Ülkemizde her yıl yüzlerce kadının duyduğu korkunç bir söz. Ancak tanı ne kadar geç konulur ve kadının hamile kalamamasının nedeni ne kadar geç anlaşılırsa, kendi çocuğuna sahip olma şansı o kadar azalır. Peki bir kadın neden anne olamaz? Vücudu hangi nedenle bebeği taşımayı reddediyor?
Aslında kadın kısırlığının inanılmayacak kadar çok nedeni vardır. Ama önce gelir Yumurtlama sorunu. Bir kadının adet döngüsü 21 günden az ve 35 günden fazla ise, o zaman yumurtanın olgunlaşmak için zamanı yoktur (ilk durumda) veya canlı değildir (ikinci durumda). Yumurtlama bozuklukları daha ayrıntılı olarak açıklanmaktadır.
Bu durumda sağlıklı ve olgun bir yumurtanın gelişebileceği folikülün tam gelişimi gerçekleşmez. Bu, spermin dölleyecek hiçbir şeyi olmadığı anlamına gelir. Ve bu nedenle hamilelik oluşmaz.
İkinci sebep ise yumurtalık fonksiyon bozukluğu. Bu durumda hipofiz bezinin - hipotalamus - yumurtalıkların iyi koordine edilmiş sisteminde hormon üretimi başarısız olur. Ya çok fazla üretilirler ya da tam tersine çok az üretilirler. Disfonksiyon daha ayrıntılı olarak yazılmıştır.
Dolayısıyla yine bu başarısızlıktan dolayı foliküllerde normal yumurta olgunlaşması gerçekleşmez. Bu durumda yumurta folikül içinde hiç olgunlaşmaz ve olgunlaşırsa çoğunlukla yaşayamaz. Bu uyumlu hormonal sistemin işlev bozukluğu, beyin hasarından sonra, hipofiz bezinde bir tümör varlığında veya kimyasal değişiklikler nedeniyle ortaya çıkabilir.
Kadınlarda kısırlığın eşit derecede yaygın bir nedeni hormonal bozukluklar. Bu durumda adet ya hiç yoktur ya da vardır ancak yumurta olgunlaşmaz. Bu bozukluğun sorumlusu sadece seks hormonları değil aynı zamanda tiroid ve pankreas hormonları da olabilir.
Erken menopoz, bir kadının hamile kalamamasının bir başka nedenidir. Normalde bir kadının menopozu 50-55 yaşlarında başlar. Ancak bazen bilinmeyen nedenlerle yumurta tedarikinin 40-45 yılda bittiği görülür. Bu normal kabul edilmez ve bazen bu durum uygun şekilde reçete edilen hormonal tedaviyle tedavi edilebilir. Ancak erken menopozun nesilden nesile aktarıldığını unutmamak gerekir, dolayısıyla bu tür kadınların çocuk doğumunu geciktirmemeleri gerekir.
Bu belki de kısırlığın tedavisi en zor nedenidir. Bu hem hormonal dengesizliğe hem de yumurtalıklarda ciddi değişikliklere yol açar. Bu durumda, foliküllerin sürekli az gelişmişliği söz konusudur, bu da yumurtaların kendilerinin olgunlaşmadığı anlamına gelir. Aynı zamanda, ultrasonda birçok foliküler kisti görebilirsiniz ve yumurtalığın kendisi, kazara olgunlaşmış bir yumurtanın bile duvarlarından geçemeyeceği beyaz bir kapsül içine alınır.
Bazen kısırlığın nedeninin servikal kanaldaki mukus olabileceği görülür. Ya çok kalındır ya da kadının vücudunun özelliklerinden dolayı sperm için zehirlidir.
Yukarıdaki tüm nedenlere ek olarak, bir kadının kısırlığı onun zihinsel durumuna da bağlı olabilir (bununla ilgili daha fazla bilgiyi makalede bulabilirsiniz). Bu nedenle deneyimli bir uzman, bir kadının neden çocuk sahibi olamayacağını anlamalıdır.
Sitenin genel yayın yönetmeni Tatiana Polishchuk yanınızdaydı. Çocuk sahibi olmanızda size iyi şanslar, size ve sevdiklerinize sağlık!
Çocuk sahibi olma konusunda ne gibi sorunlarla karşılaştınız ve bu sorunla nasıl başa çıktınız?
Ne yazık ki her kadın annelik mutluluğunu yaşayamıyor. Bazı evli çiftler, bir doktorun ölüm fermanını andıran korkunç bir kısırlık teşhisiyle karşı karşıya kalıyor. Kadınlarda kısırlığa ne sebep olur? Adil seksin asla çocuk sahibi olamayacak olması gerçekten onun yüzünden mi? Tedavi mümkün mü? Bu soruların cevaplarını bulalım.
Kadınlarda kısırlık: tanımı ve sınıflandırılması
“Kısırlık” terimi, adil cinsiyetin bir temsilcisinin çocuk sahibi olamamasını ifade eder. Doktorlar bu tanıyı kadının bir yıldır düzenli cinsel ilişkide bulunduğu, doğum kontrol yöntemi kullanmadığı ve çocuk sahibi olma girişimlerinin başarısız olduğu durumlarda koyarlar.
Geçmişte gebeliklerin varlığına bağlı olarak kadınlarda kısırlık ikiye ayrılır: öncelik(1. derece kısırlık) ve ikincil(2. derece kısırlık). Daha önce hiç gebelik yaşamamış kişilere “birincil kısırlık” tanısı konur. Nedeni kalıtım, konjenital bozuklukların varlığı (örneğin uterusun anormal şekli) olabilir. İkincil kısırlık edinilmiş bir sorundur. Kadın vücudunda herhangi bir patolojik sürecin ortaya çıkması nedeniyle ortaya çıkar.
Kısırlık da olabilir mutlak veya göreceli. Birinci tipte kadının yumurtalıkları veya rahmi olmadığı için hamilelik imkansızdır. Göreceli kısırlık durumunda, gerekli tıbbi prosedürlerin yerine getirilmesi koşuluyla gebe kalma meydana gelebilir.
Başka bir sınıflandırma daha var. Aşağıdaki ana kısırlık türleri ayırt edilir:
- endokrin (hormonal);
- genetik;
- tubo-peritoneal;
- immünolojik;
- kürtajdan sonra.
Endokrin Kadınlarda (hormonal) kısırlık, tiroid bezinin ve gonadların işleyişinde anormalliklerin olduğu durumlarda teşhis edilir. Bunların hatalı işleyişi adet döngüsünü düzenleyen hormonal mekanizmaların bozulmasına yol açar. Endokrin kısırlığının farklı biçimleri olabilir, ancak hepsi tek bir semptomla birleşir - düzensiz yumurtlama veya tamamen yokluğu.
Kısırlık olabilir genetik nedenlerden kaynaklanan . Çoğu zaman, kromozomal anormallikler düşük olarak kendini gösterir. Bir kadının erken aşamalarda arka arkaya birkaç kez spontan düşük yapması durumunda genetik muayene yapılması gerekir.
Tubal-peritoneal Kısırlık oldukça yaygın bir sorundur. Çocuk sahibi olamama, enfeksiyonun neden olduğu fallop tüplerinde iltihaplanma süreci olan yapışıklıkların oluşması nedeniyle ortaya çıkabilir.
immünolojik Kadınlarda kısırlık vücudun kendine özgü bir reaksiyonudur. Rahme giren erkek spermini yabancı cisim olarak algılar. Adil cinsiyetin vücudu, erkek üreme hücrelerinin öldüğü ve döllenmenin gerçekleşmediği antikorlar üretmeye başlar.
