Bebekle tanışmak için 9 ay süren uzun bekleyiş sona erdi! Doğum geride kalır ve hayatımızı sonsuza kadar "öncesi" ve "sonrası" olarak ikiye böler. Bu fırsatı nasıl da bekledik - bebeğin gözlerine bakmak, başının üstünü koklamak, elimizi yumuşak yanaklarında gezdirmek! Bu anın öncesinde ne kadar kaygı ve sıkıntı vardı, doğumun başarılı bir şekilde sonuçlanmasını nasıl hazırladık ve umduk...
Hazinemiz için en değerli toplantıyı düzenlemeye çalıştık - tam da annesinin sıcacık karnından çıkmaya karar verirken hayalini kurduğu toplantı. Onu sütümüzle beslemeye karar verdik. Ona en iyi başlangıcı vermek istiyoruz!
Emzirme nasıl başlar?
Erken emzirme
1980 yılında Dünya Sağlık Örgütü erken emzirme yöntemini tüm ülkeler için zorunlu olarak tanıdı - doğumdan 20-30 dakika sonra. Bebeğin doğumdan hemen sonra beslenmesi adımı neden bu kadar önemli ki uluslararası düzeyde zorunlu hale getirildi?
İlk olarak, bu öneri, hamileliğin ikinci trimesterinden itibaren meme bezleri tarafından üretilen renksiz bir sıvı olan kolostrumun benzersiz bileşiminden kaynaklanmaktadır. Kesinlikle doğum yapan her kadının kolostrumu vardır. Hacmi küçüktür ve inanılmaz derecede zengin bir besin konsantresidir. Baharda vitamin eksikliğinin yaşandığı günlerde alımı büyük bir güç veren minik bir vitamin gibi! Kolostrum, yenidoğanı çeşitli bulaşıcı hastalıklardan (zatürre, kan zehirlenmesi, bağırsak bozuklukları) koruyan maddeler içerir. Bileşimi bebeğin olgunlaşmamış vücuduna tam bir bağışıklık koruması sağlar. Proteinler, yağlar ve karbonhidratlar, fonksiyonel sistemleri henüz tam olarak çalışmaya başlamamış bir yenidoğanın gastrointestinal sistemi tarafından %100 emilebilecek formdadır. Günlük düzeyde kolostrum beslemek, bebeğinizin alerjilerden, disbiyozdan, karaciğer hastalıklarından korunacağı, doğumdan sonra hızla güç kazanacağı, ilk günlerde kilo kaybından kaçınacağı ve yenidoğan sarılığı, su kaybı ve hemoglobin düşüşüyle karşılaşmayacağı anlamına gelir. kandaki seviyeler. Gerçekten emzirme, bebeğin göbek kordonu yoluyla büyüme ve gelişme için gerekli her şeyi aldığı intrauterin senaryoyu tamamen devam ettiriyor!
İkinci olarak, erken bağlanmanın psikolojik yönü benzersiz bir öneme sahiptir. Psikologlar damgalama olgusunu keşfettiler - ilk izlenimlerin insan bilinci tarafından en derin şekilde damgalanması. Annesinin kollarına düşen bebek, sonsuza dek ona bir sevgi ve taklit nesnesi olarak damgasını vurur. Göz göze temasında özel bir yer işgal edilir - yeni doğmuş bir bebeğin özenli, duygulu bakışları annenin sevgi dolu ve hayranlık dolu gözleriyle buluşur. Bir bebeğin doğumdan sonraki ilk saatlerde karşılaşacağı olaylar onun gelecekteki ahlaki ve sosyal gelişimini belirleyebilir. Araştırmalar, doğumdan sonraki ilk saat ve günlerde annesiyle temastan mahrum bırakılan çocukların, diğer insanlarla yakın, sevgi dolu ilişkiler kuramadıklarını, annelik içgüdüsünün azaldığını (kadınlar), yetişkinlikte cinsel zayıflık sergilediklerini (erkekler), ve üreme içgüdüsünü, yani güçlü ve çocuk seven aileler yaratma yeteneğini kaybedersiniz. Bebek, doğduğu ilk dakikalardan itibaren kendisini seven ve anlayan annesinin yanındaysa, en başından itibaren insan yaşamının temeli ve normu olarak sevgiyi, ilgiyi ve iyi niyeti damgalar.
Üçüncüsü, doğumdan hemen sonra emzirmek bebeğe önemli bir sinyal gönderir: doğum bitti, güvendesiniz, dinlenip iyileşebilirsiniz! Hormonal düzeyde şuna benziyor: Doğum sürecinin başarılı bir şekilde gelişmesi için gerekli olan stres hormonları, yerini bebeğin kolostrumla almaya başladığı sakinleştirici ve ağrı kesici hormonlara bırakıyor. Yeni doğmuş bir bebek, anne memesini emmeden stresle baş edemez. Bu, vücudunun stres modunda çalışmaya devam ettiği, iç kaynakları tükettiği ve rahim dışı yaşam koşullarına fizyolojik adaptasyonu yavaşlattığı anlamına gelir.
Dördüncüsü, erken beslenme annenin kendisi için son derece önemlidir.
1. Meme emme eylemi, anne beynindeki hipofiz bezinin arka lobunu uyarır ve oksitosin hormonu aktif olarak üretilmeye başlar. Bu paha biçilmez madde rahim kasılmasını, plasentanın kansız ayrılmasını teşvik eder ve daha da önemlisi doğum sonu kanamayı ortadan kaldırır! Emzirmenin erken başlatılması uterusun hızlı kasılmasını sağlar ve kasılması geciktiğinde ortaya çıkan patolojilerin gelişmesini engeller. Bebek doğumdan hemen sonra memeyi kavrarsa annenin kan kaybından ölme ihtimali en ufak değildir!
2. Hipofiz bezinin arka lobuna ek olarak, prolaktin hormonunun oluştuğu ön lob da uyarılır. Çok önemli bir hormon! Emziren bir kadındaki süt miktarından sorumlu olan odur. Bebeğin memeyi emmesine tepki olarak üretilen prolaktin ve oksitosin, meme hücrelerinin hacminin daha da artmasına ve tam süt üretimine (sütün memeden alınmasına) katkıda bulunur.
3. Annelik içgüdüsünün oluşumuna yönelik mekanizmalar başlatılır. Annelik içgüdüsü başlangıçta var olan bir tür veri değildir. Çocuğunuzu "içeriden" hissetme ve anlama yeteneği ancak belirli koşullar sayesinde ortaya çıkar. Ve bunların en önemlilerinden biri, yeni doğmuş bebekle erken temastır ve bu, başlı başına anne ve çocuk arasında derin bir ilişkinin kurulmasına yol açar. "Bebeğim yaşıyor, güzel, savunmasız, ilgime ve anlayışıma ihtiyacı var" - bu, bilinçaltına verilen ve annelik içgüdüsünün ortaya çıkmasına yol açan yaklaşık bir mesajdır. Doğumdan sonraki ilk yarım saatte aktif emzirmenin olmaması, çocuğa karşı belirli bir biyolojik duyarsızlığa yol açar. Böyle bir anne daha sonra bebeğinin ihtiyaçlarını tam olarak anlamaz ve hissetmez, sürekli "onun için her şey yolunda mı, normal gelişiyor mu" diye endişeleniyor, kendi önemini ve bebek için vazgeçilmezliğini küçümsüyor, onun sorumluluğunu çeşitli uzmanlara veriyor ve sadece danışmanlar. Zaten yaygın hale gelen doğum sonrası depresyon, tam olarak çocukla erken temasın ihlalinden kaynaklanmaktadır. Annemin vücudu belli bir umut kaybı ve çöküşü hissediyor: büyük bir sevgiyle taşıdılar ve doğurdular - ve şimdi bebek bilinmeyen bir yönde ortadan kayboldu! İlginç bir örnek daha ekleyelim: Yurt dışında annenin çocuğuna bağlılığının kaynağını tespit etmeye yönelik bir araştırma yapıldı. Daha önce yenidoğanı doğum hastanesine bırakma isteklerini dile getiren ve onun reddini yasal olarak resmileştiren bir grup kadın, doğumdan hemen sonra bebeği göğsüne koydu. Anne ve bebek ilk saati birlikte, kucaklaşarak beslenerek geçirdiler. Böyle bir deneyimin ardından yalnızca bir anne çocuğundan ayrılabildi. Herkes anne sevgisi ve sorumluluğunun arttığını deneyimledi!
Dünya Sağlık Örgütü erken başvurudan tam olarak neyi kast ediyor? Bu sadece Rus doğum hastanelerinde yaygınlaşan bir bebeğin anne karnına yerleştirilmesi ve doğumdan hemen sonra emme hareketlerini kışkırtmaya yönelik tuhaf girişimler değil. İlk ekleme, doğumdan 20-30 dakika sonra gerçekleştirilen ve yenidoğanın 40 ila 60 ml kolostrum alabildiği tam bir beslenmedir. Doğum kanalından geçtikten sonra biraz iyileşen bebek, anne memesini arama konusunda daha aktif hale gelir. İstediğini alan bebek uzun süre emer. Mide doldukça duvarlarının gerilmesi emme hareketlerinin yavaşlamasına neden olur ve bebek anne göğsünde uykuya dalar. Bu ana kadar beklemek ve memeyi erken almamak çok önemlidir. Uyuyan bebek, doğum sonrası tedavi görecek olan annenin yanına yerleştirilebilir ve daha sonra da dinlenebilir.
Narkotik anestezi uygulamasının beslenmeye erken başlama olasılığını dışladığı akılda tutulmalıdır: doğum sırasında annenin kanına verilen sözde tıbbi maddeler plasentadan bebeğin kanına nüfuz eder ve sinir merkezlerini uyuşturur. Bunun sonucunda yeni doğan bebek gerekli emme hareketlerini gerçekleştiremez. Ancak Batılı ülkelerde bu durumda bile anne ile çocuk arasındaki temasın erken sağlanmasına çalışılıyor ve sezaryen sonrası bebeği emzirmek için ilk girişimler operasyondan 6 saat sonra yapılıyor.
