Olumlu olayları sadece düşünerek kendinize çekmeniz mümkün mü? Yoksa bunlar gerçek hayatla hiçbir ilgisi olmayan çocukça illüzyonlar mı? Pek çok ezoterikçi ve psikolog, çekim yasasının ve dileklerin gerçekleşmesinin gerçekten işe yaradığına inanıyor. Peki nasıl çalışıyor? Peki o zaman neden insanın hayatı boyunca beslediği tüm hayaller gerçekleşmiyor?
Sorun şu ki, çekim yasasının ve arzuların doyurulmasının dayandığı dogmaları yalnızca birkaç kişi biliyor. Buna göre, "aletin" nasıl çalıştığına dair bir anlayış yoksa, o zaman ne kadar uğraşırsanız uğraşın, onunla toprağı süremezsiniz. Bu nedenle arzuları çekmenin temel ilkelerini tartışalım ve bunların nasıl kullanılacağı hakkında konuşalım.
Evrensel Çekim ve Arzunun Gerçekleştirilmesi Yasası
Bilim adamları uzun zaman önce bu dünyadaki her şeyin özel bir enerji alanına sahip olduğunu belirlediler. Böylece tüm cisimler özel bir dürtünün aktarımı yoluyla birbirleriyle etkileşime girebilir. Sorun şu ki, bu alanlar hala yeterince araştırılmıyor ve bu nedenle birçok sır gizliyor. Özellikle günümüzde bir sinyalin nihai sınırlarının yanı sıra maddi nesneleri nasıl etkilediğini belirlemek zordur.
Ancak böyle bir enerjinin varlığı gerçeği, insan düşüncelerinin birbirine bağlı olduğuna inanmamızı sağlar. Sonuçta bilincimiz serebral korteksteki elektriksel uyarıların bir ürünüdür. Dolayısıyla bunları akıllıca kullanan kişi Evren ile bilinçaltı temas kurabilir.
Bu tür özellikler farklı şekillerde kullanılabilir. Ancak şimdi dilekleri gerçekleştirmenin gücü ve onu nasıl kullanacağımızla ilgileniyoruz. Dolayısıyla bu sorunun felsefi sonuçlarını bir kenara bırakıp asıl kısma geçelim. Öncelikle çekim yasasını ve arzuların gerçekleşmesini etkileyen üç ana varsayımı dikkate almamız gerekiyor.
Birinci varsayım: Evrenin yasaları ihlal edilemez
Dünyamız yalnızca fiziğin temel yasalarına dayandığı için var. Üstelik bunlar, herhangi bir değişimin başlangıçtaki kaosa ideal uyumu getirebileceği şekilde birbirine bağlıdır. Dolayısıyla Evrenin kendisi dışında hiçbir şey evrenin temellerini etkileyemez. Basitçe söylemek gerekirse, her şey mevcut gerçekliğin ve zamanın dokunulmazlığına bağlıdır.
Pratik anlamda bu varsayım bir tür sınırlayıcı olarak düşünülmelidir. Yani fizik ve mantık kanunlarının koruduğu şeyleri ve olayları düşünce gücüyle değiştiremezsiniz. Mesela yeni bir buzul çağını dilediğiniz kadar hayal edebilirsiniz ama bu, iklimi daha şiddetli hale getirmeyecektir.
Daha gerçekçi bir anlayışla bu varsayım aşağıdaki örnekte ele alınabilir. Diyelim ki belli bir kişi tüm hayatı boyunca kapıcı olarak çalıştı ve sonra güzel bir anda konut ve toplumsal hizmetler departmanının başı olmayı hayal etmeye başladı. Doğal olarak Evren, sağduyuya aykırı olduğu için böyle bir arzuyu yerine getirmeyecektir. Özellikle bahsettiğimiz kapıcının ne eğitimi, ne iş tecrübesi, ne de bu pozisyon için gerekli becerileri var.
İkinci önerme: Gerçek güç samimiyettir
Çekim yasası ve arzuların yerine getirilmesi, yalnızca kişinin bilinçaltının gücüne içtenlikle inandığı durumlarda işe yarar. Mecazi bir görüntü olarak hedefi hedef alan bir okçuyu hayal etmeye değer. Eli titrediği anda ok farklı bir yöne doğru uçacak ve onu en ufak bir zafer umudundan mahrum bırakacaktır. Yani düşünceler oklar gibidir: kontrol edilmeleri ve tam olarak hedefe yönlendirilmeleri gerekir.
Böyle bir konsantrasyona ulaşmak oldukça zordur, bu nedenle kendini adamış insanlar bilinci güçlendiren özel teknikler kullanırlar. Onlar sayesinde kozmik enerjiyle en yüksek uyumu yakalarlar ve isteklerine cevap verirler. Onlara daha detaylı bakacağız ama biraz sonra çünkü son derece önemli bir dogma daha var.
Üçüncü varsayım: kalpteki gerçek
Beynimiz milyonlarca farklı düşünce ve arzuyla dolu bir kovan gibidir. Bazıları günlük yaşamı etkiler, bazıları aşkı bulmayı, hatta bazıları büyükleri kavramayı amaçlar. Sorun şu ki, her türden "istiyorum"un bu sonsuz akışında samimi hayallerimizi ve umutlarımızı bulmak zor.
Ancak Evren tüm arzuları karşılayan bir dağıtım makinesi değildir. Hayır, çok seçicidir ve yalnızca yürekten gelen istekleri dinler. Bu nedenle kişinin, görüşünü bulanıklaştıran sahte idealleri ayıklamayı öğrenmesi gerekir. Ve ancak o zaman arzularını gerçek dünyada nasıl gerçekleştireceğini anlayabilecektir.
Hedeflere ulaşmanın temeli olarak görselleştirme
Yolculuğun başında düşüncelerinizi temiz ve sakin tutmak çok zordur. Bu, bilincin arzunun gerçekleşmesine yol açan ipliği hızla kaybetmesine yol açar. Örneğin, aşırı iş yükü olan bir kişinin, bırakın ona odaklanmayı, iş gününün ortasında bile rüyasını hatırlaması pek mümkün değildir.
Bu nedenle ezoterikçiler görselleştirmeyi hayatınıza dahil etmenizi tavsiye ediyor. Yani, kendinizi rüyanızın size doğru yolu gösterebilecek görünür hatırlatıcılarıyla çevrelemeniz gerekir. Bu, masaüstünüzde bir arabayı veya evi gösteren birkaç fotoğraf olabilir. Onlara bakıldığında kişi neye ihtiyacı olduğunu anında hatırlayacak ve böylece Evrene başka bir mesaj gönderecektir.
Bu yöntemin güzelliği oldukça basit olmasıdır. Bu nedenle işi veya medeni durumu ne olursa olsun herkes kullanabilir. Önemli olan, size sürekli olarak böyle arzu edilen bir rüyayı hatırlatmaları için mümkün olduğunca çok sayıda yer işareti yapmaktır.
Saf zihin evrensel işarettir
Ancak görselleştirme yalnızca ilk adımdır; bunu daha karmaşık testler takip eder. Özellikle uzaya net ve okunabilir bir darbe göndermek için zihninizi temizlemeyi öğrenmeniz gerekir. Bu durumda bilinci, gökyüzüne düzenli olarak sinyaller gönderen bir işaret ışığına benzetmek doğru olacaktır.
Açık bir zihne ulaşmanın en iyi yolu meditasyondur. Zamanımızın en başarılı insanlarının bu Doğu disiplinini uygulaması boşuna değil. Mesele şu ki, meditasyon size düşüncelerin akışını kontrol etmeyi öğretir: gereksiz olanları ayıklayıp gerçek olanları güçlendirin. Bu nedenle çekim yasasına ve arzuların yerine getirilmesine hakim olmak isteyen herkesin bu manevi beceriyi öğrenmesi gerekir.
Neyse ki oldukça basitler. Hatta evde küçük kitaplar okuyarak veya Doğulu öğretmenlerle ilgili birkaç eğitici film izleyerek bunları öğrenebilirsiniz. Tek sorun, en yüksek beceri seviyesine ulaşmak için büyük bir özverinin gerekli olmasıdır ve ne yazık ki tüm insanlar bu kaliteye sahip değildir.
Bumerang etkisi
Bir kişi hayatında rüya çekim yasasını kullanmayı ciddi olarak düşünüyorsa, o zaman bir önemli noktayı daha bilmesi gerekir. Gerçek şu ki, dünyadaki her şey uyum içindedir ve bunun ihlalinin bedelini ödemek zorunda kalacaksınız. Bu sözde O'nun özü, tüm kötü eylemlerin aynı parayla geri çevrilmesi, iyi olanların ise tam tersine teşvik edilmesidir.
Yani bir girişimci, rakibinin başarısızlığını dileyerek başına daha büyük belalar getirme riskini taşır. Bunun nedeni, bunu kanıtlamak için, bir tür belayı kaç kez düşündüğünüzü ve bunun hemen gerçekleştiğini hatırlayın. Bu yüzden zihninizi kötü şeylerden arındırın ve yalnızca olumlu şeylere veya olaylara odaklanın.
Evren tembel insanları sevmez
Bir diğer yaygın hata ise insanların hayallerinin peşinden gitmek istememeleridir. Bu arada, bir kişinin iradesinin ne kadar güçlü olduğu hiç önemli değil: eyleme geçilmezse ölür. Evren tembel insanları sevmez ve onlara asla hediye vermez çünkü onlar aslında bunu istemezler.
Sonuçta, herhangi bir gerçek arzu, kişinin onu yerine getirmeye çabalamasına yol açar. Yavaşça yapsa veya yanlış yönde hareket etse bile yine de yerinde oturmuyor. Bu nedenle, çekim yasasının ve arzuların yerine getirilmesinin olması gerektiği gibi çalışmasını istiyorsanız, "kıçınızı" kaldırın ve hayalinize doğru ilerleyin.
“Şükran her türlü hastalığa karşı sihirli bir iksirdir. Kaygıyı dağıtmanın, hayal kırıklığından kurtulmanın ve olumsuz ruh halini olumlu bir ruh hali ile değiştirmenin en hızlı yoludur. Değer yargılarının yerini minnettarlık aldığında bedeniniz huzurla, ruhunuz nezaketle, zihniniz ise bilgelikle dolar.”
Neil Donald Walsh
Minnettarlık, kurban bilincinden kurtulmanın, başarısızlıktan kurtulmanın, bilincinizi genişletmenin ve titreşimlerinizi yükseltmenin basit bir yoludur. Bu, affetmeye, kendinizi ve durumu kabul etmeye yardımcıdır.
Bu duyguyu ne sıklıkla yaşıyorsunuz ve bilinçli olarak şükran duyuyorsunuz?
