenme ve yatak istirahati sağlanmalıdır.
Tedavi, annedeki patolojinin nedenini ortadan kaldırmayı, rahim tonunu ortadan kaldırmayı, kan akışını iyileştirmeyi amaçlamaktadır.
Oksijen açlığının önlenmesi ve fetal hıçkırıklardan kurtulma yöntemleri
Vakaların% 90'ında hamilelik sırasında fetal hıçkırık kesinlikle güvenli bir fenomen haline geldiğinden, uzmanlar buna odaklanmamanızı tavsiye ediyor.
Diyaframın sık ritmik kasılmaları fetal hipoksi belirtisi ise, ilaç tedavisine ek olarak, kadına durumu hafifletmek için bir dizi önleyici tedbir verilir:
- Temiz havada düzenli yürüyüşler yapın;
- Diyetinizi analiz edin, yatmadan önce şekerleme ürünlerinin tüketimini sınırlayın;
- hıçkırık yatarken rahatsızlığa neden oluyorsa pozisyonunuzu değiştirebilirsiniz;
- Karnını okşamak ve annenin sakin sesi bebeğin sakinleşmesine yardımcı olacaktır.
Hamilelik sırasında anne adayı fetal hareketlilikle ilgili birçok yeni duyum yaşar.
Her bebek benzersizdir ve kadınların hassasiyeti de farklılık gösterir, bu nedenle bazıları fetal hıçkırıkları hissetmeyebilir.
Uzmanlara göre bebeğin diyaframında periyodik ritmik kasılmaların varlığı veya yokluğu normdan sapma değildir.
Yalnızca fetüsün davranışı, hareketlerinin yoğunluğu veya hıçkırık süresinin normalden farklı olması durumunda endişelenmeniz gerekir.
Böyle bir durumda kadının ilgili hekime haber vermesi ve muayene olması gerekir.
Jinekologların durumun tehlikesini abartma eğiliminde olduklarını unutmamak önemlidir, bu nedenle muayene sonuçları tanıyı doğrulayana veya çürütene kadar endişelenmemelisiniz.
Kişisel hijyenin iyi olması, doğru beslenme, günlük yürüyüşler ve iyi uyku anne ve bebeğin sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
Hamilelik dönemi kadın için fizyolojik bir durumdur. İçinde yeni bir hayat gelişir.
Anne adayları bebeğin her hareketini dinler.
Son aşamalarda, yani doğuma 2-3 ay kala, anne sadece bebeğin hareketlerini değil aynı zamanda hıçkırık belirtilerini de hisseder. Bir çocuk neden midede hıçkırır, neyle bağlantılıdır?
Bebek anne karnında neden hıçkırır?
Bebek yirmi altıncı veya yirmi yedinci haftada anne karnında hıçkırık yaşayabilir.
Bazen anneler, hamileliğin otuz beşinci veya otuz altıncı haftasında daha sonra bebeklerinin hıçkırıklarını duyabilirler.
Hıçkırıklar gündüz veya gece ortaya çıkabilir ve bir saate kadar sürebilir. Fetüs neden rahimdeyken hıçkırır?
Anne adayları hamilelik döneminde bebeklerinin tekmelerine alışırlar. Ancak midelerindeki ürpertiyi andıran yeni hareketler onları korkutabilir.
Bu kasılmalarla karıştırılabilir. Hareketler ritmik bir kasılmaya benzer olduğundan. Anne bunun kendisine çocuğun hıçkırdığını hatırlattığını hisseder. Bu duygular her hamile kadın için farklıdır.
Rahim içi gelişim döneminde birçok koşulsuz refleks oluşur. Çocuk uyandığında veya uykuya daldığında esner ve yutkunma hareketleri yapabilir.
Bir çocuktaki hıçkırığın, doğumdan sonra gerekli olacak bağımsız nefes alma eğitiminin göstergesi olabileceği varsayılmaktadır.
Bunun nedeni bebeğin amniyotik sıvıyı yutması olabilir. Bu aynı zamanda oksijen eksikliği nedeniyle de ortaya çıkabilir.
Fetüsteki hıçkırık, gelecekteki bağımsız nefes almaya hazırlık ve emme refleksiyle ilişkiliyse, o zaman sakin olabilirsiniz.
Çünkü doğumdaki bu faydalı süreç, nefes almak ve ilk nefes almak için gereklidir. Bazı versiyonlara göre hıçkırık, anne sütüyle beslenmek için gerekli olan yutma hareketlerini teşvik eder.
Bu dönemde çocuk amniyotik sıvıyı yutarak nefes eğitimine benzer bir şey yapabilir.
Yutulan su miktarı fazla olmadığı ve bebeğe zarar vermeyeceği için annelerin endişelenmesine gerek yoktur. Ancak diyaframda bir kasılma oluşması yeterlidir.
Bebek her gün ve sık sık hıçkırabildiğinden annenin endişesi anlaşılabilir. Bu sürekli belirtiler tehlikeli değildir ve çocuk bundan muzdarip değildir.
Diyaframın kasılma süreci, iç organların (kalp, bağırsaklar) normal gelişiminin gerçekleştiği bir tür masajdır.
Bazı anneler bu olaydan endişe duyuyorlar, endişe gösteriyorlar; onların görüşüne göre bebekte fetal hipoksi, yani oksijen eksikliği gelişiyor.