Yeni bir hayatın başlangıcı
Sadece bir çocuk doğmadı. Aynı zamanda annesi doğdu ve hamile bir kadının sihirli bir şekilde emziren bir kadına dönüşümü gerçekleşti. Şimdi nasıl birlikte yaşayabiliriz? Beslemeler nasıl organize edilir? Doğumdan sonra nasıl iyileşilir?
Artık ilk başvuru tamamlandı. Küçük olan uykuya daldı. Annem de dinlendi. Artık bebeğe her istediğinde memeyi vereceğiz. Uzun gözyaşlarına boğularak öfkeyle talep etmeyecek. Ve sessizce homurdanmak, rahatsızlığın ve kaygının ilk belirtilerini gösterecektir. Gerçek şu ki, bir bebeğe duyulan açlık hissi, dayanılmaz ve şimdiye kadar bilinmeyen bir acıdır. Dahası, 9 aylık hamileliği boyunca 24 saat faydalı besin kaynağına alışmış olan tüm minik yaratığının acısı. Ancak yenidoğanın ventrikülü hacim olarak hala çok küçüktür ve kolostrum yutulduktan hemen sonra emilir. Bebeğin acı içinde ağlamasına izin vermeyelim! Emzirme isteğini ifade ettiği sinyallere karşı duyarlı olalım ve beslenmenin çok çeşitli sıklıkta ve sürede olabileceğini hatırlayalım. Genellikle ilk günlerde yenidoğan sürekli uyur, periyodik olarak tatminsizlik veya memeyi ararken aktivite belirtileri gösterir (ağzını genişçe açar, dilini dışarı çıkarır, döner, bacaklarını göğsüne çeker, yumruğunu veya elini emer). yakındaki bebek bezi...). Bu davranış değişikliklerini fark ettiğimiz anda memeyi teklif ederiz ve kendisi bırakmadan önce almayız (acımadığı sürece; acı verici bir his oluşursa memeyi dikkatli bir şekilde ağzından çıkarmalı ve tekrar ağzına sunmalısınız). doğru pozisyon). Doğumdan 3-5 gün sonra oluşacak yeterli miktarda sütün zamanında gelmesini sağlayacak olan, memeye sınırsız erişimdir. Bundan önce bebeğin ihtiyaç duyduğu miktarda besleyici kolostrum üretecektir. Bebeğin beslenme zamanını belirlemesine izin verirseniz, doğum hastanesinde sıklıkla tavsiye edildiği gibi ona mama veya su takviyesi yapmanıza gerek kalmayacaktır.
Yenidoğan bebek yarı uykuda biraz (veya uzun süre) emdikten sonra tekrar uykuya dalar. Onun uyku ve uyanma ritmini bozmamaya çalışacağız. Sakin emme ve kesintisiz uyku, doğum sancılarından sonra çocuğun gücüne yeniden kavuşması için en iyi koşullardır. Bu olasılığı doğum hastanesi personeli ile önceden tartışın - prosedürleri ve muayeneleri "beyaz önlüklü teyze" için uygun olduğunda değil, bebeğinizin ruh hali ve durumu izin verdiğinde yapın: beslendikten sonra, bebek bezini değiştirmeden önce , uyanıklığın en başında veya bağırsak hareketlerinden sonra, bebek başına gelen işlemlere o kadar şaşırdığında, annesinin göğsünün tesellisini bir an bile unutur.
En başından itibaren bebeğe nasıl doğru şekilde takılacağını öğretiyoruz. Sabırla ve ısrarla ona ağzını açmayı, rahat beslenme pozisyonlarında ustalaşmayı ve küçük adamın memedeki davranışını kontrol etmeyi öğretiyoruz. Gerekirse emme becerilerinde ustalaşma konusunda yardım almak için bir emzirme danışmanı çağırırız. Uygulamayı öğrenmek için en basit vücut pozları oturma pozlarıdır. Ancak annenin dikişleri olsa ve oturması yasak olsa bile, yatar pozisyonda rahat beslenme için çeşitli seçenekler seçebilirsiniz. Dikişlerle ilgili sorun yaşamıyorsanız, yatay pozisyonlar doğum sonrası dönem için hala en uygun olanıdır: Rahmin hamilelik öncesi boyutuna hızlı bir şekilde dönmesinden sonra iç organların sarkmasını önlemek için yatak istirahati önerilir. Anne meme ucu simülatörlerini (emzik ve biberon) kullanmanın tehlikelerini bir kez daha hatırlatalım. Periyodik olarak meme protezi alan bir bebeğe memeyi doğru almayı öğretmek imkansızdır...
Yukarıdakilerin hepsi mantıksal olarak bizi şu sonuca götürüyor: Emzirmeye başarılı bir başlangıç yapmanın anahtarı, yalnızca doğum yapan annenin yenidoğanla birlikte olması olacaktır. Üstelik kalış, "saat 10'dan 14'e kadar günlük muayeneler" veya "annenin tam gece uykusu" nedeniyle ara vermeden süreklidir. Ama gerçekten yanımızda sürekli bakıma muhtaç bir bebeğimiz olsa annem yorulmaz mı? Hiç de bile! Daha önce de söylediğimiz gibi, uzun zamandır beklediğimiz hazinemiz ilk günlerde çoğunlukla uyur, bazen de beslenmek için uyanır. Aktif ve düzenli emzirme, kadının doğumdan sonra hızla iyileşmesine yardımcı olacaktır. Hormonal seviyeler normale döner, süt akışı hızlanır ve rahim kasılma süreci sorunsuz ilerler. Uzun emzirmeler sizi sakinleştirir ve bebeğinizle uzun süre kucaklaşarak yatmaya zorlar. Bu hem güç kazanmanıza hem de küçük "uzaylı" ile temas kurmanıza yardımcı olur. Ayrıca şunu da eklemek isterim ki, doğumdan sonra anne ve çocuğun bir arada kalması, Dünya Sağlık Örgütü'nün UNESCO (BM Çocuklara Yardım Fonu) ile birlikte geliştirdiği ve dünya çapındaki doğum hastanelerinde uygulanması önerilen başarılı emzirme kurallarında bir numaralı noktadır. .
Olası kafa karışıklığının ve zorlukların üstesinden gelmek
Meme uçlarında kızarıklık veya iltihaplanma.
Prensip olarak, bunda tehlikeli bir şey yoktur - daha kalın bir epitel tabakası oluşur (gitar çalmayı öğrenirken olduğu gibi - yeni başlayanlar sol elin parmak uçlarında ağrı hissedebilir). Meme ucunun bebeğin ağzının derinliklerinde, dil kökü seviyesinde yer aldığı ve diş etlerine en ufak bir zarar verme ihtimalinden bile mahrum bırakıldığı doğru emzirme tekniğine odaklanalım. Gerekirse tahrişi gidermek için yumuşatıcı bir krem veya yağ kullanacağız.
Fazla süt.
Tipik olarak kolostrumla beslenme süresi 3-5 gün sürer. Bundan sonra diyetin bileşimi değişir - hacmi ve sulu bileşeni artar. Buna sütün gelişi denir. Bazı anneler için bu süreç göğüste ağrılı bir dolgunluk hissi, sıcaklıkta artış ve meme dokusunda sertleşme ile ilişkilidir. Aşağıdaki önlemleri alıyoruz:
1. memeyi bebeğin mükemmel bir şekilde kavramasını sağlarız - hiç kimse memeyi ondan daha iyi boşaltamaz;
2. Bebeği memede daha uzun süre tutmaya çalışırız, sık sık ve verimli uygularız;
3. Bir gün boyunca (artık değil!) Vücudumuza giren sıvının hacmini üç bardakla sınırlandırıyoruz, küçük yudumlarla içiyoruz;
4. Pompalamıyoruz! Üretilen sütün hacmini düzenlemek için doğal mekanizmaların başlatılması önemlidir. Ek pompalama, üretimini daha da büyük miktarlarda kışkırtır;
5. Hiçbir durumda emzirmeyi azaltan ilaç kullanmayız! Hormonal bir temelleri vardır ve gelecekte başarılı emzirmeye büyük ölçüde zarar verebilirler (yan etkilerden ve kullanım kontrendikasyonlarından bahsetmiyorum bile...). Doğum hastanesinde "durumunuzu hafifletmek" için size içecek bir şey teklif edilirse, mutlaka adını sorun ve okuyacağınız ilaçla ilgili açıklama istemekten çekinmeyin.
Süt eksikliği veya yavaş süt tedariki.
Bu, doğum senaryosunun doğal gelişiminde sapmalar varsa meydana gelebilir: Sezaryen yaptınız, doğumu hızlandırmak için oksitosin hormonu enjekte edildiniz, ağrı kesici verildi, doğumdan sonra bebeği göğsünüze koymadınız... Umudumuzu yitirmeyelim ve emzirmekten vazgeçmeyelim! Süt kesinlikle gerekli miktarda üretilmeye başlayacak, ancak istediğimiz kadar hızlı değil. Bu durumda bebeğe etkili emmeyi öğretmek iki kat önemlidir. Ek beslenme için donör sütü kullanmak daha iyidir - belki oda arkadaşınızla görüşebilirsiniz? Kaşıktan (damlalık, şırınga (iğnesiz), bardak) veya memenin yanında asılı duran ve ucunda meme ucu yerine ters çevrilmiş bir şişe olan özel bir tamamlayıcı besleme sisteminden (SNS) verilmelidir. , meme ucunun yanına takılan ince bir kateter. Bu, emzirme sırasında bebeğe ek besin sunmanıza olanak tanır: bebek memeyi emer ve bir tüp aracılığıyla ek beslenme alır. Hastaneden taburcu olduktan sonra tam emzirme sağlamak için bir emzirme uzmanının yardımından yararlanabilirsiniz.