Bu yazıyla, bu çok yönlü ve uygun fiyatlı aracın her zaman parmaklarınızın ucunda olduğunu hatırlatmak istiyorum.Her ne kadar birçok insan bunu ihmal etse de.Zor çözümler aramayın; doğru anda minnettarlığı hatırlayın. Avantajlarının neler olduğunu okuyun.
1. Minnettarlık size sahip olduklarınızın kıymetini bilmeyi öğretir.
Bir kişi bir şeyden yoksunsa, onu elde etmesine yardımcı olmak için sıklıkla daha yüksek güçlere yönelir. Böylece hayatınızdaki eksiklikleri artırırsınız.İşleri farklı yapmayı deneyin. Kendinizi bir şeye sahip olmadığınızdan, size yeterince verilmediğinden şikayet ettiğinizi düşünürken yakaladığınızda, durun ve aldığınız şeyler için ne kadar sıklıkla teşekkür ettiğinizi düşünün.
Evrenin size verdiği hediyelerin değerini düşürüyor musunuz?
Hayatta neye minnettar olabileceğinizi bulmaya çalışın. Sahip olmadıklarınıza değil, halihazırda sahip olduklarınıza odaklanın.
Gözleriniz var ve görebiliyorsunuz; bunun için şükredin. Sonuçta doğuştan bu verilmeyen insanlar var.
Barınağın var, yiyeceğin var. Ve gezegendeki binlerce insanın başlarını sokacak bir çatısı yok ve açlıktan ölüyorlar.
Hayatın var; hayattasın. Bu minnettar olmak için bir sebep değil mi?
Cüzdanınız mı çalındı? Son paraya pişman olmak yerine, zarar görmeden hayatta kaldığınız için şükredin. Para kazanabilirsiniz ama sağlığınıza kavuşmak çok daha zordur.
İnsan zihni, insanların malları olması gerektiği gibi varsayılan olarak kabul edecek ve orada olmayana odaklanacak şekilde tasarlanmıştır. Bir şey elinden alınırsa tatmin olmazlar. Atasözünde olduğu gibi: "Sahip olsak tutmayız, kaybedersek ağlarız."
Sahip olduklarınızın kıymetini bilmek için kendinizi eğitin. Bunu yapmak için şükran uygulamasını kullanın. "Polyanna" filminin kahramanının oynadığı oyunu oyna. Oyunun amacı, başınız dertteyken kendinize iyi ve faydalı bir şeyler bulmaktı.
2. Minnettarlık başarısızlıktan kurtulmanıza yardımcı olur.
Başarısız olduğunuzu düşünüyorsanız, becerikli bir duruma dönmenin hızlı ve kolay yolu, odağınızı minnettarlığa çevirmektir. Başarısızlık anında minnettarlığı seçtiğinizde sanki içinizde bir şalter söner. Sanki başka bir gerçekliğe geçiyormuşsunuz gibi.
Bir dakika önce sadece siyah, beyaz ve gri görüyordunuz ama şükran duyduğunuzda çok daha geniş bir renk yelpazesi gözünüze açılıyor. Şu anda minnettar olabileceğiniz şeyi bulmak daha zor.
3. Minnettarlık iyileşmeyi destekler.
Minnettarlık titreşimine geçerek bedeninizi ve ruhunuzu iyileştirirsiniz. Bu duygu, sevgi ve barıştan sonra ikinci sırada gelen, yüksek bir frekansta titreşir.
Onu yayarak kişisel titreşiminizi yavaş yavaş yeniden yazar ve fiziksel bedeninizi iyileştirirsiniz. Herhangi bir hastalık, bir kişinin hayatta yanlış bir şey yaptığının bir işaretidir. Sebebini çözemeseniz bile, acı için vücudunuza teşekkür edin. Cevap mutlaka gelecektir.
Şükran kalp çakrasını iyileştirir. Bu, onu engelleyenler için faydalıdır. Minnettarlığınızı ifade ederek yavaş yavaş kalbinizdeki buzları eritir ve kendinize duyguları deneyimleme izni verirsiniz.
4. Minnettarlık bağışlamanıza ve kabul etmenize yardımcı olur.
Sizi kıranlara teşekkür etmenize izin verdiğinizde, sizi uzun süredir geride tutan öfke ve kırgınlıktan kurtulursunuz. Minnettarlık, gerçek bağışlamayı, durumu kabullenmeyi ve yıkıcı duygulardan özgürleşmeyi hissetmenize yardımcı olur. Buna karar verilmesi gerekiyor. Çünkü savunmasız hale gelirsin. Ama minnettarlığı seçen asla kaybetmez.
Olumsuz bir durumun gerçek anlamını görmeyi seçtiğinizde, kurban konumundan yaratıcı durumuna geçersiniz. Başka bir deyişle bilincinizi genişletirsiniz ve daha önce görmediğiniz bir şey kullanımınıza sunulur.
Affedecek hiçbir şeyin olmadığı anlayışını kazanırsınız çünkü cevabı zaten bulmuşsunuzdur. Tek yapmanız gereken şükretmek ve duruma ve bu duruma katılan insanlara anlayış ve kabulle yaklaşmak.
5. Minnettarlık, kişinin ruhunu görmenizi sağlar ve nefreti yok eder.
Bir kişiyi yargılamamayı seçtiğinizde ve kendinizi onun size öğrettiği gerçek anlam ve derse açtığınızda, güçlenirsiniz ve yaşadığınız deneyim için şükran yayabilirsiniz.
Şükran, başka bir insandaki ruhu görmenin, olup bitenlere farklı bir açıdan bakmanın anahtarıdır. Artık suçluyu ve kırgın olanı görmüyorsunuz, ancak her birinizin kendi değerli deneyimini kazandığı bir öğrenme süreci görüyorsunuz.
Bir kişiye bir ders için teşekkür edebildiğinizde, tamamen yeni bir yola girmiş olursunuz ve normalde erişemeyeceğiniz yeni ufukları görebilirsiniz.
Şükür düşmanı silahsızlandırır. Size karşı yaptığı manipülasyonlar artık işe yaramıyor. Onun gerçek özünü görüyorsunuz ama nefret etmeden, şefkat duygusuyla bakıyorsunuz.
6. Minnettarlık kendinizi sevmenize yardımcı olur
Sadece hayata, sevdiklerinize ve öğretmenlerinize değil, kendinize de teşekkür edin. Hatalar için - onlar olmasaydı belli bir deneyim kazanamazdınız, yeni bir şey öğrenemezdiniz. Başarılar için - kendinize değer vermeyi ve saygı duymayı bu şekilde öğrenirsiniz. Minnettarlık kendinizi kabul etmenize yardımcı olur. Kendinizi affetmeyi ve kendinize dikkatli davranmayı öğrenirsiniz.
7. Minnettarlık koşulsuz sevginin kapısını açar.
Herkes koşulsuz sevemez ama herkes şükran duygusunu yaşayabilir. Koşulsuz sevgiyi tüm kalbinizle deneyimlemek istiyorsanız ancak henüz bunu yapamıyorsanız, şükran duygusunu mümkün olduğunca sık uygulayın. Titreşimlerinizi yavaş yavaş daha yükseklere yazacak ve kalbinizi sevgiye açacaksınız.
Minnettarlığın tüm faydalarını listelemek imkansızdır. Onun gücünü ve dönüştürücü özelliklerini gösteren sadece birkaç argüman verdim.
Minnettarlık size ne sıklıkla yardımcı olur? Hangi durumlarda kullanıyorsunuz?
Kişisel gelişim konusu on yıldır popülerliğini kaybetmedi, bundan önce psikologlar çocukların gelişimi hakkında konuşuyorlardı. Bir yetişkinin konumunu koruyabilmesi ve hayatın çalkantılı akışının dışına çıkmaması için sürekli olarak gelişmesi gerekir. Kişisel gelişimi engelleyen şeyler.
Medyada ve televizyonda kişisel gelişim için koşullar yaratmanın gerekli olduğunu giderek daha fazla duyabilirsiniz.Ve daha önce bir çocuğun, bir okul çocuğunun kişiliğinin gelişiminden bahsediyor olsaydık, o zaman bir yetişkinin hayatı boyunca kişisel gelişimini neyin engellediği sorusu şimdi çok daha alakalı gelebilir.
L. S. Vygotsky, D. B. Elkonin, A. N. Leontiev gibi Rus psikolojisinin aydınlatıcıları bile çocuğun kişiliğinin gelişimine büyük önem verdi. Yeni doğmuş bir bebek ve yaşamın ilk yılındaki bir çocuk, karakterinin tezahürlerinde kesinlikle benmerkezcidir: dünyayı yalnızca kendi arzuları aracılığıyla algılar ve tüm yetişkinlerin tatmin olmaya çalıştığı şekilde algılar.
Ancak yaşla birlikte okul öncesi ve okul çocukları kendilerini dünyanın belirli bir parçası olarak tanımaya başlarlar, bu da kendilerine güneşte bir yer oluşturdukları anlamına gelir.
Ve eğer ebeveynler ve öğretmenler çocuğun kişiliğini şekillendirmek için çok çaba harcarsa, o zaman çocuk daha organize ve oldukça gelişmiş bir kişilik haline gelir. Ve giderek daha fazla ebeveyn bu soruna özel önem veriyor.
Ancak kişi büyüdüğünde, meslek seçimine karar verdiğinde, yaşam modelini oluşturmaya başladığında, bir aile kurduğunda - tek kelimeyle, yaşam yolunda bağımsız olarak hareket etmeye başladığında, kişisel gelişim yavaşlar ve hatta kişinin kendi kaybı “Ben” meydana gelir.
Tamamen başarılı bir biyografiye sahip, hayatta hatırı sayılır bir başarı elde etmiş yetişkin insanlar ne sıklıkla bir noktada aniden kendi yararsızlıklarının, toplum tarafından talep edilmediklerinin farkına varırlar.
Psikologlar bu modeli, bu tür insanların kişisel gelişimlerinde tuhaf "frenler" yaşamaları ve bunun sonuçta kendi kişiliklerini kaybetme hissine yol açmaları gerçeğiyle açıklama eğilimindedir.
1. Can sıkıntısı
Her yaşta gelişimin önünde bir fren haline gelen can sıkıntısıdır. Canı sıkıldığı için hiçbir şey öğrenmek istemeyen çocukları nasıl hatırlarsınız? Sönen çocukların gözleri hüzünlü.
Ancak bir yetişkin için bu bir felakettir. Can sıkıntısı merakı öldürür. Ancak merak, herhangi bir eylemi tetikleyen bir tür mekanizmadır. Yalnızca merak, bir kişinin cesur bir deney yapmaya, kişisel deneyim yoluyla bir şeyi test etmeye veya zaten bilinen bir sorunu çözmenin yeni yollarını aramaya karar vermesini sağlayabilir.