Kısırlığın yaygın nedenlerinden biri kürtaj . Kadın vücudunda meydana gelen hormonal süreçleri bozarlar ve yapışıklıkların oluşmasına neden olurlar. Kürtaj sonrası neden kısırlık oluşabilir? Gerçek şu ki, bu tıbbi prosedür sırasında endometriyal tabaka onarılamaz şekilde zarar görebilir. Bu nedenle döllenmiş yumurta rahim duvarına tutunamayacak ve gebelik oluşmayacaktır.
Nedenler
Çocuk sahibi olamamak çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. İşte başlıcaları:
- yumurtalıkların yanlış çalışması veya yokluğu;
- fallop tüplerinin tıkanması veya yokluğu;
- rahim durumu;
- rahim ağzının durumu.
Yukarıdaki nedenlerin her birini ele alalım.
Çoğu zaman kadınlarda kısırlık belirtileri ortaya çıkar. yumurtalıkların işleyişindeki anormallikler veya onların yokluğundan dolayı. Bu eşleştirilmiş gonadlar çok önemli bir rol oynar. Yumurtalıklar, adil cinsiyetin üreme sağlığının bağlı olduğu iki seks hormonu olan progesteron ve östrojen üretir. Progesteron ve östrojen dengesi bozulursa gebe kalma sorunları ortaya çıkacaktır. Ayrıca yumurtlamanın olmaması da kısırlığa neden olabilir.
Vakaların yüzde 25'inde kısırlık şu nedenlere bağlı: fallop tüplerinin yokluğu veya engellenmeleri nedeniyle. Tüplerdeki tıkanıklıklar yumurta ve spermin geçişini engeller. Tıkanma, çeşitli hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkar (örneğin, klamidya, trikomoniyaz, salpingooforit, bel soğukluğu, endometriozis).
Vakaların yaklaşık %5'inde kadınlarda kısırlık belirtilerinin nedeni rahim durumu . Bu organ çocuk doğurmak için tasarlanmıştır. Rahmin düzensiz şekli nedeniyle gebelik oluşmayabilir. Bu organın boşluğunun çeşitli hastalıkları da kısırlığa yol açabilir.
Çocuk sahibi olma yeteneği de etkilenir rahim ağzı durumu . Sağlıklı bir kadında bu kanal, spermin rahim boşluğuna itilmesine yardımcı olan servikal mukusla kaplıdır. Hastalıklar ve enfeksiyonlar mukusun fizikokimyasal özelliklerini olumsuz etkiler. Spermin hareketi zorlaşır.
Kötü bir alışkanlığın kısırlığa yol açabileceğini de belirtmekte fayda var. sigara içmek . Nikotin kadın vücudunu olumsuz etkiler ve yumurtaları yok eder. Kadınlarda sigara içmek ve kısırlık birbiriyle ilişkili kavramlardır. Modern bilim adamları, sonuçları bir kadının ne kadar çok sigara içerse, çocuk sahibi olma olasılığının o kadar düşük olduğunu gösteren bir çalışma yürüttüler. Nikotinin etkisi altında üreme fonksiyonu bozulur.
Kısırlığa neden olan nedenlerin listesi burada bitmiyor. İlginç bir durumun gelişmesini engelleyen başka sorunlar da var.
Bir kadında kısırlık belirtileri
Başlıca belirtisi hamileliğin uzun süre oluşmamasıdır. Aynı zamanda, adil cinsiyetin temsilcisi tam bir cinsel yaşam sürmeli ve doğum kontrolüne başvurmamalıdır. Döllenme gerçekleşmezse, her iki eş de bir doktora gitmeli ve bebek sahibi olma girişimlerinin başlamasından en geç 1 yıl sonra muayeneye tabi tutulmalıdır.
Bir kadın garip belirtiler fark ederse bir uzmana çok daha erken başvurabilirsiniz:
- hoş olmayan bir kokuya sahip vajinal akıntı;
- samimi bir yerde kaşıntı;
- alt karın bölgesinde ağrı;
- cinsel ilişki sırasında ve sonrasında ortaya çıkan rahatsızlık;
- adet eksikliği;
- düzensiz adet döngüsü;
- uzun (7 günden fazla) veya çok kısa (1-2 gün) süreler.
Yukarıdaki belirtiler, yumurtanın sperm tarafından döllenmesini engelleyen ciddi hastalıklarla ilişkili olabilir. Örneğin hormonal dengesizlik nedeniyle adet kanaması olmayabilir. Çoğu zaman, doğum kontrol haplarının uzun süreli kullanımı veya acil kontrasepsiyon nedeniyle adet döngüsü bozulur. Bir uzmanın yardımı olmadan yapmak imkansızdır.
Kısırlık tanısı
Düzenli olarak çocuk sahibi olmaya çalıştıktan sonra bir yıl içinde hamilelik oluşmadıysa ve kısırlığın kesin nedeni bilinmiyorsa, o zaman bir jinekoloğa gitmeniz veya bir aile planlama merkezine giderek kadınlarda kısırlık muayenesinden geçmeniz gerekir. Genel olarak, farklı doktorlar gebe kalma sorunlarıyla baş edebilir: jinekologlar, endokrinologlar, seks terapistleri. Kısırlığın nedenlerine bağlıdır.
Doktorlar çocuk sahibi olamamayı ancak kadının sağlığının tam bir değerlendirmesinden sonra teşhis eder. Uzmanlar kesin nedeni bulamazsa paniğe kapılmayın. Bunu anlamak oldukça uzun zaman alabilir.
Patolojiyi teşhis etme süreci aşağıdaki aşamalardan oluşur:
- Anamnez alınması.
- Jinekolojik muayene.
- Laboratuvar testleri.
- Yumurtlama yeteneğinin birincil değerlendirmesi.
- Endoskopik teşhis.
Gelin onlara daha yakından bakalım.
1. Tanı koyarken anamnez almak
Kadınlarda kısırlık testi tek bir prosedür değil, çeşitli test ve muayenelerin birleşimidir. Tanının ilk aşaması anamnezin toplanmasıdır. Doktor hastayla konuşarak tanı koymak için önemli olan bilgileri öğrenir.
Uzman şu soruları sorar:
- ilk adetiniz ne zaman geldi;
- adet döngüsü kaç gündür, düzenli midir;
- Gecikme var mı;
- adet süresi nedir;
- aylık tahsislerin niteliği nedir;
- Ara kanama var mı?
Uzman ayrıca cinsel yaşamınızla ilgili birkaç soru soracaktır. İlk cinsel ilişkinizin ne zaman gerçekleştiğini, cinsel ilişkinin düzenli olup olmadığını, hangi doğum kontrolünün kullanıldığını, geçmişte cinsel yolla bulaşan enfeksiyon tanısının konulup konulmadığını, daha önce gebelik oluşup oluşmadığını, kürtaj yapılıp yapılmadığını, düşük olup olmadığını soracaktır.
Doktordan korkmanıza, sorulan sorulara cevap vermekten utanmanıza ya da bazı bilgileri saklamanıza gerek yok. Sorunu ancak o anlayabilir, kısırlığın nedenlerini bulabilir ve çocuk sahibi olma hayalinin gerçekleşmesine yardımcı olabilir.
2. Jinekolojik muayene
Anamnez toplandıktan sonra jinekolojik muayene yapılır. Öncelikle dış cinsel organın durumu değerlendirilir. Daha sonra iç genital organlar incelenir. Spekulumlar, doktorun vajinanın, rahim ağzının mukozasını incelemesine ve hamileliğin oluşmamasına neden olabilecek patolojik değişikliklerden şüphelenmesine olanak tanır.
Ayrıca jinekolojik muayene sırasında meme bezlerinin durumu değerlendirilir ve antropometrik veriler (boy, kilo) ölçülür. Ayrıca ikincil cinsel özelliklerin yaşa uygunluğu da belirlenir.
