Elbette hipnozun harika etkilerini en az bir kez duymuşsunuzdur ve insanları nasıl transa sokacağınızı öğrenmek istemişsinizdir. O halde yeni başlayanlar için hipnozla ilgili bu makale tam size göre. Bu karmaşık bilimde uzmanlaşmanıza yardımcı olacak temel tekniklerden bahsedeceğiz.

Hipnoz tekniği, bu bilime hakim olma konusunda yeni başlayanlar için oldukça karmaşık görünebilir ki bu oldukça mantıklı ve mantıklıdır. Öğrenmeye başlamak için ihtiyacınız olan şey:

1. Kendinize ve yeteneklerinize güvenin. Her şeyin yoluna gireceğine dair en ufak bir şüpheniz olmasın. Kendinize güvenmiyorsanız, başka bir kişiyi hipnotik duruma sokmanız pek mümkün değildir. Bu nedenle öncelikle özgüveniniz düşükse artırmaya çalışmalısınız.
2. Dış görünüş. Hipnozcu yakışıklı görünmeli ve hastaya güven vermelidir. Bu nedenle görünüşünüzün saygın ve yetkin bir kişinin imajına uygun olmasını sağlamaya çalışın.
3. Pratik. Hipnoza dalmanın teorik yöntemlerini bilmek iyidir, ancak pratik egzersizler olmadan başarı olmayacaktır. Gerekli becerileri geliştirerek ve güçlendirerek uzun süre pratik yapmanız gerekecek.
4. Başarısızlığa sadakat. Her şeyin hemen işe yaramayacağına hazırlıklı olun. Hatalarınızın farkında olmanız ve bunları düzeltebilmeniz önemlidir. Sonuç odaklı olun ve ne olursa olsun peşinden gidin

Yukarıdakilerin tümü, en basit hipnoz yöntemlerinde ustalaşmak için gereklidir.

Ne müdahale edebilir?

Hipnozu öğrenme sürecini yavaşlatan bazı faktörler vardır:

• Alkollü içecekler içmek. Alkolü kötüye kullanmaya alışkınsanız hiçbir şey işe yaramaz. Zihninizi dağıtır ve yeterince konsantre olamazsınız
• Samimiyetsizlik ve bilgiyi birine zarar vermek için kullanmak. Hipnozu iyilik için kullanmayı öğrenmelisiniz. Birine zarar verme tekniğinde ustalaşmak istiyorsanız, önce kendinize zarar vereceksiniz.
• Sigara içmek. Sigara içen kişi bağımlıdır, bilinçaltı onun kontrolü altında değildir. Bu nedenle diğer insanların bilinçaltını kontrol edemez.
• Sinir sistemi uyarıcılarının kötüye kullanılması. Bunlar kahve ve kafeinli içeceklerdir. Bunları sık sık kullanırsanız hiçbir şey işe yaramaz

Yeni Başlayanlar İçin Hipnoz: Basit Bir Teknik

Hipnoterapi tekniklerini yeni öğrenmeye başlıyorsanız, yeni başlayanlar için bir hipnoz tekniğine ihtiyacınız olacaktır. Birkaç aşamada gerçekleştirilir.

Psikomüsküler kelepçelerin çıkarılması

Bu eylem hipnotize edeceğiniz kişinin duyarlılığını arttırmak için gereklidir. Bunun için aşağıdaki yöntemler kullanılır:

• Hastayı masajla rahatlatmak. Omuzlarını nazikçe hatırlayın ve şunu söyleyin: "Rahatlayın, bana tamamen güvenin."
• Kişiyi bir sandalyeye oturtun ve ellerine hafifçe masaj yapın. Mümkün olduğunca rahatlamayı ve direnmemeyi isteyin

Kişinin tamamen rahat olup olmadığını kontrol edin: kollarınızı kaldırın ve indirin; kırbaç gibi düşmelidirler.

Bilinç filtresini kaldırmak

Hastanın hipnoz uzmanına maksimum güvenini sağlamak için bu aşama gereklidir. Ayrıca duyguların ağırlaşması da var, bilincin dikkati dağılıyor ve duyumlar alanına geçiyor. Nasıl yapılır:

• Kişiden gözlerini kapatmasını ve mümkün olduğunca rahatlamasını isteyin
• Ellerinizi kulaklarının yakınına koyun. Avuç içlerinizi 5-10 santimetre aralıklı tutun. Beyninden bir enerji akışını zihinsel olarak çağırın ve onu parmak uçlarınıza yönlendirin. Sıcaklığı ve ışığın gösterildiğini hissetmelisiniz
• Deneğin baş bölgesinde ne hissettiğine odaklanmasını ve duyumlar hakkında konuşmasını isteyin. Sıcaklığını hissetmeli
• Şu anda sıcaklık hissinin yoğunlaşacağını ve ellerinizi deneğin alnına getireceğinizi söyleyin.

Hastanın sıcaklık yerine karıncalanma hissetmesi, sallanmaya başlaması veya dengesini kaybetmesi mümkündür.

Doğru reaksiyon

Güven oluşturmak için hastanın göndereceği sinyallere zamanında yanıt vermek gerekir. Örneğin:

• Gözlerinin sulandığını görürseniz: "Şimdi bir gözyaşı akacak" deyin.
• Aşağı çekildiğini söylüyor - şöyle deyin: “Şimdi daha da güçlü çekilecek”
• Bir kenara çekildiğini görüyorsunuz - şöyle söyleyin: “Şimdi sola/sağa sallanmaya başlayacaksınız”

Bütün bunlar, denekte onu kontrol ettiğiniz ve sonraki eylemleri öngördüğünüz hissini yaratır. Bu, çok önemli olan maksimum temas ve güveni yaratır.

Programlama

Son aşamada ise hastanın hipnozcunun hareketlerine uymaya başladığını ve transa girmek üzere olduğunu şimdiden söyleyebiliriz. Aşağıdaki ifadeler kullanılmalıdır:

• Rahatlamak
• Bana tamamen güven
• Ellerindeki gerilim artıyor
• Parmakların uyuşmuş
• Şimdi üçe kadar sayacağım ve ellerin yaklaşacak
• Eller yaklaştı

Emir veren, kendinden emin bir ses tonuyla konuşmalısınız. Eğer hasta komutlara uyuyorsa başarılı olmuşsunuz demektir. Daha fazlasını deneyebilirsiniz.

Yeni başlayanlar için hipnozla ilgili bir video izleyin:

Kendi kendine eğitim

“Anahtar” adlı egzersizle becerilerinizi güçlendirebilir ve hipnotize etme yeteneğinizi geliştirebilirsiniz. Bu şekilde çalışır:

• Bakışlarınızı bir noktaya odaklayın
• Kendinize zihinsel bir tutum verin: "Ona kadar saydığımda tam bir rahatlama durumu ortaya çıkacak, göz kapaklarım ağırlaşacak ve sıcaklık vücuduma yayılacak."
• Saymaya başlayın. “On” kelimesini duyduğunuzda vücudunuzda giderek artan bir sıcaklık hissi, parmak uçlarınızda bir karıncalanma hissetmelisiniz.

Eğitim sırasında bilincinizi kapatmayı, tüm yabancı düşünceleri kafanızdan çıkarmayı ve kendi duygularınıza konsantre olmayı öğrenmeniz gerekir. Kendi bilincinizi tamamen kontrol edebildiğinizde ve istediğiniz hisleri uyandırabildiğinizde başarıdan bahsedebilirsiniz.

“Günün Kartı” Tarot düzenini kullanarak bugünkü falınızı söyleyin!

Doğru fal için: Bilinçaltınıza odaklanın ve en az 1-2 dakika hiçbir şey düşünmeyin.

Hazır olduğunuzda bir kart çekin:

Hipnotize edilen kişiye büyük bir merdivenin tepesinde durduğunu ve yavaşça inmek üzere olduğunu söyleyin. Her adımla birlikte daha derin bir rahatlama ve içine dalma gelir (geri sayımda olduğu gibi). En aşağıya indiğinde önünde bir kapı olacaktır. Ona kapıdan geçip döner odaya girmesini söyle. Tamamen rahatlamak ve daha derin uykuya dalmak için odanın etrafını kapatması gerekir. Diyelim ki odada dünyanın en rahat koltuğu var, bu yüzden ona oturup derin bir nefes almanız, nefes almanız ve nefes vermeniz gerekiyor. Diyelim ki kişi bu odada olduğu sürece, uyusa da uyumasa da hipnotize oluyor.

İyi ikna becerileri bu aşamada yardımcı olacaktır. Genellikle hipnotize edilen kişiyi derin hipnoz halinde olduğuna ikna etmeniz gerekir. Çoğu zaman gözler bu amaçlar için kullanılır. Hipnotize edilen kişiye aşağıdaki cümleleri birkaç kez tekrarlayın.

• "Göz kapaklarınız sımsıkı kapalı. Gözleriniz o kadar yorgun ve rahat ki açılmıyor. Ne kadar açmaya çalışırsanız o kadar kapanır."

Şimdi ondan gözlerini açmaya çalışmasını isteyin. Kişiyi gözlerini açmasının HİÇBİR ŞEKİLDE olmadığına ikna ettiğinizden emin olun, bu da başarılı olamayacağını ima eder. Her şey yolunda giderse göz kapakları hafifçe titreyecek ancak açılmayacaktır. Gözler açılırsa paniğe kapılmayın, kendinize çok güvenli bir sesle, kişinin bir dahaki sefere göz kırpışında göz kapaklarının on kat ağırlaşacağını söyleyin.

Şimdi (bundan sonra emir veren bir ses tonuyla) "uyku" kelimesini söylediğinizde ve parmaklarınızı tıklattığınızda hipnotize olan kişinin eskisinden daha da derin bir transa gireceğini bildirin. Tüm vücudunuza gevşemesini ve tamamen rahatlamasını söyleyin. Ona her parmak şıklatışında eğirme odasına döneceğini, her seferinde daha fazla rahatlayacağını ve daha derine ineceğini söyleyin.

