Hamilelik sırasında burun akıntısı, hapşırma ve burun tıkanıklığı mutlaka soğuk algınlığına işaret etmez. Bu tür sıkıntılar, bir kadının vücudunda (özellikle erken aşamalarda) yaşanan hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Hamile annelerde artan östrojen ve progesteron konsantrasyonları, burun mukozasından kan akışını arttırır ve bu da hafif şişmeye neden olur. Doğumdan sonra sorun kendiliğinden çözülür.
Hamilelikte burnunuz çok tıkalıysa bir şeyler yapılması gerekir çünkü anne adayı iki kişilik nefes alır ve herhangi bir rahatsızlık bebeğe zarar verir. Bu semptomun farmasötik ilaçlarla tedavi edilmesi kesinlikle yasaktır. Ancak şişliği azaltan, nefes almayı kolaylaştıran ve tıkanıklığı gidermeye yardımcı olan güvenli ev ilaçlarını kullanabilirsiniz.
- Nazal mukozanızın kurumasını önlemek için her gün yeterli miktarda su için.
- Aynı amaçlarla evinize hava nemlendiriciler takın (özellikle dışarıda kış varsa ve merkezi ısıtma kullanıyorsanız). Nemlendirici satın alamıyorsanız, radyatörlerin üzerine ıslak havlu veya su dolu kaplar asın.
- Kan dolaşımını iyileştirmek için hafif egzersizler yapılması önerilir (bu, mukoza zarının şişmesini hafifletmeye yardımcı olacaktır). Erken aşamalarda koşu veya fitness yapabilirsiniz (belirli bir kontrendikasyon yoksa).
- Hamilelik sırasında burnunuz tıkalıysa, sorunu ağırlaştırmamak için ev kimyasalları, alerjenler ve dumanla teması en aza indirin.
- Yürüyüşe çıktığınızda rinitten korunmak için hava şartlarına uygun giyinin.
Nefes egzersizleri
Günlük nefes egzersizleri, hamilelik sırasında burun akıntısı ve burun tıkanıklığının etkili bir şekilde tedavi edilmesine yardımcı olacaktır. Bunu şu şekilde yapmanız gerekiyor: Sağ burun deliğinizi parmağınızla kapatın, sol burun deliğinizden yavaşça hava çekin, her iki burun deliğinden nefes verin. Daha sonra sol burun deliğinizi kapatıp sağ burun deliğinizden nefes alarak aynı işlemi tekrarlayın. İkinci egzersiz: Her burun deliğinden dönüşümlü olarak nefes alıp vermelisiniz.
Jimnastiğin süresi her gün yaklaşık 10 dakikadır. Kısa sürede bu tedavinin sonuç verdiğini ve burnunuzun çok daha rahat nefes alabildiğini fark edeceksiniz.
Akupunktur
Akupunktur masajı hamilelik sırasında burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olacaktır. Bu tedavi yüzdeki bireysel noktaların uyarılmasının solunum sistemindeki lenf ve kan dolaşımını normalleştirmesi gerçeğine dayanmaktadır.
Bu nedenle, bir dakika boyunca şu noktalara nazikçe masaj yapmanız gerekir: Burun köprüsü, üst dudağın üstündeki çukur, alt dudağın üstündeki çukur ve burnun kanatları. Hoş olmayan problemden tamamen kurtulmak için masajı günde üç kez tekrarlayın.
etnik bilim
Halk hekimliğinde hamile kadınlarda burun akıntısı ve burun tıkanıklığını (hem erken hem de geç aşamalarda) güvenli bir şekilde tedavi etmeye yardımcı olan ilaçlar vardır. Kendinize en uygun olanı seçin ve sağlığınız için tadını çıkarın!
yabanturpu
Tıkanıklıktan kurtulmak ve burun akıntısını tedavi etmek için her gün birkaç çay kaşığı rendelenmiş yaban turpu yemelisiniz (bu çocuğa zarar vermez). Yaban turpu antibakteriyel ve vazokonstriktör özelliklere sahip uçucu maddeler içerdiğinden birçok hamile kadın da bu ürünün kokusunu solumaktan faydalanır.
C vitamini içeren ürünler
C vitamini içeren ürünler kullanarak doğal tedavi yapabilirsiniz. Lahana turşusu suyu için, narenciye yiyin, limonlu çay için, hastalık geçer. Lahana, limondan daha fazla olan 30-60 mg C vitamini içerir. Frenk üzümü mevsimiyse bu meyveyi yiyebilirsiniz; daha da fazla C vitamini içerir.
Solunum
Hamilelik sırasında burun tıkanıklığını gidermenin en iyi yolu nefes almaktır. Kurutulmuş mercanköşk otunun üzerine sıcak su dökün, kasenin üzerine eğilin, başınızı büyük bir havluyla örtün ve buharı burnunuzdan içinize çekin. İşlemin süresi 10 dakikadır. Tedavi günlük olarak tekrarlanabilir.
Mercanköşk yerine adaçayı otu, okaliptüs yaprakları ve çam iğnelerinden de inhalasyonlar hazırlayabilirsiniz. Her çare hızlı bir şekilde yardımcı olur ve hem erken hem de geç aşamalarda güvenlidir.
Deniz tuzu çözeltisi
Deniz tuzu tedavisi son derece popülerdir. Yogiler bu yönteme çok düşkündür; burun kanallarını her gün bu solüsyonla temizlerler.
İlacı hazırlamak için bir çay kaşığı tuzu bir litre suda eritin. Solüsyonu her burun deliğinden dönüşümlü olarak emdirin (bir prosedürde 5 kez), hiçbir zaman burun akıntısı veya burun tıkanıklığı yaşamayacaksınız.
Sorundan kurtulmanın bir başka tarifi de deniz tuzu çözeltisini solumaktır. Bunu yapmak için litre kaynar suya iki yemek kaşığı ürün alın.
Ayrıca tedaviyi hızlandırmak için diğer halk ilaçlarını kullanın.
Uçucu yağlar
Sorunu nane, lavanta, ylang-ylang ve ardıç esansiyel yağlarıyla tedavi etmeyi deneyin. Bunları bir aroma lambasında kullanın veya günde birkaç kez içinize çekin.
