Anne sütü sağma sırasında neden köpürür? Anne sütünü ne sıklıkla sağmalısınız? Manuel ifade tekniği

Bebeğinizi anne sütüyle beslemenin farklı yolları vardır. Birisi bebeği her aramaya bağlar ve günün her saati onunla geçirir. Bazı insanlar doğumdan hemen sonra işe giderler ancak bebek yine de anne sütüyle beslenir. Pompalama, annenin yokluğunda bebeğe süt verilmesine yardımcı olacaktır. Pompalama becerileri herhangi bir kadın için faydalı olacaktır: sonuçta bunun yapılması gerekebilecek pek çok durum vardır.

Neden süt sağıyorsunuz?

Süt sağmak, meme bezlerinin çocuğun katılımı olmadan boşaltılmasıdır. Pompalamanın nedenleri değişebilir. Örneğin:

• Doğumdan sonraki ilk günlerde sağmanız gerekir. Bazıları için emzirmeyi “hızlandırmak”, bazıları için ise fazla sütten kurtulmaktır.
• Tıbbi endikasyonlar. Örneğin doğumdan sonra annenin emzirmeye uygun olmayan ilaçları alması gerekir. Veya bebek çok zayıf doğmuştur ve kendi başına süt ememez.
• Annenin bir süreliğine ayrılması gerekiyorsa, dadı veya akrabanın bebeğe her zamanki yemeği yedirebilmesi için süt sağılır.
• Pompalamak annenin "günahlarının" sonuçlarını en aza indirmeye yardımcı olur. Özellikle pek çok kadın abur cubur veya içecek tükettikten sonra pompalanır. Bu süt imha ediliyor. Florografi veya göğüs röntgeni sonrasında bile göğüslerdeki sütün boşaltılması gerekir.
• Bebek doğumdan sonra yoğun bakıma alınırsa annenin uzun süre süt sağması gerekecektir. Birincisi emzirmeyi sürdürmek, ikincisi ise bu sütün çocuğa verilmesini sağlamak.
• Bu prosedür, tıkanıklık, laktostaz tedavisi sırasında ve ayrıca emzirmenin tamamlanmasından sonra emzirmenin "sonlandırılması" sırasında faydalıdır.
• İkiz ve özellikle de üçüz anneleri, en azından bazen beslenmeye ara vermek için süt sağmaya zorlanırlar.
• Anne sütünü sadece kendi bebeğiniz için değil, bir başkasının bebeği için de sağabilirsiniz. Donör sütü ihtiyacı olanlara satılabilir veya verilebilir.

Bir kadının çocuğunu aylarca hatta yıllarca emzirdiği ancak kendisine asla kendini ifade etme fırsatı verilmediği durumlar vardır. Yani bu prosedür tamamen isteğe bağlıdır. Ancak birçok anne için pompalama, süt miktarının düzenlenmesine yardımcı olur ve onlara sinemaya gitme, alışverişe çıkma veya sadece bir arkadaşını ziyaret etme konusunda biraz özgürlük verir. Bu küçük gibi görünen şeyler genellikle emzirmenin bir bütün olarak sürdürülmesini etkiler.

Ellerinizle, kendi başınıza veya başkalarının (hemşire, doktor, koca) yardımıyla sağabilirsiniz. Ayrıca özel cihazlar da var - göğüs pompaları. Manuel olabilirler (uçlarında elle sıkılması ve sıkılması gereken özel bir ampul vardır) veya elektrikli olabilirler. Elektrikli göğüs pompası her şeyi kendisi yapar. Sağılmış süt için genellikle steril şişeler veya özel kaplar hazırlanır.
Test kavanozları pahalı süt kaplarına mükemmel bir alternatiftir: Sterildirler ve ölçüm ölçeğine sahiptirler.

Hazırlık

Pompalama işlemi enerji ve zaman alır. Mümkün olduğu kadar rahat ve güvenli hale getirmek için dikkatli bir şekilde hazırlanmanız gerekir.
Öncelikle süt için kaplar hazırlamanız gerekiyor. İdeal olarak steril olmaları gerekir: bir sterilizatör kullanın veya buharın üzerinde tutun.
Süt bebeğe yönelik değilse, lavabonun üzerine veya masanın üzerine yumuşak bir havlu koyarak sağabilirsiniz.

Sütün daha hızlı akmasını sağlamak için çıkışını hızlandırmanız gerekir. Bunu yapmak için pompalamaya başlamadan önce ılık bir duş almanız önerilir. Duş başlığından alacağınız suyla kendinize doğru yönlendirerek göğüslerinize masaj yapabilirsiniz. Su ılık ve hoş olmalı, dereler ise yumuşak olmalıdır. Bundan sonra hafif bir masaj yapmanız gerekir:

1. Bir el göğsün altına, diğeri göğsün üzerine yerleştirilmelidir.
2. Dairesel hareketler kullanarak meme bezinin tamamını kaburgalardan meme ucu bölgesine "geçmeniz" gerekir.
3. Bir yerde sıkışma hissediliyorsa bu yerlere daha uzun süre masaj yapmanız gerekir.

Masajın sadece hoş hisler vermesi için el hareketleri yumuşak olmalıdır.

Hormonlar süt akışını da etkiler. Kendinizi teşvik etmek için bebeğinizin fotoğraflarına bakabilir veya onu düşünebilirsiniz. Burada utanmanıza gerek yok: sevgili çocuğunuzun görüşünün oksitosin salınımını tetikleyeceği garantidir.

Rahatsızlık yaşamamak için rahat bir pozisyon almanız gerekir. Işıkları kapatıp yumuşak bir sandalyeye oturabilir, hoş müzik açabilirsiniz. Tıbbi açıdan pompalama için en iyi pozisyon oturmak ve hafifçe öne eğilmektir.

Anne sütü nasıl doğru şekilde ifade edilir

Kapları ve göğüsleri hazırladıktan sonra pompalamaya başlayabilirsiniz. Başlamadan önce ellerinizi sabunla yıkamanız gerekir.

1. Meme bezini desteklemek için bir elinizi memenin altına yerleştirin.
2. Diğer elinizi göğsünüzün üzerine koyun; başparmağınızı meme ucunun üstüne, areolanın biraz üstüne koyun. Dizin - areolanın altında. Parmaklarınız meme ucunun areolasının etrafında bir C şekli oluşturmalıdır.
3. Süt akışını dışarı doğru yönlendiriyormuş gibi işaret parmağınızı ve baş parmağınızı hafifçe sıkın. Hareketler ritmik ve düzgün olmalıdır. Pompalama acı verici olmamalıdır.
4. Alt el serbest bırakılabilir ve süt kabını tutmak için kullanılabilir.
5. Süt akışı azaldığında, baskı yerini (başparmak konumu) biraz değiştirmeniz gerekir. Bu nedenle, bezin tamamını bir daire içinde geçmeniz gerekir.
6. Emzirme zaten kurulmuşsa, son damlaya kadar süt sağmanın bir anlamı yoktur çünkü orada olmayacaktır. Pompalama işlemi sırasında doğrudan değerli sıvı oluşacaktır. Süt akışı önemli ölçüde zayıfladığında veya planlanan süt hacmine ulaşıldığında durmanız gerekir.

Tüm kanalları serbest bırakmak için parmakların areola yakınındaki konumu değiştirilmelidir.