Şimdi biraz eğlenme zamanı. Eylemlerinize karar verdikten sonra, hipnotize edilen kişiye üçe kadar saydığınızda tamamen uyanacağını ve ________ olacağını söyleyin. Bir kişiyi her şeye zorlayabilirsiniz (ancak önce uyarıları okuduğunuzdan emin olun!) Her zaman kendinize güvenin ve PANİK YAPMAYIN!

İşi bitirdikten sonra hipnotize edilen kişiyi dönüşümlü odaya geri gönderme zamanı geldi. Ona yakında odadan çıkacağını ama yine de rahat olacağını söyleyin. Şunu söyleyebiliriz:

• "Yakında bizim dünyamıza geri döneceksiniz, ancak aynı derecede rahat ve sakin olacaksınız. Uyandığınızda, tıpkı on fincan kahveden sonra olduğu gibi enerji dolu olacaksınız, ancak yan etkiler olmadan. Kendinizi harika, çok fazla hissedeceksiniz. eskisinden daha iyi. Şimdi saymaya başlayacağım. 10'a geldiğimde uyanacaksın. Ama ben ve YALNIZCA ben parmaklarımı şıklattığımda, dönen dinlenme odasına geri döneceksin. Seni uyandırdığımda harika hissedeceksin."

Anında hipnoz. Önerinin gücü, teknikler, teknikler Zaitsev Viktor Borisovich

yanılsamalar

giriiş

Hipnotize edilen bir kişinin, birkaç saniye önce çok tuhaf eylemler gerçekleştirmesine rağmen eylemlerini hatırlamadığı gizemli hikayeleri hepimiz duymuşuzdur.

Muhtemelen bu temanın olay örgüsünün ana itici gücü olduğu birçok film izlemişizdir. Pek çok modern dedektif entrikalarını hipnoza dayandırıyor, ancak son zamanlarda bu zaten kötü bir biçim olarak görülüyor; açıklamanın çok basit olduğu ortaya çıkıyor.

Zaman zaman, bir adamın bankaya nasıl girdiğini, veznedarı anında hipnotize ettiğini ve tüm parayı ona verdiğini anlatan gazete yazıları çıkıyor. Dolandırıcı ortadan kaybolmuştur, kasiyer yabancının delici bakışları dışında hiçbir şey hatırlamamaktadır.

Her ne kadar her zaman yaşansa da çoğu kişi anlaşılır bir şekilde bu tür hikayelere şüpheyle yaklaşıyor. Bu konu modern durumla fazlasıyla alakalı. Ve sadece birisi insanlara boyun eğdirmek için anında hipnozu öğrenmeyi hayal ettiği için değil, aksine birisi başka birinin iradesinin olumsuz etkilerinden mümkün olduğunca korunmak istediği için.

Bu fenomeni anlamak için, kişinin transa girmesine izin veren bilinç çalışmasının mekanizmasını dikkate almamız gerekecek. Bunun nasıl gerçekleştiğini adım adım takip edeceğiz, istediğiniz konsantrasyon derecesini elde etmenize yardımcı olacak egzersizler sunacağız ve size başkalarının iradesini bastırmanın ve bu tür girişimlere direnmenin yollarını anlatacağız.

Anında hipnoz çok güçlü bir silah olabilir. Ancak her silah gibi çeşitli amaçlarla kullanılabilir. Sorunun ahlaki boyutu sizin vicdanınızdadır. Ancak her şeyin bedelini ödemeniz gerektiğini unutmayın, bazen çok pahalı olabilir. Ve intikamın bedeli, hipnotik tekniklerin başarılı bir şekilde kullanılmasından elde edilecek doğrudan faydayı önemli ölçüde aşabilir.

Hemen söyleyelim ki 5 dakikada anlık hipnozu öğrenmek imkansızdır. Ancak paradoksal olarak, insanların büyük çoğunluğu zaten gerekli becerilere sahip ve dahası, bunları bilinçsizce her gün uygulamaya koyuyor.

Bir dereceye kadar hepimiz günün 24 saati hipnoz halindeyiz. Pencerenin dışındaki görünümden monitör paneline kadar kelimenin tam anlamıyla her şey bizi hipnotize ediyor. Bilim insanları bu duruma "rızaya dayalı trans" adını veriyor. Sorun bu durumdan memnun muyuz, yoksa değiştirmek istiyor muyuz? Ve eğer istiyorsak, o zaman neden? Bunu kökten değiştirmemiz mi gerekiyor, yoksa kendimizi daha başarılı bir şekilde çalışmamıza yardımcı olacak küçük ayarlamalarla sınırlayabilir miyiz? "Uyanmak" ve dünyanın hiç de alıştığınız gibi olmadığını keşfetmek sizin için rahat olur mu?

Elbette bu "Matrix" filmi değil, her şey o kadar ölümcül ve o kadar da büyülü değil. Ancak günlük yaşam bazen farkındalık ustalığını geliştirmek için çok daha baş döndürücü bir örnek olabilir; onsuz ne hipnoz ne de ona direnme yöntemleri mümkün olur.

Sokak (çingene) hipnozu

Başlangıç ​​​​olarak, teoriye derinlemesine dalmayacağız, ancak çingenelerle iletişim sırasında birçoğunuz için böylesine sıradan ve tanıdık bir transa dalmayı düşüneceğiz. Bu, bazılarınızın deneyimleme talihsizliğine uğramış olabileceği anlık hipnozun güzel bir örneğidir.

Peki nedir bu nahoş ve tehlikeli olay? Anlık çingene hipnozunun özü, bir dolandırıcının (genellikle bir çingene falcısı) sokakta yoldan geçen birine yaklaşması ve hipnoz kullanarak onu üzerindeki para ve maddi varlıklardan mahrum bırakmasıdır. Rusya'da her yıl on binlerce insan suç hipnozuna yenik düşüyor.

Gizemli çingeneler

Pek çok açıdan buradaki telkin edilebilirlik derecesi, yüzyıllardır çingenelerin üzerinde dolaşan gizem havasına bağlıdır. Ve bu zaten hipnozun birinci derecesidir. Bunu yapabileceklerini ve mutlaka yapacaklarını önceden biliyoruz. Birisi kontrol etmeye çalıştı ve yemlerine düştü. Birisi beladan kaçınmayı başardı. Ancak onların yeteneklerine önceden güvendiğimizi anlamak çok önemlidir ve yalnızca bu, anlık hipnoz olgusunun kendisini tüm "ihtişamıyla" göstermesine yardımcı olur.

Çingeneler, müzik, dans ve şarkı söyleyen eski bir Hint dokunulmaz kastıdır. MS 420'de e. bu kast Hindistan'dan ayrıldı (veya sınır dışı edildi) ve dünyanın her yerine yerleşmeye başladı. Çingeneler 5. yüzyılın ortalarında Rusya'da ortaya çıktı. ve kendilerine "Luri" adını verdiler. Modern dünyada yirmi ana Roman etnik grubundan oluşan yaklaşık 40 milyon Roman yaşamaktadır. Her etnik grup içinde "uluslar" şeklinde daha küçük bir bölünme vardır. Bir sonraki bölüm, adları saygı duyulan atanın adından gelen klanlara ayrılmıştır.

“Çingene hipnozu” uyanıklık durumunda yapılan ancak küçük bir dikkat odağı olan hipnozdur. Bir "çingene" konuşma transına dalmış olan kişi, "kendi içine çekiliyor" gibi görünüyor ve kısa bir süre, bunu fark etmeden ve "seans" bitiminden sonra bunları hatırlamadan, dışarıdan anlamlı eylemler gerçekleştirmeye devam ediyor.

Çingene hipnozu, esas olarak bir kişiyi fark edilmeden kısa bir süre için kontrollü bir temas durumuna sokmak ve belirli maddi faydalar elde etmek için kullanılır.

Metodolojinin unsurları

Hipnoz tekniği çingeneler tarafından uzun zamandır bilinmektedir ve bu "armağan" kadın soyundan nesile aktarılmaktadır. Tüm çingeneler mükemmel psikologlar ve fizyonomistlerdir ve bu kesinlikle onların armağanıdır, ancak herkesin insanları etkileme ve basiret konusunda alışılmadık yetenekleri yoktur. Doğuştan gelen bir yeteneğe sahip olan Çingeneler profesyonellerdir, kurbanlarıyla temasa geçenler onlardır, geri kalanı - yetenekleri olmayan - dikkat dağıtıcı rolüne düşer.

Bir çingeneye çocukluktan itibaren "büyüleyici dişler" sanatı ve falcılık öğretilir. On yaşına geldiğinizde, bir çingenenin hipnozcu olarak yetenekli olup olmadığını zaten anlayabilirsiniz.

Çingeneler, hipnoz yoluyla dolandırıcılığın doğuştan gelen armağanının ilahi olduğunu düşünüyor ve bunu reddetmenin korkunç bir günah olduğunu düşünüyorlar.

Tıbbi açıdan bakıldığında, çingene hipnozunun sırrı, dolandırıcının kurbanın beyninin, durumu değerlendirmekten ve davranışı kontrol etmekten sorumlu olan sol yarım küresini kapatmasıdır. Duygulardan ve hayal gücünden sorumlu olan yalnızca sağ yarıküre aktiftir. Kişi gerçeği değerlendirmeyi bırakır ve yalnızca duygularla yaşar. Bu durumda olduğunuzda bir robot gibi kontrol edilebilirsiniz.

Ayrıca çingene hipnozunun çalışma prensibi de “aşırı uyanıklık teorisi” ile açıklanmaktadır. Buna göre hipnoz, serebral korteksin bir bölgesinin aşırı uyanık olduğu bir durumdur. Bu aşırı uyarılma odağı sayesinde hipnozcunun emirlerine uyan kişi, zorlama olmaksızın kendi özgür iradesiyle hareket ettiğine inanır.