Bebeğin emme aktivitesinin zayıf olması, ciddi kilo kaybı.
Bu durumlar bir öncekiyle aynı önlemleri gerektirir: bebeğe doğru şekilde nasıl bağlanacağını sabırla öğretiriz; kaşıktan (bardak, pipet, şırınga, SNS) gerekli miktarda besliyoruz. Ve en önemlisi sorunun nedenini buluyoruz. Bu durum bebeğin doğumunun zor geçmesinden ya da doğum sürecinde güçlü ilaç kullanımının bir sonucu olabilir. Veya bazı hastalıkların belirtisi olabilir.
Doğum hastanesinde anne ve bebeğin ayrı bakımı.
Durumu iyileştirme yönünde etkilemek ve yenidoğanın 24 saat yanında olma fırsatını elde etmek mümkün değilse, olası sorunları önlemek için aşağıdaki adımları atıyoruz.
1. Doğumdan sonraki ikinci günden itibaren süt aktif olarak gelene kadar düzenli göğüs pompalaması düzenliyoruz: her iki göğüs için her üç saatte bir, her biri 15 dakika süreyle. Aynı zamanda memeden neyin ve ne kadar salındığı da o kadar önemli değil. Amacımız, yeni doğmuş bir bebeğin emme aktivitesini simüle ederek süt üretimi için bir "istek" oluşturmaktır. Memeyi boşaltma işlemini kolaylaştırmak için mekanik veya elektrikli bir göğüs pompası satın almanız önerilir; beceriksiz elle sağma, hassas göğüs dokusuna zarar verebilir.
2. Bebeğin size beslenmesi için getirildiği dakikaları, uygun bağlanma alıştırması yapmak veya bebek derin uykudaysa ten tene temas kurmak için kullanırız. Hiçbir yanılsamaya kapılmayalım: Annesi olmadan biberondan mamayla besleniyor. Bu nedenle memeyi almaya çalışırken ağlayabilir veya halihazırda oluşmuş yanlış dil hareketleri nedeniyle ağrınıza neden olabilir. Bebeği biberondan memeye yetkin bir şekilde yeniden eğitmeye hazır olalım; bu, eve taburcu olduktan ve biberonla beslemeyi tamamen bıraktıktan sonra mümkün olacak.
3. Önemli miktarda süt akışı hissettiğinizde (genellikle 3-5. günlerde), aşağıdaki önlemleri almanız gerekir:
*içtiğiniz sıvı miktarını günde üç bardakla sınırlamak;
* Göğüslere lenfatik drenajı iyileştiren merhemler (Arnica, Traumeel) sürülebilir veya soğuk kompresler (lahana yaprağı, ıslak havlu) uygulanabilir;
* Pompalama ritmini kesinlikle gözlemliyoruz ve meme bezinin eşit şekilde boşaltılması için çalışıyoruz. Artık göğüslerimizi daha sık boşaltacağız - 2 saatte bir, her biri 10-15 dakika, sabah 24'ten 6'ya kadar gece molası vereceğiz.
Yenidoğanın ihtiyaçlarını karşılamak için süt miktarını nihayet dengelemek ancak doğum hastanesinden taburcu olduktan sonra, bebeğin annenin göğsüne sınırsız erişime sahip olacağı ve taklitçilerinden sonsuza kadar ayrılacağı zaman mümkün olacaktır. Emzirmeyi oluşturmak için çalışmaya önceden hazırlanalım: doğru şekilde nasıl bağlanacağını öğrenmek, besleme pozisyonları, olası süt eksikliğinin (veya tersine fazlalığının) üstesinden gelmek ve bebekle erken temas ihlallerini telafi etmek.
Annenin veya yenidoğanın hastaneye yatırılması.
Hayatta her şey olabilir. Ve doğumdan sonra da zorla ayrılma. Bir şeyi hatırlamamız bizim için önemli: Kesinlikle her durumda emzirmeye dönebilirsiniz. Hiç sütünüz kalmasa bile, bebek uzun süre biberonla beslenmiş olsa bile, mama dışında hiçbir şey yememiş olsa bile, emzirmeyi yeniden sağlamak kesinlikle mümkündür! Eğer gerçekten istiyorsanız, evlat edinilmiş bir çocuğu bile sütünüzle doyurabilirsiniz - hemşireler bu şekilde para kazanmıyor mu?
Okuyun, araştırın ve araştırın...
Sen ve ben bebek emzirme konusunda yeni öğrencileriz. Bu bizim ilk doğumumuz olmasa bile hâlâ öğrenciyiz! Her yeni bebek tamamen yeni bir yaklaşım gerektirir. Ve her çocukla birlikte bu okulu yeniden yaşıyoruz: ilk bağlanma, ilk saatler ve günler, ilk zorluklar, ilk başarılar. Her şeyde olduğu gibi; ilk adımlar, ilk kelimeler, okuldaki ilk sınıflar, ilk yeterlilik sertifikaları...
İyi şanlar! Kendimize karşı sabırlı ve affedici olalım. Bizim için her şey hemen yoluna girmeyecek. Ancak büyük bir arzu ve azimle kesinlikle işe yarayacak!
24 Eylül 2013, 13:38
Bebeğinizin ilk ağlamasını duyduğunuz, onu kucağınıza alıp göğsünüze koyabileceğiniz an geldi. Bunlar unutulmaz anlar...
Pek çok anne bebeğini ilk kez doğum odasındayken göğsüne koyar. Yeni doğmuş bir bebek genellikle buna zaten hazırdır çünkü sağlıklı bir çocukta emme refleksi doğumdan sonraki ilk yirmi dakika içinde tamamen oluşur. Erken emzirme de anne ile bebek arasında yakın temas yaratacaktır.
Hem annenin hem de bebeğin emzirmeye alışması biraz zaman alacaktır. Doğumdan sonra yeni doğan bebeğinizi ne kadar erken göğsünüze verip beslenmeye başlarsanız, birbirinize o kadar çabuk uyum sağlarsınız.
İlk emzirme bebeğe enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olan antikorlar içeren kolostrum sağlar. Bu hikayede “başlangıç” sütünün faydaları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Ayrıca emzirme, rahmin kasılmasına ve normal "doğum öncesi" boyutuna dönmesine yardımcı olan bir hormon olan oksitosin salgılar (emzirmenin anneler için yararları hakkında bilgiyi burada bulabilirsiniz).
Bir bebeğin hayatının ilk günlerinde emzirme yaklaşık on dakika sürebilir. Unutmayın, her bebek ve anne özeldir, dolayısıyla zamanla siz ve bebeğiniz, yalnızca ikinizin rahat edebileceği, benzersiz bir emzirme stili ve rutini geliştireceksiniz.
İlk emzirme ve bebeğin memeye doğru şekilde bağlanması:
Rahatına bak. Ve mümkünse daha fazla yastık hazırlayın; hem oturma hem de yatma pozisyonunda sırtınızı ve kollarınızı desteklemek için bunlara ihtiyaç duyulacaktır. (Doğumdan sonra daha sık olarak anne yatarak beslenir).
Bebeğinizi doğru şekilde konumlandırın.
Bebeği kendinize yakın tutun, böylece tüm vücudu önünüzde olacak ve başı ön kolunuza yaslanacaktır. Bebeğinizi ona doğru eğilmeden göğsünüze getirin.
Çocuğun ağzını geniş açmasını sağlamaya çalışın. Serbest kalan elinizle göğsünüzü tutarak, meme ucunuzla bebeğinizin alt dudağını veya çenesini gıdıklamaya çalışın. Ağzı geniş açılır açılmaz ona göğsünüzü verin.
Bebeğinizin memeyi doğru şekilde kavradığından emin olun. Ağzı memenin areolasının neredeyse tamamını kaplamalı ve meme ucu bebeğin dilinde olmalıdır. Bebeğinizin burnundan rahatça nefes almasını engelleyen bir şey olup olmadığını kontrol edin.
Nasıl berbat olduğunu dinle. Yenidoğanlar kısa bir emme süresinden sonra uykuya dalabilir. Bebeğinizin çenelerinin emme hareketleri yaptığını ve yutkunma sesleri çıkardığını kontrol edin.
Beslemenin sonu. Emzirmeyi bitirdiğinizde parmağınızı bebeğinizin ağzının köşesine hafifçe yerleştirerek meme ucunu çıkarmaya çalışın. Daha sonra yavaşça ve dikkatlice bebeği kendinizden uzaklaştırın.
Bebeğimi yeterince besliyor muyum?
Emzirme sırasında bebeğiniz yemek istediğini açıkça belirttiğinde onu besleyin.
Bebeğiniz uyanır ve hemen dudaklarını şapırdatmaya başlarsa beslenmeye başlama zamanı gelmiştir. Eğer anne bu sinyalleri zamanında fark etmezse bebek ağlamaya başlayabilir, bu da “Açım!” anlamına da gelir.
Erken dönemlerde bazı anneler bebeğin yeterli anne sütü olmadığından çok endişelenirler. Ancak bebeğin ihtiyaçları ile doğru orantılı olarak üretilir: Ne kadar çok emzirirseniz o kadar çok süt çıkar.
Yaşamın ilk haftalarında yeni doğmuş bir bebek 1,5-3 saatte bir yemek yiyebilir. Zamanla beslenmeler arasındaki aralıklar 4-5 saate çıkacaktır. Bebeğin doğumdan sonraki ilk haftalarda doğru gelişimi ve büyümesi için günde ortalama 8-12 kez beslenme düzenleyebilirsiniz.
Düzenli olarak bir çocuk doktorunu ziyaret ederek bebeğinizin iyi büyüyüp gelişip gelişmediğini bileceksiniz. Ayrıca kullanılmış bebek bezlerinizi de takip edebilirsiniz. Yenidoğan, yaşamının ilk ayında günde ortalama 6-8 kez altını ıslatır ve günde en az 2 kez dışkı yapar.