Bu nedenle tanıdık ve tanıdık şeylere bile ilginizi kaybetmemelisiniz. Yeni bir şeyler bulmaya çalışmalısın, o zaman ilgin azalmayacak ve can sıkıntısı seni yenmeyecek.
2. Monotonluk
Ünlü romanı "Eugene Onegin"de baş karakterin hayatından bir günü anlatan Alexander Puşkin, çok anlamlı bir ifade kullandı:
Ve yarın da dünün aynısı...
Evet, insanı çevreleyen her şeydeki monotonluk her türlü gelişmeyi durdurur. İşteki monotonluk işe olan ilgiyi zayıflatır. Sekste monotonluk tutkuyu öldürür. Arkadaşlarla ilişkilerde monotonluk yalnızlığa yol açar.
Böyle bir hayatı tasmalı bir boğanın hayatıyla karşılaştırmak gerekir: Her gün aynı kazıkta dolaşır, ot yer ve monoton bir manzara görür. Boğa için daha kolay - henüz başka bir şey bilmiyor ve ayrıca hayal gücünden ve akıldan yoksun.
Ancak rasyonel bir varlık olan insan, monotonlukla yetinemez, bu yüzden rahatlamanın, eğlenmenin, yeni rotalar yaratmanın, farklı ülkelere seyahat etmenin, egzotik yemekleri denemenin, yeni kitaplar okumanın, oyun ve filmlerin galalarını izlemenin yeni yollarını aramamız gerekiyor. . Genel olarak kalp, zihin ve ruh için sürekli olarak yeni yiyecekler arayın. O zaman hayat, başrolün sizde olduğu parlak bir filme benzeyecek.
3. Kolay yollar aramak
Zirveye giden zorlu, dolambaçlı, kayalık yolu yücelten pek çok şarkı, şiir ve masal var. Kolay yollar arayanlar, tüm zorluklardan kaçmaya alışırlar.
Yani böyle bir insanda kazanma arzusu zayıflar ve yeni zirveler fethetmek istemez. Ve elbette dağcılardan bahsetmiyoruz - herkesin hayatta birey olabilmek için fethetmesi gereken kendi yükseklikleri vardır. Gelişime giden yol yalnızca yaşamdaki engellerin üstesinden gelmektir. Ve tepeden tek bir yol var - uçuruma doğru.
Alegorik görüntüleri göz ardı edersek, sizinle tartışan, aynı fikirde olmayan, nahoş olsa bile size doğruyu söyleyen insanlarla iletişim kurmak çok daha önemlidir. Sonuçta, kişi aynı zamanda kendi çıkarlarını savunma konusunda da sertleşir - bu, gözlerindeki "gözlükleri kaldırmaya" ve kendi düşüncesinin dar sınırlarını genişletmeye yardımcı olur. Bu yine de dışarıdan bir bakış açısı gerektiriyor.
4. Erteleme
İnsanın kendi hayatı herkes için en önemli değerdir. Bu nedenle boşuna riske giren çok fazla insan yok. Doğru, bu kesinlikle hayatta kararsız olmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak birçoğu hala önemli bir karar vermek için daha uygun bir anı beklemeyi tercih ediyor.
Böyle bir gecikme gerçekten ölüm gibidir. Sonuçta, kısa bir duraklama bile çok uzun sürebilir, uygun bir an kaçırılacaktır - ve sonra elveda, rüya. Şunu söylemeleri tesadüf değil: "Sonradan yapmadığına pişman olmaktansa, bunu yapıp pişman olmak daha iyidir."
Bu, kararsızlıkta tereddüt etmemenin, önemli bir kararı daha sonraya ertelememenin daha iyi olduğu anlamına gelir. Hala bu zor adımı atmanız gerekiyor. Önemli olan, doğru gittiğiniz hedefi gerçekten hayal etmektir. Ve buna giderken bazı engellerle karşılaşabilirsiniz, ancak başka hiç kimsenin size aktaramayacağı değerli bir yaşam deneyimi kazanacaksınız. Pek çok insan hayatı, iyi öğreten, ancak dersleri için pahalıya mal olan sert bir öğretmenle karşılaştırır. Fiyat sizin için gerçekten çok yüksek olmadan önce bir şeyler yapmanın zamanı geldi.
5. “Benim için her şey açık”
Herkes bu cümleyi öğrencilerden, stajyerlerden ve yeni başlayan uzmanlardan kaç kez duydu? Öyle görünüyor ki, eğer her şey bu kadar iyi anlaşılıyorsa, neden hiçbir şey yolunda gitmiyor? Büyük olasılıkla, bu durumda iç ses tekrarlıyor: "Zaten açık olanı neden tekrar dinleyelim?" Sadece gerçekte net olduğu ortaya çıkıyor, ancak tamamen değil.
Arkasında çok fazla deneyim olanlarla bu çok daha zordur. Doğal olarak zaten her şeyi iyice biliyorlar: her küçük ayrıntıyı, tüm tuzakları, tüm olası cevapları. Ancak zaman durmuyor, yeni teknolojiler ortaya çıkıyor ve başka çözümler bulunuyor. Ve deneyimli insanlar, yalnızca yöntemlerinin doğruluğuna güvenerek yenilikleri kabul etmek istemezler. Bazen bir yolda yürümeye alışmış, diğer yoldan gitmek istemeyen eşeğin inatçılığına benzer.
Ama şöyle oluyor: Hedefe ulaşılıyor, çözüme giden yol açık ve net ama zafer duygusu gelmiyor. Tam tersine bir çeşit başarısızlık hissi var. Kişi çıkmazda gibi görünüyor ve uzun süre hiçbir şey yapmak istemiyor - pes ediyor. Bir dereceye kadar, bir kişinin aynı yolda yüz kez yürüdüğü özgüvendir. Daha yeni, düz, kısa, hız sınırı olmayan bir yol inşa ettiler. Belki yeni “yol kuralları” öğrenmeliyiz?
6. Suçlama
Suçluluk kişi için çok önemli bir duygudur. Bir insan, belli bir ahlaki değer skalasına sahipse, kendi tabularına sahipse, kendi şeref ve haysiyet anlayışına sahipse, hayatı boyunca benzer bir durumu birden çok kez yaşar. Başkaları adına kendini suçlu hissedebilen insanlar var. Rus oyun yazarı Alexander Ostrovsky'nin oyununa tam olarak "Suçsuz Suçlu" adını vermesi ve Sovyet şair Alexander Tvardovsky'nin ünlü şiirini "Biliyorum, bu benim hatam değil..." yazması tesadüf değil.
Ancak aşırı düşünen insanlar her zaman her şey için kendilerini suçlarlar. Böyle insanların dünyada yaşaması zordur. Sağa sola fazladan bir adım atmaktan, inisiyatif almaktan, sorumluluk almaktan korkarlar. Bu durumda nasıl bir kişilik gelişiminden bahsediyoruz?
Ancak patronu zorba olan bu tür astların kendilerini içinde bulduğu en korkunç durum düşünülebilir. Her türlü hata ve başarısızlığın suçunu her zaman arayacaktır. Ve her zaman hatalar ve başarısızlıklar olacaktır çünkü insanlar yalnızca suçlanırlarsa ve asla cesaret verici sözler bulamazlarsa ilerleyemezler. Kişi, yaşı ve deneyimi ne olursa olsun, yine de dış değerlendirmeye ihtiyaç duyacak şekilde tasarlanmıştır. Özsaygısı ne kadar yüksek olursa olsun, birisine ya da bir şeye danışması onun için önemlidir. Aksi halde rotanızı kaybedip hayatın fırtınalı okyanusunda kaybolabilirsiniz.
Belki de en doğru kılavuz, sorumluluk duygusu olarak düşünülebilir. Bir insan bir karar vermekten, birinin hayatından, doğru yolu seçmekten sorumlu olduğunda artık şüpheye yer kalmaz. Bilinmeyene bir adım atmanız, hiçliğe doğru bir sıçrama yapmanız gerekiyor. Eğer tam sorumlulukla taahhüt edilirlerse, o zaman suçlayacakları aramaya zaman kalmayacaktır.
7. Her şeyin ve herkesin gerekçelendirilmesi
Suçluluğun diğer tarafı, her zaman her şey için bir bahane bulma arzusu olarak düşünülebilir. Bu kelimenin bir zamanlar “gerçek” kelimesinden gelmesi garip. En azından şu anda bu sorumluluğu üstlenmekten korkan ve kendilerine bahane arayanlar kesinlikle sorumsuz insanlardır.
Korkmayanlar ellerinden geleni yaparlar ve mazeretleri yoktur. Yanlış zamanda yanlış yerde olduğunuza dair kesinlik tüm mantığa üstün geliyorsa, kişisel gelişiminizdeki değişiklikleri düşünmenin zamanı gelmiştir. Dünyanın seninle değişmesi için kendini değiştirmek daha iyidir.
Suçluluk duygusu ve kendini haklı çıkarma arzusu, kişisel gelişimi engelleyen ve doğru gelişimi durduran önemli faktörlerdir. Yalnızca değişim korkusu ve yanlış inançlar olasılıklarınızı engeller. İçsel bir güç, ikinci bir rüzgarın keşfi veya bazı gizli rezervlerin keşfedildiğini hissediyorsanız, bu sizi suçluluk duygusundan kurtaracaktır. Bir şeyi değiştirmenin veya iyi bir sonuç almanın elinizde olduğunu anlamaya başlarsanız, bu size güç ve özgüven verecektir.
Nüfusun aktif kesiminin yaşam sloganının bir zamanlar şu söz olması tesadüf değil: "Ben değilsem kim? Ben değilsem kim?" Şimdi bu sözlere katılıp onları hayatlarının inancı haline getirecek kaç kişi var? Zorlu.
Ve yine de, içsel korkuya, değişim korkusuna ve yukarıda tartışılan diğer birçok faktöre rağmen, kendinizi aşmanız, değişmeniz, kendinizdeki olumsuz niteliklerin üstesinden gelmeniz, "köleyi damla damla sıkıştırmanız" (A. P. Çehov gibi), daha sonra kendi güçsüzlüğünüzü fark etmemek, sevdiklerinizin önünde acı verici bir utanç yaşamamak için. Böylece sevdiklerinizin, çocuklarınızın gözlerine her zaman açıkça bakabilir ve kafa karışıklığınızı veya yanaklarınızın utançtan kızardığını fark etmeyecekleri umuduyla onları saklamazsınız.
Belki de her insanın özü budur - yukarıdan verilen, ancak orada Sonsuzluk karşısında sizden de istenecek olan yaşamın tüm sorumluluğunu anlamak ve kabul etmek.
Yayıncı: Qnarik - 22 Nisan 2019,
Japonya'da, başkentten çok da uzak olmayan bir köyde yaşlı, bilge bir samuray yaşıyordu.