Ve deneyimleri anlaşılabilir çünkü bu semptomlarla sağlıklı bir çocuk doğurmak zordur. Ancak hipoksiye başka belirtiler de eşlik eder.
Oksijen eksikliği varsa çocuk sıklıkla hıçkırmaya başlayabilir, artan motor aktivitesi hissedilir, hareketler oldukça ağrılıdır ve anne için gerçek bir rahatsızlık yaratır.
Rahimdeki hipoksi genellikle yetersiz oksijen kaynağıyla ilişkilidir. Bu tehlikeli olay uteroplasental kan akışında bozulmaya neden olur.
Bu olayla birlikte çocuk çok yoğun ve uzun süre hıçkırmaya başlar.
Sizce bir çocuk sık sık hıçkırıyorsa, çok aktif hale geldiyse ve bu durumda davranışı normalden farklıysa, gelişimsel patolojiyi dışlamak için derhal bir uzmanın yardımını aramalısınız.
Annenin olası patolojisini dışlamak için kardiyotokografi yapılması gerekir. Bu sayede rahim aktivitesi ölçülecek ve fetüsün kalp atış hızı belirlenecek.
Ayrıca hamile kadının plasenta ve fetüsün kan akışını muayene etmesi ve ultrasona göndermesi gerekir. Elde edilen çalışmalara göre kesin teşhis konulacak.
İstatistiklerin gösterdiği gibi, anne karnında hıçkıran bebeklerin neredeyse tamamı sağlıklı doğar.
Hamile bir kadının karnında bebek neden hıçkırır?
Hamilelik sırasındaki hıçkırık, diyaframın kasılıp ritmik hareketlerinden başka bir şey değildir. Bu süreç vagus sinirinin sıkışması nedeniyle oluşur.
Bu sinirin yardımıyla insanın tüm iç organları birbirine bağlanır. Ve beyin, anne karnındaki çocuğun hareketleriyle onun serbest bırakıldığının sinyalini verir.
Bu sadece çocukta merkezi sinir sisteminin oluşumu hakkında konuşabilir. Çocuğun lezzetli şeyleri de sevdiğini unutmayın.
Hamile anne pasta veya şeker yerse bebek de yer ve hıçkırarak fazlasını dışarı atar. Yani bir çocuk hıçkırırsa bu durumda bu süreç normdan sapma olarak değerlendirilemez.
Hangi hamilelik belirtileri dikkat gerektirir?
Hamileliğin yirmi dördüncü haftasında bebek saatte ortalama on veya on beş kez hareket eder. Bebek üç saat uyuyabilir, bu anlarda sakindir ve hiçbir hareket yoktur.
Çocuk aktif olarak hareket ediyorsa ve bu tempo düzenliyse endişelenmenize gerek yok. Fetüsün alışılmış hareketlerinde meydana gelen değişiklikler sizi uyarmalıdır.
Annenin gözlemlediği gibi çocuk aşırı hareket ediyorsa ve sebepsiz yere uzun süreli aktiviteye sahipse, oksijen eksikliği - hipoksi hissettiği varsayılabilir.
Bu, annenin sağlık durumunun kötü olması nedeniyle ortaya çıkabilir. Veya çocuk sahibi olma sürecinde ortaya çıkan sapmalardan.
Ne zaman doktordan yardım almalısınız?
- Anne birkaç saat boyunca bebeğin hareketlerinde aşırı aktivite hissederse ve pratik olarak vücudun pozisyonu değişmeden gerçekleşir.
- Çocuğun motor aktivitesi on iki saatten fazla durmuşsa.
Bebeğin rahimdeki hareketleri günlük olarak bir çizelgeye kaydedilmelidir. Hamileliğin yirmi sekizinci haftasındaki fetal hareketlerin sayısını kaydeder.
Gün içerisinde ondan az hareket varsa çocuğun oksijen eksikliği yaşadığını söyleyebiliriz. Bu bir doktora görünmek için ciddi bir nedendir.
Bir çocukta hipoksi gelişiminin ilk aşaması, onun huzursuz davranmaya başladığının bir işaretidir. Çocuk aktif olarak hareket eder, kalp atışı artar.
Bu durumdaki bebeğin yardıma ihtiyacı vardır ve zamanında sağlanmazsa ilerleyici hipoksi başlayabilir. Hipoksi oluştuğunda çocuk zayıf gelişir, daha az hareket eder ve zayıflar.
Bu nedenle annenin bunu önlemesi ve çocuğun anne karnındaki tipik davranışındaki değişiklikleri mutlaka bildirmesi önemlidir. Her gün kayıt tutacağınız kişisel bir günlük tutun.
Fetüsün nasıl ve ne zaman hareket ettiğini, hislerinizi, hareketlerin zamanını ve yoğunluğunu açıklayın. Hıçkırmaya ne zaman başladığını belirtin.
Bu daha sonra yardımcı olabilir. Kayıtlar sayesinde bebeğinizin her günkü rutinini öğrenebileceksiniz.
Akut oksijen eksikliği varsa fetal kalp sesleri dinlenerek teşhis konulabilir. Kardiyotokografi kullanılarak kalp kasılmalarının saat başına süresi belirlenebilir.
Doktor ayrıca Doppler muayenesi de yapabilir. Damarlardan gelen ses yardımıyla besinlerin plasenta yoluyla fetüse hangi aktiviteyle iletildiği belirlenecek.
Hamilelikte anormallikler tespit edilirse uzman kadını hastaneye yatırabilir.