Ballı süt
Geceleri, içinde eritilmiş bir kaşık dolusu doğal bal bulunan bir bardak ılık süt için. Bu içecek kan dolaşımını normalleştirir, nefes almayı kolaylaştırır ve soğuk algınlığıyla savaşır.
Soğan
Soğan da çok yardımcı olur. Sadece burnunuz tıkalı değil, aynı zamanda burun akıntınız veya soğuk algınlığınız varsa bu ürünü ağız yoluyla (örneğin sandviçle birlikte bir lokma olarak) tüketmelisiniz.
Burundan akan kanı gidermek için şu tedaviyi kullanın: geceleri, içine birkaç soğan küpü koymanız gereken sıcak yünlü çoraplar giyin. Bu ürünün kokusunu da solumayı deneyin. Ayrıca diğer halk ilaçlarını kullanın.
Ayak banyoları
Burun tıkanıklığını sıcak ayak banyolarıyla tedavi edebilirsiniz. Buradaki prensip soğanlı çorap kullanımındakiyle aynıdır: Vücudun üst kısımlarından (ve solunum yollarından) gelen kan alt ekstremitelere akar. Banyo suyunuza hardal, deniz tuzu veya herhangi bir esansiyel yağ ekleyebilirsiniz.
Zencefil çayı
Bu içecek sadece nefes almayı kolaylaştırmakla kalmayacak, aynı zamanda hamile kadınlarda toksikozu da tedavi edecektir.
İçindekiler:
- yaklaşık 5 cm uzunluğunda bir parça zencefil (veya 3 yemek kaşığı ince rendelenmiş kök);
- 0,5 l su;
- bir çorba kaşığı bal;
- Ahududu şurubu.
Zencefili ince dilimler halinde kesin ve bir tencereye koyun. Suyla doldurun ve içeceği kısık ateşte 20-25 dakika pişirin. Elde edilen çayı bir elek ile süzün, tadına bal ve ahududu şurubu ekleyin. Günde birkaç kez ılık iç.
Aloe suyu
Aloe yardımıyla burun tıkanıklığı dahil birçok hastalığı tedavi edebilirsiniz. Bunu yapmak için bitki suyunu kaynamış suyla (eşit oranlarda) seyreltin ve günde birkaç kez burnunuza gömün.
Hastalıkları tedavi etme deneyiminiz hakkındaki yorumlarınızı yazın, sitenin diğer okuyucularına yardımcı olun!
Materyali sosyal ağlarda paylaşın ve arkadaşlarınıza ve ailenize yardım edin!
Hamile kadınlar sıklıkla burun tıkanıklığı yaşarlar. Anne adaylarının birçoğu sürekli olarak sürekli burun akıntısı ve burun şişmesinden şikayetçidir. Peki bu durum neden hamile kadınlarda bu kadar sık görülüyor? Fetüse zarar vermemek için böyle bir hastalık nasıl tedavi edilir?
Her hastalıkta olduğu gibi ilk adım burun tıkanıklığına neden olan nedeni belirlemektir, bundan sonra doktor hastanın pozisyonunu dikkate alarak en doğru ve düşünceli tedaviyi seçmelidir.
Hamile kadınlarda burun tıkanıklığının nedenleri ve belirtileri
Bu durum hamile kadınlarda burun pasajlarının iltihaplanması ve tahriş olması nedeniyle ortaya çıkabilir. Tıkanıklığın aynı nedenleri alerjilerde de ortaya çıkar. Hamilelik sırasında meydana gelen burun akıntısının hormonal değişikliklerle açıklandığı yaygın olarak inanılmaktadır: Plasenta büyük miktarlarda östrojen üretmeye başlar, bu da mukus üretimini artırır ve aynı zamanda burun içindeki yapıların şişmesine neden olarak nefes almayı zorlaştırır. Burun tıkanıklığı aynı zamanda kuru iç havadan da kaynaklanabilir, bu nedenle nemlendirici kullanmak en iyisidir.
Zararlı patojen türünün hamile kadının vücuduna nasıl girdiğine bağlı olarak burun tıkanıklığına aşağıdakiler eşlik eder:
- Çeşitli renklerde cerahatli veya mukoza akıntısı;
- Yüksek sıcaklık;
- Boğaz ağrısı;
- Bunalmış hissetmek;
- Islak öksürük.
Hamile bir kadın kuru burun tıkanıklığından şikayet ediyorsa, hastalığın muhtemel kaynağı alerjik reaksiyondur. Bağışıklık durumunun değişmesi nedeniyle bu tür belirtiler sıklıkla hamilelikten önce alerjiden hiç şikayet etmeyen kişilerde bile ortaya çıkar. Aynı zamanda burundan nefes alma zorluğuna kuru öksürük, yüz derisinde kaşıntı, hapşırma ve gözyaşı da eşlik edebilir.
Ayrıca hamile kadınlarda burun tıkanıklığının yalnızca bu pozisyondaki kadınlara özgü nedenleri de olabilir. Hamilelik sırasında bir kadının vücudu östrojenler ve progesteronlar tarafından temsil edilen çok sayıda hormondan etkilenir. Aşırı hormonlar cildin şişmesine ve burnun gözle görülür şekilde büyümesine neden olur. Çoğu durumda burun tıkanıklığı akıntı olmadan meydana gelir.
Oluş mekanizmasına göre, hamile kadınlarda burun akıntısı vazomotor olarak kabul edilir: burun mukozasının hücreler arası boşluğunda büyük miktarda su birikir ve bu nedenle şişlik meydana gelir.
Ancak hamilelik boyunca burun tıkanıklığı gelişmez. Kural olarak, bu durum ya doğumdan önce ya da dönemin ikinci yarısında görülür. Elbette tıkanıklık rahatsızlık getirir: normal nefes almanın olmaması nedeniyle kadının uykusu bozulur, iştahı ve ruh hali kötüleşir. Bu elbette fetüsü de etkiler, bu nedenle tıkanıklığı ortadan kaldırmak için belirli önlemler almanız gerekir.