Bir çingenenin hipnoz sırasında söyledikleri ya kişi tarafından bilinçli olarak algılanmaz ya da eleştirilmeden algılanır. Bir kişiyi hipnotize etmek için, sadece beyninin korteksinde teorinin bahsettiği gibi bir hiperuyarılma merkezi yaratmanız gerektiği ortaya çıktı. Böyle bir ocak oluşturmak için birçok yöntem ve teknik kullanılır. En sık kullanılan teknikler arasında kalıpları kırmak, gevezelik etmek ve bilinci aşırı yüklemek yer alır.

Çingene hipnozunun aşamaları

İlk olarak, bir kantin bulmanıza yardımcı olacak bir ışık talebi gibi bir ifade dikkatinizi çeker (ve ardından, sanki hizmet için minnettarlık içinde, size ücretsiz olarak falınızı söylemeyi teklif eder) veya doğrudan bir teklif Falınızı söylemek için. Birisi geçer ve biri çingenenin sözlerine yanıt verir, böylece hipnozun bir sonraki aşamasına geçiş sağlanır.

Çingene bir dokunuşla fal bakmaya başlar - elini tutar. Avuç içi doğrudan beynin alt korteksine bağlıdır. Yumuşak vuruşlar zihni sakinleştirir.

O anda, rahatladığınızda çingene monoton ve hızlı bir şekilde bir şeyler söylüyor, ancak her zaman anlaşılır bir şekilde değil. Bu nedenle beyninize aşırı yük bindirir. Bu anlaşılmaz söz akışının etkisi altında sanki kısa bir süreliğine kapanıyor, yarı trans durumuna giriyorsunuz.

Bazen bu, başkalarının etkisi olmadan da başınıza gelir: örneğin, otobüsün penceresinin dışından geçen manzaraya hayran olduğunuzda ve bir süre sonra durup transa daldığınızda.

Falcı, sizin değişen bilinç durumunuzu kendi amaçları için kullanır. Önerilerde bulunmaya başlar: bazı korkunç sorunların, sevdikleriyle sorunların habercisidir. Trans halindeyken onun sözlerini eleştirel bir şekilde algılayamazsınız ve dolandırıcının her sözüne, doğaüstü yeteneklerine inanamazsınız.

Aslında çingeneler kesinlikle durugörü sahibi değillerdir, sadece bilinçaltımızı kullanırlar ve bizi onun söylediklerine inanmaya zorlarlar. Çingeneler anlamlı ama muğlak ifadelerle konuşurlar ki siz de bu kelimelere kendi içeriğinizi katasınız. “Uzun bir yol sizi bekliyor”, “Hükümet konağına ilgi” ve benzeri ifadeleri herkes biliyor.

Trans halindeyken beyninizin davranışları kontrol eden kısmı kapatılır. Yalnızca hayal gücü işe yarar.

Bilincin aşırı yüklenmesine katkıda bulunan bir diğer faktör ise parlak ve renkli ulusal kıyafetler, aralıksız küçük hareketler, dokunuşlar, “yardımcıların” hareketleri vb. izinden sonra “Durun, nerede yürürseniz yürüyün, nerede durursanız felç olursunuz” gibi ifadeler geliyor ve duruyor. Bazen, falcıların kurbanında belirli bir düşünce ataletine neden olan ve kişiye bir şey önermeyi kolaylaştıran, birkaç olumlu yanıt alınmasına dayanan bir yöntem kullanılır. Mesela size ilk başta “Adam!” diye hitap ediliyor. (bilinçli ya da bilinçsiz olarak kendinize kabul ediyorsunuz, evet ben bir erkeğim, kadın değil). “En yakın minibüs durağının nerede olduğunu biliyor musun?” (bildiğini söylersin) ve sonra her şey kanıtlanmış bir şemaya göre gider: "Görüyorum ki sen çok iyi bir insansın" (kim reddeder). "Görüyorum ki şu anda bir sorununuz var, ama çözülecek" (neredeyse her insanın hayatının herhangi bir anında büyük ya da küçük bir tür sorunu vardır, bu nedenle bir falcının böyle bir açıklaması her zaman hedefi vuracaktır, yani , kişinin bilincine ulaşacaktır) vb.

Sizi uygun şekilde korkutan falcı, gelecekteki ve mevcut tüm sorunlara bir çözüm önerir: Genellikle parayla ilişkilendirilen belirli bir ritüeli gerçekleştirirseniz, nazar, hasar ve diğer sorunlar ortadan kaldırılacaktır. Sevdiklerinizi ve kendinizi kurtarma fırsatı size verilir.

Trans halindeki bir kişi, parasını bir falcıya vererek sorunlarından kurtulabileceğine inanır ve çingene hipnozunun varlığına inanmasına yardımcı olur.

Çingene, kurbanın dikkatinin zayıfladığından emin olduğunda, saçını sarması için ona herhangi bir kağıt banknot vermesini ister. Veya sizden sadece elinizdeki parayı sıkıca sıkmanızı ve ardından büyünün sözlerini tekrarlamanızı istiyor.

Üstelik. Küçük bir fatura ona yakışmayacak - "bana daha büyük bir tane ver, yoksa faydası olmaz." Adam parayı çıkarırken çingene kadın da paranın nerede olduğunu takip ediyor. Sonuç olarak, saç ya hemen büyük bir faturaya sarılacak, bu durumda çingene onu kendisi için alacaktır ya da "müşterinin" daha büyük bir saça sahip olduğunu görürse, kareyi kendisi yerleştirecektir. parayı sakladığı yere saçını uzatarak: “Al bak, ben kendim veriyorum, hiçbir şey almıyorum” diyor.

Ancak cebinden veya cüzdanından "geri dönerken" eli en büyük banknotu yanına alacaktır. Böyle bir eylem, "her şeyin yolunda gitmesi için çok para harcamanız gerektiği" gerçeğiyle motive edilecektir.

Falcı, parayla işlem yaparken aynı anda eteklerinden bir şey çıkarır - bir kutu veya küçük bir paket. Kurbanının dikkatini kısa süreliğine dağıtmak için bu nesnelere ihtiyacı var. Bu onun parayı saklaması için yeterli bir zaman olacaktır.

Daha sonra hipnozcu, kandırılan kişiye başka ne yapması gerektiğine dair ayrıntılı talimatlar verir ve transa giren beyni, olan her şeyi anlamaya çalışırken gözden kaybolur.

Yani hipnoz amacına ulaşmıştır. Çingenelerin kurbanı, değerli olan her şeyini yanında veriyor.

Bazen hipnoz o kadar güçlü olur ki kişi evine gider ve aile takılarını oradan falcılara götürür.

Falın sonunda unutma talimatı verilebilir, suyun kumda kalan izleri nasıl silip süpürdüğüne dair bir metafor anlatılabilir veya buna benzer şeyler yapılabilir. Sonuç olarak, kişi çingenelerin ihtiyaç duyduğu şeylerden mahrum kalır ve her şeyin nasıl olduğuna dair belirsiz anılarla kalır.

Bazen gasp süreci başarısız olur. Örneğin çok tecrübeli olmayan bir falcı kurbanını transa sokamaz. Daha sonra birkaç çingene daha ona katılır. Bazen insanlar akılda kalıcı ifadelere değil, “yumurtaya” yakalanırlar. Yani fal bakmayı ve kurbanın saçını yumurtaya sürmeyi teklif ediyorlar. Daha sonra ortaklar yoldan geçenlerin dikkatini dağıtır ve şu anda çingene yumurtayı çürük bir yumurta veya olumsuz duygular uyandıran başka bir nesneyle değiştirir. Bu numaradan etkilenen kişi, beyni aşırı yüklendiğinden çingene hipnozuna daha duyarlı hale gelir. Daha sonra dolandırıcılar daha önce açıklanan planı uygulamaya koyuyor.

Bir kişinin birikmiş tüm birikimlerini çingenelere vermek için banka hesabını kapattığı bilinen bir durum bile vardır.

Çingene hipnozunun teknikleri diğer milletlerden dolandırıcılar tarafından da kullanılabilir. Paranız karşılığında fal değil, bir çeşit ürün sunabilirler. Sizi mutlu bir yaşam için bunun gerekli olduğuna ikna edecekler ve cüzdanınızdan çoğu zaman işe yaramaz olanın maliyetinin on katı kadar bir miktar çıkaracaklar.

Dolandırıcılar, birdenbire kazandığınız piyango organizatörünün görüşmecisi veya temsilcisi gibi davranabilirler. Genel davranış kalıpları çingene falcılarınkiyle aynı, sadece kullandıkları kelimeler farklı. Bilimsel terimler ve kısaltmalar kullanarak kişinin bilincini aşırı yüklemek çok kolaydır.

Koruma yöntemleri

Şimdi çingenelerin ve diğer sokak hipnozcularının nasıl çalıştığını öğrendikten sonra bu aldatmacadan nasıl kaçınabileceğimize değinmeliyiz.

Öncelikle falcılarla her türlü temastan kaçınmalısınız. Geride kalmasalar bile onlarla sohbet etmeyin, durmayın, gözlerine bakmayın. Bütün bir kampla çevrili olsanız bile, içinden geçin.

Çingeneler arasında avucunuza tükürmek ve o avuçla alnınıza dokunmak lanet sayılır. Bu eylemi gerçekleştirirseniz çingeneler sizi çok çabuk geride bırakacaktır.

İkincisi, çingene gördüğünüzde doğru yüzünüzü yapın. Falcılar kime yaklaşıp kime yaklaşmayacağını bilir. Yorgun, mesafeli veya dalgın görünüyorsanız sizi olası bir kurban olarak görecektir. Bu nedenle, bir çingene gördüğünüzde yüzünüzdeki endişeli veya üzgün ifadeyi silin, yüzünüze bir gülümseme veya saldırganlık "koyun". Çingene hala size doğru geliyorsa, hızınızı artırın ve onunla iletişim kurmaktan kaçınmak için mümkün olan her yolu deneyin.

Hemen ayrılmayı başaramadıysanız, aktif olmanız gerekir: ilk adınızla gidin, herhangi bir şey hakkında durmadan konuşun, kişisel nitelikte sorular sorun, sözünü kesin. Başka bir deyişle, daha çok kendiniz konuşun ve onların size söylediklerini dinlemeyin.

