Günümüzde normalde "uygun şekilde bakımlı veya taşınan" bir hamilelikten sonra tam teşekküllü bir doğumun 38. ila 42. hafta arasındaki dönemde başlaması gerektiğine inanılmaktadır. Ancak 42. haftadan sonraki dönem sonu hamilelik çoğu zaman doktorların doğumu teşvik edebilecek belirli önlemlere karar vermeleri için gerçek bir neden haline gelir. Dahası, doktorlar arasında genel olarak, doğum sonrası hamileliğin erken hamilelikten kesinlikle daha iyi olmadığı kabul edilmektedir. Ve kural olarak, doğumun ilaçla uyarılması bir hamilelik uzmanının talimatıyla ve çoğunlukla hastane tedavisinde gerçekleştirilir. Tipik olarak doktorlar bu tür bir uyarım için oksitosin gibi bir hormon kullanabilirler.
Ve aynı zamanda bebeğiniz anne karnında “biraz fazla kaldıysa” ve muayeneyi yapan doktorun onayı ile kendisi için yeni bir dünyaya tek başına yolculuğa çıkmayacaksa. hamilelik, doğumun doğal uyarılması yöntemlerini kullanmaya başlamak mümkün olacaktır. Yani doktorun izniyle yaklaşan doğumu kendi başınıza başlatmaya çalışmak mümkün olacaktır. Bununla birlikte, doğumu doğal olarak teşvik eden bazı yöntemleri karmaşık veya tek bir versiyonda uygulamaya koymak için, bu tür faaliyetler için bir uzmandan zamanında "nimet" almanız gerektiğini unutmayın.
Bu nedenle, kadının rahim ağzının yaklaşan doğum için tamamen olgunlaştığını gösteren, her türlü doğumun ancak belirli koşullar altında başlamasına izin verilir. Ve bunu ancak bir uzman görebilir. Ayrıca, aşağıdaki durumlarda doğumun başlatılmasına veya yasaklanmasına karar verilebilir:
- Doğrulandığında antikor titresi keskin bir şekilde artar.
- Plasentanın bir kısmının erken ayrılması meydana geldiğinde.
- Amniyotik sıvının erken yırtılması meydana geldiğinde, ancak daha sonra yırtılma meydana gelmez.
Ancak doğumun doğal olarak uyarılması yöntemlerine veya tıbbi yöntemlere gelince, bu yalnızca doktorların görevidir. Ve elbette, doğumun kendi başına başlatılıp başlatılmayacağına ve nasıl başlatılacağına yalnızca bir doktor karar verebilir mi?
Doğal yol #1: Nazik seks
Bu, tabiri caizse, işi zevkle birleştiren bir yöntemdir ve dikkatli, ılımlı seks, doğumu teşvik etmenin kabul edilebilir bir yol haline gelebilir. Ve mesele şu ki, doğrudan orgazm sırasında, daha sonra doğumdan önce fizyolojik olarak normal kasılma başlangıcı olarak hizmet edebilecek bir şey olacak. Ayrıca erkek sperminin prostaglandin adı verilen çok özel maddeleri büyük miktarlarda içerdiğini bilmek önemlidir. Bu maddeler genel olarak kadın rahim ağzının olgunlaşmasına ve önemli ölçüde yumuşamasına katkıda bulunur. Ek olarak, ılımlı seks aynı zamanda bir kadının vücudundaki üretimi de tetikleyebilir - bunun, hastane ortamında doğumu tamamen teşvik etmek için kullanılan hormonun aynısı olduğunu, ancak standart bir damlalık yoluyla olduğunu hatırlayalım.
Çok düşük bir pozisyon veya hatta teşhis konmuş kadınlar için doğumu teşvik edecek bu tür yöntemlere başvurmamanız gerektiğini lütfen unutmayın. Bir kadının partnerinde tedavi edilmemiş cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon varsa, kondom kullanılmasının zorunlu olduğu ve böylece enfeksiyonun doğrudan fetüse bulaşmasının engellendiği unutulmamalıdır.
Ve son olarak, bu tür fiziksel yakınlığın yalnızca maksimum hassasiyet ve dikkatin "işareti altında" uygulanması gerekir; hamilelik sırasında aşırı aktivite kesinlikle kabul edilemez. En azından böyle bir yakınlık plasentanın erken ayrılmasına bile neden olabileceğinden, bu, doğmamış bebeğin sağlığını ve hatta yaşamını tehdit edebilecek bir durumdur.
Doğal yol numarası 2. Hafif meme ucu masajı
Hafif bir masaj kullanarak doğumu kendiniz başlatmayı deneyebileceğinizi bilmek önemlidir. Günümüzde doğrudan böyle bir masaj sırasında kadının vücudunda oksitosin gibi bir hormonun üretiminin arttığına inanılıyor. Dahası, bir kadının vücudunun nazik okşamalara karşı çok hassas olan bir bölgesine böylesine "doğru" bir masaj, gelecekteki bir baba tarafından, örneğin hafif fiziksel yakınlık sırasında doğrudan dudaklarla gerçekleştirilebilir. Bununla birlikte, genel olarak, böyle bir masajla tam olarak kimin - tamamen bağımsız bir kadının veya erkek partnerinin "sonraki doğumu tetikleyeceği" çok önemli değildir.
En önemli: Böylece böyle bir masaj mümkün olduğu kadar yumuşak olur ve tüm hareketler çok dikkatli ve dikkatli olur, böylece hiçbir durumda kadının meme uçlarına en ufak bir yaralanmaya izin verilmez ve tabii ki mastitis gelişmesine fırsat verilmez.
