Solaryuma gitmemelisiniz. Solaryumda en iyi nasıl bronzlaşılır: bronzlaşma kuralları

Günümüzde bronzlaşmak için saatlerce güneşte yatmanıza ya da kışın ortasında daha sıcak iklimlere uçmanıza hiç gerek yok. Haftada birkaç kez solaryumu ziyaret etmek oldukça yeterli. Cilt tonunu düzenli olarak koruyan kişiler, bu konuda nasıl davranmaları gerektiğini ve ne almaları gerektiğini bilirler. Bu yazı ilk kez solaryuma gidecek olanlar için yazılmıştır.

Şu prensibe göre bir solaryum seçmemelisiniz: nerede daha yakın ve daha ucuz. İyi bir kuruluşu belirlemenin birkaç yolu vardır:

• Solaryumun teknik özelliklerine ilgi gösterin. Size kurulumda kaç adet lamba bulunduğunu, bunların gücünü, UVB/UVA radyasyon oranının ne olduğunu (%2,5'tan fazla olmamalıdır), lambaların ne kadar zaman önce değiştirildiğini (600 saatten fazla olmamak kaydıyla) söylemeleri gerekir. Sorularınızdan herhangi birine cevap alınamazsa hemen salonu terk etmeniz daha iyi olur.

• Bir diyagram isteyin. Yönetici cildin fototipi, yanma eğilimi ve solaryumu ziyaret etme deneyimi hakkında bilgi almalıdır. İlk defa özellikle açık tenli kişilere 3-5 dakikayı geçmemesini önermeliler.

• Size ne verileceğini ve yanınıza ne almanız gerektiğini öğrenin. Size gözlük, meme ucu ve benler için özel çıkartmalar, tercihen göğüs kozalakları, tek kullanımlık saç tokası, muhtemelen tek kullanımlık terlik ve havlu verilmelidir.

• Yöneticinin eğitimi hakkında bilgi alın. Genel tıp eğitimi ve uzmanlık kurslarına sahip olması arzu edilir. O zaman doğru kursu seçebileceğinden emin olabilirsiniz.

Bu kurallardan herhangi birine uyulmaması durumunda solaryuma ilk ziyaretiniz başka bir yere taşınmalıdır.

Yanınıza ne almalı?

Yeni başlayanların çoğu, solaryuma ilk kez ne götürüleceğiyle ilgileniyor. “Temel paket” aşağıdaki öğelerden oluşur:

• Terlik ve havlu. Bir yerlerde tek kullanımlık olanları sunuyorlar, ama kendinizinkini alabilirsiniz.

• Başörtüsü veya eşarp. Saçların kurumaması için saklanması gerekir. Çoğu güzellik salonu tek kullanımlık kapaklar sunar, ancak kontrol etmek en iyisidir.

• Dudak kremi. Aksi halde zarar görebilirler.

• Kozmetik öncesi ve sonrası. Salonlarda özellikle solaryumlara uygun özel ürünler satın alabilirsiniz. Plaj kozmetikleri ve normal nemlendiriciler uygun değildir, ancak son çare olarak normal zeytinyağı kullanabilir veya hiçbir şey yapmadan da yapabilirsiniz.

• Gözlük. Salonda verilmeleri gerekir.

• Mayo. Mayo ve sutyen olmadan güneşlenmek son derece istenmeyen bir durumdur, aşırı durumlarda sadece mayoyla idare edebilirsiniz, o zaman meme uçlarınızı çıkartmalarla kapatmanız veya göğsünüze özel koniler koymanız gerekir. Hem erkekler hem de kadınlar meme uçlarını saklamalıdır.

• Makyaj temizleyici. Solaryuma ilk gidilecek gün dekoratif kozmetiklerin hiç kullanılmaması veya iyice durulanması tavsiye edilir.

Ayrıca okuyun: Solaryum kadınlara zararlı mıdır?

