Bebeğinin sağlığına önem veren emziren bir anne, onun ne yediğini, içtiğini, kullandığı ilaçları her zaman dikkatle izler. Bazen bunu sezgisel olarak yapıyor, bazen de doktorların tavsiyelerine güveniyor. Ancak deneyimli bir annenin bile ne yapacağını bilemediği durumlar vardır.
Bu sorunlardan biri de emzirme döneminde alınan alkoldür. Net bilgi eksikliği ve yaygın yanlış kanılar emziren annelerin hata yapmasına yol açmaktadır. Bu yazımızda alkollü içeceklerin anne sütüne ve bebek sağlığına etkisinden bahsedeceğiz.
Bu makaleden şunları öğreneceksiniz:
Kulağa ne kadar sert gelse de, bir kadın ve alkol - uyumsuz kavramlar. Dünyanın farklı ülkelerinde yapılan çok sayıda bilimsel çalışma, herhangi bir güçlü içeceğin parçası olan etil alkolün güçlü bir nörotropik zehir olduğunu göstermiştir. Yani sinir hücrelerini öldüren bir maddedir.
Etanol özellikle hamile kadınlar için tehlikelidir, plasenta yoluyla fetüse kolayca nüfuz ederek yaşamla bağdaşmayan kusurlara neden olur veya ciddi sakatlığa yol açar. Hamileyken alkol kullanan annelerden doğan çocukların zihinsel ve entelektüel gelişimi daha düşük düzeydedir.
Bu gerçekler, bir kadının, durumu ne olursa olsun, alkole kesinlikle “hayır” demesi için yeterli olmalıdır.
Emzirme ve güçlü içecekler
Ne yazık ki şimdiye kadar alkolün anne sütüne geçişi ve bebeğe etkisi konusunda yurt içinde geniş bir çalışma yapılmadı. Yabancı bilim adamlarının çalışmaları her zaman ücretsiz olarak mevcut değildir ve çoğu zaman çeviri olarak sunulmamaktadır.
Bu nedenle güvenilir bilgi bulmaya çalışan emziren anneler çoğu zaman zorluk yaşıyor. Tutkuların yoğunluğuna ek olarak, eski nesil arasında emzirmeyi artırmanın yaygın yöntemi de var - "canlı" bira yardımıyla ve bebeğin kendine izin veren bir annenin anne sütüyle beslenmesi durumunda sakinleşeceği düşüncesiyle. birkaç bardak şarap.
Alkolün emzirme döneminde gerçekte nasıl bir etkisi vardır? Aşağıda güvenilir gerçekleri sunacağız ve her anne ne yapacağına kendisi karar verecektir.
Anne sütündeki alkol: dolaşım özellikleri
Alkolün anne sütüne geçtiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır ve içindeki konsantrasyonu, kandaki yaklaşık etil alkol konsantrasyonuna karşılık gelir. Sütteki maksimum içeriği, aç karnına tüketildikten 0,5-1 saat sonra, güçlü içecek yemekten sonra alındığında 1-1,5 saat sonra tespit edilir.
Anne sütünün alkol izlerinden tamamen arıtılması gerçekleşir kanın ondan arındırılmasıyla eş zamanlı olarak ve hızı kadının vücut ağırlığına bağlıdır. Annenin ağırlığı ne kadar fazla olursa, alkol kanından ve anne sütünden o kadar hızlı uzaklaştırılır.
Hesaplamaların kolaylığı için uluslararası bilim topluluğu bir "içecek" sistemi benimsemiştir. Bir içecek = 15 ml saf etil alkol.
Tabloda en yaygın alkollü içecekler ile 1 içecek arasındaki oranlar gösterilmektedir.
Yani 1 “içecek” 1 bardak votkaya, 1 bardak sofra şarabına veya 1 bardak biraya eşittir.
Bir kadının kaç porsiyon içtiğine (1 saatteki içecek sayısı) ve vücut ağırlığına bağlı olarak kanın ve anne sütünün alkolden tamamen temizlenmesinin ne kadar süreceğini hesaplayabilirsiniz. Hesaplama sonuçları tabloda sunulmaktadır.
Örneğin 59 kg ağırlığındaki bir kadın bir bardak bira içerse sütü 2 saat 24 dakika sonra bebek için tamamen güvenli hale gelecektir. Ancak annenin ağırlığı 83,9 kg ise vücudu aynı miktarda etil alkolü 1 saat 59 dakikada işleyecektir.
Sağma, anne sütünün alkolden arındırılma oranını etkilemez. Sağılan sütün yerini alan süt, kandaki seviyesi düşene kadar aynı konsantrasyonda etanole sahip olacaktır.
Anne sütündeki alkolün bebeğe etkisi
Daha önce de söylediğimiz gibi, etil alkol güçlü bir zehirdir ve etkisi düşük konsantrasyonlarda bile kendini gösterir. Emziren bir anne her gün güçlü içecekler içiyorsa, örneğin akşamları bir şişe bira içiyorsa ve "temizlik dönemini" beklemeden bebeği emziriyorsa, o zaman etanol seviyesi emzirmede gecikmeye neden olacak kadar yeterli olabilir. motor gelişimi ve zayıf kilo alımı.
Annenin çok sarhoş olması ve bebeği bu halde emzirmesi bebeğin derin uykuya dalmasına, uyuşukluğa, uyuşukluğa, reflekslerin azalmasına ve kabızlığa neden olur.
