Bazı insanlar her zaman sutyen giymeniz gerektiğine inanıyor. Bazıları ise onu yalnızca günün belirli saatlerinde giyme eğilimindedir. Ama bu duruma kategorik olarak karşı çıkanlar da var. Hangi fikir doğru? Makalede cevabı bulun.
Sütyen takmak ya da takmamak... İşte bütün mesele bu.
Sütyen giyme zorunluluğunu var gücüyle savunan nasıl insanlar var? Diğerleri bunun yalnızca gün içinde kısa bir süre giyilmesi gerektiğine inanıyor. Bazıları bu parçanın bir kadının gardırobunda tamamen gereksiz olduğunu düşünüyor...
Peki kim haklı?
Bu yazımızda sütyen takmanın faydalı olup olmadığına daha yakından bakacağız.
Sütyen takmak kadının sağlığını nasıl etkiler?
Franche-Comté Üniversitesi'nden doktor Jean-Denis Rouillon, uzun yıllardır sutyenlerin kadın sağlığı üzerindeki etkisini araştırıyor.
Araştırması, kadın gönüllülerin analizlerine, gözlemlerine ve göğüs ölçümlerine ve ayrıca her birinin sütyen takma deneyimlerine ilişkin hikayelerine dayanıyor.
Bazı kadınlar sutyeni yalnızca belirli dönemlerde (örneğin spor yaparken) giyer, bazıları ise hiç giymez.
Son bulgulara göre eğer sütyen giymezseniz meme uçlarınız yılda ortalama 7 mm uzar. Neden? Göğüs kasları güçlendirilir.
Kadın gönüllüler sutyen giymeden spor yaparken hiç sorun yaşamadılar. Ayrıca evde, işe ya da bir partiye giderken de takmıyorlardı. Akşam göğüsleri ağrımadı, herhangi bir rahatsızlık hissetmediler.
Gönüllülerin bahsettiği tek “dezavantaj”, bulundukları konumu onaylamayan ve sütyen takmak isteyen insanların kendilerine tepki göstermesiydi.
Bu gibi durumlarda kadınlar rahatsız edici bakışlardan ve yorumlardan kaçınmak için bralet giyiyordu.
Bu çalışmaya kadın nüfusun çoğunluğu dahil edilmedi: 30 yaş üstü olanlar, büyük göğüslü olanlar, fazla kilolu olanlar veya çocuk sahibi olanlar.
Bu koşullardan herhangi biri dikkate alınırsa işler değişebilir. Örneğin hamilelik sırasında göğüsler büyür ve meme bezleri alçalır. Bu durumda sutyen giymek daha iyidir.
Sütyen hakkındaki gerçekler ve efsaneler
Her ne kadar kadınların her zaman sütyen taktığını düşünseniz de bu doğru değil. Bu, her şeyden önce bir moda trendi olan modern bir buluştur.
Sütyen takmayla ilgili en yaygın efsanelerden ve gerçeklerden altısına bakalım:
1. “Sütyen bir zorunluluktur.”
Ve bu ifadeyi çürütmek için yine Profesör Rouillon'un araştırmasına dönüyoruz. Doktora göre sutyen giymek çatlaklara neden olabilir ve aynı zamanda göğüs elastikiyetinin kaybına da neden olabilir.
Dolayısıyla bu “zorunluluk” bir efsanedir.
2. “Sütyen göğüslerinizi sarkmaktan kurtarır”
Isaac Newton'un ne dediğini ancak hayal edebilirsiniz, ancak birçok kadın sütyenin göğüslerini sarkmaktan kurtaracağına veya en azından süreci yavaşlatacağına inanıyor.
Bu fikir kadınlar arasında kanun haline gelmiş olsa da gerçek şu ki bu durum aslında göğüsleri destekleyen dokuların büyümesini sınırlıyor.
Sütyen giymenin anatomik veya fizyolojik hiçbir avantajı yoktur.
3. “Dolgulu sütyen en iyisidir.”
Bu sütyen tipinin göğüslerinize daha iyi destek sağladığı ve daha şık görünmelerine yardımcı olduğu doğrudur. Ancak bu konunun bir de dezavantajı var.
Sık sık dolgulu sütyen takmak hem iç hem de dış yaralanmalara neden olabilir. Ayrıca meme kanseri riskinin artmasıyla da ilişkilidir.
4. “Geceleri de sutyen takmalısınız.”
