Gerçek aşk genellikle öyle denilen şey değildir. Gerçek aşk nedir? En belirgin özellikleri

12.09.2013 Tatiana Kaushanskaya 75 yorum

Gerçek aşk nedir? - bağlanma temasının devamı.

Geçen sefer bir kişiye bağlılıktan nasıl kurtulacağımızı tartışmıştık. Ancak bağlanma konusu bağlanma meselesiyle bitmiyor.

Hayatta kafayı bulmanın doğal bir yolunu bulana kadar, kafayı bulmanın yapay yollarını arayacaksınız.

Aşk çok karmaşık bir kavramdır. Sevginin doğasını anlamaya çalıştığımızda çok fazla kafa karışıklığıyla karşılaşıyoruz. Aşkın gizemi bu karışıklığı daha da artırır.

En sevdiğim yazarlardan biri olan psikoterapist Scott Peck, The Road Less Traveled adlı kitabında. Yeni aşk psikolojisi, geleneksel değerler ve ruhsal gelişim”, aşkın şu tanımını veriyor.

Sevgi, kişinin kendisinin veya bir başkasının ruhsal gelişimini beslemek için kendi Benliğini genişletme İradesidir.

Dünya öyle düzenlenmiş ki, kendimizi sevmezsek başkasını da sevemeyiz. Tıpkı kendimizi nasıl disipline edeceğimizi bilmezsek çocuklarımıza öz disiplini öğretemeyeceğimiz gibi.

Peck, insanlara sevgiyi daha doğru tanımlamayı öğreterek birçok acının önlenebileceğine inanıyor. Bu, birçok yaygın yanılgıyı büyük ölçüde azaltacaktır.

Tüm yanlış inanışlar arasında en yaygın olanı, aşık olmanın aşkın tezahürlerinden biri olduğudur. Böyle bir yanılsama mevcuttur çünkü aşık olmak öznel olarak aşk kadar canlı bir şekilde deneyimlenir.

Ancak hemen iki sorun ortaya çıkıyor:

İlk önce aşık olmak cinsel yönelimli erotik bir deneyimdir. Çocuklarımızı çok sevmemize rağmen onlara aşık olmayız. Sadece cinsel motivasyonla aşık oluyoruz. Bunu fark edip etmemeniz önemli değil.

ikinci olarak Aşık olma deneyimi her zaman kısa ömürlüdür. Bir kişiyi sevmeye devam etsek bile, aşık olmak - coşkulu, fırtınalı bir duygu - her zaman geçer.

Aşık olma olgusunun özü, bir süreliğine Ego'nun sınırlarının çökmesi ve başka bir kişinin kişiliğiyle "birleşebilmemiz"dir. Kendinin birdenbire kendinden özgürleşmesi, egonun sınırlarının yıkılması, bu yalnızlığın dramatik bir şekilde sona ermesidir. Bütün bunlar çoğu insan tarafından coşku olarak deneyimlenir.

Ancak bu geçici bir durumdur. Er ya da geç, günlük sorunların saldırısı altında kişi kendini öne çıkarır. O seks istiyor, o istemiyor. Sinemaya gitmek istiyor ama sevmiyor. Her biri, ruhunun derinliklerinde, sevgilinin kendi kişisel arzularının, zevklerinin, alışkanlıklarının olduğunu acıyla anlamaya başlar.

Ego sınırları yavaş yavaş yenilenir. Ve sonra ya tüm bağlantıların yok edilmesi başlar ya da gerçek Sevginin uzun çalışması.

Ve burada şunu belirtmek önemlidir gerçek aşkın kökleri aşık olma durumunda değildir.

Pek az ortak noktamız olan birine ne sıklıkla aşık oluruz; ya da karşılıklılık olmayan ya da onun hakkında en iyi görüşe sahip olmadığımız bir şey var mı? Aşık olma durumuna nasıl tepki vereceğimizi seçebiliriz, ancak bu durumun kendisinin seçimi bize verilmiyor.

Bunu düşün. Bu neden oluyor?

Gerçek aşk sürekli bir kendini genişletme deneyimidir, başka bir deyişle ruhsal gelişimdir.

Aşk- Bu, sınırlarımızın ve sınırlarımızın genişletilmesi değil, onların yalnızca kısmi ve geçici olarak yok edilmesidir. Aşık olmanın bilinçli ve amaçlı ruhsal gelişimle pek az ortak yanı vardır.

Aşık olma anı geçtikten ve kişiliğin sınırları yeniden oluştuktan sonra kişi, yanılsamalardan kurtulmaya başlar.

İşte bu yüzden bize aşık olma deneyimi veriliyor.

Yanılsamalardan kurtulduğumuzda aynı zamanda yaşadığımız bu esriklik durumunu da aramaya başlarız. Acaba aramızda ne vardı?

Peck'e katılıyorum. Bana göre gerçek aşk maneviyatla yakından ilgilidir. Düşük bilince sahip bir kişinin sevgi aşamaları ile ruhsal olarak gelişmiş bir kişinin bilinci karşılaştırılabilir.

Alt bilincin "sevgisinin" aşamaları:
Aşık olmak, çekicilik, tutku, kıskançlık, psikolojik bağımlılık, acı çekmek.

Yüksek Bilinçli Sevginin Aşamaları:
Aşık olmak, Aşk, birbirini önemsemek, karşılıklı destek ve ruhsal gelişim.

Neden her zaman ve her yerde ruhsal gelişimden bahsediyorum? Çünkü hayattaki tüm sorularımın cevabını ruhsal gelişimde buldum.

Gerçek aşközel bir zihinsel durumdur. Hayatta hiçbir şeye veya hiç kimseye bağlı değildir. Bir kişi Sevgi halindeyse, her dakika bir vecd hali yaşar.

Ve sonra tüm sorular ortadan kayboluyor:

1. Bu duygu geri gelecek mi?

Cevap.

2. Bu duyguyu bir daha yaşamazsam ne olur?

Cevap. Ruhsal olarak gelişirseniz bu duyguyu yaşarsınız.

3. Benim de aynı şeyleri hissedeceğim birini bulma şansım var mı?

Cevap. Bir kişiyi aramanın bir anlamı yok. Hayatımızdaki tüm olayları aramadık. Bunlar bizim başımıza geldi. Nasıl? Bilmiyorum. Ama bir şekilde, tam olarak beklediğimiz ve en önemlisi, hayatın bu özel anında hazır olduğumuz olaylar her zaman önümüze gelir.

4. Partnerim hakkında tam olarak aynı şeyleri hissetmiyorsam ne olur?

Cevap. Partnerinize karşı sevgiyi geliştirebilirsiniz. Özellikle onu değerli bir insan olarak görürseniz. Aşkınızı hatırlamayı bırakın ve ilişkiniz üzerinde çalışmaya başlayın. İlişkiler kendi kendine gelişmez. Ortaya çıkan, kendini geliştiren ve sonunda arkasında bir kalıntı bırakan yalnızca sevginin kendisidir.

Burada hatırlanması gereken en önemli şey, partnere olan sevginin ancak kendine olan sevgi güçlendiğinde büyümeye başlayacağıdır. Hayattaki heyecanı aramanıza gerek olmadığında, hayattaki heyecanı bulduğunuzda. Ve burada yine manevi gelişimle karşı karşıyayız.

Sevgiyi içimizde hissetmezsek, başka birini sevemeyiz. İçimizde sevgi olmadan, yalnızca aşık olabiliriz ve sonra bağımlılık veya sahiplenmenin yanı sıra kıskançlık veya kınama gibi acılardan da acı çekeriz.

5. Eğer bu kişiye karşı hissettiğim şey aşksa, o zaman partnerime karşı hissettiğim şeyin aşk olmadığı mı ortaya çıkıyor? Aşk değilse partneri değiştirmeye değer mi?

