Selülit sargıları - yardımcı oluyorlar mı? Bal sargısı: evde selülit önleyici prosedür Sargılar selülite karşı yardımcı olur mu?

Nefret ettiğiniz selülitten evden çıkmadan bile kolayca kurtulabilirsiniz. Özel sargılar cildinizin pürüzsüz ve yumuşak olmasını sağlayacaktır. Vücut maskesi tarifleri alın ve mükemmel bir figür elde edin!

Sargılar, deri altı yağ birikintileriyle mücadele etmeyi ve cildin görünümünü iyileştirmeyi amaçlayan kozmetik prosedürleri ifade eder. Sonuçta güzelliğin korunmasına, istenilen şeklin elde edilmesine ve kadın vücudunun şeklini bozan, nefret edilen adı olan selülit adı verilen yerel yağ birikintilerinden kurtulmaya yardımcı olurlar.

Selülit nedir?

Bu yaygın fenomen, geniş anlamda, cilt yüzeyini dokulu ve estetik açıdan çekici olmayan hale getiren, deri altı yağının düzensiz tüberküloz dağılımı olan kozmetik bir kusurdur. Bu, tıbbi adı jinoid lipodistrofi olan (inflamatuar formla karıştırılmamalıdır) deri altı dokusundaki patolojik yapısal bir değişikliktir. Bozukluğun ortak adı, görünüşünü doğru bir şekilde tanımlar - portakal kabuğu.

Kadınların büyük çoğunluğu, kadın vücudundaki yağ dokusunun spesifik yapısı ve daha yüksek östrojen konsantrasyonu ile ilişkili olan bu hastalıktan muzdariptir.

Bozuklukların gelişim mekanizması

Gynoid lipodistrofi olgusu, lipit metabolizması bozukluğu ve yağ hücrelerinde - adipositler - eşit olmayan yağ birikimi ile ilişkilidir. Bu sadece aşırı kilolu insanlar için bir sorun değildir. Portakal kabuğu ince bir vücutta bile görülebilir, ancak bu elbette çok daha az yaygındır. Düzensiz büyüyen yağ hücreleri, kendilerine yakın olan fibroblastları etkiler; bu hücreler, bu alanları sınırlandırma eğiliminde olan kolajen sentezleyen hücrelerdir. Sonuç olarak, kolajen köprüler oluşur ve bunları yoğun yağ kapsülleri halinde sıkıştırarak düzensiz bir cilt dokusu oluşturur ve gözle fark edilir hale gelir. Bu selülit oluşumu için basitleştirilmiş bir mekanizmadır.

Sınırlı bölgelere kan akışı zayıflar, lenf akışı bozulur ve bunun sonucunda etkilenen bölgelerde şişlik ve sinir hücrelerine baskı meydana gelebilir ve bu da ağrıya neden olabilir.

“Portakal kabuğunun” ortaya çıkmasının nedenleri ve önkoşulları

Selülit gelişimi olgusu henüz neden bir organizmada geliştiğini ve diğerinde gelişmediğini açık bir şekilde söyleyebilecek kadar iyi araştırılmamıştır. Jinoid lipodistrofinin bir hastalık olarak kabul edilip edilmeyeceği konusunda da tartışmalar vardır.

Portakal kabuğunun en belirgin nedenleri aşağıdaki faktörlerin birleşimidir:

• genetik miras;
• diyet bozuklukları;
• çevresel olarak elverişsiz bir bölgede yaşamak, kirli hava, tıkanmış gözeneklerde toksin birikmesi;
• hormonal bozulmalar, yumurtalıkların, tiroidin ve/veya pankreasın işlev bozukluğu;
• vasküler patolojiler: venöz tıkanıklık, lenfatik yetmezlik;
• yavaş metabolizma;
• fiziksel aktivite eksikliği;
• alkollü içeceklerin sık tüketimi, sigara içmek;
• gebelik;
• özellikle “aşırı yeme” eğilimi ile stresli koşullara uzun süre maruz kalma;
• ilaçların okuma yazma bilmeden uygulanması;
• kısa bir süre içinde herhangi bir yönde güçlü ağırlık dalgalanmaları;
• Etnik karakterin özellikleri. Kafkas ırkının temsilcileri bu soruna Asya ve Afrika kıtasında yaşayanlardan daha yatkındır.

Gerilim ve stres hormonu olarak adlandırılan ve insan vücudundaki protein bileşiklerinin tahrip olmasına yol açan kortizol üretiminin artması da deri altı yağ birikimini kolaylaştırmaktadır.

Bu önkoşulların birçoğu birbiriyle yakından ilişkilidir ve kendilerini bir arada gösterebilirler.

Bu ilginç! Selülit sadece bir patoloji olarak görülmemekle kalmadı, aynı zamanda 1973 yılında Nicole Ronsard adlı birinin güzellik salonunda yeni selülit önleyici hizmetler için bir reklam kampanyası başlatana kadar herhangi bir estetik sorun teşkil etmedi. Ve farklı kıtalardan önce yüzlerce, sonra binlerce ve milyonlarca kadın, daha önce kimsenin yaşamasına engel olmayan portakal kabuğuyla eşitsiz bir mücadeleye girdi.

Gelişme aşamaları

Toplamda, jinoid lipodistrofinin ilerlemesinin dört aşaması vardır.

İlk aşama

Gözle neredeyse görünmez ve şu ana kadar pratik olarak zararsızdır, ancak uygun önlemlerin alınmaması durumunda istikrarlı bir şekilde ilerleyecektir. Henüz ciltte belirgin bir rahatlama yok, ancak şişlik ve elastikiyetin azaldığına dair ipuçları var. Yağ dokusunun birikmesi ve çevre dokuların şişmesi nedeniyle kalça, popo veya diğer sorunlu bölgenin hacmi bir miktar artar. Belirlenen alanda deri kıvrımı yaparsanız, yaklaşmakta olan sorun belli olacaktır.
Bu işaretlerin ipuçlarını kendinizde fark ettikten sonra, ciddiyetle işe koyulmanız gerekir. Tam zafer şansı çok yüksektir.

İkinci aşama – endomatöz ödem

Deride oluşan topaklar, örneğin kalçanızın üzerine oturduğunuzda kolayca hissedilir ve net bir şekilde görülür. Görsel olarak sorun, karakteristik şişlikten ziyade derinin sarkması ile daha belirgin hale gelir. Tüberküloz bölgesinde hafif bir his kaybı olabilir.

Üçüncü aşama mikronodüler (mikronodüler)

İşaretler açık ve net bir şekilde ortaya çıkıyor. Sorunlu alanların yüzeyindeki güçlü pürüzlülük, vücudun herhangi bir pozisyonunda görülebilir. Etkilenen bölgenin kas dokusunda dolaşım yetmezliği ve sinir uçlarının sıkışmasının tüm belirtileri vardır - hassasiyet azalır, yüzey pürüzlü hale gelir ve elastik olarak kasılma yeteneği kaybolur.

Dördüncü aşama - makronodüler (büyük nodüler) lipodistrofi

Ciddi bir patoloji olan kas dokusunda büyük çapta hasar vardır. Ciltteki kabarcıklar derin çöküntülerle değişir, kan akışının bozulması nedeniyle cilt sağlıksız mavimsi bir renk alır. Özellikle ağır vakalarda lokal nekrotik süreçler meydana gelebilir. Etkilenen kaslar pratik olarak kasılamaz ve fiziksel aktiviteye dayanamaz. Dokunulduğunda - soğuk, sert.

Yerelleştirme

Kadın vücudunun anatomik özellikleri öyledir ki bacaklar, karın, uyluklar, kalçalar ve daha az yaygın olarak kollar, jinoid lipodistrofiye diğerlerine göre daha duyarlıdır. Burada yağ daha hızlı ve yoğun bir şekilde birikir, üst dokular gevşer ve dolayısıyla çeşitli patolojik bozukluklara karşı daha duyarlı hale gelir.

Midede

Karın bölgesi yağın ilk depolanmaya başladığı yerdir. Bunun nedeni, bu bölgede çok sayıda yağ depolayan reseptörün bulunması ve çok daha az sayıda yağ salgılayan reseptör olmasıdır. Böyle bir yüzdedeki dengeleri çok kırılgandır ve hücre içi metabolik süreçlerdeki herhangi bir başarısızlık, lokal yağ hücrelerinin birikmesine yol açabilir (ve yol açar). Ancak bu henüz selülit değil, yine de zamanında, kaliteli beslenme, fiziksel aktivite veya aşırı durumlarda diyetle kurtulabilen saf yağdır. Karın bölgesinde bir yağ tabakasının oluşumu, hayatta kalma ve yavru taşıma görevi açısından biyolojik olarak haklı ve rasyoneldir. Bu süreçlere yardımcı olan hormonal ve diğer faktörlerin varlığında aktif olarak gelişir, yağ tüketilmez, kollajen bağlar deforme olur ve jinoid lipodistrofi şeklinde bir sorunla karşılaşırız.

Bacaklarda ve popoda

Bacaklar ve kalçalar da bu açıdan en sorunlu bölgeler arasında yer alan iki bölgedir. Bunların nedeni kısmen, bu bölgede bulunan kasların kademeli atrofisi ile ağırlaşan aynı dengesiz yağ reseptörü oranıdır. Biz de bu yerlerde oturduğumuz için bu, kan akışını ve lenf akışını zorlaştırıyor. Ne kadar az hareket edersek, oturarak o kadar çok zaman geçiririz, uyluk ve kalça kasları o kadar zayıflar, o kadar çok kanla beslenir ve atık maddelerin taşınması sağlanır. Ve bunun sonucunda zamanla bacaklarda ve popoda portakal kabuğu şeklinde hüzünlü bir tablo ortaya çıkıyor.

Evde selülit önleyici sargılar

Evde düzgün ve düzenli olarak uygulanan selülit önleyici sargılar, etkinlik ve rahatlık açısından hiçbir şekilde benzer salon prosedürlerinden aşağı değildir. Maksimum sonuç için bunların masaj, özel olarak tasarlanmış fiziksel egzersizler ve dengeli beslenme ile birleştirilmesi önerilir.

Vücut sargısı eski selülite karşı yardımcı olur mu?

Yağ dokusu zamanla yoğunlaştığından selülitin ilerlemiş formlarıyla mücadele etmek zordur. Ancak sorun kronik hormonal bozukluklar veya hastalıklarla ilgili değilse istediğinizi elde edebilirsiniz. Bu durumda, bu göreve entegre bir yaklaşım, genel olarak yeme alışkanlıklarının, fiziksel aktivitenin ve yaşam tarzının gözden geçirilmesi özellikle önemlidir. Azim ve sabırlı bir şekilde tüm talimatlara uymanız durumunda çok iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Ancak bu durumda, metabolizmanın dahili olarak yeniden yapılandırılması gerektiğinden sargılar artık tek başına yeterli değildir. Ve tabii ki özel bir masaj süreci büyük ölçüde hızlandıracaktır.

Tek bir işlemde ne kadar hacim kaybedebilirsiniz?

Kimse size kesin veri vermeyecek. Her şey vücudun durumuna, vücuttaki su ve yağ yüzdesine, ağırlığına, işlemin kalitesine ve süresine ve diğer birçok bireysel faktöre bağlıdır. Ancak sonuç ilk işlemden sonra farkedilecektir. Kalçaların hacmi 1-2 santimetre hatta daha fazla azalabilir. Ancak bu duruma çok da sevinmemelisiniz çünkü her şey, yerine çok kolay geri dönen sıvının uzaklaştırılmasıyla başlar. Bununla birlikte, yağlar da aynı oranda daha küçük miktarlarda olsa da yavaş yavaş vücuttan atılır. İşte böyle sabır ve emek olunca portakal kabuğu ezilir. Bu nedenle prosedürlerin düzenliliği son derece önemlidir.

Sarma sırasında ne olur?

• Kan akışı etkinleştirilir, kanın mikro dolaşımı artar.
• Lenfatik drenaj uyarılır, atık maddeler ve salınan yağlar daha hızlı uzaklaştırılır.
• Lipoliz süreci arttırılır, yağ birikintileri azalır.
• “Portakal kabuğu” yumrularını oluşturan yağ kapsülleri yumuşar.
• Sarma sırasında özel bileşimler kullanılıyorsa epidermis ve daha derin katmanlar mineraller, mikro ve makro elementlerle doyurulur.
• Hacimler azaltılır ve fazla sıvı uzaklaştırılır.
• Cilt sıkılaştırılır ve güçlendirilir, metabolik süreçler uyarılır.

Sıcak ve soğuk ev sarmaları

Bu prosedürler insan vücuduna benzer bir sıcaklığa sahip olan sıcak, soğuk ve izotermal olarak ayrılır. Sıcak ve soğuk manipülasyonların kendine has fizyolojik özellikleri vardır.

Sıcak

Öncelikle bu haşlanma anlamına gelmez. Sıcaklık rahat bir aralıktadır ve etki, kan damarlarını ve gözenekleri genişleterek, kan akışını ve lenfatik drenajı aktive ederek elde edilir. Vücut dokuları dış sıcaklığın etkisi altında değil, hızlanan kan dolaşımı nedeniyle (sauna etkisi) ısıtılır. Sıcak seçenek varisli damarlar için kontrendikedir.

Soğuk

Bu durumda etki dokuların ısıtılması değil, soğutulması yönündedir. Kılcal damarların ve daha büyük damarların daralması süreci gözlenir. Bu durumda kan ve lenf sıvısı atık atıkları dışarıya atmaz, iç boşaltım organlarına taşır. Bu seçenek öncelikle sıcak programın kontrendike olduğu kişilere önerilebilir.

Mesleği uzun süre, özellikle neredeyse hareketsiz bir pozisyonda (örneğin, çalışan bir makinede) ayakta durmayı gerektiren kişilere de soğuk prosedürler önerilir. Garsonlar, satış elemanları, kuaförler vb. için bir iş gününden sonra mükemmel bir rehabilitasyon görevi görürler.

Ambalaj malzemesi

İdeal olarak bu amaç için özel olarak üretilmiş en ince film sarma için kullanılır. Eğer yoksa tamamen uygun bir analog olan streç filmi kullanabilirsiniz. Ancak kendinizi normal polietilene sarmak kesinlikle kontrendikedir. Gaz geçirmezdir ve cildin hücresel solunumunun engellenmesine neden olabilir. Cildiniz boğulacak.

Başka ne gerekiyor?

Özel olarak seçilmiş bir kompozisyon ve streç filmin yanı sıra, bir vücut peelingi ve üzerinizi örtecek bir battaniye hazırlamanız gerekir. Uzanmayacaksanız battaniye veya sıcak tutan bir atkı kullanabilirsiniz. Çok terleyebilirsiniz, bu yüzden bir havluyu hazır bulundurun. Bir seansı masajla birleştirmeyi planlıyorsanız bir masaj ürününe de ihtiyacınız olacaktır.

Derslerin sıklığı

• 1. kurs - 10-12 prosedür;
• 2. yıl - 5-10;
• 3. ve 4. kurs - 5 prosedür (daha fazla değil).

Kurslar arasında bir ay ara verilir. Gelecekte şekli korumak için işlem ayda 1-2 kez yapılabilir.

İşlem ne kadar sürmeli?

Maruz kalma süresi cilt tipine, durumuna, sargının niteliğine ve diğer faktörlere bağlı olarak önemli ölçüde değişebilir. Örneğin yaz sıcağında uzun bir seansa dayanmak soğuk mevsime göre daha zordur.

Süreyi hesaplamak için aşağıdaki kurala uymanız gerekir.

Kullanılan karışım ciltte ne kadar agresif olursa, maruz kalma süresi o kadar kısa olmalıdır.