Bazı kadınlar göğüslerinin sarkması korkusuyla geceleri bile sutyenlerini çıkarmazlar ya da sutyen giymenin yüzüstü uyumayı daha rahat hale getireceğine inanırlar. İlk düşünce bir efsanedir, ikincisi ise kişisel tercihler ve alışkanlıklarla ilgilidir.
Amerikan Plastik Cerrahi Derneği'ne göre mikroskobik bağlar göğüsleri yerinde tutuyor.
Bu tür bağlantılar, görevini yerine getiren başka bir şeye (örneğin sutyen) “alıştığında” zayıflar ve ardından göğüsler elastikiyetini kaybeder.
5. “Göğüs ne kadar büyük olursa toka da o kadar sıkı olur.”
Hangi sütyenin size uygun olduğuna karar vermeden önce askıları göğüslerinizin büyüklüğüne ve ağırlığına uygun olan bir sütyen satın almalısınız.
Göğüsleriniz büyükse askılar geniş olmalıdır (tam tersi, küçük göğüslü olanlar için ince askılı sütyenler uygundur).
Sütyenin gerilimi ne kadar büyük olursa bağlantılarınızın o kadar az işlev gerçekleştirdiği anlaşılmalıdır.
Sıkı bir sutyeni çıkardığınızda göğüsleriniz sanki uzun süre elastik bir bandajla bağlanmış ve aniden alınmış gibi normalden daha fazla sarkacaktır.
6. “Hamilelik ve egzersiz sırasında ek meme desteğine ihtiyaç vardır.”
Bu doğrudur çünkü egzersiz sırasında ve hamilelik sırasında göğüsler büyür veya şişer.
Özel tipte bir sütyen giymeye değer ve her zaman geceleri veya antrenmandan sonra onu çıkarmayı unutmayın.
Meme desteği ihtiyacının ortaya çıktığı diğer durumlar:
- Kilolu.
- Vücudun kendi oranlarına uygun olarak büyük göğüsler.
- Emzirme veya menopoz.
Özetlemek gerekirse üst üste 7-8 saatten fazla sütyen takmamanız gerektiğini söylemek istiyoruz. İşteyken veya herhangi bir yerde iş yaparken onu giyin, ancak evde daima çıkarın.
Bu şekilde göğüslerinizin rahatlamasını sağlar ve bu ürünün yanlış takılmasından kaynaklanabilecek riskleri azaltırsınız.
Yatmadan önce sütyeninizi çıkarmanız çok önemli!
İnsan hayatı giyimle yakından bağlantılıdır. Bazıları gardırobunda modaya uygun elbiseler ve pantolonlar toplarken, bazıları pantolon ve kot pantolonları tercih ediyor. Ancak hem taşralı bir kızın hem de sosyeteden bir kadının giydiği şeyler var - iç çamaşırı, özellikle sutyen.
Antik çağlardan beri, bir kadının göğüslerinin altına bir kumaş şeridinin bağlandığını ve aynısının onun etrafına sarıldığını gösteren anılar korunmuştur. Bu dönem kabaca 15. yüzyıla kadar uzanıyor. Sonraki yüzyılda göğüs hattını şekillendirmeyi ve aynı zamanda yukarı kaldırmayı mümkün kılan korseler icat edildi.
İki yüzyıl önce tasarımcılar korseye her göğüs için ayrı ayrı iki kap iliştiriyordu. Ve ancak yirminci yüzyılda kadınlar bu güne kadar gardırobunda bulunan sütyenleri kullanmaya başladılar. Doğru, modern dünyada sadece göğüsleri desteklemek için değil aynı zamanda seksi iç çamaşırı olarak da kullanılıyor.
Sütyen takmak: zararlı mı, faydalı mı?
Genellikle bu tür kıyafetleri giymek yaygın bir alışkanlıktır. Büyük göğüsleriyle övünen kadınların en çok sutyene ihtiyacı var.
Oldukça ağırdır ve sutyen kadını rahatsızlıktan ve hoş olmayan hislerden kurtarır. Küçük göğüslü kadınlar çoğu zaman psikolojik nedenlerden dolayı iç çamaşırının olmamasından dolayı utanırlar.
Sütyeni taktıktan sonra sahibi belli bir gerginlik hissederse ve çıkarıldığında vücutta balenlerden veya kayışlardan izler kalırsa, onu seçmenin ve giymenin doğruluğunu düşünmeniz gerekir.