Cevap. Bu kişi için yaşadığınız şey, psikolojik bağımlılığa dönüşen aşktır. Burada aşkla hiçbir bağlantı yok. Dolayısıyla tam da bu nedenle partneri değiştirmenin bir anlamı yok.

Aşktan bahsediyorlar, şiirler, şarkılar yazıyorlar, diziler çekiyorlar. Aksiyon filmleri ya da korku filmleri bile aşk karelerini göstermekten kendini alamaz. İnsan sözde sevgiden doğar ve onu alma arzusuyla sürekli büyür. Gerçek aşk nedir? İnsanların nadiren karşılaştığı bu kavramda kafa karıştırmak oldukça kolaydır.

Erkek dergisi sitesi, güçlü cinsiyetin dışsal sakinliğine rağmen kendisinin bile hala sevgiye ihtiyacı olduğunu anlıyor. Peki aşk nedir? Burada zaten bir soru ortaya çıkıyor, çünkü çoğu zaman bir erkeğin kendi duygularından muzdarip olduğu durumlar oluşur:

1. Karşılık vermeyen bir kızdan hoşlanıyor.
2. Adam artık geri dönemediği kızdan ona karşı hisler yaşarken ayrıldı.
3. Adamın prensip olarak sevgiye ihtiyacı var ama sevdiği kızla tanışamıyor.
4. Onu sevmeyen, hile yapan, başka erkeklerle flört eden bir kızla tanışır.

Aşk çok tuhaf bir duygu! Onun tuhaflığı, herkes tarafından arzu edilmesinde yatıyor, oysa çok az kişi onun ne demek istediğini kendi başına açıklayabiliyor. Bir kişiye aşktan ne anladığını sorarsanız, başka bir bireyin görüşüyle ​​örtüşmeyen şeylerden bahseder. Ya aşk çok yönlüdür, dolayısıyla herkes ondan farklı bir şey anlar ya da kişi aşkı hiç deneyimlememiştir, dolayısıyla ne olduğunu güvenilir bir şekilde söyleyemez.

Aslında aşk sadece bir duygu değil, insanın içinde ortaya çıkan bir durumdur. Aşk bireyi yaratır:

• Sevdiği partnerinizi, kendisi yokken düşünün ve hatırlayın.
• Partnerinizi mümkün olduğunca sık görün.
• Partnerinize karşı olumlu nitelikler ve nazik davranışlar gösterin.
• Karşılık beklemeden iyilik yapın.
• Sevdiğiniz kişiye mümkün olduğunca yakın olun.

Modern aşk kavramı

Öyle görünüyor ki aşk, insanlar tarafından o kadar tanınıyor ki, net bir tanımının olmadığından söz etmek mümkün değil. Aslında burada her şey çok daha karmaşık. Aslında aşk hakkında sıklıkla söylenir, söylenir ve filme alınır. Modern aşk kavramı aslında söz konusu duyguyu yalnızca kısmen tanımlamaktadır. Burada sıklıkla, modern pop yıldızlarının şarkı söylediği aşkın, tutkunun veya aşkın özünü ortaya çıkardığı söylenir. Ancak bu duygular sevginin bileşenlerinden biridir.

Aşkın ne olduğunu açıklamak için insanlar genellikle onun bileşenlerinden bahseder. Örneğin Olivier salatasını ele alalım. Bunu tarif etmek için "Olivier salatası haşlanmış patatestir" veya "Olivier salatası mayonezdir" demezsiniz. Olivier salatasının ne olduğunu açıklamak için içinde bulunan tüm malzemeleri listelersiniz.

Aynı şekilde aşkta da. Aşk, tutkuyla ya da aşık olmakla karşılaştırılamaz çünkü tutku, aşık olmak ve diğer duygular aşkın bileşenleridir. Ve aşk bir salatadır. Burada:

• Tutku, görünüşüyle ​​dikkat çeken başka bir kişiye duyulan cinsel çekimdir.
• Aşık olmak mükemmel, mükemmel ya da tam olarak doğru görünen bir ortağa bağlanmaktır.

Ancak ilişkiler sadece bu duygular üzerine kurulmuyor. Tutku yeterince hızlı geçer (seks sıradan hale gelene kadar), aşık olmak biraz daha uzun sürer (partnerin eksiklikleri fark edilene kadar). O halde tüm duygular geçerse ortaklar nasıl yaşayacak? Sorun burada ortaya çıkıyor: eğer ortaklar "ortak bir zemin" bulamazlarsa, o zaman sevginin solması (bu durumda tamamen doğru değil) ve ayrılma ihtiyacı hakkında konuşmaya başlarlar.

Aşk kavramı şu tezahürleri içerir:

1. Saygı - saygı olmadan ortaklar kesinlikle birbirlerini anlamaya başlamayacaklar.
2. Sabır - hiç kimse mükemmel değildir, bu nedenle partnerlerin sevdiklerinin eksikliklerine karşı sabırlı olmaları gerekir.
3. Destek - herhangi bir kişinin hayatında, başkalarından destek ve anlayış aramanıza neden olan zorluklar vardır.
4. Karşılıklı ihsan etme - eğer bir kişi partnerinden hiçbir şey almadan sadece verirse, o zaman ilişki ya en mutsuz ya da kısa ömürlü olacaktır.

Her okuyucunun kendi aşk anlayışı vardır. Bunun yanlış olduğunu söylemeyeceğiz. Başka bir şey söyleyelim: Eğer aşk anlayışınız henüz ruh eşinizle tanışmanıza, aşık olmanıza ve kalıcı, uzun vadeli bir aşk ilişkisi kurmanıza izin vermiyorsa, o zaman bir şeyi hesaba katmıyorsunuz demektir. Aşk mutlaktır! Bir kişinin hesaba katmadığı birçok faktör vardır. Peki gerçek aşk nedir?

Örneğin, bu, partnerinizi olduğu gibi sevdiğiniz zamandır. Ona neden aşık olduğunu açıklamak senin için zor. Birisi sevdiği partnerinin niteliklerini sıralamaya başlarsa, büyük olasılıkla duyguları sonsuz değildir. Sonuçta, söz konusu parametreleri en iyi ve mükemmel olacak başka bir kişiyi bulabilirsiniz. Ve aşk - bazen bir kişinin seçim yapmasına izin vermez, ancak onun bir "keçiyi" veya "orospu" bile sevmesini sağlar.

Aşk:

• Ayrılmış olsanız bile partnerinizi bir gecede unutamadığınızda. Bu nedenle sevildiyseniz bilin ki bir ayda değil bir günde unutulamazsınız. Bazen sevilen birinden ayrılmak yıllar alır.
• Mutlu olduğunda. Üstelik partner hiçbir şey yapmaz, sadece sizinle buluşur. Sevdiğiniz kişinin sizinle tanışmasından dolayı zaten mutlusunuz.
• Kıskanç olduğun zaman. Tabii ki, sevdiğiniz kişinin sizi terk edeceğinden korktuğunuz sağlıklı kıskançlıktan bahsediyoruz. Bunu istemiyorsunuz, dolayısıyla eli ve kalbi için diğer olası adaylarla iletişim kurduğu durumlarda biraz endişeleniyorsunuz.
• Değiştiğin zaman. Nazik, sevecen, nazik, tatlı olursun. Partnerinize zarar vermek istemezsiniz.

