Karnın kil ile sarılması. Kilo kaybı için mavi kil sargısı nasıl yapılır? Evde kil sargıları nasıl yapılır?

Mavi kil sargıları sadece selülitlerden kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olur. Mavi kil, selülitten ve fazla kilolardan kurtulmak için doğal ve ucuz bir bileşendir. Bir salonu ziyaret etmek hiç de gerekli değildir, bu kozmetik işlemi gerçekleştirmek için evde kolaylıkla yapılabilir. Mavi kil ile sarmak çok etkilidir, kendim test ettim. En önemli şey bunları günaşırı düzenli olarak yapmaktır. Bu makale evde mavi kil sargısının nasıl düzgün şekilde yapılacağını tartışacaktır.

Mavi kil ile sarma - ihtiyacınız olacak:

1. Mavi kil (eczanelerde satılır, paket başına yaklaşık 20 rubleye mal olur, bu 2 prosedür için yeterlidir)
2. Streç film (donanım bölümlerinde satılır, boyutuna bağlı olarak maliyeti 30 ila 50 ruble arasında değişir, tüm ambalajlama süresi için yeterli olacaktır ve bir miktar artacaktır)
3. İstenirse birkaç damla narenciye esansiyel yağı (portakal, limon, limon, greyfurt) ekleyebilirsiniz.

Mavi kil sarma – teknoloji:

Yarım paket mavi kil alın (genellikle bir pakette 100 gr, ancak 50 gr'a ihtiyacınız olacaktır), kalın ekşi krema kıvamına gelene kadar temiz ılık suyla seyreltin. Fazla sulamamaya dikkat edin çünkü karışım çok ince olursa çok akıp damlayacağından vücuda uygulanması daha zor olacaktır. Narenciye esansiyel yağlarınız varsa karışımımıza 3-5 damla ekleyebilirsiniz. Narenciye esansiyel yağları neden kullanılıyor? Çünkü aktif olarak selülitle savaşır, cildi sıkılaştırır ve yağ yakımını harekete geçirir. Mavi kil ile selülit önleyici sargı kürü alırken esansiyel yağlar kullanmadım çünkü o zamanlar etkinin onlarla daha iyi olacağını bilmiyordum.

Elde edilen karışımı sorunlu bölgelere uygulayın, örneğin ben uyluklara, popoya ve mideye uyguladım. Daha sonra streç filmle sarın. Üstüne sıcak giysiler giyin ve battaniyenin altına sürün. Mesela sıcak giysiler giydim ve sıcak bir battaniyenin altına yatmak yerine aktif olarak dans etmeye başladım, etki çok daha iyi çünkü hareket sırasında kan vücutta hızlanır, aktif olarak kalori tüketmeye ve fazla kilo yakmaya başlar.

Mavi kil sargısı 40 dakika bekletilmelidir. Lütfen herkesin bunları yapamayacağını unutmayın; sargıların aşağıda yazacağım kontrendikasyonları vardır.

Mavi kil ile sarma - küçük sırlar:

1. Sarmadan önce cildin bir kese ile temizlenmesi tavsiye edilir. Vücutta kullandım. Bu, cildi ölü deri parçacıklarından temizlemek ve böylece mavi kilin faydalı maddelerinin daha derinlere nüfuz etmesini sağlamak için gereklidir.
2. Mavi kil sargıları günaşırı yapılmalıdır. Selülitten kurtulmak ve hacmi azaltmak için 10-15 işlem yapmanız gerekir. Her gün vücut sargısı yapamazsınız çünkü bu vücut için streslidir ve sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Deyim buraya uyuyor: Daha sessiz sürerseniz daha ileri gidersiniz.
3. Mavi kil ile sardıktan sonra herhangi bir besleyici krem ​​​​kullanmalısınız çünkü mavi kil cildi hafifçe kurutur. Onu kullandım ve cildim inanılmaz, yumuşak, hassas ve elastik hale geldikten sonra.
4. Daha önce de yazdığım gibi, en iyi sonucu elde etmek için battaniyenin altına girmemeniz, aktif olarak hareket etmeniz önerilir. Daha sonra selülitlerin kaybolmasının yanı sıra fazla kilolardan da kurtulacaksınız.
5. Sardıktan sonra karışımı yıkarken sert bir bez kullanılması ve sorunlu bölgeleri aktif olarak ovalanması tavsiye edilir. Kırmızı oluncaya kadar onları ovuşturdum. Bu, sargının etkisini artıracak ve selülit önleyici bir masaj görevi görerek yağ yakımını etkinleştirecektir.
6. Çok güçlü bir selülitiniz varsa ve 15 seans size yardımcı olmadıysa, ancak düzeldiğinden eminim, o zaman en geç bir ay içinde ikinci bir sargı kürü yapılabilir.