Emzirme sırasında alkol süt üretimini engeller, bu da düşük kiloya ve gelişimsel gecikmelere yol açar. Böylece biranın emzirmeyi teşvik ettiği ifadesi doğru değil.
Anne sütündeki etil alkol bebekte "bağımlılık" etkisinin gelişmesine yol açar, memeye daha sık bağlanır, ancak yavaş ve az emer.
Alkolün çocuğun vücudundan atılma hızı doğrudan yaşına bağlıdır: bebek ne kadar küçükse, bu işlem o kadar uzun sürer. Ayrıca yeni doğan çocukların karaciğerlerinde yeterince gelişmiş bir etanol detoksifikasyon sistemi bulunmadığından 3 aydan büyük bebeklere göre daha fazla risk altındadırlar.
Risk nasıl azaltılır?
Her şeye rağmen emziren bir anne hala alkollü içki içmeye karar verirse, bebek için olumsuz sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olacak birkaç teknik vardır:
- İçmeyi planladığınız yaklaşık dozu daima önceden hesaplayın ve hiçbir durumda bu dozu aşmayın;
- Yukarıdaki tabloyu kullanarak anne sütünü etanolden "temizlemenin" ne kadar süreceğini belirleyin ve bebeğinizi son kullanma tarihi geçene kadar memeye koymayın;
- Uzun bir parti planlıyorsanız, kandaki etanol seviyesi hala oldukça yüksekken bebeği besleyebilmeniz için 2-3 porsiyon "saf" anne sütü sağın veya önceden mama seçin.
Tatiller nadiren alkollü içkiler olmadan tamamlanır. Rahatlamanıza, gerginliği gidermenize ve belirli bir ruh hali yaratmanıza yardımcı olurlar. Ancak emzirme sırasında şarap da dahil olmak üzere herhangi bir alkol anne için kontrendikedir çünkü beslenme sırasında bebeğe geçer. Gelişmekte olan vücuttan alkolün eliminasyon süresi yetişkinlere göre 3-4 kat daha uzundur. Bu süre zarfında etanol molekülleri gelişen merkezi sinir sistemine, mide-bağırsak organlarına zarar verebilir ve hipoglisemiye neden olabilir.
Alkol ve emzirme
Serge Rend tarafından yapılan araştırma, üzüm bazlı etanol içeceklerini içmenin bağışıklığı iyileştirdiğini, ruh halini iyileştirdiğini ve genel olarak organ fonksiyonu üzerinde iyi bir etkiye sahip olduğunu doğruladı. Ancak alkolün tam tersi bir etkisi vardır. Tüm organik sıvılara, lenflere nüfuz eder ve normal emzirmeye müdahale eder. Bu nedenle emziren bir annenin içki içip içemeyeceği sorulduğunda doktorların %99'u bunun mümkün olmadığı cevabını verecektir. Birkaç bardak alkollü içecek içtiyseniz organlarınızın bunu işlemesini bekleyin.
Alkol anne sütüne geçer mi?
Alkol kan dolaşımı yoluyla tüm organlara anında nüfuz eder. Genç anneler bir kadeh şarap içmeden önce sadece alkolün anne sütüne geçip geçmediğini değil aynı zamanda karaciğerlerinin durumunu da düşünmelidirler. Hormon dalgalanmaları bu organın fonksiyonlarında ve metabolizmada değişikliklere yol açar. Bu tür bozukluklarda etanol hızla vücuda yayılacak ve onu çok yavaş bir şekilde bırakacaktır. Alkol 30 dakika sonra süte nüfuz eder. Maddenin ayrışma süresi annenin ağırlığına ve durumuna bağlıdır. Alkol almak istiyorsanız aşağıdaki kurallara uymalısınız:
- Bebeğin yaşını unutmayın. 3 aya kadar küçük vücut alkole karşı çok hassastır ve bu da zehirlenmeye neden olabilir.
- Beslenmeden bir saat önce şarap, votka, şampanya veya konyak içmemelisiniz çünkü karaciğer ve pankreasın bunları işlemek için zamanı olmayacaktır.
- Alkol içeren ürünleri alırken kendi kilonuzu göz önünde bulundurun. Ne kadar düşük olursa, etanolün vücuttan ayrılması için o kadar uzun süre beklemeniz gerekir.
- Günde bir kadeh şarap, 250 ml bira veya 30 ml konyak içebilirsiniz. Birlikte alınamazlar.
Anne sütüne yüzde kaçı geçer?
Etanol kadın vücudu tarafından daha hızlı emilir ve daha yavaş salınır. Alkolün yüzde kaçının anne sütüne geçtiği sorulduğunda doktorlar buna yalnızca %10 yanıtını veriyor. Yüzde değişebilir. Annenin kilosundan ve aldığı alkollü içecek miktarından etkilenir. Metabolizma sorunlarınız varsa yüzde 20'ye çıkar. Etanol meme bezlerinden kolayca ayrılır ancak beyinde çok uzun süre kalır, bu nedenle şarap veya bira içtikten 3 saat sonra bile kadınların araba kullanması önerilmez.
Süte geçmesi ne kadar sürer?