Sevgi verilmeli. Aşk vermektir. Bu, diğer tüm duyguların prensibine göre çalıştığı anlamına gelir: öfke, saldırganlık, nefret vb. Karşılığını başkalarından beklemeden hepimiz bunları kendimizden veririz. Öfkemizi bir başkasına döküyoruz ve ondan aynısını beklemiyoruz. Bir başkasına karşı saldırgan davranırız ama onun da bize aynı şekilde davranmasını istemeyiz. Ama bazı nedenlerden dolayı biz kendimize iyi duygular vermiyoruz (sevgi, mutluluk, şefkat vb.) Ama başkalarından bekliyoruz. Olumsuz verin ama beklemeyin; olumlu vermiyoruz ama bekliyoruz.

Peki ya olumlu duygular da olumsuz duygularla aynı şekilde gösteriliyorsa: ver ama karşılığında hiçbir şey bekleme? Daha sonra mantıksal olarak sevginin başka bir kişiden sevgi beklentisi olmaksızın ihsan etme olduğu ifadesine geliriz. O zaman aynı şey mutluluk ve hassasiyet vb. için de geçerlidir - onlardan aynısını beklemeden, kendinizin deneyimlemesi ve diğer insanlara vermesi gerekir.

Aşk kendini sevmektir

Kendinizi sevmezseniz başkasını sevemezsiniz. Eğer sen kendini mutlu hissetmiyorsan kimse seni mutlu edemez. Eğer kendinizi sevmiyorsanız karşınızdakinin sizi sevdiğini hissetmezsiniz. Ve bunların hepsi doğru! Sonuçta, eğer kendiniz sevmiyorsanız ve yalnız mutlu değilseniz, sevgiyi ve mutluluğu ancak yakınınızda başka biri varken deneyimleyeceksiniz. Başka bir kişinin varlığına bağımlılığın yanı sıra, olumlu duyguların yalnızca yakınlarda sevilen biri olduğunda ortaya çıkması ve olumsuz duyguların - yakınlarda olmadığında ortaya çıkması - ortaya çıkıyor. Kişi sevilen birine bağımlı hale gelirken, kendisi de ortalıkta olmadığı zaman partnerine öfkeden başka bir şey yaşamaz.

Bu nedenle, onu sadece kendinize değil diğer insanlara da verebilmek için ruhunuzda sevgiyi ve mutluluğu deneyimlemeniz gerekir.

Soru hala ortada: Aşk, mutluluk ve diğer olumlu duygular kalıcı mı yoksa geçici mi? Saldırganlık, öfke, nefret gibi geçiciyse, onları test etme zahmetine bile girmemelisiniz. Ve eğer bunlar “ruh hali” veya “iç dünya görüşü” gibi kalıcıysa, o zaman onları geliştirmeye ve vermeye özen göstermelisiniz.

Aşk iki kişinin birlikteliğidir

İki kişiyi birleştirme arzusu simbiyoza, yani birbirlerinin eksikliklerinin özümsenmesine ve telafi edilmesine yol açar. Ve aşk, hem tek başına hem de ayrı ayrı var olabilen iki bağımsız ve bütünsel insanın birliğidir. Aşağıdakiler çıkıyor:

• Aşk ilk görüşte ortaya çıkmaz, hemen ortaya çıkmaz. Tutkunun sonucu olabilir - başka bir kişiyle mümkün olduğunca birleşme arzusu (bu tam olarak insanlar arasında "ilk bakışta" görünen şeydir). Ve tutku her zaman geçer! Ancak birlik, bir kişinin bilinçli faaliyetinin bir tür ürünü olan sevgiyi kurtarabilir: başka bir kişiye yakın olma ve onunla ilişkiler kurma arzusu.
• Aşk sadece bir duygu değil aynı zamanda kişinin bizzat gerçekleştirdiği bir eylemdir. Sahip olduğunuz her şeyi bir başka kişiye verme isteği, karşınızdaki kişiyi mutlu ve daha uyumlu hale getirmeye yönelik bilinçli bir arzudur. Sevmek, tutkuda olduğu gibi gelip giden bir tür duygudan çok bir eylemdir.

Ayrıca Tanrı'nın bakış açısından sevginin ne olduğunu da düşünmelisiniz. Şu sorunun yanıtlanması gerekiyor: Tanrı ne yapar? Çünkü O tüm insanlığı sever ve kendisi de sevgidir. Peki ne yapar, bir insana olan sevgisini tam olarak nasıl gösterir? Bu aşk olacak.

Allah yargılamaz, eleştirmez, değerlendirmez. Nitelikli ve güzel yaratır. Bir kişiye, cezalandıran ve ödüllendiren kendi eylemlerinin sonuçlarını ("sebep - sonuç" ilkesi) verir. Buradan, düşünceleri ve eylemleriyle her insanın kendi dertlerinin veya başarılarının nedeni haline geldiği zaten ortaya çıkıyor. Kişiye tam bir özgürlük verir ve bireyin kendisine gücenmesine ya da ona inanmamasına kin beslemez. Söylendiği gibi, tanrılar kendilerinin tanrı olduğunu biliyor; bunu kanıtlamak zorunda değiller.

Aşk nedir? Aşağıdaki soruları yanıtlayın:

1. Sevdiğiniz kişi tüm servetini ve maddi zenginliğini kaybederse onun yanında yaşamaya devam etmeyi kabul ediyor musunuz?
2. Sevdiğiniz kişi eski fiziksel güzelliğini ve sağlığını kaybederse onun yanında yaşamaya devam etmeyi kabul ediyor musunuz?
3. Aynı zamanda sevdiğiniz kişinin, sizi bu kadar rahatsız eden tüm kusurlarıyla birlikte kalması durumunda yanında yaşamayı kabul eder misiniz? Eğer değişmezse?

Cevabınız evet ise o kişiyi seviyorsunuz demektir. Herhangi bir soruya “hayır” cevabı verdiyseniz, o soruyu sevmiyorsunuz demektir. Bir insanda daha derin ve daha manevi bir şeyi sevebileceğiniz ortaya çıktı. Geri kalan her şey (para için ya da görünüş/sağlık için seviyorum) aşk değildir, çünkü maddi değerler ve fiziksel durum ya var olabilir ya da aniden ortadan kaybolabilir. Ve sonunda, olduğu gibi yalnızca “çıplak ruha” sahip bir kişi kalacaktır. Onu seviyor musun? Eğer öyleyse, o zaman bu aşktır. İnsan ancak bu şekilde “çıplak bir ruhla” (parasız, maddi zenginliksiz, bedeni, güzelliği ve sağlığı olmadan) Allah'ın yargısına varır. Yalnızca ruh -insanın kendisi- yargısı açısından Tanrı'nın ilgisini çeker.

Aşk, insanın tüm boş zamanını seni kırmamaya çalışarak geçirmesi ve bu yüzden kendini geliştirememesi değildir. Ayrıca bu, bir kişinin tüm zamanını sizinle geçirmeye çalıştığı zaman da değildir.

Aşk, bir kişinin dinlenirken, eğlenirken veya bir tür zevk alırken zamanını size adamak istemesidir. Bu en keyifli anlarda sizin de orada olmanızı ve bunun tadını çıkarmanızı istiyor. Ve bu arzu, gerekli olduğu gerçeğinden değil, ruhunun derinliklerinden, arzudan gelir.

Sonuç

Aşk şeker gibi kazanılamaz. Bir insanda ya vardır ya yoktur. Ya kişi tamamen beğenildiği için ortaya çıkar ya da hiç ortaya çıkmamaktadır. Ve “hak etmek”, “başarmak” veya “zamanla” kavramlarını da anlamıyor. Ya vardır ya da hiç yoktur.

Aşkın yaşı ve cinsiyeti yoktur. Herkesin buna ihtiyacı vardır ve kesinlikle her yaşta kendini gösterir. Aynı zamanda nihayet sevilmek için bir partnerden belirli niteliklere ihtiyaç duymaz. Bir insan ya sevilir ya da sevilmez. Birini ilk başta sevmemek, sonra sevmek imkansızdır çünkü o değişmiştir. Aşk, partnerinin görünüşünü, karakter özelliklerini, maddi mallarını veya davranışlarını değil, ruhunu sever.