Her durum her zaman fetüsün kendini iyi hissetmediğini göstermeyebilir. Belki de bunun nedeni, çocuğunuzun o gün iyi bir ruh halinde olmamasıdır.
Bebeğinizin moralini yükseltmek için onu tatlı bir şeyle memnun etmeye çalışın, şeker yiyin veya hoş egzersizler yapın. Onunla konuşmak. İnanın çocuk annesine hareket ederek karşılık verecektir.
Anne karnındaki hareketin doğası her bebek için ayrıdır. Doktorlar, anne karnındaki fetüsün hareket yardımıyla gelecekteki akrabalarıyla iletişim kurmaya çalıştığına inanıyor.
Pek çok kişi, yeni doğmuş bir bebeğin, henüz annesinin karnındayken onunla konuşmaya çalıştığında babasını veya annesini sesinden tanıdığı hissine kapılır.
Anneler karnındaki bebekle konuşup anlaşabildiklerini fark ederler. Bu nedenle bebekle iletişim çok önemlidir.
Çocuk annesinin karnında hıçkırırsa ne yapılmalı?
Anne karnında dokuz ay boyunca nasıl gelişeceği, annenin nasıl hissettiğine bağlıdır. Hamile kadının günlük rutine uyması, beslenmesi ve gözlemi yapan doktorun tüm tavsiyelerine uyması önemlidir.
Gebelik anından itibaren ve hamileliğin ilk haftalarında testler normalse, herhangi bir sapma yoksa, anne ek vitaminler almışsa, günlük rutini takip etmiş, yemek zamanlarını takip etmiş ve temiz havada yürümüşse, o zaman bebek annenin kucağındadır. göbek doğru şekilde gelişiyor.
Zaman zaman hamilelik normundan küçük sapmalar meydana gelirse, bu durum bir doktor tarafından kolaylıkla düzeltilebilir. Sizi rahatsız eden tüm hislerin tartışılması gerektiğinden.
Anne karnındaki bebeğin hamilelik sırasında oksijen açlığı yaşamaması için annenin her gün düzenli olarak temiz havada olması, yürümesi, yeterince uyuması, dengeli beslenmesi gerekir.
Sinir gerginliği, duygusal olumsuz çöküntüler veya ağır fiziksel efor yaşamamalı. Dumanlı, havasız bir odada kalın.
Bütün bunların hamile kadının ve fetüsün hissi ve refahı üzerinde olumsuz etkisi olabilir. Bu aynı zamanda midedeki bebeğin hıçkırmaya başlamasına da neden olabilir.
Hamilelik sırasında kadın kendini iyi hissediyorsa ve endişe verici sinyalleri gözlemlemiyorsa ve aynı zamanda bebekte bazen hıçkırık varsa, bu konuda endişelenmenize gerek yoktur. Birincil doktorunuzu zamanında ziyaret etmeye çalışın.
Her hamile kadın bebeğinin ilk hareketlerini heyecanla bekler. Doğmamış çocuğunuzun bir itişini veya hafif bir dokunuşunu hissetmek, hayatınızın geri kalanında hatırlanacak tarif edilemez bir duygudur. Ancak bazen fetüsün hareketleri anneye rahatsızlık verir veya bebekte her şeyin yolunda olup olmadığı ve çocuğun neden midede hıçkırdığı konusunda soru işaretleri doğurur. Genellikle hamileliğin sonlarında kadınlar her zamanki gibi olmayan ritmik hareketler yaşarlar. Bu durumda çocuğun midesinde hıçkırık olduğunu söylüyorlar.
Bunlar, her şeyden önce ritimleri ve süreleri açısından bebeğin olağan hareketlerinden farklıdır - bir çocuk on dakika veya daha uzun süre hıçkırabilir. Anne adayı herhangi bir hoş olmayan his yaşamasa bile çocuğunun sağlığı konusunda endişe duyabilir, çünkü bu hareketler olağandışıdır ve bebek gerçekten midede hıçkırabilir mi? Öyle görünüyor ki, sadece anne adayları değil, doktorlar da bunun nedenlerine dair net bir cevap bulamıyor.
Bebeğim neden midesinde hıçkırıyor?
Uzmanlara göre, nedeni ne olursa olsun hıçkırığın doğmamış bebeğe zararı yoktur ve buna sebep olan birçok faktör olabilir.
- Merkezi sinir sisteminin olgunlaşması
Hıçkırık, diğer şeylerin yanı sıra, insan vücudunun iç organlarını birbirine bağlayan vagus sinirinin sıkışması nedeniyle ortaya çıkan diyaframın ritmik bir kasılmasıdır. Aynı zamanda beyinde ritmik kasılmaların bu siniri serbest bırakabileceğine dair bir sinyal belirir. Bu nedenle, eğer bir çocuk hamilelik sırasında hıçkırırsa, bu onun merkezi sinir sisteminin son oluşumunu gösterir - belirli bir organın veya kas grubunun kontrol süreçlerini zaten kontrol altına alabilir.