Mavi kil sargıları – kontrendikasyonlar:

Herhangi bir kozmetik prosedür gibi, selülit önleyici mavi kil sargının da bu işleme karar verirseniz dikkate alınması gereken kontrendikasyonları vardır.

1. Hamilelik sırasında
2. Ciltte hasar varsa
3. Varisli damarlar
4. Jinekolojik hastalıklar
5. Her türlü tümör
6. Kardiyovasküler hastalıklar

Mavi kil sarma – sonuçlar ve incelemeler:

İlk önce yazacağım benim görüşüm:“1 ay boyunca gün aşırı kil sargı kullandım. Bazen işe yaramadı ve 2 gün kaçırdım. Ama pes etmedim ve 15 işlem yaptım. Sarmadan önce cildimi kahve peelingiyle ovdum, karışımı uyguladım, kendimi filme sardım, bol bol sıcak giysiler giydim ve 40 dakika dans ettim. Doğal olarak aktif olarak terliyordum. Daha sonra vücudumdaki kili yıkadığımda sert bir bez kullandım ve sorunlu bölgeleri kırmızı olana kadar ovdum. İşlem sonrasında vücuduma ev yapımı selülit önleyici krem ​​sürdüm. Sonuçlar: Selülit tamamen ortadan kalktı ve ilk sonuçlar 3 işlemden sonra ortaya çıktı, cilt yumuşak, hassas ve tek kelimeyle harika hale geldi. Peki en önemlisi diyebiliriz, 5 kilo fazla kilolardan kurtuldum! Bunun 40 dakika boyunca aktif dansla bağlantılı olduğunu düşünüyorum çünkü dans etmek kilo kaybına yardımcı olan şeydir.”

İnceleme 1“Mavi kil sargısı sadece 5 uygulamadan sonra selülitten kurtulmamı sağladı. Cilt yumuşak, hassas ve tonlanmış"

İnceleme 2“Selülitlerden kurtulmamın yanı sıra çatlaklarım da daha az fark edilir hale geldi. Kocam cildimin yumuşaklığına hayran kaldı. 10 işlem yaptım. Ayrıca bal masajı da yaptım.

İnceleme 3“Annemden kalma çok güçlü selülitlerim var. 15 işlemden sonra küçüldü ama tamamen kurtulamadım. Bir ay içinde başka bir sarma kürü almak istiyorum"

Not: Yeni makalelere abone olmayı ve iletişim halindeki “Katya'nın Blogu” grubuna katılmayı unutmayın: http://vk.com/blogkaty

Mizah severler için bir şaka :)
- Ayrıldıktan sonra yine de teşekkür etmek istiyorum, bana asıl şeyi öğrettin mi?
- Asla pes etme?
— Makarnanın yapışmasını önlemek için bir kaşık dolusu yağ ekleyin.

Kadınların "Güzel ve Başarılı" web sitesinde onu nasıl kullanacağımızı ve evlat edinmeyi zaten konuşmuştuk. Bugün mavi kilin cildi nasıl etkilediğinden bahsedeceğiz.

Özellikle selülit ve kilo kaybı için mavi kil sargısının nasıl yapılacağını öğreneceğiz ve ayrıca bu prosedürlerin ne kadar etkili olduğuna dair incelemeleri inceleyeceğiz.

