Kocası bir zalim ve zalimdir
Despot koca gerçek bir bukalemun ve incelikli bir psikologdur. Çoğu zaman bir tiranın ilk toplantıda tanınması o kadar kolay değildir. Dışarıdan örnek bir aile babası gibi görünebilir: cesur, güçlü, şefkatli, hediyelere para ayırmayan ve kadınını çok takdir eden ve seven. Sevgilisinin sorumluluğunu üstlenmek için acele eder ve birkaç aylık bir ilişkiden sonra onu evlenmeye davet eder.
Büyülü bir kız, ilk alarm zillerini fark etmeden ateşli erkek arkadaşına aşık olur ve gerçek bir tiranın tuzağına düşer ve bundan kurtulması hiç de kolay değildir.
Despot Türleri
Psikologlar geleneksel olarak tiranları üç türe ayırır:
- Her şeyi kontrol ediyorlar.
Neredeydin? Ne yaptın? Kiminle? Ne kadardır? Ve bu, bir kızın her akşam "şefkatli" kocasına cevaplaması gereken soruların listesi değil. Ve Tanrı, cevap vermekten kaçınmanızı veya zamanında iletişime geçmemenizi yasakladı! Bir kınama ve skandal bekliyoruz.
Böyle bir adam, karısına kıskançlıkla eziyet eder ve kardeşleri, sınıf arkadaşları, meslektaşları ve babası da dahil olmak üzere herhangi bir erkekle iletişim kurmasını yasaklar. Evet ve bir kadının iletişim kurmayı derhal bırakması gereken arkadaşlar kara listeye alındı.
Ancak bu yeterli değil, sürekli sorgulamaların yanı sıra zorba kocalar sürekli telefonlarını kontrol etmekten, SMS okumaktan, çağrıları kontrol etmekten, sosyal ağları keşfetmekten çekinmiyorlar. Gözlerinden hiçbir şey kaçmamalı. Manik bir ısrarla karısının kıyafetlerini, makyajını ve saç stilini kontrol ediyor: çekici bir imajdan söz edilmiyor.
- Sürekli aşağılıyor ve hakaret ediyor.
Bu tür bir tiran, kadınların özgüveninin düşük olması nedeniyle kendini gösterir. Böyle bir adamla ittifak halinde saldırgan sözler, yakıcı sözler, sözlü aşağılama ve hakaretler sıklıkla görülür. Zalim ve despot bir koca, sürekli olarak karısının eksikliklerini dürtecek ve hatalarını işaret edecektir. Onu memnun etmek zordur. Bir kadın ne yaparsa yapsın, bağlanacak bir şeyler bulacaktır: yemek çok tuzludur, çok parlak makyaj yapmıştır ya da tam tersine çok ihtiyatlıdır, zevksiz giyinmiştir, yatakta kendini iyi göstermemiştir, SMS'ine vb. hemen yanıt vermedi.
Bu tür çiftlerde aşağılama her zaman saldırgan veya iddialı bir biçimde gerçekleşmez. Zalim, karısına yüzünde bir gülümsemeyle ve şakacı bir tavırla şöyle diyebilir: "Ne kadar aptalsın ve ben olmasaydım seninle kim böyle evlenirdi?"
- Kollarını açıyor.
Üçüncü tür tiran en korkunç olanıdır, çünkü bu tür bireyler, genellikle görünürde bir sebep olmaksızın, yalnızca ruh hallerine güvenerek sakince bir kadına karşı ellerini kaldırabilirler. Kurbanlarının bunu istediğine ve davranışıyla böyle bir muameleyi hak ettiğine inandığı için kendini asla suçlu hissetmiyor. Bu tür despotlar içmeyi severler ve çoğu zaman alkolizmden muzdariptirler, bu da yalnızca fiziksel şiddet gösterme eğilimlerinin gelişmesine katkıda bulunur.
Elbette, bir türün parlak bir temsilcisiyle tanışabilirsiniz, ancak çoğu zaman bir tiran aynı anda iki veya üç türün bir karışımıdır.
Zalim bir kocanın işaretleri - 18 işaret
Bir ilişkinin ilk aşamalarında bir zorbayı tanımlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir kişiyle uzun süre iletişim kurmanız, tarafsız bölgede buluşmanız, yakınlıktan kaçınmanız, kişinin davranışını ve tepkilerindeki en ufak değişiklikleri dikkatle izlemeniz gerekir.
Ancak kadınlar genellikle alyanslarını değiştirmiş olan bir despotla ilişki içinde olduklarını fark etmeye başlarlar. Zalim bir koca nasıl davranır? ?
- Tüm hane üyeleri üzerinde tam kontrol. Kim kiminle iletişim kuruyor, nerede okuyor, çalışıyor ve nereye gidiyor; zorbanın karısı ve çocukları hakkında her şeyi bilmesi gerekiyor. Ailesinin hayatındaki tüm ana kararları, diğer üyelerin görüşlerini sormadan tek başına alır. Herkesi bir gerçekle yüzleştiriyor, karara itiraz etmeye yönelik her türlü girişim bastırılıyor, ailede birçok yasak var. Çoğu zaman bu belirti, erkeğin kızın sosyal çevresini ve yaşamını kontrol etmeye çalıştığı kur yapma aşamasında kendini gösterir.
- Kişinin kendi otoritesine aşırı güvenmesi, bir kadına gerçek kadınsı yerinin nerede olduğunu göstermeye yönelik sürekli girişimler.
- Yaşamın ana alanları üzerinde artan kontrol: finans, mülk, belge saklama vb. Bu yaklaşım tüm aile bireylerini zorbaya bağımlı kılmaktadır.
- Bir kadını boyunduruk altına alma ve onu bağımlı duruma sokma arzusu. Bu, çalışma yasağı ve fonların kontrolünde kendini göstermektedir. Bu bazen bir emir gibi görünebileceği gibi bazen de eşin sağlığı, güzelliği ve ruhuyla ilgili bir endişe olarak gizlenebilir.
- Tüm aile üyelerinin sürekli eleştirilmesi, zorbanın dırdırı. Her şey her zaman yanlış şekilde yapılır.
- Kendisi benlik saygısını şişirirken, tüm aile üyelerinin özgüvenini yok eder.
- Sonsuz sorular: Neredesin? Kiminlesin? Neden bu kadar uzun? vb. Ayrıntılı bir rapor vermeyi reddetmek saldırganlığı kışkırtır.
- Aşağılama ve hakaretler: “Sana kimin ihtiyacı var?”, “Ben olmasam ne yapardın?”, “Ne yapabilirsin?”.
- Periyodik dayak. Aynı zamanda, karısının kendisinin suçlu olduğuna, onu yanlış davranışına sürüklediğine inanıyor ve mağdur, olup bitenlerden gerçekten sık sık kendisini suçlu görüyor.
- Gözyaşlarını ve histerilerini seviyor. Ağlamanızdan samimi bir zevk alır, öfke nöbetleri geçirir, sonra tatmin olur ve hatta af dileyebilir.
- Her sütunun, kişinin, yoldan geçenin manik kıskançlığı.
- Başarılarınızı teşvik etmez, hoşgörüsüz davranır, liyakati küçümser, önemli olmadığını düşünür.
- Asla bir şey istemez, asla özür dilemez, sadece emir verir, çenesini kapatır ve suçlar.
- Onun yanında sürekli korku hissedersin.
- Başkaları hakkında kötü konuşur. Başarısızlıklarından dolayı sürekli birini suçluyor, suçluyu arıyor, başkalarının pahasına kendini öne sürüyor.
- Sevdiklerinizle, akrabalarınızla, dostlarınızla iletişimi kısıtlar veya yasaklar.
- Çoğu zaman arar, SMS yazar, mümkün olduğunca telefonla kontrol etmeye çalışır, telefonu açacak vakti yoksa veya SMS'e cevap vermediyse skandalları toplar.