Doğal yol numarası 3. Orta derecede fiziksel aktivite
İnanın bana, bir kadının ılımlı (fanatizm olmadan) fiziksel aktivitesi, yaklaşan doğumun biraz daha yakınlaşmasına yardımcı olabilir. Yük yoğun olmalı, düzenliliğinden bahsedecek olursak, günlük egzersizler olsun, jimnastik olsun ya da diyelim ki uzun süreli egzersizler mükemmel. Hafif çömelmelerle en nazik kompleksi yavaşça gerçekleştirmek oldukça mümkündür, sıradan merdivenleri çıkmak ve asansörü tamamen görmezden gelmek çok faydalı olabilir. Ancak aynı zamanda fiziksel aktivitenizin de “dozlanması” gerekir.
Ve unutmayın: inanılmaz ağırlıklar taşımak veya aşırı efor hamile bir kadın için kabul edilemez, çünkü tüm bunlar plasentanın erken ayrılmasına bile neden olabilir.
Doğal yol numarası 4. Çok sayıda halk yöntemi
Doğumu teşvik etmeye yönelik bu tür halk yöntemlerinin "listesinde", kadınların büyük miktarlarda mevcut olduğu olası yemek tüketimine ilişkin çeşitli öneriler bulunabileceğini belirtelim. taze pancar veya maydanoz. Ayrıca geleneksel tıp yöntemlerine göre, sıradan yaprakların zayıf bir tentürünü alarak yaklaşan doğumu tetiklemek oldukça mümkündür. Bununla birlikte, sağlık çalışanları bu yöntemin etkinliğini sorgulamaktadır ve yine de bu, bu yöntemin gerçek popülaritesini azaltmamaktadır.
Ayrıca beslenmenizi gözden geçirerek yaklaşan doğumun yaklaşmasını hızlandırmayı deneyebilirsiniz. Örneğin, doğumu teşvik etmek için bir kadının diyetindeki sebze veya meyvelerde keskin bir artış belirtilmektedir. Sonuçta, herhangi biri bağırsak hareketliliğini arttırmaya yardımcı olabilir ve bu tür kasılmalar, uterusun sonraki kasılmalarını iyi bir şekilde aktive edebilir. Aslında aynı amaç için tuz solüsyonu kullanılarak basit temizlik lavmanlarının kullanılması oldukça mümkün olacaktır. Ancak hamilelik sırasında lavman kapasitesinin minimum düzeyde olması gerektiğini unutmayın.
Doğal yol numarası 5. Hint yağının kullanım alanları
Ne yazık ki, bu, doğumu teşvik etmek için çok çok tartışmalı bir yöntemdir, ancak bir süredir belirli doğum hastanelerinde birçok ebe tarafından bile uygulanmış olsa da, size hamile bir kadın tarafından ağızdan uygulamayı hatırlatalım. Hint yağının oldukça güçlü bir müshil olduğunu ve muhtemelen herkesin bildiği gibi tüm bağırsağın bu kadar yoğun bir şekilde temizlenmesinin, kadın rahminin en aktif kasılmalarına yol açabileceğini hatırlayalım. Aslında tam da bu nedenle, hint yağı alındıktan sonra yakın gelecekte doğumun başlaması çok muhtemeldir. Dışkıyı gevşetmek için, taze portakal veya örneğin kayısı suyu ile önceden seyreltilmiş sadece elli gram hint yağının yeterli olduğunu hatırlayalım.
Ancak aynı zamanda aşırı dozda büyük dozlarda alınan hint yağının oldukça uzun bir süreye neden olabileceğini ve bunun da elbette bir kadının vücudunda dehidrasyon riskini artırdığını bilmek son derece önemlidir. . Bu nedenle hamile bir kadın bu uyarı yöntemini uygulamaya çalışırken her zaman son derece dikkatli olmalı ve mutlaka bir doktora başvurmalıdır.
Uyuşturucuya müdahaleyi düşünmediğimi hemen söyleyeyim. Doğumun evde uyarılması konusunu inceledim. Bu konuyla zaten ilgilenenler için yeni bir şey söylemeyeceğim. Bu konuyu düşünenlere yardımcı olmak isterim.
Böylece 39. haftaya gelindiğinde gücümün ve sabrımın beni terk ettiğini fark ettim. Fiziksel ve zihinsel olarak yorgunum. Burası ağrıyor ve sonra geçiyor, uykusuzluk, sinirlilik vb. - genel olarak vücudun yorgunluğu artar ve bebeğin doğmak için acelesi yoktur.
Son teslim tarihi zaten iyidir ve süreci hızlandırmayı deneyebilirsiniz. Bilgisayar başına oturdum, bir sürü makale ve foruma göz attım (periyodik olarak kendim denedim). Şimdi evde emeği teşvik etmenin ana yöntemleri hakkında daha fazla bilgi:
1. Seks Spermde bulunan prostaglandinler sayesinde rahim ağzı yumuşar ve doğuma hazırlanır. Kan pelvise akmaya başlar, dolaylı olarak uterus kasılmalarını uyarır, ardından kasılmalar meydana gelebilir veya tıkaç çıkabilir. Pozisyon rahat olmalı, seks sadece hoş olmalı ve çok "aktif" olmamalıdır. 1-2 gün içinde sonuç alınması pek mümkün değil - başlamamız lazım rahim ağzını hazırlamak Son tarihten 2-3 hafta önce
Kontrendikasyonları: Sadece amniyotik sıvı ve mukus tıkacının korunması durumunda kullanılabilir. Sızıntı veya dökülme sonrasında, tıkaç çıktıktan sonra kadının cinsel organlarının enfeksiyon kapma riski artar. Plasenta previa ve bazı patolojiler tanısı konduysa hiçbir durumda bu yöntemi kullanmamalısınız. Korunmasız cinsel ilişki, kandidiyazın sıklıkla kötüleştiği, vajinal disbiyozun meydana geldiği veya partnerlerden herhangi birinde "genital" enfeksiyonların bulunduğu kadınlar için değildir, çünkü cinsel ilişki, doğumdan önce hiç de güvenli olmayan nüksetmeye yol açabilir.