3. Laboratuvar testleri
Kısırlık teşhisinde önemli bir aşama, kadınlarda kısırlığa yönelik laboratuvar testlerinin yaptırılmasıdır. Sonuçlar, çocuk sahibi olamamanın nedenini bulmayı mümkün kılar. Kadınlar genel kan ve idrar testlerine tabi tutulur. Biyolojik sıvıları inceleyen uzmanlar seks hormonlarının düzeylerini belirler.
Östrojenlerden biri olan estradiol'e özellikle dikkat edilir. Bu hormon yumurtalıkların işleyişini ve yumurtlama sürecini etkiler. Progesteron, luteinize edici ve folikül uyarıcı hormonların miktarı da değerlendirilir. Korpus luteumun işleyişini, yumurtanın olgunlaşmasını ve fonksiyonel durumunu etkilerler.
Kısırlığın teşhisi sürecinde cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (klamidya, mikoplazma, kandidiyaz, streptokok, stafilokok vb.) yönelik testler reçete edilir. Bu hastalıkların doğurganlığı etkilemesi ve yumurtanın sperm tarafından döllenmesini engellemesi nedeniyle mutlaka test edilmesi gerekmektedir.
4. Yumurtlama yeteneğinin ilk değerlendirmesi
Kadın kısırlığına ilişkin araştırmalar sadece uzmanlar tarafından yürütülmemektedir. Hasta da bunlara dahil oluyor. Bir kadının her gün bazal ateşini ölçmesi ve yumurtlama testleri yapması teşvik edilir.
Bu basit önlemler sayesinde, adil cinsiyetin bir temsilcisinin her adet döngüsünde yumurtalıktan olgun bir yumurta bırakıp bırakmadığını öğrenebilirsiniz. Bazı kadınlar yumurtlamazlar. Bazı durumlarda bu süreç çok nadir gerçekleşir.
5. Endoskopik tanı
Kısırlığın doğrulanması için endoskopik tanı yapılır. Laparoskopi ve histeroskopi gibi prosedürler reçete edilir. Onlar sayesinde kısırlığın gerçek nedenlerini öğrenebilirsiniz.
Laparoskopi, gebe kalmayı engelleyen patolojilerin tespit edilmesinin ve tespit edilen tümörlerin derhal çıkarılmasının, yani kadınlarda kısırlığın tedavi edilmesinin mümkün olduğu modern bir cerrahi yöntemdir. Ana alet teleskopik bir borudur. Buna laparoskop denir. Bu araç bir video kamera ile donatılmıştır. Laparoskop periton duvarındaki deliklerden içeri sokulur.
Histeroskopi, doktorun histeroskop kullanarak rahim boşluğunun duvarlarını incelemesine ve teşhis veya cerrahi prosedürler gerçekleştirmesine olanak tanıyan bir teşhis prosedürüdür. Histeroskopi sayesinde rahimdeki çeşitli patolojileri tespit etmek, ortadan kaldırmak, endometriyal polipleri ve yabancı cisimleri çıkarmak mümkündür.
Kısırlık tedavisi
Uzmanlar muayene sırasında kadının ve kocasının üreme fonksiyonlarının normal olduğunu tespit ederse, çifte "planlı ilişki" öneriliyor. Belki de yanlış hesaplanan yumurtlama nedeniyle veya gebe kalma için uygun günlerin kaçırılması nedeniyle hamilelik oluşmaz. Doktor size cinsel ilişkiyi planlamak için hangi günün en iyi olduğunu söyleyecektir.
Kadınlarda primer veya sekonder kısırlığın tedavisinde çeşitli ilaçlar kullanılmaktadır. Bir kadının çocuk sahibi olamamasının nedenine bağlı olarak yalnızca doktor tarafından reçete edilebilir. Kısırlık hormonal dengesizlikten kaynaklanıyorsa, yumurtalıkların işleyişini normalleştirmek ve kadın üreme hücrelerinin üretimini uyarmak için hormonal ilaçlar reçete edilir. Bu tedavi yöntemi çok popülerdir çünkü birçok kadında hormonal dengesizlikler vardır (tiroid hastalıkları ve adet düzensizlikleri vardır). Hormonal ilaçların iyi bir etkisi vardır. Tedavi süresinden sonra hamilelik hızla gerçekleşir. Ürünlerin dezavantajları yan etkilerinin olmasıdır (kilo artışı, vajinal kuruluk vb.).
Kısırlık sorununun üstesinden gelmenin modern yöntemleri
Modern tıp harikalar yaratıyor. Suni tohumlama yöntemlerine başvurarak kısırlık sorununun üstesinden gelinebilir:
- IVF – in vitro fertilizasyon;
- ICSI – intrasitoplazmik sperm enjeksiyonu;
- tohumlama.
Yumurtaları herhangi bir nedenle spermle buluşamayan (örneğin, fallop tüplerinin yokluğunda veya patolojik yapılarında) adil cinsiyetin temsilcileri, IVF hizmetlerinden yararlanabilirler.
İşlemin özü, yumurtaların bir kadından, spermin ise bir erkekten alınmasıdır. Dişi üreme hücreleri sperm ile döllenerek özel bir kuluçka makinesine yerleştirilir. Bitmiş embriyo daha sonra uterusa iletilir ve burada duvara yapışır ve büyümeye başlar. IVF, kadınlarda birincil kısırlığa yardımcı olabilir. Ayrıca, bu suni tohumlama yöntemi, ikincil kısırlıktan muzdarip adil cinsiyetin birçok temsilcisi için bir çocuğun hayallerini gerçekleştirmektedir.
Bir sonraki suni tohumlama yöntemi ICSI . Teşhis edilemeyen yumurtalık patolojilerinde intrasitoplazmik sperm enjeksiyonu yapılabilmektedir. Prosedürün özü, özel bir mikro alet kullanarak erkek üreme hücresini dişi üreme hücresine yerleştirmektir. Ortaya çıkan embriyo rahim içerisine yerleştirilir.
Vajinismus veya diğer problemler nedeniyle servikal mukusun özel bileşimi nedeniyle hamilelik oluşmuyorsa, bu gibi durumlarda tercih edebilirsiniz. tohumlama - başka bir suni tohumlama yöntemi. Bu prosedürde erkekten sperm alınır ve daha sonra doktor tarafından bir kateter kullanılarak rahme yerleştirilir.
IVF, ICSI ve tohumlamanın etkinliği% 100 olmayan prosedürler olduğunu belirtmekte fayda var. Hamilelik oluşmayabilir. Bu durumda işlemler tekrarlanabilir.
Halk ilaçları ile tedavi
Kadınlarda kısırlığı tedavi etmek için kullanılan en yaygın bitkilerden biri, halk arasında domuz rahmi olarak adlandırılan tek taraflı Ortilia'dır. Bu bitki, insanların çocuk sahibi olmasını engelleyen çeşitli patolojileri hafifletebilir. Borovaya uterus, fallop tüplerindeki yapışıklıkları, çeşitli etiyolojilerin inflamatuar süreçlerini, uterus kistlerini, endometriozisi, yumurtalık kistlerini ortadan kaldırır. Bitki şu şekilde hazırlanabilir:
- 10 g bor uterusu alın;
- çimlerin üzerine sıcak su dökün;
- 15 dakika bekletin.
Rhodiola dörtlü (kırmızı fırça) kısırlığa yardımcı olabilir. Bu bitki adet döngüsünü normalleştirir, bazı endokrin hastalıklarını hafifletir, endometriozisi, yumurtalık kistlerini, miyomları, rahim ağzı erozyonunu ortadan kaldırır, yani kırmızı bir fırça yardımıyla kısırlık nedenlerini ortadan kaldırabilirsiniz. İnfüzyonu hazırlamak için ihtiyacınız olan:
- 1 yemek kaşığı al. l. kırmızı fırça;
- bir bardak kaynar su dökün;
- ürünü yarım saat su banyosunda tutun;
- serin ve süzün;
- 1 bardağa su ekleyin.