Çingenelerle çevrili olduğunuzda, tek bir yerde ve tek bir pozisyonda oyalanmayın; hareket edin, el hareketleri yapın ve kendinizi şaşkına çevirmeyin.

Çingene lanetinden korkmamalısınız: Lanetlere inansanız bile, profesyonel bir çingene, yalnızca ona gerçekten ciddi bir intikam nedeni verirseniz bunu asla kullanmayacaktır.

Ayrıca hipnoza direnip direnemeyeceğinizi görmek için falcılarla kendi başınıza iletişime geçmemelisiniz. Uygulama bunun neredeyse imkansız olduğunu gösteriyor. Çingeneler yıllardır becerilerini geliştiriyorlar.

Bütün bir kampla karşı karşıya kalırsanız dikkatli olun - kesinlikle "soyulacaksınız", bu durumda tek çıkış yolu kaçmak olacaktır.

Aşağıdaki yerlerde çingenelerle karşılaşma olasılığınız yüksektir:

- tren istasyonları;

– hastanelere yakın;

– kalabalık caddelerde;

- parklarda;

- konut binalarının girişlerinde.

Çingene hipnozunun kurbanı olursanız çalınan para ancak polisin yardımıyla iade edilebilir. Üstelik başvurunuzu ne kadar erken yaparsanız o kadar iyi olur.

Sizi soyan çingeneler henüz ortadan kaybolmadığında aklınız başına gelirse, polise koşun ve onunla birlikte kampı gözaltına almaya gidin. Yakınlarda kolluk kuvveti temsilcisi yoksa, aldatıcıyı kendiniz yakalayın ve yoldan geçenlerin dikkatini çekerek çığlık atmaya başlayın. Bu durumda büyük ihtimalle paranızı geri alırsınız.

Sokak çingene hipnozu, anlık hipnoz tekniğinin bencil ve suç amaçları için nasıl kullanılabileceğinin canlı bir örneğidir.

Önerinin gücü

Önceki bölümde gördüğümüz gibi hipnozda esas olan telkinin gücüdür. Ve işin tuhafı, buna maruz kalmaya bilinçsiz rızanız. Telkin, kişinin bilinçaltına yönlendirilen bir uyarana tepki elde edilmesini sağlayan, kişi üzerinde veya daha doğrusu onun düşünce süreçleri ve davranışları üzerinde bir etkidir.

Telkin başarısı, telkin edilen kişinin ruh halinden, etkinin doğasından, telkinin üretildiği koşullardan ve diğer faktörlerden etkilenir. Ayrıca iki büyük öneri grubu vardır: sözlü, yani sözcükleri içeren ve sözsüz, yani sözel bileşen içermeyen. Her iki gruba da daha yakından bakalım.

Sözlü öneriler

Büyük bir sözlü öneri grubunda üç tür daha ayırt edilir: doğrudan, dolaylı ve açık öneriler. Doğrudan telkinlerde terapistin niyeti açıktır ve başka şekilde yorumlanamaz. Bu, özellikle doktorun ne olması gerektiğini ve hangi hedefi belirlediğini ayrıntılı olarak açıkladığı bariz doğrudan öneriyle belirgindir. Çoğu zaman, ağrının giderilmesine yönelik operasyonlar sırasında açık ve doğrudan telkin kullanılır.

Kamufle edilmiş doğrudan telkin durumunda, doktor telkin sürecinden ne beklendiğini doğrudan söylemez ancak yine de sonucun bir dereceye kadar hastanın kendisine bağlı olacağını açıkça belirtir. Hipnoz sonrası doğrudan telkin, kendi kendine hipnoz sağlamak ve daha sonra hastanın herhangi bir olumsuz olayı unutmasını sağlamak için kullanılır. Hipnoz sonrası doğrudan telkin kullanarak, psikoterapist hastanın bilincini hipnoz seansından sonra herhangi bir eylemi gerçekleştirecek şekilde programlar.

Dolaylı önerileri ele alalım. Hastanın bir seçeneği olması bakımından doğrudan olanlardan farklıdırlar: kendisine önerileni kabul etmeme hakkına sahiptir. Dolaylı telkinle psikoterapistin hedefleri hasta için belirsizdir. Bu tür telkin hastayı kaçındığı yöne yönlendirmek için kullanılır.

Dolaylı olanlar da çeşitli türlere ayrılır. Bu kabul sırasıdır. Doktor, hastanın kabul ettiği ifadeleri sıralar ve sonunda hastanın kabul etmesi gereken ifadeyi belirtir. İkinci önemli nokta ise imadır. Doktor ne olabileceğini doğrular ve hasta bu durumun kaçınılmazlığına önceden programlanır.

Çift bağlama tekniği sıklıkla kullanılır. Hasta aslında aynı olan iki seçenekten birini seçmelidir. Çift bağlama tekniği örneğin şu soruyu içerir: "Sağ elinizde mi yoksa sol elinizde mi hafiflik hissediyorsunuz?"

Bir sonraki tür, belirtilmeyen öneridir - olası durumları listelerken önemli, önemli bir unsur atlanırsa, onun yokluğu dikkati ona odaklar. Sonuç olarak hasta önemli olan noktaya odaklanabilir.

Doğrudan önerilerden bir diğer grup ise açık önerilerdir. Ortak özellikleri hastaya geniş bir eylem seçeneği sunmasıdır. Psikoterapist hastaya, hastanın kendi takdirine bağlı olarak doldurabileceği belirsiz çerçeveler sunabilir. Bu tür öneriye harekete geçirici öneri denir. Veya hastaya çeşitli olası yanıtlar verilir (sınırlı açık öneri).

“Farklı şekillerde çalışabilirsiniz” ifadesi hastayı yollardan birini seçmeye davet eder. Bu ifade öneriyi harekete geçirmeyi ifade etmektedir.

Terapötik metafor sıklıkla kullanılır. Metafor, bir şeyin adının başka bir şeyin adıyla değiştirilmesidir. Bu teknik hem edebiyatta hem de günlük yaşamda kullanılır. Metafor, gerçekliğin farklı yönlerini birbirine bağlamak için kullanılır; onun yardımıyla insanlar bazı bilgileri birbirlerine aktarırlar.

Metafor psikoterapide de yaygın olarak kullanılmaktadır. Benlik, Gölge, Persona, “kas kabuğu” ve diğerleri gibi Jung psikoterapisinin temel kavramlarından oluşan bir sistem oluşturur. Bir öneri oturumunda kullanılan metafor her zaman çok düzeylidir. Başka bir deyişle, her ifade, jest, fikir kesin değildir, iki veya daha fazla anlamı vardır. Açık olan hastanın bilincine, gizli olan ise bilinçdışına yöneliktir.

Aynı zamanda telkin edilebilir kişinin seçme hakkı da kalır, yani bu ifadenin ikinci anlamını kabul edip etmeme kararını kendisi verir.

Sözsüz düzeyde öneriler

Sözsüz yani kelimelerle değil jestlerle, tonlamayla, ses tonuyla gerçekleştirilen telkinler hipnotik manipülasyonlarda çok önemlidir. Sadece belirli bir amaç için değil, aynı zamanda kesinlikle bilinçsizce de kullanılabileceği söylenmelidir. Sözsüz öneriler de çeşitli türlere ayrılır.

Sözsüz telkinlerin ilk türü katalepsidir. Bu, hastanın doktorun ona ilham vereceği kadar zorlayıcı bir pozisyon aldığı bir olgudur. Tüm vücudun ve bir kısmının katalepsisi vardır (örneğin elin katalepsisi). Bu tür önerilerin sıklıkla kullanılması önerilmez.

Duraklatma, sözsüz önerinin başka bir yaygın şeklidir. Duraklatmaların yardımıyla açık telkin görünümüne bürünen ifadelerin anlamını değiştirebilirsiniz. Yani hasta, cümledeki boşluğu kendi kararıyla bağımsız olarak doldurur.

Duraklatmayı kullanarak bir ifadenin ana fikrini de vurgulayabilirsiniz.

Terminolojik karışıklığın olduğu, bahsetmeye değer bir tür daha var. Bu havaya yükselmedir. Bu durumda, bazı ileri düzey yogilere atfedilen havada uçma yeteneğini dikkate almıyoruz. Bizim durumumuzda havaya yükselme, sözsüz önerinin başka bir türüdür. Havaya yükselme sırasında hipnozcunun fiziksel etkisi gerekli değildir: telkin edilebilir kişi bunu bağımsız olarak hayal gücünün yardımıyla gerçekleştirir. Havaya yükselmenin başlama zamanı da hasta tarafından belirlenir. Bu yöntemin avantajları aynı zamanda havaya yükselmenin trans durumuna dalma sürecini büyük ölçüde kolaylaştırdığı gerçeğini de içerir, çünkü bu öneriyi en az bir kez deneyimleyen hasta bunu bağımsız olarak tekrarlayabilir. Bu nedenle, kendi kendine hipnozda havaya yükselme sıklıkla kullanılır; Bu durum sırasında hasta rahatlık hisseder ve bu da havaya yükselmeyi en yaygın sözsüz telkin türlerinden biri haline getirir.

Geçen yüzyılda telkin tehlikeleri veya yan etkileri defalarca tartışıldı. Örneğin hastaların büyük bir kısmında deri döküntüsü ve kızarıklık gelişti. Ancak bu, deneklerin ruhunun özellikleriyle daha muhtemel açıklanabilir: döküntü, güçlü heyecan veya korku yaşayanlarda ortaya çıktı.

Hipnotize edilebilir misin?

Bu soruya olumlu cevap verelim. Dış etkilerle hipnotize olamasanız bile bunu kendiniz kolaylıkla yapabilirsiniz. Üstelik bu teknikleri farkında bile olmadan sürekli kullanıyorsunuz.