Hamilelikte burun tıkanıklığı nasıl giderilir?
1
Nefes egzersizleri
Bir burun deliğimizi parmağımızla kapatıp diğerinden derin bir nefes alıp veriyoruz. Egzersizi ikinci burun deliği için tekrarlıyoruz. Sonra egzersizi tekrarlıyoruz, ancak sırayla burun deliklerini sıkıştırarak ağızdan nefes alıyoruz.
2
Akupunktur
Burun köprünüzde bir nokta bulmanız ve ona birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle (tercihen işaret parmağınızla) masaj yapmanız gerekir. Bundan sonra burnun kanatlarında bulunan noktalara geçmeniz gerekiyor. İşaret parmaklarımızla hafifçe bastırarak masaj yapıyoruz. Daha sonra dudak ile burun arasındaki bölgede bulunan çöküntüye basmanız gerekiyor. Aynı çöküntü çenede de mevcut. Masaj yaklaşık 5-10 dakika sürecek ve burun tıkanıklığını önemli ölçüde giderecektir.
3
Ayaklarınızı ısıtmak
Önce hardal tozunun dökülmesi gereken sıcak çoraplar giyiyoruz. Bu ısıtma türü burundaki dokuların şişmesini azaltacak ve rahatlama sağlayacaktır.
4
Şifa İksiri
Rendelenmiş yaban turpu şeker ve elma ile karıştırın, karışımdan günde 2 yemek kaşığı alın. Bu, burun tıkanıklığını gidermeye ve bağışıklığı artırmaya yardımcı olacaktır.
Hamile kadınlarda burun tıkanıklığının tedavisi
Hamile bir kadının tıkanıklığı birkaç gün içinde kendiliğinden geçmezse bu durum endişe kaynağı olmalıdır. Semptomların kaynağını belirlemek için bir kulak burun boğaz uzmanına veya terapiste danışmanız önerilir. Hastalığın nedeni enfeksiyon ise, tedavi kapsamlı olmalı ve çeşitli önlemlerden oluşmalıdır:
1
Hamile kadının pozisyonuna göre seçilen antiviral ve antibakteriyel ilaçların alınması;
2 Dehidrasyon olasılığını en aza indirmek için sık sık sıvı içirin;
3 Nazal pasajların mukoza zarının sulanması. Hazır salin solüsyonlarının kullanılması tavsiye edilir.
Ek olarak, doktorlar manipülasyon odasında gerçekleştirilen prosedürleri de reçete ederler. Çoğu zaman şifalı bitkilerin kaynatmalarını, soda solüsyonunu ve antiviral ilaçları kullanarak soğuk ultrasonik inhalasyonlar kullanırlar.
Hamilelik sırasında burun tıkanıklığının fizyoterapötik işlemlerle tedavi edilemeyeceğini unutmamak gerekir. Hamile kadınlar, çeşitli radyasyon ve termal maruziyet türlerinde kontrendikedir. Ayaklarınızı havada tutmak yasaktır.
Doktor burun tıkanıklığının alerjik yapısını doğruladıysa, tedavi tahriş edici maddenin tanımlanmasıyla başlamalıdır. Bu durumda tüm semptomların ortadan kaldırılması gerekir: burun tıkanıklığı, kuru öksürük ve hapşırma. Nefes almayı kolaylaştırmak için burun pasajlarının salin solüsyonları ve lokal masajla durulanmasının kullanılmasına izin verilir.
Hamile kadınlara antihistaminikler genellikle dikkatli bir şekilde reçete edilir, çünkü bu ilaçların çoğu (damlalar, şuruplar, tabletler) fetüs üzerinde bazı etkileri olduğundan hamilelik sırasında kontrendikedir.
Hamilelerde burun tıkanıklığı tedavisi gerekli midir?
Hamile kadınlar bir hafta veya daha uzun süre geçmeyen burun tıkanıklığı yaşıyorsa, o zaman sadece bir enfeksiyondan bahsetmiyoruz. Bu zaten tam teşekküllü bir rinittir. Bu durumda özel bir tedaviye gerek yoktur çünkü burun solunumu doğumdan bir süre sonra kendiliğinden düzelecektir.
Ancak genç anneler hala bu koşullar altında burun tıkanıklığını nasıl tedavi edebileceklerini anlamaya çalışıyorlar. Aslında her şey oldukça basit. En iyi seçenek, tuzlu su solüsyonunun damlatılması veya burun kanallarının nemlendirici spreyler kullanılarak sulanması gibi görünmektedir. Üstelik bu fonların kullanımına neredeyse sınırsız miktarda izin veriliyor.
Sistematik olarak burun tıkanıklığının meydana geldiği durumlarda vazokonstriktör içeren sprey ve burun damlalarının kullanılması hala önerilmemektedir. Bu tür ilaçların kullanımı ancak acil ihtiyaç durumunda, ara sıra ve minimum dozlarda mümkündür.
Evde burun tıkanıklığından nasıl kurtulurum?
Bazı doktorlar burun tıkanıklığının hamilelik belirtisi olduğunu belirtmektedir. Üstelik bu durum genellikle hamilelik boyunca ortadan kaybolmaz. Oluşma sıklığını en aza indirmek için bazı kurallara uymalısınız:
1
Günlük olarak mümkün olduğunca fazla sıvı içirin. Dehidrasyonu önlemek için kahveyi ve kafein içeren ürünleri diyetinizden çıkarın;
2 Odadaki nem seviyesini izleyin. Gerekirse, solunum organları üzerindeki yükü ve mukoza dokusunun tahrişini azaltacak özel bir hava nemlendirici satın alabilirsiniz;
3 Alerjik olanlar (duman, tozlar, yün, tüy) dahil tahriş edici maddelerle temas etmemeye çalışın. Alerjik reaksiyon meydana gelirse tahriş edici maddenin etkisi en aza indirilmelidir;
4 Dışarısı serinse burun tıkanıklığınızı zorlaştırmamak için kalın giyinmek daha iyidir;
5 Küçük ama sürekli fiziksel aktivite kanın hızlanmasını sağlar, bu da burundaki şişliğin hafifletilmesine yardımcı olur. Ayrıca spor yapmak hamilelerde burun tıkanıklığı semptomlarını da ortadan kaldıracaktır. Hamile kadınlar, durumları izin veriyorsa parkta veya ormanda daha fazla yürüyüş yapabilir;
Elbette hamile kadınların burun tıkanıklığı durumunu göz ardı etmesi mümkün değildir. Anne uzun süre normal nefes alamazsa bu durum bebeği de etkiler çünkü oksijen eksikliği fetüsün gelişiminin yavaşlamasına neden olur. Bu nedenle dikkat, önemsiz semptomlara bile yoğunlaşmalı ve doktora gitmeyi geciktirmemelidir.