En az bir noktanın aktif tezahürü, seçtiğiniz kişiyle aranızdaki ilişkide her şeyin yolunda olup olmadığını merak etmenize neden olmalıdır.
Tiranlığın nedenleri
Çoğu zaman, baskıcı davranışların nedenleri çocukluktan kaynaklanır. Belki de tiran, bir despotla yaşamın tüm zevklerini deneyimledi ve aile kurma modelini ebeveynlerinden benimsedi ya da mahvolmuş çocukluğu için birinden intikam almaya karar verdi. Çocuğun ebeveynlerini manipüle ettiğinde ve onlar da onun kaprislerine boyun eğdiğinde, despotik tezahürlere veya uygunsuz yetiştirmeye yönelik genetik bir eğilim de göz ardı edilemez.
Bir tiranın işaretleri, kendinden derin şüphe duyma ve rakipleri bu şekilde ortadan kaldırma arzusu, bir kadına aşırı sevgi, şiddetli stres, işte zor bir gün, toplumdaki yüksek konum, mali avantaj vb. nedeniyle uyanabilir.
Ayrılmak neden zor?
Böylece birlikte yaşadığınız kişinin gerçek bir zorba olduğu ortaya çıktı. Sürekli onun baskısından nasıl kurtulacağını, ne yapacağını düşünürsün. Açıkçası en iyi çözüm, hastalıklı ilişkiyi sonsuza dek bırakmaktır, ancak birçok kadın bunu yapmaya asla cesaret edemez ve yıllarca zorbalarla birlikte yaşar.
Bu tür kadınları kararsız oldukları için yargılamak çok kolaydır, ancak pratikte durum gerçekten zor olabilir.
Gerçek şu ki, tiran başlangıçta kurbanı olarak bir aile evi, ev işleri ve evlilik kurmaya kararlı, sessiz, hırssız bir kızı seçer. Ve ona gerçekten tüm bunları ve ilk başta daha fazlasını veriyor. Bir despot güzelce bakabilir, tüm arzuları yerine getirebilir, hediyeler verebilir ve kadınların kaprislerini tatmin edebilir. İdeal bir koca ve tutkulu bir sevgili imajına uyuyor.
Bu arada ailede ataerkil bir model oluşmaya başlıyor. Ve bu oldukça yeterli görünebilir: Bir erkek yeterince para kazanır, bir kadın ev işi yapar. Çocuklar ortaya çıkıyor. Yavaş yavaş, eşin tüm çevresi yok edilir: arkadaşlar, akrabalar, meslektaşlar ve sadece arkadaşlar.
Zalim, gerçek doğasını gösterdikten sonra bile, karısına ara sıra hediyeler verebilir ve ilgi gösterebilir, böylece karısının, eğer doğru davranırsa iyileşeceğine olan inancını güçlendirebilir. Bir kadının yeni ve mutlu bir hayata adım atmasına izin vermeyen ana dayanaklar şunlardır:
- Kocanın yeniden yaratılabileceğine dair arzu ve inanç;
- Çocuklar;
- Mağdurun rolünden bilinçaltı tatmin: karar vermeye gerek yok, hayatınızın sorumluluğunu üstlenin, kavgalardan ve sonraki uzlaşmalardan özel zevk alın;
- İş eksikliği ve finansal bağımlılık;
- Yardım isteyebileceğiniz arkadaş ve akraba yok;
- İlişkinin güzel başlangıcına ve kocanın olumlu imajına dair parlak anılar;
- Kocanızın değiştiği için kendinizi suçlu hissetmek;
- Kendinize ve yeteneklerinize güven eksikliği.
Bir zorbadan nasıl uzaklaşılır?
Zalim ve alkolik bir kocayla hayat dayanılmaz hale geldiyse en iyi çıkış yolu boşanmak ve ilişkiyi bitirmektir.
Her şeyden önce, kendinizde sağlıklı egoizmi uyandırın ve bu adamın sizi sevmediğini, onun için sadece bir kurban olduğunuzu, tüm olumsuzluğunu, yetersizliğini ve belirsizliğini üzerine atabileceği bir kurban olduğunuzu anlayın. Gelecek planınızı dikkatlice düşünün; belki bir süre beklemeli ve konut aramaya ve mali güvenlik ağı oluşturmaya başlamalısınız. Bir psikologdan tavsiye almak iyi bir fikir olacaktır. Bir uzman, kendinizi anlamanıza yardımcı olacak, bir zorbaya karşı nasıl davranacağınıza, erkek zulmünü nasıl durduracağınıza dair önerilerde bulunacaktır.
Arkadaşlarınızla ve akrabalarınızla bağlantılarınızı yeniden kurun, başınıza gelenler hakkında konuşun, sorunu duyurun, böylece bir şey olursa yardım isteyebileceğiniz biri olur.
Ailede herhangi bir saldırı yoksa doğrudan boşanma niyetinizi beyan edebilir, eğer eşiniz rıza göstermiyorsa bir avukattan veya bir kriz merkezinden yardım alabilirsiniz, burada hem hukuki yardım alabilirsiniz hem de çatı sağlayabilirsiniz. başının üstünde.
Kocanıza kur yapmayı bırakın ve bir iş bulun, ilk bağımsız yaşamınız için ihtiyacınız olacak miktarı biriktirin. Benlik saygınızı geliştirin, insanlarla iletişim kurmaya başlayın ve tekrar dışarı çıkın, bu dikkatinizin dağılmasına ve yeni hobiler ve ilgi alanları edinmenize yardımcı olacaktır.
Kocanız sizi dövüyorsa, o evde yokken eşyalarınızı toplayın ve hemen taşının. Kendinize bir daire kiralayabilir, akraba veya arkadaşlarınızdan ya da kolluk kuvvetlerinden yardım isteyebilirsiniz. Sevdikleriniz yoksa ve daire kiralama imkanınız yoksa, bir kriz merkezinde her zaman korunacak ve korunacaksınız.
Zalim eski kocanızın size zulmetmeye başlamasından korkmayın. Kural olarak, bu tür insanlar çok korkaktır ve eğer konu kamuya açıklanırsa sizi tehdit etmeyecektir. Eğer çok korkuyorsanız, sonunda başka bir şehre taşınabilir ve hayata sıfırdan başlayabilirsiniz. Her durumda korkularınızın peşinden giderek zorbalığa ve dayağa katlanmamalısınız.
Ayrıca çocuklarınızın iyiliği için ailenize bağlı kalmamalısınız. Yalnız da olsa mutlu bir anneyle sakin bir çocukluktan daha iyi, günlük bilgi alma sahneleri ve ailede bir korku atmosferi olabilir mi? Yine de, yeniden evlenmeyeceğinizi ama mutlu bir şekilde evlenmeyeceğinizi kim söyledi? Aksi takdirde çocuklarınız ailelerinde aynı davranış kalıplarını tekrarlayabilir veya güvensiz, ezilen ve mutsuz bir şekilde büyüyebilirler. Bunu istiyor musun?
Seçiminizin doğruluğuna olan güveninizi korumak için, bir tiranla ayrılık yaşayan kadınlarla konuşun. Bunların arasında kararlarından memnun olmayanları bulamazsınız. Pek çok insan bunu daha önce yapmadıkları için pişmanlık duyuyor.
Zalim bir kocayla nasıl yaşanır?
Bu ilişkiyi sürdürmekten başka seçenek göremiyorsanız veya kocanızın iyileşeceğine körü körüne inanıyorsanız, iki davranış modeliniz vardır:
- Eşinize her konuda teslim olun ve itaat edin;
- Pozisyonunuzu geri alın ve kendiniz için ayağa kalkın.