Emzirmenin başlangıcının sinyali doğumdur. Doğal doğumda emzirme oluşumunun cerrahi doğumdan daha hızlı gerçekleştiği söylenmelidir. Bununla birlikte, sezaryen sonrası ve anne ile bebek sağlık nedenleriyle birkaç haftaya kadar ayrı kalmak zorunda kalsa bile kaliteli emzirme sağlanabilir.
Emzirme nasıl gelişir?
Emzirmenin oluşumu birkaç aşamada gerçekleşir. İlk aşamada, meme bezinde, yüksek enerji ve besin değeri ile karakterize edilen ve belirgin bağışıklık aktivitesine sahip, kalın sarımsı bir sıvı olan kolostrum oluşur. Kolostrum hamilelik sırasında üretilmeye başlar ve doğumdan sonra bebeğe ilk 3-5 gün boyunca ihtiyaç duyduğu biyolojik olarak aktif maddeleri ve enerjiyi sağlar.
Yeni doğmuş bir bebeğin vücudunun kendisi için yeni bir ortama uyum sağlamayla ilgili muazzam bir stres yaşadığı söylenmelidir, bu nedenle yeni doğmuş bir bebek için kolostrum çok değerli bir üründür ve bu da sindirim sistemini erken yüklememenizi sağlar. beslenme hacmi ve olgunlaşmamış karaciğer ve böbrekler - yabancı maddelerin vücuttan dönüştürülmesi ve uzaklaştırılması bir zorunluluktur. Gerekli olan her şeyin sadece birkaç damla sıvıda bulunduğunu ve ayrıca içerdiği aktif enzimler sayesinde kendi kendini sindirdiğini düşünürsek, bebek beslenme sürecinde önemli ölçüde enerji tasarrufu sağlayarak vücudunun enerjiyi daha verimli harcamasına olanak tanır.
4.-5. Günde kadının meme bezinde bir geçiş proteini üretilmeye başlar ve bunun sonucunda "olgunlaşması" meydana gelir: protein konsantrasyonu giderek azalırken, süt yağı ve şeker içeriği tam tersine, artışlar. Mineral ve vitaminlerin miktarı yavaş yavaş olgun süttekilerle aynı seviyeye gelir. "Geçiş" aşaması, kadın tarafından subjektif olarak acele olarak hissedilen, üretilen süt hacmindeki önemli bir artışla karakterize edilir. Bu durumda küçük süt kanallarının sütle dolması nedeniyle meme bezleri büyür ve tıkanır.
Doğumdan 2-3 hafta sonra süt olgunlaşır; bileşimi geçiş sütünden daha stabildir ve üretim hacmi bebeğin bireysel ihtiyaçlarına göre daha fazla düzenlenir.
Emzirmeye doğumdan hemen sonra başlanmalıdır. Sonraki emzirmenin süresi ve kalitesi büyük ölçüde doğumdan sonraki ilk günlerde gerekli becerilerin başarılı bir şekilde geliştirilmesi ve bunların pratikte pekiştirilmesiyle belirlenir.
Doğumdan sonraki ilk günlerde emzirme rejimi
Bir bebeğin ilk kez memeye alınması ideal olarak doğumdan sonraki ilk 30 dakika içinde gerçekleşmeli ve en az 20 dakika sürmelidir.
Büyük: Bir kadının vücudunda emzirme sürecini aktif olarak başlatır, rahim kaslarının kasılmasına ve doğum sonrası kanamanın durdurulmasına yardımcı olur. Yenidoğan, kolostrumla birlikte güçlü bir enerji artışı, koruyucu bağışıklık faktörlerinin bir kısmı ve bağırsaklarda faydalı mikrofloranın büyümesini uyaran maddeler alır.
Erken emzirmenin imkansızlığı genellikle annenin veya yenidoğanın sağlığındaki sapmalardan kaynaklanır, örneğin bebeğin aşırı prematüre olması veya merkezi sinir sisteminin depresyonu, Rh çatışması. Emzirmeye yönelik kontrendikasyonların çoğu geçicidir ve anne tarafından ölüm cezası olarak görülmemelidir.
Bir bebeğin hayatının ilk günlerinden itibaren ücretsiz beslenme rejimine odaklanmak gerekir. Bu durumda bebek memeye istediği sıklıkta bağlanır. Yeni doğmuş bir bebeğin beslenme sıklığı günde 10-12 defaya ulaşabilirken, geceleri beslenme ihtiyacı gündüze göre daha fazla olabilir. Bebeğe ek olarak formül süt vermemek, ona su vermemek ve ayrıca çocuğun bakımında memeyi taklit eden nesneler (emzik, emzik) kullanmamak çok önemlidir çünkü bebeğin emme refleksini tatmin ederek bebeğin emme refleksini bozar. emzirmenin kurulması için gerekli olan meme bezinin uyarılma ritmi. Daha sonra bebek büyüdüğünde, günde 6 ila 8 defa kendi diyetini geliştirecektir.
Memede geçirilen süre her çocuk için ayrıdır. Bununla birlikte, bir besleme süresinin 20-30 dakikayı geçmemesi tavsiye edilir, çünkü etkisiz uzun süreli emme çoğu zaman çatlakların ortaya çıkmasına ve meme uçlarında tahrişe neden olur. Bebek yavaş emiyorsa ve memede uyuyorsa yanağını veya topuğunu okşayarak onu uyandırmayı deneyebilirsiniz. Memeyle "başa çıkmayı" zor bulan zayıf çocukların daha sık emzirilmesi önerilir. Süt gelmeden önce, her beslenmede bebeğin her iki memeye yerleştirilmesi tavsiye edilir. Bu, emzirmenin iyi bir şekilde uyarılmasına hizmet edecektir. Süt çıktıktan sonra, "sıcak basması" semptomlarını hafifletecek bu uygulamaya bir süre daha devam edebilir, yavaş yavaş "besleme başına bir meme" kuralını uygulayabilirsiniz.
Emzirme tekniğine hakim olmak çok önemlidir. Doğru teknik, meme bezinin daha iyi boşaltılmasını sağlar, bu da emzirmeyi etkili bir şekilde uyardığı anlamına gelir. Emme sırasında meme ucu ve areolanın en iyi şekilde kavranması çatlakları önler ve bebeğin dudakları, dili ve göğüs derisi arasında sıkı temas sağlar, böylece bebek beslenme sırasında hava yutmaz ve kolikten daha az etkilenir.
Bebeğin memedeki doğru pozisyonu, başını çevirmemesini sağlar ve bu, hem yatarken hem de otururken anneye uygun çeşitli pozisyonlarda elde edilir. Bebek “göbek göbeğe”, “göz göze” prensibine göre konumlandırılmalıdır. Doğru kavrama ile bebek meme ucunu areola (areola) ile birlikte ağzına alır, bebeğin alt dudağı dışa doğru çevrilir, çenesi, yanakları ve burnu göğse sıkıca oturur. Bebek meme ucunu ve areolayı emer ve ardından diliyle üzerlerine bastırarak sütü sıkarak yutar.
Meme ve meme ucu bakımı
Göğüslerin ve meme uçlarının bakımı, her şeyden önce, meme bezlerini iyi destekleyen, böylece göğüs dokusunun sarkmasını önleyen ve torasik omurga üzerindeki ek stresi hafifleten (tercihen doğal yumuşak, nefes alabilen kumaştan yapılmış) özel iç çamaşırı giymeyi içerir. emzirme döneminde göğüslerin belirgin şekilde büyümesi sonucu ağırlık merkezinin yer değiştirmesi nedeniyle ortaya çıkar. Sütyeninizi her gün değiştirmeniz tavsiye edilir.
Sütyen kumaşının göğüsten istemsiz akan süt nedeniyle ıslanmasını önlemek için özel pedler veya süt alıcılarının kullanılması uygundur. Contalar en az 3 saatte bir değiştirilmeli ve süt kaplarına üreticinin talimatlarına göre bakım yapılmalıdır.
İç çamaşırınızı temiz tuttuğunuz ve pedlerinizi düzenli olarak değiştirdiğiniz sürece her emzirmeden önce göğüslerinizi yıkamanıza gerek yoktur. Günde bir kez düzenli hijyenik duş almak yeterlidir.
Doğum hastanesinde emzirmenin kurulması
Genç anne ve çocuğun bulunduğu sağlık kurumunun özelliklerini her zaman dikkate almak gerekir. Ayrı kalışların olduğu bir durumda, doğum hastanesinde ücretsiz emzirme prensibini uygulamak mümkün değildir ve ayrıca "tarihler" arasındaki aralıklarla çocuğa mama takviyesi yapma olasılığı da yüksektir. Birlikte yaşamayı uygulayan doğum hastanelerinin doğum sonrası bölümleri, bir kadının ilk günlerde hızlı ve verimli bir şekilde doğal emzirmeyi kurmasına ve ayrıca bebeğe bakmak için gerekli becerileri kazanmasına olanak tanıyan yadsınamaz bir avantaj sağlıyor. Doğum hastanesindeyken sağlık personeli ile ortak bir dil bulmanız ve bebeğe mama takviyesi yapmamanızı istemeniz tavsiye edilir ki bu özellikle ayrılık durumunda önemlidir. Tıbbi nedenlerden dolayı çocuğa ilave su reçete edilirse, çocuğun şişeye alışmasını önlemek için bunu kaşıkla yapmak gerekir. Bebeğinizden 24 saatten fazla ayrı kalmak zorunda kalırsanız yukarıda anlatıldığı gibi süt sağmaya başlamalısınız.