- Bağımsız nefes alma ve yutma için hazırlık
Bazı doktorlar, fetüsün bağımsız nefes almaya ve yutma yeteneğine hazırlık olarak karın bölgesinde hıçkırdığına inanıyor. Hıçkırık sırasında sadece diyafram değil aynı zamanda akciğerler de eğitilir. Bebek, diyaframı tahriş eden ve hıçkırıklara neden olan amniyotik sıvıyı yutar. Bu arada, eğer anne adayı tatlıları seviyorsa, bebek midede sık sık hıçkırabilir - ikramın tadını beğenebilir, normalden daha fazla amniyotik sıvı yutacaktır ve hıçkırıkların yardımıyla itmek zorunda kalacaktır. fazlalığı dışarı çıkarın.
- Fetal hipoksi
Doğmamış bebekte oksijen eksikliği (hipoksi) hayatı ve gelişimi açısından oldukça tehlikeli bir durumdur ve hıçkırık böyle bir durumun işareti olabilir. Bebek, hıçkırık da dahil olmak üzere sık ve yoğun hareketler yaratarak kendisine ek miktarda oksijen sağlamaya çalışır. Hıçkırık henüz hipoksi belirtisi değildir, ancak buna doğmamış çocuğun ani, sık hareketleri eklenirse (ve genel olarak fetüsün aktivitesi artarsa), o zaman derhal bir uzmana başvurmalı ve gerekli muayeneleri yaptırmalısınız.
Bebeğin midesinde hıçkırık ne zaman ortaya çıkabilir?
Yukarıdaki hıçkırık nedenlerinin tümü genellikle hamileliğin sonraki aşamalarında ortaya çıkar. Yani bebek yaklaşık 28. haftada yutmayı öğrenmeye başlar ve merkezi sinir sisteminin olgunlaşması hamileliğin 32. haftasında gerçekleşir. Yani bebeğinizin hıçkırdığını hamileliğin 33. haftasında veya daha erken fark edebilirsiniz.
Bütün bebeklerin mideleri hıçkırır mı?
Her bebek hıçkırmaz ve her anne adayı bu hareketleri hissedemez. Hassasiyet eşiği, deri altı yağ tabakası ve plasentanın yeri her hamile kadın için farklıdır, dolayısıyla bebek hıçkırık hissetmiyorsa bu onun yapmadığı anlamına gelmez. Her halükarda bebeğin hamilelik sırasında hıçkırıp hıçkırmaması önemli değildir. Önemli olan annesinin karnında kendini rahat hissetmesidir.
Bebeğiniz hıçkırmaya başlarsa ne yapmalısınız?
Bebeğinizin hıçkırıkları nadiren ve çok uzun sürmüyorsa endişelenmenize gerek yok. Çocuğunuzla konuşmak, onu sakinleştirmek daha iyidir ve eğer hıçkırıkları sizi rahatsız ediyorsa, küçük çocuğun annesini mümkün olduğunca az rahatsız ettiğini kabul edin - henüz sizi dinlemeyebilir, ancak iletişim onun aklını başından almasına yardımcı olacaktır. hoş olmayan hisler.
Fetüsün motor aktivitesi artarsa, ani ve güçlü hareketler hıçkırıklarla birleşirse mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Hipoksiyi dışlamak için bu yapılmalıdır. Genellikle plasenta ve fetüsün kan akışını incelemek için bir ultrasonun yanı sıra bebeğin kalbinin kasılmalarını ölçmek ve uterusun aktivitesini incelemek için kardiyotokografi (CTG) reçete edilir. Genellikle hıçkıran bebekler oksijen eksikliği belirtileri olmadan doğarlar, ancak muayene sırasında hipoksi doğrulanırsa tedavi reçete edilir ve bu durumda sonuç da olumlu olacaktır. Sadece bebeğinizin hıçkırıklarına dayanarak hipoksi için herhangi bir ilaç alamazsınız ve doktorunuz ek muayene olmadan tedavi önerdiyse, onun yetkinliğini düşünmelisiniz.
Özet
Öyleyse özetleyelim. Örneğin hamileliğin 35. haftasında bebeğinizin hıçkırdığını fark ederseniz endişelenmeyin. Bebeğin gelişimine ilişkin başka endişe verici belirtiler yoksa, çocuğun midede neden hıçkırdığına bakılmaksızın, bu süreç ona zarar vermez, aksine fizyolojiktir ve büyüyen çocuğun sinir sisteminin olgunlaştığını gösterir. organizma.
Kızlar! Tekrar yayınlayalım.
Bu sayede uzmanlar bize geliyor ve sorularımıza cevap veriyor!
Ayrıca sorunuzu aşağıdan sorabilirsiniz. Bunun cevabını sizin gibi insanlar veya uzmanlar verecektir.
Teşekkür ederim ;-)
Herkese sağlıklı bebekler!
Ps. Bu erkekler için de geçerli! Burada daha çok kız var ;-)
Malzemeyi beğendin mi? Destek - yeniden yayınlayın! Sizin için elimizden geleni yapıyoruz ;-)
Hamilelik sırasında fetal hıçkırık normaldir ve bazı istisnalar dışında annenin endişelenmesini gerektirmez. Daha sonra onlar hakkında daha fazla bilgi vereceğiz. Hıçkırık, diyaframın çeşitli nedenlerden dolayı ani kasılmasıdır. Esas olarak dolu bir midenin diyaframına baskı yapması veya büyük miktarda hava yutması ile ilişkilidirler. Çocuklar üşüdükleri zaman hıçkırmaya başlarlar. Gördüğünüz gibi sebepler çok farklı olabilir.
Hamilelik sırasında fetal hıçkırık oldukça yaygındır.