Meme uzmanı uzmanlara göre günün her saatinde sutyen giymemelisiniz, bu da kadın meme bezinde tümör oluşumu riskini artırıyor. Bu, iç çamaşırı göğüsleri sıkıştırdığında lenf çıkışının baskılanmasıyla açıklanmaktadır. Bu da bu yerlerde çeşitli toksinlerin birikmesine katkıda bulunur.
Bu giysinin vücut ısısını daha sık artırdığına ve daha az melatonin ürettiğine dair kanıtlar var. İyi uykudan, vücudun gençliğinden ve bağışıklık sisteminin iyileşmesinden sorumlu bir hormondur. Göğüslerinizi sağlıklı tutmak için sutyeni bedeninize göre seçmeniz ve yalnızca gerçekten ihtiyacınız olduğunda giymeniz önerilir.
Göğüslerin iyi bir şekle sahip olması için öncelikle desteklenmesi gerekir. Her ne kadar bazı doktorlar vücuttaki bağlar tarafından desteklendiğini iddia etse de, sürekli sütyen giyilmesi nedeniyle sıklıkla körelirler.
İkincisi, çok önemli bir neden estetiktir, çünkü göğüslerin şeffaf kıyafetlerle açıkça görülmesi pek nezih ve güzel değildir. Toplumun da bu ve diğer konularda büyük bir rolü var.
Eğer bazı insanlar sütyen takıyorsa, diğerlerinin de mutlaka giymesi gerekir. Çoğunluğa direnmek oldukça zordur, bu yüzden kimse onu bırakmanızı, sadece minimum bir süre takmanızı önermiyor.
Birçoğu emzirme döneminden dolayı acil sutyen ihtiyacını açıklıyor. Bu tür kadınlar için doğru seçilmesi çok önemli olan özel iç çamaşırları geliştirilmiştir.
Aksi takdirde göğüs ağrısı ve hafif sertleşmeler meydana gelebilir. Elbette hiçbir doktor hamilelik veya emzirme sırasında iç çamaşırının zorunlu olarak giyilmesi konusunda ısrar edemez, ancak diğer yandan özellikle anne sütü sızdığında çok uygundur.
Öncelikle göğüs ölçünüzü açıkça bilmeniz gerekir. Birçok mağaza, boyutların yanı sıra ölçüm parametreleri için bir santimetre içeren özel bir tablo sağlar. Kabın göğsün tamamını içermesi ve vücudu sıkmaması, serbest nefes almayı bile engellememesi çok önemlidir.
Büyük göğüslü kadınların geniş askılı ve kalın malzemeli sütyenleri tercih etmesi daha iyidir. Bardaklarında sorunsuz bir şekilde kayışlara dönüşen bir parça bulunan sütyen takmak çok uygundur.
Dikişsiz iç çamaşırı giderek daha popüler hale geliyor çünkü her bedene uyuyor, iz bırakmıyor ve göğsün şeklini net bir şekilde takip ediyor. Sütyenler uzun vadeli tasarlanmış şeyler olduğundan, onlardan tasarruf etmeye çalışmamak, güvenilir ve güvenilir üreticilerin ürünlerini seçmek daha iyidir.
Bazı kadınlar yanlışlıkla onu giymenin özel bir yanı olmadığına inanıyor. Ancak yine de aşağıdaki özellikler ayırt edilebilir:
- hiçbir şeyin özgürlüğünü kısıtlamaması için göğüslerinizi dinlendirmeniz gerekir;
- sütyen üzerindeki balenlerin göğüsleri sıkıştırmaması, ciltte çentikler bırakmaması;
- malzeme vücudun nefes almasına izin vermelidir;
- Hamile, emziren ve spor yapan kadınlara yönelik özel fonksiyonel modeller satışa sunuluyor;
- Etikette beden belirtilmiş olsa bile, sutyeni satın almadan önce mutlaka denemelisiniz;
- Sütyenlerin haftada iki kez değiştirilmesi tavsiye edilir.
Sütyenin doğru seçilmesi ve takılması bir kadının sağlığı için çok önemlidir, çünkü tamamen basit kurallar mastopatiyi ve kötü huylu tümörlerin oluşumunu önleyebilir.
Birçok kadın sütyenini yanlış takıyor. Elastik malzemeler ve yanlış boyutta iç çamaşırı, göğsün bele daha yakın "kaymasına" olanak tanır. Alçak göğüsler görsel olarak yaş katar ve fazladan birkaç kilo verir. Yüksek göğüslerle kadın daha sıkı, daha ince ve daha genç görünür.