2. Motor aktivite Evi temizlemek, çömelerek yerleri yıkamak, pencereleri yıkamak, elle çamaşır yıkamak, uzun yürüyüşler yapmak, merdivenleri inip çıkmak, yanlara doğru çıkmak, kibritleri dağıtıp teker teker almak, klasik egzersizler, yüzme, basit oryantal dans. Fiziksel aktivitenin kasılmalara neden olma olasılığı daha yüksektir, rahim ağzı hazır değilse enerji israfıdır, etkisi olmaz.
Kontrendikasyonlar: Aşırı kullanmayın: genel temizlik yapmak, mobilyaları yeniden düzenlemek, spor salonunda ağırlık kaldırmak veya aerobik sırasında yüzünüz morarıncaya kadar atlama - ağırlık kaldırmak, atlama veya ani hareketler doğum öncesi su yırtılmasına veya plasentanın ayrılmasına neden olabilir. Aynı zamanda asıl mesele aşırıya kaçmamak, özellikle hipertansiyon, gestoz veya plasenta previa tanılarına dikkat etmeniz gerekiyor.
3. Meme ucu masajı Masaj oksitosinin kana salınmasına neden olur ve bu hormon kasılmalardan sorumludur ve aynı zamanda bir antidepresandır. Meme uçlarının uyarılması uterusun kasılmasına neden olur. Bu yöntem aynı zamanda doğumdan sonra rahmin hızla kasılması için de kullanılır. Göğüs masajı anne adayı için oldukça faydalıdır çünkü beslenmeye faydalı etkisi vardır. Meme uçlarına 10-15 dakika masaj yapın, bunun için çeşitli kremler, yağlar ve sıvılar kullanın. Meme ucu masajı doğumu kesinlikle hızlandırmanın yollarından biridir, ancak olgun bir rahim ağzına tabi vücut onlar için hazır olduğunda.
Kontrendikasyonları: Erken aşamalarda erken doğuma yol açabilir, ancak bu artık bizi tehdit etmiyor
4. Kolon temizliği Birkaç yol var.
Lavman. Temizleyici bir lavman uterusun arka duvarını tahriş ederek kasılmasını teşvik eder. Ayrıca mukus tıkacının hızlı bir şekilde çıkarılmasına yardımcı olarak doğum sürecini hızlandırır. Yapılması gerekiyor yalnızca beklenen doğum tarihine ulaşmış kadınlar için yani bebek tam sürelidir.
Müshil.Çeşitli müshil ve kokteyller doğumun yaklaşmasını hızlandırabilir. En popüler ve güvensiz çözüm hint yağıdır. Örneğin 150 gram portakal, kayısı ve şeftali suyu ile 50 gram hint yağı. 4 saat içindeki müshil etkisi genellikle çok güçlüdür. Bu içecek bağırsak duvarlarının aktif olarak kasılmasına ve ardından muhtemelen doğumun başlamasına yol açar. Böyle aşırı bir yöntem, hint yağının çok hoş olmayan kokusu ve tadı nedeniyle öğürme refleksine neden olabilir ve ayrıca ciddi bağırsak rahatsızlığına ve vücudun dehidrasyonuna da katkıda bulunabilir. Bu şekilde kışkırtıldı Olgunlaşmamış bir rahim ağzındaki kasılmalar doğumun başlangıcı olmayacak ancak çocuğun oksijen tedarikini olumsuz yönde etkileyen uzun süreli kasılmalarla kendini gösterecektir. Bazı tarifler 50 gram votka, şarap veya şampanya gerektirir. Bu alkol çocuğunuza da ulaşacak ve eğer aniden doğum ters giderse, kendinizi alkol sarhoşluğu içinde ameliyat masasında bulacaksınız...
Diyetteki değişiklikler. Kendinize karşı daha insancıl davranabilirsiniz. Doğumdan önceki son haftalarda, bağırsak hareketliliğinin artması nedeniyle yulaf lapası, sebzeler (lahana, pancar, rafine edilmemiş sebze veya zeytinyağı ve maydanozla tatlandırılmış taze sebze salataları), meyveler ve bazı baharatlı yiyecekler gibi lif açısından zengin yiyecekler yiyin. , rahim kasılacak ve 1-2 gün daha erken doğum yapma şansı var.
Taze ananasın rahim ağzını yumuşatmaya ve doğumu tetiklemeye yardımcı olduğuna inanılıyor. Ancak kasılmaların başlaması için en az 7 parça yemelisiniz - ve ishal olmanız garanti edilir.
Dokuların elastikiyetini arttırmak için aşağıdaki tavsiyeyi başarıyla kullanabilirsiniz: 1 yemek kaşığı alın. Hafif bir müshil etkisi sağlamak ve rahim ağzını ve perineyi doğuma hazırlamak için günde üç kez yemeklerle birlikte (örneğin salatada) zeytinyağı. Oburluk ve tam tersine oruç tutmak, baharatlı veya ekşi yiyecekler yemek, aşırı miktarda limon tüketmek gibi yiyecek denemeleri yapılmamalıdır. Hem size hem de çocuğunuza zararlıdır.