İlk günlerde emzirmenin kurulmasıyla ilgili sorularınıza her zaman cevap alabilir ve olası sorunların çözümünde yardımcı olabilirsiniz. Bunu yapmak için, çocuğu gözlemleyen bir neonatolog olan doktorunuzla iletişime geçmeniz ve eğer işte değillerse (örneğin akşamları), doğum sonrası bölümde görevli sağlık personeliyle iletişime geçmeniz gerekir. Ayrıca birçok modern doğum hastanesi artık emzirme uzmanları ve danışmanları çalıştırmaktadır.
Doğumdan sonraki ilk günlerde emziren bir anne için menü
Emziren bir annenin doğumdan sonraki ilk günlerde diyetinde hangi yiyecekler bulunmalıdır?
- Süt ürünleri – günde 600–800 gr. Doğal taze kefir, fermente pişmiş süt, katkı maddesi içermeyen yoğurt ve süzme peynir tercih edilmelidir. Lapa hazırlamak için günde 200 ml miktarında tam yağlı inek sütü kullanılması tavsiye edilir.
- Yağsız sığır eti ve domuz eti, tavşan, hindi ve tavuk gibi et ürünleri emziren bir annenin menüsü için daha uygundur - 200-250 gr.
- Tahıllar (tüm türler), makarnalık buğday makarnası – 60 g (kuru tahıl).
- Ekmek – 200 gr.
- Hayvansal ve bitkisel yağlar (tereyağı - 25 gr, bitkisel yağ - 15 gr).
- Yüksek derecede alerjen olanlar hariç, sebzeler – 400 gr ve meyveler – 300 gr.
- Şekerleme ürünlerinden kuru kurabiye, kraker ve marmelatların ölçülü miktarda tüketilmesi caizdir.
- Sıvıyı yenilemek için normal içme suyuna ek olarak zayıf çay içebilirsiniz: siyah, yeşil ve bitkisel; taze meyveler ve kurutulmuş meyvelerden oluşan kompostolar (kuru üzüm hariç), meyveli içecekler, gazsız sofra maden suyu.
Emziren bir annenin çok içmesi gerekir mi?
Süt gelmeden önce (doğumdan sonraki ilk 3-5 gün boyunca) içilen toplam sıvı miktarı günde 800 ml'yi geçmemelidir, aksi takdirde sıcak basması belirtileriyle baş etmek oldukça zor olacaktır. Süt ortaya çıktığında meme bezinin yeterince boşaltılmasının sağlanmasına paralel olarak, tüketilen sıvı miktarının kademeli olarak günde 2-2,5 litreye çıkarılması gerekir.
Pompalama ne zaman gereklidir?
İdeal durumda süt tam olarak bebeğin ihtiyacı kadar üretilir. Bu durumda ifadeye gerek yoktur. Ancak zorluklar ortaya çıktığında pompalama çok çeşitli sorunların çözülmesine yardımcı olur. Aşağıdaki durumlarda gereklidir:
- Çocuğun sağlık nedenleri veya başka nedenlerle annesinden geçici olarak ayrılması. Bu durumda pompalama, beslenmeyi taklit eder, emzirmeyi uyarır ve bunu bebekle tanışana kadar sürdürür;
- anne ayrıldığında
- ve doğum hastanesindeki bir çocuk, eğer bebek bir sonraki beslenmeyi kaçırırsa veya "fazla uyuyakalırsa", 10-15 dakika pompalayarak göğüsleri uyarmak gerekir;
- Aşırı süt üretimi olduğunda, göğüsler dolup sıkılaştığında ve ağrılı hale geldiğinde pompalama kadının durumunun hafifletilmesine ve mastitin önlenmesine yardımcı olur. Bu durumda göğüsler bir rahatlama hissi ortaya çıkana kadar ifade edilir ve meme bezinin kendisi yumuşar.
Yeni doğmuş bir bebeğin yaşamının ilk günlerinde doğru beslenmesi, anne bakımı ve bebek bakımı kadar önemli bir büyüme ve gelişme unsurudur. İdeal seçenek emzirmedir. Çeşitli nedenlerden dolayı emzirmek mümkün değilse, yüksek kaliteli bebek maması yardımcı olacaktır.
Genç bir annenin minik bir insanın beslenmesini nasıl organize edeceğini bilmesi önemlidir. Materyali inceleyin: En küçük çocuklar için beslenmenin organizasyonuyla ilgili birçok sorunun cevabını bulacaksınız. En önemli şey anne ve bebek için maksimum konfor sağlamaktır.
Yeni doğan bebekleri doğru şekilde nasıl besleyebilirim?
Doğum hastanesindeki personel, erken emzirmenin yararları hakkında konuşacak ve doğumdan hemen sonra anne ile bebek arasında yakın temasın sağlanması için gerekli koşulları sağlayacak. Artık çocuklar anneleriyle aynı odadalar ve bu da bebeği "talep üzerine" beslemelerine olanak tanıyor.
Süt eksikliği varsa umutsuzluğa kapılmayın, doğal beslenmeyi sağlamaya çalışın. Yeterince sıvı içirin, sakinleşmeye çalışın, bebeğinizi göğsünüze daha sık koyun. Minimum miktarda süt bile faydalı olacaktır. Yeni doğan bebeğinize mama verin, davranışını, kilosunu ve dışkı kalitesini izleyin. Süt yoksa yapay mamaya geçin.
Emzirme
Erken emzirmenin faydaları neonatologlar ve çocuk doktorları tarafından kanıtlanmış, memnun anneler ve iyi beslenen, huzur içinde horlayan bebekler tarafından da doğrulanmıştır. Yakın duygusal temas, doğal beslenmenin avantajlarından biridir.
Anne sütünün faydaları:
- bebek (çocuk tamamen sindirilebilir yiyecekler alır, iyi gelişir ve daha az hastalanır);
- anne (bebeğin emme hareketlerinin etkisi altında rahim daha aktif olarak kasılır, vücut doğumdan sonra daha çabuk iyileşir).
İlk aşama
Doğumdan sonraki ilk saatlerde meme bezleri değerli bir ürün olan kolostrum üretir. Yararlı maddenin hacmi küçüktür, ancak zengin bileşim ve yüksek yağ içeriği bebeğin yiyecek ihtiyacını karşılar. Önemli bir detay, kolostrumun küçük vücudu biyolojik olarak aktif maddelerle doyurması ve bağışıklık sistemini güçlendirmesidir.
Çoğu doğum hastanesi erken emzirmeyi uygular. Alışılmadık bir dünyaya giren anne ve bebek için heyecan verici bir an. Memenin sıcaklığı ve süt kokusu yenidoğanı sakinleştirir ve kendisini korunmuş hissetmesini sağlar. Bir çocuk ne kadar çok kolostrum alabilirse bağışıklığı açısından o kadar iyidir.
Eve Dönüş
Birçok genç anne, kendilerini evde yeni doğmuş bir bebekle bulduğunda kaybolur ve paniğe kapılır. Yakınlarda şefkatli bir baba var, tanıdık bir ortam ama yine de heyecan var. Bir kadın doğum hastanesi personelinin tavsiyelerini dinlerse emzirmede daha az zorluk yaşanacaktır.
Yenidoğanları anne sütüyle beslemenin özellikleri:
- İlk haftadaki diyet, yenidoğanın çıkarlarını daha fazla dikkate alır. Annenin bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağlaması gerekecek;
- Bebeğin gerçekten acıktığını gözlemlemek, çocuğun dayanabileceği beslenmeler arasındaki süreyi not etmek faydalıdır. En uygun seçenek 3 saattir, ancak ilk haftada bebekler genellikle 1,5-2 saat sonra süt için yüksek sesle ağlarlar;
- Çocuk doktorları şunu tavsiye ediyor: Bebeğinizi açgözlülükle ağzıyla memeyi aradığında "talep üzerine" besleyin. Yavaş yavaş çocuk güçlenecek, bir seferde daha değerli sıvı içebilecek ve daha uzun süre tok kalacaktır. Aktif emzirme emzirmeyi artıracak, bebeğin beslenme ihtiyaçları ile annenin yetenekleri yavaş yavaş örtüşecek;
- Birkaç hafta sonra bebeğinizi diyete alıştırın. Bebeğinizi ilk günlerde gündüzleri bir buçuk ila iki saatte bir, geceleri ise 3-4 saatte bir beslediyseniz, yavaş yavaş günde yedi kez beslenmeye geçin. Bu rejim ince bağırsakların işleyişini iyileştirir ve annenin dinlenmesini sağlar.
Uygun pozlar
Size en uygun belirli bir pozisyonu seçin. Hatırlamak: Yeni doğmuş bir bebeğin yaşamının ilk haftalarındaki her beslenme uzun bir süre sürer.
Özellikle zor bir doğumdan sonra, bebeğin üzerine eğilerek (emziren annelerin dergilerdeki fotoğraflar için poz vermesi gibi) yarım saat veya daha fazla güzel bir şekilde oturamayacağınızı lütfen unutmayın. Bir annenin bebeğini tutması rahatsız edici veya zorsa, hoş düşüncelere veya şefkatli duygulara sahip olması pek olası değildir.
Birkaç poz deneyin, göğsün durumunu, ağırlığını ve bebeğin yaşını dikkate alarak en uygun olanı seçin. Bebek büyüdükçe rahatsız edici bir pozisyon uygun hale gelebilir veya bunun tersi de geçerli olabilir.