Hipnozun basitliği ve büyüsü

Değişen bilinç halleri üzerine çalışan ünlü araştırmacı Charles Tart, “Uyanış” adlı kitabında hipnoz olgusu hakkında şunları söylüyor: “Zihninizin bir kısmı çok şüpheci olduğundan, hipnozun gerçekliğine olan inançsızlığınız oldukça anlaşılır... Bütün bunlarda açık bir sihir tadı var. Kullanılan hiçbir psikotrop madde yok, hiçbir beyin ameliyatı yok, hiçbir güçlü duygu yok; insanı işleyişinin en uç sınırına itebilecek hiçbir şey yok. Sıradan bir odada iki yabancı oturuyor. Hipnozcu olarak adlandırılan biri, denek olarak adlandırılan diğerine sadece bazı kelimeler söylemek dışında hiçbir şey yapmaz. Ancak aynı zamanda konunun gerçekliği görünüşte tamamen imkansız bir şekilde dramatik bir şekilde değişir. Bir büyücünün büyülerinin (sadece kelimelerinin) gerçeği değiştirmesi sihir değil mi?”

Öğrenci deneyimini şöyle anlatıyor: "Araştırma kariyerimin başlarında beni en çok etkileyen değişmiş durum hipnozdu ve bunu, değişen bilinç durumlarının bir şeyin algısını değiştirmedeki olağanüstü gücünü kısaca göstermek için bir örnek olarak kullanacağım. Gerçek olduğunu düşündüğümüz şey.

Hipnotik bir durum yaratmak için hipnotize edilmeye istekli bir gönüllüyle oturduk. İkimizin de tamamen normal insanlar olması gerekiyordu. Ayrıca ikimizin de diğer insanların görebildiği aynı odayı gördüğümüz ve kulaklarımızın o odadaki olağan gerçek sesleri duyduğu varsayıldı. Oradaki kokuları kokladık ve bu odadaki gerçek nesnelerin sertliğini hissettik.

Sonra konuşmaya başladım. Araştırmacılar bu konuşma yöntemine "hipnotik indüksiyon prosedürü" özel adını verdiler, ancak özünde bu sadece kelimeleri konuşmaktır. Hipnotize edilen kişiye herhangi bir güçlü psikotrop madde verilmez, özel bir ortama yerleştirilmez ve beyni herhangi bir dış etkiye maruz bırakılmaz - buna rağmen yirmi dakika içinde onun yaşadığı evreni tamamen değiştirebilirim.

Benden birkaç kelime söyledikten sonra denek artık elini kaldıramadı. Birkaç kelime daha söyledikten sonra sanki odada yalnız değilmiş gibi sesler duymaya başladı. Birkaç kelime daha - ve gözlerini açabildi ve kendisinden başka kimsenin göremediği bir şeyi görebildi ya da uygun öneriyle, odanın görünür bir yerinde bulunan bazı gerçek nesneler onun için görünmez hale geldi.

Öneri devam ettikçe denek bazen gecenin en canlı rüyaları kadar canlı görüntüler görmeye başladı. Daha sonra öneri devam ettikçe denek şimdiyi tamamen unutup kendini beş yaşında gibi hissedebiliyor, çocukluğundaki gibi davranabiliyordu. Bir öneri daha - ve denek uyandıktan sonra hipnoz halindeyken başına gelen hiçbir şeyi hatırlayamadı.

Acı kadar temel bir şey bile tamamen ortadan kaldırılabilir. Bunu defalarca gözlemlememe rağmen "amonyak kokusuna karşı bağışıklık" dediğimiz test prosedürüne hala hayret ediyorum. Deneğe artık herhangi bir koku algılamadığını söyleyebilirim. Daha sonra bir şişe amonyak açtım, burnuna iki santimetre kadar yaklaştırdım ve onu derin bir nefes almaya davet ettim. Amonyak kokusu sadece çok keskin bir koku değildir, aynı zamanda sanki burun deliklerinizi yakıyormuş gibi çok acı verici bir duyguya da neden olur. Her ne kadar ben kendim irkilmekten kendimi alamasam da, iyi hipnotize edilmiş bir denek derin bir nefes alabilirdi. Ve tepki yok! Gözlerinde yaş görünmedi, başını kaldırmadı ve herhangi bir endişe belirtisi göstermedi. "Bir şeyin kokusunu alıyor musun?" - Diye sordum. "Hayır" diye yanıtladı.

...Her zamanki bakış açımız, gerçek dünyada yaşadığımız ve onu olduğu gibi algıladığımızdır. Elinizdeki bu kitap gerçektir, katı bir nesne olduğu için katı bir nesne gibi hissettirir ve kitabın sayfalarına basılmış kelimeleri görürsünüz çünkü gerçekten oradadırlar. Ama yine de bu sıradan gerçeklik, sadece birkaç dakikalık söz söylemenin bir sonucu olarak ortadan kaybolabilir.

Elinizdeki kitap tamamen yok olabilir ya da artık size sert değil yumuşak gelebilir ve aşina olduğunuz kelimeler anlamsız bir harf kümesine dönüşebilir. O halde sıradan bilincin iyi bilinen bilgeliğini olduğu gibi kabul edebilir miyiz?”

Hipnoz ve kişilik tipleri

"Hipnotize edilemiyorum." "Çok önerilebilirim." "Beni hipnotize etmeye çalıştılar ama işe yaramadı." “Hemen uykuya daldım ve hiçbir şey hatırlamıyorum. Ne oldu? Bunlar en kutupsal görüşlerdir.

Aslında herkes hipnotize edilebilir, tek soru hangi tekniklerin kullanıldığıdır.

Bazen bir konuşma sırasında bir kişinin dikkatini birkaç saniyeliğine hafif bir transa girmesi için dağıtmak yeterlidir. Ve bu hipnozdur. Ve aynı kişi doğrudan hipnotik telkinlere aktif olarak direnecek ve büyük olasılıkla başarılı olacaktır. Bu çok büyük bir paradoks.

Hipnoz kavramının zaten belli bir trans etkisine sahip olduğu söylenmelidir. Alışılmadık bir şey beklemek transa girmenin ilk adımıdır. Ama sonra birçok nedene bağlıdır.

Hipnozu öğrenmek isteyen biri için hangi kategorideki insanların hipnoza daha yatkın olduğunu ve kimlerin buna karşı koyabileceğini bilmek çok önemlidir. Ayrıca bir kişinin hipnozcu olabilmesi için hangi niteliklere sahip olması gerektiğini belirlemeye çalışacağız.

Hipnoza yatkınlıkla ilgili birçok hipotez vardır. Bu nedenle pek çok kişi, kesinlikle herkesten etkilenebilecek özel bir insan kategorisi olduğundan emin. Onlara en iyi uyurgezerler denir. Ancak tam tersine hipnotize edilmesi son derece zor olan başka bir grup insan daha var. Bunlar bağışık deneklerdir. Doğru, her iki grubun da parlak temsilcileri nadirdir. Çoğu insan arada bir yere düşer ve hipnoza değişen derecelerde duyarlıdır.

Telkin edilebilirlik, hipnozcunun söylediği sözlerin etkisi altında kişinin davranış ve düşüncelerini değiştirebilme yeteneğidir. Bilim adamı Brenman, telkin edilebilirliğin bireyin kalıcı bir özelliği olduğuna inanıyordu. Ancak araştırmalar, telkin edilebilirliğin zihinsel bir yatkınlık değil, daha yüksek sinirsel aktivitenin tamamen ortak bir özelliği olduğunu kanıtladı. Telkin edilebilirliğin ölçüsü birçok nedene bağlıdır: yaş, cinsiyet, sosyal statü, konunun entelektüel gelişimi ve diğerleri. Hipnozun uygulanma şekli önemlidir.

Bir kişi diğer insanlardan gelen telkinlere karşı tamamen bağışık olabilir, ancak kendi kendine hipnoz eğilimi oldukça gelişmiş olacaktır.

Uyuyan insanlarda güçlü bir telkin edilebilirlik eğilimi gözlenir. Uyku durumunda, hipnoz ve uyku benzer nitelikte olduğundan hipnoza en duyarlıdırlar. Çok sayıda çalışma sonucunda hipnoz durumuna getirilebilen ve telkin edilemeyen kişilerin yüzdeleri belirlenmiştir. Dolayısıyla İngiliz doktor Bramwell, insanların %10-20'sinin hipnotize edilebilir, yani hipnoza duyarlı olduğuna ve derin transa girebileceğine inanıyordu. A. Boni gibi diğer araştırmacılar, insanların %90'ının hipnoza duyarlı olduğunu kanıtladı. P. Dubos, her şeyin deneğin psikolojik durumuna bağlı olduğuna inanıyordu. Charcot okulunun taraftarları ve diğer bazı bilim adamları, histerik insanların, karşılık gelen zihinsel özelliklere sahip oldukları için telkin edilmeye en yatkın olduklarına inanıyorlardı. Ancak daha sonra histerik atak geçiren herkesin kolaylıkla hipnotize edilemediği kanıtlandı. Aslında, histerisi olan birçok kişi basitçe hipnotik uyku durumuna sokulabilir, ancak aynı tanıya sahip çok sayıda insanın da hipnoza karşı bağışıklığı olduğu kanıtlanmıştır.

Sadece histerili hastalar arasında değil, aynı zamanda nevrastenik hastalar arasında da hastaların yalnızca belirli bir yüzdesi telkin edilebilir. Psikasteniden mustarip olanları hipnotik bir uyku durumuna sokmak çok zordur; birçoğunda bu hiç başarısız oluyor. Dikkat patolojileri, fobileri, obsesif durumları, benmerkezciliği olan hastalar ya telkinlere karşı oldukça duyarlıdır ya da hiç telkin edilebilirlik göstermezler. Kronik alkolikler, uyuşturucu bağımlıları ve zihinsel bozuklukları olan kişiler kolaylıkla hipnotize olurlar.

Uzun zamandır bilim adamları hipnoza yatkınlık ile hipnotize edilen kişinin kişiliği arasında nasıl bir bağlantı olduğunu kurmaya çalışıyorlar. Farklı ırklardan, karakterlerden, fiziki yapılardan, sosyal konumlardan insanlarla deneyler yapıldı, ancak çalışmalar hipnotize edilebilirlik derecesini belirleyen yaklaşık kriterleri bile sağlamadı. Amerikalı bilim adamı Kaufman'ın ilginç bir gözlemi. Askerlerin oldukça yüksek derecede hipnoza duyarlı olduklarını fark etti. Böylece İkinci Dünya Savaşı sırasında 2.500'den fazla askeri tedavi etti. Bu kadar güçlü telkin edilebilirlik, emirlere uymanın askerlik hizmetinin ana bileşenlerinden biri olduğu askerlerin yüksek derecede itaatiyle açıklandı.