Göğüs pompası kullanırken tüm hazırlıkları yapmanız ve ardından cihazın talimatlarına uymanız gerekir. Rahat bir pozisyon ve tam bir rahatlama, meme uçlarınıza zarar vermeden veya sinir gerginliğine neden olmadan pompalama sırasında hayatta kalmanıza yardımcı olacaktır.

Sağma sırasında meme ucuna baskı yapmanın bir anlamı yoktur - bu sadece ona zarar verebilir. Meme bezinin kendisini etkilemek gerekir.

Ne sıklıkla pompalamalısınız?

Günlük pompalama seanslarının sayısına ilişkin genel bir kural yoktur. Her şey belirli bir durumda belirlenir. Yalnızca bazı genel öneriler açıklanabilir:

• Bebek miadında doğmuşsa, sağlıklı doğmuşsa, memeye çabuk tutunuyorsa ve iyi emiyorsa sağmaya gerek yoktur. Bebekleri talep üzerine takmak tıkanıklığın en iyi önlenmesi olacaktır.
• Bebek ilk günlerde memeyi hemen almazsa, herhangi bir nedenden dolayı uyuşuk ve uykulu ise, beslenme için uyandırılması gerekecektir. Uyandıktan sonra bebek aktif olarak 10 dakikadan daha az bir süre emerse, aynı süre boyunca sütü pompalamanız gerekecektir. Çocuğa bir şırınga veya pipetten ifade edilen her şeyin verilmesi tavsiye edilir. Bunun birkaç saatte bir yapılması gerekecektir. Taburcu olduktan sonra çocuk doktoru tavsiyelerini verecektir.
• Bebek çok erken doğmuş ve yoğun bakıma alınmışsa annenin süt miktarına bakılmaksızın 2-3 saatte bir 15 dakika boyunca süt sağması gerekecektir. Bu, bebek taburcu olana kadar emzirmeyi sürdürmenizi sağlayacaktır.
• Eğer meme çok fazla süt nedeniyle şişmişse, bebeğin memeyi kavramasını kolaylaştırmak için beslenmeden önce memenin hafifçe boşaltılması gerekecektir. Eğer durgunluk ve aşırı kalabalık sizi çok rahatsız ediyorsa, günde bir kez tam sağım yapabilirsiniz. Laktostaz başlarsa (kalınlık belirir ve sıcaklık yükselir) - günde 2-3 kez, ancak daha sık değil! Bir kadın ne kadar sık ​​süt sağarsa o kadar çok süt gelir - bu bir kısır döngü olacaktır. Rahatsızlık ortadan kalkana kadar bunu yavaş yavaş yapmak en iyisidir.
• Herhangi bir nedenle anne bebeğin yanında değilse ancak emzirmeyi desteklemek istiyorsa, günde en az bir kez geceleri olmak üzere günde 7-8 kez süt sağması gerekecektir.

Bir defada sağılabilecek süt miktarı kadından kadına değişir. Bu, emzirme aşamasına, günün saatine ve emzirmeyi "burada ve şimdi" etkileyen diğer birçok faktöre bağlıdır. Emzirme dönemindeki kadınlar için ortalama süt miktarı bir seferde 130 ml'dir, ancak bu rakama güvenmemelisiniz. Yeterli sütün olup olmadığı bebeğin ağırlığına göre belirlenir.

İşlemin ilk kez yapılması

Pompalama tecrübesi olmayanlar için bir uzman gözetiminde yapılması en doğrusudur. Doğum hastanelerinde kadınlara bu konuda yardımcı olacak ebe veya hemşirelerin bulunması gerekmektedir. Size ellerinizle nasıl çalışacağınızı ve alınabilecek en iyi pozisyonun ne olduğunu gösterecekler.
İlk pompalama elle yapılmalıdır. Hala hassas olan göğüsler için en nazik yol bu olacaktır. Bu yaklaşımla duyularınızı anlamak ve hangi hareketlerin sütü kanallardan dışarı itmeye yardımcı olduğunu tam olarak görmek daha kolay olacaktır. Hareketlerin uygun hızını ve yoğunluğunu “bulmak” mümkün olacaktır. Bir kadın gelecekte göğüs pompası kullanmayı planlıyorsa, cihazı ilk seferde yüksek yoğunluğa ayarlamamalısınız.

İlk kez pompalamadan önce video talimatlarını izlemeniz önerilir. Bu, eylemlerinizin doğru olduğundan emin olmanıza yardımcı olacaktır.

Meme hazırlama ve pompalama - Rusya Çocuk Doktorları Birliği'nden video

Depolama ve kullanım

Sağılan süt hemen kullanılabilir, buzdolabında saklanabilir veya dondurulabilir.
Eğer kadın herhangi bir sebepten dolayı bebeği doğrudan memeden besleyemiyorsa (örneğin ağrılı bir çatlak) sütü sağıp biberonla bebeğe verebilir. Yaz aylarında yeni sağılan sütü ısıtmanıza gerek yoktur ancak daire serinse ve pompalama işlemi sırasında çok soğumuşsa hafifçe ısıtabilirsiniz.
Anne sütünü ısıtmanın iki yolu vardır - özel bir ısıtıcıda veya su banyosunda (bir şişe süt, ılık suyla bir kavanoza veya tencereye yerleştirildiğinde).

Anne sütünü ısıtmak için mikrodalga kullanmayın! Mikrodalga dalgaları bu değerli sıvının faydalı özelliklerini yok eder. Ayrıca sütü kolayca aşırı ısıtabilirsiniz.

İleride kullanmak üzere süt sağmayı sevenler için (önümüzdeki birkaç gün için veya sadece "yedekte"), bir buzdolabı veya derin dondurucu sütün korunmasına yardımcı olacaktır. Bir sağma seansında yeterli süt toplayamıyorsanız, farklı sağma seanslarındaki porsiyonları karıştırabilirsiniz. Ancak bu yalnızca soğutulmuş bir ürünle yapılmalıdır! Yani, her iki porsiyon da bir süre buzdolabında bekletilmeli ve ancak bundan sonra tek bir saklama kabına dökülebilir.

Doğum hastanesinde bakılan sağlıklı çocuklar ve bebekler için sütün raf ömrü farklıdır.

Tablo: ürünün raf ömrü

Anne sütünün buzunu çözmek için önceden dondurucudan çıkarıp buzdolabına koymanız tavsiye edilir. Bebeğinizi acilen beslemeniz gerekiyorsa sütü oda sıcaklığında çözdürebilirsiniz. Anne sütü çok çabuk çözülür, bu nedenle herhangi bir şeyle ısıtılmasına gerek yoktur.
Dondurucudaki süt tedarikine "banka" denir: her kabın üzerine pompalama tarihi yazılmalıdır.

Bir bebeği emzirmek ilk bakışta basit ve doğal bir süreçtir. Ancak kadın emzirmeye başladıktan sonra bebeği birkaç saatliğine bırakıp uzaklaşmak ya da süt üretiminin yetersiz olması gibi çeşitli zorluklarla karşılaşabilir. Her iki durumda da pompalama kurtarmaya gelir. Emzirmenin doğal sürecini bozmamak için doğru süt sağmak çok önemlidir.

Anne Sütü Ne Zaman Sağılmalı

Anne sütünü sağmak her kadın için gerekli değildir. Eğer anne bebeğini isteği üzerine emziriyorsa ve sürekli bebeğe yakınsa süt sağmaya gerek yoktur. Sanılanın aksine doğal emzirme meme bezlerini uyarmak için yeterli olacağından süt miktarı azalmayacaktır.