Yenidoğanları beslemek için temel pozisyonlar:
- yatay pozisyon. Bebek kolları, bacakları ve başıyla anneye yaslanır. Bir kadının omuzları ve başı bir yastıkla kaldırılır. Pozisyon bol süt üretimi için uygundur;
- senin tarafında yatıyor. Bu kullanışlı seçenek birçok anne tarafından özellikle akşam ve gece beslenmeleri için tercih edilmektedir. Her iki göğsün de boşaltılması için her iki tarafta dönüşümlü olarak yattığınızdan emin olun;
- Beslenme için klasik oturma pozisyonu. Anne çocuğu kollarında tutuyor. Sırtın, dizlerin ve dirseğin altındaki yastıklar kol yorgunluğunu azaltmaya ve bebeğin ağırlığını "azaltmaya" yardımcı olacaktır;
- asılı poz. Zayıf süt akışı için önerilir. Yeni doğmuş bebek sırt üstü yatar, anne onu bebeğe doğru eğilerek yukarıdan besler. Sırt için pek rahat değil ama göğsü boşaltmak için etkili;
- İkizleri emzirirken sezaryen sonrası duruş. Kadın oturur, bebek bacakları annenin arkasında olacak şekilde uzanır, baş annenin elinin altından bakar. Bu poz, laktostazın tezahürlerini hafifletir - anne sütünün durgunluğu, ağrı ve meme bezinin lobüllerinde belirgin kalınlaşmanın eşlik ettiği.
Bebek maması sütü
Yapay beslenme gerekli bir önlemdir, ancak anne sütünün yokluğunda uyum sağlamanız gerekecektir. Yenidoğanın beslenmesini uygun şekilde düzenleyin ve çocuk doktorlarının önerilerini dinleyin.
Yenidoğanları formülle beslemenin özellikleri:
- Emzirmeden farklı olarak bebek yemek yiyip uykuya daldığında besin formülünün belli bir dozajı vardır. “Yapay” bir bebeğe günde ne kadar anne sütü ikamesi verileceğini bilmek önemlidir;
- İlk günlerden itibaren bebeği 3 saatte bir 7 kez besleyin. Daha sonra 3,5 saat arayla günde altı öğüne geçebilirsiniz;
- Doygunluk ve maksimum besin sağlayan yüksek kaliteli bir karışım seçin. Bebeği isteğe göre beslemek ne yazık ki mümkün olmayacak: Mama “istediğiniz zaman” verilmiyor, belli bir aralığı korumak önemli;
- Bazen faydalı karışımın bir sonraki alımının zamanının değişmesine izin verilir, ancak çok fazla değil. Kuralların ihlali bebekte mide/bağırsak sorunlarına neden olur;
- Palmiye yağı, şeker veya maltodekstrin içermeyen, tanınmış üreticilerin bebek mamasını seçin. Son çare olarak tokluk hissini destekleyen bileşenlerin minimum miktarda olması gerekir;
- Anne sütü azsa bebeği sürekli beslemeniz gerekir. Önce memeyi, ardından kaşıkla bebek mamasını verin. Biberonlardan kaçının: Meme ucundan süt almak daha kolaydır; bir süre sonra bebek muhtemelen memeyi reddedecektir;
- “Yapay” yenidoğanınıza kaynamış su verdiğinizden emin olun. Sıvının hacmi yaşa bağlıdır;
- yapay beslenme, sağlıklı ikizlerin veya üçüzlerin üretilmesine yardımcı olacaktır. Annenin iki/üç çocuğuna yetecek kadar sütü yok, mama vermek zorunda kalıyor. Bebekler büyüdükçe anne sütünün yerini formül süt alır.
Bir çocuk ne kadar yemelidir?
Yeni doğmuş bir bebek bir beslenmede ne kadar yemelidir? Emzirirken bebek ventrikülün dolduğunu kendisi hisseder. Bebek emmeyi bırakır ve sakin bir şekilde uykuya dalar.
"Yapay bebeği" beslemek için annenin, yenidoğanın aç kalmaması için biberona belli bir miktar mama dökmesi gerekiyor. Çocuk doktorları, her gün için bebek maması miktarını hesaplamak için bir formül geliştirdiler.
Hesaplamalar basit:
- yenidoğanın ağırlığı 3200 gramdan azdır. Yaşanan gün sayısını 70 ile çarpın. Örneğin üçüncü gün bebeğe 3 x 70 = 210 gr mama verilmelidir;
- yenidoğanın ağırlığı 3200 gramdan fazladır. Hesaplama benzerdir, yalnızca gün sayısını 80 ile çarpın. Örneğin, üçüncü günde büyük bir çocuğa büyük bir porsiyon verilmelidir - 3 x 80 = 240 g bebek maması.
Not! Hesaplamalar küçükler için uygundur. Yaşamın 10. gününden itibaren normlar farklıdır. 0'dan 6 aya kadar popüler bebek mamalarının kullanımının seçim kurallarını ve özelliklerini açıklayan makalede "yapay" bebeklerin beslenmesine yönelik mama miktarının ayrıntılı bir hesaplamasını bulacaksınız.
Saate göre beslenme tablosu
Genç annelerin bebeğinin beslenmesi hakkında net bir fikirleri varsa gezinmesi daha kolaydır. İlk ay boyunca yenidoğan zamanın çoğunu (günde 18 saate kadar) uyuyacak ve günün geri kalanında uyanık olacaktır.
Hatırlamak: Bebek uyumadığı zamanların yarısında annesinin memesini emer veya anne sütü yerine bebek maması alır. Yenidoğan beslenme tablosuna dikkat edin. Normal kilolu bebeklerin beslenme saatlerini planlar.
- Yenidoğan beslendikten sonra tükürürse, basit bir numara yardımcı olacaktır: beslenen bebeği 10-15 dakika boyunca bir sütunda taşıyın;
- Yeni doğmuş bir bebeğin boynu hala çok zayıf, kemiklere zarar vermemek veya kasları germemek için nasıl davranmalı? Başınızı omzunuza koyun, bebeği dik tutun, sırtından ve poposundan destekleyerek onu hafifçe kendinize doğru bastırın. Bu pozisyon fazla havanın salınmasını sağlayacak, yetersizliğin sıklığını ve hacmini azaltacaktır;
- Yemek yedikten sonra bebeği rahatsız etmemelisiniz, onu beşiğe yatırmanız tavsiye edilmez. Aktif oyunlar, gıdıklama ve sallama yasaktır. Yenidoğanın kıyafetlerini 10-15 dakika sonra, hava ventrikülden çıktığında da değiştirin;
- Yeni doğmuş bebeğiniz beslendikten sonra hıçkırıyorsa aşırı beslenmiş veya üşümüş olabilir. Karnını okşayın, bebeği ısıtın, fazla havanın dışarı çıkmasına izin verin (bir sütunda tutun). Anne sütünün hacmi ve basıncı çok fazlaysa, bebeği aralıklı olarak besleyin, böylece bir önceki kısmın minik mideye girmesine zaman tanınsın.
Emziren bir annenin duygusal ve fiziksel sağlığı nasıl korunur?
Faydalı İpuçları:
- Doğum hastanesinden sonra eve dönen bir kadının da en azından biraz uyuması, diğer aile üyelerine ve kendine zaman ayırması gerekir, aksi takdirde psikolojik sorunlar ve kocasıyla ilişkide bir kriz önlenemez;
- sürekli yorgunluk birikir, anne herhangi bir nedenle sinirlenir ve tedirgin olur. Sonuç, süt üretiminde azalma, sonsuza kadar aç, ağlayan bir bebek, yine sinirler ve yeni endişelerdir. Çember kapanıyor. Bu nedenle doğal doğum veya sezaryen doğum yapan kadının sadece bebeğe değil, sağlık ve psikolojik dengesini de korumak önemlidir;
- Başarılı bir iş kadınının, bebeğin doğumuyla birlikte “süt üreten bir makineye” dönüştüğünün farkına varılması birçok genç anneyi üzüyor. Burada en yakın kişilerin yardım etmesi gerekiyor. Oğul (kız)/torun (torun) hediye eden kişiye yönelik övgü ve gurur, sıcak sözlerle ifade edilmelidir. Bir kadın desteklendiğini hissederse kendini çok daha güvende hisseder;
- Önemli bir nokta bebeğin bakımında yardımdır. Kocanın, büyükannelerin ve genç annenin evdeki işleri paylaşması iyi olur. Bir kadının dinlenmesi, sık sık yeni doğmuş bebeğini beslemesi ve gücünü geri kazanması gerekir. İlk 2-3 haftada gerçek bir yardımın olmayışı emziren annenin fiziksel ve psikolojik durumunu olumsuz etkiler;
- ne yazık ki, çoğu zaman kocanın işe geç kalması (bebeğin doğumundan sonra tatile "çıkmanın" ne kadar zor olduğundan bahsetmiyorum bile) ve büyükanneler çeşitli koşullar nedeniyle ev işlerine yardımcı olamıyor. Anne sütünü korumak ve yorgunluktan ayaklarınızdan düşmemek önemlidir;
- ne yapalım? İyi arkadaşlarınızdan, akrabalarınızdan ve komşularınızdan yardım istemeniz gerekecek. Elbette birisi size yardım etmeyi kabul edecektir: market alışverişine gidin, bebek bezi satın alın veya evdeki tozu silin. Güvendiğiniz insanları dahil edin, yardımı reddetmeyin. Genç bir anne için yarım saatlik bir dinlenme bile faydalı olacaktır;
- basit yemekler hazırlayın, yemek pişirmek için işçilik maliyetlerini en aza indiren bir çoklu pişirici satın alın. Cihaz, yorgunken, sık sık emzirirken veya annenin yalnızca bebeği ve uykuyu düşündüğü durumlarda önemli olan sürekli izleme gerektirmez.
Artık emzirmeye nasıl başlayacağınızı, özel formüllerin nasıl verileceğini biliyorsunuz. Bebeğe azami dikkat gösterin, sağlığınızı ve diğer aile üyelerinin varlığını unutmayın. Doğru beslenme, bebek ve yetişkinler için maksimum konfor sağlayacaktır.
Aşağıdaki videoda emzirmeyle ilgili daha yararlı ipuçları:
Her anne çocuğunu sağlıklı görmek ister ve hayatının ilk günlerinden itibaren ona ihtiyacı olan her şeyi vermeye başlar. Bu, çocuğun vücudunun büyümesi ve güçlenmesi için gerekli olan faydalı maddeleri ve mikro elementleri içeren anne sütüdür.