Göğüs omuz ortası hizasında olmalıdır. Aynanın önünde durun ve omuz ile dirsek eklemleriniz arasına hayali bir yatay çizgi çizin. Burası göğsün en geniş ve en çıkıntılı kısmı olmalıdır.
Fotoğrafta soldaki göğüs olması gerekenden daha aşağıda. Bu da figürün en dar kısmının “tıkanmış” olmasına ve kadının gerçekte olduğundan daha dolgun görünmesine yol açmaktadır. Doğru aplik boyutunu seçerek görünümünüzü büyük ölçüde değiştirebilirsiniz.
Şimdi yan çevirin. Profilde, omuz ortasının geleneksel çizgisi göğsün en çıkıntılı kısmıyla örtüşmelidir.
Bu etki ancak doğru sütyen ölçüsüyle elde edilebilir. Kendinizi doğru bir şekilde nasıl ölçeceğinizi ve göğüs ölçünüzü nasıl belirleyeceğinizi bu makalede okuyun ve burada sütyenin ideal uyumuna bakacağız.
Kemer
Sütyen bandı veya korse kısmı göğüslerin ağırlığını destekleyen yapıdır. Göğsü yerinde tutan kayışlar değil kemerdir. Bu nedenle kemerin oturması sıkı olmalı ancak rahatsızlığa neden olmamalıdır.
Normalde kemer, vücudun tüm çevresi boyunca aynı seviyede zemine paralel olmalıdır. Düzgün seçilmiş iç çamaşırlarında kemer hareket ederken hareket etmez, sıkıca oturur ancak baskı yapmaz.
Yaygın hatalara bakalım:
- Kemer çok küçük: Yumuşak dokular güçlü bir şekilde sıkıştırılıyor, kenarlar arkaya doğru kesiliyor ve kadın fazla kilolu olmasa bile yanlarda topaklar ve kıvrımlar oluşuyor.
- Kemer büyüktür: arka kısım yukarı doğru hareket eder ve ön kısım, meme bezlerinin ağırlığı altında aşağı doğru kayar. Bu durumda sütyen göğüsleri desteklemez, kadın askıları sıkmak zorunda kalır, omuzlarına baskı yapmaya başlar ancak yine de yükle baş edemez. Sonuç olarak göğüs kendi ağırlığı altında asılı kalır.
- Doğru sütyen boyutuyla kemer sıkıca oturur, ancak herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz - sıkışmaz veya kesilmez.
Aşırı kiloluysanız sutyen bandının etrafında mutlaka silindirlerin görüneceğini lütfen unutmayın. Burada boyut suçlanamaz. Yoğun malzemeden yapılmış geniş kemerli modeller görünümünüzü iyileştirmenize yardımcı olacaktır.
Sütyeninizin size uyup uymadığını kontrol etmek için aşağıdakileri deneyin:
Test 1:
Ellerinizi kaldırın: Sütyen yerinde kalmalı ve bel bandının etrafında çıkıntı veya kıvrım olmamalıdır.
Başparmağınızı kemerin altına yerleştirin ve geri çekin: kemer 3-4 cm hareket ediyor ve daha ileri gitmiyorsa boyut doğru demektir.
Test 2:
Sabah sutyeninizi taktığınızda bandın alt kısmının arkasını kalıcı makyaj kalemiyle işaretleyin. Akşam kontrol edin. İşaret kemerin kenarının altındaysa hacim büyüktür (gün içinde zirveye çıkmıştır).
Solda tipik bir durum var: Kemerin çevresi çok geniş ve göğüsleri desteklemiyor, kız kemerleri sıkmak zorunda kalıyor ve kemeri daha da yükseğe kaldırıyor. Sonuç olarak sorun çözülmez - göğüsler kendi ağırlıkları altında sarkar, kemer yukarı çıkar ve gergin kayışlar omuzlara gömülür. Sağdaki resim sutyen kemerinin doğru konumunu göstermektedir. Fark dikkat çekicidir.
Test 3:
Sütyeninizi giyin ve ardından askıları çıkarın. Bardaklar sarkabilir ama kemer aynı yerde kalacaktır.
Askılar
Askılar sutyenin boyunuza göre “ayarlanmasına” yardımcı olur. Kayışları, parmağınızı her kayışın altına sığacak şekilde ayarlayın.
Göğsü kaldırmak için uzunluğu kısaltmanız gerekiyorsa, kemer çok büyüktür ve ana destek işleviyle baş edemez.
Askılar omuzlarınıza baskı yapmamalı veya iz bırakmamalıdır.