Telkin edilebilirlik gücünün hipnotize edilen kişinin kişiliğine bağımlılığı sorunu, psikosomatik bozuklukları olan hastalarda incelenmiştir. Sonuç olarak iki grup hasta belirlendi: hipnoza karşı bağışıklığı olanlar ve bilinçli olarak telkine boyun eğmeyenler. Test edilenlerin tümü dengesiz bir ruha sahip, sosyal açıdan beceriksiz insanlardı. Hipnoza yenik düşenler ise tam tersine hayata uyum sağlama konusunda oldukça güçlü bir yeteneğe sahipti, yani çatışma durumlarını nasıl çözeceklerini biliyorlardı. Hipnoza maruz kalan kişilerin histerik belirtiler sergileme eğiliminde oldukları söylenebilir. Bu nedenle, uzun bir süre yalnızca histerisi olan hastaların kolayca telkin edilebileceğine inanılıyordu. Ancak araştırmacılar artık sağlıklı insanların hipnoza nevrotik insanlardan daha duyarlı olduğunu buldu.

Gençlerin yaşlılara göre daha kolay etkilendiği kanıtlanmıştır. Bazı araştırmacılar cinsiyetin de hipnoza yatkınlığı etkilediğine inanıyor. Bazıları kadınların hipnotize edilmesinin daha kolay olduğuna inanıyor, bazıları ise tam tersine erkeklerin daha kolay hipnotize edilebildiğine inanıyor. Ayrıca hipnoza yatkınlığı etkileyen faktörler arasında özel bilinç durumlarına girme sıklığı, uykuya dalma hızı, konsantrasyon ve hipnotize edilen kişinin genel durumu yer alır. Hasta ilk kez yavaş yavaş trans durumuna daldıysa, daha sonra kaygı, dikkat dağıtıcı yabancı düşünceler, gerginlik gibi engelleyici engelleri ortadan kaldırarak daha büyük başarı elde edebilir. Hızlı ve kolay bir şekilde uykuya dalan bir hasta, uykuya dalmakta zorluk çekenlere göre daha derin bir duruma ulaşır. Bazı hastalar çok fazla endişeleniyor çünkü hızla hipnotik bir duruma düşmek istiyorlar. Aynı zamanda hipnoza da müdahale eder.

Hastanın genel durumu da büyük önem taşımaktadır. Fiziksel veya zihinsel olarak yorgun bir kişiye telkin daha kolay gelebilir ve bu nedenle hipnoz seansları genellikle hipnotize edilen kişinin biraz yorgun olduğu bir zamanda gerçekleştirilir. Bu nedenle hipnoz için en iyi zaman öğleden sonra veya akşamdır. İş, yetersiz beslenme ve stres nedeniyle bitkin düşen insanlar özellikle hipnoza yatkındır.

Nevrotikler üzerine yapılan araştırmalar sonucunda telkin edilebilirliğin kişinin mizacından da belli ölçüde etkilendiği sonucuna varılmıştır. Ancak bu hipotez daha ciddi kanıtlar gerektirir çünkü doğruluğunun ortaya konmasını zorlaştıran bir takım zorluklar vardır.

Örneğin, zorluklar, bir kişinin daha yüksek sinir aktivitesinin türünün belirlenmesiyle ilişkilidir. Herkes kendi mizacının türünü belirleyemez, çünkü saf haliyle iyimser insanlar, asabi insanlar, balgamlı insanlar ve melankolik insanlar son derece nadirdir.

İyimser, yani güçlü, dengeli, hareketli insanların hipnoza en duyarlı olduğuna dair bir hipotez var; Kolerikler daha az hipnotize edilebilir; güçlü ve dengesiz. Daha sonra melankolik insanlar (zayıf tip) gelir ve telkin edilebilirlik açısından son sırada balgamlı insanlar (güçlü, dengeli, hareketsiz) gelir.

Hipnotize edilebilirlik testleri

Hipnotik bir seansa başlamadan önce, bir kişinin hipnotize edilebilirliğini belirlemeye ve transa dalma sırasında telkin edilebilirliğini artırmaya yardımcı olacak bir dizi test yapabilirsiniz.

Coue ve Baudouin'in önerilebilirliğini belirleme yöntemleri yaygın olarak kullanılmaktadır.

Birinci teknikte denek bacakları duvardan yarım metre kapalı olacak şekilde ayakta durur. Doktor hastaya ilkinin sonuncunun gözüne baktığı anda dengesini kaybedip geriye düşeceğini telkin eder. Bu durumda duvar sigorta görevi görüyor. Genellikle bu teknik çok etkilidir.

İkinci yöntem şu şekildedir: Hastanın parmaklarını gergin bir şekilde açması gerekir ki sertleşsin. Doktor hastayı parmaklarını bükemeyeceğine ikna eder.

Hipnotize edilen kişiye genellikle bir tat, koku veya dokunma hissettiği söylenir. Örneğin doktor, hastanın olgun bir limonu nasıl aldığını, kestiğini ve ekşi parçanın tadına nasıl baktığını ayrıntılı olarak anlatır. Bu açıklama sırasında tükürük salgısında artış yaşayan denekler, bu tür hisleri yaşamayanlara göre hipnoza daha duyarlıdır.

Bir diğer test ise doktorun oturan kişiye kolunun kurşun kadar ağır olduğunu söylemesidir. Bu durumda hastanın tüm dikkatini elindeki bir noktaya odaklaması gerekir. Daha sonra doktor hipnotize edilen kişinin elini kaldırma girişiminde bulunur. İkincisinin direnci artarsa, o zaman büyük bir hipnotize edilebilirliğe sahiptir. Başka bir deyişle denek, aslında ağırlığı değişmese de kolunun ağırlaştığını hissediyor.

Bir kişinin telkin edilebilirliğini belirlemenin "var olmayan kokular" adı verilen başka bir yöntemi daha vardır. Kişiden birkaç temiz şişeyi koklaması ve suyun nerede olduğunu, amonyağın nerede olduğunu ve gazyağının nerede olduğunu söylemesi istenir. Hipnotize olabilen bir kişi, kendi hayal gücünü kullanarak kokuları tespit etmeye ve hangi şişenin ne içerdiğini söylemeye başlayacaktır. Telkin edilebilirliğe duyarlı olmayan bir kişi doğrudan hiçbir koku almadığını ifade edecektir.

İnsanların duvarlarda var olmayan nesneler görmesi olgusunun nedenini gösteren başka bir teknik daha var. Bunu ya halüsinasyonlarla ya da diğer dünyaya ait güçlerin eylemleriyle açıklama eğilimindedirler. Aslında tamamen doğal bir süreç yaşanıyor. İster kırmızı bir haç ister siyah bir kafatası olsun, herhangi bir görüntüye bir süre odaklanırsanız, duvara baktığınızda az önce baktığınız resmi görebilirsiniz.

Levy-Sahl tekniği şu olguya dayanmaktadır: Sözlü telkin sırasında hastanın bakışlarını kırmızı çarpı üzerinde tutması gerekir. Gözlerini kapattığında yeşil bir haç görecek.

Bir hastanın hipnotize edilebilirliğini belirlemek için kullanılabilecek çok sayıda başka teknik vardır. Bu, bir kişinin telkin edilebilirlik derecesinin çok sayıda farklı faktörden etkilendiği tezini bir kez daha doğrulamaktadır.

Birisi nasıl hipnoza sokulur?

Hepimiz zaten hipnotize edilmiş durumdayız. Herhangi bir konsantrasyon sırasında ve paradoksal olarak herhangi bir gevşeme sırasında hafif bir trans mevcuttur. Bu, “doğru” veya “bilimsel” hipnoz sırasında “at dozlarında” almak zorunda kaldığımız mikro dozlardaki ilaçlara benzer.

Herhangi bir rüya, dikkat dağıtma, rahatlama zaten bir transtır. Onu güçlendirmek ya da kesintiye uğratmak size kalmış, ancak birçok insan tüm yaşamları boyunca transta kalmayı tercih etse de, yalnızca çeşitli "kanallarını" değiştiriyor.

Hipnozun temeli olarak trans

Charles Tart'a göre hipnozun temel sorunu transın temelidir. “'Trans' kelimesi bizim için genellikle olumsuz bir anlam taşıyor. Birisi kafası karışmış gibi davranıyorsa, onun transta olduğunu söyleme eğilimindeyiz.

Trans mutlaka sadece pasif bir sersemlik değildir, aynı zamanda bazı yanlış şeylere yönelik kasıtlı bir arzuyu da içerebilir.

Birinin transta olduğunu hissettiğimizde, onu uyanmaya ve doğal yeteneklerini tam olarak kullanmaya teşvik ederiz.

Bilimsel bir terim olarak "trans" kelimesi, kısmen olumsuz çağrışımları nedeniyle, kısmen de anlamının hiçbir zaman tam olarak tanımlanmaması nedeniyle artık yaygın olarak kullanılmamaktadır. Her bilimsel terim, atıfta bulunduğu olgunun ne olduğunu, onun ne olduğu ile onun hakkında ne hissettiğimiz arasında karışıklığa izin vermeden, açıkça tanımlamalıdır. Burada ilgilendiğimiz olumsuz çağrışımlardır.

Hipnozun tıpta ve psikoterapide öğrenmeyi hızlandırma aracı olarak kullanılmasının olumlu sonuçlarına ve sorumlu profesyonellerin hipnoz hakkında daha olumlu bir kamuoyu oluşturmaya yönelik onlarca yıllık çabalarına rağmen, insanların büyük çoğunluğu hala hipnozu transla ilişkilendirmektedir. . Bu durumda hipnozun kendisi olumsuz bir anlam kazanır: Hipnotize edilen kişinin, zihninin ve iradesinin üstünlüğünden yararlanarak onu kontrol eden ve manipüle eden bir hipnotistin gücü altında cansız, yarı uykulu bir durumda olduğuna inanılır. ...