Kadınlar için kısırlığa karşı şifalı bitkiler arasında adaçayı da bulunmaktadır. Hamile kalmanıza yardımcı olabilir. Şifalı bitki, adet döngüsünün ilk aşamasında endometriyumun, folikülün büyümesini hızlandırır ve yumurtalık fonksiyonunu iyileştirir. Adaçayı şu şekilde hazırlanabilir:
- 1 yemek kaşığı hazırlayın. l. kurutulmuş otlar;
- 1 bardak kaynar su dökün;
- 15 dakika bekletin;
- gerilmek.
İnfüzyon, yemeklerden yarım saat önce 1/3 bardak olmak üzere günde üç kez tüketilmelidir. Adetin bitiminden sonra ve yumurtlamadan önce ürünün içilmesi tavsiye edilir. Tedavi süresi 3 aydır.
Şifalı bitkilerden hazırlanan infüzyonları tüketmeden önce bir uzmana danışmalısınız. İyileştirici özellikleriyle ünlü bitkiler her durumda yardımcı olamaz. Kısırlığın kesin nedeni bilindiğinde şifalı bitkiler seçilmelidir.
Sonuç olarak, bir doktorun “kadın kısırlığı” teşhisini duyduğunuzda üzülmemeniz ve pes etmemeniz gerektiğini belirtmekte fayda var. Çoğu durumda çocuk sahibi olamama durumu düzeltilebilir. Ayrıca IVF, ICSI ve tohumlama hizmetlerinden de yararlanabilirsiniz. Modern tıbbın bu yöntemleri birçok çiftin bebek sahibi olma hayalini gerçekleştirmesine olanak tanıyor.
Konuyla ilgili eğitici video
Yanıtlar
Bir Zamanlar...
...“kendin ol” diye bir ifade duydum. Hâlâ genç yaştayken, NASIL kendin olamadığını anlamıyordum. Sonuçta ben olduğumu biliyorum. Sadece herhangi biri değil, ben de!
Peki "kendin olmamak" ne anlama geliyor? Kendiniz değilse kim tarafından? Ve sen sen olmadığında nasıl yaşanır? Rol yapmak mümkün mü? Aldatmak? Maske takmak mı? Kendine ait olmayan, yabancı rolleri oynamak... Kadın nasıl kadın olmaktan çıkar, bu nasıl olur?
O zaman nasıl kendin olamayacağını gerçekten anlamadım ...
Ancak hayat büyülüdür. Ve bir kadın olarak hayatım boyunca ne kadar çok kadının periyodik olarak "kendisi olmayan" hale geldiğini gözlemlemek zorunda kaldım. Bazıları kısa süreliğine, bazıları ise daha uzun süreliğine. Ne yaptığını anlayan biri, mükemmel bir “unutkanlık” içinde olan biri.
Artık pek çok, evet, pek çok kadının kendi hayatlarını yaşamadığını, gerçek hayatlarını yaşamadığını, rol oynamadığını, maske taktığını ve dolayısıyla kendilerini kaybettiğini acı bir şekilde kabul etmem gerekiyor.
Bazen de bu roller ve maskeler hayata o kadar alışıyor ki, her şeyden önce kadın olduğunu unutuyor. Kadın bir tanrıçadır, bir kadın koruyucudur, klanın ve ailenin koruyucusudur, doğuran ve yaratan bir kadındır, gerçek bir kadındır.
Ve sonra hayat sanki tırtıklı bir şekilde başkasının senaryosuna göre akmaya başlar. Kadın yaşamaya değil, OYNAMAYA başlar ve kadın olmaktan çıkar.
Çoğu zaman bir kadın oyunun varlığından haberdar değildir. Ve kendisi de hayatı "oynama" durumunda olduğundan, otomatik olarak etrafındakilerden de aynısını bekler. Genel oyun açılır ve bir manipülasyon etkisi oluşur. Ve çapraz ateşe ilk düşenler onların adamları oluyor.
Bir kadın kadınlığını kaybeder, amacını unutur, hata yapar, barışı, uyumu hissetmeyi ve yaratmayı bırakır ve ilahi yoldaşı olan bir erkeğe karşı yanlış davranır.
Ve en kötüsü, Tanrıça gibi yaratmaya değil, yok etmeye başlar. Kendini yok et, bir adamı, bir aileyi, bir aileyi, bir dünyayı...
Dişi tanrısallığın kaybına ne eşlik eder? Bir kadında hangi davranış yıkıma yol açar? Bir kadın kadın olmaktan nasıl vazgeçer?
Bir kadın kadın olmaktan nasıl vazgeçer?
1. Giysilerde temizlik ve güzellik eksikliği
Bir kadın görünüşünün güzelliğini korumalı ve temiz giyinmelidir.
Modern moda kadınlara karşı her zaman cömert değildir. Giderek daha fazla tasarımcı kimin daha ilginç, daha sıradışı, orijinal bir kıyafet yaratabileceğini görmek için yarışıyor. Kadınların çoğu onlara “güveniyor” ve modaya göre giyiniyor. Bazen vücutlarının bazı kısımlarının karşı cins için fazla erişilebilir olmasını umursamadan.
Böylece kadınlar güzellik kazanmaz ve saflığı unuturlar. Çok açık giyinerek erkeklerde kirli düşünceleri canlandırırlar. Bir erkek, "açık" giyinmiş bir kadına yalnızca vücuduna duyulan şehvet prizmasından bakar. Otomatik olarak.
Şehvetli bir bakış acı verici bir enerjiyle vurur, kadının benliğini (aurasını) deler. Yıkım meydana gelir.
Sevgi dolu bir erkeğin bakışları okşar, kadın hayranlık ve şaşkınlık hisseder. Bu onun sevildiği, bir Tanrıça olduğu ve yaratmak istediği için onu güçle doldurur.
2. Gizemi hızla çözme arzusu
Bir kadının bir gizemi, bir zevki olmalı. Bu basmakalıp bir ifade, değil mi? Ancak herkes bunun daha derin bir düzeyde ne anlama geldiğini söyleyemez.
Aslında kadın su gibidir. Artık hangi yöne “akacağını” asla bilemezsiniz. Onun ruhunda pek çok akım ve yön vardır. Asırlık bir gölet gibi sakin olabileceği gibi bir anda şiddetli ve hızlı bir şelaleye de dönüşebilir.
Katılıyorum, bazen biz kadınlar davranışlarımızın nedenlerini her zaman anlamıyoruz. Peki sevgili adamlarımız hakkında ne söyleyebiliriz? Sevdikleri kadının gizemini anlamak için kendilerini havuza atmaya hazırdırlar. Ve bunu tekrar tekrar yapacaklar, bir başarıya ulaşmak için çabalayacaklar - kadınlarını tanımak. Sonsuzluğa.
İlk tanışmalarında kendisiyle ilgili gizli olan her şeyi açığa çıkarmaya çalışan kadın, bir hata yapar. Sonuçta, eğer bir erkek bir kadının sırrını anlarsa, ona olan ilgisini kaybeder - o zaten kazanmıştır! Daha fazla kavga etmenin ne anlamı var?
Bir erkeği kaybetmekten korkan kızlar, onun hemen bedenlerine girmesine izin verip sır perdesini ona açığa çıkardığı için kaç kişinin hayatı kararsızdır? Bir kadın sırrını saklamayı bıraktığı, kendi içindeki gizemi öldürdüğü için kaç aile yok edildi: Bir erkeğin önünde bukle maşası takıyor, sıradan yemekler pişiriyor ve bir erkeğin ilgisini çekmeyi bırakıyor.