Askılar cilde batıyor ve iz bırakıyorsa sutyen ölçüsü yanlış demektir. Sütyenin korse kısmı memeyi desteklemelidir, eğer bu olmazsa ve meme bezlerinin ağırlığı omuzlara aktarılırsa kemer çok büyük demektir.
Lütfen unutmayın: Büyük göğüslü ve dolgun omuzlu kadınlar için standart genişlikteki askıların daha çok kesilmesi muhtemeldir. Daha geniş olanları deneyin; muhtemelen çok daha rahat olacaklardır.
Bardaklar
Meme dokusunun tamamı kapların içinde yer almaktadır. Sütyen doğru seçilirse göğüsler bardağın tüm hacmini kaplar: boşluk bırakmaz ve sınırlarını aşmaz.
Aşağıdaki durumlarda fincan boyutu yanlış seçilmiştir:
- Memenin sadece bir kısmı buna uyar: Önde ve yanlarda meme dokusu çıkıntıları oluşur. İnce bir bluzla “dört göğüs etkisi” elde edeceksiniz;
- Bardak yumuşaksa malzeme kıvrımlar halinde toplanır veya kalıplanmışsa boşluklar oluşur;
- Dikkatsiz herhangi bir hareketle göğüsler bardaklardan kayar.
Test 1:
Sadece ellerini kaldır. Göğüsleriniz sütyeninizin altında görünüyorsa daha büyük bir bardağa ihtiyacınız var. 
Test 2:
Eğilin ve göğsünüzle birkaç sekiz rakamı yapın. Sütyeninizin içine sokmanız gerekiyorsa, bir beden daha büyük olanı deneyin. 
Yanlış boyuttaki bardaklara örnekler
Bez dokusunun içine tam oturabilmesi ve köprünün sternuma doğru bastırılması için kabın derinliğini arttırmak gerekir. Göğsünüz yakınsa, alçak köprülü bir sütyen seçmek daha iyidir.
Küçük göğüsler de aynı sorunları yaşayabilir; bardak küçüktür ve göğsü keser.
Sıkıştırılmış göğsün yandan görünümü. Bu tür silindirler herhangi bir bluz veya ceketin altında farkedilecektir.
Göğüs sadece yukarıdan değil aşağıdan da düşebilir (bu genellikle hareket ederken olur).
Göğüs kabı büyükse, bu da fark edilir. Kumaş kıvrımlar halinde toplanır ve kalıplanmış kuplar vücuttan "düşerek" giysinin altında açıkça görülebilen bir basamak oluşturur.
Doğru boyutta, memenin tüm hacmi yalnızca sütyenin kaplarında bulunur ve kapların kendisi göğse sıkıca sarılır ve vücuda geçerken düzgün çizgiler oluşturur.
Kemikler
Balenler, göğüsleri tabanda "saran" kemerlerdir - bu, iç çamaşırının şeklini iyi "tutması" sayesinde sütyenin sert çerçevesidir.
Cup boyutu ne kadar büyük olursa kemiğin çapı da o kadar büyük olur
Kemiklerin “sertliği” onlara özel önem vermemizi sağlar. Meme bezinin etrafındaki kaburgaların üzerinde yatmaları gerekir. Meme dokusunu aşağıdan veya yanlardan bastırmamalı veya kazmamalıdır.
Kemiğin doğru pozisyonu meme altı kıvrımıdır
Kemiğin düzgün bir şekilde oturduğundan emin olmak için, bir elinizi kullanarak memeyi biraz daha yükseğe ve ortaya doğru hareket ettirmeyi deneyin ve kemiği göğsün üzerine yerleştirin. Kemik hareket edip meme dokusuna baskı yapıyorsa cup ölçüsü uygun değildir.
Bu durumda cup ölçüsünü artırmanız gerekir.
Eğer beden ölçüsü doğru seçilmişse ancak balenleri rahatsızlık veriyorsa bu sütyen modelinin vücut tipinize uymaması, örneğin balenlerin koltuk altlarınıza kadar uzanması ve dolayısıyla batması ve sürtünmesi mümkündür.
Ölçek:
Sutyeninizi çıkarın, aşağı doğru eğin ve kozmetik bir kalemle göğüslerinizin (yani aşağı sarkan her şeyin) alt meme kıvrımı çizgisi boyunca izini sürün. Çizilen yayların çapı sütyen çerçevelerine uygun olmalıdır.
Tulum
Sütyen kapları arasındaki köprü, meme bezlerinin arasındaki vücuda tam oturmalıdır. Meme büyüklüğü ve şekli ne olursa olsun boşluk kalmamalıdır.