Sanırım hipnozcuların yarattığı trans durumuna karşı duyduğumuz nefretin bir kısmı, bir düzeyde bizim için çok hoş olmayan bir gerçeğin farkında olmamızdan kaynaklanıyor. Zaten trans halindeyiz ve hayatımızın çoğunu transın şu ya da bu biçiminde geçiriyoruz. Davranışlarımız ve içsel deneyimlerimiz zaten büyük ölçüde başkaları tarafından kontrol ediliyor ve herhangi bir şeyi değiştirme umudumuz çok az. Ve hipnotik durum bizim tarafımızdan bariz bir "trans" olarak algılanıyor çünkü bu durumda yaptığımız bazı şeyler sosyal olarak olağandışı."

Hipnoza dalma yöntemleri

Bir kişiyi hipnotik bir duruma sokma tekniği, geleneksel olarak iki büyük gruba ayrılan çeşitli yöntemlerin kullanımına dayanmaktadır: analizörleri monoton uyaranlarla etkileme yöntemleri ve güçlü bir uyaranı etkileme yöntemleri (şok yöntemleri). Hipnozu uygulamanın tüm yöntemleri iki ana yöntemden birine aittir.

En basit yöntemlerden biri, bir nesneyi sabitleyerek hipnotik bir duruma girmektir. Hipnozcu hastadan gözlerini herhangi bir nesneden ayırmamasını ister: bozuk para, anahtar, ipe asılı kalem. Konu seçimi neredeyse sınırsızdır. Önemli olan hipnotize edilen kişinin gözlerinden en az 25 cm uzakta olmasıdır.

Hasta konuya odaklandığında hipnozcu bir dizi öneride bulunmaya başlamalıdır. Vazgeçilmez bir koşul, kelimelerin monoton bir şekilde telaffuz edilmesi, tekrarlanması ve mecazi bir karaktere sahip olmasıdır. Önce hastaya rahatlama, uyuşukluk, ağırlık, sıcaklık hissi aşılanır ve ardından uyku sağlanır.

Geçmişte hipnotizasyon sözlü telkinler olmadan yapılıyordu (örneğin Brad-Liebeault yöntemi). Ancak günümüzde kelimelerin eşlik ettiği etki daha yaygın.

Sözlü formülasyonlar, hipnotize edilen kişinin onları daha tam olarak hissetmesi için hislerin tanımlanmasına yardımcı olur. Sözlü telkin, hastayı gözlerini kapatmaya zorlamayı amaçlamaktadır.

Psikoterapist bunu yapmak istemezse saymaya başvurur. Bu durumda 1'den 10'a kadar sayıldığında öneriye devam edilir.

Ancak saymak her zaman işe yaramaz. Daha sonra hastanın gözlerini kapatabilmesi için Bernheim yöntemi uygulanır. Bunu yapmak için el, hastanın yüzünden birkaç santimetre uzakta tutulmalı ve sıklıkla yukarıdan aşağıya veya tam tersi şekilde hareket ettirilmelidir. Bu eylemler sırasında öneri tekrarlanır:

“Elimi takip et - yukarı, aşağı, yukarı, aşağı - uyumak isteyeceksin. Gittikçe daha çok uykun geliyor." Daha sonra hipnotize edilen kişiye “Artık gözlerini kapatabilirsin” derler. Hipnozcu daha sonra hastanın göz kapaklarını parmaklarıyla kapatır.

Bakışların yoğunlaştığı bir nesne kullanılmadan gerçekleştirilen basit sözlü öneri yöntemi de kullanılır.

Basit sözlü öneri yöntemi, hasta bir şeye konsantre olmakta zorlandığında kullanılır.

Hipnoz şu şekilde gerçekleşir: Hasta kanepeye uzanır, hipnotist ondan gözlerini kapatmasını ister ve sözlü bir öneride bulunur.

Başrahip Faria, daha sonra onun adını taşıyan yöntemi 1813'te yarattı. Büyü yoluyla hipnoz özellikle Hindistan'da fakirler ve sihirbazlar arasında yaygındı. Ancak artık bu teknik çok nadiren kullanılmaktadır. Hasta nesneye değil terapistin gözlerine bakar. Tıpta bu yöntem en çok alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı tedavisinde ve hastanın dengesiz olduğu durumlarda kullanılır.

Bir hipnozcunun yaptığı öneriye bir örnek:

"Gözlerime bak. Bakışlarınız ağırlaşır, ağırlaşır, kollarınız ağırlaşır, bacaklarınız ağırlaşır, tüm bedeniniz ağırlaşır. Gözlerin kapanıyor ama gözlerime bakabildiğin sürece onları açık tut. Göz kapaklarınız ağırlaşır, kurşun gibi ağırlaşır. Uyuyakalırsın, uyuyakalırsın."

Hasta gözlerini kapattığında terapist şöyle der:

"Göz kapakların birbirine yapışmış, ben söyleyene kadar onları açamayacaksın." Daha sonra hasta bir sandalyeye oturtulur.

Bu yöntemin temel zorluğu, hipnozcunun başını kaldırmadan veya gözünü kırpmadan hastanın gözlerine bakması gerekmesidir. Bunu öğrenmek için doktorun her gün antrenman yapması gerekir. Büyü yöntemini kullanırken terapistin kendisinin hipnotize olma riskiyle karşı karşıya olduğunu unutmayın.

El kaldırma yöntemi oldukça karmaşıktır. 1923 yılında Erickson tarafından geliştirilmiş olup Amerikan yöntemi olarak adlandırılmaktadır. Bu tekniği başarıyla uygulamak için özel eğitim gereklidir. Amerikan yönteminin temel avantajı hastanın hipnoterapi sürecine bizzat katılmasıdır.

Hipnozcu şu sözleri söyler:

“Sandalyenize rahatça oturmanızı ve rahatlamanızı istiyorum. Elleriniz kalçalarınızın üzerinde olacak şekilde oturun. Evet evet. Ellerinize bakın. Onları dikkatlice izleyin ama aynı zamanda rahatlayın, gergin olmayın. Gevşeme sırasında neler olduğunu izleyin. Gözlemlediğiniz olaylar her zaman rahatladığınızda meydana gelir, ancak bunları daha önce fark etmemişsinizdir. Bunlar gerçekleştiğinde size haber vereceğim. Tüm hislerinize odaklanın, onları kaydedin. Bu fenomenler ne olursa olsun, onları hatırlayın. Kaşıntı veya hafif bir karıncalanma hissi hissedebilirsiniz veya kolunuzda ağırlık hissedebilirsiniz. Tam olarak ne deneyimlediğiniz hiç önemli değil, asıl önemli olan onu gözlemlemektir. Gözlerinizi elinizden ayırmayın. Hareketsiz ve sakindir. Şimdilik yerinde duruyor, ancak içinde zaten zar zor algılanabilen hareketler var. Onları hissetmiyorsunuz ama gözlerinizi kaçırmadan elinize bakıyorsunuz. Hareketlerin daha belirgin hale geldiği anı yakalamaya çalışın.”

5. Bölüm Zaman yönetiminin sonu: yanılsamalar ve İtalyanlar Mükemmellik, çıkarmadığınız veya eklemediğiniz zamandır. ANTOINE DE SAINT-EXUPERY (1900-1944), Fransız yazar, uluslararası havayolu postasının öncüsü Daha az kanla başarılabilecek bir şey için çok fazla çaba harcamak saçmadır. WILLIAM OKKAM (M.Ö.

Tüm Kuralları Çiğneyerek İş Hayatında Nasıl Başarılı Olunur kitabından [Girişimciler İçin Kılavuz] kaydeden Kennedy Dan

Hayatın sınavına biletiniz kitabından. Hayati sorulara 102 cevap yazar Nekrasov Anatoly Aleksandroviç

Kitaptan 77 metin yazarlığı sırrı. Satılan metinler yazar

Bir Kızın Çeyizi kitabından. Yetişkin olduğunuzda öğreneceğiniz her şey... kaydeden Denisova Yatka

Kitaptan 50 temel psikolojik tuzak ve bunlardan kaçınmanın yolları yazar Medyankin Nikolay

İş ve Yaşam 3.0 kitabından [Şimdi sadece yukarı!] yazar Parabellum Andrey Alekseevich

Ben, Ben ve Yeniden Biz kitabından kaydeden Küçük Brian

Silva Yöntemi kitabından. Yönetim Sanatı kaydeden Silva Jose

Yanılsamalar nasıl ortaya çıkıyor Birçok insan derinlerde ideal aşkın hayalini kurar. Gençlikte bu hemen hemen herkes için ortaktır! Ancak bir insan büyüdüğünde, prensler ve prensesler hakkında hayal kurmaya devam etmek bir şekilde tuhaftır. Kazanan şunu anlayandır: evet, insanlar mükemmel değil

Zengin Olmak Sizi Ne Durduruyor? kitabından. yazar Sviyash Alexander Grigorievich

İllüzyonlar neden tehlikelidir İllüzyonlar gerçek hayattan uzaklaşır. Ancak mutluluk ancak gerçeği kabul ettiğimizde mümkündür! Eğer bunu kabul etmezsek ve var olmayan bir idealin hayaliyle yaşarsak, kader mutlu bir şekilde gerçekleşemez. Ve şanssız kader genellikle bir arada gelir

Yazarın kitabından

Yanılsamalara kapılmayın Ve son olarak, yeni gelenlerin sıklıkla deneyimlediği ve bu yanılsamalardan ayrılmanın çoğu kişide başka bir yanlış inanç yaratmasına neden olan yanılsamalarla ilgili birkaç söz daha: “MLM bir aldatmacadır.” Sunumlar sırasında birçok şirket,

Hızlı hipnozun en eski yöntemi

Hastaları hipnoz durumuna sokma konusunda zaten deneyim kazandıysanız bazı kısayol yöntemlerini deneyebilirsiniz. Bunlardan en eskisi 1813 yılında Goa'dan Paris'e gelen Başrahip Faria'ya aittir. Sadece hastaya yaklaştı, birkaç saniye dikkatle gözlerinin içine baktı ve sonra aniden yüksek sesle bağırdı: "Uyu!" Hastaların neredeyse yarısı bu emre uydu ve hemen hipnoz durumuna düştü. Gösteri elbette muhteşem ve etkileyiciydi; bu da başlı başına bu yöntemin başarılı bir şekilde uygulanmasına büyük katkı sağladı. Daha sonra Salpêtrière kliniğinde Profesör Charcot tarafından başarıyla kullanılan "korku hipnozunun" kökenleri burada yatmaktadır.