Aşağıdaki durumlarda anne sütünün sağılması gerekli olabilir:

• Bir kadının uzaklaşması ve çocuğu bir dadıya veya akrabaya bırakması gerekiyorsa. Bu durumda bebeği mama sütüne aktarmamak için sütü önceden toplayıp buzdolabına veya dondurucuya koymak daha iyidir.
• Programa göre besleme. Bir kadın bebeğini 4 saatte bir besliyorsa sütün durgunluğunu önlemek için pompalama gerekebilir. Talep üzerine beslenirken sağmaya özel bir ihtiyaç yoktur.
• Emzirmenin başlangıcı. Doğumdan sonraki ilk üç günde kolostrum salgılanır, ardından süt akışı oluşur. Dördüncü günde hala süt yoksa emzirmeyi tetiklemek için her üç saatte bir memelerin uyarılması önerilir. Süt göründüğü anda pompalama durdurulur.
• Çocuk bir patolojiyle doğdu ve annesinden ayrıldı. Bu durumda emzirmeyi sürdürmek için memeler uyarılır. Doktor izin verirse kadın hastanede bebeğe süt verebilir.
• Bebek ememediğinde çocukta merkezi sinir sisteminin patolojisi. Bu durumda kadın bebeği bir kaşıktan veya özel bir meme ucundan pompalayıp besler.
• Sütün durgunluğu. Laktostaz durumunda iltihabı durdurmak için meme bezinin kanalın tıkalı olduğu lobundan süt sağılması önerilir.
• Emzirmeye uyumsuz annenin tedavisi. Bu durumda süt ileride kullanılmak üzere toplanıp dondurulur ve ardından ilaçlara başlanır.
• Çocuk ikinci memeyi almak istemiyorsa. Bir meme beslenir, diğeri emzirmeyi sürdürmek için sağılır. Ancak bu durumda yine de sevilmeyen memeyi düzenli olarak sunmanız gerekir.

Süt sağmanızın gerekmediği birkaç durum vardır:

• Doğumdan hemen sonra pompalanması tavsiye edilmez. İlk 1-3 gün yenidoğanın kalın kolostrum emmesi gerekir, bu da mekonyumun geçişine neden olacaktır. Bu doğal süreci bozarsanız çocukta kabızlığa neden olabilirsiniz çünkü mekonyum çok yapışkandır ve bebeğin bağırsaklarından her zaman kolaylıkla atılamaz.
• Yeterli süt üretimi varsa göğüslerinizi tamamen sağmanıza gerek yoktur. Bu, hiperlaktasyonun gelişmesine yol açacak ve yalnızca bir kadının hayatını zorlaştıracaktır. Hormonal değişiklikler sayesinde meme bezleri bebeğin ihtiyaçlarına göre süt üretimini kendileri düzenler.
• Süt eksikliği varsa bebeğin süt sağmak yerine isteğe bağlı olarak emzirilmesi önerilir. Bebek boş memenin tadını çıkarsa bile bu yeterli olacaktır. Çoğu zaman, sadece birkaç saatlik "boşuna" emmenin ardından, bir süt akışı meydana gelir ve emzirme sağlanır.

Anne sütünü ifade ederken hiperlaktasyon

Sağma, bir kadının her zaman gözden kaçırmadığı emzirmenin doğal sürecine bir müdahaledir. Normalde bebek emzirildiğinde sinir reseptörleri beyne daha fazla süte ihtiyaç duyulduğuna dair bir sinyal gönderir. Meme bezlerini harekete geçiren prolaktin hormonu üretilir.

Bir kadın her beslenmeden sonra süt sağarsa, bu gereksiz yere prolaktin üretimini uyarır. Sonuç olarak çok fazla süt olur, bebeğin o kadar ihtiyacı kalmaz. Sütün fazla olması nedeniyle göğüsler çok dolu hale gelir ve laktostaz veya mastit gelişme riski artar.

Hiperlaktasyonda kadının durumunu hafifletmek ve sütün durgunluğunu önlemek için sürekli kendini ifade etmesi gerekir. Bu bozukluktan kurtulmak o kadar kolay değil, göğüs stimülasyonunun sıklığını dikkatlice azaltmanız, rahatlama sağlanana kadar pompalamanız ve tamamen değil, aynı zamanda komplikasyonları kışkırtmamaya çalışmanız gerekir.

Bu nedenle pompalamaya başlamadan önce buna bu kadar acil bir ihtiyaç olup olmadığına kendiniz karar vermelisiniz. Ayrıca kendinize zarar vermemek için prosedürü nasıl doğru bir şekilde gerçekleştireceğinizi sorduğunuzdan emin olun.

Göğüslerinizi pompalamaya hazırlamak

Pompalamayı kolaylaştırmak için göğüslerinizi hazırlamanız çok önemlidir. Gerçek şu ki, manuel ekipman veya göğüs pompası kullanarak sütü bir bebek kadar etkili bir şekilde pompalamak imkansızdır. Meme uyarımı sürecini kolaylaştırmak için işlemden önce aşağıdaki önerilere uyulmalıdır:

• Sıcak bir içecek için, sıcak bir odada kalmaya çalışın.
• İşlemden hemen önce ılık bir duş almanız veya meme bezlerine 10-15 dakika sıcak kompres uygulamanız gerekir.
• Süt hala iyi akmıyorsa, acele etmeniz gerekir. Bunu yapmak için, sanki parmaklarınızla emmeyi taklit ediyormuş gibi meme uçlarına 10-15 dakika daha masaj yapmanız ve ayrıca göğüsleri okşamanız önerilir.
• Akışı uyarmanın bir başka etkili yöntemi de bebekle ten tene temastır.

İşleme hazırlanırken bebeği düşünmeniz, memeyi nasıl emdiğini hayal etmeniz, kokusunu hatırlamanız gerekir. Bir kadının psikolojik ruh halinin emzirme süreci üzerinde güçlü bir etkisi vardır, bu nedenle süt sağmadan önce stresten kaçınmak daha iyidir.

Manuel ifade tekniği

Herhangi bir kadın için en basit ve en erişilebilir pompalama yöntemi manueldir. Özel cihazlar almanıza, yanınızda taşımanıza ve sterilize etmenize gerek yoktur. Süt için geniş boyunlu bir kap hazırlamanız yeterli. Anne Sütü Elle Adım Adım Sağma:

• Soyunmanız, bir sandalyeye veya sandalyeye oturmanız gerekiyor. Sırt düz, omuzlar rahat. Sırtınızı zorlayamazsınız, aksi takdirde 5 dakika sonra ağrır ve kadın işleme normal şekilde devam edemez.
• Meme, çalışan elin içine, başparmak meme ucunun üzerinde, geri kalan parmaklar meme ucunun altında olacak ve meme bezi avuç içinde kalacak şekilde yerleştirilir.
• Emmeyi simüle ederek, memeye çok fazla baskı uygulamadan meme ucunu areolanın başlangıcından itibaren okşamak gerekir. Memeden süt sıkmaya gerek yoktur, areolanın yakınında bulunan kanalları okşayarak uyarmak gerekir.

Normalde pompalama kadına rahatsızlık vermez ve süt meme başından yavaş yavaş dışarı çıkar. Bir kadın acı çekiyorsa bu onun bir şeyleri yanlış yaptığı anlamına gelir.

Göğüs Pompası Kullanarak Anne Sütü Nasıl Sağılır

Manuel ifade oldukça sıkıcı bir süreçtir. Süt yavaş aktığı için kadının her 3-4 saatte en az 20-30 dakika boyunca göğüslerini sağması gerekir. Annelerin hayatını kolaylaştırmak için göğüs pompaları icat edildi. Bunlar mekanik ve elektriklidir.