Jumper vücuttan uzaklaşırsa:
- Sütyenin korse kısmı geniş olduğundan daha küçük kemerli bir sütyen almanız gerekmektedir.
- Küçük bardaklar. Kapların hacmi göğüsleri almaya yetmiyor. Sonuç olarak sutyen meme bezlerini kaplar ancak göğsü çevrelemez. Büyük cuplı bir sütyen seçmelisiniz.
Göğüsleriniz birbirine yakınsa alçak köprülü bir sütyen deneyin.
Memenin türü ve büyüklüğü ne olursa olsun köprünün göğse tam oturması gerekir.
Görsel inceleme
Yazının başında memenin doğru yerini belirledik. Uygun şekilde oturan bir sütyende göğüslerin cup veya balen alt kenarının altına düşmemesi gerekir. Göğüsler sarkarsa sutyen destek işleviyle baş edemez. Boyutu tekrar kontrol etmeniz veya farklı bir aplik stili seçmeniz gerekir.
İnce kumaştan yapılmış dar bir bluz giymeyi deneyin. Doğru seçilmiş ve takılmış bir sütyenin hatları vücut hatlarıyla birleşecektir: omuz ve yanlar pürüzsüz olacak, çıkıntılar veya kırışıklıklar olmayacaktır.
Doğru sutyen rahattır. Bunu hissetmiyorsunuz ve sürekli düzeltmenize gerek yok. Bedeninize tam oturan bir sütyen sırtınızdaki baskıyı hafifletecek ve göğüs büyüklüğü ne olursa olsun sonunda omuzlarınızı düzleştirmenize olanak tanıyacaktır.
Dikkat ettiyseniz, modada doğallık ve rahatlık arzusu artık yeşeriyor ve 2000'li yılların MTV'nin gösterişli estetiği ve parlak dergileriyle büyüyen bizler için bu bazen şok edici görünüyor. Örneğin bu, sütyenin artık koruyucu bir "bariyer" rolü oynamadığı, ancak iki ince kumaş üçgenine indirgendiği veya tamamen bulunmadığı göğüslerin açık sergilenmesi modası için geçerlidir. Fransa'nın Besançon kentindeki Franche-Comté Üniversitesi'nden bilim adamları (hayır, İngiliz değil!), biz kadınların tanımı gereği sutyene hiç ihtiyacımız olmadığını söyleyen bu trende katılıyorlar. Sütyen takmanın, sutyeni tamamen bırakmakla karşılaştırıldığında ne tıbbi, ne anatomik, ne de psikolojik açıdan hiçbir avantajı olmadığı ortaya çıktı. Burada sütyenin insanlığın yararına bir icat olmadığı, kadın bedeninin cinselleştirilmiş ve nesneleştirilmiş kısmını - göğüsleri - erkek gözlerinden gizlemek için tasarlanmış bir giysi parçası olduğu tarihsel gerçeğini hemen hatırlıyoruz. Bu arada tıpkı onların zamanındaki uzun etekler gibi. Ama bugün mini giyiyoruz ve maxilerin bizim için hayati olduğundan şikayet etmiyoruz değil mi? Sütyeninizden vazgeçmeniz ya da en azından bütün yaz boyunca sütyeninize ara vermeniz için 10 neden bulduk.
Sebep #1: Sabah hazırlanmak daha hızlı olacaktır
Giyindik, saçımızı taradık, kahve içtik ve işimize koştuk. Erkekler için olduğu gibi bizim için de sütyenlerin çorap olduğu sizin için bir sır olmayacak: Bu bluza mükemmel bir şekilde uyan ince askılı aynı beyaz olan bir yerde buharlaştı, bu da tüm göğsünüzü döndürmenizin nedenidir. çekmeceler tersyüz oldu ve bir de sinirlenerek anahtarları dairenin içinde bıraktık...
Sebep #2: Paradan tasarruf edeceksiniz
Herhangi bir sutyenin maliyeti vardır, ancak dantelleri haince parlamayan, askıları bir ay sonra esnemeyen, bardaklar haplarla kaplanmayan sütyen de çok paraya mal olur. Ve şimdi sadece ihtiyaç duyulan sütyenlerin bir listesini yazmanız gerekiyor: a) bej, b) siyah, c) spor, d) askısız, e) push up - ve ortalama maliyeti yaklaşık 3.000 ruble. Zaten önemli miktarda tasarruf ediyorsunuz...