Bir zamanlar doktorlar hamile bir kadının vücudunun fetüsü herhangi bir zararlı etkiden güvenilir bir şekilde koruduğuna inanıyordu.
Farmakolojik tedavinin fetusu etkilediği, yani ilaçların anneden bebeğe göbek kordonu damarları, plasenta ve amniyotik sıvı yoluyla kan yoluyla aktarıldığı artık kesin olarak bilinmektedir.
Peki anne adayının hamilelik sırasında burun akıntısı varsa ne yapmalı ve nasıl tedavi edilmelidir?
Tedaviye ihtiyacı var mı?
Herkes burun akıntısının birçok hastalığa eşlik ettiğini bilir: soğuk algınlığından sinüzitin ciddi komplikasyonlarına kadar.
Hastalığın bu son derece nahoş semptomu birçok kişiye ilk elden tanıdık geliyor, ancak hamilelik sırasında ortaya çıkan burun akıntısını tedavi etmenin güvenli, garantili yolları var mı?
Ancak bazen doktorlar bir kadına ilaç yazabilir, ancak bu yalnızca fetüse yönelik potansiyel riskin anneye beklenen faydadan daha az olduğu durumlarda mümkündür.
Kadının mevcut yaralarını doktoruyla ayrıntılı olarak konuşması ve hangisinin hamileliğin sonuna kadar ilaç tedavisi gerektirdiğine, hangisinin bekleyebileceğine birlikte karar vermesi gerekir.
Genel kural şu olmalıdır: Reçeteli ilaçlar - mümkün olduğu kadar az. Doktor, tüm benzer ilaç yelpazesinden hamilelik sırasında kadınlar için uzun yıllardır yaygın olarak kullanılan ve minimum yan etkiye sahip ilaçları seçmekle yükümlüdür.
Reçeteli ilaçlar hamilelik sırasında doktorun önerdiği şekilde alınır.
Kendinizi “büyükannenin” tarifleriyle şımartın
İlk olarak, tam olarak ne zaman, neden ve neden burun akıntınızın olduğunu bulmalısınız.
Bu sorunun doğru cevabı ancak bir uzmandan alınabilir. Daha sonra hamilelik sırasında burun akıntısını halk ilaçlarıyla tedavi etmeye başlayabilirsiniz.
"Halk" ilk yardım çantası ilaçlara harika bir alternatiftir.
Ancak bilmelisiniz ki geleneksel tıp yöntemlerinin bile özellikle hamilelik dönemindeki kadınlar için çeşitli kontrendikasyonları olabilir. Bu nedenle burun akıntısını çeşitli şifalı bitkilerle en iyi şekilde nasıl tedavi edebileceğinizi yalnızca sizi denetleyen doktorunuz tavsiye edebilir.
- Burun akıntısının başladığını hisseden herkesin aklına gelen ilk yöntem, soğan veya aloe çiçeklerinden elde edilen sularla tedavidir.
Bu meyve sularından birinin kaynamış su ile hafifçe seyreltilip günde iki veya üç kez buruna 2 damla damlatıldığı yüzyıllardır kanıtlanmış bu teknikler oldukça etkili ve güvenlidir.
- Kendi hazırladığınız çay ve soda damlaları veya durulamalar, hamilelik sırasında nefes almayı ve burun tıkanıklığını kolaylaştırabilir.
Bir bardak ılık siyah çaya bir çay kaşığı normal kabartma tozu ekleyin. Hazırlanan solüsyon ayrıca günde sadece üç kez her burun deliğine 2 damla damlatılır.
- Geleneksel tıp, hamilelik sırasında burun akıntısının hafifletilmesine yardımcı olacak taze sıkılmış meyve sularının kullanılmasını önerir.
Elma, pancar, havuç veya herhangi bir narenciye gibi evde hazırlanan meyve suları, burun akıntısına karşı mücadelede anne adayının güvenilir müttefikleri olacaktır.
Önemli olan bu meyve sularından birine alerjik reaksiyon göstermemenizdir. Burun akıntısının üstesinden gelmek için, bunları daha önce listelenenlerle aynı hacimde ve sıklıkta damlatın.
- Burun akıntısının giderilmesi gerektiğinde başarıyla kullanılan özel şifalı yağlar da vardır.
Şeftali, kuşburnu veya deniz topalak yağları yumuşatıcı etkiye sahiptir, ancak damlatmadan önce ana yağ ile seyreltilmesi gerekir. Bunların temeli bitkisel yağdır, genellikle zeytindir ve 20 kısmına 1 kısım şifalı yağ eklenir.
- Mentol yağı içeren inhalasyonlar ve damlalar veya hamilelik sırasında kullanılabilecek bitkisel kaynatmalardan (adaçayı, papatya) özel solüsyonlarla burnun durulanması iyi yardımcı olur.
Standart ısınmalar
Isıtma prosedürleri anne adayı için tamamen güvenlidir ve burun akıntısını iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Yöntem, tüm halk buluntuları arasında en ünlü ve kullanılanlardan biridir.
Ancak hamile kadının vücut ısısı yüksek değilse bu tedavi kullanılabilir.
Burnu ısıtma prosedürü iltihaplı zara aktif kan akışını destekler, mukus daha sıvı hale gelir ve daha hızlı atılmaya başlar.
Yapılan manipülasyonlar sonucunda burun tıkanıklığı gözle görülür derecede azalır.