Herhangi bir maddenin emilim süresi kişinin ten rengine ve metabolik reaksiyonların hızına göre belirlenir. Bu nedenle alkolün anne sütüne geçmesinin ne kadar sürdüğünü kesin olarak cevaplamak mümkün değildir. Yaklaşık süre 25-40 dakikadır. Alkol tüketildikten 2 saat sonra bile bebeğe geçecektir. Birçok kadın, Cahor veya biranın etkisi altında çocuğun daha hızlı uykuya dalmaya başladığını fark eder. Bu durum tam uykuya atfedilemez. Alkollü sütle beslenirken zehirlenme ve zehirlenmeden kaynaklanır.
Alkolün ortadan kaldırılması ne kadar sürer?
Alkolün tüm organik sistemler tarafından parçalanmasının ortalama süresi 2-3 saattir. Bu rakam aynı zamanda alkolün anne sütünden atılmasının ne kadar sürdüğü sorusuna yanıt olarak da geçerlidir. Alınan içki miktarı ve kişinin metabolizma hızı kendine göre ayarlamalar yapar. Metabolizması hızlı olan kişiler, sindirim sorunu yaşayan kişilere göre etanolü daha kısa sürede parçalayacaktır.
Alkol eliminasyon tablosu
Birçok emziren anne, şarap veya şampanya içmeden önce içeceklerin ne kadar sürede vücuttan atılacağını düşünür. İdeal olarak, sağlıklı bir vücudun saatte 120 mg'a kadar ürünü çıkarabileceğine inanılmaktadır. Aşağıda alkolün anne sütünden uzaklaştırılmasına ilişkin bir tablo bulunmaktadır. Ondan, etanol içeren 130 ml çeşitli içeceklerin vücuttan atılmasının ne kadar sürdüğünü öğreneceksiniz.
| Kadının kg cinsinden ağırlığı/İçeceğin adı | |||
| Cin tonik %9 | |||
| Şampanya %11 | |||
| Liman %18 | |||
Süt sağmam gerekiyor mu?
Alkol mideye girdikten sonra her yere nüfuz eder. Temel fark, maddenin konsantrasyonudur. Kanda bulunan etanol moleküllerinin sadece %10'u süte geçer. Madde tüm organik sistemlerden aynı anda uzaklaştırılır. Bu nedenle alkol içtikten sonra süt sağmanın gerekli olup olmadığı sorulduğunda doktorlar bunun gerekli olmadığı cevabını veriyor. Ancak evde 3 yaşından küçük ve her 120-150 dakikada bir beslenmesi gereken bir çocuğunuz varsa o zaman içinde besin sıvısı olan bir şişe bırakmalısınız.
Tüm organlar belirli bir şekilde yenilendiğinden, kandaki alkol konsantrasyonunu en aza indirmek için ifade etmek işe yaramaz. Onu dışarıdan etkilemek mümkün olmayacaktır. Tabloda belirtilen süre geçtikten sonra bebeğin etanol moleküllerinden zehirlenmesinden korkmadan beslenmeye devam edebilirsiniz. Güvende olmak için, alkolü bırakma süresine 1-2 saat ekleyebilir ve ardından bebeği besleyebilirsiniz.
Emzirirken şarap
Hamilelik sırasında ve sonrasında yalnızca alkolsüz içecekleri güvenle içebilirsiniz. Emzirme döneminde içilen bir kadeh şarap emzirmeye ve bebeğe zarar verir. Kan üretim sürecini iyileştiren bir bardak nar suyu ile değiştirmek daha faydalı olacaktır. Bu içeceği gerçekten seviyorsanız bebeğiniz 4 aylık olana kadar bekleyin. O zaman beyaz ve kırmızı şarap, meme bezlerinde ve kanda öngörülen 2 saatten daha uzun süre kalsalar bile fazla zarar vermeyecektir.
Emzirirken bira
Bu içecek süt hacmini etkilemez. Bira, diğer alkol içeren ürünler gibi emzirme döneminde kontrendikedir. Belirli bir miktar şerbetçiotu ve malt karışımının emzirme üzerinde iyi bir etkiye sahip olduğu ve yeni annelerin süt üretim sürecini geri kazanmalarına yardımcı olabileceği uzun zamandır söyleniyor. Araştırma bu bilgiyi yalanladı. Bira sonrası hafif meme şişmesi aşağıdaki nedenlerden dolayı gözlenir:
- Etanol damarlarda sıvıyı tutar, bu da lenf düğümlerinin ve damarların şişmesine neden olur.
- Vücuttaki yüksek alkol seviyeleri oksitosin üretimini baskılar. Bu hormon, bebek emzirmeye başladığında annelerde üretilir. Memeden sıvı salınmasını teşvik eder. Onsuz bezlerde kalır ve bebek daha az yiyecek alır.
Emzirirken şampanya
Köpüklü şarap anne sağlığı açısından güvenli kabul edilir. Bu alkol içeren ürün ciddi zehirlenmelere neden olmaz, emzirme üzerindeki etkisi minimumdur. Emzirme döneminde şampanya tüketilebilir ancak dozu 200 ml'yi geçmemelidir. Alkollü içecekleri aç karnına içmemelisiniz. Vücudun şampanyayı parçalama süresi ortalama 180-200 dakikadır. Bir bardak köpüklü şarap içtikten sonra bu aralığı ölçün.