Solaryumu ziyaret etme kuralları

Solaryumu ilk kez ziyaret etmenin kuralları diğerlerinden farklı değildir. Ancak bunlara da kesinlikle uyulmalıdır:

• Özellikle herhangi bir ilaç kullanıyorsanız veya kronik hastalıklarınız varsa, solaryuma ilk ziyaretinizden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Genel durumlarda, bu bir terapist veya dermatolog olabilir, ancak herhangi bir kronik hastalık varsa, o zaman uzman bir uzman - bir jinekolog, endokrinolog, gastroenterolog vb.

• Seanstan en geç 5 saat önce sabun veya duş jeli kullanmadan duş veya banyo yapabilirsiniz. Bir gün önce kese kullanmamalısınız.

• Seanstan önce tüm makyajı yıkamanız ve takıları çıkarmanız gerekir.

• Solaryum kullanımına özel olarak tasarlanmış bir nemlendiricinin uygulanması tavsiye edilir.

• Solaryumda ilk kez kaç dakika geçireceğiniz cilt tipinize bağlıdır: ne kadar hafifse o kadar az, ancak 5 dakikadan fazla olmamalıdır. Cildin bronzlaşmaya nasıl tepki vereceğini belirlemek için bu gereklidir.

• Kursun süresi ilk kez 3-4 haftaya yayılmış 10 seansı geçmemelidir.

• Seanstan sonra nemlendiriciyi tekrar uygulamanız gerekir.

• Bu günde, kaybını telafi etmek için daha fazla sıvı içmelisiniz.

• Seans sırasında ağrı veya yanma hissederseniz derhal kesilmelidir.

• Seanstan sonra kızarıklık ortaya çıkarsa yanık önleyici bir ürün kullanmalı ve geçici olarak solaryuma girmekten kaçınmalısınız.

Solaryumu ziyaret etmenin genel kuralları şunlardır:

Bronzlaşma kursu 8-10 seanstan fazla olamaz;
- solaryumda kalmak için en uygun süre 5-7 dakikadır;
- Seanslar arasındaki ara en az iki gün olmalıdır;
- en az bir ay ara vermelisiniz;
- Solaryumu yılda en fazla 50 kez ziyaret edebilirsiniz.

Bireysel görünüm türünü dikkate almak da önemlidir. Açık tenli ve soluk tenli sarışınlar solaryumu çok dikkatli ziyaret etmelidirler çünkü işlemin minimum süresinde bile güneş yanığına maruz kalma olasılıkları yüksektir. Bu durumda ilk oturum üç dakikayı geçmemelidir. Sonraki her ziyaretinizde solaryumda geçirilen süre bir dakika artırılabilir. Ancak sarışınlar için izin verilen maksimum süre yalnızca 7 dakikadır. Bronzluk eşit şekilde devam etse ve ciltte gözle görülür herhangi bir olumsuz değişiklik olmasa bile bu rakamda durmanız gerekecektir. Açık tenli kişilerde izin verilen maksimum süre 10 seanstır.

Açık tenli kızıl saçlı kişilerin, melanom - cilt kanseri gelişimini tetikleme riski yüksek olduğundan, genellikle solaryumda güneşlenmeleri önerilmez. Bu tür bir görünüme sahip bir kadın yine de bu öneriyi görmezden gelmeye karar verirse, solaryumda son derece dikkatli olmalı ve seans başına üç dakikayı geçmemelidir.

Açık kahverengi ve koyu gözlü, Avrupa cilt tipine sahip açık tenli insanlar, yalnızca genel kurallara uyarak solaryumda güneşlenebilirler. Yanma olasılığı minimumdur ve bronzluk kural olarak eşit ve hızlı bir şekilde devam eder.

Koyu tenli kızlar, vücutları zaten "bronzlaşmış" olduğundan genellikle solaryumu ziyaret etmemeyi göze alabilirler. Ancak daha da koyulaşmak istiyorlarsa aralarında üç gün ara verilerek 5-7 seans yeterli olacaktır. Bu cilt tipinin sahipleri için solaryumda kalma süresi 12 dakikaya kadar çıkarılabilir.