Selülit için mavi kil: sarar

Doğada bulunan çeşitli kil türlerinin (sarı, beyaz, kırmızı, mavi, gri ve siyah) iyileştirici özellikleri eski çağlardan beri bilinmektedir. Kili oluşturan maddelerin cilt üzerinde faydalı bir etkisi vardır: derin katmanlara nüfuz ederek metabolizmayı ve restorasyon sürecini uyarırlar.

Bu nedenle kil, tıpta ve kozmetolojide sorunlu cilde bakım yapmak, selülit ve aşırı kiloyla mücadele etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Evde selülit için mavi kil sarma hakkında konuşmadan önce, vücutta neden portakal kabuğunun görünebileceğini hatırlayalım - bu kadar çirkin bir kadın sorunu için çok güzel bir popüler isim.

1. Uzmanlar, selülitin vücutta ortaya çıkmasının nedenlerinden birinin kan akışının bozulması olduğunu söylüyor. Yani selülitten kurtulmak için bu bölgeye kan akışını iyileştirmeniz gerekiyor. Mavi kil ile sarmak, etkilenen bölgedeki kanı "uyandırmaya" yardımcı olan en etkili yöntemlerden biridir.
   Mavi kil içeren selülit önleyici sargı özellikle etkilidir. Selülitten etkilenen bölgelere lenf akışını aktive eden silikon bileşikleri içerir.
2. Selülit, ortaya çıkışının ilk aşamasında bataklık prensibine göre hareket eder. Eğer onunla savaşmazsanız, yağ hücreleri toksik maddeleri, sıvıları ve atıkları “çekmeye” başlar. Cilt dışarıdan yardım almadan bunları çıkaramaz. Selülite karşı mavi kil bu problemle başa çıkmaya yardımcı olur - bu durumda sargılar en etkili olacaktır.

Gerçek şu ki mavi kil, antioksidan etkiye sahip birçok faydalı element içerir:

• Krom vücuttan fazla sıvının atılmasını sağlar;
• Gümüş cildi temizler;
• Molibden hasarlı alanların yenilenmesini destekler;
• Sodyum cildi genişletir ve matlaştırır.

Modern bilim adamları, kilin vücuttaki toksinleri uzaklaştırma ve cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olma konusundaki yüksek yeteneğini kanıtladılar, bu nedenle selülit için mavi kil ile yapılan sargılar (incelemeler bunu doğrulamaktadır) ve kilo kaybı için çok etkili olacaktır.

Kilo kaybı ve selülite karşı mavi kil sargıları: fark nedir?

Selülit ve kilo kaybı için mavi kil sargıları herkes tarafından yapılabilir - her cilt tipi için faydalı olacaktır. Ayrıca cilde çok miktarda kil uygulasanız bile hiçbir zararı olmayacaktır - cilt gerekli miktarda faydalı maddeyi emecektir.

Mavi kil sarma işlemi sadece selülitle mücadele etmek için değil aynı zamanda kilo vermek için de yapılabilir. Hacmin azaltılmasına yardımcı olur, cilde elastikiyet kazandırır ve sarkmasını önler.

Kilo kaybı için mavi kil ile sarma tarifleri selülitle mücadeleyle aynıdır, ancak prosedürün kendisi ve seansın süresi biraz farklıdır.

• Selülitten kurtulmak için mavi kil sargısı yapmaya karar verdiyseniz, seans sırasında sıcak bir battaniyeye sarılıp uzanıp rahatlayabilirsiniz.
• Kilo kaybı için mavi kil sargısı yapanların, seans sırasında egzersiz yapmaları, sorunlu bölgelerin üzerine yünlü giysiler giymeleri önerilir.

Prosedürün süresi de farklıdır:

• Kilo vermek ve cilt elastikiyetini arttırmak için mavi kil sargılarının süresi 20-40 dakikadır;
• Selülitle mücadele için seans süresi en az 1 saattir.

Mavi kil sargıları: prosedür ve tarifler

Mavi kil sargıları doğru şekilde nasıl yapılır?