Sırrını açığa çıkarmak için acele edemezsin. Çözülmenin yavaş yavaş gerçekleşmesine izin verin. O zaman sadece dış kabuk değil, ruh da önemli olacaktır.
3. Bana teslim ol. Sonuçta ben bir kadınım!
Kadınların en büyük manipülasyonlarından biri kadınsı gücün aşırı kullanılmasıdır.
Bir kadının gücü nedir? Bir kadın yumuşak, esnek ve esnek olmayı bildiğinde, erkeği koruma ve yönetme fırsatına güvenir.
Bir kadın, kadınlığını dürüst olmayan bir şekilde kullanmaya başladığı anda manipülasyon meydana gelir. Sık ve aşırı kaprislerin, gözyaşlarının, "pekala tatlım, kırılacağım" gibi kadınsı çapkın hakaretlerin yardımıyla bir kadın kontrol etmeye başlar. Yani, bir erkek rolünü üstlenir (evet, bu kadar örtülü de olsa), erkek yolunda - yönetim yolu boyunca - adım atar. Peki o şu anda mı?
Kadın, gerçek olmasa da “erkek” olmakla kendini yok eder. Kaprisleriyle çevresini taciz ederek ilişkileri bozar. Kim kontrol edilmek ister?
Bir kadının kapris anında hangi cephaneliği kullandığının farkına bile varmadan, bir erkek sezgisel olarak manipülatörden kaçmaya çalışacaktır. Bu nedenle ilişkiler kaprisler ve hakaretler üzerine uzun süre sürdürülemez. Herkes özgürlük ister.
Bu nedenle, bir kadın, erkeğinin önünde çapkın ve masum bir şekilde kirpiklerini kırpıştırsa bile, herkesin kendi özgürlüğüne sahip olduğunu açıkça anlamalıdır. Ve hayatınızı erkek gibi yaşamamak için kendinize ve etrafınızdakilere karşı dürüst olun. Ve kendin olarak kal - bir kadın.
4. Kavgalar ve dedikodular
Kavga eden, dedikodu yapan, ileri geri giden kadın, bir mücadele durumuna girer. Başkasının bakış açısının kabul edilmemesi, başkasının görüşü bir kadını yüzleşmeye sürükler.
Kadın kendi bakış açısını, hayata bakış açısını kanıtlama ve dayatma çabası içerisinde erkeksi bir tavırla hareket eder.
Dedikodulara ve çekişmelere bir erkek/kadın perspektifinden bakalım. Bir kadın erkeğiyle çeliştiğinde, haklı olduğunu kanıtlamaya çalışırken otomatik olarak bir savaşçı pozisyonunu alır. Ve burada iki senaryo ortaya çıkıyor.
Bir erkeğin tepki olarak kadına "baskı uygulamaya" başlaması, kızgınlık ve saldırganlık göstermesi, gücünü göstermesi için tek bir seçenek vardır.
İkinci seçenek, saygısını kaybeden bir adamın sanki "ellerini kirletmek" istemiyormuş gibi uzaklaşması. Çünkü “düşmanın” zayıf olduğunu ve bir kadınla rekabet etmenin bir anlamı olmadığını düşünüyor.
Bir kadın bir erkeği gerçekten desteklediğinde ve ona güvendiğinde, onun yanlış karar verdiğini düşünse bile, gelecekte koşullar kadınsı güç, inanç ve bilgelikle desteklenerek olumlu bir şekilde gelişecektir.
5. Kendim ya da benim isteğim yapılır
Bir kadın doğası gereği oldukça kendi kendine yeterlidir.
Bir kadın neyi yapamaz? Bir oğul doğuracak, bir ağaç dikecek ve bir ev inşa edecek. Zaten uzaya bile uçuyor. Kadınlar kaç farklı meslekte ustalaştılar, çok şey yapabiliyorlar, kolay öğreniyorlar, hızlı bir şekilde uygulayabiliyorlar.
Ancak şunu unutmamak gerekir ki, bir kadın ana amaçlarından birini (aile soyunu sürdürmek, çocuk doğurmak) bir erkek olmadan yerine getiremez.
Hayatı 'Ben her şeyi kendim yaparım' pozisyonunda yaşamak bir kadın, erkeğini mahveder. Ve hatta çocuklarınız.
Çocuklar sözlerden ziyade ebeveynlerinin örneklerinden öğrendikleri için, bir anne otoriter olduğunda, kızın da otoriter olacağını unutmamak önemlidir.
"Güçlü" bir anne ve "zayıf" bir baba gören bir erkek çocuk, hiçbir zaman kendi başına karar vermeyi ve bunların sorumluluğunu almayı öğrenemeyecektir. Ve "güçlü" bir kadını gerçekten sevmesi pek mümkün değil.
Çocukların, inatla gizleseler bile, çoğunlukla ebeveynlerinde mevcut olan nitelik ve davranış kalıplarını sergilediklerini hatırlamak önemlidir.
Bir kadının bir erkeğin yardımı olmadan hareket etmesi doğal değildir. Bir erkekten yardım isteyebilmek, isteğinizi ona iletebilmek her iki cinsiyet için de hayati önem taşıyor.
Bir kadının isteklerini yerine getiren bir erkek, cesaret geliştirir, hareket eder, sürekli yeni çözümler bulur, olayların gelişimi için yeni seçenekler bulur. Kadın olup bitenlere güvenmeyi öğrenir, duyarlılık ve kabullenme geliştirir.
Böyle bir etkileşim, muhalefeti ortadan kaldırır. Bir kadın, kadınsı kaderini takip ederek uyum ve huzur yaratır.
Kendinize hitap etmek
Belki bu makaleyi okurken siz sevgili kadın, bir şekilde maske taktığınız ve size ait olmayan yanlış bir rol oynadığınız anları hatırladınız. Ben kendim değildim; bir kadındım.
Şunu söyleyeyim: Bu kimsenin başına gelmez! Artık geçmişe dönüp, şimdiki zamana uygun yaşadığınız için yaptıklarınızdan dolayı kendinizi suçlamamalısınız.
Bir kadının gerçek rolü, kadın yolunun önemi günümüzde büyük ölçüde çarpıtılmıştır. Kadınların yeni öncelikleri var: Başarılı olmak, maddi olarak bir erkeğe bağımlı olmamak, özgürlüğe ulaşmak, kimseye hiçbir şey borçlu olmamak ve en önemlisi her şeyi kendi başına başarmak.
Çoğu kadın amaçlarını unuttu: kadın olarak yaratmak, uyum ve barış yaratmak, kendi klanıyla erkeğin klanını birleştirmek ve refaha öncülük etmek. Tanrıça, Beregini, Muhafız olduklarını unuttular.
Artık kadın ruhunun hatırası giderek daha fazla canlanıyor. Giderek daha fazla kadın, yabancı roller ve maskeler olmadan, gerçek hale geliyor.
Her zaman kolay değildir. Sonuçta yeni bir şekilde yaşamayı öğrenmek, dürüst davranmayı öğrenmek çok çaba gerektirir.
Ama biz kadınların eşsiz bir doğum ve yaratım armağanına sahip olduğumuza inanıyorum! Ve biz Tanrıçalar, bunu istememiz gerekiyor - ve evrenin her parçacığı, kadınsı kaderimizi takip ederek bir kadın gibi yaşamamıza yardımcı olacak.
Size inanıyorum sevgili kadınlar! Bize inanıyorum!