Mekanik göğüs pompası vakum kullanarak çalışır. Kadın cihazı göğsünde tutup koluna basıyor, süt çekilip bir kapta toplanıyor. Bu tür cihazların kullanımı kolaydır ve oldukça uygun bir fiyata sahiptir.

Elektrikli göğüs pompası kullanarak anne sütünü sağmak daha da kolaydır. Bu durumda kadın memeyi göğsüne koyar, cihazı açar ve bağımsız olarak sütü memeden dışarı pompalar.

Hangi yöntemin seçileceği kadının izlediği hedeflere bağlıdır. Birkaç saatliğine uzaklaşabilmek için yalnızca bir veya iki kez süt sağmanız gerekiyorsa, göğüs pompasına para harcamanın bir anlamı yoktur. Ancak bir kadın her gün süt toplamayı planlıyorsa, hayatını kolaylaştıracak bir cihaz satın almak mantıklıdır. Her durumda, el ifadesi hala oldukça etkili olduğundan bu gerekli değildir.

Özellikle ilk kez anne sütünü sağma süreci çoğu zaman kadınlar için zorluklara neden olur. Özellikle de ailede ona doğru şekilde pompalamayı ve emzirmeyi öğretecek kimse yoksa.

Süreci kolaylaştırmak için şu ipuçlarını izlemelisiniz:

• Bir kadın emziriyorsa, meme tamamen boşalıncaya kadar değil, rahatlayana kadar sağın. Bu teknik hiperlaktasyonun önlenmesine yardımcı olacak ve bebek memeyi sonuna kadar emmeye devam edecektir.
• Alternatif göğüsler. Bir göğsünüzü sürekli boşaltıp diğerini unutursanız içlerindeki denge bozulur. Sonuç olarak aktif memede çok fazla süt olacaktır ancak pasif memede tamamen yok olabilir.
• Acele etmeye gerek yok. Süt kademeli olarak çıktığı için pompalama işlemi birkaç dakika içinde gerçekleşemez. Her memeyi boşaltmak en az 20 dakika sürer.
• Aç karnına süt sağmak en iyi seçenek değildir. Anne sütünün iyi bir şekilde dışarı çıkması için yemek yemek veya en azından ılık çay içmek daha iyidir.

Meme bezinin boşaltılması sırasında ağrıyorsa, bu yanlış bir tekniğe veya iltihaplanmanın gelişmesine işaret edebilir. İkinci durumda kadının derhal laktostaz tedavisine başlaması gerekir.

Elle sağma sırasında eller ve göğüsler ıslanır ve kayganlaşır ve işlem etkisiz hale gelir. Bu durumda ellerinizi ve göğsünüzü ılık suyla durulayıp temiz bir havluyla kurulayıp ardından sağmaya devam etmeniz önerilir.

Süt akmıyorsa, meme ucuna var gücünüzle bastırmayın, bu ciltte ve süt kanallarında yaralanmalara ve ağrıya yol açacaktır. Hareketler kendinden emin olmalı ama aynı zamanda oldukça yumuşak ve düzgün olmalıdır. Sıcak basmanın gerçekleşmesi için pompalamaya hazırlanmanız ve doğru prosedür tekniğini uygulamanız gerekir.

Anne sütünü sağmak her kadının ihtiyaç duyduğu doğal bir süreçtir. Göğüslerinizi doğru boşaltırsanız sütün boşa gitmeyeceğini söylüyorlar. Peki bebek iyi emiyorsa bunu neden yapasınız ki? Her beslenmeden sonra süt sağmazsanız ne beklemelisiniz? Süt veya kolostrumu ağrısız bir şekilde nasıl sağabilirsiniz? Tüm bu sorular deneyimli ve genç anneler tarafından sorulmaktadır. Bazıları “Pompayı pompalamayı öğrenemiyorum” diye düşünüyor, bazıları ise “Bu acıya dayanamıyorum” diye düşünüyor.

Süt sağmak en keyifli ama uzun süreçtir. Bu, bir çocuk için mama hazırlamanız gereken anla karşılaştırılabilir - 30-50 ml süt toplamak için 30-40 dakika eksprese edin. Daha sonra yulaf lapasıyla seyreltin (eğer bu zaten ilk tamamlayıcı yiyecekse). Peki ya göğüs pompası olmadığında tüm bunların manuel olarak yapılması gerekiyorsa? Manuel sağım, sütün çabuk elde edilmesi açısından donanım yönteminden farklıdır, ancak elleriniz de çabuk yorulur. Manuel süt sağmayı, elektrikli olmayan bir göğüs pompasının kullanılmasını içeren donanım yöntemiyle birleştirmek daha iyidir.

Ayrıca anne sütünü donanım yöntemini kullanarak ve tamamen manuel olarak sağmak için kurallara uymanız gerekir. Teknik olarak çok farklı değiller ama sonuç farklı süt kalitesi. Sütün manuel olarak sağılması, yağlı arka salgıların çıkarılmasına indirgenir. Makineyi kullanırsanız bol miktarda az yağlı süt elde edersiniz. Kolostrumu ifade etmek için ne yapmalısınız? Süreç ne kadar sürecek ve sonrasında süt nasıl gelecek?

Kolostrumun ifade edilmesi

Doğumdan sonraki ilk gün göğüs pompalamaya başlanmalıdır. Sütü elle sağabilirsiniz; bu kolostrumun kaybolmasına neden olmaz. Bir bebeğin tek seferde ne kadar yemesi gerekir? Yenidoğan sırasıyla 20-30 ml süt yer, kolostrum 10-15 ml salınır. Bir çocuğun bir porsiyonu yemesi ne kadar sürer?
Bu birkaç dakikadan yarım saate kadar sürebilir. Kolostrumun elle ifade edilmesi zordur; sıkıştırılabilecek gerekli bir mühür yoktur. Göğüsler hala yumuşak ve rahatsız edici.

Çocuğun iyi emmemesi nedeniyle kanalların içinde tıkanmayı önlemek için ısıtıcı kompreslerin kullanılması gerekir. Yağlı kolostrum, maddenin yapışkan ve viskoz kıvamından dolayı iyi ifade edilmez. Göğüslerinizi sık sık sağmanız gerekir, ardından emzirme artacaktır. Bu neden ve ilk günlerden itibaren bezlere dikkat etmek neden bu kadar önemli? Kolostrumun kanallardan ayrılma sürecini anlamak için içinden yoğunlaştırılmış sütün aktığı bir karınca yuvası hayal edin. 2-4 gün sonra, prolaktin baskısı altında önceki sıvının yerini alan normal süt gelir.

Meme kolostrumunu elle sağmak güç ve sabır gerektirir. Sadece bir veya iki gün beklemeniz gerekiyor ve her şey normale dönecek. Göğüslerinizi pompalamanın en iyi yolu:

• Göğsün paralel kenarlarını işaret parmağınız ve baş parmağınızla sıkarak bezleri sık sık ellerinizle sıkmanız gerekir.
• Bebeğinizi besledikten sonra bir kez sağabilirsiniz.
• Bebeğiniz yemek istediğinde, emzirmeden önce biraz kolostrum sağın. Bu bebeğinizin emmesini kolaylaştıracaktır.
• Doğru pompalama, salgıyı bir sıçrama veya akıntıyla sıkmayı başardığınız zamandır.
• Doğumdan 2 gün sonra daha sık süt sağmanız gerekir.
• Anne ne kadar güç kaybederse kaybetsin kolostrum avuç içi büyüklüğünde olmalıdır, bu durumda emzirme 5. günde normale dönecektir.