Çocuk bekleyen her kadın için en heyecan verici an bebeğin ilk hareketidir. Anne adayı nefesini tutarak bu anları bekler ve süreci takip eder. Fetal hıçkırık anne için biraz farklı bir duygudur ve soru ve endişeye neden olur.
Fetal hıçkırık, bebeğin ritmik kasılmaları ile kendini gösterir. Çoğunlukla son trimesterde ortaya çıkarlar ve 20 dakikaya kadar sürebilirler. Çocuk aktivitesinin bu tür belirtileri rahatsız edici olabilir ve bazı kadınların buna katlanması zordur. Hamile kadınların yaşadığı tüm hislerin subjektif olduğu, herkes için bir standart olmadığı unutulmamalıdır.
Hıçkırık sırasında fetüsün hareketleri, özellikle ilk hamilelik sırasında bebek ilk kez hareket ettiğinde sıklıkla olduğu gibi, bir şeyle karıştırılmayacak kadar karakteristiktir. Kadınlar bu hareketleri itme veya tıklama olarak tanımlıyor. Önemli olan ritmik olmaları ve belirli bir süre tekrar etmeleridir.
Embriyoda hıçkırıklara ne sebep olur?
Bu olgunun kökenine dair iki hipotez vardır. Birincisine göre çocuk parmaklarını emmeye başlar, nefes almayı öğrenir ve bu sırada etrafını saran az miktarda sıvıyı yutar. Bu hıçkırıklara neden olur. Gördüğünüz gibi bebeğin aktivitesinin böyle bir tezahürü onun sağlığı ve gelişimi için herhangi bir tehlike oluşturmuyor. Üstelik bu, çocuğun sinir sisteminin normal gelişiminin işaretlerinden biridir. Doktorlar bu tür rahatsızlıklarla ilgili soruları sakin bir şekilde yanıtlıyor ve anne adaylarına isteyerek cevap veriyor.
İkinci hipotez, fetal hıçkırığın embriyonik hipoksi ile ilişkili olduğunu öne sürüyor. Hıçkırıklarınız normalden daha uzun sürerse doktorunuza danışın. Öngörülen muayene kardiyotokografiyi (CTG) veya ultrasonu içerecektir. CTG, hareketler ile kalp atışı arasındaki ilişkiyi kurar.
CTG, rahim kasılmalarını, fetal motor aktivitesini ve kalp atışını değerlendirmek için tasarlanmış bir yöntemdir. Bu, uzun yıllara dayanan tıbbi uygulamalarda kendini kanıtlamış, iyi bilinen ve güvenli bir yöntemdir.
Doppler ultrason, uzmanın plasental kan akışını değerlendirmesine ve dolayısıyla fetüste hipoksi varlığını belirlemesine yardımcı olur. Yöntem aynı zamanda güvenli ve doğrudur.
Hıçkırığın fetal hipoksinin patognomonik bir belirtisi olmadığını, ancak bebeğin aktivitesinin bireysel bir tezahürü olduğunu lütfen unutmayın.
Ayrıca hıçkırığın ortaya çıkışı annenin duygusal durumu ve ruh hali ile ilişkili olabilir. Hamile bir kadının aktif yaşam tarzı, fetüsün hareketlerini doğrudan etkiler, bu durumda hıçkırık, amniyotik sıvının bebek tarafından yutulmasının artması nedeniyle ortaya çıkar.
Bazen aşırı tatlı tüketimi nedeniyle embriyoda hıçkırık atakları gözlemlenebilir.
Hamilelik sırasında fetal hıçkırık neden tehlikelidir?
Yukarıda bahsedildiği gibi hıçkırık hipoksiyi gösterebilir ve tanıyı doğrulamak, yani doğrulamak için teşhis gereklidir.
Normal fetal gelişimi gösteren belirtiler:
- Gebeliğin üçüncü trimesterinde fetüsün günde en az on kez hareket etmesi gerekir.
- Kalp atış hızı dakikada 120-160 atım arasında olmalıdır.
- Hamilelik normlara göre ilerler ve doktor herhangi bir anormallik bulamaz.
- Ultrason ve CTG verilerinin normal göstergeleri.
Kardiyotokografi prosedürü
Bebeğinizin hıçkırıkları sizde ciddi rahatsızlık yaratıyorsa ve normalden uzun sürüyorsa bir doktora danışın; belki de bu, çocuğun durumunu gösteren ciddi bir işarettir.
Fetusta hipoksi konusuna dönersek, bunun annenin muayenesini gerektirdiğini söylemek gerekir. Anne adayının sağlığı fetüsün durumunu doğrudan etkiler. Çocuk taşıyan bir kadında düşük hemoglobin seviyesi, dolaşım sisteminin konjenital hastalıkları, solunum veya boşaltım sistemlerinin kronik hastalıkları - bu, fetüsün kan dolaşımını olumsuz yönde etkiler.
Ne yazık ki, fetal hipoksi bunun sonuçlarıyla doludur. Olası fetal büyüme geriliği sendromu, doğumdan sonra gelişimsel gecikme. Hipoksi, bebeğin hareket ve hareketlerinde keskin bir azalma ve kalp atış hızında bir değişiklik ile kendini gösterir. Ne yazık ki, akut hipoksi çoğu zaman uzmanları çocuğun hayatını ve sağlığını kurtarmak için acil önlemler almaya zorlar.
Fetal hıçkırık varsa ne yapmalısınız?