Video
Kendinizi alkol zehirlenmesinden anında arındırmanın ideal bir yolu yoktur. Adsorbanlar, büyük miktarlarda su ve diğer yöntemler süreci hızlandırmayacaktır. Kana emilen etanol süte nüfuz eder ve vücudun genel durumu normale döndüğünde onu bırakır.
Tablo - alkolü vücuttan çıkarma zamanı
Alkolün vücuttan ayrılmasının ne kadar süreceği çeşitli bileşenlere bağlıdır:
- ağırlık ve boy;
- karaciğer sağlığı;
- alkol miktarı;
- tüketilen içeceklerin gücü.
Emziren bir anne, %11 alkol içeren bir bardak şarap (170 ml.) veya %4,5 alkol içeren 250 ml bir bardak bira veya %40 alkol içeren bir bardak votka içmesine izin verirse, o zaman yaklaşık değeri hesaplayabilirsiniz. Aşağıdaki genel kabul görmüş diyagramı kullanarak hava koşullarına maruz kalma süresi:
| Ağırlık (kg.) | Ayrışma süresi |
| 40 | 2 saat 50 dakika |
| 45 | 2 saat 42 dakika |
| 50 | 2 saat 36 dakika |
| 55 | 2 saat 27 dakika |
| 60 | 2 saat 21 dakika |
| 65 | 2 saat 16 dakika |
| 70 | 2 saat 12 dakika |
| 75 | 2 saat 06 dakika |
| 80 | 2 saat 01 dakika |
| 85 | 1 saat 59 dakika |
| 90 | 1 saat 52 dakika |
İki doz varsa göstergeler buna göre çarpılır. Yani 70 kg ağırlığındaki bir anne, arkadaşıyla birlikte iki kadeh şarap içtiğinde, 4 saat 24 dakikada kanındaki ve sütündeki alkolden tamamen kurtulacaktır. Ancak bu süre aynı zamanda karaciğerin sağlığına da bağlıdır. Sağma işlemi sütün alkol içeriğini etkilemeyecektir. Yeni akış, daha önce ifade edilen kısımla aynı alkol içeriğine sahip süt üretecek.
Annem kutlamaya bir bardak meyve suyuyla katılabilir. Ancak emzirme döneminde ruhun kutlanmasını sabırsızlıkla bekliyorsanız, basit hilelere başvurabilir ve bebeğe zarar vermeyebilirsiniz:
- Yaklaşan etkinlikten önce bebeği iyice besleyin ve kendinizi yiyin.
- Bir sonraki beslenmeden önce tamamen ayılamamanız durumunda ifade edin.
- Çok fazla kullanmamaya çalışın. Emzirme döneminde alkolün orta dozlarda alınması zararlı değildir.
- Alkolsüz şarap veya alkol içermeyen çocuk şampanyası içebilirsiniz. Ancak burada seçilen içeceklerin kalitesine daha yakından bakmalısınız. Birçoğunda bebekte ciddi alerjik reaksiyona neden olabilecek boyalar, katkı maddeleri ve şeker bulunur.
Emzirirken alkol almanın mümkün olup olmadığına her anne kendisi karar verir. Pek çok insan, çocuklarını maruz bıraktıkları tehlikeyi bile düşünmüyor ve kendilerini tamamen sarhoş olana kadar rahatlamalarına izin veriyor. Eğer anne ne zaman duracağını bilmiyorsa ve tek bir bardakla duramıyorsa, baştan çıkmamak ve hayatta böylesine önemli bir dönemin sonuna kadar beklemek daha iyidir.
Önemli bir nokta, alkol içtikten sonra bebeğe gelebilecek olası zarardır. Emziren bir annenin bazı uyaranlara tepkisi donuklaşır ve bebeğin hem gündüz hem de gece sıkı, dikkatli bir kontrole ihtiyacı vardır. Ebeveynler bebeğin eylemlerine yanıt verebilmelidir (bebek arabasında kalkarsa, beşikten çıkarsa, tehlikeli nesnelerin bulunabileceği odanın içinde emeklerse). Alkol içmek reaksiyon süresini artırır. Anne, çocuğun sağlığını ve yaşamını tehdit eden bir düşme veya yaralanma durumunda gereken tepkiyi veremeyecektir.
Emzirirken alkol - mümkün mü değil mi, ne miktarda, tam olarak ne içecek, ne zaman emzirebilirsiniz, alkol içtiyseniz? Bütün bu sorular emziren genç bir anne tarafından soruluyor. Bunları cevaplamak için alkolün etki mekanizmasını, kadının ve bebeğin vücudu üzerindeki etkisini, eliminasyon zamanlamasını ve alkol içeren içecekler içerken emzirmeye ilişkin mitleri anlamak gerekir.
Etil alkol (etanol, C 2 H 5 OH) tüm alkollü içeceklerde bulunur, tek fark konsantrasyondadır. Ancak niceliksel içeriği ne olursa olsun kadın bedeni üzerinde zararlı bir etkisi vardır.
1 Etanol zehirdir işlenmesi vücuttan büyük miktarda su alır. Dehidrasyon cildin durumunu kötüleştirir, kırışıklıklar daha erken ortaya çıkar ve cilt sağlıksız bir sarı renk alır. Su eksikliği anne sütü miktarını da azaltır. Sonuç olarak bebek kilo verebilir.