Doğumdan sonra süt genellikle uzun süre gelmez. Bu, yanlış pompalamanın bir sonucudur. Morluklar ve lekeler olabilir, nadiren yara ve sıyrıklar kalır.

Yeni doğum yapan kadınlar “Yapamam, sağmayacağım” düşüncesiyle bunun süt fazlalığına ve durgunluğa yol açacağına inanırlar. Bu doğru değildir, çünkü anne ne kadar çabalasa da bebeğin ihtiyacından fazla süt üretmez.

Sütün elle sağılması

Kolostrumdan süt göründüğünde, bir makine kullanarak ve elle pompalama konusunda güvenle konuşabilirsiniz. Göğüs pompası, tüm genç annelerin göğüste ve meme ucunda kızarıklık, morarma ve gereksiz hasardan kaçınmasına yardımcı olan harika bir buluştur. Ancak doku emmenin dermis veya halelerin yırtılmasına neden olduğunu hatırlamakta fayda var.
Bu nedenle bu süreçte çok dikkatli olmanız gerekir çünkü emzirmeyi imkansız hale getirecek ciddi yaralanmalar yaşayabilirsiniz.

Bir çocuğun yaşamının ilk aylarında ne kadara ihtiyacı vardır? İlk dönemde (3 aya kadar) çocuk günde yaklaşık 60-900 ml yer. Buna göre bir bebeğin günlük normu ağırlığının 1/8 - 1/9'udur. Bir çocuk 6 kg ağırlığa ulaştığında günde 600 ml sağılabilir. Peki bebeğin ağırlığı ne zaman 12 kg'a ulaşır? Bir kaseyi sütle doldurmak ne kadar güç gerektirir? Pek çok anne, bu işlem için gerekli kararlılığa veya güce sahip olmadıkları için göğüslerini kendi başlarına sağmayı reddederler. Günde 5-7 kez ellerinizle göğüslerinizi pompalamak zordur. Bu, ürünün kalitesini ve tazeliğini koruyarak sık sık ve hızlı bir şekilde yapılmalıdır.

Cihaz bile yardımcı olmayacak - yalnızca ön sütü vakumla emer, arka süt vakumla değil yalnızca güçlü basınçla sağılabilir. Süt olmaması nedeniyle anne emzirmenin durduğunu düşünebilir ancak laktostaz gelişebilir. Bu nedenle evden yardım arayabilirsiniz. Uzman doktorları evinize çağırmak göğüslerin pompalanmasına yardımcı olur - bu doğumdan sonra gerekli olan bir masajdır. 20-50 dakika sürer. Cihaz kullanılmıyor, her şey manuel olarak yapılıyor:

Kural olarak kadınların kendileri "Süt sağamıyorum, göğsüme dokunamıyorum" diye beyan ederler. Bu, durgunluğun ilk işaretidir, zorluklar olabilir, bu yüzden en iyisi riske girmek ve bir ev ziyareti istemektir. Pembe-kırmızı süt tespit edilmesi durumunda evde doktor çağırmaya gerek yoktur. Bu mastitisin bir belirtisidir; sıkışmalar mümkündür. Derhal hastaneye gitmeniz gerekir.

Sütün makineyle sağılması

Anne sütünü göğüs pompası kullanarak sağma tekniği basittir - talimatları incelemeniz ve beslendikten sonra her seferinde cihazı kullanmanız gerekir. Kötü gizli çıktı durumunda gereklidir. Çocuk yeterince yemek yemeyebilir ve kalan süt kanalları tıkayabilir. Ve bir sonraki bölüm uzun zaman sonra beklenebilir. Durumun tekrarını önlemek için, hangi ilaçları almanız gerektiğini size anlatacak olan evdeki uzmanları aramanız önerilir. diüretiklerin ne kadar süreyle alınacağı, hangi ilaçların ve ürünlerin yan etkisi olmadığı vb.

• bardağı göğsünüzün karşısına yerleştirin;
• göğsü mümkün olduğu kadar kasenin içine yerleştirin;
• kolu yavaşça aşağı doğru bastırın;
• ilk kullanımdan önce, cildin sıkılaşmasından kaynaklanan acıya dayanmayı kolaylaştırmak için kasenin yüzeyine süt "sıçratmanıza" izin verilir;
• cihazın üstüne yerleştirilmiş bir vakum pompası vardır - süt kalıntıları açısından kontrol edilmelidir - küf oluşumuna yol açabilirler;
• Her seferinde göğüs pompasının tüm parçalarını sabunla yıkayıp, sökerek kurutmanız gerekir.

Göğüs pompasıyla süt sağmak, sütün gereksiz sıvı kıvamını "ortadan kaldırmanıza" ve yağı geride bırakmanıza olanak tanır. Bu cihazı kullanırken 1-2 saat sonra süt kalır. Manuel yöntem prolaktin hormonunun daha yavaş çalışmasına neden olduğundan sütün 2-3 saat sonra gelmesi beklenmelidir. Bu yöntem, halihazırda emzirmeyi kurmuş olanlar için uygundur ve salgı kabının tamamının toplanması anına kadar bekleyebilirler. Ne kadar tavsiye olursa olsun, kadının kendisi için hangi yolun süt toplamanın daha uygun olduğunu anlaması gerekir.

Emzirme döneminde bu fenomen oldukça yaygındır. Bir annenin örneğin iş nedeniyle bebeğini zamanında beslemesi her zaman mümkün olmayabilir. Bazen bir kadın emzirmeyle uyumlu olmayan uzun süreli bir tedaviyle karşı karşıya kalır ve bebeği mamaya aktarmamak için anne sütü stoklamak daha iyidir. Birçok nedeni olabilir. Süt sağmak için pahalı ekipmanlar almanıza gerek yok, sadece elleriniz ve doğru teknik yeterli. Anne sütü elle nasıl sağılır? Hangi hatalardan kaçınmaya çalışmalısınız?

Pompalama neden gereklidir?

Sovyet döneminde çocuk doktorları, her beslenmeden sonra göğüslerin ek olarak "kuru" dedikleri gibi ifade edilmesi gerektiğinde ısrar ettiler. Bu özel prosedürün optimal emzirme seviyesine ulaşmaya yardımcı olduğuna ve sütün durgunluğunu önlediğine inanılıyordu. Modern uzmanlar kategorik olarak bu bakış açısını paylaşmamakta ve anne sütünün sağılmasına yalnızca gerçekten gerekli olduğu durumlarda izin vermektedir.

Pompalama ihtiyacı aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

• Emzirme tüketimi aştığında (çok fazla süt var, bebeğin yemek yemeye vakti yok, emzirme tamamlandı, anne çalışıyor).
• Mastitisin önlenmesi olarak (göğüste rahatsızlık, şişlik, ağrı hissi için yapılır).
• Emzirmenin reddedildiği dönemde emzirmenin sürdürülmesi (annenin hastalığı, prematürite nedeniyle çocuğun emzirilememesi).
• Çocuk için yiyecek stoklamak gerektiğinde (çocuksuz bir tatil olacak, anne genellikle işe veya çalışmaya devam etmeyecektir).