5. Bitkisel infüzyonlar ve yağlar Ahududu yaprakları da doğuma yaklaşmak için mükemmel bir çare olarak kabul edilir. Hamileliğin 34-36. haftalarından itibaren demlenip günde 2-3 bardak içilmesi tavsiye edilir. Ahududu doğum kanalı çevresindeki bağları yumuşatır, bu da rahim kasılmalarını teşvik eder ve aynı zamanda doğum sırasında yırtılma riskini azaltır. Çay olarak demlenmiş ahududu reçeli, ahududu yaprakları - eğer kasılmaların başlangıcını uyarır rahim ağzı olgunlaşmamış - emeğin tetiklenmesine yardımcı olmayacak.
Kasılmaları tetiklemenin iyi bir yolu zencefil, tarçın ve karanfilden yapılan çaydır. Hamileliğin 39. haftasından sonra günde 3 defa içilmesi tavsiye edilir.
Servikal olgunlaşma sürecini hızlandırmak için, hamileliğin 34. haftasından itibaren hemen hemen her eczanede kapsüller halinde satılan çuha çiçeği yağını - günde 1 kapsül - kullanabilirsiniz. Yağ asitleri açısından zengindir ve prostaglandin üretimini destekler. Yağı daha sonra almaya başlayabilirsiniz: 36. haftadan itibaren - iki kapsül ve üç - 39'undan itibaren.
Kontrendikasyonlar: Herhangi bir bitkisel infüzyon ve yağ almadan önce mutlaka sizi bir konsültasyon veya tıp merkezinde gözlemleyen bir doktora danışmalısınız; Olası yan etkileri öğrenin ve ardından sizin için uygun olan yöntemi seçin.
6. Aromaterapi ve uyarıcı banyo Aroma lambasına ve gül veya yasemin yağlarına ihtiyacınız olacak. Lambanın içine özel bir girintiye su dökülür ve 2-3 damla yağ damlatılır ve ardından girintinin altına yanan bir mum yerleştirilir. Bu yağların buharını günde dört kez solumak doğumun başlamasını hızlandırır.
250 ml kremaya 4 damla yağ (örneğin karanfil, gül, lavanta vb.) ekleyin, karıştırın ve dolu bir banyoya dökün. Su sıcaklığı 37C'yi geçmemelidir.
Kontrendikasyonlar: Bu yağlardan birine aşırı duyarlı olabilirsiniz.
7. Akupunktur Bazı hamile anneler için ayak masajı yardımcı olur: işaret parmağı ile ayak başparmağı arasındaki noktayı uyarmak, ön ayağı ayak bileğine yakın bir yerde yoğurmak. İç ayak bileği ekleminin 4 parmak yukarısında bulunan bir nokta bulun. İşaret parmağınız ve baş parmağınızla farklı açılarda basıp bastırmayı deneyin. Basıncı 10-15 saniye koruyarak üç kez tekrarlayın.
Refleksoloji, doğumu 24-48 saat içinde başlatmak için bacaktaki baskı noktalarını kullanmanın bir yoludur. Bu noktalardan birine sıkıca bastırın veya sıkı bir baskı uygulayarak dairesel hareketlerle ovalayın. Hipofiz Bezi: Ayak başparmağında bulunan bu basınç noktası, gibi hormonları üreten hipofiz bezini harekete geçirir. Mesane: Bacağınızın alt kısmında, metatars kemiğinizin yakınında bulunan bu basınç noktası, rahminizi çevreleyen kaslarda kasılmalara neden olabilir ve bu da doğum kasılmalarına neden olur. Solar Pleksus: Ayağınızın tabanının ortasında yer alan bu nokta rahatlamanıza ve sakin kalmanıza yardımcı olacaktır. Yumurtalıklar ve Rahim: Talus kemiğinin iç kısmında, malleolün (ayak bileğinde çıkıntı yapan kemik) hemen altında yer alan bu basınç noktası hassas olabilir. Rahim kasılmalarını başlatabilir.
Kontrendikasyonlar: 38 haftadan önce refleksoloji uygulamayın; bu erken doğuma yol açabilir.
8. Kalpten kalbe konuşma Doğumu teşvik etmenin bir başka çok iyi yolu da doğmamış bebeğinizle hoş bir sohbet yapmaktır. Anne ve babanın onun gelişini nasıl sabırsızlıkla beklediklerini anlatan bir hikaye, bebeği sıcak ve tenha yerinden ayrılmaya ikna edebilir. Tıp, çocuğun anne karnındayken bile ebeveynlerinin sesini duyduğunu ve onlara tepki verdiğini uzun zamandır kanıtlamıştır.
Psikologlar anne adaylarına tavsiyelerde bulunuyor: Bebeğinizle mutlaka konuşun, herkesin onu ne kadar sevdiğini ve beklediğini konuşun, karnını okşayın, bebeğin bir an önce annesiyle tanışma isteği uyandırın. Her şeyin iyi olacağına emin olun.
Sonuç ve sonuçlar: Yukarıdaki yöntemlerden hiçbiri istenen etkiyi yaratmadıysa, kendinizi toparlamanız ve sakinleşmeniz gerekir. Çocuğun kendisi ne zaman doğması gerektiğini bilir ve size bağlı olmayacak bir zaman ve koşulu seçecektir. Bu nedenle bebeğinize güvenin ve doğumun geciktiği düşüncelerinden zihninizi uzaklaştırmaya çalışın. Hayatımızdaki bazı olayları aceleye getirmenin faydası yok çünkü olaylar doğanın yaptığı programa göre ilerliyor.