2 Alkolün kalorisi çok yüksektir ve aynı zamanda onu vücuttan çıkarmak için büyük miktarda insan kaynağı harcanır, bu nedenle sık kullanımın sonuçları keskin bir kilo alımı veya tam tersine sağlıksız zayıflık olabilir.
3 Alışılmış rahatlama halinden sonra, eğlence ve coşku, kaygı, aşırı heyecan, Doğum sonrası depresyon artacak. Uyku düzeni ve kalitesi bozulur. Bu genç bir kadın için çok tehlikelidir, konsantrasyonu azalır, sinirlenir ve bir çocuğun çığlığına veya ağlamasına sert tepki verir. Tıpta, ilerleyici depresyon ve alkol tüketiminin arka planında, kendi annelerinin elinde bebeklerin yaralanması ve hatta ölümü vakaları vardır.
4 Etil alkol suda yüksek oranda çözünür, bu nedenle organ ve dokular üzerinde en yıkıcı etkiye sahiptir Kan dolaşımının en yoğun olduğu yer. Beynin %80'i sudur ve ona ilk "çarpan" etil alkoldür. Zehirlenme, beyin hücrelerinin uyuşması ve ardından ölmesidir. Bu olguyla bağlantılı olarak kadınların erkeklerden daha duyarlı olduğu zihinsel bağımlılık ortaya çıkar. Hafiflik, iyi bir ruh hali, rahat durum - alışması kolaydır ve gri, monoton günlük hayata dönmek zordur. Bir bebeğe bakmak, uykusuzluk ve boş zaman eksikliği bir kadını depresyona sokar ve biberon antidepresan olabilir.
5 Etanolün etkisi altında sindirim ve merkezi sinir sistemleri zarar görür, sinir bağlantıları tahrip olur. Damarlar ve hayati organlar - karaciğer, böbrekler, akciğerler, kalp - daha az acı çekmez. Etil alkolün etkisi altında meydana gelen tahribat onarılamaz. Küçük bir doz alkolü bile ortadan kaldırmak için, yaklaşık bir gün boyunca meşakkatli bir rejimde çalışmaları gerekiyor.
Yabancı doktorlar, yüksek kaliteli alkol içeren içeceklerin önerilen dozlarda tüketimini yasaklamıyor Açık dezavantajlara rağmen yabancı doktorlar emziren kadınların emzirme sırasında alkol almasını yasaklamamaktadır. Alkollü içeceğin kalitesi büyük rol oynar.
Ucuz bir şarap analogu, etil alkole ek olarak metanol, çeşitli aldehitler ve eterler formundaki yabancı maddeleri de içerir. Kimyasal formülleri ve anlamlarına göre bu maddeler zehirlidir ve körlük, kimyasal zehirlenme ve aşırı durumlarda ölüm gibi çeşitli patolojilere neden olur.
Doğal şarap üzümden başka bir şey içermez ve eğer şarap sekse (sofralık) son derece düşük şeker içeriğine sahiptir. Emziren bir anne içmeye karar verirse, içtiğiniz içeceğin bileşimini dikkatlice okumalı ve eksik yapmamalısınız.
“Sarhoş süt” bebeği nasıl etkiler?
Yasağa rağmen alkol aldıktan sonra emzirirseniz bebeğin vücuduna onarılamaz zararlar verebilirsiniz.
Dört aylıktan küçük yeni doğmuş bir çocuk, alkolün etkisine karşı en hassastır. Ancak bebek bu yaşa geldikten sonra dahi alkollü içeceklerin zararlı etkileri ortadan kalkmaz.
Alkollü içeceklerin etkisi aşağıdaki gibidir:
- Bebeğin oluşmamış karaciğeri tamir edilemeyecek şekilde tahrip olmuştur.
- Gastrointestinal sistem etil alkolü sindiremez, kolik, kabızlık, gaz oluşumunda artış meydana gelir ve ileri yaşlarda ilerleyici gastrit oluşabilir.
- Beyin ve diğer organlar doğru şekilde gelişip büyüyemez, sinirsel bağlantılar bozulur ve zeka geriliği riski artar.
- Düşük kilo nedeniyle çocuk fiziksel gelişimde geride kalır.
- Bağışıklık azalır, kronik hastalıklar gelişir (bronşit, orta kulak iltihabı, astım).
Bu bakımdan doktorlara göre emzirme döneminde alkol yasaktır.
Anne sütündeki en yüksek alkol içeriği
Alkol bir kadının vücuduna girdiğinde 20 dakika içinde kana ve dolayısıyla anne sütüne karışır.
Hayatınız boyunca pişman olmaktansa alkole hayır demek daha iyidir. Alkolün anne sütünde birikmediğini, bir kez sağmanın alkolden kurtulmaya yardımcı olmayacağını bilmek önemlidir. Etanol, ancak annenin vücudundan tamamen çıkarıldıktan sonra memeden "dağılacaktır".
Bu nedenle duş, demli çay veya kahve, bebeğe zarar vermeden emzirmeye daha hızlı başlamanıza yardımcı olmayacaktır.
Sütteki maksimum etanol konsantrasyonu içtikten 30-60 dakika sonra gözlenir. Alkollü içecek yemekle birlikte içilirse - 60-80 dakika sonra.
Alkollü içeceklerin türüne veya kadının vücudundan atılma oranına göre metabolizması
Metabolik süreç cinsiyete, yaşa, kiloya, kronik hastalıklara ve içecek miktarına bağlıdır.