Göğüste rahatsızlık yoksa, beslendikten sonra ek olarak sağmaya gerek yoktur: bu, durgunluğa yol açabilir. Pompalama işlemi yalnızca anne veya bebek için gerekli olduğunda gerçekleştirilmelidir. Eğer bundan emin değilseniz bir emzirme danışmanıyla iletişime geçmeniz daha doğru olacaktır.

Manuel ifadenin donanıma göre avantajları ve dezavantajları

Manuel ifadenin bir dizi önemli avantajı vardır:

• Kullanılabilirlik. Ek pahalı cihazlar satın almanıza gerek yoktur.
• Fizyolojik.
• Manuel sağma emzirmeyi artırır.
• Sütü istediğiniz zaman ve her koşulda manuel olarak sağabilirsiniz.
• Doğru teknik ağrısız bir süreç geçirmenizi sağlar.
• Pompalama kurallarına uyarsanız meme bezine ellerinizle zarar vermek imkansızdır.

Dezavantajları da var:

• İşlem oldukça uzundur (en az 20-30 dakika).
• Doğru tekniğe hakim olmak deneyim ve sürekli pratik gerektirir.

Bariz avantajlar nedeniyle çoğu anne süt sağmayı manuel olarak tercih eder. Emzirme danışmanları da bu görüşe katılıyor ve emzirme dışında süt elde etmenin en doğru ve fizyolojik yolunun manuel pompalama olduğunu düşünüyor.

Anne sütü elle nasıl düzgün bir şekilde ifade edilir?

Sütün elle sağılması oldukça emek yoğun bir süreçtir, ancak en fizyolojik olanıdır. Anneannelerin ve annelerin ellerinde göğüslerini ifade etmelerine yardımcı olacak modern cihazlar yoktu, ancak ihtiyaç duyulursa bu görevle başarıyla başa çıktılar.

Meme bezlerine hafif bir masaj sıklıkla yardımcı olur. Bunu 10-15 dakika boyunca dairesel hareketlerle yapmanız gerekir. Aşırı çaba harcamanıza gerek yok. Hareketler yumuşak ve pürüzsüz olmalı

El ifadesine hazırlanma

Özellikle bu konuda tecrübeniz yoksa göğüslerinizi ilk kez sağmak her zaman mümkün olmayabilir. Süt akışını kolaylaştırmak için acele etmeniz gerekir. Aşağıdaki yöntemler kullanılabilir:

• Göğüslerinizi ılık suyla yıkayın. Bir havlu veya duştan sıcak bir kompres yeterli olacaktır.
• Pompalamadan 10-15 dakika önce bir bardak ılık çay veya su için.
• Öne eğilerek ve göğsünüzü hafifçe sallayarak sıcak basması yaşayabilirsiniz.
• Psikolojik etki: Bebeği düşünün, onu yakınınızda, nasıl süt emdiğini hayal edin.
• Bebekle fiziksel teması kullanabilirsiniz, örneğin yanına uzanın.
• Pek çok anne, kulaklıkla dinlenebilecek sakin müzik veya doğa sesleriyle rahatlamayı faydalı buluyor.
• En etkili yol, bir memeyi bebeğe emmesi için verip diğerini sağmaktır. Gelgit her iki meme bezinde de aynı anda olacak ve süt almak zor olmayacak.

Önemli: Göğüste şişlikler varsa masaj son derece dikkatli yapılmalıdır. Onları kırmaya veya ezmeye çalışmayın. Bu bir kadının sağlığı için çok tehlikelidir! Acı verici bir his olmamalıdır.

Meme ucu areolasını yumuşatma tekniği memeyi pompalamaya hazırlamaya yardımcı olacaktır. Bu yöntem genç bir anneye doğumdan sonra ilk kez büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Bu teknik sayesinde meme ucu şekillenir, meme yumuşar, bebeğin emmesi ve gerekirse annenin süt sağması kolaylaşır.

1. Her iki elin üç orta parmağını bir tür “pencere” oluşturacak şekilde meme ucunun yakınına yerleştirin.
2. Parmaklarınızı göğsünüze doğru bastırın ve yaklaşık 10 saniye bu pozisyonda tutun.
3. Parmaklarınızı dikey olarak yerleştirin ve 10 saniye basılı tutarak tekrar basın.
4. Tüm manipülasyonları birkaç kez daha tekrarlayın.

Bu masajın 30 ila 60 saniyesi areolanın yumuşamasına yardımcı olacaktır.

Anne sütünü elle sağma tekniği

Göğüsler iyice hazırlandıktan sonra pompalamaya başlayabilirsiniz. Adım adım talimat:

1. Başparmak areolanın üstüne, işaret parmağı ise alta yerleştirilmelidir.
2. Parmaklarınızı göğsünüze doğru hareket ettirin ve areolayı parmaklarınız arasında hafifçe sıkın.
3. Areolayı daha sıkı sıkın.
4. Parmaklarınızı ileri doğru hareket ettirin.

Parmakların meme ucunun areolasına doğru yerleştirilmesi yeşil oklarla, yanlış olanlar ise kırmızı oklarla gösterilmiştir.

Meme ucunun yanlış mandallanması sütün memeye daha derin girmesine neden olur ve sağılmasını neredeyse imkansız hale getirir.

Tüm manipülasyonlar göğüsleri çekmeden veya acele etmeden sorunsuz bir şekilde yapılmalıdır. Parmaklar meme bezinin üzerinde kaymamalıdır. Parmaklarınızın pozisyonunun değişmediğinden emin olmanız gerekir. Meme ucunu çok sert çekmeyin. Bu süt kanallarına zarar verebilir.

Sütünüz hemen gelmezse umutsuzluğa kapılmayın. Belki yukarıda anlatılan birkaç hareketi yaparak göğüslerinizi ifade edebileceksiniz. Süt ilk başta damlalar halinde akar ve ancak daha sonra sabit bir akış halinde akar. İşleri yarım bırakmaya gerek yok. Pompalamak için zaman harcamanız gerekir.

Sütün sağılması durduysa aynı adımları uygulayabilirsiniz; yalnızca parmaklarınızı yatay değil dikey olarak yerleştirin.

Böyle bir manipülasyondan sonra süt salınmazsa, bunu tekrarlayabilir veya başka bir aceleye neden olmaya çalışabilirsiniz.

Areolanın dikey tutuşuyla ifade tekniği

Sıcak şişe yöntemi

Hemen ifade etmek zor oluyor. Bu genellikle göğüsteki konjestif ve inflamatuar süreçlerde olur. Meme ucunun gergin olması ve ağrı her zamanki gibi süt sağmanızı engelliyorsa "Sıcak Biberon" yöntemini kullanabilirsiniz. İşin özü şu:

1. Boynu yaklaşık 4 cm veya biraz daha fazla olan bir cam şişe almanız gerekiyor.
2. Şişe sıcak suda iyice ısıtılır.
3. İşlemden önce boyun buz uygulanarak veya soğuk suya batırılarak soğutulmalıdır.
4. Meme ucunun areolası yağ veya Vazelin ile yağlanır ve şişenin boynuna yerleştirilir.
5. Isının etkisi altında meme ucu şişenin içine çekilir ve süt sabit bir akışla akmaya başlar. Rahatladıktan sonra şişe çıkarılabilir.