Hangi seçeneği seçeceğiniz size kalmış. Psikologların bir zorbayla hayatı kolaylaştıracak birkaç tavsiyesi var, ancak bunlar savaşmaya karar veren kızlar için daha uygun.
- Bir uzmana (psikolog veya psikiyatrist) başvurun. Her vaka bireyseldir ve bir psikoloğun ofisinde özel durumunuzu analiz edebilecek ve bir eylem planı hazırlayabileceksiniz.
- Şiddete ve hakimiyet gösterilerine daha başlangıç aşamasında son verin. Zalimler aslında korkaktır. Karşı koymak onları korkutabilir ve sizin yönünüze yönelik saldırıların sayısını azaltabilir.
- Despotlar pohpohlanmaya karşı hassastır ve çelişmeyi severler. Bundan yararlanın. Bir arkadaşınızla toplantıya gitmek için izin istemeyin, zaten reddettiğinizi söyleyin. Bir çelişki duygusuyla toplantıya gitmeniz konusunda ısrar etme olasılığı yüksektir.
- Teslim olmayın, başınızı eğmeyin, ikincil bir pozisyon almayın. Zalim, saldırıya geçmek için sadece zayıflığının ortaya çıkmasını bekliyor.
- Güçlü bir insan ol, kendini sev.
- Kendine dikkat et.
- Güzel giyinmeye başlayın.
- Kendini savunma dersi al.
- Çalışmaya ve para biriktirmeye başlayın. En ekstrem durumlarda evden çalışabilirsiniz.
- Kişisel gelişiminize katılın.
- Manipülasyona tepki vermeyin, sadece ayrılın.
- Kendinize güçlü kapısı ve güvenli kilidi olan bir oda sağlayın, böylece bir şey olursa yardım çağırabilir ve öfke patlamasını bekleyebilirsiniz.
- Durumu kamuoyuna duyurun, zulme maruz kaldığınızı herkese duyurun. Sevdiklerinizle konuşun, belki size yardım etmeyi kabul ederler.
- Eğer kocanız görevlerinizi yerine getirme şeklinizi beğenmiyorsa, onları yapmayı tamamen bırakın.
Zalim size yalnızca sözlü olarak zorbalık yapıyorsa bu kuralların tümü işe yarar. Kocanız size elini kaldırırsa kaçınmanız gereken bazı şeyler:
- Ödevinizi yapmayı reddetmeyin;
- Kıskançlık için nedenler sunmayın;
- Boşanmakla tehdit etmeyin veya ayrılma niyetiniz hakkında konuşmayın;
- Eşinizin kişisel nitelikleriyle dalga geçmeyin.
Tiranlık nasıl önlenir?
Elbette zorbalığı önlemenin en iyi yolu, hayat arkadaşı seçerken en başından itibaren doğru ve dikkatli bir ilişki kurmaktır.
Evlendikten sonra zorbalığın ilk işaretlerini fark ederseniz, aşağıdaki kurallara uyun:
- Kontrol etme, baskı yapma, aşağılama veya hakaret etme girişimlerini durdurun.
- İşinizi bırakmayın ve hayatınızı kazanmaya devam edin.
- Adamını kaybetmekten korkma.
- Güzel anılara takılıp kalmayın.
Unutmayın, bir zorbayla ilişkilerdeki herhangi bir olumlu değişiklik yalnızca geçici bir etkiye sahiptir. Zalim asla yeniden eğitilemeyecek ve asla mutlu bir ilişki olamayacak. Peki bunun için evinizi gerçek bir savaş alanına çevirmeye, sizin mutluluğunuzu ve çocuklarınızın mutluluğunu feda etmeye değer mi?
Yararlı makaleler:
Bir erkekle bir kadının birlikteliği özü itibarıyla yaşamın en büyülü yönlerinden biridir. Bir partnerle ilişki içinde en güzel yönlerimizi ortaya çıkarabilir, yeni şeyler öğrenebilir, bir aile ve yeni bir hayat yaratabiliriz. Bir çiftte uyum hüküm sürdüğünde, çatışma bile daha derin ve daha mutlu bir ilişkiye doğru atılan bir adım haline gelir. Ancak gerçekte, bazı nedenlerden ötürü, vaat edilen mutluluk yerine, ilişkilerde çoğu zaman kendimizi kaybederiz ve kendimizi iyi hissetmeyiz. Ne yazık ki bu türden çok çok sayıda sendika var. Yüzlerce kadın, kendilerinin haberi olmadan, ilişkilerde kendilerini mağdur konumunda buluyor ve sözde gizli şiddete maruz kalıyor. Dışarıdan bir gözlemciye böyle bir birlik cennet gibi görünebilir. Ancak ilişkide yavaş ama emin adımlarla bir partner diğerini yavaş yavaş "kırar".
"Arkadaşlarını ve aileni sevmiyorum"
Güç ve tam kontrol arzusu, kişinin şiddete eğilimli olduğunun işaretlerinden biridir (ister psikolojik ister fiziksel olsun). Dolayısıyla ilişki geliştikçe kendinizi bir anda her zamanki sosyal çevrenizden ve hatta ailenizden izole edilmiş halde buluyorsunuz.
Bu tür manipülasyonların sunulduğu soslar farklı olabilir. Adamınız, siz yokken sizi ne kadar özlediğini söyleyerek suçluluk duygusuna kapılabilir. Veya kaba ve alaycı bir biçimde, kız kardeşiniz veya arkadaşınız hakkındaki olumsuz düşüncenizi ifade ederek acilen onlarla iletişimin azaltılmasını veya hatta durdurulmasını talep edin. Veya sizi aramalarla, mesajlarla ve hile şüphesiyle taciz ediyor. Arkadaşlarla yapılan her toplantı veya akrabalara yapılan bir gezi, bir güç testi ve hararetli tartışmaların konusu veya kötü ruh halinin nedeni haline gelir. Zorbalığın başlangıcındaki bir başka karakteristik işaret, partnerin tüm planlarını kendisiyle koordine etme zorunluluğudur ve kendisi de kendisi için uygun olan zaman ve yerlerde yakın çevresi ile oldukça sakin bir şekilde iletişim kurar.
Tek bir bilinçsiz hedef vardır - sizi her zamanki desteğinizden, insan kaynağınızdan mahrum bırakmak ve her an ilginizin payını almak ve kendinizi durumun kontrolünü elinde tutmak için dünyanızı ve hayatınızı kendinize kapatmak.
Esnek değer sistemi
Ortaklıklar, yakınlık ve sevginin verdiği hazzın yanı sıra, bir dizi karşılıklı yükümlülüğü de içerir. Kural olarak, birlikte yaşamayla ilgili bazı değer ve fikirlerle birleştiğimiz kişiyi seçiyoruz. Ancak bizi ilgilendiren psikolojik şiddet konusunda şöyle bir durum yaşanıyor. Birlikte yaşamanın ortak değerleri ve kuralları bir taraf için katı yükümlülüklere dönüşürken, diğer taraf için oldukça esnek hale geliyor. Yani, birdenbire, ihanetin kabul edilemezliğinden bahsederken, erkeğinizin kendisini değil sizi kastettiği ortaya çıktı. Ve bir akşam işten yorgun bir şekilde eve gelebileceği ve kanepede üzgün olabileceği ortaya çıktı, ancak her zaman iyi durumda olmanız ve neşe ve eğlence yaymanız gerekiyor. Yavaş yavaş, bu tür ilişkiler bir tür tek taraflı oyuna dönüşüyor: Bir taraf için yükümlülüklerin yükü artmaya devam ederken, diğer taraf için konturlarını yitiriyor ve ortadan kayboluyor gibi görünüyor. Ne yaparsanız yapın yetmediğini ve yeni taleplerle, sürekli tatminsizlikle sonuçlandığını görürsünüz. Aynı zamanda kendi ihtiyaçlarınız da ortadan kalkıyor gibi görünüyor.