Ve bunların hepsi henüz hiç kimsenin gerçek aşkın kesin bir tanımını vermemiş olması nedeniyle.

Aşkın bir hastalık olduğunu biliyor musun? Her durumda, Dünya Sağlık Örgütü bunu bir akıl hastalığı olarak sınıflandırmış ve hatta özel bir seri numarası yayınlamıştır. Artık hastalık kayıtlarında aşkın uluslararası kodu F 63.9'dur. Ve tüm hastalıklar gibi aşkın da kendine has semptomları vardır: takıntılı düşünceler, uykusuzluk, ruh hali değişimleri, beklenmedik dürtüsel eylemler, baş ağrıları ve kan basıncında düşüşler.

Ama yine de başımız ağrıdığında ya da bütün gece uyuyamadığımızda bunların büyük bir aşkın yaklaştığının sinyalleri olduğunu en son düşünenler biziz. Gerçek duyguyu açıklamak zordur, ancak bir takım bariz işaretler sıralanabilir.

1. Hiç şüpheniz yok

Aşk Tanrısı kalbe ateş ederse, bu atış iyi hedeflenmiş demektir ve kurbana kurtuluş şansı bırakmaz. Geri dönüşü olmayan bir şekilde aşık oluyoruz: Ne akrabalar, ne koşullar, ne mesafeler, ne de doğal afetler bu duyguyu engelleyemez.

Arkadaşlarınızın onun sizin için bir çift olmadığını binlerce kez tekrarlamasına izin verin ve anneniz sizi bunun için yetiştirmediğini güvenle beyan edecektir - bu, duyguların samimiyeti ve doğruluğu konusunda herhangi bir şüphe uyandırmayacaktır. Sadece bulmacanın oluştuğunu anlıyorsunuz: Bu kişiyle bir yıl, beş, on yıl sonra kendi geleceğinizi açıkça görüyorsunuz ve onu bir eş ve ebeveyn olarak hayal ediyorsunuz.

2. "Onu neden seviyorsun?" Sorusuna cevap veremezsiniz.

Akıllarını ve aşktan utanmalarını kaybettikleri için değil, aynı zamanda hafızalarını da kaybettiler ama size cevap yok. Belirli bir şey için değil, sadece öyle olduğu için seviyorsun. Onun ruh eşin olduğunu hissediyorsun. Elbette güzel gözlere veya kalın bir cüzdana aşık olduğunuzu flört edebilirsiniz. Ancak bu tür nedenlerin gerçek aşkla hiçbir ilgisi yoktur.

3. Başkalarına dikkat etmeyin

“Sonbahar geldi, yapraklar dökülüyor. "Senden" başka kimseye ihtiyacım yok - bu, bu aşk işaretinin komik ama son derece kısa ve anlaşılır bir açıklamasıdır. Tüm duygularınızı tamamen bir kişiye atıyorsunuz ve başkalarına tamamen kayıtsız kalıyorsunuz. Johnny Depp ya da Til Schweiger yıldızlı Olympus'tan üzerinize inse bile son derece memnun kalacaksınız ama yine de sevgili Vasya'nızı terk etmeyeceksiniz.

4. Güvende hissedin

Sevilen biriyle her koşulda bir güvenilirlik duygusu vardır. Konfor alanınıza girer, ruhun sıcaklığı ve birliği tamamen rahatlamanızı ve sakinleşmenizi sağlar.

5. İlişkiniz büyüyor

Bazen aşkın şekillenmesi zaman alır. İlişkideki ilk tutkular azaldıysa ve hassasiyet ve özen gösterme arzusu yalnızca ivme kazanıyorsa, bu başka bir kesin işarettir.

6. Daha iyi olursunuz

Parlak bir duygudan ilham alan kişi, büyümek ve gelişmek, daha ilginç, daha çekici olmak için bir teşvike sahiptir. Aynı zamanda, gerçek aşk sizden dayanılmaz fedakarlıklar ve "Ben"inizde tam bir değişiklik gerektirmeyecektir. Aşkta çok çalışmamalı: kendi başına kendinden emin çalışma - evet, ama fedakarlık yapmak zorunda kalmamalı.

7. Affetmeyi öğrenin

Şikayetlerin bir koleksiyonunu toplamak işe yaramaz bir egzersizdir. Aşk her ne kadar F 63.9 hastalığı olsa da bu durumda bu hobiye karşı evrensel bir aşı görevi görüyor. Aşıklar her zaman birbirlerini affetmeye hazırdır. Bu onlar için kolay değil; bazen kelimenin tam anlamıyla yıllar alır. Kızgınlık duygusu da çok güçlüdür ve çoğu zaman aşkla rekabet eder. İhanetin gerçekleştiği yerde ciddi bir zihinsel savaş başlar. Güçlü sevgi tüm şikayetlerin üstesinden gelebilir ve her türlü duygusal yarayı iyileştirebilir.

8. Siz bir takımsınız

Genel kurallara göre oynarsınız ve kendi kalenize gol atmazsınız. Sevdiğiniz kişinin eksikliklerini başkalarına şikayet etmeyin ve onun arkanızda dağ gibi durduğundan emin olabilirsiniz. Siz bir zincirin halkalarısınız, iki bağımsız, eşit ve eşdeğer figürsünüz.

9. Birbirinize karşı nasıl sessiz kalacağınızı biliyorsunuz

Bütün gece telefonda konuşurken eğlenmek, birbirlerine olan ilginin kesin bir işaretidir. Çeşitli boyutlardaki aşk hikayeleri genellikle bu tür gece sohbetleriyle başlar. Ancak bazen sessizlik çok daha fazlasına tanıklık eder. Aranızdaki sessizlik garip bir duraklama oluşturmadığında iki ruh arasında sessiz bir diyalog başlar.

10. Duygularınız sonsuza kadar sürmeyebilir.

Aşıklar arasında gerçek aşkın ömürde bir kez yaşanan bir şey olduğuna dair bir efsane vardır. Zaten aşık olduysanız sevmekten asla vazgeçmezsiniz, eğer aşkınızı kaybettiyseniz bir daha asla yaşayamazsınız. Ama hayatta her şey değişir ve her şey ne yazık ki ya da neyse ki geçer. Aşk bisiklete binmeye benzer bir beceridir: Bir kez öğrenildiğinde onu unutmak imkansızdır. Talihsiz bir düşüşün ardından ayağa kalkıp yeni bir aşka doğru ilerlemeye devam etmenize yardımcı olur.

Herkesin gerçek aşk için kendi formülüne, kendi sırrına, gerekli ilham ve beslenmenin alındığı bir yere sahip olduğunu akılda tutmak önemlidir.

Çoğu zaman aşk gerçek bir duygu değil, başka duygulardır. Örneğin, "Bu kişi olmadan yaşayamam", "Onunla kendimi iyi hissediyorum", "Ondan etkileniyorum" vb. Kavramlar - bunların hepsi harika, ancak çoğu zaman bunların onunla hiçbir ilgisi yok. Aşk.

Çoğu zaman, bir kişi sevgiden, başka bir kişinin tatmin edebileceği bazı arzu veya ihtiyaç kombinasyonunu anlar.

Hepimiz güvenlik, hassasiyet ve ilgi istiyoruz. Herkesin sekse ve kabul edilmeye ihtiyacı vardır. Ve yalnızca size saygı duyacak, sizi takdir edecek, size hayran kalacak, ilgi belirtileri gösterecek, sizinle ilgilenecek bir başkası bu ihtiyaçları karşılayabilir. Bir kişi tüm bunları sevgiyle ve aynı anda alabilir. Bu yüzden aşk bu kadar arzu edilir, herkes onun için çabalar. Ancak bu ihtiyaçların çoğu başka durumlarda sevgi olmadan da elde edilebilir.