Kanser geçmişi olan kişiler;
- 16 yaşın altındaki çocuklar;
- cilt hastalıkları veya döküntüleri olan kayıtlı kişiler;
- antibakteriyel ilaçlar alan kişiler (tedavi sürecini tamamladıktan sonra solaryumu ziyaret etmelerine izin verilir).

İlgili makale

Kaynaklar:

• Solaryuma ne sıklıkla gidebilirsiniz?

Soğuk mevsimde yapay bronzlaşma doğal bronzlaşmaya alternatif haline gelir. Kozmetologlar ve dermatologlar, vücudunuza güzel bir altın rengi vermekle kalmayıp aynı zamanda cilde zarar vermemesi için solaryumu ne sıklıkla ziyaret edebileceğiniz konusunda fikir birliğine varırlar.

Talimatlar

Çikolata ten rengine ulaşmak için acele etmeye gerek yok. Lamba altında 5-6 bronzlaşma seansından sonra güzel bir renk elde edebilirsiniz. Hiçbir durumda tek ziyarette istediğiniz sonuca ulaşamazsınız. Solaryumu ilk ziyaret ettiğinizde, içinde beş dakikadan fazla kalmayın. Her ziyaretinizde odada geçirdiğiniz süreyi artırabilirsiniz.

Solaryum ziyaretçileri için geçerli olan güzellik uzmanlarının altın kuralını kullanın. Solaryuma yılda en fazla 50 ziyaret yapılabilir ve her tedavi seansı arasında en az 48 saat geçmelidir.

Kelt tipi insanlar için (açık gözler, sarı saçlı, sütlü cilt, bazen çiller), solaryum kontrendikedir, çünkü kısa bir ziyaret bile hassas ciltlerinde yanıklara ve şiddetli kızarıklığa neden olabilir.

Modern dünya, kendi güzellik standartları kurallarını belirler. Zarif olmak, cildinize hafif bir bronzluk kazandırmak için yılın hangi mevsimi olursa olsun solaryumdan yararlanabilirsiniz. Makul sınırların ötesine geçilmeden yapay bir bronzluk yaratılırsa, muhteşem olduğu ve cilt üzerinde faydalı bir etkisi olduğu ortaya çıkar. Gitmeden önce küçük bir hazırlık aşamasından geçmeniz gerekiyor.

Solaryuma gitmeden önce bilmeniz gerekenler nelerdir?

Prosedüre gitmeden önce Cilde güzellik ve şıklık kazandıran bu üründe herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmanız gerekir. Bilmem gerek kansere, hipertansiyona, mastopatiye, şeker hastalığına yatkınlığı yüksek olan ve tiroid fonksiyon bozukluğu olanların solaryumu ziyaret etmesi gerektiği. Hamile kadınların bu prosedüre dikkatle katılması gerekir. Daha önce cilt gençleştirme işlemi yapılmışsa, solaryum ziyareti bir ay ertelenmelidir.

Solaryum ziyaretine cilt hazırlığı eşlik eder. Solaryum gezisine hazırlık, yüz ve vücut cildinin temizlenmesiyle başlar. Bronzluğun mümkün olduğu kadar uzun süre dayanmasını sağlamak için yüz ve vücut cildini az miktarda nemlendiriciyi düzenli olarak uygulayarak nazikçe pul pul dökmek gerekir.

İşlem sırasında hoş olmayan ağrı veya yanma hissi ortaya çıkarsa seansa ara verilmelidir. Kızarıklık veya yanık oluşması durumunda solaryum ziyareti geçici olarak durdurulur.

Solaryumu ziyaret etmeden önce, eşit bir bronzluk elde etmek için birkaç saat boyunca basit bir makyaj temizleme işlemi yapmayı unutmamak önemlidir. Bundan sonra sabun veya duş jeli kullanmadan duş alınması tavsiye edilir. Dudaklarınıza ultraviyole korumalı bir balsam uygulayın. Benler veya dövmeler varsa koruyucu çıkartmalarla kapatılmalıdır. Solaryumu ziyaret ettiğiniz gün işlem sırasında nem kaybını telafi etmek için daha fazla sıvı içilmesi tavsiye edilir. İdeal olarak, dikey ve yatay solaryumu dönüşümlü olarak ziyaret etmeniz önerilir.