3. Sebep: Yazın havasız hissetmezsiniz
Sütyen ve yaz tamamen uyumsuz şeylerdir, bu nedenle kadın gardırobunun bu öğesinden vazgeçmeye karar verirseniz, sıcak mevsimde her şey sizi bunu yapmaya zorlar: en beklenmedik yerlerde daha az ter, hoş olmayan hisler "ah, ne kadar kaşındırıcı" ve artık vücudun her yerinde engelsiz bir şekilde esen bir esintiyi hafifle.
Sebep #4: Daha özgür hissedeceksiniz
İşten yorgun bir şekilde eve döndüğünüzde, kıyafetlerinizi çıkardığınızda, ardından dar sütyeninizi, pijamalarınızı giydiğinizde, varlığın hafifliğinden arkanızda kanatların büyümeye başladığını hissettiğinizde bu duyguyu kafanızda yeniden düşünün. Şimdi, sutyen olmadan bu hislerin bitmediğini ve özellikle hoş olan, pijamaların artık sokak giyimi olarak trend olduğunu hayal edin...
Sebep #5: Yaşasın sırtı açık kıyafetler!
Sırtı derin kesikli, lanet olası seksi kazaklar, arkada karmaşık örgü askılı ipek üstler ve hatta arkadaki tüm düğmeleri açmanıza gerek kalmadan tersten giyebileceğiniz en sade erkek gömlekleri bile - hepsi yasal artık senin. Ve şeffaf askılarla kopya çekmek yok, okulda değiliz!
Sebep #6: Sıkıcı balıkçı yakalar ve düz üstler çok daha seksi görünecek
Birkaç yıldır üst üste giydiğiniz gri tişörtten bıktınız mı? Altına sutyen giymeyi unutun, eğlenceli bir dekolteli üst gibi görünecektir. Bir partiye ne giyeceğinizi bilmiyor musunuz? Cuma sabahı ofise giydiğiniz gömleği alın ama ilk 4-5 düğmesini iliklemeyin...
Sebep #7: Spagetti askılı tişörtler sizi bir kız öğrenci gibi göstermez...
A bedeninden çok utangaç olan biri. Çünkü hem okuldan hem de üniversiteden uzun zaman önce mezun olduysanız, kendi vücudunuzdan utanmanız en azından garip. Ve eğer öyleyse, o zaman belki de bu tişörtler stereotiplerden kurtulmanıza ve vücudunuzda kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olacaktır.
Sebep No. 8: Sütyenin elastik bantlarından gelen izler sıkışmayı ve kaşınmayı durduracaktır
Hayatta sütyenlerinin boyutuyla ilgili sık sık hata yapanlar (tabii ki bu tam bir bilim!) Ve ardından metroda yürüyen merdivende kayışları "yakalamaya" çalışanlar tarafından tamamen deneyimlenecek gerçekten cennet gibi hisler. bir yere düşmüştü ya da tek hareketle sütyenini aşağı indirmişti ve şimdi başka bir yere şiddetle sürtüyordu.
Sebep #9: Çirkin göğüslerin olmadığını keşfedeceksiniz.
Ancak maalesef doğada olmayan, farklı göğüs şekillerine aynı yuvarlak top şeklini vermek isteyen sütyenler var.
Sebep #10: Deney yaptıktan sonra hafif sutyenlere geçmek isteyebilirsiniz.
Birkaç gün boyunca hiç sütyen takmamaya çalışırsanız, kapalı kuplu sıkı push-up sütyenlere karşı alerji gibi bir şey geliştirebilirsiniz. Bunu fark ederseniz hafif bralet modellerini deneyin - telleri yoktur ve sadece kumaşı nedeniyle göğüsleri destekler ve aynı zamanda büyük göğüslü olanlar için de uygundur.
Ani haber: Her gün sütyen takmak hiç de gerekli değil.
Smart, günlük olarak sütyen takmanın artıları ve eksilerini içeren bir liste hazırladı.
Neden evet?
1. Tatlı özgürlük hissi
Evet, bütün gün göğüslerinizi demir bir kafesle tutan sütyeninizi akşam çıkardığınız an, kendinizi canlı ve mutlu hissetmeniz için ek bir fırsattır. Ancak sutyen takmak size günlük olarak bu kadar rahatsızlık veriyorsa, hayatınızın geri kalanında (veya toplumun görünüşünüze ve cinselliğinize son verdiği ana kadar) acı çekmeye değer mi? Evet, toplum vücudunuzla ilgili yükümlülüklerinizi açıkça düzenleyen katı kurallar benimsemiştir; ancak muhtemelen bu kararları kendi başınıza verebilecek yaştasınız.