Bir gün öğrencilerine ders verirken, kabalığı ve zalimliğiyle tanınan genç bir dövüşçü yanına geldi. En sevdiği teknik provokasyondu: Rakibini çileden çıkardı ve öfkeden gözleri kör olmuş bir şekilde meydan okumayı kabul etti, ardından hata yaptı. hata yaptı ve sonuç olarak savaşı kaybetti.
Genç savaşçı yaşlı adama hakaret etmeye başladı: Ona taş attı, tükürdü ve küfretti.
Ancak yaşlı adam sakinliğini korudu ve çalışmalarına devam etti. Günün sonunda sinirli ve yorgun genç dövüşçü evine gitti.
Yaşlı adamın bu kadar hakarete maruz kalmasına şaşıran öğrenciler ona sordular:
- Neden onu dövüşe davet etmedin? Gerçekten yenilgiden korkuyor musun?
Yaşlı samuray cevap verdi:
- Birisi size hediyeyle gelse ve siz onu kabul etmezseniz hediye kime ait olacak?
Öğrencilerden biri "Eski ustasına" diye cevap verdi.
- Aynı şey kıskançlık, nefret ve küfür için de geçerlidir. Siz onları kabul edene kadar getirenindir.
,
Bu bir metafor. İnsanlar tünellerde hareket ediyor gibi görünüyor. Her biri kendi yolunda. Ortak tüneller var. Kesişebilirler, birleşebilirler veya ayrılabilirler. Veya paralel olarak var olabilirler. Örneğin bir komşunuz var ama onunla hiç tanışmıyorsunuz - sanki paralel dünyalarda yaşıyormuşsunuz gibi.
Düşüncelere dalmış bir kişinin aniden kendisini bazı tanıdık olmayan, alışılmadık insanlarla çevrili bulduğu anlar vardır. Bu, başka birinin tüneline atıldığı, orada kalabileceği anlamına gelir, ancak çoğu zaman insanlar kendi daha tanıdık olanlarına geri dönerler. Bütün soru onun bunu ne kadar bilinçli yaptığıdır.
Doğru kişiyi tünelinize çekebilirsiniz ve sanki hiç beklemediğiniz bir anda sokakta karşılaşmış, arar, yanınıza gelir.
hayat . Ancak buna bilinçli yaklaşırsanız, kimi özlediğinizi anlayacak ve sakin bir arzuyla (acı çekmeden, yetersizlik duygusuna kapılmadan) onu hayatınıza davet edeceksiniz.Bir şekilde çizildiğin başka birinin tünelinden çıkabilirsin ya da artık birlikte olmak istemediğin kişiyi kendi tünelinden alabilirsin ve bir bak, artık kesişmiyorsun: o bir yerlerde var ama buluşmayı ve etkileşimde bulunmayı bırakıyorsun . Bazen dış mekanda ayrıştırma yapmak için ekstra çaba sarf etmeye gerek yoktur, içeriden ayrıştırmak yeterlidir, mekan yeterince hızlı tepki verecektir.
Eşler, resmi boşanma sürecini geçtikten sonra aynı yaşam alanında yaşamaya devam ediyorlarsa, içsel olarak ayrılmış sayılmazlar.
Eski eşler ayrılmışsa, ancak yaşadığı evde "rafları çivilemek" veya "pencereleri değiştirmek" veya "çocuklarla ilgilenmek", onlara sürekli hediyeler ve yardımlarla gelmek (ki bu normal değildir) özellikle istendi), yani aslında ayrılmamışlar, hâlâ aynı tüneldeler.
Bilinçli bir kişi, kimi kendi tüneline davet edeceğini, kiminle aynı tünele gireceğini, oluşan ortak alandan kimden çıkıp kendi başına çıkacağını seçer.
Bilinçli bir insanın aynı tünelde kiminle olacağını seçmesinin kriteri oldukça basittir. Çalışanlarınızla birlikte kendinizi güçlendirirsiniz, yaratıcı bir şekilde açılırsınız, iç ve dış fırsatlar ve beklentiler açılır. Bilinçsiz insanlar kendilerini seçmezler, sadece diğer insanlara "çekilirler", bazen onlar için yıkıcıdırlar ve nedenini anlamadan bu belirsiz arzuya yenik düşerek çekilirler.
Bir dilek olarak: kendi tünellerinizi inşa edin! Sizi suçlu hissettiren, birlikte helak olduğunuz, size karşılıklı sevgi duymayan, sizi kontrol etmek ve elinde tutmak isteyen, kısacası yanında kendi gücünüzü kaybettiğiniz insanlardan uzaklaşın. Güçleneceğiniz, açılacağınız, büyüyeceğiniz, kendi değerinizi giderek daha fazla hissedeceğiniz etkileşimleri arayın.
Yıkıcı bir tünelden çıkmak ve yeni bir tünelde kalmak ilk başta zor ve alışılmadık bir durumdur. Eski (alışkanlık) seni geri çeker, sanki senin üzerinde daha fazla hakkı varmış gibi davranır. Ama kişisel gelişiminiz, gücünüzün, potansiyelinizin en çok ortaya çıktığı, etrafınızdaki insanlar tarafından takdir edileceği amacınızın açığa çıkması.
Yukarıdakilerin hepsinin aile hayatı ve ortaklıklarla ilgisi var mı? Evet, elbette ve en doğrudan olanı.
Yayıncı: Qnarik - 22 Nisan 201921 Nisan 2019 Pazar
,
“Merhamet şifacı ile yaralı arasındaki ilişki değildir. Bu, eşit insanlar arasındaki bir ilişkidir” dedi Pema Chödrön.
Üniversiteden sonra ABD'de kalmak için çalışma vizesi almakta zorlandım. Ancak çok geçmeden annem siyasi bir skandala karıştı ve bunun hayatımı ne kadar değiştireceğini düşünmeden ve Amerika'da kalma hayalini de unutarak, onunla birlikte olmak ve ona destek olmak için bin beş yüz mil araba sürdüm ve uçtum.
Ben olmadan başa çıkabilir mi? Annem baş belasının teki, bu yüzden bundan şüphem yok.
Ama o zamanlar (bilinçaltımda) sevdiğimiz insanlar acı çekiyorsa bizim için hiçbir şeyin onların acısından daha önemli olamayacağına inanıyordum. Ve arka planda, uğruna çalıştığımız tüm hayallerimiz ve hedeflerimiz arka planda kayboluyor.
O zamanlar bir insanı sevmenin, her şeyden önce onun ihtiyaç ve sorunlarıyla ilgilenmek anlamına geldiğine inanırdım.
Ve hatırlayabildiğim kadarıyla bu fedakarlık her zaman doğamın bir parçası olmuştur. Yani şanslı olduğumu söyleyebilirsin, değil mi? Sonuçta bir bakıcının doğuştan gelen niteliklerine sahip olmak harika bir hediye, değil mi?
Evet. Ya da belki değil.
Doğal bir bakıcı mısınız?
İnsanlar muhtemelen size birden fazla kez yanınızda kendilerini evlerindeymiş gibi hissettiklerini söylemiştir. Sonuçta, çok güvenilir, anlayışlı ve şefkatlisiniz.
Bu kalitede o kadar çok güzellik var ki. Etrafınızdaki herkese zahmetsizce ilgi gösteriyorsunuz. Bu herkesle paylaştığınız bir hediyedir. Ancak bu madalyanın bir de ikinci yüzü var.
Başkalarına yardım etmek bağımlılık yaratabilir. Sevginizi göstermenin tek yolunun kendinizi başkalarının ihtiyaçları içinde kaybetmek olduğunu düşünmeye başlayabilirsiniz.
Ah, acın mı var? Gelip seni kurtarayım.
Ah, meteliksiz misin? Birikimlerimi banka hesabınıza aktarayım, her şey düzelecek.
Ah, yine yalnız mısın? Seni komşumun oğluyla tanıştırayım.
Ah, hasta mısın? Senin için bir tedavim var!
Ve sözde yardım ettiğimiz insanlar bize o kadar içtenlikle teşekkür ediyor ki, her şeyi doğru yaptığımız inancıyla daha da güçleniyoruz.
Gördüğümüz her ağrılı noktayı iyileştirmenin bizim için sadece doğal ve keyifli değil, aynı zamanda hayattaki asıl amacımız olduğuna dair güven kazanırız.
Bakıcı geninin taşıyıcısıysanız, başkalarına yardım etme konusunda sürekli istekli olmanız, kendinizi yok etmenize yol açabilir.
Görevinizi tamamlamak ve mümkün olduğunca çok insana yardım etmek için kendinize defalarca işkence edeceksiniz.
Aldığınız her kararın başkalarına nasıl fayda sağlayabileceğini takıntılı bir şekilde analiz edeceksiniz.
Her yemek, harcanan her dolar, alınan (ya da alınmayan) her tatil, sorumlu hissettiğiniz insanları nasıl etkilediğine göre sizin tarafınızdan değerlendirilecektir.
Çünkü dünyadaki herkesle ilgilenmeye alışmış olan koruyucu, çarpık bir aşk anlayışına sahiptir ve bu onun için sonsuz bir kurbanlar dizisine dönüşür.
Gardiyanın kafasında yaklaşık olarak şu düşünceler vardır:
"Sürekli varlığımla sevgimi göstermezsem kendini üzgün ve yalnız hissedecek."
"Eğer ilgimle sevgimi göstermezsem tekrar hastalanacak, hatta belki ölecek."
"Onlara sevgi göstermez ve onları kontrol etmezsem (çünkü bunu yapmakta çok iyiyim), kesinlikle birileri incinecek."
“Eğer hepsiyle ilgilenmezsem, işler korkunç şekilde ters gidecek.”
Bazen aşk bizi tüm zamanımızı ve enerjimizi başkalarının acısını umursamaya harcamaya çağırır. Ancak sevdiğiniz biri veya yakınınızdaki bir grup insan için bu kadar büyük bir endişe, onlarla ilişkinizin tek yönlü bir yol gibi görünmesine neden olur.
Eğer tüm ilişkilerinizde bu şekilde davrandığınızı fark ediyorsanız o zaman aşk, ilgi, şefkat gibi kavramların anlamını tekrar gözden geçirmeniz gerektiğini düşünüyorum.
İyi bir bakıcı yalnızca diğer insanların ihtiyaçlarını önemsemez, aynı zamanda kendi ihtiyaçlarını da düşünür.
Örneğin kocanızla dinlenmeye karar verirseniz çocuğunuz için bir dadı kiralayabilirsiniz, bu da kocanızla romantik bir geziye çıkmanıza olanak tanır.
Kişisel bakımınız, anne babanızı yılda yalnızca iki kez görseniz bile, ülkenin diğer tarafında iyi bir işi reddetmeyeceğiniz gerçeğinde de kendini gösterebilir.