Hızlı etkili formülasyonlar

Bunlar arasında narda "termonükleer" adı verilen ve biber, hardal, sirke, badyagu, zencefil, deniz tuzu ve benzer etkiye sahip diğer bileşenleri içeren yerel olarak tahriş edici karışımlar yer alır. Bal ve bazı ilaçları içeren formülasyonların uzun süre kullanılması önerilmez. Bunlara kırmızı biber ve aminofilin dahildir. Cildin hassasiyetine göre 10-15, maksimum 30 dakika süreyle uygulanabilir. Ve haftada en fazla 2-3 kez.

Yavaş etkili formülasyonlar

Bu kategori, yosun, kil, kahve ve diğer bazı hafif tahriş edici madde ve ürünleri esas alan soğuk düzeltici karışımları içerir. Bu durumda prosedürlerin sıklığı istenildiği gibi ayarlanabilir ve süreleri 20 dakikadan bir saate veya daha fazlaya kadar değişebilir. Bazı durumlarda bütün gece kendinizi sarmanıza izin verilir, ancak bu bir ön testten sonra ve yalnızca en zayıf bileşiklerle yapılmalıdır.

Selülit sarma tekniği

• Seans cilt temizliği ile başlar. Bunun için kese veya herhangi bir doğal peeling ürününü kullanmak iyidir. Saunaya gidebilir, banyoda uzanabilir ve vücudunuza buhar verebilirsiniz.
• Sorunlu bölgelere kan akışını arttırmak için bu bölgeye kısa bir ısınma masajı seansı yapılır. Manuel veya elektrikli masaj aleti veya özel bir masaj eldiveni kullanabilirsiniz.
• Önceden hazırlanmış bileşim kalın bir tabaka halinde uygulanır ve eşit şekilde dağıtılır.
• Uygulandığı bölge filmle sarılır. Bu durumda normal kan dolaşımını engellememek için filmi sıkıca çekmeden aşağıdan yukarıya doğru hareket etmeniz gerekir.
• Yatay bir pozisyon alın, kendinizi bir battaniyeyle örtün ve 30-40 dakika veya uygulanan bileşim ve cildinizin hassasiyeti izin verdiği sürece uzanın. Bazı durumlarda, örneğin dans etme vb. gibi aktif harekete izin verilir.
• Ciltte güçlü bir yanma hissi veya mide bulantısı ve baş ağrısı dahil diğer hoş olmayan semptomlar hissederseniz, seans derhal durdurulmalıdır.
• Maruziyetin sonunda cildi ılık suyla durulayın ve cilde uygun bir kremle yağlayın.
• Kremi uygulamadan önce selülit önleyici masaj yapmak veya cildi sert bir havluyla iyice ovmak iyidir.
• Tipik bir kurs 10-12 seanstan oluşur.

Evde etkili vücut sargısı için tarifler

Aşağıda, hepsini kolayca kendiniz yapabileceğiniz en etkili ev sargıları bulunmaktadır. Metodolojileri genel olandan bir şekilde farklıysa, bu ayrıca tartışılacaktır. Diğer durumlarda genel ilke ve kurallara uyulmalıdır.

Kil ile

İşlem için herhangi bir kili kullanabilirsiniz ancak siyah ve özellikle mavi daha kullanışlı ve etkili olacaktır. Bağ dokularının (özellikle silikon) hücresel yapılarının yenilenmesine yardımcı olan çok miktarda mineral, enzim ve diğer faydalı maddeler içerirler ve bu durumda tam olarak ihtiyaç duyulan şey budur. Kil, hücreler arası zarların geçirgenliğini artırmaya yardımcı olur, böylece diğer faydalı bileşenlerle kombinasyonu mükemmel sonuçlar verir.

Bu amaçlar için en iyi kil türünün mavi Kambriyen'in yanı sıra çamur volkanlarından elde edilen volkanik kil olduğu düşünülmektedir.

Karışımın hazırlanması oldukça kolaydır. Bunu yapmak için kuru kil, su ile istenilen kıvamda seyreltilir, topaklanmadan eşit bir tabaka halinde yayılmalı, ancak akmamalıdır. Uygulama yaparken ellerinizi su ile ıslatmanız tavsiye edilir, bu çok daha rahat olacaktır.

Bitmiş kompozisyon çabuk kurur, bu nedenle seanstan hemen önce yapılmalıdır.

Emaye kaplaması olmayan metal kapları kullanmayın.

Süre - 40 dakikadan 1 saate kadar. Miktar - 10-15 seans.

Mavi kil bazlı bir kaldırma veya selülit önleyici krem ​​​​uygulayarak işlemi tamamlamak iyidir. Bu tür kremler ticari olarak mevcuttur.

Vücut ihtiyaç duyduğu kadar faydalı madde aldığından, kil durumunda kontrendikasyonlar ve aşırı doz neredeyse imkansızdır. Ancak bu durumda genel kontrendikasyonlar devam etmektedir.

Kil neyle iyi gider?

• Kil karışımına birkaç damla esansiyel yağ ekleyebilirsiniz. Herhangi biri işe yarayacaktır, ancak kilo kaybına iyi gelen yağlar arasından seçim yapmak daha iyidir. Esansiyel yağların cilde karşı agresif olduğu, hiçbir zaman saf haliyle kullanılmadığı, kil ile kullanıldığında karıncalanma hissi oluşabileceği unutulmamalıdır. Çok hafif ve rahat olmalı. Diğer durumlarda derhal durup yıkamalısınız.
• Tarifteki sade su, maden suyu, süt veya kefir ile değiştirilebilir.
• Bileşime temel bitkisel yağlar ekleyebilirsiniz - zeytin, keten tohumu, sedir, dulavratotu ve diğerleri. Kullanmadan önce hafifçe ısıtılmaları gerekir. Baz yağlar aynı zamanda esansiyel yağlarla da iyi uyum sağlar.
• Kuru kil karışımına 2-3 yemek kaşığı tarçın ekleyebilirsiniz.
• Kuru yosun tozu 1:1 oranında eklenir. Bu durumda karışımın yaklaşık 20 dakika beklemesi gerekir, ciltte 40 dakikadan fazla tutmayınız!
• Eşit oranlarda kil ve kahve telvesi çok iyi bir kombinasyondur.
• Bir çay kaşığı acı biber yeterlidir. Ve bu durumda maruz kalma süresinin yarıya indirilmesi gerekecek.
• 2-3 çay kaşığı miktarında doğal bal eklenir. İşlemin süresini kısmen azaltmak da gereklidir.

Kahve

Öğütülmüş kahve veya kahve telvesi kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için doğal kahveyi demlemeniz, keyifle içmeniz ve kalanları sorunlu “turuncu” alanlardan kurtulmak için kullanmanız gerekir. Kahve ne işe yarar?

• Ölü hücreleri temizleyen, epidermisi temizleyen bir hazine görevi görür.
• Kan akışını artırır, rejeneratif süreçleri hızlandırır.
• Şişliği hafifleten lenfatik drenajı uyarır.
• Ürünün bir parçası olan kafein, yağ hücrelerinin parçalanmasını (lipoliz) ve metabolik süreçleri hızlandırmaya yardımcı olur.

En kaliteli telveyi elde etmek için kahve demlemenin özellikleri:

• Yalnızca doğal kahve kullanın.
• İçecek, şeker ve süt dahil hiçbir katkı maddesi olmadan demlenir.
• Kahve demlerken, genellikle önerildiği gibi biraz kaynatmanız ve köpük yükseldikten hemen sonra ocaktan almamanız gerekir. Ve özellikle hazır içecek gibi kaynar su ile demlenmemelidir.
• En iyi oran, bir bardak suya 2 çay kaşığı çekilmiş kahvedir.
• Gerekçelerin hemen kullanılması gerekmez. Kurutulabilir veya kapalı bir kavanozda buzdolabında saklanabilir.

Kahvenin yanında ne iyi gider?

• Baz ve uçucu yağlarla (kil sargılarına bakın). Sıvı yağ vitaminleri A, B ve E bu kombinasyonda iyi davranır, bunları eczaneden ampul veya kapsül halinde satın almak daha iyidir. Bir defalık kullanım için bir kapsül veya ampul yeterlidir. Eklemeden önce ısıtın.
• Ballı (1 kısım kahve telvesi için - 2 kısım bal). Sıcak bir versiyon için 1 çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber ekleyin. İşlem süresini yarım saate düşürün.
• Capsicam ile. 2 yemek kaşığı telveye 1 “bezelye” (merhem hacmi) kırmızı biber ve bir yemek kaşığı kaliteli baz yağ ekleyin, örneğin zeytinyağı alabilirsiniz.

Esansiyel yağlar ile

Tüm yağlar iki büyük gruba ayrılır - baz ve esansiyel. Temel olanlar, bitkinin en çok yağ içeren kısımlarından, genellikle tohumlardan sıkılarak (preslenerek) elde edilenleri içerir. Bunlar zeytin, ayçiçeği, sedir, kenevir, mısır vb. Uçucu yağlar uçucu maddelerdir ve en aromatik kısımlardan (yapraklar, yapraklar, kökler vb.) elde edilir. Bunun için damıtma ve ekstraksiyon yöntemleri kullanılır.

Esansiyel yağlar saf formda kullanılamadığından, ambalajlarda yalnızca ek bileşenler olarak kullanılırlar ve prensip olarak herhangi bir bileşimi tamamlayabilirler.

Çeşitli esansiyel yağların vücut sargısı için etkinliği

Çok sayıda uçucu yağ var, ancak aralarında gerekli selülit önleyici etkiye sahip olanları seçmeniz gerekiyor. Bunu yapmak için kilo vermeye yönelik yağların listesini ve açıklamasını öğrenebilirsiniz. Bu listeden oldukça uygun fiyatlı ve eczanelerde satılan portakal, biberiye, limon, tarçın, greyfurt yağlarının yanı sıra bergamot, limon otu ve çay ağacından elde edilenleri de önerebiliriz.

Ancak yine de geleneksel olarak bu prosedürler için turunçgil esansiyel özlerinin ilk sıraya konulması gelenekseldir.

Tarif 1 - çam-narenciye

Bir kapta üç damla greyfurt ve portakal yağını karıştırın. Daha sonra üzerlerine iki damla selvi ve ardıç ekleyin. Baz olarak 35 ml miktarında zeytinyağı alabilirsiniz. Cilde uygulandığında hafif bir masaj yapın. Maruz kalma süresi: 45 dakika.

Tarif 2 - kremalı

Herhangi bir vücut kremini kullanabilirsiniz, her zaman kullandığınız kremi kullanabilirsiniz. Miktar - 2 yemek kaşığı. Üzerine 2 damla karanfil ve tarçın yağını ekleyin. İyice karıştırılan karışım 1 saat süreyle uygulanır.

Tarif 3 - masaj kremiyle

Yine masaj amaçlı herhangi bir krem ​​işe yarayacaktır. Limon ve greyfurt esansiyel yağları, 30 ml kremaya 1 ml oranında eklenir. 45 dakika bekletin.

Tarif 4 - ekşi krema ve deniz tuzu ile

2 yemek kaşığı için. ekşi krema - 1 çay kaşığı. limon suyu, bir tutam deniz tuzu, 2'şer damla tarçın ve portakal esansiyel yağı. Karışımı oda sıcaklığına ısıtın ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Yarım saat kadar uygulayın.

Tarif 5 - biberli

Zeytinyağını öğütülmüş kırmızı biberle 4:1 oranında karıştırın. 2-3 damla portakal esansiyel yağı ekleyin ve cilde masaj yapın. Maruz kalma süresi 25 dakika.

Esansiyel yağlara dayalı krem

Parafin içermeyen 30 mg herhangi bir nemlendirici veya besleyici krem ​​​​veya süt esas alınarak hazırlanır (bu önemlidir!). Kilo kaybı için önerilen listeden 3 damla ardıç, portakal veya başka bir esansiyel yağ ekleyin. Efekti arttırmak için bir çay kaşığı kahve telvesi veya kahve özü ekleyebilirsiniz.

Örnek olarak verilen tariflerden yararlanarak, belirtilen oranlara bağlı kalarak kendi karışımlarınızı oluşturabilirsiniz.

Uçucu yağları kullanma kuralları:

• Yeni malzemeleri kullanmadan önce mutlaka alerji testi yapın!
• Bunları yalnızca uzman bölümlerde veya eczanelerde satın alın. Tanınmış üreticileri tercih edin. Daha pahalılar ama bu çok ekonomik bir ürün, bu yüzden biraz fazladan ödeme yapmak mantıklı. Bu daha güvenilirdir ve sonuçları çok daha hızlı görürsünüz.
• Kullanmadan önce cildi fırçaladığınızdan emin olun, ancak yüzeyine zarar vermeyin.
• Karışımlar, kullanımdan önce hafifçe ısıtılırsa (ancak sıcak hale getirilmezse) daha hızlı ve daha iyi etki gösterir. Bu, mikrodalga fırında veya buhar banyosunda yapılmalıdır, ancak hiçbir durumda açık ateşte yapılmamalıdır.
• Efekti arttırmak için kompozisyonları belki her seferinde değiştirmek daha iyidir.

Hardal

Hardal, sıcak prosedürler için bir çaredir. Eylemi, dokuları ısıtma ve içlerindeki metabolik süreçleri etkinleştirme yeteneğine dayanmaktadır. Seans için suyla krem ​​kıvamına gelene kadar seyreltilen ve temiz, fırçalanmış, kuru cilde uygulanan kuru hardal tozu kullanılır. Etkiyi arttırmak için uzanmamanız, kompresin izin verdiği ölçüde hareket etmeniz önerilir. Filmin üstüne sıcak bir şeyle sarılması gerekir. Örneğin yünlü pantolon giyin.

Hafif, rahatsız edici olmayan bir yanma hissi normaldir. Dayanılmayacak kadar ısınırsa uzun süre dayanmayın, cildinizi yakabilirsiniz. Seans süresi 20-30 dakikadır.

Hassas bir vücudunuz varsa hardal ve bal karışımını 1:1 oranında kullanın!

Tarifler

Hafif bir etkiyle

Sadece 200 gram hardal tozunu ılık suyla seyreltin. Suyu azar azar ekleyin, karışım topaklanmamalı ve uygulandığında akmamalıdır.

Nemlendirici etkisi ile

Su yerine 200 gram hardal tozunu zeytinyağıyla seyreltin. Yaklaşık 300 gr alabilir.Böyle bir bakımdan sonra vücut da yumuşak kadifemsi bir hisle size teşekkür edecektir ancak sürenin 40 dakikaya çıkarılması gerekecektir.

Peeling etkisi ile

Su ve hardal tozu karışımına bir çorba kaşığı kahve telvesi ekleyin. Uygulama sırasında cilde iyice masaj yapın.

Gençleştirici etkisi ile

200 gr hardal tozuna 300 gr yağlı ekşi krema ekleyin. Aktif maddeler açısından zengin olan ve aynı zamanda belirgin bir nemlendirici etkiye sahip olan ekşi kremanın içerdiği peynir altı suyu ek bir gençleştirici etki sağlar. Bu bileşimin düzenli kullanımıyla deri altı çatlakları önemli ölçüde azaltılabilir. Yaklaşık 20 dakika bekletin.

Hassas ciltler için

Hardal bazlı hassas bir ürün hazırlamak için aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz. 50 gram hardal tozuna 200 gr patates veya (tercihen) mısır nişastası eklemeniz gerekir. Sıcak sütü küçük porsiyonlara dökün ve iyice karıştırın. Yaklaşık 300 gram süte ihtiyacınız olacak. Uygulamaya uygun bir kıvama odaklanmanız gerekiyor.

İşlemin bitiminden sonra vücudun kompres alanındaki yüzeyi bir saat veya daha uzun süre kırmızı ve kuru kalırsa, maruz kalma süresini azaltın veya başka tariflere geçin.