Kendini gerçekleştirmenin aşağısında
Bilge birinin söylediği gibi, hayat bir dizi farklı olaydan oluşur. Bazıları neşe getirir, bazıları ise tam tersi. Her insanın hayatını, ruhunu dinlendirmesine ve hayatın zorluklarına karşı daha dirençli olmasına yardımcı olacak kaynaklarla doldurması önemlidir. Bazı insanlar kurdelelerle nakış yapmaktan hoşlanırken, bazılarının ayda bir piyano konserine gitmesi veya eski bir arkadaşıyla buluşması gerekiyor. Tüm bu kaynaklar sonuçta bizi daha bütün, daha güçlü ve özgür kılıyor. Manipülatör böyle bir partnerle hiç ilgilenmiyor, bu yüzden sizi "enerjinizi kesmek" için elinden geleni yapacaktır. Böylece, en sevdiğiniz hobileriniz ve bunları paylaşan yakın insanlar yavaş yavaş arka plana itilir ve sonunda hayatınızdan kaybolur. Ve onlarla birlikte yavaş yavaş kendinizi ve iç bataryanıza enerji veren şeyleri kaybedersiniz.
"Bana acıyın, ben en talihsizim"
Bir tiran asla tatmin olmayacak kişidir. Bazı nedenlerden dolayı iç dünyasında büyük bir boşluk veya acı taşır ve bunu, sevdikleri üzerinde tam kontrol sahibi olarak telafi etmeye çalışır. Dolayısıyla bu tür insanların bir diğer karakteristik özelliği de sürekli şikayet ve hoşnutsuzluktur. İşler ters gittiğinde her zaman suçlayacak biri vardır. Ve bu “sorunun” ölçeğine bağlı değil: evde musluğun sızdırıp sızdırmadığı, ülkede işsizliğin olup olmadığı. Konuşmada, manipülatörün ifadeleri, hayal kırıklığı, kaçırılan fırsatlara ilişkin üzüntü (tabii ki kendi gözetimi nedeniyle değil) ve en derin özlemler sıklıkla dile gelir. Şikayet etmeyi ve sorunları hakkında konuşmayı severler. İçtenlikle minnettar oldukları ve eski ortaklarının yaşamdaki veya iş hayatındaki tüm eksiklikleri hakkında sevinçle konuştukları en az bir kişiyi neredeyse hiç bulamazlar. Ne yazık ki birçok kadında kurbağaların gerçekten bataklıklarından çıkarılıp prenslere dönüştürülebileceğine dair bir klişe var. Bununla birlikte, istatistikler amansızdır - ve insanlar, kural olarak, kendi özgür iradeleriyle ve büyük çaba harcayarak kendilerini kurtarırlar.
Tükenmişlik
Bu da size ilişkiden güç almayı bıraktığınızın sinyalini veren bir işarettir. Her ne kadar bu - birlikte daha güçlü ve daha mutlu olmak - kökleri eski zamanlara dayanan ortaklığın başka bir hedefi olsa da. Yaşamın modern ritmi ve stresle baş edememe çoğu zaman ilgisizliğe ve sıradan fiziksel ve duygusal yorgunluğa yol açmaktadır. Ancak sezgisel olarak her birimiz ilişki yorgunluğunun tamamen farklı bir olgu olduğunu biliyoruz. Sizi yavaş yavaş içeriden zehirleyen bir ilişkide, er ya da geç manipülatörün amacına ulaşılır. Enerjiniz tükenmiş ve bitkinsiniz, artık öneminizi hissetmiyorsunuz ve kendinize güvenmiyorsunuz, tüm hayatınız garip bir şekilde başka bir kişinin ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmak üzerine kurulu. Ve artık hiçbir şey istediğinizden ve hatta erkeğinizle fiziksel yakınlık da dahil olmak üzere isteme hakkına sahip olduğunuzdan emin değilsiniz. Bu aşamada, çoğu kişi büyük bir çaba göstererek mevcut düzenden çıkmaya çalışıyor, ancak çoğu zaman bu girişimler başka bir "son şans" ile sonuçlanıyor ve "kurban-zalim" ilişkisi yeni bir tura giriyor.
İsyanlara, ailelerin yok edilmesine ya da kendinizi her türlü belaya atmaya çağrıda bulunmuyorum. Ancak aşkta mutsuzsanız, o zaman bu, düşünmek ve belki de yıkıcı ilişkilerden kurtulma gücünü kendinizde bulmak için bir fırsattır. Gerçek ortaklık sevgiye dayanır ve yine de bir erkeğin veya kadının bütünlüğünü bozmayan karşılıklı alışverişi ve uzlaşmaları içerir. Eğer iki yetişkin birbirini seviyor ve saygı duyuyorsa, her zaman anlaşmanın bir yolunu bulacak ve ortaya çıkan zorlukları çözeceklerdir. Sonuçta, hayatlarını ve ilişkilerini biraz daha iyi hale getirmek ve yakındakileri daha az yaparak kendilerini yüceltmemek için ortak özlemlerle birleşiyorlar.
Marina Kabirova bir kadın psikoloğu, kişisel gelişim koçu ve hayatta işleri düzene koymada yardımcıdır.
Ailedeki tiranlık, aile ilişkilerinde kadının kendisinin değiştirebileceği karmaşık bir konudur. Durumun içinde olan bir kadın bazen kaderin kendisini zorba bir kocaya bağladığının farkına varmayabilir. Bu nedenle böyle bir adamı tanımlamayı öğrenmeli ve bundan sonra ne yapacağınıza karar vermelisiniz. Bir tiranın karısı, kendisini hayatın her alanında yanıldığına ikna edeceği bir kurbandır. Zalim bir koca, karısının kendisini manipüle etmesine olanak tanıyan güvensizlik yaşaması durumunda kendini harika hisseder. Hem büyük hem de küçük başarısızlıklarından kesinlikle arkadaşını suçlayacaktır.
Çoğunlukla bir psikolog randevusunda konu aile içi şiddete geldiğinde, kadınlar fiziksel şiddeti kastediyor. Ancak fiziksel olanın yanı sıra kadınlar için zor olan daha az sıkıntıya neden olmaz.
Zalim bir kocanın davranış türleri
Psikologlar iki tür zalim davranışa dikkat çekiyor:
– ilk tip, kendilerini iş alanında gerçekleştiremeyen erkekleri içerir. İşte amaçlarını bulamayan kocalar, evde lider rolünü kolaylıkla "deneyebilir". Sevdiklerine ne yapmaları gerektiğini söylerler, sürekli eleştirirler. Bu tür erkekler, ailenin reisi oldukları için statülerini mümkün olan her şekilde vurgulamak isterler. Buna karşılık aile üyelerinden tam bir ibadet beklerler;
– ikinci tip, çocukça komplekslere sahip erkekleri içerir. Bu tür kompleksler genellikle ebeveynlere ve sınıf arkadaşlarına duyulan kızgınlıkla ilişkilendirilir. İçeride kalan çocuksu kompleks, erkeği baskın bir pozisyona tutunmaya zorluyor. Bunun nedeni, erkeğin içindeki “çocuğun” kırılacağından peşinen korkmasıdır. Bu tür bir adam sürekli olarak hesaplaşmalara ve skandallara neden olur; her yerde bulunurlar: evde, partide, süpermarkette. Bunun nedeni bu durumda kendini korunmuş hissetmesidir.