Önemli olan bir doktora danışmak ve gerekirse muayeneye girmektir. Bu hem hamile kadını hem de doktoru rahatlatacaktır. Bu pozisyondaki kadınlar, fetüsün durumunu etkileyemeyen ancak etkileyemeyen aşırı endişe ve kaygı ile karakterize edilir. Hamileliğin normal seyri için sakin ve iyi bir ruh halinin son derece önemli olduğunu unutmayın.
Fetal hipoksi tespit edilirse, doktor hem özel ilaçlar hem de genel öneriler dahil olmak üzere gerekli tedaviyi yazacaktır. Hamile bir kadının iyi ruh hali, kendisini çok daha iyi hissetmesini sağlar. Dengeyi ve hayata olumlu bakış açısını korumak için mümkünse stresten ve duygusal aşırı yüklenmeden kaçınmaya çalışın. Kötü düşünceleri bir kenara bırakın, daha fazla dinlenin ve sağlığınıza dikkat edin.
Anne adayının sağlığı normal bir hamileliğin anahtarıdır.
Fetüsteki hıçkırığın nedenleri konusunda hamile kadına danışılır.
Belki de doktorun yeterliliği konusunda şüpheniz varsa birkaç uzmana daha danışmanız daha doğru olacaktır. Muayene sonuçlarında şüphe olması durumunda da aynı şey yapılabilir. Her alanda uzmanların, doktorun karar vereceği kendi pratik deneyimleri vardır. Her doktorun pratikte kendini kanıtlamış kendi tedavi yöntemleri vardır. Sonuç olarak, en uygun tanı ve tedavi yöntemini seçmek için diğer uzmanlara danışmak gerekebilir.
Muayenede herhangi bir anormallik görülmezse, anne adayının temiz havada aktif yürüyüşler yapması ve hamile kadınlar için hafif fiziksel aktiviteye izin vermesi gerekir. Yürümek metabolizmayı ve kan dolaşımını iyileştirir, vücudu oksijenle doyurur ve buna bağlı olarak fetal kandaki oksijen içeriğini artırır.
İyi beslenme ve sağlıklı uyku da aynı derecede önemlidir. Gelişmekte olan fetüsün her durumda bunun bedelini ödeyeceğini unutmayın, ancak anne adayının vücudun kıyaslanamayacak kadar artan enerji ihtiyacını telafi etmesi gerekir. Uyku iyileşme ve dinlenme zamanıdır. Vücuttaki yük arttı ve dinlenme son derece önemli, bunu unutmayın. Uyurken rahatlık sağlamak için hamilelere özel yastıkları ihmal etmeyin. Vücuda destek sağlarlar ve rahat bir pozisyon bulmayı kolaylaştırırlar. Uyuyacağınız odanın temiz havaya ve uygun sıcaklığa sahip olmasına dikkat edin. Odadaki doğru mikro iklim uykuya dalmayı kolaylaştıracak, uykunun kendisi derinleşecek ve gece uykusundan daha fazla memnuniyet getirecektir.
Beslenme eksiksiz ve çeşitli olmalıdır. Hamile bir kadının vitaminlere, mikro elementlere ve besinlere hiç kimsenin olmadığı kadar ihtiyacı vardır. Küçük porsiyonlarda yemek daha iyidir, ancak sıklıkla günde yaklaşık 5 defa. Özellikle akşamları hafif yemekler yemeye çalışın. Geceleri fazla yemek yemeyin, uzun süre uykuya dalmanızı engelleyecektir.
Yürüyüş hamile kadınlar için iyidir
Yatmadan önce yürümeyi deneyin. Akşam yürüyüşleri rahatlamayı teşvik eder, aktif bir günden dinlendirici bir akşama geçiş yapar ve kanı oksijenle doyurur. Akşamları sinir sistemini rahatlatmaya yardımcı olan bitki çayları ve uykuya dalmayı kolaylaştıran ılık süt içmek faydalıdır. Açlık sizi rahatsız ederse, yatmadan önce bir parça haşlanmış kümes hayvanı veya yağsız balık yiyebilirsiniz.
Her hamile kadın kendi duygularını yakından izler. Kişinin durumundaki herhangi bir değişiklik, tehdit edici bir işaret olarak kabul edilir. Böyle anlarda sakin olmanız ve mümkünse hamileliğinizin seyrini takip eden doktorunuza danışmanız önemlidir. Ayrıca eğitim hayatımızın her alanında önemlidir. Hamile kadınlar için kurslar alın, daha fazlasını okuyun, bilgiden gönül rahatlığı gelecektir.
Bir çocuğun doğumunu beklerken, bebekten gelen her "haber" ebeveynlerde pek çok neşeli duygu uyandırır. Fetüsün siluetini veya burunlarını ve avuçlarını içeren ilk ultrason resimleri, ilk titreme ve doktorun hamileliğin varlığına ilişkin sonucu - bunlar, sevgi dolu bir anne ve babanın anısına sonsuza kadar kalacak olaylardır. Bir süreliğine bebeğin hıçkırıkları bile anne adayını mutlu eder çünkü şu anda kendisini çocuğuyla her zamankinden daha fazla bağlamış hisseder. Ancak er ya da geç bu tür belirtiler endişe verici olmaya başlar. Çocuğum sık sık hıçkırırsa her şey yolunda mı? - Bu, birçok kadının midelerinde benzer titreşimler hissettiğinde kendilerine sorduğu sorudur. Bugün size bunun kapsamlı bir cevabını vermeye çalışacağız.