Bazı insanlar kabuklarındaki haşlanmış yumurtalarla veya ısıtılmış tuz veya karabuğdayla doldurulmuş yumuşak bez torbalarla burunlarını ısıtırlar.
Her iki burun deliği, ısıtıcı madde olarak kullanılan element (yumurta, karabuğday) tamamen soğuyana ve burun akıntısı azalana kadar ısıtılır.
Bitkilerin şifalı nefesi
İnhalasyonlar bazen özel cihazlar, nebülizörler kullanılarak gerçekleştirilir, ancak daha sıklıkla eski, eski moda yöntem kullanılarak - sıcak bir kap üzerinde nefes alma prosedürlerinin gerçekleştirilmesi ve başın sıcak bir havluyla örtülmesi - gerçekleştirilir.
Hamile kadınların beş dakikadan fazla buhar solumaları tavsiye edilir ve böyle bir ısınma işleminden sonra taslakta oturmamaları veya hemen dışarı çıkmamaları önerilir. Bu kurallara en az bir veya iki saat süreyle uymalısınız.
Burun akıntısı çeken bir kadın, papatya ve nergis çiçeklerinin infüzyonundan en iyi şekilde faydalanacaktır. Okaliptüs ve muz yaprakları, St. John's wort, kekik ve adaçayı hamilelik sırasında solunmaya çok uygundur.
Bu şekilde hazırlanan şifalı bitkilerin buharını içinize çekin:
- yarım litre suya bir çorba kaşığı adaçayı ve papatya karışımı eklenir,
- bir veya iki dakika kaynatın.
İnfüzyon bir kaseye dökülür, anne adayı infüzyonun üzerine eğilir ve 5-10 dakika boyunca teneffüs eder, burun akıntısı geçinceye kadar işlemi günde 2-3 kez tekrarlar.
Önceden uyarılmış, önceden silahlandırılmıştır
Anne adayı bu dönemde sadece kendisinden değil, kalbinin altında gizlice atan yeni hayattan da sorumlu olduğunu unutmamalıdır.
Bu nedenle bazı basit ipuçlarını takip ederseniz hem viral enfeksiyonu hem de hipotermiyi önleyebilir ve burun akıntısını tedavi etmek zorunda kalmazsınız.
Hamilelik sırasında burun tıkanıklığı sadece rahatsızlık, halsizlik, baş ağrısı ve normal uyuyamamaya neden olmakla kalmaz. Kadın vücudundaki oksijen eksikliği fetüsün gelişimi üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Ve her zaman ağzınızdan nefes alırsanız, hızlı ve ciddi bir şekilde soğuk algınlığına yakalanma olasılığınız yüksektir. Bu nedenle doğumdan sonra acı çekmenin ve “kendi kendine geçmesini” beklemenin bir anlamı yok. Çoğu standart damla ve spreyin şu anda sizin için kontrendike olduğunu hatırlayarak, hamilelik sırasında burun tıkanıklığını mevcut yöntemlerle tedavi etmeye çalışmak daha iyidir.
Yapılacak ilk şey hastalığın doğasını belirlemektir. Sebepler şunlar olabilir:
- enfeksiyon veya soğuk
- alerji
- "Hamile kadınların riniti" olarak tanımlanan, vücudun hamileliğe karşı spesifik bir reaksiyonu
Akut soğuk rinit
Soğuk algınlığı veya akut solunum yolu viral enfeksiyonunuz varsa, iletişime geçmeniz gerekir. doktora durumunuza göre tedaviyi kim yazacak? Ancak, reçete edilen tüm ilaçların talimatlarını kendiniz okumalısınız. İlacın etiketinde hamile kadınlar üzerindeki etkisinin araştırılmadığı belirtiliyorsa, ilacın başka bir ilaçla değiştirilmesini isteyin. "Hamilelik sırasında dikkatli kullanın" olarak işaretlenmişse, dozaj ve uygulama zamanına kesinlikle uyularak yapılması gereken tam olarak budur.
Bazen en iyi yardım basit restoratifler: Bol miktarda sıvı (şişliğiniz yoksa), ahududu veya ballı çay içirin (ancak hamileliğin ikinci üç ayında baldan kaçınmak daha iyidir çünkü doğmamış çocukta alerji gelişimini tetikleyebilir).
Hamilelik sırasında sıcak banyolar, saunalar, hardal sıvaları ve hatta buharlı ayaklar hariçtir, ancak tam tersine yalıtımlı terliklere ve yünlü çoraplara geçiş arzu edilir. Ve en önemlisi: Hamilelik sırasında soğuk algınlığı, kariyer açısından en önemli vakalarda bile, bacaklarda taşınamaz- sıcaklık, dinlenme, huzur, düzenli havalandırma - bu hafta sizin için böyle geçmeli, böylece daha sonra hasta bir çocukla aylarca oturup yıllarca onunla doktorlara koşmak zorunda kalmazsınız.
Aslında burun tıkanıklığını gidermek için Soğuk algınlığı için hamile kadınlar şunları yapabilir:
- saf soğan suyu tamponları veya gazlı bez kamçısını nemlendirin ve her burun deliğinde sırayla 15 dakika tutun - çare elbette sert ama etkilidir
- soğan suyu 1:1 konsantrasyonunda ılık su ile seyreltilir, her burun geçişine 5-7 damla damlatılır (günde 2 kez tekrarlanabilir, karışımı günlük olarak hazırlayın)
- 30 ml karıştırın limon suyu(bir limon), 50 ml su, bir çay kaşığı normal tuz - ve ayrıca elde edilen karışımı her burun geçişine 5-6 damla damlatın (günde 3 defa tekrarlanabilir, karışımı 2 günde bir hazırlayın)
- 6-7 damla taze sıkılmış damlatın havuç suyu her bir burun geçişine (günde 4 kez tekrarlanabilir, suyu her gün değiştirin)
- 5 damla ekle aloe suyu serbest elinizle burun kanatlarına masaj yaparak her bir burun geçişine masaj yapın (günde 4-5 kez tekrarlanabilir, 2 günde bir suyunu yenileyin)
- ısıtılmış tuz veya kum küçük bir pamuklu pakete (örneğin bir çoraba) dökün ve soğuyana kadar burun köprüsü üzerinde tutun (ideal olarak işlemi günde 3 kez tekrarlayın)
Eczane ürünleri
Eczanelerde satılanlar arasında ilacın hamile kadınlar için zararsız olduğu belirtiliyor. "Pinosol". Dikkate alınması gereken tek şey alerjik rinit için kullanılamayacağıdır. Enfeksiyöz rinit ile çoğu kişi, sıradan bir çaydanlık kullanmanın uygun olduğu sıcak (ancak aşırı olmayan) soğan-sarımsak inhalasyonlarından da yararlanır.