Çoğu zaman bir kadının hamilelik sırasında bir çocuğu doğurduğu durumlar vardır ve eğer doktor kadının doğum için hazır olduğunu görürse ancak doğum henüz başlamamışsa, o zaman doktorla birlikte erken doğum konusunda karar verir. Doğumu tetiklemek için kasılmaları tetiklemeniz gerekir.
Bir kadının ortalama hamilelik süresi yaklaşık 40-41 haftadır ve bu süre zarfında bebek anne karnında gelişmeye başlayarak doğmaya hazır hale gelir. Aynı zamanda istatistikler, çoğu kadının hamileliğin 40. haftasında doğum yaptığını iddia ediyor, ancak istisnalar var ve doğa kendi gebelik yaşını belirliyor, bu da kadının ve doktorun görüşüyle örtüşmüyor.
Hamilelik 1-2 hafta ise doğum sırasında sorun yaşanma olasılığı vardır, bu nedenle 41 hatta 42. haftada anne adayları genellikle endişelenmeye başlar ve doktorlardan yardım ister, bu da erken kasılmalara neden olabilir. Ayrıca, bir doktorun zorunlu onayı ile evde doğumu teşvik etmenin kanıtlanmış yöntemleri de vardır.
Kasılmalar, bir kadının kontrol edemediği rahim kaslarının kendiliğinden kasılmalarıdır. Duraklamalarla hem yoğunluk hem de süre bakımından farklılık gösterebilirler.
Doktorların yardımı olmadan kasılmaları kendi başınıza nasıl tetikleyeceğinize dair çeşitli seçeneklere bakalım. İstediğiniz sonucu deneyebileceğiniz ve elde edebileceğiniz birkaç yol vardır:
- Başlangıç olarak, en güvenli ve en popüler yöntemi olan seks yapmayı kullanabilirsiniz. Bu, erken kasılmaları tetiklemenin sadece en kolay değil, aynı zamanda en keyifli yoludur. En basit ve en etkili yöntemlerden biri orgazmı teşvik etmek için genital uyarımdır; rahmin kasılmasına neden olur ve kasılmaların başlamasına neden olabilir. Klasik seks yapmak, erkek sperminde bulunan prostaglandin adı verilen hormon sayesinde doğumu teşvik etmenizi sağlar. Aktif bir maddedir ve rahim ağzının yumuşamasına yardımcı olur;
Seks, yalnızca bir kadının doktorlar tarafından herhangi bir kontrendikasyonu veya cinsel aktiviteye yönelik tıbbi bir yasağı olmadığında kasılmaları uyarmak için kullanılabilir.
- Herhangi bir nedenle seks yapmak size uygun değilse bağırsaklarınızı temizlemeyi deneyebilirsiniz. Bu, kasılmaları uyaran prosedürlerden biridir. Bağırsakları temizlemek için, hint yağı ve bitkisel kaynatma gibi doğal maddelerle birlikte kullanılabilen bir lavman veya müshil ilacı kullanmanız gerekebilir. İlaç kullanımını doktorunuzla görüşmenizi öneririz;
- Çuha çiçeği yağı kullanarak perine masajı yapmayı deneyebilirsiniz. Bu, eczanede kolayca bulabileceğiniz oldukça yaygın bir çözümdür. Vücut üzerindeki etkisini arttırmak için bu yağın ağızdan kapsül şeklinde alınması tavsiye edilir. Bu işlemleri birkaç gün yaparak etkiyi hissedebilirsiniz ve sonuç sizi bekletmeyecektir;
- Özellikle ahududu yaprağı, ahududu reçeli veya reçel kaynatmalarını kullanarak erken doğumu teşvik etmeyi deneyebilirsiniz. Bu yöntem büyükannelerimizden bilinmektedir. Büyük olasılıkla sizin için en etkili olanı seçmeniz gerekir, ancak bu istediğiniz kadar etkili değildir.
Evde kasılmalar nasıl tetiklenir?
Erken kasılmaların en büyük olasılığı hamileliğin 34 ila 37. haftaları arasında meydana gelir ve birçok kadın bunların oluşma nedenleri konusunda endişe duymaktadır.
Evde kasılmaların nasıl tetikleneceğini merak ediyorsanız, o zaman herhangi bir girişimin ve dikkatsiz eylemin plasental abrupsiyona ve bunun sonucunda bir kadında acil sezaryene neden olabileceğini bilmeniz gerekir.
Çoğu zaman erken kasılmaların nedenleri kadının artan fiziksel aktivitesidir. Bu, merdiven çıkmayı, yerleri silmeyi, ağır nesneler taşımayı, çömelmeyi veya şiddetli seks yapmayı içerebilir. Bir kadının stres açısından oldukça dikkatli olması ve vücutla önleyici egzersizler yapması gerekir. Hamile kadınlar için yoga yapmanın yanı sıra yüzmek, yürümek vb. için açıklanan birçok yöntem ve öneri vardır.
Geçti ama doğum başlamadı, kasılma olmadı. Kadın kendisinde bir sorun olduğundan endişelenmeye ve sağlığı konusunda endişelenmeye başlar. Ancak öncelikle acele etmeye değip değmeyeceğini bulmanız gerekiyor çünkü ön doğum tarihi (TAD), doğumun o gün başlaması gerektiği anlamına gelmiyor. Öyleyse evde, doğum hastanesinde kasılmaların nasıl oluştuğunu ve buna ne zaman ihtiyaç duyulduğunu anlamaya çalışalım.