Zalim bir kocanın belirtileri
Aşağıda bir zorbanın en yaygın belirtileri bulunmaktadır. Yani aşağıdaki durumlarda kocanızı zorba olarak sınıflandırabilirsiniz:
– karısını duygusal ya da maddi açıdan bağımlı bir duruma sokmayı seviyor;
– karısının akrabaları ve arkadaşları hakkında nezaketsiz bir şekilde konuşur ve arkadaşlarıyla iletişimini sınırlamak için elinden geleni yapar ve karısının tüm zamanını ve dikkatini tercihen kendisine vermesini ister;
– Kadınların konuşma, giyinme, makyaj yapma, gülme şekillerini eleştirmeyi seviyor;
- zamanla kocasını memnun etmek neredeyse imkansız hale gelir; sürekli eleştiriliyor: yanlış oturdu, yanlış ayağa kalktı, yemeğe tuz eklemedi veya aşırı tuzladı, çok sessiz veya yüksek sesle konuşuyor;
– koca, karısıyla dalga geçmeyi sever ve bunun karısı için hoş olmayan bir durum olduğunu duyarsa, onu eylemlerinde yanlış bir şey olmadığına ikna etmeye çalışır, ancak artan hassasiyet ve anlayış eksikliği nedeniyle algısı çok kritiktir. espri anlayışı;
– bir erkek, müstehcen sözlerle bir kadını aşağılamasına ve aşağılamasına izin verir, onu her konuda sonsuz suçluluk duymaya zorlar;
– herhangi bir anlaşmazlıktan sonra koca her zaman karısını suçlar ve eğer adam yanlış bir şey yaptıysa, o zaman suçlanacak olan karısıdır;
– Adam sözlerinden sorumlu değildir. Nadiren verdiği sözleri tutar, ancak bir kadından tam tersini talep eder;
– bir kocanın yeniden yaratılabileceği saflığı;
– küçük çocukların varlığı;
– Mağdurun rolüyle ilgili bilinçaltı memnuniyet: Ailenin sorumluluğunu almaya, karar vermeye gerek yoktur, kadın daha sonra uzlaşmayla skandallardan hoşlanır;
– kocaya mali bağımlılık;
– iş eksikliği,
– başlangıçtaki iyi ilişkinin anıları ve eşin iyileşerek eskisi gibi olacağına dair inanç;
– yardım edebilecek arkadaş ve akrabaların olmaması;
– eşin farklılaşması nedeniyle kişinin kendi suçluluk duygusu;
- özgüven eksikliği;
- yalnız kalmak ve bundan sonra ne yapılacağını anlayamamak.
Bir kadın bir tiranla yaşamaya devam etmenin bir yolunu bulursa, o zaman aşağıdaki davranış seçeneklerine sahiptir:
Birincisi, her şeyi teslim edip kocana teslim olmaktır.
İkincisi ise pozisyonunuzu kazanmak ve kendinizi savunabilmektir.
Seçim sadece kadına kalıyor.
Bir zorbanın yanında hayatı kolaylaştırabilirsiniz, ancak yalnızca ona karşı savaşmaya karar verirseniz. Bunu yapmak için, her bir durumu analiz edebileceğiniz ve belirli bir eylem planı hazırlayabileceğiniz bir psikologla iletişime geçmeniz gerekir.
Psikologlar ailede ikincil bir pozisyon almamanızı, başınızı eğmemenizi ve gevşekliğe boyun eğmemenizi tavsiye ediyor. Bir kadın zayıflık gösterdiği anda zalim saldırıya geçecektir, bu yüzden güçlü bir kişilik olmanız gerekir ve... 
Zalim bir kocadan nasıl kurtulurum
Eşinizle hayat dayanılmaz hale geldiyse, o zaman en iyi çıkış yolu ilişkiyi bitirmek ve boşanmaktır.
Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:
- öz sevgiyi uyandırmak ve tek bir hayat olduğunu ve onu sevmeyen ve saygı duymayan bir adamla yaşamanın aptalca olduğunu anlamak;
– bir kadının kocası için sadece bir kurban olduğunu, onu bir insan olarak görmediğini, dolayısıyla tüm olumsuzluklarını, belirsizliklerini ve yetersizliklerini onun üzerine atmakta hiçbir sorun yaşamadığını anlamalısınız;
– gelecek planınızı ciddi şekilde düşünmeniz ve şimdilik ciddi adımlar atmamanız gerekiyor, ancak bir mali güvenlik ağı oluşturmanız ve konut aramanız gerekecek. Bir kadının bir psikologdan özel tavsiye alması tavsiye edilir, çünkü her bir özel durumu anlamaya yardımcı olacak, kocasıyla nasıl davranılacağı, erkek zulmünü nasıl durduracağı konusunda tavsiyeler verecek bir uzmandır;
– sevdiklerinizle ve arkadaşlarınızla kopan bağlantıları yeniden kurmanız, onlara ne olduğunu, onlarla neden iletişim kurmayı bıraktığınızı anlatmanız gerekecek. Bunu yapmak için, yardım için onlarla iletişime geçmek zorunda kalmanız durumunda sorununuzu dile getirmelisiniz;
– Ailede herhangi bir saldırı yoksa doğrudan ayrılma niyetinizi beyan edebilirsiniz. Eşin rızası yoksa, hukuki yardım sağlayacak ve başınızı sokacak bir çatı sağlayacak bir avukattan veya kriz merkezinden yardım istemek uygun olacaktır;
– bir iş bulmalı, gelecekte kocanız olmadan bağımsız bir yaşam için para biriktirmelisiniz;
– evden uzaklaşmak, yeni ilgi alanları ve tanıdıklar edinmek için insanlarla yeniden iletişim kurmaya başlamak ve topluma çıkmak gerekir;
– Kocanız saldırıda bulunuyorsa, o evde yokken eşyalarınızı toplayıp hemen taşınmalısınız. Bir daire kiralayabilir veya yardım için arkadaşlarınıza, akrabalarınıza başvurabilir, kolluk kuvvetlerine bir açıklama yazabilirsiniz;
- eğer bir adam tiranlıktan zevk aldıysa, o zaman durmayacaktır, dolayısıyla kendini kandırmanın, gelişeceğine inanmanın ve böyle bir kişi tarafından ikna edilmenin hiçbir anlamı yoktur;
- karar verildiğinde, zorbanın kocasından nasıl uzaklaşacağınızı ve çıkış planını olumsuz sonuçlar olmadan başarıyla nasıl uygulayacağınızı ciddi olarak düşünmelisiniz;
- eğer bir kadının bir daire ve akrabalarını kiralayacak maddi imkanı yoksa, o zaman onların barınacağı ve korunacağı bir kriz merkezinin yardımını kullanabilirsiniz;
– eski kocanızın sizi takip etmeye başlamasından korkmamalısınız. Çoğu zaman bu tür insanlar korkaktır ve eylemlerinin reklam edilmesinden korkarlar. Eğer çok korkuyorsanız başka bir şehre taşınabilir ve orada hayata başlayabilirsiniz. Her durumda, korkularınızın peşinden giderek hayata devam etmekten daha iyi olacaktır. Ayrıca çocuklar için aileyi korumak adına dayağa ve zorbalığa katlanmamalısınız. Böyle bir ailede çocuklar mutsuz büyür. Bir tiranın ailesinde kalarak çocukların kendi ailelerinin davranış kalıplarını tekrarlama olasılıkları yüksektir;
- Kendinize güven vermek için, bir zorbadan ayrılmayı deneyimlemiş kadınlarla konuşmalısınız. Aralarında karara üzülenleri bulmak zor. Çoğu, bunu daha önce yapmadıkları için pişmanlık duyuyor.
Sorun oldukça yaygın bir sosyal fenomen olarak kabul ediliyor. Aile içi şiddet kesinlikle toplumun tüm sosyal katmanlarında bulunur. Bu nedenle kadınların şiddet içeren her türlü psikolojik eylemin suç olduğunu unutmamaları gerekir. Bireyin çeşitli aşağılamaları, hakaretler bir süre sonra yalnızca yoğunlaşacak ve daha da kötüleşecektir. Bu sorunu susturmak durumu olumlu bir şekilde çözmeyecektir. Kadınların öncelikle aile hukuku uzmanlarına ve psikologlara başvurarak yardım almaları ve sevdiklerinden de destek almaları gerekiyor. Sevdiklerinizle iletişimi reddetmenize gerek yok. Yardımcı olamasalar bile bu onlara konuşma ve psikolojik destek alma şansı verecektir.