Uyulması gereken birkaç kural vardır ve sütün sağılması ve saklanması sorun olmayacaktır:

1. Peçeteye sağmaya başlarken değerli damlaları kaybetmemek için süt için bir şişe veya başka bir kap önceden hazırlanmalıdır.
2. Annenin elleri sabunla iyice yıkanmalıdır.
3. Hiç acı olmamalı! İfade etmek acı veriyorsa, teknik yanlıştır ve bir emzirme danışmanıyla iletişime geçmeniz veya bu konuyla ilgili internetteki veya özel literatürdeki materyali daha dikkatli incelemeniz gerekir.
4. Bir memeyi en az 5-6 dakika sağmanız ve ardından ikinciye geçmeniz gerekir. İkinci memeyi sağdıktan sonra tekrar birinciye geçmeniz gerekiyor.
5. Tam süt elde etmek için oldukça uzun bir süre (yaklaşık 30 dakika) sağmanız gerekir. Ancak böyle bir çalışmadan sonra hem ön hem de arka sütün kaba girdiğinden emin olabilirsiniz.
6. Elleriniz yorulduysa değiştirebilirsiniz. Pompalamayı egzersize dönüştürmeye gerek yok.
7. Bebeğin memeye uygulanmasını simüle ederek pompalama prosedürünün birkaç saatte bir yapılması gerekir. Bu sayede emzirme başarılı bir şekilde devam edecek ve alınan ürün miktarı bebeği beslemeye yetecektir.
8. Bir anne, emzirmeyi sürdürmek için ilaç tedavisi sırasında pompalanırsa, böyle bir ürün kullanılamaz ve atılması gerekir.
9. Göğüslerinizi ifade etme konusunda başkalarına güvenmemelisiniz. Yalnızca kadının kendisi, duygularına odaklanarak her şeyi doğru yapabilecek ve mükemmel sonuçlar elde edebilecektir.
10. Sağılan süt ürününün doğru şekilde saklanması gerekir (oda sıcaklığında 8 saate kadar, buzdolabında iki gün, dondurucuda bir yıla kadar).
11. Doğru kap önemlidir - bunlar özel kaplar ve dondurma torbalarıdır. Mühürlenmişlerdir ve depolama ve sonraki kullanım için çok uygun olan bir ölçüm ölçeği ile donatılmıştır.
12. İfade edilen ürünün bulunduğu her kap, ifade prosedürünün tarihini ve saatini gösterecek şekilde imzalanmalıdır. Bu, bebeğinize son kullanma tarihi geçmiş sütü vermekten kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Sütü gözle, rengiyle ayırt edebilirsiniz. Resim farkı açıkça gösteriyor

Ön süt daha az doyurucuyken arka süt daha besleyici ve yoğundur. Her iki sıvının kombinasyonu mükemmel dengeli, eksiksiz bir ürün sağlar.

Eller ideal bir doğal “göğüs pompasıdır”. Doğru teknik ve yetkin bir yaklaşımla, annenin yokluğunda bile emzirmeyi sürdürmek veya bebeğin sağlıklı beslenmesini sağlamak için başka hiçbir şeye gerek yoktur. Donanım kullanarak göğüslerinizi doğru şekilde nasıl ifade edersiniz?

Yakında anne olacak her kadın, anne sütünü sağması gerekip gerekmediğini düşünüyor mu? Çoğu zaman doktorların ve uzman olmayanların görüşleri farklılık gösterir. Ancak bu konu uzun süredir tartışılıyor.

Elbette tüm kadınlar anne sütünü sağmanın emzirmenin gücünü artırabileceğini ve memedeki tıkanıklığı giderebileceğini biliyor. Ancak anneler de böyle bir işlemin ciddi ve oldukça hasta bir durumda gerçekleştiğinden emindir, bu nedenle tüm kadınlar pompalamamaktadır.

Bazı anneler işlemi bir kez yaptıktan sonra acıya dayanmaya hazır olmadıklarını fark ederek işlemi durdururlar. Süt sağmanız gerekip gerekmediğini anlayalım mı? Ve eğer öyleyse, nasıl doğru şekilde pompalanır?

Herkes neden süt sağılacağını ve sağılmazsa ne olacağını bilemez. Elbette her kişi sütü sağıp sağmayacağına kendisi karar verir.

Bu işlemin birkaç nedeni olabilir:

1. Vücudun meme bezinin durgunluğuna neden olmasını istemiyorsanız, o zaman dekantasyon kullanmak daha iyidir.
2. Emzirme molası sırasında bebek emzirme isteğini bıraktı. Bu nedenle annenin bebeğe sütünü özel kaplardan beslemesi gerekir.
3. Memenin çok dolu olduğunu ve meme ucunun gergin olduğunu fark ederseniz, yenidoğanın memeyi kavramasına yardımcı olmanız gerekir. Bunu yapmak için, gerginliğin azalması için biraz pompalama yapmalısınız, böylece bebek kendi başına yemek yiyebilecektir.
4. Yoğun bir iş temponuz varsa ya da acil işleriniz varsa bebeğinizin beslenmesine önceden dikkat etmenizde fayda var. Sağılmış süt, alternatif formüllere göre vücut tarafından çok daha iyi kabul edilir.
5. Anne hap alırsa emzirmeyi bırakmak gerekir ve bu prosedür emzirmenin korunmasına yardımcı olacaktır.
6. Yetersiz emzirme durumunda da çok süt sağma ihtiyacı ortaya çıkar.
7. Anne göğsünde ağrı hissediyorsa ancak bebeğe yiyecek vermenin bir yolu yoksa pompalamanın faydası olacaktır.

Bu tür durumların tüm annelerde meydana geldiğini söylemek gerekir, bu nedenle bu sürecin tüm özelliklerini önceden tanımanız gerekir. Her şeyden önce anne sütünün ne kadar, ne zaman ve nasıl sağılacağını bulmanız gerekir, böylece prosedür yalnızca fayda sağlar, ancak durumu ağırlaştırmaz.

Ne zaman ve ne sıklıkla pompalamalısınız?

Bu işlemin ne sıklıkta ve kaç kez yapılması gerektiğine bağlı olduğundan, nedenlere bir göz atalım:

• Durgunluk durumunda - her 1-2 saatte bir. Süt çıkarma işlemi sırasında yoğunluğu mümkün olduğunca azaltmak gerekecektir. Böyle bir prosedür için maksimum süre yarım saattir. Bu talimatlara uymazsanız meme bezine kolayca zarar verebilirsiniz.
• Süt salgı miktarını arttırmak için– Her beslenmeden hemen sonra ve yenidoğanın beslenme döneminde 1-2 kez. Tipik olarak, pompalama beslemeden sonra 10 dakika ve arada 15 dakika sürer.
• Göğüslerinizin dolu olduğunu hissediyorsanız, rahatlamak için daha sık pompalayabilirsiniz, ancak yalnızca ağrı hissederseniz. Bu durumda kolaylık sağlamak için biraz süt sıkmalısınız. Unutmayın, ne kadar çok sağarsanız bir dahaki sefere o kadar çok sütünüz olur. İşlemi 5 dakika içinde gerçekleştirmek en iyisidir.
• Ara vermeye karar verirseniz ancak yine de sütünüzün akmaya devam etmesini istiyorsanız, o zaman bebeğin beslenme rejimini karşılaştırırken her 3 saatte bir pompalamanız gerekir. Emzirmeye devam edildiğinde bebeğin yiyebilmesi için o kadar miktarda sıvı sıkmanız gerekir. İşlem 20-30 dakika sürer.
• Eğer anne sütün yedekte kalmasını istiyorsa, bebeği besleme arasında günde birkaç kez süt sağmalıdır. Sağılan sütün zamanını ve miktarını bağımsız olarak seçmelisiniz ve bir dahaki sefere yemek yediğinizde göğüslerin gerekli miktarda sıvı toplamak için zamanı olması ve bebeğin aç hissetmemesi için verileri karşılaştırmayı unutmayın.