Ve eğer kendinizi seviyorsanız, sevdiklerinize günlerinin nasıl geçtiğini ayrıntılı olarak sorarak zaman kaybetmek yerine, bir saat boyunca köpüklü banyoya dalmanıza izin verirsiniz.
Bu dünyadaki tüm acıların sorumluluğunu kırılgan omuzlarınızda taşımayı bırakın.
Yeteneklerinizi ve güçlü yönlerinizi başkalarına yardım etmek için kullanmaktan korkmayın.
Onlara zamanınızı ve dikkatinizi cömertçe verin. Ama bu gezegendeki her insanın yaralarını sihirli bir ilaçla asla iyileştiremeyeceksiniz. Bu kesinlikle sizin göreviniz değil.
Eğer durum böyle olsaydı, her gün başarısız olmanız gerekirdi.
Hele ki kendimizi maneviyat sahibi biri olarak görüyorsak, “şefkat”, “cömertlik” ve “nezaket” kelimelerine o kadar önem veririz ki hayatımızın ana mottosu haline gelirler. Aynı zamanda “şefkat”in bile sadece her zaman “evet”i değil aynı zamanda çoğu zaman “hayır”ı da ima ettiğini unutuyoruz.
Ayrıca “cömertlik” kelimesi bazen kendinizi şımartmanız gerektiğini ima eder.
Son olarak “nezaket” sadece bir kişiye sürekli yakın olmak değil, aynı zamanda ihtiyaç duyduğunuzda ondan uzaklaşabilmektir.
Arkadaşlıklarınızda, ailenizde veya aşk ilişkilerinizde "en çok ihtiyaç duyan" kişi sizseniz, sevginizi kolaylıkla verdiğiniz için kendinize periyodik olarak teşekkür etmeyi unutmayın.
Ancak dikkatli olun: Başkalarıyla ilgilenerek, şefkatli bir bakıcı rolüne o kadar dahil olabilirsiniz ki, yardım etme ihtiyacınız uyuşturucuya benzer şekilde gerçek bir bağımlılığa dönüşebilir.
Sevginizi verin: kolayca ve tüm gücüyle. Ancak şunu bilin ki, doğru zamanda, doğru yerde olamasanız bile, sonunda her şey yoluna girecek.
,
Yeni başarılara yönelik motivasyon ve enerji ile yeniden şarj olmak için sıklıkla çeşitli makalelere, özel tekniklere ve otomatik eğitimlere başvuruyoruz. Ancak bazen ilham almak için sadece bir kitap almak yeterlidir. Elbette bu herhangi bir çalışma değil, sizi motive eden ve doğru havaya sokan özel bir kitap olmalıdır. Bu tür edebiyatla ilgileniyorsanız, bugünkü makalemiz tam size göre. Size sporda, ders çalışma, iş ve yaşamda yeni başarılara ilham verecek mükemmel kitaplardan bir seçki hazırladık.
Motivasyon için en iyi kitaplar
Sunduğumuz kitaplardan bazıları büyük olasılıkla size zaten tanıdık geliyor, ancak inanın bana, bu listede kesinlikle henüz okumadığınız motivasyon ve kişisel gelişim kaynaklarını seçebileceksiniz. Her eserin açıklamasında yazarlar hakkında biraz bilgi vereceğiz, tartışılanları kısaca anlatacağız ve kimlerin şu veya bu kitaptan daha fazla yararlanabileceğini belirteceğiz.
Tal Ben-Shahar “Neyi seçerseniz seçin. Hayatınızın bağlı olduğu kararlar"
Tal Ben-Shahar tanınmış bir konuşmacı, öğretim görevlisi ve psikoloji üzerine kitapların yazarıdır. On yıldan fazla bir süre boyunca Harvard Üniversitesi öğrencilerine liderlik ve hedefe ulaşma dersleri verdi. Sunulan kitap çok popüler oldu ve dünya çapında halktan ve eleştirmenlerden övgü dolu eleştiriler aldı.
Hangisinin daha iyi olduğunu düşünün: Kendine güvenmek ve onurlu davranmak mı, yoksa donuk ve utangaç bir insan olmak mı? Olumsuz duygulara teslim olmalı mıyım yoksa bir adım geri çekilip sakince her şeyi mi düşünmeliyim? Kırılmak mı yoksa affetmek mi? Her birimiz her gün benzer bir seçimle karşı karşıyayız.
Ancak pek çok insan, anlık kararlarının bugünü ve geleceği nasıl etkileyebileceğini düşünmüyor bile. Bu kitap okuyucuyu tüm eylemlerini ve fikirlerini yeniden düşünmeye motive eder ve bu da onun belirli bir durumda hangi seçimin hala en iyi olacağını anlamasını sağlar.
Tipik bir gününüzün, hayatınızı nasıl geçirdiğinizin bir yansıması olduğunu anlamak için, en az bir gününüzdeki eylemlerinizi analiz etmeniz yeterlidir. Hangi düşünce ve duygularla uyanıyorsunuz? Ne yersin? Antrenmanlara mı gidiyorsunuz yoksa kanepede uzanıp televizyona bakarak mı vakit geçiriyorsunuz?
Dününüz bugününüzü belirler, bugününüz de yarını belirler. Ve kelimenin tam anlamıyla her saniye, dakika ve saat, yaptığınız bir seçimin sonucudur. Tal Ben-Shahar, bilim adamlarının araştırmalarının yanı sıra birçok bilge insanın düşünce ve sonuçlarını da içeren bu çalışmada bundan ve çok daha fazlasından bahsediyor.
Kitapta hayatınızı yeniden gözden geçirmenizi, doğru sonuçları çıkarmanızı ve yeni bir yolda ilerlemenizi sağlayacak birçok yararlı öneri bulacaksınız. Hayatı üzerinde tam kontrol sahibi olmak isteyen ve bir dakika daha akışta gevşek bir şekilde yüzmek istemeyen herkesin okuması faydalı olacaktır.
Daniel Pembe "Sürüş" Bizi gerçekten motive eden şey nedir?
Daniel Pink dünyanın en iyi iş analistlerinden biri ve 30'dan fazla dile çevrilmiş çok satan birçok kitabın yazarıdır. Gerçek çalışması, kendinizi motive edecek mükemmel bir kitap örneğidir. Yazar, burada maddi motivasyonun bir kişi için en olumsuz motivasyonlardan biri olduğunu gösteren çok sayıda psikolojik çalışmanın sonuçlarını sunuyor.
Dolayısıyla, ödüllerin etkisine ilişkin 128 deneyin sonuçlarına dayanarak Pink, maddi teşviklerin insanların içsel motivasyonu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğu sonucuna varıyor. Ve eğer bir kişi (aile, bir grup insan, şirket) kısa vadeli bir maddi teşvike odaklanırsa, eğer davranışını kontrol eden kişi ise, bu onun ruhuna onarılamaz bir zarar verir ve bu da hayatı üzerinde çok kötü bir etkiye neden olur. ve aktiviteler.
Kitap iki büyük bölümden oluşuyor: birincisi araştırma hakkında bilgiler içeriyor, ikincisi ise kişinin işte, sporda, okulda ve her yerde başarıyla uygulayabileceği kendi motivasyon sistemini oluşturmasına yardımcı olacak ipuçları, tavsiyeler, yöntemler ve araçlar içeriyor. dahası da vardı. Kitap hem çok çeşitli okuyuculara hem de çeşitli alanlardaki uzmanlara yöneliktir: yöneticiler, idareciler, işadamları vb.
Jim Lauer "Mutluluk Stratejisi" Hayattaki hedefinizi nasıl belirlersiniz ve ona giden yolda daha iyi olursunuz"
Jim Loehr, başarı psikolojisi alanında bir düzineden fazla muhteşem kitabı bulunan bir uzmandır. Uzun yıllardır dünyanın her yerinden başarılı ve ünlü insanlarla çalışıyor: ünlüler, müzisyenler, sporcular, politikacılar, şov dünyasının yıldızları, büyük şirketlerin başkanları.
"Mutluluk Stratejisi" kitabı insanların hedeflerine, daha doğrusu farklı insanların kendileri için neden ve hangi spesifik hedefleri belirlediklerine adanmıştır. Bazı insanlar kendilerini özel hissetmek için dağları fethetmek ister, bazıları sporda başarıya ulaşmak ister, bazıları dünyadaki en iyi eğitimi almak ister, bazıları ise etkileyici bir kariyer gelişimi elde etmek ister.
Öyle olsa bile, kişi mutluluk ve tatmin hissetmek için hayatta belirli bir hedefe ulaşmaya çalışır. Ama ne olur - bu ana kadar kişi mutsuz mu? Ayrıca, bir hedefe ulaştıktan sonra çoğu kişi hiç sevinç hissetmez ve yeni bir hedef belirlemeye başlar, bu da onlara bu kadar çabaladıkları her şeyi kesinlikle verecektir.
İlham alabileceğiniz bir kitap arıyorsanız Atlas Shrugged kitaplığınızda mutlaka bulunması gereken bir kitap. Motivasyon ve iş kitapları arasında eser en çok satanlar arasında yer aldı ve yazar onu oluşturmak için on iki yıl harcadı; bunun iki yılı John Galt'ın (ana karakter) konuşmasını yazmakla geçti.
Plana göre, siyasi elit rekabeti mümkün olan her şekilde yok etmeye ve işleri tüm sektörlerden dışlamaya başlıyor. Girişimciler iz bırakmadan ortadan kaybolmaya başlar, bu da tek bir büyük iş adamının kalmamasına ve ülkenin kaosa sürüklenmesine neden olur. Tabii ki olay örgüsünden tam olarak bahsetmeyeceğiz ama olağanüstü bir motive edici etkiye sahip olduğunu söyleyeceğiz.
Bu çalışmada, eski Yunan filozoflarının düşüncelerinin yanı sıra, pratik açıdan inanılmaz sayıda ilginç ve faydalı fikir bulacaksınız. Okudukça dünyaya ve içinde gerçekleşen olaylara dair yeni bir bakış açısı geliştireceksiniz. Kitabın kendisi başarı ve olağanüstü sonuçlar için çabalayan herkes için idealdir.
Anladığınız gibi, gerçekten istesem de tüm değerli çalışmalardan tek bir makalede bahsetmek imkansız. Ancak yine de durumu biraz düzelteceğiz: Ünlü blog yazarı Dmitry Larin'in ilham verici edebiyat listesini aboneleriyle paylaştığı bu kısa videoyu izleyin.
John Kehoe "Bilinçaltı her şeyi yapabilir!"
John Kehoe, bir dönem dünya hayatını bırakıp üç yıl ormanda yaşayan Kanadalı bir yazardır. Döndüğünde birkaç çok satan kitap yazdı ve fikirlerinin taraftarlarının sayısı yüzbinleri bulmaya başladı. En iyi kitaplarından biri “Bilinçaltı Her Şeyi Yapabilir!”