Erkekler alkolü kadınlara göre daha hızlı ortadan kaldırır.
İçeceğin gücü ve tüketim sıklığı da metabolizma hızını etkiler.
Emzirme döneminde alkol, emzirmeyen kadınlarda olduğu gibi vücuttan atılır.
| İnsan ağırlığı/ Alkol türü | Tüketilen alkol miktarı, gram | ||||
| Bira | |||||
| Şampanya | |||||
| Şarap | |||||
| Votka | |||||
| Konyak | |||||
Süt "temiz" hale geldiğinde ve beslemeye devam edebileceğinizde
Çocuğunuza alkol içtikten sonra yemek vermemeniz gereken süreyi hesaplarken, 
Tablodaki süreyi ayırıp 10-15 dakika rezerv eklemeniz gerekiyor.
Bayramdan önce 2-3 veya daha fazla besleme için sütün sağılması tavsiye edilir. Bu şekilde çocuk her zamanki yemeği olmadan strese girmez.
Memenin durumunu ve sağlığını izlemek de gereklidir. Eğer bir kadında bu durum varsa mutlaka bir doktora görünmelidir. Bu belirtiler iyi değil.
Süt aşırı doldurulmuşsa, laktostaz veya mastit oluşumunu önlemek için sağmanız gerekir.
Bu süt saklanmamalı veya çocuğa verilmemelidir.
Gerekli süre geçtikten sonra bebeği beslemek güvenli ve bebeğe zarar vermeyecektir.
Emzirme döneminde hangi alkollü içecekler kabul edilebilir, hangileri kesinlikle yasaktır?
Rus doktorlar tarafından emziren bir kadının alkol kullanması tamamen yasaklanmış olmasına rağmen, yurtdışında bir annenin kendisine haftada birkaç kez bir bardak kırmızı şarap veya günde bir bardak bira içmesine izin vermesi çocuk için uygunsuz veya zararlı olarak kabul edilmiyor. Cuma akşamı.
Hayatın olağan zevklerinden uzak durmanın çok daha tehlikeli olduğu düşünülür; bu, doğum sonrası depresyonu ağırlaştırabilir.
Bir kadın emziriyorsa güvenli kullanım için 5 kural
Kötü arkadaşlığın kötü etkisinden vazgeçin, bebeğinizle dışarıda daha fazla zaman geçirin - Doğumdan sonraki ilk 4 ay içki içmeyin.
- Aç karnına içmemelisiniz çünkü alkol kan dolaşımına maksimum konsantrasyonda girecektir.
- 2-3 besleme için sütün önceden sağılması gerekir.
- Maksimum doz 300 gram şarap veya biradır ve 6-7 saat sonra çocuğu besleyebilirsiniz.
- Alkolsüz ev yapımı şarapları tercih ederek yalnızca yüksek kaliteli içecekleri seçin.
Peki emziren bir anne kendini kara koyun gibi hissetmemek için tatil masasında ne yapmalıdır?
- Alkollü içeceklere alternatif - alkolsüz bira veya şarap. Bu tür biralar bile sağlıklıdır - şerbetçiotu, malt ve B vitaminleri emziren bir kadına veya bebeğe zarar vermez. Alkolsüz şarap, bileşim açısından meyve suyuna benzer, ancak daha ekşi bir tada sahiptir. Emzirme döneminde akşam veya öğle yemeğinde kendinizi şımartabilirsiniz.
- Şirketi değiştir. Çoğu zaman genç bir anne, çocuğun önünde olumsuz duygular ve suçluluk duygusu yaşarken ekibin baskısına maruz kalır. Bu gibi durumları dışlamak için alkollü içkilerle yapılan kutlamalardan kaçınmaya çalışmalı veya emzirme döneminde evde “yasak” hakkında arkadaşlarınızla konuşmaya çalışmalısınız.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı artık trendde ve bir kadın alkolü bırakarak yalnızca fayda sağlar.
Emzirme döneminde güçlü içecekler içmekle ilgili 5 yanılgı
Bir kadın, güçlü içecekler içmenin mümkün olup olmadığı ve alkol içtikten ne kadar süre sonra sorularına cevap almak için arkadaşlarından veya kadın figürlerinden tavsiye ister.
Emzirme döneminde alkolle ilgili en popüler efsaneler:
Alkol de süt üretimini artırır. Emziren bir annenin vücudundaki etil alkol, süt miktarının azalmasına bağlı olarak prolaktin ve oksitosin hormonlarının üretimini azaltır. Çocuk memeyi daha sık ister ve yeterince yemiyor. "Bir bardak bira iç - daha çok süt olacak" tavsiyesi ancak bu konuda beceriksiz bir kişi tarafından verilebilir.
Anne bir kadeh şarap içtikten sonra beslenirseniz bebek daha rahat uyuyacaktır. Aslında bebek daha erken yorulacak, uyuşuk ve uyuşuk olacak, vaktinden önce uykuya dalayacak, uykusu sığ ve rahatsız edici olacak çünkü vücudun etanolle zehirlenmesinden kaynaklanıyor.
Ve alkol emziren bir annenin rahatlamasına yardımcı olacaktır. Tam tersine alkol tüketimi doğum sonrası depresyonu artırır, heyecanlanmayı ve sinirliliği artırır.