Bal

Balın zengin ve kapsamlı faydalı bileşimi sayesinde, bal bazlı sargılar kaldırma, antiseptik, antiinflamatuar ve yenileyici etkiye sahiptir. Dokuları derinlemesine besler ve cildin portakal kabuğu gibi görünmesini sağlayan yara izlerini ve deri altı bağlarını gidermeye yardımcı olurlar.

Bal ısıtıldığında faydalı maddelerin yok olduğu ve şifa gücünün neredeyse tamamını kaybettiğini unutmamak gerekir. Bu nedenle bal işlemleri sırasında sıcak battaniye kullanılmaz.

Aşırı kuru, yorgun, şişmeye yatkın cildi olan kişilere selülitle mücadele için bal ve bal karışımları önerilebilir. Olumlu psikolojik etkiye dikkat etmek önemlidir, bu nedenle kronik yorgunluktan, depresif ruh hallerinden ve genel ilgisizlikten şikayet ediyorsanız, o zaman bal, vücudun güzelliği ve iyi ruh hali için mücadelede yardımcınızdır.

Teknik yaygındır ve diğer benzer seanslardan farklı değildir.

Hangi balı kullanmak en iyisidir?

İdeal olarak bal sıvı olmalıdır. Ancak zaten kristalleşmişse hiçbir durumda ısıtılmamalıdır. Ancak öte yandan bu daha da iyidir çünkü kristalize balı ilk önce kese olarak kullanabilirsiniz. Vücut sıcaklığına bağlı olarak yavaş yavaş yumuşayacak ve film altında kullanıma uygun dokuya sahip olacaktır.

Tarifler

Bal, hardal ve sirke bazlı

Karışımı önceden, tercihen bir gün önceden hazırlamanız gerekir. Bunun için 2 yemek kaşığı. hardal tozu az miktarda ılık su ile seyreltilir, ardından 1 çay kaşığı ilave edilir. tuz, sofra (esans değil!) sirke ve şeker. Kullanmadan hemen önce bir çorba kaşığı bal ekleyin. Bal kristalleşmişse önce cilde sürüp masaj yapıyoruz, ısınıp eşit bir tabaka halinde yayılıncaya kadar bekleyip ardından önceden hazırlanan kütleyi üzerine dağıtıyoruz. Ve sonra her şey her zamanki gibi. Maruz kalma süresi 20-30 dakikadır.

Süt veya narenciye suyu ile

Ilık süt bal ile 1:2 oranında karıştırılır. Süt yerine şekersiz, katkısız doğal yoğurt kullanabileceğiniz gibi taze sıkılmış narenciye suyu da (portakal veya limon) kullanabilirsiniz. Karışım 1 saate kadar vücutta tutulabilir, seans sırasında sessizce yatmak, hatta uyumak daha iyidir. Yağlı ciltler için sofra sirkesi veya alkol ekleyebilirsiniz (en fazla 1/2 çay kaşığı), ancak etki süresinin kısaltılması gerekecektir.

Yağ içerikli

Hint, zeytin, dulavratotu veya diğer baz yağları kullanabilirsiniz. Esansiyel yağların, tercihen turunçgillerin eklenmesi de iyi bir etki sağlar (en fazla 3-4 damla, aksi takdirde cilt yanmasına neden olabilirsiniz!). Baz yağ miktarı kütlenin kıvamına göre belirlenir. Yanma hissi olmamalıdır! Eğer yanarsa yıkayın. Süre - 1 saat.

Mavi kil ile

Başlangıçta kil ılık suyla seyreltilir, ardından bal eklenir. 2-3 damla biber tentürü veya biraz kuru öğütülmüş kırmızı biber ekleyebilirsiniz. Hafif bir yanma hissi hissedilebilir. Isıtıcı malzemeler eklenerek sargının süresi kısaltılır.

Bal bazlı krema (hazır baz olmadan)

1 çay kaşığı sıvı bal için 50 ml gliserin, 3 gr (birkaç kristal) jelatin, 3 gr borik asit alın. Ayrıca ısıtılması ve jelatinin ıslatılması gereken 30 gr gül suyuna da ihtiyacınız olacak. Kabarıp çözüldükten sonra diğer malzemeleri ekleyin.

Tamamen pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırarak en az beş saat bekletin.

Kapsicam ile

Öncelikle ne olduğunu bulalım. Capsicam, eklem rahatsızlıklarının (radikülit, osteokondroz vb.) tedavisine yönelik farmasötik bir merhemdir ve belirgin bir ısınma, antiinflamatuar ve anestezik etkiye sahiptir. Merhemdeki aktif madde, acı biberden elde edilen kapsasindir. Bu ilacın talimatlarında herhangi bir kozmetik manipülasyonla ilgili bir kelimenin bulunmadığını belirtmekte fayda var. Doktorlar en iyi ihtimalle bu konuda omuz silkiyorlar. Bu nedenle selülite karşı yapılan manipülasyonlarda kırmızı biberin kullanılması prensipte bir halk sanatıdır.

Karar verirseniz, eylemin kelimenin tam anlamıyla “termonükleer” olacağı gerçeğine hazırlıklı olun. Herhangi bir rahatlık ve rahatlama hayal etmemelisiniz ve buna herkes dayanamaz.

Bu merhemi zaten aldıysanız kaderinizi ne kolaylaştırabilir:

• Uygulamadan önce zeytinyağı veya bir miktar nötr besleyici kremle bire bir değil 1:5 oranında karıştırın. Capsicam'ın tıbbi endikasyonlar olmadan saf haliyle kullanılması kesinlikle tavsiye edilmez. Ayrıca zayıflama kremini veya selülit önleyici analogunu da kullanabilirsiniz. Ancak hiçbir durumda ısınma etkisi olmamalıdır, bu yalnızca ilacın etkisini artıracaktır.
• Karışımı yalnızca sorunlu bölgelere uygulayın, ancak hiçbir durumda tüm vücuda uygulamayın.
• Karın bölgesini hariç tutun!
• Hareket edebilirsiniz, örneğin dans edebilirsiniz. Bu sizi yanma hissinden biraz uzaklaştıracak ve ek bir etki sağlayacaktır.
• Kırmızı biber miktarı bir “bezelye”yi geçmemelidir.
• Son derece dikkatli davranın, ellerinizle yüzünüze dokunmayın. Uyguladıktan sonra ellerinizi hemen sabunla iyice yıkayın.
• Epilasyondan sonraki iki gün içinde Capsicam'ı kullanmayın.
• İki saat öncesinde ve iki saat sonrasında yemek yemeyin ve içmeyin.
• 24 saat boyunca güneşte veya solaryumda güneşlenemez, seans sonrası sıcak duş veya banyo yapamazsınız.
• İlacın talimatlarındaki kontrendikasyonları okuduğunuzdan emin olun!

Seans süresi: 25-30 dakika, ders başına sayı: 10 defa. Tercihen 3 gün ara verilmesi gerekmektedir. Kursu tekrarlamak istiyorsanız bir ay ara vermeniz gerekir.

Çikolata

Kozmetolojideki çikolata patlaması selülit savaşçılarını esirgemedi. Ve boşuna değil. Kakao çekirdekleri etkileyici miktarda mineral, vitamin, polisakkarit ve bitkisel protein içerir. Ancak bu bağlamda en çok polifenoller ilgimizi çekiyor. Kakao çekirdeklerindeki bu maddeler hücre zarları için hayati bir işleve sahiptir, genetik bilgiyi korur ve agresif serbest radikallerin diğer yıkıcı etkilerine karşı direnç gösterir.

Ayrıca çikolatanın mutluluk hormonu adı verilen hormonun sentezini uyarabildiği, depresif ruh hallerinin ilerlemesini önlediği ve genel olarak yaşam zevkini ve kalitesini arttırdığı da herkes tarafından iyi bilinmektedir.

Deri altı birikintiler ve bozukluklarla ilgili olarak çikolata, kollajen sentezi ve hücreler arası boşluktaki sıvıların hareketi üzerinde aktif bir etkiye sahiptir. Etkisi altında kan ve lenf mikrosirkülasyonu iyileşir ve epidermal bariyerlerin bazı yapıları onarılır.

Cildin temizlenmesi, sağlıklı bir çikolata ikramının tadını çıkarmadan önce önemli bir adımdır. Kendi hazırlayabileceğiniz veya hazır olarak kullanabileceğiniz peeling peelingi kullanmak gerekir.

Ne tür çikolata kullanmalıyım?

Hazır çikolata alırsak, o zaman elbette koyu veya daha iyisi siyah. Zevkin ucuz olmadığını belirtmek gerekir. Kendinize normal sütlü çikolata sürerseniz vücudunuz bundan, doğal kakao çekirdekleri içerdiği kadar faydalanacaktır. Yani biraz. Sonuç olarak, bu çok hoş bir işlem olacak, ancak aynı zamanda ürünü aktarmak kesinlikle pratik olmayacaktır.

Bu nedenle bu amaçlar için doğal kakao tozu satın almak en iyisidir. Çikolatalı içecek veya başka bir yarı mamul ürün değil. Yüksek kaliteli bir toz, tanecikler ve topakların yanı sıra karakteristik olmayan kokular ve renk tonları olmadan, tek tip koyu kahverengi renkte olmalıdır.

Hazırlık

Kakao tozu basitçe sıcak su ile dökülür, karıştırılır ve hafifçe soğutulur. Demlemeye gerek yok! Sıcaklığa dikkat! Tadı güzel olsa bile cildiniz için kötü olabilir. Ancak soğuyuncaya kadar soğutmanıza gerek yok, aksi halde uygulamada sorun yaşanır. Çikolatalı ambalajlar genellikle başka malzemeler olmadan sade yapılır. Ancak kendi takdirinize bağlı olarak kahve telvesi ve diğer katkı maddelerini kullanabilirsiniz.

Yosun

Deniz yosunu kullanılarak iyi bir ev sargısı yapılabilir. İki ana türe ayrılabilirler.

• Yapraklı— yosun tahalinin tamamı kullanılır.
• Mikronize- toz kullanılır. Bu tip daha evrenseldir çünkü vücudun herhangi bir yerinde kullanılabilir.

Portakal kabuğuyla mücadelenin yanı sıra, yosunla yapılan termal kompresler deri altı çatlaklarını ve yara izlerini görsel olarak azaltabilir. Birçok cilt probleminden kurtulmaya ve cildin genel tonunu artırmaya yardımcı olurlar.

Deniz yosununun hazırlanması

Yaprak yosunu:

1. 4-5 litre suyu hafifçe ısıtın (oda sıcaklığına kadar) ve içine yaklaşık 500 g kuru yosun thallusunu batırın. Sıcak bir prosedür için su sıcaklığı oda sıcaklığının üzerinde, optimal olarak 45-65C olmalıdır.
2. Streç film ve sıcak bir battaniye hazırlayın.
3. Sıcak kompres için ıslatma süresi 15-20 dakika, soğuk kompres için - 1 saattir.

Mikronize algler

1. Tüm vücudun yüzeyine 150-160 g oranında uygulama alanına bağlı olarak gerekli miktarda yosun tozu dökün.
2. Su miktarını 1:4 oranında ölçün (4 kısım suya bir kısım toz).
3. Bir kaba ılık su dökün (miktarına göre 1-2 litre).
4. Tozu, çok ince bir akış halinde, yavaş yavaş, kuvvetli bir şekilde karıştırarak suya dökün. Aksi halde kırılması zor olan topaklar oluşabilir.
5. Karışım ekşi krema gibi pürüzsüz ve kalın hale gelinceye kadar bir veya iki dakika daha karıştırmaya devam edin.
6. Tamamen soğuyup şişene kadar çeyrek saat daha bekletin.

Maruz kalma süresi - 1 saat.

İyota alerjiniz varsa veya herhangi bir tümör hastalığınız varsa kullanmayın!

Buz (lenfatik drenaj)

Bu tip sarma karışımlarının bir özelliği, bir soğutma bileşeni içermeleridir. Bu etkiye sahip maddeler arasında mentol, kafur, nane (nane yağı) ve diğerleri bulunur. Hepsinin gözenekler üzerinde sıcak kompreslerin yarattığı etkinin tam tersi bir etkisi vardır. Gözenekler genişlemez, ancak daralır ve sorunlu bölgeden keskin bir lenf ve kan çıkışı olur ve onlarla birlikte hücreler arası yapılarda ve hücrelerin kendisinde biriken tüm "çöp" yıkanır. Bütün bunlar boşaltım organları aracılığıyla vücuttan uzaklaştırılır.

Bu manipülasyonların etkisinin ikinci yönü, stratejik rezervin - yağların - kullanılması nedeniyle düşen vücut ısısını korumak için ek enerji harcamasıdır. Artan bölünmeleri meydana gelir.

Buz kompresi sayesinde şişlikler gider, portakal kabuğu yumuşar, cildin görünümü ve durumu iyileşir ve vücut aynı anda cüruf birikintilerinin ve diğer organik kalıntıların önemli bir kısmından kurtulur. Sorunun tamamen ortadan kaldırılmasına kadar en önemli sonuçlar, 1. ve 2. aşama selülitlerle elde edilebilir. Daha ileri vakalarda vücut görünümünde belirgin bir iyileşme olur.

Buz sargılarının ek bir avantajı da varisli damarların mükemmel bir şekilde önlenmesidir.

Soğuk sarma çeşitleri

Bu tür kompozisyonun iki çeşidi vardır. Bunlardan ilki yumuşak olarak kabul edilir ve küçük konsantrasyonlarda soğutucu bileşenler içerir. Bu tür manipülasyonlar kolay ve rahat bir şekilde gerçekleştirilir.

İkinci çeşit aslında buzdur ve kriyo etkisine sahiptir. Aktif soğutucu maddelerin yüksek konsantrasyonu güçlü bir etkiye sahiptir, tolere edilmesi oldukça zordur ve herkes için uygun değildir.

Tarifler

Piyasada bulunan hazır jel formülasyonlarını kullanmak en iyisidir. Ayrıca evde kullanıma da uygundurlar. Birçoğu var, hepsi yaklaşık olarak aynı etkiye sahip, ancak farklı konsantrasyonlara sahip olabilirler.

Bunları evde de hazırlayabilirsiniz. Ancak fabrika formülasyonlarından daha az etkili olacağı unutulmamalıdır.

Sirke + nane yağı + su

Sofra sirkesi (esans değil!) Eşit oranlarda suyla seyreltilir, ardından 3-4 damla nane yağı eklenir. Yokluğunda, herhangi bir önemli turunçgil meyvesi (mandalina, portakal, limon, greyfurt) ile değiştirilebilir. Sıvı bileşimin uygulanmasını kolaylaştırmak için, kompres olarak kullanılan ve streç film ile sıkıca kaplanmış, içine batırılmış bandajları kullanabilirsiniz. Seans süresi 1 saattir.

Agar-agar + yumurta sarısı + kafur (yağ)

Bir çorba kaşığı agar-agar jelleştirici madde, iki yumurtanın çiğ sarısı ve 20 damla kafur yağı ile karıştırılır. Karışımı tamamen homojen hale gelinceye kadar yoğurmanız gerekiyor. İnce bir tabaka halinde sürülür, kıvamı kolaylık sağlar. Sonra her şey her zamanki gibi. 20-30 dakika sonra yıkayın.

Çiğ patates

Orijinal ve oldukça etkili bir tarif. Soyulmuş patatesler, bir ev karıştırıcısında yulaf lapası haline getirilir, ardından fazla sıvı sıkılır, ancak kurutulmaz. Ortaya çıkan yulaf ezmesi cildin yüzeyine eşit olarak dağıtılır ve streç film ile kaplanır.

Maruz kalma süresi 40-50 dakikadır.