Motivasyon üzerine yapılan bu harika çalışma, kişinin bilinçaltı kaynaklarının açığa çıkarılması ve geliştirilmesi için açık ve net bir şekilde yapılandırılmış bir programdır. Yazar, bilinçaltını geliştirmeye yönelik yöntemleri tutarlı ve profesyonel bir şekilde ortaya koyuyor, rüyaların doğasını, sezginin gelişimini ve hayattaki diğer birçok önemli şeyi tartışıyor.
Kehoe, her birimizin içinde yaşadığı gerçekliğin insan beyni tarafından yaratıldığına dikkat çekiyor. Ancak bu önemli değil, okuyucuya yaratıcı potansiyelini açığa çıkaracak etkili teknikler ve alıştırmalar sunması önemli. Ayrıca kitapta, Kehoe'nun yöntemlerini pratikte uygulayan ve onların yardımıyla etkileyici sonuçlar elde eden insanların birçok büyüleyici hikayesini bulacaksınız.
Robert Kiyosaki, Sharon Lechter "Zengin Baba Yoksul Baba." Zengin ebeveynlerin çocuklarına öğrettiği şeyler"
Robert Kiyosaki dünyaca ünlü bir yazar, yatırımcı ve iş adamı, finansal yönetim uzmanı ve finansal okuryazarlığı geliştiren muhteşem “Nakit Akışı” oyununun yaratıcısıdır. Sharon Lechter bir girişimci, yatırımcı, konuşmacı, hayırsever ve finansal okuryazarlık aktivistidir.
Bu iki yazarın kitabı en çok satanlardandır, ancak asıl önemli olan, paraya karşı tutumunuzu kökten değiştirebilmesi, size nasıl yeterince kazanacağınızı ve artıracağınızı öğretebilmesi ve ayrıca insanların mali durumlarını yönetirken yaptıkları yaygın hatalara dikkat çekebilmesidir.
Kitaptan fakir insanların neden para için çalıştığını, zenginlerin ise deneyim kazanmak ve parayı kendileri için çalıştırmasını sağlamak için çalıştığını öğreneceksiniz. Neyin yükümlülük, neyin varlık olduğunu anlayacaksınız. Zengin ve müreffeh olmak isteyen bir kişinin neleri öğrenmesi gerektiğini anlayacaksınız. Başarı ve refah yoluna girmenizi sağlayacak enerjiyle kendinizi yeniden şarj edin.
Yazarlar finansal okuryazarlığı öğretiyor, hayatın ve finansal açıdan öğrenmenin en önemli yönlerine dikkat çekiyor, ilginç yaşam örnekleri veriyor ve birçok yararlı tavsiye veriyor. Bu arada okumaya çok vaktiniz yoksa bu kitabın sesli versiyonunu bulabilir ve günlük aktivitelerinizi yaparken kayıtları dinleyebilirsiniz.
Blake Mycoskie "İşaretinizi Yapın" Dünyayı daha iyiye doğru değiştiren bir şirket nasıl kurulur?"
Blake Mycoskie ünlü bir iş adamı, TOMS Shoes'un kurucusu ve aynı zamanda tutkulu bir gezgin, yatta yaşayan ve işe bisikletle giden bir adam. Sunulan kitap harika bir ilham kaynağı ve bir işi başarıyla yürütmeye yönelik bir rehberdir.
Yazar, yukarıda adı geçen şirketin nasıl kurulduğunu anlatıyor ve bu kuru bir anlatım değil, canlı ve ilginç bir hikaye. Mycoskie sadece ayakkabı satmıyor; her iki çift ayakkabıdan birini hiçbir ücret talep etmeden ihtiyaç sahibi çocuklara veriyor. Ancak iş gelişiyor ve gelişiyor. Ve yazar bu kitapta başarısının sırlarını paylaşıyor.
Küçük bir kiralık dairede, ev sahibinin haberi olmadan bir işin nasıl başladığını öğreneceksiniz. Müşterilerini ararken Mycoskie kendisini büyük bir işadamı olarak tanıttı, ancak o zamanlar şirket sadece eğlence için çalışan yalnızca üç kişiden oluşuyordu.
Arsa gelişimine paralel olarak, sıfırdan bir iş geliştirmek için insanlara fayda ve sahibine para getirebilecek hazır tarifler sunulmaktadır. Yazar, kendi deneyimini örnek alarak hatalara dikkat çekiyor, bunlardan nasıl kaçınılacağını öğretiyor ve kişisel yaşam ile iş arasında dengenin korunması, çalışanların işe alınması ve etkili pazarlamanın oluşturulması konusunda önerilerde bulunuyor.
Bütün bunlar güçlü bir motivasyon dürtüsü elde etmenize, kendinize ve güçlü yönlerinize inanmanıza ve kendi işinizi kurma yolunda ilk adımı atmanıza olanak sağlayacaktır. Ancak elbette kitap, halihazırda kendi işi olan, zaten başarılı olan ve bilgilerini genişletmek, becerilerini geliştirmek isteyenler için de faydalı olacaktır.
John Von Aiken “Her şey mümkün! Buna inanmaya cesaret edin… Bunu kanıtlamak için harekete geçin!”
John Von Aiken yüzden fazla etkili seminer ve eğitimin yazarıdır ve dünya çapında birkaç düzine ülkeden yüz binlerce insana başarıya ulaşmayı öğretmiş bir adamdır. Bu danışmanın ve konuşmacının hizmetleri en ünlü şirketler tarafından kullanılmaktadır. Toplamda 200'ün üzerinde başarılı projesi bulunmaktadır.
Sunulan kitap, yalnızca işte değil, okulda ve sporda da motivasyon arayan herkes için uygundur, çünkü hedeflerin nasıl belirleneceği ve bu hedeflere nasıl ulaşılacağı hakkında düzinelerce yakıcı sorunun yanıtlarını içeren güçlü bir eylem kılavuzudur. Nasıl motive kalınır ve harekete geçmeye devam edilir.
Genel olarak insanların çoğunluğu tüm bunları zaten biliyor ama hiçbir şey yapmıyor; paradoks çok açık. Yazar bunun neden olduğunu, ilerlemenizi neyin engellediğini, tam olarak nerede çabalamanız gerektiğini ve bunun için ne yapmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı oluyor. Hedefleri nasıl doğru bir şekilde tanımlayacağınızı, bunların uygulanması için planlar yapmayı ve yol boyunca zorlukların üstesinden nasıl geleceğinizi öğreneceksiniz.
Çalışmanın büyük bir avantajı pratik yönelimidir. Yazar, önemli teorik bilgilerin yanı sıra, hayatınıza objektif olarak bakabileceğiniz ve şu andaki durumunuzun bütünsel bir resmini görebileceğiniz ilginç alıştırmalar da veriyor.
Özünde bu kitap, başarıya ulaşmak ve bu sürece eşlik eden her türlü sorunu çözmek için adım adım bir rehberdir. Hedeflerinize henüz karar vermediyseniz veya onlara nasıl ulaşacağınızı bilmiyorsanız bu kitabı okuyun. Durumun derhal netleşmeye başlayacağına sizi temin ederiz.
Seth Godin “Dene ve işe yarayacak! En son ne zaman ilk kez bir şey yaptın?"
Seth Godin bir işadamı, konuşmacı, öğretim görevlisi, Fast Company katılımcısı ve birçok popüler iş kitabı yazmış bir yazardır. Ancak eserleri özellikle iş literatürü olarak alınmamalıdır - aslında bunlar kişisel motivasyon üzerine mükemmel kitaplardır ve ne yaparsanız yapın onlardan her zaman yararlanabilirsiniz.
Yeni bir şeye, gerçekten yeni bir şeye başlamanız gerektiğini hatırlıyor musunuz? Bunun bir proje, bir işletme veya başka bir girişim olması önemli değil. Artık ne zaman olduğunu hatırlamıyorsanız, başarısızlıktan korkuyorsanız, yeni bir fikre nasıl başlayacağınızı ve onu uygulamaya nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, bu kitaba mutlaka dikkat edin.
Çoğu zaman, ilk - en ciddi adımdan korkan insanlar, kesinlikle tüm başarıların (ürünler, hizmetler, fikirler, şirketler, kayıtlar vb.) denemekten korkmayan ve kendilerini ötesine geçmeye zorlayanlar tarafından yaratıldığını unuturlar. konfor bölgelerinin sınırları; kendilerini alışılmadık ve yeni koşullara yerleştirenler.
Şu anda hangi proje sizi rahatsız ediyor olursa olsun, uygulanması her zaman belirli riskleri içerecektir. Ancak sevdiğiniz işi yapıyorsanız başarısızlıklardan ve hatalardan korkmamalısınız. Bugün ya da yarın - her durumda başarıya ulaşacak ve değerli hedefinize ulaşacaksınız.
Seth Godin, yeni başarılara ilham veren ve motive eden kitabını işte bu ruhla yazdı. Kelimenin tam anlamıyla, farklı insanların gerçek hayatlarından etkili ipuçları, püf noktaları ve örneklerle ağzına kadar dolu. Ve eğer kendi işinizi kurmak istiyorsanız, bu sizin için iki kat faydalı olacaktır.
Nick Vujicic "Sınırsız Yaşam"
Nick Vujicic, tüm “kurallara” göre çocukluğundan beri pes etmesi ve ölümlü bir varoluş sürdürmesi gereken bir adam. Kolları ve bacakları olmadan doğdu, ancak bu onu dolu ve zengin bir hayat yaşamaktan, başarılı bir insan olmaktan ve harika bir çok satan kitap yazmaktan alıkoymadı.
Hayatta büyük sorunlarınızın olduğunu, şanssız olduğunuzu, tüm dünyanın karşınızda olduğunu düşünüyorsanız “Sınırsız Yaşam” kitabını okumanızı öneririz. Zorlukların ve umutsuzluğun üstesinden gelmenin, kendine inanmanın, ne olursa olsun mutluluğu nasıl bulacağının ilham veren duygusal bir hikayesi.
Bunlar ilham ve motivasyon için sadece on kitap, ama içlerinde ne kadar büyük bir potansiyel saklı! Bu listedeki iki veya üç kitabın tamamını okusanız bile, hızla yeni zirveleri fethetmeyi, ilerlemeyi, sorunları çözmeyi ve kelimenin her anlamıyla daha iyi olmayı ne kadar isteyeceğinize şaşıracaksınız.Motivasyonla ilgili kitaplar:
- D. McClelland “İnsan Motivasyonu”
- A. Maslow “Motivasyon ve Kişilik”
- R. S. Nemov “İnsan motivasyonunun psikolojik mekanizmaları”
- E. Ilyin “Motivasyon ve güdüler”
- V. Vilyunas “İnsan motivasyonunun psikolojik yönleri”
- N. Badmaev “Motivasyon faktörünün zihinsel yeteneklerin gelişimi üzerindeki etkisi”
- R. Niermayer “Motivasyon”
- J. Nytten “Motivasyon, eylem ve gelecek perspektifi”
Daha önce, bu ifade yalnızca ezoterikçiler ve diğer mistik ve gizemli bilgi severler arasında geziniyordu. Artık bundan kimsenin şüphesi yok. Etrafımıza baktığımızda düşüncelerin gerçekleşmesine dair yeterince örnek görebiliriz. Oturduğumuz sandalye bir zamanlar bir düşünceydi, bir fikirdi. Belli aşamalardan sonra bu düşünce sandalye şeklinde maddi hale geldi.