Her gün sabah uyandığınızda kendinize KENDİNİZ olduğunuzu ve olacağınızı hatırlatın - bir kadın, bir Tanrıça, bir Bereginya, bir Koruyucu.
Kadınsı güç içimizde olsun!
Bazı nedenlerden dolayı, erkeklerin aksine kadınların seks olmadan da gayet iyi idare edebilecekleri genel olarak kabul edilmektedir. Bu fikir başlı başına aptalca ve kadınlar arzularının üstesinden gelebilseler bile, cinsel temas eksikliği hala görünümlerinde ve davranışlarında kendini gösteriyor.
Yaşlı bir hizmetçiyi (her anlamda) tam olarak ayıran şey nedir? Peki kadınların başka neden sekse ihtiyacı var?
Kendini kasıtlı olarak cinsel zevklerden mahrum bırakan "güzel" bir yabancının portresini çizelim:
Uyku eksikliği (doğal bir sakinleştiricinin (orgazm sırasında kana salınan oksitosin hormonu) eksikliği nedeniyle bir kadın geceleri uzun süre dönüp dönebilir.
Yaşlı (düzenli cinsel ilişki sırasında üretilen kolajen, cildin pürüzsüz ve ipeksi olmasını sağlar).
Ciltte iltihaplanma (seks sırasında üretilen progesteron yüzdeki sivilceleri hafifletir), sarkan göğüsler ve gevşek kaslar (aslında nedeni açıktır) ile birlikte.
Acısını başkalarından çıkarıyor (endorfin eksikliği onun dünya algısını etkiliyor).
Sık sık ağrı kesici alıyor (daha sık seks yapsaydı bunu yapmak zorunda kalmazdı - oksitosin ve östrojen donuk ağrı).
Sürekli hasta (yakınlık, antiviral antikorların sayısını% 30 artırır).
Düzenli olarak her şeyi unutur (seks, kanı oksijenle doyurur, bu daha sonra beyne girer, bu da hafızayı ve yeni bilginin özümsenmesini geliştirir).
Kendinden memnun değil (ne derse desin, cinsiyet eksikliği kadınların özgüvenini etkiler).
Şimdi zihinsel olarak sağlıklı bir adamın yedi işaretini hayal edelim:
İnce bir mizah anlayışı. Yani, birisinin düşmesi ya da birinin eteğinin kalkması karşısında kahkaha atmak değil. Ve biraz daha dramatik. Bu sadece hoş değil, aynı zamanda serebral korteksin ön loblarının yüksek kaliteli çalışmasını da gösterir.
Yemek yapmayı biliyor ve ustaca yaptığı en az 2-3 yemeği var. Bu gelişmiş bir sorumluluk ve olgunluk duygusuna işaret eder.
İlginç bir hobisi, sevdiği bir aktivite var ama fanatizm derecesinde değil. Bilgisayar ve kumar oyunları da kapsam dışıdır.
Kritik bir durumda suçlayacak kişileri aramıyor. Analiz edip kararını veriyor.
Tutarlı bir edebi konuşması var. Nadiren kötü dil kullanır.
Tatlı yemekten çekinmiyor. Bu, sinir hücrelerinin yeterli besin aldığı anlamına gelir. Bağırmadan ve saldırmadan sorunları sakin bir şekilde çözmeyi tercih ediyor.
Kıvrımlı kadın kalçalarından hoşlanıyor. Kemikli pop hayranları çocuksu ve özünde sorumsuzdur. Ayrıca bu, gizli bir eşcinselliğin işaretidir.
Şüpheli davranışlar
Bakışlara dayanmaz ve hemen başka tarafa bakar - saldırganın bir işareti.
Donuk yüz ifadeleri veya donmuş bir maskeye benzeyen bir yüz - birdenbire bile kolayca psikoz geliştirir.
Bir restoranda paranın üstünü bir kuruşa kadar sayıyor, bahşiş bırakmıyor ve size ne kadar yediğinizi gelişigüzel söylüyor - açgözlülüğün ve patolojik kıskançlığın açık bir işareti. Bunların hepsi yine beyindeki organik bozukluklardan kaynaklanmaktadır. Ayrıca muhtemelen iktidarla ilgili sorunları var.
Gülerek başını geriye atıyor ve ağzını kocaman açıyor: "Ha-ha-ha!" - bir yandan kıskanç bir psikopatın, diğer yandan kudurmuş bir dolandırıcının işareti.
Kumar tutkusu - her şeyi çok istiyor ve aynı anda, kimseyi umursamıyor ve sizin fikrinizi de herkes ona borçlu. Özellikle diğer şeylerin yanı sıra içmeyi de seviyorsa. Bütün bunlar bir araya geldiğinde en azından zekanın ve despotizmin azaldığını gösteriyor
Kaynak - Creu
Takip et
Ne yazık ki, birçok evli çift özel yaşamlarında zorluklarla karşılaşıyor ve bazı kocalar, eşlerinin tamamen huysuz olduğundan şikayet ediyor. Yine de, bir kadının cinsel aktivitesinin oldukça düşük olduğu durumlarda bunun oldukça nadir bir durum olduğunu belirtmek önemlidir. Karılarının soğuk ya da neredeyse soğuk olduğunu düşünen kocaların, onun bir sevgilisi olduğunu öğrendiklerinde sıklıkla şaşırdıkları görülür. Bu neden oluyor ve nasıl önlenebilir?
Bir kadın neden bir erkeği istemez - en yaygın nedenler
Bu nedenle, bir kadının partneriyle yakınlaşmaktan kaçınabileceği en belirgin durumları düşünün. Çok uzun zamandır birliktesiniz, duygularınız soğudu Bir aydan fazla bir süredir birliktesiniz ve eski tutkunuz elbette çoktan geride kaldı. Bazı çiftler, birkaç yıllık evlilikten sonra bile yakın ilişkilerinde tutkuyu korurlar ve birbirlerinin duygularını "ısıtırlar", ancak bunun için karşılıklı bir arzuya sahip olmanız, sürekli hayal gücü ve inisiyatif göstermeniz gerekir - birçok insan için bu neredeyse imkansız bir iştir. . Ancak şunu unutmamak gerekir ki, uzun süredir birlikte olsanız bile, ilişkinizde hiçbir abartı yok ve bu durumu düzeltmek için hiçbir şey yapmıyorsunuz, bu her şeyin kaybolduğu anlamına gelmiyor. ilişkiniz için. Hala aynı çatı altında yaşıyorsanız durumu iyileştirme şansınız var. Birçok çiftin ilişkilerinde günlük yaşamın ve alışkanlıkların uyumun düşmanı haline geldiğini ve istenirse bunun değiştirilebileceğini unutmayın. Karısı hamile veya yeni doğumdan sonra henüz iyileşmedi Bebek bekleme dönemi ve yaşamın ilk ayları çoğu evli çiftin hayatında genellikle mutlu bir dönem haline gelir. Ancak yine de bu aylarda pek çok eş, özel yaşamlarında bazı kısıtlamalarla yüzleşmek zorunda kalıyor. Her kocanın bu duruma anlayışlı ve sabırla yaklaşmaması aile içinde çatışmalara neden olur ve kadını daha da uzaklaştırır. Hamilelik sırasında seksten uzak durmanın bir kadının kaprisi değil, ciddi bir doktor tavsiyesi olduğunu unutmayın! Bir meslektaşınızın ve eşinin samimi yaşam kalitesinin hamileliğin başlamasıyla değişmediğini istediğiniz kadar kanıtlayabilirsiniz, ancak her organizmanın bireysel olduğunu ve karınızın hikayenizin aksine