Solaryuma ilk kez yanınızda ne götürmelisiniz?

Prosedüre giderken şunları yapmalısınız: Kendinizi “temel ekipmanla” donatınİstenilen sonucu sağlamak için:

İşlemler ne kadar sürüyor?

Solaryumda geçireceğiniz ilk süre cilt tipinize bağlıdır. İstediğiniz bronzluğa ulaşmanın kaç dakika süreceğini belirlemek istiyorsanız cilt tipinizi inceleyin. Açık ten, beş dakikadan fazla bronzlaşmamalıdır. İlk ziyarette koyu tenlilerin ultraviyole ışığa maruz kalmasına izin verilir 10 dakika. Daha sonra cildin ultraviyole radyasyonun etkilerini nasıl algıladığını belirlemek için beş dakika yeterlidir. Sonraki tüm ziyaretler kademeli olarak 15-20 dakikaya çıkarılabilir. İlk kurs on oturumdan oluşmalıdır. Bu oturumların yaklaşık bir aya yayılması gerekiyor.

Solaryuma ilk ziyaretinizden sonra ne yapmalısınız?

Solaryumda bronzlaştıktan sonra kozmetik kullanmanız gerekir. Bu amaçlar için nemlendirici veya besleyici kremler kullanabilirsiniz. Bu ürünler bronzluğun kalıcı olmasını sağlayan ve cildin yaşlanmasını önleyen faydalı mikro elementler içerir.

Solaryuma ilk ziyaretinizden hemen sonra duş almanız önerilmez. Birkaç saat beklemeniz gerekiyor. İşlemden hemen sonra dinlenmek için eve gitmeniz tavsiye edilir. Nadir durumlarda, böyle bir prosedürü ziyaret ettikten sonra bireysel hoşgörüsüzlük ortaya çıkabilir. Fiziksel aktivite ertelenmelidir. Besin içeriği yüksek bir içecek içmek faydalıdır. Dozajın yanlış olması durumunda hafif bir yanık meydana gelebilir. Kendi başına ya da özel araçların yardımıyla geçebilir. Yanık varsa bol miktarda sıvı içmeniz önemlidir.

Solaryumu ziyaret ettikten sonra benlerin ortaya çıkışı: nedenleri

Solaryumu ziyaret ettikten sonra ciltte benler görünebilir. Bir köstebek, pigment lekelerinin veya mikro kılcal damarların çoğalmasıdır. Benler sağlık açısından risk oluşturmaz.

• Yüzü aşan çok sayıda mol.
• Benlerin çapının bir santimetreyi aşması.
• Bir köstebek ile hoş olmayan değişikliklerin görünümü. Kaşınmaya, acımaya başlar,

Benler kararsızlıkla karakterize edilir. Ultraviyole radyasyonun etkisi altında görünebilir veya boyutları artabilir. Ultraviyole radyasyonun etkisi altında cilt hücreleri büyür ve melanin üretir. Sonuç olarak, büyük miktarda sıvı kaybedildiğinden cilt daha yoğun hale gelir. Bu fenomen, solaryumu ziyaret ettikten sonra benlerin ortaya çıkmasına neden olur. Çok sayıda ben veya hoş olmayan hisler ortaya çıkarsa, bir doktora danışmalısınız. Bu konuda endişelenmenize gerek yok. Belki de doktor, cildin orta dozda ultraviyole radyasyon alması için solaryumu ziyaret etmek için özel bir plan yazacaktır. Benleri yok etmeyi ciddi olarak düşünüyorsanız okumaya devam edin.