Şiddete maruz kalan kadınların başkalarından yardım kabul etmesi çoğu zaman zordur. Çoğu zaman utangaçtırlar, utanırlar ve yardım istemekten korkarlar, bu yüzden de sorunlarla baş başa kalırlar. Nereye döneceğini bilemeyen, aile içi zulme maruz kalan insanlar da var. Acil bir müdahaleye ihtiyaç varsa, polise başvurmanız gerekir. Ancak bir kadından kardinal bir pozisyon gerektiren polisin razı olmayacağı unutulmamalıdır. Her şeyden önce kadının, kocasının duygusal veya fiziksel baskısından kendisi kurtulmaya çalışması gerekir. Bir kadın artık mağdur olmadığına dair nihai kararı tek başına verene kadar aile hayatında değişiklikler meydana gelmeyecektir.
Şiddet mağduru kadınlara yardım sağlayan uzmanlaşmış kuruluşlar (kriz merkezleri, sosyal hizmetler) bulunmaktadır. İhtiyaç halinde bu kuruluşların telefon numaralarının her zaman elinizin altında olması önemlidir.
Bir kadın, kritik bir anda yardım isteyemediği takdirde bağımsız olarak yardım isteyebilmeleri için komşularına ve çocuklarına telefon numaraları verebilir.
Şiddet uygulayan kocaların hukuki, idari veya cezai sorumluluğu vardır. Zalim kocanın sorumluluğu üstlenmesinden önce çok fazla zihinsel enerji ve zaman harcanacağını anlamak gerekir, ancak tüm bunlar, sorunu örtbas etmenin yol açabileceği trajik sonuçlara kıyasla önemsizdir.
Zalimler doğmaz, peki nereden geliyorlar? Bu sorunun cevabını despot sayılan kişinin kişiliğinde aramak gerekir. Konuşmamız ailedeki zorba kocaya odaklanacak, ancak çoğu zaman bir ilişkide ilk "despot" kemanı kadının çaldığı da oluyor.
Görünüşe göre son zamanlarda çok sevgi dolu bir çiftmişler, su dökemezsiniz ve sonra aniden düğünden sonra şüphelenmeye ve kendi yarısı konusunda seçici olmaya başladı. Peki aşk nereye gitti? Genç karısı aklını başına toplayamıyor ve bu kadar tutkuyla sevdiği adamın nasıl bir anda canavara dönüştüğünü anlayamıyor mu?
Psikologlar tiranlığı ciddi bir zihinsel bozukluk - genellikle çocuklukta gelişen aşağılık kompleksinin sonucu olan nevroz - olarak görüyorlar. Diyelim ki çocuk hafife alındı ama gerçekten fark edilmek istiyordu. Adam büyüdü, evlendi ama bu öne çıkma, dikkat çekme tutkusu devam etti. Peki ya insanlar arasında kendini güvensiz hissediyorsa?
Şimdilik, yerine getirilmemiş bir arzu ruhun derinliklerinde gizleniyor ve aniden yalnızca ailede ortaya çıkıyor, burada tüm "gücü ve gücüyle" ortaya çıkıyor. Çoğu zaman sessiz ve görünüşte mütevazı, terbiyeli bir genç adam, ailede bir zorba haline gelir.
Ailedeki zulmün ana nedenleri
Aile zulmünün kökenleri bireyin psikolojik özelliklerinde yatmaktadır. Bir kocanın ailede sıklıkla zorba olmasının en yaygın nedenleri şunlardır:
- Güç arzusu. Kime neyi, nasıl yapacağına, nasıl davranacağına yalnızca kendisi karar verirken, tam kontrol için çabalar ve yaşamın tüm yönlerini düzenlemeye çalışır. Diyelim ki bir eş işten eve geldiğinde nasıl giyinmeli, ne pişirmeli? Ve bu diktatörlüğe direnme girişimleri kaba bağırışlar ve cezalarla bastırılıyor. Örneğin, bir eşin gerekli eşyaları almasına izin verilmeyebilir ve eğer dersini zamanında yapmamış bir çocuğun akranlarıyla birlikte yürüyüşe çıkmasına izin verilmeyebilir.
- Sevdiklerinizi aşağılamanın keyfi. Bu aşağılık kompleksinin tezahüründen başka bir şey değildir. Bir çocuk ebeveynleri tarafından aşağılanmış ve hakarete uğramışsa, “bunlar zararlı icatlar” bahanesiyle çocukluk fantezilerini tam olarak gerçekleştirmesine izin verilmemişse, tüm bunlar onun ruhunun derinliklerinde kalmış ve karakterine damgasını vurmuştur. Kendine güveni düşük ve kinci bir yapıdadır: “Büyüdüğümde sana göstereceğim!..” Ve kendi ailesi ortaya çıktığında, bilinçaltında çocukluğunda eşi ve çocukları üzerinde bastırdığı duygularının farkına varır. Böyle bir insandan sevdiklerinden hiçbiri, ne kendisine ne de arkadaşlarına nazik bir söz duymayacaktır. Ve akrabalar, örneğin eşler, bunların hepsi, aralarında tek bir iyi insan yok. Zalim koca, sevdiklerinin nasıl acı çektiğini görerek bu tür açıklamalardan keyif alır. Bu zaten sadizm sınırında ciddi bir zihinsel bozukluktur.
- Kıskançlık. Mülkiyet doğaldır, ancak izin verilen tüm sınırların ötesine geçerse, her şeyi tüketen ve her şeyi tüketen bir duygu haline geldiğinde tam tersi olan tiranlığa dönüşür. Koca, karısının her adımını ve bakışını, giyim tarzını ve görünüşünü tam anlamıyla izler. Görünüşe göre onu başka biriyle aldatıyor ve ona güzel görünmeye çalışıyor. Kıskanç bir kişinin tam anlamıyla bir telgraf direğini kıskanabileceği bir klinik burası zaten.
- Dayak. Genellikle alkollü içeceklerin tüketimiyle ilişkilendirilen despotizmin aşırı bir tezahürü. Kendinden emin olmayan kişi çoğu zaman sevdiklerinden yumruklarıyla “kurtulmaya” ve gücünü göstermeye çalışır. Ailedeki otoritesini bu şekilde ortaya koyuyor. Böyle bir canavarla yaşamak tehlikeli hale gelir ve çoğu zaman canavar bir kocanın saldırısının karısı veya çocukları için üzücü bir şekilde sona erdiği durumlar vardır.
- Malzeme bağımlılığı. Bir kadın, kocasının mali durumuna bağlı olduğunda, örneğin, biraz kazandığında, doğum izninde olduğunda veya aniden hastalandığında, despot koca, onu desteklediği, onsuz hiçbir şey olmadığı haklarını "indirmeye" başlar. , vesaire.
Bilmek önemlidir! Eşin ve çocukların onur ve haysiyetinin aşağılandığı aile despotizminin temeli ahlaki olgunlaşmamışlıktır; nedenleri ailedeki zorba kocanın çocukluğundan beri yaşadığı aşağılık kompleksidir.
Ailede zorba bir kocanın belirtileri
Ailede gelecekteki bir zorba kocanın işaretleri düğünden önce bile ortaya çıkabilir, örneğin, adam kendisine yöneltilen eleştiriyi dinlemiyor, her şeyde yalnızca kendisinin haklı olduğuna inanıyor, bu zaten endişe verici olmalı. Aile yaşamında tiranlığın temel faktörlerinden biri liderlik arzusudur.