Pompalama yapılmaması gereken durumlar

Uygulamada pompalamanın tavsiye edilmediği durumlar da vardır.

Bu şu durumlarda gerçekleşir:

• Bebeğiniz neredeyse her zaman memededir.
• Çocuk isteği üzerine yiyecek alır, istediği kadar ve istediği zaman yer.
• Bebeğinizi sütten kesmek istiyorsunuz (bunun sebepleri olmalı).

İlk seferde hangi eylemlerin gerçekleştirileceği

Büyük olasılıkla ilk pompalama doğum hastanesinde gerçekleşecek. Süt çok miktarda çıkarsa endişelenmeyin. Bu pompalama annenin daha sonraki bebeklerden kaçınmasına yardımcı olacaktır. Ağrıyı önlemek için daha sonra evde pompalama yapılmalıdır, bu da bebeğin memeyi kavramasını engeller.

Bu şemaya uymak en iyisidir:

1. Kendinizi toparlayın ve sinirlenmeyin.
2. Tekniğin yanlış olması durumunda sorunu çözmenize yardımcı olacak bir hemşireyi arayın.
3. Acının olmaması gerektiğinden duygularınızı izlediğinizden emin olun.
4. Sütün yalnızca rahatlayana kadar ifade edilmesi gerekir, böylece bu emzirmeden sonra emzirme daha da artmaz.

Anne sütü elle nasıl sağılır

Süt üretiminin yedekte gerçekleşmesini istiyorsanız veya emzirmeyi artırmaya karar verirseniz, kendinizi nasıl doğru şekilde ifade edeceğinizi öğrenmelisiniz. Pek çok kadın, çocuk doğururken temel kuralları bilmiyor ve bunun sonucunda çok sayıda hata yapılıyor.

Bunun başınıza gelmesini önlemek için sütün doğru şekilde nasıl sağılacağına ilişkin önerileri dikkatlice okumanız yeterlidir:

1. Rahat bir pozisyon alın ve rahatlamaya çalışın.
2. Göğsünüzün yakınında temiz bir kap bulundurun.
3. Başparmağınızı halelerin üstüne ve işaret parmağınızı da karşı tarafa yerleştirin. Diğer parmaklar göğsü destekleyecek şekilde konumlandırılmalıdır.
4. Daha sonra başparmağınız ve işaret parmağınızla göğsünüze bastırın. Meme ucunu hafifçe ve nazikçe memenin içine çekmeniz gerekir.
5. Şimdi memeyi meme ucu ve areolanın arkasına sıkıştırarak bu işleme başlamalısınız.
6. Her göğüs 5 dakika kadar gergin olmalı, değiştirmeyi unutmayın. Sonraki her yaklaşımı 1 dakika azaltabilirsiniz.

Süt hemen çıkmazsa endişelenmeyin, işleme devam edin. Anne rahatsızlık duyuyorsa anne sütünü sağma tekniği doğru uygulanmıyor demektir. Ağrı hissedilmiyorsa süreç doğru yönde ilerliyor demektir.

Ne yapılmamalı:

• Hiçbir etkisi olmayacağından meme uçlarınızı sıkın.
• Böylece el göğsün tüm yüzeyi üzerinde kayar. Sütün memeye bulaşması halinde sütü uzaklaştırın.
• Kocanızdan sizin için pompa yapmasını isteyin. Bu vücudunuza zarar verecektir.
• Sıvının kaba nasıl çekildiğini izleyin. Araştırmalar, bu eylemin yokluğunda daha da fazla süt alabileceğinizi göstermiştir.

İlk birkaç seferde pompalama yaklaşık 30 dakika sürecektir. Bu süre mevcut tüm sütün toplanmasına yardımcı olacaktır. Bitirmeden önce göğüslerinizi hissedin, daha az yoğun hale gelmeleri gerekir.

Göğüs pompasıyla sağma

Bazı kadınlar göğüslerini pompalarlar. Çoğu zaman bu prosedür iki aşamada gerçekleşir; bunlardan ilki hala anne sütünün manuel olarak sağılmasıdır. Dokunulduğunda yumuşak veya tamamen dolu göğüsleri pompalarken tekniğin her durumda işe yaramadığını söylemek gerekir.

Şimdi bu tekniğin pek çok çeşidi var, ancak bunu her kişi için bağımsız olarak, duyumlara dayanarak seçmeniz gerekiyor. Örneğin, bazı insanlar elektrikli seçeneği tercih ederken, diğerleri bunu zor bulabilir.

Hangisini ifade etmek daha iyi: ellerinizle mi yoksa Dr. Komarovsky:

Bir bebeği sağılmış sütle beslemenin kuralları

Bebeğinizi besleyecekseniz sıvıyı 36 dereceye kadar ısıtmayı unutmayın. Süt daha önce buzdolabında bulunuyorsa mutlaka kaynar suya batırılmalı veya başka bir ısıtma yöntemi kullanılmalıdır.

Sütü dondurucuda sakladıysanız, sıvı hale gelmesi için kullanmadan önce bir süre buzdolabına koymalısınız. Daha sonra yukarıdaki gibi ısıtın.

Doktorlar, tüm faydalı unsurları öldürdüğü için sütü ısıtmak için mikrodalga fırın kullanmanın istenmediğini söylüyor.

Sütün ayrıldığını fark edebilirsiniz. Normal durumuna döndürmek için kullanmadan önce şişeyi birkaç kez çalkalamanız gerekir.

Anne sütünün raf ömrü

Her şey ifade edilen sütünüzü nasıl sakladığınıza bağlıdır:

• Oda sıcaklığı – en fazla 6-8 saat. Şu gerçeği dikkate alın: Daire oldukça sıcaksa süt 4 saatten fazla saklanamaz.
• Buzdolabı – 2 gün.
• Dondurucu – 1 yıl.

Süt karıştırma

Pek çok kişi, birkaç gün önce sağılan süt ile az önce sıktığınız sütü aynı anda içmenin mümkün olup olmadığını merak ediyor. Elbette sütü çeşitli kaplara elle sağmak en iyisidir.

Annenin bu fırsatı yoksa, belirli kurallara bağlı olarak sütü karıştırmak mümkündür:

1. Sağılan sütü 1 gün içinde birleştirmek en iyisidir.
2. Porsiyonlar farklı kaplara dökülmeli ve ardından eşit sıcaklığı korumak için buzdolabına yerleştirilmelidir.

Hiçbir durumda farklı sıcaklıktaki sütler karıştırılmamalıdır.

Çoğu doktor sıvıları karıştırmamanın en iyisi olduğunu söylüyor. Neden? Tat ve kompozisyon bakımından farklılık gösterirler. Bebeğin yemeyi tamamen reddetmesini istemiyorsanız, bunu yapmamak daha iyidir. Mümkünse bu prosedürden kaçınmanızı öneririz.

Bu nedenle pompalama hiç de zor değildir. Her anne pompalamanın gerekip gerekmediğine kendisi karar verebilir. Bu yazı sayesinde anne sütünün nasıl doğru şekilde sağılacağını anlayabilirsiniz.

Anne sütünün elle nasıl doğru şekilde sağılacağına ve anne sütünün ne zaman sağılacağına ilişkin kuralları öğrenin. Sütün miktarının ve kalitesinin bağlı olduğu ana faktörün her 3 saatte bir değil, talebe göre beslenmek olduğunu unutmamak gerekir.