Bu nedenle ilk kez solaryuma giderken kontrendikasyonların varlığını netleştirmek ve hazırlık cilt bakım prosedürlerini uygulamak gerekir. Hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için cilt tipinize bağlı olarak bronzlaşma sürelerine uymanız önemlidir. Şüpheli benler ortaya çıkarsa doktora gidin.

8349 15.02.2019 4 dk.

Birçok kadın ve erkek, vücut güzelliğini arttırmak için bronzlaşmayı kullanıyor. Çoğu zaman bu bronzluk solaryumda elde edilebilir. Orada almak istediğiniz rengi seçebilirsiniz: bronz, altın, çikolata. Ancak her şey ilk bakışta göründüğü kadar basit değildir. Garantili bir sonuç elde etmek için bronzlaşma işleminin hangi kurallara göre başarılı olacağına dair kuralları bilmek çok önemlidir ve bu özellikle böyle bir işleme ilk kez katılan kişiler için geçerlidir.

Yanınıza ne almalı

Sonunda solaryumu ziyaret etmeye ve cildinize lezzetli bir çikolata tonu vermeye karar verdiniz. Çoğu zaman, bu işleme ilk kez giden kızlar, yanlarında hangi eşyaları ve eşyaları almaları gerektiğini sorarlar. Gözünüzün retinasını koruyacak 2 adet özel güneş gözlüğü mutlaka satın almalısınız. Ayrıca saçınızın kurumasını ve kırılganlaşmasını önlemek için bir boneye de ihtiyacınız olacak. Göğüsleri ve meme uçlarını korumak için koni şeklinde özel başlıklar kullanılır. Tüm bu eşyalar “güneşleneceğiniz” salondan satın alınabilir.

Ziyaret kuralları

Solaryumu ziyaret etmeye karar verdiğinizde, kontrendikasyonları hemen bilmelisiniz, böylece böyle bir işlemden sonra ters etkiyi yaşamazsınız. Dolayısıyla prosedür aşağıdaki koşullar altında gerçekleştirilemez: vücutta benlerin varlığı. Doktor izni olmadan solaryumda bronzlaşmanız tavsiye edilmez. Bunun nedeni ise cilt kanserine yakalanma riskinin bulunmasıdır.

Bir solaryumu ziyaret etmenize izin verilirse, o zaman salon çalışanlarına, pençelerin en son değiştirildiği zaman solaryumun kendisinin servis edilebilirliği hakkında soru sormaya değer. Lambaların 600 saatten fazla çalıştırılması, bunların zaten değiştirilmesi gerektiğini gösterir.

Videoda ilk kez solaryumda nasıl düzgün şekilde güneşlenileceği anlatılıyor:

Solaryumu ziyaret etme kurallarına gelince, bunlar şunları içerir:

1. Tüm makyajı çıkarın. Yüzünüzde makyaj varsa, bu durum dengesiz bir bronzluğa katkıda bulunabilir. İşleme gitmeden önce parfüm kullanmayı bırakmalısınız.
2. Birçok kişi solaryuma gitmeden önce duş almanın ve peeling yapmanın çok önemli olduğuna inanıyor. Ama öyle değil. Ruhun buna gerçekten ihtiyacı var, bu yüzden salonu ziyaret etmeden bir saat önce almanız yeterli. Bu noktada herhangi bir ovalama maddesi kullanmaya gerek yoktur. Sadece su kullanmak en iyisidir; kurum sabunu ve jeli önermiyoruz.
3. Göz çevresini çok dikkatli kullanmanız gerekir. Gözler için gerçek koruma görevi gören göz kapaklarıdır. Koruyucu gözlük taktığınızdan emin olun, aksi takdirde UV ışınları görme organlarının durumunu etkilemeyecektir. Bu yapılmazsa, katarakt gibi ciddi bir hastalığa yakalanma tehlikesi vardır.
4. Saçlar ayrıca özel bir başlık altında saklanarak korunmalıdır. Solaryumu ziyaret ederken bu kural zorunludur.
5. Göğsünüz zayıf noktanız olarak görülüyorsa, ona koruma da sağlamak gerekir. Bunu yapmak için özel çıkartmalar - stikini satın almanız gerekir. Maksimum koruma için mayonun üst kısmının vücutta bırakılmasına izin verilir. Alt kısmı gövde üzerinde de bırakabilirsiniz.
6. Dudak derisi çok hassas kabul edilir, bu nedenle işlemden önce nemlendiriciyle tedavi edilmesi gerekir.
7. UV ışınlarına maruz kalmak cildin dehidrasyonuna neden olur. Nemlendirici bir losyonla tedavi etmek çok önemlidir.
8. Güneşlenmeye başlamadan önce salon uzmanlarının seçmenize yardımcı olacağı kozmetik ürünleri kullanmamalısınız.