Burada pek çok nüans var, gelin daha yakından bakalım:
- Yüksek öz değerlendirme. Aşağılık kompleksiyle ilişkilidir. Derinlerde kendisini herkesten daha iyi görüyor ama bu takdir edilmiyor. Bu nedenle başka hiçbir görüşü kabul etmez. Her zaman haklı olduğunu düşünür.
- Üstün hissetmek. Kadının görüşü her zaman yanlıştır. "Yanlış düşünüyorsun!" Böylece yavaş yavaş sözleri önemsiz hale gelir, kadın kendini aşağılık hisseder, suçluluk duygusu geliştirir, kocasının kararlarına bağımlı hale gelir.
- Memnun edilmesi zor. Yarısının tüm eylemlerini eleştirel bir şekilde değerlendiriyor. Ne kadar iyi olması gerektiğini yalnızca o biliyor.
- Başkaları hakkında olumsuz yorumlar. Arkadaşlarının, tanıdıklarının ve akrabalarının sadece karısını değil aynı zamanda kendisini de sürekli eleştirmeleri. Buna sevilen birinin hayatının tüm yönlerini kontrol etmek için temas çemberini sınırlama arzusu denilebilir.
- Sadece o hayatındaki ana kişidir! Onsuz onun bir hiç olduğu fikri aşılanıyor. Bu, çeşitli şakalar ve hakaretlerle gelişigüzel yapılıyor ve "Evet, seni seviyorum!" Kadının fiziksel ve psikolojik bağımlılığı bu şekilde yavaş yavaş gelişir.
- Sorumluluktan kaçınır. Ailede seçici ve kibirlidir, ancak kamusal yaşamda kendini göstermez, herhangi bir bahaneyle ciddi sorumluluklardan kaçınır.
- Alkol (uyuşturucu) kötüye kullanımı. Aile "hesaplaşmaları" için ona güven duygusu veriyorlar.
- Öfkesini sevdiklerinden çıkardığında tatmin olur. Bu içsel bir aşağılık kompleksinden kaynaklanıyor; çocukluğunda ebeveynleri öfkesini ondan çıkarırken, şimdi o, bilinçsizce de olsa, ailesinden “çıkarıyor”.
- İletişim tonu. İçsel zayıflığını bağırarak gizler ve sürekli yüksek sesle konuşur.
- Eşinin başarısına karşı kıskanç tutum. Kendi tarafını sıkı tutmaya çalışıyor, çünkü eğer çalışırsa başarıları boğazına çarpıyor, çünkü onun inandığı gibi, onun onurunu küçük düşürüyorlar.
- Aile bütçesi sadece onun elinde. Ailede genel kontrol arzusu maliyeye de uzanıyor. Ne kadar, neye ve nasıl para harcayacağını yalnızca o biliyor.
Bilmek önemlidir! Bir kadın erkeğinden korkmaya başladığında ve onu her konuda memnun etmeye çalıştığında psikolojik olarak ona bağımlı hale gelir. Bu, ailedeki zorba bir kocanın ana işaretidir.
Zalim bir kocayla nasıl baş edilir
Zalim bir koca, despotik eğilimler göstermeye başladıysa ve gerçekten onu terk etmeye gücünüz yetmiyorsa, diyelim ki çocuklar çok küçük ve iyi bir geliri varsa, nasıl yaşanır? Durumu değiştirmeye çalışmalıyız. Ve burada en önemli şey bağımsızlığınızı savunmaktır. Yalnızca güvene dayalı ve eşit ilişkiler temelinde sağlıklı bir aileyi koruyabilir ve kendinizin ve çocuklarınızın ruhunu travmatize edemezsiniz.
Zalim bir kocaya nasıl davranılır - kocanızın haksız iddialarından korunmanıza yardımcı olacak ve umarım aklını başına toplamasına yardımcı olacak tavsiyelere uyun:
- Mali açıdan bağımsız olmaya çalışın. Çalışmak veya kendi işinizi kurmak, kişisel harcamalarınız için her zaman cep harçlığınıza sahip olmanıza yardımcı olacaktır, böylece herhangi bir nedenle kocanıza başvurmak zorunda kalmazsınız. Bu bağımsız bir konumun anahtarıdır.
- Özgürlüğünüzün kısıtlanmasına izin vermeyin. Zaman zaman iletişim kurabileceğiniz kendi arkadaş çevrenizin olması gerekir. Öyle davranın ki kocanız dostlarınıza, akrabalarınıza saygı duysun.
- Lütfen yapmayın! Ailede barış ve düzenin hüküm sürmesi için uygun gördüğünüzü yapın. Hiçbir durumda onun kaprislerine göre yönlendirilmemelisiniz.
- Kısıtlama gösterin! Bağırışlara ve memnuniyetsizliklere aynı şekilde cevap vermeyin, sakin ve onurlu davranmaya çalışın. Bu onun öfkesini yatıştıracak ve sizi güçlü bir insan olarak görmesini sağlayacaktır.
- Onurunuzu aşağılamaya yönelik her türlü girişime son verin. Küfür etmeyi, özellikle de küfür etmeyi veya bir kadın olarak sizi küçük düşürmeye yönelik diğer girişimleri uysal bir şekilde kabul ederseniz, bu bir alışkanlık haline gelecek ve iletişim normu haline gelecektir. Bu, ailede güçsüz bir duruma giden doğrudan bir yoldur.
- Bugün yaşamalısın!"O çok iyiydi!" anısına takılıp kalmayın. Bu geçmişte kaldı ama bugün de böyle oldu. Sahip olduklarınızdan başlamanız ve ilişkinizi yeniden inşa etmeye çalışmanız gerekir.
- Ayrılmak istediğinizi göstermekten korkmayın. Sadece güzel kadınları değil, ruhu güçlü ve erkekleri cezbeden kadınları da severler. Onsuz da rahatlıkla yapabileceğinizi gösterirseniz ve çocukları kendiniz yetiştirirseniz bu onun fikrini değiştirmesine neden olabilir.
Zalim bir koca nasıl bırakılır
Ya zalim bir kocayla aynı çatı altında yaşamak imkansızsa? Kendi kaderinizin efendisi olmak, akışa bırakmaktan daha iyidir; belki iyi bir kıyıya varırsınız, ancak kural olarak kötü bir kıyıya rastlarsınız.
Böyle zor bir durumda bile her zaman bir çıkış yolu bulabilirsiniz. İlişkiniz, aileniz için zaten savaşmaya çalıştıysanız, özellikle de zaten çocuklarınız olduğu için, ancak her şey boşa çıktıysa, o zaman eşyalarınızı toplayıp çocuklarınızı alıp gitmeniz yeterlidir. Ve onun “bensiz öleceksin!” diye bağırmasından ve tehditlerinden korkmayın. Radikal seçenek boşanmadır.
Ancak zalim kocanızdan kurtulmadan önce bundan sonraki adımlarınızı hesaplamanız gerekiyor. Mümkünse, "savurgan" kızın geri dönüşünü her zaman coşkuyla kabul etmeseler de ebeveynlerinize dönmeniz gerekir. Belki arkadaşlar veya tanıdıklar daire konusunda yardımcı olacaktır. Çeşitli nedenlerden dolayı ayrı konut bulmak mümkün değilse, bu tür sosyal dezavantajlı ailelerin güvenliğinden sorumlu özel bir servisle iletişime geçmek gerekir.
Önemli! Ailedeki zorba, acil çözüm gerektiren ciddi bir sorundur. Bir kadın kendini zorba bir kocaya teslim etmişse bu onun vicdanına kalmıştır ama böyle bir ailede çocukları neler bekleyebilir? Acı çekiyorlar ve büyüdüklerinde başkalarına da acı çektirecekler.