Herhangi bir rinit için burun durulmak kötü sonuçlansa veya etkisi kısa süreli olsa bile. Bu, papatya, normal veya deniz tuzu çözeltileri veya özel müstahzarlar ile yapılabilir - "Yunus", "Aquamaris", "Humer". Eczane ilaçlarının kullanımı daha uygundur ve yalnızca küçük bileşim nüansları ve kullanım incelikleri bakımından birbirinden farklıdır - böylece istediğiniz herhangi birini alabilirsiniz ve bir doktora danışmanıza gerek yoktur.
Hamilelik sırasında alerjik rinitiniz varsa, burun için olanlar da dahil olmak üzere alışılagelmiş ilaçlarınızın çoğundan vazgeçmeniz gerekecektir. Tıkanıklık gerçekten sabitse ve hiçbir prosedür veya hava temizleme işlemi yardımcı olmuyorsa, damlalar ve spreyler ksilometazolin. Bu maddenin şu anda tüm vazokonstriktör alfa adrenerjik ajanlar arasında plasentanın kılcal damarlarına en zararsız olduğu düşünülmektedir.
Göreceli zararsızlığa rağmen, hamile kadınlarda rinit tedavisi için, ilaçtaki aktif maddenin konsantrasyonu özellikle önemlidir - küçük olmalı veya ilacın çocuk versiyonu, önceden hafife alındığı yerde reçete edilmelidir. Bu ilaçların en ünlüleri: “Ksilometazolin”, “Brizolin”, “Doktor Theiss Nazolin”. Bu ve benzeri ilaçlar bazen şiddetliyse ve daha ciddi hastalıklara yakalanma riski taşıyorsa soğuk algınlığı için reçete edilir.
Hamile kadınlarda rinit
Bu aslında aynı alerjik rinittir, ancak yalnızca hamilelik sırasında. Doktorların çoğu, yalnızca en aşırı durumlarda ilaçla tedavi edilmesinin gerekli olduğuna haklı olarak inanıyor. Geri kalanında burun tıkanıklığı ve diğer belirtiler en iyi şekilde diğer yöntemlerle ortadan kaldırılır - düzenli burun durulaması, çevredeki mikro iklimin iyileştirilmesi, diyete sıkı sıkıya bağlılık ve olası alerjenlerin dışlanması. Burundan nefes almakta zorlanıyorsanız 30-40 derece yükseltilmiş yastıkta uyumanız da önerilir.
Masaj
Herhangi bir rinit için (ateşli bulaşıcılar hariç), aşağıdaki sırayla burun masajı endikedir:
- burun kanatlarının üzerindeki çöküntülere masaj yapılır;
- sonra burnun kanatları;
- daha sonra burun tabanı ile dudaklar arasında bir nokta;
- daha sonra burun kanatlarından burun köprüsüne kadar masaj hareketleri yapılır;
- ve son olarak burun köprüsüne masaj yapılır.
İşlem 10-12 dakika sürmeli, orta derecedeki rinitlerde günde üç defa, şiddetli burun tıkanıklığında ise günde 4-5 defa tekrarlanmalıdır. Rinit için ilaç reçete edildiyse, masaj ilaçların yaklaşık yarısında yapılmalıdır. Prosedürün etkisini arttırmak için kullanabilirsiniz. uçucu yağlar alerjiniz olmayan veya “Yıldız” balsamı.
Homeopati
Burun tıkanıklığına hiçbir şey yardımcı olmuyorsa ve KBB ve jinekolog sizin durumunuzda geleneksel ilaçların kabul edilemez olduğu konusunda hemfikirse, bir homeopata gidebilirsiniz. Ancak hamilelik yönetiminin özelliklerini bilen bir uzman seçmeniz gerekiyor. İşin garibi, bu son şans, ona yönelen birçok kişiye yardımcı oluyor. Hemen olmasa da homeopati anında sonuç elde etmek için tasarlanmamıştır, ancak çoğu zaman iyi, uzun vadeli ve kalıcı bir etki sağlar.
Ayrıca hamilelik sırasında burun tıkanıklığı veya hamile rinit kadınların neredeyse %30'unda görülür. Genellikle hamileliğin 3. ayının sonunda ortaya çıkar ve doğumdan sonra 1-2 ay kadar devam eder. Semptomlar arasında burun mukozasının şişmesi ve damarlanmasının artması nedeniyle oluşan burun tıkanıklığı, hapşırma, burun akıntısı ve burun kaşıntısı yer alır. Hamilelik öncesinde burun tıkanıklığı olan kadınlarda belirtiler hamilelik sırasında kötüleşir. Aynı zamanda hamile kadınlarda rinit, burun tıkanıklığına ve ardından bakteriyel sinüzitin gelişmesiyle birlikte "soğuk" virüslere karşı duyarlılığa zemin hazırlar. Araştırmalara göre hamile kadınlarda, hamile olmayan kadınlara göre 6 kat daha sık sinüzit görülüyor.
Alerjik riniti olan bazı kadınlar, muhtemelen artan kortizol seviyelerine bağlı olarak hamilelik sırasında semptomlarda rahatlama yaşarlar.