Videoda ilk kez solaryumda nasıl güneşlenileceği anlatılıyor:

Ne kadar zaman

Güneşlenme süresine gelince, her cilt tipi için bir defa vardır - 3-5 dakika. İleride solaryumu ziyaret ederseniz bu süre 15-20 dakikaya çıkarılacaktır. İç çamaşırı bronzlaşacağınız zaman pamuklu kumaştan yapılmış olmalıdır.

Yatay

Cildinizi bronzlaştırmaya ve bunun için yatay bir solaryum seçmeye karar verirseniz, onu kullanmanın temel kurallarını bilmelisiniz:

1. Zamanı doğru ayarlamak çok önemlidir. Açık tenliyseniz yapay lambalara uzun süre maruz kalmamalısınız.
2. Gözleriniz, göğsünüz ve saçlarınız için koruma taktığınızdan emin olun. Gözleri korumak için gözlük, göğsü korumak için ise kalın kumaştan sutyen kullanılır. Bir erkek solaryumu ziyaret ederse meme ucu bölgesi pamuklu çubuklarla korunmalıdır.
3. Aşırıya kaçmamaya çalışın. Solaryuma ilk girişinizde 5 dakika kalmanız yeterlidir. Orada oyalanırsanız cilde büyük zarar verir. İlk sonuçları ilk ziyaretten sonra zaten fark edeceksiniz, ancak 3 hafta sonra güzel bir altın rengi elde edebileceksiniz.

Video, yatay solaryumu ilk kez ziyaret etmenin kurallarını gösteriyor:

Dikey konum kuralları

Dikey pozisyonda güneşlenirken aşağıdaki önerilere uymalısınız:

1. İşlemden birkaç gün önce, cildin ölü tabakasını çıkarabileceğiniz peeling işlemini gerçekleştirin. Bu şekilde daha iyi bir etki elde edebilirsiniz ve ortaya çıkan bronzluk çok daha uzun süre dayanır. Seanslara gitmeden önce sabun veya başka kozmetik ürünleri kullanmamalısınız. Aksi takdirde koruyucu yağ tabakasının silinip gitme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
2. Salondaki bir uzmanla iletişime geçtikten sonra ilk seansta yanmamak için ziyaretlerinizi doğru bir şekilde planlayabileceksiniz. Herhangi bir rahatsızlığınız varsa ya da ilaç kullanıyorsanız bu konuda derhal bir uzmanı uyarmalısınız.
3. Cilde koruyucu bileşikler uyguladığınızdan emin olun. Benleriniz ve dövmeleriniz varsa, bunları salonda size verilecek çıkartmalarla kapatmalısınız.
4. Salonda da temin edilebilecek özel gözlük takın. Bu tür cihazları kendiniz almaya karar verirseniz, maksimum koruma derecesine sahip olanlara dikkat etmelisiniz. Lenslerle bronzlaşmak yasaktır.
5. Yüzünüzdeki tüm makyajı çıkarın.
6. Hormonal merhemlerin kullanılması yasaktır.
7. Saçınızı korumak için pamuklu bir başlık kullanın.
8. 30 yaş üstü kadınların solaryuma girerken iç çamaşırı kullanması gerekir.
9. Güneşlendikten sonra belli bir süre soğuk duş almamalısınız.