Bu kişi olmadan yaşayamayacağınız hissine kapılıyorsanız, öncelikle tam olarak ne olmadan yaşayamayacağınızı dikkatlice düşünmelisiniz. “Bu kişi olmadan yaşayamam” kavramının altında ne gizli? Belki bu kişi sadece ahlaki veya finansal ihtiyaçlarınızı karşılıyor mu? Yoksa size bir güvenlik hissi mi sağlıyor? Ancak bu aşk için hiç geçerli değil, bu sadece her türlü doğal ihtiyacı karşılamanın bir yoludur.

Bir aşk eyleminin ana ve hatta ana nedeni, başka bir kişinin sevincidir. Yani arkadaşınızın iyi olmasından mutluluk duyuyorsanız ve onun için daha iyi bir şeyler yapmak istiyorsanız bu onu sevdiğiniz anlamına gelir.

Yani aşk, bir kişinin başka bir kişiye neşe, mutluluk getirebilmesi, sevilmenin sevincini hissedebilmesidir. Üstelik aşkta önemli bir nokta da her iki tarafın da bu becerilere sahip olmasıdır.

Partnerinizin sizi sevip sevmediğini öğrenmek istiyorsanız öncelikle şu soruya cevap vermelisiniz: "Kendinizi iyi hissettiğiniz için kendinizi sevindirecek, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak, size neşe verecek bazı sevgi eylemleri var mı?" Bu sorunun cevabını bularak aşkın gerçekten var olup olmadığına veya başka bir şey olup olmadığına karar verebilirsiniz.

Başka bir kişiyi sevmek için onun arzularını, ilgi alanlarını, zevklerini bilmeniz gerektiği ortaya çıktı. Her zaman birbirinizi tanımaya çalışmalı ve kendinizi ruh eşinize açmalısınız. Sonuçta çoğu zaman bir kişinin sizinle aynı değerlere ve tercihlere sahip olduğuna inanırız ki bu neredeyse her zaman yanlıştır. Aşkta önemli bir nokta, başka birini tanıma ve iç dünyasını ona açma arzusunu kendi içinde koruma arzusudur. Karşılıklı güven olmadan sevgi var olamaz.

Çoğu zaman birini bir şey için severiz - bazı karakter özellikleri, başarılar için. Ancak "varoluşsal aşk" diye bir şey var, bu da bu kişiyi herhangi bir kişisel özelliği için değil, sadece var olduğu için sevdiğiniz anlamına gelir. Gerçekten seven bir kişi şu soruya doğru cevap veremez: "Beni neden seviyorsun?".

Sevgiyi kurtarmak kolay değil ama yine de mümkün. Bunu yapmak için çabalamanız gerekir Partnerinizi olduğu gibi kabul edin, ve ayrıca seni olduğun gibi kabul edebilecek birini ara. Kendi çıkarınız için ilişkiler, özellikle de bir aile kuramazsınız. Yani, iyi bir anlaşma yapma arzusuna dayanarak aile kuracak kişiyi seçmek imkansızdır. Kişisel ihtiyaçlarınızın bir kısmını karşılayan birini hayat arkadaşınız olarak seçmemelisiniz. Böyle bir ittifak başarısızlığa mahkumdur çünkü tüketicinin ilişkiye bakış açısı onları er ya da geç yok edecektir.

Ayrıca birbirimize karşı son derece samimi olmak gerekir. Hayatta çoğu zaman, aile hayatının bazı anlarından memnun olmayan bir kadının çatışmaya girmemesi gerektiğine inandığı, ancak bir şekilde hile yapması ve böylece amacına ulaşması gerektiğine inandığı durumlar vardır. Aşk ilişkilerine böyle bir yaklaşım, onların uyumlu gelişimini yavaşlatacaktır çünkü manipüle etmeyi seven bir kişiyle güvene dayalı bir ilişki kurmak imkansızdır.

mutlaka sevgilinizle tartışmalar yapın ikinizin de ilişkinizde hoşlanmadığınız şeyler hakkında. Sonuçta sevdiğiniz kişiyle her konuda konuşabilirsiniz. Birlikte hayatınızdan neler bekliyorsunuz, bununla ilgili korkularınız, şüpheleriniz, deneyimleriniz neler gibi anları tartışın. Sevdiğiniz kişiye tüm iddialarınızı mutlaka anlatın ve onun size söyleyeceklerini dikkatle dinleyin. Partnerinize teşekkür etmeyi unutmayın herhangi bir nezaket, tavsiye veya hediye için. Ve "Sonunda anladım!", "Aynı ruhla daha fazla hareket edin" gibi ifadeler söylemeyi düşünmeyin bile.

Ayrıca bir çiftte ilişkilerin gelişimindeki bazı kalıpları da unutmayın. Bir ilişkinin başlangıcında iki kişi tek kişi gibi hisseder, ancak zamanla bu duygunun yerini her bir kişinin birkaç kişisel ilgi alanına vurgu alır. Daha sonra çift bir süre ayrı kaldığında (örneğin ayrı ayrı tatile çıktığında) ilişki teste tabi tutulur. İlişkinin bu aşamasına sadakatsizlik eşlik edebilir. Ancak ilişki devam ederse, çift yeni bir aşamaya geçer; her ikisi de neden birlikte olduklarını ve ortak hedeflerinin ne olduğunu anlar. O andan itibaren iki kişi bir takım haline gelir.

Zorluklardan korkmayın! Bir ilişkinin başlangıcında aşıklar, aşklarının her türlü soruna karşı en iyi savunma olduğuna inanırlar, sorunlar ortaya çıktığında ise aşkın geçtiğine inanırlar. Ama kesinlikle zorluklar olacak! Bu oldukça normaldir. Ortak bir yaşamda, er ya da geç her zaman bazı sorunlar, farklı alanlardan - cinsiyet, yaşam, finans - tutarsızlıklar olur. Bu sorunlardan korkmamak, gerçekçi olmak, yakın ilişkiler kurma aşamasında bu tür sorunlar olmadan yapamayacağınızı ve ortaklaşa çözülmesi gerektiğinin farkına varmak gerekir.

Gerçek aşkın 4 işareti:

Gerçek aşk hala var. Bunun bilimsel kanıtları var. New York'taki Stone Book Üniversitesi çalışanları, aşkın zaman aşımı olmadığını kanıtlayan bir çalışma gerçekleştirdi. Deneye genç çiftlerin yanı sıra 20 yıldan fazla süredir birlikte yaşayan çiftler de dahil edildi. Uzmanlar, manyetik rezonans görüntüleme adı verilen yöntemin yardımıyla beyinlerinde meydana gelen kimyasal süreçleri incelediler. Her onuncu çiftte eşlerin, ilişkinin başlangıcındakiyle tamamen aynı tutkulu duyguları yaşadıkları ortaya çıktı. Evlilikleri ne kadar uzun sürerse sürsün, ikinci yarıdaki aşk duyguları değişmeden kalır.

Beyin aktivitesinin analizi bunu tamamen doğruladı. Uzmanlar, birçok yaşlı çiftin, bir partnerin fotoğrafını gördüklerinde, aşık olmanın ilk aşamalarında gözlemlenebilecek kimyasal reaksiyonların aynısını yaşadıklarını söylüyor. Aynı zamanda bilim camiasında, 15 aylık evlilikten sonra aşık olma durumunu karakterize eden kimyasal süreçlerin azalmaya başladığı ve 10 yıl sonra tamamen ortadan kalktığı yönünde bir versiyon var. Ancak gördüğünüz gibi her şey kimyayla açıklanmıyor. Gerçek aşk asla solmaz veya azalmaz.