Hamilelikte burun tıkanıklığının nedenleri
doğuştan
- Koanal atrezi, nazal septum deviasyonu
Travmatik
- Sapmış nazal septum
Enfeksiyon
- Akut/kronik viral/bakteriyel/mantar rinit/sinüzit
Neoplastik
- İyi huylu: nazal polipler, geçiş hücreli nazal papilloma, piyojenik granülom
- Malign: adenokarsinom
Alerjik
- Alerjik rinit
Otoimmün
- Wegener granülomatozu, sarkoidoz, atrofik rinit
iyatrojenik
- Cerrahi, tıbbi
Yabancı cisim
Hormonal
- Hamile kadınlarda rinit
Farmakolojik
- İlaca bağlı rinit
Vazomotor
- Kokulara, alkole, duygulara, sıcaklık ve basınç dalgalanmalarına, parlak ışığa, baharatlı yiyeceklere, gastroözofageal reflü hastalığına maruz kalmanın sonucu
Profesyonel
Hamilelik sırasında burun tıkanıklığı endokrin faktörlerden etkilenir ve adet döngüsüyle ilişkili burun tıkanıklığına benzer. Topikal olarak uygulanan östrojenler burun mukozasında durgunluğa ve burun direncinin artmasına neden olur. Bununla birlikte, burun tıkanıklığı olan hamile kadınlar üzerinde yapılan çalışmalarda, kontrol grubu kadınlarla karşılaştırıldığında östradiol ve progesteron düzeylerinde bir artış bulunmamıştır. Kombine oral kontraseptiflerin düzenli kullanımına semptomlarda artış eşlik etmez.
Hayvan çalışmaları, progesteron ve oksitosin tarafından uyarılan vazoaktif bağırsak peptidinin (VIP), burun tıkanıklığında artışa neden olduğunu göstermiştir.
Bazı hamile kadınlarda alerjik semptomlar östrojen eksikliğinden kaynaklanır, bu da kandaki kortizon seviyesinin düşük olmasına ve hidrokortizonun yarı ömrünün normal hamileliğe göre daha kısa olmasına neden olur.
Hamile kadınların alt konkalarının elektron mikroskobu ve histokimyasal çalışmaları, mukoza, goblet ve seromasinöz bezlerin hiperaktivitesini gösterdi. Özellikle semptomatik kadınlarda artan enzim aktivitesi, artmış vaskülarizasyon ve metabolik aktiviteyi gösterir. Parasempatik hiperaktivitenin özelliği olan kolin esteraz aktivitesinin artması, glandüler sekresyonu ve damar tıkanıklığını artırır. Parasempatik sistemin aşırı aktivitesi, plasenta veya fetüsteki proteinlere karşı alerjik bir reaksiyon olabilir.
Nazal mukoza, interstisyel sıvı hacmindeki genel bir artıştan doğrudan etkilenir; bu, en çok hamileliğin üçüncü trimesterinde belirgindir ve burun tıkanıklığına zemin hazırlar.
Anket
Hikaye, tıkanıklığın süresini, yerini, daha önce geçirilmiş herhangi bir yaralanma/cerrahiyi, ağırlaştırıcı veya hafifletici faktörleri, sinüzitle ilişkili semptomları, atopi varlığını ve önceki tedaviye yanıtı içerir.
Ön rinoskopide burnun ön kısmı, nazal septum ve konka incelenir ve polipler dışlanır. Şişkin konkalar sıklıkla nazal poliplerle karıştırılır. Bununla birlikte, renkleri farklıdır ve en basit ayırt edici özelliği, poliplerin dokunmaya karşı duyarsız olması, kabukların ise tam tersi olmasıdır. Burun boşluğunu ve nazofaringeal boşluğu tamamen incelemek için sert bir endoskop kullanılır.
Araştırma Yöntemleri
Radyoallergosorbent Testi (RAST), yaygın çevresel alerjenleri, evcil hayvan alerjilerini, evcil hayvan tüylerini ve belirli gıda alerjilerini tespit eder.
Rinometri hava akışını değerlendirir ve çoğunlukla bilimsel araştırmalar için kullanılır. Nazal kan akışını dolaylı olarak değerlendirmek için burundaki nitrik oksit seviyeleri ölçülür. Rinit ile artar ve nazal poliplerle azalır. Koku duyusu, etiket ve koku kartı yöntemi (Pennsylvania Üniversitesi Koku Tanımlama Testi) veya “koku çubuğu” yöntemi (Erlangen Üniversitesi Koku Testi) kullanılarak değerlendirilir.
BT taramaları burun ve sinüslerin yapısını belirler ve sinüzit/polipozisin derecesini değerlendirir. Teorik olarak acil endikasyonların olmadığı durumlarda özellikle ilk trimesterde gebelerde röntgen muayenesinden kaçınılmalıdır. Uygulamada, hamilelik sırasında karın/pelvik bölgeye yüksek dozda radyasyona doğrudan maruz kalmadan yapılan tanısal radyografi, herhangi bir olumsuz yan etkiye yol açmaz.
Tedavi
Alerjik rinit durumunda alerjene maruz kalmanın dışlanması gerekir. Polenlerin yoğun olduğu günlerde polen alerjenlerine maruz kalmamak için eve döndükten sonra çamaşırlarınızı çamaşır makinesinde yıkamalı, duş almalı ve pencereleri sıkıca kapatmalısınız. Dairedeki bitki sayısının azaltılması, mutfak atıklarının mümkün olduğunca uzaklaştırılması, banyo havalandırmasının iyi olması, yatak takımlarının ve kıyafetlerin yıkanması ile küf alerjenleriyle temas önlenir. Ev tozu akarlarına ve evcil hayvan tüylerine maruz kalma, sık sık süpürme, anti-alerjen yataklama ve evcil hayvanların uzaklaştırılmasıyla azaltılabilir.
Hamileliğin durumuna ve evresine uygun egzersiz semptomları azaltabilir.
İlaç tedavisi
Salin preparatlarının topikal olarak kullanılması (örneğin, Sterimar spreyi) semptomatik rahatlama sağlar ve kesinlikle güvenlidir. Topikal olarak uygulanan sodyum kromoglikat da güvenli ve etkilidir ancak günde 4 kez kullanılması gerekir.