anlatabileceğini unutmayın. arkadaşının kocasıyla cinsel ilişkiye girdikten sonra nasıl hastane yatağına düştüğünü anlattı. Bazen bir kadın, bir jinekoloğun tavsiyesi olmadan bile kocasıyla yakınlaşmayı reddedebilir. Belki de sezgisel olarak bunun hamilelik üzerinde en iyi etkiye sahip olmayacağını hissediyor ve çocuk için korkuyor (bu şüphesi için onu affedin, daha iyi olmasını istiyor) ya da libidosu azaldı ve gerçekten istemiyor iğrenme noktasına kadar seks. İkinci seçenek aslında birçok hamile kadın arasında yaygındır ve bu konuda hiçbir şey yapamazlar. Aile veya iş, eşin tüm gücünü alır Kadın işte ya da aile işlerini yaparken o kadar yoruluyor ki, hayatının mahrem alanı için hiçbir fiziksel gücü kalmıyor. Gün içinde neredeyse bir dakika bile oturmadan, dünyadaki her şeyi yapmayı başaran ve kendini harika hisseden kadınlar var. Çoğu zaman bu tür enerjik bireyler hiperaktif kızlardan büyür. Yine de çoğu kadının zayıf ve kırılgan yaratıklar olarak görülmesinin boşuna olmadığını unutmayın. Elbette bu, kocalarının periyodik olarak onlarla seks yapabilmesi için işte ve evde hiçbir şey yapmalarına gerek olmadığı anlamına gelmez, ancak yine de çoğu zaman gerçekten güçlerinin ötesinde sorumluluklar üstlenmek zorunda kalırlar. Ne tür aileler genellikle böyle bir sorunla karşı karşıya kalıyor? Birinci seçenek: Sabahları karısı işe gider ve günün büyük bir kısmını iş görevlerini yerine getirerek geçirir. Eve kocasıyla hemen hemen aynı saatte (biraz daha erken de olsa) geliyor. İşten sonra ocağa gider, akşam yemeği pişirir, küçük ev işleri yapar, çocuğunun ödevlerini kontrol eder ya da sadece kanepede oturmayı gerektirmeyen başka şeyler yapar. Kocanız işten sonra ne yapıyor? Karısının tamamen yüksüz “kadınca sorumluluklarla” meşgul olduğuna inanarak dinleniyor. Bir iş gününün ardından dinlenmiş ve güç kazanmış bir adam, cinsel istismara hazırken, hayat arkadaşı tek bir şeyin hayalini kurar - yeterince uyumak. Bazı kocalar seksin iş olmadığına, "uzanıp eğlenmeye" kızıyorlar ve yine de kadın öyle düşünüyor - ona nasıl bakarsanız bakın, en azından bir tür fiziksel aktivite göstermeniz gerekiyor. Bir kadın gün içinde çok yorgunsa seks düşünceleri onu hiç heyecanlandırmaz ve hayal edebileceği en güzel resim sıcak bir banyo ve tatlı bir rüyadır.
Bir eş kocasıyla yakınlaşmayı reddederse ne yapmalı
Eşin bu tür davranışları elbette sebepsiz olamaz. Karınızın sizinle yakınlaşma konusundaki isteksizliğini tam olarak neyin belirlediğini anlamaya çalışın. Aslında birden fazla seçenek olabilir.Birlikte uyumak istememenizin nedenlerini öğrenin
Bu soruyu netleştirmenin en kolay yolu doğrudan eşinize sormaktır. Konuşmak için iyi bir zaman bulun. Bu konuşma siz veya eşiniz sinirlendiğinde veya biriniz kendini yorgun hissettiğinde başlamamalıdır. Bu durumda, büyük olasılıkla ya bir skandalla ya da buruşuk ve tamamen verimsiz bir konuşmayla karşı karşıya kalacaksınız. Eşinizi romantik bir akşam yemeğine davet edip rahat bir ortamda sizi ilgilendiren bir konuyu gündeme getirmeniz en doğrusu olacaktır. Lütfen konuşmanızın taraflı bir sorgulama gibi görünmemesi gerektiğini unutmayın; bu şekilde yalnızca akşamı mahvetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bir kadeh şarap içtikten sonra eşinizin akşamdan rahat ve mutlu olduğunu görünce, sizi rahatsız eden şey hakkında konuşmayı teklif edin. Ona şikayette bulunmadığınızı, sadece aile hayatınızın daha iyi hale gelmesi ve ikinize de uygun olması için hangi yöne gitmeniz gerektiğini anlamak istediğinizi hemen açıklayın. Eşiniz sohbet havasında değilse ona baskı yapmayın ve saldırganlık göstermeyin. Konuyu bırakın ve bu akşamın kötü bitmesine izin vermeyin. Kuşkusuz karınız böyle bir adımı takdir edecek ve bir dahaki sefere size karşı daha açık olacaktır.Erkeklerin tüm sorumluluklarını üstlenin
Çoğu zaman bir kadının kocasıyla seks yapmayı reddetmesinin nedenleri yüzeyde yatar, ancak erkek bunları fark etmek istemez, haklı olarak bozuk bir buzdolabı ile karısının yakınlaşma konusundaki isteksizliği arasındaki bağlantıyı göremez. Yine de birçok kocanın, erkek sorumluluklarını imrenilecek bir düzenlilikle üstlenmeyi reddederlerse, sorunun çözümünü olabildiğince geciktirirlerse, ne yazık ki kadının onu bir erkek olarak görmeyi bırakacağını bilmesi faydalıdır. Sonuç olarak bu durum sadece evdekilere değil, yaşamın diğer alanlarına da yansıyor. Evdeki eşyaların çalışır durumda olup olmadığını kontrol etmeye başladığınız, eşinizin isteklerini ve bariz sorumluluklarınızı göz ardı etmeye başladığınız anda, eşinizin tutumunun yavaş yavaş değişmeye başladığını fark etmeye başlayacaksınız. Sonuç olarak sorununuzu çözmek sandığınızdan çok daha kolay olabilir.Ona günlük yaşamda ve çocuklarla yardım edin
Bir süredir bazı ailelerin (çoğunlukla erkeklerin önerisi üzerine) sorumlulukları kadın ve erkek olarak ikiye ayırması bir gelenek haline geldi. genellikle neye benziyor? Bir adam yılda bir kez çivi çakar ve hurda bir televizyonu tamir eder ve bir kadın her gün hayatının birkaç saatini temizliğe, yemek pişirmeye, çamaşır yıkamaya, ütülemeye, çocuklarla ev ödevi yapmaya ve benzerlerine ayırır. Kadının ev hanımı statüsünde olduğu ve ailenin geçimini sağlayan tek kişinin erkek olduğu durumlarda bu durum tolere edilebilir. Bununla birlikte, bu tür durumlar genellikle karı kocanın neredeyse eşit çalıştığı, işten sonra yalnızca kocanın dinlendiği ve karının "ikinci vardiyayı devraldığı" ailelerde meydana gelir. Zamanla kadın böyle bir evliliğin kendisi için çok zor olduğunu anlamaya başlar ve boşanmayı bir “kurtuluş” olarak düşünmeye başlar. Pek çok erkek için böyle bir sorun çok uzak görünüyor ve bu arada giderek daha fazla kadın kendini mutsuz ve yorgun hissediyor ve buna göre bu durumda eşine karşı tutkuyla alevlenmek oldukça zor.