En iyi etkiyi elde etmek için soğuk sargıları sıcak sargılarla birleştirin!

Soğutma bileşeninin konsantrasyonu düşükse hoş bir tazelik hissedilecektir. Konsantre karışımların etkisi sırasında çok fazla donabilirsiniz. Bu nedenle, konsantrasyon ne kadar yüksek olursa, karışımın geniş alanlarda ve hatta tüm vücutta kullanılması o kadar istenmeyen olur. Yalnızca sorunlu alanlarda çalışın.

Düşük tansiyonunuz, damar bozukluklarından veya tiroid bezindeki arızalardan kaynaklanan soğuk ekstremite sendromunuz varsa, bu tür manipülasyonlardan kaçınmak daha iyidir!

Selülit önleyici sargılar için hazır kremler ve maskeler

Evde kullanıma uygun birçok hazır preparat vardır. Bunların özelliği, deri altı doku üzerinde, özellikle de portakal kabuğu probleminin ortaya çıktığı yağ dokusu üzerinde hedeflenen etkiye sahip bileşenlerin dahil edilmesidir. Tüm bu jellerin ve maskelerin çalışma prensibi oldukça benzerdir ancak her bir bileşenin kendine has özellikleri vardır. En yaygın olanları not edelim.

• Diglukozin ve rutin, glikozu aktif olarak absorbe etme yeteneğine sahiptir.
• Sodyum, kalsiyum, potasyum klorürler ve diğer mineral tuzları atıkların ve toksik maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
• Kafein ve ksantin, yağ hücreleri üzerinde doğrudan parçalayıcı etkiye sahiptir.
• At kestanesi, at kuyruğu, sarmaşık, çayır tatlısı özleri hücre içi metabolizmayı artırır.
• Ananas, papaya, yosun, soya özleri - kan akışını iyileştirir ve cildi gençleştirir.
• Esansiyel yağlar geniş bir etkiye sahiptir, sıvıların hareketini aktive eder, yağların ve organik "çöplerin" lenfatik sistem yoluyla uzaklaştırılmasını teşvik eder.

Kontrendikasyonlar

Tamamen farklı kontrendikasyonlara sahip olabilen bu kozmetik seanslar için tamamen farklı içerikler kullanıldığından, yalnızca işlemin kendisiyle ilgili genel noktalara dikkat çekebiliriz.

• Bu tür manipülasyonlar vücut için streslidir, bu nedenle hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
• Kritik günler en iyi zaman değildir; kanamayı tetiklememek için mümkünse bu günleri atlamak daha iyidir.
• Varisli damarlar, sıcak sargıların en yaygın kontrendikasyonlarından biridir. Bu, halihazırda sorun yaşayan damarların damar duvarlarının hasar görmesine ve iltihaplanma süreçlerine yol açabilir.
• Diğer damar ve kalp hastalıkları. Özellikle kesinlikle - hipertansiyon.
• Jinekolojik hastalıklar (doktora danışılması gerekir).
• Üriner sistem bozuklukları, böbrek hastalığı.
• Tümör ve inflamatuar süreçler.
• Bileşenlere alerjik hoşgörüsüzlük.

Bir kez daha, kullanılan her bileşenin bu kontrendikasyonların listesini genişlettiğini lütfen unutmayın!

Başarılı kilo vermenin temelinin entegre bir yaklaşım olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Dengeli, düzenli beslenme ve fiziksel aktivitenin yanı sıra zorunlu cilt bakımı da gereklidir: özel kremler, masajlar, sargılar... Bu basit kozmetik prosedürler cildin turgorunu iyileştirmeye, şişliği gidermeye, cildi pürüzsüzleştirmeye ve sağlıklı bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur.

Modern güzellik salonları ve kozmetik merkezleri, selülite karşı profesyonel mücadele için çok çeşitli egzotik bileşikler ve yağlar sunar, ancak evde selülit sargıları daha az etkili olamaz.

Selülit önleyici sargı çeşitleri ve kontrendikasyonları

Prosedür iki ana türe ayrılır - soğuk ve sıcak. Bunları kendiniz gerçekleştirirken, bu yöntemlerin her birinin belirli sınırlamaları olduğunu dikkate almak gerekir. Varisli damarlar için sıcak sargılar-kompresler kabul edilemez ve jinekolojik sorunları olan kadınlara soğuk sargılar önerilmez.

Sıcak sargı, gözenekleri ve kan damarlarını genişletmeye, kan akışını iyileştirmeye ve metabolik süreçleri etkinleştirmeye yardımcı olur. Kompresin içindeki aktif bileşenler şişliği ortadan kaldırır ve deri altı yağ dokusundaki toksinleri uzaklaştırır. Aynı zamanda, yağ yakıcı ana elementin (oksijen) sorunlu bölgelere iletilmesini aktive etmek.

Soğuk sargı ise tam tersine kan damarlarını daraltır ve toksinlerin lenf ve iç boşaltım organları yoluyla atılmasını hızlandırır. Selülit önleyici maske bileşenlerinin yardımıyla cildi etkileyen soğuk, kan damarları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, cildi tonlandırır ve bacaklardaki ağırlığı giderir.

Vücut sargısı yapmak için herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa, en bakir yol soğuk ve sıcak seçenekleri değiştirmek olacaktır. Prosedürün kontrast şeması kan dolaşımını daha iyi uyaracak, kan damarlarını, yapısal lifleri ve cilt turgorunu güçlendirecek ve gerekli ısrarla cildin "portakal kabuğunu" lezzetli bir "şeftali" haline getirecektir.

Prosedür için hazırlık

Cildin sarma karışımındaki tüm faydalı etken maddeleri minnetle kabul etmesi için hazırlanması gerekir. Bu, kahve, deniz tuzu, tahıllar ve diğer doğal aşındırıcı maddelerden yapılan kozmetik veya ev yapımı bir peeling kullanılarak yapılabilir. Bir sonraki aşamada geniş masaj hareketleriyle cildi ısıtmanız gerekiyor, bunun nasıl yapıldığını videoda görün.

Selülit önleyici sargının temel kuralları

Evde selülit sargısı yaparken, hazırlanan karışımı temizlenmiş sorunlu bölgelere fırça veya avuç içi yardımıyla uygulayın. Daha sonra bu bölgeleri streç filmle sararak termal şort giyiyoruz veya termal battaniyeye (sıcak yöntem için) kendimizi sarıyoruz.

İşlem sırasında fiziksel aktiviteyi tercih ederseniz etkiyi elde etmek için 20-30 dakika yeterli olacaktır. Sargıyı fiziksel aktivite olmadan gerçekleştirirseniz işlem süresi bir saate kadar çıkarılabilir.

Selülit önleyici sargıyı tamamladıktan sonra, duşta aktif maddeyi yıkayın ve cilde kaldırma etkisi olan serinletici bir jel veya özel bir selülit önleyici krem ​​uygulayın.

Uzmanların tavsiyelerine göre prosedürlerin sıklığı haftada en az iki sargı olmalı ve kursun süresi "portakal kabuğu" tamamen kayboluncaya veya kaybolana kadar 10 ila 12 veya daha fazla prosedür arasında olmalıdır. prosedürler görünür bir sonuç vermeyi bırakır.

Selülit sargıları için tarifler

Kadınlar için tatlı aşkı, ideal figürlerine acımasız bir şaka yapabilen, silinmez bir duygudur. Yüksek kalorili gıdaların aşırı tüketimi (ve çikolatanın kalori içeriği 100 g başına ~600 kcal'dir), yüksek miktarda şeker ve yağ içeriği her zaman cildi etkileyecektir. Ancak bazen kakao çekirdeklerinin tatlı-zararlı etkilerini avantajınıza çevirebilirsiniz. Nasıl? Cevap basit.

Çikolatalı ambalaj seçimi

Kakao tozu sarma karışımları için birçok seçenek vardır. Bunlardan ikisine bakalım:

• 100 gr kakao tozunu 18-20 gr zeytinyağı (1 yemek kaşığı) ve 200 ml sıcak suyla pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Ovaladıktan sonra bu karışımı cildin problemli bölgelerine (uyluk ve karın) çikolatalı “şort” şeklinde sürüp streç filmle sarıyoruz ve üstüne termal içlik koyuyoruz veya kendimizi bir battaniyeyle izole edip 30- kadar dinlendiriyoruz. 40 dakika. Daha sonra yıkayın ve tedavi edilen bölgelere selülit önleyici krem ​​​​uygulayın.

• Kakao tozu, kakao yağı veya at kestanesi, portakal ve yosun ekstraktı ile karıştırılır. Çikolatanın erime noktası 36 derece olduğundan bu maske ciltte sertleşmez. Bu nedenle 30-40 dakika boyunca sargının bir parçası olarak çalışarak dermisin hidrolipid dengesini yeniden sağlar ve güçlü bir antioksidan etki sağlar. Bu prosedürü gerçekleştirme tekniği, diğer sargı türleri gibi geneldir.

Tatlıya düşkün olanlar için not: ballı sarma

Bal sarma tarifi çok basittir. Sorunlu bölgelerdeki cildi, en sevdiğiniz esansiyel yağlarla deniz tuzu peelingi ile temizliyoruz. Bu, stratum korneumun pul pul dökülmesine yardımcı olur, cildi ısıtır ve doğal balın aktif maddelerinin nüfuz edici etkileri için gözenekleri açar. Ballı selülit önleyici sargı için güzellik uzmanları ıhlamur balı kullanılmasını önermektedir.

22-25 dereceye ısıtıyoruz (oda sıcaklığı, artık yok), cildin sorunlu bölgelerine uygulayıp plastik filmle kaplıyoruz.

Maskeyi 20-30 dakika bekletin, ardından selülit önleyici masaj yapın ve karışımı ciltten yıkayın.

Doğal bal, yalnızca tek bileşenli bir ambalaj olarak değil, aynı zamanda cilt bakım maskeleri için çeşitli karışımların bir bileşeni olarak da cilt üzerinde mükemmel bir etkiye sahiptir. Örneğin, balın uçucu yağlarla bileşimi çok etkilidir (3 yemek kaşığı ürün için - 5-6 damla portakal, limon veya greyfurt özü).

Etkili hardal sargısı uyguluyoruz

Hardal uzun zamandır selülit önleyici maskelerde ısıtıcı bir bileşen olarak kullanılmaktadır. Ayrıca cildi ölü epidermal hücrelerden iyice temizler ve dermisin derin katmanlarındaki metabolik süreçleri iyileştirir. Bal ile birlikte kullanılması tavsiye edilir.

Eşit oranlarda hardal tozu ve ıhlamur balı alıyoruz. Hardalı bir çorba kaşığı suyla kremsi bir kıvama gelinceye kadar seyreltiyoruz (karışım çok sıvı ise filmin altından akacaktır).

Bal ile karıştırıp sorunlu bölgelere uygulayın. Üzerini selofan veya streç filmle örtün, ince örgülü giysiler giyin ve 20-30 dakika aktif hareket edin.

Yanma hissi tolere edilebilir olmalı, en ufak bir rahatsızlıkta maskeyi ciltten yıkayın ve hardal miktarını azaltın. Hafif bir yanma hissi varsa, bal ve hardal sargısını yarım saat bekletin, ardından yıkayıp cilde nemlendirici krem ​​veya jel uygulayın.

Deniz ürünleri kullanıyoruz: sarma için deniz yosunu

Eczaneden fukus veya yosun tozu alıyoruz. Altı st. Satın alınan maddenin kaşıkları, 300 ml (1,5 su bardağı) ılık su dökün, karıştırın, bir kapakla örtün ve yarım saat veya 40 dakika şişmeye bırakın. İşiniz bittiğinde fazla suyu boşaltın ve deniz yosununu sarma için kullanın. Bu kütleye ayrıca bal, mavi kil, uçucu yağlar veya deniz çamuru da ekleyebilirsiniz.

Bitmiş karışımı sorunlu cilde uygulayın ve bu bölgeleri streç filmle sarın. Bu aktif maddeler epidermis üzerinde hafif bir etkiye sahiptir, bu nedenle vücutta 40-60 dakikaya kadar tutulabilirler. Daha sonra durulayın ve selülit önleyici krem ​​​​uygulayın.

Ev yapımı selülit önleyici yağ sargısı

Bu mucize yağ iki bileşenden oluşur: badem, zeytin, jojoba veya üzüm çekirdeği yağı olabilen bir baz yağ (20 ml veya 1 yemek kaşığı); ayrıca 3 damla esansiyel yağ - limon veya lavanta, ardıç veya portakal.

Bitmiş yağ karışımı sorunlu bölgelere uygulanır ve ambalajlama için kullanılır veya diğer, daha karmaşık bileşimler için bir bileşen olarak hizmet edebilir.

Ev yapımı kahve sarma

Bu son derece etkili ev sargısı, kafeinin aktif olarak yağları parçalama yeteneği nedeniyle iyi sonuçlar verir. Kahve cilt dokusunu iyileştirir, metabolik süreçleri iyileştirir, şişkinliğin giderilmesine ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Selülit için kahve sargısı, bir bulamaç oluşana kadar kaynar su ile dökülen 50-100 gr öğütülmüş kahve kullanılarak hazırlanır. Daha sonra bu karışımı vücut sıcaklığına yani 36-40 dereceye kadar soğutmanız gerekiyor. Bu baza uçucu yağlar ve kil, yosun ve bal, toz veya doğal süt ekleyebilirsiniz, ancak en iyisi önceki tarifteki yağı kullanmaktır.

DIY sirke sarma

Bu işlemi düzenli olarak yapan kızların yorumlarına göre, başlangıçta 10-15 dakika serinlik, sonra sıcaklık hissediyorsunuz.

Kardiyovasküler sorunları olan kişilerin selülitle mücadele için farklı, daha yumuşak bir sargı seçmeleri gerekir.

Prosedüre başlamadan önce bir eldiven veya el bezi ile ısınma masajı yapabilirsiniz.

Elma sirkesini yarıya kadar suyla seyreltin, birkaç damla esansiyel veya selülit önleyici yağ ekleyin.

Bu çözümü sorunlu bölgelere uygulayın ve streç filmle sarın. Sirke sarma işlemi() yaklaşık 30 dakika sürer. İşlemi tamamlamak için duş alın ve nemlendirici vücut kremi uygulayın.

Her kız, figürüne keskin şekiller ve tonlu, güzel, sağlıklı bir cilt verebilir. Güzelliğe önem vermek sadece günlük bir slogan değil, aynı zamanda sıkı bir çalışma haline gelirse, istediğinizi kolayca elde edeceksiniz.

Makalede selülit önleyici sargıları tartışıyoruz. Sargı türleri, doğru prosedür ve bu prosedür için kontrendikasyonlar hakkında konuşuyoruz.

Selülit önleyici sargı nedir

Sargılar, kilo kaybı ve selülitle mücadelede yaygın olarak kullanılan çok etkili bir kozmetik prosedürdür.

Basit bir ifadeyle bu, selülit önleyici bir maskenin sorunlu bölgelere veya tüm vücuda uygulanması ve ardından soğutma veya termal etkinin uygulanmasıdır.

Sargılar şunları sağlar:

• dokuların minerallerle doygunluğunun artması;
• lenfatik drenajın uyarılması;
• mikro dolaşımın aktivasyonu;
• fazla sıvının uzaklaştırılması;
• vücut yağının azaltılması;
• hacimlerde azalma;
• vücudu gerekli mikro ve makro elementlerle doyurmak;
• cildin elastikiyetini ve sıkılığını arttırmak;
• artan lipoliz;
• cilt dokusunun yumuşatılması;
• Sıkılaştırıcı ve güçlendirici etki sağlar.

Vücut üzerindeki etkisine göre sargılar şunlar olabilir:

• sıcak;
• soğuk.