Sonunda bu kadar büyük ve güçlü aşkın başlangıcı ne olacak? Bilim adamlarının görüşlerini inceleyelim.

1. İletişimi açın. Bu durumda aşırı açık sözlülükten bahsetmiyoruz. Elbette ilk tanıştığınız kişiye tüm sırlarınızı açmanıza gerek yok. Ama samimiyetiniz ve rahatlığınız mutlaka karşılık bulacaktır. Bu insan doğasının özüdür. İyi tanıdığınız insanlara bile açılmanız birkaç hafta, hatta ay sürebilir. Bir kişiyle kelimenin tam anlamıyla hemen konuşmayı başardıysanız, o zaman zaten belirli bir kıvılcım hakkında konuşabilirsiniz.

2. Yakınlık.Önemli bir rol oynuyor. En azından uzaktan flört etmekten çok daha etkili oluyor. Bir partide birini beğendiyseniz ona yaklaşın, yanında durun. Onu gözleriyle vurup gizemli bir şekilde gülümsemekten çok daha iyi olacak.

3. Karşılıklı duygu."Rezonans" gibi bir kavram psikolojide oldukça sık kullanılmaktadır. Bu, aşk nesnesinin sonunda özneyle aynı duyguları deneyimlemeye başladığı bir olgudur. Kısacası birinin bizi sevdiğinden ne kadar emin olursak, o kişiyi o kadar sevmeye başlarız. Bütün bunlar duygusal düzeyde yaklaşmanıza olanak tanır.

4. Ortak çıkarlar. Farkında olmadan belli bir gruba ait olmayı arıyoruz. Bu içgüdüsel olarak gerçekleşir. Aynı grubun üyeleri bize yabancılardan daha çekici gelebilir. Toplantı sırasında tamamen aynı mekanizma çalışır. İçgüdüsel olarak pek çok ortak noktamız olan kişiyi aramaya başlarız. Ne kadar ortak çıkarlarınız varsa, birbirinize “çekilme” şansı da o kadar artar.

Televizyonda ve filmlerde aşktan daha popüler bir konu yoktur. Pembe diziler "romantik aşk"la doludur. Bu tema şarkılarda da popülerdir. Önemli olan tek şeyin sevgi olduğu fikri sürekli aklımızdan çıkmıyor.

Çoğu insan romantik aşk hakkında şöyle düşünür: "Aşk, hiçbir yerden gelmeyen ve kızamık gibi sizi hemen ele geçiren, anlaşılmaz bir takıntıdır. Sezgisel olarak tanırsınız. Gerçek bir duyguysa fazla tahmin etmenize gerek kalmaz. "Aşk o kadar önemlidir ki, onun için her şeyden vazgeçmek gerekir. Bir erkeğin aşk uğruna karısını terk etmesi mazur görülebilir, bir kadının ise evini ve çocuklarını, bir kral için tahtını terk etmesi mazur görülebilir. Tamamen beklenmedik bir şekilde gelir ve hiçbir şey yapamazsın. O erkeğe tabi değildir."

Ama bu gerçek aşk DEĞİLDİR! Gerçek aşk böyle değildir.

Delicesine aşık olmak aniden ortaya çıkar ve bu konuda hiçbir şey yapamazsınız. Ama gerçek aşk, özverili ve bencil olmayan aşktır. İşte buna dayanıyor. Delicesine aşık olmak ile aşk arasındaki farkı bilmenin neden gerekli olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Sebebi şudur: Farklılıkları bilmek sizi büyük bir hata yapmaktan kurtaracaktır. Her yıl milyonlarca ışıltılı gözlü çift kiliseye gelir ve hayatlarının geri kalanında birbirlerini seveceklerine ciddiyetle yemin ederler. Bazıları için evlilik gerçekten paha biçilemez bir varlık haline geliyor. Diğerleri için ise sadece hoşgörülüdür. Ancak bu çiftlerin yarısı için evlilik gerçek bir talihsizliğe dönüşüyor. Kısa bir süre sonra birlikte yaşamaya kesinlikle dayanamayacaklarını anlamaya başlarlar. Sorun ne?

Aradaki fark, bazı çiftlerin evliliklerini gerçek aşk üzerine kurarken, bazılarının evliliklerini sahte aşk olan tutku üzerine kurmasıdır. Bu tür evlilikler uzun sürmez.

Fark nasıl anlaşılır? Altına Hücum sırasında birçok madenci damarına bastıklarını düşünüyordu. Ancak daha sonra, büyük bir hayal kırıklığıyla, bulduklarının gerçek altın değil, değersiz pirit minerali olduğunu öğrendiler. Pirit altına çok benzer ama hiçbir değeri yoktur. Aynı zamanda "aptalın altını" olarak da adlandırılır.

Söylediğimiz gibi, delicesine aşık olmak ile gerçek aşk arasındaki farkı söylemek kolay DEĞİLDİR. "Seks, aşk mı yoksa aşıklık mı - nasıl tanımlanır?" adlı kitabında Ray Short, kişinin duygularını incelemesine ve bunun gerçek aşkın gerçek altını mı, yoksa "aptalın altını" - sadece geçici bir heves mi olduğuna karar vermesine yardımcı olacak bazı önemli ipuçları veriyor.

Bu anahtarlardan 12 tanesine bakacağız ama önce şunu belirteyim: (1) Anahtarların sırasının bir önemi yok. Her biri diğerleriyle aynı anlama sahiptir. (2) Bu anahtarlar rastgele kabul edilmemelidir. 12'yi de hesaba katmalısınız!

Anahtar numarası 1 Sizi en çok çeken şey.

Heves: Delicesine aşık olduğunuzda, diğer kişinin fiziğiyle daha fazla ilgilenme olasılığınız artar. Güzel bir yüz ve iyi bir vücut elbette çok çekici niteliklerdir ancak görünüş aldatıcı olabilir. Bir hediyenin etrafına sarılmış ambalaj kağıdına benzer. İçeride ne olduğuna karar vermek için kullanılamaz. Üstelik fiziksel güzellik sonsuz değildir. Dr. Short şöyle diyor: "Genç bir adam olarak katıldığım bir düzine okul toplantısından yalnızca birini hatırlıyorum. "Gençler! dedi konuşmacı ciddiyetle. - Bir kızla güzel yüzü ve çekici kıvrımları nedeniyle evlenmeden önce, onun 30 yaşında nasıl görüneceğini düşünün. "Ve bu beni durdurdu" mu?

Gerçek aşk: Eğer sevginiz gerçekse, seçtiğiniz kişinin kişiliğiyle bir bütün olarak ilgileneceksiniz. Elbette duygularınızda fiziksel çekicilik de mevcut olacaktır, ancak yalnızca sizin için pek çok çekici nitelikle birlikte.

Anahtar #2 Sizi bu kişiye çeken kaç farklı özellik var?

Heves: Genellikle bu tür niteliklerin sayısı azdır, ancak sizi çok güçlü bir şekilde etkileyebilirler. Bir erkek, kız arkadaşının gülümsemeleriyle ya da seksi yürüyüşleriyle çıldırabilir.

Gerçek aşk: Gerçekten sevdiğinizde, diğer kişinin niteliklerinin tamamını veya çoğunu beğenirsiniz. Her birimizin pek çok özelliği, yargısı, tutumu var, diğerimizde kaç özellik fark ediyorsunuz, kaçını çekici buluyorsunuz? Bu önemlidir, çünkü evlilikten sonraki ilk heyecan geçtikten sonra, evliliğinizi sürdürmek ve başarıya ulaştırmak için pek çok ortak ilgi alanına ihtiyacınız olacaktır.

Anahtar #3 Nasıl başladı?