Emeği hızlandırmaya değer mi?
Hamile bir kadın her zaman beklenen doğum tarihini hatırlar. Ancak kural olarak bir kadın 38. haftadan 42. haftaya kadar doğum yapabilir. Bu dönemde doğum normal ve tam süreli kabul edilir. Kadın kendini iyi hissediyorsa hamilelik ve doğum sırasında müdahale etmeye değer mi? Bundan gerçekten emin olmak için araştırma yapmanız gerekir. Yani 38 hafta sonra fetüsün durumunu değerlendirmek için her 7 günde bir CTG reçete edilir. Ek olarak olabilir.
Kasılmaları tetiklemek için ev ilaçları
Tipik olarak 40-41 haftalık kadınlar yapay uyarılardan korkarak doğumun kendi kendine başlamasını isterler. Ve sonra evde "uyarılma" yöntemleri kurtarmaya geliyor.
Türlerini tanıyalım:
- Yürüme. Bu, kasılmaların meydana gelmesi için doğal ve güvenli bir yoldur. Yürümek hamile kadınlar için her aşamada faydalıdır ve üçüncü trimesterde doğum sürecinin başlamasını teşvik etmek için fiziksel aktiviteye de yardımcı olacaktır.
- Seks. Gerçek şu ki meni, doğumu teşvik etmek için bir kadına tıbbi olarak uygulanan maddeler olan prostaglandinleri içerir. Orgazm, rahim kasılmalarına neden olur ve bu kasılmalara dönüşür. Buna dayanarak orgazmlı seks, kasılmaların başlangıcını hızlandırmanın “doğal” bir yoludur.
- Fiziksel egzersiz. Zeminleri paspas kullanmadan yıkayabilir, temizlik yapabilir veya fiziksel aktivite gerektiren diğer ev işlerini yapabilirsiniz. Ama aşırıya kaçmayın!
- Sıcak banyo. Bu aynı zamanda sadece pasif bir fiziksel aktivite yöntemidir. Dikkatli kullanılmalıdır. Hiçbir durumda yüksek tansiyonu olan kadınlar için uygun değildir.
- Lif açısından zengin besinler. Evde kasılmaları uyarmak için yukarıdaki yöntemlerden korkuyorsanız, lif açısından zengin yiyecekler yemeye başlayın. Bunlar tahıllar, sebzeler ve meyvelerdir. Böylece bağırsak hareketliliğini, rahim üzerindeki baskıyı artırır ve daha erken doğum yapma şansına sahip olursunuz.
- Aromaterapi. Bazı durumlarda kokular da doğumu teşvik edebilir. Örneğin, gül veya yasemin esansiyel yağı içeren bir aroma lambası, kasılmaların başlamasını teşvik edebilir. Hem yağlara karşı artan duyarlılığı hem de olası hoşgörüsüzlüğü hesaba katmak gerekir.
Kasılmaların ilaçla uyarılması
Tamamen ilaca güveniyorsanız, doktorunuza güveniyorsanız ve kasılmaları kendiniz uyarmayı denemek istemiyorsanız, o zaman doğum hastanesinde uyarılacaksınız.
Doktorlar doğumu nasıl başlatır? Kasılmaların başlaması ve doğumun başlaması için bir dizi yöntem vardır. Kadının bireysel özelliklerini ve doğum hastanesine varış anındaki hamilelik durumunu dikkate alarak obstetride kullanılırlar. Doktorlar enjeksiyon veya tablet yazıyor, zarları açıyor ve oksitosin enjekte ediyor. Daha önce bahsettiğimiz prostaglandinlerin de tanıtılması mümkündür. Her yöntemin kullanım için kendi avantajları ve kontrendikasyonları vardır.
Hamile bir kadının hatırlaması gereken en önemli şey, "meslektaşlarından" hiçbirinin hayatının geri kalanında hamile kalmamasıdır. Sizinki de dahil olmak üzere her çocuk mutlaka doğacak ve ebeveynler için bir teselli ve neşe olacaktır. Kendinizi iyi hissederken, kasılmaların olmaması konusunda paniğe kapılmamaya çalışın. Huzur, olumlu tutum ve gülümseme, hamileliğin son günlerinde yol arkadaşınız olmalıdır. Ve sonra her şey senin için harika olacak!
Özellikle Elena TOLOÇİK
Hamileliğin son haftaları ve günleri oldukça yorucudur. Kadın gözle görülür derecede yorgun ve şimdiden mümkün olan en kısa sürede doğum yapmayı hayal ediyor. Doğumun nasıl hızlandırılacağına dair sorular bu son günlerde ortaya çıkıyor. Talep arz yaratır ve bu nedenle her şeyi bilen İnternet, hamile bir kadına kasılmaları tetiklemenin çeşitli yollarını sunmaya her zaman hazırdır. Bu yazıda size bunu nasıl yapacağınızı ve ne zaman yapmanın yasak olmadığını anlatacağız.
Kasılmalar ne zaman başlar?
Kasılmalar, doğumdan önceki son günlerde kadının vücudunda gerçekleşen uzun bir hazırlık döneminin doruk noktasıdır. Rahim kendi başına kasılamaz. Kasılmaların meydana gelmesi ve rahim ağzının genişlemesinin başlaması için, hücrelere kasılma yeteneği veren miyositlerde (uterus doku hücreleri) yeterince büyük miktarda aktomiyosin adı verilen özel bir proteinin birikmesi gerekir.