Sadece sıcaklıkta farklılık göstermezler, aynı zamanda vücut üzerinde de farklı etkileri vardır. Ayrıca bazı kısıtlamalar da var.

Bu nedenle sıcak sargı varisli damarlar için kontrendikedir. Bu patoloji için soğutma etkisi olan bir prosedür kullanılır.

Sargı türlerine daha yakından bakalım ve bunların cilt üzerindeki olumlu etkilerini de inceleyelim.

Selülit için sıcak sargı

Bu prosedürün ısınma etkisi vardır. Vazodilatasyon sağlar, problemli bölgelerde kan dolaşımını arttırır ve sıcak bir etki yaratmanızı sağlar.

Sıcak sargı gözenek genişlemesini uyarır. Tüm zararlı yabancı maddelerin ve toksinlerin vücudu terk etmesi onlar aracılığıyla olur.

Prosedür vücut hacmini azaltmanıza, cilt dokusunu eşitlemenize ve selüliti etkili bir şekilde ortadan kaldırmanıza olanak tanır.

Sıcak ambalajlar için ısınma özelliklerine sahip çeşitli bileşenler kullanılır:

• kil,
• çikolata,
• Kahve Alanları,
• kırmızı biber.

Selülit için soğuk sargı

Prosedür, sarkık, sarkık cildin tonunu artırmanıza, çatlak izlerini mükemmel şekilde ortadan kaldırmanıza, sıvıyı dokulardan uzaklaştırmanıza ve şişliği ortadan kaldırmanıza olanak tanır.

Soğuk sarma ile vazokonstriksiyon gözlenir. Toksinler ve atıklar lenf akışı yoluyla vücudun doğal “filtreleri” olan karaciğere ve böbreklere taşınır. Zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını sağlayanlar onlardır.

Sonuç olarak vücut hatları önemli ölçüde iyileşir ve kilo kaybı gözlenir. İşlem “portakal kabuğu” ve aşırı kiloyla mücadelede etkilidir. Uzuvlardaki şişliğin, yorgunluğun ve ağırlığın hafifletilmesine yardımcı olur.

Cildin tazelenmesi ve soğutulması aşağıdaki bileşenler tarafından sağlanır:

• mentol,
• nane.

Selülit önleyici sargı nasıl yapılır?

Evde vücut sargısı kursu almaya karar verirseniz, aşağıdaki bileşenleri hazırlamanız gerekir:

• vücut peelingi;
• streç film (geniş, yaklaşık 30 cm olmalıdır);
• prosedür için ürün (satın alınmış veya kendi ellerinizle yapılmış);
• özel şortlar (battaniye, kilim, yün atkı kullanabilirsiniz).

Selülit sargısı yapmadan önce bilmeniz gerekenler

İşlem için gerekli her şeyi hazırladıktan sonra evde film sarmanın nasıl yapılması gerektiğini ve başlamadan önce ne yapılması gerektiğini ele alacağız.

Etkinlik 4 aşamadan oluşuyor:

1. Temizlik. Cildin yüzeyini temizlemek için bir fırça kullanın. İşlem stratum korneumdan kurtulur ve gözeneklerin açılmasına yardımcı olur. Yaklaşık 5 dakika kadar hafif bir masaj fena olmayacaktır, kan akışını hızlandıracak ve daha iyi sonuç verecektir.
2. Doğrudan sarma. Seçilen (veya üretilen) ürünü cilde uygulayın. Vücudu üstüne filmle sarın. En alttan başlayın ve yukarı doğru ilerleyin. Filmi germeyin. Normal kan akışını engellememelidir. Şort giyin veya kendinizi bir battaniyeye sarın (eğer sıcak bir sargı kullanıyorsanız). İşlem sırasında egzersiz yapılarak mükemmel sonuçlar garanti edilir. Birkaç basit egzersiz yapabilir, ip atlayabilir veya sadece dans edebilirsiniz. Bir işlemin süresi 30-40 dakikadır.
3. Karışımın çıkarılması. İşlem sırasında hoş olmayan bir rahatsızlık hissederseniz (şiddetli yanma veya sağlıkta bozulma), sarmayı derhal bırakın. Böyle bir reaksiyon yoksa, belirtilen süreye kadar bekleyin ve ardından ılık bir duş alın ve kalan ürünü iyice durulayın.
4. Tamamlama. Bu aşama cilde losyon veya krem ​​uygulanmasını içerir. Bu prosedür sonucu birleştirmenize olanak sağlar.

Sarma işlemini kendi başına yapan kızların karşılaştığı bir diğer önemli sorun üzerinde durmak gerekir. Selülit sargılarını ne sıklıkla yapmalıyım? Tedavi kursu 10-12 seanstan oluşur. Her 2-4 günde bir yapılması tavsiye edilir.

Evde selülit önleyici sargı

Sarma prosedürlerinin evde gerçekleştirilmesi kolay ve basittir. Doğru yaklaşımla bu tür etkinlikler hiçbir şekilde salon tekniklerinden aşağı değildir. Sadece sarma tekniğine hakim olmanız gerekiyor.

Sarma için her kadının evinde kolaylıkla bulabileceği doğal malzemeler kullanılıyor:

• çikolata,
• sirke,
• tarçın,
• kakao.

Algler, kil gibi birçok başka bileşen de kullanılır.

Salonda selülit önleyici sargı

Güzellik salonlarında yapılan işlemler ucuz değildir. Ama kendinizi şımartmak istiyorsanız, o zaman kendinize böylesine hoş bir zevk verdiğinizden emin olun.

Bu durumda deneyimli bir uzman selülitin derecesini değerlendirecek ve size kaç prosedüre ihtiyacınız olacağını söyleyecektir. Güzellik uzmanı, selülit sargısının ne sıklıkla yapılacağını ve hangi bileşenlerin maksimum fayda sağlayacağını açıklayacaktır.

Selülit önleyici sargı tarifleri

Evde tedavilere bağlı kalmaya karar verirseniz, evde kilo vermek için en iyi sargılar tam size göre:

1. Kil ile. Kil sargıları epidermisi mükemmel bir şekilde temizler, tonlandırır, toksinleri ortadan kaldırır ve kan dolaşımını uyarır. Cildi sıkılaştırır, kilo kaybına katkıda bulunur, şişliği ve terlemeyi hafifletir.
2. Bal. Balın mükemmel bir ısınma etkisi vardır. Mükemmel yağ parçalamanın yanı sıra cildi doyurur ve besler.
3. Yağlı. Doğru yağları seçtiğinizde selüliti düzelteceğiniz garanti edilir.
4. Hardal. Hardal sargısı selülit ve aşırı kiloyla mücadelede güçlü bir araçtır. Kan dolaşımını birkaç kez arttırdığı, metabolizmayı hızlandırdığı ve sıvıyı uzaklaştırdığı için güçlü bir ısınma etkisine sahiptir.
5. Sirke. Elma sirkesi uzun zamandır vücudu iyileştirmek için kullanılıyor. Sonuçta yağ birikintilerini mükemmel şekilde azaltır, cildi sıkılaştırır ve elastikiyet kazandırır.
6. Kırmızı biber sarma. Kırmızı biber selülite karşı güçlü bir “silahtır”. Yağ yakımını uyarır, dokuları ısıtır, selüliti yok eder, kan dolaşımını hızlandırır.
7. Kahve. Kahve, selülit önleyici ürünlerin ortak bileşenlerinden biridir. Ürün selülit tüberküllerini ortadan kaldırmanıza ve cilde bakımlı bir görünüm kazandırmanıza olanak tanır.
8. Deniz yosunu ile. Deniz derinliklerinin tüm gücünü emdiler. Bu selülitle mücadele için mükemmel bir çözümdür ve cildinize bakımlı bir görünüm kazandırır.
9. Tuzlu mu olsun. Deniz tuzu kullanmak en iyisidir. Bu bileşen, sıvıyı ve onunla birlikte çeşitli toksinleri ve atıkları mükemmel şekilde uzaklaştırır. Kilo vermeye yönelik tuz sarmalı sayesinde metabolizmayı harekete geçirerek kan akışını hızlandırır. Sonuç olarak yağlar mükemmel bir şekilde yakılır, cilt yüzeyi eşitlenir ve pürüzsüz hale gelir.
10. Kakaolu. İşi zevkle birleştirin. Sarma selitle savaşırken, çikolata aromasının tadını çıkarın.
11. Capsicam'lı. Merhem güçlü bir ısınma etkisine sahiptir. Bu etki sayesinde sorunlu bölgelerdeki kan akışı artar. Bu, yağ hücrelerinde metabolizmanın iyileştirilmesine yardımcı olur. Cilt pürüzlülüğü önemli ölçüde azalır.
12. Jöle. Denizin eşsiz armağanı deri altı yağlarla etkili bir şekilde savaşır ve cilde pürüzsüzlük ve ipeksi bir görünüm kazandırır.
13. Ölü Deniz çamuru ile. Tedavi edici çamur, cildi eski sıkılığına ve elastikiyetine döndürür, kan dolaşımını artırır, metabolizmayı normalleştirir, bu da “portakal kabuğunun” ortadan kaldırılmasına yol açar.

Tariflerin her birine daha ayrıntılı olarak değinelim.

Kil ile

Kil, birçok faydalı maddeyi içeren eşsiz bir doğal üründür. Antiinflamatuar, emici, antibakteriyel ve uyarıcı özelliklere sahiptir.

1. Beyaz kil. Mükemmel emici özelliklerle ayırt edilir. Artan vücut yağından şikayetçi olan kadınlara tavsiye edilir.
2. Siyah kil. Eski selülitle mücadelede etkili bir bileşen. İşlem sırasında yoğun ısıya neden olur.
3. Mavi kil. Besin içeriği açısından rekoru elinde tutuyor. Mavi kilin bileşimi insan vücudu için ideal olarak dengelenmiştir. Selülitle mükemmel bir şekilde savaşır, cildi eşitler, kas zayıflığını azaltır, kronik yorgunluğu giderir.

İşlem için aşağıdaki kil sarma tariflerini kullanabilirsiniz:

1. Kili sıradan (veya maden) suyla kalın ekşi krema kıvamına gelinceye kadar seyreltin. Ürünü karıştırın. Selülit önleyici etkiyi arttırmak için bileşime 5 damla portakal veya mandalina yağı ekleyin.
2. Tarçın mükemmel bir etki sağlayacaktır. 100 gr kuru mavi kile 1 yemek kaşığı ilave edilmesi tavsiye edilir. l. toz tarçın. Bu karışımı ılık suyla seyreltin. 3-5 damla limon veya greyfurt yağı selülit önleyici etkiyi artıracaktır.

İşlemin süresi 40-60 dakikadır. Kil sargıları haftada 2-3 kez yapılmalıdır. Tedavi süreci 12-15 prosedürden oluşur.

Ve bir etkili tarif daha.

İçindekiler:

1. Mavi kil - 0,1 kg.
2. Maden suyu - 200 ml.
3. Ylang-ylang esansiyel yağı - 3 damla.

Nasıl pişirilir: Kıvamı ekşi kremaya benzer olacak şekilde kili suyla seyreltin. Esansiyel yağı ekleyin.

Nasıl kullanılır: Bileşimi vücudun problemli bölgelerine eşit ince bir tabaka halinde dağıtın. Bölgeyi kil ile streç filmle sarın ve sıcak giysiler giyin. 30-50 dakika sonra filmi çıkarın, kili durulayın ve cildi sert bir havluyla iyice silin. İstenirse herhangi bir selülit kremi kullanın.

Sonuç:“Portakal kabuğu” görünümünün azaltılması.

Bal

Soğuk sarma için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:

• sıvı bal – 4 yemek kaşığı. l.;
• portakal yağı – 4 damla;
• nane yağı – 4 damla.

Malzemeleri karıştırın. Ürünü temizlenmiş cilde uygulayın. Üst kısmını streç filmle sarın. Sargı soğuk olsa da kendinizi bir battaniyeye veya battaniyeye sarın. Nane serinletici bir etki sağlayacaktır. 1-1,5 saat sonra bileşimi ciltten durulayın ve besleyici bir kremle nemlendirin.

Bu tür sargıların seyri 1-2 gün arayla 10-12 prosedürden oluşur.

Etkili sıcak bal-hardal sarması (göbek yağını eritmek için başarıyla kullanabilirsiniz):

1. 2 yemek kaşığı kadar. l. 1 yemek kaşığı sıvı bal ekleyin. l. (üstü olmadan) hardal.
2. Karışıma 1 yemek kaşığı ekleyin. l. zeytin yağı. Bu yanma hissini azaltacaktır.
3. Kendinizi filme sarın ve kendinizi sıcak bir battaniyeye sarın.
4. Etkinliğin süresi (duygularınıza göre) 30 dakika ile 1 saat arasında değişmektedir.
5. 1-2 gün sonra işlemi tekrarlayın.

Aşağıda başka bir sarma tarifi var.

İçindekiler:

Bal - 0,2 kg.

Nasıl pişirilir: Bal sıvı olmalıdır. Kalınsa su banyosunda ısıtın.

Nasıl kullanılır: Cildin sorunlu bölgelerini temizleyin. Balı ince bir tabaka halinde uygulayın. Ballı bölgeyi streç filmle sarın. Bir saat sonra yıkayın. Prosedürü bir ay boyunca haftada iki kez tekrarlayın.

Sonuç: Selülitlerin giderilmesi, kilo kaybı.

Yağlı

Yağ sargılarında bazı bitkisel yağlar kullanılır. Çoğu zaman bunlara eterler eklenir. Bu, cilt üzerindeki faydalı etkileri artırmanıza olanak tanır.

Prosedürün gerçekleştirilmesi tamamen kolaydır. Yağ karışımını biraz ısıtıp vücudun bölgelerine uygulamak gerekir. Ürün genellikle karın, uyluk ve kalça için kullanılır. Gövde üstüne streç film ile sarılır. İşlemin süresi 1 ila 2 saat arasındadır, etkinlik günaşırı tekrarlanabilir.

Selülit önleyici sargılar için baz yağ

Baz için hangi bitkisel yağların kullanılması en iyisidir? En uygun ve popüler olanı zeytindir. Ancak istenilen sonuca bağlı olarak taban için başka bileşenler de kullanılabilir.

1. Badem. Selülit görünümünü mükemmel şekilde düzeltir. Pürüzlü cilt üzerinde etkili olabilir. Kaybolan elastikiyetini cilde geri kazandırır.
2. Üzüm çekirdeği yağı. Mükemmel selülit önleyici etkilere sahiptir. Epidermisteki sıkışmaları ortadan kaldırabilir, cildin elastikiyetini arttırır, pürüzsüzlük verir.
3. Yeşil kahve yağı. Yağ birikintilerini etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Çatlaklardan kurtulmanızı sağlar, cilde pürüzsüzlük ve elastikiyet kazandırır.

Esansiyel yağlarla selülit önleyici sargılar

Vücut sargısı yapmak için herhangi bir baz yağı alın ve ona esansiyel yağlar ekleyin. Oran 1 yemek kaşığı başına aşağıdaki gibi olmalıdır. l. bitkisel yağ - 1-2 damla eter.

Ancak yağlarla aşırıya kaçmayın. Unutmayın, 3 yemek kaşığı. l. bazda en fazla 5 damla uçucu yağ bulunmamalıdır.

Aşağıdaki yağlar mükemmel selülit önleyici özelliklere sahiptir:

• turunçgiller (greyfurt, portakal, limon, mandalina);
• ardıç;
• tarçın;
• biberiye;
• sedir.

Aşağıdaki esterler cilde esneklik kazandıracak, sarkmayı ve obeziteyi giderecektir:

• Noel Baba;
• Çin tarçını;
• paçuli;
• limetovoe.