Heves: Tutku hızla ortaya çıkar. İlk görüşte gerçek aşk yoktur ama ilk görüşte tutku alevlenebilir. Bir aşk şarkısında söylendiği gibi, "Aşıkların gözleri kalabalığın içinde buluştu, şimşek çaktı ve birbirleri için yaratıldıklarını hemen anladılar." Gerçekte sadece birbirleri üzerinde iyi bir ilk izlenim bıraktıklarını anlayabildiler.

Gerçek aşk: Gerçek aşk her zaman yavaş yavaş gelir. Aksi takdirde olamaz. Bir kişiyi gerçekten sevebilmeniz için onu tanımanız gerekir ve bu, birini gerçekten tanımak çok zaman alır. Uzun bir flört, kısa bir kurdan çok daha iyidir. Bir yıl altı aydan iyidir, iki yıl bir yıldan iyidir, üç yıl ikiden iyidir, dört yıl da üçten iyidir. Üç yıl? Dört mü? Evet, bu konudaki istatistikler son derece açıktır. Ancak çoğu genç çift bir yıl bile beklemek istemiyor. Evlenmek için acele ediyorlar ve kendi deneyimlerine dayanarak eski deyişin geçerliliğine ikna olmuşlar: "Acele et - insanları güldüreceksin." Eğer kendi başınıza çok aceleyle evlenirseniz, daha sonra pişman olmak için yeterli zamanınız olacaktır.

Anahtar #4 İlginiz ne kadar tutarlı?

Heves: Tutkulu olduğunuzda ilginiz titreşir ve sonra kaybolur. Bunun sebeplerinden biri de delicesine aşık olmanın çok çabuk ortaya çıkması ve dolayısıyla köklerinin derin olmamasıdır. Ve genel olarak ilişkiniz yüzeyseldir.

Gerçek aşk: Gerçekten sevdiğinizde, duygularınız tutkulu bir tutkudan soğuk bir kayıtsızlığa geçmek yerine sıcak ve yumuşak olacak, daha kalıcı olacaktır. Gerçek aşk yavaş büyür ama kökleri derindir.

Anahtar #5 Duygular sizi nasıl etkiliyor?

Heves: Aşkın kişiliğiniz üzerinde düzensiz bir etkisi vardır. Sizi daha az sorumlu ve verimli kılar. Romantik duygular sizi tamamen ele geçirir ve hayallere dalmış bir şekilde yürürsünüz. "Kusurları olduğunu biliyorum ama aşkımız dışında hiçbir şeyin önemi yok" diyen kız delicesine aşıktır... GEÇİCİ! Evlendiğinde çok daha önemli şeylerin olduğunu keşfedecektir.

Gerçek aşk: Eğer sevginiz gerçekse, en iyi nitelikleriniz ortaya çıkacak ve daha da iyi olmak için çabalayacaksınız. Gerçekten seven bir adam, kız arkadaşı hakkında şunları söylüyor: "Onu sadece çok güzel olduğu için değil, aynı zamanda en iyi niteliklerimi göstermem için bana ilham verdiği için de seviyorum."

Anahtar numarası 6 Başkalarına nasıl davranıyorsunuz?

Heves: Tutkulu olduğunuzda sizin için tüm "evren" tek bir kişinin etrafında döner. İlişkinin geri kalanı sizin için tamamen önemsiz görünüyor. Akrabalarınızı ve arkadaşlarınızı bile reddetmeye hazırsınız. Duygularınız hayatınızdaki en önemli şey haline gelir. Şu andan itibaren senin için önemli olan tek şey bu. Hayatınıza giren bu keyifli "aşk" uğruna her türlü eylemin affedildiğini düşünüyorsunuz. Daha önce de söylediğimiz gibi tutkuların çoğu kısa ömürlüdür ancak bu duygunun etkisi altındayken yaptığınız hataların çoğu zaman ömür boyu sonuçları olur.

Gerçek aşk: Gerçekten sevdiğinizde sevdiğiniz kişi sizin için dünyadaki en önemli kişidir ancak aileniz ve arkadaşlarınızla olan ilişkileriniz anlamını kaybetmez.

Anahtar numarası 7 Başkaları ilişkinizi nasıl görüyor?

Heves: Başkalarının "sevgiliniz" hakkında ne düşündüğü çok önemli bir sınavdır. Delicesine aşık olduğunuzda anne babanızın ve birçok arkadaşınızın bu ilişkiyi onaylamaması muhtemeldir. Delicesine aşık olmanın tehlikelerinden biri de diğer kişiyi idolleştirme eğiliminde olmanızdır. Kusurları görmüyorsunuz çünkü "aşk yüzünden kör olmuşsunuz." Arkadaşlarınız bazı tehlike işaretlerine dikkat çekmeye çalışıyor ama siz onları görmezden geliyorsunuz. Anne baban seni sevgiyle uyarıyor, büyük bir hata yapmanı engellemeye çalışıyor ama sen dinlemiyorsun. Gençler bazen şöyle derler: "Ne olmuş yani? Biz akraba ve arkadaşlarımızla değil, birbirimizle evleniyoruz." Siz de bu pozisyonu alabilirsiniz, ancak sizi seven insanların tavsiyelerini ihmal etmek affedilemez bir aptallıktır. Yıllar geçtikçe hem siz hem de sevdiğiniz kişi belirli bir arkadaş çevresi geliştirdiniz. Hepimiz arkadaş olarak seçtiklerimiz gibi olmaya çalışırız, onlar da bize benzerler. Dolayısıyla arkadaşlarınız bir anlamda sizin “aynanızdır”. Eğer birine delicesine aşıksanız, arkadaşlarınız çoğu zaman bu tür duyguları paylaşmazlar. Eğer tehlikeli sinyaller görürlerse buna dikkat etmeli ve onların fikirlerini dinlemelisiniz.

Gerçek aşk: Gerçekten sevdiğinizde, ebeveynleriniz ve arkadaşlarınızın çoğunun seçiminizi onaylama olasılığı daha yüksektir. Allah'ın evliliğinizi bereketlemesi için anne ve babanızın rızası ve onayı çok önemlidir.

Anahtar numara 8 Ayrılıklar nasıl etkiler?

Heves: En iyi duygu testlerinden biri mesafe testidir. Eğer sadece aşık olduysanız zaman ve mesafe duygunuzu öldürecektir, "Bu aynı zamanda asıl ilgi alanı fiziksel çekicilik olan çiftlerin ayrılıklarını da açıklıyor. Zamanla sadece fotoğrafta kalan sevgilinin yerini yakınlarda yaşayan başka bir kişi alacak."

Gerçek aşk: Gerçekten sevdiğinizde, sevdiğiniz birinin yokluğu duygularınızı daha da kötüleştirir. Gerçek aşk kesinlikle mesafe ve zamana karşı dayanıklı olacaktır. Bir kişinin sadece fiziksel çekiciliğine dayanmaz, onu bir bütün olarak, bir kişi olarak kabul eder. Birlikte geçirilen zaman "birlikte büyümenize" yardımcı olur. Bu nedenle, ayrıldığınızda üzerinize düşeni kaybetmiş gibi görünüyorsunuz. Bir başkası, çok çekici bile olsa, kalbinizdeki boşluğu dolduramaz. Uzakta olmak elbette kaygı ve üzüntü yaşayabilirsiniz. Şu düşünceden rahatsız olacaksınız: "Ya başka biriyle tanışırsa?" Ve bu olabilir. Ancak sevdiğiniz kişi başka biriyle mutluluğu bulabilirse, bunu evlendikten sonra değil, önce öğrenmek daha iyidir. Bu nedenle, eğer ayrılmak zorunda kalırsanız, buna katlanın ve endişelenmeyin. Duygularınız sadece aşık olmaksa ve böyle bir teste dayanamayacaksa, çok geç olmadan bunu öğrenmek en iyisidir.