Hamile bir kadının karnında bebek neden hıçkırır?
Bebeklerinin hıçkırıklarını duyan birçok anne önce sevinir, sonra çocuğunun sağlığı konusunda endişelenmeye başlar. Bununla birlikte, çoğu durumda bunda korkunç bir şey olmadığını ve hıçkırığın patolojiler veya anormal gelişimle ilişkili olmadığını size temin etmeye cesaret ediyoruz.
Bebeğin hıçkırıkları üçüncü trimesterin başlarında duyulabilir. Bu tür duyumlar, ritim ve frekans bakımından fetal hareketlerden farklı olacaktır.
Şu ana kadar hıçkırığın nedenlerini tam olarak belirlemek mümkün değildi. Ancak hıçkırık anında çocuğun herhangi bir rahatsızlık veya ağrı hissetmediği bilinmektedir. Hamileliğin erken evrelerinde fetüsün hıçkıramaması da ilginçtir.
Rahim içi fetal hıçkırığın kesin nedeni henüz belirlenmemiş olmasına rağmen doktorların bu konuda çeşitli varsayımları vardır. Elbette %100 doğru değiller ama kulağa çok inandırıcı geliyor.
Hamile bir kızın rahminde fetüs neden zaman zaman hıçkırır:
- Fetüsün merkezi sinir sistemi neredeyse tamamen geliştiğinde, anne karnında nefes almasını ve yutkunmasını kontrol edebilecektir. Merkezi sinir sistemi ile birlikte diyafram ve akciğerler oluşur. Anne karnındaki üçüncü trimesterin başlangıcında bebekler nefes alma ve yutkunma girişimlerine başlar. Bu nedenle bebeğinizde hıçkırık belirtileri hissediyorsanız nefes almayı öğreniyor demektir.
- Ayrıca hıçkırığın olası bir nedeni de çocuğun amniyotik sıvıyı yutmasıdır. Yuttuğu kısım normu aşarsa vücudun koruyucu tepkisi hıçkırık olur.
- Anne karnındaki bir bebek, gelişen hipoksi nedeniyle sıklıkla hıçkırabilir. Ancak hıçkırık tek başına böyle bir anormalliğe işaret edemez; çoğu durumda böyle bir semptom hipoksi ile ilişkili değildir.
Gördüğünüz gibi çoğu durumda hıçkırık herhangi bir hastalığın belirtisi değildir. Bununla birlikte, fetal hipoksi belirtisi olabileceğinden, yine de tedbirli davranmanız ve bir doktora danışmanız tavsiye edilir.
Bir çocuğun midede hıçkırdığı nasıl anlaşılır?
Hıçkırığın çocuklarda ve yetişkinlerde nasıl ortaya çıktığını hepimiz biliyoruz. Hıçkırık anında istemsizce karakteristik bir ses çıkarırız ve hava yutarız. Bu durum vücut için tehlikeli değildir ancak bazı rahatsızlıklara neden olur.
Hıçkırık, diyaframın sarsıntılı kasılmaları sırasında ortaya çıkan bir spazmdır. Hoş olmayan ve çok yoğun nefes alma hareketleri şeklinde kendini gösterir.
Hamilelik sırasında birçok anne şu soruyu sorar: "Bebeğimin hıçkırdığını nasıl anlarım?" Aslında hiçbir anne bu anı kaçıramaz. Bebeğinizin hıçkırdığını hemen hissedeceksiniz. Ancak kendinize güvenmiyorsanız deneyimli annelerin söylediklerine bakmanızı öneririz.
Bir bebeğin rahimde hıçkırdığı nasıl belirlenir:
- Fetüs, karnın belirli bir bölgesinde seğirir;
- Bir süre anne tek bir yerde eşit sıklıkta tekrarlanan ritmik titremeler hisseder;
- Midenizde bir saatin tik takları varmış gibi geliyor;
- Monoton vuruşlar hissedilir;
- Karnın bir yerinde nabız ve vuruş var;
- Mide aynı yerde zar zor farkedilecek şekilde seğiriyor;
- Seğirmenin olduğu yerde hafif bir titreşim gözlenir.
Bu tür duyumlar bebeğinizin hıçkırdığını gösterir. Bu belirtileri ne sıklıkla hissettiğiniz çocuğunuza bağlıdır. Bazı göbek sakinleri günde bir kez sadece üç dakika boyunca hıçkırır, bazıları ise günde yedi kez bir saat boyunca sakinleşmeyebilir.
Çocuğunuzun midesi sık sık hıçkırırsa ne yapmalısınız?
Genellikle bebeğin midesindeki hıçkırık herhangi bir hastalığın belirtisi değildir. Her gün kısa bir süreliğine de olsa hıçkırıyorsa endişelenmenize gerek yok. Bu durumda doktora gitmemeli ve ultrason muayenesi ve tetkikleri için sevk talep etmemelisiniz. Her şey olması gerektiği gibi gidiyor!
Hıçkırık benzeri hareketler sürekli olması halinde anneyi yorabilir ve bebeği için endişelenmesine neden olabilir.