1. Yapılacak ilk şey ciltteki gözeneklerin açılmasına yardımcı olmaktır. Bunun için hamama gitmek ideal olacaktır ancak kendinizi sıcak bir duşla sınırlandırabilirsiniz.
2. Daha sonra cildi veya deniz tuzunu temizleyin. Sorunlu alanlar boyunca dairesel bir hareketle hareket ediyoruz.
3. Daha sonra sorunlu bölgelere hafif kızarıklık oluşana kadar hafifçe masaj yapıyoruz. Bunun için masaj fırçanız varsa iyi olur.
4. Böylece cildi sarmaya hazırladınız. Daha sonra ihtiyacımız olacak: streç film, sıcak bir battaniye veya battaniye (selülit önleyici sargılar için) veya yünlü giysiler (kilo kaybı için).
5. Hazırladığımız kili sorunlu bölgelere sürüyoruz, kendimizi streç filmle sarıyoruz, ısıtıyoruz ve doğru zamanı bekliyoruz.
6. Seans bittikten sonra gözenekleri kapatmak için her şeyi serin bir duş altında yıkayın.

Tarifler

• Mavi kil kullanmanın temel tarifi basittir: kremsi bir kütle elde etmek için eşit oranlarda suyla seyreltilmesi gerekir. Elde edilen karışımı istenilen bölgelere kalın bir tabaka halinde uygulayın, filme sarın. Filmin altındaki kil kurumalıdır.
• Sarma için normal su yerine maden suyu kullanabilirsiniz.
• Kuru ciltler için su yerine kefir, ekşi krema veya süt kullanılması tavsiye edilir.
• En iyi su banyosunda ısıtılan bitkisel yağı da alabilirsiniz. Bu sargı sadece selülitle mücadele için değil aynı zamanda cildi nemlendirmek için de uygundur.
• Sarma için kile kahve telvesi, çikolata veya kakao da ekleyebilirsiniz. Kullanılmış telveler eklenir veya öğütülmüş kahve kullanabilirsiniz, önce çikolatanın eritilmesi gerekir.
• Baharatlı hisleri sevenler için ana tarife kırmızı toz biber eklemenizi öneririz. Ne kadara ihtiyacınız olduğuna deneysel olarak karar vermek size kalmış. Bir çay kaşığıyla başlayın ve nasıl hissettiğini izleyin. Kendinizi kırmızı biberli mavi kile sardığınızda sessizce yatamayacağınızı hemen belirtelim.
• Bileşen olarak kırmızı biber yerine hardal tozu kullanabilir ve her şeyi suyla seyreltebilirsiniz.
• Mavi kil, 3'e 1 oranlarında tarçınla karıştırılabilir. Daha sonra gözleme hamuru gibi bir kütle oluşturmak için su ekleyin.
• Mavi kili eşit parçalar halinde beyaz ve sıvı ile seyreltilmiş böyle bir kütle ile karıştırabilir, ayrıca selülit ve kilo kaybı için sargılar yapabilirsiniz.
• Krema ve balla karıştırılmış mavi kil (1 ölçü krema ve bala 3 ölçü mavi kil) ile sarma konusunda iyi yorumlar var.
• Mavi kil ve öğütülmüş deniz yosunu (toz eczanede satılır) içeren selülit önleyici sargı kendini kanıtlamıştır. Kil ve yosunun eşit miktarlarda karıştırılması, her şeyin ılık suyla seyreltilmesi ve 20 dakika bekletilmesi gerekir.Bu sürenin sonunda selülit önleyici kütle kullanıma hazırdır.
• Etkisini arttırmak için selülite karşı mavi kil ile sarma tarifine esansiyel yağlar ekleyebilirsiniz. Turunçgiller, kekik, zencefil, portakal çiçeği esansı ve karabiber en iyisidir.

Günümüzde zayıflamanın ve selülitlerden kurtulmanın en popüler yöntemi kil ile sarmadır. Bu popülerlik çok haklı. Sonuçta kil sargıların temel avantajları verimlilik, erişilebilirlik ve uygulama kolaylığıdır. Bu sayede kil sarma, fazla masraf ve çaba gerektirmeden evde kolaylıkla yapılabilir.

Kil sargılarından kilo vermenin sırrı nedir?