Anahtar numara 9 Anlaşmazlıklar duyguları nasıl etkiler?

Heves: Tutkulu olduğunuzda sıklıkla kavga edersiniz. Dayanabilirsin ama zamanla kavgalar daha sık ve ciddi hale gelir. Gibi oluyorsun. soğukta iki kirpi. Ayrı kaldıklarında soğuktan titriyorlar ama birbirlerine sokulduklarında iğnelerini birbirlerine batırıyorlar. "Phil ve Alice iki yıldan fazla bir süre görüştüler. Bu süre zarfında en az ayda bir kez kavga edip barıştılar. Herhangi bir önemsiz veya hayali hakaret nedeniyle anlaşmazlıklar ortaya çıktı. Her ikisi de korkunç bir kıskançlık sergilediler. Sonra Alice'in en iyi arkadaşı Maria, onu ikna etmeye çalıştı. aç Alice bir kez onunla son tartışmanın ayrıntılarını paylaştı ve tehdit etti: “Bırakın beni geri almaya çalışsın! Onunla konuşmayacağım bile!" "Sanırım konuşacaksın Alice," dedi Maria yumuşak bir sesle, "ama umarım ona kararlı bir şekilde 'Güle güle Phil, bitti' dersin. Ve sonra şaşıran bir arkadaşına durumunu açıkladı: "İkiniz de birbirinizin en kötü yanını ortaya çıkarıyorsunuz. Konuşacak başka bir şeyiniz olmadığı için tartışıyorsunuz. Anlaşmazlık, gözyaşları ve romantik "uzlaşma" sizi yalnızca can sıkıntısından kurtarıyor.

Gerçek aşk: Gerçekten aşık olduğunuzda anlaşmazlıklar yaşayabilirsiniz, ancak gerçek aşk bunların üstesinden gelir ve kavgalar daha az sıklıkta ve ciddi hale gelir.Her çift, çatışmaları çözmeyi öğrenmelidir. Anlaşmazlıkları açık ve dürüst bir şekilde tartışmak, onların ruhunuzun derinliklerinde yanmasına izin vermekten çok daha iyidir.

Anahtar #10 İlişkinizi nasıl görüyorsunuz?

Heves: Delicesine aşık olduğunuzda, kendinizi ve sevdiğiniz kişiyi iki kişi olarak düşünme eğiliminde olursunuz ve buna bağlı olarak düşüncelerinizde ve konuşmanızda zamirler kullanırsınız: "Ben", "benim", "benim", "o", "onun" veya "onun". "O", "O". Kendinizi iki ayrı birey olarak düşünüyorsunuz.

Gerçek aşk: Gerçekten sevdiğinizde genellikle şu kelimeleri kullanırsınız: "biz", "bizim", "biz". Kendinizi bir tane olarak düşünüyorsunuz. Bu anahtar, yeni çıktığınızda o kadar önemli görünmüyor, ancak evlilikte çok önemli. Bir evlilik tutkuya dayalı olduğunda, bir karı koca birlikte çalışmaktan ziyade farklı ilgi alanlarının peşinden gitmekten daha fazla zevk alabilir. Bir koca, evde ailesiyle vakit geçirmekten daha çok "arkadaşlarıyla dışarı çıkmayı" isteyebilir. Veya kadın, ev işlerinden çok sosyal bağlantılarıyla ilgilenmeye başlayacaktır. Gerçek sevginin olduğu ailelerde karı koca birlikte bir şeyler yapmaktan hoşlanırlar. Buradaki ortak cevap şudur: "Sen de gidemiyorsan ben de gitmek istemiyorum."

Anahtar #11 Bencil misiniz yoksa özverili misiniz?

Heves: Delicesine aşık olduğunuzda, diğer kişiye olan ilginiz çoğunlukla bencildir. Bir erkek sırf gururunu okşadığı, prestijini arttırdığı için güzel ve dikkat çekici bir kızla tanışabilir. Kaprisli ve şımarık olabilir ama okulun "kraliçesi" olduğu için onun yanında "kral" olur. Aynı şekilde, bir kız da bir erkeği "tasmalı" tutabilir, çünkü onunla gerçekten ilgilendiği için değil, onun bağlılığı başkalarının gözünde onun değerini yükselttiği için.

Gerçek aşk: Gerçekten sevdiğinizde, bir kişiyi olduğu gibi seversiniz, kendinizi savunmanıza yardımcı olabileceği için değil.

Anahtar numarası 12 Duygularınızın temeli nedir?

Heves: Amacınız tüm hayatını sizi mutlu etmeye adayacak birini bulmak mı? Önce kendine dikkat ediyor musun? Eğer öyleyse, o zaman sadece delicesine aşıksın. Genel duruşunuz bencilce; en çok bu ilişkiden ne elde edebileceğinizi önemsiyorsunuz.

Gerçek aşk: Aşk özverili ve adanmıştır. Bir başkasına neşe getirmek için mümkün olan her şeyi yapmaya çalışıyorsunuz. Öncelikle ne alabileceğinizle değil, ne verebileceğinizle ilgileniyorsunuz.

* * *

Duygularınızı derecelendirin. Bir parça kağıt alın ve ilkinden başlayarak tuşları dikkatlice inceleyin. Her birine duygularınızın bir değerlendirmesini verin. İsterseniz anahtarlar sadece aşkınızın gerçek olup olmadığını değil, aynı zamanda duygularınızın da belli bir kısmını gösterebilir. Çoğu durumda, anahtarlar delicesine aşık olmanın ve gerçek aşkın bir karışımını gösterir. Bu nedenle, her anahtarı on puanlık bir ölçekte değerlendirin. Sıfır, delicesine aşık olmak, 10 ise aşk anlamına gelir. Örneğin, 1. Anahtar'a bakarak şöyle karar verebilirsiniz: "Dürüst olmak gerekirse, esas olarak fiziksel çekicilikle ilgileniyordum, bu yüzden kendime iki puan vereceğim." 7. anahtarı incelerken arkadaşlarınızın yarısının seçiminizi onayladığını ve yarısının onaylamadığını görürseniz, kendinize beş puan verin. Kendinizi on iki anahtarın tamamında derecelendirdiğinizde puanlarınızı toplayın. Toplam 80 veya daha yüksek puan, duyularınızın oldukça güvenilir olduğunu gösterir. Siz de aşkınızın başarılı bir evliliğin temeli olabileceğine inanabilirsiniz. Ama bu sadece senin tarafında.

Sevdiğiniz kişinin de bu testi geçip yüksek puan alması gerekiyor. Aşk karşılıklı olmalıdır. O kişiyi ne kadar severseniz sevin, tek taraflı sevginin hiçbir faydası olmaz. Karşılığında da aynı şekilde hissetmelidir. 50 ile 80 arasında puan alırsanız ilişkinizin nasıl geliştiğini görmek için daha fazla zamana ihtiyacınız olacak. Puan 50'nin altındaysa, yalnızca kendinizi kaptırırsınız. Bu yüzden kalbinizi korumaya çalışın. Öncelikle cinsel yakınlık ile ilişkiyi zorlaştırmayın ve evlenmek için acele etmeyin.

Ayrıca şuna da dikkat edin: Bu testten yüksek puan almanız mutlaka evliliğe hazır olduğunuz anlamına gelmez. Birincisi, çok puan alsanız bile evlenmek için hâlâ çok genç olabilirsiniz. İkincisi, doğru yaşta olsanız bile birbirinizi henüz yeterince tanımıyor olabilirsiniz. Söylediğimiz gibi evliliği düşünmeden önce en az iki yıl birbirinizi iyi tanımanız gerekiyor.