Bir düşünceyi hayata geçirmek için onun üzerinde yoğunlaşmak gerekir. Kişisel mutluluk olsun, bir düşünceye odaklanarak her şeyi başarabilirsiniz. Konsantre olarak, tekrarlayarak ve fikriniz üzerinde düşünerek bilinçaltının hareketine ivme kazandırabilirsiniz. Düşünceyi tekrarlayın ve tekrarlayın, ona odaklanın. Ancak bu döngünün bilinçli ve konsantre olması gerekir. Düşüncenizi takıntıya dönüştürmeyin. Kafanızda bilinçaltına üretebilirsiniz. Onu sessiz bir heykel olarak hayal edin ve ondan düşüncenizi temsil eden bir şey isteyin. Konsantrasyon düşüncenin kendisi üzerinde ve aynı zamanda heykel üzerinde olmalıdır.
Düşüncelerinizi hayata geçirmedeki en önemli şey eylemdir. Bir sandalyeye oturup bir düşünceyi tekrarlayarak düşüncenizi asla gerçekleştiremezsiniz. Unutmayın, su yatan taşın altından akmaz.
Konuyla ilgili video
Kaynaklar:
- Düşüncenin somutlaşması
Bugün pek çok psikolog düşüncelerin maddi olduğunu savunuyor. Birkaç basit egzersiz yaparak bunu deneysel olarak kontrol edebilirsiniz. Biraz zaman alacaklar ama bu sistemin sizin için işe yarayıp yaramayacağını ve her şeyin hangi zaman diliminde gerçekleşeceğini öğrenmenize olanak sağlayacaklar.
Bugün arzuları yerine getirmenin birçok yolu var, ancak bunların çoğu tam olarak net hedef belirlemeye veya ihtiyaç duyulan bir nesnenin sunumuna dayanıyor. Bu iki yöntemi birleştirirseniz sonuç% 100 olacaktır ancak herkes bir rüya uğruna bir şeyler yapmaya karar vermez.
Bir düşüncenin gerçekleşme yeteneği nasıl test edilir
Her insanın kendine ait bir potansiyeli vardır. Bazıları için düşünceler anında gerçeğe dönüşür, bazıları için ise gecikmeli olarak. Sadece denemeniz gerekiyor. Bir nesneyi her detayıyla hayal edin. Örneğin güzel bir şeker, kalem, elma veya tüy seçin. Bu şeyin günlük yaşamda bulunmaması ve sık sık görülmemesi gerekir. Avucunuza sığacak şekilde küçük bir nesne seçmek daha iyidir.
Kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği boş zamana ihtiyacınız olacak. Sadece gözleriniz kapalı oturun ve fikri aklınızda hayal etmeye başlayın. Eğer bu bir elmaysa, onu ellerinizde nasıl tuttuğunuzu, ona nasıl baktığınızı, rengini nasıl gördüğünüzü, kokusunu nasıl hissettiğinizi hayal edin. Hatta bu tadı ağzınızda hissederek zihinsel olarak ısırabilirsiniz. Görüntüler ne kadar doğru olursa o kadar iyidir. Bu işleme en az 10 dakika verin.
Bir şey planlandığında geriye sadece beklemek kalır. Birkaç gün içinde bu eşya kesinlikle elinize geçecek. Bu, bu tür eylemlere katılanların %80'inin başına gelir. Tabii ki, öğe biraz farklı olabilir, ancak çoğu zaman amaçlanana çok benzer. Bu deneyim bir düşüncenin gerçeğe dönüşebileceğini kanıtlıyor.
Arzular nasıl hayata geçirilir
Küçük bir nesneyle deney yapmak, büyük ve değerli bir şeyi ortaya çıkarmaktan daha kolaydır. Örneğin bir arabanız ya da eviniz olabilir. Ancak sunumuna 10 dakika değil, saatler harcamanız ve bu görüntüleri her gün her ayrıntısıyla tekrarlamanız gerekecek. Sadece bir arabayı ya da malikaneyi değil, onun etrafında nasıl yürüdüğünüzü, direksiyon başında nasıl oturduğunuzu hayal etmek önemlidir.
Dileklediğiniz şeyin sahibi olduğunuzda nasıl hissettiğinize dikkat etmekte fayda var. İçeride ne deneyimler yaşanıyor, dışarıda ne hissediliyor. Her şeyi tanımlamak önemlidir: dokunuşlar, kokular, tatlar, duygular ve duygular. Ve sonra bu görüntüyü her gün kafanızda tekrarlayın. Unutmamak için bir hatırlatma yapmakta fayda var: istenen nesnenin bulunduğu resimler, parlak yazılar ve telefon hatırlatıcıları.
Bununla sadece maddi nesneler değil aynı zamanda duygular, ilişkiler ve yeni işler de oluşturabilirsiniz. Ne istediğiniz önemli değil, önemli olan tek şey ona zaten sahip olduğunuzu hayal etmek ve sonuçtan şüphe etmemek. Elbette arzu ne kadar büyük olursa, onu gerçekleştirmek o kadar fazla zaman alır, ancak hayalinizi gerçekleştirmek çabaya değer.
Düşüncelerin ve arzuların gerçekleşmesi oldukça gerçektir. Planladığınız her şeyi minimum çabayla kolayca gerçekleştirebileceğiniz birkaç basit kuralı bilmek yeterlidir. Evrenin yardımını ve desteğini nasıl alacağınız ve kendi bilinçaltınızın tüm gücünü nasıl hissedeceğiniz hakkında konuşalım.
Arzuların formülasyonu
Dileklerinizin kolay ve hızlı bir şekilde gerçekleşmesi için sadece hayal kurmayı bırakıp düşüncelerinizi doğru bir şekilde formüle etmeye başlamanız gerekir.
- Arzunuzu her zaman sadece şimdiki zamanda ifade edin. Sanki çoktan gerçekleşmiş gibi. Örneğin: "Bir arabam var", "Bir buket beyaz gül aldım", "Hayallerimin erkeğiyle evlendim."
- Daha fazla ayrıntı. Hayallerinizi mümkün olduğunca ayrıntılı bir şekilde formüle etmeye çalışın. “Maaşım yüksek” değil, “Gelirim ayda yüz bin ve daha fazla”, “Seyahat ediyorum” değil, “İtalya'yı, Yunanistan'ı, Venedik'i veya başka ülkeleri gezdim”.
- Hedefinize ulaşma sürecini görselleştirin. Hayallerinizi gerçekleştirmeye doğru adım adım ilerlediğinizi hayal gücünüzde resimler çizin. Örneğin, bir araba satın almak istiyorsanız, bir bayiye gittiğinizi, onu test sürüşüne çıkardığınızı ve bir danışmanla konuştuğunuzu hayal edin.
- Nihai sonucu görselleştirin. Hayalinizdeki arabanın zaten evinizin yakınında durduğunu hayal edin. Sevinç, mutluluk, coşku duygularını hissedin. Duygularınız niyetinizi güçlü enerjiyle doldurur. Bu bilinçaltının motorudur.
- Onaylamaları ve görselleştirmeyi tekrarlamak için yeterli zaman ayırın. Kendinize bir dilek dileğinizi yalnızca bir kez söylerseniz gerçekleşmesi pek mümkün değildir. Günde en az 5 dakika gözlerinizi kapatın ve hayal edin.
- Önemi azaltın. Bir şeyi elde etme fikrine takıntılıysanız asla hedefinize ulaşamazsınız. Evrenin gerekli tüm fırsatları sağlayacağına güvenmelisiniz, sadece biraz beklemeniz gerekiyor. Sakin ve kendinden emin olun - dileğiniz kesinlikle gerçekleşecektir.
Özetleyelim: Düşünceleri ve arzuları hayata geçirmek için onları doğru formüle etmeniz, süreci ve sonucu görselleştirmeniz, önemini azaltmanız ve Yüksek Güçlerin muazzam desteğine inanmanız gerekir. Bunlar pozitif psikolojinin bilinçaltıyla çalışmaya yönelik temel ilkeleridir.
Dilekler neden gerçekleşmiyor?
Bazen kişi her şeyi kurallara göre yapar, düşünceleri nasıl hayata geçireceğini bilir ama yine de başarılı olamaz. Nedenmiş?
Nedenleri farklılık gösterebilir. Fakat bunlardan en önemlileri şunlardır:
- Bilinçaltı olumsuz tutumlar ve blokajlar müdahale eder. Örneğin, çocukluğunuzdan beri size paranın ancak çok çalışarak elde edilebileceği öğretildi ve Evrenin gerekli miktarı bu şekilde göndereceğine inanmıyorsunuz.
- Yeterli enerjiniz yok. Çok çalışıyorsunuz, enerji vampiri olan insanlarla iletişim kuruyorsunuz ve favori bir aktiviteniz ya da hobiniz yok. Bütün bunlar arzuları gerçekleştirmek için gerekli olan enerjiyi ortaya çıkarır.
- Olumsuz düşünmeye alışkınsınız. Günün geri kalanını eleştirerek, yargılayarak, kızarak ve insanlarla tartışarak geçirirseniz, günde beş dakika görselleştirme sorununuzu çözmez. Düşüncelerinizi takip etmeye, kontrol etmeye, olumluya çevirmeye alışın.
- Sadece düşünüyorsun ama hiçbir şey yapmıyorsun. Bilinçaltının gücü elbette büyüktür. Ama eğer evde oturup gökten üzerinize tüm güzel şeylerin yağmasını beklerseniz hiçbir şey olmayacak. Bu, Tanrı'dan para isteyen ama piyango bileti almayı aklından bile geçirmeyen bir adamın şakasına benzeyecek.
Ne yapalım:
- Olumsuz tutumlar, bir psikoterapistin yardımıyla veya özel meditasyonlarla çözülmelidir. Bilinçaltıyla çalışmanın pek çok tekniği vardır ancak bazen bir uzmanın yardımı olmadan yapamazsınız.
- Sebep enerji eksikliği ise, kendinizi onunla doldurmanız gerekir. Öncelikle olumsuz faktörleri mümkün olduğunca ortadan kaldırın: Zehirli insanlarla iletişim kurmaktan kaçının, kendinize olumlu düşünmeyi öğretin ve keyif aldığınız şeyleri yapın. Diyetinize ve egzersizinize dikkat edin, kötü alışkanlıklarla vücudunuza zarar vermeyi bırakın.