Bununla birlikte, çocuk günde birkaç defadan fazla hıçkırıyorsa ve uzun sürüyorsa veya size fetüsün genellikle gece gündüz hıçkırdığı anlaşılıyor. O zaman bir doktora gitmeyi düşünmelisiniz. Bu, fetüsün yaşamı için tehlikeli olan hipoksi olabilir. Bununla birlikte, kızın çok sık hissettiği bu tür hareketler tek başına herhangi bir komplikasyon hakkında güvenle karar vermemize izin vermez. Ancak doktorun sizin için yazacağı tüm muayeneleri geçtikten sonra, çocuğun sık sık hıçkırıklarının ne olduğu hakkında konuşmak mümkün olacak: kişisel bir özellik mi yoksa bir tür sapma mı?
Hangi muayeneler doktorun fetüsün neden hıçkırdığını anlamasına yardımcı olacaktır:
- Öncelikle bebeğin kalp atışlarını duymanızı sağlayan kardiyotokografi reçete edilir. Hızlıysa hipoksi gelişimi varsayılabilir.
- Damarlardaki kan akışının ne kadar iyi olduğunu anlamak için Doppler ile ultrasona ihtiyaç duyulur. Düşükse, büyük olasılıkla bebekte gerçekten hipoksi vardır.
Size bu tür testler verildiyse üzülmeyin, büyük olasılıkla bebeğiniz için her şey yolundadır. Doktorlar hamileliğinizin komplikasyonsuz geçmesi için yalnızca olası patolojileri dışlamaya çalışırlar.
Bir çocuk midede hıçkırır: Bu tür hisler nasıl giderilir
Çocuğunuz sık sık hıçkırıyorsa ve bundan yorulmaya başlıyorsanız, birkaç basit ipucuyla durumu düzeltebilirsiniz. Ancak, yalnızca fetal hipoksiyi dışladıysanız size yardımcı olacaklardır.
Midesinde tuhaf hisler hisseden birçok anne şu soruyu sorar: "Bebek rahim içinde osurabilir mi?" Cevabımız: “Hayır, çocuklar anne karnına osuramazlar, muhtemelen hıçkırık da benzer hislerle kendini gösterir?”
Öyleyse, bir çocukta hıçkırığın nasıl durdurulacağı sorusuna dönersek, deneyimli annelerin uygulamalarının ne söylediğine bakmanız gerekiyor. Bakalım bize neler önerecekler?
Çocuk midede uzun süre atıyor ve hıçkırıyorsa ne yapmalı:
- Temiz havada daha çok yürüyün;
- Çocuğunuz yeniden hıçkırmaya başlarsa, yapmanıza izin verilen egzersizlerden bazılarını yapmayı deneyin;
- Hıçkırıklar çok uzun sürdüğünde pozisyonunuzu değiştirmeyi deneyebilirsiniz;
- Alt karın bölgesinde hıçkırık benzeri titremeler olduğunda diz-dirsek pozisyonu alın ve mümkün olduğu kadar bu pozisyonda durun, hıçkırıklar geçmezse hareketi tekrar tekrarlayın;
- 28. hafta, bir çocuğun hıçkırıklarının tanınması çok kolay semptomlarıyla doluysa, o zaman hangi yiyecekleri yediğinizi takip edin ve tatlı yiyeceklerin miktarını azaltın, çünkü çocuklar tatlı amniyotik sıvıyı yutmayı severler.
- Hıçkırıklara neden olabileceğinden çocuk donmamalıdır. Evde hava soğuksa battaniyenin altına uzanın ve karnınızı ısıtmaya çalışın.
- Hafif kasılmalar sırasında yaptığınız gibi nefes egzersizleri yapın. 1-7'ye kadar sayarak nefes alın, 8-11'e kadar sayarak nefes verin.
Bu egzersizler hıçkırıklardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Ancak, bu tür hislere katlanmak zorunda kalacaksınız.
Hamilelik sırasında fetal hıçkırık hakkında kısa sonuçlar
Öyleyse bu makaleden öğrendiğimiz rahim içi hıçkırıklarla ilgili temel gerçeklere tekrar bakalım. Bu konunun özünü daha doğru anlamanıza ve ana pozisyonları anlamanıza yardımcı olacaklar.
Rahim içi hıçkırıklarla ilgili temel bulgular:
- Fetal hıçkırık genellikle tamamen doğal bir süreçtir ve herhangi bir patolojinin belirtisi değildir;
- Çocuğunuzun birkaç gün üst üste sürekli hıçkırması ve şüpheli bir şekilde aktif davranması durumunda doktora başvurmalısınız;
- Bir çocukta rahim içi hıçkırığın ana nedeninin, kendi başına yutma ve hıçkırma girişimlerinin yanı sıra olası oksijen eksikliği olduğu düşünülmektedir;
- Basit egzersizler ve şekerli gıda tüketimini azaltarak bebeğinizin hıçkırıklardan kurtulmasına yardımcı olabilir;
Gördüğünüz gibi hıçkırık tamamen doğal bir süreçtir. Bebeğiniz çok sık hıçkırsa bile, kapsamlı bir muayene olmadan hipoksiyi yargılamak imkansızdır.
Fetüs hamilelik sırasında nasıl hıçkırır (video)
Bebeğiniz karnınızda hıçkırırsa, bu genellikle bebeğinizin normal şekilde geliştiği anlamına gelir. Elbette bu tür belirtiler yorucu olabilir ancak basit egzersizlerle durumu düzeltebilirsiniz ancak en iyisi karnınızı ovuşturup bebeğinizle konuşmaktır.
Yükleniyor...