Evrensel bir kozmetik ürün olan kil, cildin durumunu ve tüm vücudun metabolik süreçlerini olumlu yönde etkileme yeteneğine sahiptir. Kilin etkisini arttırmak için vücuda uygulanan bir kozmetik tabakası filme sarılır ve bir battaniyeyle örtülür. Bu şekilde oluşan ısı, cildin tüm yüzeyindeki gözeneklerin genişlemesine yardımcı olur, bunun sonucunda terle birlikte toksinler ve atıklar kolaylıkla dışarı çıkar ve kilin faydalı bileşenleri içeriye kolayca nüfuz eder.

Sarma için kil tipinin seçilmesi

Kilo kaybı ve selülitten kurtulma amaçlı sarma işlemi için mavi kil çeşidi en uygunudur. Bu, içerdiği muazzam miktarda faydalı vitamin ve mikro elementlerden kaynaklanmaktadır. Ek olarak mavi kil, insan vücudu tarafından iyi emilen bileşimi ile de ayırt edilir.

Kozmetolojide, yağlı ve kırışık ciltler üzerinde faydalı etkisi olan siyah kil ile sarma yaygınlaşmıştır. Kozmetologlar, yaşlanan cildi olan kadınlara sarı kil ile vücut sargısı yapmalarını ve obeziteden muzdarip insanlar için beyaz kil ile vücut sargısı yapmalarını tavsiye ediyor.

Sarma prosedürünün aşamaları ve kuralları

1. Yapmanız gereken ilk şey kilde neredeyse her zaman bulunan küçük çakıl taşlarından kurtulmaktır.
2. Daha sonra macun kıvamına gelinceye kadar kili suyla birleştirin. Sarma işlemini sadece kil ile yapabileceğiniz gibi aşağıda vereceğimiz tariflerden birini de kullanabilirsiniz.
3. Sarma işleminden önce banyo veya duş almanız önerilir. Cildi ölü hücrelerden arındırmak için peeling yapılması tavsiye edilir.
4. Temiz bir gövdeye kalın bir kil tabakası uygulayın, filmle sarın ve bir battaniyeyle iyice örtün. Maksimum etkiyi elde etmek için, yorganların altında pasif olarak vakit geçirmek yerine kozmetologlar fiziksel egzersiz yapmayı tavsiye ediyor.
5. Bir saat sonra kil yıkanır. Hiçbir durumda cildinizi kurutmayın; sadece bir havluyla kurulayın. Daha sonra nemlendirici veya selülit önleyici bir ürün uygulamanız gerekir.
6. Sarma iki ay süreyle yapılır, haftada bir veya iki işlem yeterlidir. Elde edilen etkiyi korumak için her ay tek bir sargı yapın.
7. Yemek yeme ile sarma işlemi arasındaki sürenin en az bir buçuk saat olması gerektiğini unutmamak önemlidir.

En iyi kil sarma tarifleri

1. İlk tarif en basit olanıdır. Kili suyla seyreltip macun haline getirin ve 5-6 damla en sevdiğiniz esansiyel yağı ekleyin: greyfurt, portakal, limon, ardıç, lavanta veya ylang-ylang.

2. İkinci tarif de birincisi gibi hazırlanır ve üzerine 3 yemek kaşığı tarçın eklenir.

3. Mavi kil ve yosunla sarmanın cilt üzerinde iyi bir etkisi vardır. Yaklaşık yarım bardak mavi kil tozunu yarım bardak yosun tozuyla birleştirin. Elde edilen karışımı ılık suyla macun kıvamına gelene kadar seyreltin. 15-20 dakika demlenmeye bırakın. Bir süre sonra yaklaşık 6 damla limon esansiyel yağı ekleyin, karıştırın ve sorunlu bölgelere uygulayın. Bu tarifte sarma işleminin 40 dakikadan fazla sürmemesi gerektiğini lütfen unutmayın.

4. Kil kahvenin yanında iyi gider. Bu durumda beyaz kil kullanmak daha iyidir. Bu nedenle, kili ılık suyla macun benzeri bir duruma kadar seyreltin (bu arada, elde edilen karışım biraz ısıtılabilir), kafein ekleyin (ampullerde, kahve telvesinde veya ince öğütülmüş kahvede) ve iyice karıştırın. Karışım hazır! Bu arada kahve yerine kakao kullanabilirsiniz.