Bununla birlikte, beslenme sürecinin kendisine ek olarak, diğer faktörler de önemlidir - uygun meme bakımı, pozisyonun rahatlığı, pompalama, ek beslenme ihtiyacı vb.
Makalemizden tüm nüansları öğrenin: yeni doğmuş bir bebeği nasıl doğru şekilde besleyeceğiniz, anne sütü ve mamayı besleme kuralları, karma beslenme sırasındaki beslenme özellikleri, bebeği ne sıklıkta ve ne kadar süre sonra besleyeceğiniz (yemek programı ve normu) Bebekler için tüketim).
Doğal beslenme
İlk yılda anne sütü bebek için hayati bir besindir. Bu dönemin bebeğe ve anneye sadece neşe getirmesi için beslenmenin temel kurallarını bilmelisiniz.
Annenin süt miktarını ne belirler?
Süt miktarı şunlardan etkilenebilir:
- stres yaşadı;
- yetersiz uyku;
- annenin beslenme özellikleri;
- fiziksel aktivite eksikliği;
- tükenmişlik
- kalıtsal yatkınlık;
- dinlenme eksikliği.
Meme büyüklüğü süt tedarikini etkilemez. Ne meme ucunun şekli ne de sütün türü önemli değildir.
Web sitemizin sayfalarını okuyun! Üreticiden ve ürünün bileşiminden, diğer bebek mamalarından ne kadar farklı olduğundan bahsedelim.
Emzirme kuralları ve meme bakımı
Beslerken tek bir kural vardır - besleme, anne ve bebek dışında kimsenin bulunmadığı ayrı bir odada yapılmalıdır.
Beslenme sırasında hangi pozisyonu aldığınız önemli değildir - oturmak, yatmak, ayakta durmak; asıl mesele tam bir rahatlama ve rahatlıktır.
Pompalama ve göğüs masajı hakkında ayrı ayrı konuşmamız gerekiyor.. Bu işlemler doğumdan sonraki ilk 3-4 haftada yapılmalıdır. Daha sonra süt tedariki normale döner.
Pompalama ve masaj yapmadan önce eller ve göğüsler sabun ve su ile yıkanmalıdır. Alkol içeren ürünleri kullanmayın.
Normal bebek sabunu mükemmel bir antiseptiktir. Ayrıca yıkama işlemlerinden sonra deterjanın göğüs üzerinde kalmamasına da dikkat edilmesi gerekmektedir.
Her beslenmeden önce sabun kullanılması önerilmez.. Ürün, meme bezlerini dış etkenlerden koruyan yağlı filmi kaldırabilmektedir.
Bu yüzden Göğüslerinizi günde yalnızca bir kez yıkamanız yeterlidir. Gerekirse ılık akan su yeterlidir.
Masajın kendisi zor değil. Ancak bezlerin aynı yoğunlukta olmasına dikkat edin. Eğer mühürler tespit edilirse bu bölgeye daha yoğun masaj yapılır.
Göğüs bir elle alttan desteklenir. İkincisi, 4 parmağınızı kullanarak göğüs bezine kaburgalardan başlayıp meme ucuna doğru dairesel hareketlerle masaj yapmanız gerekir. Göğsü aşağıdan destekleyen el boşta olmamalıdır - teknik benzerdir.
Sıkıştırma yerinde hareketler yoğunlaşmaz, sadece masajın süresi artar.
Emziren bir anne için pompalama önemli bir adımdır. Fazla süt gözetimsiz bırakılırsa mastitis gelişmesine yol açacaktır.
Bu nedenle, pompalamaya yalnızca iki parmak dahil edilmelidir - işaret parmağı ve başparmak. Meme ucuna değil, bez dokusuna basmak önemlidir. En etkili süt sağma yöntemi göğüs pompası kullanmaktır..
Emzirmeyle ilgili birçok zorluk meme uçlarında çatlak ve sıyrıkların ortaya çıkmasından oluşur. Bu fenomenler aşağıdakilerden dolayı ortaya çıkar:
- çocuk etkinliği;
- annenin cildinin özellikleri;
- yetersiz hijyen.
Önleyici tedbirlere uyulmalıdır. Bu içerir:
- emzik beslendikten sonra daima kuru olmalıdır (bunu yapmak için steril gazlı bezle kurulayın);
- meme temizliği;
- emziren bir anne sentetik içeren iç çamaşırı giymemelidir - sadece pamuk;
- çocuk meme ucunu değil meme ucunun etrafındaki alanı (halo) kavramalıdır;
- çatlak tespit edilirse tedaviye hemen başlanır;
- annenin tırnakları kısa olmalıdır (sağma sırasında çizilmemesi için);
- Bebeğinizi 20 dakikadan fazla göğsünüzün yakınında tutmayın;
- Bebeği memeye saldıracak kadar açlığa sürükleyemezsiniz;
- masaj ve pompalama yapın;
- Mümkünse göğsünüzü açık tutun.
Aşınma ve çatlakları tedavi etmek için yağ bazlı A vitamini (eczanelerde satılır), Bepanten, deniz topalak yağı ve özel aerosoller (antibiyotiksiz) kullanın.
Takviye ortaya çıkarsa derhal bir doktora başvurmalısınız.
Saatlik veya talep üzerine yemekler
Yeni doğan bebeğe kaç saat sonra anne sütü verilmeli?
Doğal beslenme için iki seçenek değerlendiriliyor– saatlik ve talep üzerine besleme. Her iki seçenek de eşit derecede alakalı ve kabul edilebilirdir.
Saate göre besleme kesinlikle her 3 saatte bir belirli bir zamanda yapılır.. Geceleri ise 6 saat ara veriliyor.
Bu rejim 2 aya kadar sürer. Daha sonra beslenmeler arasındaki aralık 3,5 saate, geceleri ise 7 saate kadar çıkar.
Bu yöntemin avantajı çocuğa disiplini öğretmektir. erken çocukluktan itibaren. Aksi takdirde, tüm çocuklar rejime katılmadığı için bu yöntem anne açısından radikal bir seçimdir.
Talep üzerine beslenme, modern ebeveynler arasında en popüler seçimdir.
Doğumdan sonra çocuk aşırı stres yaşar ve bundan kurtulmanın tek etkili yolu anneyle fiziksel temastır. Bu yüzden Bebeğinizi istediği zaman memeye koymak çok önemlidir. Sonuçta emmek sadece yiyecek alma süreci değil aynı zamanda çocuğu sakinleştirmenin de etkili bir yöntemidir.
Bu yöntem emzirmeyi sürdürmenin oldukça etkili bir yoludur.
Ancak sık beslenmek annenin ev işlerini yapmasına izin vermeyecektir. Bu nedenle bebek, kaygının ilk belirtilerinde, dudak şapırdatırken, homurdanırken, burnunu çekerken değil, bebeğin gerçekten yemeğe ihtiyacı olduğunda - 20 dakikalık beslenme süresiyle her 2 saatte bir göğsüne yatırılmalıdır.
Dr. Komarovsky size emzirme rejimi ve yeni doğmuş bir bebeğin anne sütüyle nasıl düzgün şekilde beslenmesi gerektiği hakkında birkaç söz anlatacak:
Hangi seçeneği seçmelisiniz
Temel kural Sağlıklı bir çocuk ne zaman yemeğe ihtiyacı olduğunu bilir. Annesinin düşüncesine göre yemek vakti geldi diye onu uyandırmamalısınız. İstisnalar aşağıdaki durumlardır:
- eğer annemin acilen gitmesi gerekiyorsa;
- az kilolu çocuklar.
1 ayın altındaki çocuklar için beslenmeler arasındaki optimal aralık 2-3 saattir. Daha sonra bebeğin kendisi büyüdükçe ve geliştikçe yavaş yavaş artacaktır.
Önemli bir durum, bir emzirme sırasında sadece bir memeye uygulanmasıdır. Bebek yeteri kadar yemek yememişse veya annenin meme uçlarında çatlaklar varsa bu kuralın bir önemi yoktur.
Uygulama sırasında bebeğin yutma hareketleri yapmasına ve emmemesine dikkat edin. Annesinin göğsüne “takılma” arzusunu zamanında durdurmazsanız, o zaman gelecekte onu en sevdiği aktiviteden vazgeçirmek oldukça zor olacak.
Bebeği biberonla beslemek
Bebeği biberonla beslemek emzirmekten farklıdır. İkinci durumda sütün hacmini ve beslenme süresini kendisi belirler. Bu sayede süt üretimi bebeğin ihtiyaçlarına göre ayarlanır. ve büyüdükçe değişir.
Annenin yanında olmadığı durumlarda bebeği anne sütüyle beslemenin farklı yolları vardır. Bu durum annenin bebeği memeye koyamaması (şiddetli ağrı, acil yola çıkma vb.) nedeniyle haklıdır.
Daha sonra emzikli biberonla beslenmesine izin verilir. Günümüzde yapay ve karma beslenmede ya da annenin ortalıkta olmadığı durumlarda bu yönteme rağbet görülmektedir.
Emziğin avantajı– gıda emiliminin en güvenli ve en doğal süreci.
Ancak biberonla emmek ile anne göğsünden emmek arasında önemli farklar vardır. İlk durumda bebek daha az çaba harcar. Bu nedenle pek çok bebek biberonla tanıştıktan sonra anne memesini reddeder.
Bir alternatif ise özel bir emzik seçmektir.
- Biberonu yatırırken meme ucundan süt damlaması çıkmamalıdır.
- Meme ucunun geniş bir alanına basıldığında bir damlama görünmelidir.
Şişenizin bakımını yapmayı unutmayın. Çocuk kaplarını düzenli olarak kaynar su ile yıkayıp durulamak gerekir.