Kasılmalar, hamileliğin sonlarında plasenta ve hipofiz bezi tarafından aktif olarak üretilmeye başlayan oksitosin hormonu tarafından tetiklenir. Hamileliğin uzatılmasından ve hamileliğin sürdürülmesinden sorumlu olan progesteron seviyesinin ise kritik derecede düşük değerlere düşmesi gerekiyor. Rahim ağzının olgunlaşması ve rahim ağzının salgıladığı özel enzimlerin zarları inceltmesi gerekir ki doğru anda patlayıp amniyotik sıvı dışarı akabilsin.
Ancak tüm bu koşullar çakıştığında tam teşekküllü, zamanında emek başlar. Kasılmalar sırasında rahim ağzı, açıklık maksimuma ulaşıncaya ve 10-12 santimetreye ulaşıncaya kadar yavaş yavaş açılır. Daha sonra bebek bu kelimeyi tam olarak anlayarak doğmaya başlayabilir.
Tüm bu çok bileşenli eğitimin tamamlanma zamanlamasına ilişkin tek tip gereklilikler yoktur. Her kadın, kişisel özelliklerini dikkate alarak vücudunu zamanında doğuma hazırlayabilir. Değişim kartının üzerinde belirtilen tahmini doğum tarihi kaba bir rehberden başka bir şey değildir. Bu nedenle 38 ila 42. haftalar arasında başlayan doğumlar normal kabul edilir.
Aramam gerekiyor mu?
39-40 ve 40-41 haftalarda kadının endişelenmesine gerek yok. Bu aşamadaki hamile bir kadın, doğumun ilaçla uyarılması talebiyle doktora başvurursa anlaşılmayacak ve isteği yerine getirilmeyecektir. Doğumun tamamlanabilmesi için içsel hazırlığın tüm aşamalarının doğal olarak tamamlanması gerekir. Doğum hastanesinde ilaçlarla uyarım, yalnızca 42 haftalık hamilelikten sonra, hamilelik sonrası dönemde ortaya çıkar.
Aynı pozisyondan doktorlar evde doğum sürecini hızlandırmaya çalışmanın uygunsuz olduğunu düşünüyor. Anne adayının kıymetli çocuğunu taşımaktan çok yorulması, yürümesinin, oturmasının, uyumasının giderek zorlaşması anlaşılır ve sempati uyandırıcı bir durumdur. Ancak doğanın belirli bir kadın ve bebeği için sağladığı zamanda doğum yapmak, sorunun en uygun çözümüdür.
Bildiğiniz gibi bekleme yeteneği en zor olanlardan biridir ve bu nedenle kadınların sabırsızlığı ve aktif olarak doğumu kışkırtma girişimleri de anlaşılabilir, ancak bunun onaylanması pek mümkün değildir.
Büyükannenin tavsiyesinden veya internetten herhangi bir tavsiye almadan önce bir kadın, herhangi bir kontrendikasyonun olmadığından emin olmalıdır. Bebek rahimde baş pozisyonunda doğru şekilde konumlandırılmalıdır.
Erken dönemde anamnezde dahi plasental dekolman olmamalıdır. Amniyotik kese sağlam olmalı ve su sızıntısı olmamalıdır. Bir kadının kan basıncının normal olması ve hormonal düzeylerinin doğumun normal şekilde ilerleyebilmesi için yeterli olması gerekir. Katılıyorum, tek bir hamile kadın tüm bu koşulların vücudunda karşılandığını güvenle söyleyemez.
Bu nedenle, doğumun evde uyarılması tehlikeli, riskli olarak kabul edilir ve doğum sırasında komplikasyon olasılığını daha da artırır.
Tıbbi olmayan yöntemler
Yorgun bir hamile kadının acılarına bakıldığında, akrabalar genellikle doğumun başlamasını hızlandıracak ve tetikleyecek birçok tavsiye vermeye başlar. Bu insanların konseyleri nesilden nesile aktarılıyor ve geçtiğimiz on yıllar boyunca çok az değişti. Bunlar neye dayanıyor ve gerçekten işe yarıyor mu? Bu soruyu cevaplamaya çalışalım.
“Daha fazla hareket edin, ağırlık kaldırın”
Tavsiye oldukça tehlikelidir. Gerçekten de, fiziksel aktivite vücudun doğuma hazırlanmasına yardımcı olur, ancak hamile kadının hormonal arka planını hiçbir şekilde etkilemediği için başlangıcını hızlandıramaz. Orta derecede fiziksel aktivite öncelikle faydalıdır çünkü kadının kas dokusu, bağları ve tendonları sürekli iyi durumdadır ve bu da doğum sürecini kolaylaştırır. Hareket ederken organlara ve dokulara kan akışı iyileşir ve bu aynı zamanda bir çocuğun doğumu için de iyi bir hazırlıktır.
Bazıları tavsiyeyi tam anlamıyla alıyor ve son aşamalarda mobilyaları aktif olarak yeniden düzenlemeye, dolabı veya piyanoyu yan odaya taşımaya başlıyor. Gerçekte bunun doğumu hiçbir şekilde hızlandırmadığı, ancak amniyotik sıvının erken yırtılmasına, plasentanın ayrılmasına ve kanamaya neden olabileceği unutulmamalıdır. Her iki durum da doğumu yakınlaştırmayacaktır, ancak suların erken gelmesi, kasılmaların 24 saat içinde ortaya çıkmaması ve plasentanın ayrılması durumunda acil bir durum olması durumunda kadının sezaryen doğum yapması ihtimali yüksektir. her zaman sezaryen yapılır. Bebeğin anne karnında kalması ölümcül derecede tehlikeli olacaktır. Böyle bir doğum hayal ettiniz mi?