Selülit için esansiyel yağlar makalesinde vücut sargısı için kullanılan yağların ayrıntılı bir açıklamasını bulacaksınız. Ayrıca bunların faydalı özelliklerini ve "portakal kabuğu" ile mücadeleye yönelik kozmetikler oluşturmaya yönelik tarifleri de öğreneceksiniz.

Hardal

Bu şal her kadın için uygun değildir. Prosedür güçlü bir yanma hissi ile karakterize edilir ve hassas ciltte yanıklar bırakabilir.

Bunun gibi basit ama oldukça etkili bir sarma gerçekleştirin:

1. Hardal tozunu (1 yemek kaşığı) suyla (biraz ılık ama sıcak değil) seyreltin. Topaksız, orta kalınlıkta bir macun elde etmelisiniz.
2. Bileşime ekşi krema (3 yemek kaşığı) ekleyin. Ürünü iyice karıştırın. Ekşi krema yerine badem yağı veya yeşil kahve kullanabilirsiniz. Üzüm çekirdeği yağı ekşi kremanın yerine mükemmel bir alternatif olabilir.
3. Karışıma greyfurt, limon, mandalina veya sedir esansiyel yağı (3-4 damla) ilave edilmesi tavsiye edilir.
4. Hardal ilacı yaklaşık 15-30 dakika ciltte kalmalıdır. Gerekirse daha önce yıkayın.

Aşağıda basit ama etkili bir sarma tarifi daha bulacaksınız.

İçindekiler:

1. Kuru hardal - 50 gr.
2. Su - 100 ml.

Nasıl pişirilir: Orta kalınlıkta bir kütle elde etmek için hardal tozunu ılık suyla seyreltin. Topaklar oluşturmaktan kaçının.

Nasıl kullanılır: Vücudun sorunlu bölgelerini bileşimle tedavi edin, bölgeyi hardalla polietilenle sarın. Sıcak giysiler giyin veya kendinizi bir battaniyeyle örtün. 15 dakika sonra hardalı yıkayın ve vücudunuza nemlendirici uygulayın.

Sonuç: Selülitin ortadan kaldırılması.

Sirke

Basit bir selülit önleyici sargı şöyle görünür:

1. Öncelikle cildinizi bir peeling ile temizleyin.
2. Film yerine pamuklu kumaş artıkları kullanın. Hazırlanan malzemeyi sirkeye batırın. Biraz sıkın ama tamamen sökmeyin.
3. Sorunlu bölgelerin etrafına ıslak bir bez sarın. Prosedürün banyoda yapılması tavsiye edilir. Sardıktan sonra 5 dakika beklemeniz ve ancak bundan sonra banyodan çıkmanız önerilir. Sirke hızla emilebilir ve kuruyabilir.
4. 40 dakika sonra kumaş çıkarılmalı ve vücut durulanmalıdır.
5. Daha sonra nemlendirici uygulayın.

Diğer tarifleri kullanabilirsiniz:

1. Sirke-bal sarma. Sıvı bal (5-7 yemek kaşığı) elma sirkesi (150 gr) ile birleştirilir. Ürün filmin altına uygulanır. Süre – 40-60 dakika.
2. Sirke + mavi kil. 5-6 yemek kaşığı seyreltin. l. kil su ile değil sirke ile. Macun benzeri (topaksız) bir kütle elde etmek gereklidir. 2-4 damla selülit önleyici esansiyel yağ (portakal, limon, mandalina, ardıç) ekleyebilirsiniz. Ürün filmin altına 40-60 dakika uygulanmalıdır.

Bir sirke sargısı kürü 10-12 seanstan oluşur ve her gün tekrarlanması gerekir.

Biberli

Hassas cilde sahip kadınların bu ürünü kullanmaması gerekir! Kırmızı biber güçlü bir yanma hissine neden olur ve hassas ciltte yanıklara neden olabilir.

Biber bazlı vücut maskeleri için kozmetik ürünler oluştururken çeşitli malzemelerle birleştirilebilir. Örneğin kil, tarçın, portakal yağı, bal ve limon ile birleştirildiğinde yardımcı bileşen görevi görür.

Bal, kahve, muz, yağ ve aloe ile sardığınızda etkinin artmasına yardımcı olacaktır.

Biber ve kahveye dayalı bir ürün hazırlamayı planlıyorsanız bileşime ekşi krema, deniz yosunu ve deniz tuzu ekleyin. Böylece sadece vücudun sorunlu bölgelerinde santimetre azalma sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda epidermisin durumunu da önemli ölçüde iyileştireceksiniz.

Yardımcı malzeme olarak biber ve tarçın kullanırken yağ, bal ve bodyaga kullanın. İşlemlerden sonra cilt yumuşak ve elastik hale gelecektir.

Biber ve çikolata bazlı kozmetikler yaparken yardımcı madde olarak süt, zencefil ve yağ kullanın. Selülitin hızla ortadan kaldırılmasına ve epidermisi nemlendirmeye yardımcı olurlar.

Kilo kaybı için en popüler biber sarmaları:

1. Biber + tarçın. 2 yemek kaşığı karıştırın. l. her iki bileşen. Elde edilen toza bitkisel yağ dökün - 4-5 yemek kaşığı. l. Birkaç damla esansiyel yağ ekleyin. Narenciye kullanmak daha iyidir. Kompozisyonu vücuda 15-30 dakika uygulayın.
2. Biber + kahve. Öğütülmüş kahveyi (2 yemek kaşığı) öğütülmüş biberle (1 yemek kaşığı) birleştirin. Karışımı balla (1-2 yemek kaşığı) seyreltin. Ürün vücuda 30 dakika süreyle uygulanır.

Bu sargıların özel bir özelliği filmin bulunmamasıdır. Kırmızı biber içeren ürünler güçlü bir ısınma etkisi yaratır. Bu nedenle vücudun sarılmasına gerek yoktur.

Ek olarak, yalnızca seçilmiş birkaçı bu tür ürünlere film altında dayanabilir.

Prosedürü haftada 1-2 kez tekrarlayın.

Kilo kaybı için biber makalesindeki prosedürler hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

Kahve

Selülit için kahve ilacı hazırlarken ek bileşenler arasında süt, kil, yağlar, bal ve kırmızı biber bulunabilir.

Aşağıdaki sargılar mükemmel sonuçlar sağlayacaktır:

1. Basit tarif.Öğütülmüş kahve alın (2 yemek kaşığı). Buna kozmetik yağı ekleyin. Lavanta, limon, bergamot kullanmak daha iyidir. Kalın bir macun elde edene kadar karıştırın. Ürünü vücuda uygulayın ve filmle sarın. İşlemin süresi 40 dakikadır. Bu sargı eski selülitle bile savaşır.
2. Kahve + bal. Kahve telvesini alın ve aynı miktarda sıvı balla karıştırın. Ürün vücuda 40 dakika süreyle uygulanır. Kilo kaybı için bal ve kahve vücut sargısı en etkili prosedürlerden biridir.

Selülit için kahve makalesinden prosedür hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Deniz yosunu

Yosun sargısı yaparken bütün tabakaları veya ezilmiş yosun tozunu kullanabilirsiniz. En iyi etki beyaz, siyah ve mavi kile dayalı bir ürün yapılırken elde edilecektir. Yosun ve kil ile sarmalar hakkındaki makaleden prosedür hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Diğer tüm durumlarda, ek bileşenler olarak şifalı çamur, esansiyel ve kafur yağları ve yumurta sarısı kullanın.

Prosedürü evde gerçekleştirmek için deniz yosununa ihtiyacınız olacak: yosun veya fucus.

Sıcak sarma oturumu:

1. Deniz yosununun üzerine sıcak su dökün. 40 dakika kadar şişmeye bırakın.
2. Vücuda sıcak bir kütle uygulanması tavsiye edilir. Bu nedenle kullanmadan önce soğutulmuş suyu boşaltın ve tekrar sıcak su ile doldurun. Sorunlu bölgelere sıkın ve uygulayın.
3. Kompozisyonu filmle sabitleyin. Kendinizi iyice izole edin.
4. 40-60 dakika sonra duşta durulayın.

Alglerin selülit önleyici etkisini arttırmak için ürüne ekleyebilirsiniz:

1. Esansiyel yağlar (mandalina, limon, rezene, kekik) – tek dozda en fazla 4-5 damla.
2. Mavi kil - 2-3 yemek kaşığı. l. (başlangıçta kil suyla seyreltilmelidir).
3. Bal – 1-2 yemek kaşığı. l.

Deniz tuzu

Deniz tuzu sargıları için ek malzemeler olarak kabartma tozu, tarçın, öğütülmüş karabiber ve deniz yosunu kullanın.

Hafta boyunca 1-2 kez tuz sargısına başvurmanıza izin verilir.

Selülit için deniz tuzu yazımızdan işlemler hakkında detaylı bilgi edineceksiniz.

Kakaolu

Kakao ürünü hassas ciltler için kullanılabilir.

Bu tarifi kullanın:

1. Kakao tozunu (100 g) zeytinyağıyla (1 yemek kaşığı) karıştırın.
2. Sıcak su (200 mi) ekleyin.
3. Ürünü pürüzsüz olana kadar karıştırın.
4. Karışımı cildinize uygulayın. Filmle sarın. Kendinizi bir battaniyeyle ısıtın ve 40 dakika dinlenin.
5. Daha sonra ürünü durulayın ve cilde krem ​​uygulayın.

İşlem için sadece kakaoyu kullanamazsınız. Selülite karşı çikolata sargısı çok popüler.

Bu birkaç yolla yapılabilir:

1. Bitter çikolatayı (200 g) bir su banyosunda eritin.
2. Ürünün hafifçe soğumasını bekleyin. Daha sonra ılık kütleyi sorunlu bölgelere 2 mm kalınlığında uygulayın.
3. Vücudunuzu filme sarın ve kendinizi yalıtın. Çikolata sargısının süresi 30 dakika – 1 saattir.
4. Ürünü duruladıktan sonra cilde nemlendirici uygulayın.

10-12 benzer işlemin yapılması gerekmektedir. 2-3 gün sonra tekrarlanmalıdırlar.

Aşağıda çikolatalı başka bir tarif var.

İçindekiler:

1. Bitter çikolata - 1 bar.
2. Limon yağı - 5 damla.
3. Zeytinyağı - 20 gr.

Nasıl pişirilir:Çikolatayı su banyosunda eritin. Üzerine yağı ekleyip karıştırın.

Nasıl kullanılır: Cildin sorunlu bölgelerini temizleyin. Üzerlerine ince bir tabaka halinde çikolatalı ürün sürün, cilt bölgelerini streç filmle sarın. Sıcak giysiler giyin, 40 dakika sonra durulayın, 2 damla esansiyel yağ içeren besleyici krem ​​​​kullanın. Prosedürü her 4 günde bir gerçekleştirin. Süre - 8 prosedür.

Sonuç: Selülitin ortadan kaldırılması, cilt durumunun iyileştirilmesi.

Capsicam

Başlangıçta bunun, uyluk ve kalçalarda kilo vermek için mükemmel olan selülit için termonükleer bir sargı olduğu konusunda uyarılmalıdır. Capsicam ambalajları herhangi bir nemlendirici krem ​​içerebilir.

Kırmızı biber merheminin güçlü bir ısınma etkisi vardır. Ayrıca alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Sarma için aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz:

1. Kabın içine yaklaşık 0,5 cm Capsicam sıkın.
2. 4 ampul “Kafein” içeriğini buna ekleyin.
3. Karışıma 1 tatlı kaşığı bebek kremi ekleyin. Selülit önleyici kremler kullanılmamalıdır. Isınma etkisi vardır. Capsicam merhem ile kombinasyonları ciddi bir yanma hissine neden olur ve bu da yanıklara neden olabilir.
4. Kompozisyonu karıştırın ve kalçalara, uyluklara, bacaklara uygulayın. Ürünü hassas bölgelerde kullanmayınız.
5. Vücudunuzu filme sarın ve kendinizi bir battaniyeyle örtün. Bu ürünü 10 dakikadan fazla tutmak son derece zordur. Ancak yapabiliyorsanız (yanma hissi tolere edilebilir düzeydeyse), o zaman 30-40 dakika beklemeniz önerilir.
6. İşlemden sonra bileşimi durulayın. Sabun kullanmak bile yanma hissini ortadan kaldırmaz. Rahatsızlığı azaltmak için cildin nemlendirici veya bitkisel yağla yağlanması önerilir.

1-2 gün sonra işlemi tekrarlayın. Kurs 8-10 oturumdan oluşmaktadır.

Capsicam ile paketleme makalesinde ayrıntılı prosedür hakkında bilgi edineceksiniz.

Jöle

Bu tür sargıların ana bileşeni agar-agar maddesidir. Bu, genellikle yemek pişirmede kullanılan jelatinin doğal ve çok sağlıklı bir alternatifidir.

Agar-agar, Beyaz Deniz ve Pasifik Okyanusu'nda yetişen kırmızı ve kahverengi alglerden üretilir ve birçok mikro ve makro element içerir.

Sarmanın Yapılışı:

1. Agar-agar'ı (1 yemek kaşığı) kafur yağı (20 damla) ile birleştirin.
2. Karışıma 2 yumurta sarısını ekleyip iyice karıştırın.
3. Ürünü önceden hazırlanmış cilde uygulayın. Kendinizi filme sarın.
4. 20 dakika sonra bileşimi ılık suyla durulayın.

Çamur

Denizin derinlikleri selülitle savaşabilecek birçok ürünü bizlere sunmuştur. Bunlardan biri çamurdur. En iyi etki, Ölü Deniz'in derinliklerinden çıkarılan bir bileşen tarafından sağlanacaktır.

Selülit için çamur sargısı yapmak çok kolaydır:

1. Ölü Deniz çamurunu mikrodalgaya yerleştirin ve 40 dereceye kadar ısıtın.
2. Daha sonra ılık bileşeni sorunlu bölgelere kalın bir tabaka halinde (yaklaşık 4-5 cm) uygulayın.
3. Vücudu filme sarın.
4. 40 dakika sonra bileşimi durulayın ve cilde selülit önleyici krem ​​​​uygulayın.

10-12 seanstan oluşan, tamamı tamamlanmış bir kursla mükemmel sonuçlar elde edilecektir. İşlemlerin gün aşırı tekrarlanması tavsiye edilir.

İçindekiler:

1. Ölü Deniz çamuru - 0,2 kg.
2. Tarçın - 60 gr.
3. Portakal yağı - 3 damla.

Nasıl pişirilir:Ölü Deniz çamurunu orta kalınlıkta bir kıvama gelinceye kadar suyla seyreltin. Kalan malzemeleri ekleyip karıştırın.

Nasıl kullanılır: Sorunlu bölgeleri karışımla tedavi edin, bunları polietilene sarın ve bir battaniye veya battaniyeyle örtün. 30 dakika sonra ürünü ılık suyla durulayın ve besleyici kremi cilde uygulayın. Prosedürü bir ay boyunca günaşırı yapın.

Sonuç: Cildi nemlendirir, besler, elastikiyet ve yumuşaklık kazandırır.

Selülit önleyici sargı için kozmetik

Vücut sargısı için kullanılan kozmetikler genellikle deniz bileşenleri, bitkisel özler, kil, çamur ve tortul kayaçlar içerir. Ürünler selülit gelişimini tetikleyen tüm kaynaklar dikkate alınarak geliştirilmiştir. Bu sayede nefret edilen “portakal kabuğu” ile mücadelede mükemmeller.

Profesyonel kozmetikler yalnızca selülitle mücadeleye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cilt tonunu iyileştirir, dokuyu güçlendirir, mikro dolaşımı uyarır ve vücut hacmini azaltmaya yardımcı olur.