2. İç çamaşırınızın kıyafetinizle uyumlu olup olmadığı konusunda endişelenmenize gerek yok.
Bir zamanlar en sevdiğiniz elbise, eşleşen tek sütyen bir işkence aracı olarak ikiye katlandığı için dolapta toz mu alıyor? Beyaz bir gömlek veya tişörtün altından aniden siyah bir kayış parçası görünürse, yan bakışlardan korkuyor musunuz? Herhangi bir yakanın çok derin ve açık olması durumunda şınav giymeniz gerekir mi? Bütün bunlar tek bir basit eylemle çözülebilir: sutyen giymeyi reddetmek. Bu olmadan göğüsler daha doğal ve daha özgür görünür, kıyafetlerle uyum sorunu yaşanmaz ve herhangi bir yaka çekici kalır ancak açıkta kalmaz.
3. Kişinin kendi cinselliğine dair duygusu gözlerimizin önünde büyüyor.
Evet, hepimiz Friends dizisinden Rachel Green'i ve onun sivri meme uçlarını hatırlıyoruz. Ve tahmin et ne oldu? Çok seksiydi. Sütyen takmamanın en iyi yanı, başkaları için yürüyen bir mıknatıs olmanız değil (bu muhtemelen şöyle bir etkidir), aslında kendinize olan güveninizin artmasına yardımcı olmasıdır. İç çamaşırı olmadan ilk kez, herkesin size baktığı hissinden dolayı da olsa, oldukça rahatsız edici olabilir. Ancak gerçekte çoğu insan onun yokluğunu ancak çok soğuk bir günde fark edecektir. Ancak özgürlüğe doğru bir adım daha attığınızdan emin olabilirsiniz ve bu, tüm ruh halinizi ve davranışınızı olumlu yönde etkiler.
Neden?
1. Büyük göğüsleriniz varsa
Sütyenlerle ilgili inkar edemeyeceğimiz bir şey var: Bizi gerçekten destekliyorlar. En azından fiziksel olarak. Sütyensiz birkaç saat sonra bile büyük göğüslerin tüm sorumluluğunu sırtınızda taşımaya başlarsanız, o zaman iç çamaşırından tamamen vazgeçmemelisiniz. Sadece kanlı iz veya sürtünme bırakmayacak daha konforlu seçenekleri tercih edin.
2. Spor yapıyorsanız
Zıplayan göğüsler yoğun fiziksel aktivite sırasında gerçekten engel olabilir. Bu durumda kendinizi rahat hissedeceğiniz ve spor yapmaktan keyif alacağınız, desteği iyi olan (danışmanlarımıza danışmaktan çekinmeyin) bir spor sutyeni seçin. Bu arada, bu tür sütyenler günlük kullanım için harikadır ve aynı zamanda "dantel canavarlarından" çok daha hoş hissettirirler.
Sağlıklı Kişi Alternatifleri
Spor sütyen. Doğru seçilen boyut hiçbir yeri sıkıştırmaz veya sıkmaz ve kullanışlı şekli nedeniyle meme ucu kesinlikle beklenmedik bir "kaçış" yapmaz. Bu arada, bu tür aplikler hem elbiselerin hem de yarı saydam gömleklerin altında harika görünüyor.
Braletler. Küçük göğüslü olanlar için idealdir. Bunlar genellikle giysinin altında veya yerine güzel görünen yumuşak dantel braletlerdir.
Stikiniler (veya normal tabirle meme uçları çıkartmaları). Soğuk gün korkusundan hâlâ kurtulamayan kızlar için güvenilir bir sigorta olacaklar.
Doktorlar ne düşünüyor?
Eğer 2 beden (veya daha küçük) iseniz, kaslarınız bu yükü kendi başlarına kaldırabilir ve tüm yıl boyunca sütyen takmanıza gerek kalmaz.
Daha büyük göğüsleri olan kızlar için, yalnızca rahatlık sağlamak için sütyene ihtiyaç vardır ve her kişi "giyip giymeme" kararını bağımsız olarak verir.
Meme büyüklüğüne bakılmaksızın sadece bebeği beslerken ve besledikten sonra iç çamaşırı giyilmesi zorunludur. Emzirme sonrası değişiklikler sonucunda memeler yer çekiminin etkisiyle küçülür ve düşer, bu nedenle ek desteğe ihtiyaç duyulur.
Yükleniyor...