Sağma anne sütünüzdeki alkolden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Aslında alkol birikmez, birikmez, kanda olduğu kadar sütte de bulunur. Güvenli bir şekilde beslenmek için bir süre beklemeniz gerekir. Bir annenin emzirmeyi kesmesi gerekiyorsa, bu bilgi bu sorunun yanıtlanmasına yardımcı olacaktır.
Kırmızı şarap, emziren bir anne ve çocuğun kanındaki hemoglobin düzeyini artırır. En saçma efsane. Seviyesini arttırmak için özel ilaçlar yardımcı olur, ancak alkol yardımcı olmaz.
Sağlıklı bir yaşam tarzı hem anneye hem de bebeğe uzun yıllar boyunca fayda sağlayacaktır.
sonuçlar
Emzirirken alkol tüketilip tüketilmeyeceği sorulduğunda Rus doktorların yüzde 99'u "hayır" cevabını verecek. Avrupalı terapistler, jinekologlar ve çocuk doktorları, zayıf içeceklerin (şarap, bira) küçük dozlarının seyrek tüketiminin ne anneye ne de bebeğe zarar vermeyeceğini söyleyecektir. Emzirmenin alkolle uyumlu olup olmadığına emziren annenin kendisi karar vermelidir.
Emzirme doğal bir süreçtir. Beslenme sırasında bebek kendini korunmuş hisseder, sakinleşir ve endişeler ortadan kalkar.
İnsan sütü, meme bezlerinde üretilen sağlıklı bir sıvıdır. Süt, prolaktin hormonunun etkisi altında lenf ve kandan üretilir.
Emzirme hakkında
İnsan sütü çok faydalıdır, anneden çocuğa antikorların geçmesiyle birlikte anne sütü, çocuğun yiyecek ve içecek olmasının yanı sıra, aynı zamanda doğal bir bağışıklık uyarıcısıdır. Bebek, beslenme sürecini basitleştirip kolaylaştıran, rahat ve keyifli hale getiren ılık ve steril süt alır.
Her anne günlük hayata, bebek bezi ütülemeye ve sık beslenmeye biraz ara vermek ister. Anne stres veya sürekli uyku eksikliği yaşıyorsa, bu emzirmeyi etkileyebilir ve bunun sonucunda azalacaktır ve onu uyarmak için çaba harcamanız gerekecektir.
Her anne dinlenme kavramını farklı yorumluyor. Bazıları için bu yeterince uyumak, yalnız kalmak veya alkol almaktır. Peki emzirirken alkol içilir mi, alkol anne sütüne geçer mi? Tükettikten ne kadar süre sonra besleyebilirim? Ne kadar bira veya şarap içebilirsin? Bütün bunların çözülmesi gerekiyor.
Alkol
Alkollü içki ve - bunlar etanol (etil alkol) içeren içeceklerdir. Her alkol türünün kendi etanol içeriği yüzdesi vardır.
Alkollü içecekler üç türe ayrılır: düşük alkollü, orta alkollü ve güçlü alkollü içecekler.
Alkolün vücuttan tamamen atılmasının ne kadar zaman aldığını da hatırlamakta fayda var.
Alkolü vücuttan atma zamanı
Herkes şu soruyla ilgileniyor: Alkol ne kadar sürede vücuttan tamamen atılır? Bir kişinin canlı ağırlığının 1 kilogramı başına 90 ila 130 miligram alkolün bir saat içinde yok edildiğine inanılmaktadır. Ancak bir kadının vücudu alkolü hızlı bir şekilde ortadan kaldırmak için daha az zayıftır ve bu nedenle etil alkolün vücuttan tamamen atılma süresi% 20 artar.
Toplum ve tıp emzirme döneminde alkol tüketimine karşı olumsuz bir tutuma sahiptir. Gerçekten mi, alkol vücut için zehirdir. Yetişkin vücudundaki süreçleri bozar ve çocuğun vücuduna ağır bir darbe indirir.
Alkol anne sütüne geçer mi?
Etil alkol kan dolaşımı yoluyla doğrudan vücuda nüfuz eder. Alkol yarım saat sonra süte geçer, eliminasyon süresi annenin ağırlığına, metabolizmasına ve durumuna bağlıdır.
Alkollü içki içmek istiyorsanız, Üç kuralı hatırlamanız gerekir :
Anne sütüne geçen alkol yüzdesi yaklaşık %10. Fakat bu rakam kadının kilosuna ve metabolizmasına göre %25’e kadar değişebilmektedir.
Etanolün süte karışma süresi yaklaşık 25-40 dakikadır. Tüketildikten 2 saat sonra bile sütle birlikte alkol çocuğa geçecektir. Alkol vücuttan tamamen atılıncaya kadar meme bezlerine nüfuz edecek ve böylece süte karışacaktır.
Bazı anneler bira veya şarap içtikten sonra bebeğin daha hızlı ve daha sağlıklı uykuya daldığını belirtiyor. Bunun nedeni alkolün vücuttan ve sütten tamamen atılmamasıdır. bebek alkol zehirlenmesi ve zehirlenme nedeniyle uykuya daldı.
Pompalamam gerekiyor mu?
Alkol mideye girdikten sonra tüm vücuda yayılır. Bu nedenle birçok doktor sağmanın faydasız olduğunu iddia ediyor. Çünkü madde vücuttan ve farklı organlardan aynı anda atılır.