Ona sevildiğini ve istendiğini hissettirin
Sevgili kadınınızın yanınızda olmasına izin verin, bir zamanlar sizinle bir nedenden dolayı evlendiğini ve şimdi ilişkinin başlangıcındaki kadar sizin için arzu edilir olduğunu hissetsin. Bu nasıl başarılır? Öncelikle aile hayatında birçok kocanın zamanla ihmal etmeye başladığı iltifatları unutmayın. Karınızın yeni bir saç modeli varsa veya saçını alışılmadık bir şekilde şekillendirmişse dikkat edin; hoş bir parfüm kokuyorsa; gülümsemesinin ve gözlerinin ne kadar güzel olduğundan bahsedin (bunu yalnızca flörtün ilk aşamalarında duymak güzel değil). Genel olarak, evlilikte sıklıkla olduğu gibi sadece mutfak becerilerine iltifat etmeyin - "Borç çorbası bugün özellikle başarılıydı", "Et iyi pişmişti", "Ne muhteşem bir pasta!" vb. - ama aynı zamanda görünüşü. Karınızda herhangi bir özel değişiklik fark etmeseniz bile, ona güzel sözler söyleyin - bu onun daha iyi ve daha güzel olması için büyük bir motivasyon olabilir çünkü "kocasının bunu fark ettiğini" bilecektir.İltifat edin ve çiçek verin
İltifatlardan daha önce bahsedilmişti, ancak bu tam olarak özellikle dikkat edilmesi gereken konudur ve geçerken hatırlanmamalı, iyi öğrenilmelidir - bir kadının bir erkekten hayranlık sözleri duyması gerçekten çok önemlidir. Bir kadının hayatında bir sevgilinin genellikle nasıl göründüğünü hiç düşündünüz mü? Çoğu zaman şöyle görünür: Kadın günlük yaşamdan bıkmıştır ve uzun süredir kocasının ilgisini ve zevkini hissetmemiştir. Bütün konuları çocuklara, yemeğe, temizliğe kadar iniyor. çöplerin atılması, onarımlar ve herhangi bir romantizmden yoksun diğer konular. Sonra bir kadının hayatında "küçük bir mucize" olur: Bir adam ona lüks saçlara veya "peygamber çiçeği renginde" gözlere sahip olduğunu söyler. O andan itibaren bu adam hakkında bu sözler hakkında düşünmeye başlar - kendisinin sadece şefkatli bir anne, eş ve ev hanımı değil, aynı zamanda bir erkekte romantik düşünceler uyandırabilen bir kadın olduğunu hatırlıyor. Aile hayatında yeterince romantizm varsa, gülümsemesinin, gözlerinin ve melodik kahkahasının herhangi bir özelliğini görmezden gelecektir.Sevdiğiniz kadına çiçekler verin, onun için alışılmadık sürprizler yapın, onun ne kadar sevildiği ve arzulandığı hakkında konuşun, ona dikkat edin. hayatındaki değişiklikler, görünüşü, zevkini ifade et, nazik sözler söyle ve onun için arzulamamanın imkansız olduğu en iyi adam olacaksın.Yatakta yeni okşamalarla veya pozisyonlarla onu hoş bir şekilde şaşırtın
Zamanla birçok çift için evlilik görevinin yerine getirilmesi bir şekilde mekanik hale geliyor. Her şey “tırtıklı bir düzene” göre gidiyor ve çok az zaman alıyor ya da oldukça monoton görünüyor. Her cinsel eylem bir öncekine benzer ve pratik olarak hem karı kocada herhangi bir endişeye neden olmaz. Bu durumu düzeltme konusunda oldukça yeteneklisiniz. Karısı işte zor bir günün ardından bayıldığında yeni deneylere başlanmaması gerektiğini lütfen unutmayın. İkiniz için romantik bir akşam düzenlemek, bir kadeh şarapla rahatlamak, kadını nazik sözlerle "ısıtmak" ve ancak ondan sonra işe koyulmak en iyisidir.Bu akşam, öncelikle kendinize bir nokta koyun - her şeyden önce , karınızı yatakta memnun etmek istiyorsunuz. Elbette evlilik hayatınız boyunca sevgilinizin erojen bölgelerini incelemeyi başardınız. Artık önce erotik bir film izleyerek (kadın izleyiciler arasında popüler olan bir proje seçin) bu alanlarda yeni okşamalar yaşayabilirsiniz. Ayrıca ilgili literatürü okuyabilir veya sevgilinize bu konuda herhangi bir fantezisi olup olmadığını sorabilirsiniz. Pozla denemeler yapın, ancak bu gece yeni başlayan bir akrobatın kursu gibi olmamalı - birçok yeniliği aynı anda denememelisiniz, bu tür koşullarda bir kadının konsantre olması ve süreçten keyif almaya başlaması oldukça zordur.
Ortodoksluk bu konuda ne diyor?
Ortodoks Kilisesi evlilik görevinin yerine getirilmesini teşvik eder - bu, sevgi dolu eşler arasında doğal bir olgudur. Ayrıca kilisenin zinayı günah olarak sınıflandırdığını ve bu nedenle ona olumsuz yaklaştığını da belirtmekte fayda var. Buna ek olarak, herhangi bir rahip size, bu konuda kesin bir talimat olmamasına rağmen, Lent sırasında yakınlıktan kaçınmanın daha iyi olduğunu söyleyecektir - bu tür bir yoksunluk, ceza korkusuyla dikte edilmeyen, karı kocanın olgun bir kararı olmalıdır. . Yakın ilişkilerde kriz yaşayan eşlere ne gibi öneriler verilebilir?- Birbiriyle konuşmak. Karı koca birbirleriyle bu konular hakkında konuşmaya başladıklarında ve en iyi uzlaşmayı bulmaya çalıştıklarında çoğu sorun tamamen çözülebilir hale gelir. Konuşma elbette yüksek sesle gerçekleşmemelidir - partnerinize baskı yapmadan, hoşnutsuzluğunuzu ve kızgınlığınızı ifade etmeden, ancak içtenlikle bunu yapmanın hangi yolları olduğunu anlamaya çalışarak diyalog için doğru zamanı seçmek önemlidir. hoş olmayan bir durumu çözmek. Manzara değişikliği. Pek çok ailede ilişkilerin gündelik meselelere saplanması ve çeşitliliğin kalmaması nedeniyle sorunlar başlar. "Kaynama noktasına" ulaşana kadar, iğrenç ortamı değiştirmek ve bir süreliğine ev ve iş sorumluluklarınızı unutup dikkatinizi yalnızca birbirinize vermek en iyisidir. Bunu yapmanın en kolay yolu tatildir - kendinize en azından kısa bir gezi (hafta sonu) izin verin ve bu tür gezileri aile geleneğiniz haline getirin - bunun evliliğiniz üzerinde yalnızca olumlu bir etkisi olacaktır. İkinize de uygun turlara çıkın - aksi takdirde yolculuk başka bir tartışma nedeni haline gelebilir. Örnek: Bir koca dinlendirici bir plaj tatilini sever ve karısı müzelere ve sergilere gitmeyi sever, ancak seçim taraflardan yalnızca birinin tercihine göre yapılır. Hatalarınızın farkına varın. Pek çok aile, çökmekte olan bir ailenin suçunu bir partnerin omuzlarına yüklemeye çalıştıkları için ilişkilerde yanlış anlamalar ve duyguların soğumasıyla karşı karşıya kalır. Bu özelliği arkanızda fark ederseniz, görüşlerinizi ciddi şekilde yeniden gözden geçirmelisiniz. Partnerinizin ne kadar kötü olduğunu ve evliliğinizde sırf onun yüzünden ne kadar zorluk yaşandığını düşünmeyin. Sorunu kendiniz çözmeye başlamak çok daha verimlidir. Ailenizdeki atmosferin iyileşmesi için evliliğiniz ve diğer yarınız için neler yapabileceğinizi düşünün. Ona baskı yaptığınızı ve "başarılar" talep etmediğinizi, bunun yerine ailenin iyiliği için çabaladığınızı fark eden partner, kesinlikle kendisi için doğru sonuçları çıkarabilecek ve sizden bir örnek almaya başlayacaktır.
Yükleniyor...