O zaman akıllıca tavsiye almanız gerekir. Uygun fiziksel aktiviteler arasında hamile kadınlar için yoga (eğer daha önce yaptıysa), eğilmeden veya çömelmeden evin hafif ve kolay temizliği ve merdivenleri "yanlara doğru" yürümek (çok ölçülü) yer alır. Unutmayın, bu sadece sizi formda tutar, ancak doğumu yakınlaştırmaz.
"Sıcak bir banyo yapın, havuzda yüzün"
Yüzme ve su prosedürleri genel olarak hamile bir kadın için çok faydalıdır. Ağırlığı belirgin şekilde artan bir vücudu suya yerleştirmek bacaklarda, sırtta ve belde oluşan yorgunluğun hafifletilmesine yardımcı olur. Sudan kaynaklanan tipik geç dönem ağrı geçici olarak sakinleşir, durum iyileşir ve ruh hali iyileşir.
Sıcak suyla banyo yapmak cilde ve organlara kan akışını artırır. Bu anne adayı için nasıl tehlikeli olabilir? Plasenta, plasenta enfarktüsü ve plasentanın ayrılmasıyla ilgili sorunlar göz ardı edilemez. Sıcak bir banyoda yatarsanız cinsel organlara kan akışı vajinal salgıyı arttırır, bu da enfeksiyonun gelişimini dolaylı olarak etkileyebilir ve bu, doğumdan önceki son günlerde son derece istenmeyen bir durumdur. Bu nedenle hamileliğin sonlarında kadınlara küveti sıcak suyla doldurmak yerine ılık bir duş almaları tavsiye edilir.
Mukus tıkacı çıktıktan sonra su tedavileri ve havuzda yüzmek özellikle tehlikeli olabilir.. Akıntı yeni değişmeye başlasa ve tıkaç parça parça çıksa bile, geçişin serbest olduğu rahim ağzı kanalından fetüsün bakteri, virüs ve mantarlarla enfeksiyon kapma riski yüksektir. Fiş çıktıktan sonra yüzmek ve banyo yapmak kesinlikle önerilmez.
Genel olarak, ılık bir duşta yüzmek kasları ve bağları etkili bir şekilde gevşetir ve bu da elbette rahim ağzının doğum için hazırlanmasında olumlu bir etkiye sahiptir (bu aynı zamanda bir kastır). Ancak bu şekilde emeğin hızlı bir şekilde uyarılması mümkün olmayacaktır.
"Daha fazla seks yapın"
Bu yönteme halk arasında “koca terapisi” adı verilmektedir. Çok belirgin bir etkisi var ama öncelikle müstakbel baba üzerinde. Bu tedaviyi kesinlikle beğenecektir. Kasılmaları teşvik etme ihtimaline gelince, her şey o kadar da pembe değil. Sperm prostaglandinler içerir. Kadının genital yoluna giren bu maddeler aslında rahim ağzının gevşemesine ve yumuşamasına yardımcı olur. Ancak ne yazık ki seks, hormonal arka planı ve vücuttaki oksitosin ve progesteron oranını etkilemez.
Samimi zevklere herhangi bir kontrendikasyon yoksa, bir kadın bu yöntemi uygulayabilir. Hoş bir his verir, ruh halini iyileştirir ve rahatlamayı destekler. Aşağıdaki durumlarda yöntem uygun değildir:
- mukus tıkacı çıkmış veya çıkmaya başlamış;
- ultrasona göre plasentanın aşağı konumda olması;
- çoklu hamilelik;
- IVF sonrası hamilelik.
Bu durumlarda sadece cinsel ilişki kontrendike değildir, aynı zamanda kendi kendini tatmin etme de kontrendikedir.
Bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğun geç dönem cinsel ilişkiyi yasaklamasının bireysel nedenleri olabilir. Doktorunuza danışın.
"Meme uçlarınıza masaj yapın"
Bu iyi bir tavsiyedir çünkü meme uçlarına hafifçe masaj yapmak oksitosin üretimini uyarır. Eğer doğum sadece konsantrasyon eksikliği nedeniyle gecikirse, bu aslında kendi başına kasılmaların başlamasını teşvik etmeye yardımcı olabilir.
Sebepler farklıysa masajın önemli bir etkisi olmayacaktır.
“Kimyon yağı iç ve ahududu ye”
Doğumu teşvik edici özelliği olduğu kabul edilen ürünler arasında kimyon yağı, ahududu ve mevsim sebzeleri ve meyveleri bulunur. Öncelikle bol miktarda lif içeren bir şeyler yemeniz tavsiye edilir. Tavsiye tamamen zararsızdır ve çok pratiktir. Büyük miktarda lif, bağırsakların yumuşak bir şekilde doğal rahatlamasını sağlar ve kabızlığı önler. Kalabalık bir bağırsak uterusa baskı yapar. Doğuma başlamak için bağırsakların aşırı kalabalık olmaması daha iyi olacaktır.
Ürünlerin doğum öncesi kasılmalar üzerindeki etkisine dair ikna edici kanıtlar elbette mevcut değil. Ancak sebze ve meyvelerden oluşan uygun bir beslenmenin kesinlikle zararı olmaz.
Yükleniyor...