Hipnoz seanslarınızı, imajınızın hipnozun başarılı kullanımıyla ilişkilendirildiği çok çeşitli insanlara zaten gösterdiyseniz, o zaman hiçbir şey sizi bu yöntemi kullanmaktan alıkoyamaz.

Karışıklık yaratarak hipnotik bir transa neden olmak

Pop hipnozcularının kullandığı eski teknik iyi bilinmektedir. Hipnozcu sahnenin kenarına yaklaşır ve izleyici ayağını oraya koyduğu anda aniden bir eliyle izleyiciyi yavaşça başının arkasına iter ve seyirci hipnozcunun ona yardım etmek istediğini düşünür. sahneye çıktık.

Şok izleyicide hafif bir kafa karışıklığı yaratmayı amaçlamaktadır. Hipnotist, izleyicinin aklının başına gelmesine izin vermeden, diğer elinin avuç içi ile çenesini sıkıca sıkarak yeni bir itme elde eder.

Pirinç. 28

Bu daha fazla kafa karışıklığına yol açarak bilinç durumunun değişmesine neden olur. Şu anda hipnozcunun kesinlikle şu emri vermesi gerekir: “Uyu! Sen yalnızca bana itaat et! Sen sadece benim emirlerime uyuyorsun!”

Bu sözlerle izleyici genellikle derin bir hipnotik trans halinde olarak gözlerini kapatır veya olduğu yerde donar.

Pop hipnozcunun kişiliğinin izleyici üzerinde güçlü bir etkisi vardır; bu sadece konuşulan kelimelere değil aynı zamanda nasıl söylendiğine de bağlıdır. Hipnozcunun sahnede nasıl davrandığı, nasıl giyindiği de çok önemlidir. Onun jestleri ve içsel güveni, önerinin etkinliğini etkileyebilir.

El sıkışmayla hipnotik bir transa neden olmak

El sıkışmak en yaygın sosyal stereotiplerimizden biridir ve bu stereotipi bozmak kısa süreli kafa karışıklığına neden olur ve hipnotik bir transa neden olmak için oldukça uygundur. Karışıklık, kişiyi şaşırtarak alışılagelmiş davranış zincirini veya mantıksal akıl yürütmesini bozar.

Hastadan iki adım uzakta duruyorsunuz. El sıkışmak için elinizi öne doğru uzatarak hastaya doğru bir adım atarsınız.

Hastanın adını soruyorsunuz ve ardından onlara adıyla hitap ederek merhaba demeyi teklif ediyorsunuz ve sağ elinizi öne uzatıyorsunuz. Hasta sağ eliyle öne doğru uzandığında sol elinizle onu yakalamalı ve hastanın avucunu göz hizasına kaldırmalısınız.

"...Dikkat olmak! El dondu!..

Bunun anlamı... artık... kendi başına öğrenebilirsin...

çok önemli bir şey..."

Şekil 29

Bu sırada yavaşça hastanın görüş alanından çıkıyorsunuz, yan duruyorsunuz ve sol elinizi hastanın havada donmuş sağ elinden dikkatlice çekmeye başlıyorsunuz ve aşağıdaki öneriyi yapıyorsunuz:

“...Cildinizin rengine... çizgilere... çarpmalara... dikkat edin.

Bu sırada... eliniz... yavaş yavaş, bilinçsizce... göz kapaklarınızın içine düşer... yorgunluk... ağırlık ortaya çıkar... ya da göz açıp kapayıncaya kadar kapanmak istersiniz... ... Elini bana ver... transa dalacağın hızda... aşağıya doğru......"

Bir hastada trans belirtileri gözlemlerseniz ek olarak tedavi edici önerilerde bulunabilirsiniz:

“...El aşağı doğru düşerken... Ben gerçekten... bilinçaltının... senin için... sigarayı bırakmanın... iyi bir yolunu bulmasını istiyorum!..

Böylece... bunu düşünmezsin... ve hatırlamazsın...

Sonuçta, sigara... tadı iğrenç... kokusu berbat... ...sigara içmenin düşüncesi bile... sigaraya karşı derin bir tiksinti uyandırıyor...

Elin elime dokunduğu anda... ...İşte bu anda... bağımlılığından tamamen kurtulduğunu... ...anladığını... anlayacaksın... yenisi sana gelecek... daha önemli..."

Bu, alkolizm, sigara içme, aşırı yeme ve aşırı kilo tedavisinde sıklıkla yardımcı bir teknik olarak kullandığımız hipnotik transı tetiklemenin oldukça hızlı ve etkili bir yoludur.

Yıldırım hipnozu yöntemi

Hastanın karşısında kol mesafesi kadar durursunuz, nefesinizi hastanın ritmiyle koordine etmeye başlarsınız ve bir öneride bulunursunuz:

“...Ayak parmaklarını ve topuklarını bir araya getirdiler... kolları vücut boyunca... vücutları rahattı... Gözlerimin içine baktılar... (kısa bir duraklama)... Sığ bir nefes aldılar. ..”

Elinizi hastanın yüzünün önünde hafif yukarıya doğru hareket ettirirsiniz. Bu onun savunmacı tepki vermesine neden olur ve göz kapaklarını indirir. Avucunuzu alnına koyarsınız, elinizi yukarıdan aşağıya doğru yavaşça indirerek şu talimatı verirsiniz:

“...Göz kapakları kapalı... Uyu!..”

Bu, bir kişiyi hipnotik bir uykuya sokmak için oldukça yeterlidir.

Aslında hipnoza neden olan hipnozcu değil, hipnozcunun hipnozun başlangıcını hayal etmesine neden olduktan sonra kendisini hipnotik duruma sokan hipnotize edilen kişinin kendisidir. Bu durumda hipnotik durum, hipnotize edilen kişinin bunu beklediği ve buna dalmaya hazır olduğu için ortaya çıkar.

Bu tür hızlı hipnotizasyon tekniklerinin bulunmadığına dikkat edilmelidir. Hızlı hipnotizasyonun başarısı, hastanın size ne kadar güvendiğine ve transa dalmaya hazır olup olmadığına, ayrıca deneyiminize ve önünüzdeki kişide trans durumunun gelişip gelişmediğini dış işaretlerle belirleme yeteneğinize bağlıdır. sen ya da değil.

Sahne hipnotistinin, deneylere katılmak isteyen herkes arasından trans belirtilerini fark ettiği hipnoza yatkınlığı yüksek bir izleyiciyi hızlı bir şekilde seçmesi gerekiyor. Ve sonra dikkatle gözlerinin içine bakıp eliyle geçiş yaparak yüksek sesle ve kendinden emin bir şekilde şöyle diyor: "Göz kapakları kapalı... Uyu!.." Ve tabii ki bu da salonda bulunanlar arasında yanılsamayı yaratıyor. sahnedeki hipnozcu her şeyi yapabilir.

Pek çok kişi anlık hipnozun daha çok bir çeşit aldatmaca olduğunu düşünüyor ama aslında her şey oldukça gerçek. Pek çok şey bir kişiyi hipnotik duruma sokabilir; örneğin, araba kullanırken pencerede yanıp sönen bir resim, çalışan bir televizyon, bir tür tekdüze gürültü vb. Anında hipnoz ve gücün tekniği ve teknikleri tam olarak insan bilincinin mekanizmalarına dayanmaktadır. Hem iyilik için, örneğin psikolojik hastalıkların tedavisinde, hem de zarar için, örneğin çingenelerin aldatılması vb. için kullanılabilirler.

Anında Hipnoz Tekniği

Pek çok insan, bazı ayrıcalıklar elde etmek için bunu kullanabilmek amacıyla başkalarını nasıl transa sokacağını öğrenmek ister. Öncelikle temas kurmanız ve mağduru rahatlatmanız gerekir. Daha sonra kişinin elinden tutup gözlerinin içine bakmalısınız. Başka yere bakmadan elinizi en az 6 saniye boyunca boynunuza koyun. Bundan sonra keskin bir şekilde "Uyu" diye bağırın ve kurbanın kafasını kendinize doğru eğin ve elinizi çekin. Pratiğin çok önemli olduğunu unutmayın.

Çingeneler, telkin gücünün ve anında hipnozun nasıl çalıştığını, çok sayıda insanın yakaladığı tuzakları biliyor. Onların sırlarını bilerek kendinizi bu tür aldatmacalardan koruyabilirsiniz. Bir çingene kadının yaptığı ilk şey sokakta sıradan bir "Kadın mı erkek mi!" diye bağırmak olur. Arkasını dönen kişi hipnozun kurbanı olacaktır. Adam durur ve çingene cevabını bileceği bir soru sorar. Örneğin en yakın durağı, bir mağazanın veya eczanenin yerini sorabilir. Hipnozcunun asıl görevi mağdurun tepki vermesini sağlamaktır. Daha sonra bu anlık yöntem, çingenenin yardım için teşekkür etme arzusunu ima eder ve çoğu zaman fal bakmayı teklif eder veya yakın akrabalarıyla ciddi bir sorun gördüğünü söyler. Bütün bunlar gevezelik tekniğinin kullanılmasıyla sona eriyor, bu da beynin bilgi akışıyla aşırı yüklenmesine yol açıyor. Bundan sonra çingene, kurbanına ihtiyacı olan şey konusunda ilham vermeye başlar ve istediğini alır.