Sağılan anne sütü dondurulabilir. Bu, tüm vitaminleri ve faydalı mikro elementleri koruyacak ve anne iş için uzaktaysa yenidoğan aç kalmayacaktır. Birkaç pompalamadan sonra sütün karıştırılması önerilmez. Dondurulmuş sıvı 2 aydan fazla saklanamaz.
Emzirme yoksa ne yapmalı
Süt yoksa yeni doğmuş bir bebeği ne beslemeli? Çoğu zaman tıbbi uygulamada annenin bebeği yeterince beslemek için yeterli sütü olmadığı durumlar vardır. Doktorla mutabakata varılan ek önlemler durumu düzeltebilir..
- Anne günde en az 2 litre su içmelidir.
- Kırıntıları hayatının ilk günlerinde mümkün olduğunca sık uygulamalısınız.
- Anne sütünü başka sıvılarla değiştirmeyin.
- Gece emzirmesi iyi emzirmenin temel koşuludur.
- Annenin doğru beslenmesi de önemlidir.
Beslenmeden 10-15 dakika önce anne sütlü veya kuru meyve kompostolu bir bardak ılık tatlı çay içmelidir.
Stres veya endişe yok: Kadınlarda duygusal bozukluklar nedeniyle emzirme kötüleşir.
Emzirirken neden üzüm yiyemiyorsunuz? Emziren annelerin beslenmesi ile ilgili soruların yanıtlarını bulacaksınız.
Formülün bebeğin beslenmesine dahil edilmesi
Annenin tüm çabalarına rağmen hala yeterli süt varsa, o zaman ister istemez ek beslenme kullanmanız gerekecek - karışık beslemeye geçin. Bebek mamasına tamamen geçiş yapılması durumunda yapay beslenmeden bahsedebiliriz.
Ne verilecek
Bebek mümkün olduğunca anne sütüne yakın bileşimde besinler almalıdır. Bu tür ürünler karışımlardır. Tüm karışımlar 3 gruba ayrılır:
- kısmen uyarlanmış (bir yıl sonra çocuklar);
- daha az adapte olmuş (6 ay sonra);
- maksimum uyarlanmış (6 aya kadar).
En iyi karışım ambalajın üzerinde şu yazan karışım olacaktır:“Çocukları doğumdan 1 yaşına kadar beslemek için tasarlanmıştır.”
Bebek ishal, sık kusma, alerjik döküntüler vb. şeklinde hoş olmayan reaksiyonlar geliştirebileceğinden bebek mamasını sık sık değiştirmemelisiniz.
Aşağıdaki durumlarda başka bir karışıma geçmek gerekir:
- bebek kilo almıyorsa;
- sık sık kabızlık yaşıyorsa.
Seyreltilmiş inek sütünün ek besleme (tam besleme) olarak verilmesi kabul edilemez. Bu geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir.
Ürün, uyarlanmış formüllerde veya anne sütünde bulunan faydalı mineralleri ve vitaminleri içermez.
Karışık besleme kuralları
- Önce memeyi, sonra mamayı verin.
- Yalnızca bir besleme mama ile değiştirilebilir.
Ürün küçük bir miktarla başlayarak yavaş yavaş uygulanmalıdır. Karışımın sıcaklığı çocuğun vücut ısısını geçmemelidir. Ürün sadece kaynamış su ile seyreltilmelidir.
İşte yeni doğmuş bir bebeğin beslenme rejimini, onu geceleri beslemeniz gerekip gerekmediğini ve bunun kaç kez yapılabileceğini öğreneceğiniz Evgeny Komarovsky'nin katılımıyla bir başka ilginç video:
Beslenme saatleri ve dozajı
Yeni doğmuş bir bebeği mama ile nasıl düzgün bir şekilde besleyebilirsiniz ve bunu zamanla yapmanız gerekir mi?
Yapay besleme ile Yaşamın ilk aylarında günde 6-7 öğün yemek tavsiye edilir 3-3,5 saat aralıklarla.
Geceleri 6 saat arayla yapmalısınız. Yaşa ve ağırlığa bağlı olarak hesaplanan gerekli hacmi dikkate almak önemlidir.
Yani, yaşamın ilk altı ayında bir bebeğin 1 kg başına 115 kcal'a, 6 ay sonra ise 110 kcal'a ihtiyacı vardır.
Normal kilo göstergelerine sahip bir bebeğin günlük ihtiyaç duyduğu besin miktarı:
- 7 günden 2 aya kadar – vücut ağırlığının 1/5'i;
- 2 ila 4 – 1/6 vücut ağırlığı;
- 6 ila 12 ay arası – 1/8.
Aşağıdaki programa göre yeni bir karışım eklenir:
- 1 gün – günde bir kez 10 ml;
- 2. Gün – günde 3 defa 10 ml;
- 3. Gün – günde 3 defa 20 ml;
- 4. Gün – günde 5 defa 50 ml;
- 5. Gün – günde 4 defa 100 ml;
- 6. Gün - Günde 4 defa 150 ml.
Tamamlayıcı beslenmenin başlangıcı
"Tamamlayıcı beslenme" ile "ek beslenme" arasındaki farkı öğrenin. İlk durumda bebeğe yetişkin yaşamına ve yiyeceklere hazırlanmak için ek yiyecek verilir. İkincisinde - emzirme sırasında ve 5'te - yapay beslenme sırasında süt eksikliği durumunda formül beslemeyle desteklenir. Bu zamana kadar anne sütü, mama ve su dışında hiçbir şey verilemez.
Yavaş yavaş ve dikkatli bir şekilde başlayın.İlk defa yarım çay kaşığı tamamlayıcı gıda vermeniz, ardından süt veya mama takviyesi yapmanız gerekir. İkinci beslemeden önce sabah 9-11'de bir "test" yapılabilir.
Çocuğun yeni bir ürüne tepkisini değerlendirin. Kızarıklık, tahriş, kaygı, kabızlık (ishal) yoksa ertesi gün 2 kat daha fazla verebilirsiniz.
Hiçbir durumda hastalık sırasında veya aşılama sonrasında yabancı bir ürünü tanıtmamalısınız. Herhangi bir reaksiyon meydana gelirse tamamlayıcı beslenmeye başlanması 1-2 hafta ertelenir.
Çocuğunuzu yemek yemeye zorlamayın. Belki bebek henüz hayatta yeni bir aşamaya hazır değildir.
Daha fazlasını web sitemizde bulabilirsiniz! İlacın nasıl çalıştığını ve kullanım endikasyonlarının neler olduğunu size anlatacağız.
Espumisan Baby'yi bebeğe doğru şekilde nasıl verebilirim? Bu ilacın küçüklerde karın rahatsızlığına karşı ne kadar etkili olduğunu öğreneceksiniz!
Malyutka kuru karışımı ve bu ürünün bileşimi hakkında incelemeler toplanmıştır.
Beslemeye nereden başlamalı
Sebzelerle başlamak daha iyidir. Bunlar kabak, karnabahar, brokoli. Herhangi bir sebze iyice yıkanır ve kaynatılır (çift kazanda veya normal tencerede). Daha sonra blender ile öğütülür.
İlk gün - yarım çay kaşığı. Daha sonra doz her gün 2 defa artırılarak normale getirilir.
Yeni ürüne herhangi bir olumsuz reaksiyon görülmezse 4 gün sonra başka bir sebze deneyebilir ve ardından daha önce önerilen ürünlerden bir püre hazırlayabilirsiniz. 10 gün sonra bir öğün süt ürünü tamamen değiştirilmelidir.
7. ay için yulaf lapası sunabilirsiniz. Bu, yatmadan önce en son dozda yapılmalıdır. Başlamak için bebeğe karabuğday, pirinç ve yulaf ezmesi verilmeli, ardından yavaş yavaş diyet genişletilmelidir.
Özel bebek gevrekleri kullanın 7 aylık yaş için tasarlanmıştır. Gluten varlığı nedeniyle bu yaşta irmik lapası verilmesi önerilmez.
8. ayda iki besleme zaten değiştirildi. Artık çocuğunuzu fermente süt ürünleri - kefir ile tanıştırabilirsiniz. 4. gün az yağlı süzme peynir verin.
Meyveler, bebeğin ilk dişi göründüğünde tamamlayıcı gıdalara dahil edilir.. Birincisi bir elma. Beslenmenin tamamen meyvelerle değiştirilmesi önerilmez. Ana diyete ek olarak verilirler.
Et 9 aylıkken, balık ise 10 aylıkken tanıtılır.. Diyetinize yarım yumurta sarısı ve bitkisel yağ ekleyebilirsiniz. 10 aylıktan itibaren et ve balık suyunda ekmek kırıntısının eklendiği çorba hazırlanır. Bitkisel yağ ve kurabiyelerin tanıtımına izin verilir.
Bir yaşına gelindiğinde 5 beslenmenin tamamı tamamen değiştirilmelidir. Her ne kadar bazı anneler hala geceleri bebeklerini göğsüne koyuyorlar.
Diyete su dahil edilmelidir. Sıcaklığı bebeğin vücut sıcaklığına uygun olmalıdır.
Emzirme döneminde en önemli şey iyi yemektir. Bu dönemde yasaktır:
- alkollü içecekler içmek;
- baharatlı, tuzlu, baharatlı yiyecekler yiyin.
Gerekli:
- inek sütünü, bezelyeyi, fasulyeyi ve beyaz lahanayı diyetten hariç tutun;
- kafein ve çikolata tüketimini sınırlandırın;
- fast food ve yarı mamul ürünleri hariç tutun.
Beslenme döneminde stresten kaçınmalı, uyku ve dinlenme programına uymalısınız.
Bu video dersinden, yeni doğmuş bir bebeği emzirirken pozisyonlar, oturma pozisyonunda ve yan yatarken bir bebeği nasıl düzgün şekilde besleyeceğiniz, sizin ve bebeğiniz için hangi pozisyonun en iyi olacağı hakkında birçok yararlı bilgi öğreneceksiniz:
Yükleniyor...