Guam'dan popüler zayıflama sargıları:

1. Bel ve karın için maske "Pancia E Girovita" FANGHI D'ALGA serisinden. Ürün belirgin selülit önleyici, kaldırma ve lipolitik özelliklere sahiptir. Yağları mükemmel bir şekilde parçalar ve cilt elastikiyetini arttırır.
2. Soğutma etkisine sahip maske "Contro Gli Inestetismi Della Selülit Formülü A Freddo" aynı seriden. Aktif bileşenler rahatlamanın yumuşatılmasını sağlar, şişliği ortadan kaldırır ve kan damarlarının güçlenmesine yardımcı olur. Ürün cildi mükemmel şekilde sıkılaştırır ve kilo verme sürecini uyarır.

Rus kozmetik ürünleri Aravia iyi sonuçlar sağlayacak:

1. Deniz yosunu, kafein ve nane kafuru içeren selülit önleyici sargı "Selülit Karşıtı Yoğun". Ürün vücudun her bölgesine uygundur. Mikro dolaşımı hızlandırır, metabolik süreçleri uyarır ve deri altı yağını etkili bir şekilde parçalar.
2. Selülit önleyici kriyo-sargı bandajı "Lipo Heykeltıraş". Bunlar kriyo-losyona batırılmış 3 bandaj. Bu selülit önleyici bandaj sargısı, selülitle etkili bir şekilde mücadele edebilir, cildi sıkılaştırabilir ve elastikiyetini artırabilir.

Maske ve bandajlar yardımıyla selülitlerden ve fazla kilolardan kurtulmak oldukça mümkün. Önemli olan düzenli mücadeleye uyum sağlamak ve başarınıza inanmaktır. Ve o zaman tek bir selülit tümseği olmadan ışıltılı bir sağlık garanti edilir!

Kullanım için kontrendikasyonlar

Ana hedefe (selülitle mücadele) ek olarak, sargılar vücudun sağlığını iyileştirmeye ve refahı iyileştirmeye yardımcı olur. Doktorlar bu tür prosedürleri sinir sistemini sakinleştirebilecek, uyku kalitesini iyileştirebilecek ve ruh halini iyileştirebilecek anti-stres önlemleri olarak sınıflandırıyor.

Ancak maalesef vücut maskeleri her insana uygun değil. Prosedürün dikkate alınması gereken bir takım sınırlamaları vardır.

Sargılar aşağıdaki hastalıklar için kontrendikedir:

• jinekolojik patolojiler;
• alerjik reaksiyonlar;
• ateşin eşlik ettiği hipertermi;
• viral bulaşıcı hastalıklar;
• varisli damarlar (sıcak sargılar için);
• hipertansiyon;
• tirotoksikoz veya hipertiroidizm (tiroid hastalığı);
• diyabet.

Hamile kadınlar ve emziren anneler sargı kullanmamalıdır.

Masaj yapın, sarın veya maskeleyin

İdeal selülit tedavisini arayan birçok kadın, hangisinin en iyi etkiyi vereceğini bilmek ister. Hadi birlikte çözelim.

Selülit önleyici masaj

Selülit önleyici masaj, lenflerin dokulardan çıkışını iyileştirir ve fazla suyun vücuttan atılmasına yardımcı olur. İşlem sayesinde selülitin gelişmesine neden olan dokulardaki durgunluk ortadan kalkar. Ayrıca masaj, selülit görünümünü de etkileyen eski yağ birikintilerini yok eder.

Düzenli masaj yaparsanız yağ tabakalarının miktarı azalacak, kaslar harekete geçecek ve selülit ortadan kalkacaktır.

Selülit önleyici sargı

Selülit önleyici sargı, yağ dokusunun parçalanma sürecini harekete geçirir. Isının etkisi altında zararlı maddeler ve fazla sıvı vücuttan atılır.

Ürünün içerdiği bileşenler cilt tonunu iyileştirir, elastikiyetini ve sıkılığını arttırır, yumuşak bir dokunuş sağlar.

Bu önemlidir çünkü kilo verdikçe cildinizin durumu kötüleşir.

Selülit önleyici maske

Selülit önleyici vücut maskesi ısınma etkisine sahiptir, kandaki mikro dolaşımı uyarır, vücudu toksinlerden ve fazla sudan arındırır.

Bileşiminde bulunan bileşenler metabolizmayı hızlandırır, cilde esneklik kazandırır ve hatları şekillendirir.

Hangi prosedürün sizin için en iyi olduğuna kendiniz karar vermelisiniz. Eylemleri ve etkileri aynıdır. Ancak bir farkla, masaj en iyi şekilde bir uzman salonunda yapılır, sargı ve maskeler ise evde yapılabilir.

Hatırlanması gerekenler

1. Vücut sargısı için kozmetik ürünleri kullanmadan önce kontrendikasyonları öğrenmeli ve alerji testi yapmalısınız.
2. Selülit önleyici sargıların etkisi yalnızca düzenli prosedürlerle farkedilecektir.

Selülit için sıcak sargılar, “portakal kabuğu” cildiyle mücadelede uzun süredir başarıyla kullanılan çok etkili bir prosedürdür. Bu yöntem hemen hemen her salonda mevcuttur ancak evde de kullanılabilir.

Ne olduğunu

Sarma genellikle cilde tıbbi bir solüsyonun uygulanmasını içeren kozmetik bir prosedür olarak anlaşılır. Daha sonra gövde filme sarılır ve ürün 45-60 dakika bekletilir.

Kullanılan teknolojiye bağlı olarak sargılar 2 ana kategoriye ayrılır:

• sıcak,
• soğuk.

Bu prosedürler arasındaki temel fark sıcaklık koşullarında yatmaktadır. Bu nedenle epitel üzerinde farklı etkileri vardır.

Selülit için sıcak sargılar, yüksek sıcaklıktaki formülasyonların kullanımını içerir. Böyle bir durumda cilde uygulamayı planladığınız ürünleri yaklaşık 38 dereceye kadar ısıtabilirsiniz. Ancak daha yüksek sıcaklıklar tavsiye edilmez.

Sıcak sargı yapılırken kan damarları mükemmel şekilde genişler ve bu da kan dolaşımını uyarır. Bu sayede yağ dokusu parçalanır ve gözenekler açılır. Sonuç olarak, tüm zararlı maddeler - yabancı maddeler ve toksinler - onlardan uzaklaştırılır. Hızla emilen faydalı elementlerle değiştirilirler.

Sıcak sargılar selülitle mücadelenin yanı sıra çatlaklar, yara izleri ve yara izleriyle de baş etmeye yardımcı olur. Bu ürün aynı zamanda sorunlu bölgelerdeki fazla kiloları da mükemmel şekilde yakar.

Çalışma prensibi

Bu prosedür sayesinde bir dizi faydalı etki elde edebilirsiniz:

• kan damarlarını genişletin;
• derin doku ısıtmasını sağlamak;
• kan dolaşımını teşvik etmek;
• lipoliz sürecini hızlandırmak - yağ hücrelerinin parçalanması;
• açık gözenekler;
• metabolik süreçleri hızlandırın.

Açık gözenekler sayesinde, tıbbi karışımların faydalı bileşenlerinin - vitaminler, mikro elementler, mineraller - daha iyi emilmesini sağlamak mümkündür. Aynı zamanda sıcak sargılar yağ birikintilerinden güvenilir bir şekilde kurtulur, epitel yapısından toksinleri ve toksik maddeleri uzaklaştırır.

Sıcak sargıların etkinliği, aşağıdaki sorunları çözmek için kullanılmalarına olanak tanır:

• selülitin önlenmesi ve tedavisi;
• çatlakların ortadan kaldırılması ve dermisin elastikiyetinin arttırılması;
• vücut hacminde azalma;
• toksinlerin ve toksik maddelerin vücudunun temizlenmesi;
• cilde esneklik ve pürüzsüzlük kazandırır.

Kontrendikasyonlar

Selülit ve diğer cilt problemleriyle mücadelede sıcak sargıların her zaman kullanılamayacağını dikkate almak önemlidir.

Bu tür ilaçların kullanımına ilişkin ana kontrendikasyonlar şunlardır:

• 18 yaşından küçük yaş;
• kalp ve kan damarlarının patolojileri;
• flebörizm;
• hipertonik hastalık;
• kadın hastalıkları;
• gebelik;
• cilt patolojileri ve epitel yüzeyinde hasarın varlığı;
• böbrek hastalıkları;
• iyi huylu veya kötü huylu tümörler.

Evde selülite karşı sıcak sargılar için tarifler

Selülite karşı herhangi bir sıcak sargı tarifini kullanmadan önce, işlemi gerçekleştirme teknolojisine kendinizi alıştırmanız gerekir. Bu nedenle adet sırasında bu tür bileşimlerin uygulanması kesinlikle yasaktır. Seans başlamadan birkaç saat önce yemek yememelisiniz. Ayrıca tükettiğiniz sıvı miktarını da azaltmalısınız.

Uzmanlar seans için en uygun zamanın sabah veya öğleden sonra olduğunu söylüyor. Bu vücutta meydana gelen metabolik süreçlerin maksimum aktivitesinden kaynaklanmaktadır.

Prosedürü gerçekleştirmek için aşağıdakileri stoklamalısınız:

• Vücut Peelingi;
• sarma için tıbbi bileşim;
• streç film;
• battaniye veya sıcak tutan giysiler;
• selülit ilacı - sonucu pekiştirebilecek bir krem ​​​​veya losyon.

Şu anda birçok etkili selülit önleyici karışım bilinmektedir. Tıbbi bileşimlerin hazırlanmasında kil, algler, kahve ve bal aktif olarak kullanılmaktadır. Sarmalar ayrıca sıklıkla çikolata ve yeşil çay kullanılarak yapılır.

Prosedürün etkinliğini arttırmak için karışıma az miktarda esansiyel yağ eklenmesi önerilir. Bu durumda ideal seçenek limon, portakal, greyfurt olacaktır. Gül veya çay ağacı yağları, biberiye ve ylang-ylang daha az etkili değildir.

Prosedürün başarılı olması için aşağıdaki adımları uygulamanız gerekir:

1. Öncelikle cilde kese uygulanmalı, ardından ılık bir karışım sürülmeli ve vücut streç filmle sarılmalıdır. Bu 2 kat halinde yapılmalı, birincisi oldukça gevşek, ikincisi ise sıkı olmalıdır.
2. Bileşimle yağlanan vücut bölgelerinin yalıtılması tavsiye edilir.İşlemin toplam süresi 40 dakika olmalıdır. Seans sırasında sessizce yatmanız tavsiye edilir.
3. Belirtilen süreden sonra bileşim yıkanmalı ve masaj hareketleri yapılarak selülit önleyici krem ​​​​uygulanmalıdır.

Tedavi kursu yaklaşık 12 prosedür içermelidir. İstenilen sonuçları elde etmek ve cilde zarar vermemek için günaşırı yapılır.

Yağlı

Bu tür bir sargıyı gerçekleştirmek için bir baz yağ seçmeniz gerekir.

Bu amaçla kullanmak oldukça mümkündür:

• çılgın,
• zeytin,
• badem.

Daha sonra 20 g baz yağa 3 damla herhangi bir esansiyel yağ ekleyin. Çok bileşenli bir bileşim kullanmayı planlıyorsanız, tüm malzemeleri eşit parçalarda birleştirmeniz ve ancak daha sonra baz yağa eklemeniz gerekir.

Bu işlem sayesinde vücuttaki su-tuz dengesini normalleştirmek mümkündür. Ayrıca bu sargı hücresel metabolizmayı yeniler ve kan dolaşımını uyarır.

Kil

Bu işlemi yapmak için kil tozunu alıp suyla karıştırmanız yeterlidir. Bu durumda sıvının sıcaklığı en az 40 derece olmalıdır.

Ayrıca prosedür için kil - beyaz, mavi, yeşil içeren profesyonel kozmetiklerin kullanılması oldukça mümkündür. Ölü Deniz'in şifalı çamurundan faydalanmak da oldukça mümkün.

Bu bileşim, ana maddeye ek olarak magnezyum tuzlarını da içerir. Bu sayede cildi daha yoğun ısıtmak ve besinlerin emilimini artırmak mümkündür.

İşlemin etkinliğini arttırmak için kili alglerle karıştırabilirsiniz. Bu durumda 1:3 oranını kullanmaya değer. Elde edilen bileşime 50 ml sek kırmızı şarap ve tam anlamıyla birkaç damla narenciye suyu da ekleyebilirsiniz.

Çikolata

Bu keyifli işlemi gerçekleştirmek için 500 gr kakao tozunu alıp sıcak suyla karıştırabilirsiniz.

Sonuç, kıvamda ekşi kremayı anımsatan homojen bir kütle olmalıdır.

Ortaya çıkan bileşimin vücudun sorunlu bölgelerine uygulanması tavsiye edilir. Bu, sıcaklığın 38 dereceyi aşmadığından emin olarak mümkün olduğunca dikkatli yapılmalıdır. Aksi takdirde yanma riski vardır. Karışımın üzerine streç film ile sarılması tavsiye edilir.

Zeytinyağı ilaveli bileşim daha az etkili değildir. İşlemi gerçekleştirmek için 100 gr kakao tozu almanız, 20 ml zeytinyağı ve 200 ml sıcak su eklemeniz gerekir. Kütle homojen hale gelinceye kadar tüm malzemeleri karıştırın. Ortaya çıkan bileşim cildin sorunlu bölgelerini tedavi etmek için kullanılmalıdır.

Bal

Bal, deri altı yağını gidermede mükemmel bir iş çıkarır.

Bu madde epitel yapısına oldukça hızlı ve derinlemesine nüfuz ederek toksinlerin ve toksik maddelerin temizlenmesini sağlar. Ayrıca arıcılık ürünü metabolik süreçleri mükemmel bir şekilde geri yükler.

Sıcak sarma yapmak için buhar banyosunda eritilmiş bal kullanabilirsiniz. Prosedürün etkinliğini arttırmak için ek bileşenler eklemeye değer. En aktif bileşim hardalı içerir. İlk aşamalarda toz, yavaş yavaş 3:2 oranına kadar artan küçük dozlarda eklenir.

Balın deniz tuzu ve portakal esansiyel yağı ile karıştırılması da faydalıdır. Bu kombinasyon sayesinde cilt elastikiyetini arttırmak mümkün olacaktır.

Ek malzeme olarak süt, yeşil çay veya tarçın kullanabilirsiniz.

Yosun

Bu ürün hemen hemen her eczaneden satın alınabilir. Sarmayı gerçekleştirmek için toz haline getirilmiş yosun kullanılması tercih edilir. Yararlı bir bileşim hazırlamak için algleri 50-60 derecede suyla dökmeniz ve karışımın demlenmesi için 15 dakika beklemeniz gerekir.

Bu süre zarfında ürün istenen sıcaklığa - yaklaşık 30 dereceye - ulaşacaktır. Kompozisyonun cildin sorunlu bölgelerine ellerinizle uygulanması veya bu amaçla bir fırça kullanılması tavsiye edilir. Daha sonra vücut filme sarılmalı ve bir battaniyeye sarılmalıdır.

Kahve

Kahve sargısı yardımıyla çatlaklarla baş edebilir ve sarkan cildi sıkılaştırabilirsiniz. Ek olarak, prosedür kan dolaşımını mükemmel şekilde uyarır, şişlik ve ölü hücrelerle baş eder. Bu ürünün selülitle mücadeledeki etkinliğini abartmak da zordur.

Tıbbi bileşimi hazırlamak için doğal kahveyi 250 ml suya 2 çay kaşığı oranında demleyip demlenmeye bırakmanız gerekir. Ortaya çıkan sıvının boşaltılması ve pastanın vücudun sorunlu bölgelerine uygulanması tavsiye edilir.