5. Kil ve deniz tuzu içeren sarmalar övgüyü hak etmiyor. Yaklaşık çeyrek bardak deniz tuzunu 2 bardak suya dökün ve deniz tuzu tamamen eriyene kadar ısıtın. Daha sonra 1 bardak mavi kil alın ve tuzlu suyla macun kıvamına gelene kadar seyreltin. 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve birkaç damla limon, portakal veya greyfurt esansiyel yağı ekleyin. Karıştırın ve karışımın hafifçe soğumasını bekleyin.

Kilo vermenin pek çok yolunu buluyorlar! Kadınlar mümkün olan en kısa sürede ince bir vücuda sahip olmak için kelimenin tam anlamıyla her şeyi yapmaya hazırdır. Enjeksiyonlar, oldukça acı verici masaj türleri ve pahalı donanım prosedürleri kullanıyorlar. Ve pek çok kişi, doğru kullanıldığında sıradan kilin kilo kaybı için mükemmel sonuçlar verdiğini bile bilmiyor.

Çeşitli kil türleri, halk hekimliğinde yalnızca bir dizi hastalığın tedavisinde değil aynı zamanda kozmetik amaçlarla da başarıyla kullanılan çok popüler bir ilaçtır. Ve hepsi kilin eşsiz doğal özelliklere sahip olması sayesinde.

Her şeyden önce, vücuttaki toksinleri ve hatta ağır metal tuzlarını nötralize edip çıkarabilen en güçlü doğal adsorbandır.

Saflaştırılmış kil ayrıca mükemmel anti-inflamatuar ve bakteri yok edici özelliklere sahiptir, bu da ciltteki iltihabı ve tahrişi hızla gidermenizi sağlar. Fazla sebum hemen emilir ve böylece cilt mükemmel şekilde temizlenir.

Kil türleri

Doğada tıbbi ve kozmetik amaçlı kullanılabilen birçok kil çeşidi vardır. Kilde bulunan mineral bileşenlere göre belirlenen renklerle ayırt edilebilirler.

Cildinizin tipine, durumuna ve elde etmek istediğiniz etkiye göre size uygun olan kil tipini seçmeniz gerekmektedir.

Bu eşsiz özellikleri sayesinde kil yüzyıllardır güçlü bir kozmetik ürün olmuştur.

Yeterlik

Kilo kaybı için mavi kil kullanıldığında sargılar en iyi sonuçları verir. Bir dizi prosedür tamamlandıktan sonra, sorunlu alanların hacminde önemli bir azalmaya ek olarak, ek hoş etkiler de gözlenir:

Kambriyen mavi kili en değerli olarak kabul edilir. 40 metreden fazla derinliklerden çıkarılır ve en güçlü iyileştirici özelliklere sahiptir. Ancak yabancı yabancı maddeler içermeyen sıradan beyaz, mavi veya yeşil kil de işe yarayacaktır.

Sarma karışımı

Kilo kaybı için mavi kil, sarma için kullanılan karışımın temelini oluşturmalıdır. Miktarı sorunlu alanın alanına bağlıdır. Sadece midede veya uylukta yarım kilogramdan bir kilograma kadar sürer.

Sarma kalça, mide, kol ve bacaklara yapılırsa, bir prosedürde 3 kilograma kadar kil gerekebilir.

Ek bileşenler şunları içerebilir:

• uçucu yağlar: greyfurt, biberiye, limon, ylang-ylang vb.;
• vitaminler: A, E, B12;
• doğal yağlar: keten tohumu, üzüm çekirdeği, buğday tohumu, zeytin.

Kil, topaklanma veya sertleşme olmadan kalın ekşi krema haline gelinceye kadar filtrelenmiş veya damıtılmış su ile seyreltilir. Daha sonra seçilen aktif bileşenler eklenir ve karışım hemen cilde uygulanır.