Emzirme için şarap
Pek çok kişi, küçük miktarlardaki gerçek şarabın hematopoez üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğunu ve hemoglobini artırdığını bilir, ancak içerdiği alkol bebeğe ve genel olarak emzirmeye zarar verebilir. Bu durumda şarabı nar suyuyla değiştirmek daha iyidir, bu da vücuda büyük faydalar sağlayacaktır.
Emzirme döneminde bira
Bir bardak biranın emzirmeyi arttırdığına dair yaygın bir inanış vardır. Aslında böyle bir etki gözleniyor ama herkes için değil, özellikle de geçici ve tek seferlik olduğu için. Ayrıca bir bardak bira içtikten sonra göğüsleriniz biraz büyüyebilir. Bunun nedeni, etanolün etkisi altında, damarlarda sıvı tutulması nedeniyle göğüslerin şişmesidir.
Emzirme azaldığında biranın yerine sık içecekler, bol miktarda sıcak içecek ve iyi bir ruh hali koymak daha iyidir.
Muhafızlarla şampanya
Şampanya, içildiğinde güçlü bir sarhoşluk olmayacağından dolayı annenin sağlığı için güvenli kabul edilir. Emzirme döneminde dozu 200 ml'yi geçmiyorsa köpüklü şarap tüketilebilir. Ancak aç karnına alkol içilemeyeceğini unutmamalısınız! Şampanyanın vücuttan atılma süresi ortalama 160-200 dakikadır. Tükettikten sonra bu süreyi ölçün.
Alkol çocuğu nasıl etkiler?
Dünya çapındaki doktorlar oybirliğiyle emziren bir annenin emzirme döneminde her türlü sarhoş edici içkiyi içmekten tamamen kaçınınçünkü etanolün çocuğun vücudu ve gelişimi üzerinde zararlı etkisi vardır. Bazı uzmanlar, aşağıda açıklanan bazı kurallara uyulması durumunda az miktarda alkolün bebeğe zarar vermeyeceğini savunuyor. Emziren bir annenin bir kutlamada bir kadeh şarap (200 gr) içip 2-3 saat sonra bebeğini beslemesinin bir zararı olmaz. Herkesin böyle anları vardır, bir kerelik bir zayıflıktan dolayı kendinizi suçlamamalısınız, ancak sistematik olarak alkollü içki yudumlama arzunuz varsa, o zaman bunu düşünmelisiniz.
Alkollü içeceklerin düzenli tüketimi Bira, şarap veya şampanya gibi içeceklerin büyüyen vücut üzerinde zararlı etkisi vardır. Ve bu yüzden:
Bebeğinizi ne kadar süre sonra besleyebilirsiniz?
Beslenme için en uygun süre 2-3 saattir, ancak içtiğiniz alkolün gücünü ve miktarını hesaba katmanız ve ayrıca alkol almayı bıraktığınız yaklaşık süreyi de hatırlamanız gerekir. Yani bir kadeh beyaz şarap veya bir kadeh şampanya içtikten sonra 2,5-3 saat sonra, 2 kadeh şarap veya bira - en az 6 saat sonra emzirmeye başlayabilirsiniz. Bu şekilde alkolün anne sütüne geçme riskini ve olasılığını en aza indirebilirsiniz.
Çocuk ne kadar küçükse, vücudu etanol de dahil olmak üzere çeşitli madde türlerini işlemeye karşı o kadar hassas olur. Bu durumda çocuğun yaşını dikkate almanız gerekir.. Çocuk üç aylık, ideal olarak altı aylık olduktan sonra düşük veya orta alkollü içecekler içilebilir.
Dört aydan sonra anne alkol yardımıyla biraz rahatlamaya başlayabilir. Beslenmeden önce içmek kesinlikle yasaktır. Çocuğu beslemek ve ardından biraz alkol içmek daha iyidir. Daha da iyisi, çocuğun bir miktar yedek alkolsüz süte sahip olması için kullanmadan önce sağın.
Ayrıca minimum safsızlık içeren yüksek kaliteli alkol seçmeli ve izin verilen dozu unutmamalısınız: 200 gr şarap veya şampanya veya bir bardak bira (en fazla 250 gr). Bira içerken yüksek oranda koruyucu madde içerdiğinden teneke kutulara almayın. Kuru beyaz şarabın tercih edilmesi tavsiye edilir.
Emzirme döneminde alkol ayda iki defadan fazla içilmemelidir. Aç karnına içilmesi tavsiye edilmez, tok karnına alkol kana daha yavaş ve daha az emilir.
Etanol emzirmeyi olumsuz etkiler ve bu da azalmasına neden olur.
Alkol ve emzirme- Bu, bir kadının omuzlarına düşen bir sorumluluktur ve bebeğin durumunu ve gelişimini etkileyebilecek eylem ve eylemlerinden yalnızca o sorumludur. Her anne emzirirken içki içip içmemeye karar verme hakkına sahiptir, ancak bunu yapmadan önce artıları ve eksileri tartmalı ve olası tüm riskleri ve sonuçları hesaba katmalıdır. Belki emziren bir kadın, güvenli bir alternatif olacak alkolsüz şarap veya birayı tercih edecektir.
Yükleniyor...