- Arzuyu niyete dönüştürün: harekete geçmeye başlayın. Bir gezi planladıysanız son dakika turları sunan internet sitelerini inceleyin, bir mayo seçin veya hangi bankanın en uygun döviz kuruna sahip olduğuna bakın. Evlenmek istiyorsanız bir tanışma sitesine kaydolun veya kendinizi toparlayıp yürüyüşe çıkın. En azından bir şeyler yapmanız gerekiyor ve Evren sizin için uygun kaynakları ve fırsatları bulacaktır.
Düşüncelerin ve arzuların gerçekleşmesiyle ilgili videoyu izleyin:
Arzuları gerçekleştirmenin yolları
Değerli hayallerinizi hızla gerçekleştirmenize yardımcı olacak özel teknikler de vardır.
Ateş Topu Meditasyonu:
- Rahatlayın, gözlerinizi kapatın ve uzanın. Mümkün olduğunca derin ve sakin nefes almaya başlayın. Bilinçaltınıza daldığınızı hissedin.
- Solar pleksus bölgenizde bir ateş topu hayal edin. Nasıl gevşediğini, boyutunun yavaş yavaş arttığını, tüm vücudunuzu sıcaklık ve enerjiyle doldurduğunu hissedin.
- Top büyüyünce zihinsel olarak onun içinde hareket edin.
- Bir dilek tutun, bunun kağıda yazıldığını hayal edin ve paketi topun içine atın.
- Topu zihinsel olarak uzaya bırakın - uçup gitmesine izin verin.
Bu teknik neredeyse anında çalışır. Arzunuzun gerçekleşme hızı enerji seviyenize bağlıdır. Eğer topu bırakamıyorsanız, bu, Yüksek Güçlerin size yardım etme yeteneğine yeterince inancınız olmadığı anlamına gelir.
Düşünceleri hayata geçirmenin bir başka yolu da bir dilek haritası hazırlamaktır. Bunu nasıl doğru bir şekilde yapacağımızı zaten yazmıştık. Yıl boyunca küçükten büyüğe tüm hayalleriniz gerçekleşecek.
Açık bir hedef, düzenli görselleştirme, arzu enerjisinin doğru formülasyonu ve duygular ve eylemlerle güçlendirilmesi - tüm bunlar, herhangi bir hedefin hızlı bir şekilde gerçekleştirilmesine yol açacaktır. Küçük şeyleri uygulamaya başlayın. Örneğin, bir otoparka yaklaştığınızda zihinsel olarak şunu tekrarlayın: "Arabayla yukarı çıkıp en uygun yere park edeceğim."
“Günün Kartı” Tarot düzenini kullanarak bugünkü falınızı söyleyin!Doğru fal için: Bilinçaltınıza odaklanın ve en az 1-2 dakika hiçbir şey düşünmeyin.
Hazır olduğunuzda bir kart çekin:
Düşüncelerin maddi olduğunu hayal edin. Belki de düşüncelerin somutlaşma süreci size çok konuşulan “çekim yasaları” ile etkileşim halinde görünecektir. Peki bu çekimi yaratabilmek için düşüncelerinizin ne kadar güçlü olması gerekir? Arzuların gerçekleşmesini sağlayan "güçlü" düşünceler, zihninizde sürekli mevcut olan sıradan düşüncelerden nasıl farklıdır?
Hiç şüphe yok ki, kısacık bir dileğinizin ya da beyninizde bir anda beliren bir düşüncenin gerçekleştiği durumlar olmuştur. Bu rastgele düşüncenin özel bir gücü yoktu ve onun olağanüstü enerjisinden bahsetmenin bir anlamı yok. Aklımıza şu soru geliyor: Neden uzun zamandır beklenen bir hayali gerçekleştirmeye çağırdığımız en içteki düşüncelerimiz istediğimizi getirmiyor ve neden bir saniye içinde parıldayan düşünce neredeyse anında hayata geçiyor? Rastgele bir arzu nasıl gerçeğe dönüşür ve zihnimizde oluşan düşünce süreçlerini gerçekleştirecek bir mekanizma gerçekten var mıdır? Ve bir düşüncenin gerçekten de niyetin gücü gibi belirli bir güce sahip olması gerekir mi?
Gerçekleştirme mekanizmaları hakkında
Düşüncelerin gerçekleşme mekanizması nedir, bazıları, hatta rastgele düşünceler nasıl gerçeğe dönüşürken, diğerleri dikkatin yoğunlaşmasına, tekrarına, görselleştirmesine vb. rağmen sadece beynimizde kalır? Bu, düşüncenin gücünün, gerçekleşme sürecindeki en önemli şey olmadığına dair istemsizce güven uyandırır. Zihinsel bir görüntünün gerçekleşme yeteneğini neler etkiler?
Dünyada onaylama, tekrarlama, hayal gücü vb. gücüne dayanan pek çok yöntem yaratıldı. Ancak sadece birkaçı rastgele düşüncelerin nasıl gerçekleştiğini düşünüyor. Ancak bu soru, gerçekliği düşünce yoluyla etkileme kavramının temel sorularından biridir. Rastgele düşüncelerin ortaya çıkışı ve bunların uygulanması bir açıklama bulmalıdır, aksi takdirde kavramın tüm uyumlu zinciri çökebilir.
Kalıcı ve istenilen zihinsel imgeler gerçekleşmediğinde zihinde oluşan rastgele görüntüler nasıl gerçekleşebilir? Gerçekleştirme emri nasıl gelir?
Gerçekte hangi süreçlerin gerçekleştiğini bilmiyoruz. Farkına vardığımızda anlık düşüncelerimiz tüm yöntemleri sorguya çeker. Ancak bu durumda gerçekliğimiz bir rüyaya benzer çünkü hayallerimizin bazen anında gerçekleştiği yalnızca bir rüyada bilinmektedir. Ayrıca konumumuzu, herhangi bir arzuyu gerçekleştirme olasılığı olan holografik bir sistemde veya her aptalca veya kabus düşüncesinin gerçekleştiği başka bir gerçeklikte olduğunu da varsayabiliriz. Belki de gerçekliğimiz, başımıza gelen her şeyi hayal ettiğimiz bir rüyadır?
İnananlar için gündelik soruların tüm cevapları din alanındadır; her şeyi uygun perspektiften yorumlayabilirler. Gerçek gerçekler, düşündüğümüz her şeyin şimdi veya gelecekte gerçekleşebileceğini gösterir ve bu, yaşam tarafından defalarca doğrulanan bir gerçektir. Bu bir yandan biraz endişe verici olsa da diğer yandan zihnimizde yanıp sönen parlak hayallerin gerçekleşebileceğine dair umut veriyor. Ve bu seçenek bize tamamen uygun!
Düşünüyoruz, hayal ediyoruz, çalışıyoruz ve hayallerimiz gerçek oluyor! Düşüncelerimiz sayesinde hayatımızda istediğimiz her şeyi elde edebiliriz. Bunun temelini düşüncelerimiz ve arzularımız oluşturur.
Hangi düşünceler güzelliğin farkına varılmasına yardımcı olur?
Tüm olumsuzlukları bilinçten uzaklaştırmak oldukça zordur. Korkular, endişeler ve olumsuz duygular kafanın içinde sıkı bir şekilde tutulur ve her dakika tekrar tekrar kaydırılır. Ama yine de kötü düşünceler aklınızdan çıkmalı. Bunları harika ve müreffeh bir yaşamın hayalleriyle değiştirin, bırakın iyi düşünceler bilincinizde hak ettikleri yeri alsın ve her gün, her dakika sürekli orada kalsın.
Bu sürecin karmaşıklığı bizim bilinçaltı Her gün, her gün, her yıl oraya kendimizin getirdiği tüm olumsuzluklar, zaten sağlam bir şekilde yerleşmiş durumda ve tutarlı bir olumsuz duygu ve sorun sistemi oluşturuyor. Bu sistemi kırmak zordur; çok köklüdür ve olumsuz bir şekilde kişiliğin, karakterin ve tutumun bir parçası haline gelmiştir. Ama bir düşünün, düşünceniz üzerinde ciddi şekilde çalışmanız gerektiğine rağmen her şeyi değiştirmek istiyor musunuz?
Önümüzdeki iş zordur; bu, tarladaki yabani otlarla mücadeleye benzer bir şeydir: bunların tamamen ortadan kaldırılması, tarlanın sürülmesi ve yeni ekim için temizlenmesi gerekir. Her bir yabancı ot düşüncesi sıkı bir şekilde kökleşmiştir, benzer olumsuzluklarla yakından iç içe geçmiştir ve olumsuz inanç ve duygulardan oluşan bir sistem ağı oluşturur. Tüm bu olumsuzluk birikimlerini, olumlu bir tutumla değiştirerek ortadan kaldırmak mümkün müdür?
Beynimiz, programcıların (bu durumda bizlerin) yalnızca belirli programları ve bilgileri algılayacak şekilde yapılandırdığı bir bilgisayar işletim sistemiyle karşılaştırılabilir. Sistem artık ancak bu formatta çalışabilir. Ancak bilincimiz, yapay olarak yaratılmış herhangi bir işletim sisteminden çok daha karmaşıktır, dolayısıyla onu yeniden yapılandırmak tamamen bizim gücümüz dahilindedir. Yeni bir düşünce sistemini yeniden yapılandırın veya kurun (bu, olumsuz ruh hallerinin çok ileri gitmesi durumunda gerçekleşir)!
Birçoğumuz, ebeveyn veya okul eğitimi yoluyla, hayatta herhangi bir şeyi değiştirmenin zor olduğuna dair net tutumları miras aldık. Herkesin istese de istemese de çocuklukta belirlenen programa göre geçmesi gereken kendi yolu vardır.
Elbette insanların olumlu düşüncenin gerçekleşmesi sayesinde arzularının gerçekleşebileceğine inanmaları zordur çünkü uzun yıllardır her şeyin çok karmaşık olduğuna ve planlarını gerçekleştirmenin neredeyse imkansız olduğuna ikna olmuşlardır. Bunun için maddi temele (para, sosyal statü vb.) sahip değilseniz, yeni bir yaşam düzeyine ulaşmanız imkansızdır. Ama öyle mi? Tabii ki değil!
İleriye ve yukarıya doğru ilerlemek - yalnızca bu, yerleşik olumsuz yaşam durumlarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Sabırlı olun ve devam edin. Bilincinizi önceki yaşamınızın ve yetiştirilme tarzınızın dayattığı yasaklardan kurtarın. Ona olumlu bir tavır verin, güzele inanın, hayatınız kesinlikle daha iyiye doğru değişecek!
Yükleniyor...