Bugün güzel bir bronz cilt tonu elde etmek için bunaltıcı güneşin altında uzun saatler harcamanıza gerek yok. Birkaç solaryum seansını ziyaret etmek yeterlidir ve yılın herhangi bir zamanında baştan çıkarıcı çikolata bronzluğuna sahip olabilirsiniz.

Solaryumun faydaları nelerdir:

1. Solaryumun temel faydası, ultraviyole ışınlarının vücudumuzda önemli D3 vitamini üretimini teşvik etmesidir.

2. Işıkla ışınlanmak bize hayati enerji yükler, vücut mutluluk hormonunu üretir - endorfin, ruhumuzu yükseltir

3. Solaryum lambaları bizi gama radyasyonuna maruz kalmaktan koruyan filtreler içerir, bu nedenle solaryumda bronzlaşmanın güneşte bronzlaşmaya göre daha güvenli olduğu düşünülmektedir.

Güzel, baştan çıkarıcı bir renk tonu elde etmek için solaryumda bronzlaşmaya ilişkin bazı kuralları bilmeniz gerekir. Sonuçta, bronzlaşma yatağına uygun şekilde hazırlanmazsanız veya cildinizin dayanamayacağı kadar uzun süre güneşlenmezseniz, bronzlaşma sonrasında cildinizde koyu lekeler oluşabilir veya daha da kötüsü kanser gibi yanıklar oluşabilir.

Solaryumun önünde...

1. Solaryumda güneşlenmeden önce doktorunuza danışmalısınız. Bazı hastalıklarda solaryumu ziyaret etmek sağlık açısından tehlikeli olabilir, örneğin dermatit, hipertansiyon, karaciğer hastalığı vb. Doktorlar ayrıca hamilelik, emzirme, adet dönemlerinde ve hormonal kontraseptif alırken solaryumu ziyaret etmeyi önermezler. Vücutta hormonal dengesizlikler varsa bronzluk düzensizleşebilir.

Solaryum neden tehlikelidir?

Solaryum, bazı ilaçları alırken zararlı olabilir, çünkü birçok ilaç ultraviyole radyasyona karşı alerjiyi tetikler. Risk alanları arasında bazı antibiyotikler, diyabet ve yüksek tansiyon ilaçları ve güçlü antidepresanlar yer alır. Olası sonuçlar hakkında daha fazla ayrıntı için doktorunuza danışın.

2. Solaryumda bronzluğunuzun eşit olmasını ve cildinizin yanmamasını sağlamak için solaryumlara özel olarak tasarlanmış kozmetikler mevcuttur. Dikkat: Güneşten korunma ürünleri solaryumlarda kullanıma uygun değildir. Bronzlaşmadan önce cilt tipinize göre koruyucu bir bronzlaştırıcı krem ​​uygulayın. Güneşlendikten sonra cildi nemlendiren ve serinleten bir üründür.

3. Bronzlaşmadan önce sabunla duş almayın, çünkü... Sabun, cildin koruyucu yağ tabakasını çözerek cildinizin yanmasına veya kurumasına neden olur. Aynı sebepten dolayı bronzlaşma öncesinde epilasyon yapmamalısınız.

4. Solaryuma gitmeden önce cildinize parfüm sürmemelisiniz.

Solaryumda ne kadar süre güneşlenmek gerekir?

Solaryumda geçireceğiniz süre öncelikle cilt tipinize bağlıdır. Ne kadar süre güneşlenmeye ihtiyacınız var?

1. Cildiniz çok açık renkliyse, güneşte çabuk kızarıp yanıyorsa, çilleriniz çoksa ve saç renginiz sarı ya da açık kızıl ise birinci (Kelt) cilt tipine sahipsiniz. Genel olarak bu tür insanların hiç güneşlenmemesi daha iyidir. Alternatif olarak, bronzlaştırıcı kullanın. Ancak gerçekten cildinize doğal bir altın rengi kazandırmak istiyorsanız haftada 1-2 kez 10 dakikadan fazla güneşlenemezsiniz. İlk bronzlaşma seansı yaklaşık 3 dakika sürmelidir.