Topikal steroidler
Şiddetli burun tıkanıklığı için intranazal steroidler (örneğin flutikazon, mometazon, budesonid ve beklometazon) kullanılır. Gebelikte intranazal kortikosteroidlerin (örneğin budesonid, flutikazon propiyonat, mometazon) kullanımına ilişkin epidemiyolojik çalışma bulunmamaktadır. Ancak inhale kortikosteroidler (beklometazon ve flutikazon) teratojenik değildir ve astımlı hamile kadınlarda yaygın olarak kullanılır. Flutikazon ve mometazon genel kan dolaşımında en düşük emilime sahiptir ve çoğu rinolog tarafından onaylanmıştır. Rinit kontrolünde etkilidirler, ancak maksimum etkiyi elde etmek birkaç hafta sürer.
İpratropium bromür, sulu burun akıntısının semptomatik tedavisinde topikal olarak kullanılır. Hamile kadınlarda akut bronşiyal astım ataklarında güvenle kullanılır.
Vazokonstriktörler
Ksilometazolin gibi topikal ilaçlar burun mukozasında vazokonstriksiyona neden olur ve şişliği azaltır. Ancak nazal mukozanın hormonal vazodilatasyonu topikal vazokonstriktörlere nispeten dirençlidir ve bu nedenle bu ilaçların kötüye kullanımı yaygındır. Bu, sempatomimetik reseptörlerin baskılanmasına neden olur ve burun tıkanıklığının (rinitis medikamentoza) “geri çekilmesine” yol açar. Ek olarak, sistemik dolaşıma hızla emilirler ve lokal vazokonstriksiyonun gebelikte plasental yetmezliğe ve/veya hipertansiyonun artmasına neden olabileceği yönünde (temelsiz de olsa) endişeler vardır. Bu ilaçlar ölçülü tüketilmelidir.
Hamileliğin ilk üç ayında oral dekonjestanlardan kaçınılmalıdır. Vaka kontrol çalışmaları bunların kullanımını gastroşizis oluşumuyla ilişkilendirmiştir. İlk trimesterde psödoefedrin kullanılabilir.
Kortikosteroidler
Rinit durumunda, bu ilaçların yalnızca terapötik endikasyonlar için (örneğin, akut astım atağı sırasında) sistemik kullanımına nadiren ihtiyaç duyulur. Yenidoğan solunum sıkıntısı sendromunun önlenmesi için bunların kullanılması, ilaca bağlı anormalliklerin ortaya çıkmasına yol açmaz.
Antihistaminikler
Alerjik rinit tedavisinde antihistaminikler kullanılır. Hamilelik sırasında kullanımları lehine ve aleyhine tartışmalar vardır. Bu ilaçlar hamile kadınlar için güvenli olsa da teratojeniteleri konusunda (temelsiz) endişeler devam etmektedir.
Klorfeniramin ve tripelenamin kullanılması tercih edilir. Her zaman olduğu gibi göreceli riskler ve faydalar dikkate alınmalıdır.
Antibiyotikler
Antibiyotikler, akut bakteriyel sinüzit gibi burun tıkanıklığıyla ilişkili enfeksiyonlarda kullanılır. Genellikle güvenli penisilinler (amoksisilin), sefalosporinler ve makrolidler (eritromisin) reçete edilir. Endikasyon oluştuğunda böbrek ve karaciğer fonksiyonlarının ve serum ilaç seviyelerinin izlenmesi gereklidir. Aşağıdaki ilaçlardan kaçınılmalıdır:
- sülfonamidler - hemolitik anemiye ve hiperbilirubinemiye neden olur;
- tetrasiklinler - dişlerin renginin değişmesine ve kemik büyümesinin bozulmasına neden olur;
- trimetoprim - hiperbilirubinemiye neden olur;
- aminoglikozitler - böbreklerde ve sinir kemerinde anormalliklere (I trimester), ototoksisite ve nefrotoksisiteye (III trimester) neden olur;
- kloramfenikol - hamilelik sırasında ilacı metabolize etmek için gerekli karaciğer enzimlerinin bulunmaması nedeniyle "gri bebek" sendromuna neden olur; Çocuğun vücudunda biriken kloramfenikol hipotansiyona, siyanoza ve sıklıkla ölüme neden olur.
Ameliyat
Cerrahi tedavi çocuğun doğumuna veya hamileliğin son zamanlarına kadar ertelenir. Cerrahi tedavi seçenekleri aşağıdaki gibidir.
Alt konkaların küçültülmesi
Alt konkaların azaltılmasına yönelik yöntemler diyatermi, ısırma, rezeksiyon ve bunların bir kombinasyonudur. Literatürde türbinatlara doğrudan steroid (triamsinolon) enjeksiyonu anlatılmıştır ancak Birleşik Krallık'ta nadiren kullanılmaktadır. Topikal steroid tedavisi semptomatik iyileşme sağlar. Ancak retina embolisi ve sonrasında körlük riski vardır.
Bu özellikle hamilelik sırasında nazal mukozanın artan vaskülarizasyonu için geçerlidir.
Nazal polipektomi
Hastalığın ciddi vakalarında lokal anestezi altında intranazal polipektomi yapılır.
Endoskopik sinüs cerrahisi
Bu yöntem genişletilmiş polipektomi ve sinüs debridmanı için kullanılır. Ancak genel anestezinin göreceli riski de değerlendirilmelidir.
Çözüm
Burun tıkanıklığı sıklıkla hamilelik sırasında diğer hastalarda da görülen nedenlerden dolayı veya hamile kadınlarda rinit belirtisi olarak ortaya çıkar - hamile kadınların yaklaşık %30'unda. Hastalığın artan VIP düzeylerinden ve muhtemelen plasental veya fetal proteinlere karşı alerjiden kaynaklandığı düşünülmektedir. Artan serum kortizol düzeylerine bağlı olarak, alerjik rinitli bazı kadınlar hamilelik sırasında rahatlama yaşarlar.
Tedavinin temeli nazal steroidlerin topikal uygulanmasıdır. Güvenli bir alternatif sodyum kromoglikattır. Dekonjestanların kötüye kullanılması yaygındır. Çekilme sırasında burun tıkanıklığı nedeniyle dikkatli kullanılmalıdır. Acil endikasyonların yokluğunda ileri tetkik ve tedavi (BT taraması ve ameliyat) doğuma kadar ertelenmelidir.
Yükleniyor...