Zalim bir kocadan nasıl kurtulurum - videoyu izleyin:
Umutsuz durumlar yoktur, onlardan çıkış yolu bulamama vardır. Hayatınızın kendi akışına bırakılmasına izin vermenize gerek yok. Yalnızca güçlü bir kişilik kendi kaderini kontrol edebilir. Zalim kocanızdan ayrılmak istiyorsanız, bunu onunla olan geçmiş yaşamınıza bakmadan yapın. En iyi yıllarınız hala önünüzde!
Bir erkeğin karakterinde tiranlığın ortaya çıkmasının ana nedeni, aile içinde uygunsuz yetiştirilmesinin yanı sıra kendinden şüphe duymanın ortaya çıkmasıdır.
Erkek zorbalar genellikle aşağılık kompleksinden muzdariptir
Karısına karşı despotik bir tutum, onun pahasına kendini savunma girişimidir. Kendine güvenen, ilginç ve bağımsız bir kadının yanında zulmünü gösteremeyecekler. Büyük ihtimalle böyle bir kadın onların saygısını kazanacaktır.
Bir tiranın asıl amacı mağdurun özgüvenini bastırmanın yanı sıra korku ve çaresizlik yaratmaktır.
Bir ilişkide zalim bir adamın belirtileri
İlişkinin en başında, gelecekte zorba bir adam hiçbir şekilde kendini göstermez ve hatta nazik ve hoş görünebilir, çok şefkatli görünür, etrafınızı dikkatle sarar, sürprizler yapar, aşkına yemin eder ve sizi arar. sıklıkla. Ne yazık ki bunlar gerçek sevginin belirtileri değil, kızın tüm boş zamanlarını kontrol etme arzusudur.
Ancak belli bir süre sonra ilişkiniz daha ciddi bir boyuta geçtiğinde, tiranlık belirtileri taşıyan bir adam yine de kendini gösterebilir. Burada arkadaşınıza dikkatli ve “pembe gözlükler olmadan” bakmanız önemlidir.
Bir ilişkide sizi ne endişelendirebilir?Öncelikle partnerinizde kıskançlık belirtilerine ve bu belirtilerin sıklığına dikkat edin. Eğer bu kıskançlık gerçekten karşı cinse karşı yaptığınız yanlış davranışlardan kaynaklanıyorsa, o zaman kıskançlık haklı görülebilir. Zalim bir adamın kıskançlığı çevreniz için temeldir.
İlgi veya duygu gösterdiğiniz herkesi kesinlikle kıskanmaya başlar.Üstelik zalim bir adam kıskanç olduğundan, bu kişiyle iletişiminizden hoşlanmadığını size bir şekilde nazikçe ima edebilir. Ayrıca birçok zorba patolojik olarak kıskançtır. İhanetin işaretlerini birdenbire bulabilirler ya da kendileri bulup bir skandal başlatabilirler.
Ayrıca geleceğin zorbası sizi ve çevrenizi eleştirerek de kendini gösterebilir.
Sevdiklerinizi veya saç şeklinizi eleştirme çabalarına dikkat edin, hatta arkadaşınızın ifadelerindeki esprili - saldırgan üsluba dikkat edin.
Zalimin eleştirisi göze çarpmayan olabilir ve hatta size, yani "zavallı aptala" yardım etme arzusu olarak gizlenebilir. Zalim adam yavaş yavaş kurbanda kendi yetersizliği hissini yaratır ve kelimenin tam anlamıyla onun özgüvenini "öldürür".
Bir kız, erkek arkadaşının ilk zulmüne hiçbir şekilde tepki vermezse, yavaş yavaş esarete düşer ve burada giderek daha fazla aşağılama ve hakaret onu bekler. Ancak yoğunlukları genellikle yavaş yavaş ve fark edilmeyecek şekilde artar.
Bir zorbayla evliyseniz? Bir kocanın zorba olduğuna dair işaretler
Zalim bir koca, karısını içtenlikle seven, örnek ve şefkatli bir aile babası gibi görünebilir. Ancak zalim bir kocanın ilgisi karısını mutlu etmez. Kendini depresif ve mutsuz hissediyor. Bu durumda kadının kişiliğini en az fiziksel şiddet kadar yok eden manevi şiddetten bahsediyoruz.
Bir kız evlenmeden önce ne kadar başarılı ve çekici olursa olsun, kocası yavaş yavaş ona kimsenin ona ihtiyacı olmadığı fikrini alıştırır ve karısının arkadaş çevresini giderek sınırlandırır.
Zalim koca, karısına durmadan ev işlerinin yükünü yükler, böylece karısının temel kişisel bakımı için bile yeterli zamanı kalmaz.
Tüm bu önlemler, kadının bitkin düşmesine, kendine bakmayı bırakmasına ve herhangi bir görünümü reddetmesine yol açmaktadır. Ancak yine de zorbaya direnme ve çıkarlarınızı savunma, örneğin bir arkadaşınızı ziyaret etme veya sınıf arkadaşlarınızla buluşma iradeniz varsa, o zaman size doğru bir sitem, histeri ve ciddi eleştiri duvarıyla karşılaşırsınız.
Zalim bir kocayı memnun etmek imkansızdır, kelimenin tam anlamıyla her şeyi eleştirir.
Zalim bir koca genellikle sormaz, ancak talep eder ve emreder, aynı fikirde olmama girişimlerinize aldırış etmez. Zalim bir koca, maddi harcamalarınızı, herhangi bir hareketinizi ve gelişiminizi sınırlar.
Pek çok zorba, karısını işi bırakmaya ikna eder, ailenin geçimini sağlayacağına söz verir ve sonra onu para kazanamadığı için suçlar. Yıllar geçtikçe bir zorbayla birlikte yaşadığınızda, kendinize ve güçlü yönlerinize olan güveninizi giderek kaybedersiniz, kendinizi zayıf, kararsız ve kocanız olmadan yaşayamaz hissedersiniz.
Zalim kocanın amacına çoktan ulaştığını söyleyebiliriz - mağdurun özgüveni kırıldı, aktif eylemde bulunamıyor ve her şeye katlanacak.
Bir tiranın bir diğer amacı da sizi suçlu hissettirmektir.
Zalim koca hemen hemen her şey için karısını suçlar: Evdeki her şeyi onun istediği gibi yapmaması, arkadaşına çok zaman ayırması vb. vb.
Zalim koca, olumsuz duygularını karısına atmaya başlar. Bir zamanlar şefkatli ve sevgi dolu bir koca, müsamahakar hissederek kendi üzerindeki kontrolünü kaybeder. Mağdurla zihinsel olarak dalga geçebilir, onu herhangi bir nedenle aşağılayabilir ve hatta şiddete başvurabilir. Kendini bu durumda bulan bir zamanlar güçlü ve pozitif bir kız bile yıkılmaya başlar.
Kişiliğin yok edilmesi onu kendini savunamaz hale getirir. Böyle bir duruma yol açmak imkansızdır. Bir ilişkinin ilk aşamalarında bir zorbayı tanımaya çalışmalısınız.
Daha fazla şiddet psikolojik biçimde devam edebilir veya fiziksel etkiye dönüşebilir. Aynı zamanda koca, karısını dövmediğine, cezalandırıp eğittiğine ve bunu sadece onun iyiliği için yaptığına inanarak pişmanlık duymaz.
Çoğu zaman tiran, "bunu buna kendisi getirdi" diyerek kendini haklı çıkarır. En kötüsü ise mağdurların genellikle bu muameleyi gerçekten hak ettiklerine inanmalarıdır. Zalim bir kocanın zorbalığına maruz kalıyorsanız ve buna katlanıyorsanız, böyle bir evliliği sürdürmenin tavsiye edilebilirliğini ciddi şekilde düşünmelisiniz.
Yükleniyor...