2. Cildiniz açık, bronzlaşmış ancak sıklıkla yanıyorsa, birkaç çiliniz, açık gözleriniz ve kahverengi saçlarınız var - ikinci cilt tipinin (açık tenli Avrupalı) sahibisiniz. Solaryumda ilk seansınız 3 ila 5 dakika arasındadır, sonrasında haftada 2-3 kez 10-15 dakika güneşlenebilirsiniz.

3. Oldukça açık tenliyseniz ancak nadiren yanıyorsanız, saçlarınız açık kahverengi veya kahverengiyse, gözleriniz gri veya kahverengiyse, cilt tipiniz üçüncü (koyu tenli Avrupalı) ise. Solaryumda maksimum bronzlaşma süresi haftada 3 defadan fazla olmamak üzere 20 dakikadır. 5 seanstan sonra baştan çıkarıcı bir çikolata tonu elde edeceksiniz.

4. Dördüncü cilt tipi (Akdeniz), kolayca bronzlaşan, kahverengi gözlü ve koyu saçlı koyu tenli kızları içerir. Maksimum bronzlaşma süresi 20 dakikadır. Birkaç seanstan sonra solaryumda güzel bir bronzluk garanti edilecektir.

Solaryumda düzgün şekilde güneşlenmek nasıl

1. Solaryumda kaç dakika güneşleneceğiniz konusunda solaryum yöneticisine danışın. Her salonda solaryumdaki lambaların gücü ve sayısı farklıdır, ayrıca her cilt tipi için en uygun bronzlaşma süresi ve yoğunluğu seçilir. Kural olarak, ilk bronzlaşma seansı 3 ila 5 dakika sürebilir, sonraki seanslarda süre kademeli olarak 10-20 dakikaya çıkarılır.

2. Bronzlaşmadan önce cildinizin gereksiz her şeyden temizlendiğinden emin olun - makyajı çıkarın, takıları çıkarın. Solaryumda kozmetik, deodorant, besleyici krem ​​ve aromatik yağlar kullanamazsınız. Isıtıldığında öngörülemeyen sonuçlar ortaya çıkabilir.

3. Bronzlaşırken solaryum güneş gözlüğü takarak gözlerinizi korumalısınız. Ancak solaryumda kontakt lenslerin çıkarılması gerekir, aksi takdirde gözlerinize zarar verebilirsiniz.

4. Saçlarınızı seviyor ve bakım yapıyorsanız, bronzlaşırken başınıza pamuklu bir şapka takın. Ultraviyole ışınlar saç yapısını kurutup tahrip ederek donuk ve kırılgan hale getirir.

5. Bronzlaşmadan hemen önce solaryumda tüm vücudunuza bronzlaştırıcı krem ​​uygulayın.

6. Solaryum kuralları özellikle otuz yaş üstü bayanlara göğüs açık şekilde güneşlenmeyi önermemektedir. Solaryumda pamuklu sutyen giymek veya göğsünüze özel göğüs pedleri koymak daha iyidir.

Solaryumdan sonra ne yapılmalı

Güneşlenirken vücudunuz normalden daha fazla enerji kullanır çünkü UV ışınları metabolizmanızı artırır. Bu nedenle solaryumdan sonra rahatlamak ve gevşemek, bir vitamin içeceği veya yeşil çay içmek ve fiziksel aktiviteyi sınırlamak en iyisidir.

Bronzlaşma sonrasında cildinizin neme ihtiyacı olduğunu unutmayın.

Bir notta:

Eğer vücudunuzda bir dövme varsa, bunu solaryumda kapatmak daha iyidir, çünkü... Bazı boyalar ışına maruz kaldığında solabilir veya alerjiye neden olabilir.

Avuç içi ve ayak tabanındaki cilt, vücudun diğer bölgelerine kıyasla çok zayıf bronzlaşır, çünkü burada pigment oluşturan hücreler daha azdır.