Teknik

Prosedürün sonuçlarının maksimum olması için, kil sarmanın sıkı bir sırayla gerçekleştirilen birkaç zorunlu adımı içermesi gerekir. Bu, cildi uygun şekilde hazırlamanıza ve sarma karışımındaki faydalı maddelere mümkün olduğunca derinlemesine nüfuz etmenize olanak tanır.

Temizlik

Sarmadan hemen önce cildin önceden uygulanmış kozmetiklerden, ölü cilt hücrelerinden ve fazla sebumdan iyice temizlenmesi gerekir. Bunu yapmak için duş almanız veya sorunlu bölgeleri su ve jelle yıkamanız ve ardından onlara kese uygulamanız gerekir. Fırçalama hazır olarak satın alınabilir veya öğütülmüş kahvenin şeker kamışı ve az miktarda zeytinyağı ile karıştırılmasıyla evde yapılabilir.

Fırçalamayı, hafifçe kızarıncaya kadar sorunlu alanın tamamı üzerinde dairesel bir hareketle yavaşça ovalayın. Daha sonra su ve duş jeli ile iyice yıkanmalıdır. Bu preparat gözenekleri açıp temizleyecek ve kan dolaşımını harekete geçirecektir. Ancak cildi çizmemeye dikkat edin; güçlü baskıdan kaçınılmalıdır.

Sarma gerçekleştirme

Kilo kaybı için mavi kil ve seçtiğiniz ek aktif maddeleri içeren önceden hazırlanmış karışımı vücudun hazırlanan bölgesine uygulayın. Kil tabakası yaklaşık 2-3 mm kalınlığında olmalıdır - bu şekilde çok çabuk kurumayacak ve detoksifikasyon maksimum olacaktır.

Sorunlu bölgeyi birkaç kat streç film veya termal filmle dikkatlice sarın. Cildin aşırı sıkılmamasını sağlamak önemlidir. Sadece kan dolaşımını bozmadan nemin buharlaşmasını önlemek gerekir.

Şimdi sessizce uzanıp 20-30 dakika kadar uzanmak daha iyi. Efekti arttırmak için kendinizi normal veya termal bir battaniyeyle kaplayabilirsiniz.

Prosedürün tamamlanması

Gerekli süre geçtikten sonra filmi dikkatlice çıkarmalı ve kili vücuttan iyice yıkamalısınız. Bunu duşta yapmak en iyisidir, çünkü akan su, kozmetik karışımın emdiği tüm yabancı maddeleri ve toksinleri temizleyecektir. Süngerli bir kase kullanırsanız suyun birkaç kez değiştirilmesi gerekir.

Vücudu pamuklu veya kağıt havluyla kurulayın. Nemlendirici, sıkılaştırıcı veya selülit önleyici kremi hafif nemli cildinize dairesel masaj hareketleriyle uygulayın. İşlem haftada 2-3 kez 10-15 prosedürle tekrarlanmalıdır.

Dikkat ve kontrendikasyonlar

Kil sargılarının çok faydalı olmasına ve vücut üzerinde genel bir iyileştirici etkiye sahip olmasına rağmen işlemin kontrendike olduğu durumlar da vardır. Her şeyden önce bu hamileliktir ve erken aşamalarda karın ve uylukların sarılması en tehlikelisidir. Bu nedenle, bir bebeğin doğumunu planlıyorsanız, riske atmamak daha iyidir - birkaç yoğun prosedür, düşük yapmaya neden olabilir.

Diğer kontrendikasyonlar şunlardır:

• tüm onkolojik hastalıklar;
• kalp veya böbrek yetmezliği;
• herhangi bir jinekolojik problem;
• varisli damarlar ve damar trombozu, şiddetli rosacea.

Bazı insanlar, karışımın ciltte ne kadar uzun süre kalırsa sonucun o kadar iyi olacağına inanarak geceleri kil sarma pratiği yapar. Ancak bu çok ciddi bir hatadır. Kilin adsorbe etme kapasitesi sınırsız değildir. Ve bir süre sonra kilden gelen toksinler cilde geri emilmeye başlayacaktır.

Önemli! Kilo kaybı için kili gece boyunca bırakamazsınız! 1-2 saatten fazla ciltte tutulamaz!