İşlemin etkinliğini artırmak için kahveyi ek malzemelerle karıştırmalısınız.

Yani bal ile kombinasyon cildi daha pürüzsüz hale getirecek, kil ileri selülitle başa çıkmaya yardımcı olacak ve limon epiteli tonlandıracaktır.

Hardal

Bu ürün belirgin bir ısınma etkisine sahiptir ve bu nedenle cilt altındaki yağ birikintileriyle başarılı bir şekilde baş eder. Hardal yardımıyla epiteli keratinize parçacıklardan temizlemek ve derin katmanlardaki metabolik süreçleri normalleştirmek mümkündür.

İstenilen sonuçları elde etmek için bu ürünün bal ile karıştırılması tavsiye edilir. Bunu yapmak için ekşi krema kıvamını elde etmek için hardalı ılık suyla birleştirmeniz ve biraz bal eklemeniz gerekir. Ortaya çıkan bileşimle sorunlu alanların yağlanması tavsiye edilir.

İşlem sırasında yanma hissi oluşabilir. Tolere edilebilir olması için kontrol edilmesi önemlidir. Hafif bir rahatsızlık olsa bile ürünün ciltten yıkanması tavsiye edilir. Bir dahaki sefere hardal miktarını azaltmanız gerekiyor.

Yan etki

İstenilen sonuçları elde etmek için tıbbi bileşimi uygulama kurallarına sıkı sıkıya uymak çok önemlidir. Aksi takdirde sağlık açısından istenmeyen etkilere neden olabilir.

Bunlar ciltte yanma, kaşıntı veya döküntü şeklinde kendini gösterebilen alerjik reaksiyonları içerir. Önerilen sıcaklıkların aşılması durumunda yanma riski vardır.

Sıcak sargıların yalnızca fayda sağlaması için bir takım kurallara uymanız gerekir:

1. İşlemden 2 saat önce yemek yemeyi bırakmalı ve sıvı miktarını azaltmalısınız.
2. İşlemin etkinliğini arttırmak için hazır veya ev yapımı ürünler kullanarak cildi temizlemelisiniz.
3. Selülit önleyici bileşim uygulandıktan sonra vücut 2 kat streç filmle sarılmalıdır.
4. Sargının türüne göre vücudu battaniye veya kilim ile yalıtmalısınız.
5. Kompozisyonu uyguladıktan sonra 30-40 dakika sessizce yatmanız tavsiye edilir. Seans sırasında durumun kötüleşmesi durumunda işlemin süresi kısaltılmalıdır.
6. Önerilen süre geçtikten sonra kalan ürünü ılık suyla durulayın.
7. Son olarak selülit önleyici kremin masaj hareketleri yapılarak cilde uygulanması tavsiye edilir.

Sıcak selülit önleyici sargılar cildin durumunu hızla iyileştirebilir ve hatta fazla hacimden kurtulabilir. İstenilen sonuçları elde etmek ve epitele zarar vermemek için tıbbi bileşimi dikkatlice seçmek ve hazırlama kurallarına sıkı sıkıya uymak çok önemlidir.

Evde uygun şekilde gerçekleştirilen selülit önleyici sargı, pahalı bir salon selülit önleyici sargıya göre kalite açısından daha düşük olmayacaktır.

Evde selülit sargısı, selüliti gidermenizi sağlayan rahat ve aynı zamanda çok etkili bir tekniktir. Selülit önleyici sargılar vücudun aşırı sıvıdan kurtulmasına yardımcı olur, bu da sorunlu alanlarınızın hacminin azalmasına neden olur. Uzmanlar, evde bile uygun selülit önleyici sarma prosedürünün, her seanstan sonra bir santimetre fazla hacme veda etmenize olanak sağladığını söylüyor. Selülit önleyici sargılar özellikle diyet ve fitness ile birleştirildiğinde iyidir.

Selülit sargılarını evde ne zaman yapabilirsiniz?

Evde selülit sargıları, doğru yaklaşımla neredeyse pahalı salon prosedürleri kadar iyidir. Neyse ki, evde selülit önleyici sargılar yapmak özel ekipman veya özel beceri gerektirmez. Herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa - selülit önleyici sargılar hamile kadınlar ve varisli damarlar, kalp, böbrek ve damar hastalıkları ile cilt hastalıklarından muzdarip kadınlar tarafından kullanılamaz, o zaman ev spa dünyasına hoş geldiniz.

Selülit önleyici sargılar - teknik

Evde selülit önleyici bir sargı yapmak için ihtiyacınız olacak geniş streç film (30 cm), önceden satın alınmış veya kendiniz yapılmış bir tür sargı (tarifler aşağıda), vücut peelingi ve sıcak bir şey (battaniye, yün atkı vb.). Proses teknolojisi şuna benzer:

• Ev yapımı selülit önleyici sargılar, cildin bir kese ile temizlenmesiyle başlar.
• Daha sonra ihtiyaç duyduğunuz bölgelere kan akışını artırmak için selülitli bölgelere yaklaşık beş dakikalık kısa ama çok aktif bir masaj yapıyoruz.
• Seçilen selülit önleyici ürünü cilt yüzeyine kalın bir tabaka halinde dağıtın
• ve aşağıdan yukarıya doğru hareket ederek filmle sıkıca sarın. Ancak site, filmin normal kan dolaşımına müdahale etmemesi gerektiğini, dolayısıyla onu çok sıkı çekmeye gerek olmadığını hatırlatıyor.
• Kendimizi bir battaniyeye sarıyoruz ve 30 ila 40 dakika yatıyoruz.
• Selülit önleyici ürün cildi çok fazla yakıyorsa veya selülit önleyici sargı işlemi sırasında kendinizi iyi hissetmiyorsanız seansa derhal son verilmelidir. Daha sonra vücudunuzu ılık suyla durulayın ve cildinizi kremle yağlayın.
• Selülit önleyici sargıların seyri 2-4 günde bir yapılan 10-12 seans için tasarlanmıştır.

Selülit önleyici sargılar - ev yapımı tarifler

Evde, hem satın alınan formülasyonlar hem de bağımsız olarak hazırlananlar, selülit sargısı için bir araç olarak kullanılabilir. Orijinal ürünleri çoğu eczanede toz halinde satılan çamur veya kil sargılar çok etkili ve kullanımı kolaydır. Ayrıca ambalajlar, özel termojeller veya parafinli karışımlar için deniz yosunu da satın alabilirsiniz.

Bir diğer etkili sarma ise ince rendelenmiş zencefil kullanılarak yapılabilir.. Oranlar - 2 yemek kaşığı zencefil posası ile iki yemek kaşığı ılık süt. Teknoloji standarttır; kendinizi filme sarın, yalıtın ve 20 dakika bekleyin. Sargının etkisini soyma ekleyerek artırabilirsiniz - makalede bunun nasıl doğru şekilde yapılacağından bahsettik. selülite karşı zencefil, Bakmak.

Yeşil çay selülit önleyici sargılar evde çok işe yaradı. Bu ilginç kompozisyonu hazırlamak için, yarım paket büyük yapraklı yeşil çayı bir kahve değirmeni içinde iyice toz haline getirmeniz, kalın bir yulaf lapası elde etmek için kaynar su dökmeniz, yapışkanlık için birkaç yemek kaşığı bal eklemeniz ve ardından Elde edilen macunu selülitli bölgelere uygulayın, filme sarın ve ılık bir battaniyenin altında yarım saat uzanın.

Un ve biber tentürüne dayalı ilginç bir ev yapımı selülit önleyici sargı tarifi.Üç yemek kaşığı un, bir yumurta akı, 50 gr alın. biber tentürü, her şeyi iyice karıştırın. Sıvı bir hamur olmalı. Ev yapımı selülit sargılarının bu versiyonuna çare olacak olan da bu hamurdur. Daha sonra klasik teknolojiye göre ilerleyin - selülitli bölgelere uygulayın, filme sarın, ilk kez 10-15 dakika, daha sonra 30-40 dakikaya çıkarabilirsiniz. Haftada 2 kez kullanılabilir.

Okuyucumuz selülite karşı ev yapımı vücut maskeleri için başka bir mükemmel çözüm önerdi. Bu arada bunu siz de yapabilirsiniz. Böylece filmin kompozisyonu olarak deniz otunu (lahana) kullanarak mükemmel bir etki elde ettiğini bildirdi. Rulo için çarşaf satın aldı, ancak büyük süpermarketlerde bütün paket kurutulmuş deniz yosunu satın alabilir, öğütebilir, macun haline gelinceye kadar ıslatabilir, cilde hafifçe sürtüp sarabilirsiniz. Dasha herkese tavsiyelerde bulunur, biz de öyle.

Ev sarması sırasında herhangi bir nedenle uzanamıyorsanız, hareket etmelisiniz. Bal ve hardal karışımının bileşimine dikkat edin. Bu tür koşullara dayanacak kadar kalındır. Sarma için 2 yemek kaşığı bal, 2 yemek kaşığı hardal tozuna ihtiyacınız olacak. Hardalın suyla hafifçe seyreltilmesi, balla karıştırılması, selülitli bölgelere ince bir tabaka halinde sürülmeli, filme sarılmalı ve işte bu kadar, ev işlerinize devam edebilirsiniz.

Hardal sargısı temasına devam ederek, yağlarla selülit önleyici bir kompozisyonu dikkatinize sunuyoruz.İki ölçü hardal için üç ölçü herhangi bir bitkisel yağa ihtiyacınız var. Her şeyi iyice karıştırın, sorunlu bölgelere uygulayın, selofanla 10 dakika sarın. Çok fazla yanarsa maskeyi yıkamanız ve bir dahaki sefere yağ miktarını bir buçuk ila iki kat artırmanız gerekir.

Ayrıca evde, esansiyel yağlara sahip selülit önleyici sargılar hareket halindeyken harika çalışır.- bazen etki sadece büyülüdür ve zaman kaybetmeye gerek yoktur. Ancak cilt sağlığı için oldukça önemli olan esansiyel yağların kullanımında pek çok nüans vardır, bu nedenle evde selülit sargılarında hangi yağların ve nasıl kullanılacağını anlayabilmeniz için bu konuyla ilgili ayrı bir yazı hazırladık, duyuru hemen yayında. makalenin altında.

Selülit önleyici sargı konusuyla ilgilenen insanlar sitede başka neler arıyor?

Selülit için uçucu yağlar . Esansiyel yağlar dokulardaki metabolik süreçleri optimize eder, metabolizmayı ve yenilenme süreçlerini uyarır, sinir ve bağ dokusundaki iltihaplanmayı hafifletmeye yardımcı olur - kısacası selülite karşı zorlu mücadelede çok gerekli olanı yaparlar. Üstelik muhteşem kokular...

Selülitten nasıl kurtulurum - karmaşık. Selülitle yalnızca diyetlerle, yalnızca vücut sargılarıyla veya örneğin masajla baş etmek imkansızdır - yoğun yağ dokusu üzerindeki etkinin farklı taraflardan gelmesi için entegre bir yaklaşıma ihtiyacınız vardır. Burada doğru programı oluşturmanıza yardımcı olacak her şeyi bulacaksınız.

. Rusya'da yüzyıllar boyunca bal ve tuz geleneksel olarak cildin gençliğini ve güzelliğini geri kazanmaya, yağ birikintilerinden ve portakal kabuğundan kurtulmaya yardımcı olan bir araç olarak kullanılmıştır. Özellikle olumlu etkisi inkar edilemez olduğundan atalarımızın deneyimlerini unutmayalım.

İçin
Regina Raitova Tüm hakları saklıdır

İncelemeler ve yorumlar (25)

Ev yapımı kil bazlı ambalajları denedim ve beğendim. Mavi kil kullanıyorum. Kalın ekşi krema kıvamına kadar seyreltip sorunlu bölgelere uyguluyorum. Sargıyı banyo veya saunadan sonra, cilt iyice buharlanıp temizlendiğinde yapmak veya en azından selüliti bir sünger ve sıcak su ile ovalamak daha iyidir.

Vasilisa

Derginin editörleri, evde selülite karşı başarıyla kullandığım kendi sarma tarifim var. Yani önce selüliti buharla atıyorum, yani sıcak bir banyoda 5 dakika oturup bir bezle cildimi ovuyorum. Daha sonra ürünü uygulayacağım bölgeleri fırçalıyorum. Ve ilacım limon, kabuğuyla doğrudan kaba bir rendeye sürüyorum, sonra bu posayı bacaklarıma ve kalçalarıma dağıtıp filme sarıyorum. Orada uzanırken bacaklarımda hoş bir karıncalanma hissi var. 15 dakika yeterli, karıncalanma geçtikten sonra çıkarıp cildi yıkıyorum. Hızlı ve iyi sonuçlar.

Yeşil çay sargıları hakkında yazmıştınız ama bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine deniz otlarından kendime selülit önleyici sargılar yaptım, bunları doğrudan rulo halinde aldım, hafifçe ıslattım ve bacaklarıma sürdüm. Yeşil çayla karşılaştırıldığında çok daha iyi sonuç verir; herkese tavsiye ederim.

Kil ve ballı iki tür sargı yaptım, kil ile daha çok hoşuma gitti, ballı her şey bir şekilde fazla yapışkandı. İlk beş seansın etkisi oldukça kısa sürdü, belki de selülitlerim çok güçlü olduğundan. Sonuç, farkedilir hale geldiğinde, sonuç 6-7 sargıdan başladı. Kil mükemmel, selüliti hemen emer. Günaşırı evde selülit önleyici sargılar uyguladım ve mola günlerinde selülit önleyici masaj yaptım.

Önemli olan sonuca ulaştıktan sonra bu süreçten vazgeçmenize gerek yok. Genel olarak etrafa sorarsanız neredeyse hiç kimse düzenli olarak selülit önleyici işlemler yapmıyor. Ancak bunları en az haftada bir kez, ancak hayatınız boyunca yapsanız hiçbir selülitten haberiniz olmaz.

Zaten farklı kompozisyonlarla üç kaplama yaptım ve herhangi bir özel efekt görmüyorum. Aynı kompozisyonla on - on tane yapmanız gerektiğini veya farklı kompozisyonlarla mümkün olduğunu yazmışsınız.

Zinaida, gerçekten üç sargının bir şeyleri değiştireceğini mi düşünüyorsun? Ve on tanesi hiçbir şeyi değiştirmeyecek! Ama elli - evet. Bir şeyi birkaç kez yapıp, faydası olmadığını bağıran insanlara her zaman hayret ediyorum. Evet, birçok kadın yıllardır selülitle mücadele ediyor! Çok komiksin.

Vay, 50 sarma. Bu kadar çok ambalajı yapacak ne gücüm, ne zamanım, ne de param var. Selülite başka çare aramalıyız.

Ama geri dönemem, her şey sürekli akıyor.

Kızlar, streç film ile selülit önleyici sargı yapmak çok zahmetlidir, incedir, yırtılır, kırışır, her şey altından akar. Lastik pantolon veya pantolon almanızı tavsiye ederim, spor salonuna ve selülitli bölgeye sarmaya iyi gelir, çok kolay yıkanır ve filme ihtiyaç duyulmaz.

Böyle bir incelemeyi okumak çok tuhaf Marina. Biber sarmasını da yazmak istedim çünkü iki kere yaptım ve hiç acıtmıyor. Ama yanması gerekiyor, aksi takdirde anladığım kadarıyla selülit karşıtı bir anlam olmayacak. Ne tür tentür kullanıyorsunuz, etkisi nedir? Lütfen bana söyle!

Zencefil sargısını kendim fark ettim, ilk başta çok güçlü yanmasına rağmen oranları değiştirdim, biraz daha az zencefil ve daha fazla süt, tolere edilebilir hale geldi. Ama selüliti sevmiyorum, bu beni mutlu ediyor)))